Millised vitamiinikompleksid on laste immuunsuse jaoks kasulikud?

Immuunsüsteem on inimeste tervise alus, mis on kaasatud kõikidesse olulistesse protsessidesse. Lastele mõeldud vitamiinid immuunsuse kaitsmiseks aitavad kaitsta organismi kaitsemehhanisme, ennetavad nohu ja nakkushaiguste teket ning mõjutavad soodsalt lapse üldist tervist.

Vitamiinid on väärtuslikud ained, tänu millele saab keha täielikult töötada ning laps tunneb end jõuliselt, areneb õigesti ja taastub viirusinfektsioonidest kergesti. Kuid multivitamiinipreparaatide kuritarvitamine on võimatu. Nende vastuvõtmise edu seisneb õiges annuses ja piiratud manustamisviisis.

Millised vitamiinid on lastele immuunsuse tagamiseks vajalikud?

Paljud vanemad on apteekide vitamiinide vastased, uskudes, et nende ainete puudus tuleb täita ainult toidust. Näiteks A-vitamiin on porgandist ja maksast, C-vitamiin on apelsinid jne. Kuid vitamiinide päevase annuse täiendamiseks on vaja toiduaineid väga palju ja mitte iga lapse kõht hakkab nii palju roogasid.

Lisaks on kalade, tsitrusviljade ja mõnede teiste toodete ülepakkumine lastele allergiliste. Seetõttu on vitamiinipuuduse ennetamiseks ja raviks vaja vitamiinikomplekse, mis sisaldavad ranges vanuseannuses vajalikke mikroelemente. Paljud vanemad, vastates küsimusele, milliseid vitamiine võib lapsed immuunsuse vastu võtta, eelistavad preparaate Pikovit, Vitrum, VitaMishki ja tähestikku.

Vitamiinide tüübid

Spetsiaalselt lastele loodud immuunsüsteemi tugevdamiseks mõeldud vitamiinid on saadaval järgmistes vormides:

• siirup;
• geel;
• närimiskotid;
• tabletid.

Lastele mõeldud vitamiinid valmistatakse spetsiaalses vormis - pulbri kujul, mida saab imikutoidus lahustada. Imikud alates 1. aastast pakuvad siirupeid ja närimistablette. 6-aastastele ja vanematele lastele võib anda vitamiine kaetud tablettidena.

Lisaks vabanemise vormidele erinevad vitamiinid ka koostises.

On võimalik eristada järgmisi ravimitüüpe:

• Esimese põlvkonna vitamiinid. Need sisaldavad ainult ühte ainet, näiteks C-vitamiini. Sellised ravimid on ette nähtud ühe vitamiini puudulikkuse nähudeks.
• Teise põlvkonna vitamiinid. Koosneb mitmest komponendist, näiteks 4 või 5, ning neid võib täiendada üksikute mineraalidega.
• Kolmanda põlvkonna vitamiinid. Vitamiinid ja mineraalid nendes valmististes on rikastatud taimsete ekstraktidega.

Grupid

Kõik immuunsuse tõstmiseks mõeldud vitamiinid jagunevad kahte rühma - vees lahustuvad ja rasvlahustuvad.

Lisaks immuunsuse vitamiinidele vajavad lapsed järgmisi mineraale:

• Kaalium (K) - takistab dehüdratsiooni, varustades rakke veega.
• Kaltsium (Ca) on tugeva karkassi ja hammaste alus.
• Magneesium (Mg) - vastutab kõigi organismis toimuvate metaboolsete protsesside eest. Kõikide laste immuunsuse vitamiinid sisaldavad kaltsiumi ja magneesiumi, sest kompleksis aitavad nad kaasa elektriliste impulsside sünteesile.
• Tsink (Zn) - vähendab vähiriski ja soodustab geenimaterjali õiget ekspressiooni.
• Seleen (Se) on vajalik raku jagunemiseks, keha töö ilma selleta on mõeldamatu.

Lapsed vanuses 0 kuni 3 aastat

Esiteks, kaaluge ettevalmistusi väikseima jaoks.

Oluliste vitamiinide ja mineraalide kompleksid sünnist kuni ühe aasta vanuseni - Pikovit, Multi-Baby Baby, tähestik Meie laps.

Valikureeglid:

• Vitamiinid peaksid aitama kaasa lapse harmoonilisele kasvule ja arengule, õige kehakaalu kogum, mis on kõige tähtsam juba varases eas, aitab säilitada lapse isegi psühho-emotsionaalset tausta ja tugevdada närvisüsteemi.
• Soovitatavad vitamiinid - A, rühm B, PP, D; keelatud - K.

Vitamiinid immuunsuse tugevdamiseks lastel vanuses 1 kuni 3 aastat võivad olla Vitoron, Kinder Biovital Gel.

Valikureeglid:

• Narkootikumid peaksid tugevdama immuunsüsteemi, parandades seeläbi oma vastupanu külmetusele, suurendades organismi vastupanuvõimet stressile, selle kohanemisfunktsioone, sest paljud lapsed selles vanuses hakkavad koolieelsetes asutustes osalema.
• Soovitatavad vitamiinid - A, rühm B, C, PP, foolhape.

Lapsed 4-7 aastat

Oluliste vitamiinide ja mineraalide kompleksid - "Alphabet Kindergarten", "VitaMishki", "Vitrum".

Valikureeglid:

• Ettevalmistused peaksid tugevdama lapse skeleti süsteemi, pakkuma lapse aktiivset kasvu ja lihaste kasvu, tugevdama närvisüsteemi, edendama mälu ja tähelepanu arengut.
• Soovitatavad vitamiinid - A, rühm B, PP, D; mikroelemendid - kaltsium ja fosfor.

Lapsed vanuses 8-11 aastat

Oluliste vitamiinide ja mineraalide kompleksid immuunsuseks 8-aastastele lastele - "Alphabet Schoolboy", "VitaMishki Immuno", "Lastekeskus".

Valikureeglid:

• Kompleksid peavad toetama immuunsust, kuna 10-aastaste laste puhul võib selle moodustumist pidada täielikuks, immuunsüsteem taastub täiskasvanute rütmiks. Samuti peavad nad tugevdama närvisüsteemi, südame-veresoonkonna ja aju struktuure, sest vaimset koormust suureneb 7-9-aastaselt, nõudes palju jõudu ja energiat.
• Soovitatavad vitamiinid - A, rühm B, C, E, PP, D; mikroelemendid - kaltsium, fosfor, raud, jood, fosfor, mangaan, pantoteenhape.

12-aastased ja vanemad lapsed

Oluliste vitamiinide ja mineraalide kompleksid - "Alphabet Teenager", "Multi-tabs Teenager".

Valikureeglid:

• Hea vitamiine immuunsuse tõstmiseks selles vanuses lastele võib olla juba täiskasvanutele loodud vitamiinid.
• Noorukis vajab laps aktiivselt kasvu ja puberteedi tõttu endiselt vitamiine.
• Teatavate mikroelementide puudumine kahjustab lapse kasvu, tema üldist füüsilist ja vaimset arengut.
• Soovitatavad vitamiinid - A, rühm B, D, PP, E.

Parimate vitamiinide ülevaade

Tutvustame kõige populaarsemaid komplekse.

"Mitme kaardiga beebi"

Immuunsuse eesmärgil lastele mõeldud kuni üheaastased vitamiinid aitavad kaasa lapse harmoonilisele arengule. See multivitamiini kompleks kuni 1 aasta sisaldab vitamiine A, C, D, mis on selles vanuses kõige vajalikumad. Narkootikumide abil saab ennetada ritsete ja aneemia teket, hammaste ja luustiku nõuetekohast moodustumist, parandab immuunsust. Multi-Tabs Baby on saadaval tilkade kujul.

Vitrum Kids

Neid vitamiine soovitatakse sageli lastele pärast nakatumist. "Vitrum Kids" konstruktsioon sisaldab 12 vitamiini ja 10 mineraali, need on mõeldud lastele vanuses 4 kuni 6 aastat, et tugevdada immuunsüsteemi. Saadaval närimistööde kujul, mis ei sisalda kunstlikke lisaaineid.

"Pikovit Forte"

Vitamiinid "Pikovit Forte" on loodud lastele vanuses 6 aastat, et tugevdada immuunsüsteemi. Ravim on saadaval imenduvate losengide kujul, millel on meeldiv puuviljane maitse. Vitamiinid ei sisalda suhkrut, et nad saaksid võtta lapsi alates 6-aastastest, kellel on diabeet. Ravi eesmärgil määratakse "Pikovit Forte" iga päev, profülaktilise raviga - igal teisel päeval.

"Alphabet Kindergarten"

Neid immuunsusega vitamiine soovitatakse lastele vanuses 2 kuni 6 aastat, kes käivad koolieelsetes lasteasutustes. Kompositsioon sisaldab 11 vitamiini ja 8 mineraali.

Pakett sisaldab kolme tüüpi tablette:

• "Raud" aneemia ennetamiseks ja ainevahetusprotsesside parandamiseks.
• "Antioksüdandid", et parandada lapse immuunsust ja intellektuaalset arengut.
• "Kaltsium D3" luude ja hammaste tugevdamiseks.

Ravimikomponentide eraldamise tõttu imenduvad keha vitamiinid paremini ja allergia oht väheneb. Päeva jooksul võite võtta tablette ükskõik millises järjekorras.

"Kinder Biovital"

Need vitamiinid on mõeldud laste immuunsuse parandamiseks 3 aastast kuni 13 aastani. Ravim on saadaval närimisvormina, mis kannab puuvilja maitset. Toode sisaldab vitamiine A, C, E, B, biotiini, nikotiinamiidi ja foolhapet - kõike, mida laps vajab vanuses 3 kuni 13 aastat.

"Kinder Biovital" on vastunäidustatud ravimi koostisosadele, hüpervitaminosisile ja uriinis kõrgenenud kaltsiumisisaldusega lastele. Vitamiinid on ette nähtud üks kord päevas: 3–6-aastased lapsed - kaks losengit, igaüks 7 kuni 13 aastat vana - kolm igaüks.

"Lastekeskus"

Need on vitamiinid 4-12-aastastele lastele immuunsuse parandamiseks. Ravim on välja kirjutatud ja terved ning sageli haiged lapsed. „Centrum Kids“ sisaldab C-, A-, E-, D3-, K-, B-, pantoteeni- ja foolhappeid, biotiini, nikotiinamiidi, seleeni, kaaliumi, fosforit, magneesiumi, rauda, ​​kaltsiumi ja mangaani.

Annustamine: 4-6-aastased lapsed - 1 tablett igal teisel päeval, 7-12-aastased - samal viisil, kui raviarst ei ole näidanud teisiti.

"VitaMishki Immuno +"

Multivitamiini kompleks immuunsusele, mis koosneb vitamiinidest, sobib lastele vanuses 4 kuni 13 aastat. Ravim parandab organismi vastupanuvõimet nakkuste suhtes, parandab siseorganite - neerude, maksa ja soolte - toimimist. See sisaldab vitamiine B, P, C, K, E, D, mineraalaineid, Amuri viinamarjade ekstrakti, sõstrapähkleid, mägede tuhka ja maasikaid. 4-14-aastaste laste ravimi võtmise kestus on 1 kuu.

"Alphabet Our Baby"

Võib olla parimad vitamiinid immuunsusele nii ühe-aastase lapse kui ka kolmeaastase lapse jaoks. Kompleksis on 11 vitamiini ja 5 mineraali. Saadaval pulbrina.

Nagu ülejäänud kompleksid "Alphabet", on ravim jagatud 3 osaks. Punane kott sisaldab kaltsiumi, B- ja D-vitamiine, mille eesmärk on tugevdada luu ja närvisüsteemi. Roheline kott sisaldab 5 mikroelementi: vitamiine C, A, E, magneesiumi ja tsinki. Sinine kott on samuti rikastatud 5 komponendiga: provitamiin A, C-vitamiin, B1, B12, raud. Kottidesse jagatud kompleksid on üksteisega kõige sobivamad ning seetõttu on lapse jaoks ohutumad ja tõhusamad.

"Alphabet Schoolboy"

Ravim on lisatud immuunsuse vitamiinide nimekirja, mis on mõeldud koolis õppivatele lastele, näiteks 9 aastat. Ravim sisaldab kõiki õpilase harmooniliseks arenguks vajalikke mikroelemente. Nagu enamik narkootikume "Alphabet", on see saadaval eri värvi tablettidena.

Punane pill parandab kesknärvisüsteemi tööd ja lapse õppimise võimet. Roheline pill tugevdab immuunsüsteemi, omab soodsat mõju kilpnäärmele ja hormoonidele. Kollane vastutab lapse luukoe ja hammaste tekke eest.

"Supradin Kids"

Need on immuunsusega vitamiinid, mis on toodetud erinevates seeriates ja sobivad nii 5-aastastele lastele kui ka 10-aastastele lastele:

• "Supradin Kids Gel" - maitsev tööriist, mida saab anda lapsele alates 4 aastast. See on multivitamiinipreparaat tugevdava fookusega, sisaldades letsitiini ja beetakaroteeni, mis aitab kaasa laste sobivale arengule alates neljast aastast.
• „Supradin Kids Junior“ - närimistavad pastillid, mida soovitatakse lastele alates 5. eluaastast. Kompleks sisaldab mitte ainult multivitamiine, vaid ka koliini, mis aitab kaasa nii intellektuaalse kui ka füüsilise lapse kasvule ja arengule alates 5. eluaastast.
• „Supradin Kids” omega-3 ja koliiniga - maiustused marmelaadi kujul, soovitatav lastele alates kaheaastastest. See kompleks mitte ainult ei tugevda immuunsüsteemi, vaid parandab ka lapse intellektuaalset arengut.
• "Supradin Kids Bears" - maitsvad marmelaadid karude kujul, soovitatav lastele, kes on kümme aastat vana. Kompleksil on tooniline koostis.

"Revit"

Ravim kuulub ka immuunsuse vitamiinide jaoks, mis on mõeldud lastele ja täiskasvanutele. Selle erinevus teistest vahenditest on eranditult loomulik koostis ja vabanemise vorm: kollased pallid, mis on paljude inimeste jaoks tuttavad lapsepõlvest. "Revita" koostis sisaldab vitamiine A, B, C ja teisi. See vahend on näidustatud gripi ja ARVI hooajalise esinemissageduse perioodil terapeutiliste ja ennetavate eesmärkidega. Revit on vastunäidustatud allergiate, hüpervitaminoosi ja alla 4-aastaste laste võtmiseks.

Undevit

Ravimi "Undevit" koostisel, näidustustel ja kasutamisel on palju sarnast "Revitiga". Immuunsuse suurendamise tõhusust on täheldanud paljud ostjad, kes on seda ravimit ühe kuu jooksul kasutanud. Kuid erinevate tootjate loodud "Revit" ja "Undevit". Nad erinevad sellest, et "Undevit" - need ei ole vitamiinid, mida lapsele immuunsuse tagamiseks võib anda. Nende vastuvõtt on vastunäidustatud 14-aastaselt.

"Vetoron"

Seda ravimit ei soovitata alla 8-aastastele lastele. Vetoroni toodetakse siirupi kujul, see koosneb komponentidest, mis parandavad immuunsüsteemi toimimist ja mõjutavad positiivselt nägemisorganeid.

Sissepääsunäpunäited

Lastele immuunsuse parandamiseks loodud kaasaegsete vitamiinide eeliseks on vastuvõtu mitmekesisus - neid tuleb võtta üks kord päevas. Soovitatav on neid juua päeva alguses pärast hommikusööki. Just sel ajal jälgitakse organismi kõrgeimat aktiivsust, nii et vitamiine saab täielikult absorbeerida.

Sõltumata sellest, millised vitamiinid lapsed võtavad - tablettide, siirupi, tilkade või geelina, on oluline rangelt kinni pidada soovitatud vanusannusest, sest isegi parimad vitamiinid, mis on mõeldud laste immuunsuse tugevdamiseks, võivad põhjustada ebaõigeid tagajärgi.

Samuti peate jälgima lapse reaktsiooni ravimi võtmisele. Näiteks hüperseemia, põskede koorimine ja naha sügelus on vajalik vitamiinide tühistamiseks, kuna keha reageerib neile allergiatega. Kui tema sümptomid väljenduvad, peaksite andma oma lapsele allergiavastase aine (Suprastin, Zodak jne) ja konsulteerima oma arstiga.

Parimate vitamiinide valimine, mis on mõeldud teie laste immuunsüsteemi tugevdamiseks, peate meeles pidama reeglit „Ära kahjusta!”. Parim assistent multivitamiinikompleksi valikul võib olla ainult arst.

Autor: Olga Rogozhkina, arst,
spetsiaalselt Mama66.ru jaoks

Laste vitamiinid immuunsuse parandamiseks ja tugevdamiseks

Viimasel ajal tekkis bussis vestlus vitamiinide tähtsuse kohta laste immuunsuse tugevdamiseks.

Üks ema väitis innukalt, et lapse jaoks ei ole midagi tähtsamat kui värsked köögiviljad ja puuviljad, marjad ja pähklid.

Teine noor naine ilmselt eelistas multivitamiini ja andis nad oma lapsele juua. Milline neist kahest emast on õige?

Mida tuleks kohalikule lapsele anda, et haigused ja infektsioonid ei hävitaks kasvavat keha? Mida eelistada seda vajalike ainete ja komponentidega täiendada? Millised on ekspertide ülevaated?

Miks lapsed vajavad vitamiine nii palju

On juba ammu teada, et laste immuunsuse jaoks vajalikud vitamiinid on hädavajalikud ja juba varakult vajab väike mees oma ema abi ja toetust.

See koosneb rinnaga toitmisest, kuna see on rinnapiimas, et kõik need väga aktiivsed elemendid sisalduvad, mis võivad olla usaldusväärse kaitse sissetungivate bakterite ja haigust põhjustavate organismide vastu esimesel elukuudel.

Lisaks jätkub organismi moodustumise ja kohandamise oluline etapp, mis kasvab pidevalt ja nõuab rohkem toitumist ja "ehitusmaterjali". Igas vanuses on oluline tasakaalustada toitumist, selle küllastumist toitainetega, füüsilist aktiivsust, toetades sisemise funktsionaalsuse kasulikkust.

Kui lapsel on võimalus saada lapsepõlves korralikku toitumist, võib see põhjustada palju probleeme: luu ja lihasmassi ebapiisav areng, eakaaslaste vaimne pidurdumine ja ka krooniliste haiguste teke.

Kõik see võib kaasneda pideva nohu ja nakkushaigustega, mis tekivad nõrgenenud immuunsuse taustal. Sellepärast on vitamiinid nii tervise kui immuunsuse jaoks nii olulised, mistõttu räägib sellest pidevalt dr. Komarovsky, kuulus vene lastearst.

Immuunsuse jaoks mõeldud laste vitamiinid peaksid olema tõeline abi esimestest kuudeist kuni täisealiseks saamiseni ning vanemate ülesanne on määrata kindlaks õige annus ja meetod nende kohaletoimetamiseks lapsele.

See võib olla nii loomulik toit: kala, lihatoidud, kodujuust, köögiviljad ja puuviljad, kui ka multivitamiinikompleksid, mis võimaldavad immuunpuudulikkust kergesti ja kiiresti täiendada.

Pean ütlema, et laps, kes ei saa vajalikku vitamiiniannust:

• talub mitmesuguseid viirus- ja nakkushaigusi sagedamini ja raskemini;
• nõrkadest lastest taastumise periood kestab kauem ja seda võib pikaks ajaks edasi lükata;
• sageli sellistel juhtudel tekivad kroonilised põletikupõletikud, sest organism ei ole võimeline mikroobe tõhusalt võitlema.
• rehabilitatsiooniperiood kasvab iga kord.

Selle nõiaringi katkestamiseks tuleb võtta mitmeid meetmeid immuunpuudulikkuse kõrvaldamiseks ja vitamiinid tuleks kasutada ennetusmeetmetena.

Need aitavad osaliselt vähendada haiguste esinemissagedust, vähendada haiguste kestust ja raskust, aidata taastada nõrgestatud keha pärast pikka ravimit.

Mis on immuunpuudulikkus lastel?

Riik, kui vajatakse kiiresti meetmeid, et taastada lapse keha kaitsvaid omadusi, mida kergesti ära arvata järgmiste omadustega:

• täheldatakse sagedasi nohu ja vaevu lõpule viidud haigus esineb uue jõuga mõne päeva pärast. Esiteks puudutab see hingamisteede viirusinfektsioone. Ja see juhtub olenemata suvest või talvehooajast.
• kui haigus kordub rohkem kui kuus korda aastas, peaksid vanemad võtma kiireloomulisi meetmeid oma immuunsuse täiendamiseks;
• juhtudel, kui laps on pikalt ja valusalt taastatud ning pikendamise aeg pikeneb;
• on suurenenud lümfisõlmed;
• kui teie laps kogeb uimasust, kiiret väsimust, on tema tähelepanu koondunud ja ta muutub segadusse;
• sagedane kõhulahtisus ja kõhupuhitus, samuti sagedane kõhuvalu;
• küüneplaatide kihistumisel ja ebakindlusel ning ka siis, kui algab intensiivne juuste väljalangemine;
• kui allergilisi reaktsioone täheldatakse ilma nähtava põhjuseta.

Paljud vanemad ütlevad kindlalt, et lapse toitumist ja vitamiine saab täiendada ainult toidu ja nõuetekohaselt valitud toitumise kaudu.

Loomulikult on see õige, sest kvaliteetseid tooteid saame kõik olulised ained ja mikroelemendid. Ainus küsimus on nende toodete kvaliteet, mis mõnikord ei vasta nõuetele.

Merest püütud kaladest täiendab inimene D-vitamiini, marju ja puuviljakasvulisi toidulisandeid, C-vitamiini, maksa ja porgandite puhul on vitamiin A liigne ning E-vitamiini allikana kasutatakse taimeõlisid ja munakollaseid.

Tuleb siiski märkida, et õige päevase vitamiinikoguse andmiseks peab laps sööma märkimisväärsel hulgal neid samu tooteid, mis on mõnikord väga problemaatiline, eriti kuna nende hulgas on tugevad allergeenid.

Ja siin tuleb abi vitamiini toidulisandeid ja komplekse, mis on toodetud nõutavas vanuserühmas ja mis vitamiinipuuduse ajal on lihtsalt asendamatu vahend.

Iga tööriista kasutatakse vastavalt juhistele, mis rikuvad äärmiselt mitte soovitatavaid.

Kui teil on vaja kasutada vitamiinikomplekte lastele

• Kui lapse toitumine ei ole õige.
• Füüsilise või vaimse stressi suurenemise korral.
• Kui lapsel tekib tõsine väsimus, eriti koolieas.
• Ajal, mil haiguse äge periood lõpeb ja taastusravi algab.
• Immuunpuudulikkuse ja beriberi vahel aastaaegade vahel, kevadel ja sügisel.
• Noorte keha intensiivse arengu perioodil.

Laste profülaktikana kasutatakse vitamiinilisandeid infektsioonide ja nohu paremaks vastupanuks, kuid nende mõistete vahel pole veel otsest seost.

Arstid annavad lastele multivitamiinide andmist hommikul, see on seletatav toonilise efektiga, mida paljud toidulisandid erinevad. Ärge ületage oluliselt vitamiinide annust ja kasutamist muudel eesmärkidel.

Enne selle toote kasutamist alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga, sest igal komplikal on oma tootja soovitused ja teatav fookus.

Eksperdid ütlevad, et igal juhul, eranditult, on lapsel vitamiinipuudus suuremal või vähemal määral, see järeldus tehti arvukate uuringute põhjal.

Kas vitamiinikompleksidel on vastunäidustused? Jah, kindlasti. Sellise ravimi lapsele, kui nägu on, tuleb olla ettevaatlik:

• Hüpervitaminoosi juuresolekul.
• Mistahes aine keha tajumine.

Vitamiinide mõju laste kehale

Lapse keha on resistentsem haiguste rünnakute suhtes, kui tal on igasuguseid vitamiine piisavas koguses.

Suurimat rolli mängivad siiski järgmised vitamiinirühmade esindajad immuunsuse parandamiseks:

• Ja - vitamiin, mis kaitseb väikest keha viiruste rünnakute ja kasvajate tekke eest. See aitab naha taastumist, rahustab allergilisi reaktsioone, aitab parandada nägemist.
• E - väga vajalik vitamiin, mis võimaldab kogu kehal täielikult areneda, võitleb edukalt patogeensete bakterite, vähirakkude vastu.
• С - toimib igemete, hammaste, veresoonte tugevdamiseks. Takistab nohu.
• D on väga oluline komponent luukoe arenguks ja kasvuks, südame lihaste normaalseks toimimiseks, mis on oluline vere hüübimise jaoks.

Kui lapsele ostetud kompleksis või lisandis on kõik need komponendid, tähendab see, et teie valik on õige ja teie armastatud järglaste tervis on turvaliselt kaitstud.

Vaadake hoolikalt toote sisu, kui seda apteegis ostate.

Erinevad vitamiinid lastele immuunpuudulikkuse vastu

Laste immuunsuse täiendamise ettevalmistused on täna saadaval mitmesugustes vormides. See võib olla pulbriline mass, siirup, närimistablett või tablett, samuti eelnevalt kaetud tablett.

• Kõige nooremate laste puhul toodetakse umbes üheaastase perioodi vältel vitamiinikihti pulbri kujul, mida ema võib vees lahustuda ja anda lapsele, samuti on olemas siirup noorimatele lastele.
• Vanemate beebide puhul pakuvad farmakoloogilised tootjad näriliste kommide ja tarretiste kommid erinevate puuviljade ja marjade maitsega.
• Õpilastele pakutakse suurt valikut vitamiine tablettide kujul, mida saab tarbida joogivee ajal.

Lisaks mitmesugustele multivitamiinivormide vormidele võib koostis olla erinev. Nende hulgas on:

• 1. põlvkonna preparaadid, mida kasutatakse nii terapeutilistel eesmärkidel kui ka profülaktikana. Need võivad sisaldada ainult ühte põhikomponenti, näiteks on odav askorbiinhape. Sellised toidulisandid aitavad kompenseerida ühe vitamiini puudust ja parandada üldist tervist.
• Teine põlvkond on vitamiinilisandid, mis võivad sisaldada kuni mitmeid komponente, mida on täiendatud mikroelementidega.
• Kolmas põlvkond - kõige arenenum on oma kompositsioonis terve vitamiinide ja mineraalide kompleks ning lisaks sisaldab taimede ekstrakte: roosad, mustikad, sõstrad, sidrunid.

Muidugi, tänapäeva ühiskonnas on raske kedagi petta. Teave aitab globaalset ülemaailmset võrku hallata.

Paljud vanemate arvustused tõestavad, et sellised vitamiinimärgid on täna Venemaal kõige populaarsemad ja sellised nimed nagu tähestik, Vitrum, Pikovit, Vitamishki. Nende koht pingereas jääb esimestesse kohtadesse enam kui tosin aastat.

Inimkehale ja ennekõike lapsele on vaja erinevaid suundi sisaldavaid efektiivseid vitamiine. Neid võib jagada kahte põhirühma:

• vees lahustuvad, sealhulgas B- ja C-vitamiinirühmad, mis on vajalikud närvisüsteemi täielikuks arenguks, metaboolsed ja regenereerivad protsessid, vere moodustumine, erinevate organite normaalsed reaktsioonid, täielik hingamine;
• rasvlahustuvad rühmad on D, A, E, K vitamiinid, mis on olulised luude ja luustiku, hammaste, juuste tugevdamiseks. Nad aitavad vere hüübida, rasvade omastamiseks ja silmaorganite tugevdamiseks.

Iga vanus - oma annus ja vastuvõttude omadused

Esimene eluaasta

Iga vanuse kohta on vajalik päevane annus ja eelistus. Nii et üheaastase perioodi lapsed vajavad vitamiinirühmi B, D, C, PP, A.

Nad vastutavad kasvu eest. Seda kasutatakse peamiselt vitamiinisiirupi või pulbrina. Need segatakse toiduga või veega ja laps saab neid ilma probleemideta. Võite esitada järgmised komplekssed lisandid: Pikovit 1+, Sana-Sol, meie beebi tähestik, Kiner Biovital, Multi-tabs beebi.

2 aastat

Siin jäävad vitamiinide määr ja liigid samaks nagu eelmisel perioodil. Laps on juba saanud paljude hammaste omanikuks, nii et sa ei saa juua ainult maitsvaid ja tervislikke siirupeid, vaid ka alustada talle närimistablettide andmist.

3 aastat

Alates kolmeaastasest lapsest hakkab laps õppima koolieelsetes organisatsioonides: lasteaed, lasteaed ja vähe kontaktid teiste lastega. Seal katsetatakse tema võimet viiruste vastu seista.

Sõltuvus võib põhjustada stressi ja haigusi, vajab immuunsuse ja eriti vajalike vitamiinide A, B6, C, PP, riboflaviini kasutamist.

Soovitatav on: Alphabet Kindergarten, Pikovit 3+, Vitamishki Immuno +, Pikovit prebiotic. Nad suurendavad keha kaitset, suurendavad selle vastupidavust, suurendavad sisemise funktsionaalsuse aktiivsust.

4, 5, 6 aastat

Neljast aastast kuni ülalnimetatud vitamiinidesse saate lisada D- ja B-rühmi ning juua neid täielikult iga kuue kuu järel. Ülejäänud vajaliku toetuse varud, nagu kolmeaastasel aastal. Jätkame kompleksi luude ja lihaskoe kasvuks, sest laps liigub aktiivselt ja kasvab.

7,8,9,10 aastat

Selle perioodi eripära seisneb selles, et aju moodustub intensiivselt. See nõuab vaimse ja intellektuaalse arengu toetamist, nii et laps peab tarbima vitamiine E, C, B, A. Neid esindavad head efektiivsed ravimid: Pikovit 7+, Multi-tabs Immuno Kids, Alphabet Schoolboy, Vetoron.

Immuunsust tõstvate oluliste vitamiinide loetelu

• Ja - see sisaldub suurtes kogustes sellistes toodetes nagu maks, piimatooted, kanamunad, porgandid, brokkoli kapsas, kõrvits. See suudab kaitsta nakkushaiguste eest. Vitamiini juuresolekul hakkab nahk kooruma, nägemisteravus väheneb.
• B2 - riboflaviin on kala, pärmi, munavalged, liha, kala, teravilja. See toidab rakke hapnikuga, võitleb toksiinidega, parandab ainevahetust, tugevdab immuunsüsteemi. Kui see on kehas puudulik, tundub nõrkus, söögiisu kaob, pea hakkab valuma, limaskesta põletik.
• B5 - Pantoteenhape esineb hernes, lillkapsas, munakollas, lillkapsas. Vastutab aminohapete, rasvade, süsivesikute sünteesi eest. Kui see ei ole piisav, on kiire väsimus, depressioon, pea ja lihaste valu.
• B6 - püridoksiin võitleb edukalt nakkustega, seda leidub kanaliha, kala, pähklite, lakkide ja kaunviljade puhul.
• C - parandab organismi kaitset. Need on või, juust, ultraviolett- ja munakollased.
• E - ei lase rakkudel lõhkuda, seob vabu radikaale. Asub mereannid, liha, teraviljad ja teraviljad.
• See nimekiri on põhiline, et parandada lapse elu ja tervise arengut.

Ainult vajalike vitamiinide ja mikroelementide tasakaalustatud tarbimine lapse kehasse võimaldab tal kasvada terveks ja tugevaks.

Iga vanema esmane ülesanne on hoolitseda ja säilitada nõrk immuunsuse organism, siis teie laps ei karda viirusi, haigust põhjustavaid organisme ja kahjulikke organisme, eriti sügisel, kui nakkushaiguste tõenäosus kasvab oluliselt.

Ei ole raske juua vitamiini üks kord hommikul, siis peaksite oma lapsele sellega harjutama, viidates talle, et tema vastuvõtmisega muutub ta vähem haigeks.

Tänapäeval pakuvad apteegid laia valikut erinevaid vitamiin-mineraalseid komplekse nii koostise kui ka hinna osas. Nende ostmise võime sõltub vanemate krediidivõimest ja kauba hinnast.

Kavandatud ravimite hulgas on nii üsna odavaid kui ka üsna kulukaid vahendeid. Samuti ei tohiks me unustada värskeid tooteid, marju, puuvilju, köögivilju, eriti meie enda köögivilja aias.

Suvel keskkonnasõbralikes kohtades kogutud taimsed ja looduslikud marjad saavad anda lapsele kasulikke looduslikke aineid ja komponente.

Ühesõnaga ei tohiks jätta tähelepanuta kõike, mida loodus annab, ja arukas lähenemine ning kogu loodusliku ja kunstlikult loodud arsenali kasutamine aitab suurendada mõju ja annab kahekordse kasu kasvava organismi tugevdamiseks.

Vitamiinid laste immuunsuse parandamiseks

Laste keha vajab pidevat kaitset. Välised ja sisemised tegurid ei mõjuta alati imiku kaitsevõimet. Immuunsuse parandamiseks on soovitatav kasutada vitamiinikomplekte. Lastele vajalike heade vitamiinide kohta vajaliku teabe saamiseks aitab see avaldada.

Millal on määratud?

Immuunsuse tugevdamine on oluline, et pöörata tähelepanu juba lapsepõlvest. Lapse nõrgenenud kaitse peab tegema tegevusi, mis stimuleerivad immuunsuse parandamist. Lisaks tuntud meetoditele (õige elustiil, hea toitumine ja hea uni) soovitavad arstid kasutada ka teatud vanuserühma jaoks loodud vitamiinikomplekte.

Vitamiinikomplekside määramine immuunsuse parandamiseks:

• Vitamiinilisandite kasutamine on ette nähtud, kui lapsed kannatavad nohu rohkem kui 6 korda aastas;
• Sageli esineb - otiit, sinusiit, näärmete ja adenoidide põletik;
• Immuunsust tuleb vitamiine kasutades tõhustada, kui lapsel on sagedased allergilised reaktsioonid;
• Kehv söögiisu;
• Nõrkus, väsimus, uimasus;
• Pärast haigust on keha taastumisprotsess kestusega erinev.

Nende näidustuste korral määrab arst immuunsuse parandamiseks ette beebi vitamiinid, võttes arvesse laste sisekeskkonna eripära.

Millised vitamiinid on parem võtta immuunsuse tagamiseks lastele?

Lapse keha vajab märkimisväärset kogust vitamiine ja mineraalaineid. Alati ei ole võimalik kompenseerida nende puudust tervislike toitude söömisega, mistõttu arstid soovitavad teil täiendada oma tavalist dieeti vitamiinikompleksidega, et suurendada immuunsust.

Praegu on vitamiinid järgmised:

• Lahus (siirup);
• Geelivahendid;
• Närimiskommide kujul;
• Tablettidena;
• Pulbrites.

Lastele mõeldud vitamiinid liigitatakse järgmiste omaduste järgi:

• Monovitamiinid - ravimid, mis sisaldavad ainult ühte kasulikku elementi (vitamiin C, E, Omega 3). Määrake konkreetse vitamiini puudumine;
• Vitamiinikompleksid immuunsuse suurendamiseks ühe tableti koostises rohkem kui nelja kasuliku komponendi sisaldusega;
• Multivitamiinid - preparaat sisaldab ravimtaimedest valmistatud vitamiine ja mineraale.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks vajab lapse keha optimaalset kogust kasulikke mikroelemente ja mineraale. Seetõttu tuleb enne immuunsuse parandamiseks vajalike multivitamiinide valimist arvestada järgmiste ainete olemasolu: vitamiinid B, A, C, D, E, PP, askorbiinhape. Mineraalelemendid - kaltsium, magneesium, tsink, raud, kaalium, seleen, fosfor.

Parimad laste vitamiinid

Laste immuunsuse parandamiseks on soovitatav kasutada vitamiinikomplekte, mis aitavad täita kasulike elementide puudumist ja tugevdavad lapse tervist.

Parimate multivitamiinide hulgas nõrgestatud immuunsüsteemi jaoks on:

Pikovit - multivitamiinikompleks sisaldab kasulikke mineraale, et suurendada laste immuunsust. Ravim loodi tervise edendamiseks vajalike ainetega. See aktiveerib lapse vaimse ja füüsilise arengu, tugevdades hambad, lihased, luud ja mõjutab ka sisemise süsteemi nõuetekohast toimimist. Vitamiinipreparaat on mõeldud kasutamiseks eri vanuses lastele.

Vitrum lapsed - ravim sisaldab komponente, mis aktiveerivad immuunsüsteemi kaitse. Vitamiinilisandite vastuvõtt tagab lapse täieliku aktiivsuse, normaliseerib närvisüsteemi moodustumise. Vabanemisvorm on mitmekülgne näritav plaat meeldiva maitsega. Soovitatav on kasutada üks kord päevas - hommikul pärast sööki.

Vitamiinid Lapsed Vitamiinid

VitaMishki - multivitamiini preparaat on mõeldud kasutamiseks üle 3-aastastel lastel. Saadaval erineva maitsega närimiskarjade kujul. Vitamiinilisand sisaldab puuviljade ja köögiviljade looduslikke ekstrakte. Vitamiinilisand Immuno + on välja töötatud imikutele, kes vajavad paremat immuunsust. Immuno + kompleksi kasutamine aitab tugevdada nõrgenenud lastekaitset, vähendades nakkushaiguste tekkimise riski.

Alphabet Kids on vitamiinilisand, mis on mõeldud kasutamiseks eri vanuses lastele. Ravimi sisaldus ei sisalda säilitusaineid, värvaineid. Tabletid on erinevas värvitoonis, millest igaüks tuleb kasutada järgmises soovitatavas järjekorras: punane hommikusöögiks, kollane lõunasöögiks, roheline õhtusöögiks.

Vitamiinide tähestik lastele

Lisaks esitatud vitamiinilisanditele on ette nähtud järgmised multivitamiinid laste nõrgenenud immuunsuse suurendamiseks: Multi-tabs, Kinder Biovital, Fish oil, Grovit, Multivitamol, Centrum Junior, Complivit lastele, Supradin Kids, Univit Kids, Revit, Undevit.

Lapsed kuni 2 aastat

Laste immuunsuse tugevdamiseks on soovitatav valida vitamiinid, arvestades lapse vanust. Lahustuva aine kujul olevad vitamiinikompleksid sobivad kõige väiksemateks. Soovitatavad toitained A, rühmad B, PP, D, keelatud aine K.

Valitud täiendus peaks aitama parandada immuunsüsteemi kaitset, soodsat närvisüsteemi teket, kasvu ja lapse arengut.

Multivitamiinid on ideaalsed alla 2-aastastele lastele: Multi-tabs, “Our Baby” tähestik, Kinder Biovital geeli kujul.

Lapsed vanuses 3 kuni 7 aastat

Laste vitamiinid, mis on kohandatud lastele vanuses kolm kuni seitse aastat, peaksid aitama tugevdada luud, lihaseid ja närvisüsteemi, samuti aitama parandada sisekeskkonna turvalisust, arendada mälu ja tähelepanu.

Soovitatavad toitained - vitamiinid A, D, E, rühm B, samuti raud, fosfor.

Hea vitamiine, mis on ette nähtud 3–7-aastaste laste immuunsuse parandamiseks: Vitrum Kids, VitaMishki, Multi-tabs, Alphabet “Kindergarten”, Pikovit.

Lapsed 7-11

Valides vitamiine 7–11-aastastele lastele immuunsuse parandamiseks, tuleb juhinduda vitamiinide - A, C, E, D, PP, B-rühma, samuti mineraalainete - kaltsiumi, mangaani, fosfori, raua ja joodi sisaldusest.

Soovitatavad vitamiinilisandid lapse keha immuunsüsteemi tugevdamiseks - tähestik “Kooliõpilastele”, VitaMishki Immuno +, Complivit, Revit, Undevit.

Kuidas võtta?

Näited vitamiinide kasutamise kohta immuunsuse parandamiseks:

• Püsiv haigus;
• Kasulike ainete puudumine;
• Enamikul juhtudel on ravimi võtmine vajalik üks kord päevas;
• On vaja kasutada vitamiine, võttes arvesse vanusekategooriat;
• On oluline pöörata tähelepanu lapse keha vastuvõtlikkusele ravimi võtmise ajal;
• Vitamiinikompleksi soovitatav kestus immuunsuse suurendamiseks on 20 päeva.

Nõuetekohaselt valitud vitamiinilisandite kasutamine aitab kaasa nõrgenenud immuunsuse suurenemisele. Immuunsüsteemi tugevdamine on oluline, et juhinduda esitatud soovitustest.

Vitamiinid laste immuunsuse parandamiseks: mis on parem võtta

Alla 12-aastased lapsed on rohkem täiskasvanuid, kes puutuvad kokku katarraalse ja viirushaigusega, kuna nende immuunsüsteem areneb ja tugevneb ainult. Tervise tase täiskasvanueas sõltub sellest, kui hästi seda nooremas eas tugevdatakse.

Farmakoloogia areneb, lastele, noorukitele ja täiskasvanutele toodetakse kompleksseid preparaate, mis sisaldavad immuunsuse tugevdamiseks vajalikke vitamiine. Vanus on oluline - see sõltub toimeainete annusest. Nende normid lapsele ja täiskasvanutele erinevad poole võrra. Vitamiinide üleannustamine lapsele võib põhjustada hüpervitaminosiooni, mis tekitab muid terviseprobleeme.

Vitamiinikomplekside kasutamise näidustused

Vitamiini sisaldavad ained on näidustatud kasutamiseks järgmistel juhtudel:

• vale toitumine, mille menüüs on ülekaal kahjulikke tooteid;
• kõrge füüsiline, emotsionaalne, vaimne, vaimne stress;
• sagedane ületöötamine, närvilisus, ärrituvus;
• vajadus tugevdada immuunsust, kui laps on sageli haige pärast nohu;
• kevad ja sügis avitaminosis;
• üldise immuunsuse suurenemine puberteedieas.

Kas toitumise läbivaatamine?

Vitamiinipuudus esineb isegi vaatamata asjaolule, et vitamiinid sisalduvad peaaegu kõigis toodetes ja neid tarbitakse iga päev. Kuid see maht ei ole piisav, et säilitada kõikide normis sisalduvate ainete tase. Seetõttu on olukorrast kaks võimalust: osta immuunsuse jaoks apteekide vitamiine või luua lastele menüü, et nad saaksid iga päev vajaliku hulga kasulikke elemente.

Esimene meetod on lihtsam ja odavam rakendada. Teisel juhul peate lapse sundima mitte alati lemmiktoiduga ja nende päevane kogumaht on 1,5-2 kg. Mitte iga täiskasvanu ei saa nii palju süüa, kuid lapse jaoks on see võimatu ülesanne.

Toitumise kohandamine on vajalik, kuid ainult toitude kvalitatiivses koostises (välja arvatud kahjulikud, asendage need tervislike toodetega). Ja puuduvate igapäevaste vitamiinide koguse täitmiseks immuunsuse säilitamiseks võib olla eriline kompleks.

Kas teil on artikli kohta küsimusi? Kas sa hoolid oma lapse tervise probleemidest? Esitage oma küsimus siin saidil ja me vastame! Esitage küsimus >>

Millised vitamiinid on lastele immuunsuse tagamiseks vajalikud

Võtke immuunsus, mida ei pea kõik vitamiinid. Basic, mis reguleerib kaitsefunktsioone:

• C-defitsiit aeglustab interferooni sünteesi, mis aitab kaasa tõhusale võitlusele viiruste vastu;
• A (retinool) - puudumine toob kaasa nägemisprobleemide, seedeelundite tekke;
• E-puudulikkus viib metaboolsete protsesside aeglustumiseni ja vereringesüsteemi häireid;
• B (kõik rühma vitamiinid) - puudus viib peaaegu kõigi keha funktsioonide lagunemiseni;
• D - keha ebapiisav tarbimine põhjustab luustiku ja luu-lihaskonna haigusi.

Lisaks vitamiinidele on vaja elundite nõuetekohaseks toimimiseks mikroelemente ja mineraale:

• kaltsium aitab kaasa luustiku arengule, takistab luu patoloogiat;
• seleen osaleb rakkude jagunemise protsessis, hoiab ära kasvaja tervete kudede degeneratsiooni;
• tsink kiirendab haavade paranemist, rakkude uuenemist;
• magneesium tugevdab müokardi, osaleb elundite elutähtsates protsessides;
• raud takistab hapniku nälga organismis, reguleerib hemoglobiini tootmist.

Kuidas vitamiinid immuunsust mõjutavad

Laste immuunsuse suurendamiseks määratud vitamiinid tuleks võtta muidugi. Ühekordne vastuvõtt ei toeta efekti. Kompleks peaks sisaldama olulisi vitamiine:

• retinool (A) - suurendab viiruste vastupanuvõimet, normaliseerib visuaalse süsteemi tööd, kiirendab regenereerimisprotsesse ja takistab allergeene;
• tokoferool (E) - võitleb viiruste, bakterite vastu, takistab onkoloogia arengut;
• askorbiinhape (C) - tugevdab veresoonte seinu, immuunsüsteemi;
• Calciferol (D) - omab kasulikku mõju luu struktuurile, südame funktsioonile, vere hüübimisele, on aktiivne immunostimulant.

Vitamiinravi vastunäidustused

Ainult vitamiinide kasutamise keelamine 2: võetud aine keha talumatus või liigne sisaldus. Muudel juhtudel võib lastele immuunsuse tõstmise komplekse anda juba varases eas.

Vabanemise vormid ja vitamiinide liigid

Vabastage vitamiinikompleksid:

• pulber: see on mõeldud lastele alates aastast, see lahjendatakse veega ja antakse lastele joomise asemel;
• siirup või geeli kujul: suspensioon on lubatud üheaastasest vanusest, samuti lahjendatakse vees;
• närimistablettide kujul: kohaldatav alates kolmest aastast, kui laps saab tahket toitu närida;
• tahked tabletid: kasutatakse immuunstimulatsiooniks kooliealiselt.

Immuunsuse vitamiinid on jagatud kolme liiki:

1. Esimene põlvkond. See monopreparaat, milles ainult üks aine. Rakenda neid ühe elemendi diagnoositud puudumisele. Selle rühma vahendeid kasutatakse nii raviks kui ka profülaktikaks puudulike tingimustega.
2. Teine põlvkond Komplekssed preparaadid, mis sisaldavad mitmeid vitamiine ja mineraalaineid.
3. Kolmas põlvkond Lisaks vitamiinidele sisaldab kompositsioon täiendavaid mikroelemente sisaldavaid maitsetaimiekstrakte, mis aitavad kiirendada immuunsust.

Immuunsust parandavate vitamiinide loetelu: ülevaade üheksast parimast toonikukompleksist lastele alates aastast

Lapse elustiil mõjutab oluliselt tema tervist. Mida tasakaalustatum ja toitevam on selle toit, samuti aktiivsem füüsiline aktiivsus, seda tervislikum ja tugevam on laps ise. Kui räägime õigest toitumisest, kõlab kõike väga positiivselt, kuid nende põhimõtete rakendamist tasub praktikas rakendada, sest me seisame silmitsi probleemiga, et last toita liha, kala, köögivilju või kodujuustu. Samuti ärge unustage, et täna on väga raske leida kvaliteetseid ja looduslikke tooteid.

Kui kehal puudub vitamiine ja mineraalaineid, siis saate selle kohe teada. Kaitseressursse vähendatakse ja nende kadu tekitab haiguste teket. Immuunsüsteemi tugevdavate vitamiinide puudumine toob kaasa asjaolu, et laps:

• nakkus- ja viirushaigustele vastuvõtlikumad;
• SARS ja ägedad hingamisteede nakkused raskemas vormis;
• Paranemisprotsess viibib.

Immuunsuse säilitamiseks mõeldud vitamiinide ja mineraalainete loetelu

Nõrgenenud immuunsüsteemiga laps hakkab üha sagedamini valuma, mis vähendab keha ressursse. Kõik see mõjutab haiguse protsessi edasilükkamist ja muudab taastumise raskeks. Kuidas saada nõiaringist välja? See aitab mitmeid ennetusmeetmeid, mille puhul immuunsüsteemi aktiivsuse suurendamiseks toimub muu hulgas vitamiinide võtmine. Juhul, kui haiguse täielik kõrvaldamine ei toimi, on nende raskus ja kestus minimaalsed.

Me loetleme peamised mineraalid ja vitamiinid, mis võivad nõrgendada immuunsust:

Vitamiinide kasutamise eeskirjad immuunsüsteemi tugevdamiseks

Kõik vanemad mõistavad, kui oluline on suurendada keha kaitsevõimet lastel, aga kuidas seda teha? Kas on võimalik suurendada ainult vitamiinide toiduallikate puutumatust või tasub pöörduda ravimifirmade teenuste poole. Valik sõltub mitmest tegurist:

• Haiguse protsess ja nende esinemise sagedus. Nähes, et laps on liiga tihti viiruslikele või nakkushaigustele kalduv ning samuti märganud, et helbed on haiged juba pikka aega, peate konsulteerima kohaliku lastearstiga, milliseid ennetusmeetodeid saab teie puhul kasutada. Arst valib sobivad vahendid, mis aitavad parandada organismi kaitsvaid reaktsioone, ning soovitada tõhusaid ennetusmeetodeid, mis on seotud õige elustiiliga.
• Allergilised reaktsioonid, kroonilised haigused. Valides tähendab, et on oluline olla äärmiselt tähelepanelik, et olemasolevaid probleeme isegi ei süvendaks.
• Välised tingimused, õige toitumine. Madala toitumismenüü puhul on vaja vitamiinilisandeid, mis võivad tugevdada sageli haigete laste nõrgenenud immuunsust (soovitame lugeda: kuidas tugevdada sagedase külmetusega 4-aastase lapse puutumatust?).

SARSi ja ägedate hingamisteede nakkuste vastaste ennetusmeetmete uurimine ei tohiks välistada vaateväljast vitamiinikomplekse, mis on rida mikro- ja makroelemente, mis suudavad keha tervendada ja anda selle tugevamaks külmetuse vastu võitlemiseks kõige ohtlikumates aastaaegades.

Populaarsed vitamiinikompleksid

Kasulike vitamiinide ja mineraalainete olemasolu on tervisliku ja aktiivse immuunsuse alus. Vitamiinikompleksid on nüüd müügil palju, kuidas mitte segadusse ajada ja valida üks, mis sobib teie lapsele? Mõtle, millised ravimid on immuunsuse parandamisel kõige optimaalsemad.

Multi-tabs Baby

Esimese eluaasta lastele mõeldud kompleks, mille eesmärk on tõsta immuunsüsteemi ja säilitada täielik areng:

• A-vitamiin - aitab rakkude moodustumist, annab täieliku visuaalse funktsiooni;
• C-vitamiin - osaleb rakkude moodustamises, tagab vere moodustumise, ennetab aneemia, tugevdab immuunsüsteemi toimet;
• D-vitamiin on toitaine, mis võib tugevdada ja kaitsta skeletti, aidata kaasa selle nõuetekohasele moodustumisele ning takistab ka ritsete arengut.

Need vitamiinikomponendid on saadaval Multi-Tabs Baby kompleksis, mida toodab Ferrosan Taanis. Esitati seda ravimit tilkade kujul.

Ravimi annustamine on väga mugav. See aitab kaasa pudelile, mis on varustatud pipetiga. Tilka tuleb manustada koos toiduga või pärast söötmist. Ligikaudne maksumus - umbes 300 lk.

Multi-tabs Immuno Kids

Järgmine loend on probiootikumi sisaldav vitamiinikompleks - lisaks positiivsele mõjule immuunsuse säilitamisele suudab ta luua seedeprotsesse. "Multi-tabs Immuno Kids" pakub lapse kehale igakülgset mõju, pakkudes talle kasulikke ja äärmiselt olulisi aineid.

Vorminda see tööriist - pillid. Kompleks sisaldab vitamiine A, C, D, E, rühma B vitamiine. Tugevdada keha sisemisi kaitsefunktsioone kahjulike mikroorganismide vastu - kutsutakse nakkuse kandjaid, foolseid ja pantoteenhappeid, samuti nikotiinamiidi, mis on ka kompleksi osa. Magneesium, jood, mangaan ja raud aitavad tugevdada mitte ainult immuunsüsteemi, vaid ka kogu keha. Lisaks mikroelementidele on siin ka laktobatsillid. Ravimi eeliseks on see, et ei ole absoluutselt mingeid värvaineid ja suhkrut, mis sageli põhjustavad keha negatiivseid reaktsioone allergiate kujul.

Multi-Tabs Immuno Kids'i tuleb võtta üks tablett päevas. Sissepääs on 3-12 aastat. Minimaalne sissepääsuperiood on üks kuu. Ligikaudne maksumus - umbes 500 lk.

Vitrum beebi

Ameerika vitamiinide ja mineraalide kompleks Unipharm Inc. "Vitrum Baby" on mõeldud 2-5-aastastele lastele. Lapsed hindavad narkootikumide - näritavate pastillide vabastamise vormi väikeste loomade kujul. Vanilje ja puuvilja maitsega pastillid.

Kompositsioonis leiad:

• vitamiinid A, C, D3, PP, H, K1, rühm B (B1, B2, B6, B9, B12, kaltsium pantotenaat);
• mineraalid - vask, seleen, tsink, magneesium, kaltsium, fosfor, mangaan, kaalium, molübdeen, kroom.

Lapse päeval saate anda ühe närimiskommi. "Vitrum Baby" ei ole lubatud lastele, kellel on ükskõik millise komponendi ja A ja D hüpervitaminoosiga individuaalne talumatus. 30 tableti keskmine hind on 475 rubla.

Vitrum Kids

Selle tööriista koostises on suur 12 vitamiini ja 10 mineraali kompleks, mis stimuleerivad laste immuunsüsteemi toimimist. Kompleksi koostamisel võeti arvesse lapse keha olulisi kasvu- ja arenguvajadusi. Siit leiate ka mitmeid mikro- ja makroelemente.

Vanus tarbimiseks - 6-11 aastat. Pärast sööki tuleb üks kord päevas kasutada pool tabletti. Tootja soovitab ravimit samal ajal närida.

Maitsestavad väikeste loomade kujulised närimiskotid aitavad teil süüa mis tahes väikelapse mineraalainete ja vitamiinidega. Ligikaudne 60 tableti maksumus on umbes 550 rubla.

Pikovit

KRKA sloveeni Pikovit sisaldab oma koostises vitamiini- ja mineraalseid elemente, mille eesmärk on ennetada nohu ja viiruse ilminguid üle ühe aasta vanustel lastel. Erinevatele vanuserühmadele pakutakse vitamiinikomplekte "Pikovit Forte", mis on loodud selleks, et anda immuunsusele uus tugevus. Näiteks üle 7-aastastel lastel on vitamiin-mineraalikompleks, milles on harmooniliselt ühendatud vitamiinid A, C, D3, E, PP, B-rühm, samuti pantoteeni- ja foolhapped.

Mandariin maitseb losenge nagu iga laps. Suhkruvaba koostis pakub diabeediga lastele võimalust. Ärge unustage juhiseid enne kasutamist lugeda, kus leiate mitmeid vastunäidustusi: hüpervitaminosis, podagra, tuberkuloos, haavand, tromboflebiit ja teised.

Söö "Pikovit Forte" peaks olema üks tablett pärast sööki. Kasutamise sagedus varieerub sõltuvalt eesmärgist:

• raviks, üks iga päev;
• ennetamiseks, igal teisel päeval.

Immuunsuse vitamiinid võivad põhjustada kõrvaltoimeid, eriti kui neid kasutatakse sageli, annustes, mis ületavad juhendis toodud juhiseid. Ligikaudne maksumus: umbes 250 lk.

VitaMishki

"VitaMishki" on rida ravimeid, mis parandavad lapse keha kõikide süsteemide toimivust. Nõrgestatud immuunsüsteemiga imikutele soovitatakse kasutada VitaMishki Immuno + kompleksi, mis sisaldab lisaks vitamiine ja mineraale ka tervislikku astelpaju.

Näidustused:

1. parandab immuunsüsteemi;
2. vähendab nohu ohtu;
3. varustab keha vitamiinide ja mineraalidega;
4. määratud juhul, kui lapsel on kõrge eelsoodumus gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste suhtes.

Ravimil on põletikuvastane, immunostimuleeriv, antimikroobne ja taastav toime. Tänu astelpaju, mis kuulub VitaMishki Immuno +, saab keha üle 100 kasuliku aine, mis on vajalik nõuetekohaseks tööks.

1. üle 3-aastastel lastel on soovitatav võtta üks tablett üks kord päevas;
2. 7 kuni 10 aastat - 1 tablett 3 korda päevas;
3. 10 kuni 14 aastat - 2 tabletti 2 korda päevas.

Vahendeid on võimalik kasutada igal ajal, ilma et söögi ajal juhinduks. Minimaalne ravikuur on 1 kuu.

Tähestik "Lasteaed"

Venemaa farmaatsiaettevõte CJSC Aquion töötas koostöös Vene Meditsiiniakadeemia Toiduainete Instituudiga välja hea vitamiin-mineraalide kompleksi tähestiku lasteaed. Siin võetakse arvesse konkreetse piirkonna laste arengu iseärasusi. Kompositsioonis on 8 mineraali, sealhulgas joodi, kaltsiumi, magneesiumi ja tsinki ning 11 vitamiine.

Seda keerulist kasutuskava eristatakse. Igal pakendil on kolm erinevat värvi tabletti:

• pillid "Iron +", millel on õuna maitse - loodud aneemia ilmnemise vältimiseks ja energia metabolismi parandamiseks;
• Antioksüdandid + oranži maitsega tabletid on suunatud immuunsüsteemi tugevdamisele ja vaimsele erksusele;
• Calcium D3 + tabletid on ette nähtud kondide ja hammaste seisundi parandamiseks.

Eraldatud komponendid aitavad vältida ülitundlikkust. Seega muutub ravim hüpoallergiliseks ja seega allergiliseks ilminguks kalduvale lastele ohutu. Te võite võtta tablette kogu päeva jooksul.

Ärge muretsege keeruliste vahendite ühe osa võtmise pärast, sest alati on võimalus seda õhtul kasutada teise osaga, mida vajate. Keskmine hind: umbes 320 lk.

Kinder Biovital

Ravim on tasakaalustatud vitamiin-mineraalide kompleks. Selle mõju kehale on mitmekülgne: vitamiinide tarnimine, ainevahetuse parandamine, vitamiinipuuduse vältimine, rasvade, valkude ja süsivesikute metabolismi tagamine, immuunsüsteemi tugevdamine, keha tugevuse tugevdamine pärast haigust. „Kinder Biovital” vabanemisvorm on erinev: geeli vormis ja näritavate pastillidena.

Kompleksi "Kinder Biovital Bears" kasutatakse lastele vanuses 3 kuni 13 aastat. Närimiskummid karu kujul on meeldiva puuvilja maitse. Osana sellest näete suurt hulka vitamiine (A, C, E, B rühm), biotiini, foolhapet ja nikotiinamiidi. Ravimil on vastunäidustused: allergilised reaktsioonid ühele komponendile, hüpervitaminoos, suurenenud kaltsiumisisaldus uriinis. Ligikaudne maksumus: umbes 350 lk.

• 3–6 aastat - kuni 2 tükki;
• 7–13 aastat vana - kuni 3 tükki.

Lastekeskus (Junior)

Ameerika "Centrum Junior" firmalt "Lederle" soovitatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks 4-12-aastastele lastele. Lapsed, kes kalduvad sageli nohu, tänu sellele ravimile saavad annuse kasulikke ja pinguldavaid aineid.

Lisaks B-grupi vitamiinidele on olemas A-, E-, D3-, K1-, askorbiin-, fooli- ja pantoteenhapped, samuti nikotiinamiid ja biotiin. Mikro- ja makroelementidel on täiendav toitumisalane funktsioon: seleen, kaltsium, magneesium, kaalium, mangaan, fosfor ja raud.

Päevane annus sõltub vanusest:

• 4-7 aastat vana - 1 tablett koos toiduga iga kahe päeva järel;
• 7-12 aastat - iga päev sama annusega.

Toimeaine on keelatud, kui olete ülitundlik ühe komponendi või fenüülketonuuria suhtes, s.t. pärilik aminohappe ainevahetus. Keskmine hind: umbes 700 lk.

Soovitused

Vitamiini profülaktika viiakse läbi külmhooaja eelõhtul, kuid täiskursuse läbiviimiseks vajaliku ajaga. Seda soovitatakse teha mais-juunis ja septembris-oktoobris. Kursuse keskmine kestus on immuunsuse tugevdamiseks 2 nädalat. Vitamiinravi on hästi kombineeritud ja omab rohkem käegakatsutavat kasu, kui seda tehakse koos aktiivse spordi ja karastamisega.

Pärast vajaliku kursuse joomist on oluline peatada ja peatada kolm kuud. Vajalik on, et vitamiinid ei koguneks organismis liigselt, kuna hüpervitaminosioon ei pruugi olla kehale vähem kahjulik kui vitamiinipuudus.

Immuunsust suurendavad vitamiin-mineraalikompleksid pakutakse tänapäeval mitmesugustes vormides - alates traditsioonilistest tablettidest, kapslitest ja tilkadest, meeldivamaks ja ahvatlevamaks närimiskommide, pastillide, kommide ja marmelaadi kujul. Lapsed armastavad ka võimalusi karboniseeritud jookide ja geelide kujul.

Kiirete jookide kujul olevad vitamiinid on laste seas väga populaarsed (rohkem artiklis: head lasteliin 2 aastat)

Ravimi valik on teie, kuid alles pärast konsulteerimist kohaliku lastearstiga. Arst aitab teil valida sobivama koostise ja kinnitab ka Venemaal sertifitseeritud toodete ostmise tähtsust.