Paljud inimesed on harjunud pöörama tähelepanu ainult temperatuuri tõusule, kuid kõige sagedamini lihtsalt ei anna selle vähendamiseks erilist tähtsust. Ja see nähtus võib omakorda tähendada patoloogiliste seisundite ja mõnede haiguste, sealhulgas tõsiste haiguste arengut.
Esiteks tuleb öelda, et kehatemperatuuri kõikumine 35,8 ° C-lt 37 ° C-le on normiks. Muud näitajad on kõrvalekalle. Näiteks võib kehatemperatuur, mis on langenud 29,5 ° C-ni, põhjustada teadvuse kadu ja kuni 27 ° C - kooma tekkimist, kui tekib elundite südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemide talitlushäire.
Madala kehatemperatuuri põhjuste väljaselgitamiseks on vaja mõista, kuidas toimub keha termoregulatsiooni protsessid, mis säilitavad inimese kehatemperatuuri õigel tasemel (umbes 36 ° C). Samuti on oluline teada, millised termoregulatsioonid on olemas.
Termoregulatsiooni sordid ja nende rikkumiste põhjused
1. Käitumine
Kui käitumuslik termoregulatsioon on häiritud, ei kajasta inimene ümbritseva keskkonna temperatuuri piisavalt. Sellise rikkumise põhjuseks võib olla:
- mõju alkoholi kehale;
- vaimne häire;
- mõju ravimite kehale.
Näiteks ei pruugi inimene uimastada narkootiliste või alkohoolsete jookide mõjul. Selle tulemusena ületab see ja lihtsalt külmub, mis sageli viib kehatemperatuuri olulise vähenemiseni (kuni 25 ° C). See tingimus on ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka elule.
2. Füüsiline
Füüsilise termoregulatsiooni funktsionaalsete ebaõnnestumiste tõttu kaotab inimkeha kuumuse tänu selles seisundis olevate veresoonte liigsele laienemisele pikka aega. See seisund on sageli hüpotensiooni all - madal vererõhuga inimestel.
Samuti võivad füüsilise termoregulatsiooni rikkumiste põhjuseks olla endokrinoloogilised haigused, millega kaasnevad sellised sümptomid nagu suurenenud higistamine. Seda tüüpi termoregulatsiooni väikesed rikkumised täheldatakse emotsionaalse stressi ajal. Kuid see tingimus on kergesti peatatav.
3. Keemiline
Keemilise termoregulatsiooni rikkumise põhjused on järgmised:
- keha mürgistus;
- rasedusperiood;
- immuunsüsteemi nõrgenemine;
- krooniline asteenia;
- endokriinsed haigused;
- vere hemoglobiinitaseme langus;
- ülepinge.
Temperatuur 36 ° C: mida see tähendab?
See temperatuurinäitaja võib esineda täiesti tervetel inimestel. Selle tingimuse põhjuseks võib olla:
- hiljutine haigus;
- hommikul, kui kõik kehas toimuvad protsessid on tavalisest aeglasemad;
- rasedus;
- kontrollimatu ravim;
- keha C-vitamiiniga varustamata jätmine;
- ületöötamine, väsimus.
Samuti võib 36 ° C kehatemperatuur rääkida teatud haiguste arengust ja seda võib täheldada järgmistes tingimustes:
- neerupealiste häired:
- vähenenud kilpnäärme funktsioon;
- pikaajaline tühja kõhuga, mille tagajärjel keha on ammendunud (sageli tähistatud ebapiisava dieedi järgimisega);
- aju patoloogia;
- märkimisväärne verekaotus;
- krooniline bronhiit.
Alandava temperatuuri peamised tunnused
Sümptomid, mis võivad viidata temperatuuri langusele, on järgmised:
- suurenenud uimasus;
- apaatiline seisund, üldine halb enesetunne;
- isutus;
- mõtlemisprotsesside pärssimine;
- ärrituvus.
Kui väikelapsel täheldatakse kehatemperatuuri langust, tuleb see arstile näidata. Kui täiskasvanud inimesel on pikka aega umbes 36 ° C, kuid uuringu käigus ei ilmutanud ta patoloogiaid, on inimene rõõmsameelne ja tunneb suurt, tema seisundit võib pidada normaalseks.
Inimese kehatemperatuuri vähenemine: põhjustab haigusi ja muid patoloogilisi seisundeid
1. krooniliste haiguste ägenemine
Sageli väheneb kehatemperatuur, kui krooniliselt esinevad haigused on aktiivses staadiumis. See on otseselt seotud organismi kaitsevõime (immuunsuse) vähenemisega, mis on otseselt seotud keha termoregulatsiooniga. Mõne aja pärast hakkavad ilmnema kroonilise haiguse sümptomid ja vastupidi, temperatuur võib tõusta. Selle põhjuseks on kehas põletikuliste protsesside teke. See tähendab, et temperatuuri langus on kroonilise haiguse ägenemise esmane signaal.
2. Aju patoloogiad
Temperatuuri alandamine võib olla üks tuumori kasvajate sümptomeid ajus. Fakt on see, et need kasvajad pigistavad aju, häirides selles vereringet, mis viib keha termoregulatsiooni häireni.
Lisaks temperatuuri alandamisele võivad ajukasvajad ilmneda ka teiste sümptomite olemasolul, nimelt:
- kõne võimed;
- tundlikkus;
- teatud hormoonide tasemed;
- vegetatiivse süsteemi töö;
- intrakraniaalne rõhk (ülespoole). Sellega kaasneb iiveldus, oksendamine, pearinglus;
- mälu;
- aju vereringe, millega kaasnevad rasked peavalud, mida on raske valuvaigistitega toime tulla;
- liikumiste koordineerimine;
- kuulmine;
- psüühika (kuulmis- ja visuaalsed hallutsinatsioonid jne).
3. Kilpnäärme haigused
Sageli kaasneb kehatemperatuuri vähenemisega selline haigus nagu hüpotüreoidism, mida iseloomustab kilpnäärme funktsionaalsed häired, samuti kilpnäärmehormooni ebapiisav tootmine. Need hormoonid toetavad kogu organismi normaalset elulist aktiivsust, sealhulgas närvisüsteemi organite tööd.
Hüpotüreoidismi kõige sagedasemad ilmingud on:
- rabed küüned;
- kaalutõus;
- väsimus;
- jahedus;
- mäluprobleemid;
- kuiv nahk;
- sagedane kõhukinnisus.
4. Edasilükatud infektsioonid
Sageli kaasnevate seisundite esinemine pärast viiruse ja bakteriaalsete nakkuste kannatamist on madal temperatuur. Haiguse tagajärjel on keha ressursid ammendunud. Esiteks viitab see närvisüsteemile ja immuunsüsteemile. Ja hüpotalamuses asuv termoregulatsiooni keskus, nagu on teada, viitab konkreetselt närvisüsteemile.
5. neerupealiste patoloogiad
Sageli ilmneb neerupealiste haiguste esinemisel sümptom temperatuuri vähenemise vormis. Esiteks puudutab see neerupealiste puudulikkust ehk Addisoni tõbe. Juba pikka aega areneb see asümptomaatiliselt ja tunneb end kroonilisse staadiumisse minekuna.
Seda seisundit iseloomustavad järgmised ilmingud:
- nõrk tugevus;
- depressiivsed riigid;
- sagedane urineerimine;
- ärrituvus ja tujus;
- lihasvalud;
- isutus;
- kaalu vähendamine;
- madal vererõhk;
- jäsemete kihelus ja tuimus;
- suurenenud janu.
6. Vegetatiivne veresoonte düstoonia
Patoloogiat põdevatel inimestel on vererõhu kõikumiste tõttu soojuskaotust põhjustavad termoregulatsiooni rikkumised. Kui vegetatiivse veresoonkonna düstooniat võib täheldada püsivalt väikese temperatuuri tõusuna ja selle vähenemisena.
Selle haiguse levinumad sümptomid on:
- hingamisteede häired;
- valu südames;
- tahhükardia;
- unehäired;
- jäsemete jahutus;
- pearinglus;
- minestamine.
7. HIV-nakkus
Immuunpuudulikkuse seisundi arengu tulemusena on inimesel mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas madal kehatemperatuur. Põhjuseid, miks ilmingud muutuvad tugevamaks, põhjustavad kõige sagedamini seotud bakteriaalsed, parasiit- ja viirusinfektsioonid.
Lisaks madalale temperatuurile on immuunpuudulikkuse seisundiga kaasas:
- külmavärinad;
- lümfisõlmede suuruse suurenemine;
- sagedased nohud;
- lahtised väljaheited;
- närvisüsteemi häired;
- seedetrakti talitlushäired;
- kasvaja neoplasmade areng;
- suurenenud higistamine (eriti öösel);
- kaalulangus;
- nõrkus kogu kehas.
Nagu te teate, mürgistusega tõuseb tavaliselt temperatuur. Kuid mõnel juhul võib see oluliselt langeda. See on tingitud närvisüsteemi depressioonist, mis on seotud keha termoregulatsiooni protsessidega.
Raske joobeseisund võib lisaks madalale temperatuurile ilmneda ka selliste sümptomite kujul:
- teadvuse kadu;
- neuroloogilised häired. Näiteks kui inimene on sukeldunud sügavasse une, mis asendatakse äärmusliku põnevusega perioodidega;
- maksa ja neerude kahjustused;
- oksendamine, iiveldus, kõhulahtisus;
- nõrkus;
- erineva raskusega verejooksud (alates ühest väikestest täppidest, mis lõpevad ulatuslike verevalumitega);
- vererõhu alandamine;
- südamepekslemine;
- verejooksu langus jäsemetes;
- naha marmoriseerimine.
9. Neurocirculatory dystonia
Sellist haigust nagu neurotsirkulatoorset düstooniat iseloomustab vaskulaarse süsteemi häired, mis viib hüpotensiooni tekkeni - madal vererõhk. Sellises seisundis on vastavalt veresoonte laiendamine, millele järgneb soojuskadu ja kehatemperatuuri langus.
Lisaks hüpotensioonile avaldub haigus järgmistel sümptomitel:
- õhupuudus;
- tahhükardia;
- treemor jäsemetes;
- paanikahood;
- hüperhüdroos;
- pearinglus.
10. Keha ammendumine (kahheksia)
Selles seisundis on oluline kaalulangus (mõnikord kuni 50% kogu kehakaalust). Subkutaanse rasvkoe kiht peaaegu kaob, mille tagajärjel muutub nahk kortsuks ja omandab halli “maise” varju. Ka näol on vitamiinipuuduse sümptomid.
Lisaks muutuvad küüned keha kadumise tõttu rabedaks ja juuksed muutuvad õhemaks ja tuhmemaks. Sageli esineb sageli kahheksiaga sagedast kõhukinnisust. Naistel väheneb vereringe maht, mis põhjustab menstruatsiooni puudumist.
Samuti, kui kurnatuse võib täheldada vaimseid häireid. Alguses tekib asteenia - pisarus, pahameel, ärrituvus, nõrkus ja depressioon. Patoloogia eduka ravi korral esineb mõnda aega ka asteeniat, millega kaasneb ka kehatemperatuuri langus.
Need tingimused on tavaliselt ebakorrektselt tasakaalustatud toitumise tulemus. Näiteks raua sisaldavate toiduainete ebapiisav tarbimine.
Sümptomaatika, mis avaldub rauapuudusena:
- neelamisraskused. Inimene näib, et tema kõri on võõrkeha;
- sõltuvus hapukurkidest, suitsutatud toitudest, vürtsidest ja vürtsikatest;
- keele pinnal asuva papilla atroofia;
- juuste, küünte ja naha halvenemine;
- tahhükardia;
- suukuivus;
- vähenenud jõudlus, väsimus.
12. Kiirgushaigus
Kiirgushaiguse kroonilises seisundis, kui ioniseeriv kiirgus mõjutab keha pikka aega, täheldatakse sageli ka madalat kehatemperatuur. Seoses selle haiguse ägeda kulgemisega iseloomustab sellist seisundit vastupidi palavik.
Sümptomid, mis on seotud madala temperatuuriga ja kiirgushaigusega:
- kuiv nahk;
- dermatoloogiliste haiguste areng;
- plommide olemasolu kiiritatud alade piirkonnas;
- katarakt;
- pahaloomuliste kasvajate ilmnemine;
- rõhutud seksuaalne sfäär;
- kehakaitsevahendite vähendamine.
13. Oluline verekaotus
Vigastuste tagajärjel võivad kahjustuda suured arterid, mis põhjustavad vereringe vähenemist. See tähendab termoregulatsiooni rikkumist ja vastavalt kehatemperatuuri langust.
Kõige ohtlikumaks peetakse sisemist verejooksu. Näiteks aju vatsakestes, pleura- ja kõhuõõnsustes. Sellist verejooksu on raske diagnoosida ja reeglina on nende leevendamiseks vaja kirurgilist sekkumist.
14. Hüpoglükeemia
Madal veresuhkru tase vähendab ka kehatemperatuuri. See seisund võib tekkida keha füüsilise ammendumise ja tasakaalustamata toitumise korral, kus on suur hulk jahu ja maiustusi. Sageli muutub see tingimus diabeedi tekkimise eelkäijaks.
Muud sümptomaatilised ilmingud hüpoglükeemilises seisundis:
- peavalu;
- laienenud õpilased;
- iiveldus ja oksendamine;
- hüperhüdroos;
- sobimatu käitumine;
- tahhükardia;
- hingamisteede rikkumine;
- aeglane ringlus;
- lihaste värinad;
- mootori funktsioonide rikkumine;
- teadvuse segadus (tagajärg võib olla minestamine ja / või kooma);
- tahhükardia;
- tunne kaotus.
Krooniline ületöötamine, mis võib olla seotud näiteks pideva emotsionaalse stressi või unehäirega, võib põhjustada kehatemperatuuri langust. Kui pärast pikaajalist ülekoormust ei saa keha kompenseerivat paranemist, võib esineda ebaõnnestumine mis tahes elundisüsteemis. See hõlmab ka ammendumise arengut.
16. Shock tingimused
Kõigi šokkseisunditega kaasneb reeglina kehatemperatuuri langus. Meditsiinis on sellised riigid klassifitseeritud sõltuvalt kahju laadist, tõsidusest ja lokaliseerimisest. Eristatakse järgmisi löögitingimusi:
- neurogeenne (kesknärvisüsteemi rikkumine);
- kardiogeenne (kardiovaskulaarse aktiivsuse rikkumine);
- nakkusohtlik (äge mürgistus);
- kombineeritud (erinevat tüüpi šokkide kombinatsioon);
- septiline (massiline vereinfektsioon);
- traumaatiline (valu sündroom);
- anafülaktilised (allergilised reaktsioonid).
Peaaegu kõikidel šokkidel on ohvril järgmised sümptomid:
- hingamisteede rikkumine;
- tahhükardia;
- niiske nahk, mis muutub kahvatuks või sinakaks;
- madal vererõhk;
- segasus (letargia või vastupidi agitatsioon);
- vähenemine uriini.
Rasedus ja madal kehatemperatuur
Mõnikord, kui rasedus esineb naistel, väheneb kehatemperatuur. Saate teada, kas temperatuuri languse põhjus on rasedus, hinnates objektiivselt naise seisundit. Sel juhul on tal järgmised sümptomid:
- iiveldused;
- isutus;
- oksendamine;
- alumiste jäsemete jahutus;
- minestamine;
- pikaajaline peavalu.
Mida teha madalal temperatuuril?
Madala temperatuuri kõrvaldamiseks on vaja teada selle vähenemise põhjust. Kui päeva jooksul on temperatuur vahemikus 35,8 ° C kuni 37,1 ° C - seda peetakse normaalseks. Näiteks hommikul on hinnad madalamad kui õhtul.
Kui kolm päeva päevas mõõdetud temperatuur on madal, konsulteerige arstiga. Spetsialist määrab vajalikud uuringud ja määrab pärast temperatuuri languse põhjuste tuvastamist välja pädeva ravi. Arst võib määrata järgmised testid:
- Kilpnäärme ja siseorganite ultraheli;
- fluorograafia;
- EKG;
- üldised kliinilised ja biokeemilised vereanalüüsid;
- rindkere röntgen.
Kui testid näitavad, et teil on tõsine haigus, saadetakse teid asjakohastele spetsialistidele.
Vähendatud immuunsuse avastamise korral määratakse teile vitamiinikomplekside, immunomodulaatorite ja dieedi kohandamine.
Madalal temperatuuril, mis oli tingitud hüpotermiast, peate ohvrit jooma kuuma magusa teega ja katma sooja tekiga. Võite soojendada ka sooja vanniga.
Sõltuvalt menstruatsioonitsüklist võib õiglane sugu väheneda või suureneda.
Et vältida kehatemperatuuri vähenemisega kaasnevate seisundite teket, järgige ennetavaid meetmeid. Sagedamini välitingimustes, vältida stressi, süüa õigesti, treenida ja keha karastada.
Kehatemperatuur 35. VitaPortal
Sisu
Inimkeha seisundi kõige olulisem näitaja on kehatemperatuur. Seetõttu tasub tähelepanu pöörata teie tervisele mitte ainult siis, kui termomeeter näitab 37 kraadi, vaid ka siis, kui keha teatab, et kehatemperatuur on 35 ° C.
Madal kehatemperatuur inimestel
Kõigepealt otsustame, et madal kehatemperatuur on 36 kraadi ja madalam temperatuur. Ja millised on madalad temperatuurid?
- Esiteks on see nõrkus;
- Teine on unisus;
- Kolmandaks on tegemist üldise halbusega;
- Neljandaks, see on ärrituvus;
- Viiendaks, see on mõtlemisprotsesside pärssimine.
Madal põhjustab kehatemperatuuri
Nüüd vaatame, miks kehatemperatuuri alandatakse?
Madala kehatemperatuuri esimene põhjus võib olla normaalne väsimus. Võimalik, et kulutate liiga palju aega ja energiat oma töövõimele, ületunnitööle, sageli tööl viibimise järel ja lihtsalt unustamatult ei ole pikka aega puhkusel olnud. Perioodiline une puudumine, pidevad kogemused, stressirohked olukorrad, liigne vaimne ja isegi füüsiline pingutus ei liigu teie kehale jälgi jätmata, mistõttu ta hakkab teile sellest "andma". Sellisel juhul jõuad palderjanide ja emasloomade pääste tinktuuridesse, mida saate enne magamaminekut võtta.
Näiteks võib termomeeter anda terve kuu jaoks erinevaid numbreid ühe kuu jooksul. See on peamiselt tüdrukutele iseloomulik - nende kehatemperatuur tõuseb ovulatsiooni ajal tavaliselt veidi ja normaliseerub menstruatsiooni algusega. Ühe päeva jooksul võib esineda kõikumisi. Hommikul, kohe pärast ärkamist, on temperatuur minimaalne ja õhtul tõuseb see tavaliselt poole kraadi võrra. Stress, söömine, kehaline aktiivsus, ujumine või kuum joomine (samuti kuumad joogid), rannas viibimine, liiga soojad riided, emotsionaalne puhang ja palju muud võivad põhjustada väikese temperatuurihüppe. Ja siis on inimesi, kellele on termomeetri märgi normaalväärtus 36,6, kuid 37 ° C või isegi veidi kõrgem. Reeglina viitab see asteenilistele poistele ja tüdrukutele, kellel on lisaks graatsilisele põhiseadusele ka delikaatne vaimne organisatsioon. Subfebriilne seisund ei ole haruldane, eriti lastel: statistika kohaselt on peaaegu iga neljas kaasaegne laps vanuses 10 kuni 15 aastat erinev. Tavaliselt on need lapsed mõnevõrra tagasi võetud ja aeglased, letargilised või vastupidi, ärevus ja ärrituvus. Kuid täiskasvanutel ei ole see nähtus üks paljudest ainulaadsetest nähtustest. Siiski ei ole väärt seda, et kõik oleksid keha individuaalsetest omadustest süüdi. Seega, kui normaalne kehatemperatuur oli alati normaalne ja äkki sama termomeetri mõõtmised üsna pikka aega ja erinevatel kellaaegadel hakkasid näitama suuremaid numbreid kui alati, on murettekitav põhjus.
Kust "saba" jalgu kasvab?
Lisaks muutub keha temperatuur päevasel ajal igal inimesel hommikul ja õhtul ning erinevus võib olla isegi kuni 1 kraadi. Madalam kehatemperatuur on hommikul normaalne, õhtul tõuseb see.
Noh, sa tegid kõik ja veendusid, et teie temperatuur on tõesti madalam. Mis edasi? Esiteks, kuidas sa tunned. Kui kõik on korras, siis võime eeldada, et see on sinu jaoks norm.
Mis on ohtlik madal kehatemperatuur?
Kuldne keskmine: 35,9 kuni 36,9
See on normaalne temperatuur, mis viitab sellele, et teie termoregulatsioon on normaalne ja hetkel ei ole kehas akuutseid põletikulisi protsesse. See ei tähenda siiski, et puudub krooniline põletik või muud probleemid, millel on vähem väljendunud immuunvastus. Olge iseendale tähelepanelik!
Kõrgem ja suurem: 37,0 kuni 37,3
Arstid nimetavad seda temperatuuri "subfebrile". Tervise ja haiguse piir. Siiski on ka üsna „terved” juhud temperatuuri tõstmiseks näidatud indikaatoriteni: näiteks intensiivne spordiala, vanni külastamine, saun või kuum vann, samuti teravate toiduainete kuritarvitamine - pipar, sinep, mädarõigas. Madala kvaliteediga palaviku ohtlike põhjuste hulgas on:
, mis juhtub siis, kui
e ja gramnegatiivne bakteremia.
Kasvajad
Primaarsete tuumorite ja metastaaside korral võib esineda pikki kõrgendatud temperatuuri perioode. Näiteks võib ägeda leukeemia korral tekkida aeglane hüpertermia, palavik ja verejooks. Sama haiguse korral võib hüpertermia ilmuda ootamatult, olla kõrge ja verejooks. Vahel põhjustab Hodgkini lümfoom Pel-Ebsteini palavikku ja korduvat hüpertermiat.
Termoregulatsiooni häire
(toonik - need ravimid tuleb võtta hommikul ja lõunasöögil, sest neil on omadus stimuleerida keha, nii et kui te võtate selle ravimi ööseks, ei saa te magama jääda);
Madal kehatemperatuur - üks peamisi kilpnäärme funktsiooni vähendamise sümptomeid!
Ja tulemuse täpsuse „meister“ on väline kuuldekanal. On vaja ainult meeles pidada, et temperatuuri mõõtmine nõuab spetsiaalset termomeetrit ja protseduuri nüansside täpset järgimist, mille rikkumine võib põhjustada vigaseid tulemusi.
Leidsite vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Mis siis, kui kehatemperatuur on 36, 2?
Madal kehatemperatuur tekib mitmel põhjusel - madal hemoglobiin, kilpnäärme düsfunktsioon, immuunsuse vähenemine, hiljuti haigestunud haigus ja nüüd ka tugevuse kaotus.
Kui olete arsti külastanud, olete läbinud testid ja jääb madal kehatemperatuur, siis proovige oma elustiili muutmist, järgida tervisliku toitumise põhimõtteid, võtta rohkem vitamiine.
Madal kehatemperatuur - kehatemperatuur langeb (st kehatemperatuur alla 36 ° C) täheldatakse mõnikord tervetel inimestel hommikul, kuid isegi sel ajal ei ole see tavaliselt alla 35,6 ° C. 6–35,9 ° C on sageli täheldatud kilpnäärme funktsiooni, neerupealiste, mõningate ajuhaiguste vähenemise tõttu, tühjenemine tühja kõhuga, mõnikord kroonilises bronhiidis ja ka pärast märkimisväärset verekaotust. Madal kehatemperatuur ilmneb paratamatult külmutamise ajal (pärast keha kohanemisjärgse soojenemise etapi lõppemist külmavärvide tõttu) kuni 20 ° C ja alla selle, kui metaboolsed protsessid praktiliselt peatuvad ja surevad. Vähem väljendunud, mitte eluohtlik kehatemperatuuri langus saavutatakse mõnikord keha kunstliku jahutamise (kunstliku hüpotermia) abil, et vähendada ainevahetuse kiirust ja organismi vajadust hapniku järele, eriti südame-kopsu masinaid kasutavate pikaajaliste kirurgiliste operatsioonide ajal.