Külma ravi rahva abiga kodus

Statistika järgi saavad igal aastal 6-7 venelast viirushaigusi. Nohu on immuunsüsteemi nõrgenemine ja nakkushaiguste süvenemine. Reeglina on inimesed harjunud taluma seda haigust "oma jalgadel": töö, kohustused ja lõpuks puudulik arusaam kõigist ohtudest. Külma külma eiramine võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, probleeme südame-veresoonkonna, närvi- ja hingamissüsteemidega. Sageli kaasneb haigusega kopsupõletik ja tracheobronhiit. Seetõttu on vaja võtta vastutustundlik suhtumine teie tervise juurde ja järgida voodi (kodu) režiimi.

Külmad sümptomid

• nohu
• aevastamine
• köha
• jaotus
• letargia ja halb enesetunne,
• peavalud
• nina ja kurgu limaskesta põletik,
• On võimalik temperatuuri tõus.

Külma põhjused

• immuunsuse nõrgenemine
• temperatuur langeb
• kliimamuutus,
• hüpotermia
• rõhutab
• mitteaktiivne elustiil,
• külmade jookide joomine, söömine,
• ebaõnnestunud toit
• parasiitide olemasolu.

Külmtöötlus kodus

Ära unusta, et keha haigus on signaal, vihje. Seega näitab keha oma nõrku kohti ja kustub kogunenud räbu. Just see on see haigus. Et mitte takistada keha puhastamist, proovige mitte süüa haiguse ajal (reeglina keha ise seda kutsub - isu kaob) ja igal juhul ärge kasutage ravimite abi. Nad ei aita viirusinfektsiooni. Ja viirusevastased ravimid on kõige sagedamini tutid, nende efektiivsust ei ole tõestatud. Paremini kasutada rahvahooldusvahendeid olukorra leevendamiseks.

Ärge pekske temperatuuri! Selle suurenemine on kindel märk sellest, et organism võitleb viirusega ja tapab mikroobe. Viirus peatub 38 ° C juures. Sa ise, tõenäoliselt märkasin, et haigus ilma temperatuurita on raskem ja pikem.

Lisaks on palavikuvastastel pillidel kõrvaltoime.

Folk õiguskaitsevahendeid nohu

1. Joo võimalikult palju kvaliteetset vett, soovitavalt struktureeritud, mineraal- või allikavett. Rikkalik soe jook võimaldab põhjalikult higistada.

2. Külma esimese märgi korral on soovitatav ujuda jalad kuiva sinepi vees. Lahustage 2-3 st.l. selle pulber kuumas vees ja toetage jalavannis 15-20 minutit. Siis kandke soojaid sokke.

3. Söö sibul ja küüslauk. Samuti on soovitatav kaasata plaadile patsiendile ruumi mikroobide ja viiruste hävitamiseks.

4. Kui teil on külm, täitke nina värskelt pressitud kalanchoe mahla, aloe vera või valge kapsaga. Kalanchoe mahl põhjustab aevastamist, mis põhjustab lima, mis kõrvaldab nina limaskesta põletiku. Ja kapsamahlil on suurepärane turseevastane toime, mis võimaldab muuhulgas taastada väljavoolu paranasaalsetest ninaosadest, mistõttu on see efektiivne ninakinnisuse korral. Külmast vabanemiseks peaksite igasse ninasõõrmesse iga päev tilgutama 3 tilka mahla mahla.

5. Kroonilise nohu korral on vann ja eukalüpti sissehingamine suurepärane vahend.

6. Ventileerige ruum sageli, kuid vältige mustandeid. Ja ventilatsiooni ajal ei ole vaja "isolaatorist" lahkuda. Akna avamisel sulgege uks lihtsalt. Värske õhk aitab taastumist kiirendada.

Ingver sidruni ja meega

1. Ginger tea nohu. Riivige ingver ja pange see 30 minutiks (1 tl 200 ml vee kohta) tassitäis veega.

Soovitatav on kasutada sidruni ja meega. See kombinatsioon teeb imet!

2. Köha vabanemiseks aitab segu ingverist ja sidrunist mahla. Võite lisada mett.

Täiskasvanutele mõeldud norm - 1 spl. 5-6 korda päevas;

Lastele - 1 tl, lahutatud 2-3 st.l. vesi.

Mesi retseptid

1. Mesi on viirushaiguste jaoks väga tõhus vahend. Soovitatav on lisada taimsetele teedele. Pea meeles, et vee temperatuur ei tohi ületada 40 ° C, vastasel juhul muutub toode mürgiseks.

2. Segage 2 spl. toodet 4 spl. sidrunimahl ja 1 tass sooja vett. Loputage suu seguga. Võib võtta suu kaudu.

3. Segage jõhvikamahl mettega 1: 1. Võtke 2 spl. 3 korda päevas.

4. Lõika sibul peeneks ja täitke see keeva veega ja värskelt pressitud sidrunimahlaga. Lisage segule 1 tl. mesi 2 tunni pärast on "ravim" valmis. Võtke ebatavaline tööriist 1 spl. 3 korda päevas. Väga hea köhimisel.

Kuidas tõmmata roosipuu külma

Kuivatatud marjad on C-vitamiini sisalduse (1500 m 100 g kohta) meistrid, mistõttu on soovitatav võtta see keha kaitsva funktsiooni parandamiseks.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks on vaja juua roosipähklite keetmist või infusiooni. Selle 2 spl. taimed täidavad 1 liiter kuuma vett. Seejärel jäta see termosse. Ainult ühe tassi sellise keetmise vastuvõtmine annab organismile viiruste vastu võitlemiseks vajalikud elemendid.

Tee viburnumiga

Joogil on üsna omapärane maitse ja paljude aastate jooksul on see populaarne traditsioonilise meditsiini armastajate seas nohu raviks. Eriti hästi ta hakkab toime tulema tugeva köha all, sest see on suurepärane köha. Lisaks kõrvaldab viburnumiga tee tee põletiku.

Valage pannile kuuma vett, lisage nõgukese marjad, pange mahuti madalal kuumusel ja oodake 10 minutit. Keema ei ole vaja. Puljong peab olema tühjendatud ja seejärel keedetud. Tee valmistamiseks kasutage saadud vedelikku.

Toiduvalmistamise lihtsustamiseks võite lihtsalt marjad kuumavees teepotis visata ja oodata mõni minut. Magustamiseks lisage mett.

Maitsetaimed

Infusiooni piparmündilehed, sidrunipalm, oregano, palderjanne juur, hobusepuu lehed, koltpuu, salvei, raudrohi, kummel, knotweed ja karusnahk (kõik 1 spl) valatakse 3 liitri vee peale ja infundeeritakse tund aega.

Eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid nohu: nelk, seeder, kaneel, lavendel, sidrun, kadakas, piparmünt, rosmariin, mänd, tüümian, eukalüpt, teepuuõli, salvei.

Lisage 2-3 spl eetrit 1 spl. baasõli ja hõõruge õlise lahuse piirkonnaga rinnal, seljal ja kaelal.

Kas on võimalik teha külmetuse korral inhaleerimist?

Võite kasutada sissehingamist. Need on väga tõhusad antiseptilised ja immunopositiivsed ained.

1. Auru sissehingamiseks piisab ainult 3-4 tilka eeterlikku õli.

2. Külma korral on soovitatav nina loputada „vee + eukalüptiõli (või mee)” või „mandliõli + teepuuõli” segudega. Sissehingata vaheldumisi igas ninasõõrmesse. Võite kasutada ka keha puhastamise tehnikat läbi nina nimega Jali Neti.

Enamikul juhtudel on nohu põhjustatud organismi kaitsvate reaktsioonide vähenemisest viiruste ja muude ohtlike mikroobide suhtes. Rünnaku vältimiseks on vaja läbi viia ennetavaid meetmeid.

Külma ennetamine

• tervislik toit (teie toit peaks sisaldama 80-90% puuvilju ja köögivilju),
• looduslike vitamiinisegude kasutamine - "A-vitamiin",
• treening (sörkimine, ujumine, jooga, jalutamine),
• suitsetamisest ja alkoholist loobumine
• kõnnib värskes õhus
• telkimine, meri,
• kõvenemine,
• positiivseid eluvõimalusi
• õpetada keha tootma "õnne hormone".

Hea tervise huvides peate omama õigeid harjumusi ja elama aktiivse elustiili. Hoolitse oma keha eest. Mis tahes tervisehäirete korral järgige komplikatsioonide vältimiseks voodipesu.

Kuidas ravida rahvahäiretega külmetust: lihtsad ja tõhusad retseptid

Külmhooajal jäävad inimesed sageli külma. Sügisel aitab niiske vihmane ilm seda kaasa, talvel - külm ja tuul. Nad aktiveerivad baktereid ja viiruseid. Kui isik on sees, põhjustavad mikroobid tervise, ninakinnisuse ja kurgu järsu halvenemise. Tugevdada immuunsüsteemi ja leevendada ebameeldivatest sümptomitest võib nohu ravida rahvahäirete korral. Paljud vanaaegsed ravimid on maitsvad, tõhusad ja kergesti valmistatavad kodus.

Miks on inimestel külm?

Inimkehas on palju baktereid, mille negatiivset mõju immuunsüsteem blokeerib edukalt. Hooajal on selle funktsioon nõrgem ja see ei kao alati patogeenidega. Isik muutub haavatavaks viiruste rünnakute suhtes. Selle aja jooksul põhjustab vähim hüpotermia sageli haiguse algust.

• Kroonilised haigused süvendavad olukorda. Nad soodustavad patogeensete bakterite paljunemist ja kiirendavad nohu teket.
• Stress ja depressioon rikuvad füsioloogilisi protsesse, nõrgendavad organismi ja põhjustavad nakkuse levikut.

Kõige sagedamini ei kujuta ARD inimesele tõsist ohtu, nii et te ei tohiks kohe juua jooke ja tablette. Andke oma kehale aega probleemi lahendamiseks ise. Abi võitluses võib olla folk meetodid.

Hoolimata asjaolust, et tavapärase töötlemisega on lihtne külma lüüa, pöörduge arsti poole konsulteerimiseks maja konsultatsiooni. Te ei tohiks haiglasse ise lennata - see on parem teha ilma kangelaslikkuseta. Laske spetsialistil kontrollida ja hinnata teie seisundit. See aitab aegsasti tuvastada haiguse rasket vormi ja säästab tüsistustest.

ARI sümptomid

Hüpotermia põhjustatud nohu võib alata palavikuga, kuid sellel ei ole selliseid ägedaid sümptomeid nagu gripp või kurguvalu. Kui ilmub:

• termomeetri temperatuur ei ületa 38,5 kraadi;
• inimene tunneb nõrka ja peavalu;
• ilmub aevastamine ja nohu;
• kurguvalu.

Valulik seisund areneb järk-järgult. Köha algab alles 4. päeval, kui nasofarünnoosi patogeenid tungivad hingamisteedesse ja nakatavad bronhid.

Mõnel juhul on haigus raske. Kui termomeeter tõuseb üle 39 kraadi, on vajalik arst ja koheselt arstile pöörduda, kehas on valu, raske pruun külmutus, pruuni röga koorumine või verepisarad.

Väikestel lastel, tulevastel emadel, eakatel inimestel ja ka siis, kui nädala jooksul ei ole võimalik ravida rahvahooldusvahenditega külma ravi, on vajalik spetsialisti poolt läbi viidud eksam.

Esimesed sammud

Patsient on vaja teistest isoleerida. See on vajalik nende nakkuse eest kaitsmiseks. ORZ edastatakse kiiresti õhu kaudu. Seepärast on haige inimesega kokkupuutes vaja kanda puuvillase marli sidet.

• Külmetuse korral vajavad inimesed söömiseks ja värske õhu puhastamiseks eraldi roogasid. Ventileerige ruumi regulaarselt ja tehke niisket puhastamist.
• Viiruste hävitamiseks on soovitatav kasutada sibulaid ja küüslaugu fütoncide, paigutades ruumi väikeste taldrikutega hakitud köögiviljadega.
• Haigus põhjustab isu kaotust. Kui see juhtub, ärge sundige patsienti sundima jõudu. Selle aja jooksul on parem minna vitamiinidega rikastatud kergele dieedile. Siis kasutab organism haiguse vastu kogu oma jõudu.
• Külma kiireks ravimiseks tuleb juua palju. Patsient peab päevas juua 1,5 liitrit puhast sooja vett. See aitab kõrvaldada toksiine. Dieetis on kasulik lisada ka puljongi puusad, jõhvikamahl, kasepuu.

Tass kuuma tee mee, sidruni ja hea une all sooja tekke all aitab paraneda kiiremini. Pärast öösel higistamist tunneb hommikul lihtne mees tunda märkimisväärset leevendust.

Kuidas temperatuuri alandada?

Kui temperatuuri mõõtmisel näitab termomeeter, et see on tõusnud üle 38 kraadi, tuleb seda kiiresti vähendada. See aitab kiiresti rahvahooldusele nohu vastu.

Üks lihtsamaid ja kõige tõhusamaid viise on tervise paranemine. Seda valmistatakse pärnvärvilistest või punasest lehest. Joogi valmistamiseks 1 spl. l toormaterjalid valatakse tassi keeva veega, katke kaanega ja oodake veerand tundi. Seejärel, kui soovitakse, lisada joogile mett. Sa pead seda juua väikestes sipsides ja magama minema. Liigne higistamine viib temperatuuri kiire vähenemiseni.

Külmkäsitlus rahvaparandustega ei nõua eksootilisi tinktuure ja ei hõlma keerulisi retsepte. Aitab normaliseerida veega lahjendatud 9% äädika temperatuuri. Et toode töötaks, võtke veerand tassi vett, kuumutatakse 38 kraadini ja lahjendage see äädika poole. Soojas vedelikus leotage rätti, pigistage ja pühkige jalad, põlved, peopesad, kaenlaalused ja templid. Pärast lihvimist peate lehed peitma ja lamama 15 minutit. Selle aja jooksul langeb kehatemperatuur, siis saate kanda riideid.

Mis aitab külmalt?

Külmetuse ajal ärritab pidevalt külm. Hingamise hõlbustamiseks aitab ninapõletikud loputada soolalahusega. Tee see lihtsaks.

• Vala keedetud sooja vett klaasi ja lahustage selles pool tl soola.
• Võtke pehme otsaga kummist süstal, valage selle peale keev vesi ja täitke see soolase vedelikuga.
• Keerake valamu kohal ja alustage lahust õrnalt vasakusse ninasõõrmesse. Järk-järgult täidab vesi ninaõõne ja voolab teistest ninasõõrmetest välja.
• Siis tuleb protseduur läbi viia parema ninasõõrmega ja puhuda nina hästi.

Külma peksmiseks tuleb loputada iga paari tunni tagant.

Kiiresti eemaldada nina turse võib olla kuumus. Kuumutage soola, asetage see paksu lapi või puhastage sokk ja asetage see ninale. Veenduge, et sool ei oleks liiga kuum, vastasel juhul võite põletada nahka.

Külmast põhjustatud külma tõttu on kasulik kasutada tõhusat rahvakäsitlust taimeõliga. Sul on vaja mõõta 50 ml õli, valada see keraamilisse kaussi ja panna see veevanni. Hoidke seda 40 minutit all. Kui see on jahtunud, koorige 3 küüslauguküünt ja pool väike sibul. Peenestage need ja lisage sooja õli. Segage ja lastakse seista 2 tundi. Selle aja jooksul täidavad taimsed fütontsidid õli tervendavate omadustega. Pühkige nina nina 4 korda päevas. Ülekoormus läheb kiiresti, hingamine muutub vabaks ja lihtsaks.

Kuidas ravida kurguvalu?

Nohu ravivad nohuhaigused leevendavad kiiresti kurguvalu. Üldine ja tõhus ravim on sooda ja soola lahus. See rahustab ärritust ja leevendab puffiness hästi. Klaasil leige vett segage pool tl soodat ja soola ning loputage kõri.

• Kummel on suurepärane vahend nohu raviks. Tee sellest teeb hingamist lihtsamaks, leevendab valu, leevendab põletikku ja rahustab. Mõõdetakse 1 tl. kuivatatud lilled, vala 250 ml keeva veega ja lase sel mõneks ajaks keeta. Siis tuleb tööriist tühjendada, lisada mett, sidrunit ja juua tee asemel, kui kurguvalu.
• Ravimtaimed on nohu ravis hädavajalikud. Kuidas kiiresti neelata valu? Kasutage salvei. See sisaldab pinguldavaid komponente ja sellel on bakteritsiidne toime. Valmistage infusiooniks 1 spl. l maitsetaimed ja 250 ml keeva veega. Kui see on jahtunud, lisage sellele lusikatäis soola ja kuristage iga mõne tunni tagant. Valu läheb kiiresti ära.

Aitab taastuda nohu - sibula mahla. Pressige see sibulast välja ja jooge 1 tl. pärast söömist. Seda retsepti tuleks kasutada ettevaatusega gastriidi või haavandi all kannatavate inimeste puhul.

Eeterlike õlide baasil põhineva lahusega on võimalik vähendada kõri turset ja põletikku. Selleks lisage klaasi veega 3 tilka tüümiat, männi ja küpressõli. Nad rikastavad vedelikku antibakteriaalsete omadustega ja aitavad võidelda nakkuse eest, kui te kõhunääret kolm korda päevas loputate.

Köhiga toimetulek

Köha ravi külma jaoks on erinev. Kui see algab, aitab honeycake palju. Segage samas osas:

Kooga ja vormi kook. Pange see polüetüleenile, asetage see seljale kopsu piirkonnas ja murtke keha. Hoidke kompressi umbes 3 tundi enne magamaminekut. Köha läheb kiiresti, jättes komplikatsioone.

Kui bronhide röga on raske eraldada, tekitab hingamisraskusi, samuti on ravimtaimede hea ravimine lihtsam.

• Et seda kombineerida, kombineerige männipungad, salvei ja lagritsakooki suhe 1: 1: 1.
• Mõõdetakse 1 spl. l segage, valage klaas keeva veega ja nõudke umbes 3 tundi.
• Seejärel filtreerige ja jooge 2 spl. l iga 4 tunni järel, kuni tunnete end paremini.

Rahustab hakkas must rõigas mahla köhima. Keeda seda, peske juurvilja, lõigake pealt ära ja tee hästi. Asetage süvendisse lusikatäis mett, katke see ülemise otsaga ja pange viljad klaasi veega. Paari tunni pärast moodustub redis söödav mahl. Vaja on kiirustamata võtta ravimit ja panna uuesti mesi. Järgmine päev on palju lihtsam.

Köha sissehingamine

Tõhus vahend riniidi, kurguvalu ja köha puhul on sissehingamine. Enne külma sel viisil töötlemist mõõta temperatuuri. Arstidel on lubatud protseduur läbi viia, kui see ei ületa 37 kraadi.

• Sooda-sissehingamine lahjendab röga ja puhastab bronhid. Keeda liitrit vett ja lisage suur lusikatäis sooda. Keerake mahuti ümber, katke pea rätikuga ja hingake 10 minutit auruga üle. Püüa mitte lahja liiga madalale, et mitte põletada kõri.
• Tervendavad nõelad puhastavad kiiresti nina ja toime tulevad köha ajal. Te peate valama 2 supilusikatäit männipungasid liitrisesse potti, keema, jahutage veidi ja teostage sissehingamine.
• Protseduuri jaoks on kasulik kasutada ravimtaimi. Segage salvei, kummel, eukalüpt, lind võrdselt. Võtke 2 suurt lusikatäit ja keedetakse liitris vedelikus. Enne sissehingamist lisage veele näputäis sooda. Nende maitsetaimede desinfitseerimis-, põletikuvastased omadused hakkavad kiiresti külmuma.

Sissehingamine, köha ravimine, peate manustama vahetult enne magamaminekut. Protseduur põhjustab higistamist, nii et pärast seda peaksite kindlasti muutuma kuivaks riietuseks.

Külma ennetamine

Et haigust ei oleks vaja ravida, on sügis-talvel vajalik suurendada keha kaitset. Selle suure rahvapärandi retseptide jaoks. Parandada immuunsust ja vältida nohu võib olla maitsev ravim, mis oma järjepidevuses meenutab moosi.

• Võtke suur sidrun, valage see keeva veega, tükeldatakse.
• Ingveri juur kaalub 300 g pesta ja tükeldage lihatoruga ja tsitrusviljadega.
• Lisage 200 g lille mett ravikihile, segage, pange segu klaaspurki, kaanega.
• Hoida külmkapis. On vaja aktsepteerida vahendeid 1 tk L. üks kord päevas, segades soojas tees või vees.

Küüslauk on tõsine relv viiruste vastu. Ennetamiseks ja nohu leevendamiseks pakuvad selle alusel põhinevad rahva abinõud uimastamist. Terapeutilise pasta valmistamiseks puhastage mõned pead, hõõruge ja segage loodusliku meega 1: 1. Söö 1 spl. l iga päev pärast lõunat kuus. Seejärel võtke paus 2 nädalat ja valmistage ravim uuesti.

Traditsioonilised külmetushaiguste ravimeetodid hõlmavad kuninglikku tarretit. Seda tuleb kombineerida meega vahekorras 1: 100 ja võtta 1 tl pärast sööki kolm korda päevas. Ravi kestus vähemalt 2 nädalat. Ärge unustage, et kui võtate, on võimatu võtta ravimit metallist lusikaga. Oksüdatsiooni vältimiseks kasutage puidust või klaasist söögiriistu.

Kandke alati taskurätik, mis tilgutab natuke kuuse eeterlikku õli. Kui inimesed on aevastavad või köhivad, katke oma nina. Õlis olevad tervendavad ained ei võimalda viirustel kehasse siseneda ja nakkusi vältida. Külmetuse vastased ennetavad meetmed on tõhusad süstemaatilise kasutamise korral. Ühendage need sporditegevusega, kõndige rohkem vabas õhus, karastage. Siis külma ei häiri sind ega lähe kergesti.

Külmtöötlus folk õiguskaitsevahenditega

Sügise või kevadega saabudes on nohu suurenenud mitu korda. Selle perioodi ilm on nii petlik, et hommikul paistab päike õhtul jahutamiseks ja vihmaks.

Sellise järsu temperatuuri languse ja sobiva riietuse puudumise tõttu tekivad kehas soodsad tingimused viiruste paljunemiseks, mis kutsuvad esile infektsiooni arengut. Ja paljud inimesed teevad meditsiinilisi katseid, et ennast haiguse progresseerumise eest kaitsta.

Kuid vähesed inimesed teavad, et nohu ravimine rahvahäiretega kodus võib olla väga tõhus ja isegi maitsev ning aitab hästi toime tulla haigusega, ilma et see kahjustaks keha.

Külm loodus

Ja kuigi temperatuuri langus on ainult külmumise põhjus, on tõelised põhjused järgmised:

1. Mikroorganismide kontrollimatu paljunemine, mille hulgas võib peaaegu 250 tüüpi viiruseid ja patogeenseid baktereid põhjustada hingamisteede infektsiooni.
2. Krooniliste haiguste esinemine (näiteks tonsilliit või allergiad) aitab kaasa patogeensete mikroobide sadestumisele.
3. Nõrgestatud immuunsus tekitab haiguse progresseerumise eeldused ja pikaajaliste immuunmälu sisaldavate antikehade puudumine hingamisteede patogeenide puhul ainult raskendab olukorda.
4. Kõik seedetrakti häired nõrgendavad keha oluliselt, mis loob tingimused külmumise tekkeks.
5. Erinevad stressirohked olukorrad põhjustavad normaalsete füsioloogiliste protsesside rikkumist, mis viib nakkusetekitajate arvu suurenemiseni.

Külmad sümptomid

Paljud inimesed segavad sageli külma gripiga või kurguvalu, kuid neil haigustel on suurepärased sümptomid, mis viivad nende ravile erinevalt. Iga hingamisteede nakkusega kaasneb tavaliselt kehatemperatuuri tõus, mis on seotud organismi immuunvastusega patogeenidele.

Kuid siiski ei ole nohu nii ägedate tunnustega nagu teised sarnased haigused:

• temperatuur tõuseb tavaliselt mitte rohkem kui 38,5 ° С;
• keha nõrkus võib kaasneda külmaga, kuid mitte nii hele kui gripp;
• viirused nakatavad nina limaskesta, põhjustades nohu;
• haiguse areng on looduses järkjärguline, mida tajutakse sageli lihtsa halbana;
• punetust täheldatakse tavaliselt kõri limaskestal;
• külma ilminguga ilmneb köha alles 3-4 päeva, kui ninavähi nakkus levib alumiste hingamisteede kaudu;
• peavalu kaasneb tavaliselt iga hingamisteede haigusega, kuid nagu kõik teised märgid, läheb õigeaegne ravi küllaltki kiiresti.

Kuidas reageerida külmale esimesele soovile?

See hingamisteede haigus on harva väga oluline, pöörates piisavat tähelepanu nende tervislikule seisundile. Loomulikult esineb keha kiiret enesetõrjet, kuid see võib pakkuda ainult hästitoimivat immuunsüsteemi.

Enamikul juhtudel ignoreerivad inimesed lihtsalt halbust, jätkates oma tavapärast tegevust. Ja kuigi sageli suurendab patsient intuitiivselt tarbitava vedeliku kogust, joobes rohkem teed meega ja vaarikatega, ei ole alati võimalik külma külmutada isegi ühe nädala pärast.

Kui arsti juurde pääsemine on keeruline, siis tuleb haiguse ravi usaldada rahvahooldusvahenditele, millest on palju. Täna õpid, kuidas ravida nohu rahva abiga.

Rahva abinõud nohu raviks

Paljud inimesed on alahinnanud looduslikke ravimeid, kuigi nende tõhusus ületab sageli ravimite tõhusust. On teada, et keemilistel ravimitel on otsene mõju teatud haiguse sümptomile või põhjusele, kuid need aitavad kaasa keha üldisele tugevnemisele üsna harva.

Külmutusvastane palsam eeterlike õlidega

See tervendav palsam aitab väga hästi nohu, köha, riniidi ennetamisel ja ravimisel. Tänu oma koostise eeterlikele õlidele on sellel antimikroobsed, antiseptilised omadused, soojendus, toonid, leevendab spasme ja parandab meeleolu. Ka seda palsamit kasutatakse edukalt sääskede hammustamiseks.

• Baasõli (tuleb võtta rafineerimata) - 7 ml;
• Kookosõli (taigna) - 3 ml;
• Mesilasvaha kollane - 1 gramm;
• Eph. Teepuuõli - 1 tilk;
• Eph. Lavendliõli - 1 tilk;
• Eph. Sidrunõli - 3 tilka;
• Eph. Eukalüptiõli - 3 tilka;
• Eph. Puitõli - 2 tilka.

Valmistatud palsami mass: 10 ml.

1. Sulatage vaha- ja alusõlid veevannis. Segage kõik hästi ja eemaldage see pliidist.
2. Ootame, kuni segu on veidi jahtunud, nii et see ei ole kuum, kuid mitte külmunud, lisage eeterlikud õlid ja segage uuesti.
3. Valatud köha-palsam valatakse puhtasse purki ja sulgege tihedalt kaas. Kõlblikkusaeg on kolm kuud.

Külmetuse, ägedate hingamisteede nakkuste, gripi, viirusinfektsioonide, hõõrduda rindkere, selja, massaaži sammud. Pärast protseduuri panime soojale pluusile ja sokkidele.

Saagi palsam lihvimiseks

• Basic taimeõli (võite võtta ka päevalilleõli) - 20 ml;
• Kakaovõi - 15 ml;
• Mesilasvaha - 4 grammi.
• Eph. Siberi kuusõli - 10 tilka;
• Eph. Salveiõli - 20 tilka.

Ettevalmistamine ja kasutamine:

Sulatage vaha veevannis baasõlidega. Seejärel eemaldage vannist, jahutage veidi ja lisage eeterlikud õlid. Valage purk ja sulgege kaas.

Valmis palsam, mida kasutatakse nohu ja hüpotermia jaoks selja, rinna, jala massaaži hõõrumiseks.

Mesi retseptid

Mesi, ingver ja sidrun

Nende koostisosade segu on osutunud efektiivseks vahendiks nohu korral. Nõuetekohaselt ettevalmistatud ravim on samamoodi sarnane moosiga ja seda võib hoida külmkapis.

Iga komponendi kasulikud omadused on tõestatud isegi nende eraldi kasutamise korral ning kombineeritult leevendavad need tooted põletikku ja aeglustavad nohu edasist arengut. Ravimi valmistamiseks peate kasutama järgmist retsepti:

1. Suured sidrunikoor ja seemned lõigatakse viiludeks.
2. Umbes 300 g ingveri tükeldamist sidruniga.
3. Lisage 200 g mett, segage hästi ja asetage saadud küpsetus kaanega purki.
4. On võimalik kasutada puhtal kujul 1 tl. enne söömist ning tee või sooja vee lisamist.
5. Profülaktilistel eesmärkidel piisab ühest annusest päevas ja raviks kolm korda päevas.

Tee meega

Tõenäoliselt on raske leida inimest, kes ei ole teast mee kasulikkusest kuulnud. Kuid mitte igaüks ei tea, et temperatuuridel üle 40 ° C, mis tahes valgu denatureerumine muutub aminohapete seguks.

1. Tee peaks jahtuma 40 ° C-ni.
2. Parem on kasutada rohelist teed, mis sisaldab koostises suurt hulka looduslikke antioksüdante.
3. Mesi saab ja on lihtsalt lusikaga - seda ei ole vaja vedelikule lisada.

Küüslauk

See taim sisaldab oma koostises toimeaineid, mis tõhusalt võitlevad enamiku mikroorganismide tüvede vastu. Isegi apteekrid hindasid seda küüslaugu mõju, vabastades paljud sellel põhinevad ravimid.

Rahvameditsiinis on järgmine külm retsept osutunud hästi:

1. Küüslauk jahvatatakse riivile.
2. Segatakse võrdses koguses meega.
3. 2-3 tundi eemaldati külmkapis.
4. Võtke peaks olema 1 spl. enne magamaminekut ja vähemalt 5 päeva.

Retseptid viina ja muude alkohoolsete jookidega

Kuigi alkoholi on juba ammu rõõmuks kasutatud, on ka nendel põhinevad mitmed terapeutilised retseptid.

Viin, pipraga

Iga inimene on võimeline hindama oma seisundit iseenesest ja keha hoiatab läheneva haiguse eest kerge vaevaga. Sellistel juhtudel on kasulik külma lüüa, enne kui see avaldub täielikult.

Alkoholiga segatud pipra teadaolevat soojendavat toimet on inimesed kasutanud pikka aega, kuid te ei tohiks osaleda üheski - suur hulk pipart annab mao komplikatsiooni ja viina kuritarvitamine nõrgendab keha.

Nõuetekohase ravi tagamiseks peate tegema järgmist:

1. Segage 100 g viinaga pisut jahvatatud pipart (must või punane).
2. Joo ühes käes.
3. Kandke soojaid sokke ja higi hästi tekke all.
4. Hommikul külmalt ei ole jälgi.

Vaarika viina

Tee koos vaarikate, paljud inimesed regulaarselt läbi ennetamine, teades selle tervendavat omadused. Kuigi selle marja moosil ei ole sellist kasulikku mõju, kuid värske, võib ta mõne päeva jooksul külmast vabaneda.

Ja kui lapsed eelistavad kuuma vaarika teed, siis täiskasvanud saavad selle viina juurde lisada:

1. Marjad pannakse purki, kuid ärge vajutage.
2. Täiendage viina ja külmkapis kogu talveks.
3. Külma korral lisage 2 tl. teedele tinktuurid.
4. Higistage sooja tekiga.

Kuum vein maitseainetega

Soojendava ainena kasutatakse laialdaselt vürtse ja puuvilju sisaldavat veini, mida mõnes riigis nimetatakse karvaks:

1. Väikeses kastrulis keedetakse klaas vett.
2. Lisatakse kaneel, nelk, kardemon ja aniis.
3. Infundeeritud 10 minutit ilma kuumutamiseta.
4. Valatakse 1 pudel punast veini (soovitavalt kuiv või poolkuiv).
5. Lisatakse sidruni koor ja mõned viilud õunad.
6. See viiakse 80 ° C-ni ja eemaldatakse tulest.
7. Seda jahutatakse pool tundi, seejärel lisatakse 2 supilusikatäit mett.
8. Jook on süüa valmis.

Honey Beer

Hea higistamine, saate kiiresti vabastada keha mürgiseid aineid, mis parandavad oluliselt tervist.

1. Selleks sobib hästi klaas kuumutatud õlle, kuid mitte keetmine!
2. Jooki lisamine 1 supilusikatäis mett, saad väga kasuliku ravimi.

Kuid pärast seda ei ole soovitatav minna välja ja isegi akna avada, kuid parem on kohe magamaminekut ja higi all tekk.

Konjak koos meega

Kui külm on alles algus, siis on hea ja viis selle edasise arengu vältimiseks 100 g sooja brändi, mida tuleb süüa 1 supilusikatäis mett.

Teadlikud inimesed soovitavad ka lisada meele väikeses koguses brändit, jahutatuna temperatuurini 40 ° C.

Retseptid piimaga

Kuid mõned lapseeas inimesed ei talu seda toodet, nii et sellisel viisil ravi ei sobi kõigile.

Küüslauk piim

Kuigi küüslaugul on tugev viirusevastane toime, võib see põletada ka soole limaskesta. Kuid kombineerituna piimaga võib mõju seedetraktile märkimisväärselt väheneda ja luua tõeliselt ravimjoogi.

Külma algstaadiumist

1. Kuumutage kergelt klaasi piima.
2. Lisage kümme tilka küüslaugu mahla.
3. Enne magamaminekut tuleb juua.

1. Soojendage kergelt klaasi hapupiima.
2. Lisa viis küüslauguküünt.
3. Nõuda pool tundi.
4. Võta kuumusena 5-6 korda päevas ja 1 spl.

Köha koos röga

1. Kuumutage kergelt klaasi hapupiima või vadakut.
2. Vala 1 tl. küüslaugu mahl.
3. Võtke 1 spl. viis korda päevas.

Piim meega

Enne seda retsepti, kõik külm külmub! Rahva abinõude käsitlemine ei pruugi kõigil juhtudel olla kiire, kuid meega piim on lapsepõlvest alates paljudele tuttav.

Nende koostisosade tervendavad omadused avalduvad eriti hästi koos:

1. Klaas piima tuleb keeta.
2. 1 spl. mee lisada ainult pärast piima jahutamist.
3. Joo ja mine sooja tekke all magama.
4. Kehatemperatuuril üle 38 ° C ei ole soovitatav kasutada seisundi võimaliku halvenemise tõttu.

Sibulapiim

Rahvameditsiinis kasutatakse ka laialdaselt sibulaid, mille mahl hävitab patogeensed mikroobid usaldusväärselt, vähendab põletikku ja tugevdab keha. Tervendajad soovitavad hingamisteede nakkuse korral hingata paarides sibulat.

Külma eemaldamiseks on järgmine retsept juba ammu soovitatav:

1. Jahvatatud riivitud 1 sibul.
2. Pigistage seente marli abil.
3. Klaasile sooja piima lisada 1 tl. saadud mahl.
4. Enne magamaminekut tuleb juua.

Täiendavad meetmed nohu korral

Väiksemate sümptomite korral piisab järgmiste reeglite järgimisest:

1. Patsiendi ruum peaks olema vähemalt 22-24 ° C.
2. Ruumi regulaarselt ventileerige, kuid patsient ei saa vette tõmmata.
3. Vähemalt kord päevas, et teha ruumi desinfitseerimisvahenditega niiske puhastamiseks.
4. Valmistage toitumine nii, et keha saaks piisava hulga olulisi toitaineid, vitamiine ja mineraalaineid.
5. Kasutage suurtes kogustes vedelikku teede, viimistluse, sooja vee jne kujul.

Järeldus

Esmapilgul võib nohu tunduda kahjutu haigus. Ja kuigi mõned inimesed haigestuvad hea immuunsuse tõttu väga harva, ilmneb enamik haigusest hooajaliselt: sügisel ja kevadel. Külma ise toime tulla ei ole vaja kohe arsti poole pöörduda või haiglasse sisenemiseks.

Koduste ravimeetoditega nohu ravimiseks soovitavad ravitsejad aeganõudvaid ravimeetodeid, mida saab kasutada nii ennetamiseks kui ka juba esineva haiguse raviks.

Traditsiooniline meditsiin kodus nohu vastu võitlemisel

Külmumine on kõnekeelne kontseptsioon, mis ühendab hüpotermia põhjustatud haigused. Sageli on nohu näiteks nakkushaigused nagu gripp, larüngiit, farüngiit, äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI) ja teised.

Külma põhjused

Külma peamised põhjused on:

1. Hüpotermia Kui inimkeha ei ole valmis ootamatuteks temperatuurimuutusteks, siis põhjustab külma reflektorite retseptorite ärritus sisemiste organite funktsioonide rikkumist ja soodustab haiguse arengut. Sageli kaasneb ülekuumenemisega patogeensete bakterite aktiveerimine ninaõõnes. See viib riniidi (riniidi) tekkeni.
2. Nõrk immuunsus. Keha kaitsvat funktsiooni vähendavad tegurid on krooniliste haiguste ägenemine, halvad keskkonnatingimused, kehv toitumine, ebatervislik eluviis, usside olemasolu, stress.

Ravi esimeste külma sümptomite korral

Kui esineb esimesi haiguse tunnuseid, et vältida nohu edasist arengut, saate kasutada alternatiivmeditsiini retsepte.

Sibula infusioon

Lõika üks sibul, vala klaas keeva veega. Katke ja nõudke 5-10 minutit. Joo infusiooni "gulp" korraga kogu klaasi.

Fütoniidid (bioaktiivsed ained, mis võivad pärssida patogeenseid baktereid), mis sibulad sisaldavad suurtes kogustes, aitavad kiiresti haiguse vastu varakult toime tulla.

Vann eeterlike õlide ja merisoolaga

Sooja vanni saab võtta ainult kõrge temperatuuri puudumisel.

Valmistage vann (t ei ületa 38 ° C). Lisage veele 200–250 grammi erilist soola ja 15 tilka eukalüptiõli, piparmündi, salvei või rosmariini.

Protseduuri kestus ei ületa 15 minutit. Pärast seda, kui patsient vajab kuivamist, lamage ja soojendage tekk. Lisaks saate juua sooja teed vaarikate, sidruni, ingveri või mettega.

Külmumise esimeste sümptomite korral on kasulik ninaõõne äratamine ja loputamine. Need protseduurid puhastavad viiruste limaskestasid, niisutavad neid.

Loputage nina sooja soolalahusega 2-3 korda päevas. Sellele sobivad farmatseutilised preparaadid, soolalahus, mitte-sool, Aquamaris. Pesemislahust on lihtne valmistada. Liiter puhta veega segage 1 tl tavalist soola ja 2-3 tilka joodi.

Soovitatav on kääritada lahjendatud furatsilinomi või sooda lahusega (1 tl 200 ml sooja vee kohta). Algstaadiumis on nohu hästi ravitav.

Külma ja nohu folk õiguskaitsevahendite ravi

Külma üks ebameeldivaid sümptomeid on nohu. See avaldub limaskesta suurtest nina eritistest.

Te saate selle lahendada rahvahooldusvahenditega:

1. Nina loputamine. Seda saab valmistada mitte ainult soolalahustega, vaid ka ravimtaimede puljongitega (põldkummel, saialill). Puljongi valmistamiseks valatakse klaasitäie vett, mida keedetakse aurusaunas kuni keetmiseni. Lasta jahtuda ja filtreerida;
2. Nina langeb. Paar korda päevas tilgutatakse igasse nina läbipääsu 3-4 tilka Kalanchoe mahla või värsket peedi mahla. Võite valmistada ravimi sibula mahlast ja taimeõlist, segades neid 1: 1 suhtega;
3. Sissehingamine. Nad annavad ravimi kerge ja püsiva toime nina limaskestale. Sissehingamine toimub spetsiaalse inhalaatori abil või traditsioonilisel viisil (aurude sissehingamine konteineri kohal). Sissehingamiseks on võimalik kasutada mis tahes leeliselist mineraalvett (ilma gaasita), ravimtaimede eemaldamist (nõelad, eukalüpt, kummel). Te saate sisse hingata, lisades 2-3 tilka eeterlikku õli;
4. Kuiv soojenemine. Vala sooja soola või herned väikese riidest kotti. Soe kott, mida kasutatakse nina ninasõõrmetele. Hoidke seda soojas. Korda soojenemist hommikul ja õhtul.

Folk õiguskaitsevahendeid nohu ja kurguvalu

Sageli on külma kaasas valu ja kurguvalu. Te võite neist vabaneda alternatiivmeditsiini retseptide abil:

1. Gargling Protseduuri korratakse 3-4 korda päevas. Võite loputada küüslaugu veega (2 keskmise küüslaugu tükeldada, valada kuum vesi, ravim on valmis tunni jooksul), lahjendatud saialilliga või eukalüpti tinktuuriga (lahjendada 1 tl klaasist sooja veega), salvei või kummeli ravimit (supilusikatäis kuiva ravimtaimi 200 ml keeva veega keedetud 200 ml keeva veega) nõuda umbes tund), nelgi tinktuur (10 tk aurutatud keevas vees, nõuda 40 minutit);
2. Limaskestade ja mandlite määrimine astelpajuõli 3 korda päevas;
3. Sibulimahl (ei kasutata laste raviks). Täiskasvanud võtavad 1 supilusikatäit kaks korda päevas. Pärast pressimist kasutatakse paberimassi kaela kompressioonina.

Sellised protseduurid aitavad kaasa patogeensete organismide eemaldamisele kurgu pinna limaskestast ja tekitavad ebasoodsaid tingimusi nende paljunemiseks.

Elena Malysheva ütleb, kuidas grippi ja külma korralikult ravida.

Kuidas ravida köha nohu korral kodus

Köha jaoks on palju tõhusaid ravimeetodeid. Kõige populaarsemad on:

1. Redis meega. Mustade rediside viljad pesta, ära lõigata saba. Tehke sisse auk, kuhu pannakse 2-3 teelusikatäit mett. Redis tuleb infundeerida vähemalt 4 tundi. Pärast seda puruneb saadud mahl 3 korda päevas. Väikesed lapsed vajavad 1–2 tl, üle 6-aastased lapsed ja täiskasvanud võtavad 1-2 supilusikatäit. Redis mahla hästi lahjendab röga, soodustab selle väljavoolu;
2. Sissehingamine eeterlike õlide, leeliseliste lahuste või keedetud kartuli aurude baasil. Aurude seisundis olevad ravimid sisenevad hingamisteedesse ja toimivad koheselt põletikulistele limaskestadele. Sissehingamist kasutatakse nii mitteproduktiivsete (ilma röga eemaldamiseta) kui ka produktiivse (röga) köha raviks;
3. Rasva hõõrumine. Kasutatud loomarasv: mäger, kits, karu. Kõigepealt peate seda sulatama aurusaunas ja seejärel hõõruma patsiendi rindkere. Kui köha kaasneb vilistav hingamine, võite rasvale lisada näputäis kuiva sinepi. Ravi tulemus on märgatav 3 päeva pärast;
4. Höövli Keetmine. Sellel on hea katkestusvõime. Väike näputäis kuiva lehed tuleb täita klaasiga keeva veega, lasta sel 4 tundi. Tugev joogid võtavad 30 minutit enne sööki, 2-3 lappi kolm korda päevas.

Peavalu ja palaviku ravi nohu korral

Külm on palju hullem, kui sellega kaasneb peavalu. Selle üheks põhjuseks on temperatuuri tõus.

Peavalu leevendamiseks külma ajal aitab:

1. Balsam "Star". Nad peavad määrima otsa, kõrvade taga, ajaliselt;
2. Sidrun Hõõru templid ja otsaesine sidrunimahlaga;
3. Tihendage. Niisutage marli riiet äädika lahuses (soe vesi ja 9% äädikat 1: 1) ja kinnitage kulmale.

Kui patsient seda halvasti talub või kui temperatuur on läbinud 38,5 ° C, tuleb seda alandada. Selleks sobib:

1. Tee vaarikate või sõstradega. Võite kasutada moosi, kuiva, külmutatud marju ja isegi kuivaid lehti. Olles sooja teed jooma, peate soojendama ja pakkima ja proovima magama;
2. Linden infusioon. Keeda klaasil keeva veega näputäis lubja värvi. Võtke tee kolm korda päevas;
3. Rubdowns Rakenda, kui teil on vaja temperatuuri kiiresti vähendada, eriti väikelastel. Äärelahuses niisutatud marli riie patsiendi naha pühkimiseks. Kui nahk on kuiv, korrake uuesti pühkimist. Nii et 3 korda järjest. Tavaliselt langeb temperatuur pärast seda protseduuri 1 ° C võrra.

Lisaks peab patsient haiguse kulgemise vältimiseks kinni pidama voodikohta.

Selle video kohta leiate efektiivse ettekirjutuse kurguvalu raviks.

Täiendavad meetmed nohu korral

Kõik ebameeldivad külmad sümptomid - nohu, peavalu, kurguvalu, palavik näitavad, et patsiendi keha võitleb haigusega. Et teda aidata, on vaja tagada soodsad tingimused ja hea hooldus:

• kõrgel temperatuuril - voodi puhata;
• juua palju. Soe ja rikkalik jook aitab toksiine kehast loputada;
• toit peaks olema kerge, kuid täis;
• tarbida rohkem vitamiine sisaldavat toitu. Need võivad olla mahlad, köögiviljad, värsked puuviljad;
• hoida ruumis mikrokliimat: õhk peaks olema niiske ja kergelt jahe (umbes 20 ° C), mis takistab patogeensete mikroobide levikut.

Ennetamine

Nohu ennetamine on keha tugevdamine, immuunsuse suurendamine, kõvenemine.

Immuunsuse täiendav toetamine aitab vältida nohu. Hea viis takistada on võtta immunostimulaatoreid - echinacea, ženšennide jt tinktuuri.

Sügis-talveperioodil on eriti oluline külmetuse tipp.

• peske käed koju;
• tarbida rohkem vitamiine, sibulaid, küüslauk, ingverit ja piisavalt vedelikku;
• vältida massiüritustel osalemist, tihedaid kontakte patsientidega.

Folk õiguskaitsevahendid on suurepärased vähendada temperatuuri laps.

Kroonilise prostatiidi korral aitab traditsiooniline meditsiin. Üksikasjalikud retseptid on artiklis.

Kuivat köha saab ravida rahvahooldusvahendite abil. Selles artiklis on toodud efektiivsed retseptid.

Kui te vältida ülerahvastatud kohtade vältimist, peate järgima lihtsaid reegleid:

1. Määrige nina viirusevastaste palsamite ja salvidega. See muudab limaskesta viiruste suhtes peaaegu immuunseks;
2. Hoidke nelk või sidruni koor suus. See aitab hävitada patogeensed mikroorganismid ninaneelus;
3. Kodule naasmisel saate nina pesta soolalahusega, loputada suu saialinki või propolise tinktuuriga.

Järeldus

Kasutades traditsioonilist meditsiini, et võidelda külma vastu, saate leevendada haiguse sümptomeid, leevendada patsiendi seisundit, takistada tüsistuste teket. Varases staadiumis on haigus kergesti ravitav kodu abinõudega. Ja nende ravimeetodite tõhusust testiti aja jooksul.

Kuidas kiiresti nohu ravida rahvahooldusvahenditega

Tere kallid lugejad. Ma juba kirjutasin nohu, kuid ma tahan veelkord puudutada seda teemat, mis on nüüd paljudele huvitav, nimelt, kuidas kiiresti ravida rahvahooldusvahenditega külma. Kui te ei alusta külmumist, kui komplikatsioonid on juba sisse lülitatud, saate kiiresti varajase külma ravida. Kõige tähtsam on leevendada seisundit, leevendada külma sümptomeid ja vältida tüsistuste tekkimist. Sagedase nohu korral võime äkilise kliimamuutusega üle suruda, näiteks pärast soojenemist toimub külm külmik. Meil on nüüd tõeline talv, lumega, külmaga. Ja see oli soe, oli vihmasadu ja see sai väga külmaks. Ja võimalus haigestuda ei ole ainult neile inimestele, kellel on „tugev” immuunsüsteem, mis kergesti kergendab viirusi. Kuidas tugevdada nõrgenenud immuunsust, saate lugeda minu artiklis siin, just hiljuti oli vestlus blogis immuunsuse kohta. Külma tõestatud rahvahooldusvahendid on alati head ja tõhusad, mida ma täna teiega jagada tahan.

Külma kõige sagedasemad sümptomid on:

• nohu
• köha
• kurguvalu
• kurguvalu
• peavalu
• kõrgenenud kehatemperatuur

Kuidas kiiresti nohu ravida rahvahooldusvahenditega

Kõigepealt soovitavad arstid vähemalt paar päeva puhata. Parim on magada, keha nõrgeneb külma ja ta vajab taastumiseks jõudu. Eriti kasulik on mõned külmad vitamiinid. C-vitamiin on nohu jaoks väga oluline ja vajalik, kuna C-vitamiin soodustab haiguse kulgu ja aitab kaasa kiirele taastumisele.

Suured annused sisaldavad C-vitamiini tsitrusviljades, kuid tsitrusvilju võib tarbida ainult nendel juhtudel, kui neile ei ole allergiat. Samuti leidub C-vitamiini mustad sõstrad, jõhvikad, Kalina, maasikad, õunad, roosad. Teadlaste uuringud tõestasid, et on võimalik kiiresti külma ravida, võttes vitamiine, toitumine peaks olema ka kangendatud ja tasakaalustatud, kõik see vähendab haiguse aega ja vähendab tüsistuste ohtu, mida võib põhjustada nohu.

Külmaga jooge nii palju vedelikku kui võimalik. Vedelik aitab organismist eemaldada toksiine ja kompenseerib niiskuse kadu suure higistamise ajal. Soovitav on juua kõike soojuse kujul. Te saate juua teed, uzvarit, kompotti, koguda maitsetaimi. Külmaga tuleb päevas juua vähemalt kaks liitrit vedelikku.

Ärge unustage, et ruum, kus te asute, tuleb pidevalt õhutada ja niisutada. Ventileerige ruum iga 2 tunni järel, niiske puhastamine ei häiri.

Kui temperatuuri ei ole, saate sooja vanni, jalad aurutada. Samuti tuleb mitu korda loputada nina soolalahusega, valmistada see üsna kergesti, lahustada pool tl merisoola klaasis sooja keedetud veega. Pestud nina kallutas oma pea üle valamu. Igal aastal toome merest merevee ja pesta meie nina ja lapsed merevees. Lapsed ise palutakse nina loputada, kui nad tunnevad hingamisraskust.

Külmad tervendavad joogid

Kummel tee. Suurepärane põletikuvastane aine ja koos lindeni ja loodusliku meega on hea vahend nohu raviks. Tee valmistamine on lihtne, peate võtma ühe tl kummeli ja lubja, et valada klaasi keeva veega, lahkuda umbes 20 minutit, lisada lusikatäis mett ja juua seda sooja, 2-3 korda päevas.

Ingveri tee. Minu esimene külmutusvahend on ingveri tee, millel on ka soojendav mõju. Klaasil sooja vett peate lisama pool tl purustatud ingverit, lusikatäit sidrunimahla ja lusikatäit mett, lisavarustusena võite lisada piparmündilehed või lihtsalt lõigata õhukesteks viiludeks ja lisada teele. Klaas teed või keeva veega piisavalt 3-4 õhukest viilu.

Uzvar kuivatatud puuviljadest. See vitamiinivastane vahend nohu korral on ka tooniliseks ja pehmendavaks. Hea võistluse jaoks on kuivatatud õunad, pirnid, ploomid, aprikoosid, kirsid ja maasikad head. Kuivatatud puuvilju pestakse põhjalikult, seejärel valatakse veega ja keedetakse tavalisel kompotil, kõige tähtsam on lasta kompott seista.

Ruusunahade infusioon. Roosi-puusade infusioon on lihtsalt nohu jaoks hädavajalik, see kustutab ideaalselt janu, on põletikuvastane toime, kuid kõige olulisem asi on meie jaoks palju vajalikku C-vitamiini, see jook aitab meil kiiresti külmuda. 3 supilusikatäit rosehipsit tuleb jahvatada, valada termosesse pool liitrit keevat vett ja jätta öö läbi. Hommikul filtreerige ja võtke pool klaasi toitu. Valikuliselt võite selles infusioonis lisada mett.

Jõhvikamahl. Jõhvikal on põletikuvastased, bakteritsiidsed omadused, C-vitamiin on rikkalik. Loe lähemalt jõhvikate ja selle kasulikkuse kohta meie keha jaoks. Jõhvikad jahvatatakse suhkruga 3: 1, kaks supilusikatäit purustatud jõhvikat suhkruga valatakse liitri sooja keedetud veega, kõik on segatud, tervendav jook on valmis.

Piim ja mesi. Piim meega on ka üks esimesi abinõusid nohu ja viirushaiguste korral. Soe piim segatakse meega, klaasile piimale lisatakse teelusikatäis mett, samuti saate lisada kakaovõid või tavalist või, mis pehmendab kõri, pehmendab köha. Joo piima soojuse kujul meega.

Tee vaarikate ja pärnadega. Vaarikad ja pärn aitavad meil kiiresti külma ravida. Vaarikad ja pärn omavad palavikuvastaseid, diaphoretic-põletikuvastaseid omadusi. Mul on külmkapis alati riivitud vaarikad ja suhkur. Lusikatäis tee vaarikat, lusikatäis lubi, vala klaasi keeva veega, katke, laske 20 minuti jooksul infundeerida, filtreerida ja juua selline jook soojas vormis.

Tee viburnumiga. Tea koos viburnum on põletikuvastane, diaphoretic mõju, hästi vähendab temperatuuri. Ainult viburnum on vastunäidustused, seda ei tohiks tarbida vähendatud rõhu all. Tavaliselt tahame kiiresti ravida nohu rahvahooldusvahenditega, kuid me peame ikka veel vähemalt 2-3 päeva ravima nohu. Kõige parem on tegutseda selle ilmingute esimeste tunnuste järgi, vastasel juhul võib kõik süveneda ja komplikatsioon kopsudele, südamele ja teistele organitele, krooniliste haigustega inimesed on kõige tundlikumad tüsistustele.

Folk õiguskaitsevahendeid külma külma

Kui külma on kaasas külm, siis on külmavastased rahvahooldusvahendid just nii. Folk õiguskaitsevahendeid lihtsalt hästi saab ravida nohu koos gripp, ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, nohu. Kombineerituna kuumade teedega pärnast, vaarikast, sidrunist, jõhvikast, on neil toodetel hea mõju.

Oluliselt leevendab pea külma Kalanchoe seisundit. See on piisav mitu korda päevas, et määrida nina värskest Kalanchoe lehest mahla. Installeerige igasse ninasõõrmesse 3 tilka värsket peedimahla või võite tuua nina värske porgandimahlaga. Te võite matta oma nina sibula mahlaga, kuid kõigepealt tuleb see lahjendada veega 1: 1. Sa võid tilgutada nina ja aloe mahla.

Alguses külm, nina soojenemine ja ülakehade sinused aitavad. Selleks võite kasutada keedetud muna või kuumutatud soola kotte.

Külma peatamiseks ei kannata vigastust, mis on valmistatud saialilli, salvei, kummeli, naistepuna ja eukalüptiga. Pärast sissehingamist määrige nina kuumaõli abil.

Kurguvalu nohu, rahvahäirete ravi

Kõik, kellel on külm, küsivad endalt sellist küsimust, kuidas kiiresti külma ravida ja eelistatult rahvahooldusvahenditega, nii et vähem keemiat. Aga kui goli valu ühendab ka külma sümptomeid, siis siin on populaarsed retseptid selle haigusega toime tulemiseks. Kurguvalu, loputamine ja soe joomine aitavad mind alati.

Ma puhastan kõri selle lahendusega: lisage klaasile keeva veega tl soola, sooda ja kolm tilka joodi. Sellist loputamist saate siiski ette valmistada, kindlasti pole see väga, kuid see on seda väärt. Me võtame klaasi sooja vett, lisatakse tl soola, sooda ja ühe kanamuna valku, segatakse kõik see hästi, valk ümbritseb kurguvalu. Sa pead 5 korda päevas kuristama. Tavaliselt paari päeva jooksul loputatakse kurgus, valu läheb ära.

Võite kuristama ürtide ürtidega, see võib olla eukalüpti, salvei, saialilli, kummeli keetmine. Valmistage nii: valage 1 tl maitsetaimi klaasiga keeva veega, keedetakse 3 minuti jooksul madalal kuumusel, pange 20 minutiks kõrvale, seejärel filtreerige ja viige puljong keedetud veega algsele mahule. Maitsetaimed lükavad tagasi põletikuvastase ja antiseptilise toime.

Sa võid suhelda peedi mahlaga, selleks lisage klaasile peedi mahla üks supilusikatäis õunasiidri äädikat ja segage. Keeda peedi mahlaga mitu korda päevas.

Võtke teelusikatäis aloe mahla ja teelusikatäis astelpajuõli segu ning see tähendab, et peate lahustama suus kolm korda päevas poole teelusikatäie segu jaoks. Kurguvalu väheneb.

Kuidas vältida külmumist, mida teha, et haigestuda

Loomulikult tahame, et me ei tahaks haigestuda ja terveks jääda, nii et hiljem ei mõtle me, kuidas kiiresti külma ravida. Kuid me ei ole kindlustatud haigestumise vastu, eriti kui me oleme meeskonnas, meie lapsed lähevad kooli ja lasteaeda. Või äkki on mõned vahendid külma vältimiseks?

Ma tahan öelda, et talvel ei ole meie hingatav õhk iseenesest ohtlik. See soojeneb meie ninasõõrmetes ning puhastatud ja soojem õhk jõuab juba bronhidesse, kuid kui õhutemperatuur langeb -30-ni, ei ole õhul, mida me hingame, lihtsalt aega soojeneda ja see võib põhjustada bronhide ja kopsude komplikatsioone.

Püüdke hoida aktiivset elustiili, jooksmist, võimlemist, ujumist, värskes õhus käimist, kõik see tugevdab meie immuunsüsteemi. Külmhooajal, kui lahkute oma kodust, määrivad teie ja teie lapsed nina oksoliini salvi või imiku kreemi.

Kodu tulles peske käed hoolikalt. Kandke taskurätik, millele tilgutate paar tilka kuuse-, koirohi või lavendliõli, ja kui keegi aevastab, siis rakendage nina ees taskurätik, nendes õlides sisalduvad ained tapavad mikroobe.

Enamasti õhku ruumi, kus sa oled. Pöörake tähelepanu oma toitumisele. Meie immuunsüsteem vajab vitamiine, valke ja mineraale. Täielik valk, mis sisaldub lihas, kaunviljades, kalades. Veenduge, et teie dieedis on piisavalt C-vitamiini, sest see on kõrge kvaliteediga immuunrakkude tootmise tagatis.

Olulised on ka muud vitamiinid. Külmhooajal on soovitatav süüa rohkem apelsine, sidruneid, sibulaid, küüslaugu ja hooaja roogasid musta pipra ja nelkidega. Võtke vitamiine, pöörake eriti tähelepanu C-vitamiinile, st askorbiinile. Lisage oma dieeti kääritatud piimatooteid, mis sisaldavad elusaid baktereid ja tagavad meie seedetrakti normaalse toimimise.

Näpunäited on üsna lihtsad, kuid tõhusad, kui te neid teete, st on palju võimalusi mitte haigestuda ja siis ei pea te endalt küsima, kuidas kiiresti külma ravida rahvahooldusvahenditega. Püsi terve.

Ja siin on nii külm, et me võitleme. Ja siis talvel me joome männi teed.