Sügavkülm on võib-olla kõige tavalisem haigus sügis-kevadel, kui iga-aastased epideemiad "raev" meie riigi territooriumil. Kõige sagedamini tähendab sõna "külm" külma, grippi või ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni. Nende haiguste sümptomid on peaaegu samad, kuid ravi on erinev, sest igal haigusel on oma põhjus. Seega, mida ravida külma, peab arst ütlema. Tõepoolest, igal konkreetsel juhul suudab ta ainult patsiendi kliinilist pilti ja seisundit pädevalt hinnata.
Ravimite väljakirjutamisel esinevad vead võivad tervist halvendada ja tekitada erinevaid tüsistusi. Seega on gripi või ARVI süüdlane viirused ja ravimite väljakirjutamisel on rõhk valusate sümptomite ja viirusevastase ravi leevendamisel, samas kui viiruste vastu antibiootikumid on jõuetud. Ägeda hingamisteede nakkuste ja selle tagajärgede ravis kasutatakse vastupidi antibakteriaalset ja sümptomaatilist ravi.
Külmumärgid
Esimesed külma tunnused, mis on diagnoositud ägedate hingamisteede infektsioonidena, on kõigile teada. Haigus tekitab end köha, nohu, kurguvalu ja palavikku. Aga kui tegemist on viirusinfektsioonidega, on sümptomid mõnevõrra erinevad. Tavaliselt saab grippi või ARVI identifitseerida järgmiste omaduste järgi:
- üldine halb enesetunne ja nõrkus;
- suurenenud lümfisõlmed;
- valu lihastes ja liigestes (nn valud);
- peavalu koos paiknemisega otsaesis ja silmades;
- palavik või külmavärinad;
- pearinglus;
- lakratsioon.
Need gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomid on esmane ja juba 2-3 päeva ilmuvad sageli köha, kurguvalu või nohu. Külmumise esimesel märal tuleb ravi alustada, et vältida tüsistusi viiruse või bakteriaalse infektsiooni tekke tõttu.
Nohu raviks kasutatavate ravimite klassifikatsioon
Külmuvastased ravimid on jagatud mitmeks kategooriaks ja neid kasutatakse rangelt määratletud juhtudel:
Selle ravimikategooria eesmärk on võidelda viirusega. Viirusevastased ravimid aitavad ravida nohu kiiresti - lühendada haiguse perioodi ja vähendada võimalike tüsistuste riski.
Sellesse kategooriasse kuuluvad külmutusvastased vahendid aktiveerivad immuunsüsteemi viiruse vastu ja aitavad suurendada immuunsust.
- Ravimid sümptomite kõrvaldamiseks.
See on ehk kõige arvukam kategooria, mis sisaldab külma ravimit köha, riniidi ja kurguvalu raviks.
Nohu põhjustavad antibakteriaalsed ravimid määratakse ainult bakteriaalse infektsiooni (sinusiit, bronhiit, kopsupõletik, meningiit jne) põhjustatud tüsistuste tekkimisel.
Praegu ei ole nad veel välja töötanud kõige tõhusamat ravimit, mis aitaks kiiresti ravida külma ja minna tööle, et täielikult taastuda 2-3 päeva jooksul. Kuid arsti juhiste ja keeruka ravi järgimine aitab kaasa organismi kaitsevõime tugevdamisele ja kiirele taastumisele.
Viirusevastased ravimid
Külma esimeste sümptomite puhul, mille süüdlane on gripiviirused, parainfluensus, adeno- või rinoviirus, soovitavad arstid hakata juua viirusevastaseid ravimeid. Külmetuse vastased viirusevastased ravimid on tõhusad, kui alustate neid haiguse esimesel või teisel päeval. Viirusevastaste ravimite joomine 3... 4 päeva jooksul on peaaegu kasutu, sest nende efektiivsus langeb iga päev kiiresti.
Apteekide riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu raviks:
- Amizon;
- Anaferon;
- Arbidol;
- Ingavirin;
- Influcid;
- Kagocel;
- Oseltamiviir;
- Rimantadiin;
- Tamiflu.
Mõned allikad väidavad, et ükskõik milline viirusevastane vahend nohu korral ei aita, ja inimene on haige nii palju kui keha vajab taastumist. Nende ravimite efektiivsust tõestavad siiski mitmed patsiendid, kes kasutasid viirusevastaseid ravimeid külmetuse korral. Kuigi on mõned patsiendid, kes kaebavad, et ARVI ravi viirusevastaste ravimitega ei andnud oodatavat toimet.
Kuidas ravida ARVI või grippi, võtta viirusevastane ravim või piirata sümptomaatilist ravi, peab iga patsient ise otsustama. Selle kategooria ravimid ei ole odavad. Alles pärast seda, kui mõni konkreetne narkootikum on iseendale kogenud, võib järeldada, kas tasub raha viirusevastasele agendile või mitte.
Immunostimuleerivad ravimid
Ravimitööstus valmistab immuunsust stimuleeriva toimega külmetuse raviks laia valikut. Need on mitmesugused tabletid, kapslid, tilgad ninasse manustamiseks või kuivainet sisaldavad ampullid, mis lahjendatakse vees ja saavad terapeutilise ravimi. Kõige tõhusamad neist, vastavalt terapeutidele ja patsientidele:
- Amiksiin;
- Viferon;
- Grippferon;
- Groprinosiin;
- Isoprinosiin;
- Immunal;
- Interferoon;
- Tsükloferoon;
- Tsitoviir-3.
SARSi immunomoduleerivad ravimid stimuleerivad interferoonide teket organismis, mis on viiruste vastu aktiivsed. SARSi raviks immunostimuleerivate ravimite võtmise toetajate ja vastaste vahel on siiski endiselt ägedad vaidlused. Arvatakse, et kaasaegsetel immunostimulantidel on tugev toime ja kahjustatakse organismis looduslike valguühendite tasakaalu. See võib tulevikus põhjustada autoimmuunsete või onkoloogiliste haiguste tekkimist.
Immunostimuleerivate ja immunomoduleerivate ravimite süstemaatiline ja pikaajaline kasutamine võib tekitada tõsiseid haigusi, mis tunnevad ennast tunda mitu aastat pärast külmumist. Seetõttu ei ole vaja ise ravida, vaid pigem leppida kokku terapeutiga ravirežiimis.
Antipüreetilised ravimid
Külma üheks määravaks sümptomiks on kehatemperatuuri tõus. See on organismi vastus viiruse sissetungile. Temperatuuri normaliseerimiseks võtke põletikuvastaseid ravimeid.
Kõige levinumad ravimid selles rühmas on paratsetamool ja aspiriin. Arstid usuvad, et ei ole soovitav võtta Aspiriini ägedate hingamisteede nakkuste või ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide raviks, ravimid, mis vähendavad temperatuuri, ei tohiks sisaldada atsetüülsalitsüülhapet, mis võib tekitada kesknärvisüsteemi või maksa raskeid patoloogiaid.
Paratsetamooli põhjal võetakse ARD-le kombineeritud preparaate, mis mitte ainult ei vähenda temperatuuri, vaid aitavad vabaneda ka peavalust, lihasvalust ja liigesvalust ning vähendada teiste katarraalsete sümptomite raskust. Külmetushaigustevastased ravimid on saadaval erinevates ravimvormides - tabletid, siirupid, lahustuvad pulbrid.
Mis ravim otsustab temperatuuri alandada, määrab iga patsient ise. Praktiliselt kõik ravimid toimivad samamoodi, nad erinevad ainult nende koostisosade poolest, mis moodustavad koostise, tootja ja hinna. Arvestades kommentaare, eelistavad patsiendid lahustuvaid ravimvorme. Iga selline kiire toimeaine imendub peaaegu kohe veresse ja hakkab ravima.
Kõige sagedamini, kui ARD ja ARVI on ette nähtud kombineeritud külma abinõudeks:
- AnviMax;
- Antigrippin;
- Grippoflu;
- Ibuprofeen;
- Coldrex;
- Nurofen;
- Panadol;
- Rinzasip;
- Theraflu;
- Ferwex.
Ei ole soovitatav palavikku lüüa, nii et keha saaks toota piisavalt aktiivseid aineid, mis suudavad viirust võita. Külmetushaiguse vastane ravim võib olla purjus, kui kehatemperatuur on tõusnud üle 38,0-38,5 kraadi.
Riniidi ravi
Ninakinnisus on haiguse vältimatu sümptom. Külma algus põhjustab nina limaskesta paistetust ja põletikku, mis blokeerib ninakäiku ja teeb hingamise raskeks. Lisaks põhjustab viirus või bakteriaalne infektsioon nina väljavoolu. Haiguse põhjuse mõistmine on lihtne: selge tühjendus näitab viiruse olemasolu organismis, kollane või roheline tühjenemine on bakteriaalse infektsiooni näitaja.
Ninakaudse hingamise hõlbustamiseks kasutatakse nina tilka ja vasokonstriktsiooni toimelisi pihusteid:
- Afrin;
- Vicks Active Sinex;
- Galasoliin;
- Ksüleen;
- Ksülometasoliin;
- Nasool;
- Naphthyzinum;
- Knoxpray;
- Otriviin;
- Rinasoliin;
- Renorus;
- Sanorin.
Kõik need ravimid - tõhus vahend nina hingamise leevendamiseks, kuid mitte riniidi raviks. Lisaks ei tohiks te sellistes tilkades ja pihustites osaleda, vasokonstriktorite pikaajaline kasutamine on tervisele ohtlik:
- paljudel ninakaudsetel ravimitel on negatiivne mõju teistele elunditele (näiteks on Naphtyzin'i pikaajaline kasutamine südamele halb);
- Kõik vasokonstriktorite tilgad põhjustavad meditsiinilist sõltuvust, kui ravimi ärajätmine pärast pikaajalist kasutamist põhjustab konventsionaalset ninakinnisust ja muudab võimatuks vabalt hingata ilma sagedase instillatsioonita.
Vasokonstriktorite negatiivsete mõjude vältimiseks ei tohi neid matta üle 3-5 päeva ja sagedamini 4 korda päevas.
Parem on ravida külmetust ohutute ravimitega, mis aitavad haiguse sümptomeid kõrvaldada ega põhjusta kõrvaltoimeid:
Need ravimid on saadaval pihustite kujul, sisaldavad merevett ja ei ole sõltuvust tekitavad. Nad niisutavad nina limaskesta hästi, leevendavad põletikku ja neil on bakteritsiidne toime. Nende abiga saate kiiresti ravida nohu, millega kaasneb nohu, ainult selleks, et saada efekti, mida sageli vajate, et ravida ravimit nina kaudu.
Ravige köha
Köha akuutsete hingamisteede nakkuste või ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide korral võib olla teistsugune: kui väljaminev röga on selge, viskoosse konsistentsiga, on viirus süüdlane. Kollane või roheline lima näitab pneumokokkide, stafülokokkide või teiste patogeensete bakterite paljunemist organismis. Lisaks on võimalik kuiva köha ilma röga- tuseta.
Milliseid ravimeid igal juhul külmetuse tarvis võtta, et vabaneda köha, võib öelda ainult arst. On väga lihtne teha viga, kui ise ravida. Reklaam ei taga, et valitud meditsiin aitab kiiresti ravida külma ilma tüsistusteta.
Eriti peate olema kodeiini sisaldavate ravimitega ettevaatlik. See köhavastane aine mõjutab köha keskpunkti, pärssides selle ärrituvust. Kodeiini sisaldavate ravimite ebamõistlik kasutamine võib põhjustada hingamisteede (kopsupõletik, kopsupõletik, kopsupõletik), samuti narkomaania tõsiste patoloogiate teket.
Kuidas ravida ägedaid hingamisteede infektsioone või SARSi, kui neid on köhitud? Kõige sagedamini on külma manustamisega ette nähtud juua mütolüütiline ravim (viskoosne röga hõrenemine bronhides) ja köhavastav toime:
- Atsetiin;
- ACC;
- Ambrobene;
- Ambroksool;
- Bromheksiin;
- Bronchoclar;
- Bronchus;
- Broncho San;
- Cabocysteine;
- Lasolvan;
- Mukaltin;
- Mukolvan;
- Solvin;
- Fluimucil.
Need ARD ja ARVI ravimid, millele on lisatud köha, on saadaval erinevates ravimvormides: tabletid, kihisevad tabletid, vees lahustuvad pulbrid, siirupid. Mõned ravimid sisaldavad sama toimeainet, kuid erinevad tootja ja reeglina hinna poolest. Näiteks sisaldavad Bronhorus ja Lasolvan peamist toimeainet Ambroxol. Kuid imporditud ravim Lasolvan on palju kallim kui kodumaistel Bronhorus'i tablettidel.
Ravige kurku
Sageli teeb külma tunne valu või kurguvalu. Mõnel juhul võib valu olla konstantne, teistes võib seda tunda allaneelamisel. Kõige sagedamini põhjustab tugevat valu bakteriaalne infektsioon, mille tagajärjel punetatakse mandlid ja nina-näärme tagaosa. Valge-kollase tahvli väljanägemine mandlil võib muutuda mädane stenokardia, mida saab ravida ainult antibiootikumide abil.
Korrapärase loputamise abil saate kiiresti nohu ravida koos kurguvalu. See lihtne kord ARVI või ORZ vastu aitab sõna otseses mõttes 2-3 päeva, et vabaneda valulistest sümptomitest ja vähendada komplikatsioonide riski.
Esimesel kahel päeval haigestuda peaksite ravima vähemalt üks kord iga 2 tunni tagant, olenemata raviainest, kas ravimit või apteeki. Edu võti on distsipliin ja põhireeglite järgimine:
- enne protseduuri loputage kõri puhta veega;
- hoidke vähemalt 30 sekundit suus iga ravimi suu;
- Laske kogu protseduuril vähemalt 5 minutit;
1 tass ravimit veeta ühele täielikule loputusele;
- pärast protseduuri ei tohi juua ega süüa pool tundi.
Külmade ja kurguvalu võib ravida erinevate meditsiiniliste ühenditega:
- furatsilinom;
- klorofüllipt;
- soolalahus;
- söögisooda lahus joodi lisamisega.
Apteegis kasutatavad ravimid võivad leevendada sümptomeid:
- Kameton spray;
- Ingalipt spray;
- Hexoral Spray;
- Antiangiini tabletid;
- Strepsilsi tabletid;
- Peatada stenokardia;
- Faringosepti tabletid.
Parem vahend nohu - losengide või pihustite puhul - iga patsient saab individuaalselt määrata: üks on ebamugav aerosoolide kasutamisel, teised ei sobi pastillidega.
Järeldus
Kõige tõhusamat külma ravimit ei ole võimalik üheselt nimetada. Iga patsienti ravib arst. Külmtöötlus on efektiivne, kui patsient järgib magamaminekut (vähemalt esimese 2-3 päeva jooksul pärast haiguse algust), joogivett (palju soojaid jooke), säästvat dieeti (valke ja köögivilju) ja kõiki arsti soovitusi. Külmetuse vastu on tõhus ainult integreeritud lähenemine.
Parimad folk õiguskaitsevahendid nohu raviks
Ükskõik kui kõvasti me püüame nohu vältida, siis see aeg-ajalt toimub peaaegu igaühe puhul. Tabletid on pillid, kuid ei ole vähem võimsaid rahvahooldusvahendeid, mis aitavad teil tervena jääda, kui teised on reetlikud ilmastikutingimused ja teie ümbritsevate inimeste täiesti vääritu aevastamine kukub üksteise järel jalgadelt maha.
Kõige võimsam rahvahooldus nohu korral
Retsept on lihtne. See hõlmab kolme komponenti, millest igaüks tugevdab immuunsüsteemi ja aitab toime tulla kehaga juba sisenenud külmaga. Ainult kolm koostisosa, millest kaks saab osta iga toidupoes, on küüslauk ja sidrun. Kolmandaga on see natuke raskem, kuna see on mesi, ja me vajame seda 100% looduslikuks, seega on parem varustada tõestatud tarnijatega. Kui te pole seda eelnevalt vaeva näinud, siis valinud mett, pidage meeles, et pärast oktoobrit ei tohiks see olla läbipaistev ja vedelik. Pealegi, mida kõrgem on mee hulk, seda parem.
Retsept mettest, sidrunist ja küüslaugu numbrist 1
Niisiis, võta kolm sidrunit ja peske neid põhjalikult, sest meie töös kasutatakse koos koorega sidrunid. Lõigake sidrunid kettadeks ja eemaldage kõik luud, me ei vaja neid.
Koori kolm küüslaugu pead.
Korrastage sidrunid ja küüslauguküüned segistis, kuni need on siledad.
Saadud massile lisatakse 300 g looduslikku mett ja segage.
Tasub lisada, et talvel kvaliteetne mesi muutub peaaegu tahkeks ja seda võib olla raske esimest korda segada. Seetõttu oodake natuke, kuni sidruni- ja küüslaugu mahlad teevad oma tööd ja korrake segamist peaaegu homogeenseks.
Pange segu purki, sulgege see ja pange pimedasse kohta, kuid mitte külmkapis. On vaja nõuda, et see folk õiguskaitsevahend vähemalt 10 päeva, pärast mida saab ümber korraldada külmkapis.
Mesi-sidruni-küüslaugu segu vältimiseks saate juua segades lusikatäis segu klaasitäie veega. Ka profülaktika jaoks valatakse eelnevalt kogu vesi veega kolmeliitrisesse purki ja jooge ainult hommikul veevoolu infusiooni, et mitte küüslaugu lõhn nende taga. Kuigi ma pean ütlema, et sidruni- ja mettesegus kaotab see osaliselt oma "tapja maitse".
Kui olete juba külmunud, peaksite võtma supilusikatäi (ilma slaidita!) Kolm korda päevas. Segu on üsna jõuline, nii et need, kellel on mao probleeme, peaksid jooma 5–10 minutit enne söömist juurvilja (parem kui linaseemne) õli.
See retsept on eriti väärtuslik gripiepideemia ajal. Kuigi, kui te olete juba haige, siis on parem, et gripi tarvis koos selle rahvahooldusvahendiga on parem valmistada ette spetsiaalseid ettevalmistusi, kuid haiguse hoiatuseks ja taastumise kiirendamiseks on see retsept tõeliselt asendamatu.
Eriti kehtib see nende kohta, kes kategooriliselt keelduvad vaktsineerimast gripi vastu, sest haigus niidab alla, ennekõike need, ja sageli jätkub tõsiste tüsistustega kuni kõige kurvemini.
Selleks, et teie sugulased ei peaks gripiepideemiate ajal ootamatuid matusekulusid kandma, on kõige parem süüa supilusikatäit enne väljumist ja marli mask kaitseb teid ümbritsevaid lõhnasid. Noh, neile, kes lõhnavad, hingavad südamest, pärast maski eemaldamist ja jagavad retsepti eriti uudishimulikult. Kes teab, võibolla see päästab inimese elu...
Kahjuks ei sobi see retsept väikestele lastele ja maohaigustega inimestele ägedas staadiumis. Nende jaoks ei ole niisugust tugevat, kuid mitte sellist "lõhnavat".
Populaarne retsept nohu number 2
See on leebem vahend, mis sobib peaaegu kõigile: yazvennikam, lapsed ja tüdrukud selles küsimuses, kes ei karda küüslauku vähem kui viirukit.
Peske must rõigu põhjalikult pintsliga ja lõigake hoolikalt ära.
Esiteks, nuga ja seejärel lusikaga kaevage redis piisavalt mahukas süvend.
Pange mugul klaasi ja täitke kaevatud auk naturaalse meega, katke ära lõigatud osa ja pange pimedasse kohta.
Külmaparand redis ja mesi loetakse valmiseks, kui paksu mee asemel leidub kaevus vedelikku. Seda vedelikku tuleb ravida supilusikatäit kolm korda päevas.
Kuigi on olemas üks puudus: maht on piiratud ja te peate ravimit valmistama iga päev või isegi sagedamini.
Populaarne retsept nohu number 3
See retsept sobib isegi inimesele, kellel on allergia mee suhtes. Lisaks väga väikestele lastele.
Keeda kaks klaasi vett. Pange sinna kõik kuumad vürtsid, mis leiad majast, kuid mitte vähem kui viis koostisosa. See on võimalik rohkem. Veenduge kindlasti: 2-3 lavrushka, 5–10 mustast piparist, 2–3 korni-nelki, 10-15 sinepipulbrit, jahvatatud ingveri “nuga all”, kui ingver on värske, siis asetage see lõpuni, riivatakse peenest riivile). Edasine valik: koriander, kaneel, punane pipar, karri jne. Parem on purustada terveid teri.
Me soojendame kõik veevannis umbes viisteist minutit. Lisa paari tükeldatud küüslauguküünt, sulgege kaas ja jäta vähemalt pooleks tunniks infusiooniks, pärast mida saate soojendada, nagu segu, 1 tl (lapsed) kuni pool klaasi (täiskasvanud) 3 korda päevas.
Kui ei ole allergiat mee suhtes, lisage jahutatud (mitte kuumem kui 40 kraadi!) 2 supilusikatäit mett.) Soojendav infusioon. Võite lisada ka sidrunimahla. Valmistatud „segu” saab kuumutada mettega ainult veevannil, panna klaasi ekstrakti sooja veega või lisada vahetult enne kasutamist teelusikatäis mett.
Kõik need retseptid peaksid lisama veel mõned read.
Tervislikud nõuanded külma ja nende lähedaste kohta
1. Ärge pekske temperatuuri alla, kui see ei ületa 40 kraadi! Temperatuur ei ole sümptom, vaid nohu ja viiruste ravi.
2. Võtke kindlasti kalaõli. Seda müüakse kapslitena, seega ei põhjusta see gag-refleksi.
3. Sööge värskeid sidrunid või apelsinid nii palju kui soovite.
4. Lõhnage küüslauk sagedamini.
5. Patsiendi voodi lähedal ruumis asetage kaussi lahtise lehega. Selleks valmistage lihtsalt lahe lehed vees, seda rohkem lehti, seda parem. See infusioon niisutab samaaegselt õhku ja desinfitseerib selle.
7. Kui kehatemperatuur on 39 ° C ja üle selle, helistage kindlasti arstile! See võib olla gripp ja rahvahooldusvahendid nohu siin ei pruugi olla piisavad.
12 parimat külma ravi
Kes meie seas ei ole pidanud haiget tegema? Sageli pead sa taastuma nii kiiresti kui võimalik, aga kuidas? Milline külma ja gripi ravim on ohutu ja kiiresti jalgadele asetatav? Proovime seda välja mõelda.
Igaüks teab, et antibiootikume kirjutab välja arst, kui esineb gripi või külma komplikatsioone. Antibiootikume ei saa kehale kahjutuks nimetada. Koos patogeenidega hävitavad nad aktiivselt kasulikku, millest sõltuvad meie keha kaitsefunktsioonid. Tulemus - immuunsuse vähenemine ja kandidoosi ja düsbioosi teke. Mida siis teha?
"Coldrex" - "eest" ja "vastu"
Paljud meist eelistavad juua Coldrexi või Theraflu. Kas Coldrex on ohutu ravim? Kas see toimib nii, nagu tootjad seda lubasid? Et välja selgitada, kas Coldrexi juua nohu ja gripiga, peate küsima: mis on selle ravimi osa?
"Coldrexi" nimetatakse keerulise toimega ravimiks. Reklaam lubab teile ebameeldivate sümptomite kiiret kadumist just keerulise kombineeritud tegevuse tõttu. "Coldrex" sisaldab kõiki teadaolevaid paratsetamooli, kofeiini ja askorbiinhapet. Lisaks sisaldab ravim fenüülefriini. Paratsetamool vähendab temperatuuri ja leevendab peavalu, kofeiini toone ja fenüülefriin võimaldab teil enam-vähem normaalselt hingata, vähendades nina limaskesta turset. C-vitamiin suurendab immuunsust. Tundub, et kõik plusse Coldrexi saamise eest!
Tootjad ei meeldi rääkida ravimi kõrvaltoimetest.
Coldrex - argumendid vastu
Külma ja grippiga on palavik. Sa ei taha temperatuuri taluda ja palavikuvastased on purjus. Mitte igaüks ei arva, et paratsetamool, mis on osa Coldrexist ja teistest sarnastest ravimitest, mõjutab ebasoodsalt paljude siseorganite toimimist: maksa, neerusid ja seedetrakti. Iiveldus, kõhukrambid on paratsetamooli sagedane kõrvaltoime. Hüpertensiivne "Coldrex" on üldiselt rangelt vastunäidustatud. Paratsetamool, mis on osa Coldrexist ja selle analoogidest, võib oluliselt suurendada vererõhku. Üleannustamine, kui haige, ei talu, neelab pillid pillidelt, mitte gripi ajal. Seejärel võib tekkida allergia, pearinglus ja uriinipeetus.
Kas ma pean temperatuuri vähendama?
Soojus hirmutab meid. Kuid see on viiruse poolt rünnatud organismi normaalne ja isegi soovitav reaktsioon. Keha kipub enesetervendama ja me sekkume selle protsessi harva. On olukordi, kus liiga kõrge temperatuur ähvardab elu või on haigete poolt väga halvasti talutav. Lisaks tuleb tõsiseid kaasnevaid kroonilisi haigusi soojust vähendada.
Farmakoloogide nõuanne: gripphaigusega täiskasvanud ja kellel ei ole tõsiseid kroonilisi haigusi, tuleb temperatuur alla 38 ° C-39 ° alla võtta. Ei ole vaja sekkuda kehasse loomulikul viisil nakkuse vastu võitlemiseks. Temperatuuri alandamisel pikendate haiguse perioodi ja lubate viirustel vabalt kogu keha levida. Kõige sagedamini lõpeb see "ravi" antibiootikumidega.
Kuidas Coldrex toimib?
Coldrex leevendab ainult haiguse sümptomeid. Selle ravimi terapeutiline toime puudub. Ravimi koostises ei ole ravimi mõju! Ravim ei toimi viiruste suhtes, nii et gripp ja külm ei saa peatuda.
Millal Coldrexi võtta?
Erandjuhtudel, kui väljapääs puudub: oluline kohtumine, sündmus jne. Lisaks ei saa te kogu haiguse jooksul ravimit pidevalt juua. Lapsed "Coldrex" ei ole üldse soovitatav.
12 parima külma abinõu hindamine
Parim loomulik immunomodulaator
"Doppelgerts Immunotonik" (Queisser Pharma GmbH & Co. KG., Saksamaa)
10-st 10-st
Eelised: hästi valitud C-vitamiini ja looduslike taimsete komponentide kompleks. See aitab parandada keha üldist seisundit haiguse ajal. Suurendab immuunsust, omab antioksüdantset ja põletikuvastast toimet. Võib kasutada nohu ja gripi ennetamiseks.
Puudused: on mitmeid vastunäidustusi. Te ei saa võtta rasedaid ja imetavaid, hüpertensiivseid patsiente, lapsi ja mõningaid südamehaigusi. Ebasoovitav tarbimine koos suurenenud närvilisusega ja kalduvus unetus.
Tüüpiline ülevaade: „Mulle meeldis see ravim. Sageli ma saan külma, nimetasin piirkondliku terapeut. Ma ei oodanud seda, aga ma sain harvemini haige! "
Parim vahend nohu raviks
"Sinupret langeb suukaudseks manustamiseks" (Bionorika, Saksamaa)
10-st 10-st
Eelised: on taimse päritoluga kombineeritud ravim. Tal on sekretoliticheskim, sekretomotorny ja põletikuvastane toime. Ei nõua vasokonstriktorite tilkade kasutamist, millel on suur hulk kõrvaltoimeid, kuna see soodustab eritiste väljavoolu paranasaalsetest ninaosadest, samuti ülemistest hingamisteedest. Seda kasutatakse igasuguse riniidi korral. Võimalik pikaajaline kasutamine kroonilise sinusiidi korral. On võimalik ja asjakohane kombineerida teiste ravimitega. Nimetatakse täiskasvanutele ja kooliealistele lastele.
Puudused: ei.
Tüüpiline ülevaade: "Mul õnnestus ravida kroonilist sinusiiti, mis piinas pikka aega pärast gripi kannatamist."
Parim välisvahend riniidi raviks
Pinosol Spray (Zentiva A.C., Slovakkia)
10-st 10-st
Eelised: sisaldab looduslikke õlisid. Sellel on tugev terapeutiline toime. Sellel on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. Seda kasutatakse ägeda ja kroonilise nohu raviks.
Puudused: ei.
Tüüpiline ülevaade: „Ma kasutasin vasokonstriktorit pikka aega, sest ma ei saanud oma ninaga üldse hingata. See oli öösel eriti valulik. Ma ei arvanud, et miski aitaks mind. Ma soovitan! "
Parim lastele mõeldud külm ja gripi ravim
“Anaferon lastele”, tabletid (Materia Medica, Venemaa)
10-st 10-st
Eelised: täiesti kahjutu homopaatiline ravim. Nimetatakse lastele alates esimesest elukuudest. Võib kombineerida teiste viirusevastaste ja antibakteriaalsete ravimitega. Sellel on immunomoduleeriv ja viirusevastane toime, mis on tõestatud eksperimentaalselt ja kliiniliselt. Efektiivne gripiviiruste, parainfluensuse, samuti 1. ja 2. tüüpi herpes simplex viiruste vastu. See on näidustatud nohu ja gripi raviks ja ennetamiseks.
Puudused: ei.
Tüüpiline ülevaade: „Väikese lapse ravimine on väga hirmutav. Sa kardad teha kahju. Mu poeg oli ka allergiline. Mul on hea meel, et meie lastearst nimetas meid Anaferoniks. Külmetuse vastu võitlemine on meile palju lihtsam. ”
Parimad tilgad kõrvadesse
„Otipax kõrvapudjad” (Biocodex, Prantsusmaa)
Hinnang: 10 10st
Eelised: leevendab valu kiiresti ja samal ajal tervendavat toimet. Võimas põletikuvastane ja lokaalne anesteetiline toime. Kombineeritud ravim, pikk terapeutiline toime. Mugav pudel. Mõeldud lastele ja täiskasvanutele.
Puudused: ei
Tüüpiline ülevaade: „Lastel oli mul sageli kõrvapõletikku ja mäletan ikka veel kohutavat valu. Siis ei olnud apteekides midagi. Õli ja booralkohol tilguti, kuid valu ei läbinud. Nüüd on selliseid imelisi tilka. Väga kiiresti eemaldas mu lapsele valu. "
Parim köha parandus (expectorant effect)
"Bromheksiinitabletid" (Pharmstandard, Venemaa)
Hinnang: 10 10st
Eelised: taskukohane ja väga efektiivne mahakandja. Hingab hingamist, lahustab röga, soodustab eritiste eemaldamist. Väike köhavastane toime. Mõju saabub kiiresti - 2-5 päeva jooksul. Ei saa võtta koos köha supressantidega.
Puudused: ei. Tähelepanu tuleks pöörata mitmetele vastunäidustustele.
Tüüpiline ülevaade: “Bromheksiin oli ette kirjutatud ja see, mis istus sinna sõna otseses mõttes välja kukkus. Ma võtsin selle ainult kaks korda! ”
Parim köha parandus (terapeutiline ja sümptomaatiline toime)
"Stodalsiirup" (laboratoorium Boiron, Prantsusmaa)
Hinnang: 10 10st
Eelised: looduslik homöopaatiline ravim, millel ei ole vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid. Mis tahes etioloogia köha ravi. Võib-olla kombineeritud ravi.
Puudused: ei.
Tüüpiline ülevaade: “Suurepärane tööriist. Pärast grippi ma jõin pikka aega. Igasugused maitsetaimed, pillid, kõik, mida keegi soovib. Miski ei aidanud, öösel oli võimatu magada. Transpordis vaatasid kõik, kui ta hakkas köha. Väga rahul selle ravimiga. "
Parim vahend kurguvalu
"Falimint" dragee (Berliini-Hemi / Menarini)
Hinnang: 10 10st
Eelised: unikaalne kombinatsioon köhavastasest, valuvaigistavast, antiseptilisest ja lokaalsest anesteetilisest toimest. Efektiivselt leevendab kurguvalu ja suudab samal ajal kõrvaldada ärritava kuiva mitteproduktiivse köha. Annab suus meeldiva jaheduse, ilma limaskesta ärritamata või kuivatamata. Ei ole tuimustunnet, mis selliste ravimite kasutamisel ei ole haruldane. Falimingil on mitmesugused näidustused: hingamisteede erinevatest põletikulistest haigustest, nagu tonsilliit, farüngiit, larüngiit, sagedased nohu ja gripi tüsistused, suukaudsed põletikud - gingiviit ja stomatiit. Hõlmab hästi refleksi mitteproduktiivset köha.
Puudused: ei. Te ei saa võtta raseduse ja imetamise ajal.
Tüüpiline ülevaade: „Pärast grippi piinati pikka aega kuiv köha. See tekitas probleeme tööl, sest ma tegelen inimestega. Väga aidanud välja Falimint.
Viirusevastaste ravimite juht.
"Amixin" tabletid (Pharmstandard, Venemaa)
Hinnang: 10 10st
Eelised: taskukohane efektiivne immunomodulaator ja võimas viirusevastane ravim. Seda on ette nähtud mitmesuguste viirusinfektsioonide, sealhulgas gripi, adenoviiruste, parainfluensuse jne jaoks. Sellel on suurepärane toime hepatiidi ja herpese ravis. See omab ainulaadset toimet: stimuleerib interferooni teket organismis. Sobib peaaegu kõikide ägeda hingamisteede nakkuste ja gripi raviks kasutatavate ravimitega.
Puudused: ei.
Tüüpiline ülevaade: „Ravimi õigeaegse manustamise tõttu oli võimalik vältida haigestumist gripihooajal. Ema, kes on juba 74 aastat vana, oli grippi tavapärasest palju lihtsam, temperatuuri hoiti ainult kaks ja pool päeva 38, 5 kraadi juures. Mu abikaasa ja mina ei haigestunud üldse. Väga soovitatav. Muide, pärast pillide võtmist kadusid mu herpes minu huultel, mida ma juba aastaid kannatasin. ”
Parim palavikuvastane
"Tsefekon n rektaalne suposiit" (Nizhfarm, Venemaa)
Hinnang: 10 10st
Eelised: küünlad on delikaatsem ravimvorm. Rektaalsete ravimküünalde kasutamisel on kõrvaltoimed minimeeritud. Seedetrakt ei mõjuta negatiivselt, nagu sarnaste ravimite kasutamisel tablettides. Kõrvaltoimed, kui need esinevad, ei ole liiga väljendunud ega vaja ravimit katkestada.
Puudused: ei saa võtta pikka aega. On mitmeid vastunäidustusi.
Tüüpiline ülevaade: „Gripiga oli mul tõsine iiveldus ja isegi oksendamine. Temperatuuri vähendamiseks ei olnud võimalik võtta pillid. Küünlad just salvestatud. Mitte ainult alandas temperatuuri, vaid ka leevendas peavalu, see lakkas kogu kehale haiget.
Parim köha kompleks
"Tonsilgon dragee" (Bionorica, Saksamaa)
Hinnang: 10 10st
Eelised: tõhus looduslik taimne preparaat põletikuvastase ja antiseptilise toimega. See on kummeli, althea ja horsetaili tõttu aktiivne immunomodulaator. Kummeli, althea ja raudrohi, tammepuu tanniinide polüsahhariididel, eeterlikel õlidel ja flavonoididel on põletikuvastane toime ning see aitab vähendada hingamisteede limaskestade turset. Ülemiste hingamisteede ägedate ja krooniliste haiguste raviks ettenähtud tilgad: tonsilliit, farüngiit, larüngiit. Tonsilgon on väga tõhus gripi ja teiste viirusinfektsioonide korral juhtudel, kui antibiootikumravi tulemusena tekivad komplikatsioonid. Ravim on kombineeritud mistahes antibakteriaalsete ja viirusevastaste ainetega. Peaaegu ei ole kõrvaltoimeid. Allergiline reaktsioon on väga harv.
Puudused: ei. Ärge kasutage ravimit raseduse ja imetamise ajal. Võib anda lastele pärast 6 aastat.
Tüüpiline ülevaade: „Ma armastan taimseid ravimeid. Neil on palju vähem kõrvaltoimeid. Ma olen Bionoricast juba pikka aega kasutanud narkootikume ja ma tõesti neile meeldib. "
Parim adjuvant nohu ja grippi
Badger Fat (Fitosila, Venemaa)
Hinnang: 10 10st
Eelised: Venemaal pikka aega kasutatud mädaraha on võimas loomulik vahend paljude haiguste ennetamiseks ja raviks. Paksud rasvad sisaldavad Omega 3 ja Omega 6 - polüküllastumata rasvhappeid, mis on inimorganismi jaoks vajalikud normaalse immuunsuse saamiseks. Rasva koostis sisaldab vitamiine "A" ja "E". Need vitamiinid on hädavajalikud düstroofia ja lasteliste raviks ja ennetamiseks. Suur tulemus on halbade rasvade ravimine ägeda ja kroonilise bronhiidi, trahheiidi, bronhiaalastma ja tuberkuloosi korral. Väliselt kasutatakse rasva psoriaasi ja ekseemi, aga ka atoopilise dermatiidi ja raskete paranemishaavade puhul. Gripi ja külma mädaraha rasv on lihtsalt efektiivse abiainena hädavajalik.
Puudused: ei. Ei soovitata alla 12-aastastele lastele, rasedatele ja imetavatele naistele. Sümptomite esinemissageduse süvenemise korral on sümptomite süvenemise korral kehv talutav.
Tüüpiline ülevaade: “Suurepärane tööriist. Rakenda kogu perekond, sees ja väljas. Tulemused on suurepärased. Meie esivanemad olid tarkad! ”
Kokkuvõtteks võib öelda, et farmakoloogi nõuanne: "nohu puudutavate vitamiinide kohta"
Coldrex sisaldab C-vitamiini. A-vitamiini ja tsinki võib lisada ka mitmetesse teistesse sarnastesse ravimitesse.
Vitamiinid "C" ja "A" ei ravi nohu ega grippi, kuid võivad parandada immuunsust. Nende puudumisega kehas suurendab paljude haiguste oht.
Tsinki võtmine gripi või külma eest aitab organismil võidelda viirustega. Haiguse alguses võetakse haiguse ajal 60 mg tsinki - 25 mg päevas.
Kõige tähtsam asi
Eneseravimite tegemine on ohtlik! Ärge viivitage arsti külastamisega, kui tunned, et külm võib viibida!
Kiirreageeriv ravim külmade ravimite jaoks
Kiire toimega külmutusvahend on see, mida patsient otsib apteekide riiulitel ägedate hingamisteede infektsioonide nähes.
Nende ravimite populaarsus on arusaadav: nad parandavad oluliselt tervist, aitavad haigust kergemini üle kanda.
Millised neist on kõige tõhusamad? Kas nakkusetekitajad hävivad? Küsimustele vastamiseks peaksite lisateavet hingamisteede haiguste farmakoteraapia põhimõtete kohta.
Külma ja gripi ravimite tüübid
Külmavastased ravimid on jagatud etiotroopseteks ja sümptomaatilisteks. Esimene on suunatud nakkusetekitaja hävitamisele. Viimaseid kasutatakse ebameeldivate sümptomite vastu võitlemiseks.
Etiotroopne
Sage külm on „leibkonna” mõiste, mille all mõeldakse viiruse (ARVI) või bakteriaalse päritoluga ägedaid hingamisteede haigusi. Ägedate hingamisteede nakkuste juhtumite puhul on ARVI 90-95%. Gripp kuulub ka sellesse rühma, kuid seda peetakse tavaliselt eraldi.
Viirusevastased ained erinevad toimemehhanismi poolest üksteisest. Kaasaegne klassifikatsioon:
Tõsiste gripivormide korral aitab see inimese immunoglobuliini. See kujutab endast valmis patogeeni antikehade komplekti.
Ülejäänud osa ägedate hingamisteede infektsioonide põhjustest (5-10%) on bakteriaalsed infektsioonid, mis on harvadel juhtudel isoleeritud. Enamasti liituvad nad juba praeguse viirushaiguse taustaga. See toimub tavaliselt 5-6 päeva jooksul alates haiguse hetkest.
Õige ettekirjutusega antibiootikumiravi ja ARD-ga ohutult ravitud ravim võib olla ainult arst. Ravim valitakse vastavalt patogeeni tundlikkusele. Ambulatoorses praktikas kasutatakse aktiivselt penitsilliini derivaate (Amoxiclav) ja makroliide (asitromütsiini).
Allikas: nasmorkam.net
Sümptomaatiline
Neil ei ole etiotroopset toimet, kui seda võetakse külma eest, kuid nad parandavad heaolu. Mõned ravimid, mis kasutavad:
Pädeva kombineeritud ravi abil vabanege kiiresti nohu ja gripist. Ainult sümptomaatiliste ravimite kasutamine ei taga kiiret paranemist ja komplikatsioonide puudumist. Mitte iga immuunsus ei ole nii tugev, et nakkust üksi ületada.
Esmaabi nohu korral: tõhus ja kiire ravi
Mida teha, kui haigus on üllatunud? Erilised lahustuvad pulbrid aitavad kiiresti eemaldada külma ja gripi sümptomeid.
Pärast veega lahjendamist saadakse nendest soojad ja maitsvad ravimijookid. Külmumise korral on kompositsioonipulbrid purustatud sümptomaatiliste ravimite kogum.
Teraflu
Sisaldab paratsetamooli (palavikuvastane), fenüülefriini (kongestiivne), feniramiini (antihistamiin). Tänu neile normaliseerib kehatemperatuur, vähendab nohu ja aevastamist.
See kiire toimega külm ravim sisaldab askorbiinhapet. C-vitamiin kiirendab taastumist. See vähendab veresoonte seina läbilaskvust, pärsib põletikuliste vahendajate vabanemist. Suurendab paratsetamooli toimet, aeglustades selle eritumist.
Fervex
Pulber sidruni maitsega. Erinevalt fenafenriini teraflu puudumisest. Sisaldab rohkem paratsetamooli.
See aitab kiiresti eemaldada külma (selle sümptomid), kuid see ei ole patsiendile alati taskukohane. Antigrippin on odavam alternatiiv (seda ei tohi segi ajada homöopaatilise agriga).
Rinza
Sobib neile, kes ei pea mitte ainult toime tulema palaviku ja nohu, vaid ka taastama elujõudu. Meenutab teraflu, kuid C-vitamiini asemel sisaldab kofeiini.
Coldrex
See kiire nohu ravimine väärib eraldi tähelepanu. Paistab, et Fervex. Paratsetamooli sisaldus ühekordse annusena ületab ohutusnõudeid (750 mg).
Kui valik langes talle, tuleb annuse kasutamisel olla ettevaatlik. Paratsetamooli maksimaalne lubatud päevadoos on 4 g. Maksatõvega inimestel on see näitaja veelgi väiksem.
Kuidas kiiresti eemaldada külmad sümptomid?
See ei piisa "pulbrite" vastuvõtmisest. Mida peaks kiire külmtöötlus sisaldama? Kohustuslikud ravimid (etiotroopsed ja sümptomaatilised) ning üldised mittemeditsiinilised meetmed. Nimelt:
Meetmed tunduvad lihtsad, kuid need on olulised. Mõnikord on nad piisavad, et tulla toime kerge külma vastu.
Külmad abinõud: kiire ja odav
Odavad „kõri“ taimsed lillakollased - Dr. Theiss “Sage”. Neil on antiseptiline toime.
Kui kurgus on veidi valus, teeb antiseptik Neo-Angin. Kaebuste puhul võib Grammidin NEO-d kasutada anesteetikumiga. See sisaldab lidokaiini, millel on analgeetiline toime.
Efektiivne ravim kurgu raviks, mis on lubatud isegi rasedatele naistele, on Lysobact lüsosüümi ja vitamiini B6 alusel. Võib asendada odavama Lariprontiga. Need tabletid sisaldavad ka lüsosüümi, kuid püridoksiin asendatakse dequalinium kloriidiga (antiseptiline).
Loputamine aitab toime tulla põletiku ja kurguvaluga. Odavaim, kuid tõhus lahendus - veesool, furatsiliin.
Külmumiseks soovitatakse kasutada kongestiivseid aineid. Ksülometasoliinil põhinevad tilgad vähendavad nina limaskesta turset. Sobib lühiajaliseks kasutamiseks, kuna need võivad olla sõltuvust tekitavad.
Vesi-soolalahused on nina loputamiseks tõhusad. Näiteks Aquamaris ja selle odavam AquaMaster. Kõige odavam pesemisvõimalus on soolalahus. Seda saab teha iseseisvalt, kuid see on parem saada apteeki.
ARVI kiire tegutsemise abinõu
Ei ole universaalset ainet, mis võimaldaks teil kiiresti külmast taastuda. Ravi peab olema põhjalik.
Parema efekti saavutamiseks soovitavad viirusevastaste ravimite tootjad ravi alustada hiljemalt 48 tundi (ideaalis 24 tundi) alates haiguse hetkest. Ravimi valik peaks põhinema patogeeni tüübil.
Interferooninduktoritel ja immunomodulaatoritel on suhteline "universaalsus". Mõlema rühma omadused ühendasid Ergoferoni.
Kuid väärib märkimist, et see on homöopaatia, mille tõhusus jääb kahtluse alla. Praegu puuduvad interferooni indutseerijad, kellel on tõhus tõendusmaterjal.
Kui kahtlustatakse adenoviiruse infektsiooni, määratakse NP-valgu inhibiitorid. Üks populaarsemaid esindajaid on Ingavirin.
Viirusevastaste ravimite tõhusus on endiselt elav arutelu. Te ei tohiks neid "pimesi" osta, tuginedes säravale reklaamile või sõprade soovitustele. Ainult arst suudab nakkuse tüübi õigesti määrata ja vajadusel valida konkreetse ravi.
Kiire vahend külma ja gripi raviks
Kui teil on gripi sümptomid, pidage alati nõu arstiga. Hilise ja sobimatu ravi tõttu ei saa infektsioon põhjustada ainult komplikatsioone, vaid ka surma. Maailmas sureb sellest igal aastal 0,2% elanikkonnast.
Nagu eelmisel juhul, toimub ravi valik vastavalt patogeenile ja haiguse tõsidusele. Näidatud ravimid: Tamiflu, Relenza, Arbidol, Ingavirin.
Tõendusmaterjal on suurem Tamiflu ja Relenza puhul. Kuid neil on sagedased kõrvaltoimed. Peamised on iiveldus ja oksendamine. Retsept.
ARVI ravis leidis kasutamist Viferon. See kiire külm ravim sisaldab inimese interferooni.
Kasutatakse rektaalsete suposiitide, geelide ja salvide kujul. Soovitatav immuunpuudulikkusega inimestele.
[ads-pc-1] [ads-mob-1]
Rahva abinõu külma kiireks tegutsemiseks
Kodused ravimid on sümptomaatilisemad. Kiiresti ravitav nohu rahvahooldusvahenditega ilma traditsiooniliste ravimite kasutamiseta on võimalik vaid kergetel juhtudel. Kõiki retsepte soovitatakse kombineerida täieliku raviga.
Mis sobib? Sissehingamine, loputus, ravimijoogid.
Sissehingamine
Kiire abi külma korral nohu, valulikkuse ja köha korral. Kodu sissehingamine, kasutades kannu, mis on paigutatud otsikule või pannil. Võimaluse korral on parem neid asendada apteegi inhalaatoriga.
Kui ninakinnisus on sobiv kuusõli. Sissehingamine võib olla mitte ainult märg, vaid ka kuiv. Teise variandi puhul piisab, kui leotada õli ja lasta seda regulaarselt nina.
Kraapides on kriimustustunne, näidatakse kummeliga aurude sissehingamist. Taimel on antiseptiline toime, vähendab turse ja tal on rahustav toime põletikulise limaskesta suhtes.
Gargles
Kodused lahendused pärsivad kõdistamist, kurguvalu. Imemine kummel, salvei. Calendula on osutunud headeks loomulikuks antiseptikaks.
Mida ei saa karguda? Kindlasti - petrooleum. Mõned patsiendid kasutavad seda vana ja ohtlikku meetodit.
Samuti pidage meeles, et joodi baasil loputamiseks ei ole soovitatav teha lahendusi. Kodus on lubatud annuse ületamise oht väga suur. See on täis mürgitust.
Kuumad joogid
Täiesti toime tulla loodusliku roosi mürgistusega. See kiire külm ravim sisaldab palju C-vitamiini.
Keedetud piim vähendab tõhusalt kõri kutumist. Joog peaks olema soe, kuid mitte kuum.
Hoolimata asjaolust, et ägedad hingamisteede infektsioonid esinevad sageli ja liiguvad suhteliselt täielikult, on neil vaja läbimõeldud lähenemist ravile. Miks Haigus "seisab" ebapiisava ravi tõttu lõpeb sageli tüsistustega.
Ravimite kontrollimatu tarbimine on nende suhtes resistentsuse tekkimisega ning see raskendab uute patoloogiliste episoodide ravi. On oluline mõista haiguse käsitlemise põhimõtteid, kuid parem on usaldada raviplaani väljatöötamine arstile.
Viis parimat külma abinõu
Tundub, et kogu september oli soe ja armastav ilm, kuid paljud suutsid haigestuda. Noh, meid ravitakse nohu tõestatud vahenditega.
Kuidas oleks haiguse täpsem külma määramine? See ei ole isegi diagnoos, vaid keha seisund, mis on kõigile hästi teada - nõrkus, nohu, valud, külmavärinad, köha, palavik. Arstid ütlevad - teil on äge hingamisteede viirusinfektsioon või gripp. See on tuttav asi, kuid siiski ohtlik - eriti siis, kui lastel on gripp.
Külmetus tekib pärast seda, kui oleme kusagil külmutanud (see tähendab, et keha on muutunud äärmuslikuks) või on seal kusagilt puhunud (higine keha + mustandid - surmav segu). Aga kui me oleksime täiesti terved, täis jõudu ja energiat, ei oleks meile midagi juhtunud. Asi on selles, et meie ajal, mil see ülejäämine oli, oli meie puutumatus nõrgenenud, mistõttu me ei suutnud ebaõnnestuda. Loomulikult istus viirus juba meie sees (haigeid rändas meie ümber rahvahulga), kuid varem oli see immuunsuse pöidla all, nii et see ei avaldunud. Ja siis me ei olnud õigel ajal külmutamiseks, keha viskas kogu oma rekuperatsiooni reservi ja sel ajal oli keskmine viirus „oma tiivad laiali”.
Kuidas külma ravida? Kuni ta on liikunud ohtlikumasse etappi, on parem teda purustada. Lisame, et enamik nohu ravimiseks mõeldud rahvahooldusvahendeid on suunatud eelkõige organismi kaitsevõime tugevdamisele. Me loetleme kõige lihtsamad ja tõhusamad vahendid, mis aitavad teid täielikult.
Esimene abinõu on palju C-vitamiini
Väga palju, sirge superperioodi annus - kuni 1000 mg päevas. See on lihtsalt immuunsüsteemi tugevdamiseks. Lisage, võtke ja teised vitamiinid, st toetage ennast sel perioodil täielikult.
Osta apteegis vitamiine? Noh, osta. Kuigi see on endiselt küsimus - kas uskuda sünteetilistesse vitamiinidesse. Parem on eksida - tarbida vitamiine looduslikus elus. Seal on palju C-vitamiini ja muid kasulikke aineid mitte ainult sidrunis ja oranžis, vaid ka kapsas, sõstrad, paprikad.
Teine tähendab, et me joome ilma igasuguse mõõtmeta
Kas olete külmunud? Kõik, siis jooge ilma vaheajata lõunaks. Keha vajab kiiresti vedelikku - vähemalt 2-2,5 liitrit päevas.
Me joome puhta veega, mahlade ja sidruniga, tee vaarika moosiga (vaarikas on looduslik aspiriin), sõstrad moosi, piima ingveri juurega, pärn lillede infusiooniga.
Väga oluline tingimus: see kõik on purjus soojas, mitte kuumas. Keev vesi on täiesti kasutu - põletate kurgu ja tapate kasulikke aineid. Ja kui toitev toidujoog, mis sobib kana puljongiga.
Kolmas abinõu on mee elu
Kõik teavad, et mesi aitab nohu. Mis sorte, siis palju? Arvatakse, et kõige kasulikum - võlts mesi, sest see on kõige diaphoretic. Pane 1 spl. mesi klaasist eelsoojendatud, kuid mitte kuumast piimast, ja jooge järk-järgult.
Võite kombineerida mett sidruniga - klaasi teed pool sidruni ja 1 spl. mesi
Lisaks aitab mesi mitte ainult põhjalikult higi, vaid ka köha ravida. On vaja võtta ümmargune redis, lõigata see auk, valada seal mee ja sulgeda see sama kausi rediga “kaanega”. Umbes kümme tundi hiljem saate juua saadud siirupit 1 spl. mitu korda päevas.
Neljas vahend - hingata, õhutada ja loputada
Meie neljas õiguskaitsevahend on lihtsaim rahva meetod. Kui teil on kurguvalu ja neelata valusalt, siis aitame ennast rikkalikult loputada. Me lahustame 1 tl. soola või söögisoodat klaasist soojast veest, jahutage veidi. Kogu saladus on see, et sa pead pidevalt haarama - 6-7 korda päevas, siis ühe päeva pärast on teil palju lihtsam.
Sissehingamine aitab ka - me hingame auru üle. Näiteks võite lõigata 3-4 küüslauguküünt, valada klaasi keeva veega ja keeta. Seejärel katke rätikuga, sulgege silmad ja hingake neid tervendavatesse aurudesse. On kasulik hingata üle luude salvei.
Ja nüüd on aeg oma jalgu tõusta - paneme 100 g kuiva sinepi ja 100 g soola suuresse basseini, valatakse see kuuma veega, langetame jalad ja katame need rätikuga. Me aurutame kümme minutit, seejärel loputatakse puhta veega, pannakse villased sokid ja asume sooja tekiga.
Viies parandusmeetod - kohene ravi
On mõningaid tööriistu, mis aitavad kiiresti külma alguses. Meie Siberi jõhvik on väga kasulik. Eksperdid ütlevad, et kui te juua nädalas hommikul ja õhtul pool klaasi küllastunud jõhvika keetmist, siis on see efekt nagu oleksid lõpetanud nädala pikkuse antibiootikumi. Kui sa juua veidi lahjendatud jõhvikamahla alati külma alguses, võite selle üldse peatada.
Aga retsept ime vanni külma eest. Meil on vaja 3 spl. echinacea alkoholi tinktuur, mida ostame apteegis. Järgmine - peeneks lõigata üks suur oranž koorega. Me valime supermarketis ühe suure ingveri juure, hõõrume seda. Meil on vaja ka 1 spl. mesi Kõik see segatakse ja täidetakse sooja veega - umbes pool liitrit. Vala vanni tervendav segu, täitke veega. Olgu see kuum, kuid piisavalt mugav.
Me asume vannis umbes 15 minutit, kuni vesi hakkab jahtuma. Ja me joome eelnevalt valmistatud ravimiteed: klaas tugevat teed, kõik samad koostisained - natuke riivitud ingver, veidi mett ja sidrunimahla ja 1 tl. Echinacea.
Kõik - me ronime vannist välja, hõõrume hoolikalt, pannakse soojale pidžaama ja villa sokkidele, kus valatakse kuiv kuiv sinepit ja kohe magama. Seda retsepti tuleks kasutada juhul, kui tunned bussipeatuses külma külmutamist või olete puhutud ja te võite haigestuda.