Mida teha gripiga

Gripiepideemia esineb Venemaal igal aastal, keelates ajutiselt suure hulga inimesi. Kuid hoolimata patoloogia levikust, iga kord, kui diagnoosiga kokku puutub, on paljud inimesed hämmingus: mida teha, kui sa haigestuvad gripiga?

Seetõttu on iga inimese jaoks kasulik meeldetuletus: mida teha gripiga ja milline peaks olema ja milline on gripiga seotud, on täiesti võimatu.

Ennetamine

Paljud arstid soovivad nalja, et parim ravi on ennetamine ja selle mõtteviisi mõistlikkust on raske vaidlustada. Täielikult kaitsta end haiguse riski eest on võimatu, kuid on olemas tõhusaid viise, kuidas ennetada, nagu on ka ühiseid müüte selle kohta, kuidas ennast haiguse eest kaitsta.

Mida tuleks ennetamise eesmärgil teha?

1. Üks tõhusamaid viise haiguse vältimiseks on inokuleerimine. Tänane vaktsineerimine on kättesaadav kõigile, kes seda soovivad, see vähendab haiguse riski 80-90%, mis on väga oluline, kui epideemia ajal peab inimene olema inimeste hulgas, näiteks tööl.
   Vaktsineerimine on vastunäidustatud immuunsüsteemi patoloogiatega inimestele, mistõttu peate enne vaktsiini võtmist oma arsti külastama.
2. Gripp on nakkus, mida levivad õhus olevad tilgad ja kodumajapidamised, st infektsiooni saab vältida, kaitstes end nakkuse kandjatega. Sellise võimaluse olemasolu korral on epideemia kõige teravamal perioodil vaja kodust vähem lahkuda, mitte minna kohtadesse, kus koguneb suur hulk inimesi: kauplused, ühistransport, kontserdid. Ostude tegemise probleem on kergesti lahendatav tellides internetist või külastades kauplust ajal, mil külastajaid on vähe: näiteks varahommikul. Ühistransporti saab asendada taksoteenusega ning meelelahutus tuleks koduse meelelahutuse kasuks loobuda.
3. Kodus või kontoris on võimalik vähendada nakatumise ohtu kahe tuntud Nõukogude Liidu ennetusvahendi abil: ventilatsioon ja kvartsravi. Kvartsravi puhul on võimalik osta spetsiaalne kaasaskantav seade ja on oluline ventileerida vähemalt kord kolme tunni jooksul, jättes ruumi mahajäetud.
4. Vaktsineerimise alternatiivina võite nakkuste vältimiseks võtta spetsiaalseid ravimeid. Selleks on olemas spetsiaalsed preparaadid - immuunmodulaatorid, mida tuleb juua vastavalt arsti soovitustele või kasutusjuhistele.

Mis on profülaktika ajal ebasoovitav?

1. Paljud inimesed gripiepideemia ajal otsustavad meeleheitliku tegu - keha karastamise üle. Ja nad ignoreerivad asjaolu, et seda on vaja teha mitu kuud enne epideemia algust, õpetades kehale järk-järgult kohanema madalate temperatuuride ja muude teguritega.
   Kui hakkate kohe külma veega dušiga kõvastuma, võite immuunsüsteemi oluliselt nõrgendada, seega põhjustab kõige esimene kokkupõrge viirusekandjaga tõenäoliselt nakkuse.
2. Ei ole soovitatav ignoreerida gripi profülaktika reeglit, mis seisneb inimeste kogunemise vältimises, kompenseerides seda näo ja oksoliinvaba salvrätiku abil. Nii salv kui ka sidemed vähendavad koos infektsiooni riski mitte rohkem kui 30% võrra, nii et neid tuleks kasutada ainult siis, kui hädaolukorras tuleb külastada ülerahvastatud kohta. On väga ohtlik neid meetodeid täielikult usaldada kui meetodeid, mis tagavad 100% gripi vastu.
3. Askorbiinhappe aktsepteerimine profülaktikaks on müüt, mida teadlased ründasid. Te võite võtta C-vitamiini, kuid sellel ei ole mingit pistmist gripi ennetamisega.

Võimsus

Ennetuse küsimus ei ole infektsiooni tekkimise hetkel asjakohane. Siis on teema huvitav: mida teha, kui inimene saab gripi.

Toitumise küsimus on alati oluline, sest toit on elu ja ainsa energiaallika alus. Aga haiguse ajal võib isu käituda ettearvamatult: inimene ei pruugi soovida midagi süüa mitu päeva, või vastupidi, võib tekkida jõhker söögiisu.

Kuidas süüa gripiga

Enamik patsiente ägeda haiguse ajal kaotab oma söögiisu, kuid nad ei saa täielikult süüa keelduda. Keha peab saama piisava koguse süsivesikuid, mis annavad inimesele energiat. Sageli on see haigus viivitusega tingitud asjaolust, et inimene on ammendunud pika aja jooksul. Seepärast peate teadma, mida süüa ja mida gripilt jooma, kui olete juba nakatunud.

Toit peaks olema murdosa, väikeste portsjonitena iga kolme tunni järel. Toit peaks olema kergesti seeditav, tervislik, vitamiinirikas:

• soe kana puljong;
• puusade ja kompotide keetmine;
• keedetud vees leotatud mesi ja viilutatud sidrun;
• segada pähklid, kuivatatud puuviljad ja sidrun, jahvatatud segistis;
• värsked köögiviljasalatid hapukoorega;
• kaer, nisu või hirss putru vee või tatar.
• keedetud kodulinnufilee viilud või viilud ilma vürtsideta ja minimaalse soolasisaldusega;
• puuviljad mis tahes koguses, kui mitte allergilised.

Vale toitumine gripiga

Koos tervislike toitude loeteluga on oluline teada, et te ei saa grippi tarvitada ega süüa:

• šokolaad, kohv, magustoidud;
• rasvane, raske, vürtsikas, soolane toit;
• salatid, majoneesiga riietatud;
• kiirtoit, suupisted.

Paljud patsiendid, kes on sunnitud ise haiguse ajal ise sööma sööma toiduaineid halva tervisliku seisundi tõttu, püüdes ennast võimalikult täpselt tugevdada, et toiduvalmistamise küsimus lahendataks kogu ülejäänud päeva jooksul, ei saa gripiga tegelemine olla kategooriliselt.

Parem on süüa mitu portsjonit terve päeva korraga või asendada toidu tarbimine puuviljade ja jogurtidega.

Eluviis

Taastumise määr sõltub mitte ainult ravimite tõhususest, vaid ka inimese käitumisest haiguse ajal. Õige käitumine mitte ainult ei leevenda haigust ja vähendab haiguse aega, vaid takistab ka tüsistusi.

Kuidas käituda haiguse ajal?

Kui küsitakse, mida teha, kui haigestute gripiga, on ainult üks õige vastus: magama minna ja magada. Une ajal kulutatakse kogu keha energia patoloogia patogeeni hävitamiseks, nii et pärast sügavat une saab inimene kohe paremini tunda.

Voodipesu on vajalik komplikatsioonide eest kaitsmiseks. Näiteks sageli pärast inimese grippi hakkavad neerud kannatama ja inimkeha kõige soodsam positsioon nende jaoks on horisontaalne. Kui inimesel on esinenud kroonilist püelonefriiti (ja teda diagnoositi 80% inimestest varjatud vormis), on voodipesu olulisus kahekordne.

Voodis viibides väldib inimene hüpotermiat, see tähendab, et see ei häiri organismi immuunsüsteemi õigesti ja tõhusalt.

Ja lõpuks, olles kodus oma voodis, lakkab inimene olemast seos haiguse epideemia ahelas, see tähendab, et see ei aita kaasa suurema arvu inimeste nakatumisele.

Vale käitumine haiguse korral

On teada, et enamik tervisele ja elule ohtlikke komplikatsioone tuleneb asjaolust, et inimene üritab grippi "jalgadel" liigutada. Kõige tavalisem põhjus on rahaline külg, soovimatus minna haiglasse või töörõivastusse.

Oluline on meeles pidada, mida ei saa gripiga teha: hoida aktiivset eluviisi, laadida kõik kehaosad ja riskida teiste nakatumisega, mille hulka võivad kuuluda rasedad, nõrga immuunsusega eakad inimesed, immuunpuudulikkusega või autoimmuunsed patoloogiad.

Seepärast on minu ja minu ümber olevate inimeste jaoks õigem tunnistada, et „mul on gripp”, võtan haigete nimekirja ja järgige arsti juhiseid.

Narkomaania ravi

Alates farmakoloogia arengust on haiguse keskmine kestus, tüsistuste arv ja isegi haigusest tingitud suremustegur vähenenud.

Kuid ravimid kannavad mitte ainult tohutuid hüvesid, vaid võivad ka valesti kasutamisel suurt kahju tekitada.

Kuidas grippi ravida?

Ainus viis gripi ravimiseks ravimitega on lihtne algoritm:

• külastada terapeut ja saada temast kohtumisi laboratoorseteks katseteks;
• testitulemuste kohaselt saada ravimeid käsitlevaid ettekirjutusi;
• võtke kõik ravimid ettenähtud korras;
• veenduge, et haigus on paranenud.

Mõnikord võib arst teha ettekirjutusi, kui mõnedel ravimitel ei ole soovitud toimet.

Kuidas grippi ravida?

Peamine asi, mida teha, kui teil on gripp on keelatud, on ise ravimite väljakirjutamine. Enamikul juhtudel ostab inimene talle kättesaadava antibiootikumi ja alustab joomist, hoolimata sellest, et gripp on viirushaigus ja antibiootikumid ravivad bakteriaalseid infektsioone.

Teine üldine viga on võtta viirusevastaseid ravimeid enne arsti külastamist. Heakskiidetud pillid võivad moonutada haiguse kliinilist pilti ja laboriandmeid, mis raskendavad arsti diagnoosimist. Enne arsti külastamist võib võtta ainult sümptomaatiliseks raviks mõeldud tablette, näiteks palaviku, kurguvalu, ninakinnisuse leevendamiseks.

Ja lõpuks, kolmas populaarne viga on selliste ainete kasutamine, mis ei ole ette nähtud gripi raviks, kuid keegi soovitas seda hea ja tõhusa abinõuna. Näiteks tuleb Sofosbuviri tablette võtta, kui teil on gripp, sest selle ravimi aktiivsed komponendid on ette nähtud hepatiidi raviks. Ravimite vastuvõtt kehtib ainult siis, kui kliiniline pilt vastab ravimi farmakoloogilisele toimele.

Traditsiooniline meditsiin grippi

Traditsiooniline meditsiin võib olla nii kasulik kui ka tõhus, kuid see võib olla ohutu ainult õigesti kasutatuna. Farmakoloogilisi preparaate ei tohi asendada taimsete infusioonide või keedetud kartulite sissehingamisega. Kuid kui tervise edendamise täiendav vahend, on nad üsna sobivad.

Kuidas kasutada traditsioonilist meditsiini?

Traditsioonilises meditsiinis on sadu tuhandeid erinevaid retsepte, kuid saate kasutada ainult ohutut ja taskukohast.

1. Kui temperatuuri ei ole, on vanni jõudmine vajalik gripiga. Aktiivseid samme ei ole vaja võtta ja aurusauna võtta, piisab 10–15 minuti "higi" ülemisest riiulist, hingates luude või eeterlike õlide lahuse lõhna. Pärast vanniprotseduure peate magama minema, vältides hüpotermiat.
2. Taimsed infusioonid on kasulikud vahendid nakkushaiguste korral. Kuid on oluline meeles pidada, et kõikidel maitsetaimedel on narkootiline komponent, seetõttu on võimalik võtta infusioone ainult arsti soovituste või pakendi kohta.
3. Mis peaks olema gripiga ilma hirmuta - et kasutada sümptomaatiliseks raviks folk õiguskaitsevahendeid. Näiteks, kui kurguvalu ei põhjusta mitte bakteriaalne infektsioon, vaid gripp, on kasulik keetada soolalahuste, taimsete segude ja sidrunimahlaga vees. Köhimise ajal on kasulik juua kuuma piima koos tükk tükiga öösel ja on efektiivne kasutada kuuma suu vanni enne magamaminekut joomine ilma temperatuurita.
   On oluline, et kõik need protseduurid aitaksid vähendada sümptomite tõsidust ega ole vastuolus haiguse kohese raviga, nagu on määranud raviarst.

Kuidas ei saa kasutada traditsioonilist meditsiini?

Traditsioonilise meditsiini vahendid ei saa asendada peamist farmakoloogilist ravi, kui me räägime gripist.

Sellise lähenemisviisiga saate silmitsi haiguse pikaajalise kulgemisega, mis mõjutab negatiivselt immuunsüsteemi ja kõiki elundeid, või südame, neerude ja hingamisteede tüsistustega.

Seega on eeskirjade kogum, mida teha, kui te gripiga haige, otsida kuldset keskkonda meditsiinireeglite ja mugava psühholoogiliselt, füüsiliselt raviravi vahel.

Gripiravi: mida teha, kui olete haige?

Prognooside kohaselt tabab 2018. aastal enamiku riikide elanikkond uut tüüpi grippi, sealhulgas varem tuntud tüved: Brisbane, Michigan ja Hong Kong.

Kohtleb B rühma viirusi ja suudab nakatada ainult inimesi. Selle eripära on lühike inkubatsiooniperiood - 2 kuni 4 päeva ja seejärel järsk hüpata temperatuur 38 kuni 40 kraadi. Märgid on talumatud peavalu, lihasvalud, ninakinnisus. Kui ravi valitakse õigesti ja algab õigeaegselt, siis infektsioon lakkab 5.-6. Päeval.

See tüvi kuulub A-gruppi ja on ohtlikum, kuna seda saab kanda loomadelt ja lindudelt. Sellel on meditsiiniline nimetus H3N2 („linnugripp”). See on lühikese aja jooksul võimeline levima suures piirkonnas. Inkubatsiooniperiood on vaid 1-2 päeva. Gripp on salakaval, sest see on täiesti „võimeline ennast peitma” teiste tüvede suhtes, mis on vähem ohtlikud.

A-gripi viiruse teisel tüvel H1N1, mida tuntakse sigade katkuna, on mitmeid omadusi. Nad on haiged peamiselt noortest (kuni 45 aastat) ja tal on tõsine, kuigi mitte sagedane tüsistus - kiiresti, mõnikord tekkides välkkiiret kopsupõletikku. See on väga ohtlik, eriti rasedatele naistele. Seetõttu soovitab arst soovivatel emadel olla väga ettevaatlik, peamiselt raseduse alguses.

Seda tüüpi gripp kuulub gruppi A ja on ka venelastele väga ohtlik. Selle tüve peamiseks ohuks on pidev mutatsioon aastaajast. Samuti kaasneb haigusega sagedamini kui teised "vennad" tõsised tüsistused. Keskmine inkubatsiooniperiood on 1-3 päeva. Kuid esimesed haiguse tunnused võivad ilmneda juba paar tundi pärast nakatamist. Need on:

• Kehatemperatuur 38,5-41,0.
• Patsient tunneb nõrku ja ülekoormatud, tahab magada.
• On konjunktiviidi märke.

Loomulikult peaksid kõik gripi ennetamise eranditeta immuunsüsteemi tugevdama. Immuunsusproduktide puhul on kasulik lisada ka toitumine. Näiteks on Briti arstid leidnud, et mandlid suurendavad organismi immuunvastust infektsioonidele nagu gripp ja nohu. Polüfenoolid, mis on pähkli tuuma nahkades, parandavad valgete vereliblede võimet viirusi leida ja suurendada loodusliku mehhanismi aktiivsust, mis takistab viiruste jagunemist ja levikut organismis. Gripi ennetamiseks võib mandleid süüa koos šokolaadiga. California ülikooli teadlaste sõnul kiirendab šokolaadilõhn ainult immunoglobuliini A tootmist, mis vastutab keha viirusevastase kaitse eest.

Kui kõik ennetusmeetmetest hoolimata ilmneb endiselt haigus, siis on voodipesu ja gripihooldus arsti järelevalve all kohustuslik. Gripi sümptomid: temperatuur tõuseb kuni 38-39 kraadi; nina ja orofarünniidi kuivus ja valulikkus; nõrkus, kogu kehas "valud"; peavalu, pearinglus. Seedetrakti võimalikud rikkumised (kõhulahtisus, kõhulahtisus); kuiv köha (harv).

Gripi sümptomaatiline ravi hõlmab palavikuvastaseid, köha ja köhavastaseid ravimeid, aga ka vitamiine, eriti C-vitamiini. Ja mis kõige tähtsam: gripiga ei saa antibiootikume võtta.

Antibiootikumide varane kasutamine viirushaiguste korral on põhjendamatu, sest on vaja võidelda viiruste, mitte bakterite vastu. Antibiotikumid on ette nähtud ARVI bakteriaalsetele tüsistustele. Võttes neid gripiga, kahjustate teie keha (antibiootikumid ei mõjuta viirust, kuid nad laadivad juba pingelise immuunsüsteemi) ja kaotavad väärtusliku aja.

Viirusinfektsiooniks on vaja immunostimuleerivaid ja viirusevastaseid ravimeid. Näiteks on Tamiflu, Relenza ja Ingavirin tõestanud tõhusust gripi vastu. Pidage meeles: viirusevastane ravi on efektiivne ainult siis, kui arst on määranud seda esimese kahe päeva jooksul alates haiguse algusest.

Mida mitte gripi ajal teha:

juua väga kuuma ja surub kokku. Soovitatav on toatemperatuuril rikkalik soe jook - tee sidruni ja meega, jõhvika- või porgandimahl, leeliseline mineraalvesi;

võtta väga suuri C-vitamiini annuseid, piisab kuni 1000 mg päevas. Gripi ravi askorbiinhappe hobuste annustega on müüt. Parem on askorbiinile lisada vitamiine A ja E;

pühkige alkoholi, viina, äädika. Nende palavikuvastane toime on väike ja alkohol imendub läbi naha;

mingil juhul ei saa te ennast alkoholiga taaselustada, mis gripi ajal raskendab immuunsüsteemi tööd;

ravida iseseisvalt ravimtaimede infusioonidega.

Mida teha gripi sümptomite ilmnemisel?

Millist profülaktikat ja narkomaaniaravi kasutatakse gripi puhul, mida teha, et mitte nakatada leibkondi, eriti lapsi ja eakat, milliseid ohte see nakkus põhjustab? Nendele küsimustele vastamiseks peate mõistma, mis on viirus ja kuidas see erineb teistest hingamisteede infektsioonidest. Ägeda hingamisteede viirushaiguste (ARVI) hulgas on gripp eriti levinud. Selle viiruse tüüpe on mitu tuhat.

See haigus on äärmiselt nakkav, mõjutab hingamisteid ja kannab ohtu tüsistuste kujul. Sageli nimetatakse grippi ükskõik milliseks SARSiks, kuigi see rühm hõlmab mitmeid teisi viirushaigusi, näiteks rinoviirust, adenoviirust jne. Mõnikord nimetatakse “soolestiku grippi” rotaviiruse infektsiooniks, mis ühendab hingamisteede ja seedesüsteemide lüüasaamise ning millel ei ole gripiviirust. suhe

Gripiviiruste tüübid ja vaktsineerimine

Haigus on põhjustatud A-, B- ja C-tüüpi viirustest. A-tüüpi viirus on eriti ohtlik, selle alatüübid on inimeselt ja loomalt inimesele ülekantavad. Nagu näiteks lindude gripi sensatsiooniline puhang - H1N1. B-tüüpi viirusel on nõrgem kulg ja levib ainult inimeste seas, nagu ka C-tüüpi viirus, nakkus levib haigestunud isikuga suhtlemisel, aga ka objektide kaudu, millel viirus asub.

Selle haiguse epideemiad kasvavad sügisel ja talvel. Eriti see aitab kaasa külma, kuid niiske ilmaga.

Ennetamiseks gripi infektsioonid soovitavad vaktsineeritud. Hoolimata arvamusest, et viirus muutub pidevalt ja vaktsineerimine ei kaitse kõigi liikide vastu, on hooajaline vaktsineerimine, mis vähendab oluliselt gripi saamise tõenäosust, kaitstes seda peamiste tüvede eest.

Vaktsineerimine on soovitatav üks kuu enne esinemissageduse tippu, mis kõige sagedamini algab novembris. Enne vaktsineerimist konsulteerige üldarstiga.

• peamine ennetusmeetod on vaktsineerimine;
• vähem haigestunud hooajaliste haiguspuhangute ajal ülerahvastatud kohtades;
• avalikes kohtades on soovitatav kasutada marli sidet, mida tuleb regulaarselt muuta;
• pesta käsi hoolikalt pärast tänavat ja pärast haigega rääkimist;
• Inimestel, kellel on gripp, tuleb nakkuse leviku tõkestamiseks kasutada ka maski.
• multivitamiinikomplekside, C-vitamiinirikaste toodete kasutamine;
• sibul ja küüslauk;
• oksoliini salvi kandmine nina limaskestale;
• Echinacea't sisaldavad preparaadid on immunostimuleerivad ja on näidustatud nohu ennetamiseks;
• Väärib märkimist, et see ravimirühm on immunomodulaator. Sageli kasutatakse neid iseseisvalt gripi ja selle ravi ennetamiseks. Siin tuleb olla ettevaatlik, et mitte kasutada immuunsüsteemi mõjutavaid aineid, kui inimesel on autoimmuunhaigustega lähedased sugulased nagu 1. tüüpi suhkurtõbi, reumatoidartriit, hulgiskleroos ja teised;
• viirusevastased ravimid - ulatuslik rühm, mida kasutatakse SARSi ja gripi ennetamiseks, sealhulgas;
• Päevarežiimi järgimine, õige une ja keha austamine raskes sügis-talvisel perioodil toetavad immuunsüsteemi ja aitavad tugevdada selle kaitsefunktsioone.

Tõhus ravi

Äge algus on gripihaigusele iseloomulik. Kehatemperatuur tõuseb järsult. Peamine erinevus nohu (ARI) on gripi kerged katarraalsed sümptomid. Katarraalsed nähtused - see on tugev nohu, niiske köha, kurguvalu, kõik, mis ei ole gripile iseloomulik. Esiteks on mürgistuse sümptomid, külmavärinad, „keha valud”, peavalu, lihasvalu, kuiv köha. Valu valu rinnus.

1. Haiguse sümptomite ilmnemisel tuleb kõigepealt kutsuda maja juurde spetsialist. See on eriti oluline eakate inimeste ja laste jaoks. Inimestel on palju ohtlikum gripiga haigestuda sagedaste tõsiste tüsistuste tõttu - südamepuudulikkus, kopsupõletik, insultid, bakteriaalse infektsiooni lisamine.
2. Ranged voodipesu vähendab tüsistuste tekkimise ohtu. See ei ole soovitatav haiguse kandmiseks jalgadele, see mitte ainult ei raskenda haigust, vaid võib põhjustada ka teiste inimeste nakatumist.
3. Täielikult järgima arsti juhiseid, sest spetsialisti poolt määratud õige ja õige ravi takistab tüsistuste tekkimist.
4. Ruumi korrapärane ventilatsioon (ilma jahutamiseta) ja märgpuhastus patsiendi ruumis.
5. Suure koguse vedeliku kasutamine aitab toime tulla intoksikatsiooniga, kaitsta dehüdratsiooni eest. Must sõstar või vaarika kompotidel on kerge palavikuvastane toime ja need sisaldavad C-vitamiini.
6. Antipüreetikumid. Temperatuuri vähendamiseks on vaja 38,5 kraadi. Apteegis on suur hulk antipüreetilisi ravimeid. Näiteks paratsetamool.
7. Herbal Immunostimulandid. Echinacea, eleutherococcus, ženšenn, sidrunirohu sisaldavad preparaadid.
8. Immunostimulaatorid, mis ajutiselt suurendavad immuunsust. Näiteks ravim Tsitovir 3.
9. Viirusevastased ravimid. Mõjutage viirust ise või pärssige selle paljunemisvõimet. Ravimid on mõeldud haiguse kestuse vähendamiseks ja võimalike tüsistuste vältimiseks. Nendeks ravimiteks on Ingavirin, mis on ette nähtud A- ja B-tüüpi gripi, adenoviiruse infektsiooniga inimestele. Arbidolit kasutatakse A ja B gripiga patsientidel rotaviiruse infektsiooni kombineeritud raviks. Remantadiini kasutatakse A-tüüpi gripi alatüüpide raviks.
10. Interferoonipreparaadid. Kasutatakse ARVI ja teiste viirusinfektsioonide raviks. Nende ravimite kasutamist tuleb arstiga arutada. Interferoonpreparaatide hulka kuuluvad Viferon, Kipferon, Cycloferon.
11. Immunomodulaatorid. Näiteks Kagocel, mida sageli kasutatakse haiguse esimestel päevadel. Tiloron, polüoksidoonium, Panavir, Izoprinosin.
12. Enterosorbendid vähendavad joobeseisundi sümptomeid. Enterosgel, Polisorb.

Puhkus ja stressi puudumine aitavad taastuda pärast haigust. Hea uni: nagu te teate, on parim aeg magada kümnest õhtust. Täielik toitumine. Lisage värskemaid puuvilju ja köögivilju. Söö piisavalt liha ja kala valku. Jätke rohkem vedelikke ja värskeid mahla. Sööge C-vitamiini sisaldavat toitu. Kasutage Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra taimset tinktuuri. Väike füüsiline koormus - jalutage kiirete sammude ja kerge võimlemisega.

Gripi tüsistused

Nõrgenenud keha, eakad ja laste vanus, rasedus, rasked kaasnevused ja jalgade haigus suurendavad komplikatsioonide riski.

Kõige sagedasemad on:

1. Kopsukomplikatsioonid. Bakteriaalse või viirusliku taimestiku kinnitamisel tekib kopsupõletik. Sümptomid on palavik kuni 39 kraadi ja üle selle, kuiv köha, hingamisraskused.
2. Järgmine levinud tüsistus on sinusiit. See on maxillary (maxillary) siinuste põletik. Sümptomid - peavalu, hambavalu, tühjenemine ja ninakinnisus.
3. Südame komplikatsioonid. Väljendatud südame valu, õhupuudus. Gripiviirus põhjustab müokardi põletikku, võib tekkida südamepuudulikkus.
4. Keskkõrva põletik või keskkõrvapõletik. Kõrvapõletiku sümptomid on valu ja äravool kõrvast ja palavik.
5. Neerupuudulikkus, püelonefriit.

Lisaks võib gripiviirus tungida kesknärvisüsteemi, põhjustades neuriiti, meningiiti, araknoidiiti. Kõigi eespool nimetatud sümptomite esinemine nõuab kohest pöördumist spetsialisti poole.

Gripi ravi kodus

Kuidas grippi ravida? Üks levinumaid viirusinfektsioone, mis mõjutavad hingamisteid, ilmneb pärast viiruse kandjaga kokkupuutumist. Gripiviiruse tüüpe on palju, mõned neist põhjustavad keha tõsise reaktsiooni nakkusetekitaja rünnakule, eriti nõrgenenud immuunsuse ja bakteriaalse infektsiooni liitumisele, ning seejärel vajab patsient haiglaravi. Kuid enamikul juhtudel toimub gripi ravi kodus. Kuidas ravida grippi kodus?

Gripiviiruste tüübid

Gripi raviks vajalike terapeutiliste meetmete nõuetekohaseks läbiviimiseks on vaja vähemalt pealiskaudselt aru saada, milliseid viiruseid on. Reeglina teatatakse epideemia ootamise ajal tavalisest viirusest, kui prognoositakse esinemissagedust praegusel hooajal, valides profülaktikaks ettenähtud vaktsiini, samuti epidemioloogilise künnise ületamisel.

Gripiviiruseid on kolm:

• A - rühm, mis võib mõjutada mitte ainult inimesi, vaid ka loomi ja linde. Loomade nakatumine on äärmiselt haruldane, nagu ka nakatumisviis. Selle rühma viiruseid iseloomustab suur nakkus, paljunemismäär ja kiirete kasvavate epideemiate põhjus: 6 nädala pärast võib haigestuda kuni pool elanikkonnast teatud piirkonnas.
• B on „aeglasem ja nõrgem” rühm. B-rühma viiruste epideemia ajal haigestub umbes veerand elanikkonnast ja nakkus mõjutab peamiselt nõrgenenud immuunsusega inimesi: lapsi, eakaid, kellel on viiruse ilmumise ajal kroonilised või somaatilised haigused;
• C on rühm, mis kõige harvemini mõjutab haigust põdevate isikutega.

Miks on oluline pöörata tähelepanu viiruse tüübile? Teadlaste prognoosid annavad võimaluse ette valmistuda, mõista, millal on vaja vaktsineerida või võtta teisi ennetusmeetmeid, ning mõista, kellele pereliige haigestumisega kõige rohkem kokku puutub ja millisel perioodil.

Kuidas eristada grippi?

Gripi sümptomid on üsna väljendunud ja peegeldavad organismi võitu viirusnakkuse tõttu. Gripile on iseloomulik äkiline, järsk haiguse ilmnemine ilma halb enesetunne mitmel päeval, temperatuuri järkjärguline tõus ja hingamisteede sümptomite tõsiduse suurenemine. Gripi kliinilist pilti iseloomustab esimesel päeval kiiresti tekkivad ilmingud. Nende hulka kuuluvad:

• kehatemperatuuri tõus: termomeetri väärtused varieeruvad 38 kuni 40 ° C. Hüpertermiaga võib kaasneda väike külmavool, palavik;
• koos temperatuuriga suureneb üldine halb enesetunne: algab peavalu, enamikul juhtudel otsmiku, kulmude piirkonnas; valu ja "valud" liigestes ja lihastes, kõige sagedamini jäsemetes, kuid see on võimalik ka nimmepiirkonnas, õlarihm;
• seal on fotofoobia, silmade valu, silmade asukoha muutmise valu;
• haiguse arenemisega kaasneb iivelduse ja / või oksendamise tunne 24-36 tunni pärast, enamikul juhtudel pärast söömist, joomist, narkootikume;
• teisel või kolmandal päeval pärast haiguse avaldumist hakkavad ilmnema hingamisteede sümptomid: köha, nohu, ninaneelu põletik, farüngiit, larüngiit jne.

Gripi iseloomulike sümptomite hulka kuuluvad valu rinnaku, trahheiit, lööve nasolabiaalses kolmnurgas, lümfisõlmed, eriti emakakaela-okcipitaalses piirkonnas.

Gripi vorm sõltub viirusest, selle tüübist, omadustest, paljunemise kiirusest ja toksiinide vabanemisest vereringesse ning keha resistentsuse astmest. Varajastes etappides aitab teatud viirusevastaste ravimite kasutamine takistada üleminekut kergest kuni raskele.
Olenevalt kliinilise pildi tõsidusest on haiguse kolm vormi:

• kerget vormi iseloomustab temperatuuri tõus subfebrilistsetesse indeksitesse, hingamisteede limaskestade kerge esilekutsumine, põletik;
• mõõdukas vorm jätkub temperatuuril 38,1-40 ° C. Peavalud, nõrkus, higistamine, lihasvalu on, kuid üldised sümptomid on üsna kerged. Katarraalsed ilmingud väljenduvad valuliku köha all, kus on valu rinnaku taga, õhupuudus, riniit, kähe jne;
• rasket vormi kaasneb hüpertermia, mille näitajad on 40 ° C, külmavärinad, tugev peavalu, valud, iiveldus ja oksendamine. Hingamisteede sümptomid väljenduvad, sageli tekivad komplikatsioonid.

Mõõduka ja raske gripi ravi peaks toimuma arsti järelevalve all, kuna patsient võib tajuda praeguse viirushaiguse osana tõenäolisi komplikatsioone, mis muudavad südame-veresoonkonna süsteemi, kuseteede ja radade funktsioone, samuti bakteriaalse infektsiooni liitumist. Ja sellised ilmingud nõuavad eraldi ravi.

Eriti altid tüsistused pärast gripi nakatumist on lapsed, eakad, nõrgenenud immuunsusega inimesed, samuti need, kes ei kesta taastusravi tähtaega ning naasevad kohe aktiivsesse elu, treeningut jne. vähemalt 2 nädalat pärast taastumist on vaja vältida keha ülemääraseid koormusi (sport, vanni külastamine, saun, "raske" toidu, alkoholi jms söömine).

Gripi ravi kodus: toitumine ja ravi

Reeglina, kui grippi põdevatel patsientidel on äge söögiisu vähenemine, iiveldus, peavalu ja palavik, ei ole see soov süüa. Kuid sel perioodil töötleb keha aktiivselt toitaineid ja vajab tuge. Kahjuks unustavad patsiendid, kes sageli mõtlevad, kuidas grippi ravida, unustada, et on vaja järgida toitumisalase toitumise põhimõtteid.

Esimene põhimõte selles haiguses - suure koguse vedeliku kasutamine. Kehatemperatuuri tõus võib viia dehüdratsiooni tekkeni, mille sümptomeid võetakse sageli gripi kliinilise pildi osana. Dehüdratsiooni ajal kulutab keha infektsioonivastasele võitlusele täiendavaid varusid, viirus areneb aktiivsemalt, mis viib tõsiste tüsistuste tekkeni.

Mis saab ja peaks olema purjus?

• Värsked puu- ja köögiviljamahlad (porgand, segatud mahlad) veega lahjendatud.
• Laua mineraalvesi, enamasti ilma gaasita.
• Kuivatatud puuvilja kompotid.
• Jõhvikad, jõhvikad.
• Taimeteed: kummel, piparmünt jne

See peaks loobuma kohvi, tugeva tee, kõrge suhkrusisaldusega joogidest. Lahtised looduslikud puljongid võivad samuti kuuluda gripi ja ägedate hingamisteede haiguste raviks kasutatavate vedelike kategooriasse: nad ühendavad nii joomist kui ka toitainete kasutamist.

Kui mis tahes vedeliku tarbimine tekitab iiveldust ja oksendamist, tuleb iga 5 minuti järel juua väikestes portsjonites (teelusikatäis). Sooja veega saab lisada veidi apelsini, sidrunimahla, suhkrut või mett või kasutada dehüdratsioonipreparaate (Regidron). Eriti oluline on taastada vee-soola tasakaal, kui haiguse kulgu raskendab korduv oksendamine.

C-vitamiinirikas puuviljad ja köögiviljad (tsitrusviljad, kapsas jne), keedetud, küpsetatud, aurutatud, munad ja pähklid (liha, linnuliha, madala rasvasisaldusega kalad) ja piimatooted (hapukoor, kodujuust). Päeva jooksul peate tarbima vähemalt 50 g valku.
Kategoorias mitte-soovitatavad toidud ja joogid haiguse ajal hõlmavad järgmist:

• kohv, tugev tee, kakao;
• maiustused (kommid, šokolaad), värsked saiakesed;
• praetud toidud, rasvane, vürtsikas toit;
• alkoholi;
• sageli on lehmapiima, või kasutamisel negatiivne reaktsioon.

Akuutsete haiguste päevane raviskeem on alati voodipesu: maksimaalne puhkeaeg päevasel ja ööl, sealhulgas taastumisperioodil. Patsiendile peab olema tagatud meelerahu, värske õhk (sagedane ruumi õhutamine), samuti eraldi nõud, rätikud ja sageli muutma voodipesu ja aluspesu.

Viirusevastased ravimid

Gripis kasutatavate viirusevastaste ravimite hulgas on reklaamide tõttu populaarsed ravimid, millel on tõestatud tõhusus teatud tüvede, üldotstarbeliste ravimite ja kinnitamata efektiivsusega vahendite vastu.
Ravimi valimisel peaksite konsulteerima arstiga: kõigil viirusevastastel ravimitel (Rimantadiin, Ribaviriin, Virasool, Tamiflu, Relenza, Amiksin jne) on vastunäidustused, samuti optimaalne stardiperiood, annus ja ravi. Kui haiguse kulg ja patsiendi heaolu võimaldab, siis on parem teha sümptomaatilisi ravimeetodeid ilma tüve määramise analüüsi tulemusteta.

Kuidas grippi ravida: sümptomaatiline ravi

Enamikul juhtudel põhineb gripi ravi organismi toimetulekul viirusega ise. Kuidas ravida grippi palaviku, peavalu ja muude ebameeldivate sümptomitega?

• Kui peavalu näitab selliseid ravimeid nagu Ibuprofeen (Nurofen), Paratsetamool.
• Nohu, hingamisteede ummikuid kõrvaldatakse nasofarünnni aktiivse ja sagedase pesemisega soolveega, mille järel kasutatakse näidustuste kohaselt kohalikke vasokonstriktorpreparaate (Nazivin, Naphtyzin jne).
• Kui patsient talub hüpertermiat hästi, ei ole soovitatav alandada temperatuuri 38,2 ° C-ni, puudub krampide ja muude tüsistuste oht. Üle - heaolu. Paratsetamooli, ibuprofeeni kasutatakse vähendamiseks.
• Kärbumise hõlbustamiseks ja röga eritumise parandamiseks kasutatakse mukolüütilisi ravimeid (Lasolvan ja analoogid, Ambrobexal, Bromhexin jne). Ravimi valiku teeb arst sümptomite põhjal.
• Valu ja põletik kurgus võib eemaldada loputamise teel, kasutades söödavoodalahust, kummeli, saialillavärvi, furatsilliini ja muid paikset preparaati pehmendava ja antiseptilise toimega.

Kombineeritud tooted (Antigrippin, Terraflu, Coldrex jne) kuuluvad meditsiinilistesse preparaatidesse. Enamikul juhtudel saavutatakse toime palavikuvastase ja valuvaigistava ainega (paratsetamool, Ibuprofeen), antihistamiiniga (vähendades limaskestade ja hingamisteede turset) ja C-vitamiini koos kuumaga.

Kuidas grippi komplikatsioonidega ravida?

Mõõduka kuni raske gripi puhul on peamine ravi suunatud mitte ainult infektsiooni vastu võitlemisele, vaid ka tüsistuste ärahoidmisele.
Kõige levinumad tüsistused on järgmised:

• viiruslik kopsupõletik;
• bakteriaalne pneumoonia viirusinfektsiooni vastu;
• teiste hingamisteede tüsistused: sinusiit, larüngiit, farüngiit, bronhiit;
• püelonefriit;
• põletikulised protsessid sapiteesüsteemis.

Kuidas grippi komplikatsioonidega ravida? Ravi valik valib diagnoosimisel ainult arsti. Põhiprintsiibid on ravimite kombinatsioonis, mille eesmärk on võidelda peamise infektsiooni ja sekundaarse haigusega, ning võttes arvesse patsiendi seisundit, vanust ja individuaalseid reaktsioone.

Gripp: 6 efektiivset ravi

Üks levinumaid ARVI tüüpe on gripp - seda täheldatakse 90% -l hingamisteede viirusinfektsioonidega patsientidest. Kahjuks kaasneb igal talvehooajal selle haiguse epidemioloogilised puhangud. Kuidas taastada gripist kiiresti ja vältida igasuguseid tüsistusi, ütleb Passion.ru terapeutile.

"Mul on kurb välimus, -
Mu pea on hommikul valus,
Ma aevastan, ma olen kurb.
Mis see on? See on gripp! ”

Igaüks meist teab, milline on see haigus. Gripp on väga levinud ja põhjustab igal aastal epideemiaid.

On teada, et gripp on kõige raskem eakatel, väikelastel ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel (kellel on tõsised kroonilised haigused, immuunpuudulikkus jne).

Ülejäänud, gripp ei ole nii ohtlik: paar päeva palavik, peavalu, lihasvalu, liigesed, vastik köha - kõik see läheb kiiresti ja inimene on taas "valmis tööks ja kaitseks".

Kuid keegi ei taha haiguspuhkust, voodis viibimist ja oma majapidamist ohustada „gripiviiruse ülevõtmist”!

Sa tahad haigust alati haarata või haarata! Ja haige, tehke ime ja ületage paar päeva gripp, standardse seitsme või kümne asemel. Kuid selleks peate vaenlast isiklikult tundma!

Gripp: 6 efektiivset ravi

Gripi põhjustajaks on viirus Mixovirus influenzae. See on väike pall, mis sisaldab RNA molekuli ja kahte pindvalku - neuraminidaasi ja hemaglutiniini.

See haigustekitaja on keskkonnategurite mõjul väga ebastabiilne.

Kiiresti sureb kuivas ruumis, kui see on kuumutatud ja päikese käes kokku puutunud desinfektsioonivahenditega. Kuid madalatel temperatuuridel (-25 ° C kuni -70 ° C) kestab mitu aastat.

Patsiendiga kokkupuutel siseneb õhus leviv viirus hingamisteedesse ja tungib epiteeli rakkudesse (peamiselt hingetoru ja suured bronhid).

Gripiviirusel on võime paljuneda väga kiiresti, seega on haiguse algus tavaliselt äkiline, pärast 12-48 tundi pärast nakatumist.

Vaenlase vaenulikkuse plaan

1. Viiruseosakesed, paljunevad, hävitavad kahjustatud raku ja lähevad välja, nakatades kohe naaberrakke.

Siit on valu ja valulikkus rinnaku taga, kuiv köha.

2. Viirus põhjustab teed bioloogiliselt aktiivsete ainete ja rakkude lagunemise saaduste vabanemise, millest paljud toimivad mürgiselt keha närvisüsteemi, südame-veresoonkonna ja muudele süsteemidele.

Gripp: 6 efektiivset ravi

Silmades on nõrkus, nõrkus, peavalu, valu, eriti liikudes ja neile vajutades. Häired valutavad lihased ja liigesed, fotofoobia.

Temperatuur tõuseb, südamelöök, hingamine muutub sagedasemaks, vererõhk langeb, paistetus ja veritsus ilmuvad.

3. Viiruse rünnak viib immuunsuse vähenemiseni, "aukude" ilmumiseni keha tõkkesüsteemides.

Seetõttu kaasneb gripiga sageli krooniliste haiguste ägenemine, bakterite tüsistused: nohu, kopsupõletik, sinusiit, neerukahjustus jne.

Sageli on gripp seotud herpese ja rästiku ilmumisega.

Tüüpilistel juhtudel hakkavad 5.-7. Päeval sümptomid taanduma ja järk-järgult kaovad.

Gripiviiruse kohta

Gripp: 6 efektiivset ravi

Gripp on tüüpiline ja ebatüüpiline (ilma temperatuuri, mürgistuse, fulminantseta).

Atüüpilise gripi juhtumid on tavaliselt juhuslikud, samas kui epideemiate ajal esinevad tüüpilised gripiviirused.

Klassikaline gripiinfektsioon on kerge, mõõdukas, raske ja äärmiselt raske.

Kuid alati on mõningaid märke, mis võimaldavad väidetavalt eristada grippi teistest ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest.

1. Gripil on äge algus ja alates esimestest tundidest toimub kõrge temperatuur (üle 38 kraadi). Temperatuur kestab 2-5 päeva.

2. Esimest päeva ei iseloomusta nohu ja kurguvalu. Nende sümptomite ilmnemine on märk bakteriaalse infektsiooni või teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide liitumisest.

Gripiga kaasneb ninakinnisus limaskestade turse tõttu.

3. Spetsiifilised on: valu pea eesmises piirkonnas, silmamunad, fotofoobia ja lakrimatsioon. Sageli on lihastes ja liigestes valu.

4. Ei ole kunagi väljaheitesüsteemi häire.

5. gripp, nina verejooks, hemoptüüs, nahalööve võib tekkida.

Siiski on võimalik gripi diagnoosi usaldusväärselt kinnitada ainult laboratoorsete testide tulemuste põhjal (viiruse antigeenide avastamine veres, nina limaskestast võetud tampoonid jne).

Kuigi epideemia ajal ei ole selline diagnoos vajalik, kuna gripiviirus on haiguse põhjus 90% kõigist SARSidest.

Mida sa ei saa gripi ja külma korral teha: TOP 5 kiire taastumise vead

Tüüpilised vead, mis on tehtud soovides kiiresti vabaneda gripist ja külmast

Gripi ja külma aastaaeg ei tule kohe, niipea kui see muutub külmemaks. Üha sagedamini tekivad aevastused, köha, silmapõletikud ja teised gripi sümptomid ning ARVI. Ring on kitsenev ja nüüd saate ise kasvava haigete koori. Püüdes kiiresti taastuda, kordate peamisi vigu gripi ja külma enesehoolduses. Millist?

Mida mitte teha külma gripiga - vea number 1

Üks peamisi väärarusaamu on meie soov gripi ravimise asemel joosta läbi. Kui olete selle kibe tassi juba läbinud ja ilmusid 2017. aasta gripi esimesed sümptomid, leidke oma aja julgus ja puhkus, jälgides voodipesu. Läbi kantud haiguse ise ei ole kohutav, kuid siin võivad selle tagajärjed ja tüsistused 2017. aasta gripiepideemiaga olla kahetsusväärsed, näiteks kopsupõletik või astma ja teised.

Mida mitte teha külma gripiga - vea number 2

Haige, otsime me kõik võimeid magic pillid ja me võtame kõik meie lootused antibiootikumidele, pidades neid kõige tõsisemaks gripi raviks. Kuid antibiootikume kasutatakse ainult bakteriaalsete infektsioonide korral. Nad ei ravi gripiviirust ega nohu. Vastupidi, kontrollimatu antibiootikumide tarbimine õõnestab meie keha immuunsüsteemi ja takistab isegi viiruste vastu võitlemist. Lisaks mõjutavad nad kahjulikult soolestiku mikrofloora, põhjustades düsbioosi ja uusi terviseprobleeme.

Mida mitte teha külma gripiga - vea number 3

Väikseim kehatemperatuuri tõusuga püüame selle viivitamatult taastada normaalsetele soovitud arvudele 36,6. Ja lööge antipüreetikutele. Tegelikult on temperatuuri tõus haiguse ajal keha täiesti normaalne reaktsioon, mis võitleb infektsioonide ja viirustega. Kuni kehatemperatuur ei ole jõudnud 38 kraadi piirini, ei ole gripi tarvis tarvis võtta palavikuvastaseid ravimeid ja seeläbi vältida keha iseseisvat vastupanuvõimet.

Mida mitte teha külma gripiga - vea number 4

Populaarne arvamus on, kuidas grippi ravida, et haige inimene tuleks pakendada soojadesse soojadesse tekidesse ja hoida soojas, soojas ruumis, jättes ruumi hinnalisest soojusest välja. See on vale. Selles keskkonnas tunnevad viirused end kõige paremini ja see tähendab, et see takistab taastumist. Ruum, kus patsient on, tuleb kindlasti värskesse ja niiskesse õhku sattumiseks regulaarselt ventileerida. Muide, see on üks gripi ja tervete inimeste ennetamise meetodeid.

Mida mitte teha külma gripiga - vea number 5

Üks gripi tunnuseid on köha. Tahame köha vabaneda, ostame narkootikume, pöörates tähelepanu nende tegevuse mehhanismile. Sellest hoolimata on vaja eristada köha tüüpe ja sellest ka vahendeid. On röstimisvahendeid, mis aitavad röga lahjendada ja eemaldada. Ja on olemas ravimeid, mis pärsivad köha sündroomi kuiva ja mitteproduktiivse köha all. Millist ravimit valida, peab arst sellest aru saama. Eriti ohtlik isehoolduses on olukord, kus patsient võtab samaaegselt mõlemat tüüpi üksteist välistavaid ravimeid: röga koguneb bronhidesse ja ei eemaldu sealt, mis põhjustab tõsiseid terviseprobleeme.

Mida teha, kui teil on gripp? Kuidas kaitsta ennast gripi eest?

Mõnedel inimestel on mitu päeva gripp, samas kui teised on pikemad ja rasked. Kokku on olemas kolme tüüpi gripiviirust, mida iseloomustab lõpmatu varieeruvus, kaitstes samal ajal grippi ja selle tagajärjed on igaühe võimul.

Mis on gripp ja mis on selle oht?

Gripp on nakkushaigus, mida igaüks võib saada. Gripi põhjustaja on viirus, mis nakatunud inimestest siseneb teiste nasofarünnisse.

Enamikul inimestel on gripp ainult paar päeva, kuid mõned haigestuvad tõsiselt, võib-olla on neil raske haigus, isegi surm.

Gripi korral muutuvad olemasolevad kroonilised haigused teravamaks, lisaks on gripil olemas ulatuslik loetelu võimalikest tüsistustest:

Kopsukomplikatsioonid (kopsupõletik, bronhiit). Kopsupõletik on enamiku gripi surmajuhtumite põhjus.

Ülemiste hingamisteede ja ENT organite tüsistused (otiit, sinusiit, riniit, trahheiit).

Kardiovaskulaarse süsteemi tüsistused (müokardiit, perikardiit).

Närvisüsteemi tüsistused (meningiit, meningoentsefaliit, entsefaliit, neuralgia, polüradikuloonuriit).

Võimalike tüsistuste vältimiseks on oluline gripi ennetamine õigeaegselt läbi viia ja ravida haigust nõuetekohaselt.

Tavaliselt algab gripp äkki. Gripi patogeenid, A- ja B-tüüpi viirused, eristuvad agressiivsusest ja erakordselt kõrgetest reproduktsioonimääradest, nii et viirus viib mõne tunni jooksul pärast nakatumist hingamisteede limaskesta sügavatesse kahjustustesse, avades bakteritele võimalused siseneda.

Gripi sümptomite hulka kuuluvad palavik, temperatuur 37,5–39 ° C, peavalu, lihas- või liigesevalu, külmavärinad, väsimus, köha, nohu või nina, valu ja kurguvalu.

Gripi võib segi ajada teiste haigustega, nii et arst peaks tegema selge diagnoosi, määrab ta ka ravi taktika.

Mida teha, kui teil on gripp?

Esimesel sümptomil peab patsient ise jääma koju, et mitte ainult mitte nakatada teisi, vaid ka alustada ravi õigeaegselt, mille eest ta peaks kohe arstiga konsulteerima. Infektsiooni edasise leviku ärahoidmiseks tuleb haige isik tervetest isikutest eraldada, eelistatavalt tuleks ette näha eraldi ruum.

See on oluline!

Vanemad! Mitte mingil juhul ei tohi haiged lapsed lasteaeda, kooli, kultuuriüritusi saata. Kui gripp on voodipuhkuse järgimiseks äärmiselt oluline, kuna haigus suurendab südame-veresoonkonna, immuunsüsteemi ja teiste kehasüsteemide koormust.

Gripi eneseravim on vastuvõetamatu ja arst peab diagnoosima ja määrama vastavalt patsiendi seisundile ja vanusele vajaliku ravi.

Nõuetekohase ravi jaoks on vaja rangelt järgida kõiki raviarsti soovitusi ja võtta ravimeid õigeaegselt. Lisaks on soovitatav rohkelt joomist - see võib olla kuum tee, jõhvika või õunamahl, leeliseline mineraalvesi. Tuleb juua sagedamini ja nii palju kui võimalik.

See on oluline!

38 - 39 ° C juures pöörduge linnaosa arsti poole või kiirabi meeskonda.

Köha ja aevastamise ajal peab patsient katma suu ja nina taskurätiku või salvrätikuga.

Ruumi, kus patsient asub, tuleb regulaarselt ventileerida ja niisket puhastamist teha seal nii tihti kui võimalik, eelistatavalt viiruste suhtes toimivate desinfektsioonivahendite abil.

Suhtlemine haige gripiga peaks olema piiratud ja selle eest hoolitsemiseks kasutage meditsiinilist mask või marli sidet.

Kuidas kaitsta ennast gripi eest?

Maailma Terviseorganisatsiooni seisukoha kohaselt on kõige tõhusam vahend gripi vastu vaktsineerimine, sest just see vaktsiin kaitseb selliseid gripiviiruse liike, mis on selles epidemioloogilises perioodis kõige asjakohasemad ja kuuluvad selle koostisse.

Vaktsiini sisseviimine kehasse ei saa haigust põhjustada, kuid kaitsvaid antikehi tootes stimuleerib see immuunsüsteemi infektsiooni vastu. Gripi vastase vaktsiini efektiivsus on võrreldamatult kõrgem kui kõik mittespetsiifilised ravimid, mida võib talvekuudel võtta, näiteks immunomodulaatorid, vitamiinid, homöopaatilised ravimid, "traditsiooniline meditsiin" jne.

Vaktsineerimine on soovitatav kõikidele elanikkonnarühmadele, kuid on eriti näidustatud lastele vanuses 6 kuud, krooniliste haiguste all kannatavatest inimestest, rasedatest naistest ning ka professionaalsete riskirühmade inimestest - meditsiinitöötajatest, õpetajatest, üliõpilastest, teenindussektori töötajatest ja transpordist.

Vaktsineerimine peab toimuma 2–3 nädalat enne esinemissageduse algust, vaktsineerimist võib teha ainult meditsiiniasutuses spetsiaalselt väljaõppinud meditsiinitöötajal, samas kui arst tuleb enne vaktsineerimist uurida.

Gripivaktsiinide vastunäidustused on vähe. Gripi vastu vaktsineerimist ei tohiks kasutada ägeda palaviku seisundis, krooniliste haiguste ägenemise perioodil, kui organismi tundlikkus munavalgu suhtes suureneb (kui see on vaktsiini osa).

Kui olete vaktsineeritud gripi vastu, kaitsete keha kõige ohtlikumate viiruste - gripiviiruste - rünnaku eest, kuid on veel rohkem kui 200 tüüpi viiruseid, mis on inimestele vähem ohtlikud, kuid võivad põhjustada ka SARSi. Seetõttu on ARVI ja gripi esinemissageduse epideemia ajal soovitatav võtta mittespetsiifilise profülaktika meetmeid.

Gripide ennetamise suunised:

Enne epideemiahooaja algust saada gripp.

Vähendage ülerahvastatud kohtades ja ühistranspordis viibitud aega.

Kasuta maski ülerahvastatud kohtades.

Vältige tihedaid kontakte inimestega, kellel on haigustunnuseid, nagu aevastamine või köha.

Peske käsi regulaarselt seebi ja veega, eriti pärast tänavat ja ühistransporti.

Loputage ninaõõne, eriti pärast tänavat ja ühistransporti

Õhu regulaarselt ruumi, kus sa oled.

Regulaarselt tehke niisket puhastust ruumis, kus olete.

Niisutage õhku ruumis, kus sa oled.

Söö nii palju kui võimalik toiduaineid, mis sisaldavad C-vitamiini (jõhvikad, vasikad, sidrunid jne).

Sööge nii palju roogasid kui võimalik küüslaugu ja sibulaga.

Arsti soovitusel kasutage immuunsust suurendavaid ravimeid ja ravimeid.

Gripi esinemise korral perekonnas või töörühmas alustage viirusevastaseid ravimeid profülaktilistel eesmärkidel (konsulteerides oma arstiga, võttes arvesse vastunäidustusi ja vastavalt ravimi kasutusjuhistele).

Vii tervislik eluviis, saada piisavalt magada, süüa regulaarselt ja tasakaalustatult.

Kui teave osutub kasulikuks, jätke kommentaarid, jaga link sellele artiklile oma sotsiaalsetes võrgustikes. Tänan teid!