Külma - iga kuu. Mida anda lapsele puutumatuse eest

Riniit

Enamiku vanemate puhul on küsimus, kuidas tugevdada lapse immuunsüsteemi, esmajärjekorras - lapsed kannatavad sageli katarraalse ja viirushaiguse all. Arstid soovitavad pöörata rohkem tähelepanu haiguste ennetamisele ja immuunsuse parandamisele alla 5-aastastel lastel. Selle perioodi jooksul on ülekantud viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid tüsistustega ohtlikud. Kui laps on sageli haige, on kasvava keha kaitsmisel kõige olulisem vahend laste immuunsuse suurendamiseks.

Laste immuunsuse taastamiseks ja tugevdamiseks sobivate meetodite valimisel tuleks eelistada ohutuid ja tõhusaid võimalusi. Sellega seoses on paljud vanemad huvitatud õppima, kuidas tõsta lapse puutumatust rahva abinõude abil. Alternatiivse meditsiini retseptid põhinevad looduslike koostisosade kasutamisel, mis korralikult mõõdetuna ei saa kahjustada isegi vastsündinuid.

Enesekaitse vähendamise põhjused

Immuunsust on soovitatav tõsta juba varases eas. 1–3-aastastel lastel on immuunvastus ebastabiilne ja sageli nõrk. Immuunvastuse tugevus sõltub keha seisundist. Reeglina ei ole kuni ühe aasta pikkustel imikutel omandatud (adaptiivne) immuunvastus, mis põhineb retseptorite aktiivsusel, mis on mõeldud väliste stiimulite äratundmiseks.

Omandatud immuunsus moodustub kogu elu jooksul.

Alates sünnist kuni aastate vanuseni on ta lapsekingades. On tegureid, mis pärsivad immuunsüsteemi normaalset arengut alla 3-aastastel lastel ja suurendavad tundlikkust viiruse ja bakteriaalse etioloogia külmetusele. Nende hulgas on:

  • hingamisteede ja seedetrakti kaasasündinud patoloogiad;
  • lokaalse immuunvastuse nõrgenemine, mis põhjustab nina- ja suuõõnes paikse kroonilise infektsiooni fokaali moodustumist;
  • allergiad;
  • düsbakterioos;
  • mürgistus ja hüpoksia raseduse ajal.

Eraldi väärib märkimist ka muud põhjused, mis soodustavad noorema vanuserühma laste haigestumist:

  • kontakti suure hulga inimestega lasteaia, algkooli, avalike kohtade (kauplused, ühistransport, mänguruumid, laste meelelahutuskeskused) külastuste ajal;
  • ebarahuldavad keskkonnatingimused;
  • vitamiinide, mineraalainete ja muude toitainete keha puudus;
  • varases lapsepõlves nakkushaiguste põhjustatud tüsistused;
  • antibiootikumide ja muude ravimite ebamõistlik kasutamine;
  • stress, liigne psühholoogiline stress;
  • hügieeni ja kanalisatsiooni puudumine elutoas.

Kui otsite vastust küsimusele, kuidas tugevdada lapse puutumatust rahvahäiretega, siis on parem kõigepealt konsulteerida lastearstiga. Rahva tervendajate riigikassas on palju tõhusaid retsepte, mille eesmärk on tihti haigestunud lapse puutumatuse parandamine, kuid nende määramisel tuleks arvesse võtta võimalikke vastunäidustusi.

Traditsioonilised viisid, kuidas suurendada lapse keha vastupanuvõimet nakkustele

Esimesed sammud juba 3-4 aastat vana lapse puutumatuse tõstmiseks on suunatud organismi loomuliku kaitse nakkuste vastu vähenemise põhjuste kõrvaldamisele. Suur osa mängib õige päev ja hea toitumine. Ravi programm sisaldab vastuvõttu:

  • komplekssed vitamiinipreparaadid. Haiguse ajal ja pärast seda suureneb vitamiinide ja mineraalsete elementide tarbimine, mida on raske korrapärase söömise abil kompenseerida;
  • looduslike komponentide (adaptogens) baasil valmistatud biostimuleerivad lisandid. Adaptogeenid inhibeerivad aktiivselt haiguse arengut või aitavad kaasa selle kergele voolule. Need on tinktuurid, decoctions, ekstraktid ženšenni juurest, schisandra (Hiina ja Kaug-Ida), eleutherokokki, ehiniinia, taruvaik. Apteegipartnerid - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (mesilaspiim, lagrits), Politabs (kääritatud õietolm), Cernilton (kuiva õietolmu ekstrakt), Fitit "(Ravimtaimede ekstraktid)," Likol "(Hiina Schizandra õli);
  • ravimite ravimid, millel on immunomoduleeriv toime. Ravimeid “IRS-19”, “Ribomunil”, “Bronhomunal” määratakse juba varases eas - nende abiga on võimalik suurendada ka imiku immuunsust. Need ravimid sisaldavad ohutuid bakterite beebifragmente, mis on kõige sagedamini kurgus, nina-näärmes ja bronhides esinevate nakkushaiguste põhjustajad. Ravimid toimivad vaktsiini meetodil. Väikese patsiendi kehasse sisenemine sunnib immuunsüsteemi sõltumatult kohanema patogeenidega, reageerima nende tungimisele ja tekitama antikehi, mis lokaliseerivad patogeensete bakterite ja viiruste aktiivsust.

Vanemad, kes mõtlevad, kuidas parandada lapse immuunsust 3-4 aasta jooksul, peaksid teadma, et ravi adaptogeenide ja immunomodulaatoritega nõuab süstemaatilist lähenemist. Soovitud tulemuse saavutamiseks võetakse neid ravimeid pidevalt pikka aega. Pärast ravikuuri tekib immuunsus, mis kaitseb organismi teatud aja jooksul infektsioonide eest (individuaalne näitaja).

Pärast 2-3-kuulist pausi on tavaliselt ette nähtud revaktsineerimine. Annuse, sissepääsu kestuse ja korduskursuse ajastuse määrab kindlaks pediaatr.

Allergiatesse sattunud laste immuunsuse suurendamiseks peate hoolikalt määrama mett ja mesilasi sisaldavaid ravimeid. Kui selliste ainete suhtes on varem esinenud allergiat, tuleb mee põhised ravimid ära visata.

Muud võimalused lapse tervise parandamiseks

Arvestades, kuidas parandada 2-aastase ja noorema lapse puutumatust, peaksite pöörama tähelepanu karastamisele, mis aitab säilitada keha enda kaitset. Lapse karastamist soovitatakse alustada väga varases eas - 1,5-2 kuud. Selleks viiakse regulaarselt läbi kõvenemisprotseduure:

  • jalgsi jalgsi käimine. Lapsel peaks olema lubatud jalgsi paljajalu kõndida, suurendades järk-järgult istungi kestust. Suvel on kõndimine põrandal parem jalgsi jalgpalli asendamine rohu peal. Pärast seda on laps kulunud jalatsid ja sunnitud aktiivselt vereringet parandama;
  • jalgade äratamine. Protseduur viiakse tavaliselt läbi enne magamaminekut. Vee temperatuur esimese seansi ajal on 20 ° C. Kestus - 30 sekundit. Iga 3-4 seansi järel langeb temperatuur 1 ° C võrra. Kui väike patsient kohaneb dušiga kiiresti ja protseduur ei tekita talle ebamugavust, võite aeglaselt suurendada jahutusvee kokkupuute aega kuni 2 minutini;
  • suu vannid. Pange laps vanni veega täidetud vannisse. Seansi ajal peab ta ühest jalast teise liikuma;
  • Kontrastse jala vannid - tõhus meetod karastamiseks, mis on kasulik vanematele, kes soovivad õppida, kuidas parandada lapse puutumatust rahvahooldusvahenditega. Protseduuri jaoks valmistage ette kaks vannit. Ühes neist soojendatakse vett temperatuurini 37 ° C, teises on vee temperatuur 20 ° C. Alternatiivselt langetage lapse jalad, kõigepealt ühes vannis, seejärel teises. Pärast nelja sukeldumist erineva temperatuuriga vees pühitakse lapse jalad kuivaks ja asetatakse soojad sokid. Külma vee temperatuur langeb järk-järgult 15 ° C-ni ja sooja vee temperatuur tõuseb 42 ° C-ni;
  • profülaktiline gargling Kõri loputamisel on jahtuvat vett temperatuuril 22 ° C. Protseduuri tehakse pesemise ajal hommikul ja õhtul. Iga kord nädalas toimuvad päevased istungid alandavad loputusvee temperatuuri 1 ° C võrra;
  • sagedased jalutuskäigud värskes õhus. Alates teisest elunädalast peate lapsega iga päev 30-40 minutit kõndima. Suvel on soovitatav jalutada mitu korda päevas.


Vanemad, kes on huvitatud lapse puutumatuse taastamisest kodus, peaksid pöörama tähelepanu akupressioonile. Teatud punktide regulaarne masseerimine lapse näol ja kehal viib nende ainete immuunsust suurendavate ainete tõhustamiseni. Need on interferoon (valk, mis organismis eritub vastuseks viiruse sissetoomisele), lüsosüüm (antibakteriaalne aine), komplement (immuunvastuse eest vastutav immuunsüsteemi valkude komplekt). Aktiivsed punktid asuvad:

  • rindkere keskel viienda ribi tasandil;
  • jugulaarses õõnsuses;
  • nina põhjas;
  • eesnäärme kõhre esiserva ees;
  • veidi nasolabiaalse klapi põhjast nina tiiva kohal;
  • käe tagaosas sõrme ja pöidla vahel.

Keha immuunsüsteemi taastamiseks peate iga päev aktiivseid punkte masseerima 10-14 päeva jooksul, samuti pärast esimest külma märki, kui laps puutub kokku ARVI-ga patsiendiga. Protseduuri teostavad pöidla, indeksi või keskmise sõrme kerged vajutused. Pööramine toimub kõigepealt päripäeva ja seejärel vastupidises suunas. Säriaeg on mõlemas suunas 4-5 sekundit.

Ravimimaksud ja segud immuunsüsteemi tugevdamiseks

Lastele mõeldud immuunsuse tagamise abivahenditeks on ravimtaimedest valmistatud küpsised ja infusioonid. Narkootikumide retseptid, mis säilitavad oma immuunsuse kõrge taseme:

  • ravimtaimede kogumine. Segage kuivatatud rohi - lagrits juur ja elecampane (ükshaaval), elderberry (2 osa), vaarika lehed (4 osa). Tl tooraine valatakse veega (150 ml), keedetakse ja keedetakse ühe minuti jooksul madalal kuumusel, seejärel filtreeritakse. Valmistatud puljong tuleb lastele anda 2-3 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on üks kuu;
  • ravimtaimede kogumine. 4 supilusikatäit kuiva maitsetaimede segu (2 osa oreganot ja liblikõielist, 1 osa calamust, 4 osa viburnum ja vaarika lehed) valatakse 0,5 liitrit keevat vett, nõutakse 5–10 minutit, filtreeritakse, lastakse lapsele juua 2-3 vastuvõtt. Ravi kestus on üks kuu;
  • metsiku roosi marjade keetmine. 2 supilusikatäit kuivatatud marju valatakse 0,5 liitrit vett, keedetakse ja keedetakse 5-7 minutit;
  • vitamiini segu. Pähkli kaudu viiakse läbi pähklid, rosinad, kuupäevad (1 klaas), mandlid (0,5 tassi), kaks sidrunit, värske aloe lehtede kogus 100 g. Massis lisatakse 400-500 ml mett, segage hoolikalt, jäetakse külmkappi kolmeks päevaks. Andke lapsele ühe päeva jooksul kaks magustoidu lusikatäit;
  • vitamiini segu. Liha-veski läbib 1 sidrun ja 0,5 kg jõhvika marju. Massis lisage 2 supilusikatäit mett, segage hoolikalt. Kaks korda päevas, anna lapsele 1 supilusikatäis koos sooja tee (soovitavalt taimne, apteegitilli, kummeli, piparmündi, vaarika lehtede, pärn lillede).

Immuunsüsteemi tugevdamiseks on kasulik lisada väikeste patsientide menüüsse jõhvikad, mustad sõstrad, viburnum ja vaarikad valmistatud mahlad ja kompotid. Igapäevases toidus peavad olema piimatooted (kodujuust, ryazhenka, jogurt, kefiir), värsked, keedetud ja aurutatud köögiviljad ja puuviljad.

Immuunsuse suurendamine lastel: vahendid ja soovitused

Lapse immuunsüsteem kaitseb keha erinevate võõraste ainete eest. Sellised ained võivad olla mikroorganismid (bakterid, seened, viirused) ja isegi oma organismi rakud, mis on haiguse või mutatsioonide tõttu võõraseks muutunud. Immuunsuse vähendamise korral on immuunsüsteemi tugevdamiseks mitmeid vahendeid. Käesolevas artiklis räägime vahenditest ja soovitustest, mille alusel saate parandada immuunsust lastel.

Immuunsuse liigid

Lapse kehas on immuunsüsteemi lõplik küpsemine ja maksimaalse kaitsetaseme tekkimine haiguse vastu 12-aastaselt. Vastuseks mikroorganismide tungimisele toodetakse rangelt spetsiifilisi antikehi: gripiviiruse vastased antikehad ei kaitse organismi punetiste eest ja antikehad tuulerõugete vastu ei kaitse düsenteeria vastu.

Seda tüüpi immuunsust nimetatakse spetsiifiliseks. See võib olla püsiv, elukestev (näiteks leetrite puhul) ja ebastabiilne (gripp, düsenteeria, ägedad hingamisteede infektsioonid). Lisaks on spetsiifiline immuunsus loomulik (antikehad toodavad keha ise, kui see on haige) ja kunstlik (toodetud vaktsineerimise teel).

Mittespetsiifiline immuunsus (kaasasündinud) - organismi kaitsmine mittespetsiifiliste tegurite abil: fagotsütoos (mikroobide krambid erirakkude poolt), oksendamine, temperatuur, aevastamine ja teised. See moodustub lapsel emakasisene arengu staadiumis.

Kindlasti on imetamise ja imetamise varajane tähtsus imiku immunoloogilise kaitse tagamiseks väga oluline, kuna ema piimaga laps saab paljude haiguste vastu ema antikehi. Seetõttu peaks imetamine olema võimalikult pikk.

Rinnapiim takistab ka düsbioosi teket lastel, mis vähendab immuunsust. Imetamise vähenemine rinnaga toitvatel imikutel on palju harvem kui pudeliga toidetavatel lastel.

Laps, 3-4 korda aastas, kannatab nohu, ei tohi mingil juhul sekkuda immuunsüsteemi küpsemisprotsessi. Haigused stimuleerivad selle süsteemi funktsiooni: keha õpib tundma võõra agenti ja reageerima sellele õigesti.

Eespool öeldut arvestades ei tähenda nohu arv immuunsuse madalat taset. Seepärast peame enne immuunsüsteemi stimuleerimist suurendama vanemaid, veendumaks, et lapse puutumatus on tõesti nõrk.

Immuunsuse vähenemise tunnused lastel

Immuunsuse ebapiisava taseme tunnused lapsel on:

  • lapsel on nohu, viirusinfektsioonid rohkem kui 5 korda aastas;
  • temperatuur ei tõuse nende haiguste ajal;
  • üldine nõrkus, lapse väsimus, peavalu, naha hellitus, sinine silmade all; need sümptomid võivad esineda ka verehaiguste korral, konsulteerida arstiga, et selgitada nende ilmumise põhjust;
  • unehäired unisuse või unetuse kujul;
  • valuvaigiste ja emakakaela lümfisõlmede valutu suurenemine;
  • suurenenud põrn;
  • toiduallergiad;
  • naha koorimine, karmus ja küünte kimbud, hammustatud tuhmad juuksed;
  • düsbakterioos, mis ilmneb sümptomite nagu kõhupuhitus, müristamine, ebanormaalne väljaheide, söögiisu kaotus, mis võib vähendada kehakaalu.

Kuid joon normaalse immuunsuse funktsiooni ja selle vähenemise vahel on väga õhuke. Seetõttu tuleb kõigepealt saada nõu arstiga ja mitte proovida probleemi ise lahendada. Immunomodulaatorid - ravimid, mis mõjutavad immuunsuse taset - peaksid vajadusel olema määratud ainult arsti poolt, sest kui neid kasutatakse valesti, võib lapse tervist kahjustada.

Immunoloogiga tuleb konsulteerida pikaajalise ja sageli haige lapsega. Vajadusel määrab arst immuunpuudulikkuse kinnitamiseks immunoloogilised laboratoorsed testid. Ja ainult sel juhul võib immuunsuse nõrga lüli korrigeerimiseks määrata ravimeid.

Suurendage mittespetsiifilist immuunsust

Kõigepealt peaksite kasutama neid meetodeid mittespetsiifilise puutumatuse parandamiseks:

  • pakkuda lastele tasakaalustatud, tasakaalustatud toitu, mis sisaldab rohkesti mikroelemente ja vitamiine; Eriti oluline on kasutada sügisel-talvel lastele vitamiinikomplekte, kus nohu ja grippi on suurenenud;
  • On tõestatud immuunsuse seos düsbakterioosiga - selle ennetamiseks ja raviks kasutatakse edukalt Bifiform bebi, tõhus ja taskukohane probiootik;
  • kõigi kroonilise infektsiooni fookuste kõrvaldamine (kariesed hambad, tonsilliit, sinusiit jt); isegi selline „nõrkus”, nagu helmintiline sissetung, aitab vähendada immuunsust;
  • positiivse psühho-emotsionaalse kliima tagamine lapse keskkonnas;
  • lapse järkjärguline karastamine.

Mõnevõrra rohkem tahan elada lapse kõvenemise küsimustes. Vastupidiselt levinud arvamusele peaks kõvenemine algama sõna otseses mõttes alates lapse elu esimestest päevadest. See ei tähenda külma veega ujumist ega alasti volikogusid, et laps kõndida. Selline tegevus viib immuunsuse vähenemiseni.

Piisab sellest, et iga vannis on õhuvannid: jäta helbed 5–10 minutiks alasti (toatemperatuuril vähemalt 18 ° C). Järk-järgult, lisades 1 minut iga päev, reguleeritakse vanni kestus 30 minutiks. Te ei tohiks oma lapsi kimbutada siseruumides ega kõndida. Värskes õhus kõndimine peab olema võimalik igas vanuses lapsele vähemalt üks tund päevas igal ajal.

Mõned vanemad usuvad, et laps peaks pärast sündi olema varustatud steriilsete tingimustega. See on täiesti vale. Loomulikult on vajalik elementaarse hügieenieeskirjade järgimine, kuid ei ole vaja keeta laste toite iga kord või lapse riideid pool tundi. Bakterid, millega laps puutub kokku, on immuunsuse tekke peamised stimulaatorid.

Vanemas eas on vaja õpetada lastele jahedamale suplusveele, vähendades järk-järgult veetemperatuuri 1 ° C juures. Korpust saab kasutada ja pühkida külma veega leotatud mittetõmbega ning valada külma vett ja duši ja külma jala vanni. Kasulik lastele ja suvel ujumine mõnel nädalal (kui võimalik). Mereõhk, merevesi ja päevitamine on immuunsuse tugevdamiseks väga kasulikud.

Paljud vanemad usuvad, et lastel peaks immuunsus olema paranenud sügisel-talvel, kui laps on haige. See on sügav viga: immuunsuse tugevdamiseks kulub aega 2 kuud või rohkem. Seetõttu tuleb suvel hoolitseda nakkuse tõkke tugevdamise eest.

Kasulik lapsele immuunsuse taastamise asjades on paljajalu kõndimine: kodus põrandal, õues rohu peal, merekividel, liival. Jalgade pinnal on palju bioloogilisi aktiivseid punkte, mille ärritus aitab kaasa immuunsuse suurenemisele. Talvel saate kanda väikseid sokke nii, et ta võib jalutada põrandat mõnda aega, mitte sussides, kuid sokkides.

Igaüks teab, et kui laps osaleb lasteaias, kasvab ta haiguse esinemissagedus, kui suureneb kontaktide arv teiste lastega. Lisaks võib uus keskkond olla lapsele stressirohke, mis vähendab ka organismi vastupanuvõimet haigustele. Seetõttu peaks laps olema valmis lasteasutusi külastama.

Lapse puutumatuse tugevdamiseks enne lasteaeda külastamist ja haiguse riski minimeerimist peate seda eelnevalt hoolitsema:

  1. Lapse toitumine peaks andma oma kasvavale kehale olulisi toitaineid, mikroelemente ja vitamiine. Kahjuks halva kvaliteediga vesi, väetiste kasutamine, kuumtöötlus põhjustavad toodete toiteväärtuse halvenemise. Seetõttu saate ka lapsele vitamiinikompleksid anda isegi suvel. Tooted, mis sisaldavad säilitusaineid ja värvaineid, kiibid, limonaadi jms, ei ole lapse toitumisele vastuvõetavad.Laste peab saama kääritatud piimatooteid, et vältida düsbakterioosi teket. Lapse söömine merekala ei anna mitte ainult oma kehale küllastumata rasvhappeid, vaid avaldab ka positiivset mõju immuunsusele ja närvisüsteemile.
  2. Laps peab igapäevase raviskeemi rangelt järgima; on soovitatav eelnevalt selgitada, millist päevaravi lasteaiasse paigaldatakse ja lapsele järk-järgult harjuda.
  3. Et vältida lasteaia külastamisega seotud stressirohket olukorda, peate last õpetama eakaaslastega mängima, viima teda mänguväljakutesse. Kontakt lastega on väljaõpe immuunsuse vastu: keha õpib haiguste vastu.

Tugevdage konkreetset immuunsust

Spetsiifilise immuunsuse moodustamiseks lastele erilise vanusepõhise (ja mõnel juhul vastavalt individuaalsele) ajakavale viiakse läbi vaktsineerimine. Kunstlik immuunsus, mis tekib lapse kehas pärast vaktsineerimist, kaitseb lapsi ohtlike haiguste eest. Praegu peetakse meedias sageli arutelusid vaktsiinide kasulikkuse üle ning paljud vanemad, nende mõju all, keelduvad oma laste vaktsineerimisest.

Statistika kohaselt kannatavad vaktsineeritud lapsed vähem kui vaktsineerimata. Lisaks on suurenenud selliste tõsiste haiguste esinemine nagu difteeria ja poliomüeliit. Vaktsiini tagasilükkamisest tulenev haigus põhjustab palju suuremat kahju lapse tervisele kui vaktsiin ise, isegi kui sellega kaasnevad komplikatsioonid. Seetõttu peaksid vanemad enne immuunsust suurendavate ravimite otsimist vaktsineerima oma lapse.

Laste immuunsuse parandamise vahendid

Pärast kirurgilist ravi või rasket haigust nõrgenevad lapse kaitsemehhanismid. Ainult lastearst, kes tunneb lapsi hästi sünnist alates, ütleb teile, kuidas aidata lapse immuunsust tugevdada, võttes arvesse viimast haigust.

Immuunsuse parandamiseks kasutatakse lastel mitmeid ravimeid. Selliseid ravimeid nimetatakse immunomodulaatoriteks või immunostimulaatoriteks:

    • Interferoonid (Kipferon, Viferon) võivad viirusinfektsioonide arengut aeglustada.
    • Interferooni stimulandid lapse kehas (Anaferon, Cycloferon, Arbidol).
    • Nakkusetekitajate neutraliseeritud fragmentidest saadud bakteriaalsed preparaadid (Ribomunyl, Bronkhomunal, Lykopid, IRS 19).
    • Taimse päritoluga ravimid (Immunal, mis sisaldab Echinacea; Bioaron C, mille koostisosad on mustad aroomi ja aloe; Schisandra, ženšenn jne valmistised).

Millal saab immunomodulaatoreid kasutada?

Nende ravimite kasutamiseks on vaja järgida mitmeid tingimusi:

    • lapsel on kinnitatud labori immuunpuudulikkus;
    • kõrvaldada immuunpuudulikkuse tõenäolised põhjused;
    • varem rakendati meetmeid mittespetsiifilise immuunsuse suurendamiseks (toitumine, kõvenemine, vitamiinravi);
    • ravim on heaks kiidetud kasutamiseks selles vanuserühmas;
    • Immunostimulaatoreid ei tohi kasutada ilma immunoloogi määramata;
    • need ravimid on alla üheaastaste laste jaoks vastuvõetamatud;
    • On vaja jälgida arsti poolt määratud ravimi täpset annust: kui annus on ületatud, võib immuunsüsteemi seisund halveneda.

Nõuanded ja nipid

On palju näpunäiteid, kuidas tugevdada immuunsüsteemi folk õiguskaitsevahendeid. Kuigi neil ei ole enamasti väljendunud kõrvaltoimeid, tuleks neid lastel kasutada lastearstiga konsulteerides.

Traditsiooniline meditsiin soovitab immuunsuse tugevdamist:

    • asendada joogid (välja arvatud piimatooted) puljongiga;
    • pärast söömist juua teed (alates kummel, piparmünt, roosipuu ja saialill): see desinfitseerib mandlid ja eemaldab toidu prahti;
    • suvel on kasulik ravida lapse kaera (teravilja, mitte teravilja) keetmine ühe kuu jooksul ennetava kursusena, koordineerides annust lastearstiga; Keetmine võib põhjustada tooli lõdvestumist;
    • tormake lapse kurku: harjuta teda järk-järgult külma joogiga;
    • segada rosinaid, sidruneid ja kreeka pähkleid võrdsetes osades ja segada meega; anda lapsele 1-2 tl kolm korda päevas;
    • hammaste harjamise ajal tehke seda harjutust: jõuage lõuale keele otsaga ja hoidke seda 10 sekundit - selle lihtsa treeninguga paraneb kurgus vereringe ja puhastatakse mandlid;
    • 1 tl peterselli lehed annavad lapsele igapäevaselt mineraale ja vitamiine; suppidele, salatitele tuleks lisada petersell;
    • Mesi on kasulik immuunsuse parandamiseks, kuid see on vastunäidustatud allergiliste ilmingutega lastele; parem selleks otstarbeks kasutada võltsitud ja tatar mett 1 tl. 2 lk. nädalas.

Kasutatakse immuunsuse ja homöopaatiliste ravimite parandamiseks, kuid kogenud homöopaatilise arsti poolt tuleb neid individuaalselt valida.

Jätka vanematele

Immuunsüsteem on üsna keeruline ja õrn mehhanism lapse kaitsmiseks nakkuste eest. Selle lõplik kujunemine lõpeb noorukieas. Vanemad saavad iseseisvalt võtta meetmeid, et suurendada ainult mittespetsiifilist puutumatust, andes lapsele vajalikud tingimused normaalseks arenguks. Ainult arst peaks tegelema laste immuunsuse parandamise või tugevdamisega. Vanemate algatus ja sõltumatud tegevused lapse puutumatuse parandamisel ei tohi olla kasulikud, kuid kahjulikud.

Milline arst võtab ühendust

Lapse puutumatuse tugevdamise küsimustes konsulteerivad vanemad lastearstiga ja immunoloogiga. Lisaks võib määrata spetsialistid, kes aitavad tuvastada immuunpuudulikkuse põhjust ja kõrvaldada selle: ENT arst, hambaarst, nakkushaiguste spetsialist. Samuti on kasulik konsulteerida toitumisspetsialistiga nõrgestatud immuunsüsteemiga lapse õige toitumise küsimuses.

Ettevalmistused laste immuunsuse parandamiseks

Paljud vanemad seisavad silmitsi sagedaste nakkushaigustega lastel, samuti nende kroonilisusega - näiteks nagu tonsilliit, sinusiit jne. Pärast ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, aga ka hooaja vältel suurenenud haigestumise tõenäosust, samuti haigete kokkupuudet, tekib küsimus, kuidas kiiremini taastuda või nakkuse eest kaitsta, valides tõhusa ravimi lapse immuunsuse parandamiseks. Mitte kõik, mis sobib 2 aastaks, sobib kasutamiseks 3 aasta pärast.

Kuigi paljudel juhtudel on raske ülehinnata immunomodulaatorite ja adaptogeenide rolli, ei ole kerge teha valikut kõigi selliste ravimite mitmekesisusega ravimiturul. Ravimid, millel on immuunsüsteemi reguleeriv toime, ei ole “vitamiinilisandid” ja neid võtavad arst. Mõningatel juhtudel võib immunomodulaatorite kasutamine isegi kahjustada tervist, aidata kaasa autoimmuunhaiguste arengule järgnevatel aastatel. Seepärast, ostes narkootikumide immuunsust ja lastele resistentsust suurendavaid ravimeid, siis ei tohiks te lapse katsetada.

Kuidas valida immuunsüsteemi tugevdamise viis, mis sobib teie lapsele?

Parimad vahendid tervete laste immuunsuse parandamiseks on kõvenemine, kuid toetava adaptogeensete vahenditena pärast haigust saate anda ravimeid (kapsleid, tablette), et säilitada immuunsust, et parandada tervist, aktiveerida elujõudu.

Kõigepealt peate kindlaks tegema, milliseid tavalisi ja tuntud ravimeid ei tohiks lapsele anda. Need on Anaferon, Kagocel, Arbidol, samuti Otsillocoktsinkum, Stodal, Viburkol jt, mida paljud annavad lastele haiguse esimestel sümptomitel.

Paljud eksperdid ütlevad kokku, et post-nõukogude maades immunomodulaatoritena ja „immuunsust suurendavad ravimid” asuvad ravimid on liiga ülehinnatud.

Väikelaste immuunsuse parandamise vahendite hulgas on:

  • taimsed ravimid;
  • interferooni preparaadid;
  • tüümuse preparaadid;
  • bakteriaalsed preparaadid;
  • homöopaatia;
  • vitamiinikompleksid;
  • nukleiinhappel põhinevad ained.

Siiski ei tohiks anda kõiki fondirühmi ning palju sõltub selle vanusest, krooniliste haiguste esinemisest jne.

Imikute puhul on kõige tõhusam ravim Akvadetrim, vitamiinipreparaat, mis on valmistatud tilkade kujul, mis lisaks kasulikule mõjule kaltsium-fosfori ainevahetusele on ka tooniline toime. Kuid ravim tuleb manustada alles pärast arstiga konsulteerimist. Kuid nagu iga teine, eriti kui tegemist on väga väikeste lastega. Üle 2-aastased lapsed ja 3-aastased lapsed saavad ravimeid, et parandada immuunsust pulbrina, lahjendatud vees. Üle 5-aastased imikud võivad immuunsuse saamiseks olla tablettidena.

Efektiivse ravimi valik laste immuunsuse tõstmiseks

Immuunsüsteemi parandamiseks ja tugevdamiseks mõeldud ravimite hulgas on neid, mis on mõttetu võtta, kuid iga agendi rühma arutatakse allpool üksikasjalikult. ARVI puhul on raviperiood 5 päeva või veidi pikem, kuid sagedased ja pikaleveninud nohu põevad lapsed on haiguspuhkusel pikemad.

Taimsed preparaadid

Võite kasutada tinktuure, ravitasusid, mida kasutatakse koos põhiliste ravimitega.

Laste ravimid taimset immuunsust - Immunal, ženšenni ja schisandra tinktuur, ehhinakea tinktuur, Eleutherokoki ekstrakti tinktuur. Tinktuure saab valmistada iseseisvalt:

  • Immunal. Õiguskaitsevahend, mida paljud emad usaldavad Echinacea alusel - ravimina, mis on tuntud oma immunomoduleerivate omaduste ja adaptogeense toime poolest. Sageli on profülaktilise agensina ette nähtud hooaja vältel, kui esinemissagedus on suurem, eriti need lapsed, kes kalduvad sageli ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone. Immunat võib võtta mitte rohkem kui kaks kuud.
  • Ginsengi juurte tinktuur ei ole soovitav anda alla 12-aastastele lastele, nagu iga tinktuur. Vastuvõtuks on vaja tinktuuri lahjendada veega. Tööriist on kõrge efektiivsusega hingamisteede nakkushaiguste profülaktikaks.
  • Eleutherococcus toonide ekstrakti tinktuuril on võimas ergutav toime, sest seda kasutatakse ainult hommikul ja ravi toimub mitte rohkem kui kuu.

Kõikidel nendel tööriistadel on vastunäidustused ja seetõttu tuleb neid hoolikalt lugeda.

Bakteriaalsed ravimid

Immuunsuse tablettide loetelu:

Need on bakteriaalse päritoluga laste immuno-toetavad ravimid, mille toime sarnaneb osaliselt inokulatsiooniprotsessiga. Asi on selles, et kui fragmendid jõuavad kehasse, on erinevad patogeenid rangelt teatud kontsentratsiooniga ja rangelt määratletud aktiivsuse astmes ei ole laps haige, sest madala kontsentratsiooniga ja mitteaktiivses olekus ei suuda nad lapsi kahjustada. Kuid keha toodab vajalikke antikehi, mis saavad nende patogeenide eest järgnevat kaitset.

Rakenda neid ravimeid juhtudel, kui lapsed kannatavad väga sageli ägeda hingamisteede viiruse all, kannatavad krooniliste haiguste all - tonsilliit, nohu, sinusiit, sinusiit, keskkõrvapõletik.
Samuti on teavet selle kohta, et selliste ravimite võtmine suurendab vaktsineerimise efektiivsust, kuid selline ravim tuleb anda rangelt vastavalt arsti retseptile.

Interferoonipreparaadid

Selliste ravimite vastuvõtmine peaks olema väga ettevaatlik. Nende hulka kuuluvad:

  • Grippferon;
  • Altevir;
  • Algeron;
  • Ingaron;
  • Betaferon;
  • Avonex;
  • Interal;
  • Roferon ja paljud teised.

Sünteetilised ravimid

Sünteetilised ravimid immuunsuse tagamiseks lastel:

Sellised ravimid on näidatud sekundaarsetes immuunpuudulikkustes, nii bakteriaalsete kui ka viiruslike etioloogiliste haiguste tüsistuste tekkega.
Kui te olete toimeaine suhtes ülitundlik, ei tohi seda võtta. Võimalike kõrvaltoimete hulgas on nahareaktsioonid tavalisemad.

Tüümia preparaadid

Laste immunostimuleerivad ravimid - tüümuse preparaadid. Tümiit nimetatakse tüümuse näärmeks, mis on lümfopoeesi organ. See tähendab, et tüümia vastutab immuunsüsteemi kõige olulisemate rakkude lümfotsüütide moodustumise eest. Need on saadud veiste tüümuse näärmest. See ravimirühm hõlmab:

  • Vilozen;
  • Timoptiin;
  • Taktivin;
  • Tümostimuliin;
  • Timogen ja paljud teised.

Nukleiinhappepõhiste ravimite hulka kuuluvad Derinat, Kavezan, Ridostin. Nad võitsid emade ja arstide usalduse immuunpuudulikkuse seisundi parandamiseks.

Sellised ravimid on efektiivsed immuunsuse stimuleerimiseks, üldine tugevdamine. Tümmi valmistamine ei kesta kauem kui poolteist kuud, ja kui paranemine ei ole tulnud, määratakse kursus uuesti.

Homöopaatilised ravimid

Sellised väikelaste puutumatuse vahendid ei ole mõttekas kasutada, sest need on täiesti ebaefektiivsed. "Ravi" sellisel viisil tervena ei ohusta midagi, välja arvatud eelarvekulutused. Aga kui laps on haige, määratakse antibakteriaalsed ained ja ema eirab arsti soovitusi ning eelistab "looduslik ja kahjutu homöopaatia", komplikatsioonide, sealhulgas süsteemsete, tõenäosus on suur. Purulent tonsilliit vajab näiteks alati antibiootikume ning selliste haiguste ravimata jätmise tagajärjed on halvad - liigeste komplikatsioonid, süda ja nii edasi.

Tuleb meeles pidada, et toidulisandid ei ole ravimid. See tähendab, et neil ei ole tervendavat toimet, mistõttu nad ei aita haigeid. Neid saab kasutada ennetamise eesmärgil, kuid mõned eksperdid seavad selle küsimuse kahtluse alla.

Samal ajal ei ole soovitatav kergesti kasutada toidulisandeid ja anda lastele esimene asi, mis tuleb kätte. Sellised ravimid on sageli vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mõjutavad ainete tasakaalu, ainevahetusprotsesse ning seetõttu ei too ülemäärane tarbimine kaasa ainult kasu, vaid võib ka kahjustada.

See on eriti oluline nende emade puhul, kelle lapsed on allergilised ja kellel on ka hüpervitaminoos. Vahendite valimisel on vaja arvestada ainult väikeste kompleksidega - need ei sobi täiskasvanutele.

Toidulisandeid võib jagada kaheks:

Nagu eespool märgitud, ei ole toidulisandid ravimid. Oluline: ravimid on kliiniliste uuringute käigus ja spetsialistidel on tõeline teave ravimi toimimise kohta. Sama ei saa öelda toidulisandite kohta - nad ei läbi kliinilisi uuringuid ja kahjuks on see ebaausate ettevõtjate käes, kes müüvad kontrollimatutele, ebaefektiivsetele ja mõnikord ohtlikele toodetele kerged inimesed. Viimastel aastatel müüakse selliseid toidulisandeid üha enam värvilistel üheleheküljelistel saitidel ning reklaam lubab kiiresti leevendada häirivaid haigusi. Selliseid fonde ei tohiks igal juhul tellida, lapsi - veelgi enam.

Toidulisandeid ei tohi mingil juhul omandada „käsitsi” või Interneti kaudu (välja arvatud online-apteekid, millele kõik on usaldanud).

Samuti ärge kuulake sõprade nõuandeid - tööriista kasutamise sobivus määrab ainult arsti.

Millised vitamiinikompleksid valida, võrdlus

Kuigi vitamiinipreparaatidel ei ole immunostimuleerivaid omadusi, on neil oluline roll ja mõnel juhul on need lihtsalt vajalikud üldise tooni taastamiseks, heaolu parandamiseks ja mitte ainult pärast SARSi ja teiste nakkushaiguste taastamist, vaid neid kasutatakse aktiivselt taastumisperioodil, näiteks neuroloogilised haigused ning ka vigastustest taastumisel.

Vitamiinid on kaasatud kõikidesse ainevahetusprotsessidesse ja vähemalt ühe puudulikkus mõjutab tõsiselt mitte ainult lapse kasvavat keha, vaid ka täiskasvanuid. Ravimiturul on palju multivitamiinikomplekse ja kõige sobivama valiku võib viia ummikusse. Siiski on oluline teada, et vale, liigne vitamiinide tarbimine imikutele võib põhjustada tõsiseid muutusi, haiguste arengut ja seetõttu tuleks selliseid komplekse võtta rangelt vastavalt juhistele ja pärast konsulteerimist arstiga. Multitabs immuno plus on väga populaarsed, mis sisaldab mitmeid vajalikke elemente.

Kuidas valida? On vaja arvestada vanust, krooniliste haiguste esinemist, hüpo-, hüpervitaminosiooni ja tootja usaldusväärsust.

Kompleksib multitabid järgmistes versioonides:

  • Multitabbsi laps. Multivitamiinikompleks, sealhulgas A-, C-, D-vitamiinid. Suurepärane vahend hüpovitaminoosi ennetamiseks, takistab ritsete, aneemia. Võimaldab teil kiiresti pärast haiguse taastamist aktiivsus taastada. Saadaval tilka kujul. Määrake lapsed immuunsüsteemi tugevdamiseks.
  • Multitatably Immuno Kids. Saadaval tablettidena ja lastel lastakse 4 aastat.

Pikovit Eri vanuses lapsi nimetatakse erinevateks ravimiteks, nimelt:

Kuidas tõsta lapse puutumatust, et laps oleks vähem haige

Nagu kuulus arst Komarovsky ütles: „Vähesed inimesed teavad, milline puutumatus on, kuid see on lihtsalt laisk, et seda parandada ja tõsta.” Aga kas seda on vaja teha? Enne lapse puutumatuse suurendamise küsimusele vastamist tuleb arvesse võtta juhtivate arstide seisukohti selles küsimuses.

Mis on puutumatus ja miks seda suurendada

Alustame immuunsuse või immuunsüsteemi kontseptsioonist. Mis see on ja mis on selle funktsioon?

Immuunsüsteem antakse inimesele, et ära tunda võõrrakke, neid hävitada ja kehast eemaldada. Meie keha välismaalased on: mikroobid, viirused, seened, bakterid, allergeenid ja kasvajarakud (mis võivad ebasoodsates tingimustes areneda onkoloogilisteks haigusteks).

Immuunsus on jagatud kahte tüüpi. Esimesed liigid ilmuvad lapsega sünnil. Tegemist on tohutu erinevate barjääride kompleksiga. Näiteks sisaldab kaasasündinud puutumatus järgmist:

  • nahk ja õrnad, kuid vastupidavad limaskestad, mis kaitsevad keha mehaaniliste kahjustuste eest;
  • pisarate ja sülje eraldumine, mis pesta ärritavad ained, võime aevastama ja köha, mis "õhutab" kahjulikke elemente õhuvooluga, temperatuuri tõus nakkuslike mikroorganismide vastu võitlemiseks;
  • väikseimad rakud, mis on võimelised vastu võtma "vaenlase" mikroorganisme, mis on väljastpoolt kehasse sisenenud. Need rakud on samuti võimelised edastama aju ja immuunsüsteemi häiresignaale;
  • interferoonid;
  • vere valke.

Teine immuunsuse tüüp omandatakse elutähtsa tegevuse ja viirustega võitlemise protsessis. See on jagatud kahte alamliiki, sõltuvalt toodetud lümfotsüütide tüübist:

  1. Kui need on B-lümfotsüüdid, nimetatakse seda spetsiifilist immuunsust humoraalseks.
  2. Kui tegemist on T-lümfotsüütidega, - rakuline.

Omandatud immuunsus on täieõiguslik armee kaitsja. Lümfotsüüdid on võrreldes teiste organismi rakkudega päris arukad. Nad suudavad ära tunda rakke, mis ei tohiks olla tervislikult toimivas organismis. Kui lümfotsüüdid kokku puutuvad selliste rakkudega, hõlmavad nad oma kaitset: keha hakkab tootma antikehi, mis tapavad võõra aineid. Kui halvad rakud elimineeritakse, mäletavad lümfotsüüdid mingil moel neid. Seega, kui viirus siseneb kehasse teist korda, annavad lümfotsüüdid kohe signaali spetsiifiliste antikehade väljatöötamiseks.

Immuunsus kaitseb meie keha immuunsüsteemi kaudu. See on siseorganite süsteem, mis loob keha kaitseks vajalikud lümfotsüüdid. Süsteemi organid on samuti jagatud kahte liiki:

  • kesksed - kes vastutavad lümfotsüütide tuumareaktsiooni eest. Nende organite hulka kuuluvad tüümust (tüümustunne) ja luuüdi;
  • perifeersed - neil on tiibades oodatud lümfotsüüdid. Immuunsüsteemi perifeersete organite hulka kuuluvad põrn, lümfisõlmed ja lümfoidkoe, mida võib leida mis tahes teistes siseorganites.

Vere ja lümfisooned on vastutavad lümfotsüütide ja teiste elundite vahelise sidesüsteemi eest. Võõrkehaga silmitsi seistes võivad lümfotsüüdid kiiresti laevadelt "võitleda" ja anda samal ajal signaali kogu immuunsüsteemile, et on aeg alustada antikehade tootmist.

Kui mõni immuunsüsteemi elunditest hakkab korralikult töötama, on immuunsus ebaõnnestunud. Lümfotsüüdid võivad lõpetada vajalike signaalide edastamise või ei suuda seda teha. Teisest küljest, kui süsteemi saab nõrgendada, saab seda tugevdada ja tugevdada.

Lapse puutumatuse tõstmine on eriti oluline esimestel eluaastatel. Lõppude lõpuks edastab ema keha ainult seda geenide kogumit, mis tal on. Samal ajal muteerub keskkond pidevalt, viirused ja bakterid lõikuvad ja loovad uusi nakkushaigusi. Paralleelselt õõnestab endiselt laste immuunsust pidev rõhk - elu alguses on imikute kriisidega (arenguhüpped), hiljem koolide ja uute koormustega seotud koormused, halb linnalennud, ebapiisavad jalutuskäigud ja ebatervislik toitumine. Selle tulemusena võivad paljud lapse haigused minna kroonilisse staadiumisse ja taastumisprotsess aeglustub märkimisväärselt, mis samuti ei toeta kasvavat organismi.

Immuunsus looduse vastu, mis on ette nähtud suure hulga bakterite jaoks ja on esialgu valmis kaitsma nende eest antikehi.

Madala immuunsuse tunnused

Te peaksite muretsema, kui märkate mõnda neist sümptomitest lapsel:

  1. lapsel on sageli külm, haiguste vaheline intervall on vähem kui kaks kuud ja pärast esimest külmumist tekib gripp, kurguvalu või turse;
  2. haiguse ajal on temperatuuri puudumine halb märk, mis näitab keha soovimatust või võimatust võidelda haigustekitajatega;
  3. lümfisõlmed on tavalisest suuremad, isegi kui haigus ise puudub;
  4. madala immuunsuse sümptomid kattuvad sageli düsbioosi sümptomitega (diateesi laigud, probleemid tooliga, allergilised reaktsioonid);
  5. laps ei maganud hästi, on päeva jooksul unis, on naughty, tundub kahvatu ja väsinud;
  6. Lapsel tekivad allergilised reaktsioonid, mida varem ei esinenud.

Kõik need sümptomid on pediaatri külastuse põhjuseks. Ainuüksi vitamiinide puhul ei ole lapse immuunsust võimalik parandada, seega ei ole vaja viivitada

Miks on võimatu lapsi steriilsetes tingimustes kasvatada

Miks haigestuvad steriilsetes tingimustes kasvavad lapsed sagedamini? Vastus viitab ennast: sest nende kehalt jäeti võimalus teada viirusi ja baktereid. Nendel lastel on kaitse infektsioonide vastu oluliselt väiksem. Ja kui ühiskonda sisenemise hetk saabub, hakkavad nad haigeks saama. See on kaitsmata immuunsüsteemiga lastel, üks haigus voolab sujuvalt teise. Lapse puutumatuse suurendamiseks on sellisel juhul väga raske.

Laps õpib maailma ümber, indekseerib, kõndib, suhtleb teiste lastega õue ja lasteaias. Ainult mikroobidega silmitsi seistes tekitab selle immuunsus vastupanu ja tugevdab seda. Lapse puutumatuse suurendamiseks peab see normaalsetes tingimustes kasvama. See ei pea mustuses kasvama, vaid hüpersteriliste tingimuste loomiseks ei ole ka päris õige tee. Loodus ise kindlustas, et keha tutvus järk-järgult kõigi bakteritega. Sel viisil leevendatakse immuunsüsteemi.

Kui kasvatate last steriilses keskkonnas, hakkab tema keha reageerima mis tahes välistele stiimulitele. See avaldub allergiliste haiguste vormis, mis armastavad hästi toidetud, armastatud, soojad ja puhtad.

Kuidas tugevdada lapse puutumatust

Hoolitsevad vanemad, püüdes oma lapsi haiguste eest kaitsta, otsivad kangekaelselt vastust küsimusele, kuidas tõsta lapse puutumatust. Vaatleme mõningaid tavapäraseid vanemate vigu, mis kahjustavad lapse immuunsüsteemi toimimist. Me räägime rinnaga toitmisest, vaktsineerimisest ja lapse hoidmisest steriilsetes tingimustes. Alustame hetkest, mil laps sünnib.

1. Imetamine. Kui rinnapiima nimetati mitte toiduks, vaid lastekaitseks, siis ei oleks paljud emad keeldunud rinnaga toitmisest, kuid teeksid kõik võimaliku imetamise säilitamiseks.

Ema piim on ainus viis lapse immuunsuse suurendamiseks esimestel elupäevadel ja õpetada keha vastupanuvõimele nakkuste, viiruste ja bakterite vastu.

Rinnapiimal on rohkem kui 80 komponenti, mis mõjutavad immuunrakkude normaalset arengut. Ükski valmis piimasegu ei saa seda ühendit täielikult asendada. Naine peab mõistma, et laps on sündinud ebaküpses immuunsüsteemis ja ainult imetuskompleksid rinnapiimas suudavad imiku immuunsust tõsta. Lisaks sellele edastatakse laps ema immuunsus ja see tähendab, et haigus, mille ema on arenenud tugeva immuunsuse tõttu, ei saa laps, rinnaga toitmine, haigestuda. Ja kui tulevikus ja haige, siis kandke need kergelt.

Noorte emade küsimuses, kuidas tõsta lapse puutumatust, antakse ühemõtteline vastus - rinnaga toitmine.

2. Vaktsineerimine. See on viis, kuidas laste organism on ette valmistatud kohtumiseks kõige kohutavamate mikroobide ja viirustega, mis põhjustavad surmavaid haigusi. Seega tugevdatakse immuunsüsteemi. Vaktsineerimise ajal viiakse kehasse nõrgenenud patogeen, mille tulemusena tekivad selle vastu kaitsvad antikehad.

Esimesel eluaastal manustatakse organismi vaktsiine tuberkuloosi, B-hepatiidi, leetrite, punetiste, parotiitide, kopsu-, difteeria-, teetanuse jms vastu..

Tuleb märkida, et immuunsusel on immunoloogiline mälu, mille tõttu korduv kokkupuude nakkusetekitajaga ei võimalda haigust areneda. See mehhanism on vaktsineerimise aluseks.

Vanemate arvamus, et vaktsineerimine nõrgendab keha kaitsefunktsioone, on ekslik. Keha kaitsev reaktsioon on kehatemperatuuri tõus. See on tingitud asjaolust, et paljude viiruste puhul on kõrge palavik katastroofiline.

3. Lapse karastamine. Erinevate nohu ja kurguvalu peamiseks põhjuseks on järsk temperatuuri langus, mille puhul kehal ei ole aega kaitseks ettevalmistamiseks ja ehitamiseks. Laps, nagu nad ütlevad, "tõmbas külma õhku", mis sattus hingamisteedesse ja põhjustas teise riniidi või köha. Karastamine aitab tõsta lapse puutumatust.

Siiski on võimatu lapse oma süsteemis leevendada, sest on võimalik mitte ainult suurendada lapse puutumatust, vaid ka tõsiselt kahjustada tervist. Kõiki peaks jälgima lastearst.

On ka mitmeid üldeeskirju, mida vanemad peavad järgima oma lapse kõvenemise mis tahes viisil:

  • kohandada vanuse järgi. Mida noorem on laps, seda rohkem pakkumist peab ta kohtlema;
  • peab alustama väikest. Esimesel päeval on keelatud anda lapse kehale maksimaalne koormus, näiteks valada see ämbriga jääveega. See ei ole ainult see, mis hirmutab last, vaid takistab teda täielikult ka tulevikus kõvenemise soovist;
  • Planeerige oma protseduurid ja kleepige nendega. Kõik pausi ja viivitused võtavad kehalt kohe ära kogunenud efekti;
  • Jälgige lapse heaolu. Vajalike protseduuride teostamise vastumeelsusega on tegu, kuid ka heaolu halvenemine on reaalne. Jah, ja halb meeleolu üldiselt ei ole karastav assistent. Parem on lapsega töötada psühholoogiliselt, nii et ta ise sooviks ennast tugevamaks muuta;
  • karastamise alus on murusilmade siiras huvi, mitte hüüdmine ja rõhk. Kui laps ei taha midagi teha, peab lapsevanem olema sellest huvitatud või asendama protseduuri;
  • protseduuri ajal ja pärast seda peab laps säilitama hea tuju. Et ta ei keskenduks mitte päris meeldivatele tundetele, saab kõvenemist muuta mänguks - lastega laulda laulda, rääkida talle või mängida stseene;
  • Pärast kõvenemisprotseduure saate soojendada keha laadimisega ja teha murenevat massaaži. See on tore, kuid see aitab ka keha "segada" verevoolu aktiveerimise teel.

4. Lapse toit. Tasakaalustatud toitumine võib suurendada ka lapse immuunsust. Te peate pöörama erilist tähelepanu toidule, mis tõenäoliselt põhjustab allergiat. Tehke vitamiinide kaart ja jälgige seda, kas laps saab kõik vajalikud mikroelemendid. Ka umbes aasta vanusest vanusest saate sisse viia piimatoodete dieeti. Nad stimuleerivad seedetrakti ja vähendavad sooleprobleemide tõenäosust.

5. Ärge kuritarvitage narkootikume. Eriti antibiootikumidega, mida saab kasutada ainult arsti soovitustel. Enamikku ravimeid ei tohi lastele anda kuni aasta. Pidage meeles, et temperatuur võib kahjustada last ainult siis, kui see on üle 38 0 C. Kõigil teistel juhtudel on see signaal lümfotsüütide vastase võitluse kohta viirusega. Laske neil end ise käsitleda. Tavaline külm ei ole märk sellest, et vaja on kiiresti mureneda toitu käputäis ravimitega. Ka ise põhjustatud kerge infektsioon aitab parandada lapse immuunsust.

6. Hügieeni hoidmine. Te peate pesema käsi pärast jalutamist ja enne söömist, pesta ja hammaste öösel puhuma, ärge sööge pesemata puuvilju - tuleb järgida neid hügieeninõudeid. Mänguasju ja rõivaid tuleb hoida puhtana. Selgitage lapsele, et kurjad mikroobid kogunevad määrdunud esemetele, mis ei ole temaga sõbralikud.

7. Värske õhk. Hea tervise tagamine on kõndimine värskes õhus mis tahes ilmaga (välja arvatud tugev vihm või lumesadu). Õues käimine peaks olema algne vajadus. Värskes õhus kõndimine mitte ainult ei võimalda parandada lapse immuunsust, vaid parandab ka une ja söögiisu.

8. Puhka ja magage. Tugev ja tervislik uni aitab suurendada lapse puutumatust. Ka päeva jooksul magamine on kasulik. Siiski väärib märkimist, et see on kahjulik, kui laps ei maganud piisavalt ja on kahjulik, kui ta palju magab. Sel juhul on oluline järgida kuldse keskmise reeglit.

9. Ujumine basseinis. Ujumine basseinis aitab mitte ainult tõsta lapse immuunsust, vaid on ka lapse kehale terapeutiline toime. Veelgi enam, beebi ujumist saab harrastada juba varases eas. Statistika kohaselt on ujuvad lapsed haigestunud 45% vähem kui nende eakaaslased.

10. Mere ja mere õhk. Mereõhk on hingamisteede jaoks väga kasulik. Seda rikastatakse lapse jaoks vajalike mikroelementidega, mis avaldavad soodsat mõju lapse kaitsele ja arengule. Ujumine merel on suurepärane võimalus lapse puutumatuse taastamiseks ja tugevdamiseks.

11. Mäed ja mägede õhk. Paljud sajandid elavad mägedes. See asjaolu on seotud asjaoluga, et mägede õhk ei ole ainult puhas, vaid sisaldab ka vähem hapnikku. Oroteraapiat kasutatakse tänapäeval meditsiinis laialdaselt, pakkudes patsientidele kunstlikku mägipiirkonda ja õhku, et taastada ja suurendada immuunsust. Ka see protseduur aitab tõsta lapse puutumatust.

Folk õiguskaitsevahendid immuunsuse parandamiseks

Kõige kuulsamate rahvaste meetodite hulgas on järgmised:

  • Mahlad. Lapse puutumatuse suurendamiseks tuleb erilist tähelepanu pöörata õuna- ja porgandimahlale. Muidugi tuleb mahla värskelt pressida;
  • Puljongi puusad. Tuntud oma immunomoduleerivate omaduste poolest, kuna see jook sisaldab palju C-vitamiini;
  • Puuvilja- ja marjakompotid. Mitte ainult maitsev, vaid ka väga kasulik, sest nad suudavad tõsta lapse puutumatust. Kasulike omaduste poolest on järgmised: aprikooside või kuivatatud aprikooside ja rosinate kompoot. 2 liitri vees võtame 500 g aprikoose ja 1 spl. rosinad;
  • Taimeteed. On vaja hoolikalt kasutada taimset teed, kuna need võivad lapsel põhjustada allergiat. Mõnikord on lapsele võimalik anda kummeli teed, see ei ole ainult võimeline parandama seedimist, vaid ka lapse immuunsust. Kuni üheaastastele lastele on võimalik leida apteegis valmis teekogusid, kus koostis on õige ja annus on selgelt näidatud;
  • Echinacea keetmine, Echinacea kogumist saab osta apteegist;
  • Kallis Asendage suhkur meega ilma allergiateta;
  • Vanni kasutades maitsetaimi. Jahimeeste ja kummeli vannid aitavad kaasa ka lapse immuunsuse parandamisele ja kahjulike mikroorganismide vastu.
  • Värsked marjad. Marjad mõjutavad suuresti lapse puutumatust. Kasulikest marjadest võib välja selgitada: jõhvikad, maasikad, vaarikad, mustad sõstrad, vasikad.

Üldised soovitused lapse puutumatuse tugevdamiseks

Iseseisvalt stimuleerida immuunsüsteemi ravimitega on täis tervist. Selliseid soovitusi võib anda ainult arst, pärast mitmeid uuringuid. Olles märganud, et laps on sageli haige, ei ole vaja immuunsust parandada.

Immuunsüsteemi süsteemi on võimatu muuta sissetulevate vahendite abil. Kui lapsel on aasta jooksul 6–8 korda äge hingamisteede haigus, siis peetakse seda normiks.

Viirushaiguste hooajaliste puhangute ajal ei ole mõtet tugevdada immuunsüsteemi sünteetiliste narkootikumidega. Immuunsüsteemi toetamine on otstarbekam kõndides vabas õhus, reguleerides une ja ärkvelolekut, samuti tervislike toodete tarbimist. See on ainus viis lapse puutumatuse suurendamiseks.

Immunostimulantide kontrollimatu kasutamine võib põhjustada organismi hüperaktiivsust. Selle tulemusena hakkab keha, hävitades võõraste rakkude, omaenda, kaotades võime neid ära tunda. See võib põhjustada elutähtsat komplikatsiooni - nakkus-toksiline šokk.