Temperatuur 34 5 täiskasvanutel

Artikli sisu

Hüpotermia sümptomid

Palaviku sümptomid võivad sisaldada järgmisi sümptomeid:

• nõrkus, halb enesetunne;
• unisus;
• letargia;
• apaatia;
• jahedus;
• külma puudutavate jäsemete külge;
• vererõhu alandamine.

Selliste kaebuste ilmnemisel kuvatakse termomeetria. Enne katsetamist veenduge, et termomeeter on heas seisukorras. Kuna termomeetria tulemust ei saa teistest uuringutest kinnitada, on vaja tagada seadme usaldusväärsus.

Mõõtmise õigsuse kinnitamiseks võite proovida mõõta pärasooles, suus või kõrvas, pidades meeles, et indikaatorid erinevad kaenlaalust saadud näitajatest.

Hüpotermia põhjused

Temperatuuri 34.9 ja alla selle põhjuseks võivad olla järgmised patoloogilised seisundid:

• haigused, millega kaasneb immuunsuse vähenemine;
• endokriinne patoloogia;
• verejooks;
• anoreksia;
• teatud ravimite võtmine;
• krooniline väsimuse sündroom;
• noorukite intensiivse kasvu periood;
• hüpotermia

Immuunsuse roll hüpotermia arengus

Igasugune immuunsuse vähenemine vähi, AIDSi tõttu võib kaasa tuua temperatuuri languse 34,5-ni või isegi madalamale. Mõnel juhul võib see sümptom olla diagnoosi sügava uurimise ja selgitamise põhjuseks. Hüpotermiat täheldatakse sageli pärast rasket haigust, millega kaasneb kõrge temperatuur, eriti kui patsient on pikka aega võtnud palavikuvastaseid ravimeid või antibiootikume. Tavaliselt püsib see tingimus mitu päeva ja taastub seejärel normaalseks.

Sel juhul ei ole eriline ravi vajalik, isegi kui temperatuur langeb 34,8-34,7 kraadini. Seda patsienti soovitatakse energiliselt toita, sealhulgas valke, vitamiine, mikroelemente. On vaja jälgida töö- ja puhkerežiimi, kasulikud kõnnib värskes õhus, eriti pargi piirkonnas.

Mõned ravimid, nagu uinutid või rahustid, võivad põhjustada hüpotermia tekkimist kõrvaltoimena.

Seetõttu on selle sümptomi avastamisel vaja hoolikalt uurida kasutatud ravimite juhiseid.

Juhul, kui hüpotermia püsib pikka aega ja sellega kaasnevad täiendavad sümptomid, on vaja pöörduda arsti poole. Selleks, et spetsialist saaks nõu, mida teha konkreetsel juhul 34,9-ga, tuleb läbi viia uuringud, sealhulgas laboratoorsed testid, EKG, fluorograafia, ajuõõnsuste uurimine, kompuutertomograafia ja muud instrumendimeetodid, sõltuvalt kavandatud põhjusest.. Saadud tulemuste põhjal võib ravi taktika juba lahendada.

Endokriinsüsteemi häired

34,5-aastase temperatuuri olemasolu täiskasvanu poolt sunnib end mõtlema endokriinsete patoloogiate esinemisele. Naistel on vaja mõelda rasedusele. Sageli avaldub esimesel trimestril subfebriili esinemine, kuid mõnel juhul võib rasedus tekkida madalate määradega.

Kõige sagedamini on endokriinne patoloogia koos hüpotermia arenguga seotud kilpnäärme hüpofunktsiooniga, st hüpotüreoidismi arenguga. Samal ajal ei ole selle patoloogia puhul harvaesinev näitaja 34,8 lastel ja täiskasvanutel.

Sellisel juhul on järgmised sümptomid:

• häiritud mälu ja tähelepanu;
• unisus;
• ükskõiksus ümbruse suhtes;
• alandada vererõhku;
• bradükardia areng;
• vähendatud suhkrusisaldus;
• paistetuse teke;
• kehakaalu tõus täiskasvanutel.

Imikud, kelle kilpnäärme patoloogia on põhjustatud kaasasündinud põhjustest, seevastu söövad vähe, kehakaalu halvenevad, on füüsilises arengus maha jäänud.

Sellisel juhul on lisaks kahjustatud elundite ja süsteemide töö normaliseerimiseks mõeldud ravimite sümptomaatilisele manustamisele hormoonasendusravi määramine.

Krooniline aneemia

Madalad temperatuurid võivad olla tingitud kroonilisest aneemiast, mis on põhjustatud rasketest menstruatsioonidest, hemorroididest, maohaavandist. Halva tervise olemasolu, temperatuuri langus 34,6-ni, naha naha välimus, väljaheidete või mustade väljaheidete avastamine on põhjus, miks konsulteerida viivitamatult arstiga. Selliste kaebustega võib olla vajalik operatsioon.

Anoreksia

Anoreksia arenguga ei ole temperatuuri langus selle haiguse ainus sümptom. Hüpotermia kinnitab kehas esinevaid sügavaid muutusi toitainete ebapiisava tarbimise tõttu, vähendades immuunsust. Haiguse areng on peamiselt iseloomulik noortele naistele ja tüdrukutele. Kuna nendel juhtudel otsivad patsiendid harva spetsialistide abi, peaksid sugulased olema valvsad ja sihikindlad.

Krooniline väsimuse sündroom

Kroonilist väsimuse sündroomi täheldatakse kõige sagedamini naistel ja seda põhjustab pikaajaline stress. Puudulikkuse, nõrkuse, südame katkestuste, higistamise, hüpotermia kaebuste ilmnemisel peavad patsiendid läbima põhjaliku uuringu, et välistada tõsine endokriinne ja onkoloogiline patoloogia. Samuti on vaja konsulteerida asjatundjatega, nagu neuropatoloog, kardioloog, endokrinoloog ja gastroenteroloog.

Remedial nõu on muuta elustiili, vajadust spordi, külastades basseini ja mis tahes tegevusi, mis tõstavad meeleolu.

Hüpotermia roll

Hoolimata hüpotermia arenguga kaasnevatest haigustest, on täiskasvanu ja lapse kõige sagedamini 34-kraadine temperatuur tingitud hüpotermiast.

See on pikaajaline külma või külma veega viibimine vähendab 34 kraadi. Praktikas on see tavaliselt traagiline olukord või hooletus.

Põhinedes põhjustel, mis viisid hüpotermia tekkeni hüpotermia, peaksid kõik ravimeetmed olema suunatud temperatuuri tõstmisele. Selleks on vaja järgmist:

1. Vahetage riided kuivama, kui põhjus oli külma veega;
2. Pakkige patsient kõigil võimalikel viisidel;
3. Kui jäsemed kõigepealt jahtuvad, peate neid veelgi soojendama kindad, sokid või pehme lapiga hõõrudes;
4. Kui patsient on teadvusel, anna talle kuum magus tee;
5. Püüdke kiiresti haiglasse toimetada;
6. Intensiivraviosakonna tingimustes on näidatud 42-45 kraadini kuumutatud tilgakatsete kasutuselevõtt ning tegevused, mille eesmärk on võidelda kardiovaskulaarse puudulikkuse tekkimise vastu.

Madal temperatuur on kõrgem, selle olemust on halvasti uuritud. Arvatakse, et 27 kraadi vähendamisel areneb kooma ja alla 24 kraadi muutub elus kokkusobimatud kehas muutused. Siiski kirjeldatakse juhtumeid, kus inimene jäi madalamatel temperatuuridel elus.

Mis puudutab temperatuuri 34-34.9, siis kaebuste puudumisel, pärast elundite ja süsteemide põhjaliku uurimise läbiviimist ning patoloogia kõrvaldamist, võib arst, vastates küsimusele, mida teha täiskasvanu temperatuuriga 34, soovitada üldisi tugevdamise protseduure, kehalist kasvatust ja sportimist, täieõiguslik rikastatud toit, töö ja puhkuse järgimine, positiivsed emotsioonid.

Mida teha täiskasvanu madala kehatemperatuuriga 34,5?

Tavaline peab temperatuuri vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi. Hommikul on see määr tavaliselt madalam, õhtul on see kõrgem. Temperatuuritingimusi mõjutavad keskkond, füüsiline ja vaimne aktiivsus, stressitingimused jne. Kui määr langeb alla 35 kraadi, siis võime rääkida hüpotermia nähtusest. Termomeetri 34.5 märk näitab kerget hüpotermiat.

• Nõrkus, väsimus;
• Halb nahk;
• Isik kipub pidevalt magama;
• Chilliness, jäsemete värisemine;
• Inhibitsioon;
• Madal vererõhk.
• Iiveldus;
• Ärevus, hirm;
• Võimalik minestamine.

Naiste ajakiri naine -klub.su juhib teie tähelepanu asjaolule, et inimesel võib olla oma kehaomadusi, seega ei ole mõnikord pidevalt madalate temperatuuride olemasolu 34,5 kraadini muret tekitav.

• Mõnede inimeste jaoks on madalad temperatuurid normiks. Nad tunnevad end hästi, puuduvad negatiivsed tagajärjed;
• Madalad temperatuurid on vanemate inimeste jaoks tüüpilised. Nende põhjuseks on vanuseprotsessid;
• Madalad hinnad võivad olla tingitud füüsilistest omadustest. Inimesed on väikesed, habras, kahvatu nahaga ja aeglastel sisemist ainevahetust iseloomustavad pidevalt madalad määrad;
• Vähenenud temperatuur raseduse ajal, vanuses 45-50 aastat, menopausi ajal. Ei ole vaja minna arsti juurde, kui naisel on hea tervislik seisund ja ta võib ise temperatuuri indikaatoreid mugavale tasemele tõsta.

Hüpotermiat kui patoloogiat võib öelda, kui esineb negatiivseid sisemisi tegureid, mis provotseerivad seda tingimust. Kui temperatuurinäidud olid normaalsed ja muutusid pidevalt madalaks, peaksite konsulteerima arstiga.

Hüpotermia tekitavad haigused

• Endokriinsüsteemi häired. Kui hüpotüreoidism on hüpofunktsionaalne, madal veresuhkur, turse ja ülekaal, vähenenud kontsentratsioon, lisanduvad hüpotermia iseloomulikele tunnustele mäluhäired.
• Krooniline aneemia, madal hemoglobiin;
• HIV;
• Katarraalsed haigused;
• Gripp;
• Depressiivsed riigid;
• Põletikuline protsess;
• Söömishäired - anoreksia, buliimia;
• Kroonilised haigused ägenemise perioodil.

Välised tegurid, mis põhjustavad hüpotermiat

• Hüpotermia;
• Pikaajaline stress;
• Shock;
• Püsiv unetus;
• Paastumine või ebapiisav toitainete tarbimine tihe toitumine;
• Alkoholi kuritarvitamine;
• Kemikaalide, narkootikumide mürgistus;
• Tavaliselt vähendatakse temperatuuri pärast operatsiooni;
• Põletada, kahjustada nahka;
• Avitaminosis.

Temperatuuri tõstmise viisid

Üldised soovitused - igapäevase raviskeemi jälgimiseks süüa täielikult, võtta vitamiinikomplekse, mitte ületöötada, suurendada kehalist aktiivsust.

Kuidas ma saan kiiresti temperatuuri tõsta?

1. Paar tilka joodi tuleb tilgutada leivale, suhkrule ja võtta;
2. Joo tugevat kohvi või teed lusikaga mett, vaarikate. Võite võtta 1-2 supilusikatäit kohvi graanulite kujul ja närida. Pesta ei ole vaja, siis saate süüa lusikatäis mett;
3. Söö kuuma suppi, lisage sellele näputäis musta pipart;
4. Võite süüa kartuleid, riisi ja šokolaadi, eelistatavalt musta värvi. Toidud sisaldavad palju süsivesikuid, energia vabaneb nende seedimisele, mis tõstab kehatemperatuuri;
5. Te saate pliiatsit lihtsast pliiatsist süüa. Et vältida hammaste hallitust, katkestage pliiats tükkideks ja jooge see veega maha. Meetodit tuleks kasutada ettevaatlikult, kuna temperatuur tõuseb järsult ja võib ulatuda kuni 40 kraadi;
6. Echinacea, rosehip, ženšenn, piparmündivormid aitavad;
7. Võtke soe vann;
8. Aitab sooja jala vanni. Vette lisatakse 3-4 spl sinepit;
9. Hõõruge kaenlaalused jahvatatud pipra, sinepi või küüslaugu pulbriga;
10. Kui tunnete end hästi, tehke füüsilisi harjutusi, mis stimuleerivad vereringet.

Kõige sagedamini esineb täiskasvanutel 34,5-kordne temperatuur hüpotermia ajal, mis on tingitud pikaajalisest külma või külma veega kokkupuutest.

1. Kui inimene oli vees, vahetage märjad riided kuivama;
2. Mähkige inimene nii sooja kui võimalik, hõõruge jäsemeid pehme lapiga;
3. Joo juua kuuma magusat teed;
4. Püüdke saada ohvrile võimalikult kiiresti arst.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et kõik soovitused hüpotermia ajal heaolu korrigeerimiseks peaksid olema arsti poolt. Ära lase end ise ära võtta.

Madala kehatemperatuuri põhjused

Termoregulatsioon on üks inimkeha olulisi funktsioone. Tänu paljudele elutähtsatele süsteemidele hoitakse normaalses olekus inimkeha temperatuuri vaatamata keskkonnatingimustele üsna kitsastes piirides.

Inimkeha termoregulatsioon on jagatud keemiliseks ja füüsiliseks. Esimene neist toimib metaboolsete protsesside intensiivsuse suurendamise või vähendamisega. Ja füüsilise termoregulatsiooni protsessid tekivad soojuskiirguse, soojuse juhtimise ja keha pinnalt niiskuse aurustamise tõttu.

On võimatu mitte loetleda temperatuuri mõõtmise viise. Meie kodumaal laialt levinud termomeetri hoidmine meie käe all ei ole kaugeltki parim valik. Salvestatud kehatemperatuuri kõikumised võivad reaalselt erineda. Läänes mõõdetakse täiskasvanutel suuõõnes temperatuuri ja lastel (nende jaoks on raske suu pikalt kinni hoida) pärasooles. Need meetodid on palju täpsemad, kuigi mingil põhjusel ei ole nad mingil põhjusel juurdunud.

Üldiselt arvatakse, et normaalne inimkeha temperatuur on 36,6 kraadi Celsiuse järgi ei ole õige. Iga organism on individuaalne ja ilma väliste tegurite mõjuta võib inimkeha temperatuur varieeruda vahemikus 36,5-37,2 kraadi. Kuid juba nende piiride ületamisel on vaja otsida organismi sellise käitumise põhjuseid, sest kõrgenenud või langenud kehatemperatuur on kõigi probleemide märgiks: haigused, elu tugisüsteemide halb toimimine, välised tegurid.
Samuti sõltub iga inimese normaalne kehatemperatuur teatud ajahetkel ka mitmetest teguritest:

• organismi individuaalsed omadused;
• kellaaeg (umbes kuus hommikul inimestel, kehatemperatuur on minimaalsel tasemel ja maksimaalselt 16 tundi);
• inimese vanus (alla 3-aastastel lastel on normaalne kehatemperatuur sageli 37,3-37,4 kraadi Celsiuse järgi ja eakatel - 36,2-36,3 kraadi);
• mitmed tegurid, mida kaasaegne meditsiin ei ole lõpuni uuritud.

Ja kui enamikule on teada kõrgendatud kehatemperatuuri seisund, siis vähesed inimesed teavad selle vähenemisest alla regulatiivsete piiride, protsessid, mis seda provotseerivad, ja võimalikud tagajärjed. Kuid selline seisund ei ole vähem ohtlik kui kõrge temperatuur, nii et me püüame võimalikult madalalt madalast temperatuurist rääkida.

Hüpotermia liigitamine

Kaasaegne meditsiin tuvastab kahte tüüpi kehatemperatuuri langust tavalisest madalamal tasemel:

• madal kehatemperatuur - 35 kuni 36,5 kraadi;
• madal kehatemperatuur - kuni 34,9 kraadi. See meditsiiniline seisund on tuntud hüpotermia mõiste poolest.

Omakorda on mitu hüpotermia klassifikatsiooni. Esimene neist jagab selle riigi kolmesse raskusastmesse:

• • valgus - temperatuurivahemik 32,2-35 kraadi;
  • keskmiselt - 27-32,1 kraadi;
  • raske - kuni 26,9 kraadi.

Teine jagab hüpotermiat mõõdukateks ja rasketeks piirides 32 kraadi. Just seda ravimimärki peetakse temperatuuriks, mille juures inimkeha ammendab oma võimet ise soojeneda. Seda klassifikatsiooni peetakse praktilisest vaatenurgast mugavamaks.

Selle klassifikatsiooni kohaselt täheldatakse mõõduka hüpotermiaga patsientidel unisust, letargiat, värisemist ja tahhükardiat. Glükoosi tase veres tõuseb. Enamikul juhtudel aitab olukorda soojendada, soojad riided ja soojad joogid. Mõõduka hüpotermia kohustuslik kontroll on elektrokardiogramm. Termoregulatsiooniprotsesside häirimine põhjustab sageli probleeme südame rütmiga.

Selle klassifikatsiooni kohaselt on raske hüpotermia äärmiselt ohtlik seisund. Temperatuuri alandamine alla 32 kraadi põhjustab paljude elukindlustussüsteemide häireid. Eriti häiritakse hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide funktsionaalsust, vaimne aktiivsus ja metaboolsed protsessid aeglustuvad.
Samal ajal peetakse juba 27 kraadi kriitiliseks indikaatoriks, mis võib viia inimese surmani. Sellel temperatuuril tekivad patsiendid kooma, õpilased ei reageeri valgusele. Ilma erakorralise arstiabi ja väga aktiivse soojenemiseta on inimestel väga vähe võimalusi ellu jääda.

Kuigi lood on tuntud unikaalseteks juhtudeks, kui pärast pikka ülekuumenemist (kaheaastase Kanada tüdruku kuue tunni pikkune viibimine külmas) langes keha temperatuur 14,2 kraadini, kuid jäi ellu. Kuid see on pigem erand reeglist, et hüpotermia on äärmiselt ohtlik seisund.

Hüpotermia põhjused

Kehatemperatuuri märkimisväärne vähenemine võrreldes normaalväärtustega on otsene signaal edasiseks uurimiseks. Ja siin on vaja üksikasjalikult analüüsida põhjuseid, mis põhjustavad kehatemperatuuri tõsist langust. Põhimõtteliselt on neid palju ja mugavuse huvides on madala kehatemperatuuri põhjused jagatud kolme rühma:

• • • madala temperatuuri füüsiline taust. Funktsionaalsed tõrked termoregulatsiooni protsessis põhjustavad liigset soojuskadu. Enamikul juhtudel on see tingitud veresoonte laienemisest ja sellise seisundi kestusest. Eelkõige ilmneb nende põhjuste tõttu tekkinud hüpotermia madala vererõhuga inimestel, kellel on laienenud veresooned - tüüpiline seisund.
      Lisaks põhjustavad endokriinsed haigused füüsilist hüpotermiat. Täpsemalt - liigne higistamine, mis rikub looduslikku termoregulatsiooni;
    • madala kehatemperatuuri keemilised põhjused. Nende hulka kuuluvad keha mürgistus, nõrgenenud immuunsus, madal hemoglobiinitase, emotsionaalne ja füüsiline koormus, rasedusperiood;
    • käitumise taustal madal kehatemperatuur. See rühm tuvastab põhjused, mis on tingitud inimeste ebapiisavast keskkonnatemperatuuri tajumisest. Sageli esineb käitumuslikku hüpotermiat alkoholi ja narkootikumide kehale avalduvate mõjude tõttu ning tasakaalustamata vaimse seisundi tõttu.

Nagu juba mainitud, hõlmab iga hüpotermia eeltingimuste rühm üsna vähe põhjuseid. Me tähistame täpsemalt peamisi:

Madal kehatemperatuur: põhjused ja ravi

Madal kehatemperatuur võib mõnikord anda inimesele probleeme vähemalt kõrgema väärtusega termomeetril. Ärevus lisatakse halbale tervisele, eriti kui madal kehatemperatuur kestab kaua või kogu aeg. Miks isikul võib olla madal kehatemperatuur ja see, mida ta ütleb, ütleme selles artiklis.

Milline madal kehatemperatuur on inimestele ohtlik

Termoregulatsioon on kompleksne protsess, mis toimub inimkehas, mis haarab aju, kesknärvisüsteemi ja hormonaalseid süsteeme, samuti rasvkoe. Termoregulatsioon on vajalik inimese sisekeskkonna püsiva temperatuuri säilitamiseks ja selle protsesside häirimise korral võivad tagajärjed olla tõsised.

Me kõik teame, et kehatemperatuur on 36,7 kraadi Celsiuse järgi inimestele normaalne. Selles reeglina pole enamasti kahtlust. Ja asjata. Tavaline on temperatuurivahemik 35,5 kuni 37 ja mõnikord kuni 37,4 kraadi.

Päevasel ajal, isegi terve inimese juures, kõigub temperatuuriindeks. Temperatuur nii palju kui võimalik väheneb öösel ja hommikul, tõuseb õhtul ja pärastlõunal. Veelgi enam, see ei sõltu inimese igapäevasest rutiinist, isegi kui ta magab päeva jooksul ja töötab öösel, on tema päevane temperatuur kõrgem kui öine temperatuur. Lisaks võib indikaatori väärtus varieeruda sõltuvalt söögist ja isegi meeleolust. Isegi sugu mõjutab terve inimese kehatemperatuuri: naistel on normaalne temperatuur veidi kõrgem kui meestel. Lisaks, menstruaaltsükli naistel tõuseb temperatuur veelgi.

Niisiis, kui te vaatate oma kehatemperatuuril veidi üle 37 kraadi, ei ole see põhjus haiglaravile, kui teisi sümptomeid ei esine. Teine asi, kui termomeetri tavaline näitaja ei suuda läbida 35 ° C märki, võib juba näidata tõsist haigust.

Kui temperatuur ei ületa 35-37 kraadi, ei ole tõenäoliselt midagi muretseda. Rõhutame: teiste kahtlaste sümptomite puudumisel. Nii et ärge mõtle, miks kehatemperatuur on alla 36 kraadi, kui midagi muud ei häiri.

Madala kehatemperatuuri põhjused

35 kraadi ei ole probleem, nagu me allpool ütlesime, mõnede inimeste jaoks on see norm. Aga kui elavhõbeda veerus ei ole võimalik 34,5 väärtust kontrollida, on see võimalus tõsiselt mõelda oma tervisliku seisundi üle.

Miks on inimesel kehatemperatuur madal:

• Viiruse või bakteriaalse infektsiooni esinemine organismis ja selle tagajärjed
• Aneemia või rauapuudus
• Hormoonisüsteemi häired: hüpotüreoidism (kilpnäärme hormoonide ebapiisav tootmine), hüpofüüsi ja hüpotalamuse haigused
• Väliste tegurite mõju: püsimine külmas, pikaajaline ujumine jões jne.
• Vajalike ainete ebapiisav allaneelamine, mis on tüüpiline kõva, tasakaalustamata toitumise ja tühja kõhuga
• Psoriaas ja muud ulatuslikud nahahaigused
• Iatrogeenne - meditsiiniline sekkumine või ravimite üleannustamine
• Alkoholi või narkootikumide vastuvõtmine
• Vere infektsioon
• Viirused ja infektsioonid. Viiruste ja bakterite poolt rünnatud keha on sunnitud mobiliseerima kogu oma jõu enda kaitsmiseks. Taastumine pärast haiguse kannatamist ei toimu ühel päeval, subfebrilaalne temperatuur (37-37,9 kraadi) asendab palavikku ja see väheneb oluliselt. Samal ajal tunneb inimene nõrk, tundub, et ta ei ole täielikult taastunud. Ja see tingimus võib kesta kuni kolm nädalat pärast haiguse taandumist.

Aneemia madala palaviku põhjusena

Madal kehatemperatuur, millega kaasneb ka nõrkus ja peapööritus, samuti mõned muud sümptomid, võivad viidata inimorganismi rauapuudusele. Kui kahtlustate seda rikkumist, peate läbima spetsiaalse analüüsi hemoglobiini sisalduse kohta veres. Rauapuuduse välised ilmingud on:

• Hõrenevad juuksed
• Ebatasased, rabed küüneplaadid
• Soov süüa toorest liha ja mõned teised gastronoomilised moehullid
• Põletikulised protsessid keele pinnal
• Suur nõrkus, väsimus, madal jõudlus
• Halb nahk
• Käte ja jalgade külmad või külmad jäsemed
• Uriinipidamatus

Mida teha, kui madala kehatemperatuuri (34,5 ja alla selle) põhjuseks on raua puudumine kehas? Minge arsti juurde, kes määrab sobivad testid, rauda sisaldavad preparaadid (Ferretab, Sorbifer jne), mille järel sümptomid peaksid langema, sealhulgas käte ebakindlus ja madal temperatuur. Peate oma menüü läbi vaatama: toit peaks sisaldama raua sisaldavaid toite.

Hormoonse taust- ja temperatuurinäitajate rikkumine

Oleme täielikult sõltuvad meie hormonaalsest süsteemist, sest see mõjutab absoluutselt kõiki meie kehas toimuvaid protsesse. Endokriinsüsteemi kaasamine mõjutab termoregulatsiooni.

Ajukahjustused võivad tekitada hüpotalamuse talitlushäire, mis vastutab inimese keskkonna püsiva temperatuuri eest. Hüpotalamuse häired, lisaks täiskasvanu või lapse madalale kehatemperatuurile (34,5), võivad ilmneda järgmiselt:

• Segadus
• Kõne probleemid
• Nägemishäired, kuulmine
• Halb koordineerimine
• Peavalu
• Iiveldus ja isegi oksendamine

Kuid see ei ole naiste ja meeste madala temperatuuri kõige levinum põhjus. Kõige sagedamini, kui räägime hormonaalsetest häiretest, on hüpotüreoidismi põhjuseks ebapiisav hormoonitootmine. Siiski on hüpotüreoidism igal juhul tavaline rikkumise põhjus, seda kogeb kuni 10% kogu elanikkonnast. See avaldub mitte ainult madalal kehatemperatuuril, vaid ka muudel sümptomitel:

• Suurenenud väsimus ja madal jõudlus
• Kaalutõus
• Turse
• Kuiv ja sügelev nahk
• Rabed juuksed
• Rabed küüned
• Pidev unisus
• Vähenenud kontsentratsioon, mäluhäired
• Regulaarne kõhukinnisus
• Madal impulss

Kui inimkeha madalat temperatuuri kaasnevad need sümptomid, on vaja läbida kilpnääret stimuleeriva hormooni analüüs. Kõrgenenud tasemed näitavad hüpotüreoidismi olemasolu. Muide, nelikümmend aastat vanale astunud naise keha madalale temperatuurile, kellel on kahjustatud kilpnäärme sugulased, on sageli hüpotüreoidism. Arst aitab sümptomeid leevendada: selleks määrab ta ravimi Eutirox, mis on hormooni türoksiini sünteetiline analoog.

Väliste tegurite mõju termoregulatsioonile

Inimene kuulub soojaverelistele olenditele, kelle keha säilitab püsiva temperatuuri. Samal ajal ei tööta naha termoregulatsioon nii hästi, kaasa arvatud kaenlaalused. Siin jahutab nahk kiiremini ja soojendab aeglasemalt. Naha pealispinna temperatuur langeb külmas oluliselt, kui ujumine toimub basseinis või jões, jäävad külma kohta, mistõttu on temperatuuri mõõtmisel saadud andmed moonutatud. Nahal ei ole olnud aega soojeneda, mistõttu arvatakse, et temperatuur on parem suus, pärasooles jne mõõta, andmed on täpsemad.

Iatrogeenne kui kehatemperatuuri põhjus alla normaalse

Kiirgus on patsiendi füüsilise või emotsionaalse seisundi halvenemine, mille põhjustab arst või meditsiiniseadmed.

Näiteks ei ole harvaesinev patsientidel operatsioonijärgsel perioodil halb enesetunne. Kui isikut pärast operatsiooni ei anta, võib ta kiiresti ülehõõrduda. Värisemine, mis takistab kehatemperatuuri langust, pärsib anesteetilisi ravimeid, mistõttu on äärmiselt oluline selliseid inimesi hoolikalt ravida.

Sageli võib inimese kehatemperatuuri alla 36 kraadi põhjustada antipüreetikumide üleannustamine. Näiteks võib lapse madal kehatemperatuur olla tingitud soojust vähendavatest ravimitest. Hirmunud vanemad, kui nad näevad, et elavhõbeda veerus libiseb üle 38 kraadi märgi, hakkavad kohe lapse põletikuvastaste ravimite ja protseduuridega. Samal ajal ei võimalda nad mitte ainult keha võidelda nakkusega iseenesest, vaid mõjutavad ka termoregulatsiooni protsessi. Haigused ja mao verejooks võivad olla veelgi ohtlikumad tagajärjed. Seetõttu tuleb lapsele anda arsti loal antipüreetikumid. Siiski võib täiskasvanu madal kehatemperatuur olla samal põhjusel - ravimite üleannustamine soojuse kõrvaldamiseks.

Sageli esineb vasokonstriktoriga nina tilkade üleannustamist, mida antakse lastele ja täiskasvanutele külmalt. Sellised ained ei mõjuta mitte ainult nina veresoone, vaid ka kõiki teisi, mis võib viia temperatuuri languseni. Sel põhjusel ei tohiks te sellistes ravimites osaleda, nina pesemiseks on parem kasutada soolalahust või tavalist meresoola.

Paastumine ja tasakaalustamata toitumine

Kui inimene on jäigas dieedis, kaotab ta mitte ainult keha vajavad ained, vaid ka vabaneb nahaaluse rasva varudest. Rasv ei ole ainult aine, mida kõik naised vihkavad, vaid aine, mis koos glükogeeniga vastutab soojuse reguleerimise ja soojusülekande eest meie kehas. Rasv soojendab meid ja kui see ei ole piisav, võib inimene ilma põhjuseta külmutada ja tal on madal kehatemperatuur.

Ulatuslikud nahahaigused

Miks kehatemperatuur on alla 35 kraadi, kui on olemas ulatuslikud nahahaigused? Kui nahk on psoriaasi, ekseemi raskete vormide jne tagajärjel mõjutatud, tõmbub haavatud piirkondadesse palju verd, mille tõttu üldiselt kehatemperatuur langeb.

Madala temperatuuri oht, kui veri on nakatunud

Kui bakterid veres aktiivselt paljunevad, muutuvad nad metaboolsetest toodetest mürgiseks. Seda nimetatakse vere mürgistuseks, mis võib tekkida mitmesugustel põhjustel pärast patogeenide vere sattumist. Kõige sagedamini esineb sepsist kehatemperatuuri tugevat kasvu, kuid nõrgenenud või eakatel inimestel võib see põhjustada temperatuuri langust. See juhtub seetõttu, et see mõjutab kesknärvisüsteemi, sealhulgas termoregulatsiooni eest vastutav keskus. Sel juhul reageerib inimorganism bakterite sissetungile, vähendades temperatuuri 34,5-ni ja alla selle. See on sepsisele ebasoodne sümptom, mis tõenäoliselt tähendab, et siseorganite toimimine on häiritud ja patsiendi seisund on raske.

Keemiline mürgistus

Kui alkoholi kuritarvitamine on sageli tugev temperatuuri langus. Kui me alkoholi tarvitame, siis veresooned laienevad, värinad on maha surutud, glükoosi tase muutub. Kui alkoholi annus on nii suur, et ravitseja ärkas kuskil tänaval, ei tohiks teid üllatada kehatemperatuuri järsk langus. Mõnel juhul võib esineda täielik hüpotermia.

Mida teha, kui kehatemperatuur on madal

Oleme juba öelnud, et madalat kehatemperatuuri 35,2, 35,4 ei peeta tegelikult selliseks. Kui muid ebameeldivaid sümptomeid ei ole, võib see olla tingitud päevast režiimist, meeleolust, inimese individuaalsetest omadustest. Kui madal kehatemperatuur ei jõua 35 kraadi märgini, tehke järgmist.

• Pea meeles, kui teil on hiljuti olnud ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid või ägedad hingamisteede infektsioonid. Kui teil on haige ja ei ole muid ebameeldivaid sümptomeid, võite rahuneda, kindlasti on see organismi reaktsioon mineviku haigusele.
• Mõtle, kas see on toas liiga külm. Võib-olla olete pikemat aega korteri külmas. Sulgege tuulutusavad, murdke ennast tekile ja jooge midagi kuuma. Aga mitte "kuum", vastasel juhul teete seda ainult halvemaks.

Kui lisaks temperatuuri vähenemisele on ka teisi ilminguid: suurenenud kehaväsimus, depressioon, pearinglus, juuste ja küünte struktuuri ja kvaliteedi halvenemine, võtke ühendust oma arstiga. Ärge unustage näiliselt ilmselget meedet, seda kiiremini hakkate ravi alustama, seda kiiremini te taastate. Pidevalt madal kehatemperatuur (alla 35 kraadi) on tõsine rikkumine.