Kuidas parandada laste rahva kaitsevahendite puutumatust?

Iga laps on sündinud loomuliku immuunsusega, mis alates lapse elu esimestest päevadest võitleb igasuguste mikroorganismide ja viirustega. Kui laps alustab ühiskonnaga tutvumist - lasteaed, kool, peab ta sageli kontakteeruma võõraste bakteritega. Stenokardia või bronhiidi tõttu keerulise nohu korral annab immuunsus nõrkuse ja vajab täiendavat tuge. Laste immuunsuse suurendamine ei ole kerge ülesanne ja traditsiooniline meditsiin aitab sellega toime tulla.

Nõrga immuunsuse põhjused

Paljud vanemad, kes ei soovi last ravida vastavalt igasuguste immunostimulantide, toidulisandite ja muude kemikaalidega ette nähtud arstide ettekirjutustele, mõtlevad, kuidas parandada lapse puutumatust rahvahooldusvahenditega. Immuunsuse stabiilsus sõltub suuresti elementaarsetest normidest, mis on võimalik hoida immuunsüsteemi seisundit kontrolli all.

Mis võib põhjustada laste puutumatuse vähenemist:

lapse ebasoodsad elamistingimused (sagedane elukohavahetus, rahulolev elu jne);
survetav atmosfäär perekonnas, laste meeskond, lapse pidev kohalolek konfliktiolukorras;
monotoonne ja tasakaalustamata toitumine madala toiteväärtusega;
krooniliste haiguste olemasolu;
nõrk kaasasündinud puutumatus.

Pidevalt silmitsi nõrgestatud immuunsuse allikaga võib laps saada haiguste „kimp”, igasuguseid häireid oma keha organites ja süsteemides täiskasvanueas.

Parandage immuunsust tervislike eluviisidega

Esimene asi, mis hakkab laste immuunsust tugevdama, on tervisliku eluviisi kujunemine. Mis on fraas „Terve meeles on terve keha!” Ja tegelikult peegeldab see õigesti kogu keha heas korras säilitamise olemust. Laste immuunsuse tugevdamine lihtsate elutingimustega ei ole üldse raske. Teine asi on see, et need eeskirjad nõuavad süstemaatilist ja korrapärast täitmist. Ainult sel juhul on võimalik saavutada kõige olulisem tulemus - nii et laps ei haigeks.

Õhutamine

Ruumi, kus laps magab ja veedab suurema osa ajast, tuleb regulaarselt ventileerida. See ei tähenda, et akent tuleks hoida pidevalt avatud aastaringselt, piisab ruumi ventileerimisest 10 minutiks vaid 1-2 korda päevas. Ventileeritav ruum on täidetud hapniku ja niiske õhuga, mugav hingamine ja vajalik lapse tervise, elujõulisuse ja vaimse tegevuse jaoks.

Sagedased jalutuskäigud ja liikumine

Kui laps ei käi koolieelses koolis või peab haiguse tõttu kodus aega veetma, siis ärge lukustage teda neljas seinas. Mida rohkem lapsi liigub, seda parem on tema kopsud avatud; Lihaseline tegevus muudab lapse liikuvaks, dünaamiliseks. Mis tahes võimlemine pärast ärkamist ja kerget võimlemist enne magamaminekut on kasulik.

Toitumine

Õige toitumise korraldamine lapsele on lihtne, kui lähenete sellele küsimusele asja arusaamisega. Õige toitumine peaks hõlmama igapäevast köögiviljade, puuviljade, piimatoodete, liha ja teravilja tarbimist. Tasakaalustatud menüü aitab arvestada kõigi vitamiinide ja mineraalainete vajalikku päevaannust. Aga kui ei ole aega selle ettevalmistamiseks, piisab sellest, kui laps sööb hommikuks putru, õhtul pärastlõunal suupisteid, õuna ja porgandit, ja riisi õhtusöögiks tükk tükkiga.

Paljajalu jalgsi

Treenige paljajalu oma lapsega. Jalgade iga ala stimuleerimine mitte ainult ei takista ortopeediliste probleemide ilmnemist, vaid tugevdab ka närvisüsteemi, parandab loomuliku immuunsuse toimimist. Õpetage lapsele juba varakult, et puudutada paljaste jalgade pindu. Kividega kõndimine, jooksmine läbi rohu riigis, jalgade merepõhja sukeldamine - paljajalu toob kaasa kõvastumise ja avaldab positiivset mõju laste tervisele.

Heli ja pikk uni

Pole saladus, et uni on veel üks „vahend” immuunsuse ja keha tervisliku seisundi säilitamiseks. Laps peaks maksimaalselt magama minema ja 8-tunnine eelkooliealine ei ole täiesti piisav. Kui perekond on varakult tõusnud, tuleb laps panna hiljemalt 21 tundi.

Efektiivsed rahvuslikud retseptid immuunsuse tagamiseks

Kui lapse haiguste arv aastas ületab 10 või enam korda, siis on aeg olla hoiatatud - immuunsusega ei ole kõik korras ja alustada meetmete võtmist. Kõigepealt saate proovida folk õiguskaitsevahendeid, et parandada laste immuunsust. Nad on täiesti kahjutud ja neil ei ole vastunäidustusi ning selliste populaarsete meetodite tõhusust on katsetatud mitte üks kümnend.

2–3-aastastele lastele on kasulik anda tooniline segu kuivatatud puuviljadest, mettest ja pähklitest. Selleks peenestatakse pähklit, kuivatatud aprikoose, ploome, männipähkleid, segage meega ja andke magustoiduks peatoidu järel teelusikatäis. See lihtne tööriist asendab kogu sünteetiliste vitamiinide kompleksi.

Kui laps on umbes 6-7 aastat vana ja ta ei ole tsitrusviljade suhtes allergiline, siis immuunsüsteemi tugevdamiseks kasutab ta jahvatatud sidrunit ja mett. C-vitamiini "tapmine" selles valgusküllases puuviljas koos loodusliku mesilase meega võib tõhusalt toetada ja taastada immuunsust hooajaliste külmetuste ajal. Paar sidrunit tuleb põhjalikult pesta ja koorida, et liikuda läbi lihalõikuri. Lihvitud sidrunikübar, mis on segatud vedela lubja mettega võrdsetes kogustes. Vahendid klaasmahutisse viimiseks. Lisage laps suhkru asemel teele või maitsele kuum vesi.

Teine kasulikum taimed traditsioonilisest meditsiinist immuunsüsteemi tugevdamiseks on Eleutherococcus. Selle tervendava taime tinktuuri võib võtta mitte varem kui 12-aastane laps. Aga sa võid süüa kuiva toorainet, isegi lapsi. Eleutherococcus'i kasutamine filtrikottides on väga mugav, üks kott ühe pruulimiseks. Selliseid vahendeid on vaja pärast toitu kaks korda päevas vastu võtta.

Vähesed inimesed teavad, kuid mõned vahendid, mis tugevdavad immuunsüsteemi, kasvame aknalaual. Aloe on tavaline lill, mida võib leida igas teises majas. Selle mahl on bakteritsiidne ja selle toime on võrreldav viirusevastaste salvidega, nagu oksoliin. Enne avalikku kohta minekut tilgutage tilk 1 tilk värske aloe mahla ninasõõrmesse. Selle rahva volikogu on võimalik rakendada ka väikelastel, kellel on üks ja pool aastat vana.

Folk õiguskaitsevahendid laste immuunsuse tugevdamiseks

Lapsepõlves nõrgenevad keha kaitsefunktsioonid. Kogu aasta jooksul võib laps kannatada nohu kuni 6-7 korda. Laste immuunsuse suurendamiseks kasutatavad folk õiguskaitsevahendid aitavad vähendada vastuvõtlikkust viirustele. Looduslikud komponendid aktiveerivad kaitsefunktsioone ja ei kahjusta ebaküpset organismi.

Mittetraditsioonilised meetodid laste immuunsuse tugevdamiseks

On tõestatud, et laps on vähem haige, kui tal on korralikult korraldatud igapäevane rutiin. Immuunsuse tõstmiseks peaksid lapsed veetma rohkem aega väljas. Kvaliteetne ja pikaajaline uni annab kehale tugevuse võitluses viiruste ja infektsioonidega. Kaitstavate funktsioonide tõstmine lastel võib olla ka vitamiinide sisaldavate toodete abil.

Sibul-küüslaugu kaitse

Parimad folk õiguskaitsevahendid laste puutumatuse kaitseks on köögiviljad, mis on rohkesti fütontside. Küüslauguga sibulad mitte ainult ei kaitse viiruste eest, vaid ka võitlevad kahjulike bakteritega, mis on juba kehasse sisenenud.

Et tugevdada immuunsüsteemi talvel aitab sibula segu. Koostise ettevalmistamiseks on vaja:

200 gr. suhkur;
250 gr. sibulad;
500 ml vett.

Sibulad purustatakse segistiga. Kõiki komponente muudetakse, kuumutatakse tulekahju siirupiks. Lapsele antakse kolm korda päevas enne sööki 1 tl sööki.

Küüslaugu-sidruni segul on tugev immuunsus. Tugevdava joogi koostis sisaldab:

Küüslauk on jahvatatud riisikiviks. Viilutatud sidruni viilud. Kõik komponendid segatakse ja puhastatakse 4 päeva pimedas, jahedas kohas. Lapsele lisatakse 1 kuu jooksul 2 ml pingeline segu.

Hapu piimakaitse

Soolel on immuunsuse kujunemisel oluline roll. See on selles, mis toodab kõige rohkem keha kaitsvaid rakke. Piimajoogid prebiootikumide ja piimhappebakteritega aitavad säilitada soolestiku normaalset mikrofloora. Immuunsuse tagamiseks soovitatakse lastel anda oma jogurt või kefiir, mis on valmistatud pärmi alusel.

Sagedasel külmetusel saadud jookides tuleb lisada mõned tilgad küüslauk. Uuringud on näidanud, et kääritatud piimatooteid iga päev söövad lapsed on viiruste ja nakkuste suhtes resistentsemad. Infektsiooni korral on haiguse kestus palju madalam ja sümptomid on vähem väljendunud.

Mesi-sidruni kaitse

Mesindustooted aitavad kiiresti suurendada lapse puutumatust. Mee kõrge happesus tekitab viirustele ja mikroobidele hävitava keskkonna. Sidruni joomine suurendab metaboolsete protsesside kiirust ja stimuleerib vereringesüsteemi. Lisaks vähendab selle askorbiinhape haiguse kestust.

Immuunsuse tugevdamiseks võib mesi ja sidrun anda lastele puhtal kujul, lisades need teele, soojale veele või piimale või luues neile immuunsüsteemi kokteile:

Vitamiinisegu, tükeldatud ingver (300 gr) Ja 1 sidrun segatakse meega (200 g). Valmistoode lisatakse toidule 1 tl. 2-3 nädalat.
Küüslauguga mesi-sidruni tinktuur Lemon (5 tk) Ja küüslauk (4 pead) jahvatatakse segistis. Segu segatakse ja 200 ml mett jaotatakse sügavasse anumasse, valatakse toatemperatuuril 3 liitrit keedetud vett ja puhastatakse 3 päeva pimedas jahedas kohas. Lastele antakse pingeline koostis 1 kord päevas, 50 ml. Immuunsuse suurendamiseks pärast tõsist külmumist peate infusiooni võtma vähemalt 1 kuu.
Puuvilja segu.Konstruktsiooni valmistamiseks läbige lihalõikurid kreeka pähklid, kuivatatud aprikoosid, sidrun, ploomid ja rosin. Peenestatud puuviljad valavad mett ja segatakse. Kuivatatud puuviljad ja mesi võetakse võrdsetes osades, 150-200 gr. Lapsed võtavad puuvilja segu 3 korda päevas 30 minutit. enne sööki 1 tl.

Vanemad peaksid meeles pidama, et on võimalik tõsta laste immuunsust mee abiga ainult siis, kui see jõuab 3 aastani. Ka kaitsefunktsioonide tugevdamiseks on seega võimalik ainult mesilaste suhtes allergia puudumisel.

Mahlad immuunsuse parandamiseks

Värskelt pressitud köögivilja- ja puuviljajoogid aitavad kaasa kaitsefunktsioonide parandamisele. Tänu nende antioksüdantidele ja C-vitamiinile imikute immuunsüsteem toimib hästi ja ei nõrgenda isegi epideemiate ajal.

Alustel põhinevad mahlad aitavad tõsta laste puutumatust:

apelsinid;
aprikoosid;
greip;
sidrunid;
porgandid;
astelpaju;
kõrvitsad;
peet;
must sõstar;
roosi puusad;
õunad.

Soovi korral võib komponente segada. Tervetele jookidele ei tohi lastele keha kahjustada, neid tuleb lahjendada keedetud veega võrdsetes osades.

Marja-taimne kaitse

Taimsed decoctions aitab haiguse paranemisel ja nõrgenenud tervise tugevdamisel. Kummeli peetakse parimaks immuunsüsteemiks. Meditsiiniline Keetmine on rikas antioksüdantide, bioflavonoidide ja polüfenoolide poolest.

Infusiooni valmistamiseks on vaja 3 spl. l lilled, valage 200 ml vett (temperatuur 60–70 °) ja asetage segu aurusaunile 15 minutiks. Jahutatud ja filtreeritud keetmine antakse 3 korda päevas, 150 ml söögikordade vahel.

Immuunsüsteemi abil saate kasutada ka dekokteeringuid, mis põhinevad:

Lagrits juur;
värske jalg;
oregano;
devyasila;
sidrunipalsam;
saialill;
tüümian;
tüümian;
lungfish;
Hypericum;
pärimine;
nõges.

Juhtpositsioon marjade immuunsüsteemi tugevdamisel on metsik roos. Puuviljad sisaldavad E-, K-, B- ja C-vitamiine, fütonsiide, sidrun- ja õunhappeid ning eeterlikke õlisid. Valmistamiseks tervendav puljong piisavalt 2 spl. l marjad, valage 500 ml vett ja keedetakse 4–5 minutit. Infusiooni võtmine peaks olema 50 ml päevas 2 nädala jooksul.

Koerose kõrval on jõhvikas ka kasulikud omadused. See sisaldab haruldasi happeid: merevaigust ja oksaalhapet. C-vitamiini kogus ületab isegi oranži. Söögipuljongi valmistamiseks 500 gr. Jõhvikad ja mustikad segatakse 250 grammiga. suhkrut ja valage 2 liitrit vett. Keeda segu 2-3 minutit ja jahutage. Võtke infusioon 100-150 ml päevas vähemalt 10 päeva jooksul.

Marjad aitavad kaitsta lapsi nohu:

mustad ja punased sõstrad;
must ashberry;
lehmad;
mägede tuhk;
murakad;
viburnum;
vaarikad.

Marja- ja taimeteel on tugev immuunsus. Selle ettevalmistamiseks on vaja:

50 gr. vaarikad;
30 gr. karjamaa marjad;
10 tk. must sõstar lehed.

Komponendid valatakse 1 liitri keeva veega ja lisatakse 10-15 minutit. Kasutage 2 korda päevas vitamiini teed 3 nädala jooksul.

Kalaõli immuunsüsteemi kaitsmiseks

Laste keha vajab viiruste, nakkuste ja bakterite vastu võitlemiseks omega-3 rasvhappeid. Vajalike vitamiinide saamiseks toidus peab lastel olema mereande.

Te saate ka omega-3 oma kalaõli pillide abil täiendada. See on loomulik immunomodulaator, mis lisaks polüküllastumata hapetele sisaldab A-, E- ja D-vitamiine, magneesiumi, kloori, joodi ja kaltsiumi. Immunoloogid soovitavad võtta 1–2 kapslit kalaõli iga päev sügis-talveperioodil, kui esineb eriline päikesevalguse puudus ja täheldatakse haiguse suurenemist.

Kasulikud nõuanded

Kaitstavaid funktsioone on võimalik tugevdada mitte ainult maitsetaimede, marja- ja puuvilja- segude abil. Nõrgestatud keha toetamiseks on ka teisi tõestatud viise:

hommikul harjutused, spordi- ja välimängud;
iga päev kõnnib;
karastamine;
hooajaline vaktsineerimine;
regulaarsed massaažikursused;
multivitamiini kompleks.

Terve immuunsuse võti on puhas nina. Kui nina limaskesta on kuiv, on bakterite ja viiruste kehasse sisenemine lihtsam. Infektsioonide eest kaitsmine aitab nina igapäevaselt loputada soolalahusega. Niisutada limaskesta võib olla ravimpreparaadid pihusti või tilkade kujul või valmistada lahendus kodus - lahustades 1 tl. soola 200 ml jahutatud keedetud vees.

Ärge unustage immuunsüsteemi ja taimede adaptogeenide tugevdamist. Nende hulka kuuluvad:

On võimalik võtta lapsi ženšenni ja Eleutherococcus'e alusel alles esimesel poolaastal, kuna need aitavad kaasa närvilisele üleekskursioonile.

Täiendav ravimeetod on lapse immuunsuse parandamine folk õiguskaitsevahendite abil. Seega on epideemiate ajal võimalik vähendada haiguste arvu ja suurendada organismi resistentsust. Kuid meetme järgimiseks on see ikka seda väärt. Lapse maitseelistuste alusel peaksite asendama retsepte ja mitte kasutama iga kuu abi.

Autor: Anna Ivanova,
spetsiaalselt Mama66 jaoks

Kuidas tõsta lapse rahva kaitsevahendite puutumatust?

Üks laps on haige üks kord aastas ja teine peaaegu ei saada arstidest välja. Ja mõlemad elavad samades tingimustes, samas kliimas, osalevad ühes lasteaias. See puudutab immuunsust, mis mõnedes lastes on tugevam ja teistes - nõrgem. Käesolevas artiklis räägime sellest, kuidas tõsta sageli haigete laste rahva kaitsevahendeid, samuti seda, kuidas säilitada immuunsust harvaesineval lapsel.

Mis on puutumatus

See on terve rida tegevusi, mida keha võtab, niipea kui midagi hakkab seda ähvardama.

Kaitsemehhanism tunnustab välismaalase „külalist” (see võib olla viirus, bakterid, toksiinid jne) ja aktiveerib “erijõud” - immuunkompetentsed sihtrakud, mille ülesanne on blokeerida ja hävitada võõras - seda reaktsiooni nimetatakse immuunvastuseks.

Mõnikord tekib kehas autoimmuunreaktsioon, kui immuunsüsteem hävitab oma organismi rakud, kuid mitte terved, ja need, mis on läbinud mutatsiooni, näiteks kasvajarakud.

Immuunsus on tunduvalt „targem”, see on täiesti orienteeritud “sõbra või vaenlase” mõttes ning omab ka pikaajalist mälu, sest pärast esimest kontakti uue viirusega on see „mäletab” ja järgmine kord kiiresti tuvastab ja võtab kiiresti meetmeid.

Seda võimet saab selgelt näidata kõigil tuttavatel kanalindadel. See viirus, mis põhjustab selle praktiliselt mitte, ei muutu, mistõttu pärast seda, kui inimene on olnud tuulerõuged, on tema immuunsus hästi teadlik haiguse põhjustajast ja peatab kõik tema katsed haiguse uuesti tekitada. Isik kannatab tuulerõugete puhul reeglina ainult üks kord elus. Kuid gripp ja ARVI põhjustavad viirusi ja nende tüvesid, mida pidevalt modifitseeritakse, nii et me haigestume nende haigustega sagedamini.

Igaühel meist on kaks immuniteeti: üks kaasasündinud, teine omandatud. Kaasasündinud toimib ainult ühiselt, mõistes võõraste agenseid kui üks soovimatu tegur. Ta ei saa uusi viirusi ja baktereid meelde jätta. Omandatud - aktiivsem immuunsus. Ta "õpib" ja "rongib" kogu oma elu, alates esimestest päevadest pärast lapse sündi.

Pärast sündi lastele langeb maksimaalne koormus kaasasündinud kaitsele. Ja järk-järgult, iga uue haigusega, iga kahjulik tegur keskkonnast, tekib algselt nõrk ja ebatäiuslik omandatud immuunsus.

Immuunsüsteemi kaitsmisse on kaasatud mitmeid olulisi elundeid ja süsteeme. Punane luuüdi loob tüvirakke ja vastutab lümfotsüütide eest. Teda abistab aktiivselt tüümuste näärmevähk, mis eristab lümfotsüüte. Lümfisõlmedele, mis asuvad lümfisõlmede ääres, on märkimisväärne koormus. Immuunsüsteemi suurim organ on põrn.

Tegurid

Immuunsüsteemi kaitsemehhanismid ja tegurid on erinevad. Mittespetsiifilised tegurid tajuvad ja on vastu igasugustele patogeensetele organismidele. Spetsiifiline eriti efektiivne ainult teatud spetsiifiliste patogeenide vastu. Just need tegurid moodustavad immuunsuse võime vaenlasi meelde jätta.

Lisaks võivad tegurid olla püsivad ja püsivad. Naha ja limaskestade, mikrofloora, põletikuprotsesside, kehatemperatuuri ja peamise metabolismi kaitseks on pidevalt mittespetsiifiline immuunsus. Püsivad tegurid jõustuvad pärast "sissetungija" kehasse sisenemist - ilmneb põletik, interferoonvalgu tootmine aktiveerub, immuunsuse rakud aktiveeritakse - fagotsüüdid, lümfotsüüdid, makrofaagid jne.

Kuidas arvutada, et immuunsus on nõrk

Väikestel lastel, nagu me leidsime, on omandatud immuunsus (mis on haiguste puhul väga oluline) väga nõrk ja moodustub ikka veel. Mida noorem on maapähkel, seda nõrgem tema kaitse. Kui arst ütleb, et teie lapse immuunsus on nõrk, tähendab see, et kaitsefunktsioonide puudumine on alla teatud vanusenormide.

Arst tuleb sellele järeldusele pärast patsiendikaardi uurimist. Kui haiguste sagedus, enamasti nohu, lapsel ületab 5-6 korda aastas, võime rääkida nõrgenenud immuunsusest.

Vanemad võivad seda seisundit ka ise märgata, sest immuunpuudulikkuse välised ilmingud on üsna erksad: laps on häirinud une, sageli kurdab väsimust, peavalu, tal on halb söögiisu, depressiivne meeleolu, suurenenud meeleolu. Pigem iseloomulik on nõrk juuksed, küüned, kuiv ja probleemne nahk. Vähendatud immuunsusega lastel võib esineda silmade all tumedaid ringe, lisaks on neil tõenäolisem, et teised lapsed on allergilised.

Kaasaegne meditsiin pakub immuunseisundi eriuuringut. Selleks tehke immunogramm - põhjalik diagnoos, mis määrab kindlaks vere koostise, teatud haiguste antikehade olemasolu, immunoglobuliinid, eksperdid analüüsivad immuunsüsteemi rakulisi komponente. Arst saab kõik need andmed patsiendi spetsiaalsest vereanalüüsist. Immunogrammi maksumus on Venemaal keskmiselt 350 rubla.

Immuunpuudulikkus võib olla erinev. Kõige lihtsam on see, kui laps on pärast haigust nõrgenenud. See on ajutine ja lapse seisund taastub kiiresti. Kõige raskem patoloogia on HIV-infektsioon, kui lapse immuunsüsteem vajab pidevat ravimitoetust.

Immuunpuudust põhjustavad põhjused on erinevad:

Kaitsemehhanismis osalevate elundite kaasasündinud kõrvalekalded.
Hingamisteede ja seedesüsteemide kaasasündinud defektid, samuti HIV-infektsioon, mida laps ema kaudu või iseseisvalt (vereülekande või ravimata meditsiiniinstrumentide kaudu) emakasiseselt sai.
Varasem nakkus, eriti kui seda ei ravitud korralikult.
Hüpoksia seisund, mida laps ema raseduse ajal koges.
Enneaegne sünnitus. Enneaegsed imikud on nakatumise suhtes vastuvõtlikumad.
Ebasoodne ökoloogiline olukord, kus elab kõrge kiirguse taustaga piirkond.
Antibiootikumide ja viirusevastaste ravimite - immunostimulantide ja immunomodulaatorite - pikaajaline ja kontrollimatu kasutamine.
Suur reis, mille jooksul laps muutis ajavööndit ja kliimat.
Tugev stress.
Suur füüsiline pingutus.

Järgmisel videol räägib tuntud pediaatriarst Dr. Komarovsky teile kõike immuunsuse kohta ja annab kasulikke näpunäiteid lapse puutumatuse tugevdamiseks.

Rahva abinõud

Nõrgenenud immuunsüsteemiga lapsed peavad saama rohkem vitamiine, kõik teavad seda. Lisaks on parem, kui need on hooajalised vitamiinid, värsked, mitte tablettide ja kapslite kujul. Suvel on kasulikud mustsõstra, vaarika, kirsi ja õunte üldised tugevdavad värsked marjad. Talvel saate anda lapsele kompotid, teed ja külmutatud marjade, kuivatatud puuviljade ja ravimtaimede viimistlused.

Alkoholi infusioone on kõige parem vältida, need on lastel vastunäidustatud. Kõige parem on raha ise valmistada kodus. Kui teil ei ole oskusi kasulike maitsetaimede kogumiseks ja hankimiseks, saate alati igal apteegist odavalt osta.

Eriti väärtuslik on lapse puutumatuse parandamisel järgmised traditsioonilise meditsiini tooted ja vahendid.

Mesi ja taruvaik

Bee tooteid ei tohi anda allergilistele lastele ägedas staadiumis ja kalduvus allergilistele reaktsioonidele üldiselt. Alla kolmeaastastele lastele ei ole soovitav mett anda. Immuunsuse tõstmiseks võite lisada mett igale teele, mida te valmistate oma lapsele, piimale ja peaaegu igale keedule ja taimsele infusioonile.

Propolis on kõige parem osta apteegis vesilahuse kujul. Lapsed annavad paar tilka, sõltuvalt vanusest, 2-4 korda päevas.

Echinacea

Echinacea preparaate ei tohiks anda alla ühe aasta vanustele lastele, ülejäänud lastel lubatakse seda ravimtaime suukaudselt manustada vanuses sobivates annustes. Echinacea ravimpreparaatide puhul on see enam-vähem selge, kuna kõik annused on näidatud kasutusjuhendis. Paljud küsimused on tingitud vahendite ettevalmistamisest kodus ja nende väljastamise viisist.

Kodust tinktuuri valmistamiseks peate võtma 50 grammi. hakitud maitsetaimi ja 100 ml keedetud vett. Kõik segatakse ja hoitakse aurusauna umbes veerand tundi. Jahutage, pingutage marli või filtriga. Andke lapse tinktuur jahedas vormis üks neljandik klaasist.

Meeldivama maitse tagamiseks saate tinktuurile lisada kuivad mustad sõstrad, vaarikad, maasikad ja sidrunipallid. Fütsensüümidel, mis sisalduvad rohkesti Echinaceas, on positiivne mõju immunokompetentsete fagotsüütide rakkude kogusele ja kvaliteedile. Selle põhjuseks on selle mõju immuunsüsteemile.

Aloe mahl

Kogu saadavalolev konditsioneer on rohkesti vitamiine ja teisi aineid, mis stimuleerivad immuunsüsteemi õrnalt, ilma liigse surve all. Mahla saamiseks tuleb ära lõigata kõige mahlakad ja mahlakad lehed, panna külmkappi ja hoida neid paar päeva madalal temperatuuril. Seejärel tükeldage lehed peeneks, asetage marli „kimbu” ja pigistage mahl. Võite lisada veidi vett ja hoida seda külmkapis mitte rohkem kui 12 tundi. Mõne aja pärast kaotab toode tervendava toime.

Aloe mahla lastele võib segada teega või kompotiga ning anda ainult 3-4 korda päevas supilusikatäis pool tundi enne sööki.

Rosehip

Marjad ja lehed on laialdaselt kasutusel alternatiivmeditsiinis. Nõrgestatud immuunsusega lapse jaoks saate kompoti teha metsiku roosi marjadega, teha infusiooni, kuid puljong on vanemate seas kõige populaarsem. Selleks on vaja viis supilusikatäit marju (kuivatada), liiter keedetud vett. Marjad valatakse keevasse vette ja hoitakse madalal kuumusel umbes veerand tundi. Seejärel valage puljong termosesse, sulgege kaas ja nõudke 10-12 tundi. Laste Keetmine annab sooja 4 korda päevas kvartali tassi.

Ingver

Ingveri juur aitab lapsel haigusega toime tulla, kui haigus on täies hoos, ning aitab ka tugevdada immuunsüsteemi, kui see pärast haigust nõrgeneb. Väikestes kogustes lisatakse teele väikesed peeneks hakitud juured, samuti on võimalik seda teha ja anda lapsele kaks supilusikatäit supilusikatäit. Väga tõhus immuunpuudulikkuse ingverikapslis. Selle valmistamiseks on vaja juurt, mis kaalub umbes 250 grammi, ühe sidruni ja tl želatiini.

Juur tuleb pesta ja puhastada, sidrun vabaneb ka koorest ja seemnest. Mõlemad koostisosad on hakitud, lisage maitse järgi želatiin ja suhkur. Jelly pannakse külmikusse ja pärast kuivatamist antakse see pärast sööki 3 korda päevas magustoiduna teelusikatäis.

Jõhvikad

See marja on rikas vitamiinide ja hapete poolest, mistõttu nohu puhul on jõhvikamahl nii populaarne. Lapse puutumatuse tõstmiseks on parem valmistada maitsev jõhvikate magustoit, mida laps peab delikatessiks, mitte ebameeldiva ja asendamatu ravimina. Selle retsepti jaoks on vaja 200 grammi jõhvikaid ja 400 grammi õunaviile. Kõik, mida vajate, et segada ja valada 200 grammi mee ja poole liitri veega valmistatud siirupit. Aeglase tulekahju korral tuleb saadud massi pidevalt segades hoida umbes 20 minutit. Pärast seda jahutusvedelik jahutatakse, valatakse purki ja hoitakse külmkapis. Laps antakse teelusikatäis kolm korda päevas.

Küüslauk

Küüslauk on võrreldes ingveriga võrreldav selle mõjuga kehale. Ainult siin ei ole joogid ja infusioonid päris maitsvad ja armuvad lapsi harva. Ei ole mõtet tarbetult koorida küüslaugu keetmisega last, see on piisav, kui lisate selle värske salatitele ja muudele toitudele, mis kuuluvad lapse toitumisse.

Kummel ja pärn

Neid ravimtaimi saab osta apteegist ja pruulida vastavalt juhistele. Valmistamiseks omatehtud puljong vajab 10 grammi tooraine 300 ml vee kohta. Lindeni ja kummeli eemaldamine lastele võib olla supilusikatäis kolm korda päevas. 3-aastastele lastele võib anda kombineeritud taimseid ravimeid, milles segatakse mitmeid taimi. Kammelite ja naistepuna ning kummel ja salvei ja violetse lillega kummeli kombinatsioon on immuunsüsteemi tugevdamiseks väga kasulik.

Me juhime õiget elustiili

Elustiili normaliseerimine - pool edukast kampaaniast lapse puutumatuse parandamiseks. Lapse toitumine peab olema täielik, tasakaalustatud, vitamiinide ja mikroelementidega rikas. Laps peab igal ajal igal aastaajal kõndima, igal ajal. Värske õhu käigud küllastavad verd hapnikuga. Nõrgestatud immuunsüsteemiga laps peaks puhkama rohkem, veenduma, et lapse une on piisav, vajadusel pärast arstiga konsulteerimist, kasutage kergeid rahustajaid, et normaliseerida lapse une ja meeleolu.

Tänapäeval on moes meditsiin - psühhosomatika - moes, et kõik haigused on närvid. Ma ei tea, kuidas kõik on, kuid immuunsusega seotud probleemid on väga tihedalt seotud psühholoogilise olukorraga ja seega piiravad pingeid, laske iga päev oma karapuzil täita midagi positiivset, lahke, piirata arvutimänge ja televiisorit.

Kui arst ütleb, et teie imikul on nõrk immuunsüsteem, on aeg mõelda protseduuride tugevdamisele, näiteks karastamisele. Nad peavad olema süstemaatilised ja püsivad, muutuma elu lahutamatuks osaks, siis on stabiilne ja märgatav mõju - laps hakkab haigestuma vähem ja vähem.

Esimese aasta lastele (aeg, mil immuunsus on kujunemas kõige kiiremini) on soovitatav teha üldine tugevdav massaaž, mille eesmärk on parandada vereringet, arendada süstemaatilisi kursusi lihas- ja luusüsteemi.

Dr Komarovski arvamus

Tuntud lastearst Jevgeni Komarovski viitab lapse vanemate käitumisele laste immuunsuse vähenemise peamise põhjusena. Liiga hoolivad emad ja isad loovad oma armastatud beebi peaaegu steriilseteks elutingimusteks: proovige kaitsta mustandite eest, sulgeda tuulutusavad, ei lase kassil lüüa, sööta hüpoallergeense ja pastöriseeritud toiduga, mis on läbinud mitu puhastamisastet. Immuunsust ei saa moodustada tugeva ja tervena, kui tal ei ole kokkupuudet patogeenidega. Ainult sellise suhtlemise ja opositsiooniga saab kaitse tugevnema.

Seega peaksid lapse puutumatuse parandamisega seotud vanemad mõtlema hoolikalt oma hariduse ja oma eluviisi suhtes.

Teist tüüpi kahjurite sugulased on emad ja isad, kes on kategooriliselt igasuguse vaktsineerimise vastu lapsepõlves. Vaktsiinid võimaldavad immuunsusega tutvuda kõige ohtlikumate haiguste põhjustajatega ning sellepärast ei ole lapsel absoluutselt vaja selliste tõsiste haiguste nagu leetrite, poliomüeliidi ja hepatiidi haigestuda. Kui täiskasvanud on selle võimaluse keelanud, on lapse puutumatus haavatav ja nõrk.

Kes on seotud immuunpuudulikkusega, peab Komarovsky sellist diagnoosi iga teise lapse kohta, kes on riigis kuritegelik. Tegelikult räägivad kliinikud nõrgest immuunsusest, kui laps on rohkem kui 6 või rohkem korda aastas. Jevgeni Komarovski kinnitab, et see on vale lähenemine, sest arstid peavad kõiki viiruseid ja baktereid.

Jevgeni Olegovitši sõnul ei saa gripi või ARVI sagedast haigust pidada kaitse puudumise märgiks. Me võime rääkida patoloogiast, kui laps kannatab bakteriaalsete infektsioonide tõttu sama sageli, on ta keskkõrvapõletik rohkem kui 8 korda aastas ja kopsupõletik rohkem kui kaks korda aastas. Õnneks rõhutab ta, et selliseid lapsi ei täideta sageli - üks juht 30 tuhande lapse kohta.

Jevgeni Komarovski hoiatab vanemaid kategooriliselt ravimite kasutamise eest, mille pealkirjas on sõnad "immunostimulant" või "immunomodulator". Nende efektiivsust kliinilistes tingimustes ei ole tõestatud, kuid on olemas kindel suhe selliste agensite võtmise ja immuunsuse „laiskuse” vahel, kui nende enda kaitsemehhanism harjub sellega, mida tablett otsustab ja teeb, ning lihtsalt lõpetab oma ülesannetega hakkamise, hakkab „laiskaks“.

Komarovski sõnul saab lapse keha immuunsüsteemi võimeid suurendada ainult kvalitatiivselt, muutes kogu perekonna ja eelkõige lapse eluviisi. Ilma selle olulise tingimuseta ei ole folk õiguskaitsevahendeid ega „imelisi” ravimeid (kui nad leiutatakse niikuinii!) Võib muuta lapse tugevamaks, haigustele vastupidavamaks, tugevamaks ja tervislikumaks.

Nõuanded

Alates sünnist peab maja, kus laps elab, olema „õige” mikrokliima: õhutemperatuur on umbes 19 kraadi, õhuniiskus 50-70%. Ja ainus viis.
Harden lapse algusest peale oma elu, kõndida, õhu lasteaed, ei wrap laps.
Ärge andke allergeenseid komponente sisaldavate folk õiguskaitsevahendite immuunsuse tõstmiseks. Kui te ei ole kindel, kas reaktsioon on, anna algne annus, mis on 3-5 korda väiksem kui komplekt. Kui päeva jooksul ei ilmne negatiivseid ilminguid, võib seda parandada.

Kuulsa arsti ja telesaadete esitaja Elena Malysheva video vabastamist laste puutumatuse kohta saab vaadata allpool.

Kuidas parandada lapse puutumatust. Rahva abinõud.

Iga kaasaegne ema teab, et lapse immuunsus on tema keha võime taluda erinevaid nakkusi. Immuunpuudulikkus on omakorda immuunsuse puudumine, mille tulemusena saavad lapsed erinevatele nakkustele vastuvõtlikud.

Immuunsuse tunnused lastel

Põhjused, miks lapse immuunsüsteem ebaõnnestub, võivad olla erinevad: stress, halvad elutingimused, ebatervislik toitumine, vitamiinide puudus, siseorganite kroonilised haigused.

Immuunsust saab stimuleerida; Selleks soovitavad lastearstid emadele lapsi kõvastuda, oma dieeti tasakaalustada ja anda neile multivitamiine ja immunostimuleerivaid aineid sügis-talvel.

Lapse ja täiskasvanu puutumatus on oma omadustega. Samal ajal on lapsed, palju suurem kui täiskasvanud, nakkuslike ja viirushaiguste suhtes haavatavad. Ema Loodus hoolitseb vastsündinute ja esimese eluaasta laste eest, kelle immuunsust toetavad ema piimaga kehasse sisenevad immunoglobuliinid. Sellepärast soovitavad arstid nii tungivalt jätkata rinnaga toitmist nii kaua kui võimalik ja mitte viia lapsi kunstlikesse segudesse enne 7. – 8. Elukuu.

Prenataalse arengu perioodil on resistentsus embrüo ja loote infektsioonidele tingitud G-klassi immunoglobuliinidest, mis sisenevad sündimata lapse kehasse koos ema verega. IgG-l on omadused koguneda 9 kuu jooksul emakasisene eksistents. Kui laps on sündinud, „tarbib” ema immunoglobuliine, mille varu kuivab pärast kuuekuulise vanuse saavutamist. Sellepärast, kui üle 6 kuu vanused on lapsed haiged, kui nad ei ole rinnaga toitnud.

Oma immunoglobuliine hakatakse tootma lapse keha mitte varem kui 6 aastat ja puberteedi lõpuks on immuunsüsteem täielikult moodustunud. Lasteaias ja pärast kooli peavad lapsed tegelema erinevate infektsioonidega. Lisaks sellele on nad rutiinse vaktsineerimise ja teatud haiguste suhtes spetsiifilise immuunsuse all. Kuid see on mittespetsiifiline immuunsus, mis moodustab organismi võime taluda mitmeid ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, grippi, bronhiiti, larüngiiti, neljakesi jne.

Mis määrab lapse puutumatuse tugevuse

Miks saab üks poiss paljajalu läbi terve päeva mängida ja mitte midagi kätte saada, samas kui teine koheselt reageerib temperatuuri tõusule isegi lühikese jalutuskäigu korral märgades ilmades? Nagu näha, on esimesel lapsel mittespetsiifilise immuunsuse tugevus palju suurem kui teises.

Vaktsineerimine on muidugi suur asi. Tänu temale on lapsed immuunsed leetrite, tuulerõugete, läkaköha, difteeria, teatud hepatiidi vormide jne suhtes. Siiski ei saa vaktsineerimisega mitte-spetsiifilist immuunsust suurendada. Lapsel võib olla täisealine vaktsineerimine, mis vastab tema vanusele ja samal ajal iga kuu, et kannatada stenokardia, trahheiit, bronhiit, otiit. Kahjuks on need haigused põhjustatud mikroorganismidest, millest vaktsineerimine ei ole.

Lapse mittespetsiifilise immuunsuse seisundit mõjutavad peamised tegurid on järgmised.

Elutingimused, elutingimused. Vanemate halb finantsolukord, sagedase ümberpaigutamise vajadus kahjustab laste puutumatust.

Psühho-emotsionaalne õhkkond peres, koolieelses koolis. Kui vanemad ei soovi juua ja valjusti sorteerida suhteid lastega, siis kui laps on lasteaias vigastatud või koolis käimas, langeb keha vastupanu. Lapse tervise süveneb, armastus ja hoolitsemine lähedastele.

Toitumise kvaliteet. Lapse igapäevane toitumine peaks hõlmama kõiki vajalikke vitamiine, mikro- ja makroelemente, mineraale. Tasakaalustamata toitumine vähendab oluliselt immuunsüsteemi kaitset. Toit peaks olema võimalikult mitmekesine ja koosnema taimsetest ja loomsetest saadustest.

Kaasasündinud ja omandatud haiguste esinemine. Lapse immuunsüsteem ei suuda korralikult toimida, kui ükski selle siseorganeid on haiguse poolt mõjutatud. Üsna sagedane esinemine lapsepõlves on immuunsüsteemi nõrgenemine soolestiku düsbioosi, gastriidi, sapiteede düskineesia, püelonefriidi jne tõttu.

Nõrk immuunsus lapsel tuleb kahtlustada, kui ta kannatab külma rohkem kui kuus korda aastas ja samal ajal esinevad haigused komplikatsioonide, näiteks kurguvalu, kopsupõletiku ja traditsioonilise ravi korral.

Kuidas parandada lapse puutumatust

Peamised meetodid, mis aitavad tugevdada lapse keha immuunsust, on kõvenemine, toitumine ja arsti poolt määratud immunostimuleerivate ainete kasutamine.

Tavaliselt hakkavad kõvenema 3-4 aastat. Siiski, kui laps on sündinud täiesti tervena, võib karastamisprotseduure alustada varem, isegi esimesel eluaastal. Esimesed sammud imiku immuunsuse tugevdamiseks võivad olla keha igapäevane hõõrumine niiske käsnaga ja jalgade leotamine külma veega enne magamaminekut (vee temperatuur tuleks järk-järgult vähendada, üks kraad nädalas, alates + 36 ° C).

Kolme-aastase lapse karastamine peaks toimuma mänguna. Võite alustada hommikust treeningust, mida tuleb teha iga päev pärast lapse ärkamist. Laske lapsel korrata lihtsaid harjutusi ema või isa jaoks 10-15 minutit ja klassid peaksid olema hästi ventileeritud ruumis.

Järgmine etapp on jäsemete ja kogu keha hõõrumine veega niisutatud käsnaga + 22-25 ° C. Järk-järgult võib temperatuuri vähendada + 18`C. Vee protseduuride lõpus tuleb laps kuivaks pühkida ja soojadeks kuivadeks riieteks.

Vanemad peaksid tagama, et laps saab iga päev toiduga järgmisi vitamiine ja mineraalaineid:

A-vitamiin - leitud porgandites, kapsas, aias rohelises, maks, merekala, piim, või, munakollane;

C-vitamiin - osa tsitrusviljade, värskete ja hapukapsastega, roosipähklitest, mustsõstrast jne;

E-vitamiin - leidub taimeõlis, spinatis, salatis, Brüsseli idud, brokkoli, täistera leib, idanenud nisu jne;

B-vitamiinid (B1, B2, B6, B9, B12) - kuuluvad kaunviljadesse, peetesse, tomatitesse, hernestesse, tataridesse, kaerahelbedesse, maksadesse, juustu, juustu, pärmi, munakollase, kaaviari, veiseliha;

D-vitamiin - leitud lehmapiimast ja merekaladest, samuti apteegis kasutatavast kalaõlist;

kaalium - on melonite, tsitrusviljade, kaunviljade, kurgite, tomatite, rediside, ploomide, rosinate, küpsetatud kartulite osa;

magneesium - laste keha varusid on võimalik täiendada kreeka pähklite, kõrvitsate, merekarpide, krevettide, sojaoad, herneste ja aia rohelusega;

vask - leitud sarapuupähklites, tatar, kaer, magus punane pipar, kartul, maasikad, tomatid;

tsink - päevalilleseemnete, sarapuupähklite, kreeka pähklite, liha, teravilja, nisukliidide osa.

jood - siseneb kehasse merikapsaga, mereanniga, kala, peedi, seente, rediside, melonite, sibula, roheliste hernestega.

Multivitamiini valmistamine

Lapsepõlves kasvab kiiresti kõik süsteemid ja elundid, nii et lapsed vajavad palju rohkem vitamiine ja mineraalaineid kui täiskasvanud. Ebasoodsates tingimustes esineb vitamiinipuudus lastel palju kiiremini ja sagedamini kui nende vanematel. Seega on see püsiva immuunpuudulikkuse lähedal.

Igas apteegis on võimalik leida rikkalikku valikut mitmesuguseid tootjaid, nii kodumaist kui ka välismaist tootmist. Laps peaks siiski ostma ainult neid, mis on kohandatud laste kasutamiseks. Ja mis kõige parem valikuvõimalustes, et kuulata lastearsti soovitusi. Eriti oluline on võtta multivitamiine nendel aastaaegadel, kui keha kannatab kõige rohkem vitamiinipuuduse all. Reeglina on talvel ja kevadel.

Immunostimuleerivate ainete vastuvõtmine

On palju immunomodulaatoreid, mis suurendavad immuunsüsteemi aktiivsust ja tugevdavad organismi võimet nakkuste vastu. Eelkõige võib apteekides anda nõu interferoonile, echinaceale, immunoloogilisele, bronh-munalisele, viferonile, tsükloferoonile, anaferonile, IRS-19-le ja mitmetele teistele ravimitele. Inimese leukotsüütide interferoon ja teised interferoonid on bioaktiivsed ained, mis blokeerivad viirusinfektsioonide teket organismis ja on SARSi ennetamine lastel. Tsükloferoon, anaferoon on seotud indutseerijatega ja stimuleerivad organismi enesetootmist eeterferoonis. Arstid määravad neid sageli viirushaiguse esimeseks märgiks, et hõlbustada selle kulgu ja tagada kiire taastumine.

Immuunsust suurendavad bakteriaalsed ained on bronh-munal, imudaan, IRS-19 ja teised. Need sisaldavad staphylococcus, streptococcus, pneumococcus ja teisi nakkushaiguste patogeene. Lapse keha ohtu seadmata võivad nad lapse puutumatust oluliselt parandada.

Echinacea, ženšennipreparaadid, hiina kana jne on valmistatud taimsetest materjalidest ja neil on immuunsust stimuleeriv toime. Nende ravi toimub kõige sagedamini sügis-talveperioodil, samuti hooajalise gripi ja ARVI epideemiate künnisel. Peamine asi, mida iga ema peaks mõistma: immunoteraapia ei tohiks muutuda platvormiks oma lapse katseteks. Selliste ravimite võtmist võib määrata ainult arst ja pärast immuunpuudulikkuse tuvastamist lapsekontrolli põhjal ja uurides tema laboratoorsete testide tulemusi.

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel kannavad lapsed juba varakult kuni 8-10 ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni aastas. Kui lapse immuunsüsteem toimib normaalselt, võib tal olla mitmesuguseid gripi- ja adenoviirusinfektsioone kuni 4-5 korda kerge vormis (nohu, köha, madal temperatuur).
Immuunsüsteemi moodustumine ja areng toimub juba aastaid, sest immunoloogiline mälu (mida ei tohi segi ajada loomuliku immuunsusega) ei ole päritud, vaid inimene omandab selle arenguprotsessis.
Vastsündinud lapsed on kaitstud emade antikehadega. Mis sõltub täpselt sellest, mida ema oli haige ja milliseid vaktsineerimisi ta enne rasedust andis. Lapse rinnaga toitmine läbib talle valmis antikehad. Oma antikehade süntees vastsündinutel on piiratud.
Lapse immuunsüsteemi loomisel on kriitilised perioodid.

I periood (kuni 28 päeva lapsele).
Sel ajal on immuunsüsteem allasurutud, nii et vastsündinud lapsed on väga vastuvõtlikud viirusnakkustele ja tinglikult patogeensetele mikroobidele.
II periood (3-6 kuud).
Selle põhjuseks on ema antikehade hävimine lapse kehas. Kuid mikroobide tungimine tekitab juba immuunvastuse kaasasündinud immunoglobuliinide tõttu. Selle aja jooksul puutuvad lapsed kokku viirustega, mis põhjustavad SARSi. Imikutel on suurenenud oht intestinaalsete infektsioonide ja hingamisteede põletikuliste haiguste tekkeks.
Kui esimesel eluaastal ei saanud laps vajalikku emasantikehade kogust (see on võimalik, kui emal ei olnud vastavaid haigusi, ei olnud nende vastu vaktsineeritud või ei imetanud last), siis on laste infektsioonid väga rasked ja ebatüüpilised: leetrid, kopsakas, punetised, tuulerõuged. On oluline vaktsineerida laps õigeaegselt vastavalt vaktsineerimiskavale.
Samal vanusel võib tekkida ka toiduallergia.
III periood (2-3 eluaastat).
Laps laiendab oluliselt kontakte välismaailmaga. Primaarne immuunvastus on endiselt immuunsüsteemi peamine aktiivsus. Kuigi laps areneb uutel immunoglobuliinidel, ei ole kohalik immuunsüsteem veel täielikult moodustunud ja lapsed on viiruste ja bakterite suhtes endiselt väga tundlikud.

IV periood (6-7 aastat).
Allergilise reaktsiooni eest vastutavad immunoglobuliinid saavutavad oma maksimaalsed väärtused, kuna just sel perioodil tekivad sagedamini kroonilised haigused ja suureneb allergiliste haiguste esinemissagedus.
V periood (noorukieas).
See on keha kiire kasvu ja hormonaalse reguleerimise aeg. Tüdrukute jaoks on see 12-13-aastane, poistele on see 14-15 aastat vana.
Ainus viis nakkushaiguste eest täielikult kaitsta on arendada oma immuunsust, mis tekib siis, kui kohtute mikroorganismidega. Sagedaseid ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone lapsel ei tohiks mingil juhul pidada immuunsüsteemi talitlushäireks. Kui laps on sageli haige, kuid haigus on särav ja kiire, ei tohiks vanemad eeldada, et lapsel on madal immuunsus. Te peate olema ettevaatlikud, kui tal on haigusi, mis muutuvad kroonilisteks vormideks.
Keha kaitsevõime mobiliseerimiseks on vaja kasutada taastavaid meetodeid (näiteks karastamist) ja võtta multivitamiine. On vaja lisada rukkileib, piimatooted ja kaunviljad. On vaja piirata lapse kokkupuudet gripi epideemiate ajal. Võite kasutada ravimeid, mis kaitsevad ülemiste hingamisteede limaskestasid (gripp, Viferon, Derinat).
Sellised tõestatud ravimid traditsioonilise meditsiini, nagu küüslauk ja sibul on väga tõhusad. Nad eraldavad lenduvaid aineid - aineid, mis on surmavad paljudele patogeenidele. Lihtsaim retsept:
peeneks hakitud küüslauguküüned asetatakse taldrikule ja asetatakse lapse kõrvale ning küüslaugu pea võib isegi riputada kaela ümber stringile.

Väikesed lapsed haigestuvad tihti nõrgestatud immuunsuse tõttu. Ärge kiirustage tööle, andke oma lapsele aega, et haigus lõpuks pärast tugevneda (see võtab aega vähemalt 2 nädalat). Immuunsuse tugevdamiseks veeta lapsele roosi puusade keetmine, anda sidrunile või mettele vett (1 tl sidrunimahla või mett segada keedetud veega).
Kummel, lubjaõied, värsked teed ja värsked mahlad on tugevuse taastamiseks väga kasulikud. Massaaž, taaselustamisprotseduurid, tütarlastele õpetamine võimlemisega, sagedamini koos temaga värskes õhus. Lühidalt öeldes kasutage kõiki tuntud vahendeid immuunsüsteemi tugevdamiseks. Sagedaste nakkushaiguste ja nohu korral soovib traditsiooniline meditsiin nõuda 2-3 viigimarjade valmistamist piimas üle aeglase tule. Lase lapsel marju süüa ja piima juua.

Sageli on haiged lapsed seda vitamiinisegu.

Lüpsige läbi lihalõikuri 1,5 tassi rosinaid, 1 tass pähkelituume, 0,5 tassi mandleid, koorige 2 sidrunit ja pigistage sidrunid ise saadud massini ja segage see 0,5 tassi sulatatud meega. Nõudke segu 1-2 päeva pimedas kohas ja andke lapsele 1-2 tl 3 korda päevas tund enne sööki.

Kliid immuunsüsteemi tugevdamiseks.

1 spl. Nisu või rukkikliid valatakse 1 spl vett ja keedetakse, segades 30-40 minutit. Seejärel lisage 1 spl. kuivad tükeldatud saialill lilled ja keedetakse veel 5 min. Jahutage, pingutage ja lisage 1 tl. mesi (kui pole mett allergiat). Joo 1/4 spl. 4 korda päevas enne sööki. Võite juua seda jooki pikka aega.

Puljong horsetail tugevdada laste immuunsust.

1 spl. horsetail vala kunst. keeva veega, lase tal keeta. Joo 30 ml 3 korda päevas. Sellist jooki võib juua sügisel, enne gripiepideemiat või pärast keha tugevdamist haigust. See tööriist suurepäraselt tugevdab nõrgenenud immuunsust, heliseb hästi keha. Lugege vastunäidustusi, sest horsetail on vastunäidustatud neeru- või neerukividega patsientidel.

Propolise tinktuur suurendab laste immuunsust.

Tugevdada immuunsust tilgutaval imikul tühja kõhuga propolise sooja piima tinktuuris. Tilkade arv sõltub lapse vanusest ja sellest, kuidas ta mesilaste tooteid kannab. 3–7-aastastele lastele võib anda 3-5-7 tilka. Suurendage taset järk-järgult. Ennetava abinõuna, kuu propolis kuus, siis kuu - paus. Kui laps on juba haige - lisage tinktuur piimale kaks korda päevas. Haiguse ajal võite minna (3-5 aastat) 10 tilka kaks korda päevas. Pärast taastumist andke lapsele tinktuur veel kaks nädalat, kuid vähendage annust profülaktikaks.

Sidruniga jõhvikad on immuunsuse eest suurepärased abinõud.

Immuunsuse tugevdamiseks hakkab 1 kg jõhvikaid ja 2 keskmise suurusega sidrunit (eemaldage luud) hakklihamasinaga, lisage 1 spl massile. mesi, segage hästi. On segu, mis koosneb 1-2 st.l. tee 2-3 korda päevas. Retsept sobib isegi lastele.

Cedar õli tugevdab immuunsüsteemi.

Selleks, et nohu vältida, võtke seedriõli keha tugevdamiseks 1/3 tl. 2-3 korda päevas (enne sööki) kuus. Vaadake lapse väljaheidet. Kui see on väga nõrk, vähendage annust.

Sibulisiirup tugevdab lapse immuunsüsteemi.

Külmetuse suhtes immuunsuse tõstmiseks võtke külma ilmaga alati järgmised segud: Võtke 250 g sibulat, tükeldage peeneks, lisage 200 g suhkrut ja valage 0,5 liitrit vett. Keeda madalal kuumusel kuni siirupi konsistentsini. Võtke 1 tl. lapsed ja 1 spl. l täiskasvanud 3 korda päevas enne sööki, kuni abinõu on lõppenud. Ja kui majas on mett ja sa ei ole selle suhtes allergiline, peate lihtsalt segama 1 spl. n. sibula mahl 1 tl. mesi ja võtke 3 korda päevas enne sööki.

"Sea beach" leevendab pidevaid haigusi.

Abinõu, mis päästab teie lapse nohu, kurguvalu jms. Võtke merest ümardatud veeris (osta lemmiklooma poest). Vala sooja keedetud veega merisoola ja tilk äädikat veeris, ja 3 korda päevas peaks laps kõndima paljajalu nendel veeris 3-5 minutit. Kõik sagedased haigused ei ole!

Gentia suurendab lapse puutumatust.

10 g gentian juured vala liitrit vett. Nõuda 20 tundi. Tüve. Lisage 1 kg suhkrut. Keeda madalal kuumusel. Jahutage see maha. Hoida jahedas kohas. Andke lastele pool klaasi 3 korda päevas üldise toonikuna.

Vahendid lapse puutumatuse parandamiseks

See tööriist mitte ainult ei paranda laste immuunsust, vaid parandab ka elujõudu ja aitab verd puhastada, sealhulgas leukeemiaga. Võta 0,5 kg porgandit ja peet, pese, koorida, peeneks hakata, panna potti ja katta keeva veega nii, et vesi katab köögiviljad kahel sõrmel. Pane pannile tulekahju ja küpseta madalal kuumusel, kuni keedetud peet, tüvi. Seejärel lisage puljongile käputäis pestud rosinaid ja kuivatatud aprikoose, pange see uuesti tulle ja keema, keedetakse 3-4 minutit. Pärast kuumutamist eemaldage 1 spl. l mesi ja nõudke jahedas kohas 12 tundi, andke see abivahend lastele 0,5 st. 3 korda päevas 1 kuu jooksul.

Karastamine ja vitamiini infusioon tugevdavad lapse immuunsust

Retsept vitamiini ekstrakti valmistamiseks, mis sisaldab kõiki nõrgendatud organismi jaoks kõige vajalikumaid aineid. Võta 2 osa marjapähklit ja nõgeslõikaid ja roosad - 3 ossa. Grind, segatakse hästi, keetke 4 tl kogumist klaasiga keeva veega. Nõuda 3-4 tundi, seejärel tüvi. Joo, et anda lapsele klaas 2-3 korda päevas kuus, seejärel peatage kuu ja alustage infusiooni uuesti andmist. Kuid hakata lapse kõvenema, pühkides esmalt sooja veega ja seejärel järk-järgult vähendades temperatuuri. Pärast sellist ravi muutub laps tugevamaks ja peatub.

').width ($ (see).width ()). kõrgus ($ (see).height ())) "> Video. Lapse 1 kuu vanune, et tal peaks olema võimalik