Mida anda lapsele nohu ennetamiseks

Külmad on kõigepealt kõigi laste haiguste seas. Imikute immuunsus ei toimi veel täie tugevusega, mistõttu temperatuuri languse, hüpotermia ja muude olukordade korral jäävad nad kiiresti külma ja haigestuvad. Haiguse ravi võib võtta palju aega ja vaeva, samas kui laps haigestub tihti kiiresti. Selleks, et lapsed saaksid külmetust tõenäolisemalt vähendada, tuleb läbi viia profülaktika, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi ja suurendada organismi resistentsust patogeensete mikroorganismide suhtes.

Lastel nohu põhjustav nakkus

On täheldatud, et lasteaedades käivad lapsed kannatavad tavaliselt nohu sagedamini kui kodus kasvatatud. Samas, kui nad koolis käivad, muutub olukord radikaalselt. Need lapsed, kes käisid lasteaias, hakkavad vähem haiget tegema, see on tingitud immuunsuse arengust. Oma haiguse ajal "õppis ta" võitlema erinevate patogeensete bakterite ja viirustega. Väikestel lastel ei ole sellist kaitset ja iga uus mikroorganismide tüüp põhjustab nendes reaktsiooni, st haiguse.

Lastel võib nohu põhjustada nakatumist igal ajal, kuid suur osa esinemissagedusest esineb sügisel ja talvel. See on tingitud temperatuurimuutustest, kokkupuutest beebi õhu külma õhuga, libisemisega. Külmetust põhjustavad mikroorganismid edastatakse õhus olevate tilkade või kontaktide kaudu. Suurim nakkus on täheldatud haiguse esimestel päevadel.

Õhu liikumine

Viirused, köha või hingamine jätavad viirused koos süljega inimkehast välja. Väiksemad süljepisarad ripuvad mõnda aega õhus ja võivad sissehingatava õhuga koos siseneda lapse kehasse, nakatades seda. Koronaviirusi ja gripiviiruseid võib edastada tilgad. Sage külmetus levib nii harva.

Kontakt

Haigeid või külma nakatunud inimesi kannavad sageli patogeenid. Sellisel juhul võib nakatumine tekkida kokkupuute ajal, näiteks käepigistuse ajal. Kui katarraalse haigusega inimene puudutab lapse kätt, kes seejärel puudutab tema silmi või hakkab sööma ilma käte pesuta, võib tekkida infektsioon. Mõned tüüpi mikroorganismid võivad edastada esemeid: mänguasju, tabeleid, uksekäepidemeid ja palju muud.

Külma ennetamise alused lastel

Peamised ennetavad meetmed laste nohu vastu on:

1. Käsipesu. Seda tuleb valmistada hoolikalt seebi ja sooja veega. Külma ilmaga peske käsi sagedamini. Sa peaksid ka enne söömist pesta käed, pärast jalutuskäigu või lasteasutustest naasmist.
2. Niisked salvrätikud. Alati ei ole võimalik lapse käsi põhjalikult pesta, sellisel juhul võite kasutada alkoholi baasil niiskeid salvrätikuid. Nad pühivad lapse ja ema käed ning objektid, millega laps on tihedas kontaktis.
3. On vaja võõrutada lapse pidevalt oma nägu, tõmmata sõrmed suhu, puudutada oma silmi ja nina. See aitab vältida viiruste sissetoomist kehasse isegi siis, kui ta sellega kokku puutub.
4. Immuunsuse tugevdamine. Selleks on vaja nõuetekohast toitumist, piisavat füüsilist aktiivsust, korrapäraseid jalutuskäike värskes õhus, pingeliste olukordade puudumist.
5. Ravimid. Sa peaksid nendega olema ettevaatlikud. Enne selliste ravimite kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga nende teostatavuse ja vajalike annuste kohta.
6. Karastamine See vähendab temperatuuri languse, mustandite ja muude kahjulike tegurite mõju lapsele. Alustage karastamist, kui hõõrute lapse jäsemeid jahedas vees, samuti saate järk-järgult vähendada vee temperatuuri, milles laps supleb. Laste kõvenemise viise on palju, mis aitavad külma aeglasemalt kohtuda.

Lasteaias lastel nohu ennetamine

Lasteaias käivate laste külmetuse vältimine on eelkõige korrapärane käsipesu. Lisaks püüavad institutsiooni töötajad hoida ruumis puhtust. Kui leiad lapse külma märke, siis on parem keelduda lasteaia külastamisest vähemalt üks või kaks päeva. Lapse toitumises peavad olema värsked puuviljad ja marjad ning köögiviljad. Talvel saate anda teed külmutatud puuviljadega, dogrose puljongiga ja viirpuu. Samuti saate lapsele valida sobiva vitamiinikompleksi koos spetsialistiga. Oluline ennetav meede on regulaarne jalutamine värskes õhus. Külmetushaiguste suurenemise perioodil saate enne aiasse minekut määrida lapse nina viirusevastase salviga.

Alla ühe aasta vanuste laste nohu ennetamine

Soovitused külmetuse ennetamiseks alla üheaastaste laste puhul on järgmised:

• imetamine ema piimaga saab lapsele antikehi, mis hoiavad teda haigestumata;
• kõnnib ilma igasuguse ilmaga (välja arvatud kõvad külmused ja vihmad);
• lapse puhastus ja ventilatsioon, samuti optimaalse niiskuse ja temperatuuri säilitamine;
• üldised tugevdamise protseduurid, nagu suplemine, ujumine, massaaž ja teised.

Laste külmetuse vältimise vahendid

Külmade ennetamine lastel: ravimid

Laste külmetuse ärahoidmiseks kasutatavaid ravimeid võib valmistada erinevates vormides: salvid, ninatilgad, tabletid ja teised.

Kõige populaarsemad salvid on oksoliin, viferoon ja virsik või vedel parafiin. Viferon aktiveerib immuunsüsteemi ja hävitab viirused. Kandke see nina läbipääsude limaskestale õrnade liigutustega. Seda ei kasutata alla üheaastaste laste jaoks. Oxolinic salvi kasutatakse sarnase meetodiga. See sobib nohu ärahoidmiseks, seda tuleb rakendada enne võimalikku kokkupuudet haigetega, st enne lasteasutuste ja ühiskondlike sündmuste käimist. Õli, virsik või vaseliin vähendab patogeensete mikroorganismide esinemise tõenäosust organismis.

Ninatilgadest peetakse kõige kuulsamaks Aquamaris, Grippferon ja Derinat. Aquamaris on meresoolade baasil valmistatud lahus. Seda võib kasutada nohu ärahoidmiseks igas vanuses inimestel. Need tilgad parandavad limaskestade immuunsust ja seisundit. Grippferon'i tuleb väikeste laste puhul kasutada äärmiselt ettevaatlikult. Need tilgad sobivad lapse kaitsesüsteemi tugevdamiseks ning nohu raviks algstaadiumis. Derinat võitleb edukalt viirustega.

Anapheron, Arbidol, Cycloferon ja teised kasutatakse nohu ennetamiseks. Anaferonit kasutatakse üle kuu vanustel lastel, see on imemiseks mõeldud pill. Lapse puhul, kes ei saa seda veel lahustada, võib tableti vees lahustada. Arbidol on saadaval tablettide ja kapslitena ning sobib vanematele lastele kahe aasta pärast. Cycloferon'i kasutatakse lastel pärast 4 aastat hingamisteede haiguste profülaktikana.

Sissehingamine lastel nohu ennetamiseks

Kasutatakse laste nohu ja sissehingamise vältimiseks. Neid saab teha soolalahusega, aloe või kalanchoe mahlaga, eukalüptiõli ja muude koostisosadega.

Soolalahus sissehingamiseks on 0,9% soolalahus. Seda saab osta apteegis (sel juhul ei tohi seda segi ajada süstimiseks mõeldud soolalahusega) või valmistada see ise, lahustades väikese lusikatäie soola liitris kuumas vees. Sissehingamisel tuleb kontrollida vee temperatuuri. Kui see on üle 50 kraadi, tuleb seda jahutada, muidu võib laps põletada.

Aloe mahla saab osta ka apteegist või saada taimedelt koju. See segatakse soolalahusega, vee või poolprotsendilise novokaiiniga.

Laste külmetuste vältimine

Lapsed on eriti tundlikud külmade aastate külmetuse suhtes, sest sügisel lähenevad paljud vanemad mõtlema, kuidas nohu vältida. Samal ajal tuleb sellise patoloogia ennetamist käsitleda aastaringselt. Millised meetmed aitavad unustada nohu ja muuta laps hüpotermia suhtes resistentsemaks?

Kuidas eristada ARVI-st

Peamised erinevused hingamisteede külma ja viirushaiguste vahel on haiguse põhjus ja nakkusohtlikkus. Kui nohu sageli tekib hüpotermia poolt põhjustatud kohaliku immuunsuse vähenemise tõttu, siis põhjustab teistest inimestest kehasse sisenev viirus ARVI ilmumist.

Sellised erinevused on eriti olulised nende terviseprobleemide ennetamisel, sest külmetuse vastased ennetusmeetmed peaksid olema suunatud hüpotermia ärahoidmisele ja kohaliku immuunsuse tugevdamisele ning ARVI ennetamiseks tuleks rohkem tähelepanu pöörata viiruste leviku piiramisele ja organismi kaitsevõime suurendamisele.

Imetamine

Imetamine mängib olulist rolli lapse puutumatuse kujunemisel. Ema piima laktoferriin ja bifidus-faktor satuvad laste kehasse. Need ained on olulised tervete mikrofloorade kasvuks, tugevdades organismi kaitsevõimet.

Loomulikult ei suuda ema piim 100% võrra kaitsta imikut nohu, kuid tänu tervislikule seedetraktile ja rahulikule emotsionaalsele atmosfäärile väheneb lapse külmumise oht, sest lapse immuunsus muutub tugevamaks.

Karastamine

Üks peamisi hüpotermia ja sellega seotud haiguste ennetamise tegureid on kõvenemine. Sellegipoolest peaks lähenemine protseduuridele, mis on kavandatud lapse leevendamiseks, olema rangelt individuaalne. Niisiis, enne mis tahes protseduuride alustamist, arutage lapse immuunsuse tugevdamise meetodeid ja skeemi karastamisel spetsialistiga.

Lisaks on vaja jälgida lapse reaktsiooni - kui protseduur põhjustab liigset põnevust või apaatiat, tuleb lähenemist uuesti läbi vaadata. Positiivse mõju saavutamiseks on oluline, et lapsele meeldiks karastamisprotseduurid. On tore, kui vanemate elustiil on aktiivne ja laps jälgib neid loomulikult karastustegevusega.

Riided ja kingad

Lapse riietamine peaks toimuma vastavalt ilmastikutingimustele - mitte ülemäärase riietusega üle kuumenema, vaid ka külmutamise vältimiseks. Vali oma lapse soojad mugavad kingad, kus ta on kaitstud märgade jalgade eest. Samuti on oluline anda lapsele sobiv peakatted.

Ravimid ennetamiseks

Multivitamiini preparaadid ja immuunsüsteemi mõjutavad ained aitavad suurendada laste immuunsust. Selliseid ravimeid võib siiski kirjutada ainult arst, seega konsulteerige kindlasti lastearstiga enne immuunsüsteemi tugevdava vahendi ostmist.

Režiim

Laps on vähem vastuvõtlik külmetushaigusele, kui tal on oma puhke- ja aktiivrežiim, toit ja uni, õppimine ja meelelahutus. Tänu rütmilisele tsüklile taastub keha paremini ja õpib reageerima optimaalselt muutuvatele tingimustele ja pingetele.

Tasakaalustatud toitumine

Külmetuse ärahoidmisel on lapse toitumine oluline, kuna vitamiinide / mineraalide puudumine võib nõrgendada lapse keha ja mõned toidud võivad tugevdada lapse kaitset. Imikutel soovitatakse tarbida rohkem askorbiinhappes sisalduvaid toiduaineid, nagu näiteks sidruni-, jõhvikamahla- ja mustsõstraga.

Mesi puudutava allergia puudumisel peaksite kindlasti lisama selle mikroelementi sisaldava toote laste toitumisele.

Ninaspesu

See protseduur aitab suurendada lokaalset immuunsust ja tugevdab nina limaskesta. Sest see on kõige parem kasutada merevett, sest sellises vedelikus on palju mikroelemente ja ühendeid, mis parandavad limaskesta seisundit.

Puhastamine

Luues oma lapse jaoks optimaalsed temperatuuritingimused, aitab see kaasa tema vastupidavuse parandamisele külma suhtes. Oluline on regulaarselt ruumide õhkimine ning märgade puhastamise kordaminek korduvalt nädalas.

Kui vanemad suitsetavad

Passiivset suitsetamist peetakse nohu tekkimise riski mõjutavaks teguriks, kuna see kahjustab tsiliivse epiteeli aktiivsust ja nina-näärme limaskesta seisundit. Selle tulemusena muutuvad lapse hingamisteed tundlikumaks ärritavate ainete suhtes.

Külmetushaiguste ennetamine lastel 3 aastat.

Tüdrukud ja mida sa annad lapsele (3-aastased) immuunsuse suurendamiseks (vitamiinid, teed, kui jah, millised). Kuidas taastada keha pärast nohu (võib soovitada tõestatud viirusevastast ainet). Ja üldiselt, see (teie arvates) aitab lapsel patsiendiga kokkupuutel haigestuda, välja arvatud muidugi oksaliini salv, nii et me seda aktiivselt kasutame! Lihtsalt suvel läksime aeda, aga kui külm hakkas, siis me haiglast välja ei pääse. Ja nii ei taha haiget teha. Tänan ette vastuste eest.

proovige derinati tilka

Tänan, meil on neid lihtsalt. kui palju vältida tilgutamist ei tea!

Vastus: Nadya Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni ennetamiseks maetakse nad iga nina läbipääsu juurde 2 tilka 2-4 korda päevas 1-2 nädala jooksul. Hingamisteede haiguse sümptomite ilmnemisel manustatakse ravimit iga ninasõõrmega 2-3 tilka iga 1–1,5 tunni jooksul esimese päeva jooksul, seejärel 2-3 tilka iga nina läbipääsu kohta 3-4 Ravi kestus on 5 päeva kuni 1 kuu..

JAH, MIS EI OLE JA AINULT ÜKS ÜKS KOHT! jalutage nädala, 1,5 ja nädala jooksul ning pool maja, mida me istume

aiaga on alati selline... ja ma annan oma tee, keeta ingveri juur + sidrun + mesi

Minu õigus enne 1. septembrit õnnestus mul tekkida obstruktiivne bronhiit ja paar päeva pärast heakskiitu, viirusinfektsioon... Ma ei soovitanud immuunsust tõsta kõigil teistel immunomodolüsaatoritel. Loomulikult aitavad nad, kuid nende tõttu lakkab lapse puutumatus töötamast... hästi ja haiguse ajal, minimaalsete ravimitega. kuid ainult kõige vajalikum. Viferona, Anaferon Ma ei anna. punase kõri jaoks annan ainult kummeli päevadeks või tonniigoni (see on maitsetaimedel). kui tütar lihtsalt köha ja ei köha, siis ma ravin ka ainult kõri, sest ma köhin punase kurgu tõttu. Noh, kui kuiv pisar köha, ma annan Codelac ravim pehmendada köha ja mitte rohkem kui üks päev. kui köha on pehmenenud, siis ma annan ainult palju juua ja mao sisse mineraalveele ja kõikidele rögaidele. see on nii. ja lasteaias hommikul maitsen oksolinkaga ja pärast lasteaiast tulekut pesta piike soolalahusega ja jälle oksoliiniga. samuti tehtud amuletiline tütar. võttis kollase pakendi lapsel, mis oli läbinud nõela ja üle selle. küüslaugu sees, mida ma vahetan iga päev ja riputan kaelale. tütar kogu päeva aias hingab seda küüslauk)))))

Lapsel külm: sümptomid, ravi ja ennetamine

Lapsed ei ole harva esinevad külmetused. Esimeste elukuude lapsed on selle haiguse suhtes vähem altid. Neid on emalt saadud kaasasündinud puutumatus usaldusväärselt kaitstud. Kui naine toetab rinnaga toitmist, kaitstakse tema last kogu imetamise ajal kahjulike tegurite mõju eest. Ei saa väita, et ema piim välistab võimaluse, et pruun hakkab külmuma ja seda tuleb ravida. Kuid pidevalt varustades loomuliku toiduga antikehasid, puutub beebi immuunsus kehale kiiremini ja minimaalsete kuludega.

Lapse rinnaga toitmise põhjused

Lapse nohu peamised põhjused on bakteriaalsed ja viirusnakkused. Kõiki neid tähistatakse ühe lühendiga - äge hingamisteede haigus (äge hingamisteede haigus). Ainult spetsialist saab määrata, mis põhjustas sümptomite ja palaviku tekkimist. Enam kui 90% juhtudest on see viirus. Seetõttu süvendab antibiootikumide sõltumatu kasutamine, mida sageli kasutatakse vanemate vanemate seas, ainult lapse seisundit.

Imikute nohu põhjustab immuunsüsteem ebatäiuslikuks. Lapse keha on silmitsi erinevate patogeenidega ja toodab antikehi. See juhtub, et ema ise nakatas lapse külma, kuid isegi sel juhul voolab haigus kergemini, kuna laps saab koos rinnapiimaga kaitseelemendid.

Tüübid, voolu vormid ja külma sümptomid

Külm lapsel algab tavaliselt ägeda vormiga. Sellega kaasneb helge kliiniline pilt: katarraalsed nähtused, temperatuur, külmavärinad, üldine halb enesetunne. Haiguse kulgemise eripära lastel vanuses 1-3 aastat on võimetus nende seisundit õigesti kirjeldada. Kui täiskasvanu võib öelda, et tal on valu, siis laps seda ei tee.

Külmutatud imikute vanemad võivad tähele panna:

• rahutu käitumine;
• halb uni;
• pisarikkus;
• söömisest keeldumine;
• palavik;
• nina lima, ummikud;
• köha;
• kurgu punetus.

Õige ja õigeaegse hoolduse korraldamisega paranevad lapsed kiiresti. Kui last ravitakse valesti, võib külm olla keeruline ja aeglane, krooniline. Sellisel juhul märgivad vanemad järgmisi sümptomeid:

• kõrvavalu, mädaniku - keskkõrvapõletik;
• silma põletik - konjunktiviit;
• suurenenud urineerimine - püelonefriit;
• pulbitsev köha - bronhiit;
• mädane plekk mandlitel - tonsilliit.

Mida teha külmaga?

Peamine viga, et imetavad emad teevad, kui lapsel on külm, on imetamise lõpetamine. Sageli haigestub naine ise ja, kartes lapse nakatamist piima kaudu, tõlgib selle seguks. Kuulus pediaatri Komarovsky ei soovita seda teha nohu. Oma paljudes programmides ütleb arst meile, et koos piimaga saadab ema lapsele olulisi antikehi. Kui naine haigestub ennast, siis nad moodustavad oma keha kaua enne, kui ta nakatab porgandit.

Lapse külma ravimisel on oluline korraldada sobiv raviskeem. Sa ei saa väikest patsienti klammerdada ja kõik aknad ummistada, sest nad kardavad mustandit. Laps vajab pidevat värsket õhku, nii et peate ruumi võimalikult tihti õhku panema. Optimaalne õhutemperatuur on 20-23 kraadi ja niiskus on vähemalt 65%. Sellistes tingimustes kaotavad bakterid ja viirused kiiresti võimet paljuneda.

Sõltuvalt külmumise põhjustajast määrab arst lapsele viirusevastased ravimid või antibiootikumid. Neid on vaja kasutada annuses, mis vastab vanusele või kehakaalule. Kasutatakse ka sümptomaatilisi abinõusid: palavikuvastaseid ja valuvaigistavaid siirupeid, vasokonstriktoreid ja niisutavaid nina tilka.

Kõik laste ravi põhimõtted on erinevad ja sõltuvad nohu vanusest, üldisest seisundist ja kliinilistest ilmingutest.

Lastel kuni aasta

Esimese eluaasta väikelastel ei ole termoregulatsioon piisavalt arenenud. Seetõttu on oluline jälgida kehatemperatuuri ja vajadusel seda reguleerida. Kui termomeeter näitab 37,5 ilma külma sümptomita, siis see ei ole haiguse näitaja. Lapsed saavad reageerida liiga soojade riiete või kuuma ilmaga. Indikaatorite suurendamisel 38,5 kraadini on vaja rakendada febrifugal. Ohutu on preparaadid, mis põhinevad toimeainetel: paratsetamool või ibuprofeen.

Esimese aasta imikud on krampide suhtes altid, nii et kui lapsel on külmad jäsemed, sinised huuled ja palavik, on vaja kutsuda kiirabi ja mitte iseseisvalt tegutseda.

Nina kasutamisel tuleks eelistada tilka. Spreid nina- ja kurguärritusseadmetes on imikutele vastunäidustatud.

Lastel pärast aasta

Kui 2-3-aastasel lapsel esineb külmumist, laieneb ravi võimaluste hulk. Pärast 2 aastat ei saa te hirmude eest karta. Kui neid pole varem juhtunud, ei ohusta nad last. Kuid 39 kraadi temperatuuril tasub küsida hädaabi, kui see ise ei tõuse.

Lapsed aasta pärast vajavad rohkem vedelikke. Seetõttu ei piisa ainult nende rinnapiimast. On vaja anda lapsele vett, mahla, mahla või mitte kuuma teed.

Hoolimata asjaolust, et laps on juba kasvanud, tuleb kõik ravimid talle ja imikutele anda nii, nagu arst on määranud.

Lastel nohu ennetamine

Imikute nohu ennetamise peamine punkt on pikk laktatsioon. WHO soovitab seda protsessi mitte katkestada kuni 2 aastat. Tulevikus on GW säilitamine naise ainuõigus.

Beebile ei tulnud külmuda, siis peaksite seda kandma ilmaga. Liiga kuumad riided põhjustavad lapse higi. Väikseim süvis ja ta sai külma. Hüpotermia põhjustab ka keha kaitsvate omaduste vähenemist.

Igapäevased jalutuskäigud värskes õhus karastavad keha ja vähendavad nakkuste tõenäosust. Kui keegi perekonnast on haige, peaksite piirama lapse kontakti nendega. Epideemiate ajal tuleb vältida ülerahvastatud kohti. Kui arst on teile määranud, võib imikutele ennetada imikutele immunomodulaatoreid.

Laste külmetuse vältimise vahendid

Külmad alla 1-aastased lapsed on tavalised. Varakult on kaitsemehhanismid ebatäiuslikud ja ei ole sageli valmis kahjulike bakterite ja viiruste tõrjumiseks. Kõik vanemad tahavad, et nende laps oleks terve. Sellega aitab kaasa laste külm ennetamine.

Külmetuse vältimise meetmed

Lapsed on kalduvad nohu palju tugevamaks kui täiskasvanud. Nende keha kohandub ainult keskkonnatingimustega ja on väga tundlik väliste mõjude suhtes.

Külmetuse tõenäosus väheneb, kui:

• laps on rinnaga toitnud;
• karastamine;
• epideemiate ajal on välised kontaktid piiratud;
• ruumis säilitatakse optimaalsed niiskuse ja temperatuuri parameetrid;
• teostatakse ennetavaid sissehingamisi, ninasõitude niisutamiseks kasutatakse pihustit või tilka;
• korraldas värskes õhus korrapäraseid jalutuskäike;
• Emme ja laps söövad ratsionaalselt ja mitmekesiselt.

Kõik kavandatud tegevused on suunatud organismi kaitsevõime parandamisele ja parandamisele. Niisiis, kõvenemine ja õige toitumine tugevdavad üldist immuunsust ning sissehingamine või pihustamine suurendab kohaliku kui peamise külma tõkke taset.

Imetamine

Üks võimalus vastsündinu haigestumise tõenäosuse vähendamiseks on varajane kinnipidamine rinnale. Maailma Terviseorganisatsiooni eksperdid soovitavad imetada imikut esimesel tunnil pärast sündi ja säilitada rinnaga toitmise kuni kaks aastat.

Vastsündinute elu esimestel kuudel ei saa nende puutumatus töötada täielikult. Koos ema piimaga saab laps antikehi, mida tema ema on nakatanud. Lisaks aitab ema piim soodsa mikroflooraga imiku seedetrakti kolonisatsiooni, mis suurendab ka lapse tervist.

Isegi kui naisel on külm, ei ole soovitatav rinnaga toitmine lõpetada. Lõppude lõpuks on enamikul nakkushaigustest varjatud inkubatsiooniperiood, kui keha on juba nakatunud, ja sümptomeid ei ole veel täheldatud. Ema võib praegu patogeene lapsele edastada. Ema immuunsüsteem hakkab antikehi tootma ja söötmise peatamine selle aja jooksul jätab lapsele mitte ainult hea toitumise, vaid ka kaitse agressiivsete patogeensete bakterite ja viiruste eest.

On vaja pöörata tähelepanu emade, eriti antibiootikumide poolt tarvitatavatele ravimitele. Koos piimaga sisenevad nad imiku kehasse. Seetõttu on vaja teavitada vastavat arsti, et naine imetab last. Kui teil ei õnnestu vältida kahjulikke ravimeid lapsele, tuleb ravi ajal ravi katkestada.

Karastamisprotseduurid

Karastamine on kasulik igas vanuses lapsele, protseduuride parameetrid tuleb valida individuaalselt. Nad peaksid andma positiivseid emotsioone nii väikesele kui ka vanematele. Kui mõni tegevus põhjustab regulaarselt laste nutt, siis on parem seda keelduda. Karvutamine võib alata peaaegu sünnist, kui laps on terve. Seda tuleks läbi viia süstemaatiliselt kogu aasta vältel, kasutades kõiki keskkonnategureid.

Õhusaunad ja massaažid on soovitatavad elu esimestel kuudel. Paar minutit ilma riietuseta, kui lapsed toatemperatuuril riietuvad, võib olla hea stiimul immuunsüsteemi aktiveerimiseks.

Teine päevane karastus- ja hügieeniprotseduur on suplemine. Vesi tuleb eraldada ja filtreerida, temperatuur vee protseduuride alguses 35-37 ° C. Soe, küllastunud õhu sissehingamine on hea alternatiiv murenõu väljahingamiseks. Soovitatav on kasutada maitsetaimi, nende tooniline, antiseptiline ja allergiavastane toime. Kõige populaarsemad sarjast, kummel, salvei, saialillid. Sidrunipalmide, piparmündi ja lavendli infusioonil on rahustav mõju pealetükkivale lapsele. Pärast 6-kuulise vanuse saavutamist saab beebi igal teisel päeval supelda.

Immuunsuse tugevdamiseks on soovitatav suplusvee temperatuuri järk-järgult vähendada umbes 1 kraadi kolme päeva jooksul, viies selle 30–32 ° C-ni. Kui laps näitab rahulolematust, kahaneb palli ja nutab, siis ei saa sa vannis temperatuuri vähendada ja pärast ujumist loputada seda 2-3 kraadi võrra madalama veega. Ujumise kestus esimestel päevadel on umbes 5 minutit, ühe kuu vanuses - 15 minutit, siis võib seda suurendada poole tunnini, kui laps soovib väikeses vees. Kui beebi küpseb, saate talle mängu ajal mänguasju anda. Veekeskkonnas liikudes ei ole laps mitte ainult karastatud, vaid saab ka füüsilist tegevust.

Me ei saa lubada lapsel ülekuumenemise või ülekuumenemise ajal supelda. Objektiivne märk sellest, et laps on külm, on sinine nasolabiaalne kolmnurk ja värisemine kehas. Kui laps on liiga kuum, muutub ta aeglaseks ja tema nahk muutub punaseks.

Väljas kõndimine

Talvel saab lapsi teisest nädalast välja võtta rahulikuks ilmaks, kui õhutemperatuur on üle -10 ° C. Esmalt minema 10 minutiks, siis kestus pikeneb poolteist tundi päevas. Sa pead kõndima kaks korda päevas.

Me ei saa lasta lapsel olla veskis või ei olnud riietatud ilmaga. Liiga palju riideid võib laps põhjustada higi. Pärast seda võib ta isegi pärast kerget tuulet külmutada ja külma kätte saada. Kui hüpotermiat ei ole võimalik vältida ja murenemised näitavad esimesi külma märke, siis on kõige parem kasutada sissehingamist.

Kui laps sündis soojal hooajal, siis soovitatakse pargis või aias käia kohe pärast sünnitushaiglasse naasmist. Nende kestust suurendatakse järk-järgult poole tunni ja 6 tunni vahel päevas.

Mugavate tingimuste loomine majas

Kui tuba, kus laps asub, on kuiv ja kuum, nõrgendab see imiku kohalikku immuunsust. Nina limaskesta kuivab, silma epiteel ei suuda oma funktsiooni tõhusalt täita. Selle tulemusena avanevad ülemised hingamisteed infektsioonidele. Viirused ja mikroobe tungivad kehasse vabalt, põhjustades nohu.

Korteri optimaalne temperatuur ei tohiks olla üle 23 ° C ja niiskus 60%. Neid parameetreid saate säilitada niiske puhastamise ja ventilatsiooni abil. Kütteperioodi jooksul on mugav kasutada õhuniisutajat.

Ööseks ruumis panevad nad mahutid kuuma veega, korraldades beebi piigi sissehingamise. Suurema efekti saavutamiseks võite kasutada õli, mis on tuja, kuus või eukalüpti. Nina limaskesta niisutamine võimaldab lapsel vabalt hingata ja rahulikult magada.

Profülaktilise sissehingamise jaoks on ravimtaimede eemaldamisel mugav kasutada nebulisaatorit. Kui sellist seadet ei ole, tehakse inhaleeritavaid preparaate pikaajalise keetmise teel madalal kuumusel.

Tegevused epideemiate hooajal

Lastel nohu ennetamine on eriti oluline ägedate hingamisteede nakkuste ja gripi leviku perioodil. Praegu on vaja vähendada lapse kohtumisi teistega minimaalselt, eriti haigete puhul. Kui pereliikmed on haige ja eriti ema, siis ei ole võimalik kontakti vältida. Seetõttu on vaja järgida järgmisi reegleid:

Külma ennetamine lastele 4 aastat

ENT haiguste ennetamine lastel

Külmetushaiguste ennetamine lastel (ARVI). Kuidas vältida nohu

Hooaja vältel (sügisel või kevadel) hakkab külmetushaiguste vältimise küsimus muutuma kiiremaks kui kunagi varem. Iga ema on mures küsimusega, kuidas vältida katarraalse haiguse teket üldiselt või vähendada külma kestust ja intensiivsust.

Nii et siin on mõned olulised punktid, mis aitavad teil külmumist vältida:

Meie sõber on õige temperatuur.

1. Ruumi õhutemperatuur ei tohiks olla suurem kui +22.
2. Ka tänava kleit lapsele ilm. Ärge pakkige kokku 33 riietust, kuid ärge laske külmal õhul riietada (näiteks aitab ülakorrusel ja kampsunil üleval asetsev kampsun.
3. Kui sajab vihma välja, kuid samal ajal on külm, ärge unustage panna uutele rhinestone boot'ile sooja sokki.

Niisutamine ja juurdepääs värskele õhule korteris

Külmhooajal on eriti oluline niiskuse teema. Kuna mitmesugused küttekehad, patareid ja kliimaseadmed kuivavad õhku ja see omakorda põhjustab nina-näärme limaskesta kuivust ja otseseid mikroobe, mis sisenevad kehasse.

Seetõttu on äärmiselt oluline niisutada korteris õhku: korrapäraselt ventileerida tuba, magada aknaga avatud, teha niisket puhastamist (samal ajal vabaneda asjadest, mis aktiivselt koguvad tolmu) ja kasutada niisutajat. Samuti on soovitatav loputada lapse tilk soolalahusega.

Aroomiteraapia

Aroomiteraapia teadaolevalt suurendab immuunsust ja on võimeline keha tagasi normaalseks muutma. Kasutage ainult looduslikke eeterlikke õlisid ilma lisanditeta. Pine oil, sidrun, lavendel, piparmünt, apelsin, teepuu jt.

Sagedased jalutuskäigud tänaval

Lapse jalutamine tänaval peaks olema nii tihti kui võimalik. Sügis ja varakevad ei ole erand. Olgu see isegi lühike jalutuskäik 30-40 minutit, kuid laske neil olla 2-3 päeva päevas. Külma õhu ja temperatuuri kontrastil on positiivne mõju laste kehale. Ainult seda, muidugi, kleit ilmale.

Karastamine

Karastamist saab kasutada ka nohu ennetamiseks. Tõsi, kõvenemine peaks algama palju varem ja algama lapse absoluutse tervise perioodist.

Karastamise efekt tekib temperatuuri erinevuse tõttu. Suvel on õhutemperatuur üle veetemperatuuri. Ja basseinis on vastupidi vesi kõrgem kui õhk. Seega on basseini vesi +34 kraadi väikelastele, vanematele lastele - +32, kuid õhutemperatuur on +26 kraadi, riietusruumis - + 23-24 kraadi.

Lihtsalt ärge alustage järsult karastamist. Kui otsustate alustada karastamist kodus, tehke seda järk-järgult. Näiteks alustage veega temperatuuril +36 (kehatemperatuur) ja iga kolme kuni nelja päeva järel langetage vee temperatuuri 1-2 kraadi võrra. Soovitav on peatuda 12-13 kraadi künnisel ja seejärel valada see niisuguse veega.

Vitamiinid ja ravimid

Õige toitumine on parim viis vitamiine pakkuda lapsele. Aga sööda beebi monotoonne toit ja kompenseerida puudumine vitamiine meditsiinilise vitamiini preparaadid ei ole seda väärt.

Üldiselt proovige anda oma lapsele võimalikult vähe ravimeid ja mitte kunagi ise ravida.
Ja populaarsetest nohu ärahoidmise meetoditest kasutage kuivatatud puuviljade looduslikke kompoote, moosi (me kõik teame vaarika moosi eeliseid), ravimtaimede eemaldamist. Pea meeles C-vitamiini, see on äärmiselt oluline külma vältimise puhul.

Pange tähele ka SARSi ennetamise eeskirju lastele ja täiskasvanutele:

• peske käed seebi ja veega, eriti pärast puhumist, enne söömist või enne selle ettevalmistamist;
• proovige veelkord mitte puudutada silmi, nina ja suu;
• aevastamine ja köha, katke suu;
• Puhuge nina paberist taskurätikutesse ja visake need kohe ära.
• proovige kasutada eraldi tassi, klaase ja söögiriistu;
• vältige tihedat kontakti haige ARVI-ga

Lastel nohu ennetamine

Hooaeg nohu meile midagi! Nohu ennetamine lastel ja täiskasvanutel on spetsiaalsete ravimite kasutamata jätmine talveperioodi ootamisel oluline meede. Sügis-talveperiood toob endaga kaasa sagedase nohu väga erineva vanusega lastel. Iga ema teab, kui raske on külmaga toime tulla ja kui raske lapsel on kurguvalu või gripp ja isegi tavaline külm ei anna kellelegi rõõmu.

Mida saab teha, et vähendada lapse nohu ohtu ja vältida nende tagajärgi?
Tegelikult on see väga lihtne, peate oma lapse jaoks tegema vaid väikese ennetusmeetmete kava ja veelgi paremini osalema nende elluviimises kogu perega ning siis hoolitsevad lapse tervise eest ka teid ja säästad teid hooajaliste haiguste eest.

Meie plaani esimene punkt, mida saab koos lapsega välja töötada, mis kahtlemata meelitab tema huvi ja teeb selle täitmata mitte vastumeelsusega, vaid rõõmuga, nii et esimene punkt on ühendada meeldiv ja meelelahutuslik kasulikuga. On selge, et linnaelus on vähe aega ja tingimusi karastamiseks ja vabas õhus viibimiseks. Aga paar korda nädalas ei ole taksot tellida ja lastega basseini juurde minna.

Ujumine on universaalne kõvenemine kõigile. Isegi kui lapsel ei ole võimalust teiste spordialadega tegeleda, külastage sageli vabas õhus, piisavalt puhkust, uskuge mind, ujumine on piisav. See mitte ainult ei kõvaks ja tugevdab immuunsust, vaid kasvav organism on peaaegu asendamatu, kuna see arendab lihaseid, soodustab kasvu ja normaliseerib lapse vegetatiivse-veresoonkonna süsteemi, mis aktiivse kasvu ajal talub suuri koormusi. Lisaks on koolilaste jaoks basseini külastamine universaalne vahend kõigi lihaste lõõgastamiseks ja närvide rahustamiseks.

Meie kava teine ​​punkt on maitsva ja tervisliku toidu ühendamine. Praegu on nohu ärahoidmiseks saadaval palju laste ravimeid ja kangendatud abinõusid. Kuid olenemata sellest, kui turvalised nad on, ei soovi kõik lapsed nohu ärahoidmiseks mõeldud ravimitega toita. Palju parem ja kasulikum on kaasata tuttavad ja väga tõhusad tooted viirushaiguste ennetamiseks kogu perekonna menüüs.

Kui te reeglina igapäevast teed süüa sidruniga ja sööte suhkruga koos koorega, õpetage last küüslaugule, mida ei ole vaja puhtas vormis süüa, kuid võite lihtsalt värsket küüslauk tükeldada ja piserdada supi kaussi, ja asetage purustatud küüslauk lapse voodi lähedale või lauale, kus ta oma kodutööd teeb, siis need meetmed ei ole halvemad kui ravimid apteegist, et kaitsta last viirusinfektsioonide eest ja on ka täiesti kahjutu.

Ja ka saada apteegis rikas vitamiinide (eriti C-vitamiini) rosehip siirup. Lisage see teele või andke lapsele iseseisev jook, lahjendades seda sooja veega. Sa annad oma lapsele praktiliselt mitte ainult hea immuunsuse, vaid ka elujõulisuse ja jõudluse koolis, kuna rosehipisiirup aitab suurendada aktiivsust ja annab hea energia.

Kolmas punkt tervisliku talve plaanis - me õpetame last hoolitsema oma tervise eest. Viirusinfektsioonid on tavaliselt kõige kergemini ülerahvastatud. Te ei tohiks piirata lapse suhtlemist eakaaslastega, kuid siiski on võimalik ja vajalik, et teda teda viirusinfektsioonide eest kaitsta. Selgitage lapsele, et on parem mitte suudelda sõpradega kohtumisel, pesta käsi enne midagi suhu saatmist, proovige mitte olla väga lähedal inimestele, kes köhivad ja aevastavad, ei pea asjatult külastama avalikke kohti ja kasutavad võimalikult vähe ühistransporti. ärge kasutage aias või koolis teiste inimeste taskurätikuid või toite.

Neljandaks. Külmetuse vältimiseks tuleb kõigepealt välistada nende võimalikud põhjused. Riietage oma last vastavalt hooajale, mitte soojemaks ja mitte lihtsamaks kui vajalik. Peamine nõue: hüpotermia puudumine ja jalad olid kuivad ja soojad ning seega head kingad - teie lapse tervise võti. Ja ka ise peate pea soojaks hoidma, sest kui see ei ole müts (mõned teismelised, kes on oma vanuse tõttu teada, et ei soovi talve kübaraid kanda), siis lisage kindlasti oma lapse talve riideid.

See on kõik tarkus. Kas see on raske? Ei! Parim kaitse nohu vastu on selle ulatuslik ennetamine.

Ravimitega, mis on ette nähtud ninaõõne, PPN või oropharynx'iga - ravimid:

URS-19 Infektsiooni ajal - 1d x 2-5 p / päevas ninas, ennetamine 1 süstimine n / insuldi kohta x 2 p - 2 nädalat.

• Neonox õlidega, tsüklameen 1d x 4 p ninas - 7-10 päeva.
• Bionaroonid - lapsed alates 2 aastastest 1d x 3 p - 7 päeva, pärast 6 aastat 1d x 4 p - 7 päeva.
• Õlid: roosapuu, kuusk, pinosool, astelpaju.
• Imudoni valmistamine täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele 8t päevas - 10 päeva, krooniliste haiguste ennetamine - 6t päevas 20 päeva.
• Influcid haiguse ajal kuni 12-aastastele lastele 1t iga 2 tunni järel - 8 p / päevas, seejärel 1 t x 3 p / päevas kuni täieliku taastumiseni. FLU ja ARVI ennetamine kuni 12 aastat - 1t x 3 p / päevas, vanem kui 12 aastat 1t x 3 p / päevas.

Suurendada keha kaitsemehhanisme nohu ja gripi vältimiseks viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonidega - Immunal. Täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele 1t x 3-4 p / päevas, 6-12-aastased lapsed 1t x 3 p / päevas, lapsed - 4-6 aastat 1t x 2 p / päevas.
Immunomodulaatoritest - ravim Resibron. Täiskasvanud ja lapsed alates 2 aastast
kriisis - 1t x 1 p / päev - 10 päeva
ennetamine 1t x 1 p / päevas - 10 päeva, 20 päeva vaheaeg, korrake ravimi 10-päevast kulgu.

Viirusevastased ravimid lastele: kuidas ravida grippi ja SARSi imikutel?

Isegi üks kord aastas ja isegi sagedamini kannatavad lapsed - väikestelt suured - viirusnakkuste eest. Kõige sagedasemad neist (umbes 99% kõigist viirusnakkuste juhtudest lastel) on ARVI ja eriti gripp. Seetõttu on vanemad kohustatud mõistma, kui on vaja kasutada viirusevastaseid aineid laste raviks ja kui nende kasutamisel ei ole erilist põhjust.

Viirused on paigutatud nii, et nad ei saa ennast reprodutseerida. Selleks, et viirused paljuneksid, peavad nad tungima teatud tüüpi rakkudesse (meie puhul üks lapse keha rakkudest), integreeruma oma geneetilisse struktuuri ja sõna otseses mõttes „sundima” seda rakku, nagu küünlatehas, et seda „tembeldada”. Ja selleks, et tõesti selle kahjuliku viiruse paljunemist ja aktiivsust pärssida, on vaja tegutseda selle raku "jälgimisel".

ARVI on kõige levinum lapsepõlv ja kõige tavalisem igas vanuses inimestel on viirushaigused. Seetõttu on see rohkem viirusevastaste ainete kasutamise kohta ARVI ravis.

Enamik ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone põhjustavatest viirustest ei ole paigutatud kusagile, vaid ülemiste ja alumiste hingamisteede limaskestade rakkudesse. Seetõttu on ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide, eriti lastel esinevate sümptomite puhul väga iseloomulikud nohu ja köha erinevad liigid.

Siiski on ka teisi viiruseid (õnneks ründavad nad meie lapsi kümneid ja sadu kordi vähem kui ARVI). Näiteks: herpesviirus, mis põhjustab paljusid haigusi, millest üks on kõigile hästi tuntud kanajuhi nime all. On ka viirusi, mis põhjustavad äärmiselt tõsiseid ja surmavaid haigusi - hepatiiti ja AIDSi, viiruslikku meningiiti, puukentsefaliiti, leetrite, punetiste, poliomüeliidi, marutaudi ja paljusid teisi.

Õnneks on enamik neist haigustest inimkond juba ammu leidnud ja kasutusele võtnud tõhusad vaktsiinid. Kõik need (ja teised) viirused erinevad, kuna nad kasutavad ühte või teist inimrakku, et "elada" ja paljuneda, struktuurselt neid muutes: hepatiidi viirus nakatab maksa rakke, meningiidi viirus "ründab" ajukoe rakke jne.

Seega selgub, et viiruse neutraliseerimiseks (selle paljunemise ja aktiivsuse peatamiseks) on vaja tegutseda nendel rakkudel, kuhu ta on tunginud. See asjaolu vähendab oluliselt viirusevastase ravi võimalusi, sest mõnikord võib väga tõsiste ja tõsiste haiguste (nt AIDS) korral viirust „tappa” ainult siis, kui samal ajal tapetakse need rakud, milles see on levinud. Sageli on see tingimus patsiendi eluiga kokkusobimatu.

Nii tekib järgmine olukord: teoreetiliselt võib laboris, teadlase katseklaasis, viirusevastane ravim kergesti viirust tappa. Aga inimkehas - peaaegu mitte kunagi. Kuna, nagu me juba mainisime, on viirus, et elada ja paljuneda, elusesse inimrakku. Sellest tulenevalt on sellise viiruse tapmiseks vaja rakk ise tappa! Tegelikus elus ei ole viirusevastaste ravimite peamine ülesanne ja eesmärk mitte „viirus tappa”, vaid selle paljunemise peatamine ja tervete rakkude kaitsmine nakatumise eest.

See viirusevastaste ravimite tegevus lõpeb reeglina. Viiruse vastases võitluses on esmane roll lapse immuunsüsteem. Tema vastutab viiruse hävitamise eest ilma keha rakke ja kudesid kahjustamata. See süsteem ei suuda kõikidest viirushaigustest kaugeltki toime tulla (vastasel juhul ei oleks selliseid tõsiseid katastroofe nagu entsefaliit, meningiit või AIDS lihtsalt olemas). Siiski on valdav enamus laste ARVI juhtumitest just see juhtub - kõik viiruse hävitamise ja taastumise tööd langevad immuunsusele.

Kui lapsel on immuunsüsteemiga tõsiseid probleeme - väheneb kõigi viirusevastaste ravimite toime praktiliselt nullini. Ja vastupidi - kui lapsel on tugev ja piisav immuunsus, ei ole sageli viirusevastaste ravimite (näiteks banaalsete ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide) kasutamine meditsiinilisest seisukohast vajalik.

Vaatleme üksikasjalikumalt kõige tavalisemaid viirusevastaseid ravimeid, mida vanemad ostavad suurtes kogustes ja mida imendavad kõige banaalsemad ARVI.

Igale vanemale on teada interferooni toimel põhinevad viirusevastased ravimid (viiruste paljunemist blokeerivate valkude seeria tavaline nimetus). Mõned neist ravimitest põhinevad leukotsüütide interferoonil (see on valmistatud inimese verest) ja on ka ravimeid, mis on täielikult või poolsünteetilised. Arvatakse, et need tööriistad töötavad (või püüavad töötada) samal põhimõttel nagu meie looduslikud interferoonvalgud.

Mingil viisil viirused ise ei mõjuta meie looduslikke interferoneid nakatamata rakke ajutiselt muutma oma struktuuri nii, et viirus ei saaks neid "kinni". Lisaks stimuleerivad interferoonid immuunsüsteemi, tõstes seda "relvas" haiguse vastu võitlemiseks. Võib öelda, et interferoonid on väga kindralid, kelle juhtimisel immuunrakkude „armee” hävitab lõpuks haiguse.

Just seepärast, et meie enda interferoonid ise ei ole viirustega otseselt kokku puutunud, ei muutu need kunagi ega ole kunagi viiruste suhtes resistentsed. See tähendab, et isegi sama viirusega korduva nakatumise korral täidavad interferoonid kogu elu jooksul alati oma tööd, nagu oleks esimest korda. Mida ei saa öelda kõigi teiste viirusevastaste ravimite kohta, mis lapse sagedase kasutamise korral on viiruste suhtes stabiilne.

Interferoonipreparaadid esinevad erinevates vormides (tilgad, rektaalsed suposiidid, tabletid ja pillid, süstid ja droppers). Kuid kõigil neist ei ole meditsiiniliselt tõestatud tõhusust.

Interferoonrühma kõige võimsamaid viirusevastaseid ravimeid ei manustata maos ega rektaalselt, vaid eksisteerivad ainult süstidena. Neid ravimeid süstitakse intramuskulaarselt ja intravenoosselt ning neid kasutatakse ainult väga tõsiste, mõnikord surmavate viirusinfektsioonide korral - näiteks HIV-infektsiooni, B-, C- ja D-hepatiidi, samuti raskete kasvajate puhul. Inimkeha taluvad neid interferooni preparaate äärmiselt halvasti ja neid kasutatakse ainult siis, kui kaalul on patsiendi elu, mitte ainult tema halb tervislik seisund. Tüüpilises tavapärases apteegis ei osta te ilmselt selliseid tooteid.

Loomulikult ei kasutata selliseid ravimeid laste ja täiskasvanute ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide jaoks. Noh, need interferooniravimid, mida me tavaliselt kasutasime lastele esimesel "külma" märgina - nina tilgutamisel, pillide andmisel või küünla asetamisel - viitavad kahjuks toodetele, millel pole tõestatud tõhusust ja enamikus riikides ei kasutata neid üldse.

Meie riigis on sellised viirusevastased ravimid müügiks väga suured ja erinevad. Kuid me tuletame meelde, et kõik need ravimid "külma ja grippiga" viitavad ametlikult toodetele, millel pole tõestatud efektiivsust. See tähendab, et nad ilmuvad täielikult laboris, kuid seni ei ole ühtegi uuringut, mis tõestaks nende kahtlemata edukat toimet inimese rakus olevatele viirustele.

Kas lapsele anda selliseid ravimeid või mitte, on vanemlik kaalutlusõigus ja tahe. Vanemate jaoks ei ole siiski üleliigne teada, et ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide korral hakkavad interferoonid alates keha esimesest päevast hakkama aktiivselt lapse keha ja iseseisvalt.

Juba kolmandal haiguse päeval jõuavad looduslikud interferoonid oma kvantitatiivse piigi. Seega, kui teie laps, “ARVI” järele 3-4 päeva pärast muutub märgatavalt paremaks (mis sageli juhtub tüüpiliste nohu korral), ei saa ükski arst maailmas kindlalt kindlaks teha, kas nina kolbi interferoonid aitasid teda. oma interferoonidel oli tavaline toime, teisisõnu lapse puutumatus.

Ligikaudu pool sajandit on teada, et lapse ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni korral on viirusevastane ravim, nn "oksoliinne salv" (peamise toimeainega naftaleen-1,2,3,4-tetron), mis on Nõukogude-järgses ruumis väga populaarne, kuid see kuulub siiski tõestamata ravimitega. Kindel on teada ainult üks asi: naftaleen-1,2,3,4-tetroni aine hävitab täielikult Petri tassi viirused. Sarnaselt sadade teiste kõrgeima viirusevastaste omadustega ainetega. Kuid üks asi on laboritingimused ja teine ​​on inimkeha rakud, kõige keerulisem keemiline-füüsiline süsteem.

Praeguseks ei ole olemas ühtegi meditsiinilist uuringut, mis tõestaks naftaleen-1,2,3,4-tetroni (s.o Oxolinic salvi) viirusevastase toime efektiivsust inimese elusrakus. Kuigi võrdlevad testid ja uuringud on aastate jooksul olnud palju!

Resistentsus enamiku viirusevastaste ravimite suhtes lastel on palju kiirem kui resistentsus antibiootikumidele. Tuletame meelde, et ainult organismi enda interferoonid, mis hakkavad tootma immuunsüsteemi kaitseks, kui ükskõik milline keha kohtab viirusi, ei kuulu vastupanu alla. Muide, just see, et viiruste kiirelt arenev resistentsus ravimitele on tõeline raskus selliste kohutavate haiguste ravimisel kui AIDS, on see, et viirused kohanevad liiga kiiresti ravimi toimega, mis nõuab pidevat otsimist ja analoogsete ravimite valikut.

Sellega seoses on olemas lihtne reegel: viirusevastaseid aineid ei tohiks kasutada viirushaiguste ennetamiseks (kuigi mõnikord tõlgendavad ravimite tootjad oma reklaamides meie vastupidist). Ja need pole lihtsalt sõnad, mida toetavad loogika, vaid konkreetne WHO soovitus.

Mida sagedamini me seda või viirusevastast ainet kasutame ennetusmeetodina „nohu korral” - mida vähem me jätame talle võimaluse, et see aitab meil haigusest üle saada, kui see tõesti juhtub.

Teine asi - ennetamine. Anna meile konkreetne näide: te teate kindlalt, et 10 oma 12 töökaaslast, kellega te jagate ühte büroopinda, said gripi ja peate tahtmatult „vőima” selle viiruse neilt nagu baton. Kodus on neli last ja rase abikaasa. Siis jah - sellisel juhul saate seda ise kasutada ja anda oma leibkonnale lastele ja täiskasvanutele anti-akuutne hingamisteede infektsioon viirusevastase ravimina, mis on spetsiaalselt suunatud gripiviiruse vastu võitlemisele.

Kui te ei tea täpselt, millist grippi teie kolleegid haigeid, vali gripivastane ravim, millel on kõrgeim ennetusmeetmete hulk (see on ravim, mis toimiks nii A-gripi viiruse kui ka gripi B viiruse suhtes).

Toimeaine oseltamiviir on sellise ravimi näide. Ja siin on näiteks teine ​​populaarne ja tõhus vahend gripi - rimantadiini vastu - mõjutab ainult A-tüüpi gripiviiruseid (teatis - me nimetame ainult rahvusvahelisi ravimeid, apteekides on need enamasti kaubanduslike nimetuste all rahvusvahelised ei pruugi kokku langeda, sel juhul lugege märgiseid hoolikalt läbi ja otsige pealkirja „peamine toimeaine” kohta.

Igal juhul annaksite lapsele viirusevastased ravimid ennetava meetmena, põhjendatud (kui kõik ümber on juba haige, ja ainult mõni ime, et ta ei ole veel nakatunud) või lihtsalt põhimõttest "väljaspool kahju", kus igaüks kasutab viiruste vastupanu selle ravimi ja selles organismis suureneb. Seega väheneb nende tõhusus.

Millal mõtleme kõige sagedamini, kas anda lapsele viirusevastane ravim? Kui laps haigestub. Ja ta haigestub äkki - just eile hüppas ja hüppas ning täna tuli ta palavikuga, nohu ja köha. 99% juhtudest on need sümptomid põhjustatud mitte ainult akuutse hingamisteede viirusinfektsiooni ilmingust (ma mõtlen ARVI). Ja sel juhul väidavad enamik kaasaegseid lastearstid, kes juhinduvad WHO soovitustest, et ravimeid ei ole vaja.

Külm õhk, voodikohad ja rikkalik joomine aitavad lastel soojust vähendada. Lapsed saavad oma nina külma eest spetsiaalsete füsioloogiliste soolalahuste abil puhastada. Jah, ja lapse köha liigub üsna kiiresti, kui kohandate lasteaias õige mikrokliima.

Kui kõik need mittemeditsiinilised, kuid üsna mõistlikud, adekvaatsed ja näiliselt lihtsad toimingud on õiged - lubate lapse kehal „oodata” mugavalt ja ilma tagajärgedeta selle maksimaalse interferoonide sisalduse veres (nende arv jõuab tippu kolmandal haiguse päeval) aitab lapse immuunsüsteemil haigust lüüa.

Kui 4. haiguse päeval ei parane laps, on vaja teha kliiniline vereanalüüs ja määrata täpselt, milline nakkus „ründas” last - veel viiruslik või bakteriaalne (ja võib-olla seene, kuid see on äärmuslik haruldus). ). Ja sõltuvalt tulemusest ehitab arst raviskeemi ja määrab vajalikud vahendid.

Vanematena peaksite mõistma, et tänapäeva meditsiinil on lai valik väga tõhusaid viirusevastaseid ravimeid ja ravimeid, kuid neid kasutatakse reeglina ainult väga tõsiste, raskete viirusinfektsioonide korral, mida ARVI muidugi ei kohaldata. Õnneks tekivad sellised haigused lastel kümneid või isegi sadu kordi harvemini kui tavalised nohud, gripp, nohu ja köha. Raviks, mis omakorda sageli ei vaja narkootikume.

Külma ennetamine lastele 4 aastat

Puhtalt meditsiinilisest vaatenurgast on vaja anda lapsele koolieelsele asutusele kas 3 kuud (nagu juhtus 30 aastat tagasi, kui emad peaaegu kohe tööle asusid) või 4,5 aastat. Esimesel võimalusel ei nõustu keegi täna. Püüan selgitada, miks hilisem vanus tundub mulle eelistatavam.

Mis tegelikult on peamine oht? Kodu lapse kastmisel agressiivsesse viirus-mikroobse keskkonda, mida uuendatakse iga 3-4 nädala järel. Selle keskkonna vastu võitlemiseks peate olema hästi toimiv immuunsüsteem, mis küpseks rohkem või vähem teatud kuupäevani.

Lisaks sellele (ja see on väga oluline) on laps selleks ajaks küps temaga psühholoogiliseks tööks - te võite teda veenda oma tegevuse vajadusest ja ta ise jõuab eakaaslastele, otsides suhtlust. Lasteaed oleks tema jaoks positiivsete emotsioonide allikas, mis iseenesest aitab kaasa võitlusele nakkusega. Laps hüüab pidevalt oma vanematest eraldumisest tingitud stressi tingimustes - see on suurepärane saak viirustele ja bakteritele.

Aga kas on võimalik midagi teha, kui peate lapse lasteasutusse varem saatma? Ma arvan nii. Kõigepealt tahaksin öelda mitte niivõrd kõvenemisest, vaid ka teatava mitte-kasvuhoonega elustiili järgimisest. Nikitini perekonna tuntud kogemus. Mul on oma sama veenev kogemus.

Minu sõprade perekonnas sündis triplett. Vanemad olid juba vanad, mõlemad on teaduse kandidaadid, aktiivselt ja palju töötavad. Sündis kaks poissi ja tüdruk, kes kaalusid 1300, 1100 ja 1050 grammi. Kaks aastat hiljem, kui ma sattusin sellesse peresse, kes elas külmas Peterburis, nägin ma alljärgnevat pilti (see oli novembris): kolm kaheaastast vallatu meest magasid magamiskottides pärastlõunal. Rõdu oli lahti. "Poisid, ärka üles!" Ema käskis. Lapsed karjusid oma magamiskotidest ja jooksid paljajalu avatud rõdule. Pärast minuti hüppamist hakkasid lapsed riietuma. Nad olid rõõmsad, rõõmsad ja rahulikud.

Nüüd on nad 17-aastased; nad on erinevate institutsioonide õpilased, innukad sportlased. Tüdruk on isegi orienteerumise Euroopa meister. Seejärel küsisin oma vanematelt: „Kuidas sa otsustasid?”. "Meil polnud muud valikut!" Nad vastasid ausalt.

Mõista mind õigesti - ma ei innusta kõiki selliseid äärmuslikke meetodeid järgima. Kuid selle elemendid - lapse pikaajaline viibimine värskes õhus, puhas ja jahe õhk ruumis, paljajalu jalgamine põrandal jne - peaksid sisenema teie lapse elule nii kiiresti kui võimalik, eriti kui te teate ette, et ta peab minema varakult lastehoiuasutuses.

Teine oluline detail on õpetada oma last nii palju kui võimalik teiste lastega kokku puutuma (kutsuge neid külastama, suhtlema mänguväljakutel jne). Laps saab psühholoogilist kogemust - samal ajal koolitatakse ka tema immuunsüsteemi.

Lõpuks on olemas ka narkootikumide tekitatud võimalused immuunsuse tugevdamiseks, originaalsed vaktsineerimised viiruste ja mikroobide vastu, mis põhjustavad kõige sagedamini hingamisteede viirusinfektsioone - institutsioonide juurde läinud laste peamine nuhtlus. Selliste ravimite hulka kuuluvad näiteks ribomunil, IRS-19 ja mitmed teised.

Nende ravimite põhijooneks on see, et need sisaldavad mikroobide ja viiruste RNA-d, nende membraanide fragmente, mis põhjustavad nii vahetu kui ka viivitatud immuunsuse teket. Erinevalt paljudest teistest immunomodulaatoritest on need ravimid ohutud, kuna need suurendavad organismi resistentsust viiruste ja mikroobide suhtes loomulikul viisil.

On ka teisi väikesi nippe - lapse ninaneelu pesemine 0,85-1% naatriumkloriidi lahusega pärast lasteasutusest tulekut, ninasõõrade väliste osade löömist oksaliiniga, keha tugevdades.

Ja veel üks. Kui laps on veel haige, ärge hoidke seda 3-4 nädalat kodus. Paar päeva on piisav. Lõppude lõpuks ilmuvad ühe kuu jooksul laste meeskonda teised viirused ja mikroobid, enne kui teie laps on kaitsetu ja uus haiguste voor on võimalik.

Siiski, kui hingamisteede haigused on rasked, astmahaiguse tõttu keerulised, siis kui kroonilised haigused süvenevad, kaaluge, kas mäng on küünla väärt.

Mihhail Kukulevitš, lastearst

Rühm peab olema puhas!

Kui töötasin lasteaias juhendajana, oli mul noorim rühm - lapsed vanuses 1,5 kuni 3 aastat. Enamik lapsi haigestus ilma nädala läbi aias.

Laste esinemissageduse vältimiseks on olemas mingi ennetusstandard. Kuid kõik lasteaiad ei tee seda ennetust personali puudumise tõttu.

Kujutage ette: 20 last - mitte igaüks teab, kuidas süüa, riietuda ja riietuda ise, mõned ei küsi veel potti - ja ma olen üksi 7-st hommikul õhtuni ning hooldaja ja õe jaoks. Ärge pange aega mänguasjade või põrandate uuesti pesemiseks.

Kui mõistsin, et see on minu süü, et lapsed võivad haigestuda, kogunesin vanemate koosoleku ja selgitasin neile olukorda. Ja mu vanemad hakkasid mind aitama! Õhtul jagasin kummist ja plastist mänguasju ning hommikul tagastati mind pesta. Jaotasin nukud vanemate laste vanematele - nad puhastasid neid, pesti, pesti riideid. Kaks korda kuus tegime koos vanematega rühmas üldised puhastused: pesti põrandaid, seinu, laste mööblit, plaate, kappe, toolid, aknalauad. Üks ema pakkus raha kogumiseks ja kaasaskantava kvartsiseadme ostmiseks grupile. Ja ma sain kvartsirühma. Sa ei usu seda, kuid lapsed peaaegu ei satu!

veenduge, et aed on hügieeniline;

peske lapse riideid, kuhu ta lasteaiasse läheb;

pakkuda oma abi hooldajale.

Julia Kalinina, Moskva

Flu ei ole möödas

Lasteaia kogemus

Kas lasteaed on reaalne, kus lapsed haigestuvad? Jah, seal on selline aed. See avati uue olümpiaküla hariduskeskuse baasil. See on vapustav linn, avar ja valgusküllane, kus on mänguruumid ja oma bassein. kuid gripp on, nagu te teate, kõikjalik. Ja ta siiski ei läbinud - ei sügisel ega talvel ega pisaras kevadel.

Miks Lasteaed on välja töötanud terve tervendamise ja kõvenemise süsteemi, mis on spetsiaalselt „häälestatud” iga lapse jaoks. Vestlus emaga algab ajaloost - kuidas ta sünnib, kuidas ta sünnitas, mis on olulisem kui lapse elu esimesed aastad. Täidetakse diagnostikakaart, milles võetakse arvesse perepilt, füüsilise ja vaimse arengu tase, tervisegrupp ja lapse individuaalsed omadused. Tervise päevik täidetakse, määratakse kindlaks teatud tüüpi karastamine.

Kui lapsed tänaval jalgsi sõidavad, õhutatakse tuba läbi selle meetodi. Kui lapsed magavad, on mängutubades ülemine transom avatud (see tagab värske õhu ühtlase voolamise kuskilt kaugel). Korrapäraselt töödeldakse siseõhku germitsiidlampidega. Kui te ärkate, pakutakse lastele kõndida niiske froteeri teel ja seejärel kuivalt. Märg - pikk froteerätik, mis on leotatud soolases vees.

Siis loputavad vanemad lapsed kõri külma veega ja nooremad, kellel on toatemperatuuril küpsetatud maitsetaimed, või lapsed pesevad nina, tõmmates ja puhudes välja jahedat vett. Samuti on jalgade massaažid. Ja keegi nimetas hingamisharjutusi, individuaalset akupressuuri või logi (jalgsi tõkestamine). Ja nii selgub, et kuigi mõned lapsed naudivad basseinis, siis teised (kellel ei ole õigust tervislikel põhjustel ujuma) ei ravitse harjutusi. Seda jälgib hoolikalt peaõde Valentina G. Lebedeva.

Basseinis tuleks eraldi öelda. Seal ei ole alati vaja ainult vajalikku vee temperatuuri, vaid ka vastav õhutemperatuur on 2 kraadi kõrgem. Seega peaks see olema kooskõlas meditsiiniliste standarditega.

Ja see pole veel kõik. Aastaringselt aknalauale kasvavad lapsed laua jaoks roheliseks, peamiselt roheliseks sibulaks. Küüslauk lisatakse ka toidule. Õhtul saab iga laps oma hernest - askorbiinist. Varsti avaneb mahla baar, kus lapsed tulevad jooma terapeutilist kokteili.

Koolieelse hariduse keskuse asedirektor Tatyana Aleksandrovna Kotova märgib:
- Kõik me oleme emad ja lasteaia atmosfäär peaks olema kodune. Nii et laps ei oota vanemate saabumist, kuid entusiasmiga elas ja töötas ning et tema hing oli rahulik. Siis ei möödu gripist.

Lasteaed

Kui emad esimest korda lastele lasteaedale kõndivad, on nad närvis ja haiguste pärast, mis on nüüdseks peatsed, olen üllatunud. Meie perekonnas ei ole lasteasutuse (ja kooli) asutust kunagi seostatud palavikuga, märja ninaga ja närbumisega kurgus. Kuidas me seda tegime?

Kõige tähtsam on leida selline lasteaed, kus laps on õnnelik ja huvitav. See ei ole nii raske kui tundub. Maja kõige lähemal asuvas aias ei pruugi olla Lego ja nahast mööbli disainereid, kuid muusikajuht on lihtsalt kuld. Ei ole basseini ja inglise keelt? See ei ole oluline, kõigepealt takistab kõik „täiendavad” kohanemist uute elutingimustega: „võõra” territooriumil ei ole üldse lihtne 6-10 tundi päevas!

Teie esimene prioriteet on muuta see territoorium omaette. Keegi ei ole parem kui õnnestunud arusaadav õpetaja Nadezhda Dmitrievna, kes aitab lugu lahti riietada ja taastada, pühkides välja paratamatu hommiku pisarad.

Otsige sellist aeda, kus sa oled tõesti õnnelik, mis tähendab, et nad aitavad teie lapsel mugavalt, võttes arvesse tema väikseid "kellasid ja viled". Minu vanim poeg käis kohtumisel - esimesel nädalal läks ta paljajalu, nagu kodus. Varsti mõistis Alyosha ise, et kodus on mugavam paljajalu kõndida ja aias oli parem eemaldatavad jalanõud. Teie lapsel võib olla veel üks nüanss: lemmik mänguasi taskus, asendamatu kommi põses, raamat voodis

Samuti oleks halb teada lasteaia „heaolu” positsioone. Mitu korda päevas lapsed käivad? Kui sageli füüsilised harjutused ja võistlused toimuvad? Kes (ja mitu korda) päeva jooksul rühmas ruumi viibib? Millist rõivaste vormi eelistatakse (enamikus lasteasutustes upuvad nad väga hästi, lisaks kuni mai!)? Küsi neid küsimusi, kui tulete aeda sisse logima.

Minge rühma "luure" juurde: kas on olemas spordikompleks? Spordisaalis: võib-olla on teil meeldivalt üllatunud "kuiv" bassein (ja oleks tore, kui see on märg, reaalne!), Lastele mõeldud korvpalli rõngad ja muud huvitavad spordivahendid. Mõnedes lasteaedades on avatud tervisliku eluviisi rühmad. Oleks tore sellesse sattuda.

Lõpetuseks, ma näitan sulle väikest saladust, mida jagavad mu kallis Nadezhda Dmitrievna (minu teine ​​poiss, olles asjaolude kokkusattumise ja mõnede minu jõupingutuste tõttu, sattus samasse, meie armastatud õpetaja)! aed ei kahjusta ka palju.

Ja mida lapsed haigestuvad? Jah, ainult need, mida vanemad kõvenevad ja paranevad. Need, kelle vanemad julgustavad igasuguseid sporditegevusi värskes õhus ja kodus - alates sünnist. Muide, ma olen kindel, et väikelapse esimene „tervise protseduur” imetab. Teine on varane ujumine ja “jahe” elustiil: kodus ei ole kodus „kolme riideid“, kõik ülerõivad valitakse alles pärast välimõõturi indikaatorite vaatamist (miinus 10 ja pluss 5 kraadi vajavad täiesti erinevaid kübarasid, uskuge mind!). Tulevikus - külmaveega dušš, saun, paljajalu ja lühikesed püksid, laste basseini külastamine, suvepuhkus riigis, merereisid.

Kui laps on üheaastane, ei saa te ilma spordikompleksita ilma köie, seina- ja baarita. Vajalik on ka jalgratta, kelk, suusatamine, roller, rulluisuraud, uisud. Ma ei räägi pallidest, vahele, laste tennise kihist jne. Kahjuks see ei toimi, kui te ise seda ei osale. Seega, et laps ei ole lasteaias haige, peab tal olema aktiivsed, jõulised vanemad, kes ei säästa aega ja raha (kahjuks!) Oma tervise ja laste tervise eest.

Ja veel üks mõte - arstide vaatepunktist sedimenteeruv, kuid minu puhul „töötanud”. Olen kindel, et ennetavate vaktsineerimiste tagasilükkamine esimese 2–2 eluaasta jooksul mõjutab oluliselt lapse puutumatust paremaks. Minu poisid vaktsineeriti enne lasteaeda, kogu kursus kestab umbes 6-8 kuud. Lisaks on lasteaias rangelt kokkulepe meditsiiniõega (kirjalikult) minu, ema kohustusliku hoiatuse kohta järgmise vanuse järgi vaktsineerimise kohta. Neile, kes ei tea, teavitan teid: on vaja valmistuda lapse vaktsineerimiseks ja pärast vaktsineerimist on hädavajalik teada saada selle „efektiivsusest”. Sellest räägivad teile arukad meditsiinitöötajad.