Gripi ja ARVI spetsiifiline ja mittespetsiifiline ennetamine

Spetsiifiline gripi ennetamine

Praeguseks on ainus usaldusväärne meetod gripi ärahoidmiseks vaktsineerimine, mis ei pääse nii palju gripist kui selle komplikatsioonidest (kopsupõletik, sinusiit, entsefalopaatia, astma ja teised).

Gripi spetsiifiline ennetamine on eriti vajalik riskirühmadele: rasedatele naistele, lastele, eakatele, tervishoiutöötajatele, nõrga immuunsusega inimestele või kroonilistele haigustele, südame, veresoonte, hingamisteede haigustega inimestele.

Vaktsineerimise eesmärk on vähendada haigestumust ja suremust, eriti kõrge riskiga rühmades (väikelapsed, eakad, krooniliste haigustega inimesed). Gripi ulatuslik ennetamine kogu maailmas hõlmab kaasaegsete gripivaktsiinide kasutamist, mis on lubatud iga-aastaselt kasutamiseks vastavalt epideemilistele näidustustele.

Uue põlvkonna ravimid sisaldavad oma kompositsioonis viiruse pinna valkude rühma, tänu millele tekitab organism patogeensele nakkusetekitajale immunoloogilise mälu. Viirusesse sisenemisel tunneb keha ära tuttavat tüüpi antigeeni ja kõrvaldab selle tänu kõrge antikehade sisaldusele. Vaktsiin ei põhjusta haigust, sest viirus (või selle osa) on kunstlikult nõrgenenud või surmatud.

Nagu praktika näitab, võib gripi korral õigeaegne vaktsineerimine ennetada haigust 80-90% juhtudest nii täiskasvanutel kui ka lastel. Ja kui gripp ikka veel esineb, siis vaktsineeritud inimestel toimub see kergelt ja ilma tõsiste tüsistusteta. Pärast vaktsineerimist esineb immuunsus 14 päeva jooksul. See on lühiajaline immuunsus, mis kestab 6-12 kuud.

Sahhalini piirkonna territooriumil algas täiskasvanute ja laste populatsiooni vaba vaktsineerimine gripi vastu, gripivaktsiin "Sovigripp" ja "Grippol +". Organisatsioonide juhtidel soovitatakse vaktsineerida oma töötajad organisatsioonide arvelt, sõltumata nende õiguslikust vormist. Samuti saavad igaüks juurutada oma kulul.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine on tagada, et keha on viirustele vastupidav ja takistab selle tungimist kehasse.

Järgmiste praktiliste soovituste järgimine võimaldab teil kaitsta end nakkuse eest:

• Õhutemperatuuri ja selle niiskuse optimaalsete parameetrite säilitamine ruumides, kus on palju inimesi.
• Korterite korrapärane õhutamine.
• Värske õhu käimine.
• Täielik toitumine. Toit peaks pakkuma vajalikku valkude, rasvade, süsivesikute ja vitamiinide tarbimist.
• Piisav joomine võimaldab teil täiendada keha vedelikku ja niisutada limaskestasid. On tõestatud, et viirused on palju kergem tungida ülemiste hingamisteede epiteeli rakkudesse, kui need on kuivad ja neil on mikrokiibid.
• Kehaline aktiivsus, mis hõlmab igapäevast sporditegevust.
• Täielik puhkus. Esiteks - see on tervislik uni. Immuunsuse toimimise säilitamiseks peaksite magama vähemalt 8 tundi päevas.
• Ruumi puhtuse säilitamine, igapäevane märgpuhastus majapidamises kasutatavate kemikaalide minimaalse kasutamisega.
• Maskeerimisrežiimi tutvustamine gripi ja külma epideemiate perioodil. Maski ei tohi käed puudutada, kui see on näole kinnitatud. Selle taaskasutamine ei ole lubatud. Muutus peaks toimuma iga 2 tunni järel.
• Ülerahvastatud kohtade vältimine.
• Põhjalik käsipesu pärast avalike kohtade külastamist. Siiani ei tohiks nägu, huule, nina puudutada.
• Hügieeni seisukohalt tuleks tähelepanu pöörata mitte ainult käte, vaid ka nina läbipääsudele. Tualeti nina tuleb teha pärast iga avalikku kohta tehtavat külastust. Selleks sobivad nii merevee kui ka tavalise soolalahuse baasil spetsiaalsed lahused ja pihustid. Lisaks sellele protseduurile saab kaevata sooda ja soola lahusega.
• Meditsiiniasutuste ruumides, klassiruumides, lasteaedade rühmades, ülikoolides on soovitatav kasutada ultraviolettlampe, desarit.

Gripi ja ARVI mittespetsiifilise ennetamise reeglid kehtivad mitte ainult tervetele inimestele, vaid ka neile, kes on juba haiged.

Nad peavad järgima järgmisi soovitusi:

• - Voodipuhkust tuleb järgida, keelduda avalike kohtade külastamisest. Haiguse esimeste sümptomite puhul on oluline kutsuda arsti juurde kodus.
• - Hoidke võimalikult kaugel tervetest inimestest ja kasutage maski sundkontakti ajal.
• Patsient peab olema eraldi ruumis, kus on vajalik regulaarne niiske puhastamine ja ventilatsioon.
• Köha ja aevastamise ajal katke suu individuaalse koega, et vältida viiruse levikut kaugel.
• Ühekordselt kasutatavaid maxi tuleks kasutada mitte rohkem kui 2 tundi ja pärast seda tuleb need kõrvaldada.
• Pärast iga kokkupuudet hingamisteede eritistega tuleb käsi ravida antiseptilise geeliga või pesta põhjalikult seebiga.
• Kõiki inimesi, kes puutuvad kokku haigega, tuleb jälgida ühe nädala jooksul.

Gripi ja ARVI ennetamine on võtmetähtsusega tervise säilitamisel isegi epideemia ajal. Peamine lähenemine sellele juhtumile täieliku vastutusega ja mitte unustada lihtsaid reegleid, et kaitsta ennast ja lähedasi nakkuse eest.

Spetsiifiline gripi ennetamine

Et vähendada gripi ja ARVI nakkuse tekkimise võimalust epideemia ajal, on väga oluline järgida ennetusmeetmeid. Gripi ja ARVI ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline, iga omadus - õpid selles artiklis.

Kuidas nakatatakse grippi ja ARVI?

Et mõista, millised ennetusmeetmed on tõhusad ja miks, on vaja selgitada, kuidas gripiviirused ja ARVI võivad inimkehasse siseneda.

1. Kõige tavalisem nakkusviis on õhus, aevastades või köhides viirus lahkub eelmise viibimise kohast ja lastakse keskkonda. Kui terve inimene hingab sisse ja viirus elab suu, bronhi, nina või kurgu limaskestale, siis algab aktiivne paljunemine ja nakkuse levik.
2. Samuti on nakkuse kontaktmehhanism. See meetod on vähem tõenäoline, sest Viirus peab läbima mitmeid takistusi, elama ja alustama paljunemist uues organismis. Kui nakatunud inimene sulgeb suu käega aevastades või köhides, püüdes teisi kaitsta, ja siis, ilma kahtlustamata, raputab terve inimese kätt, viimane jätab oma nina, suu või silmade hõõrumise ja nakkuse tõenäosuse suurenemise mitu korda.

Viirus säilitab oma elujõulisuse väljaspool inimkeha kuni 3 nädalat, seega võib nakatunud inimese kokkupuude mänguasjade, nõudega ja muude majapidamistarbetega põhjustada gripi või ARVI haiguse.

Gripi ja SARSi spetsiifilise ennetamise tunnused

Gripi spetsiifiline ennetamine - kunstliku immuunsuse teke inimestel konkreetse patogeeni vastu vaktsiinidega. Vaktsineerimine on üks kõige tõhusamaid meetodeid SARSi ja gripi ennetamiseks, sest vähendab nakkuse tõenäosust peaaegu 2 korda ja kaitseb keha tõsiste tagajärgede eest, kuid sellel meetodil on märkimisväärne puudus - konkreetne vaktsiin on tõhus gripiviiruse teatud tüve suhtes, nagu viimane number 3 (kaks A-tüüpi gripiviiruse tüve ja tüüp 1 B) teiste vaktsineerimise eest kaitsmiseks ei saa.

Soovitatav on vaktsiin valmistada oktoobris-novembris - kuu aega enne ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni ja gripi kõrgust, kui inimene nakatub pärast vaktsineerimist, on see haigus palju lihtsam või asümptomaatilisem.

Kõige populaarsemad vaktsiinid on:

Ravimite toimimise põhimõte on manustada patogeenide (viiruse või selle osakeste) keha antigeenidele, mida immuunsüsteem tunneb ja toodab antikehi, kui viirus taas ilmub, tunneb organism tuntud antikeha tüübi ära ja kõrvaldab selle antikehade suure sisalduse tõttu. Vaktsiin ei põhjusta haigust, sest viirus (või selle osa) on kunstlikult nõrgenenud või surmatud.

Igal aastal võib vaktsiini koostis muutuda, kuna gripiviirus muudab selle struktuuri kergesti. Inimene saab gripi mitu korda aastas lihtsalt sellepärast, et tema kehasse on sisenenud „uus” tüüpi viirus.

Inokuleerimine on lubatud pärast arstlikku läbivaatust, sest Vaktsiinidel on järgmised vastunäidustused:

• allergia;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• äge haigus;
• kõrge palavik;
• vanus kuni 6 kuud.

Gripi spetsiifiline ennetamine on eriti vajalik riskirühmadele: rasedatele naistele, lastele, eakatele, tervishoiutöötajatele, nõrga immuunsusega inimestele või kroonilistele haigustele, südame haigustele, veresoonetele, hingamisteedele jne.

Preparaatidel on kõrge puhtusaste ja need vastavad kõikidele vaktsineerimist tootvate farmakoloogiliste organisatsioonide nõuetele ja on seetõttu hästi talutavad. Kuid siiski võib tekkida tüsistusi, nad on:

• süsteemne (peavalu, südame löögisageduse ebaõnnestumine või hingamine, lihasvalu, vererõhu hüpped jne);
• kohalik (vastus vaktsiinile ei ole kogu keha, vaid teatud süsteemi: kurguvalu, pea, nohu või naha punetus jne).

Komplikatsioonide ilmnemisel informeerige arsti häirivatest sümptomitest.

Gripi ja SARSi mittespetsiifilise ennetamise tunnused

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine sisaldab järgmisi meetmeid: ravimite võtmine, mis vähendavad viiruse kokkutõmbumise tõenäosust; sanitaar-, hügieeni- ja meelelahutusmeetmete järgimine, mis aitavad haigust vältida.

Immuunsuse tugevdamine

Gripiviirused ja ARVI on väga agressiivsed, nende keha neutraliseerimiseks peab olema tugev immuunsus, mis suudab haiguse eest kaitsta. Tugev immuunsüsteem on tervisliku eluviisi alus, mistõttu on vaja seda säilitada ja tugevdada järgmiste meetoditega:

Kui te regulaarselt järgite neid lihtsaid SARSi ja gripi ennetamise reegleid, suurendab inimene resistentsust erinevate infektsioonide suhtes, samuti parandab füüsilist ja psühholoogilist tervist.

Ravimite tarbimine

Gripi ja ARVI mittespetsiifilise profülaktikaga peaks kaasnema viirusevastane ravim, sest need haigused on viirusliku päritoluga.

Grippferon on ohutu ja tõhus ravim SARSi ja gripi ennetamiseks. Sissepääs on lubatud ka lastele alates 1. aastast. Ravimi põhimõte on suunatud inimkehasse sisenenud viiruste paljunemise ennetamisele.

Oskolinovaya salv on üks lihtsamaid ja taskukohasemaid viirusevastaseid ravimeid, soovitatav on seda kasutada ARVI või gripi epideemia ajal. Kasutamiseks on vajalik nina limaskesta määrimine enne väljasõitu või haige gripi või ARVI-ga kokkupuutumist. Toimeaine oksoliin blokeerib viiruse tungimise organismi.

Tamiflu on efektiivne ainult gripiviiruse korral. Toimeaine oseltamiviirakarboksülaat inhibeerib patogeensust ja viiruse replikatsiooni.

Arbidol pärsib viiruste aktiivsust ja stimuleerib ka oma interferoonide moodustumist. Ravim on madala toksilisusega ja lastele on lubatud alates 3 aastastest.

Samuti võib gripi mittespetsiifiline profülaktika sisaldada vitamiine, immunomodulaatoreid (Kagocel, Immunal jne).

Hügieenieeskirjad

Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonid levivad õhus olevate tilkade ja kontaktide kaudu, et vähendada nakkuse riski, tuleb järgida järgmisi soovitusi:

1. Pärast iga kõndimist peske käed seebiga. Kui te viibite tänaval pikka aega, ärge võtke toitu määrdunud kätega ja ärge puudutage nende nägu, kasutage antibakteriaalseid puhastuslappe, desinfektsioonivahendeid ja antiseptilisi geele.
2. Marli sidemepiir on eriti oluline esinemissageduse ajal, selliseid maske müüakse igas apteegis, samuti saate neid ise teha.
3. Niipalju kui võimalik, tuleb vältida käepigistusi, rahvarohkeid kohti: turud, ühistransport, kontorid jne.
4. On vaja läbi viia niiske puhastamine, see vähendab nakatunud tolmuosakeste sissehingamise ohtu.
5. Ruumi on vaja ventileerida kuni 20 minutit päevas, seega väheneb viiruse kontsentratsioon suletud ruumis märkimisväärselt.

Haiguse ennetamine on palju lihtsam kui ravida, mistõttu on vältimatu hoolitseda ennetamise eest eriti aasta sügisel ja talvel.

30. Gripi mittespetsiifilise ennetamise meetodid.

Mittespetsiifiline profülaktika on ennetusmeetodid, mille eesmärk on suurendada keha kaitsvaid (reaktiivseid) jõude, et võidelda inimese kehasse sisenevate hingamisteede viiruste vastu. Mittespetsiifiline profülaktika viiakse läbi nii epideemilisel perioodil kui ka otse epideemia esinemissageduse tõusu ajal.

Profülaktikaks kasutatavate ravimite peamised rühmad on: preparaadid, mis sisaldavad interferooni, viirusevastaseid ravimeid, vitamiinikomplekte, bakteriaalseid lüsaate.

Ärge unustage kaua tuntud folk õiguskaitsevahendeid: võttes loodusliku C-vitamiini kujul roosipähkli infusiooni, jõhvikad, puolukad, mustad sõstrad, tsitruselised. Loodusliku lenduva tootmise, eriti küüslaugu kasutamine.

Isikliku hügieeni roll hingamisteede viirusnakkuste ennetamisel on oluline. Oluline on pesta käsi sagedamini. Käepigistus, ühistranspordi käsipuud, uste käepidemed organisatsioonides, avalikud hooned jne. - kõik need on gripiviiruse edasikandumise ohu allikad, pärast kokkupuudet ülalmainitud üldpindadega tuleb käed pesta. Vältida tuleb kokkupuudet pesemata kätega.

Ruume on vaja ventileerida sagedamini, et puhastada ruume, kasutades desinfitseerimisvahendeid. Organisatsioonides ja asutustes on soovitatav kasutada seadmeid, mis vähendavad viiruste ja bakterirakkude ringlust õhus (retsirkulatsioonid, bakteritsiidsed kiirgajad jne).

Ära unusta termilise režiimi kohta: on oluline, et saaksid kleit vastavalt ilmale, mitte lubada keha hüpotermiat, jälgida eluruumide ja avalike hoonete temperatuurirežiimi.

On oluline - tasakaalustatud toitumine, mis mõjutab ka organismi vastupanuvõimet: kõrgekvaliteedilisi valke sisaldava toidu kasutamine, C-grupi vitamiinid (tsitrusviljad, hapukapsas, puljongi puusad jne).

Haigestumuse epideemilise leviku perioodil on vaja järgida ülaltoodud soovitusi ning püüdke mitte osaleda massilistel üritustel, eriti kinnistes ruumides, ülerahvastatud kohtades, kasutada ühekordselt kasutatavaid meditsiinilisi maske hingamisteede kaitseks (ühe maski kasutamine ei tohiks ületada 6 tundi, maski korduvkasutamine ei ole vastuvõetav ), sagedamini värskes õhus.

Kui teie või teie lähedased haigestuvad (nohu, kurguvalu, palavik, üldine halb enesetunne, peavalu jne), siis ei tohiks te tööl, koolis käia, lapsi saata organiseeritud laste rühmale, siis peaksite helistama arsti juurde. Eriti kehtib see epideemia esinemissageduse suurenemise ajal, kui pikaajaline seotus polükliinikutel võib teie seisundit halvendada. Haiguse raske kulgemise korral mitte loobuda kavandatavast haiglaravist, alustab haigla õigeaegne ravi haiguse kahjulike mõjude tekkimist. Kui aevastate, köha, nohu, kasutage ühekordselt kasutatavaid paberist salvrätikuid. Pärast kasutamist tuleb need kohe ära visata, nende kasutamine on täiesti võimatu. Patsiendi jaoks on vaja pärast kasutamist kasutada eraldi tassi, pesta see põhjalikult ja desinfitseerida. Patsienti on soovitav isoleerida eraldi ruumis, piirata tervislike pereliikmete kontakte ja viia nende hulgas läbi mittespetsiifiline ennetus. Sagedamini õhus eluruumidele, et teha niisket puhastust.

31. gripi hädaolukorra ennetamise meetodid

Hädaolukorra profülaktika, nagu nimigi viitab, on vajalik, kui esineb reaalne haigestumise oht, näiteks külma või ägeda respiratoorse infektsiooni all kannatava isikuga kokkupuutumise ajal.. Ravimid põhinevad rekombinantsel interferoonil, mis blokeerib mis tahes tüüpi hingamisteede viiruste paljunemist nende sissetoomise kohas. kehas - ninaõõnes.

32. San gig meetmed gripiga

Lasteasutuse juht vastutab sanitaar-hügieeniliste ja desinfitseerimismeetmete rakendamise eest, mis on suunatud ägeda hingamisteede nakkuste ennetamisele ja tõkestamisele laste meeskonnas.

Arst, õde, juhendavad hooldajaid, nooremaid töötajaid ja teisi sanitaar-hügieeniliste ja desinfitseerimismeetmete rakendamist, tagavad laste käitumise täielikkuse ja nõuetekohase kvaliteedi lasteasutuses.

Laste meeskonnas selles rühmas, kus patsient tuvastati, viib lõplik desinfitseerimine läbi selle asutuse personali poolt.

Gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste sagenemise perioodil viiakse läbi profülaktiline desinfitseerimine, mis viiakse läbi samal viisil kui praegune desinfektsioon.

Laste hommikul võtmisel mõõdavad nad kehatemperatuuri ja uurivad ortopeedia limaskesta. Desinfitseerimiseks kasutatud termomeetrid on täielikult kastetud 0,5% kloramiinilahusesse, mida hoitakse kuivas puhtas mahutis. Desinfektsioonivahendit vahetatakse iga päev. Metallist spaatlid pärast ühekordset kasutamist keedetakse 15 minutit.

Desinfitseerimisel pööratakse erilist tähelepanu ruumide ventilatsioonile, toitude, mänguasjade ja mööbli töötlemisele mängu- ja magamistoas.

Enne roogade pesemist peseb personal hoolikalt oma käsi spetsiaalselt valitud seebi ja rätiku abil. Tee tassi pestakse söögisaalist eraldi kahes vees temperatuuril 50-60 kraadi.

Pärast toidujääkide mehaanilist eemaldamist lauanõud, mis on kastetud desinfitseerimislahusesse nii, et see kõik on kaetud lahusega. Seejärel peske 60 kraadi juures. rasvaärastusainega (söögisooda, vedelad pesuvahendid jne), pestakse jooksva veega või teises paagis (valamus) temperatuuril 60-70 kraadi. Pärast pesemist, kuivatatakse vertikaalasendis spetsiaalsetel kuivatitel, mitte pühkides rätikuga.

Söögiriistade, teeseadmete, lusikate ja muude esemete desinfitseerimiseks on võimalik kasutada kuivatussteriliseerimiskaappi (SSS-80 jt) 160 kraadi juures. ja kokkupuuteaeg 30 minutit. Pestud nõud pannakse püstises asendis.

Tabelid, laudlinad, plastikust laudlinad pärast iga sööki pestakse kuuma seebiga või 2% sooda lahusega, kasutades puhtaid keedetud riideid.

Mänguasjad (plastik, kumm) pestakse sooja veega seebiga või 2% sooda lahusega spetsiaalsetes märgistatud basseinides, kasutades puhta keedetud riideid või harja: lasteaedades - 2 korda päevas (pärastlõunal ja päeva lõpus), lasteaias rühmad - üks kord päeva lõpus.

Desinfitseerimiseks kastetakse need desinfitseerimislahustesse, nii et mänguasjad ei tekiks, nad surutakse maha mõne raskega. Pärast desinfitseerimist pestakse neid voolava veega. Pehmed mänguasjad eemaldatakse gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste esinemissageduse suurenemise ajal.

Põrandad, seinad, sisustus pühitakse lapiga ja polsterdatud mööbel puhastatakse ühte desinfitseerimislahustesse kastetud harjadega.

Saatjad jälgivad hoolikalt oma käte ja laste käte puhtust. Käed pesta kaks korda sooja veega ja seebiga. Käte pesemiseks eraldage seep töötajatele (hooldaja, lapsehoidja) ja eriti lastele, kõik kasutavad individuaalseid rätikuid.

Meditsiiniõel, lapsehoidja rühmadel peaks olema kaks valget labori kihti iga päev, millest üks on kulunud ainult laste toitmisel.

Karantiini (või filtriisolaatori), vaipade, rajadega rühmas ei kasutata pehmeid mänguasju. Lapsed kasutavad individuaalseid roogasid.

Õhu desinfitseerimiseks ruumi praeguse desinfitseerimise ajal võib aerosoolpakke kasutada vastavalt juhistele, mis on ette nähtud õhu mikroobse saastumise ja selle deodoriseerumise vähendamiseks: „Bouquet“, „Adizol“, „Pink“, „Lilac“ jne.

Bakteritsiidseid ultraviolettlampe saab kasutada ka siseruumide desinfitseerimiseks.

Gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste sagenemise perioodil peaksid töötajad töötama 4-kihilise marli või respiraatorite "Petal-200" FPP-15 maskides. Maskid muutuvad 4 tunni pärast, respiraatorid - iga päev.

33. Difteeria. Infektsiooni allikas, ülekande viis, sümptomid

See on nakkushaigus, mille põhjustab bakter Corynebacterium diphtheriae (Bacillus Löffler). Kõige sagedamini mõjutab see oropharynxi, kuid mõjutab sageli kõri, bronhi, nahka ja teisi elundeid.

Difteeria on antroponosis, st inimesed on haiguse reservuaar. Terve inimese nakkus võib tekkida:

Difteeria patsient. Mida raskem on raskus, seda rohkem baktereid patsient vabastab. [1]

Terve bakterite kandja.

Õhus (köha, aevastamine) [2]

Kontakt ja leibkond (objektide kaudu, millega patsient kokku puutus)

Toit - saastunud toodete (piim, juust jne) kaudu

Haigusega kaasnevad järgmised sümptomid:

Nahk;

Kaela pehmete kudede turse;

Kerge kurguvalu, neelamisraskused;

Mandlite suurenemine;

Neelu limaskestade hüpereemia ja turse;

Lumpy tahvel (võib olla mis tahes värvi, kuid kõige sagedamini on hallikas), mis katab palatiini mandlid ja mõnikord ulatub palatiinikaarte, pehme suulae, neelu külgseinte, kõri;

Laienenud emakakaela lümfisõlmed.

34. Difteeria ennetamine

Immuniseerimine (vaktsineerimine) anatoksiiniga (kombineeritud vaktsiin (DTP, ADS) ja täiskasvanud populatsiooni revaktsineerimine immuunsuse säilitamiseks (ADS-M).

Puhangu korral: karantiin, kontaktisolaadid, analüüsid, jälgimine.

35. Kolera. Infektsiooni allikas, ülekande viis, sümptomid

See on ägeda soolestiku antroposoonoosi infektsioon, mis on põhjustatud liigi Vibrio cholerae bakteritest.

Gripi ja ARVI ennetamine

„Viirus on kasvanud kogu gripi maailmas kolm või neli, see haigus kasvab,” Kindlasti mäletavad paljud inimesed neid jooni V. Vysotski laulust. Ja kuigi pool sajandit on nende kirjutamisest möödunud, ei ole need muutunud vähem asjakohaseks. Tõepoolest, igal aastal kuuleme uutest gripiepideemiatest, mõnikord ebatavalistest, varem tundmatutest omadustest. Ja uued viiruste tüved on reeglina surmavamad ja ohtlikumad. Mida teha sarnases olukorras? Kuidas kaitsta ennast ja lähedasi nakkuse eest?

Gripi ja SARSi ennetamise viisid

Gripi ja ARVI ennetamisel on palju meetodeid. Muide, kuigi paljud ei jaga neid haigusi, samuti SARSi ja ägedaid hingamisteede nakkusi, ei ole see päris tõsi. ARVI on puhtalt viirusliku hingamisteede haigus. Kui hingamisteede haigused on olemuselt bakteriaalsed, siis ei sisalda need ARVI. Statistika näitab, et enamikul juhtudel põhjustavad hingamisteed (nohu) esmalt viirused. Kuigi bakterid võivad hiljem ka viirusi liituda, settida limaskestadele ja hingamisteedele ning jätkata nende hävitavat toimet, mida hõlbustab viiruste sissetungi tõttu nõrgenenud immuunsus.

Peamised SARSi põhjustavad viirused on parainfluensusviirused, adenoviirused, rinoviirused ja enteroviirused. Mis puutub grippi, siis võib seda ametlikult seostada ägedate hingamisteede viirusinfektsioonidega, sest see haigus on põhjustatud ka viirusest. Kuid gripi suure ohu tõttu ravitakse seda haigust eraldi. Ja gripi ennetamine peab toimuma äärmiselt tõsiselt.

Ennetusmeetmed on jagatud kahte kategooriasse - spetsiifilised ja mittespetsiifilised. Gripi ja ARVI ennetamine on suunatud gripiviiruste ja ARVI nakkuse blokeerimisele. Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine hõlmab üldisi meetmeid erinevate hingamisteede haiguste leviku tõkestamiseks, mis ei ole tingimata viiruste põhjustatud.

Ennetamise peamised meetodid on:

• viirusevastaste ravimite võtmine
• immuunmoduleerivate ravimite võtmine,
• vaktsineerimine
• maskid,
• toitumine
• keha kõvenemine ja tugevdamine
• hügieeni
• vältides epideemiate ajal ülerahvastatud kohti.

Vaatleme üksikasjalikumalt kõiki neid meetodeid. Kõik need ei sobi igasuguste viirushaiguste ennetamiseks. Mõned neist on suunatud üksnes gripiviiruse vastu võitlemisele.

Ravimid

Gripide ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine ravimitega on palju vähem efektiivne ja ohutu kui tavaliselt arvatakse ning sellel on palju piiranguid. Seepärast ei tohiks seda pidada peamiseks. Selle olukorra põhjuseid käsitletakse allpool.

Gripiga võitlemiseks mõeldud ravimid ja ARVI võib jagada mitmeks kategooriaks:

• etiotroopsed ravimid (otsene toime)
• immunomodulaatorid,
• sümptomaatilised ravimid.

Etiotroopsed ravimid

Etiotroopsed ravimid toimivad otse viiruste suhtes, tapavad neid või teevad nende paljunemise võimatuks. Tuleb kohe märkida, et sel ajal ei ole efektiivseid etiotroopseid ravimeid, mille eesmärk on ennetada ARVI (mitte gripp). Mõningate reservatsioonidega sellesse kategooriasse võib seostada võib-olla Arbidol. Kõik teised selle rühma ravimid (oseltamiviir (Tamiflu), Relenza, Peramivir, Remantadine) on efektiivsed ainult gripiviiruste vastu. Siiski ei ole gripi ennetamine nende abiga nende ravimite kõrge toksilisuse tõttu soovitav. Teisisõnu, etiotroopsete ravimite potentsiaalne kasu ei ületa tõenäoliselt kehale nende pideva kasutamisega tekitatud kahju.

Etiotroopsed ravimid on ette nähtud kasutamiseks ainult gripi esialgsel perioodil. Nad aitavad organismil viirust võidelda ja haiguse aega vähendada. Seetõttu võib gripi ennetamine nende abiga olla õigustatud ainult juhul, kui grippi saabub väga tõenäoliselt (näiteks kui peres on grippi põdev isik) ja siis ainult väga lühikese aja jooksul.

Immunomodulaatorid

Hiljuti on meie riigis ilmnenud immuunmodulaatorite üldine moodus, nagu Grippferon, Viferon, Kagocel ja paljud teised, mis suurendavad immuunsust ja stimuleerivad spetsiifiliste interferoonainete teket, mis võitlevad viirusinfektsiooniga. Lisaks sellele on seda tüüpi ravimid suhteliselt odavad võrreldes etiotroopsete ravimitega.

Kuid paljud immunoloogid hoiatavad nende ravimite kontrollimatu kasutamise eest, eriti profülaktilistel eesmärkidel. Selle põhjuseks on asjaolu, et nende ravimite poolt toetatud immuunsus ei ole pikemas perspektiivis tugevnenud, vaid pigem kokkuvarisemine, sest see lakkab töötamast iseseisvalt ja lülitub sisse nakkusetekitajate ilmumisel, kuid ootab väliseid stiimuleid.

Seega tuleks gripi ja ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni ennetamist interferooniga immunomoduleerivate ravimite ja ravimite abil kasutada ainult eriliste näidustuste alusel - kui inimesel on tõesti madal immuunsus. Ja see tuleks kindlaks teha immuunsüsteemi spetsiaalse uurimise abil, mitte järeldustest, nagu näiteks: „Mul või mu lapsel on sageli gripp, nii et ma pean seda juua või seda moes reklaamitud ravimit gripi jaoks.”

Sümptomaatilised ravimid

Kolmanda kategooria ravimid, mida kasutatakse gripi ja ARVI raviks, on antipüreetilised ja analgeetilised ravimid, mis sisaldavad paratsetamooli, ibuprofeeni ja aspiriini. Tänu agressiivsele reklaamile tajutakse neid sageli ka vahendina SARSi ja gripi tõhusaks ennetamiseks. Vahepeal on nende võimete kasutamine lihtsalt vastuvõetamatu. Mitte ainult see, et gripi ja ARVI ennetamine nende abiga on täiesti mõttetu, sest need ei mõjuta viiruseid ega inimese immuunsüsteemi, on see ka äärmiselt ohtlik. Ravimid, nagu näiteks paratsetamool ja aspiriin (atsetüülsalitsüülhape), millel on pikaajaline kasutamine, avaldavad maksale negatiivset mõju ja lisaks võib aspiriin põhjustada mao verehaiguste ja krooniliste haiguste ägenemist. Aspiriin on üldiselt vastunäidustatud alla 12-aastastel lastel, kuna maksaga kaasnevate ravimatute tüsistuste risk on suur.

Vaktsineerimine

Seega gripi ennetamisel ja ARVI tugineda imeline pillid ei ole seda väärt. Mida tuleb veel teha? Õnneks on ka teisi viise. Eriti on gripiepideemiate korral vaktsineerimine usaldusväärne ennetav meede. Need on mõeldud resistentseks immuunsuseks viiruste suhtes, mis põhjustavad haigusi. Sellel meetodil on aga ka puudusi, millest peamine on see, et praegune vaktsineerimine kaitseb ainult gripiviiruste, mitte SARSi põhjustavate viiruste vastu. Kuid gripiviiruse ennetamise meetodi tõhusus on üsna kõrge ja mõnel juhul võib see ulatuda 80-90% -ni.

Vaktsineerimisel on muid puudusi:

• mõned vastunäidustused on kopsude, südame, neerude, allergia kalduvus;
• neid ei tohi anda alla kuue kuu vanustele lastele (teatud tüüpi vaktsineerimine - kuni 3 aastat);
• vaktsineerimisel tekkinud immuunsus on suhteliselt lühiajaline - kuus kuud kuni aasta (sõltuvalt vaktsiini liigist).

Mittespetsiifilised ennetusmeetmed

Gripi ja ARVI ennetamine hõlmab ka teisi meetodeid. Eelkõige on marli sidemed saanud viimasel ajal laialt levinud populaarsuse, mis on mõeldud kaitsma inimese hingamisteid gripiepideemia ajal viirustest. Kui tõhusad nad on? Sellel kontol on erinevad seisukohad. Mõned eksperdid usuvad, et nende kasu on väike, kui mitte öelda - null. Fakt on see, et viirused on nii väikesed, et nad suudavad hõlpsasti kanda kanga kangas ja sattuda nina kaudu.

See on veel üks asi - kui gripil või ARVI-l on isik, kes kannab maski. Sellisel juhul, köhides või aevastades, settivad maskile sülje või röga tilgad, mitte hajumine külgedele, mis takistab haigete läheduses olevatel inimestel viiruste nakatumist. Kahjuks ei tea mitte kõik, et maskid on ühekordselt kasutatavad esemed, ning pärast kolme või nelja tunni möödumist tuleb need asendada, vastasel juhul muutuvad nad ise objektiks, mis levitab viirusi ja mikroobe.

Kui gripipideemia, mõistlik ennetav lahendus on piirata kontakti suure hulga inimestega. Näiteks tuleks vältida suuri ülerahvastatud kauplusi ja kaubamajaid, turge, spordi- ja ühiskondlikke üritusi, võistlusi jne. See peaks olema vähem ühistranspordiga. Kui näete, et mõni inimene köhib ja aevastab, siis on parem sellisest inimesest eemale jääda. Vanemad peaksid kaaluma ka lapse kokkupuudet eakaaslastega. Loomulikult, kui haiguse karantiini ei ole koolis või lasteaias välja kuulutatud, peab laps minema institutsiooni. Siiski tuleb tagada, et laps ei käiks epideemia ajal, mingisugustel üritustel, et reisida ühistranspordis vähem.

Enamikul juhtudel levivad gripiviirused ja ARVI õhus olevate tilkade kaudu. Paljud inimesed ei kahtle isegi, et viirused võivad püsida meie ümber asuvatel objektidel ja pindadel mitu tundi. Seetõttu on gripiepideemia korral, et vältida nakatumist, säilitada vajalik puhtus majas ja jälgida isiklikku hügieeni. Pärast koju tulekut peaksite alati pesema käed seebi ja veega. Samuti on soovitatav regulaarselt loputada suu ja kõri sooda lahustega. Ninaõõne loputamine võib olla ka lisatagatis viiruste vastu. Pole saladus, et viirused ei saa kohe hingamisteedesse sattuda ja ninasõitude limaskestade pinnale ja nina läbipääsudega karvadele asuda. Nina puhastamiseks on soovitatav kasutada merisoolaga niisutavaid tilka. Selliste lahenduste puudumisel on võimalik teha ninasõitude pesemine tavalise seebiga.

Tervise edendamine, sport ja keha karastamine, hea toitumine on samuti olulised võimalused gripi ja teiste nakkushaiguste ennetamiseks. Samuti ei tohiks me unustada, et viirused, nagu populaarse komöödia kangelased, „arenevad eriti kiiresti organismis, mida nikotiin, alkohol ja halvad asjad nõrgestavad”. On vaja jälgida tasakaalustatud toitumist, süüa piisav kogus vitamiine, kõigepealt C-vitamiini. See ei ole saladus, et talvel ja kevadel on nende kogus meie toidus väike. Vajadusel peaksite võtma vitamiinikomplekte. Samuti tasub tähelepanu pöörata igapäevase rutiini ja puhkuse säilitamisele - ju hea uni, puhkus ja väsimuse puudumine on ka tugev immuunsuse tagatis.

Siiski tuleb hästi mõista, et puu- ja köögiviljadel ei ole maagilist maagiat, mis suudaks meid kaitsta mis tahes tervisehäirete eest ja ei muuda ennetust absurdseks. Näiteks on veel elav legend, mille kohaselt võib kaelast riputatud küüslaugupea kaitsta last grippi. Ütlematagi selge, et see on täiesti mõttetu tegevus - küüslauk, hoolimata mõningatest kasulikest omadustest, ei oma mingit viirusevastast toimet ning küüslaugu aroomi sissehingamine ei aita grippi vältida.

Ülaltoodust võib järeldada, et puuduvad absoluutselt usaldusväärsed ennetusvahendid, mis suudaksid meid gripi ja ARVI eest kaitsta. Peaaegu igaüks vähemalt kord elus on haigestunud hingamisteede haigustega ja miski ei muretse. Siiski on täiesti võimalik, et igaüks võib vähendada ohtlikku viirust.

Gripi spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika

Gripi spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika vähendab oluliselt gripi esinemissagedust epideemia perioodil.

Sisuliselt

Gripp on äge hingamisteede viirushaigus, mis on raske ja võib viia mitmete tüsistuste tekkeni. Arvestades haiguse leviku lihtsust ning negatiivseid tagajärgi, mida see võib põhjustada, jäävad küsimused endiselt gripi tõhusaks ennetamiseks oluliseks.

Praegu on paljudes riikides gripi ennetamise kaks peamist vormi: vaktsiinide kasutamine (spetsiifiline ennetamine) ning isikliku ja avaliku hügieeni eeskirjade järgimine (mittespetsiifiline ennetamine).

Spetsiifiline gripi ennetamine

Praeguseks on ainus usaldusväärne meetod gripi ärahoidmiseks vaktsineerimine, mis ei pääse nii palju gripist kui selle komplikatsioonidest (kopsupõletik, sinusiit, entsefalopaatia, astma ja teised). Vaktsineerimise eesmärk ei ole gripiviiruste täielik kõrvaldamine, vaid haigestumuse ja suremuse vähenemine, eriti kõrge riskiga rühmades (väikelapsed, eakad, krooniliste haigustega inimesed).

Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab üle 65-aastastel, 6 kuud kuni 15-aastastel lastel vaktsineerida igal aastal, samuti tervishoiutöötajaid ja teisi inimesi, kellele gripi tüsistused on eriti ohtlikud.

Gripi ulatuslik ennetamine kogu maailmas hõlmab kaasaegsete gripivaktsiinide kasutamist, mis on lubatud iga-aastaselt kasutamiseks vastavalt epideemilistele näidustustele.

Uue põlvkonna ravimid sisaldavad oma kompositsioonis viiruse pinna valkude rühma, tänu millele tekitab organism patogeensele nakkusetekitajale immunoloogilise mälu.

Nagu praktika näitab, võib gripi korral õigeaegne vaktsineerimine ennetada haigust 80-90% juhtudest nii täiskasvanutel kui ka lastel. Ja kui gripp ikka veel esineb, siis vaktsineeritud inimestel toimub see kergelt ja ilma tõsiste tüsistusteta.

Pärast vaktsineerimist esineb immuunsus 14 päeva jooksul. See on lühiajaline immuunsus, mis kestab 6-12 kuud.

Mittespetsiifiline gripi ennetamine

Ravimite kasutamine

Gripi mittespetsiifiline profülaktika võib hõlmata viirusevastaste ravimite, immunobioloogiliste ainete, kemoteraapia ravimite ja teiste ravimite kasutamist. Arstid soovitavad osta selliseid ravimeid eelnevalt, et nad oleksid teie esmaabikomplektis. Vajalike ravimite valik on kõige parem teha pärast konsulteerimist arstiga, kes ütleb teile, millised ravimirühmad on teile ja teie pereliikmetele eelistatumad.

Sanitaar- ja vaba aja tegevused

Epideemia ajal on äärmiselt oluline järgida isikliku ja avaliku hügieeni eeskirju. Võib-olla on peamine ennetav meede sel juhul sageli käte pesemine seebi ja veega. Transpordi- ja avalikes kohtades on soovitatav kasutada märgpuhastusvahendeid ja antimikroobse toimega spetsiaalseid vedelikke. Proovige võimalikult vähe oma suu ja nina puudutamist, sest suur hulk viirusosakesi ladestub kätele.

Elamispinda tuleb õhutada võimalikult tihti. Soovitav on paigaldada majas niisutaja, eriti talvel, kui küte on sisse lülitatud ja õhk ruumis on kuiv.

Sama oluline gripi ennetamisel on eluviis. On vaja järgida optimaalset igapäevast rutiini, töögraafikut ja nõuetekohast puhkust. Dieet peaks sisaldama rohkelt värskeid köögivilju ja puuvilju, mahla ja taimeteed.

Niisuguse mittespetsiifilise profülaktilise meetodi puhul nagu karastamine on soovitatav alustada karastamist soojal hooajal. Karastamine suurendab keha kaitsvaid omadusi, mis võimaldab teil tõhusalt vastu seista viirustele ja teistele patogeenidele.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ja spetsiifiline profülaktika

Gripi spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika

Gripi spetsiifiline ja mittespetsiifiline profülaktika vähendab oluliselt gripi esinemissagedust epideemia perioodil.

Sisuliselt

Gripp on äge hingamisteede viirushaigus, mis on raske ja võib viia mitmete tüsistuste tekkeni. Arvestades haiguse leviku lihtsust ning negatiivseid tagajärgi, mida see võib põhjustada, jäävad küsimused endiselt gripi tõhusaks ennetamiseks oluliseks.

Praegu on paljudes riikides gripi ennetamise kaks peamist vormi: vaktsiinide kasutamine (spetsiifiline ennetamine) ning isikliku ja avaliku hügieeni eeskirjade järgimine (mittespetsiifiline ennetamine).

Spetsiifiline gripi ennetamine

Praeguseks on ainus usaldusväärne meetod gripi ärahoidmiseks vaktsineerimine, mis ei pääse nii palju gripist kui selle komplikatsioonidest (kopsupõletik, sinusiit, entsefalopaatia, astma ja teised). Vaktsineerimise eesmärk ei ole gripiviiruste täielik kõrvaldamine, vaid haigestumuse ja suremuse vähenemine, eriti kõrge riskiga rühmades (väikelapsed, eakad, krooniliste haigustega inimesed).

Maailma Tervishoiuorganisatsioon soovitab üle 65-aastastel, 6 kuud kuni 15-aastastel lastel vaktsineerida igal aastal, samuti tervishoiutöötajaid ja teisi inimesi, kellele gripi tüsistused on eriti ohtlikud.

Gripi ulatuslik ennetamine kogu maailmas hõlmab kaasaegsete gripivaktsiinide kasutamist, mis on lubatud iga-aastaselt kasutamiseks vastavalt epideemilistele näidustustele.

Uue põlvkonna ravimid sisaldavad oma kompositsioonis viiruse pinna valkude rühma, tänu millele tekitab organism patogeensele nakkusetekitajale immunoloogilise mälu.

Nagu praktika näitab, võib gripi korral õigeaegne vaktsineerimine ennetada haigust 80-90% juhtudest nii täiskasvanutel kui ka lastel. Ja kui gripp ikka veel esineb, siis vaktsineeritud inimestel toimub see kergelt ja ilma tõsiste tüsistusteta.

Pärast vaktsineerimist esineb immuunsus 14 päeva jooksul. See on lühiajaline immuunsus, mis kestab 6-12 kuud.

Tere! Mida võib raseduse ajal gripi ennetamiseks võtta 18. oktoober 2013, 17:25 Tere! Mida võin raseduse ajal gripi ennetamiseks võtta? Tänan teid.

Mittespetsiifiline gripi ennetamine

Ravimite kasutamine

Gripi mittespetsiifiline profülaktika võib hõlmata viirusevastaste ravimite, immunobioloogiliste ainete, kemoteraapia ravimite ja teiste ravimite kasutamist.

Arstid soovitavad osta selliseid ravimeid eelnevalt, et nad oleksid teie esmaabikomplektis.

Vajalike ravimite valik on kõige parem teha pärast konsulteerimist arstiga, kes ütleb teile, millised ravimirühmad on teile ja teie pereliikmetele eelistatumad.

Sanitaar- ja vaba aja tegevused

Epideemia ajal on äärmiselt oluline järgida isikliku ja avaliku hügieeni eeskirju. Võib-olla on peamine ennetav meede sel juhul sageli käte pesemine seebi ja veega.

Transpordi- ja avalikes kohtades on soovitatav kasutada märgpuhastusvahendeid ja antimikroobse toimega spetsiaalseid vedelikke.

Proovige võimalikult vähe oma suu ja nina puudutamist, sest suur hulk viirusosakesi ladestub kätele.

Elamispinda tuleb õhutada võimalikult tihti. Soovitav on paigaldada majas niisutaja, eriti talvel, kui küte on sisse lülitatud ja õhk ruumis on kuiv.

Sama oluline gripi ennetamisel on eluviis. On vaja järgida optimaalset igapäevast rutiini, töögraafikut ja nõuetekohast puhkust. Dieet peaks sisaldama rohkelt värskeid köögivilju ja puuvilju, mahla ja taimeteed.

Niisuguse mittespetsiifilise profülaktilise meetodi puhul nagu karastamine on soovitatav alustada karastamist soojal hooajal. Karastamine suurendab keha kaitsvaid omadusi, mis võimaldab teil tõhusalt vastu seista viirustele ja teistele patogeenidele.

Horz ja Orvi - erinevused

do-it-yourself köha langeb

gripi patogeenid

Gripi ja ARVI spetsiifiline ja mittespetsiifiline ennetamine: see hõlmab

Et vähendada gripi ja ARVI nakkuse tekkimise võimalust epideemia ajal, on väga oluline järgida ennetusmeetmeid. Gripi ja ARVI ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline, iga omadus - õpid selles artiklis.

Gripide ennetamine on spetsiifiline ja mittespetsiifiline.

Kuidas nakatatakse grippi ja ARVI?

Et mõista, millised ennetusmeetmed on tõhusad ja miks, on vaja selgitada, kuidas gripiviirused ja ARVI võivad inimkehasse siseneda.

1. Kõige tavalisem nakkusviis on õhus, aevastades või köhides viirus lahkub eelmise viibimise kohast ja lastakse keskkonda. Kui terve inimene hingab sisse ja viirus elab suu, bronhi, nina või kurgu limaskestale, siis algab aktiivne paljunemine ja nakkuse levik.
2. Samuti on nakkuse kontaktmehhanism. See meetod on vähem tõenäoline, sest Viirus peab läbima mitmeid takistusi, elama ja alustama paljunemist uues organismis. Kui nakatunud inimene sulgeb suu käega aevastades või köhides, püüdes teisi kaitsta, ja siis, ilma kahtlustamata, raputab terve inimese kätt, viimane jätab oma nina, suu või silmade hõõrumise ja nakkuse tõenäosuse suurenemise mitu korda.

Viirus säilitab oma elujõulisuse väljaspool inimkeha kuni 3 nädalat, seega võib nakatunud inimese kokkupuude mänguasjade, nõudega ja muude majapidamistarbetega põhjustada gripi või ARVI haiguse.

Gripi ja SARSi spetsiifilise ennetamise tunnused

Gripi spetsiifiline ennetamine - kunstliku immuunsuse teke inimestel konkreetse patogeeni vastu vaktsiinidega. Vaktsineerimine on üks kõige tõhusamaid meetodeid SARSi ja gripi ennetamiseks, sest

vähendab nakkuse tõenäosust peaaegu 2 korda ja kaitseb keha tõsiste tagajärgede eest, kuid sellel meetodil on märkimisväärne puudus - konkreetne vaktsiin on tõhus gripiviiruse teatud tüve suhtes, nagu

viimane number 3 (kaks A-tüüpi gripiviiruse tüve ja tüüp 1 B) teiste vaktsineerimise eest kaitsmiseks ei saa.

Soovitatav on vaktsiin valmistada oktoobris-novembris - kuu aega enne ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni ja gripi kõrgust, kui inimene nakatub pärast vaktsineerimist, on see haigus palju lihtsam või asümptomaatilisem.

Kõige populaarsemad vaktsiinid on:

Ravimite toimimise põhimõte on manustada patogeenide (viiruse või selle osakeste) keha antigeenidele, mida immuunsüsteem tunneb ja toodab antikehi, kui viirus taas ilmub, tunneb organism tuntud antikeha tüübi ära ja kõrvaldab selle antikehade suure sisalduse tõttu. Vaktsiin ei põhjusta haigust, sest viirus (või selle osa) on kunstlikult nõrgenenud või surmatud.

Igal aastal võib vaktsiini koostis muutuda, kuna gripiviirus muudab selle struktuuri kergesti. Inimene saab gripi mitu korda aastas lihtsalt sellepärast, et tema kehasse on sisenenud „uus” tüüpi viirus.

Tuleb vaktsineerida grippi aastas

Inokuleerimine on lubatud pärast arstlikku läbivaatust, sest Vaktsiinidel on järgmised vastunäidustused:

• allergia;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• äge haigus;
• kõrge palavik;
• vanus kuni 6 kuud.

Gripi spetsiifiline ennetamine on eriti vajalik riskirühmadele: rasedatele naistele, lastele, eakatele, tervishoiutöötajatele, nõrga immuunsusega inimestele või kroonilistele haigustele, südame haigustele, veresoonetele, hingamisteedele jne.

Preparaatidel on kõrge puhtusaste ja need vastavad kõikidele vaktsineerimist tootvate farmakoloogiliste organisatsioonide nõuetele ja on seetõttu hästi talutavad. Kuid siiski võib tekkida tüsistusi, nad on:

• süsteemne (peavalu, südame löögisageduse ebaõnnestumine või hingamine, lihasvalu, vererõhu hüpped jne);
• kohalik (vastus vaktsiinile ei ole kogu keha, vaid teatud süsteemi: kurguvalu, pea, nohu või naha punetus jne).

Komplikatsioonide ilmnemisel informeerige arsti häirivatest sümptomitest.

Gripi ja SARSi mittespetsiifilise ennetamise tunnused

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine sisaldab järgmisi meetmeid: ravimite võtmine, mis vähendavad viiruse kokkutõmbumise tõenäosust; sanitaar-, hügieeni- ja meelelahutusmeetmete järgimine, mis aitavad haigust vältida.

Immuunsuse tugevdamine

Gripiviirused ja ARVI on väga agressiivsed, nende keha neutraliseerimiseks peab olema tugev immuunsus, mis suudab haiguse eest kaitsta. Tugev immuunsüsteem on tervisliku eluviisi alus, mistõttu on vaja seda säilitada ja tugevdada järgmiste meetoditega:

Kui te regulaarselt järgite neid lihtsaid SARSi ja gripi ennetamise reegleid, suurendab inimene resistentsust erinevate infektsioonide suhtes, samuti parandab füüsilist ja psühholoogilist tervist.

Hea une on hea tervise jaoks oluline

Ravimite tarbimine

Gripi ja ARVI mittespetsiifilise profülaktikaga peaks kaasnema viirusevastane ravim, sest need haigused on viirusliku päritoluga.

Grippferon on ohutu ja tõhus ravim SARSi ja gripi ennetamiseks. Sissepääs on lubatud ka lastele alates 1. aastast. Ravimi põhimõte on suunatud inimkehasse sisenenud viiruste paljunemise ennetamisele.

Oskolinovaya salv on üks lihtsamaid ja taskukohasemaid viirusevastaseid ravimeid, soovitatav on seda kasutada ARVI või gripi epideemia ajal. Kasutamiseks on vajalik nina limaskesta määrimine enne väljasõitu või haige gripi või ARVI-ga kokkupuutumist. Toimeaine oksoliin blokeerib viiruse tungimise organismi.

Tamiflu on efektiivne ainult gripiviiruse korral. Toimeaine oseltamiviirakarboksülaat inhibeerib patogeensust ja viiruse replikatsiooni.

Arbidol pärsib viiruste aktiivsust ja stimuleerib ka oma interferoonide moodustumist. Ravim on madala toksilisusega ja lastele on lubatud alates 3 aastastest.

Samuti võib gripi mittespetsiifiline profülaktika sisaldada vitamiine, immunomodulaatoreid (Kagocel, Immunal jne).

Vitamiinid aitavad tugevdada immuunsüsteemi

Hügieenieeskirjad

Gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonid levivad õhus olevate tilkade ja kontaktide kaudu, et vähendada nakkuse riski, tuleb järgida järgmisi soovitusi:

1. Pärast iga kõndimist peske käed seebiga. Kui te viibite tänaval pikka aega, ärge võtke toitu määrdunud kätega ja ärge puudutage nende nägu, kasutage antibakteriaalseid puhastuslappe, desinfektsioonivahendeid ja antiseptilisi geele.
2. Marli sidemepiir on eriti oluline esinemissageduse ajal, selliseid maske müüakse igas apteegis, samuti saate neid ise teha.
3. Niipalju kui võimalik, tuleb vältida käepigistusi, rahvarohkeid kohti: turud, ühistransport, kontorid jne.
4. On vaja läbi viia niiske puhastamine, see vähendab nakatunud tolmuosakeste sissehingamise ohtu.
5. Ruumi on vaja ventileerida kuni 20 minutit päevas, seega väheneb viiruse kontsentratsioon suletud ruumis märkimisväärselt.

Tehke regulaarselt märgpuhastust

Haiguse ennetamine on palju lihtsam kui ravida, mistõttu on vältimatu hoolitseda ennetamise eest eriti aasta sügisel ja talvel.

Samuti soovitame: Flu ennetamise bülletään

Gripi ja ARVI ennetamine: 5 soovitust

Gripi ennetamist saate teha nii traditsiooniliste kui ka traditsiooniliste vahendite abil, et vähendada viirusinfektsioonide esinemissagedust, on mõned reeglid, mis aitavad teie keha tugevdada ja kaitsta seda SARSi ja gripi eest. Üks olulisi ennetamise aspekte on tooted, mis peaksid olema värsked ja terved. Vitamiinide ja mineraalainete õigeaegne tarbimine, kehaline kasvatus ja hügieen aitab mitte haigestuda isegi epideemiate ajal.

SARSi ennetamist peaksid tegema nii terved inimesed kui ka juba haiged inimesed.

Teine peaks järgima mõningaid soovitusi:

• Esimesel päeval peate täitma voodit;
• Kui sa pead õppima või töötama, peaksite kandma maski, et mitte teisi nakatada;
• Aevastades ja köhides katke nina ja suu koe või taskurätikuga;
• Peske käsi regulaarselt seebi või antiseptikuga;
• Ventileerige regulaarselt tuba, kus patsient asub, ja inimene peaks minema mõne minuti vältel.

Mis puutub mitmesugustesse ravimitesse, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi, tuleks neid valida ainult spetsialistiga konsulteerides, sest nüüd on olemas suur hulk "platseebot", mis on paigutatud immunostimulantidena, kuid tegelikult on need kasutud ravimid.

SARSi ennetamiseks peaks talvel olema korrapärane

Viirusevastaseid ravimeid tuleks samuti osta ja võtta vastavalt arsti juhistele.

Ärge unustage erinevaid vitamiinikomplekse, laengut, keha kõvenemist. Seega on võimalik tugevdada immuunsüsteemi ja isegi püsida tervena epideemia ajal.

Spetsiifilise ennetuse liigid

Spetsiifiline ennetamine hõlmab organismi vaktsineerimist. Siiski võib see protseduur olla tõesti tõhus ainult poolte elanike vaktsineerimise korral. Kokku on praegu üle 25 erineva põlvkonna gripi vaktsiini. Laborites määravad aasta alguses spetsialistid viiruse tüved, mis võivad tekitada epideemia ja arenevad vaktsiini.

Vaktsiinide liigid:

1. Esimese põlvkonna vaktsiinid jagunevad kahte liiki - elavad ja elavad. Esimest kasutatakse meditsiinis üsna harva, nende töö seisneb ninaõõne pihustamises pika immuunsuse loomiseks. Nende vaktsiinide puuduseks on suur hulk kõrvaltoimeid.
2. Teise põlvkonna vaktsiinid hävitatakse viiruse poolt valkude juuresolekul. Kuid selle põlvkonna vaktsiinide kasutamisel ei ole mitmed kõrvaltoimed haruldased.
3. Kolmanda põlvkonna vaktsiinid hõlmavad ainult viiruse puhastatud pindvalke. Need on kaasaegsed vahendid, mis on palju ohutumad ja tõhusamad kui teiste põlvkondade inokulatsioonid.
4. Neljanda põlvkonna vaktsiinid hõlmavad puhastatud valke ja polüoksidooniumi, mis tugevdab immuunsüsteemi. Sellist tüüpi vaktsiinil on minimaalne kõrvaltoime ja seda taluvad erineva vanusega inimesed.

Kuna kõigist ülaltoodutest selgub, peetakse kolmanda ja neljanda põlvkonna kaasaegseid vaktsiine kõige ohutumaks ja tõhusamaks.

Nende kasutamisel ei ole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid, kuid mõnel juhul ei võimalda need saavutada maksimaalset tulemust, nagu elusvaktsiinide kasutamisel.

Sageli ei aita gripiviirused, see juhtub, kui väidetava viiruse tüvi ei sobi. Seetõttu peaks lisaks vaktsineerimisele alati tugevdama immuunsüsteemi erinevate tegevuste kaudu.

Õigeaegne vaktsineerimine aitab:

• Vähendada gripi esinemissagedust;
• Vähendada haiguste korral kõrvaltoimete arvu;
• Võimaldada inimesel võimalikult kiiresti taastuda;
• Vähendada gripihaiguste suremust.

Viirushaiguste lapsed ja täiskasvanud annavad spetsiaalse vaktsiini

Eksperdid on näidanud, et elanikkonna õigeaegne vaktsineerimine aitab vähendada viiruste arvu ja loob tugeva immuunkihi.

Gripp: spetsiifiline profülaktika

Eriti tuleb gripi ennetamist anda sellistele inimeste rühmadele nagu: eakad, erineva vanusega lapsed, haridus -, meditsiini -, kaubandus - ja muude institutsioonide töötajad, nõrgenenud immuunsusega isikud ja kroonilised haigused.

Kaasaegsed vaktsiinid on kavandatud arvesse võtma kõiki võimalikke kõrvaltoimeid, kuid rasedad naised peaksid enne vaktsineerimist konsulteerima arstiga.

Väikelapsed peavad vaktsiini valmistama alles pärast lastearsti külastamist. Siiski võib esineda kõrvaltoimeid, nagu: kerge palavik, peavalu, nahapunetus süstekohas, allergiad, nõrkus.

Kes ei tohiks gripi ja ARVI vastu vaktsineerida:

• Akuutse gripi või ARVI-ga patsiendid;
• Inimesed, kellel on olnud gripp vähem kui 3 kuud tagasi;
• Lapsed kuni aasta;
• Isikud, kellel on ükskõik milline vaktsiini koostisosa talumatus;
• Isikud, kellel on sagedane palavik kuni 37 kraadi ja rohkem;
• Verehaigustega inimesed.

Igal juhul peaksite enne vaktsineerimist õppima arstilt tervisliku seisundi kohta, et teha mõned testid. Vastasel juhul on kõrvaltoimete oht.

Mittespetsiifiline profülaktika

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine võib tugevdada keha ja minimeerida viiruste nakatumise ohtu.

Nakkuse vältimiseks infektsiooniga tuleb teha järgmised tegevused:

• Hüpotermiast hoidumine, riietumine ilmale;
• Korter korrapäraselt õhku panna;
• Hea ilmaga kõndida;
• Toitumise tasakaalustamiseks peaks see sisaldama kõiki vitamiine ja mineraalaineid, toit peaks olema värske ja toitev;
• Joo piisavalt vett, et parandada ainevahetust ja vähendada viiruste tungimist kudedesse kuiva limaskestade kaudu;
• Spordi laadimine või mängimine, et keha heas vormis hoida, mõned isegi ujuma jää augudesse või vala külma vett;
• Hea uni, mis on vähemalt 8 tundi;
• Puhastage korrapäraselt korterit niiske puhastamise teel, on väga tähtis tolmu tolmu pühkida;
• Võimalikult vähe haiguse kandjate kogukonnas;
• Pärast tänavast tulekut peske käed seebiga ja enne söömist ravige oma käsi antiseptikuga või peske ka neid;
• Ärge puudutage oma suu, nina, silmad määrdunud kätega;
• Nina tuleb pesta ja puhastada, et vähendada limaskestade bakterite ja mustuse hulka.

Külmetuse korral on kasulik kasutada kuuma teed sidruniga, küüslauguga, sibulaga

Samuti ärge unustage vitamiinide võtmist, eriti sügisel. Parem on alati niisked antibakteriaalsed salvrätikud või käsitsi antiseptikumid. Te võite osta antiseptilisi tablette kurgu eest ja lahustada neid perioodiliselt ennetamiseks.

Kombinatsioon: spetsiifiline ja mittespetsiifiline ennetamine

Loomulikult annab kõige suurema mõju kombineeritud ennetus, mille puhul on viirushaiguste haigestumise oht minimaalne.

Mida teha:

• Te peaksite võtma vitamiine, süüa õigesti ja mängima sporti, et pakkuda oma kehale mittespetsiifilist profülaktikat;
• Lisaks ülaltoodule saate täiendavalt valmistada vaktsiini, kui keha on juba tugevdatud, siis ei ole kõrvaltoimeid;
• Mõlemad ennetusmeetodid tagavad keha usaldusväärse kaitse viirushaiguste ägenemise perioodil.

Sellist profülaktikat on võimalik alustada nii lastele kui ka täiskasvanutele ja isegi eakatele inimestele. Kuid te ei tohiks kohe alustada külma veega duššiga, siis võite kõigepealt proovida kontrasti-duši keha valmistamiseks. Nõrga südame-veresoonkonna süsteemiga inimestel soovitatakse läbida eksam ja alles seejärel alustada keha kõvenemise protseduure.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine (video)

Ägedate hingamisteede nakkuste ja ägedate hingamisteede nakkuste ennetamine hõlmab mitmesuguseid tegevusi, mida saab teha nii sanatooriumides kui ka meditsiiniasutustes, samuti iseseisvalt kodus. Viimastel aastatel on koolid pidanud loengut viirusetõrje kohta, mis sisaldab eeskirju ja meetmeid, mis aitavad lastel hoolitseda oma tervise eest.

Viii. Gripide ennetamine

Gripi ja spetsiifilise (vaktsiini profülaktika) ennetamine on mittespetsiifiline.

Kokkupuute profülaktika eesmärk on vältida lapse kokkupuudet nakkuse allikaga ja see hõlmab järgmisi meetmeid:

• laste kokkupuute piiramine suurenenud hooajalise haigestumise perioodidel;
• viibimisaja pikendamine värskes õhus;
• ägeda hingamisteede nakkuse tunnustega pereliikmete maskide kandmine;
• käte põhjalik pesemine pärast kokkupuudet ägeda hingamisteede nakkuse või nende eest hoolitseva patsiendiga;
• värske katarraalse sümptomiga lapsi külastavate laste piiramine;
• karantiin (7 päeva) alates viimase haiguse juhtumist;
• ruumide niiske puhastamine;

- ARI-ga patsientide isoleerimine või haiglaravi;

• kontaktisikute igapäevane kontroll ja termomeetria;
• interferooni profülaktika kontaktisikud.

9.1. Mittespetsiifiline gripi ennetamine

• Lysobyme, mis on Lizobakta osa, on inimese immuunsuse loomulik tegur,
• Lüsosüüm on ainulaadne loomulik immunomodulaator,

• Edendab endogeenset lüsosüümi tootmist

• Lizobak on looduslik antibakteriaalne aine

• Lizobakt on saadaval pastillidena,
• Võib kasutada rasedatel ja imetavatel lastel,
• Seda võib kasutada nii raviks kui ka profülaktikaks.

9.2. Spetsiifiline gripi ennetamine

Vaktsiinid on gripiviiruse vältimise oluline vahend, vaktsineeritud isikutel väheneb tõsiste gripi juhtude arv, komplikatsioonid ja surmad on ära hoitud, esinemissagedus väheneb 1,7 korda. Vaktsineerimine vähendab gripi surma 41%. See loob kollektiivse immuunsuse, mis katab 70–80% kogu meeskonnast või kus on vaktsineeritud kõik pereliikmed.

Isegi kui rändviiruse viirus on nakatunud, mis erineb vaktsineeritud viirustest, täheldatakse mõju - haigus on kergem või mitte. 2 ja enam aastat kestnud vaktsineerimise kaitsev toime on palju suurem kui üks kord enne epideemiat.

Vaktsineerimine vähendab haiguste esinemissagedust mitte ainult gripi, vaid ka teiste viiruste põhjustatud ägedate hingamisteede haiguste (ARD) tõttu.

Gripivaktsiinid põhjustavad humoraalset immuunsust on palju nõrgem - rakuline. Antikeha hemaglutiniin takistab viirusel seostumist sihtrakkude rakumembraani retseptoritega ja neuraminidaasi antikehad neutraliseerivad selle toime. Immuunsus on lühiajaline, seetõttu on sageli vaja iga-aastast vaktsineerimist, samuti tuleb gripiviiruse tüve vaktsiini tootmiseks igal aastal muuta.

Viiruse leviku seire ja tüvede jaotus tootmisriikidesse toimub WHO egiidi all.

Vaktsineerimiseks kasutage elusaid inaktiveeritud gripivaktsiine. Elusvaktsiine toodetakse ainult kahes riigis - Venemaal ja Hiinas.

Inaktiveeritud vaktsiinid on kolm tüüpi:

terve virion, mis sisaldab terveid virioone ja kõige reaktiivsemat;

jagatud (jagatud vaktsiinid) - koosnevad hävitatud virionide osakestest;

3) allüksus - kahe valgu, hemaglutiniini neuraminidaasi, kõige vähem reaktiivse segu segu.

Gripi ja ARVI ennetamine

Gripi ja ARVI ennetamine on meetmete kogum, mille eesmärk on ennetada haiguse põhjustavate viiruste nakatumist inimkehaga. Ennetavad kaitsemeetodid on jagatud konkreetseteks ja mittespetsiifilisteks.

Gripi ja SARSi spetsiifiline ennetamine on vaktsiini iga-aastane sissetoomine elanikkonnale. Kuna viirustel on kalduvus mosaiikidele, korrigeeritakse vaktsiini igal aastal.

Maailma Terviseorganisatsiooni esitatud andmete kohaselt vähenes gripiepideemiate intensiivsus kogu maailmas tänu massilisele vaktsineerimisele.

Praegune vaktsiin võib kaitsta umbes 80% nii täiskasvanud elanikkonnast kui ka grippi põdevatest lastest.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline profülaktika on üldiste meetmete kogum, sealhulgas: ruumi õhutamine, hea toitumine, maskide kasutamine, käte pesemine, gripiviirust mõjutavate ravimite võtmine jne.

Gripi ja SARSi spetsiifiline ennetamine

Vaktsineerimist peetakse gripi vastu võitlemisel tõhusaks ainult siis, kui see läbib 50% elanikkonnast ja rohkem. Praegu on Venemaa Föderatsioonis registreeritud rohkem kui 20 nelja põlvkonna vaktsiini.

Iga vaktsiin on valmistatud nendest viiruse tüvedest, mis on järgneval aastal epideemiate ajal asjakohased.

Gripivaktsiinide liigitus on järgmine:

• Esimese põlvkonna vaktsiine võib elada ja inaktiveerida. Elus gripiviiruse vaktsiini näide on Ultravac, selle kasutamine kaasaegses meditsiinipraktikas on piiratud. Esimese põlvkonna inaktiveeritud mitte-elusvaktsiin on Grippovac. Elusvaktsiinid pihustatakse inimese ninaõõnde ja moodustavad pikaajalise immuunsuse. Siiski on nende oluline puudus see, et nad annavad suure osa kõrvaltoimetest.
• Teise põlvkonna vaktsiine esindavad nn split-vaktsiinid. Need sisaldavad viiruse hävitatud osakesi selle pinna ja sisemiste valkudega. Need on vaktsiinid, näiteks: Fluarix, Vaxigripp, Begrivak, Fluvaksin. Nende vaktsiinide kasutamisel on ka suur tõenäosus kõrvaltoimete tekkeks.
• Kolmanda põlvkonna vaktsiinid sisaldavad ainult kõrge puhtusastmega viiruse pindvalke. Nad vastavad elanikkonna vaktsineerimise ohutuse osas kehtivatele meditsiinilistele nõuetele. Selliste vaktsiinide näited on Influvac ja Agrippal S1.
• Neljanda põlvkonna vaktsiinid sisaldavad lisaks väga puhastatud pindvalkudele ka polüoksidooniumi. Need on vaktsiinid nagu Grippol ja Grippol plus. Nad mitte ainult ei kaitse gripi vastu, vaid aitavad kaasa ka immuunjõudude suurenemisele nende immunomodulaatori tõttu. Seda vaktsiini taluvad hästi mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed.

Kõige tõhusam ja ohutum vaktsiin loetakse kolmanda ja neljanda põlvkonna gripiks.

Nad ei põhjusta praktiliselt kõrvaltoimeid, kuid nende ebasoodsat olukorda peetakse elusvaktsiinidega võrreldes vähem tõhusaks. Lisaks ei saa vaktsiin tagada, et inimene ei saa grippi.

See kaitseb ainult viiruse tüvede eest, mis eeldatavasti on kõige sagedasemad järgneva epideemia ajal.

Lisaks võimaldab vaktsiini kasutuselevõtt:

• Vähendada gripi esinemissagedust;
• Vähendage nakkuste esinemise korral kõrvaltoimete arvu ja tugevust;
• Kiirendada taastumist, hõlbustada haiguse kulgu;
• Vähendada gripi surma.

On tõestatud, et gripi ja ARVI massilise spetsiifilise profülaktika elluviimisel on positiivne mõju elukvaliteedile, aitab kaasa konkreetse territooriumi elanikkonna immuunkihi loomisele.

Spetsiaalne vajadus vaktsiini kasutuselevõtuks seisab silmitsi järgmiste sotsiaalsete rühmadega:

• Eakad inimesed;
• Koolieelsed ja koolieelsed lapsed;
• Haridus-, meditsiini-, kaubandus- ja muude valdkondade töötajad;
• Rasedad naised;
• Nõrgestatud immuunsusega inimesed krooniliste haigustega.

Reeglina ei põhjusta kaasaegsed vaktsiinid kõrvaltoimeid, kuigi vaktsiini süstekohal võib tekkida mõningane valu, selle nahapiirkonna hüpereemia, palavik, nohu, nõrkus, allergilised reaktsioonid.

Vaktsineerimine on kohustuslik järgmiste kodanike kategooriatele:

• Inimesed gripi või ARVI haiguse ägeda staadiumi ajal;
• Inimesed, kellel on olnud gripp (mitte varem kui 3 kuud pärast nakatumist);
• Alla kuue kuu vanused lapsed;
• Inimesed, kellel on individuaalne talumatus vaktsiini moodustavate komponentide suhtes;
• Inimesed, kelle palavik on üle 37 kraadi, sõltumata selle põhjustest;
• Inimesed, kellel on verehaigused.

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine

Gripi ja ARVI mittespetsiifiline ennetamine on tagada, et keha on viirustele vastupidav ja takistab selle tungimist kehasse.

Järgmised praktilised juhised on järgitavad, et kaitsta end nakkuse eest:

• Õhutemperatuuri ja selle niiskuse optimaalsete parameetrite säilitamine ruumides, kus on palju inimesi.
• Korterite korrapärane õhutamine.
• Värske õhu käimine.
• Täielik toitumine. Toit peaks pakkuma vajalikku valkude, rasvade, süsivesikute ja vitamiinide tarbimist.
• Piisav joomine võimaldab teil täiendada keha vedelikku ja niisutada limaskestasid. On tõestatud, et viirused on palju kergem tungida ülemiste hingamisteede epiteeli rakkudesse, kui need on kuivad ja neil on mikrokiibid.
• Kehaline aktiivsus, mis hõlmab igapäevast sporditegevust.
• Täielik puhkus. Esiteks - see on tervislik uni. Immuunsuse toimimise säilitamiseks peaksite magama vähemalt 8 tundi päevas.
• Ruumi puhtuse säilitamine, igapäevane märgpuhastus majapidamises kasutatavate kemikaalide minimaalse kasutamisega.
• Maskeerimisrežiimi tutvustamine gripi ja külma epideemiate perioodil. Maski ei tohi käed puudutada, kui see on näole kinnitatud. Selle taaskasutamine ei ole lubatud.
• Ülerahvastatud kohtade vältimine.
• Põhjalik käsipesu pärast avalike kohtade külastamist. Siiani ei tohiks nägu, huule, nina puudutada.
• Hügieeni seisukohalt tuleks tähelepanu pöörata mitte ainult käte, vaid ka nina läbipääsudele. Tualeti nina tuleb teha pärast iga avalikku kohta tehtavat külastust. Selleks sobivad nii merevee kui ka tavalise soolalahuse baasil spetsiaalsed lahused ja pihustid. Lisaks sellele protseduurile saab kaevata sooda ja soola lahusega.
• Vestluse ajal peaksite hoidma vähemalt ühe meetri kaugusel teisest isikust.
• Meditsiiniasutuste ruumides, klassiruumides, lasteaiagruppides on ülikoolides soovitatav kasutada ultraviolettlampe.

Gripi ja ARVI mittespetsiifilise ennetamise reeglid kehtivad mitte ainult tervetele inimestele, vaid ka neile, kes on juba haiged.

Nad peavad järgima järgmisi soovitusi:

• Voodipuhkust tuleb järgida, keelduda avalike kohtade külastamisest. Haiguse esimeste sümptomite puhul on oluline kutsuda arsti juurde kodus.
• Hoidke võimalikult kaugel tervetest inimestest ja kasutage maski sundkontakti ajal.
• Patsient peab olema eraldi ruumis, kus on vajalik regulaarne niiske puhastamine ja ventilatsioon.
• Köha ja aevastamise ajal katke suu individuaalse koega, et vältida viiruse levikut kaugel.
• Ühekordselt kasutatavaid maxi tuleks kasutada mitte rohkem kui 2 tundi ja pärast seda tuleb need kõrvaldada.
• Pärast iga kokkupuudet hingamisteede eritistega tuleb käsi ravida antiseptilise geeliga või pesta põhjalikult seebiga.
• Kõiki inimesi, kes puutuvad kokku haigega, tuleb jälgida ühe nädala jooksul.

Eraldi tähelepanu pälvivad mitmesugused immunostimulantide ja viirusevastaste ainete preparaadid, mida sageli soovitatakse vastuvõtuks, et suurendada keha immuunjõudu ja võidelda viirusega.

Enne selle või selle tööriista kasutusele võtmist tasub meeles pidada, et müümisel on tohutu hulk tuttavaid valmistisi, mille mõju ei kinnita teaduslikud uuringud.

Sellistel fondidel ei ole ennetavat mõju ning need on loodud ravimifirmade rikastamiseks.

Enne viirusevastaste või immunostimuleerivate ravimite hankimist peate apteeki külastama, pidage nõu oma arstiga ja selgitama selle vastuvõtmise vajadust.

Praeguseks on erineva tõestatud efektiivsusega viirusevastased ravimid: Cycloferon, Kagocel, Lavomax (Tiloron, Amiksin), Tsitovir 3, Arbidol, Ingavirin.

Gripi ja nohu raviks on võimalik kasutada järgmisi tõestatud efektiivsusega aineid: Remantadin (Orvirem, Remantadin), Relenza, Tamiflu, Peramivir.

Lisaks on olemas interferoonid, mis sisaldavad valke, nagu hoiatussalved ohtude kohta ja sundides neid aktiveerima. Interferoonipreparaadid on Kipferon, Viferon, Intron, Reaferon, Cycloferon.

Ka küsitav on vajadus sünteetiliste vitamiinide tarvitamiseks külma ja gripi ennetamiseks. On soovitav, et inimesed saaksid nad toidust, aga kui see ei ole võimalik, peaksite võtma sünteetilisi B-vitamiine, askorbiinhapet, A-vitamiini.

Gripi ja ARVI ennetamine on võtmetähtsusega tervise säilitamisel isegi epideemia ajal. Peamine lähenemine sellele juhtumile täieliku vastutusega ja mitte unustada lihtsaid reegleid, et kaitsta ennast ja lähedasi nakkuse eest.

Alekseeva Maria Y., üldarst, eriti saidi ayzdorov.ru jaoks

Gripi ja ARVI - FIRN M hädaolukorra ennetamine

Isiku kaitsmine hingamisteede viiruste eest sõltub tema immuunsüsteemi seisundist. Nagu te teate, on immuunsus kahte tüüpi.

Esiteks, see on omandatud (spetsiifiline) immuunsus, mis ei ole pärilik, kuid on välja kujunenud pärast seda, kui isikul on olnud konkreetne haigus või kui ta on kokku puutunud geneetiliselt võõrmaterjaliga. Selline kaitse on spetsiifiline, vastutab spetsiifiliste antikehade tekke eest konkreetsete viirusetüvede vastu.

Teiseks, see on sünnipärane (spetsiifiline või mittespetsiifiline) immuunsus, mis on mittespetsiifiline, see tähendab, et see tagab sama kaitse, sõltumata viiruse tüübist või muust geneetiliselt võõrastest ainetest.

Järelikult on ägedate hingamisteede nakkuste vastu võitlemiseks kaks võimalust: spetsiifiline profülaktika - vaktsineerimine, mille eesmärk on resistentsuse loomine gripiviiruse teatavate tüvede ja mittespetsiifilise profülaktika vastu - meetmete kogum, et tagada organismi üldine immuunsus nakkusetekitajate suhtes.

Eriline ennetus

Omandatud immuunsuse mehhanism oli gripivaktsiinide toimimise põhimõtte aluseks. Kehasse viiakse nõrgestatud viirus või isegi selle fragmendid, millele antikehad toodetakse.

Järgnevalt saab immuunsüsteem tõelise viirusega kohtumisel palju lihtsamaks, sest tal on selleks juba valmis antikehad. Kuid enamikul juhtudel ei piisa epideemia edukaks lahendamiseks ühest ennetavast profülaktikast.

Keegi ei saa vaktsineerida vaktsiini sisaldava kana valgu allergia tõttu, kellel on liiga nõrk immuunsus, et anda talle selline täiendav koormus, keegi lihtsalt ei saanud aega enne epideemia vaktsineerimist.

Lisaks toimub vaktsineerimine ainult gripi puhul, see ei kaitse teiste hingamisteede nakkuste eest. Vaktsineerimine ei aita kaasa uut tüüpi gripiviiruse ilmnemisele, mis muide on juba üle 2000 (!).

Siiski sisaldab vaktsiin vaid mõningaid eelmiste aastate viiruse kõige levinumat tüve ja see ei ole veel asjaolu, et need langevad kokku järgneva epideemia ajal ringlevate tüvedega. USA haiguste tõrje keskuste andmetel on tüvede keskmine osakaal viimase viie gripihooaja jooksul vaid 11,1%. Samas langeb vaktsineerimise efektiivsuse keskmine hinnang 7,2% ni.

Lisaks ei ole meedia esimesel aastal saanud teavet vaktsineerimise negatiivsete tagajärgede kohta. Ja kui me võtame arvesse asjaolu, et enamikus vaktsiinides lisatakse väga mürgiseid aineid (elavhõbe, formaldehüüd, fenool, alumiinium), siis ei tundu gripivaktsiin olevat nii ohutu.

Eriline märkus on mitmete nn spetsiifiliste gripivastaste ravimite (Tamiflu, Relenza, Remantadin) manustamine. Nende kasutamine gripi ja SARSi ennetamiseks seisneb teatud raskustes. Esimene neist on profülaktilise kursuse pikk kestus (vähemalt 5 päeva). Rangelt öeldes ei ole see üldse ennetamine, vaid meditsiiniline minikursus.

Teiseks on gripiviiruse osakaal epideemia üldstruktuuris väike. USA haiguste tõrje keskuste andmetel moodustab gripp ise vaid 20% kõigist gripitaolistest haigustest. See muudab konkreetsete gripivastaste ravimite manustamise ebatõhusaks, kui erianalüüs ei kinnita, et inimesel on täpselt gripp.

Kolmandaks on viirused võimelised tekitama resistentsust, s.t. harjuma selliste ravimite toimega. Seega on mõnede uuringute kohaselt 2007. aastal USA-s kuni 99,7% gripiviirustest (H3N2) resistentsed rimantadiini toime suhtes.

Ja lõpuks, konkreetsete gripivastaste ravimite kasutamine on nende fondide kasutamisest tingitud tõsiste kõrvalmõjudega. Nii võivad Tamiflu ja Relentsa arvatavasti põhjustada erinevaid vaimseid häireid (teadvushäired, psühhoos, hallutsinatsioonid).

Näiteks Jaapanist, kes on ostnud suure koguse tuntud ravimit Tamiflu, võetakse regulaarselt enesetapu aruandeid, mis võivad olla seotud selle ravimi võtmisega. Tamiflu on selles riigis piiratud, eriti lapsepõlves.

Mittespetsiifiline profülaktika

Lisaks keha geneetilistele omadustele pakub mittespetsiifilist profülaktikat nii ratsionaalne elustiil (sport, karastamine, hea toitumine, töö ja puhkuse järgimine, elamine ökoloogiliselt ohututel aladel jne) kui ka spetsiaalsete ravimite võtmine (erinevad immunostimulandid, interferooninduktorid) ).

Ratsionaalse elustiili tähtsus on vaieldamatu. Kuid eespool nimetatud ravimite kasutamise osas on ekspertide arvamused erinevad.

Enamik neist usub, et immunomodulaatoreid ja interferooni indutseerijaid ei saa võtta ilma patsiendi immuunseisundit uurimata.

Nende fondide pikaajaline kasutamine võib immuunsust oluliselt vähendada.

Paljud mittespetsiifilise profülaktika probleemid, eriti see puudutab gripi ja ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni hädaolukordade profülaktikat, lahendatakse ravimi rekombinantse interferooni abil nina tilkade kujul.

Hädaolukorra profülaktika, nagu nimigi ütleb, on vajalik juhtudel, kui on tõsine haigestumise oht, näiteks külma või kokkupuutel ägeda hingamisteede nakkusega isikuga. Praeguseks on ainus ravim gripi ja ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide vältimiseks vältimatuks nina tilgaks Grippferon.

Need põhinevad rekombinantsel interferoonil, mis blokeerib mis tahes tüüpi hingamisteede viiruste paljunemist nende sissetoomise kohas - ninaõõnes. Nagu eelpool mainitud, kasutatakse ravimit haiguse vahetu ohu korral: tihedas kontaktis nakatunud isikuga epideemia ajal, hüpotermia ajal jne.

Grippferoni ohutust, selle ravi- ja profülaktilist toimet kinnitavad arvukad kliinilised uuringud tuhandete patsientide kohta, kes viidi läbi 14 uurimiskeskuses Venemaal ja Ukrainas. Ravimit kaitsevad Venemaa, USA, Hiina, Euroopa, Austraalia ja teiste riikide patendid.

Grippferon mõjutab kõiki hingamisteede viiruseid, sealhulgas gripiviiruste mis tahes muudatusi. On väga oluline, et patogeenid ei saaks sellele resistentsust tekitada ("sõltuvust tekitav", "resistentsus").

See on seletatav asjaoluga, et ravimi aktiivne komponent - interferoon ei reageeri otseselt viirustega, vaid blokeerib viiruste sünteesimiseks vajalike rakustruktuuride tööd.

Jooniselt öeldes hävitab see PCB, mille alusel kogutakse uusi viiruseid.

Järeldused

Selleks, et pakkuda tõhusat kaitset gripiviiruse vastu või vähemalt vähendada oluliselt selle mõju kehale, peab olema võimalik kasutada kõiki vahendeid, mida loodus ja inimene on loonud.

Vaktsineerimine võib kaitsta varem tuntud gripiviiruste eest. Siiski on väga riskantne vaktsineerimine hingamisteede nakkuse kõrghooajal, kuna on võimalik lisada välise nakkuse ja vaktsiini toime (mis tegelikult on nõrgenenud infektsioon).

Spetsiifilised gripivastased ravimid (Tamiflu, Relenza, Remantadin) ei ole ägeda respiratoorse infektsiooni epideemilise hooaja jooksul praktiliselt hädaolukorras profülaktikaks.

Nende ravimite ühekordne annus profülaktikaks ei avalda mõju, lisaks on see kindel viis resistentsete gripiviiruste tüvede saamiseks nende ravimite toimele. Lisaks ei kaitse need 80–90% epideemiaajal ringlevate viiruste vastu.

Lisaks ei ole need ravimid heaks kiidetud kasutamiseks alla 1-aastastel lastel ja rasedatel naistel.

Mittespetsiifilise kaitse vahenditest on kõige efektiivsemad kõvenemine ja ratsionaalne elustiil.

Immunostimulaatoreid ja interferooni indutseerijaid võib kasutada üks kord pärast organismi immuunseisundi uurimist. Kuid neid ei soovitata pidevalt kasutada kogu epideemiaajal. Neid ravimeid ei ole heaks kiidetud ka alla 1-aastastel lastel ja rasedatel naistel.

Grippferon, nina tilgad, võivad gripiviirustest, nende modifikatsioonidest ja kõigist teistest hingamisteede viirustest kaitsta (või vähemalt vähendada nende mõju).

Selleks on vajalik, et nina tilgutatakse 1–2 korda nii kiiresti kui võimalik pärast kokkupuudet haige või vanuse annusega (1–4 tilka).

Ravim on ohutu, praktiliselt ei ole kasutuspiirangud ning see on heaks kiidetud kasutamiseks esimestel elupäevadel ja rasedatel naistel.

Seega suudab vaid integreeritud lähenemine probleemile tagada kaitse maksimaalse tõhususe kogu epideemiahooaja jooksul.