Kehatemperatuur: madal, normaalne ja kõrge

Kehatemperatuur on inimese või muu elusorganismi termilise seisundi näitaja, mis peegeldab seost erinevate elundite ja kudede soojuse tootmise ning nende ja väliskeskkonna vahelise soojusvahetuse vahel.

Kehatemperatuur sõltub:

- vanus;
- kellaaeg;
- mõju keha keskkonnale;
- tervislik seisund;
- rasedus;
- keha omadused;
- muud tegurid, mida pole veel selgitatud.

Kehatemperatuuri tüübid

Sõltuvalt termomeetri näidustustest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

- madal ja madal kehatemperatuur: alla 35 ° C;
- normaalne kehatemperatuur: 35 ° С - 37 ° С;
- madala kvaliteediga kehatemperatuur: 37 ° С - 38 ° С;
- palaviku kehatemperatuur: 38 ° С - 39 ° С;
- püreetiline kehatemperatuur: 39 ° С - 41 ° С;
- Hüperpüreetiline kehatemperatuur: üle 41 ° C.

Teise klassifikatsiooni kohaselt eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe (keha seisund):

- Hüpotermia. Kehatemperatuur langeb alla 35 ° C;
- Tavaline temperatuur. Kehatemperatuur on vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C (keha seisund, vanus, sugu, mõõtmise aeg ja muud tegurid);
- hüpertermia. Kehatemperatuur tõuseb üle 37 ° C;
- palavik. Kehatemperatuuri tõus, mis erinevalt hüpotermiast tekib siis, kui organismi termoregulatsioonimehhanismid säilivad.

Madal ja madal kehatemperatuur

Madal kehatemperatuur on vähem levinud kui kõrge või kõrge, kuid siiski on see ka inimelule ohtlik. Kui kehatemperatuur langeb 27 ° C-ni ja madalamale, on võimalik, et inimene satub kooma, kuigi on juhtumeid, kui inimesed elasid kehaga külma ja kuni 16 ° C juures.

Alla 36,0 ° C täiskasvanud terve inimese temperatuuri loetakse langetatuks. Muudel juhtudel tuleb madalamat temperatuuri pidada temperatuuriks, mis on 0,5 ° C - 1,5 ° C madalam kui teie tavaline temperatuur.

Madala kehatemperatuuri peetakse keha normaalsest temperatuurist madalamaks kui üle 1,5 ° C või kui teie temperatuur on langenud alla 35 ° C (hüpotermia). Sel juhul tuleb tungivalt arsti poole pöörduda.

Madala temperatuuri põhjused:

- nõrk immuunsus;
- raske hüpotermia;
- haiguse tagajärg;
- kilpnäärme haigus;
- ravimid;
- hemoglobiini vähenemine;
- hormonaalne tasakaalustamatus
- sisemine verejooks;
- mürgistus
- väsimus jne.

Madala temperatuuri peamised ja sagedasemad sümptomid on väsimus ja pearinglus.

Normaalne kehatemperatuur

Normaalne kehatemperatuur, nagu paljud eksperdid märkisid, sõltub peamiselt vanusest ja kellaajast.

Vaadake normaalse kehatemperatuuri ülemise piiri väärtusi erinevas vanuses inimestel, kui mõõdate seda oma käe all:

- normaalne temperatuur vastsündinutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur 6-kuulistel lastel: 37,4 ° С;
- normaalne temperatuur 1-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 3-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 6-aastastel lastel: 37,0 ° С;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel üle 65 aasta: 36,3 ° C;

Kui mõõdate temperatuuri mitte käte all, siis termomeetri (termomeetri) näitude erinevus on erinev:

- suus - rohkem 0,3-0,6 ° C;
- kõrvaõõnes - rohkem 0,6-1,2 ° C;
- pärasooles - rohkem 0,6-1,2 ° C.

Väärib märkimist, et ülaltoodud andmed põhinevad 90% patsientide uuringul, kuid samal ajal on 10% kehatemperatuur üles või alla erinev ning samal ajal on nad täiesti terved. Sellistel juhtudel on see ka nende jaoks norm.

Üldiselt on temperatuuri kõikumine normist üles või alla, enam kui 0,5-1,5 ° C, reaktsioon reaktsioonile kehas. Teisisõnu, see on märk sellest, et keha on haiguse ära tundnud ja hakanud seda võitlema.

Kui soovite teada normaalse temperatuuri täpset näitu, pöörduge oma arsti poole. Kui see pole võimalik, tehke seda ise. Selleks on vaja mõneks päevaks, kui tunned end hästi, teha hommikul, pärastlõunal ja õhtul temperatuuri mõõtmisi. Termomeetri näidud kirjutavad sülearvutisse. Seejärel lisage eraldi kõik hommikul, pärastlõunal ja õhtul mõõdetud näitajad ning jagage kogus mõõtmiste arvuga. Keskmine väärtus on teie tavaline temperatuur.

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur jaguneb neljaks:

- subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- palavik: 38 ° С - 39 ° С.
- püreetiline: 39 ° С - 41 ° С.
- hüperpüreetiline: üle 41 ° C.

Maksimaalne kehatemperatuur, mida peetakse kriitiliseks, s.t. kui inimene sureb - 42 ° C. See on ohtlik, sest ainevahetus on ajukoes häiritud, mis praktiliselt tapab kogu keha.

Kõrge temperatuuri põhjused võivad määrata ainult arsti. Kõige levinumad põhjused on viirused, bakterid ja muud võõraste mikroorganismid, mis sisenevad kehasse põletuste, külmumise, hügieeni, õhu tilkade jne kaudu.

Kõrge ja kõrge temperatuuri sümptomid

- väsimus, nõrkus;
- üldine valulik seisund;
- kuiv nahk ja huuled;
- lihtne külmavärinad ja kõrgel temperatuuril tõsised külmavärinad;
- peavalu;
- lihasvalud, jäsemete valu;
- arütmia;
- söögiisu vähenemine ja kaotus;
- suurenenud higistamine jne.

Kiire vajadus helistada arstile, kui temperatuur on tõusnud üle 38,5 ° C, kuid soovitatav on seda teha isegi väikese temperatuuri kõrvalekaldega normist, kuna kui temperatuuri tõusu põhjus on haigus, on seda lihtsam ennetada arengu algstaadiumis kui tulevikus paraneda.

Huvitav punkt on subfebrile temperatuur, sest Paljude inimeste normaalne kehatemperatuur, nagu eespool mainitud, võib veidi erineda, mistõttu peaksite alati teadma, kus piiri normaalse (keha tervise) ja haiguse alguse vahel lõikub.

Huvitavad faktid

- Esmakordselt mõõdeti Saksamaal 1851. aastal inimese kehatemperatuuri (suukaudset temperatuuri), kasutades ühte esimestest elavhõbeda termomeetrite näidistest.

- Maailma madalaim kehatemperatuur 14,2 ° C registreeriti 23. veebruaril 1994 kaheaastasel Kanada tüdrukul, kes veetis 6 tundi külmas.

- Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti 10. juulil 1980 Ameerika Ühendriikide Atlanta linna haiglas, 52-aastasel Willie Jonesil, kes sai soojust. Selle temperatuur oli 46,5 ° C. Haiglast vabastati patsient 24 päeva pärast.

Inimese kehatemperatuur: normaalne, madal ja kõrge

Igaüks teab, mis on "kolmkümmend kuus ja kuus". Seda peetakse inimese normaalseks temperatuuriks. Samuti teavad kõik, et kui termomeetri lugemine on selle väärtuse kohal või sellest madalam, on see märk võimalikest terviseprobleemidest. Kuid küsimus, kui palju see näidustus peaks erinema 36,6 ° C-lt arstiga konsulteerides, tekitab sageli raskusi. Vaatame, milliseid temperatuure peetakse kaasaegseks meditsiiniks normaalseks, madalaks ja kõrgeks.

Normaalne kehatemperatuur

Suurte inimeste kaenlaaluste mõõtmiste keskmine statistiline tulemus saadi XIX sajandi lõpus 36,6. On võimalik keskenduda "36.6" -le, kuid mõne kümnendiku erinevuse aste ei ole kõrvalekalde näitaja.

Arstide sõnul tuleb inimkeha normaalse termilise seisundi määramisel pöörata tähelepanu järgmistele peamistele teguritele:

• vanus;
• põrand;
• mõõtmismeetod;
• päevased ja hooajalised biorütmid;
• kehalise aktiivsuse või vaimse aktiivsuse praegune intensiivsus.

Normaalväärtuste ülempiirid, mis on mõõdetud käe all, sõltuvalt vanusest on esitatud järgmises tabelis.

Lisaks on naise keha tavaliselt soojem kui inimese 0,5 ° C.

On vaja kaaluda mõõtmismeetodit. Võrreldes käe all oleva termomeetriga, on suus mõõdetud väärtus 0,5 ° C kõrgem; kõrva, tupe või päraku umbes 1,0 ° C juures.

Tervetel inimestel on ka igapäevased kõikumised normaalsed: õhtul on inimkeha mitu kümnendikku külmema astmega kui hommikul.

Mõnevõrra üle 36,6 ° C on normaalse füüsilise või vaimse aktiivsuse ajal, stressi, hirmu, ülemääraste positiivsete emotsioonide ajal sugu.

Madal kehatemperatuur

Temperatuurid alla 35,0 ° C loetakse madalaks. Inimesel on nõrkus ja halb enesetunne, uimasus ja väsimus.

Kõige tavalisem põhjus on hüpotermia, hüpotermia külma ilmaga või vees. Sel juhul ilmuvad värisemine kehas ja jäsemete tuimus, eriti sõrmed ja varbad. Keha seisundi normaliseerimiseks hüpotermia ajal on piisavad soojad riided ja kuumad joogid.

Teine levinud põhjus on gripp või külm. Tugev keha võitleb tavaliselt nendega, tekitades soojust, "põletades" infektsiooni ja võttes selle läbi higi. Aga kui immuunsus väheneb ja keha on nõrgenenud ning tal ei ole nakkuse vastu võitlemise tugevust, siis on kehatemperatuuri langus. On oluline mitte raisata aega enesehooldusele, vaid pöörduda arsti poole.

Kehatemperatuuri alandamiseks võib olla muid põhjuseid:

• krooniliste haiguste ägenemine;
• hormonaalsed probleemid, vähenenud kilpnäärme funktsioon, neerupealiste probleemid;
• narkootikumide ja toidulisandite kuritarvitamine;
• krooniline väsimus;
• keha kadumine või vitamiinide puudumine;
• suur verekaotus;
• kiirgushaigus;
• HIV-nakkus.

Kui temperatuur langeb raseduse ja imetamise ajal, tuleb kohe arsti juurde pöörduda.

Hüpertermia ja palavik

Sõltuvalt kõrge palaviku põhjusest annab kaasaegne meditsiin hüpertermia ja palaviku.

Hüpertermia

Hüpertermia on keha ülekuumenemine ülemäärase välise soojuse või keskkonnaga halva soojusvahetuse tõttu. Keha reageerib nahalaevade laienemise, jõulise higistamise ja muude termoregulatsiooni füsioloogiliste mehhanismide poolt.

Kui hüpertermia põhjuseid ei kõrvaldata, võib keha kuumutamine 42 ° C-ni põhjustada kuumarabandust ja südame-veresoonkonna haiguste korral isegi surma.

Palavik

Palavik (ladina keeles "febris") on temperatuuri tõus, mis on organismi kaitsev reaktsioon patogeensetele toimetele. Üldised põhjused on:

• viirusinfektsioonid;
• põletikulised protsessid;
• kudede ja liigeste vigastused;
• südame-veresoonkonna, vereringe- või sisesekretsioonisüsteemide haigused;
• nõrgenenud immuunsus;
• allergia.

Väikestel lastel tõuseb temperatuur hammustamise ajal.

Kõrge temperatuuri meditsiiniline klassifikatsioon on toodud tabelis.

Mida tähendab kehatemperatuur?

„Normaalset” kehatemperatuuri peetakse temperatuuriks 36,6 ° C, kuid tegelikult on igal inimesel oma individuaalne temperatuurivahemik keskmiselt 35,9 kuni 37,2 ° C. See isiklik temperatuur moodustub umbes 14 aastat tüdrukute ja 20 poiste puhul ning see sõltub vanusest, rassist ja isegi. põrand! Jah, mehed on keskmiselt poole kraadi "külmemad" kui naised. Muide, päevasel ajal muudab iga täiesti terve inimese temperatuur mõnevõrra mõnevõrra pooleldi: hommikul keha on külmem kui õhtul.

Millal arsti juurde minna?

Kehatemperatuuri kõrvalekalded normist, nii ülespoole kui allapoole, on sageli võimalus arstiga konsulteerida.

Väga madal temperatuur - 34,9 kuni 35,2 ° C - räägib:

• kilpnäärme funktsiooni (hüpotüreoidism) märgatav langus
• tõsine immuunsuse pärssimine (pärast spetsiaalset immunosupressiivset ravi või pärast raskeid antibiootikume)
• kiirguse mõju
• vere vahetus
• tõsine pohmelus (eriliste reaktsioonianumate tõttu)

Nagu näete selles nimekirjas, viitab ükskõik milline kirjeldatud põhjustest kiirest arsti külastamisest. Isegi krapula, kui see on nii raske, tasub ravida dropperite käigus, mis aitab kehal kiiresti vabaneda alkoholi mürgistest toodetest. Muide, määratud piirist allpool olev termomeetri lugemine on juba otsene põhjus reanimobile kiireloomulisele kõnele.

Mõõdukas temperatuuri langus - 35,3 kuni 35,8 ° C - võib näidata:

• kroonilise väsimuse sündroom
• depressioonis
• maksapuudulikkus ja sapipõie
• diabeedi esimesed ilmingud
• valgu ainevahetuse häired

Üldiselt on pidev külma tunne, külmad ja märgad peopesad ja jalad - põhjus konsulteerida arstiga. On täiesti võimalik, et ta ei leia teiega tõsiseid probleeme ja soovib ainult "parandada" oma dieeti ja muuta päevaravi ratsionaalsemaks, lisades mõõdukat füüsilist aktiivsust ja suurendades une kestust. Teisest küljest on olemas võimalus, et ebameeldiv chill, mis piinab, on üks esimesi sümptomeid kohutavast haigusest, mida tuleb praegu kohelda, enne kui on aega komplikatsioonide tekkimiseks ja kroonilisse staadiumisse minemiseks.

Normaalne temperatuur - 35,9 kuni 36,9 ° C - ütleb, et te ei ole praegu ägedate haiguste all ja termoregulatsiooniprotsessid on normaalsed. Siiski ei ole alati normaalne temperatuur koos ideaalse korrastusega kehas. Mõnel juhul ei pruugi krooniliste haiguste või immuunsuse vähenemise korral olla muutusi, ja seda tuleb meeles pidada!

Mõõdukalt kõrgenenud (subfebrilaalne) temperatuur - 37,0 kuni 37,3 ° C - on piir tervise ja haiguse vahel. Võib näidata:

• suurenenud kilpnäärme funktsioon (hüpertüreoidism)
• kroonilise põletiku ägenemine
• vere ja lümfisüsteemi haigused
• sisemine verejooks
• hammaste ja igemete haigused
• toidu mürgistus

Sellisel temperatuuril võib siiski olla täiesti ebatervislik põhjus:

• vann või saun, kuum vann
• intensiivne spordikoolitus
• vürtsikas toit

Juhul, kui te ei koolitanud, ei läinud saunasse ja ei söönud Mehhiko restoranis õhtusööki ning temperatuur on endiselt veidi tõusnud - peaksite minema arsti juurde ja see on väga oluline seda teha ilma palavikuvastaste ja põletikuvastaste ravimite võtmata - kõigepealt sellisel temperatuuril ei ole neid vaja, teiseks, ravimid võivad hägustada haiguse pilti ja takistada arstil õiget diagnoosi teha.

Kõrge temperatuur - 37,4–40,2 ° C - näitab ägedat põletikulist protsessi ja vajadust arstiabi järele. Küsimus, kas sellisel juhul võtta palavikuvastaseid ravimeid, otsustatakse individuaalselt. Üldiselt arvatakse, et temperatuuri kuni 38 ° C ei saa "maha lüüa" - ja enamikul juhtudel on see arvamus tõene: immuunsüsteemi valgud hakkavad töötama täies jõus temperatuuril üle 37,5 ° C ja keskmine inimene ilma raskete krooniliste haigusteta on võimeline täiendav tervisekahjustuse temperatuur 38,5 ° C. Kuid teatud neuroloogiliste ja vaimsete haigustega inimesed peaksid olema ettevaatlikud: neil on kõrge palavik, mis võib põhjustada krampe.

Temperatuurid üle 40,3 ° C on eluohtlikud ja nõuavad erakorralist arstiabi.

Mõned huvitavad faktid temperatuuri kohta:

• On toite, mis vähendavad kehatemperatuuri peaaegu määral. Need on rohelised karusmarjasortid, kollased ploomid ja roosuhkur.
• 1995. aastal registreerisid teadlased ametlikult kõige madalama “normaalse” kehatemperatuuri - see oli 34,4 ° C täiesti tervislikus ja hästi tundlikus 19-aastases Kanada keeles.
• Kuulsad oma erakorraliste terapeutiliste tulemuste poolest on Korea arstid leidnud võimaluse ravida hooajalise sügis-kevadise depressiooni, mida paljud inimesed kannatavad. Nad pakkusid ülakeha temperatuuri alandamist, suurendades samal ajal alumise poole temperatuuri. Tegelikult on see tuntud tervisekujundus „Hoidke jalad soojaks ja pea pea külmaks“, kuid Korea arstid ütlevad, et seda saab kasutada püsivalt null-vaimse meeleolu suurendamiseks.

Mõõda õigesti!

Kuid kehatemperatuuri tõttu, mis ei ole normiga kooskõlas, paanika asemel peaksite kõigepealt kaaluma, kas mõõdate seda õigesti? Käe all elav elavhõbeda termomeeter, mis on lapsepõlvest tuttav, annab kaugelt kõige täpsematest tulemustest.

Esiteks on termomeeter veel parem omandada kaasaegne elektrooniline seade, mis võimaldab mõõta temperatuuri ühe sajandikuga.

Teiseks, tulemuse täpsuse huvides on mõõtmiskoht oluline. Axilla on mugav, kuid ebatäpne tänu higinäärmete suurele hulgale. Suuõõne on samuti mugav (ärge unustage desinfitseerida ainult termomeetrit), kuid tuleb meeles pidada, et temperatuur on umbes poole kraadi kõrgemal kaenlaalust, pealegi, kui sa sõid või jõid midagi kuuma, pool tundi enne mõõtmist, suitsutatud või tarbitud alkoholi, võib näidustused olla valesti pumbatud.

Mõõtes pärasoole temperatuuri, on üks kõige täpsemaid tulemusi, tuleb arvesse võtta ainult seda, et temperatuur on kaenlaalust madalamal temperatuuril kõrgem, lisaks võib termomeetri näitude vale olla pärast sporditreeningut või vanni.

Ja tulemuse täpsuse „meister“ on väline kuuldekanal. On vaja ainult meeles pidada, et temperatuuri mõõtmine nõuab spetsiaalset termomeetrit ja protseduuri nüansside täpset järgimist, mille rikkumine võib põhjustada vigaseid tulemusi.

Normaalne, kõrge ja madal kehatemperatuur

Täiskasvanu terve inimese normaalse kehatemperatuuri mõõtmise optimaalne aeg on päeva keskel, samas kui subjekt peab enne mõõtmisi ja katse ajal olema rahus ja mikrokliima parameetrid jäävad optimaalsesse vahemikku. Isegi nendes tingimustes võib erinevate inimeste temperatuur veidi erineda, mis võib olla tingitud vanusest ja soost.

Päeva jooksul muutub metaboolne kiirus ja sellega muutub temperatuur puhata. Öösel jahtuvad meie kehad ja hommikul näitab termomeeter miinimumväärtusi. Päeva lõpuks kiireneb ainevahetus jälle ja temperatuur tõuseb keskmiselt 0,3-0,5 kraadi võrra.

Igal juhul ei tohiks kehatemperatuur tavaliselt langeda alla 35,9 ° C ja tõusta üle 37,2 ° С.

Väga madal kehatemperatuur

Kehatemperatuuri alla 35,2 ° C peetakse väga madalaks. Hüpotermia võimalike põhjuste hulka kuuluvad:

• Hüpotüreoidism või kilpnäärme funktsiooni vähenemine. Diagnoos põhineb hormoonide TSH, St.₄, St.₃. Ravi: nimetab endokrinoloog (hormoonasendusravi).
• Kesknärvisüsteemi termoregulatsioonikeskuste häirimine. See võib juhtuda vigastuste, kasvajate ja teiste orgaaniliste ajukahjustuste korral. Ravi: ajukahjustuse ja taastusravi põhjuste kõrvaldamine pärast vigastusi ja kirurgilisi sekkumisi.
• Soojustootmise vähendamine skeletilihaste poolt, näiteks seljaaju vigastuse tagajärjel nende sissetungi rikkumise tõttu, mis on tingitud seljaaju või suurte närvikahjustuste kahjustamisest. Pareesist ja paralüüsist tingitud lihasmassi vähenemine võib kaasa tuua ka soojuse tootmise vähenemise. Ravi: ravimiravi määrab neuroloog. Lisaks: abi: massaaž, füsioteraapia, treeningteraapia.
• Pikk paastumine. Kehal pole lihtsalt midagi soojust toota. Ravi: tasakaalustatud toitumise taastamine.
• Keha dehüdratsioon. Kõik metaboolsed reaktsioonid toimuvad veekeskkonnas, mistõttu vedeliku puudumisel väheneb metaboolne kiirus paratamatult ja kehatemperatuur langeb. Ravi: vedeliku kadude õigeaegne kompenseerimine spordi ajal, töötades kütteseadme mikrokliima tingimustes, kus on seedetrakti haigused, millega kaasneb oksendamine ja kõhulahtisus.
• Keha üldine hüpotermia. Väga madalatel temperatuuridel ei pruugi termoregulatsioonimehhanismid nende funktsioonidega toime tulla. Ravi: ohvri järkjärguline soojenemine väljastpoolt, kuum tee.
• Raske alkoholimürgitus. Etanool on neurotroopne mürk, mis mõjutab kõiki aju funktsioone, sealhulgas termoregulatsiooni. Abi ja ravi: helistage kiirabibrigaadile. Detoksikatsioonimeetmed (maoloputus, soolvee veenisisesed vedelikud), närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemide funktsiooni normaliseerivate ravimite manustamine.
• Suurenenud ioniseeriva kiirguse mõju. Kehatemperatuuri langus on antud juhul vabade radikaalide toimest tingitud metaboolse häire tagajärg. Abi ja ravi: ioniseeriva kiirguse allikate avastamine ja kõrvaldamine (radoonisotoopide ja gammakiirguse DER-i mõõtmine eluruumides, tööohutusmeetmed tööl, kus kasutatakse kiirgusallikaid), ravi määratakse pärast diagnoosi kinnitamist (ravimid, mis neutraliseerivad vabu radikaale, vähendavad vabade radikaalide sisaldust). ravi)

Kui kehatemperatuur langeb 32,2 ° C-ni, satub inimene uimastamisse 29,5 ° C juures - tekib teadvusekaotus, kui see on jahutatud alla 26,5 ° C, siis sureb keha tõenäoliselt.

Mõõdukalt madal temperatuur

Kehatemperatuuri vahemikus 35,8 ° C kuni 35,3 ° C peetakse mõõdukalt vähendatud. Kerge hüpotermia kõige tõenäolisemad põhjused on järgmised:

• Krooniline väsimuse sündroom, asteeniline sündroom või hooajaline depressioon. Nendes tingimustes võib veres tuvastada mõnede mikro- ja makroelementide (kaalium, kaltsium, fosfor, naatrium, kloor, magneesium, raud) puudulikkus. Ravi: toitumise normaliseerimine, vitamiin-mineraalide komplekside, adaptogeenide (immunoloogilised, ženšenn, Rhodiola rosea jne) võtmine, treeningklassid, lõõgastustehnikate omandamine.
• Pikaajaline füüsiline või vaimne stress põhjustab ammendumist. Ravi: töö- ja puhkerežiimi reguleerimine, vitamiinide, mineraalide, adaptogeenide, sobivuse, lõõgastuse võtmine.
• Vale toitumine, tasakaalustamata toitumine pikka aega. Hypodynamia süvendab temperatuuri langust ja aitab kaasa ainevahetuse aeglustumisele. Ravi: dieedi normaliseerimine, õige toitumine, tasakaalustatud toitumine, vitamiinide ja mineraalide komplekside tarbimine, motoorse aktiivsuse suurenemine.
• Hormonaalsed muutused raseduse taustal, menstruatsioon, menopausi, kilpnäärme funktsiooni vähenemine, neerupealiste puudulikkus. Ravi: arst on määranud pärast hüpotermia täpse põhjuse kindlakstegemist.
• Ravimite võtmine, mis vähendavad lihastoonust, nagu lihasrelaksandid. Sellisel juhul lülituvad skeleti lihased termoregulatsiooni protsessidest osaliselt välja ja toodavad vähem soojust. Ravi: konsulteerige oma arstiga, et saada nõu ravimi võimaliku asendamise või selle katkestamise kohta.
• Maksakahjustused, mis põhjustavad muutusi süsivesikute ainevahetuses. See seisund aitab tuvastada täielikku vereanalüüsi, biokeemilist vereanalüüsi (ALAT, ASAT, bilirubiin, kolesterool, glükoos jne), maksa ultraheli ja sapiteed. Ravi: arst on määranud pärast asjakohaseid diagnostilisi protseduure. Ravimiteraapia, mille eesmärk on maksahaigus, võõrutusmeetmed, võttes hepatoprotektorid.

Madala kvaliteediga kehatemperatuur

See on kerge kehatemperatuuri tõus, kui selle väärtused on vahemikus 37 - 37,5 ° C. Sellise hüpertermia põhjuseks võib olla täiesti ohtlik välismõju, tavalised nakkushaigused ja haigused, mis kujutavad tõsist ohtu elule, näiteks:

• Intensiivne sport või raske füüsiline töö kütte mikrokliimas.
• Saun, vann, solaarium, kuum vann või dušš, mõned füsioteraapilised protseduurid.
• Söömine kuuma ja vürtsika toiduga.
• Ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid.
• Hüpertüreoidism (haigusega kaasneb suurenenud kilpnäärme funktsioon ja kiirendatud metabolism).
• Kroonilised põletikulised haigused (munasarjade põletik, prostatiit, igemete põletik jne).
• Tuberkuloos on üks kõige ohtlikumaid põhjusi kehatemperatuuri sagedasel suurenemisel subfebrilistele väärtustele.
• Onkoloogilised haigused - kujutavad endast tõsist ohtu elule ja põhjustavad sageli kehatemperatuuri kerget kasvu varases arenguetapis.

Kui temperatuur ei ületa 37,5 ° C, ei tohi te seda ravimite abil alandada. Esimene samm on konsulteerida arstiga, et haiguse üldine pilt ei osutuks „häguseks”.

Kui temperatuur ei püsi pikka aega normaalseks või kord päevas korduvad subfebriilsed episoodid, peaksite pöörduma arsti poole, eriti kui sellega kaasneb nõrkus, seletamatu kaalulangus, öine higistamine, lümfisõlmede laienemine. Pärast täiendavat katsetamist võib tekkida tõsiseid terviseprobleeme, kui võiksite oodata.

Palavik

Kui termomeeter näitab 37,6 ° C või rohkem, näitab see enamikul juhtudel kehas ägeda põletikulise protsessi olemasolu. Põletiku fookus võib paikneda kõikjal: kopsudes, neerudes, seedetraktis jne.

Sellisel juhul püüavad enamik meist temperatuuri kohe alandada, kuid see ravi taktika ei õigusta alati ennast. Fakt on see, et kehatemperatuuri tõus on keha loomulik kaitsev reaktsioon, mille eesmärk on luua haigusetekitajate eluks ebasoodsad tingimused.

Kui haigetel ei ole kroonilisi haigusi ja kui palavikku ei kaasne krampidega, siis ei ole soovitatav vähendada ravimi abil temperatuuri 38,5 ° C-ni. Ravi tuleb alustada raske joogiga (1,5–2,5 liitrit päevas). Vesi aitab vähendada toksiinide kontsentratsiooni ja nende eemaldamist kehast uriiniga ning seejärel langeb temperatuur.

Kõrgemate termomeetrite näitude (39 ° C ja kõrgem) korral võib alustada palavikuvastaseid aineid, st ravimeid, mis vähendavad temperatuuri. Praegu on selliste tööriistade valik üsna suur, kuid kõige kuulsam ravim on atsetüülsalitsüülhappe baasil valmistatud aspiriin.

Mis on inimese normaalne temperatuur?

Milline on täiskasvanu normaalne kehatemperatuur? Lapse jaoks? Teie küsimustele vastamine...

Ja kust leida selliseid raamatuid, üks imestab...

Normaalne inimese kehatemperatuur

Niisiis varieerub inimese kehatemperatuur 36,3 kuni 36,9ºC.

Lisaks tuleb märkida, et kehatemperatuuri isereguleerimise protsess toimub pidevalt - termoregulatsioon... Kui ümbritseva keskkonna temperatuur tõuseb, jahutab inimkeha soojusega (läbi naha, kopsude). Ja vastupidi.

Ajus (seal on selline osakond - vaimne aju) - see on koht, kus asub termoregulatsioonikeskus... On ka vegetatiivne metaboolne keskus... Ja see on üllatavalt ratsionaalne...

Asjaolu, et on aeg midagi muuta, termoregulatsioonikeskus õpib spetsiaalsete retseptorite abil, mis asuvad enamasti tagaküljel: need, need samad termoretseptorid, reageerivad külmale, põhjustavad tahtmatut lihaste kokkutõmbumist - seda, mida me sageli külmavärinadeks nimetame. Ja need lihaste kokkutõmbed omakorda kiirendavad ainevahetust, mille tulemuseks on süsivesikute ja valkude lagunemine suurema intensiivsusega... Selle tulemusena suureneb kehatemperatuur (ja kõik siseorganid ja süsteemid).

Kui see põhjuslik seos on katkenud, väheneb kehatemperatuur ja seda seisundit nimetatakse hüpotermiaks. Siis näitab termomeeter temperatuurimärki 35,7 ° C ja isegi vähem...

Teie, mu sõbrad, see teave võib olla imelik, kuid kõigepealt võib inimese keha temperatuur dieedi tõttu langeda. Naine, kes on seadnud endale kaalu kaotamise eesmärgi, jätab dieedist välja peamised kütused - rasvad ja süsivesikud. Kõigepealt hakkab keha sisemiste reservide abil toime tulema nende oluliste elementide puudumisega. Aga nagu nad ütlevad, ei ole Kuu all midagi igavesti - need reservid on ammendunud ja siis kehal pole midagi soojust genereerida, mitte midagi soojendada.

Seetõttu ei tohiks olla üllatunud, et teie temperatuur on langenud nädala või mõne teise näljahäda pärast või pärast usulist kiiret.

Ja kui te samal ajal veel ühest simulaatorist teise ronite, siis leiavad, et teile pakutakse hüpotermiat. Lõppude lõpuks, kui te töötate simulaatoritega, ei paku te mitte ainult oma keha süsivesikute ja rasvade kätte, vaid ka treeningnimekirjade ajal oma halbade kambrite varud.

Kuid see juhtub ka... Sa sööd hästi ja ei eita ennast vähe kulinaarseid ja kondiitritooteid: šokolaadid ja kondiitritooted on teie laual iga päev... Kuid temperatuur on langenud ja ei taha tõusta. Pea meeles, kas sa võtsid pillid?

Fakt on see, et mõned ravimid võivad põhjustada ka kehatemperatuuri hüpotermia vähenemist. Sedatiivid (rahustid), antidepressandid ja unerohud on sagedased hüpotermia provokaatorid.

Need ravimid mõjutavad kesknärvisüsteemi ja aeglustavad selle tööd. Eelkõige pärsivad need ravimid külma retseptorite tahtmatut kokkutõmbumist. Selle tulemusena ei tunne nad, et on aeg alustada soojenemist. Lihaste kokkutõmbed (st külmavärvide tunne) ei esine, keha temperatuur tõuseb selle asemel, et tõusta.

Järeldus on lihtne: kui olete leidnud hüpotermiat, lõpetage rahustavate ja hüpnootiliste ravimite võtmine. Kehatemperatuur tõuseb niipea, kui päev, mil te alla neelati, on möödunud. See juhtub tavaliselt päeva jooksul.

Kui naine ei testita ennast jõu abil toitumise abil ega võta ülalkirjeldatud ravimeid ning tema kehatemperatuur on madal, peaks ta kindlasti oma jalad arsti juurde saatma. Me peame sellega tegelema...

Sõltumata sellest ei ole see võimalik, võite uskuda mind... Me peame pöörduma kogenud arsti poole ja mõtlema, mis temaga juhtub... Tõepoolest, hüpotermia võib olla esimene sümptom kilpnäärme probleemides, hüpotalamusega. Nende organite poolt toodetud hormoonid vastutavad süsivesikute kasutamise eest organismis. Kui nad katkestavad, langeb termomeeter paratamatult.

Ja see oleks hea, kui see oleks kõige raskem asi, mis võiks juhtuda. Sellisel juhul ei naase temperatuur normaalseks enne, kui selle vähenemist põhjustanud põhjus on kõrvaldatud. Endokrinoloog aitab probleemi lahendada. Vajadusel määrab ta vajalikud vereanalüüsid, viib läbi uuringuid ja määrab pärast saadud andmete analüüsimist välja hormonaalsed preparaadid, mille vastuvõtt parandab kilpnäärme või hüpotalamuse toimimist.

Ja siin on see, mida ma tahaksin teile öelda, mu sõbrad... Ma ei saa sellest vaikida...

Võib-olla pehmelt öeldes on kõige ebameeldivam haigus, mille ilming näib olevat ebamõistlik temperatuuri langus, aju neoplasm (kasvaja), mis esineb hüpotalamuses.

Ta vastutab ka soojusvahetuse eest kehas ja kui midagi äkki hakkab teda suruma kõige tõsisemas mõttes, blokeerib külmavärinad ja sellega ka süsivesikute ja rasvade jagunemise. Lisaks ei ole vajalik, et see on pahaloomuline kasvaja. Healoomuline võib põhjustada ka hüpotermiat. Veelgi enam, see on sageli ainus häiresignaal, mis annab märku, et hädas on tulemas.

Peavalu ja peapööritus ühinevad langenud termomeetri kolonniga väga harva neoplasmi arengu algstaadiumis, tavaliselt esinevad need sümptomid palju hiljem.

Mida kiiremini pöördub hüpotermia avastanud isik arsti poole, seda parem temale. Lõppude lõpuks on ravi võimalus, kui räägime onkoloogilise iseloomuga probleemidest, kasvaja protsessi arengu algstaadiumis oluliselt suurem. See kehtib inimese keha ja süsteemi kohta.

Kahjuks, et määrata kindlaks kasvaja esinemine ajus, peab iga patsient läbima märkimisväärse arvu arstide - terapeutide, endokrinoloogide, silmaarstide jms, ning inimesed on viimased, kes lähevad neuroloogi või neurokirurgi. Väärika aja kindlustamiseks ja mitte jäämiseks võite ennast registreerida selle spetsialistiga konsulteerimiseks, oodamata ambulatoorset suunda. Ja see on mõistlik...

Ja nüüd tähelepanu...

Isikule peetakse normaalseks kehatemperatuuri 35,7 kuni 37,2 kraadi, seega pole paanikale põhjust. Aga kui teie temperatuur on viimasel ajal järsult langenud ja üldine seisund on halvenenud, on parem otsida põhjus.

Kõige sagedamini on see hiljuti üleantud ARVI tagajärg. Kuid see sümptom võib rääkida ka aneemiast, immuunsuse vähenemisest, ajuhaigustest, rasketest infektsioonidest, kroonilisest bronhiidist, kilpnäärme talitlushäirest. Selline nõustamine ei oleks üleliigne - teha täielik vereanalüüs ja vereanalüüs hemoglobiini ja kilpnäärme hormoonide jaoks. Kontrollige vererõhku, pulssi. Kui kõik on korras, siis... kõik on korras...

Informatsiooni saamiseks peetakse põldude temperatuuri normiks 36,3-36,9 ° C. Kui te olete harjunud mõõtma seda suus või pärakus (st rektaalselt), on numbrid veidi erinevad. Näiteks meie suu on palju soojem - 36,8-37,3 ° C ja isegi soojem anus - 37,3-37,7 ° C.

Selline temperatuur peaks olema Yury Anatolyevich inimkeha erinevates osades.

Kuidas ravida lapse kõrget temperatuuri?

Eile kutsus Irina Vyacheslavovna Permi territooriumilt ja küsis minult, mida teha: 4-aastane lapselaps, kes jäi oma tütrega oma pojaga hoolitsema, ja nad ise läksid puhkama merel koos vanema 9-aastase pojaga, jooksva ja hüppamisega. Ja ta puudutas oma otsaesist ja tundis, et tema otsaesine oli kuum...

Ta oli hirmunud ja mõõta temperatuuri. Vanamoodselt mõõdetuna - pani ta pojapoja põlvili, viskas oma kaenlaalusele tavalise elavhõbeda termomeetri termomeetri ja hakkas talle rääkima muinasjutt, et lapselaps istuks vaikselt kolm minutit. Ja ta kavatses 37,8 kraadi... Küsimus kõlas sellises telefonitorus nagu: “oyo-yo, arst, mida me peaksime tegema?”

Kas teie lapse kuum otsaesine hirmutas sind? Kogu see laps on rõõmsameelne, kulunud ruumist ruumi, hüppab diivanile.

Ma ütlen teile nii - palavik ei ole alati alguse haiguse signaal.

Termomeeter näitab 3 kraadi ja laps võib olla täiesti tervislik: pärast liiga aktiivsete mängude või diivanilt vaiba ja vastupidi hüppamist on see kuum. Istuge teda kõrval, loe teda huvitav muinasjutt, andke talle võimalus vaadata koomiksit. Pärast pool tundi (mitte varem, siis on aega ka "jahutada"!), Mõõtke temperatuur uuesti. Tavaline? Noh, suurepärane!

Temperatuur võib tõusta mitte ainult haiguse ajal, vaid ka sellepärast, et laps on liiga soojad riietatud või lihtsalt söönud, joo kuuma teed ja ka pärast vaktsineerimist või mõne allergilise reaktsiooni tagajärjel...

Ja siiski on vaja muidugi olla ettevaatlik... Kõige sagedamini ei ole lapse keha hüpertermia põhjused nii ohutud kui soovime. Ja me paneme tavaliselt oma lapsele termomeetri pärast probleemi märkamist: laps on muutunud mõnevõrra aeglaseks, kurdab, et tal on midagi haiget teha. Sümptomid nagu nohu, köha, kõrvade ja kurgu valu, iiveldus või oksendamine, kõhuvalu, kõhulahtisus või nahalööve koos kõrge palavikuga viitavad viiruse või bakteriaalse infektsiooni tekkele.

Mõnikord võib temperatuur tõusta ja haiguse ilmingud samal ajal
peidetud - näiteks neuroloogiliste ja mõnede teiste haigustega.

Kui lapse temperatuur üle 38 kraadi on tähistatud kahe päeva jooksul ja ta ei kurta midagi, peate talle arstile näitama! Muidugi! On vaja läbi viia vere- ja uriinianalüüsid. Ainult arst otsustab, kas on vaja täiendavaid teste. Ja kui vaja - millised.

Kui lapse normaalne või äge kurguvalu on normaliseerinud temperatuuri, on see teile meeldiv ja pärast ühe või kahe päeva möödumist on see jälle tõusnud - olge tähelepanelik... Võib-olla hakkab tekkima mõni komplikatsioon: öelda, stenokardia, kui ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni või kopsupõletiku või püelonefriidi tüsistus. Lühidalt öeldes, sel juhul ei lahenda diagnostilist probleemi ise - helistage kindlasti arstile.

Ja veel olulisem teave:

Te peaksite kindlasti kiirabi helistama, kui:

• lapse kehatemperatuur on 40 ° C ja üle selle;
• kõrgel temperatuuril tekivad krambid;
• on tugev niiske köha ja varem oli lapsel olnud kopsupõletik;
• palavik, millega kaasneb tõsine oksendamine ja kõhulahtisus;
• Lapsel on diagnoositud krooniline süda, kops, neerud, närvisüsteem või vere häired.

Ökoloogide käsiraamat

Teie planeedi tervis on teie kätes!

Inimese kehatemperatuuri reguleerimine

Kehatemperatuur

Palavik või seda nimetatakse ka hüpertermiaks on kehatemperatuuri tõus, mis ületab teatud väärtusi, mida peetakse normaalseks. Tavaliselt peetakse normaalset kehatemperatuuri kaenlaaluses mõõdetuna kuni 37 ° C, pärasooles kuni 38,3 ° C, suus kuni 37,7 ° C.

Seda kehatemperatuuri vahemiku ületamist iseloomustab külm, külmavärinad, lihaskontraktsioonid, mis põhjustavad soojuse tootmise suurenemist ja vajavad jõupingutusi selle säilitamiseks. Tavaliselt ei tõuse temperatuur üle 41 ° C kuni 42 ° C. Kui kehatemperatuur normaliseerub, hakkab inimene soojenema, ta kuumeneb ja ilmub intensiivne higistamine.

Mõnel juhul võib kehatemperatuuri tõus põhjustada krampe. See nähtus on tavalisem lastel. Normaalne kehatemperatuur võib olenevalt vanusest, aktiivsusest ja keskkonnast veidi erineda. Mõnel juhul ei ole palavik alati haiguse tunnuseks.

Kehatemperatuuri tõusu põhjustavad mitmed põhjused, mis on seotud nii tõsiste kui mitte-nii nakkuslike kui ka mitte-nakkuslike haigustega.

Nakkushaigused hõlmavad bakteriaalseid, viirusinfektsioone, parasiitinfektsioone. Mitteinfektsioonilised põhjused on sügavaveenitromboos, vaskuliit, vähk ja erinevate ravimite kõrvaltoimed.

Ravi ajal ei ole temperatuur alati langenud. Vaatamata sellele, et see põhjustab ebamugavustunnet, tõuseb kehatemperatuur harva eluohtlikele näitajatele. Kui temperatuur tõuseb 42 ° C-ni, siis tekib ajukahjustus, kuid isegi ravi puudumisel tõuseb harvadel juhtudel temperatuur 41 ° C-ni.

Hüperpüreksia

Hüperpüreksia on väga kõrge kehatemperatuur 41,5 ° C ja kõrgem, mis nõuab kiiret meditsiinilist sekkumist.

Selline kõrge kehatemperatuur näitab väga tõsise haiguse esinemist ja võib iseenesest olla surmav, põhjustades koljusisene verejooks. Sellise kõrge kehatemperatuuri kõige levinumad põhjused on nakkushaigused, nagu leetrid, enteroviiruse infektsioonid. Kehatemperatuuri kiire vähenemine 38,9 * C-ni aitab oluliselt vähendada keha pöördumatute mõjude ohtu.

Kehatemperatuuri reguleerimine

Inimese aju reguleerib keha temperatuuri efektormehhanismide kaudu autonoomse närvisüsteemi kaudu.

Kehatemperatuuri reguleerimine toimub hüpotalamuses.

Pürogeeni vallandava palaviku toimel vabaneb prostaglandiin E2, mis avaldab mõju hüpotalamusele, mis tekitab organismis süsteemset reaktsiooni. See protsess põhjustab termilist mõju, suurendades kehatemperatuuri. Sel juhul võib hüpotalamust võrrelda termostaadiga.

Kui temperatuur tõuseb, tõstab keha temperatuuri, luues ja säilitades soojust. Perifeerse vasokonstriktsiooni tõttu väheneb naha kaudu soojuskadu, inimene hakkab tundma külma, peatab higistamise. Kui see ei ole piisav, et tõsta temperatuuri soovitud väärtusteni (mis on määratud aju temperatuuri järgi), siis on tegevuses kaasatud täiendavad mehhanismid, nagu lihaste värinad, mis aitavad kaasa soojuse arengule organismi suurenenud lihasaktiivsuse tõttu.

Juhul, kui kehatemperatuur langeb isereguleerimise või ravimite toime tulemusel, toimuvad need protsessid vastupidises järjekorras. Vasodilatatsioon toimub lihaste värisemise lõpus ja soojuse tootmise lõpetamisel. Isik hakkab higistama, keha jahutamiseks kasutatakse higistamist.

Pürogeenid on ained, mis põhjustavad palavikku. Pürogeenid võivad olla sisemised (endogeensed) või välised (eksogeensed).

Temperatuur

Nii näiteks on mõnede bakterite seintel bakteriaalne aine, mida nimetatakse lipopolüsahhariidiks, mis on eksogeenne pürogeen. Mõnedel bakteritel on superantigeenid, mis tekitavad kiiresti kasvava ja ohtliku temperatuurilaine.

Endogeensed pürogeenid on immuunsüsteemiga seotud tsütokiinid, molekulid. Sellised pürogeenid ilmnevad immuunsüsteemi rakkude aktiveerimisel ja tõstavad hüpotalamuse temperatuuri.

Selliste pürogeenide hulka kuuluvad interleukiin 1 ja interleukiin 6, interleukiin 8 (vähemal määral), makrofaagide põletikuline valk alfa, makrofaagi põletikuline valk beeta, kasvaja nekroosifaktor beeta, alfa-interferoon, interferoon beeta ja interferoon gamma.

Tuleb märkida, et kasvaja nekroosifaktor-alfa toimib ka pürogeenina, mida vahendab interleukiini 1 vabanemine.

Need ained vabanevad vere, mille järel nad migreeruvad aju kehaosa organitesse. Kuna nende vabanemine on vabam. Siis nad seovad veresoonte seintel endoteeliretseptoreid või suhtlevad nad mikrogliiaga kohalike rakkudega. Pärast neid ühendusi toimub arakniinhappe radade aktiveerimine.

Eksogeensed pürogeenid nagu lipopolüsahhariid on gramnegatiivsete bakterite rakuseinte komponendid.

Protsessi käigus seondub lipopolüsahhariidiga seonduv immunoloogiline valk lipopolüsahhariidiga, misjärel see seondub külgneva makrofaagi CD14 retseptoriga. See segu kutsub esile erinevate endogeensete tsütokiinide vabanemise (interleukiin 1, interleukiin 6, kasvaja nekroosifaktor alfa). Lihtsalt öeldes provotseerivad eksogeensed tegurid endogeensete tegurite vabanemist, mis aktiveerivad aratsüniidhappe radu.

Prostaglandiini 2 vabanemine tuleneb arakniinhappe radadest, mida vahendavad ensüümid tsüklooksügenaas 2, fosfolipaas A2, prostaglandiin E2 süntaas.

Need ensüümid provotseerivad prostaglandiini 2 sünteesi ja vabanemist, mis on peamine seos kehatemperatuuri suurenemise reaktsiooni vallandamisel.

Kehatemperatuuri tõstetakse, kuni esineb prostaglandiin 2. Prostaglandiin 2 mõjutab prostaglandiini E3 retseptori kaudu hüpotalamuse preoptilise piirkonna neuroneid.

Need preoptilise piirkonna retseptorid innerveerivad dorsomediaalse hüpotalamuse, rullisõõrmeeli tuumas ja paraventrikulaarses hüpotalamuses. Signaalid kehatemperatuuri tõusule, mis saadetakse dorsomediaalsele hüpotalamusele ja õmbluse rostraalsele tuumale sümpaatilise süsteemi poolt, põhjustavad termogeneesi ilma lihaste värisemist aktiveerimata, samuti naha vasokonstriktsiooni, et vähendada soojuskadu läbi naha. Arvatakse, et eeloptilisest piirkonnast hüpotalamuse paraventrikulaarse tuuma juurde sissetungimissüsteem aktiveerib temperatuuri tõusu neuroendokriinset mõju hüpofüüsi ja mõnede endokriinsete organite osalusel.

Vajadus kõrge temperatuuri ja selle juhtimise järele

Kõrgendatud temperatuuri ohtude ja eeliste küsimus on endiselt avatud.

Uuringud on näidanud, et kõrgenenud kehatemperatuur nakkushaiguste korral vähendab suremuse riski. Temperatuuri tõus aitab kaitsta keha võõraste mikroorganismide eest ning muudab ka mõningaid taaskasutamisega seotud füsioloogilisi protsesse, nimelt: leukotsüütide fagotsütoos paraneb, T-rakkude proliferatsioon suureneb, punaste vereliblede liikuvus suureneb ja endotoksiini toime väheneb.

T-rakud võitlevad patogeensete bakterite vastu.

Ravimeid, mis suruvad kehatemperatuuri alla, nimetatakse palavikuvastasteks ravimiteks.

Näiteks on ibuprofeen, mis on efektiivsem kui paratsetamool (atsetaminofeen), tõhus viis laste temperatuuri vähendamiseks. Kõige tõhusam on ibuprofeeni ja paratsetamooli kasutamine lapse temperatuuri vähendamiseks. Aspiriini kasutamine temperatuuri vähendamiseks ei ole soovitatav alla 16-aastastele lastele Reye sündroomi ohu tõttu.

Kuid arvatakse, et temperatuuri, mis on alla 39 ° C või 38 ° C, ei tohiks sattuda, kuna viirushaiguse juuresolekul võib temperatuuri sunniviisiline langetamine põhjustada viiruse aktiivset paljunemist.

Temperatuuri tõus vähendab viiruse replikatsiooni.

Hüpotalamus: kehatemperatuuri reguleerimine

Homotermilistel (soojaverelistel) organismidel on reguleeritud kehatemperatuur. Selline organism reageerib ümbritseva õhu temperatuuri langusele, vähendades soojusülekannet ja suurendades soojuse tootmist. Seevastu, kui välistemperatuur tõuseb, suurendab keha soojust ja vähendab soojuse tootmist.

Teavet välistemperatuuri kohta annavad naha termoretseptorid (ja ilmselt ka teised organid, näiteks lihased).

Keha sisetemperatuuri jälgivad eesmise hüpotalamuse keskmised termoretseptilised neuronid, mis reageerivad vere temperatuurile. See on servomehhanism (süsteem, mis juhib teist süsteemi, kasutades negatiivset tagasisidet), mille keha normaalväärtus on seadepunkt (võrdluspunkt).

Vastuseks veateadetele (mittevastavus) tekivad reaktsioonid, mille eesmärgiks on kehatemperatuuri taastamine kontrollpunktini.

Neid reaktsioone vahendab autonoomne süsteem, somaatiline süsteem ja sisesekretsioonisüsteem.

Kui keha jahtub, tekib värisemine - asünkroonsed lihaskontraktsioonid, mis suurendavad soojust. Suureneb kilpnäärme ja sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsus, mis tugevdab soojuse tekke metaboolseid protsesse. Soojusülekanne on vähenenud nahahoidlate piloeratsiooni ja ahenemise tõttu.

Pilomotoorne reaktsioon on efektiivne hästi arenenud juustega, kuid mitte inimestel; viimasel on hane muhke.

Soojuse tasakaalu ja kehatemperatuuri reguleerimine

Kui keha soojendatakse, toimuvad muutused vastupidises suunas. Kilpnäärme nõrgenemine vähendab metaboolset aktiivsust ja vähendab soojuse tootmist. Nahatankide higistamise ja laienemise tõttu suureneb soojusülekanne.

Hüpotalam on kehatemperatuuri regulaator (servomehhanism). Hiljuti täheldatud reaktsioonid, mis aitavad kaasa kehatemperatuuri langusele, on moodustatud hüpotalamuse soojusülekandekeskusest, mis koosneb preoptilise piirkonna neuronitest ja eesmisest hüpotalamusest.

Pärast nende piirkondade kahjustamist, nagu oli oodata, ei esine nahavoolude higistamist ja laienemist ning kõrgetel temperatuuridel tekib hüpertermia. Seevastu, kui soojuse ülekandekeskus on elektriliselt stimuleeritud, laienevad naha anumad ja treemor pärsitakse.

Soojuse säilitamisele suunatud reaktsioonid tekitavad tagumiku hüpotalamuse neuronid, mis moodustavad hariduse ja soojuse säilitamise keskuse. Piirkonna dorsolateraalse kahjustuse kahjustamine mamillary kehale peatab soojuse tootmise ja soojuse säilitamise, nii et ümbritseva õhu temperatuuri langedes võib tekkida hüpotermia.

Selle aju elektriline stimulatsioon provotseerib värinaid.

Termoregulatsiooni reaktsioonid esinevad ka hüpotalamuse kohaliku soojenemise või jahutamise korral. Järelikult on olemas kesksed termoreaktuaalsed neuronid.

Palavikulises seisundis (soojus) suureneb kehatemperatuuri seadeväärtus (kontrollpunkt). Põhjuseks võivad olla bakteriaalsed pürogeenid, mis asendavad antud väärtuse selliselt, et soojuse teke aktiveerub värisemise (külmavärinad) ja naha vasokonstriktsiooni tõttu.

Viited:

Page 90 of 346

Külma tunne

K: Milline asutus vastutab kehatemperatuuri eest? Mu abikaasa tunneb külma palju rohkem kui mina.

V: Keha temperatuuri säilitab tasakaal keha toodetud energia ja selle tegevuse tulemusena kulutatud energia vahel. Soojuse teke tuleneb lihaste tööst, maksa lagunemisest ja keha elundite toimimisest (ainevahetus). Kuum õhk, soe uriin ja väljaheited kaotavad soojuse läbi naha higistamisega.

Soojuse tootmise ja tarbimise tasakaalu kontrollib ala, mis asub aju baasil, mida nimetatakse hüpotalamuseks.

Kehatemperatuuri reguleerimine

Kui hüpotalamus tunneb, et olete liiga kuum, suurendab see temperatuuri langust, põhjustades higi. Kui ta tunneb, et olete liiga külm, kasvab lihaste aktiivsus, põhjustades värisemist.

Isik tunneb ka soojust või külma ning kohandab oma riideid või keskkonda kehatemperatuuri säilitamiseks teatud piirides.

Isik, kes tunneb külma (või palavikku) rohkem kui teist, peegeldab ainevahetuse kiirust (soole, neerude, südame, maksa ja teiste elundite) erisusi (näiteks võib Eesti talvel ujuda) Läänemere, kuid moskovitase leiab selle vee ujumiseks liiga külmaks.

Tundlikkus külma suhtes võib olla vegetatiivse veresoonkonna düstoonia märk.

Kui teie käed ja jalad on sageli külmad, konsulteerige arstiga nende sümptomitega. Ta valib teid ravimile.

Samuti võite siin Yoga Pilatesega tulla. See on suurepärane võimalus hoida keha terve, paindlik ja noor.

Oleksime tänulikud, kui te jagate artiklit: Vaata ka: Kõige populaarsem ja parim:

Inimkeha temperatuur.

Keha üksikute osade temperatuur on erinev. Naha kõige madalam temperatuur on tähistatud kätel ja jalgadel, kõige kõrgemal - kaenlaalusel, kus see tavaliselt määratakse. Tervetel inimestel on selle piirkonna temperatuur 36–37 ° C. Päeva jooksul on inimese kehatemperatuuri kerge tõus ja langus vastavalt igapäevastele biorütmidele: minimaalne temperatuur märgitakse 2-4 tundi öösel, maksimaalne - 16-19 tundi.

Lihaskude temperatuur puhkuse ajal ja töö võib varieeruda 7 ° C piires.

Siseorganite temperatuur sõltub metaboolsete protsesside intensiivsusest. Kõige intensiivsemad ainevahetusprotsessid toimuvad maksas, mis on keha „kuumim” organ: maksakudede temperatuur on 38–38,5 ° C. Temperatuur pärasooles on 37–37,5 ° C. Kuid see võib varieeruda 4-st. —5 ° С sõltuvalt selles sisalduvate väljaheidete massist, limaskesta verevarustusest ja muudest põhjustest.

Võistluse lõpus suurte (maratoni) vahemaade jooksjate jaoks võib pärasoole temperatuur tõusta 39 ° -40 ° C-ni.

Võimet hoida temperatuuri konstantsel tasemel tagavad omavahel seotud protsessid - soojuse tekitamine ja soojuse vabanemine kehast väliskeskkonda. Kui soojuse tootmine võrdub soojusülekandega, jääb kehatemperatuur konstantseks. Soojuse tekkimise protsessi kehas nimetatakse keemiliseks termoregulatsiooniks, mis eemaldab kehast soojuse - füüsilise termoregulatsiooni.

Keemiline termoregulatsioon. Soojuse ainevahetus kehas on tihedalt seotud energiaga.

Orgaanilise aine oksüdatsioon vabastab energiat. Osa energiast läheb ATP sünteesile. Seda potentsiaalset energiat saab organism kasutada oma edasises tegevuses.

Keha soojusallikas on kõik kuded. Kude läbi voolavat verd kuumutatakse.

Ümbritseva keskkonna temperatuuri tõus põhjustab ainevahetuse refleksilist vähenemist, mille tagajärjel väheneb kehas tekkiv soojus. Kui ümbritseva õhu temperatuur väheneb, suureneb metaboolsete protsesside intensiivsus refleksiivselt ja soojuse teke suureneb. Suuremas ulatuses esineb soojuse tekke suurenemine lihasaktiivsuse suurenemise tõttu. Tahtmatud lihaste kokkutõmbed (värinad) on suurenenud soojuse tekitamise peamine vorm.

Soojuse teke võib suureneda lihaskoes ja ainevahetusprotsesside intensiivsuse refleksi suurenemise tõttu - mittekonkureeruv lihaste termogenees.

Füüsiline termoregulatsioon. See protsess toimub soojuse tagasivoolu tõttu väliskeskkonnale konvektsiooni (soojusjuhtivus), kiirguse (soojuskiirgus) ja vee aurustamise tõttu.

Konvektsioon - soojuse otsene vabanemine naha külgneva keskkonna esemetele või osakestele. Soojuse tagastamine on intensiivsem, seda suurem on keha pinna ja ümbritseva õhu temperatuuride vahe.

Soojusülekanne suureneb õhu liikumisega näiteks tuulega.

Soojusülekande intensiivsus sõltub suuresti keskkonna soojusjuhtivusest. Soojus eraldub vees kiiremini kui õhus. Riietus vähendab või isegi peatab soojusjuhtivuse.

Kiirgus - keha soojuse vabanemine toimub infrapunakiirgusega keha pinnalt. Selle tõttu kaotab keha soojuse suurema osa. Soojusjuhtivuse ja soojuskiirguse intensiivsus sõltub suuresti naha temperatuurist.

Kehatemperatuuri reguleerimine inimestel

Soojusülekannet reguleerib naha anumate valendiku refleksi muutus. Kui ümbritseva õhu temperatuur tõuseb, laienevad arterioolid ja kapillaarid, nahk muutub soojaks ja punaseks. See suurendab soojusjuhtimise ja soojuskiirguse protsesse. Õhutemperatuuri langusega vähenevad naha arterioolid ja kapillaarid. Nahk muutub kahvatuks, veresoonte voolav kogus väheneb. See viib selle temperatuuri vähenemiseni, soojuse ülekanne väheneb ja keha säilitab soojuse.

Vee aurustumine keha pinnalt (2/3 niiskusest), samuti hingamisprotsessis (1/3 niiskusest).

Vee aurustumine keha pinnalt toimub higistamisel. Isegi nähtava higistamise täielikul puudumisel läbi naha aurustub päevas 0,5 liitri veega - nähtamatu higistamine. 1-liitrise higi aurustamine isikul, kelle kehakaal on 75 kg, võib kehatemperatuuri alandada 10 ° C juures.

Suhtelise puhkuse ajal väljastab täiskasvanu väliskeskkonda soojusjuhtivuse kaudu 15% soojusest, umbes 66% soojuskiirguse kaudu ja 19% vee aurustumise tõttu.

Keskmine inimene kaotab umbes 0,8 liitrit higi päevas ja sellega 500 kcal soojust.

Hingamisel hingab inimene iga päev umbes 0,5 l vett.

Madalatel ümbritsevatel temperatuuridel (15 ° C ja alla selle) toimub umbes 90% igapäevastest soojusülekannetest soojusjuhtivuse ja soojuskiirguse tõttu.

Nendel tingimustel ei teki nähtavat higistamist.

Kui õhutemperatuur on 18-22 ° C, väheneb soojusjuhtivusest ja soojuskiirgusest tingitud soojusülekanne, kuid keha kaotab soojuse niiskuse aurustamisega naha pinnalt. Kõrge õhuniiskuse korral, kui vee aurustamine on keeruline, võib tekkida keha ülekuumenemine ja tekkida kuumalöök.

Veeauru madala läbilaskvusega riided häirivad tõhusat higistamist ja võivad põhjustada inimkeha ülekuumenemist.

Kuumates riikides kaotab inimene suure pikkusega matkade ajal suure hulga vedelikku higi.

Samal ajal esineb janu tunne, mida veekogus ei kustuta. See on tingitud asjaolust, et sellest ajast on kadunud palju mineraalsoolasid. Kui joogiveele lisatakse soola, kaob janu tunne ja paraneb inimeste heaolu.

Lisamise kuupäev: 2016-09-06; Vaatamisi: 1838;