Krooniline bronhiit on täiskasvanud elanikkonna bronhopulmonaalse süsteemi põletikuline haigus, mis tekib ülemiste ja keskmiste hingamisteede sagedaste akuutsete kahjustuste (riniit, farüngiit ja trahheiit) tagajärjel. Täiskasvanute haigust iseloomustab temperatuuri, valu rinnus ja röga eraldamisega köha. Kroonilist bronhiiti saab tõhusalt ravida kodus.
Haiguse tunnused
Haiguse sümptomid koosnevad keha komplekssest kahjustusest koos joobeseisundi ja otsese osalemisega bronhipuu protsessis ja on seetõttu jagatud:
Mürgistuse sümptomid, mis hõlmavad:
- kehatemperatuuri tõus kuni 38 0 С ja rohkem;
- palavik;
- suurenenud higistamine;
- külmavärinad;
- peavalu;
- suurenenud väsimus;
- töövõime, mälu, tähelepanu vähenemine;
- iiveldus;
- isu puudumine või vähenemine;
- apaatia;
- üldine nõrkus.
Bronhopulmonaalse süsteemi kahjustuste sümptomid, mis hõlmavad:
- ninakinnisus;
- kurguvalu, halvem allaneelamisel;
- valu rinnus;
- rindkere ummikustunne;
- köha, mis haiguse ägenemise alguses on kuiv ja häkkimine ning pärast mitu päeva kestnud ravi märjaks, röga eraldamisega.
Folkravi
Kroonilise bronhiidi ravi rahva abiga on üks tõhusamaid raviviise kodus.
On mitmeid viise:
Taimsed teraapiad
- Salvesta ürdi lilledega, et kuivada ja tükeldada segistiga. Ravimil on mukolüütilised omadused (aitab vähendada röga viskoossust ja aitab seega kaasa selle paremale eemaldamisele). 1 tl (15 grammi) saadud segu tuleks valada ühe klaasi kuuma piimaga ja lasta jahtuda toatemperatuurini. Täiskasvanud võtavad ravimit üks kord ööpäevas. Sel viisil on võimalik ravida bronhiiti 1–1,5 kuu jooksul.
- Dekoratiivse närimäe taime rohi ja lilled purustatakse ja kuivatatakse pimedas, kuivas ja ventileeritavas ruumis. Sellel taimedel on antibakteriaalne ja köhavastane toime, inhibeerides köha keskpunkti kesknärvisüsteemis. 1 supilusikatäis (15 grammi) kuiva segu valatakse klaasiga sooja veega, keedetakse pliidi kohal ja keedetakse madalal kuumusel umbes 15–20 minutit ja filtreeritakse. Lisage puljongile keedetud vesi terve klaasi valmistamiseks. Selline ravi on ette nähtud täiskasvanutele 50 ml (¼ tassi) enne sööki 4 korda päevas. Kui tekib kõhuvalu või kõrvetised, tuleb seda ravimit võtta pärast sööki.
- Hobuste lehtedel on köhavastane ja eksponeeriv toime, see saavutatakse bronhide kannu rakkude poolt toodetud lima hulga vähendamise ja bronhide bronhide epiteeli liikumise stimuleerimise tõttu, mille tõttu bronhipuu puhastatakse. Lehed tuleb kuivatada ja tükeldada segisti abil. 4 supilusikatäit kuiva segu valatakse 1 liiter keeva veega ja lastakse seista 2-3 tundi pimedas, kuivas kohas. Täiskasvanutele manustatakse pärast sööki 2-3 korda päevas 50–70 mg (1/3 tassi). Bronhiidi täielikuks ravimiseks kulub 3-4 nädalat. Plantain stimuleerib kuiva köha muutumist märgaks.
- Ledum herb, violetne rohi, piparmündilehed, kummel- ja saialill lilled, lagritsakook võetakse võrdsetes osades ja purustatakse lihatorustiku, köögikombaini või segistiga. Sellel maitsetaimede kogumil on bronhodilataator, expectorant ja bakteritsiidne toime. 2 supilusikatäit segu täidetakse 2 tassi keeva veega ja infundeeritakse 30 minutit. Täiskasvanutele on ette nähtud 100 mg (½ tassi) 2-3 korda päevas. Juba pärast 2-päevast ravi on haiguse sümptomid muutunud vähem väljendatuks ja teise nädala lõpuks kaovad peaaegu täielikult.
- Võtke 2 supilusikatäit purustatud lehtede ema ja võõrasema, jahubanaaži, lagritsase juurt ja valage 1 liiter vett. Segage segu keema ja lastakse keeda 20–25 minutit, seejärel jahutage ja pingutage. Puljong on määratud täiskasvanutele 100 ml (½ tassi) 3 korda päevas. Sümptomid lakkavad patsiendi häirimist juba 3. – 5. Ravipäeval tänu sellele taimsele kollektsioonile mõjuva hea väljavoolu, bakteritsiidse ja mukolüütilise toime tõttu.
- Võta võrdsetes osades salvei rohi, männipungad, aniisivili, Althea juur, Oregano rohi ja lõhkepuu ja tükeldage segistit või lihalõikurit. Sellel rindkere kollektsioonil on köhavastane, mukolüütiline ja antibakteriaalne toime. 60 g (4 supilusikatäit) segu valatakse keeva veega ja lastakse 15–20 minuti jooksul tõmmata. On vaja aktsepteerida hommikul ja õhtul 200 ml tühja kõhuga (1 klaas). Bronhiidi raviks ja haiguse sümptomitest vabanemiseks piisab infusiooni võtmisest 3-4 nädalat.
Taimsed ravimid peaksid algama väikeste koguste ja lahjendustega, sest allergilised reaktsioonid võivad sageli tekkida. Käesolevas artiklis esitatakse täiskasvanutele mõeldud ravimtaimede keskmine annus. Enne ravi alustamist ühe või teise komponendiga on soovitatav arstile sellest teatada. Ja te peaksite ka teadma, et mõned ürdid ja ravimid ei ole omavahel kooskõlas.
Ravi loomsete saadustega
Badger-rasva saab tarbida puhtal kujul (kapslid, lahus) või lisada teisi sama kasulikke koostisosi ja saada kodus kvaliteetset ravimit.
Badger'i rasv on aine, mis koguneb näriliste nahaalusesse koesse ja on energia- ja toitainete säilitaja kogu talveunerežiimi jooksul.
Roheline rasv sisaldab aineid, nagu:
- rühma A, E, D rasvlahustuvad vitamiinid;
- B, C vees lahustuvad vitamiinid;
- foolhape;
- polüküllastumata rasvhapped (glütserool, gamma-linoleenhape jne);
- aminohapped;
- linoolhape.
See mädaniku koostis tugevdab immuunsüsteemi, omab bakteritsiidset toimet siseorganitele ja sel juhul parandab bronhopulmonaarne süsteem bronhide äravoolu, aitab kaasa röga paremale eemaldamisele ja keha üldseisundi normaliseerumisele.
- Haiguse raviks või ärahoidmiseks on ette nähtud 0,25 g karmid rasvakapslid. See ravimivabastuse vorm on kõige mugavam kasutada. Täiskasvanud võtavad 1 kapslit 2 korda päevas sooja piima või teega kuni 30–40000. Ravi kestus on 2-4 nädalat.
- Rohke rasva lahuses kasutatakse kroonilise bronhiidi raviks kodus ja 1 tl 3 korda päevas 1 kuu jooksul. Ravimil on väga tugev eriline maitse.
- Kodutarbed, mis on valmistatud kodus õlirasvade põhjal:
- Veevannis sulatage 4 supilusikatäit (60 g) mädaraha, 100 g keskmise rasvasisaldusega võid ja 200 g tumedat šokolaadi. Segage hästi ja jahutage. Sellist ravi manustatakse 1 tl 3 korda päevas ja mõne päeva pärast paraneb üldiselt üldine seisund.
- 45 grammi (3 supilusikatäit) mägirasva segatakse 2 supilusikatäit vedelat mett ja segatakse hästi. Täiskasvanutele määratud 1 tl 3 korda päevas 1 tund pärast sööki. Ravi kestus on 1–1,5 kuud. 3-5 kuu pärast võite seda ravimi võtmist korrata.
- 15 grammi (1 supilusikatäis) aloe mahla, 30 grammi (2 supilusikatäit) mädarõli, 5 grammi (1 tl) kuiva kakaopulbrit, 5 ml (1 tl) brändi segatakse ja kuumutatakse veevannis. Saadud segu võtab 5 ml 1 kord päevas 2 tundi pärast sööki või 1 tund enne sööki. Ravi kestus on keskmiselt 2-3 nädalat.
Compression Therapy
Kodumajapidamise efektiivne meetod kodus on rakendused või kompressid rinnal ja seljal. Kuid selline protseduur peaks toimuma alles pärast kehatemperatuuri normaliseerumist ja keha üldise joobeseisundi sümptomite puudumist.
- Õlikompress, mis põhineb päevalille (taimse) õli baasil.
Peate võtma 2 supilusikatäit taimeõli ja lisama neile 2 supilusikatäit kuiva sinepipulbrit ja 2 supilusikatäit vedelikku. Need koostisosad on hästi segatud ja kantud selja nahale. Peale selle pange poletüleen või trükipaber tagaküljele ja murdke see allapoole salliga või tekkega. Tihendatakse vasakule üleöö. - Mesi kompress põhineb mai mee järgi.
Võtke 3 osa mett, 2 osa aloe mahla ja 1 osa viina. Kuumutage segu temperatuurini 400 ° C ja asetage selja naha külge, asetage pealispinnale lehtpaber ja mähkige kohev sall. Tihendamist tuleb hoida nii palju kui võimalik üleöö. - Alkoholi tihendamine.
Segage 1 supilusikatäis alkoholi või viina, 2 supilusikatäit hane- või talleliha rasva, 1 tl kuiva sinepipulbrit ja 4 nelgist peeneks hakitud küüslauk. Kasutage segu, et hõõruda selja nahka, asetada polüetüleen peal ja mähkida tekk. Kodus toimub selline kompresseerimine nii palju kui võimalik kogu öö, kuid mitte rohkem kui üks kord nädalas.
Kompressid soojendavad rindkere ja selja nahka, mis parandab röga röga ja kõrvaldab häkkiva kuiva köha. Samuti parandab see ravi kohalikku vereringet, mis aitab kaasa bronhide kiirele ja tõhusale puhastamisele.
Sissehingamine
Kroonilise bronhiidi sissehingamist tuleb kasutada mitte varem kui 5 päeva pärast haiguse algust ja alles pärast temperatuuri taastumist normaalsele numbrile ja mürgistuse sümptomid kaovad. Kodus saab inhalaatorit valmistada mitmel viisil:
- Sissehingamine pannil - lisada sissehingamiseks mõeldud koostisained keeva veega, eemaldada ahjust, lasta 10 minutit jahtuda, eemaldada kaas ja hingata aurud, olles eelnevalt kaetud froteerätikuga.
- Sissehingamine veekeetjaga. Paksest paberist lõigake koonus, mille kitsas osa peaks sobima tihedalt teekannu nina ja lai lai peaks katma nina ja suu. Lisage keevasse vette vajalikud koostisosad, eemaldage need soojusest ja hingake.
Inhaleeritavad retseptid
- 4 tl sooda ilma mäeta lisavad ühe liitrini keedetud vett. Niisuguse inhaleerimise korduvus üks kord päevas, selle tööriista kasutamise kestus on 5-6 päeva. Sooda asemel võite kasutada koheselt Borjomi tüüpi leeliselist mineraalvett, mis tuleb valada kastrulisse või veekeetja ja kuumutada. Leeliseline lahus aitab vähendada röga viskoossust ja stimuleerib röstimise protsesse.
- 2 keskmise sibula ja 2 suurt küüslaugu pead, tükeldatud ja veega täidetud vahekorras 1 kuni 10. Sissehingamisel on viirusevastane, antiprotoosne (hävitatakse lihtsaimad mikroorganismid), antibakteriaalne ja seenevastane toime.
- 4-5 väikest kartulit, keedetud. Kartulil on palju antioksüdante ja viirusevastaseid komponente, mis stimuleerivad immuunsüsteemi ja aitavad puhastada bronhipuu.
- Ravimtaimed ja -taimed: kummeliõied, piparmündirohi, salvei, kadakas, seedernõelad, mänd, kuusk, männipungad, naistepuna rohi, pärn lilled, lavendel, oregano, eukalüpti lehed, lagrits juur, jahukoor. Võite kasutada ühte ülaltoodud tööriistadest ja ühendada 2 või enam neist. Kuidas valmistada lahus: 3 supilusikatäit väikese pealispinnaga, pulbristatud kuivatatud maitsetaimedega, valada 1 liiter vett ja praktiliselt keeda veevannis. Puljongil lastakse 10 minutit süüa ja seejärel hingata. Ülalnimetatud maitseainete puljongitel on bronhodilataator, mukolüütiline ja köhavastane toime.
- Eukalüpti, männivardade, männi, teepuu, sandlipuu, sidrunirohu, kadaka, seeder, bergamoti, tüümia, kuuse eeterlikud õlid on köhavastased, antibakteriaalsed ja mukolüütilised. Piisavalt 1 tl kuni 2 liitrit vett sissehingamiseks. Eeterlikud õlid on bakteritsiidsed ained.
Sissehingamine
Protseduur kestab umbes 15–20 minutit. Tuleb hingata sügavalt ja ühtlaselt aurule. Bronhide haiguste korral on vaja hingata ja välja hingata ainult suu kaudu, nii et paaris olevad kasulikud ained ei satuks nina sisse, vaid sisenevad otse bronhidesse. Pärast sügavat hingeõhku soovitatakse parema ravitoime saavutamiseks hoida 2-3 sekundit hingamist.
Sissehingamine peab toimuma pärast sööki ja kõige parem öösel enne magamaminekut. Pärast ühe tunni pikkuse protseduuri läbiviimist peate olema vaikne, ärge minema, ärge suitsetage ja ei tegele vokaaliga.
Bronhiidi folk õiguskaitsevahendid: decoctions, joomine ja surub
Ligikaudu iga neljas alla 5-aastane laps oli haigestunud vähemalt ühe bronhiidiga. Täiskasvanud haigus mõjutab sagedamini ja suitsetajad kannatavad seda keskmiselt üks kord iga kolme aasta järel. Haiguse kulg nendes, samuti eakatel, nõrgestatud patsientidel on keeruline; sageli läheb see ägedast kroonilisest. Bronhiidi folk õiguskaitsevahendite ravi on suurepärane täiendus ja mõnikord asendaja ravim. See aitab leevendada köha episoode, hõlbustada röga eemaldamist bronhidest.
TÄHELEPANU! Õnnelik naine Nina: "Raha on alati palju, kui padi alla panna." Loe edasi >>
Bronhiit on alumiste hingamisteede haigus, bronhide äge või krooniline põletik. Samal ajal mõjutavad limaskud, mille tagajärjel muutub organismi hapniku küllastumine raskemaks.
Arstid eristavad mitmeid bronhiidi vorme:
- Lihtne või katarraalne. Bronhides toimub põletikuline protsess, mis toimub 6-10 päeval. Taaskasutamiseks on vaja veel 5-6 päeva, seejärel taastub täielikult. 80% juhtudest on see haigus põhjustatud viirusinfektsioonidest.
- Purulent. See ilmneb bakteriaalse infektsiooni põletikule. Seda liiki iseloomustab mädane eksudaat bronhides. Haigus võtab palju kauem aega - kuni üks kuni poolteist kuud.
- Atrofiline (obstruktiivne). Kui see juhtub bronhide otsade atroofiaga, mis viib püsiva hapniku puudumiseni.
Reeglina esineb algul äge bronhiit, mida iseloomustab sümptomite ilmne ilming. Kui seda vormi ei ravita õigeaegselt, muutub see krooniliseks. Seda tüüpi haigusel on ägenemise ja remissiooni perioodid.
Alla 3-aastastel lastel võib bronhiit tekkida bronhioliitiks, mis on selles vanuses bronhide anatoomilise struktuuri tõttu väga ohtlik.
Esimesel etapil kannatab patsient hommikul kuiv, ebaproduktiivne köha.
Kuiv, tugev köha kattub tavaliselt hingamisteede haiguse esimeste ilmingutega: nohu, peavalu ja lihasvalu (lihasvalu). Algfaasis on kehatemperatuuri kerge (kuni 38,5) suurenemine. See intensiivistub hommikul. 4–5 päeva pärast hakkab röga köhima. Selle aja jooksul kuuldakse patsiendi rinnus hingeldamist. Köha muutub vähem valulikuks ja harvemaks. See kestab veel ühe nädala, seejärel kaob bronhiit.
Ägeda perioodi lastel võib esineda tsüanoos (tsüanoos) nasolabiaalsetest voldidest, küüneplaatide iseloomulik värv kätel ja jalgadel. Laps on unine, tujukas, istuv, ta väsib kiiresti. Täiskasvanud kurdavad liigset väsimust, täheldavad tahhükardiat.
Kui tekib mädane vorm, kuulete hingamise ajal kuuldavat heli, on tugev nõrkus.
Krooniliste bronhiidi vormide korral on sümptomid vähem väljendunud, kuid ägenemine kestab 2-6 nädalat. Suuremat kehatemperatuuri ei täheldata. Kroonilise bronhiidi diagnoos tehakse haiguse kestusega 3 kuud.
Ägeda bronhiidi sümptomid
Bronhiidi ravis on oluline koht protseduuride keerukuses. Kõige tõhusam on mitme meetodi kombinatsioon. Kuid selle haiguse ravi lastel peab alati olema lastearsti juhendamisel.
Kodumajapidamises kasutatavad meetodid on bronhiidi ravis sageli tõhusamad kui ravimid. Menetluste korrektsus ja nende keerukus on siin olulised.
Kõige populaarsemad ja tõhusamad protseduurid on:
- Ravimid, segud, tee.
- Tihendab rinnal ja seljal.
- Häirivad menetlused.
Bronhiidi raviks, kasutades tervete ravimvormide ja ravimtaimede kogu arsenali:
Koostis
Keetmise meetod
Annustamine
Märkused
Coltsfoot (25 g), pärn (10 g), viirpuu (piparmünt 10 g)
1 tl. maitsetaimede segud valavad 200 ml keeva veega ja nõuavad termosel 1 tund
Joo 50 ml 4 korda päevas. Ravi kestus 14 päeva
Kasutatakse nii kuivas kui märgas köites.
Rakenda 2-aastastele lastele. Rasedad ja imetavad naised, neeruhaigusega inimesed ei saa seda kasutada.
Lagritsijuur (25 g), sidrunipalm (5 g), piparmünt (5 g), sentaury (5 g)
1 tl. Koguge klaasi külma veega ja keema madalal kuumusel. Küpseta 1-2 minutit ja seejärel startige.
Lõpetatud keetmisel võite lisada mett või suhkrut, võtta 50 g 4 korda päevas
Puljongit kasutatakse röga röstimiseks. Seda ei saa kasutada alla 1-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele, maksahaigusega inimestele.
Nõges (25 g), sidrunipalm (10 g), lagrits juur (5 g)
1 tl. kogumine vala kuuma vett ja jäta termosse 1 tund
Võtke 100 g kolm korda päevas vähemalt 10 päeva jooksul
Kasutatakse obstruktiivse bronhiidi raviks. Ei saa kasutada rasedatele, neeruhaigustele ja tromboflebiitile kalduvatele inimestele.
Kummel (25 g) nõges (25 g), jahubanaan (25 g), piparmünt (25 g)
Segu jahvatatakse ja segatakse hästi, seejärel valatakse 1 tl. 250 ml keeva veega ja nõuda 1,5 tundi
Võtke 100 ml 4 korda päevas, saate lisada mett või suhkrut.
Võtke vähemalt 14 päeva.
Kasutatakse akuutse ja kroonilise bronhiidi raviks igal etapil. Kogumist ei tohiks võtta rasedad ja neeruhaigusega inimesed.
Puljongid ja vee infusioonid on eriti efektiivsed haiguse ägedate vormide ravis. Hea sallivusega lisavad nad mett ja suhkrut. Paralleelselt nendega kasutavad nad survet ja häirivaid protseduure: sinepiplaat, kuuma suu vannid, lihvimine.
Krooniliste vormide, mädaste ja obstruktiivsete bronhiitide raviks on soovitatavad järgmised segud:
- Aloe, sealiha tervis (searasv), või, mesi, kakao. Täiskasvanu ravi käigus võtke 0,5 kg põhikomponente. Veevannil segage õli, searasva ja aaloe. Kui segu muutub homogeenseks, eemaldatakse see soojusest, lastakse veidi jahtuda ja lisatakse mett ja supilusikatäis kakaod. Täiskasvanud võtavad 2 spl. l 15 minutit enne sööki 3 korda päevas, kuni 12-aastastele lastele - üks supilusikatäis.
- Lehmapiim, kitserasv, mesi. 300 ml piima keedetakse; lisage sellele 1 spl l rasva Kui segu on veidi jahutatud, pange see 2 spl. l mesi Joo sooja kaks korda päevas - hommikul ja õhtul.
- Kondenspiim, brändi, muna, vesi. Munas vala 2 spl. l brändi ja kondenspiima, seejärel peksid segu vahuks. Saadud kompositsioonis lisatakse 70 g keedetud sooja vett; segage ja jooge kõike.
- Männi koonused ummistuvad. Narkootikumide tarvitamine võtab 120 tk. Mai lõpus kogutud männikoonused valati veega nii, et see kataks neid 2 cm ja jäi üleöö. Hommikul lisage segule 1 kg suhkrut ja keedetakse 5 minutit pärast keetmist. Seejärel pannakse 24 tundi kõrvale ja keedetakse uuesti 5 minutit. Joo koos bronhiidiga 2 spl. l hommikul tühja kõhuga. Laste annus väheneb 2 korda. Kuni 3-aastastele lastele ei anta rohkem kui 10 grammi moosi.
- Redis meega. Suur põllukultuur pestakse, ülemine osa kaetakse sellest kaanena, osa pulbist valitakse ja mee asetatakse kohale. 12 tunni pärast eraldab redis mahla. See on kuivendatud ja võtke 2 tl. kaks korda päevas pärast sööki. Lastele vanuses 2 aastat peate kasutama 1 tl.
Traditsioonilised tervendajad väidavad, et kompressid võivad ravida akuutset bronhiiti iseseisvalt, aidata ravida kroonilisi ja obstruktiivseid haigustüüpe. Nende kasutamine koos maitsetaimede keetmisega aitab haigusest kiiresti vabaneda.
Soovitatavate protseduuride hulgas on järgmised:
- 1. Viin või meditsiiniline alkohol. See on kõige kuulsam kompress; see asetatakse rinnale ja seljale, vältides südame piirkonda. 7-aastastele lastele kasutage ainult lahjendatud alkoholi (1: 3) või viina (1: 2). Täiskasvanutele ei saa te tõuguda. Hoidke selline kompresssioon kauem kui 3 tundi. Tehke seda öösel. Pärast protseduuri närbub nahk õli või imikukreemiga ja läheb magama, kuumutades.
- 2. Nafta ja meditsiiniline alkohol (1: 1). Kandke kompressioonina 10-15 minutit. Seejärel pühkige nahka sooja veega ja lase magada, soojalt kaetud.
- 3. Mädarõigas. Hõõruge peenele riivile, seejärel kantakse see 2 marli kihile ja saadud segule. kooritud juustuklaasile, kantakse seljale 10-20 minutit. Kui seljaosa muutub väga punaseks, peate seda määrima meega (retsept aitab ka kopsupõletikku). Seda kompressi saate kasutada lastele vanuses 14 aastat.
- 4. Mesi koogid. Nad on lastele kasulikud. Kompressori valmistamiseks peate võtma 2 spl. l mett, rukki või nisujahu ja päevalilleõli ning 1 spl. l viin ja kuiv sinep. Kui kook osutub vedelikuks, võite lisada veel jahu. Seejärel kantakse see marli peale ja kantakse kehale. Ülaltpoolt tehke tavaline kompress. Hea kaasaskantavusega saab jätta kogu öö.
Enne kompresside kasutamist peate tagama, et te ei ole koostisainete suhtes allergiline.
Traditsioonilised tervendajad soovitavad ravida lihtsat bronhiiti rasvaga. Selleks võtke kitse-, lamba- või mädarasva, soojendage ja hõõruge selja- ja rindkere nahka. Seejärel pange pealisesse plastikpakend, mis on pakitud sooja salliga. Pärast magamaminekut, soojalt kaetud tekiga, jättes kogu öö kompressi. Protseduuri saab kasutada lastel alates sünnist.
Ravis bronhiit lastel peaks alati järgima "soojuse režiimi." Laps peaks olema riietatud mugavatesse ja soojadesse riietesse, tema rinnal ja seljal tuleb pidevalt soojendada. Ägeda perioodi vältel näidatakse lapsi poolvoodi režiimis.
Traditsioonilise meditsiini täiskasvanute ravimisel on soovitatav suitsetamisest loobuda vähemalt ravi ja taastumise ajaks.
Hoolitsusperioodil, kleit soojalt, ärge ülehooldage, ärge hingake sügavat külma õhku haiguse ägenemise perioodil.
Muud soovitused - süüa võimalikult palju puuvilju ja mett, juua teed sidruni ja ingveriga.