Külma kurkumiretsept

Kas olete kunagi kuulnud, kui tõhus kurkum on nohu? Viimases artiklis kurkumite kasulikkusest naistele mainisime selle heleda India vürtsi põletikuvastaseid ja antimikroobseid omadusi. Nii saime külma - ja kurkum on siin väga kasulik! Siin on mõned retseptid, mida on kodus lihtne valmistada.

1. Külma tee kurkumiga ja ingveriga

Ingver mitte ainult ei paranda seedimist, vaid on ka suurepärane kurguvalu. Kurkum vähendab põletikku, puhastab verd, takistab vabade radikaalide aktiivsust.

Niisiis, retsept (1 portsjon):

230-250 ml kuuma vett (1 klaas) Pool sidruni mahl 1 spl. 2cm mee, tükk värske ingver, kooritud ja riivitud 1 tl. kurkumipulber 1/2 tl jahvatatud kaneel 1/4 tl värskelt jahvatatud must pipar (värske, efektiivsem)

Segage kõik koostisosad, segage hästi ja jäta mõned minutid. Seejärel segage uuesti ja jooge aeglaselt.

Märkus mee kohta: tegelikult Ayurveda ei soovita mee soojendamist (antud juhul kuumale veele), sest see kaotab oma kasulikud omadused ja vabastab toksiine. Seetõttu võib mee asendada loodusliku suhkruga või lisada selle toatemperatuurile, mis on juba toatemperatuurini jahutatud (kuigi on parem juua sooja või kuuma kurguvalu).

2. Lihtsam retsept teele kurkumiga ja ingveriga

See on lihtne tee retsept, mis sobib ideaalselt sügisel ja isegi talvel, eriti pärastlõunal. Kuigi seda saab juua hommikul, umbes pool tundi enne hommikusööki. Lisaks nina ja kurgu eelistele aitab see tee ka maksa puhastada, stimuleerib seedimist ja pingutab kogu päeva.

Mida sa vajad:

Klaas kuuma vett 3 plastist värsket ingverit 1/2 tl. kollajuur pulber Pool sidruni 1 tl. värske mesi (või looduslik suhkur)

Pange ingver ja kollaju klaasi, valage kuum vesi. Laske sellel 5 minutit keeta. Pressige sidrunimahl teele ja lisage mett või suhkrut. Valmis!

3. Teine retsept kurkum teele ja ingveri teele

Olete juba aru saanud, et selline vürtside kombinatsioon on väga populaarne.. Igatahes, siin on veel üks külma tee variant.

1/4 tl joogivee klaasi kurkumipulber (kui võimalik, siis on parem ise hõõruda) 1/4 tl. värske, kopsakas ingveri juur (ingveripulber on vähem väljendunud, seega on parem võtta värske ingver - seda pole raske saada) Ligikaudu veerand tl. pulber cayenne'i pipar 1/2 - 1 spl. mesi või looduslik suhkur

Kuidas me teeme:

Keeda vett väikese panniga. Lisage kõik koostisosad ja pange need 10-12 minutiks välja. Segage hästi, tüvi ja jooge. Kui teil on ummistunud nina, on kasulik hingata selle aine praam. Mett ei tohi lisada otse keevasse vedelikku, laske teel kõigepealt jahtuda, vastasel juhul kaotab mesi kasulikud omadused.

Selles retseptis saate soovi korral lisada näputäis kaneeli ja sidrunimahla.

Märkus: kui teil on sapikivid või sapiteede düsfunktsioon, siis ärge sattuge kurkuma ja toidulisanditega. Rasedatel ja imetavatel emadel on parem konsulteerida arstiga. Harvadel juhtudel on kurkumuse oluliste annuste pikaajaline kasutamine teatatud kõrvaltoimetest, nagu seedehäired ja kõrvetised.

4. Piim, kurkumiga, nohu.

Kui te ei ole vegan ja teil ei ole piima talumatust, on see võimalus kurguvalu jaoks väga tõhus.

1 klaas piima (soovitavalt lehmapiim, kuid veganite puhul võib põhimõtteliselt võtta mandli, kookospähkli, riisi või soja) 1 tl. kollajuur pulber 1 spl mesi või suhkur 1/2 tl kaneelipulber, must pipar, piima kuumutage, kuni see tõuseb. Lisage kurkum ja segage. Seejärel lisage suhkur ja kaneel, segage. Viska näputäis musta pipart ja segage uuesti kõik.

Valmis! Kui soovite suhkru asemel mett lisada, siis on parem oodata, kuni piim on toatemperatuurini jahtunud (tegelikult on see juba eespool veetähisega arutatud).

Need on lihtsad retseptid, mis kasutavad kurkumaid nohu ja mida saate kodus kergesti valmistada. Õnnista teid!

P.S. Muide, on veel üks retsept: valage kurkumaine pulber kuiva pannile, soojendage seda ja hingake suitsu, väljuv õhk sellest - väga hästi puhastab nina ja kurgu. Lihtsalt veenduge, et kurkum ei põle.

Loodusjõud on lõputud. Kasutades neid õigesti, võite unustada paljud haigused igaveseks ja keelduda ravimite võtmisest. Vähesed inimesed teavad, et nohu kurkum on peaaegu asendamatu. Nõuetekohane annustamine ja õigeaegne kasutamine on sõna otseses mõttes imerohi paari päeva jooksul.

Kurkum: meditsiinilised omadused ja vastunäidustused

Tuleb meeles pidada, et nagu kõik looduslikud abinõud, on kurkumaal ka meditsiinilised omadused ja vastunäidustused. Ja hoolimata asjaolust, et esimesel juhul tasub kasutada vürtside komponente hea jaoks, ei tohiks kahju kunagi unustada.

Kurkuma ravimi omadused:

Vererõhu alandamine. Menstruaaltsükli taastamine. Metabolismi normaliseerimine. Kolesterooli reguleerimine. Vähenenud veresuhkru tase. Cholagogue organite eritamisfunktsiooni taastamine. Maksa taaselustamine. Dermatiidi ja allergiate kõrvaldamine. Alzheimeri tõve vastu võitlemine. Haava paranemine. Kiirendada vereringet. Võitlus nakkushaiguste ja nohu vastu.

Hoolimata ammendavast probleemidest, millega kurkuma võitleb, tuleb meeles pidada, et see pole kaugeltki kasulik kõigile.

Hüpotensiooni, hüpertensiooni, diabeediga inimeste tarbimine on keelatud. Sageli viib see kõhulahtisuseni. Ei sobi mõnede ravimitega.

Hoolimata kõigest on kurkumaal tervendavaid omadusi ja vastunäidustusi. Seetõttu tasub neid hoolikalt ja hoolikalt kaaluda nende tervise huvides.

Kurkuma eelised kehale

Loetle probleemid, millega see vürts võib toime tulla, võib olla lõpmatu. Kurkuma eelised kehale on kaalukad. Kõige tavalisemate haiguste hulgas, millega saate hüvasti jätta õige ja korrapärase vürtside vastuvõtmisega, tuleb esile tõsta järgmist:

Ületamatu antidepressant. Võitleb hulgiskleroosi ja aeglustab selle arengut. Vähendab leukeemia võimalust lapsepõlves. See takistab melanoomi teket ja hävitab selle rakud. Vähendab kemoteraapias kasutatavate toksiliste ravimite kõrvaltoimeid. Sekkub metastaaside tekkimisse vähihaigetel. Ravib erinevaid artriidi vorme. Stabiliseerib kaalu. Viivitab eesnäärmevähi tekkimist. Maksa detoksikatsioon. Häirib Alzheimeri tõve arengut. See pingutab haavu ja taastab dermise. Takistab uute veresoonte kasvu kasvajates. Leevendab ekseemi, sügelust, psoriaasi. Neutraliseerib igasuguseid põletikke ja ei kahjusta kõrvaltoimeid.

Ja see ei ole kõik kurkumiku eelised kehale. Vürtsi tuleb tarbida säästlikult ja siis puuduvad probleemid tervisele.

Kurkuma nohu korral, kuidas võtta?

Teades, kuidas kurkum aitab nohu, kuidas ja milline on annus, saate kergesti haigusega toime tulla ja taastada immuunsus.

Kõige populaarsem ja lihtsam retsept. Kurkum ja looduslik mesi võetakse võrdsetes osades. Pasta valmistamine. Korraga vajate: pool tl kurkumit ja looduslikku mett. Pasta tuleb kuumutada vähemalt kolm päeva. Kõige sagedamini ei ole selle imerohu kasulike mõjude korral pikem taastumisaeg vajalik.

Külmast kurkumit võetakse iga tund ühe teelusikatäie abil. See on esimese päeva ajakava. Teisel päeval tarbitakse pasta iga kahe tunni tagant. Ja kolmandal pole vaja rohkem kui kolm vastuvõttu. Piisab, kui võtate suus lusikatäis pasta ja lahustatakse, kuni see on täielikult lahustunud.

Kurkuma külm lastele

Sellisel juhul saate kasutada ülaltoodud retsepti. Aga on võimalik kasutada kurkuma meega ainult lastele, kes ei ole nooremad kui kolm aastat, osa peaks olema kaks korda väiksem, vähendamismeetodite arv on kolm korda. On oluline, et lapsel ei oleks allergiat mee ja vürtside suhtes. Sellisel juhul tuleb ravi loobuda.

Kurkuma nohu lastele võib anda piimaga. Sel juhul tuleb klaasis sooja piima lahustada üks lusikatäis naturaalset mett ja kollajuuri. Segage hästi. Anna enne magamaminekut pool klaasi sooja jooki.

Külmtöötlus kurkumiga

Kui valisite külma ravi kurkumiga, siis tuleb valida kõige sobivam retsept. Kõige populaarsemad on:

Keeda liitrit vett, lisades 25 grammi kurkumit. Eemaldage kuumusest ja mähkige hästi. Nõuda vähemalt tund aega. Tüve läbi mitme marli kihi. Lisa mahla pool sidruni. Joo sooja kuni 100 milligrammi iga kolme tunni järel. Nagu kurnav ja tõhus kurgu punetus, peate võtma 15 grammi kurkumit, 20 grammi kuiva eukalüpti ja 300 milligrammi vett. Keeda ja infundeerige vähemalt pool tundi. Loputage iga paari tunni järel kaks päeva.
Tavalise külma kurkumuse ravi on üsna tõhus. Ja mis kõige tähtsam, lihtsa tee tarbimine kogu aeg vähese kurkuma lisamisega, võite unustada igavesti nohu.

Külma kurkumiretsept

Neile, kes eelistavad ravimeid keelduda loomuliku ravi kasuks, on soovitatud taastamise võimalused nende jaoks meeldivad. Kurkuma nohu korral ei ole taaskasutamiseks retsepti. Kõige populaarsem on vürtside kombinatsioon piimaga ja meega.

Mesi ja kurkum, nohu

Need kaks võimas keha kaitsjat ja katarraalsed haigused hakkavad toime tulema kahel viisil. Eespool kirjeldati, kuidas valmistada mett ja kollaju külmast küljest pastana. Teine populaarne viis noorendada on sidrunipalmide tee, millele on lisatud 0,1 grammi kurkumit ja paar supilusikatäit mett. Joo juua vähemalt 4 korda päevas. Eriti kasulik tee enne magamaminekut.

Kurkuma külma piimaga

Kõige väärtuslikumaks toodeteks peeti vanast ajast pärinevat sooja piima. Erinevate komponentidega segamine võib oluliselt parandada selle omadusi ja ületada kõik tervisehäired. Kurkuma külma piimaga on väga tõhus. Keeda 250 mg piima. Lisage üks tl kurkumit. Keeda uuesti. Võtke pool tassi 4 korda päevas. Kui sulle ei meeldi maitse, võite alati lisada paar tl mett.

Kurkuma nohu saab kasutada paljudes retseptides. Üks asi on oluline: kui võtate vürtsi õigesti, võite taastuda paljudest probleemidest ja parandada oma tervist ilma ravimite tarbimata.

Kuidas kurkum aitab nohu?

Kui tundub kummaline, et nohu kurkum parandab organismi kaitsevõimet, pidage meeles, et tegemist on ainulaadsete tervendavate omadustega taimedega, mis tulid meie riigist Indiast. Isegi iidsetel aegadel oli vürts nii populaarne, et seda nimetati „idakullaks”.

Keemiline koostis

Tehase rakendusala on ulatuslik - alates toiduvalmistamisest kuni traditsioonilise meditsiini poole. Selle vürtsi eeliseks on see, et see on tõhus loomulik vahend. See on eriti tõhus nohu, kurguvalu, köha, nohu korral. ARVI-ga on seda kasutatud keemilise koostise tõttu rohkem kui sajandit. Lisaks vitamiinidele, mineraalidele, eeterlikele õlidele ja makroelementidele sisaldab kurkum ka ainet, mida nimetatakse kurkumiiniks.

Kurkumiinil on võimas põletikuvastane, antioksüdant, viirusevastane ja antibakteriaalne toime. See on lihtsalt vajalik külma tõhusaks raviks. Eeterlike õlide kõrge kontsentratsioon vürtsides suurendab vere voolu vürtsi sisenemispunktidesse, mõjutades rakkude poolt bakteriaalsete ja viiruslike ainete fagotsütoosi.

Kuidas võtta

Kui külm ei ole teid läbinud, aitavad selle ravimtaime kodused abinõud ravida seda kiiremini ja haiguse sümptomid ilmuvad kerge vormis. Lihtsa tööriistu jaoks on palju retsepte, kuid need ei ole väga tõhusad, kui te ei arvesta, et kurkumiinil on madal biosaadavus või seeduvus. Kurkumiini suurima assimilatsiooni jaoks peate meeles pidama mõningaid lihtsaid tõdesid, kuidas kurkuma õigesti juua.

1. Kurkumiin imendub organismis paremini, kui jook, milles see on, on veidi soojendanud. Mõned kurkumiini derivaadid, nn. Kurkuminoidid, ei ole kehale tooraines kättesaadavad ja väike kogus kuumutamist suurendab metaboliseerunud ainete protsenti.
2. Selle taime ravimeid on kõige parem võtta väikese koguse mis tahes taimeõliga, et parandada ka kasulike ainete imendumist.
3. Tavaline must jahvatatud pipar on ideaalne kurkumiini aktiveerimiseks.

Külma ravimiseks kurkumiga on mitmeid viise. Neid võib jagada kolme põhirühma:

• Kuumad joogid piimast või teest;
• mee ja kollajuumi segu;
• toit on kuum selle rohkesti.

Kurkuma piim

Lihtsaim ja kõige tõhusam retsept nohu, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide või köha puhul on kurkumiga piim. Kummalisel kombel on selline lihtne retsept väga tõhus, kuna piimas sisalduvad rasvad aitavad maksimaalselt ära kasutada kurkumiini ja selle derivaate. Lihtsa joogi retsept. Piisab sellest, kui sooja temperatuurini soojendatakse klaasi piima ja segatakse selles tl spice pulbrit.

Joo sellist rikastatud piima iga päev enne külma lõppu, üks klaas enne magamaminekut. Pärast seda ei saa te teisi jooke süüa ega juua. Siin saab lisada veel ühe teelusikatäie mett. Sellel on bakteritsiidne toime ja see suurendab ravimtaime mõju. Arvatakse, et seda saab juua mitte ainult haiguse ajal, vaid ka profülaktilise vahendina. Siis väheneb sügis-talveperioodil haigestumise tõenäosus märkimisväärselt.

Me saame soovitada teist retsepti maitsva joogi valmistamiseks, mille tervendav omadus aitab nohu või grippi ravida. See on kaneeli, mesi, kollaju ja musta pipra sisaldav piim. Kaneelil on ka põletikuvastased, antiseptilised, valuvaigistavad omadused ja need aitavad kaasa kiirele taastumisele. Must pipar koos piimaga suurendab kurkumiini imendumist. Ravimi valmistamiseks on vaja:

• piim - 1-2 tassi (sõltub isiklikest eelistustest, sest valmis jook on terav, nii et piima kogust saab suurendada);
• kollajuur - 1 tl. ilma tiputa;
• Kaneel - 0,5 tl. ilma tiputa;
• mesi - 1 spl. l.;
• must pipar - 0,5 tl. ilma tiputa.

Kuumutage piima keetmisele lähedale, lisage kõik vürtsid ükshaaval, segage hästi. Kui segu on jahtunud temperatuurini 50 kraadi, pange see meele, segage ja jooge. Kohe lisage kuumale joogile mett, sest kuumutamisel kaotab see kuni pooled kõikidest kasulikest omadustest.

Joogi tuleb valmistada ja joomine vahetult enne magamaminekut, üks klaas päevas. See leevendab külma sümptomeid ja tagab hea une.

Tee kurkumiga

Teraviljajoogina saavad tee armastajad piima asemel teed külma kurkumiga. Küpsetamisel tuleb meeles pidada, et rasva komponendid ei ole vajalikud kurkumiini parema seeduvuse tagamiseks tees. Vürtside kasulike omaduste parandamiseks tuleks seda jooki keeta vähe või keeta kauem kui tavaline tee. Joogi valmistamiseks on vaja:

• kollajuur - 1 tl;
• vesi - 4 tassi.

Tooge vesi keema, valage vürts ja keedetakse viis minutit. Tüve ja lisage maitse järgi täiendavaid koostisosi. See võib olla sidruni, mee, ingveri viil. See jook vähendab ninaneelu põletikku. See stimuleerib immuunsuse suurenemist, leevendab ülemiste hingamisteede külmade või muude haiguste sümptomeid.

Sissehingamine kurkumiga

Internetist leiate vihjeid köha ja külma kurguse sissehingamise kohta. Kuid arstid ei soovita seda "ravi" meetodit, sest selline protseduur toob kehale rohkem kahju kui kasu. Kuuma auru (ja veelgi enam ärritava, näiteks kurkumuse) sissehingamine võib põhjustada bronhospasmi või põletusi. Selle tulemusena tagate külmetushaiguse parandamise asemel haiglaravi.

Kurkuma meega

See ravimtaim aitab hästi köha ajal, nii et ravi puhul kasutatakse sageli kurkumit koos meega. Nendest koostisosadest on valmistatud väikesed pallid ja nad imenduvad päeva jooksul mitu korda. Nende valmistamiseks segavad nad mett ja vürtsi vahekorras 2–1. Kahes kurkumajasse võetakse üks osa paksest mettest ja ubade suurustest hallipallidest oadeks või valmistage saadud segust lamedad väikesed lamedad koogid.

Hoida neid külmkapis ja tarbida, kuni need on täielikult kõvastunud, kuid mitte rohkem kui 10 päeva. See ravim aitab vastu tugevatele kuiva köha rünnakutele. Mesi ja kurkum aitab kombineerida mitte ainult köha, vaid ka nohu, kui raviks ja profülaktikaks on ette valmistatud mee lisandiga kurkumine.

Tee ingveri ja kurkumiga

Kui külma on kaasas ebameeldiv tunne kurgus, saate teed teha ingveri ja kurkumiga. Ingveril on põletikuvastased omadused. Kahe sellise aktiivse vürtse kombinatsioon kiirendab oluliselt taastumist. Toiduvalmistamiseks peate:

• 300–350 ml vett;
• 1 tl. kurkum;
• hl värske ingveri juur;
• 1 spl. l mesi;
• sidruni maitse järgi.

1. Kuumutage vett keema, pange vürtsi, segage seda.
2. Keeda ja lase veidi jahtuda.
3. Lisage kõik muud koostisosad ja jooge väikeste sipsidena soojuse kujul.

See jook aitab külma ja köha.

Arvamused nendest, kes sageli kasutavad kurkumit nohu raviks ja ennetamiseks, kõige positiivsemad. Spice'i süüa peetakse ohutuks, see on väga vähe vastunäidustusi. Kuid igal juhul on vaja seda võtta piiratud kogustes. See ei põhjusta ebasoovitavaid negatiivseid mõjusid, eriti seedetraktist.

Kurkuma nohu puhul - haigus ei ole

Terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel on soovitatav kasutada vürtse, ravimtaime - kurkum või India safranit. Retseptid kurkumist nohu korral on kiirem ja efektiivsem kui kemikaalid. Spice on looduslik antioksüdant, on kollase värvusega, sisaldab looduslikke mikroelemente.

Lühike ajalugu

Idapoolsetes riikides on kurkuma köögis kohustuslik koostisosa. Paljude sajandite jooksul on meditsiinis aktiivselt kasutatud tervendavaid omadusi. Sanskriti iidsest keelest on kurkum tõlgitud - ilus, nagu tähine taevas. Selline väärtus kiirendab ainult paranemisprotsessi.

Haiguste spektris, milles kurkumit soovitatakse ravimina, verehaigustena, parasiitinfektsioonidena, seedetrakti kahjustustena. Kurkuma efektiivsust nohu vastu kontrollitakse kiiresti. Teadmised kurkumiga retseptidest aitavad vabaneda soovimatutest sümptomitest: köha, kurguvalu, nohu.

Külmad kurkumiretseptid täiskasvanutele

Selle vürtsi kogu kasulikkuse jaoks on ravi ajal oluline tähelepanu pöörata vastunäidustustele.

Olge ettevaatlik, kui:

• hüpertensioon;
• hüpotensioon;
• diabeet;
• kõhulahtisus;
• allergiad;
• rasedus, imetamine.

Ärge kombineerige farmakoloogiliste ravimitega.

Külmutatud kurkumuse retsept on väga lihtne. Vürtside ja vürtside ravis on õige annus. See aitab taastada immuunsust lühikese aja jooksul ja vältida kõrvaltoimeid.

a) Valmistage mee baasil pastor kurkuma. Ühel vastuvõtul on segatud ½ tl. vürtsid ja nii palju mett. Selleks, et hoida kolm päeva jahedas kohas, on see aeg piisavalt külmade sümptomite leevendamiseks. Võtke üks tl valmis pasta vastavalt järgmisele ajakavale:

• 1. päev iga tund;
• 2. päev iga kahe tunni järel;
• 3. päev mitte rohkem kui kolm korda päevas.

b) Lisage 25 grammi liitri keeva veega. kurkum ja lülitage tuli välja. Keeda üks tund ja seejärel tüve. Saadud lahuses lisage mahl pool sidrunist. Võtke sooja vormi iga 3 tunni järel, 100 ml.

c) kurguvalu: 15 gr. kurkum segatakse 20 gr. Eukalüpt 300 grammi. vesi. Segu keedetakse. Infundeeritud 30 minutit. Pingutatud. Saadud lahus kurgub iga kahe tunni tagant.

d) Kui ninakinnisus on soovitatav sissehingamine kurkumiga. Kuumas vees ei tohi olla rohkem kui 600 tl. vürtsid ja hingata paarikaupa 10 minutit. Võite kasutada kurkumist valmistatud eeterlikku õli ja hingata sisse avatud pudelist 10-15 cm kaugusele.

d) Tugevuse taastamiseks külma abil on kasulik lisada 0,1 grammi sidrunipalsamile. maitsev kurkum ja mesi.

e) Koos ingveri, kaneeli ja musta pipartega valmistatakse tervet külma teed kurkumiga. Klaasile keeva veega lisatakse 1/3 tl. iga vürtsi. Kui jook on jahtunud umbes 500-ni, lisage sidrun ja mesi.

Omadused kurkuma võtmiseks nohu korral lastele

Näpunäiteid, kuidas võtta kurkumaid nohu korral lastele, iseloomustavad: kui laps on noorem kui kolmeaastane või on altid allergilistele reaktsioonidele, ei ole see vürtsi soovitatav. Samuti ei saa kasutada sissehingamist. Vastunäidustuste puudumisel on ka retseptid kergesti valmistatavad.

a) Lastele küpsetatud pastaga küpsetamise retseptis jagatakse üks portsjon pooleks ja manustamisskeemi vähendatakse iga päev kolm korda.

b) pool tassi sooja piima lisage pool tl mett ja kurkumit. Hästi segatud. Võtke enne magamaminekut soe.

Köha kurkuma ravi

Mõningaid vürtse kasutatakse mitte ainult toiduvalmistamiseks, et anda toidule eriline maitse ja lõhn. Maitseained sisaldavad nii palju vitamiine ja erinevaid mineraale, et isegi kõige väiksematel toiduainetes tarbitud annustel võib olla tervendav toime. Köha kurkumit on kasutatud juba aastaid, sellist retsepti on edasi antud põlvest põlve. Kurkuma abil saate kiiresti vabaneda külmast, bronhiidist, larüngiidist ja paljudest teistest patoloogiatest põhjustatud köha eest.

Kasulikud omadused

Sellise vürtsi osana on kiud, toitained, vitamiinid ja mitmesugused mikroelemendid. Kurkumis on palju kaaliumi, rauda ja kaltsiumi, lisaks on kompositsioonis vask, mangaan ja tsink. Rikkalik maitsestamine ja muud mineraalid.

Kurkumit loetakse looduslikuks antibiootikumiks, mis erinevalt sünteetilistest analoogidest ei kahjusta inimkeha. Spice aktiveerib seedimist, samuti positiivset toimet neerudele ja südame-veresoonkonna süsteemile. Vürts on väga kasulik suhkurtõvega patsientidele ja seda kasutatakse ka vähihaiguste ennetamiseks.

Kurkumaal on unikaalsed kasulikud omadused, mida saab eristada järgmiselt:

• Sellel on immunostimuleeriv ja antioksüdantne toime.
• Normaliseerib kõik organismi ainevahetusprotsessid.
• See aitab vähendada bronhospasmide esinemissagedust.
• See lahjendab röga ja soodustab selle kerget eemaldamist hingamisteedelt.
• Edendab kuiva köha ülekandumist produktiivseks.

Kurkumis on polüfenoole - need on keerulised ühendid, mis aitavad organismil võidelda viiruste ja patogeensete bakterite poolt toodetud toksiliste ainetega.

Kurkumis on kasulik aine kurkumiini, mida kasutatakse vähivastaste ravimite valmistamisel.

Näidustused

Köha kurkumit soovitatakse kasutada erinevatel vanuserühmadel, kes ühel või teisel põhjusel ei tohiks narkootikume kasutada. Seda vürtsi võib kasutada köha, viiruste ja bakterite tekitamisel. Lubatud on kurkumit kasutada samaaegselt ravimitega.

Taime juurtest saadud pulbrit on soovitatav kasutada selliste rühmade patsientide raviks:

• Rasedad ja imetavad naised.
• Lapsed nooremad.
• Patsiendid, kes ei ole ühel või teisel põhjusel soovitatavad teiste köha ravimite võtmiseks.

Haiguse esimestest ilmingutest on soovitatav alustada köha ja külma kasutamist. See vürtsi aitab toime tulla tugeva köhaga suitsetajatel ja eemaldab kiiresti ka allesjäänud köha pärast bronhiiti ja nohu.

Kurkumite kasutamise peamine vastunäidustus on allergia selle maitseaine suhtes.

Retseptid

On rohkem kui tosin retsepte köha kurkum. Sellest lõhnavast maitsestamiseks valmistage ravimid ja joogid, mis aitavad võidelda hingamisteede ja hingamisteede haiguste vastu. Enamasti kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel risoomidest valmistatud pulbrit. Seda segatakse sooja piima, tee ja meega.

Honey Drug

See retsept aitab hästi tugevat ebaproduktiivset köha, kui inimene ei saa köha. Tervendava ravimi valmistamiseks peaksite võtma kolm supilusikatäit maitseainet ja pool supilusikatäit head mett, segage koostisosad põhjalikult ja moodustama saadud pasta väikesed pallid, mitte suuremad kui oad. Üks selline pall sisaldab korraga vajalike bioloogiliselt aktiivsete ainete kogust.

Sellise ravimi valmistamiseks võib olla marginaal. Hoidke seda külmkapis ja kasutage vastavalt vajadusele. Selleks, et valmiskuulid ei jääks kokku, saab neid kartulitärklisse rullida.

Võtke see tööriist ühe palli peale, 4 korda päevas. Kui ravim on valmistatud pastana, tuleb korraga süüa ¼ tl. Ravi kestus ei tohiks ületada 10 päeva.

Suurema efektiivsuse huvides peaksite juua sooja piima kurkumahuga.

Tee kurkumiga

Selleks, et teha lõhnavat tervendavat teed, peate võtma ühe liitri kuuma veega ja valage sellesse spl. Saadud kompositsioon on nõutud termosil umbes tund. Jooge jooki terve päeva jooksul tavalise tee asemel. Te ei tohiks korraga juua rohkem kui klaasi teed, kõigepealt pange see teelusikatäis mett ja natuke ingveri juurt.

Ravi kestus määratakse individuaalselt. Lõpetage sellise tee joomine alles pärast köha täielikku kadumist. Valmistage ravim, mida vajate, iga päev värske.

Kurkuma piim

Kurkuma köha piim aitab leevendada gripi ja bronhiidi sümptomeid. See aitab sellist vahendit kopsupõletikuga köha vastu võitlemisel. Terapeutilise joogi valmistamiseks tuleb kasutada järgmisi koostisosi:

• Rasvapiim - 1 tass.
• Linde mesi - 1 tl.
• Kurkuma juurepulber - 1 tl.

Piim pannakse keema, kuid seda ei keeta, seejärel jahutatakse temperatuurini 50 kraadi. Kui piim on jahtunud, segatakse meega vürtsiga kuni sile. Saadud pasta valab aeglaselt sooja piima ja segage hästi.

Sellist aromaatset jooki tuleb juua vahetult enne magamaminekut. Maitsestatud piim ei ole mitte ainult köha, vaid aitab ka temperatuuri normaliseerida.

Joo piima ja kurkum aitab mitte ainult kõrvaldada köha, vaid ka leevendada palavikku, mis sageli kaasneb nohu.

Lemon Drink

Kui köha on niiske, siis võite röga tühjendamise hõlbustamiseks võtta kuuma jooki sidruni koorega ja kurkumiga. Tervendava joogi valmistamiseks peate võtma ühe liitri keeva veega, 2 supilusikatäit kurkumipulbrit, väikest sidruni ja mõned lusikad mett.

Suured termosed vala vürtsi, lisa viilutatud sidruni ja vala keeva veega. Nõudke jooma tund, seejärel valatakse klaasi ja lisage maitse järgi mett. Joo seda jooki mitte rohkem kui 2 korda päevas, klaasi. Viimane juua kuuma teed enne magamaminekut.

Köha raviks on kõige parem kasutada lubja- või tatarmesi. Arvatakse, et sellistes toodetes on enamik kasulikke aineid.

Terapeutilised sissehingamised

Köha rünnakute intensiivsuse vähendamiseks saate auruga sisse hingata. Vala umbes 1 liitrit vett laiale kastrule ja keeta, seejärel vala vette kaks supilusikatäit kurkumipulbrit. Seejärel pange pott lauale, katke suur rätik ja hingake aurud sisse.

Auru sissehingamine peaks toimuma ainult normaalse kehatemperatuuri juures. Õnnetuste vältimiseks võib imikuid sisse hingata ainult täiskasvanu järelevalve all.

Kui patsient tunneb ennast inhaleerimisel halvasti, lõpetatakse protseduur kohe!

Kurkumit peetakse looduslikuks antibiootikumiks, kuna see sisaldab erilisi aineid, millel on bakteritele kahjulik mõju. Seda vürtsi võib kasutada paljude haiguste, sealhulgas köha kaasnevate haiguste raviks.

Kuidas rakendada köha kurkumit - populaarsed raviprotseduurid

26.12.2017 Elena Cooking retseptid 2 kommentaari

Tervitused, kallid sõbrad!
Mõnikord ei tööta traditsioonilised ravimeetodid nagu me sooviksime. Tabletid ja ravimid ei tööta kiiresti, sest tapame oma immuniteedi antibiootikumidega. Seega, vähemalt mõnikord peate tegelema folk õiguskaitsevahendeid ravi (ma ei ütle radikaalselt loobuda traditsiooniline), sest need füüsilised abinõud ei ole vastunäidustusi. Ma soovitan teil proovida mõnda teist rahvahooldusvahendit - köha kurkumit, mis on ka väga maitsvad retseptid.

Artiklist saate teada:

Köha kurkum: kasulikud retseptid kodus

Kurkuma kuulub ingveri perekonda, mis sisaldab kurkumiini oma koostises - värvainet ja eeterlikke õlisid. Seda on juba ammu kasutatud toiduvalmistamisel vürtsina, samuti paljude kasulike omaduste poolest.

Kurkuma eelised kehale

Kurkuma koostis

Toidu koostis sisaldab toidulisandeid, valke, rasvu ja süsivesikuid, vitamiine, makro ja mikroelemente. Kaloriväärtus 100 grammi toote kohta on 354 kcal ja see kogus sisaldab ka 7,8 grammi valke, 9,9 grammi rasva ja umbes 44 süsivesikuid. Mineraalained sisaldasid:

Ka kurkumiku koostises on suur hulk vitamiine: C, E, K, B-rühm, folivajahape.

Vürtside bioloogiline koostis tagab selle ravimiomadused, seda peetakse loomulikuks antibiootikumiks, mis erinevalt kemikaalist ei kahjusta keha. Kurkum parandab seedimist, seedetraktil on kasulik mõju südamele ja neerudele. See on kasulik ka diabeedi korral, alandab vere kolesterooli, seda kasutatakse vähktõve ennetamiseks.

Selle antioksüdant, põletikuvastased, immunomoduleerivad omadused on teada.

Me vaatame, kuidas köha kurkumit kasutatakse.

Köha kurkuma: kasutamine ja retseptid

Kurkum ja ravimkoostised

Köha võib areneda erinevatel põhjustel, seda võib põhjustada bakteriaalne infektsioon või allergiline reaktsioon. Sõltumata põhjusest tuleb ravi alustada võimalikult varakult, vastasel juhul võib haigus lohistada ja saada krooniliseks haiguseks, mida on palju raskem ravida.

Sageli kaasneb külmetusega terve hulk kõrvaltoimeid, nagu nohu, palavik, peavalu, iiveldus, nii et traditsiooniline meditsiin kasutab erinevaid ravimeid. Paljudel neist on aga kõrvaltoimed, eriti allergikutele. Alternatiivina soovitatakse köha kurkumit, vaadake lähemalt selle kasutamist.

Kurkuma, külm ja köha

Toote põhikomponenti nimetatakse kurkumiiniks, tänu millele ravib see viiruste ja bakterite haigusi. Selle komponendi põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused muudavad kerge toime külmaga ja leevendada viirusega patsientide seisundit. Rindade ülekoormust vähendatakse ka siis, kui kurkuma kasutatakse nohu ja köha.

Köha kurkuma retseptid

Köha kurkuma - ravi retseptid

Kui te tunnete end halva enesetunde ja köha all, siis soovitame selle seisundi leevendamiseks järgida neid nõuandeid:

1. Lahustage taime pulber klaasitäis veega ja jooge kuuma vett, et kergendada oma seisundit nohuga.
2. Kuumutage vürtsipulbrit pannil ja hingake oma suitsu, see on tugev kangekaitsevahend.
3. Selleks, et leevendada köha tekkimise olukorda, hoides taime juurt korrapäraselt suus.
4. Sissehingamine kurkumiga. Kannuvees keeva veega lisada paar tl spice pulbrit, seejärel katta rätikuga ja hingata aurud. Pärast mitut ravi väheneb ninakinnisus ja köha.

Köha kurkuma ja piima ravi

Kui köha on oma olemuselt bakteriaalne, vabaneb see retsept sellest lühikese aja jooksul - paar päeva.

Sa pead võtma paar tl taimepulbrit ja segama klaasiga sooja piima, sa pead juua seda jooki kaks korda päevas.

Mesi ja kurkum, nohu

Köha raviks kasutage taime pulbrit, mida on küpsetatud oma käega, et see praadida pannil ja seejärel lihvige. Segage meega proportsionaalselt: 1-2 g vürtse ja teelusikatäit mett. Sellist ravimit on vaja kasutada kolm korda päevas.

Kurkuma kasutatavad köha ja bronhiidi retseptid

Köha kurkuma: külm: retseptid

Erinevalt kasutatav vahend kuivade, märgade ja krooniliste köha puhul. Vürtside meditsiinilisi omadusi tugevdab selle kuumtöötlus. Seetõttu keedetakse vees 10 minutit: 1 supilusikatäis pulbrit klaasitäis veega, siis jooma.

Kuiv köha retsept

Retsept aitab rünnakutega kuiva köha. Võtke vürtsipulber ja mesi, segage nii, et pasta oleks valmistatud. Kurkumite ja mee suhe on 2: 1, pasta on valmistatud pallidest, mille suurus on uba - see on ühe annuse annus, mida saab hoida külmkapis. Võta 3-4 korda päevas, vastuvõtu kestus ei ületa 10 päeva, kui leevendust on, võite ravi peatada.

Krooniline köha retsept: India retsept

See retsept tuli meile Indiast. Sa pead võtma vürtsipulbrit, lisage 0,25 grammi kaaliumkarbonaati, segage see kõik kokku ja murtakse beteli lehele. On võimalik, et kõik selle retsepti komponendid ei ole meilt kergesti ostetavad, kuid see on siiski suurepärane vahend haiguse kroonilise kulgemise jaoks.

Ka kitse piimaga vürts aitab hästi, seda tuleb lisada kuumale joogile enne keetmist või keetmisel.

Köha kurkuma piima retsept

Samuti parandab kurkuma musta pipra mõju. Piima on vaja keeta ja lisada seal vürtsid ja mustad piparid.

Ja veel üks retsept. Kuumutage piima peaaegu keema, lisage teelusikatäis kurkumit, supilusikatäit mett, pool tl kaneeli ja näputäis musta pipart. Kõik segatakse hästi ja ravimid nohu ja köha jaoks on valmis, juua kaks korda päevas. Kui te ei talu lehmapiima, võite riisi, kookospähkli või soja asendada.

Vastunäidustused

Hoolimata kurkumuse suurest kasust, ärge ületage retseptides näidatud annuseid. Maitseainet ei tohi kasutada väikelaste ja allergiate raviks, kui mesilaste toodetele reageeritakse, peaksite mee asendama suhkruga.

Raseduse ajal ei ole vürtside kasutamine vastunäidustatud, kuid konsulteerige arstiga. Keelatud on kasutada seda sapikivide haiguse ägenemisel, kuna tal on choleretic omadus.

Traditsioonilised retseptid kurkumiga nohu korral: selle toote plusse ja miinuseid

Tänu oma omadustele kasutatakse nohu kurkumit, et aidata organismil võidelda nakkusetekitajatega ja hõlbustada röga eraldamist.

Mõtle rahvahooldusvahendite põhiretseptid, kasutades seda vürtsi, ning patsiendi individuaalsete omaduste ja haiguse kulgemise spetsiifikat.

Miks kurkum on nii terve

Kurkum sisaldab palju kasulikke aineid, seetõttu on soovitatav kasutada mitmesuguste haiguste ja häirete korral erinevate elundite ja süsteemide toimimisel:

• Kurkumiin on peamine aine, mida kõige sagedamini nimetatakse kurkumuse kasulike omaduste tõttu. See kuulub polüfenoolide rühma. Toidulisandite tootjad ja taimsete ravimite toetajad omistavad sellele ühendile tugevad meditsiinilised omadused (põletikuvastased, antimikroobsed ja teised). Kuid tänapäeva Lääne uuringud seavad selle kahtluse alla aine iseärasuste (ebastabiilsus, vees lahustumatus) ja selle farmakokineetika (madal biosaadavus) tõttu. Siiski on andmeid, mis tõestavad selle ühendi ühe sordi mõju beeta-amüloididele, mille kogunemine põhjustab üldise hüpoteesi kohaselt Alzheimeri tõbe. Nende andmete kaudne kinnitus on selle diagnoosiga patsientide peaaegu täielik puudumine Indias - riigis, kus kööki kasutatakse väga aktiivselt;
• eeterlikud õlid - nende kõrge kontsentratsioon on põhjus, miks kurkum on efektiivne ülemiste hingamisteede nakkuslike põletikuliste haiguste korral. Õlide lokaalne toime suurendab ravitava saidi verevoolu, mis aitab kaasa viirus- ja bakteriaalsete ainete tõhusamale fagotsütoosile vererakkude poolt. Neil on ka iseenesest antiseptilised omadused. Eeterlikku õli ja maitsetaimi sisaldavate toiduainete söömine suurendab seedetrakti mahlade eraldumist. Maitseaine kirjeldatud omadusi kohaldatakse samas ulatuses ingveri suhtes;
• makro- ja mikroelemendid - raud, mangaan, magneesium, fosfor;
• Antioksüdandid (sh rasvlahustuvad vitamiinid) - need ained, mis toimivad vabade radikaalide mõjul, aitavad võidelda vananemise vastu. Samuti tugevdavad nad veresoonte seinu, mis on eriti oluline veenilaiendid. Toidukaitsevahendite regulaarne kasutamine aitab vähendada kolesterooli naastu.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Mõtle kurkuma tarbimise vastunäidustused:

• vürts stimuleerib sapi sekretsiooni, mistõttu seda ei tohiks kasutada sapipõie haiguste korral (kaasa arvatud selle kanalite obstruktsioon) ja seedetrakti haiguste korral, millega kaasneb maomahla kõrge happesus;
• see kipub verd õhutama, mistõttu ei ole soovitatav oma tegevust tugevdada, kasutades teisi sarnase mõjuga vahendeid. Kui patsient valmistab operatsiooni ette 15 päeva enne selle läbiviimist, tuleb vürtside kasutamine peatada.

Suure koguse (rohkem kui 8 g päevas) kasutamisel võib tekkida kõrvaltoimeid:

• iiveldus;
• kõhulahtisus;
• mao limaskesta ärritus;
• näo punetus.

Soovitatav on hakata kasutama vürtse väikese annusega, mida saab suurendada, kui ülalkirjeldatud kõrvaltoimeid või allergilist reaktsiooni ei avastata (see avaldub nahalööbel).

Külma kurkum: kuidas seda kasutada

Kurkuma nohu kasutatakse põhjusel, et see aitab võidelda bakterite vastu, suurendab verevarustust kurgus ja lõdvendab röga.

Viimane neist omadustest määrab ära kurkumaine pulbri kasutamise külma ja köha korral. Võimalused kurkuma kasutamiseks nohu korral:

• kurguvalu kurgu raviks;
• suukaudne kasutamine - nagu jookide koostises ning segudes mettega või tavalise maitseainena kuuma roogaga;
• sissehingamine kurkumiga riniidi raviks: keeduvees lisatakse vürtsipulber ja patsient hingab auru.

Kurkuma suukaudsest kasutamisest rääkides tasub lisada, et kasulike ühendite seeduvus pulbrist suureneb lühikese kuumutamisega, nii et seda tuleks lisada toidule minuti või kahe minuti jooksul enne selle eemaldamist tulest. Samuti suurendab kurkumite polüfenoolide biosaadavust, taimsete õlide ja musta pipra lisamist keedunõusse.

Traditsioonilised retseptid külmaga kurkumiga

Mõtle, kuidas külma kurkumit kasutatakse. Vürtside kasutamise meetodeid võib jagada mitmeks rühmaks:

• kuumad joogid - tee ja piim;
• segu kurkumist ja mettest;
• sissehingamine;
• vürtside kasutamine kuumades toitudes, sealhulgas koos teiste eeterlike õlide vürtsidega - ingver, must pipar, kaneel.

Patsient, kes põeb köha ja nohu, võib proovida järgmisi tee retsepte:

• kõige lihtsam on lahjendada 3-4 grammi vürtsi klaasitäie kuuma veega, nõuda vähemalt viis minutit, et juua kuumusena;
• Vala klaasi veega kaks lusikat pulbrit, oodake, kuni vedelik keeb, keedetakse mõned minutid. Seejärel lülitage põleti välja ja nõudke kaane all joogivee jaoks mugav temperatuur.

Neid teesid võib valmistada ingveri ja kurkumiga võrdsetes osades. Te saate ka lisada teelusikatäie mett.

Seda tasub teha alles pärast seda, kui tee on jahtunud temperatuurini 40 ° C, kuna kõrgetel temperatuuridel hävitatakse palju kasulikke aineid mees. Joogile saab lisada ka lusikatäis sidrunimahla või panna klaasi viil sidrunimahla.

Piimajooki valmistamiseks pange 5 g vürtse ja looduslikku mett sooja piima ja segage. Jooge vedelikku eelistatavalt enne magamaminekut.

Maitseainete aktiivsete koostisosade paremaks eraldamiseks võite valmistada sellise segu: vürtsid valatakse keevasse piima (lisaks kurkumale võib kasutada ka teisi vürtsikasid pulbreid), lülitada soojus välja, pärast jahutamist 35-45 kraadi juurde lisada mee.

Sissehingamine

Sissehingamine on võimalik kahel viisil:

• kuivpannil kuumutatud vürtside pulbri aurude sissehingamine;
• veeauru kasutamine: lisage kurkum (väike supilusikatäis) keevasse vette, lõpetage kuumutamine ja hingake sisse eeterlike õlidega küllastunud auru.

Protseduuri kestus mõlemal juhul peaks olema 10-15 minutit. Kui eesmärk on nina hingamise leevendamine, hingab patsient protseduuri ajal nina läbi; kui ta põeb köha või kurguvalu - suu kaudu - nende sümptomite kombinatsiooniga saate kombineerida hingamismeetodeid. Sissehingamine on võimalik ainult siis, kui patsiendil ei ole vastunäidustusi, mis on:

• mandlite mädane põletik ja ENT elunditest vabanemine;
• aju veresoonte ateroskleroos;
• verejooks ninast või kopsudest;
• müokardiinfarkt;
• kopsupõletik.

Neile, kes kaebavad köha üle, saate valmistada segu, mis on mõeldud imemiseks võrdsetest osadest mettest ja vürtsipulbrist. Seda tuleks tarbida pool teelusikatäis 3-4 korda päevas.

Kurkuma nohu korral lastel

Mõtle, kuidas külma kurkumit kasutatakse laste ja noorukite ravis. Esiteks peame märkima, et vürtsi võib kasutada ainult üle kolme aasta vanuste laste jaoks.

Üldiselt saate kasutada täiskasvanutele mõeldud retsepte, kuid teatud reservatsioonidega:

• kui küpsetada piima kurkumiga ja mettega, tuleks panna vähem vürtsi kui täiskasvanud patsient. Vürtside annuseid tuleb vähendada poole võrra - see kehtib kõikide suukaudselt kasutatavate külmutusvahendite kohta: teed, mee retseptid ja mitmed vürtsid jne. Samuti väheneb mee segude dooside arv 2 korda (see ei kehti vedelike kohta: teed) tugineb joomine kord päevas nii täiskasvanutele kui ka lastele). Kui lapsel on allergia sümptomeid, tuleb kurkuma loobuda;
• lapse sissehingamise ajal ei tohi vee temperatuur olla üle 30-40 kraadi.

Noorte raviks saate rakendada järgmisi retsepte:

• vala üks ja pool tassi vett pannile, lisa supilusikatäis kuivatatud eukalüptipulbrit ja kurkumipulbrit, keedetakse. Seejärel infundeeritakse segu ühe tunni jooksul kaane all. Infusiooni tuleb küündida kuni 8-10 korda päevas;
• liitris keevas vees vala 2 spl. lusikatäit pulbrit, lülitage kuumus välja, nõudke umbes tund aega. Siis tuleb vedelik läbi nõrgendada läbi mitmekihilise marli, nii et see ei ärrita limaskestasid liiga palju. Seejärel lisage sellele 40 g mett ja sidrunimahla. Segage juua pool tassi neli korda päevas.

Kokkuvõtteks

Kurkuma eelised kehale on peamiselt nohu positiivne mõju ja seedimise stimuleerimine.

ARVI-ga võib vürtsipulbri (samuti teiste eeterlike õlide vürtside) kasutamine patsiendi seisundit oluliselt leevendada.

Retseptid kurkumiga. Tõsta immuunsust ja võidelda külma vastu

Kurkumit nimetatakse toiduvalmistamiseks kasutatavaks vürtsiks, mis on gurmaanide seas tuntud kui "India sahram". Kuid selle taimse tooraine väärtus ulatub kaugemale kulinaarsest naudingust. Ida-Venemaalt pärit vürts on leidnud oma rakenduse rahvameditsiinis. Taime risoomil on omadused, mis mõjutavad positiivselt inimese keha.

Alates juured saavad tervendavat ravimvormid, mis töötavad mitmes suunas. Need mõjutavad:

• metabolismi kohta;
• seedimine;
• hormonaalne taust;
• vere koostis;
• puutumatus.

Toodet kasutatakse aktiivselt mitmesuguste haiguste ennetamiseks, nohuga kurkumit kasutatakse allaneelamiseks, sest kompresside segu pulbriga inimeste aurutatakse vannis. Saadud lahused on efektiivsed nohu raviks, kuid kurkumuse tähtsus immuunsusele on eriti oluline. Kuna see võimaldab vältida ARVI, ORZ infektsiooni.

Kasutamine, meditsiinilised omadused

Toote tervendavad omadused nohu ärahoidmisel võimas vitamiinide, mineraalide komplekside sisu tõttu. Toimeaine, mis mõjutab nii immuunsüsteemi kui ka kõiki inimese süsteeme - kurkumiini. Eeterlikud õlid on olulised ennetavad koostisosad. Kurkumiku tervendavad omadused aitavad kaasa erinevate tervisehäirete paranemisele:

• vähendada vererõhku;
• toetada immuunsust Alzheimeri tõve vastu;
• taastada veresuhkru tase, mõjutab kõhunäärme insuliini tootmist;
• aidata gastriit, seedehäired;
• mõjutavad lipiidide ainevahetust, soodustavad kaalulangust.

Oluline teada! Kurkum ei saa haiguste monoteraapiaks, see toimib täiendava vahendina tervisehäirete keerulises ravis.

Tüürilised kurkum

Igaüks teab kurkumiku kollast värvi, see on tuttav vürts, mida müüakse pulbrisegu kujul. Kuid ka toote valge versioon. Seda kasutatakse toiduvalmistamiseks, likööride, immuunsusravimite valmistamiseks. Valgeid liike nimetatakse kurkuma tsedoariaks.
Toote keemiline koostis sisaldab:

• vitamiinid K, C, rühm B;
• ained fellandrene, Sobinen, zingibiren, borneol;
• eeterlikud õlid värvivad kurkumiini;
• mikroelemendid jood, fosfor, kaltsium.

Kõik need komponendid on vajalikud immuunsüsteemi tugevdamiseks ja inimese tervisliku elujõulisuse säilitamiseks.

Retseptid kurkumiga

Immuunsuse taastamiseks on suur hulk kompositsioone, mida tervendajad on välja toonud. Kuidas aktsepteerida, millist retsepti valida - loed sellest allpool toodud materjalist. Kuid kõige populaarsemad inimesed arvavad, et joogivee valmistamine toimub tehase põhjal. Kõik kurkumaid sisaldav jook või infusioon on toonik, stimuleerib immuunsüsteemi.
Külmutatud kurkumaid kasutatakse erinevates kombinatsioonides. Pakume kahte tõestatud retsepti.

Tee kaneeli sidrunimahlaga, mesi

Toiduvalmistamiseks peate:

• must tee - 1 tl;
• kurkumipulber - veerand tl;
• kaneel - 1 kepp;
• mahla pool sidrunist;
• Honey - 1 dessertlusikas.

250 ml teed valmistatakse kuivainetest, lisatakse mesi ja mahl. Jook aitab köha ja kurguvalu. Seda saab juua kaks korda päevas.

Vürtsikas kurkuma tee lehed

• kurkumõli - 1 tl;
• tükk ingverijuur;
• nelk - 1 tl;
• sidrun - 1 tk.;
• mesi - maitse järgi.

Kuivad koostisosad - ingveri juur on kooritud ja hõõrutud, 1 liitrise vee valmistamiseks kasutatakse nelk ja kurkumiinipulbrit, sidrun lõigatakse ja lisatakse lahusele, siis kõike keedetakse madalal kuumusel 8 minutit. Immuunsuse toetamiseks on võetud nii kuuma kui külma köha, kurguvalu ja kurguvalu. Magustamiseks lisatakse suhkru asemel mett, nohu korral on see antipüreetiline.

Kuldne piima retsept

Kuldne piim on teistmoodi nimetatav kurkumine. See on mõeldud kuivade köha immuunsuseks ja raviks. Teil on vaja mitmeid koostisosi, mis on alati kodus.

• kolmas tass kurkuma;
• mittetäielik tassi lehma või kookospiima;
• looduslik mesi

Kurkumit kasutatakse immuunsuse tagamiseks koos kummeli, pärnade ja looduslike rooside rohkete joomistega. Seda reeglit tuleb järgida dehüdratsiooni vältimiseks. Enne pasta valmistamist peate eelnevalt purgi ja potti üles võtma.
Valage pannile vett, valage pulber, alustage keetmist keskmise intensiivsusega põletil, segage pastat pidevalt. 10 minuti jooksul küpsetatakse see estrite vabanemise tõttu lõhnaga paksuks massiks.
Valmistoode pannakse steriliseeritud purki ja hoitakse külmkapi uksel. Võite seda kasutada kuu aega.

Võtke pasta vastavalt järgmisele skeemile: kolmandas klaasist piima t ° - 40 kraadi, mida on vaja valmismassi lahustamiseks, lisada mee magususele. Immuunsuse säilitamiseks on soovitatav teed juua kaks korda päevas. Kui esineb terviseprobleeme, kasutage seda iga 4 tunni järel.

Mõju immuunsusele

Mis on mehhanism kurkumuse mõju kohta kaitsevägedele, ütlevad arstid järgmist. Taime toimeained suurendavad valgeliblede tootmist. See tähendab, et ravim toimib loodusliku antibiootikumina, see takistab põletikulisi protsesse ja takistab ka kahjulike bakterite tungimist.

Kõri- ja hingamisteede korral

Kõrva haiguste vältimiseks loputamiseks kasutatakse nohu ravimist soolalahusega kurkumiga. Ta arvutas pool klaasi soolatud sooja vett, pool tl pulbrit, soolatud soola soolaga. Saadud lahus aitab leevendada kõri põletikku, toob nina kasuks - desinfitseerib limaskestas ärritust, tugevdab immuunsüsteemi.
Tõeline kurgu ja röga vedeldamise abinõu on ka kuldne piim, mille retsept on ülalpool ja tee kurkumiini teele. See on lihtne valmistada, pead võtma supilusikatäis pulbrit, magama termos, vala kuuma vett, kuid mitte keeva veega. Ühekordne vastuvõtuvahend - veljele valatud klaas. Joo kolm korda haiguse ajal ja üks või kaks korda immuunsuse eest.

Mesi ja kurkum, nohu

Selline ravim aitab palju, kui inimene ei suuda oma kõri kustutada. Valmistage see kolm supilusikatäit pulbrit pluss 1,5 lusikatäit mett. Tulemuseks on segu, millest pillid on valtsitud või pastataoline. Tehke need pallid suuremaks, võite võtta neid külma sümptomite leevendamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Hoidke toodet külmkapi uksel.

Annustamine - 1 pall korraga, juua 4 korda päevas. Ravi kestus on 10 päeva, seejärel võetakse nädalavahetus ja immuunsuse toe algus algab ühe annuse võtmisega korraga. Kui kompositsioon on pasta, siis peaks seda tarbima veerand teelusikatäis.

Sissehingamine kurkumiga

Immuunsuse abil saate säilitada immuunsust ja aidata ennast kõri põletiku ajal. Kuumalt keedetakse kaks supilusikatäit vürtse ja liiter keeva veega. Paarid hingatakse sisse 15–20 minutit. Alla kolme aasta vanuste imikute puhul ei ole see meetod soovitatav.
Hingamisteede aurutamiseks kasutatakse ka kurkumist koosnevaid preparaate, millele on lisatud musta pipart, või näputäis cayenne'i pipra pulbrit, hibiskit, tee lehti. Segatud teed on kasulik regulaarselt juua, et taastada immuunsus pärast nohu.

Kurkuma lapsed

Alla kaheaastased lapsed ei tohi võtta pulbripõhiseid preparaate. Alates kuuest eluaastast saab närida, lisades kompositsioonile toote nuga otsa. Lubatud kasutada kurkumiini teed 1 tass kaks korda päevas nohu vastu võitlemiseks.
Laste immuunsüsteemi on võimalik tugevdada, lisades piimale pulbri alles pärast seda, kui olete veendunud, et toode ei ole allergiline.
Pea meeles! Kurkumuse kasutamine laste immuunsuse suurendamiseks tuleb kooskõlastada arstiga. Sellel bioloogiliselt aktiivsel ainel on kehale tugev mõju, seega peaksite olema ettevaatlik.

Kust osta, mida saab pulber asendada

Saate toote osta nii vürtside osakonnas kui ka apteegis. Näiteks Curarumin from Evalar on suurepärane vahend, mille põhjal saab valmistada meditsiinilisi preparaate. Toodet müüakse kapslites, tablettides, kilekottides, klaaspudelites.
Pulber võib asendada metsiku roosi marjadega, ingveriga, teiste looduslike immuunvastustega.

Vastunäidustused

Piirangud immuunsuse säilitamiseks kurkumiga on rasedus, imetamine, alla kahe aasta vanused ja individuaalne talumatus.

Järeldus:
Kurkumuse kasutamine immuunsuse säilitamiseks ja taastamiseks tuleks teha rangelt vastavalt soovitustele. Pulbri üleannustamine võib põhjustada siseorganite ja hingamisteede limaskestade ärritust, seega järgida retseptit vahendite ettevalmistamiseks ja olla terve.