Selline haigus, nagu emakakaela miosiit, mille kohta inimesed ütlevad, et "puhub kaela", avaldub üsna äkki. Ja selle haiguse põhjuseks on eelnõud, äkilised ilmamuutused, pea ebamugav asend une ajal, kaela lihaste pikaajaline pinge töö ajal, stress. Sageli muutub müosiit komplikatsiooniks akuutse hingamisteede viirusinfektsiooni, kurguvalu, gripi pärast.
Kahjuks tunnete ennast halvasti alles mõne aja pärast. Pärastlõuna eelõhtul tundsite end hästi, aga hommikul hakkasite tundma valu kaelasündroomi. Kui selline olukord tekib, võite järgmise paari päeva jooksul hüvasti jätta jalutuskäikudest ja ööelust, sest kogu oma aega tuleb kohelda.
Täna vaatame, mida teha, kui puhus läbi kaela, ja ka seda, kui parem on ravida müosiiti kodus - rahvahäirete või traditsiooniliste ravimitega?
Emakakaela müosiidi sümptomid ja põhjused
Hüpotermia ja süvendid on müosiidi tavaline põhjus. Eriti säravad esimesed märgid hommikul. Põletatud lihaste paistetus on spasm, mis tekitab valu. See paikneb kaela teatud osades, katab templid, kõrvad, eesmine osa.
Liigutuste puhul intensiivistub valu, suureneb nende intensiivsus. Sümptomid lisatakse:
- turse;
- lihaspinge kaelas;
- kohalik temperatuuritõus;
- kihelustunne;
- õhupuuduse ilmumine;
- letargia
Myositis tuleb alati ootamatult ja on tüüpiline igas vanuses inimestele. Siiski on kõige haavatavamad haiguste eelnõudele eakad, sportlased, ehitajad. Üldiselt on need, kes töötavad mustandite või füüsilise pingutuse tingimustes.
Kuhu kaela kaelaga minna?
Sellise probleemi korral on tavaline pöörduda neuroloogi poole. Kui kael on lapse puhutud, on arsti külastamine kohustuslik. Lapsed on väga tundlikud erinevate haiguste suhtes, kuna haigused võivad oluliselt mõjutada füüsilist ja vaimset arengut.
Kui kael on täiskasvanu puhutud, siis ei pea arstid minema, kuid probleemi ei tohiks jätta ilma ravita. Mida teha, et kiiresti vabaneda emakakaela lülisamba valu? Võite võtta traditsioonilisi ja mittetraditsioonilisi ravimeetmeid. Alustame traditsioonilise kõige efektiivsema raviga.
Koduhooldus traditsioonilisel viisil
Emakakaela müosiidi traditsioonilised ravimeetodid peavad vastama järgmistele soovitustele:
- Valguse enesemassaaži läbiviimiseks: õrnalt määrige pärast salvi kandmist kaela ja selja lihaseid kergelt salviga. Kui lümfisõlmede põletikku ei saa teostada.
- Et kõrvaldada lihaste põletik, et võtta suukaudseid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Nurofen, Dikloberl, Ketonal).
- Suurendades temperatuuri, võtke antipüreetikumid (Paracetamol, Nurofen).
- Kandke soojendavaid salve (Finalgon, Apizatron, Nayatox, Ketonal, Nikofleks jne) ja pärast joonistamist kaelake kael sooja salli abil.
- Soojendavate salvide puudumisel võib kasutada soojendavat viina kompressorit.
- Tagada kaela lihaste maksimaalne rahu ja lõõgastuda.
- Magada mugaval padjal.
- Vältige mustandeid ja äkilisi temperatuurimuutusi.
- Sest talumatu valu, konsulteerida arstiga Novocainic blokaadi.
- Lümfisõlmede põletiku puhul peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna kodus ravimi kasutamine on tülikas.
- Sellised traditsioonilised ravimeetodid säästavad teid kiiresti hüpotermia kaela ebameeldivatest mõjudest. Kui ravi ei anna mõju 2-3 päeva pärast, soovitan tungivalt külastada neuroloogi, sest tüsistused võivad tekkida äkki ja väga kiiresti.
Külma kaela saab ravida mitte ainult traditsiooniliste, vaid ka mittetraditsiooniliste või rahvaparandustega. Lähme nende juurde.
Tõhus folk õiguskaitsevahendid
Emakakaela põletikulist miosiiti on lubatud ravida rahvahooldusvahenditega ainult ühel tingimusel: kui see ei ole eriti tõsine ja ilma komplikatsioonita. Kuidas ravida ülalnimetatud probleemi kodus pakub meile alternatiivmeditsiini? Järgnevalt on toodud lihtne nimekiri rahvahooldusvahendite ettevalmistamisel ja rakendamisel:
- Vodka kompress. Regulaarne viin võib asendada soojendavaid salve. Kompressi tegemiseks on vaja tükk marli või lai sidet, mis on volditud mitmeks kihiks. See peab olema viinaga küllastunud ja kantud valulikku kohale, mis on kaetud mis tahes kile peal. Tihendi ja täiendava soojuse kindlustamiseks on soovitatav kasutada sall või sall. Seda kompressi võib kasutada päeva jooksul, kui võimalik, või enne magamaminekut.
- Kartuli kompress soojendab kaela ideaalselt ja vähendab oluliselt lihaste kiudude turset, võimaldades teil valu leevendada. Selle ettevalmistamiseks on vaja keeda ühtlases vormis (on kasutu kasutada kooritud kartuleid) 4 suurt kartulit väga pehme olekusse. Pärast seda tuleb need koorida, tükeldada koos koorega. Seejärel pakitakse mass puuvillasse ja kantakse kaelale. Ülaltpoolt soojendab kompress mõnevõrra villase salliga. Jätke see taimne ravim jahtuma. Pärast kompressi eemaldamist hõõrutakse kael viinaga ja pakitakse ümber salliga. Ravi kestab kuni täieliku taastumiseni. Protseduur tuleb läbi viia enne magamaminekut, sest pärast seda sügavat soojenemist vajab keha puhata.
- Kabatõugade kokkusurumine. Suru kompressimiseks kasutage tavalise võsastiku lehti, mis on hästi pestud ja keedetud keeva veega. Neid kantakse valulikku kohale ja fikseeritakse sooja lapiga, tavaliselt villaga. Suurima efekti saavutamiseks tuleb suruda 3-5 tundi.
- Mädarõika press - suurepärane soojendav aine, mis võimaldab teil võimalikult kiiresti eemaldada kõik haiguse ebameeldivad ilmingud. Selleks pakitakse 200 g riivitud mädarõika juurt kahte marli kihina ja kantakse kaelale. Seejärel fikseeritakse kompress puuvillase lapiga ja jäetakse nii kaua kui võimalik, kuid mitte rohkem kui 12 tunniks. Sõltuvalt individuaalsest tundlikkusest võib iga patsient põletustunnet mõneks ajaks kannatada: üks ei kesta kauem kui 30 minutit ja teine soojeneb 12 tundi ilma palju ebamugavust tekitamata. Niipea, kui põletustunne muutub talumatuks, eemaldatakse kompress ja kael hõõrutakse taimeõli või rasvakreemiga. Ravi kestab kuni valu ja jäikuse täieliku kadumiseni.
- Lilla lillede tinktuur - efektiivne igasuguse lihaspõletiku vastu. Selle saamiseks valatakse 100 g valge lilla värskeid lilli 500 ml meditsiinilist alkoholi ja pannakse pimedasse jahedasse kohta vähemalt 10 päeva. Tüve ravim ei ole vajalik, sest mida rohkem ta nõuab, seda tugevam see muutub. Nad hõõruvad valulikku kohta kuni 10 korda päevas, kuni valu kaob täielikult.
Et alati olla täielikult valmis, on oluline teada, mida teha, kui kael on venitatud, kuidas sellist seisundit õigesti ravida. Rahva abivahendite kasutamine on tõestanud oma suurt tõhusust. Paljud inimesed põgenevad valu eest ilma salvide kasutamiseta või pillid võtmata. Kui mõne päeva pärast füüsilist ravi ei ole paranenud, peaksite konsulteerima arstiga, et vältida emakakaela müosiidi komplikatsioone.
Üldised soovitused
Müosiidi ulatuslik ravi hõlmab järgmisi elemente:
- Tagada maksimaalne lihaste rahu.
- Esimesed 3 päeva soovitatakse voodipesu järgimiseks.
- Esimestel päevadel, mis jäävad dieedile kinni, see tähendab, et toidust välja jäetakse kõik rasvased, praetud, suitsutatud ja soolased toidud.
- Joo piisavalt vett, st mitte vähem kui 2 liitrit.
- Kerge massaaž, kuid ainult nõrga valu korral.
- Järgige kõiki raviarsti soovitusi.
- Füüsikalises teraapias osalemine (pea perioodiline pööramine aitab kiirendada vereringet, mis toob kaasa kiire taastumise), kuid ainult tugeva valu ja põletiku puudumisel.
- Raske valu korral konsulteerige uuesti arstiga Novocainic blokaadi võimaliku rakendamise kohta.
- Ilma vajaduseta kasutada valuvaigisteid ainult siis, kui valu ei lõpe või ei lase magada.
- Et vältida põletikulise ala edasist hüpotermiat, st välistada igasuguseid mustandeid, kanda kõrgel kaelal, sügisel ja kevadel sall või kampsunid, et kanda kapuutsit.
- Külmusid tuleks ravida lõpuni (ei lähe tööle ega õppima enne haigla lõppu, see on parem haigusest vabaneda).
- Une ajal kasutage lihaste uuesti spasmide vältimiseks anatoomilist padja.
Ravi on võimalik täiendada infrapuna lambiga kuumutamisega, kuid seda peab määrama ka arst.
Tüsistused
Kui te ei tegele müosiidi raviga ajas, võivad tekkida tõsised tagajärjed: müosiidi mädane vorm, intervertebraalsete liigeste subluxatsioon emakakaelapiirkonnas, intervertebraalne hernia. Need hõlmavad ka kõri, neelu ja isegi söögitoru lihaste põletikku. Mõnikord on õhupuudus, köha.
Ennetamine
Pärast haigust või sagedast ägenemist:
- Voodisse minek, veenduge, et te lamate mugavalt, pea ei tohiks olla liiga kõrge.
- Te ei saa soojendusega kehaga minna (näiteks kohe pärast vanni, kehalist treeningut jne).
- Ära kaela kaelat üle, katke see alati tuulest kaelaga ja kandke kapuuts.
- Pikaajalise töö käigus sõtle kaela eespool kirjeldatud harjutustega.
- Valige õige, sobib teile, ortopeediline padi.
- Remissioonis kuvatakse dušš.
Te peate hoolitsema oma tervise eest hoolikalt, nii et te ei kannaks tugevat valu ja ei kuluta kulukaid ravimeid. Pole ime, et lapsepõlve vanemad ja vanavanemad õpetavad lapsi soojalt riietuma. Et mitte lõhkuda kaela, ärge unustage teha igapäevaseid harjutusi, kleit „vastavalt ilmale“ ja vältida mustandeid. Külma ja tuulise ilmaga kandke kindlasti sall. Hoolitse enda eest!
Müosiidi ja neuralgia ravi
Artikli sisu
Enne soojendavate ainete või antibakteriaalsete ravimite kasutamist peate kindlaks tegema probleemi põhjuse. Järgmised tegurid võivad tekitada lihaskoe põletikku:
- hüpotermia skeletilihased;
- varasemad infektsioonid (stenokardia, ägedad hingamisteede infektsioonid);
- kaela lihaste pidev pinge;
- autoimmuunsed ja sisesekretsioonisüsteemi häired;
- kaela vigastused ja venitamine;
- kyphosis või skolioos;
- suur füüsiline pingutus.
Müosiidi sümptomid
Reeglina ilmuvad esimesed ja kõige ebameeldivad sümptomid lihaskoe põletikust kohe pärast ärkamist. Kui inimene on kaela lihaseid jahutanud, on müosiidi sümptomid järgmised:
- nüri- või valutav valu kaela kahjustatud piirkonnas;
- kudede punetus ja turse põletiku piirkonnas;
- peavalud ja lihasnõrkus;
- valu suurenemine toidu liikumisel või närimisel;
- kaela lümfisõlmede paistes;
- kerge temperatuuri tõus;
- koe kokkusurumine kahjustatud kaela.
Mõningatel juhtudel on neuralgia "lumbago" signaal või et inimesel on kaelal külm lümfisõlm.
Mida teha, kui jahutatud kael? Kui leiate, et ülaltoodud sümptomid peaksid otsima terapeutilt abi. Mitte alati sarnased sümptomid näitavad ainult lihaskoe põletikku.
Emakakaela müosiit lastel
Kui laps on kaela jahutanud, tuleb ravi kohe alustada. Lastel on haigust iseloomulik äge kulg ja ebameeldivate sümptomite väljendumine. Lihasepõletikku võivad põhjustada järgmised tegurid:
- lihaspinge;
- terava pea pööre;
- nakkushaigused;
- vigastused ja halb asend.
Haiguse esinemissagedus lastel on 2 korda suurem kui täiskasvanutel. Kui laps on kaela jahutanud, on müosiidi sümptomid järgmised:
- püsiv peavalu;
- suurenenud valu painutamisel;
- temperatuuri tõus;
- lümfisõlmede põletik.
Laps on oma kaela jahutanud, mida teha? Pediaatrilises ravis kasutatakse põletiku, valu ja kudede turse kõrvaldamiseks salvi. Nad kiirendavad vereringet, mis aitab kaasa kahjustatud lihaskiudude taastumisele.
Emakakaela müosiit rasedatel naistel
Müosiidi esinemine on raseduse ajal naiste suhtes väga tundlik. See on tingitud alumise selja koormuse olulisest suurenemisest, mille tagajärjel esineb lihaste ülekoormus. Kui naisel on raseduse ajal külm kael, võib see tähendada immuunsuse vähenemist. Sageli esineb organismi reaktiivsuse vähenemine hüpo- või avitaminosoosi tõttu.
Kui kaelalihased on külmad, tuleb ravi alustada ohutute valuvaigistite ja põletikuvastaste ravimitega, mis ei imendu platsentasse.
Tavapärast ravimiravi raseduse ajal ei saa kasutada mõne ravimi toimeaine toksilisuse tõttu.
Oktulaarse närvi neuralgia
Kaelal on närv, mida see tähendab? Sellisel juhul räägime mitte müosiidist, vaid neuralgiast. Kuid haiguste sümptomid on üksteisega väga sarnased, eriti see puudutab valu kaelas avaldumist. Neuralgia põhjuseks võib olla:
- närvikahjustused;
- nakkushaigused;
- närvi kokkusurumine;
- podagra;
- osteokondroos;
- intervertebraalsete ketaste põletik;
- liigeste osteoartriit.
Mida teha, kui kaela närvi jahutatakse? Mõnel juhul esineb närvide kokkusurumine lähedal asuvate kudede põletikul, mis närvilõpmetel “surub”. Sel juhul kasutatakse valu sündroomi kõrvaldamiseks põletikuvastaseid ravimeid.
45% juhtudest on emakakaela neuralgia võimalik kiiresti kõrvaldada. See operatsioon võimaldab teil kiiresti eemaldada okcipitaalsete närvide kokkusurumise.
Siiski ei pruugi haiguse sümptomite leevendamine tekkida kohe, vaid pärast nädalat või isegi kuu pärast operatsiooni.
Traditsioonilised müosiidi ravimeetodid
Mida teha kodus mees, kellel on külma kaela? Kui haiguse kulgu ei koormata mädaste fookuste moodustumine, võib müosiidi kõrvaldamiseks kasutada soojendavaid aineid. Nad aitavad kaasa:
- veresoonte laienemine;
- kiirendada vereringet;
- toksiinide kõrvaldamine;
- kõrvaldada turse ja põletik.
Alternatiivmeditsiini kõige tõhusamate vahendite hulka kuuluvad:
- viina kompressid. Keerake neli puhast marli ja küllastage see viinaga. Tehke kompress, asetades selle valulikule kohale. Katke marli fooliumiga ja siduge villane sall või sall suuremaks lihaste soojenemiseks;
- taimne salv. 2 spl. l tükeldage paju pungad segistis, seejärel segage 2 spl. l või. Hõõruge segu kaela kahjustatud piirkonda;
- segu jahvatamiseks. Crush 30 lahe lehed ja segada 100 ml taimeõli. Nõuab vahendit vähemalt 10 päeva, seejärel hõõruge kaela põletikulistes osades.
Enne külma kaela ravimist folk õiguskaitsevahendite abil on vaja konsulteerida arstiga. Soojendavad ained ei anna bakteriaalse müosiidi korral soovitud terapeutilist toimet.
Ravimiteraapia
Müosiidi ravi peaks algama haiguse esimestest tunnustest. See aitab vältida komplikatsioonide teket ja põletikule bakteriaalse infektsiooni lisamist. Kui kael on jahutatud, kuidas ravida? Haiguse likvideerimiseks võib kasutada järgmisi ravimitüüpe:
- "Nurofen" on palavikuvastaste ravimitega põletikuvastane ravim. Kiiresti eemaldab lihaskoe hüpertermia ja põletik;
- „Ketonaalne” on mittesteroidne anti-blogimise ravim, mis leevendab kiiresti valu põletiku kohas. Toote toimeained vähendavad tsüklooksügenaasi aktiivsust, mis takistab prostaglandiinide sünteesi;
- Summammed on antibiootikum, mis aitab pärssida põletikuliste fookuste sees olevat bakteriaalset taimestikku. Kõrvaldab kudede turse ja aitab kaasa nende epiteliseerumisele.
Mis võib külma kaela määrida? Haiguse sümptomite leevendamiseks on soovitatav kasutada paikset ravimit. Ravimite toimeained tungivad kiiresti põletikupiirkonda, kõrvaldades patogeenset taimestikku ja kudede turset. Efektiivsete apteekide salvide hulka kuuluvad:
- „Nayatox” on valuvaigistav ja soojendava toimega lokaalne toime. Aitab kaasa veresoonte laienemisele ja parandab kudede trofismi;
- "Apizartron" - salv, millel on väljendunud valuvaigistav ja vasodilataator. Seda võib kasutada nagu müosiidi ja emakakaela neuralgia puhul;
- "Nikofleks" - keerulise toimega ravim, mis aitab kaasa valu leevendamisele ja veresoonte laienemisele. Prostaglandiini sünteesi inhibeerimise tõttu on see põletikuvastane.
Järeldus
Ülekoormatud kaela ravi peaks alati algama diagnoosiga. Nii valu lihastes kui ka närvi kokkusurumine võivad tekitada valu. Emakakaela müosiidi kõrvaldamiseks võib kasutada antibakteriaalseid, valuvaigistavaid ja põletikuvastaseid aineid.
SHEIA.RU
Mida teha, kui teie kael on lõhenenud: koduhooldus
Kuidas ravida jäika kaela
Jahedamates aastaaegades oleme sagedamini altid nohu ja nakkushaigustele. Hüpotermiaga saate jahutada mis tahes elundit, sealhulgas emakakaela piirkonda. Mida teha, kui olete oma kaela jahutanud ja kuidas ebameeldivaid sümptomeid leevendada?
Haiguse tunnused
Tugeva kaela peamiseks sümptomiks on terav valu koos iga peaga, mis võib tungida kehasse talje alla. Selline seisund võib tekkida mitte ainult külma, vaid ka viirusinfektsiooni või gripi tagajärjel.
Samal ajal võib temperatuur tõusta, võib tekkida peavalu, lihasnõrkus ja üldine halb enesetunne. Kui keha ei suuda infektsiooni iseseisvalt ületada, suurendab kaela nina lümfisõlmed, mis on visuaalselt naha alla nähtavad ja põhjustavad valusaid tundeid, kui neid surutakse, suureneb.
See seisund nõuab kvalifitseeritud ravi, eriti kui lümfisõlmed suurenevad rohkem kui ühe nädala jooksul. Nakkuse vastu võitlemiseks on ette nähtud kaasaegsed antibiootikumid ja ravimid, et suurendada keha kaitsvaid funktsioone.
Põhjused
Kaela kleepumise kõige tavalisem põhjus on lihaskoe põletik nende hüpotermia tõttu. Põletikulises piirkonnas esineb naha punetus ja turse. Seda haigust nimetatakse müosiidiks ja see nõuab keerulist ravi.
Kaelas võib ka päikesepõletiku närvi jahutada. Sellisel juhul tekivad samad sümptomid nagu pehmete kudede põletikul. Valu pööramisel muutub muutumatuks ja taandub alles pärast tugeva valuvaigistava ravimi võtmist.
Neuralgia võib olla tingitud mitte ainult hüpotermiast, vaid ka tugevatest füüsilistest pingutustest, osteokondroosist, intervertebraalsete ketaste põletikust. See võib tekkida põletiku all olevate lihaskudede tõttu, mis avaldavad survet närvilõpmetele. Sellisel juhul on ravi eesmärgiks põletikulise protsessi blokeerimine ja valu leevendamine.
Ravi
Mis põhjustas kaela nohu, mida teha ja kuidas nende kannatusi leevendada? Enne ravi alustamist on kõige parem konsulteerida arstiga. Kael peab tagama täieliku rahu ja soojuse.
Kuna soovitused põletikulise protsessi raviks on järgmised:
- Analgeetikumide ja mittesteroidsete ravimite, nagu Nurofen, Ibuprofeen, Ketonal jne, võtmine Need ained alandavad ideaalselt temperatuuri, blokeerivad valu sündroomi ja neil on põletikuvastane toime.
- Paiksed salvid ja kreemid, millel on soojendav ja põletikuvastane toime. Nad laiendavad veresooni ja parandavad kahjustatud piirkondades vereringet, aktiveerides kudedes regenereerivad protsessid.
- Antibakteriaalsed ravimid on ette nähtud lümfisõlmedega nakatunud haiguste raviks. Täiendavaid ravi ravimeid määratakse ka antibiootikumidega vitamiinikomplekside ja immunostimulantide kujul.
- Suru surumine. Selleks kasutage koekotis alkoholi tinktuure või kuumutatud soola. Soe sall on seotud kompressiga.
- Füsioteraapia protseduurid. See võib olla elektromagnetlainete, elektroforeesi või kvartskuumutuse mõju. Sellised protseduurid eemaldavad kiiresti valu sümptomid, leevendavad põletikku ja takistavad uute ägenemiste tekkimist. Ravi kestus on 10 seanssi.
Rahvapärased retseptid
Võlli kael ja ei saa liikuda, mida teha? Rahvameditsiinis on selle seisundi leevendamiseks palju võimalusi. Retseptid koosnevad peamiselt looduslike koostisosade kujul ravimtaimedest ja tavalistest toodetest, mida me sööme.
Suurepärane võimalus põletiku ja turse leevendamiseks tavalise kapsas lehega. Valitakse suur pesu, pestakse ja kergelt põrkatakse. Eespool hõõrutakse seebiga ja puistatakse soodaga. Kapsaslehte kantakse kahjustatud piirkonnale, kaetakse kile ja kuumutamisega. Märkimisväärne leevendus on väga kiiresti.
Samuti on lahe lehel suurepärased põletikuvastased omadused. Hõõrdumise valmistamiseks võtke 3 supilusikatäit purustatud lehti ja ühe klaasi päevalilleõli ning segage hästi. Segu tuleb infundeerida pimedas kohas vähemalt 10 päeva. Nii hõõruge valulikku piirkonda iga 3-4 tunni järel. Põletik eemaldatakse 1-2 päeva jooksul.
Kodune salv, mis on valmistatud supilusikatäit või ja tl kuiva horsetaili pulbrit, aitab kiiresti müosiiti. Need koostisosad jahvatatakse hoolikalt homogeensesse massi ja saadud koostis hõõrutakse kahjustatud koesse. Ülemine lips sooja salliga. Salv soojendab hästi ja leevendab valu.
Kompresside jaoks sobivad suurepärased tööriistad on maitsetaimede maitsevinkid. Calendula, kummel, lill, marshmallows, piparmündi ja muud taimedel on kõrge põletikuvastane toime ja neil on kerge rahustav toime.
Ennetamine
Et vältida ebameeldivat valu nohu nohu korral, peate jälgima oma tervist. Talvel peate alati kandma sooja salli ja vältima mustandeid. Igasugust külma või viirusinfektsiooni ei tohiks triivida ja õigeaegne ravi tuleb läbi viia.
Kui ilmnevad esimesed pinge ilmingud kaelalihastes, tuleb neid hoolikalt masseerida pehmete ringikujuliste liigutustega tugevalt kuumutatud olekusse. Lihaseid tuleb regulaarselt tugevdada kaela harjutamise abil. Need on pea pöörduvad paremale, vasakule, edasi ja tagasi ning ringikujulised pöörded.
Kogu organismi on vaja tugevdada tervikuna, tervislikke eluviise viia, korralikult ja tõhusalt süüa ning sportida. Talvel on soovitatav keha kaitsva funktsiooni parandamiseks võtta vitamiinikompleks.
Vihje 1: Kuidas ravida jäika kaela
- - valuvaigistid;
- - palavikuvastased ravimid;
- - viin, mesi, aloe mahl;
- - soola
Vihje 2: Kuidas ravida kaela 2018. aastal
Mõnikord võib kaela valu anda märku tõsiste haiguste või mehaaniliste kahjustuste algstaadiumist emakakaela selgroos. Või äkki jahutasite oma kaela külma ilmaga? Kuidas kaela korralikult ravida?
Tavaliselt on valu ägenemise perioodil ette nähtud põletikuvastased mittesteroidsed ravimid. Siiski peaks spetsialist kindlaks määrama need pärast põhjalikku uurimist. Ei ole soovitatav ise ravida. Te võite võtta ibuprofeeni või aspiriini valuvaigistitest.
Kõhu ägenemise perioodil on väga kasulik kasutada kaela kordumist 5-10 minutit. Selleks kasutage valu punktide vajutamiseks sõrmeotste ja parandage need mõne sekundi jooksul. Kui te seda ise ei saa, paluge keegi, keda sa armastad, teid aidata.
Ägenemise perioodil saab kaela ravida kahe vastupidise meetodiga - külma (jää) või soojusega (soojendatud soola või liivaga kott). Soe kompress on kõige parem öösel. Hommikune ärkamine tunnete kohe leevendust. Jää vähendab turset ja on väga tõhus lihaste ja vigastuste venitamisel.
Pärast valu kaelas langemist soovitatakse patsiendil teha iga päev eriharjutusi. See sisaldab mõningaid lihtsaid harjutusi, mis aitavad kaelal lõõgastuda ja liigset lihaspinget leevendada. Siin on mõned neist:
- Pingutage kaela lihaseid, surudes kätt laubale. Seejärel vajutage peopesa pea tagaküljel. Korrake neid harjutusi mitu korda.
- Vajutage paremal peopesal paremal templil ja vastavalt vasakul vasakul. Tüve kaela lihastega. Harjutust tuleb korrata ka mitu korda.
- Viska oma pea tagasi ja vajutage samal ajal oma lõug jugulaarsele fossa. Korda 5 korda.
- Pöörake pea pea ringis aeglaselt, iga kord, kui seadistate kalde maksimaalse sügavuse.
- Vajutage paremat kõrva paremale õlale, ilma seda tõstmata, ja seejärel vasakut kõrva vasakule. Püüdke positsiooni paar sekundit hoida.
Puhutud pea folk õiguskaitsevahendeid. Jahutatud kael, sümptomid. Kui olete oma pea jahutanud - võimalikud tüsistused
See tähendab, et peamist rolli nende arengus ei esine madala temperatuuri, vaid patogeensete mikroorganismide aktiivsuse mõjul.
Selle tagajärjed mõjutavad tema erinevaid elundeid. Kõrva kõrvapõletiku kahjustuse korral tekib nina sinusiit, ajupõletik jne.
Eraldi nohu rühma moodustavad veresoonte ja lihaste spasmiga seotud seisundid.
Kas ma peaksin oma pea külmas hoidma?
Kõik ütlesid, et öeldakse: „hoia oma pea külmas, jalad on soojas ja kõht on näljas”. Võtke see sõna otseses mõttes mitte mingil juhul! Pole ime, et lapsevanemate eest hoolitsemine keelas meist ilma jalutuskäiguta kõndida ilma külma ilmaga. Tõepoolest, küsimus „kas ma saan külma?” Kindlasti saab vastata positiivselt. See olukord on paljude inimeste jaoks tuttav - seisis süvises, läks duši järel märja peaga rõdule ja järgmisel päeval lõheneb pea, see on võimatu kontsentreerida. Sageli haiget kõrvad, siinused, silmad. Sellised sümptomid näitavad, et pea on külm.
Kuidas külm külma mõjutab meie keha, eriti pea koed ja elundid? Hüpotermia algatatud patoloogiliste protsesside hulgas võib eristada järgmisi:
Võimalikud haigused
Milliseid haigusi võib külma pea sümptomite taga peita? On võimalik eristada kõige tavalisemaid hüpotermia peaga seotud haigusi:
Kuidas aru saada?
Mida teha, kui mul on külm pea? Kõigepealt peate leidma, millist haigust te ees seisate. Lisatud sümptomid aitavad teil mõista, mis on väljend „peavalu”:
Nii saate oma tundeid kuulates teha järeldusi halva tervise põhjuste kohta pärast hüpotermia pea. Enamikel juhtudel on see aga vaid vist ja õige diagnoosi tegemiseks on vajalik täiskohaga konsulteerimine arstiga ja mõnikord laboratoorsed diagnoosid.
Millise arsti poole pöörduda?
Mis arst peaks minema külma peaga inimesele? Me kõik teame, et keskkõrvapõletik, sinusiit, farüngiit ravib kõrva-nina-kurgu (otolarüngoloog), närvihaigused on neuropatoloog ja terapeut tegeleb ARVI raviga. Ainus õige otsus on kõigepealt ühendust võtta terapeutiga ja ta suunab teid konkreetse spetsialistiga konsulteerima, tuginedes teie kaebustele ja teie oletustele haiguse olemuse kohta. Nii saate teada, millist ravi vajab külma pea.
Ravi
Pea külma? Ei tea, kuidas ravida? Külma peaga isiku mõju ravimine varieerub sõltuvalt haiguse sümptomitest ja sellest tulenevalt ka haiguse põhjustest. Niisiis, kui põhjuseks on lihtne hüpotermia ja spasm, aitavad spasmolüütilised ravimid (näiteks no-spa), soojenemine, kerge akupressioon, aroomiteraapia ja muud ametlikud ja traditsioonilised meditsiini säästvad meetodid.
Kui nohu on seotud infektsiooniga, siis on parem mitte katsetada. Näiteks võib soojenemine süvendada põletikulist protsessi, mis viib selle levimiseni lähedalasuvatesse elunditesse. Sellepärast keelavad arstid põletikuliste maxillary sinuste ja kõrvade soojendamist kuumade sissehingamiste tegemiseks.
Tavaliselt näitab kõrge kehatemperatuur nakkusliku protsessi olemasolu.
Sel juhul on parem konsulteerida arstiga, sest külma pea tagajärjed on üsna rasked.
Ennetamine
Eespool nimetatud patoloogiliste seisundite tekkimise vältimiseks järgige järgmisi ennetusmeetmeid:
- kanda külma ilmaga mütsi või sall;
- ärge pea pead kuumenema - higine keha vabastab soojust veelgi kiiremini ja see on ülehelitatud;
- ärge magage niiskete juustega;
- vältida mustandeid;
- ärge minge välja niiske peaga (pärast duši või treeningu suurenemist);
- kõvendada;
- krooniliste haiguste raviks.
Olge oma tervise suhtes ettevaatlik, hoolitsege oma pea eest ja olge terve!
Põletikulised kaelalihased või peas olevad närviprotsessid võivad põhjustada inimesele tugevat valu. Kui olete kunagi kokku puutunud suutmatusega oma pead ühele osapoolele ümber pöörata, siis sellistel juhtudel me tavaliselt ütleme - see libiseb läbi kaela või külmub. Mida teha, kui olete oma kaela jahutanud, mida teha, kui olete oma pea külmas jahutanud? See võib tõepoolest juhtuda tõmbe tõttu, külma hooaega kõndides ilma sallita ja korgita ning isegi suvel, kui istute kliimaseadme all. Kuidas eemaldada põletik? Kas ma peaksin haiglasse minema?
Jahutatud kael, sümptomid
Mida tähendab mõiste “kaela chill”? Kui emakakaela piirkonnas asuvad lihased on ülekuumutatud, spasm. See põhjustab vereringe halvenemist ja põletik. Põletik mõjutab sageli lähedalasuvaid närviprotsesse. Kõige sagedamini esinevad müosiidi sümptomid, kui arstid nimetavad põletikulist protsessi emakakaela piirkonnas, hommikul, kui päev enne, kui inimene on oma kaela jahutanud.
Myositis avaldub järgmiste sümptomite all:
1. Äge terav valu, kui proovite peas pöörata, padjast üles tõusta, kummarduda.
2. Valu pressimisel.
3. Valutavat valu toidu ja närimise all.
4. Piisava tugevusega kaela põletikuga võib tekkida turse ja punetus külmal alal.
5. Sageli kaasneb miosiitiga üldine nõrkus ja külmavärinad.
6. Äge läbitungiv valu on tavaliselt kaela ühel poolel.
Mida teha, kui olete oma kaela jahutanud, kuidas leevendada põletikku?
Kas on võimalik müosiiti ise ravida? Jah, kodus saab seda teha. Pea meeles peamised soovitused, mida tuleb järgida, et kiiremini saada.
Puhka oma kaelalihaseid.
Püsi soe.
Kasutage soojendavaid salve või suruge.
Võtke valuvaigisteid.
Väärib märkimist, et kui te määrate oma kaelalihaseid kaasaegsete salvidega, siis sisaldavad nad anesteetikume. Kuid soojenemispakendite kasutamine ei vabasta teid valu eest, vaid aitab kaasa ainult põletiku eemaldamisele. Vähendamaks valu esimestel päevadel, jooge kindlasti valuvaigisteid - Analgin, Baralgin või Nimesil (Nise).
Kuidas ja mida ravida müosiiti?
Myositise ravi seisneb kahjustatud piirkonna soojendamises. Kaasaegseteks manustamiseks mõeldud kaasaegsed salvid ja geelid on selles suhtes väga tõhusad. Need sisaldavad aineid, mis tungivad sügavale lihasmassi ja millel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime. Nende hulka kuuluvad:
Diklofenak;
Voltaren;
Fastum geel;
Apizartron;
Kapsikam.
Viimane toode sisaldab pipart, seega võib töödeldud piirkonnas esineda tugev põletustunne. Lisaks ei kuulu anesteetikumid. Kõik teised loetletud salvid ja geelid aitavad valu kiiresti leevendada. Neid rakendatakse õhukese kihiga valulikule alale, mille järel soojendatakse kaela villase sall või kohev sall. Kui märkate allergilisi reaktsioone nahal, lõpetage ravimi kasutamine. Nende salvide asemel saate sama hästi soojeneda ka sinise lambiga või teha viina kompress. Soola kott, mis on kuumutatud mikrolaineahjus, aitab samuti ravida külma kaela.
Head jahutatud - mida teha?
Kui olete oma pea külma või konditsioneeri all jahutanud, võivad sümptomid ilmneda kaela kaelas. Kuidas mõista, et pea on külm?
1. Kuum või valulik valu pea taga.
2. Akuutne valu ühes templist.
3. Pearinglus, nõrkus, külmavärinad.
4. Valutades valusid kõrvade taga.
5. Temperatuuri tõus.
Kuna need sümptomid võivad viidata teiste haiguste esinemisele, on parem pöörduda kohe arsti poole. Kui pea on kaelast samal küljel, siis on see selge märk sellest, et teil on külm. Sel juhul aitab rahu ja soojus. Kandke valutavasse kohale soola ja valetage tekile. Joo palju vedelikke - puuviljajoogid, kompotid, soe tee, piim. Kui olete külma jahutanud, on võimalik, et südamelihase nina või kõrvad on põletikulised. Siis tuleb soojenemine läbi nina.
Millal peaksin haiglasse minema?
Kui 2 päeva pärast pole paranemist; isegi parem kohe.
Kui temperatuur tõuseb 38 kraadini ja üle selle.
Kui sa palju higi.
Kui tunnete pearinglust, tunnete end nõrkana või iivelduna.
Kui tekkis keskkõrvapõletik (kõrvapõletik).
Kui tunnete kallutamisel peaga raskust.
Ärge viivitage arsti visiidiga, sest me räägime peast. Siin on kõige olulisem inimorgan - aju. On vastuvõetamatu, et põletikuline protsess on mõjutanud mõningaid selle osi, sest see on eluohtlik.
Niisiis, mida teha, kui ta on jahutanud oma kaela või pea külmas? Püüdke olla soojem, voodis viibida, juua palju. Kasutage kaasaegseid põletikuvastaseid salve ja geele, tehke kompresse, kasutage sinist lampi. Kui te ei tunne end 2-3 päeva pärast paremini, on valu veel tugev, küsige arstiabi. Kui temperatuur tõuseb, higistamine, pearinglus ja tugev nõrkus, helistage arsti poole. Võib-olla põletik on mõjutanud teisi organeid ja see on juba ohtlik. Ja pidage meeles, et külmades ja tuulistes ilmades kandke alati müts ja sall ning suvel ei istu mustand. Ärge jätke ruumi higistama.
Kevadel ja sügisel, kui see muutub külmaks ja tuulikuks väljaspool, näete palju noori (ja mitte nii) inimesi ilma mütsita. Loomulikult ei olnud nad veel kohanud, et nad olid oma pead puhutud. Selle haiguse sümptomid on üsna ebameeldivad ja ravi kestab rohkem kui ühe päeva. Mida tunneb inimene, kes oma pea ülekuumeneb, ja kuidas olukorda päästa?
Mis juhtub kehas, kui "puhus"?
Loomulikult ei kirjuta arst kaardile "puhutud pead", sest see ei ole meditsiiniline termin. See on tõsine patoloogia, millel võib olla ohtlikud tagajärjed: juhtum ei piirdu ainult peaga. Purged - see on organismi refleksi reaktsioon külmusele, mida väljendab lihaste ja veresoonte spasm ja põletik ning võib põhjustada närvirakke kahjustamist. Isegi kui kõik läks ilma ravita, võib aja jooksul patoloogiline protsess tunda end sellistes probleemides: kuulmiskaotus, sagedased peavalud, ülekoormatud eesmise ja eesmise siinuse põletik.
Tuleb meeles pidada, et tugeva immuunsusega inimesed, isegi kui nad kõndivad vihmas ja tuules ilma korgita või istuvad kliimaseadmete all, ei ole sarnase haigusega. Seetõttu on vaja läbi viia igakülgne ravi ja ainult arst võib selle välja kirjutada.
Kuidas mõista, et see ei ole meningiit, vaid hüpotermia?
Niisugune probleem nagu "pea välja puhus" on üsna levinud, mistõttu selle sümptomite ja ravipõhimõtete tundmine ei takista kõiki. Lõppude lõpuks, sa ei saa silmitsi sellega mitte ainult hooajal. Piisab, kui istute kliimaseadme või ventilaatori alla, sõitke autoga, kus aknad on avatud, minema väliskeskkonnale märgade juustega - ja nüüd on pea pea sõna otseses mõttes tükkideks. Tavaliselt teab inimene täpselt, mis põhjustas selliseid probleeme.
Siin on mõned sümptomid, mida saab kindlaks teha, et see on hüpotermia, mitte tõsisem ja ohtlikum haigus:
- erineva intensiivsusega peavalu (mõnikord on see lihtsalt talumatu);
- migreenihoog;
- kerge pearinglus;
- üldine nõrkus;
- hüppab vererõhku;
- letargia;
- pidev soov magada või isegi lamada;
- haige kael ja piiratud liikuvus;
- palavik, külmavärinad;
- "Laskmine" kõrvades ja templites.
Kui need sümptomid ilmuvad, võite eeldada, et olete oma pea kaotanud. Mida teha, kui selliseid häireid tekib? Kui sa tead täpselt, mis tekitas selliseid kahetsusväärseid tagajärgi, võite proovida ravi ise alustada. Aga kui te ei tea, miks teil on peavalu või kui te ei parane paari päeva pärast kodus ravi, võtke kohe ühendust neuroloogiga. Siiski on ohtlik nalju teha!
Sel juhul tuleb teha järgmist:
- anda paar päeva voodipesu;
- eemaldada rasvast, vürtsikast, praetud toidust;
- lõpetada suitsetamine ja alkoholi joomine;
- võtta Aspirin, Spasmolgon või Nise tablett;
- kui peavalu on lihtsalt talumatu, siis võite kasutada peavalu krohvi (seda müüakse apteegis);
- juua ravimit mittesteroidsete põletikuvastaste ainete kategooriast - Nurofen, Ibuprofen, Imet;
- juua palju vedelikke. See on parem, kui see on tee sidruniga, mee või vaarika moosiga, roosipähkli keetmine, puuviljamahl, puuviljamahl, looduslik mahl;
- anda peale kuiva soojusega - siduda see salliga, kanda looduslikust villast valmistatud mütsi. Öösel pange pea külma poole sooja soola või manna kotti;
- võtta kuum vann, mis on valmistatud mündi, kummeli, rosmariini segude abil;
- auru sissehingamine. Kummeli, salvei, eukalüpti ja naistepuna kompositsioonid sobivad terapeutilise infusioonina. Kõik need taimed tuleb valmistada, lisada neile tilk astelpaju, piparmündiõli. Saadud puljong valatakse laia mahutisse, painutage auru üle (veenduge, et see ei põle!), Katke froteerätikuga peal ja hingake tervendavat auru umbes 15 minutit;
- hõõruge templid, kõrv ja nina mentoolõli või palsamiga Zvezdochka;
- juua 1 tl. Hiina sidrunirohu infusioon;
- valmistada sidruni-palsamit, palderjandi, koltsijalg, oregano, ristik, tilli seemned;
- kui olete oma pead puhunud, siis see tulistab kõrva ja te ei tea, kuidas sellist ebameeldivust ravida, siis kasutage proovitud ja testitud retsepti. Võtke sibula pea, suruge mahl välja, pange 3 tilka valusesse kõrva ja sulgege see vatitikuga. Valu läheb 20 minuti pärast ära;
- kui teie silmad on valulikud ja vesised, saate teega õlle või kummeli keetmisega kompressida.
Kõik need tegevused peaksid avaldama positiivset mõju teie heaolule. Kuid pea peajahutamisel areneb neuralgia. Seda iseloomustab põletav paroksüsmaalne valu piki trigeminaalset või okcipitaalset närvi. Sel juhul muutub nägu punaks või kahvatuks, näolihaste krambid, higistamine suureneb, külma vett ei saa juua. See on äärmiselt ohtlik seisund: see võib viia poole näo halvatuseni, teisisõnu, see võib nägu keerata. Seetõttu ei tohiks te katseid läbi viia, peate kiiresti kliinikusse minema!
Pool pead ja kõrv valutab - mida teha?
Juhul, kui pea ja kõrva haavandub, tähendab see, et pea on puhutud ja kaelalihased on põletikulised. Seda nimetatakse "müosiidiks". Kuidas ravida ja milliseid täiendavaid sümptomeid selles seisundis esineb? Müosiiti tekitavad sageli vetikad ja hüpotermia. Selline näeb välja: tekib valu (valus, siis üsna raske), kaelas tekib ebamugavustunne, valu haarab järk-järgult kogu peanaha, põse ja kõrva ning parem silm võib veega.
Pärast diagnoosi kinnitamist määrab arst puhke- ja soojenemisprotseduurid. Sa võid oma pea mähkida salliga, jalutada ja magada. Kasutatavatest ravimitest on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (Nimesil), et kõrvaldada valu - Movalis süstides või pillides või hormonaalsed süstid (arsti poolt määratud). Kaela saab hõõruda salviga Diclofenac, Traumel, kõrva tilguti Otipaksom või Otinumom.
Hüpotermia on kehale potentsiaalselt ohtlik. Külm pea on üks kõige levinumaid probleeme.
Kui olete oma pead puhunud, kuidas seda kodus ravida?
Sageli kaasneb selle nähtusega külm, mis sunnib kasutama keerulist ravi.
Arengumehhanismid
Jäik pea on pika viibimise tagajärjeks veekogudes ja külmas ilma peakateta. Külma õhuvooluga kokkupuude põhjustab tugevat valu ja külmumist. Nõrgestatud immuunsuse korral on pea ja teiste keha avatud alade jahutamise tõenäosus palju suurem. Valusad tunded mitmete tegurite tõttu:
- Suurendage koljusisene vedeliku maht, mis surub aju vooderdusse. Reeglina tekib selline olukord kõrgemal kehatemperatuuril;
- Keha üldine mürgistus;
- Põletikulise protsessi areng paranasaalsetes ninaosades;
- Kõrva põletik (otiit).
Reeglina ei piirdu hüpotermia pea selles piirkonnas valuga. Samal ajal on patsiendil sageli külmad sümptomid, mis raskendavad oluliselt probleemi lahendamist, ja ta puhus peaga, kuidas ravida.
Sümptomid
Jahutatud pea märgid tavaliselt ei oota: esimene ebamugavustunne võib ilmneda vaid mõni tund pärast hüpotermiat. Reeglina pöörduvad patsiendid arsti poole küsimusega, kuidas ravida, kui nad on oma peaga puhutud, järgmistest sümptomitest:
- Suurenenud kehatemperatuur;
- Peavalud;
- Tinnitus;
- Pearinglus;
- Valu emakakaela piirkonna lihastes;
- Keha nõrkus ja valud;
- Raskuse tunne peaga;
- Toimivuse halvenemine ja vähendatud kontsentratsioon.
Peapõletik võib põhjustada ka kurgu, kõrvade ja ninaõõne põletikku, millega kaasnevad ka mitmed ebameeldivad sümptomid. Sõltuvalt ühe või teise põletiku fookuse esinemisest on ka külm, "kõrva" valu, iiveldus või oksendamine, templite valu ja eesmine osa.
Esmaabi
Kuidas ravida, kui olete oma pead kodus puhunud? Kui teie üldine heaolu on märgatavalt halvenenud ja üks peamisi hüpotermia sümptomeid on täheldatud, siis on kõigepealt vaja haavapinda käärima salliga või sooja salliga. Samuti ei ole soovitatav minna välja. Kui seda ei ole võimalik vältida, hoidke oma pea soojas ja väldige välistingimustes pikaajalist kokkupuudet, eriti tuuline ja külm. Tugeva peavalu ja teiste joobeseisundi sümptomite puhul võtke anesteetikum (aspiriin, analgin, spazmalgon jt).
Ravi õiguskaitsevahendid
Puhutud pea - kuidas ravida kõige paremini? Arstid soovitavad sellist probleemi põdevatele patsientidele tungivalt 3-4 päeva, et nad vastaksid voodipesu. Kui hüpotermiaga ei kaasne viirust või muud infektsiooni, siis toimub taastumine tavaliselt 5-7 päeva jooksul. Kuidas ravida, kui olete oma pead puhunud oma kodus?
- Joo rohkem vedelikke. Rikkalik soe jook (tee, puusaliha ja maitsetaimed, puuviljajoogid) aitab kehal toime tulla intoksikatsiooniga ja vähendab valulikke sümptomeid;
- Suurendada immuunsust. Alustage ženšennist, ehhinakeast, eleutherokokist või schisandrist tinktuuri, mis aitab tugevdada immuunsüsteemi;
- Auru sissehingamine. Valmistage välja rahustavate ja põletikuvastaste maitsetaimede (kummel, salvei, rosmariin) keetmine. Hingake keskmise pudeli kohal mitu minutit, katke oma pea rätikuga;
- Soe vann. Lühikesed kuuma vannid, millel on rohumaad ja meresool, aitavad samuti kõrvaldada hüpotermia mõju;
- Eeterlikud õlid. Positiivne mõju on ka sidrunil, kuusel, mändil, eukalüptil, lavendelil ja teistel õlidel. Neid võib lisada sooja vanni, inhaleerimiseks mõeldud vedelikku või spetsiaalset aromaatset lampi;
- Kuiv soe. Kandke probleemsetele piirkondadele kuumaveepudel või soolakott - see aitab kergendada valu.
Kui tunnete, et kodune ravi ei anna tulemusi, ja riik ainult halveneb, konsulteerige arstiga arstiga.
Peavalu on väga lihtne. Eriti talvel või varakevadel, kui olete ventilaator ilma mütsita. Kui olete oma pead puhunud, siis peate peagi tundma esimesi sümptomeid. Mida teha sel juhul, kuidas anda endale esmaabi?
Puhutud pea - sümptomid
Kui olete oma pead jahutanud, siis mitte ainult see kannatab, vaid ka kogu keha. Üks esimesi puhutud pea sümptomeid võib olla banaalne külm - palavik, nohu, köha, üldine halb enesetunne. Kuid võib esineda tõsisemaid sümptomeid - näiteks peavalu või näonärvide põletik. Väga ebameeldiv sümptom on trigeminaalse närvi põletik, mille oksad liiguvad mööda lõua, põsk nina ja otsa piirkonda. Teil võib esineda perioodilisi, lühiajalisi, kuid väga tugevaid valu kõigis nendes piirkondades. Aga isegi kui see ei juhtunud, muutus vererõhk, müra ja valu kõrvas, tõsised peavalud, külmavärinad - kõik see näitab, et olete pea kaotanud ja peate võtma kiireloomulisi meetmeid. Vastasel juhul areneb haigus ja see võib põhjustada väga ebameeldivaid tagajärgi. Maksapõletiku põletik, keskkõrvapõletik, aju limaskesta põletik, meningiit - kõik need on külma pea tagajärjed ja ravi ei alanud õigeaegselt.
Mida teha, kui sa pead pead lööma
Kui teil on põletikuline trigeminaalne või näo närv - peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Selle haiguse pädev ravi on võimalik ainult professionaalse neuroloogi poolt. Reeglina on trigeminaalse närvi põletiku ajal valu siiski nii tugev, et isik ilma meenutusteta pöördub arsti poole, et neist vabaneda. Sama kehtib näo närvi neuriidi kohta, mis võib olla ka uimastatud pea tagajärg. Haruldane inimene ei jookse spetsialisti juurde, kui tal on pool nägu halvatud. Aga kui teil on peavalu, siis paljud inimesed eelistavad lihtsalt valuvaigistit ja rahuneda. Ja täiesti asjata. Lõppude lõpuks võib teie kehas esinev põletikuline protsess olla varjatud või krooniline. Ja kuidas see lõpeb, millised tagajärjed on, on raske ette ennustada. Seetõttu peate igal juhul nõu ekspertidega. Siiski, kui te ei saa kohe arsti juurde minna, anna ise esmaabi kodus.
Puhutud pea - kuidas ravida
Kõigepealt, kui tunnete esmase sümptomeid, proovige mitte mingil juhul välja minna, eriti kui pea on katmata. Sa pead lihtsalt oma pea soojas hoidma. Isegi öösel on soovitatav, et peate alati kandma sooja villakübarat või siduma seda salliga.
Joo kuuma teed mettega ja sidruniga. Võtke kuum vann, soojendage kogu keha hästi, kaasa arvatud pea. Pärast seda peate kindlasti magama minema ja veenduge, et ruumis, kus sa oled, ei ole mustandeid. Kui teil on peavalu, võtke valuvaigistit ja põletikuvastast ainet, näiteks Aspiriini ja Paratsetamooli.
Hea efekt, kui te lööte oma pea, on antud Hiina Schizandra infusiooni teel Seda tuleks võtta kaks korda päevas, üks tl.
Kui tunnete kõrva, tehke järgmist. Lõigake värsked sibulad väikesteks tükkideks, tehke alusele väike marli padi ja asetage see valusesse kõrva. Peagi läheb valu läbi ja te võite magama jääda.
Kui sa lőid su pea
Kasutage võimalikult palju vedelikku - kuuma teed, nii tavalist kui ka ravimtaimede, näiteks piparmündi või kummeli alusel. Noh aitab ravida igasuguseid kangendatud jooke - jõhvikamahl, roosipähklipuu kompott, värske mahl. Nad aitavad tugevdada teie puutumatust. see aitab vabaneda teie kehasse tunginud infektsioonist
Samuti on hea, kui teete sissehingamise kummeli rosmariini taimsete dekoktide alusel. Kui te kasutate inhalaatorit, saate lisada kuuse, eukalüpti, lavendli, piparmündi eeterlikku õli. See aitab leevendada peavalu ning vabaneda külmast. Lisaks on sellistel inhalatsioonidel põletikuvastane ja sedatiivne toime.
Enne magamaminekut saate tavapärase küttekeha abil oma pea vähe soojendada. Ja sa võid kasutada seda meetodit, mida meie vanavanemad teadsid. Grilli tatar pannil, pange see pesu kotti või puuvillast sokki, siduge see hästi ja kinnitage see pea külge, eriti küljelt, kus te tunnete valu. Hoidke kotti, kuni see jahtub. Seejärel siduge pea villase salliga ja mine magama.
Immuunsuse tugevdamiseks võtke spetsiaalseid tooteid, mis põhinevad looduslikel koostisosadel. Need on Eleutherococcus, Ginseng, Echinacea, Nettle tinktuurid. Ka teie seisundis peate alustama B- ja C-vitamiini kuuluvate vitamiinide võtmist.
Kui pärast kahe või kolme päeva möödumist aktiivsest ravist ei paranenud teie seisund, konsulteerige kindlasti arstiga. Ja see on parem, kui te ei lähe kliinikusse, vaid kutsuge teda maja juurde.