Tuleb märkida, et tavapärasest hooajalisest gripist taastumine toimub ilma konkreetsete ravimite kasutamiseta ja kogu ravi eesmärk on vähendada gripiviiruse toksiinide ja sümptomaatilise ravi negatiivseid mõjusid.
See tähendab, et inimkehal on piisavalt vahendeid gripiviiruse vastu võitlemiseks ja enamikel keerulistel juhtudel tekib ravi ilma ravimite kasutamiseta.
Tänapäeval on ravim, millel on tõestatud võime viirust neuraminidaasi antigeeni blokeerida, Tamiflu (mõnikord leidub ka teisi nimetusi, näiteks oseltamiviiri või oseltamiviiri).
Kõik teised ravimid, mida epideemia ajal kohalikele farmaatsiaettevõtetele aktiivselt inimestele saadeti (hästi, raha tuleks säästa ja inimesed tappa), on kas tõestamata (kõik uuringud pärinevad ainult ravimifirmade sõnadest): see on Vene Arbidol või Valgevene analoog Arpetol, see ning mitmesugused interferoonid ja inimese interferooni tootmise stimulaatorid (anaferon, kagotsel), lisame sellele rühmale ajaloolise rämpsuse, mille põhiolemus on vältida gripiviiruse sisenemist inimese rakkudesse. mi efektiivsus - ravimi rimantadine.
Aga veelkord, inimkeha, kellel on tavaline haiguse kulg, on võimeline toime tulema kehasse tunginud viirusega, mistõttu on vaja järgida allpool käsitletud soovitusi ja raskete haiguste korral kasutatavaid ravimeid.
Peame ka meeles pidama, et ravimid on efektiivsed ainult esimestel päevadel (sama Tamiflu, esimese 48 tunni jooksul haiguse algusest) alates haiguse algusest. Seejärel väheneb nende tõhusus märkimisväärselt.
Samuti tuleb meeles pidada, et isegi uusmeelne Tamiflu võib leevendada ainult inimolukorda, kuid ületab täielikult gripiviiruse ilma inimese sekkumiseta. Ainuüksi Tamiflu ei toimi. Euroopas on juba ilmnenud Tamiflu suhtes resistentsed gripiviiruse vastased juhtumid. Nii saate lootust ravimile, aga ka teha lihtsaid soovitusi inimese enda viiruse vastu võitlemiseks.
Seega, kui gripp ei arene vastavalt siin kirjeldatud tüüpilistele sümptomitele, on mõttekas konsulteerida arstiga ravimite või haiglaravi võtmise kohta, sest igal sellel ravimil on oma kõrvaltoimete nimekiri ja soovitused kasutamiseks, seega annused ja raviskeemid Ma ei maali siin, muidu ma tean, kus see viib. Ja eneseravimid ja isegi küsitavad ravimid toovad kaasa ainult inimese immuunsuse nõrgenemise.
Mis on atüüpiline gripp, kui teil on vaja arstile helistada:
1) haiguse neljandal päeval paranemine (temperatuuri näitajad on suured, sümptomid ei muutu)
2) suurenenud kuiv köha
3) patsiendi seisundi halvenemine pärast paranemise algust
4) kõrgenenud temperatuuri ei vähenda erinevate palavikuvastaste ravimite (paratsetamool, ibuprofeen) kasutamine või vähenemine, kuid mitte pikaks ajaks
Kui patsiendi hospitaliseerimine on vajalik (st saate helistada kiirabi ja mitte oodata kohalikku arsti):
1) õhupuuduse ilmumine gripi järelejäänud sümptomite esinemisel (tavaliselt teeb inimene 16-20 hingamisteede liikumist minutis, võid lugeda, kui asetate käe patsiendi rinnale, kui hingamisteede liikumine on suurem - õhupuudus, helistage kiirabi; helistage ka kiirabi ja saatke teid haiglasse, nüüd on kõik kindlustatud)
2) teadvuse kaotus
3) hingamisraskused (õhupuudus)
4) krambid
5) intensiivne peavalu, kalduvus suureneda
6) näo turse (eriti põskedel) ja kael
7) lööbe ilmumine, mis ei kao peale selle vajutamist
8) palavik ja teised gripi sümptomid ilmuvad
9) kehatemperatuur üle 39 ° C, ei vähene 30 minutit pärast palavikuvastaste ravimite võtmist
Kõik need on raskekujulise infektsiooni tunnused, kui kodus ravi on vastuvõetamatu, on vaja kasutada ravimeid ja meditsiinilist järelevalvet. Muudel juhtudel ei ole väärt paanikat suunata, on parem järgida järgmisi soovitusi, et haigusest rahulikult taastuda:
1. Voodipesu. Temperatuur on tõusnud, ilmunud on gripi sümptomid - töö ja kõik muu tuleb oodata, peate puhkama oma keha nii, et gripi tüsistused puuduksid ja keha on lihtsam.
2. Igapäevane õhutamine, võimaluse korral ruumi märgpuhastus. Me pakendame patsiendi soojemaks ja luuakse keskkond, kus viirust on raskem elada ja ruumis piisavalt õhuniiskust ning jahedust. Ruumi külmutamine ei ole vajalik, kuid korrapärane ventilatsioon peaks toimuma.
3. Piisav veerežiim. Jooge nii palju kui võimalik, vedelikku, tuleb anda 2-3 liitrit päevas, aga vesi läheb kohe inimesest välja (pole ime sellisel temperatuuril), kuid parem on vahetada särk veel kord, kui juua, lastele juua - ilma jätta Seda võib isegi öelda kohustuslikuks. Kompotid, puuviljajoogid, tee - sidruniga, puuviljadega, et seda kõike teha.
Kuna higi kaotab palju soola, saate apteegis osta spetsiaalseid soolalahuseid: rehydron, disol ja paljud teised. Soolase tasakaalu täiendamiseks lahjendatakse vees ja joogis. Lahendusi pole - lahjendatud sool, nõrk lahus, näiteks teelusikatäis liitri vee kohta ja sellist lahendust.
4. Vähendage temperatuuri. Temperatuur on üle 38,5 ° C tingimata vähenenud, sest need ei ole kehale kasulikud, kuid kahjulikud. Vähendada paratsetamooli või ibuprofeeni (ibufeen).
MITTE ÜRITUSES ASPIRIN. Aspiriin suurendab veresoonte seina läbilaskvust ja võib selle kasutamisel põhjustada gripi tüsistusi ja kopsuturset. Eriti ohtlik on aspiriini kasutamine laste temperatuuri vähendamiseks - võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, nagu Raynaud'i sündroom.
Muide, usutakse, et aspiriin (mis hiljuti avastati) on üks põhjusi, miks gripiviiruse kõrge suremus on 1915–1918. Aastal, nn “Hispaania gripi” epideemia, mil gripi tüsistustest hukkus suur hulk inimesi.
Seetõttu kasutame temperatuuri leevendamiseks paratsetamooli või ibuprofeeni (ibufen) ja nende derivaate - ibuklin. Loomulikult on vaja arvestada nende ravimite suhtes esinevate allergiliste reaktsioonide esinemist ja nende palavikuvastaste allergiate korral konsulteerida arstiga.
Mistahes ravimite kombinatsiooni temperatuuri vähendamiseks (näiteks Coldrex või Theraflu) ei tohiks kasutada, tavaliselt on olemas terve hulk erinevaid erinevaid, sealhulgas lõhnaaineid, värvaineid. Patsiendi keha liigub ainult ekstra kehaosadeks, et seda jagada või seedida.
Pärast palavikuvastaste ravimite võtmist peaks temperatuur langema 30 minuti jooksul, kui see ei juhtu (ja eriti korduva kasutamisega), on parem konsulteerida spetsialistiga.
5. Toit. Sunniviisiliselt mitte toita. Kõrgetel temperatuuridel ei taha ma üldse süüa ja 3-5 päeva pärast, kuni inimene on haige, ei sure ta kindlasti nälga. Kui ta tahab süüa, küsib ta. See on parem kui süüa ja isegi rasket toitu. Parem on anda mõnda putru, midagi kerget, puljongit (küpseta ise, aga mitte Galina Blanca jt).
6. Taaskasutusvahendid. Kuiva köha korral neid ei võeta, sest need tugevdavad seda veelgi ja "purustavad kopsud" veel kord. Tiheda niiske köha tekkimisega saate juba rääkida gripiga ühinemisest, mingi bakteriaalse infektsiooni kohta ja siin ei saa te ilma arsti nõuandeta. Seetõttu jäävad ravimid (ja Bromheksine, Lasolvan, Mucaltin just need) spetsialistidele, me kohtleme ennast ainult sellega, mis on ülalpool kirjutatud.
Selliseid ravisoovitusi on võimalik lõpule viia, sest ülaltoodud meetodid on üsna lihtsad, et võita tüsistusteta banaalne gripp või ARVI või sigade katk.
Igal juhul peaks ravi ja inimkäitumise taktika olema selline, et mitte kahjustada ennast erinevate ravimitega (sageli juhuslikult, mis veelgi süvendab haigust) ja mille eesmärk on luua inimesele ja inimesele positiivne keskkond, et tugevdada organismi mobilisatsioonijõude, et võidelda gripiviirusega.
Gripi sümptomid ja ravi täiskasvanutel 2018. aastal
Gripp (ladina keel, sõna otseses mõttes - mõju) - gripiviiruse põhjustatud hingamisteede äge nakkushaigus. Nagu iga viirus, võib see „muutuda” - muteeruda ja seda teha kadestusväärse püsivuse ja eduga. Iga uue liigi - tüve -, mis tuleneb kirjeldatud tüüpide põhjal, on midagi veidi uut, ja see varieeruvus võimaldab gripiviirusel olla raskesti mõistetav, kontrollimatu ja väga ohtlik.
Gripp on ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide rühm - ARVI. Gripi all kannatava isiku suurim nakkusoht on esimese 5-6 päeva jooksul alates haiguse algusest.
Käigukast - aerosool. Haiguse kestus ei ületa reeglina nädalat. Selle haiguse ajal võib täheldada selliseid komplikatsioone nagu otiit, sinusiit, kopsupõletik, tsüstiit, müosiit, perikardiit, hemorraagiline sündroom. Eriti ohtlik on rasedate naiste haigus, sest see võib põhjustada ohustatud aborti.
Kuidas sa saad nakatunud?
Gripi nakkuse leviku allikas on haige. Eriti ohtlik ümbritsevatele inimestele on tema sülje, röga, mis sisaldab patogeenset viirust, nii et gripiviiruse diagnoosiga patsientidel soovitatakse haiguse ajal oma nägu kanda. Inimese kehas viibimine alustab aktiivset paljunemist. Tavaliselt elab ta ülemiste hingamisteede limaskestale.
Haigus ei ole võimeline siseorganeid mõjutama, see võib viia ainult organismi üldise joobeseisundini, mille peamised sümptomid on iiveldus, kõhuvalu, oksendamine. Gripiga diagnoositud isik on ohtlik teistele ainult esimese viie päeva jooksul. Tulevikus lakkab viirus silma paista, isegi kui patsiendil on veel haiguse sümptomeid.
Patogenees
Gripiviiruse sissepääsu väravad on ülemiste hingamisteede kääritatud epiteeli rakud - nina, hingetoru, bronhid. Nendes rakkudes paljuneb viirus ja põhjustab nende hävimise ja surma. See selgitab ülemiste hingamisteede köha, aevastamise, ninakinnisuse ärritust.
Vere tungimine veres ja viiruse tekitamine põhjustab otsest, toksilist toimet, mis avaldub palaviku, külmavärinate, müalgia, peavalu kujul. Lisaks suurendab viirus veresoonte läbilaskvust, põhjustab staasi ja verevoolude teket. See võib põhjustada ka organismi kaitsesüsteemide pärssimist, mis põhjustab sekundaarse infektsiooni ja tüsistuste liitumist.
Gripi tunnused
Gripile on iseloomulikud järgmised sümptomid:
- temperatuur 40 ° C ja kõrgem;
- kõrge temperatuuri säilitamine rohkem kui viis päeva;
- tugev peavalu, mis ei kao valuvaigistite kasutamisel, eriti kaela paiknemise korral;
- õhupuudus, sagedane või ebanormaalne hingamine;
- teadvushäired - pettused või hallutsinatsioonid, unustus;
- krambid;
- hemorraagilise nahalööbe ilmumine.
Kõigi loetletud gripi tunnustega, samuti teiste häirivate sümptomite ilmnemisega, mis ei kuulu haiguse tüsistusteta pildi hulka, tuleb kohe pöörduda arsti poole.
Gripi sümptomid täiskasvanutel
Gripi inkubatsiooniperiood kestab mitu tundi kuni mitu päeva. Selle aja jooksul on viirusel aega paljuneda ja suures koguses vereringesse, põhjustades viirust.
Gripi korral tunduvad sümptomid end selliste tunnustega tunduvatena: temperatuuri järsk tõus kuni suureni (39 kuni 40 kraadi Celsiuse järgi), valulikud liigesed, peavalud ja lihasvalu. Võib täheldada naha ja silmade skleraemi hüpereemiat, herpesinfektsiooni ägenemist.
Siis on täiskasvanutel ka teisi gripisümptomeid: ninakinnisus, kus esineb vähe heiteid, kõdistamine ja ebameeldivad sümptomid ninaneelus. Mõnel inimesel on kõrge temperatuuri ja mürgistuse mõjul häiritud seedetrakti töö, ilmnevad düspeptilised häired ja kõhulahtisus. Imikutel sarnanevad gripi sümptomid bronhiidile, kopsupõletikule ja teistele hingamisteede infektsioonidele. Sellisel juhul võib väikelapsel olla kõhulahtisus, oksendamine ja kõhuvalu.
Soodsa kuluga kestab haigus viis kuni seitse päeva, kuid keha taastab täielikult tööolukorra alles kahe või kolme nädala pärast.
Gripide ennetamine
Et mitte mõelda, kuidas grippi ravida, on parim viis nakkuse vältimiseks saada vaktsineeritud (vaktsineeritud) igal aastal gripihooaja jooksul. Igal aastal vabastatakse vaktsiinid vastavalt eeldatavale viiruse tüvele. Vaktsineerimine on eriti oluline inimeste jaoks, kellel on oht haigestuda raske haiguse vormis.
Samuti on gripi ennetamiseks oluline isoleerida patsiendid haigestumata isikutest, isikukaitsevahendite kasutamine (nägu marli maskid) on tõhus, kuid ideaalis (tegelikult on seda režiimi rangelt järgida).
Ära unusta head hügieenitavasid:
- Peske käed sageli seebi ja veega või alkoholipõhise käsipesuga.
- Ärge puudutage silmi, nina ega suu.
- Võimaluse korral vältige tihedat kontakti haigetega.
- Ärge kasutage samu söögiriistu, klaase, rätikuid ja muid isiklikke esemeid, mida teised inimesed kasutavad.
Flu Cure
Gripp on viiruslik päritolu, mistõttu on täiskasvanutel selle ravi aluseks viirusevastased ravimid: Cycloferon, Amiksin, mida soovitatakse ka profülaktikaks nn külmhooajal.
Lisaks gripiviirustele, millel on viirusevastane toime, näidatakse patsiendil, et nad võtavad ravimeid, mille eesmärk on organismi kaitsva funktsiooni (interferoon) tugevdamine.
Gripiravi
Gripi korral hõlmavad üldised soovitused mittefarmakoloogilist ravi, ravimite võtmist sümptomite leevendamiseks ja viirusevastaseid ravimeid.
Ravimita ravimeetodite hulka kuuluvad:
- Vastavus voodikohta (5 päeva). Ägeda perioodi jooksul keelduda lugemast, televiisori vaatamisest, arvutist töötamisest, et mitte haigust kahjustatud keha üle koormata.
- Rikkalik soe jook. Parem on teha teed sidruniga, dogrose infusiooniga, mustsõstraga, jõhvikate mahlaga. Sellised C-vitamiinirikkad joogid aitavad eemaldada organismist elutähtsaid toiminguid tekitavaid toksiine.
- Viirusevastaseid ravimeid, nagu Zanamivir ja Oseltamivir (Tamiflu), soovitatakse viiruse leviku tõkestamiseks organismis, sümptomite tõsiduse vähendamiseks, haiguse kestuse vähendamiseks ja sekundaarsete komplikatsioonide sageduse vähendamiseks.
- Antibiootikume ei tohiks kasutada. Nad on viiruste vastu täiesti võimetud, neid kasutatakse ainult bakteriaalsete tüsistuste ilmnemisel.
Täiskasvanutel kasutatakse gripi sümptomite leevendamiseks järgmisi ravimeid:
- MSPVA-d (vähendada temperatuuri, vähendada valu). Tuletame meelde, et temperatuuri alandamine alla 38 kraadi ei ole soovitatav. Erandiks on väikesed lapsed ja krampidele altid inimesed. Sellisel juhul on aspiriiniga lapse kõrget temperatuuri täiesti võimatu lüüa. Viirusnakkuse korral võib see põhjustada tüsistusi - Reye'i sündroomi, mis avaldub epileptilise krambina ja koomana.
- Vasokonstriktorite tilgad - Nafosaliin, Xilen, Galazolin, Sanorin, Otrivin hõlbustavad hingamist ja leevendavad ninakinnisust, kuid neid võib kasutada mitte kauem kui 3 päeva;
- Kurguvalu ravi. Kõige tõhusam abinõu (see on ka paljudele kõige meeldivam) on desinfitseerivate lahendustega gargling. Võite kasutada salvei, kummeli ja valmislahuseid, näiteks furatsiliini. Loputada tuleb sageli - iga 2 tunni järel. Lisaks võib kasutada desinfitseerivaid pihustid: heksoraal, bioparoks jne.
- Köha valmistamine. Köha ravi eesmärk on vähendada röga viskoossust, muuta see vedelaks ja kergesti köha. Joogirežiim on selle jaoks oluline - soe jook lahjendab röga. Kui teil on probleeme köhimisega, võite võtta ravimite, nagu ACC, mukaltin, bronholitiin jne, võtmata. Te ei tohiks võtta ravimeid, mis pärsivad köha refleksi (ilma arstiga konsulteerimata) - see võib olla ohtlik.
Kuidas ravida grippi, soovitused, mida on kodus lihtne kasutada:
- Söömine rohkem värsket taimset toitu, eriti puuvilju, annab immuunsüsteemile täiendava tugevuse gripiviiruse vastu võitlemiseks.
- Puhka vähemalt 7-9 tundi. Haiguse ajal vajab keha nakkuse vastu võitlemiseks lisatugevust, mistõttu ei ole soovitatav ülehinnata ega üle sööta.
- Pea meeles, et antibiootikumid ei mõjuta gripiviirust. Ebaõigesti rakendades võivad nad vastupidi viia nende vastu bakterite resistentsuse.
- Hoidke gripp ise. Püüa mitte isiklikult ühendust võtta pereliikmete, kolleegide ja sõpradega. Kasutage marli sidet ja telefoni.
- Kui gripi sümptomid halvenevad, ärge ära minema või teil on kroonilisi haigusi nagu südamehaigus, diabeet, astma, HIV / AIDS - pöörduge oma arsti poole. Teil võib tekkida vajadus täiendava arstiabi järele.
Täiskasvanutel esinevate äärmiselt raskete gripi hüpertooniliste vormide korral (temperatuur üle 40 ° C, õhupuudus, tsüanoos, raske tahhükardia, vererõhu langus) ravitakse patsiente intensiivraviüksustes. Nendele patsientidele manustatakse gripivastast immunoglobuliini (6-12 ml), määratakse stafülokokk-vastased antibiootikumid (oksatsilliin, metitsilliin, ceporin 1g 4 korda päevas).
Mida teha gripiga
Gripiepideemia esineb Venemaal igal aastal, keelates ajutiselt suure hulga inimesi. Kuid hoolimata patoloogia levikust, iga kord, kui diagnoosiga kokku puutub, on paljud inimesed hämmingus: mida teha, kui sa haigestuvad gripiga?
Seetõttu on iga inimese jaoks kasulik meeldetuletus: mida teha gripiga ja milline peaks olema ja milline on gripiga seotud, on täiesti võimatu.
Ennetamine
Paljud arstid soovivad nalja, et parim ravi on ennetamine ja selle mõtteviisi mõistlikkust on raske vaidlustada. Täielikult kaitsta end haiguse riski eest on võimatu, kuid on olemas tõhusaid viise, kuidas ennetada, nagu on ka ühiseid müüte selle kohta, kuidas ennast haiguse eest kaitsta.
Mida tuleks ennetamise eesmärgil teha?
- Üks tõhusamaid viise haiguse vältimiseks on inokuleerimine. Tänane vaktsineerimine on kättesaadav kõigile, kes seda soovivad, see vähendab haiguse riski 80-90%, mis on väga oluline, kui epideemia ajal peab inimene olema inimeste hulgas, näiteks tööl.
Vaktsineerimine on vastunäidustatud immuunsüsteemi patoloogiatega inimestele, mistõttu peate enne vaktsiini võtmist oma arsti külastama. - Gripp on nakkus, mida levivad õhus olevad tilgad ja kodumajapidamised, st infektsiooni saab vältida, kaitstes end nakkuse kandjatega. Sellise võimaluse olemasolu korral on epideemia kõige teravamal perioodil vaja kodust vähem lahkuda, mitte minna kohtadesse, kus koguneb suur hulk inimesi: kauplused, ühistransport, kontserdid. Ostude tegemise probleem on kergesti lahendatav tellides internetist või külastades kauplust ajal, mil külastajaid on vähe: näiteks varahommikul. Ühistransporti saab asendada taksoteenusega ning meelelahutus tuleks koduse meelelahutuse kasuks loobuda.
- Kodus või kontoris on võimalik vähendada nakatumise ohtu kahe tuntud Nõukogude Liidu ennetusvahendi abil: ventilatsioon ja kvartsravi. Kvartsravi puhul on võimalik osta spetsiaalne kaasaskantav seade ja on oluline ventileerida vähemalt kord kolme tunni jooksul, jättes ruumi mahajäetud.
- Vaktsineerimise alternatiivina võite nakkuste vältimiseks võtta spetsiaalseid ravimeid. Selleks on olemas spetsiaalsed preparaadid - immuunmodulaatorid, mida tuleb juua vastavalt arsti soovitustele või kasutusjuhistele.
Mis on profülaktika ajal ebasoovitav?
- Paljud inimesed gripiepideemia ajal otsustavad meeleheitliku tegu - keha karastamise üle. Ja nad ignoreerivad asjaolu, et seda on vaja teha mitu kuud enne epideemia algust, õpetades kehale järk-järgult kohanema madalate temperatuuride ja muude teguritega.
Kui hakkate kohe külma veega dušiga kõvastuma, võite immuunsüsteemi oluliselt nõrgendada, seega põhjustab kõige esimene kokkupõrge viirusekandjaga tõenäoliselt nakkuse. - Ei ole soovitatav ignoreerida gripi profülaktika reeglit, mis seisneb inimeste kogunemise vältimises, kompenseerides seda näo ja oksoliinvaba salvrätiku abil. Nii salv kui ka sidemed vähendavad koos infektsiooni riski mitte rohkem kui 30% võrra, nii et neid tuleks kasutada ainult siis, kui hädaolukorras tuleb külastada ülerahvastatud kohta. On väga ohtlik neid meetodeid täielikult usaldada kui meetodeid, mis tagavad 100% gripi vastu.
- Askorbiinhappe aktsepteerimine profülaktikaks on müüt, mida teadlased ründasid. Te võite võtta C-vitamiini, kuid sellel ei ole mingit pistmist gripi ennetamisega.
Võimsus
Ennetuse küsimus ei ole infektsiooni tekkimise hetkel asjakohane. Siis on teema huvitav: mida teha, kui inimene saab gripi.
Toitumise küsimus on alati oluline, sest toit on elu ja ainsa energiaallika alus. Aga haiguse ajal võib isu käituda ettearvamatult: inimene ei pruugi soovida midagi süüa mitu päeva, või vastupidi, võib tekkida jõhker söögiisu.
Kuidas süüa gripiga
Enamik patsiente ägeda haiguse ajal kaotab oma söögiisu, kuid nad ei saa täielikult süüa keelduda. Keha peab saama piisava koguse süsivesikuid, mis annavad inimesele energiat. Sageli on see haigus viivitusega tingitud asjaolust, et inimene on ammendunud pika aja jooksul. Seepärast peate teadma, mida süüa ja mida gripilt jooma, kui olete juba nakatunud.
Toit peaks olema murdosa, väikeste portsjonitena iga kolme tunni järel. Toit peaks olema kergesti seeditav, tervislik, vitamiinirikas:
- soe kana puljong;
- puusade ja kompotide keetmine;
- keedetud vees leotatud mesi ja viilutatud sidrun;
- segada pähklid, kuivatatud puuviljad ja sidrun, jahvatatud segistis;
- värsked köögiviljasalatid hapukoorega;
- kaer, nisu või hirss putru vee või tatar.
- keedetud kodulinnufilee viilud või viilud ilma vürtsideta ja minimaalse soolasisaldusega;
- puuviljad mis tahes koguses, kui mitte allergilised.
Vale toitumine gripiga
Koos tervislike toitude loeteluga on oluline teada, et te ei saa grippi tarvitada ega süüa:
- šokolaad, kohv, magustoidud;
- rasvane, raske, vürtsikas, soolane toit;
- salatid, majoneesiga riietatud;
- kiirtoit, suupisted.
Paljud patsiendid, kes on sunnitud ise haiguse ajal ise sööma sööma toiduaineid halva tervisliku seisundi tõttu, püüdes ennast võimalikult täpselt tugevdada, et toiduvalmistamise küsimus lahendataks kogu ülejäänud päeva jooksul, ei saa gripiga tegelemine olla kategooriliselt.
Parem on süüa mitu portsjonit terve päeva korraga või asendada toidu tarbimine puuviljade ja jogurtidega.
Eluviis
Taastumise määr sõltub mitte ainult ravimite tõhususest, vaid ka inimese käitumisest haiguse ajal. Õige käitumine mitte ainult ei leevenda haigust ja vähendab haiguse aega, vaid takistab ka tüsistusi.
Kuidas käituda haiguse ajal?
Kui küsitakse, mida teha, kui haigestute gripiga, on ainult üks õige vastus: magama minna ja magada. Une ajal kulutatakse kogu keha energia patoloogia patogeeni hävitamiseks, nii et pärast sügavat une saab inimene kohe paremini tunda.
Voodipesu on vajalik komplikatsioonide eest kaitsmiseks. Näiteks sageli pärast inimese grippi hakkavad neerud kannatama ja inimkeha kõige soodsam positsioon nende jaoks on horisontaalne. Kui inimesel on esinenud kroonilist püelonefriiti (ja teda diagnoositi 80% inimestest varjatud vormis), on voodipesu olulisus kahekordne.
Voodis viibides väldib inimene hüpotermiat, see tähendab, et see ei häiri organismi immuunsüsteemi õigesti ja tõhusalt.
Ja lõpuks, olles kodus oma voodis, lakkab inimene olemast seos haiguse epideemia ahelas, see tähendab, et see ei aita kaasa suurema arvu inimeste nakatumisele.
Vale käitumine haiguse korral
On teada, et enamik tervisele ja elule ohtlikke komplikatsioone tuleneb asjaolust, et inimene üritab grippi "jalgadel" liigutada. Kõige tavalisem põhjus on rahaline külg, soovimatus minna haiglasse või töörõivastusse.
Oluline on meeles pidada, mida ei saa gripiga teha: hoida aktiivset eluviisi, laadida kõik kehaosad ja riskida teiste nakatumisega, mille hulka võivad kuuluda rasedad, nõrga immuunsusega eakad inimesed, immuunpuudulikkusega või autoimmuunsed patoloogiad.
Seepärast on minu ja minu ümber olevate inimeste jaoks õigem tunnistada, et „mul on gripp”, võtan haigete nimekirja ja järgige arsti juhiseid.
Narkomaania ravi
Alates farmakoloogia arengust on haiguse keskmine kestus, tüsistuste arv ja isegi haigusest tingitud suremustegur vähenenud.
Kuid ravimid kannavad mitte ainult tohutuid hüvesid, vaid võivad ka valesti kasutamisel suurt kahju tekitada.
Kuidas grippi ravida?
Ainus viis gripi ravimiseks ravimitega on lihtne algoritm:
- külastada terapeut ja saada temast kohtumisi laboratoorseteks katseteks;
- testitulemuste kohaselt saada ravimeid käsitlevaid ettekirjutusi;
- võtke kõik ravimid ettenähtud korras;
- veenduge, et haigus on paranenud.
Mõnikord võib arst teha ettekirjutusi, kui mõnedel ravimitel ei ole soovitud toimet.
Kuidas grippi ravida?
Peamine asi, mida teha, kui teil on gripp on keelatud, on ise ravimite väljakirjutamine. Enamikul juhtudel ostab inimene talle kättesaadava antibiootikumi ja alustab joomist, hoolimata sellest, et gripp on viirushaigus ja antibiootikumid ravivad bakteriaalseid infektsioone.
Teine üldine viga on võtta viirusevastaseid ravimeid enne arsti külastamist. Heakskiidetud pillid võivad moonutada haiguse kliinilist pilti ja laboriandmeid, mis raskendavad arsti diagnoosimist. Enne arsti külastamist võib võtta ainult sümptomaatiliseks raviks mõeldud tablette, näiteks palaviku, kurguvalu, ninakinnisuse leevendamiseks.
Ja lõpuks, kolmas populaarne viga on selliste ainete kasutamine, mis ei ole ette nähtud gripi raviks, kuid keegi soovitas seda hea ja tõhusa abinõuna. Näiteks tuleb Sofosbuviri tablette võtta, kui teil on gripp, sest selle ravimi aktiivsed komponendid on ette nähtud hepatiidi raviks. Ravimite vastuvõtt kehtib ainult siis, kui kliiniline pilt vastab ravimi farmakoloogilisele toimele.
Traditsiooniline meditsiin grippi
Traditsiooniline meditsiin võib olla nii kasulik kui ka tõhus, kuid see võib olla ohutu ainult õigesti kasutatuna. Farmakoloogilisi preparaate ei tohi asendada taimsete infusioonide või keedetud kartulite sissehingamisega. Kuid kui tervise edendamise täiendav vahend, on nad üsna sobivad.
Kuidas kasutada traditsioonilist meditsiini?
Traditsioonilises meditsiinis on sadu tuhandeid erinevaid retsepte, kuid saate kasutada ainult ohutut ja taskukohast.
- Kui temperatuuri ei ole, on vanni jõudmine vajalik gripiga. Aktiivseid samme ei ole vaja võtta ja aurusauna võtta, piisab 10–15 minuti "higi" ülemisest riiulist, hingates luude või eeterlike õlide lahuse lõhna. Pärast vanniprotseduure peate magama minema, vältides hüpotermiat.
- Taimsed infusioonid on kasulikud vahendid nakkushaiguste korral. Kuid on oluline meeles pidada, et kõikidel maitsetaimedel on narkootiline komponent, seetõttu on võimalik võtta infusioone ainult arsti soovituste või pakendi kohta.
- Mis peaks olema gripiga ilma hirmuta - et kasutada sümptomaatiliseks raviks folk õiguskaitsevahendeid. Näiteks, kui kurguvalu ei põhjusta mitte bakteriaalne infektsioon, vaid gripp, on kasulik keetada soolalahuste, taimsete segude ja sidrunimahlaga vees. Köhimise ajal on kasulik juua kuuma piima koos tükk tükiga öösel ja on efektiivne kasutada kuuma suu vanni enne magamaminekut joomine ilma temperatuurita.
On oluline, et kõik need protseduurid aitaksid vähendada sümptomite tõsidust ega ole vastuolus haiguse kohese raviga, nagu on määranud raviarst.
Kuidas ei saa kasutada traditsioonilist meditsiini?
Traditsioonilise meditsiini vahendid ei saa asendada peamist farmakoloogilist ravi, kui me räägime gripist.
Sellise lähenemisviisiga saate silmitsi haiguse pikaajalise kulgemisega, mis mõjutab negatiivselt immuunsüsteemi ja kõiki elundeid, või südame, neerude ja hingamisteede tüsistustega.
Seega on eeskirjade kogum, mida teha, kui te gripiga haige, otsida kuldset keskkonda meditsiinireeglite ja mugava psühholoogiliselt, füüsiliselt raviravi vahel.
Gripp: 6 efektiivset ravi
Üks levinumaid ARVI tüüpe on gripp - seda täheldatakse 90% -l hingamisteede viirusinfektsioonidega patsientidest. Kahjuks kaasneb igal talvehooajal selle haiguse epidemioloogilised puhangud. Kuidas taastada gripist kiiresti ja vältida igasuguseid tüsistusi, ütleb Passion.ru terapeutile.
"Mul on kurb välimus, -
Mu pea on hommikul valus,
Ma aevastan, ma olen kurb.
Mis see on? See on gripp! ”
Igaüks meist teab, milline on see haigus. Gripp on väga levinud ja põhjustab igal aastal epideemiaid.
On teada, et gripp on kõige raskem eakatel, väikelastel ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel (kellel on tõsised kroonilised haigused, immuunpuudulikkus jne).
Ülejäänud, gripp ei ole nii ohtlik: paar päeva palavik, peavalu, lihasvalu, liigesed, vastik köha - kõik see läheb kiiresti ja inimene on taas "valmis tööks ja kaitseks".
Kuid keegi ei taha haiguspuhkust, voodis viibimist ja oma majapidamist ohustada „gripiviiruse ülevõtmist”!
Sa tahad haigust alati haarata või haarata! Ja haige, tehke ime ja ületage paar päeva gripp, standardse seitsme või kümne asemel. Kuid selleks peate vaenlast isiklikult tundma!
Gripp: 6 efektiivset ravi
Gripi põhjustajaks on viirus Mixovirus influenzae. See on väike pall, mis sisaldab RNA molekuli ja kahte pindvalku - neuraminidaasi ja hemaglutiniini.
See haigustekitaja on keskkonnategurite mõjul väga ebastabiilne.
Kiiresti sureb kuivas ruumis, kui see on kuumutatud ja päikese käes kokku puutunud desinfektsioonivahenditega. Kuid madalatel temperatuuridel (-25 ° C kuni -70 ° C) kestab mitu aastat.
Patsiendiga kokkupuutel siseneb õhus leviv viirus hingamisteedesse ja tungib epiteeli rakkudesse (peamiselt hingetoru ja suured bronhid).
Gripiviirusel on võime paljuneda väga kiiresti, seega on haiguse algus tavaliselt äkiline, pärast 12-48 tundi pärast nakatumist.
Vaenlase vaenulikkuse plaan
1. Viiruseosakesed, paljunevad, hävitavad kahjustatud raku ja lähevad välja, nakatades kohe naaberrakke.
Siit on valu ja valulikkus rinnaku taga, kuiv köha.
2. Viirus põhjustab teed bioloogiliselt aktiivsete ainete ja rakkude lagunemise saaduste vabanemise, millest paljud toimivad mürgiselt keha närvisüsteemi, südame-veresoonkonna ja muudele süsteemidele.
Gripp: 6 efektiivset ravi
Silmades on nõrkus, nõrkus, peavalu, valu, eriti liikudes ja neile vajutades. Häired valutavad lihased ja liigesed, fotofoobia.
Temperatuur tõuseb, südamelöök, hingamine muutub sagedasemaks, vererõhk langeb, paistetus ja veritsus ilmuvad.
3. Viiruse rünnak viib immuunsuse vähenemiseni, "aukude" ilmumiseni keha tõkkesüsteemides.
Seetõttu kaasneb gripiga sageli krooniliste haiguste ägenemine, bakterite tüsistused: nohu, kopsupõletik, sinusiit, neerukahjustus jne.
Sageli on gripp seotud herpese ja rästiku ilmumisega.
Tüüpilistel juhtudel hakkavad 5.-7. Päeval sümptomid taanduma ja järk-järgult kaovad.
Gripiviiruse kohta
Gripp: 6 efektiivset ravi
Gripp on tüüpiline ja ebatüüpiline (ilma temperatuuri, mürgistuse, fulminantseta).
Atüüpilise gripi juhtumid on tavaliselt juhuslikud, samas kui epideemiate ajal esinevad tüüpilised gripiviirused.
Klassikaline gripiinfektsioon on kerge, mõõdukas, raske ja äärmiselt raske.
Kuid alati on mõningaid märke, mis võimaldavad väidetavalt eristada grippi teistest ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest.
1. Gripil on äge algus ja alates esimestest tundidest toimub kõrge temperatuur (üle 38 kraadi). Temperatuur kestab 2-5 päeva.
2. Esimest päeva ei iseloomusta nohu ja kurguvalu. Nende sümptomite ilmnemine on märk bakteriaalse infektsiooni või teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide liitumisest.
Gripiga kaasneb ninakinnisus limaskestade turse tõttu.
3. Spetsiifilised on: valu pea eesmises piirkonnas, silmamunad, fotofoobia ja lakrimatsioon. Sageli on lihastes ja liigestes valu.
4. Ei ole kunagi väljaheitesüsteemi häire.
5. gripp, nina verejooks, hemoptüüs, nahalööve võib tekkida.
Siiski on võimalik gripi diagnoosi usaldusväärselt kinnitada ainult laboratoorsete testide tulemuste põhjal (viiruse antigeenide avastamine veres, nina limaskestast võetud tampoonid jne).
Kuigi epideemia ajal ei ole selline diagnoos vajalik, kuna gripiviirus on haiguse põhjus 90% kõigist SARSidest.
Gripiravi: mida teha, kui olete haige?
Prognooside kohaselt tabab 2018. aastal enamiku riikide elanikkond uut tüüpi grippi, sealhulgas varem tuntud tüved: Brisbane, Michigan ja Hong Kong.
Kohtleb B rühma viirusi ja suudab nakatada ainult inimesi. Selle eripära on lühike inkubatsiooniperiood - 2 kuni 4 päeva ja seejärel järsk hüpata temperatuur 38 kuni 40 kraadi. Märgid on talumatud peavalu, lihasvalud, ninakinnisus. Kui ravi valitakse õigesti ja algab õigeaegselt, siis infektsioon lakkab 5.-6. Päeval.
See tüvi kuulub A-gruppi ja on ohtlikum, kuna seda saab kanda loomadelt ja lindudelt. Sellel on meditsiiniline nimetus H3N2 („linnugripp”). See on lühikese aja jooksul võimeline levima suures piirkonnas. Inkubatsiooniperiood on vaid 1-2 päeva. Gripp on salakaval, sest see on täiesti „võimeline ennast peitma” teiste tüvede suhtes, mis on vähem ohtlikud.
A-gripi viiruse teisel tüvel H1N1, mida tuntakse sigade katkuna, on mitmeid omadusi. Nad on haiged peamiselt noortest (kuni 45 aastat) ja tal on tõsine, kuigi mitte sagedane tüsistus - kiiresti, mõnikord tekkides välkkiiret kopsupõletikku. See on väga ohtlik, eriti rasedatele naistele. Seetõttu soovitab arst soovivatel emadel olla väga ettevaatlik, peamiselt raseduse alguses.
Seda tüüpi gripp kuulub gruppi A ja on ka venelastele väga ohtlik. Selle tüve peamiseks ohuks on pidev mutatsioon aastaajast. Samuti kaasneb haigusega sagedamini kui teised "vennad" tõsised tüsistused. Keskmine inkubatsiooniperiood on 1-3 päeva. Kuid esimesed haiguse tunnused võivad ilmneda juba paar tundi pärast nakatamist. Need on:
- Kehatemperatuur 38,5-41,0.
- Patsient tunneb nõrku ja ülekoormatud, tahab magada.
- On konjunktiviidi märke.
Loomulikult peaksid kõik gripi ennetamise eranditeta immuunsüsteemi tugevdama. Immuunsusproduktide puhul on kasulik lisada ka toitumine. Näiteks on Briti arstid leidnud, et mandlid suurendavad organismi immuunvastust infektsioonidele nagu gripp ja nohu. Polüfenoolid, mis on pähkli tuuma nahkades, parandavad valgete vereliblede võimet viirusi leida ja suurendada loodusliku mehhanismi aktiivsust, mis takistab viiruste jagunemist ja levikut organismis. Gripi ennetamiseks võib mandleid süüa koos šokolaadiga. California ülikooli teadlaste sõnul kiirendab šokolaadilõhn ainult immunoglobuliini A tootmist, mis vastutab keha viirusevastase kaitse eest.
Kui kõik ennetusmeetmetest hoolimata ilmneb endiselt haigus, siis on voodipesu ja gripihooldus arsti järelevalve all kohustuslik. Gripi sümptomid: temperatuur tõuseb kuni 38-39 kraadi; nina ja orofarünniidi kuivus ja valulikkus; nõrkus, kogu kehas "valud"; peavalu, pearinglus. Seedetrakti võimalikud rikkumised (kõhulahtisus, kõhulahtisus); kuiv köha (harv).
Gripi sümptomaatiline ravi hõlmab palavikuvastaseid, köha ja köhavastaseid ravimeid, aga ka vitamiine, eriti C-vitamiini. Ja mis kõige tähtsam: gripiga ei saa antibiootikume võtta.
Antibiootikumide varane kasutamine viirushaiguste korral on põhjendamatu, sest on vaja võidelda viiruste, mitte bakterite vastu. Antibiotikumid on ette nähtud ARVI bakteriaalsetele tüsistustele. Võttes neid gripiga, kahjustate teie keha (antibiootikumid ei mõjuta viirust, kuid nad laadivad juba pingelise immuunsüsteemi) ja kaotavad väärtusliku aja.
Viirusinfektsiooniks on vaja immunostimuleerivaid ja viirusevastaseid ravimeid. Näiteks on Tamiflu, Relenza ja Ingavirin tõestanud tõhusust gripi vastu. Pidage meeles: viirusevastane ravi on efektiivne ainult siis, kui arst on määranud seda esimese kahe päeva jooksul alates haiguse algusest.
Mida mitte gripi ajal teha:
juua väga kuuma ja surub kokku. Soovitatav on toatemperatuuril rikkalik soe jook - tee sidruni ja meega, jõhvika- või porgandimahl, leeliseline mineraalvesi;
võtta väga suuri C-vitamiini annuseid, piisab kuni 1000 mg päevas. Gripi ravi askorbiinhappe hobuste annustega on müüt. Parem on askorbiinile lisada vitamiine A ja E;
pühkige alkoholi, viina, äädika. Nende palavikuvastane toime on väike ja alkohol imendub läbi naha;
mingil juhul ei saa te ennast alkoholiga taaselustada, mis gripi ajal raskendab immuunsüsteemi tööd;
ravida iseseisvalt ravimtaimede infusioonidega.
Gripiviirus - põhjused, varased sümptomid, ravi, gripiviiruse tüsistused ja ennetamine
Gripp on äge viirushaigus, mis võib mõjutada ülemisi ja alumisi hingamisteid, kaasneb tõsine mürgistus ja võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja surma, peamiselt eakatel patsientidel ja lastel. Epideemiad ilmnevad peaaegu igal aastal, tavaliselt sügisel, talvel ja enam kui 15% elanikkonnast.
Gripp on ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide rühm - ARVI. Gripi all kannatava isiku suurim nakkusoht on esimese 5-6 päeva jooksul alates haiguse algusest. Käigukast - aerosool. Haiguse kestus ei ületa reeglina nädalat.
Täpsemalt täiskasvanute põhjuste, esimeste sümptomite ja sümptomite kohta, samuti ravi ja tüsistuste kohta vaatame seda materjali.
Mis on gripp?
Gripp on äge hingamisteede viirusinfektsioon, mis on põhjustatud A-, B- või C-rühma viirustest, millel on raske toksemia, palavik ja ülemiste ja alumiste hingamisteede infektsioonid.
Paljud inimesed võtavad vale nakatumise korral gripi valesti ja ei tee otstarbekaid meetmeid viiruse mõju peatamiseks ja haigestunud inimesega kokkupuutuvate inimeste nakatumise vältimiseks.
Talvel ja sügisel on selle viiruse esinemissageduse suurenemine tingitud asjaolust, et suured inimrühmad on suletud ruumides pikka aega. Esialgu esineb eelkooliealiste laste ja täiskasvanud elanikkonna seas nakkuse puhang, ja seejärel registreeritakse haigus sagedamini eakatel.
Gripiepideemia vältimine sõltub suuresti juba haigestunud isiku teadlikkusest, kes peab vältima avalikke kohti, kus on suur hulk inimesi, kellele patsient, eriti köha ja aevastamine, kujutab endast potentsiaalset nakkusohtu.
Gripiviiruse tüübid
Gripp on jagatud:
- tüüp A (alamtüübid A1, A2). Enamus epideemiatest on põhjustatud A-tüüpi gripiviirusest, selle sordid on arvukad, suudavad nakatada nii inimesi kui ka loomi (lindude, sigade katk jne) ning on samuti võimeline kiireks geneetiliseks muutuseks.
- Tüüp B. B-tüüpi gripiviirused ei põhjusta sageli epideemiaid ja neid on palju lihtsam transportida kui A-tüüpi.
- Tüüp C. Üksikjuhtudel esineb kergeid või asümptomaatilisi vorme.
Kui rakk on nakatunud, hakkab viirus aktiivselt paljunema, kutsudes esile hingamisteede tüüpi gripi ägeda viirusinfektsiooni. Haigusega kaasneb palavik, mürgistus ja muud sümptomid.
Gripiviirus on väga lenduv. Igal aastal ilmuvad viiruse uued alamliigid (tüved), millega meie immuunsüsteem ei ole veel kokku puutunud ja seetõttu ei saa seda kergesti toime tulla. Seetõttu ei suuda gripivaktsiinid pakkuda 100% kaitset - alati on võimalik viiruse uus mutatsioon.
Põhjused
Gripi põhjustab Orthomyxoviridae perekonda kuuluvate viiruste rühm. On kolm peamist perekonda - A, B ja C, mis on jagatud serotüüpidena H ja N, sõltuvalt sellest, millised valgud on viiruse, hemaglutiniini või neuraminidaasi pinnal. Kokku on selliseid alatüüpe 25, kuid neist 5 on inimestel ja üks viirus võib sisaldada mõlemat tüüpi erinevat tüüpi alamtüüpe.
Gripi peamine põhjus on inimese viirusinfektsioon, mille tagajärjel mikroorganism levib kogu organismis.
Allikas on juba haige inimene, kes vabastab viiruse keskkonda köha, aevastamise jms kaudu. Aerosoolide ülekandemehhanismi (lima, sülje tilgade sissehingamine) leviku tõttu levib gripp piisavalt kiiresti - patsient on teistele ohtlik esimesed infektsioonitunnid.
Igas epideemia aastal tapavad gripi tüsistused keskmiselt 2000 kuni 5000 inimest aastas. Need on enamasti üle 60-aastased ja lapsed. 50% juhtudest on surmapõhjuseks südame-veresoonkonna süsteemi tüsistused ja 25% kopsu-süsteemi tüsistuste juhtudest.
Kuidas grippi edastatakse?
Nagu kõik nakkushaigused, levib gripp allikast vastuvõtlikule organismile. In gripi allikas on haige isik, kellel on ilmne või kustutatud kliinilised ilmingud. Nakkuse tipp langeb haiguse esimese kuue päeva jooksul.
Gripi aerosooli ülekandemehhanism levib viiruse kaudu läbi tilkade. Eritumine toimub sülje ja röga puhul (köha, aevastamine, rääkimine), mis peene aerosooli kujul jaotub õhku ja mida hingavad teised inimesed.
Mõnel juhul on võimalik rakendada kontakti igapäevast ülekandetee (peamiselt läbi nõud, mänguasjad).
Ei ole täpselt kindlaks määratud, millised kaitsemehhanismid takistavad viiruse paljunemist ja taastumist. Tavaliselt lakkab viirus 2-5 päeva pärast keskkonda viimise, s.t. haige isik ei ole enam ohtlik.
Inkubatsiooniperiood
Gripi inkubatsiooniperiood on ajavahemik, mis on vajalik viiruse paljunemiseks inimkehas. See algab nakatumise hetkest ja jätkub kuni esimeste sümptomite ilmumiseni.
Üldjuhul jääb inkubatsiooniperiood 3-5 tunnilt 3 päevale. Kõige sagedamini kestab see 1-2 päeva.
Mida väiksem on kehasse sisenenud viiruse esialgne kogus, seda pikem on gripi inkubeerimise periood. Ka see aeg sõltub inimese immuunsüsteemi kaitsest.
Esimesed märgid
Esimesed gripi tunnused on:
- Kadunud keha.
- Peavalu
- Külmavärinad või palavik.
- Nohu
- Värisemine kehas.
- Valu silmades.
- Higistamine
- Ebameeldiv tunne suus.
- Flickidity, apaatia või ärrituvus.
Haiguse peamine sümptom - kehatemperatuuri järsk tõus 38-40 kraadi.
Gripi sümptomid täiskasvanutel
Inkubatsiooniaeg on umbes 1-2 päeva (võib-olla mitu tundi kuni 5 päeva). Sellele järgneb haiguse ägedate kliiniliste ilmingute periood. Tüsistumata haiguse raskusastme määrab mürgistuse kestus ja raskusaste.
Esimesel päeval on inimesel, kellel on gripp, omamoodi pisaravärv, nägu, läikiv ja punakas silmade ilmekalt punetus ja pundumine, kus on säde. Taeva limaskest, kaared ja neelu seinad on helepunased.
Gripi sümptomid on järgmised:
- palavik (tavaliselt 38-40 ° C), külmavärinad, palavik;
- müalgia;
- artralgia;
- tinnitus;
- peavalu, pearinglus;
- väsimus, nõrk;
- adynamia;
- kuiv köha, millega kaasneb valu rinnus.
Objektiivsed märgid on patsiendi välimus:
- silmade näo ja sidekesta hüpereemia;
- skleriit
- kuiv nahk.
Kõrge temperatuur ja muud mürgistuse ilmingud kestavad reeglina kuni 5 päeva. Kui temperatuur ei lange 5 päeva pärast, tuleb eeldada bakterite komplikatsioone.
Katarraalsed nähtused kestavad veidi kauem - kuni 7-10 päeva.Pärast nende kadumist loetakse, et patsient on taastunud, kuid veel 2-3 nädalat võib täheldada haiguse mõju: nõrkus, ärrituvus, peavalu, võib-olla unetus.
Tüsistuste puudumisel kestab haigus 7-10 päeva. Selle aja jooksul lahkuvad tema sümptomid järk-järgult, kuigi tal võib olla veel nõrkus kuni kaks nädalat.
Kiirabi kutsuvad gripi sümptomid:
- Temperatuur 40 ° C ja kõrgem.
- Kõrge temperatuuri säilitamine kauem kui 5 päeva.
- Raske peavalu, mis ei kao valuvaigistite võtmisel, eriti kui see on kaelas.
- Hingamishäire, sagedane või ebanormaalne hingamine.
- Teadvushäired - deliirium või hallutsinatsioonid, unustus.
- Krambid.
- Hemorraagilise lööbe ilmumine nahale.
Kui gripil on keeruline kursus, võib palavik kesta 2-4 päeva ja haigus lõpeb 5-10 päeva pärast. Pärast haigust 2-3 nädalat on võimalik infektsioonijärgne asteenia, mis väljendub üldises nõrkuses, unehäiretes, suurenenud väsimuses, ärrituvuses, peavalus ja muudes sümptomites.
Haiguse raskusaste
Gripi tõsidust on 3.
Gripi tüsistused
Kui viirus ründas keha, väheneb immuunsüsteemi resistentsus ja suureneb risk tüsistuste tekkeks (protsess, mis areneb tausttõve taustal). Ja sa saad kiiresti grippi püüda, kuid pikka aega kannatab selle tagajärgede all.
Gripi võib komplitseerida mitmesugused patoloogiad nii varases perioodis (tavaliselt tingitud bakteriaalsest infektsioonist) kui ka hiljem. Gripi tüsistused esinevad tavaliselt väikelastel, eakatel ja nõrgenenud inimestel, kes kannatavad erinevate organite krooniliste haiguste all.
Tavaliselt on gripi hiline komplikatsioon seotud bakteriaalse infektsiooni lisamisega, mis nõuab ühendamist antibiootikumidega.
Tüsistustele kalduvad inimesed
Mõned elanikkonna kategooriad on kalduvamad gripi rasketele tüsistustele kui teised. Sageli põhjustab see nakkus tõsiseid tagajärgi sellistele isikute rühmadele:
- eakad (üle 55-aastased);
- imikud (4 kuud kuni 4 aastat);
- inimesed, kellel on kroonilised nakkusohtlikud haigused (kroonilise keskkõrvapõletikuga, bronhiit, sinusiit jne);
- kes põevad südame- ja kopsuhaigusi;
- immuunsüsteemiga inimesed;
- rasedad naised.
Gripp mõjutab kahjuks kõiki inimkeha olulisi süsteeme, mistõttu see on üks kõige ettearvamatumaid haigusi.
Diagnostika
Kui ilmnevad gripi sümptomid, tuleb lapsehoidja / terapeut kutsuda koju ja patsiendi tõsise seisundi korral tuleb võtta kiirabi, mis viib patsiendi nakkushaiglasse. Haiguse tüsistuste tekkega peetakse konsultatsioone pulmonoloogi, ENT spetsialisti ja teiste spetsialistidega.
Gripi diagnoos põhineb tüüpilisel kliinilisel pildil. Kui temperatuur tõuseb järsult, peaksite pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Arsti jälgimine gripi suhtes on väga oluline, sest see võimaldab võimalike bakteriaalsete tüsistuste alguse õigeaegset tuvastamist.
Kui temperatuur tõuseb järsult, on nõutav:
- arstlik läbivaatus;
- ajaloo võtmine;
- täielik vereanalüüs.
Gripiravi
Täiskasvanutel toimub gripi ravi enamikul juhtudel kodus. Haiglaravi vajab ainult rasket haigust või ühte järgmistest ohtlikest sümptomitest:
- temperatuur 40 ° C ja rohkem;
- oksendamine;
- krambid;
- õhupuudus;
- arütmia;
- vererõhu alandamine.
Pikaajaline ravi või arsti soovituste mittetäitmine viib sageli tüsistusteni.
Reeglina on gripi ravis ette nähtud:
- raske joomine;
- palavikuvastased ravimid;
- immuunsüsteemi toetavad ained;
- ained, mis leevendavad katarraalseid sümptomeid (vasokonstriktor, et hõlbustada ninakaudset hingamist, köhavastane aine);
- antihistamiinid allergilise reaktsiooni ohuga.
Palaviku vastu võitlemiseks on näidatud palavikuvastased ravimid, mis on täna väga arvukad, kuid eelistatav on võtta paratsetamooli või ibuprofeeni, samuti kõiki neid põhinevaid ravimeid. Põletikuvastaseid ravimeid näidatakse, kui kehatemperatuur ületab 38 ° C.
Gripiga on oluline tarbida rohkem vedelikke - see aitab toksiine kehast välja ja leevendab patsiendi seisundit.
Gripi ravi täiskasvanutel
Gripi raviskeem hõlmab järjestikuseid protseduure haiguse praeguste sümptomite leevendamiseks ja viirusrakkude neutraliseerimiseks.
- Viirusevastane. On näidatud, et gripiviirusevastased ravimid tapavad viirused. Nii peaksite võtma: Rimantadine, Arbidol, Amiksin ja Anaferon. Viirusevastaste ravimite võtmine gripi puhul mitte ainult ei vähenda haiguse kestust, vaid takistab ka tüsistuste teket, mistõttu tuleb neid kasutada immuunsusega patsientidel. Komplikatsioonide ravis kasutatakse ka viirusevastaseid ravimeid.
- Antihistamiinid. Gripile on ette nähtud spetsiaalsed antihistamiinid - need on ravimid, mida kasutatakse allergiate ravis, sest need vähendavad kõiki põletiku tunnuseid: limaskestade turse ja ninakinnisus. Selle rühma esimesele põlvkonnale kuuluvad ravimid - tavegil, suprastiin, difenhüdramiin, omavad kõrvaltoimeid, nagu uimasus. Järgmise põlvkonna ettevalmistused - fenüüliil, loratadiin, zyrtec - ei oma sarnast toimet.
- Põletikuvastane. Palaviku vastu võitlemiseks kasutatakse palavikuvastaseid ravimeid, mis on praegu väga palju, kuid eelistatav on kasutada paratsetamooli ja ibuprofeeni, samuti nende ainete alusel valmistatud ravimeid. Antipüeetilisi ravimeid kasutatakse, kui temperatuur tõuseb üle 38,5 ° C.
- Taaskasutusvahendid. Lisaks tuleks gripi tarbeks võtta kaaskasutajaid (Gerbion, Ambroxol, Mukaltin).
- Drops. Selliste sümptomite kõrvaldamiseks nagu nohu, kasutavad nad vasokonstriktoreid: Evkazolin, Naphtyzinum, Tizin, Rinazolin. Kolm korda päevas tilgutatud tilka, 1 tilk iga nina läbipääsu kohta.
- Gargling Näidatud on ka korrapärased rohukesed, mis sisaldavad taimsete kuivenditega, sooda-soolalahuseid, regulaarselt palju soojaid jooke, puhata ja puhata.
Nagu teiste ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide korral, ei ole gripi puhul vaja antibiootikume ette kirjutada, vaid on soovitatav ainult juhul, kui kahtlustatakse hingamisteede põletikulise protsessi bakteriaalset olemust.
Komplikatsioonide tekke vältimiseks järgige alati rangelt ettenähtud ravi, hoidke magamaminekut akuutse perioodi jooksul, ärge lõpetage ravimite enneaegset võtmist ja meditsiinilisi protseduure.
Soovitused
Selleks, et puhastada gripp kodus, tasub jälgida ühiseid tõdesid:
- Vajalik voodi puhkus.
- Viirusevastaste ravimite ja teiste ravimite vastuvõtmine immuunsuse säilitamiseks.
- Ruumi igapäevane õhutamine on soovitav ruumi märgpuhastus. Gripi sümptomitega patsient on ümbritsetud ja keskkond on soojem. Ruumi külmutamine ei ole vajalik, kuid korrapärane ventilatsioon peaks toimuma.
- Tuleb juua palju vedelikke. Umbes 2-3 liitrit päevas. Parimad abilised on kompotid, puuviljajoogid, sidruniteed ja puuviljad.
- Kardiovaskulaarsete ja närvisüsteemide tüsistuste tekke ärahoidmiseks on vajalik maksimaalne puhkeaeg, mis tahes intellektuaalne töökoormus on vastunäidustatud.
- Haiguse perioodil ja mõne nädala jooksul pärast seda on vaja hoolitseda oma tervise eest, näidata vitamiin-mineraalide komplekside manustamist ja vitamiinisisaldusega toodete tarbimist.
Toitumine ja toitumine
Gripi toitumine on kiire taastumise eeltingimus. Aga ärge kartke sõna silmist. Nälgimine gripi puhul ei pea olema. Nende toiduainete loetelu, mis on haiguse ajal parem süüa, on ulatuslik.
- Ravimtaimede eemaldamine;
- Värske puuviljamahl;
- Eriti kasulik on soe puljong, kana puljong;
- Küpsetatud kala või rasvata liha;
- Kerged taimsed supid;
- Piimatooted;
- Pähklid ja seemned;
- Kaunviljad;
- Munad;
- Tsitrused.
Nagu te mõistate, ei sisalda gripiga toitumine mitte ainult neid tooteid, mida saab süüa, vaid ka neid, mida ei soovitata. Viimased hõlmavad järgmist:
- rasvane ja raske toit;
- vorstid ja suitsutatud liha;
- Maiustused;
- konservid;
- kohv ja kakao.
Näidismenüü:
- Varajane hommikusöök: piimaga manna puder, sidruniga roheline tee.
- Teine hommikusöök: üks pehme keedetud muna, kaneelipähkli puljong.
- Lõunasöök: köögiviljasupp liha puljongis, auru liha praed, riisipuur, kompott hõõruda.
- Suupiste: õuna küpsetatud õuna.
- Õhtusöök: aurutatud kala, kartulipuder, veega lahjendatud mahl.
- Enne magamaminekut: kefiir või muud kääritatud piimajoogid.
Joomine
Sa pead regulaarselt juua keskmiselt vähemalt 2 liitrit vedelikku, ootamata janu tekkimist. Joogina, hästi sobiva tee, puljongi puusadena, sidruni- või vaarikateega, taimeteedega (kummel, pärn, oregano), kuivatatud puuviljade kompott. Soovitav on, et kõigi jookide temperatuur oleks umbes 37-39 ° C - nii imendub vedelik kiiremini ja aitab kehal.
Rahva abinõud gripi vastu
Inimese immuunsuse taastamiseks kasutatakse gripi ravis kasutatavaid folk õiguskaitsevahendeid, varustatakse oma keha vitamiinide ja taaskasutamist soodustavate ravimiekstraktidega. Kuid suurim mõju saavutatakse siis, kui kombineerite rahvahooldusvahendite kasutamist ravimite kasutamisega.
- Vala pannile klaas piima, lisa 1/2 tl. Ingver, jahvatatud punane pipar, kurkum. Keetke ja keedetakse 1-2 minutit. Laske veidi jahtuda, lisage 1/2 l. või, 1 tl mesi Võtke klaas 3 korda päevas.
- Valmistage viburnum tee pärnkroonidega! Võtke 1. s. lusikatäis kuivatatud lime ja väikeste Kalini puuviljade lilli, valage 1/2 keeva veega ja lase sel keeda tund aega, seejärel koormake ja tarbige 2 korda päevas pool tassi.
- Kõige aktiivsem gripiviirus on igasugune must sõstar, kuuma vee ja suhkruga (kuni 4 klaasi päevas). Isegi talvel saab süüa sõstratõugeid. Oksad on vaja murda ja nelja klaasi veega keetmine täis käputäis. Keeda minut ja keeta seejärel 4 tundi. Joo õhtul voodis väga sooja vormis 2 tassi suhkrut. Sellise ravi teostamiseks kaks korda.
- Nõutav: 40 g vaarika vilju, 40 g lehtköögilehtede lehti, 20 g oregano ürdi, 2 tassi keeva veega. Korja jahv ja segage. Võtke 2 spl. l saadud segu, vala keeva veega termos, nõuda 1 tund, tüvi. Joo sooja 100 ml infusiooni 4 korda päevas 30 minutit enne sööki.
- Kui teil on külm, sisesta nina värske aloe mahl (agave), 3-5 tilka iga ninasõõrmesse. Pärast instillatsiooni massaaž nina tiivad.
Vaktsineerimine
Infektsioonide vältimiseks on gripivaktsiin. Seda näidatakse kõigile, eriti riskirühmadele - eakatele, lastele, rasedatele naistele, sotsiaaltöötajate inimestele.
Vaktsineerimine toimub igal aastal enne epideemilise hooaja algust septembrist oktoobrini, et moodustada epideemia ajal tugev immuunsus. Regulaarne vaktsineerimine suurendab gripi vastaste antikehade kaitset ja tootmist.
Vaktsineerimine on eriti soovitav:
- väikesed lapsed (kuni 7 aastat);
- eakad inimesed (pärast 65 aastat);
- rasedad naised;
- krooniliste haigustega patsiendid, nõrgenenud immuunsus;
- meditsiinitöötajad.
Ennetamine
Selleks, et mitte gripp olla, püüa kogu aasta jooksul oma keha tugevdada. Mõtle mõnede gripi ennetamise ja keha tugevdamise reeglitele:
- Ennetamine peaks olema eelkõige selleks, et vältida gripiviiruse sattumist teie kehasse. Selleks tuleb kohe pärast tänava kodust koju pesta käsi seebi ja veega ning soovitatav on pesta käed peaaegu küünarnukkidega.
- Väga kasulik gripi ennetamiseks lastel ja täiskasvanutel on nina loputus. Pesemist saab teha sooja soolalahusega või spetsiaalse pihustiga.
- Enne sööki, mis oli eelnevalt loenduril, tuleb seda kindlasti voolava vee all loputada.
Normaalse puutumatuse säilitamiseks peaks:
- Täielikult ja kõige tähtsam süüa õigesti: toidus peaks sisalduma piisav kogus süsivesikuid, rasvu, valke ja vitamiine. Külmhooajal, kui toidus kasutatud puuviljade ja köögiviljade kogus on dieedis oluliselt vähenenud, on vajalik täiendav vitamiinide lisamine.
- Kas regulaarselt treenige värskes õhus.
- Vältige igasugust stressi.
- Lõpetage suitsetamine, sest suitsetamine vähendab oluliselt immuunsust.
Kokkuvõttes tuletame meelde, et gripp - nakkuslik ja nakkuslik haigus, mis võib viia erinevate tüsistusteni. Infektsiooni tõenäosus suureneb sügisel ja talvel.