Sage külm - esimesed nähud, põhjused, sümptomid, ravi ja tüsistused

Sage külm on suurte ägedate hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus, mis ilmneb ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalse põletiku ja väga erinevate sümptomite poolt. Kui inimesel on hea tervis ja hea immuunsus, siis ta haigestub harva. Nõrgestatud immuunsüsteemiga keha on nakatunud mikroobide pidev nakkusallikas.

Artiklis vaadeldakse, kuidas külm, millised on esimesed nähud ja sümptomid ning milline ravi täiskasvanutele on kõige tõhusam.

Mis on külm?

Nohu on viiruse nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Kohe, me täheldame, et see termin on kõnekeelne, samas kui selle all peitub nakkushaigused - ARVI (ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid), harva - ARI.

Infektsioon esineb õhus olevate tilkade või kontaktisikute kaudu, mistõttu on soovitatav nakatunud isiku kõrvale jääda meditsiinilistes maskides ja desinfitseerida iga päev kõik ruumid.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad täiskasvanud nohu kolm korda aastas, koolilapsi umbes 4 korda aastas ja eelkooliealist kuni 6 korda aastas.

Viie protsendi viirusinfektsiooni haaravatest inimestest on külm ja ainult 75 protsenti tunneb oma sümptomeid. Üks ja sama patogeen võib põhjustada keegi ainult pisut peavalu ja keegi - tugevaim nohu ja köha.

Põhjused

Külmetus on väga nakkav infektsioon, mis levib inimeste vahel kergesti isegi minimaalse arvu patogeenide kaudu, mis langevad hingamisteede terviklikesse katetesse. Selline nakkus on seletatav viiruse agressiivsuse (afiinsusega) inimese keha kudedega.

Kõige tavalisemate külmade patogeenide hulgas on rinoviirused, adenoviirused, respiratoorsed süntsüütviirused (RSV), reoviirused, enteroviirused (Coxsackie), gripiviirused ja parainfluensus.

Külma või ARVI püügiks tuleb järgida kahte põhireeglit:

  • nõrgenenud immuunsus
  • infektsiooni allaneelamine.

Immuunsuse nõrgenemine võib ilmneda mitte ainult hüpotermia ajal, vaid ka teistes olukordades:

  • Tugev stress. Närvilised löögid ja kogemused vähendavad keha võimet kaitsta, mistõttu võivad nad põhjustada tõsiseid haigusi.
  • Püsiv ammendumine. Une puudumine, liigsed koormused töö ajal vähendavad ka vastupanu.
  • Seedetrakti rikkumised. Õige regulaarne toitumine aitab mitte ainult kaaluda kaalu, vaid aitab kaitsta ka nohu.

Infektsiooni allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomiga patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumococcus, hemophilus bacilli, staphylococcus). Maksimaalne nakkushaigus haiguse esimestel päevadel võib siiski algada 1-2 päeva enne sümptomite algust ja kestab 1,5-2 ja mõnikord rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tüübi järgi:

  1. Viirusinfektsioon edastatakse ainult inimeselt inimesele. See tähendab, et enne kui haigus oleks pidanud olema haige inimesega.
  2. Bakteriaalset infektsiooni võib edastada mitte ainult inimeselt inimesele. Bakterid on kõikjal meie ümber. Mõnikord on isegi akuutses hingamisteede haiguses süüdi bakterid, mis on siiani elanud rahulikult kehas. Kuid immuunsus nõrgenes hüpotermia tagajärjel ja tavaline bakter põhjustas haiguse.

Külma inkubatsiooniaeg (nakkusest limaskestani kuni esimeste sümptomite ilmumiseni) on umbes 2 päeva.

Esimesed märgid

Külma harva algab äkki palavik ja nõrkus. Tavaliselt algab see järsku kurguvalu, millele järgneb muu märk:

  • Vesine ninaheitmine
  • Aevastamine
  • Suurenenud väsimus ja nõrkus
  • Köha - kuiv või märg

Halb enesetunne suureneb järk-järgult, temperatuur tõuseb esimesel päeval pärast külmade sümptomite tekkimist. Võib esineda valu lihastes ja liigestes.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Niisiis, üldine sümptomite loetelu mistahes külma puhul on:

  • Üldine nõrkus, halb enesetunne;
  • Lihas- ja liigesevalu;
  • Põgenemine ja kurguvalu, kurgu punetus;
  • Köha;
  • Silma valu, rebimine;
  • Peavalud;
  • Suurenenud kehatemperatuur kuni 38,5 ° C;
  • Suurenenud higistamine, külmavärinad;
  • Isu puudumine;
  • Unetus;
  • Lümfisõlmede turse.

Külmumise ajal katkeb kaitsekiirte eraldamise eest vastutavate näärmete töö, mida hoitakse kolju mitmetes õõnsustes. Kui immuunsüsteem hakkab viiruste vastu võitlema, tekib palju "jäätmeid" - toksiinid, mis tuleb organismist välja loputada. Selle tulemusena suureneb limaskestade hulk mitu korda, kuid näärmed ei suuda neid korralikult reguleerida, nii et vedelik seisab sinuste juures.

Sellepärast iseloomustab külmetust samal ajal tugev külm, mille kaudu keha püüab nakkusest vabaneda.

Tabelis vaadeldakse lähemalt kõiki sümptomeid.

  • madala kvaliteediga väärtused (37,1-38,0 ° C),
  • palavik (38,1-39,0 ° C),
  • püreetiline (39,1–40,0 ° С) ja hüperpüreetiline (üle 40,0 ° С).

Temperatuurivastus sõltub inimese immuunsüsteemi toimimisest.

Ühel juhul ei pruugi see peaaegu tõusta ja teisel juhul järsk hüpata haiguse esimestel tundidel.

Mürgistus avaldub kujul:

  • müalgia (lihasvalu),
  • pearinglus
  • puudused
  • iiveldus
  • unehäired.

Kui sellised sümptomid nagu:

  • Valu nina paremal ja vasakul ninas;
  • Nasty hääl;
  • Ninakinnisus ei kao isegi pärast ravimite võtmist.

See tähendab, et nohu on muutunud raskeks komplikatsiooniks - antritis, sinusiit jne. sel juhul on vaja määrata antibiootikume.

Teisel või kolmandal päeval hakkavad sümptomid langema ja patsient hakkab end paremini tundma. Kolmandal päeval hakkab haige külm taastuma. Haiguse hetkest täieliku taastumise jaoks kulub 5-7 päeva, sõltuvalt immuunsüsteemi tasemest, seisundist ja haiguse ravimise lähenemisest.

Kõigi ülaltoodud kokkuvõtete tegemiseks peaks külma arsti poole pöördumise põhjuseks olema:

  • patsiendi varajane lapsepõlv (kuni 3 aastat, eriti lapsed);
  • lukustamata temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
  • talumatu peavalu, piinav kohalik peavalu;
  • lööve pagasiruumis ja jäsemetes;
  • eritiste bakterikomponendi välimus (ninast limaskesta kollakas ja rohekas värv, röga, tugev kurguvalu), haukumise köha;
  • tõsise nõrkuse ja valu ilmumine rinnus köhimise ajal;
  • vanemad kui 65-aastased patsiendid;
  • isikud, kellel on kroonilised bakteriaalsed fookused (krooniline bronhiit, sinusiit ja teised);
  • kaasnevate haigustega inimesed (vähk, hematoloogiaga patsiendid, maksa-, neerupatoloogia).

Tüsistused

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudel, kuid tekivad tüsistused. Kõige sagedasem on pikaajaline külmumine, mis tähendab sümptomite esinemist kahe nädala pärast.

Täiskasvanute nohu võimalikud tüsistused:

  • Tugeva valu ilmnemine ühes või mõlemas kõrvas, kuulmispuudulikkus, temperatuuri tõus näitab keskkõrvapõletiku teket. Sümptomid tähendavad, et ninaõõne nakkus on tunginud kõrvaõõnde.
  • Paranasaalse siinuse põletik (sinusiit, sinusiit, eesmine sinusiit) on teine ​​nohu komplikatsioon. Samal ajal kogeb inimene ninakinnisust tunduvalt, nohu ei kesta kaua, vaid süveneb. Hääl muutub nina, haiguse kohas on valusid (otsas ja ninas, nina vasakul või paremal küljel).
  • Külmumise tagajärjel tekkinud bronhiidi puhul on iseloomulik öösel halvenev köha. Algul võib see olla kuiv ja kare, siis niisutatakse ja röga moodustumine algab. Bronhiidi korral on erinevalt trahheiidist ja larüngiidist karedad, vilistavad ja suminad kuivad rambid, kõva hingamine ja ka suured mullide niisked käpad.
  • Sage külma komplikatsioonid hõlmavad lümfisõlmede - lümfadeniidi - põletikku. Kõige sagedamini mõjutab lümfisõlmed kaelas.

Diagnostika

Külma ilmnemise kahtluse või kahtluse korral tuleb viivitamatult küsida arstilt nõu terapeutina. Tavaliselt diagnoosib arst külma, tuginedes sümptomite kirjeldusele ja tulemustele füüsilise kontrolli käigus.

Laboratoorsed testid ei toimu tavaliselt, kui ei ole mingit muret teise tervisliku seisundi, näiteks bakteriaalse haiguse või võimalike tüsistuste pärast.

Külmtöötlus kodus

Tegelikult suudab terve keha ise haigusega toime tulla, nii et kõik, mida patsient peab tegema, on aidata oma kehal haigusega toime tulla. Vajalik on pakkuda voodit, välja arvatud tõsine füüsiline pingutus.

Külma töötlemisel ei tohiks rikkuda mitmeid reegleid:

  1. Voodi ja poolvoodi režiim. See on vajalik selleks, et keha koguneks vägesid nakkuse vastu võitlemiseks, samuti inimeste sekundaarse infektsiooni vältimiseks. Samuti on see ennetav meede patogeensete mikrofloorade leviku tõkestamiseks sagedase patsiendi viibimise kohtades;
  2. Kui töölt lahkumine on vältimatu, peaksite olema ettevaatlik suurenenud füüsilise koormuse vastu, sest see võib kahjustada südame ja veresoonte aktiivsust;
  3. Rikkalik soe jook - roheline või must tee, taimeteed - aitab organismist toksiine kõrvaldada;
  4. Ratsionaalne toitumine koos vitamiinide koguse suurenemisega, alkoholi tagasilükkamine, vürtsikas, rasvane, praetud toit. Tähtis on ka toiduvalmistamise võimalus - selleks, et mitte kahjustada kurguvalu, on parem valida puljongid, mõõduka temperatuuriga pehme toit, mis ei ärrita limaskesta;
  5. Kui te ei ole jõudnud 38 kraadi, ei saa te temperatuuri maha lüüa. Kuigi selle suurenemine on seotud külmavärvidega ja muude ebameeldivate tunnetega, võitleb see keha bakterite ja viirustega. Külmutusega toodab keha interferooni - valku, mis takistab infektsiooni. Mida kõrgem on temperatuur, seda rohkem ja mida kiiremini keha haigusega kokku puutub;
  6. Raske ninakinnisuse ja köha korral on öösel puhkamise ajal oluline, et pea asetaks kõrgemale, see tähendab magama poole istuvas asendis. Selles asendis ärritavad nina lima ja köha palju vähem.

Ravimid

Apteekide riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu raviks:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • Oseltamiviir;
  • Rimantadiin;
  • Tamiflu.

Külmumise korral jälgime pidevalt temperatuuri, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viirused ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks vajalike palavikuvastaste ravimite kasutamine on vajalik ainult juhul, kui temperatuur on üle 38 ° C

Tavalised ja tõhusad vahendid temperatuuri alandamiseks on lahustuvad paratsetamoolil põhinevad preparaadid:

Raske riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav vaskokonstriktsioon nina tilgad:

  • Nasool - mugav pihustus, rakendage 2-3 p / päevas;
  • Nazol Advance - mugavus aerosooli kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, kasutatakse 2 p / päevas;
  • Nazivin - mugavad vormid täiskasvanutele, imikutele;
  • Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse nina kaudu.
  • Lasolvani ninasprei (lahjendab nina lima).
  • Pinosool (õli lahus) tilgub ja pihustab.

Vasokonstriktorite nina tilkade saamise tunnus: kursus ei tohiks ületada 5-7 päeva, vastasel juhul ei toimiks ravimid enam, ja nina limaskesta atroofia.

Antihistamiinid - allergia raviks kasutatavad ravimid. Neil on väljendunud põletikuvastane toime, mistõttu nad eemaldavad põletiku tunnused: limaskestade turse, ninakinnisus. Uue põlvkonna ravimid, nagu semprex, loratadiin (klaritiin), zyrtec, fenistil, ei põhjusta uimasust.

Köha Tugeva kuiva köha korral rakendage: "Codelac", "Sinekod". Röga vedeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC). Et eemaldada röga hingamisteedelt - plantain siirup, "Tussin".

Antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui ilmnevad bakteriaalsed tüsistused, viirused on täiesti kasutud. Seetõttu ei ole neid külma ajal ette nähtud.

Fakt on see, et antibiootikumid pärsivad immuunsüsteemi, hävitavad kasulikku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju.

Nohu lopetus nohu korral

  1. Isotooniline (soola) lahus. Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml keedetud vee kohta. Sool häirib patogeenide kasvu ja paljunemist, lahjendab röga ja soodustab selle eemaldamist.
  2. Sooda- või joodilahus. Valmistati sarnases kontsentratsioonis. Soda loob ninaõõnes leeliselise keskkonna, mis on ebasoodne patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks.

Gargling

Koduse nohu äratamiseks võite kasutada:

  • Soola, sooda lahused;
  • Rindatasud, mis on koristatud iseseisvalt või ostetud apteegis;
  • Propolise tinktuur;
  • Korrake kurku vesinikperoksiidiga. Seda tuleb lahjendada 2 tl 50 ml sooja veega. Päeval peate tööriista kasutama 3-5 korda, kuni tunnete, et see on muutunud lihtsamaks.

Rahva abinõud

Külmetushaiguste ravivahendid on peaaegu alati kaasatud hingamisteede haiguste raviskeemi, kuna see on kasulik.

  1. Ravi esimeste sümptomite puhul on kasulik valmistada porgandimahla ja segada 3-5 küüslauguküünt. Võtke viis klaasi ravimit 3-4 korda päevas tunnis enne sööki viis päeva.
  2. Jalavannid. Kui haigusega ei kaasne mingit temperatuuri, siis võib vette lisada sinepit. Selleks lisage üks supilusikatäis kuiva pulbrit 7 liitri kohta. Kasta oma jalad vette ja hoia, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need hästi ja pange jalgadele villased sokid.
  3. Segage 30 g astelpajuõli, 20 g värsket saialillimahla, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mett, 5 g propolisi. Külma pea korral leotage sellesse kompositsiooni puuvillane vill ja pane see 20 minutiks oma ninasse.
  4. Vala 1 tl kuiva, tükeldatud võililljuure 1 tassi keeva veega, jäta suletud anumasse keevas veevannis pool tundi, jahutage, äravoolu. Võtke sama nagu nohu infusioon.
  5. Viburnumi marjad suudavad pakkuda ainulaadset terapeutilist toimet. Tootele positiivse mõju saamiseks võite teha keetmist, kasutades klaasi veega lusikatäit marju. Jooge mahla, mis on saadud eelistatavalt soojuse ja mee kujul.
  6. Kui teil on külm, sisesta igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka aloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides pärast instillatsiooni nina tiivad.
  7. Linden lilled aitavad leevendada kurguvalu ja vabaneda köha. Linden tee: kaks teelusikatäit lubjaõisikut ühe tassi vee kohta.

Kuidas kaitsta ennast külma eest?

Külmad - immuunsuse ja nakkusega kokkupuutumise ajutise vähenemise tulemus. Seega on ennetamine suunatud nende riskitegurite ennetamisele.

Mida saab teha nohu vältimiseks?

  • Vältige ülerahvastatud kohti, kus nakatumise oht on palju suurem.
  • Võimaluse korral eemale inimestest, kellel on külm.
  • Ärge puudutage oma nina või silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kontaktis haigega.
  • Peske käed hoolikalt, eriti nohu ajal.
  • Ventileerige oma tuba hästi.

Kui te ei alusta ravi külma aja jooksul, on olemas tüsistuste oht, mis võivad lõpuks muutuda kroonilisteks haigusteks. Seetõttu hoolitsege iseenda eest, esimesel sümptomil, alustage oma keha abistamist ja jälgige oma tervist terve aasta jooksul.

Külm

Hea tervis, meie kallid lugejad! Meie järgmine haiguste tsüklit käsitlev tsükkel otsustasime pühendada üsna sagedasele haigusele, mida kanname aastaringselt, kuid seda enam külma aastaaja jooksul, ja seda haigust nimetatakse nohu.

Igapäevaelus on palju väärarusaamu sellest, mis on külm, kuna sageli on paljud haigused nn nohu. Väga "külm" on seotud mis tahes haigusega, millega kaasneb nohu, köha, kurguvalu ja kõrge palavik. Lisaks nimetatakse huule lööve "huultel külmaks", kuid tegelikult on see tavaline herpes. Sageli kuuluvad günekoloogilised haigused sellistesse leibkondade haigustesse nagu nohu, mida nimetatakse rahva nn nohu. Selliseid näiteid on palju. Pidades silmas täielikku teadmatust, ütleme: mis on külm, millised on selle iseloomulikud tunnused ja omadused, samuti põhjused ja esinemine.

Mis on külm?

ARVI artiklist rääkisime juba ARVI, ägedate hingamisteede nakkuste ja nohu eristavatest tunnustest. Seekord ei lähe me niisuguse põhjaliku analüüsi juurde, vaid kaalume, milline on külm ja selle eristusvõime üldiselt.

Mis on külm? Külmetus on haigus, see juhtub siis, kui inimkehal on nõrgenenud immuunfunktsioon, mis ei talu seda nakatavaid patogeene. Külma ja ARVI ja gripi erinevus on see, et külma ei põhjusta viiruslik ja nakkuslik patogeen, see tähendab, et inimene ei püüa nohu, vaid haigestub ise (me räägime seda hiljem üksikasjalikumalt). ARVI on omakorda ülekantav haigus, mida sageli põhjustab viiruse patogeen. Pea meeles: külm - valulik seisund, mis on tingitud peamiselt keha hüpotermiast, seega ei ole SARS, mitte gripp, mitte herpes ja mitte günekoloogiline haigus jne. ARI on hingamisteede haiguste üldnimetus, mistõttu diagnoosivad arstid nohu korral ARD-d, kui ei ole tõestatud, et haigus on põhjustatud viirusest.

Mõnikord on silmatorkav, et enamik meditsiinilisi allikaid, sealhulgas televisioonis tuntud meditsiinilisi saateid, kasutab neid haiguste nimesid mitte ainult selle konkreetse haiguse selgitamiseks. On juhtumeid, kus nende kodumajapidamiste meditsiiniterminite nimed, nagu "huulte külm", "külm on naine" jne. neid nimetatakse. Ühine külmetus on üks ja see on seotud peamiselt immuunsuse vähenemisega ja kõik muu on kirjaoskamatud populaarsed nimed.

Keha immuunsüsteemi kaitsevõime järsu languse kõige sagedasem põhjus on keha jahutamine, täpsemalt selle ülekuumenemine.

Külma võib tekkida ühe sümptomi või mitme haigusega. Kõige sagedasemad neist on: nohu, köha ja kurguvalu. Külmalt võib keha temperatuuri suurendada. Samuti võib täheldada külma ilma temperatuurita, kuid siiski juhtub see väga harva. Üldjuhul ei tõuse külmumise ajal temperatuur temperatuurini 38 ° C, enamikul juhtudel jääb temperatuur 37-37,5 ° C.

Erinevustega on kõik selge, nüüd, ilmselt, paljud teist ei tea, milline on otsene seos keha ülekuumenemise ja nohu vahel, st kui täpselt ülestõmbamine muutub nohu põhjuseks. Külmetuse peamine põhjus hüpotermia ajal on immuunsüsteemi nõrgenemine. Keha stressist tingitud hüpotermia tulemusena väheneb immuunsüsteemi kaitsev funktsioon järsult, mis vähendab organismi resistentsust ja resistentsust kehas olevate patogeenide suhtes. Nõrgestatud immuunsusega ründavad patogeensed mikroobid keha, mille tagajärjel inimesel on külm ja kõik sellest tulenevad sümptomid ja tagajärjed.

Kuidas külmuda?

Nüüd uurime, kuidas külma, st külmumise põhjuseid saada. Nagu eespool mainitud, on külmumise põhjuseks hüpotermia. Võimalik on keha ülehoolimine erinevatel viisidel, nüüd kaalume neid.

Niisiis esineb hüpotermia kõige sagedamini tänu asjaolule, et külmutame tänaval või külmas ruumis. Seda võib hõlbustada ilma riided ja kingad, või pikk viibimine külm. Nii välitingimustes kui ka siseruumides on võimalik külmutada ja temperatuur ei tohiks olla liiga madal, välistemperatuur, mis on kehatemperatuurist madalam, võib loomulikult põhjustada jahutamist, seda madalam on see temperatuur, seda suurem on see tõenäosus, et see jahutus toimub. Üldjuhul on hüpotermia tõenäosus väga suur, kui ümbritseva õhu temperatuur on alla 20 ° C.

Kliimamuutus on hüpotermia saanud isiku kõige levinum põhjus. Sügise jahutamine on selle protsessi kõige silmatorkavam näide, kui meie keha on harjunud kuuma ilmaga, mis annab teed järskule jahutusele, mille tulemusena on selline langus kehale stressirohke, mistõttu toimub ülekuumutamine. Sellele võib kaasa aidata petlik sügis ilm, kus kuuma hommikul võib õhtul asendada järsk jahutus ja vihm. See on omane ka varakevadele, kui muutuv ilm võib dramaatiliselt muutuda. Sellepärast paljud hommikust ilmaga riietuvad rõivad, mis ei võta arvesse võimalikke muutusi, mis on omamoodi külmumise peamine põhjus. Sügisel ja varakevadel saab hüpotermiat saada märgade jalgade tõttu.

On ka juhtumeid, kus hüpotermia põhjus on äkiline muutus keskkonna keskkonnas, kus inimene on. Näiteks kui kõrge õhutemperatuuriga ruumi inimene läheb äkki ruumi, kus on külm või külm, võib see olla eriti kahjulik inimesele, kui tema keha on kuum ja higistamine. Siia võib seostada ka süvise, kui inimene külm õhuvool puhub, kui tema keha on kuum ja isegi higine.

Lisaks väliskeskkonna hüpotermiale võivad külmad joogid ja külmad toidud põhjustada ka hüpotermiat. Väga sageli on selle tüüpi hüpotermia põhjus külm külmkapp, samuti jahutatud kokteilid ja joogid jää, jäätisega jne, mida inimesed tarbivad eriti kuuma ilmaga.

Kõige vastuvõtlikumad nohu, loomulikult - lapsed. Külm lapsel on piisavalt tavaline. Samal ajal, mida nõrgem on inimese puutumatus, seda tõsisem on nohu. Sageli nohu põhjused on nõrgenenud immuunsus ja vale eluviis.

Mida teha külmaga?

Mõtle nüüd, kuidas nohu vabaneda. Külmade käsitlemist kirjeldame üksikasjalikumalt eraldi artiklis, kuid siin räägime sellest üldiselt.

Kui sa oled külm, ärge kindlasti soojendage ja jooge kuuma teed, soovitavalt see, mis aitab teil higistada. Külma sümptomite esinemisel on soovitatav neid eemaldada. Et aidata haigusega toime tulla - tegeleda immuunsuse tugevdamisega ja loomulikult korraldada voodit.

Kui sümptomaatiline pilt halveneb, tuleb kõiki sümptomeid ravida oma meetodiga: köha - siirupid, nohu - tilgad, kõri - pihustid ja pastillid.

Tavaliselt koheldakse külma suhteliselt kiiresti ja selle „ohtlikku” seisundit silmas pidades koheldakse seda ise ja kodus. Kui 4. päeval ei ole patsiendil paranemist vaja, tuleb arstile helistada, eriti kui teda pole varem kutsutud.

Teisel või kolmandal päeval hakkavad sümptomid langema ja patsient hakkab end paremini tundma. Kolmandal päeval hakkab paranema külmhaigus. Haiguse hetkest täieliku taastumise jaoks kulub 5-7 päeva, sõltuvalt haiguse astmest, immuunsüsteemi seisundist ja haiguse ravimise lähenemisest.

Külmumise tagajärjed ja tüsistused

Seega ei ole katarraalne haigus tõsiseid tagajärgi, kuid selle haiguse ebaõige ravi võib viia tervenemisprotsessi viivituseni ja keerukamate sümptomite tekkeni. Külmetuse tõttu nõrgenenud immuunsus võib, nagu eespool mainitud, põhjustada sagedasi nohu ja muid haigusi, mis on tingitud vähestest resistentsustest patogeenide vastu ning epideemiate ja viirusinfektsioonide korral. Nohu on rasedatele mõnevõrra ohtlik, nii et noored emad peavad olema külmad ja olema arsti poolt jälgitavad.

Seetõttu on soovitatav niipea kui võimalik alustada ravi külma ja kõige paremaks selle ärahoidmiseks.

Lisaks räägivad meie arstid külma sümptomitest täiskasvanutel ja lastel.

Külmtöötlus

Kõige tavalisemat haigust peetakse nohu. See kontseptsioon ühendab suure hulga hingamisteede infektsioone, millel on ulatuslikud sümptomid. Nõrga immuunsusega inimesed kogevad seda haigust sageli. Mõelge külmetuse põhjustele ja ravimeetoditele.

Mis on külm

Sõna "külm" all on terve loetelu haigustest, mis on põhjustatud patogeensetest mikroorganismidest. Seda tüüpi haiguste sümptomid on peaaegu samad. Infektsioon esineb nii majapidamiskontaktide ajal kui ka õhu kaudu levivate tilkade kaudu.

Viirus ilmneb igas inimeses erinevalt. Mõned neist isegi ei märka sümptomeid, samas kui teised kannatavad külma nakkuse tõttu väga raske. See kehtib neile, kes on immuunsüsteemi nõrgenenud. Külma esimest päeva iseloomustavad peaaegu alati kerged sümptomid. Infektsioon klassifitseeritakse tavaliselt vastavalt nakkuse tüübile:

  1. Bakteriaalne. Seda saab edastada mitte ainult isiklike kontaktide ajal. Bakterid elavad alati kehas, nõrgestatud immuunsüsteemiga, areneb patoloogiline protsess.
  2. Viiruslik. Edastatakse ainult isikliku kontakti kaudu.

Viirused on nakkushaiguste põhjuslikud ained. Nende hulka kuuluvad rinoviirused, adenoviirused ja reoviirused. Külm nakkus on märgatavalt erinev bakteriaalsest infektsioonist. Bakteriaalsete kahjustuste korral muutuvad eritised paksuks ja viiruse kahjustuste korral muutuvad need läbipaistvaks ja vedelikuks.

Kui leiate esimesed külmetushaiguse sümptomid, peate ravi alustama.

Külma põhjused

Külmumist peetakse tavaliseks haiguseks. Seda võib edastada isegi minimaalse kokkupuute korral patogeeniga. Pärast viiruse sisenemist hingamisteede ümbrikusse hakkab patoloogiline protsess kiiresti arenema.

Külmetuse põhjused on täiskasvanutel ja lastel ühesugused. Nende hulka kuuluvad:

  1. Hüpotermia Aasta ebaolulise aja tõttu on rõivad ja äkilised temperatuurimuutused. Külmadel ei ole nakkus võimalik, kui isiku riided sobivad ilmaga.
  2. Keha nakatumine mis tahes tüüpi parasiitidega.
  3. Sagedane stress.
  4. Madal füüsiline aktiivsus.
  5. Ruumi õhu puudumine sellistes kohtades viirus paljuneb kiiresti.
  6. Tasakaalustamata toitumine. See on üks tähtsamaid põhjuseid - kasulike vitamiinide ja mineraalide puudumine organismis viib immuunsüsteemi nõrgenemisele.
  7. Immuunsüsteemi pärssivate haiguste olemasolu.

Nõrk immuunsus on peamine infektsiooni põhjus. Parim ennetus on immuunsüsteemi stabiliseerimise meetmed.

Külmad sümptomid

Külma sümptomeid võib inimestel erinevalt väljendada. Külmadega kaasnevad järgmised sümptomid:

  1. Külmavärinad Isik ei saa hoolimata kõigist võetud meetmetest soojeneda.
  2. Nohu See on peamine tõend keha põletiku olemasolu kohta. Nohu, millega kaasneb selge värvuse selge tühjendamine. Ninakinnisusega kaasneb sageli aevastamine. Bakteriaalse saastumise korral muutuvad eritised kollakaks ja muutuvad viskoossemaks. Hilise ravi korral tekivad tüsistused sinusiidi ja frontaalse sinusiidi kujul.
  3. Suurenenud kehatemperatuur. Enamikul juhtudel muutub temperatuur madalaks ja ei ületa 37,5 kraadi. Harvadel juhtudel tõuseb see 38-le. Kui palavik kestab kauem kui kolm päeva, võib see viidata tüsistuste esinemisele.
  4. Valu ja kurguvalu. See algab ebamugavatest tunnetest, mis järk-järgult voolavad valu, mida raskendab neelamine. Bakteriaalse infektsiooni korral on valu sündroom rohkem väljendunud. Samuti on mandlitel märgatav valge õitsemine.
  5. Nõrkus Mis tahes nakkushaigusega kaasneb keha joobeseisund. See põhjustab nõrkust, iiveldust, letargiat ja halb enesetunnet.
  6. Peavalud. Kas teil on täpne lokaliseerimine, mis kõige sagedamini avaldub ajalises piirkonnas. Tüsistuste korral muutub peavalu intensiivsemaks.
  7. Kurguvalu ja köha. See võib olla nii kuiv kui märg. Kuiv köha räägib enamikul juhtudel gripist.
  8. Valu rinnus. Sageli ilmub tugeva köha all.

Eristatakse külma haigust: kõrge palaviku puudumine üle 38 kraadi ja kõrge palavik. See muudab nohu ja grippi lihtsaks.

Esimesed sammud külma sümptomite tuvastamiseks

Külma alguse korral on võimalike tüsistuste vältimiseks vaja alustada ravi ja järgida alltoodud tabelis toodud reegleid.

Varajane tegevus aitab haigusest kiiresti vabaneda. Kuid nende meetmete täielikuks taastamiseks ei piisa. Vajalik keeruline ravi.

Kuidas ravida külma

Paljud on huvitatud sellest, mida külma eest ravida? Külmetuse raviks on mitmeid viise. Kasutage efektiivselt ravimitena ja folk õiguskaitsevahenditena.

Viirusevastased antibiootikumid on mõeldud infektsiooni põhjuste kõrvaldamiseks. Nende hulka kuuluvad ravimid Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon ja Immudon. Selliseid ravimeid ei soovitata ise võtta, sest neil on vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Enne kasutamist konsulteerige oma arstiga.

Tseftriaksooni, Augmentini või Levofloksatsiini kasutatakse hingamisteede infektsiooni kõrvaldamiseks. Herpes esinemisel kasutatakse kohalikke ravimeid. Nende hulka kuuluvad Doconazole ja Gerpevir.

Köha ja kurguvalu raviks tuleb kasutada aerosoole. Neil ei ole praktiliselt mingeid vastunäidustusi, seetõttu on neil lubatud ilma arsti retseptita iseseisvalt kasutada.

Enamikul juhtudel ravitakse külma kodus, kuid mõnikord on parem pöörduda arsti poole. Seda soovitatakse järgmistel juhtudel:

  1. Nahalööve ja punetus ilmuvad.
  2. Külmavärinad ja palavik kestavad kauem kui kolm päeva.
  3. 60-aastased eakad ja kuni 3-aastased lapsed.
  4. Tugeva peavalu olemasolu, mis ei takista valuvaigistit.
  5. Raske valu rinnus.
  6. Tugev valu kurgus.
  7. Tõsiste haiguste (nagu diabeet ja onkoloogilised protsessid) olemasolu.

Külmumise algust on palju lihtsam ravida, mistõttu on soovitatav kohe tegutseda. Voodipesu on soovitatav järgida haiguse esimestel päevadel.

Kuidas ravida külma 1-2 päeva jooksul

Külmast ühe päeva jooksul taastumiseks peate järgima järgmisi reegleid:

  1. Ravi peab algama halb enesetunne. Selles etapis on oluline koguda vajalikke ravimeid, värskeid puuvilju, maitsetaimi ja sooja vett.
  2. Parem on alustada ravi Arbidol'i võtmisega. See tööriist on nakkushaiguste kiirabi.
  3. Söögiisu puudumisel on võimatu süüa. Toit on piiratud värskete köögiviljade ja puuviljadega, samuti kerged teraviljad ja supid.
  4. Joo palju vett ja muud vedelikku. Vesi võitleb suurepäraselt joobeseisundiga ja aitab kehal kiiremini taastuda. Parem on eelistada puuviljajoogid ja looduslikud mahlad, sest need joogid aitavad kompenseerida vitamiinide ja muude kasulike elementide puudumist.
  5. Ruumi, kus patsient asub, tuleb regulaarselt õhutada. Õhk tuleb viirustest puhastada, vastasel juhul on võimalik haiguse ägenemine. Öösel peaks ruumi õhk olema puhas. Külma abi sibulate vabanemiseks, kui te korraldate selle kogu ruumis.
  6. Ärge proovige kiiresti temperatuuri alandada. Seda saab maha lasta ainult siis, kui patsiendi seisund halveneb ja ta ei suuda seda taluda.
  7. Kandke salvrätiku eeterlikud õlid ja hingake regulaarselt oma lõhna. See aitab kõrvaldada ninakinnisuse.
  8. Aloe mahla kasutatakse laialdaselt nohu tõhusaks raviks. Seda saab tarbida kuni 5 korda päevas.
  9. Öösel on soovitatav võtta teelusikatäis mett.

Halbadest harjumustest loobumisel ja immuunsuse taastamisel on võimalik kiiresti taastuda. Efekti parandamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid vitamiin-mineraalseid komplekse. Kui tunnete end paremini, ei saa ravi kohe lõpetada. Kogu ravikuur peab olema õigesti täidetud.

Traditsioonilised ravimeetodid

Ta eelistab, et teda koheldaks rahvuslike meetoditega. Kuid tuleb meeles pidada, et selline ravi ei saa alati asendada eriravimite vastuvõtmist. Tugeva külma korral on antibiootikumide ja teiste põletikuvastaste ravimite võtmine vajalik, kuid ravi folk õiguskaitsevahenditega ei anna sarnast tulemust.

Traditsioonilisel meditsiinis on integreeritud lähenemisviisil ja ennetuslikul eesmärgil hea mõju. Ravi on palju. Peamised neist on toodud tabelis.

Ülaltoodud retseptid aitavad õigesti kasutada kiiret taastumist. Traditsioonilise meditsiini külmetuse ravimeetodeid on palju, kasutades kõiki erinevaid komponente. Enamikul juhtudel hõlmavad retseptid olemasolevate ainete kasutamist, nii et see ravimeetod on kõigile kättesaadav.

Rahva meetoditega ravimiseks on lihtne ja mugav. Lisaks on sellistel meetoditel suur eelis - kõrvaltoimete ja kehale negatiivsete mõjude puudumine. Külma eemaldamiseks ja ninakinnisuse kõrvaldamiseks kasutatakse tabelis esitatud järgmisi komponente.

Neile, kes soovivad rahvapäraste meetoditega ravida, on palju retsepte. Nende eesmärk on kõrvaldada kõik külmumise sümptomid, kuid neil ei ole vastunäidustusi. Kui ravimiravi ei paranda, tuleks sellele lisada järgmised meetodid.

Need, kes otsustavad ravida rahvuslikke meetodeid, peaksid meeles pidama, et külm võib põhjustada tüsistusi. Seetõttu on rangelt keelatud kasutada traditsioonilist meditsiini kui ravimite alternatiivi. Sellisel viisil ravida on lubatud ainult keerulise ravi osana.

Külmetuse võimalikud tüsistused

Kui ravi viidi läbi valesti või aeglustus, on võimalik järgmised probleemid:

  1. Kardiovaskulaarsüsteemi haigused.
  2. Kopsupõletik.
  3. Kroonilise väsimuse sündroomi ilmumine.
  4. Degeneratiivsed muutused liigestes.
  5. Sinusiit

Selle vältimiseks on vaja võtta vastutustundlik lähenemine ravile. Halvenemise korral tuleb kiiresti konsulteerida arstiga.

Külmetuse vältimine

Haiguste ennetamine on palju lihtsam kui nende ravimine. Seetõttu, et vältida külma nakkuse teket, on soovitatav järgida järgmisi reegleid:

  1. Sageli viibige värskes õhus ja korrapäraselt õhu all. Õhul on immuunsüsteemile kasulik mõju, see tugevdab seda. Sagedased jalutuskäigud värskes õhus suurendavad resistentsust viirus- ja bakteriaalsete patogeenide suhtes. Samuti on soovitatav ruumides kasutada niisutajaid, kuna kuiv õhk on soodne keskkond patogeensete mikroorganismide paljunemiseks.
  2. Joo palju puhast vett. Ta vastutab paljude kehas toimuvate protsesside eest, seega peetakse täiskasvanu normiks vähemalt kaks liitrit päevas. Vesi normaliseerib ainevahetusprotsesse, võitleb joobeseisundi sümptomitega, soodustab mikroorganismide kiiret eemaldamist ja eemaldab nende metaboolsed tooted. Vesi on kõige odavam ravim.
  3. Kasutage eeterlikke õlisid. Neil on antiseptilised ja põletikuvastased toimed. Soovitatav on regulaarselt korraldada aroomiteraapia koduseid istmeid eeterlike õlide kasutamisega. Nad on üks tõhusamaid vahendeid mitte ainult ennetamiseks, vaid ka nohu raviks. Eeterlikest õlidest on parem eelistada kuuset, rosmariini ja erinevate õlide segusid.
  4. Järgige nõuetekohast ja tasakaalustatud toitumist. Parem on keelduda rasvaste, praetud ja magusate toiduainete keelamisest. Kui on võimatu täielikult keelduda, on nende kasutamine vajalik. Eelistatakse värskeid köögivilju ja puuvilju, samuti teravilja ja kergeid suppe. Need tooted sisaldavad suurt hulka vitamiine ja makroelemente, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja väldivad nohu.
  5. Olge aktiivne elustiil. Vähemalt minimaalne füüsiline aktiivsus tugevdab keha tervikuna, muutes selle tugevaks ja resistentseks erinevate viiruste suhtes.
  6. Loobu halvad harjumused. Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine kahjustavad immuunsüsteemi, nõrgestades kõiki keha kaitsvaid funktsioone.

Ennetavaid meetmeid tuleb alati meeles pidada. Parim ennetamine on tervislik eluviis. Sellisel juhul on immuunsus alati normaalne ja võitleb tõhusalt viiruste vastu, mis ei lase haigusel areneda.

Külm

Sage külm on populaarne nimetus ulatuslikule ägeda respiratoorse infektsiooni rühmale, mida põhjustavad mitmed levinud ja tundlikud patogeenid (viirused, bakterid).

Enamik meist leiab, et nohu on väike tervisehäire, mis ei nõua meditsiinilist abi ilma tagajärgedeta. Paljud tõsiselt seostavad "seda arusaamatust" ainult hüpotermiaga. Enamik töökahjustajaid võtab oma jalgadel külma, eelistades kodus töötada. Kuid me ei tohi unustada, et nohu põhjustab alati nakkuslik agens - see tähendab haigustekitaja, ja ilma selleta ei ole lihtsalt nohu sümptomeid. Tuleb meeles pidada, et külmutus ilma raviskeemi ja nõuetekohase abi puudumisel võib põhjustada komplikatsioone, mis nõuavad haiglas viibimist ja mõnikord kompleksset elustamist.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad täiskasvanud nohu kolm korda aastas, koolilapsi umbes 4 korda aastas ja eelkooliealist kuni 6 korda aastas. Külmetushaiguste suremus varieerub 1 kuni 35-40%, sõltuvalt patsiendi vanusest, patogeeni liigist ja meditsiiniabi otsimise ajast.

Külmad patogeenid

Üle 90% kõigist ägedatest hingamisteede infektsioonidest on põhjustatud viirustest, umbes 10% on põhjustatud bakteritest ja teistest patogeenidest.

1. Viirused - geneetilist materjali sisaldavad mitte-rakulised eluvormid - nukleiinhape (RNA või DNA), millel on võime seostuda inimese rakkudega, tungida sees, integreeruda raku genoomi, paljuneda selle tõttu ja kui uus virion lahkub, siis rakk sureb.
Lisage:
1) ortomiksoviiruse perekond (A-gripi viirused (H1N1, H3N2), B-gripiviirus);
2) paramiksoviiruste perekond (parainfluensusviirused 4x serotüübid, respiratoorne süntsüütiline viirus);
3) koronaviiruste perekond (13 tüüpi hingamisteede ja enterokroonide);
4) pikornoviiruste perekond (113 rinoviiruse serotüüpi, Coxsack B enteroviirused, teatud tüüpi enteroviirused ECHO);
5) reoviiruse perekond (3 ortoreviruse serotüüpi);
6) adenoviiruste perekond (47 adenoviiruse serotüüpi).
7) herpesviirused (herpes simplex viirus - tüüp 1, tsütomegaloviirus - tüüp 5, Epstein-Barri viirus - tüüp 4) t
Mõnedel viirustel (peamiselt RNA-d sisaldavatel) on mutatsiooni muutumise võime. Mõned DNA-d sisaldavad viirused (adenoviirused) suudavad kehas pikka aega püsida ja põhjustada kroonilist infektsiooni. Enamik viiruseid on kõrge temperatuuri suhtes ebastabiilsed, külmuvad ja kuivatavad.

2. Bakterid
1) Tingimuslikult patogeenne taimestik (ninaneelu, hingamisteede, soolte limaskestade normaalse koostise esindajad) - stafülokokk, streptokokk, enterokokk ja teised.
2) Patogeenne taimestik (pneumokokk, hemofiilus bacillus, Staphylococcus aureus, Klebsiella, E. coli)
Bakterite tunnused: võime tekitada kahjustatud süsteemide ja elundite mädanevat põletikku (nina limaskesta, siinuste, hingamisteede süsteem). Asub antibakteriaalse ravi suhtes rakuväliselt.
3. Muud patogeenid (legionella, klamüüdia)

Külma põhjused

Infektsiooni allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomiga patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumococcus, hemophilus bacilli, staphylococcus). Maksimaalne nakkushaigus haiguse esimestel päevadel võib siiski algada 1-2 päeva enne külmade sümptomite algust ja kestab 1,5-2 ja mõnikord rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tee on õhus (aevastamine ja köha koos nina limaskesta mikroosakestega, röga põhjustab teiste nakatumist). Harvem on kontakt-leibkonna tee (ninaneelu ja röga kuivatatud limaskestas, et viirused võivad pikka aega säilitada majapidamises kasutatavate esemete elujõulisuse).

Külma mõjutavad tegurid:

Igasugune külmumine toimub naso-ja oropharynxi kohaliku immuunsuse vähenemise taustal. See juhtub siis, kui: sagedased nohud; hüpotermia, mis aitab kaasa mugavate elupaikade loomisele külma patogeenide jaoks; stressiolukordades.

Raske nohu esinemise riskirühmad: väikesed lapsed (kuni 3 aastat); üle 65-aastased inimesed; krooniliste haigustega inimesed; isikud, kellel on immuunpuudulikkus (vähk, verehaigused, patsiendid pärast põrna eemaldamist, HIV-nakkus).

Külmad sümptomid

1. Temperatuur on nohu üks peamisi sümptomeid, mille kohaselt on võimatu öelda, milline patogeen põhjustas haigust. Temperatuur on tingitud patogeeni antigeenide ja nende toksiinide toimest termoregulatsioonikeskuses, mis asub ajus (või pigem hüpotalamuses). Temperatuurireaktsioon sõltub inimese immuunsüsteemist, mõnel patsiendil on kogu haiguse perioodil madal temperatuur (37-38 °) ja mõnel patsiendil tõuseb haiguse esimestest tundidest palavikuni (38-40 °).

Palaviku oht on see, et hüperhüpertüreoidse temperatuuri juures (üle 40-41 °) on üks kõige tõsisemaid komplikatsioone - neurotoksikoos (lastel) ja nakkusohtlik entsefalopaatia täiskasvanutel (aju turse teadvuse kadumisega, hemodünaamika halvenemine - rõhulangus). Selle komplikatsiooni riskirühm on alla 3-aastased ja vanemad patsiendid.
On olemas „ütlemata reegel”: kõrge temperatuuri säilitamine üle 3 päeva on märk ühest tüsistusest või teise haiguse (mitte külma) sümptomite arengust.

Kuidas vältida tüsistusi: palaviku palaviku korral (38 ° ja üle selle) on vaja võtta palavikuvastaseid ravimeid ja jälgida temperatuuri dünaamikat. Efektide puudumisel (palaviku vähendamine või säilimine eelmistel joonistel) pöörduge arsti poole. Kohutav sümptom - patsiendi silmatorkav põnevus temperatuuril 40 ° C ja üle selle; Varsti võib lastel esineda krampide sündroom ja teadvuse kadu.

2. Külmumise ajal mürgistuse sümptomid on kohustuslikud satelliitid. See on nõrkus, letargia,
peapööritus, lihasvalu, iiveldus, isutus, näo, kaela naha punetus. Müalgia (lihasvalu) on gripiviiruse iseloomulik märk. Need sümptomid on tingitud mürgisest mõjust näriliste patogeenide toksiinidele. Mürgistuse sümptomite raskusaste sõltub otseselt temperatuurivastuse kõrgusest. Palaviku langusega sümptomid vähenevad. Praegu saate ennast aidata, jälgides toitumis- ja joogirežiimi (vt allpool).

3. Ninakinnisus ja / või nohu - külmumise sümptom. Ninakinnisus võib olla nii külma külma iseseisev sümptom (nagu gripp) kui ka algne märk, mis hiljem läbib rinorröa (nina lima turse). Põhjused - nina limaskesta turse ja põletik koos järgneva efusiooniga (lima). Tavaliselt käivitub hetkel kaitsemehhanism - aevastamine, mida kasutatakse ninaõõne puhastamiseks limaskestast nakkusetekitajatega ja nende ainevahetusproduktidega. Kõige sagedamini, kui külma ninaõõne viiruslik iseloom on limane, läbipaistev, viskoosne. Kui infektsiooni bakterikomponent on olemas, ilmub kollakasroheliseks lima varjundiks. See sümptom nõuab nina läbipääsude süstemaatilist loputamist ja vasokonstriktorite kasutamist ning bakteriaalsetel põhjustel langeb antibiootikumidega.

Üks riniidi ebameeldivaid komplikatsioone on põletikulise protsessi esinemine paranasaalsete siinuste piirkonnas - ülakeha siinused (sinusiit), eesmised siinused (eesmine sinus) jne. Selle aja jooksul esineb valu kahjustatud piirkondades (nina paremal ja vasakul ninas, ninas), nina kaudu. hääl, ninakinnisus muutub selgeks. Sellisel juhul on arsti külastuse edasilükkamiseks juba mõttetu, kuna antibiootikumiravi on vajalik.

4. Peavalu on külma tavaline sümptom. Peavalu võib olla kohalik (kui templid on vigastatud, eesmine ala) ja võivad olla hajusad, tugevad (kõrgel temperatuuril). Tüsistuste (sinusiit, sinusiit, eesmine sinus) korral võib valu olla otsmikus ja ninas, valus ja peaaegu konstantsena. Kui valu muutub pulseerivaks valu, siis peate mõtlema veel ühele põhjusele, mitte külmale (ainult arst saab määrata). Valuvaigistid ja komplekssed palavikuvastased ravimid võivad aidata peavalu.

5. Valu kurgus ja kriimustus - orofarüngeaalsete kahjustuste märk. Külma ei ole. Valu võib olla väike (viirusnakkusega sagedamini) ja võib olla intensiivne (bakterid). Selle sümptomi ilmnemisel ei saa patsient neelata, toidu tarbimine põhjustab märkimisväärseid raskusi. Neelu uurimisel suureneb mandlite, kaarte, uvula, tagumise neelu seina ja mandlite punetus tavaliselt suuruse, leevendust silutakse, kerides sfäärilist. Kui mandlite pinnal on viirusinfektsioon, ei ole kattumist, kui see on külm põhjustatud bakterite poolt, siis on nähtav valkjaskollane kattumine mandlite lõhes (nagu saarekesed), mis seejärel ühinevad. Kattumise ilmnemisel külastage arsti! Kui seda ei tehta, levib mädane protsess, võivad tekkida neelu turse ja hingamisraskused. Ümbruste puudumisel aitab kurguvalu regulaarse vahega põletikuvastaste pihustite võtmisel. Kui kattuvad, on vaja antibiootikume, mida ainult arst määrab!

6. Külmaga köha võib olla nii röga (näiteks gripp, parainfluensus), niiske röga poolt ebaproduktiivne (röga lehed suure raskusega) ja produktiivne (hästi eemaldatud röga). Köha-flegma võib olla läbipaistev, viskoosne (viirusliku kahjustuse korral), kollaka komponendiga (hemofiilne bacillus, pneumococcus) või rohekas (tavaliselt stafülokokk). Kuiv köha võib olla "haukumine", mis näitab kõri kahjustust (gripp, parainfluensus). Väikestel lastel (kuni 2-3 aastat vana), kui selline köha esineb, võib-olla üks kõige tõsisemaid komplikatsioone - „vale-rong” - kõri limaskesta põletiku ja paistetuse tõttu võib tekkida kõri luumenemine ja laps hakkab lämbuma. See komplikatsioon algab tavaliselt hilja õhtul või öösel, nõuab elustamist. Seetõttu on vajalik, et väikelapse köha raviks alles käiva lastearsti järelevalve all!

Selline sümptom nagu köha nõuab retseptorite ja põletikuvastaste ravimite väljakirjutamist. Ravimeid, mis pärsivad köha, ei soovitata võtta ilma arsti retseptita! Nende vastuvõtt võib põhjustada põletikulise protsessi stagnatsiooni, põletiku alandamist kopsude alumistes osades ja kopsupõletiku arengut.

Bakteriaalse komponendi lisamine nohu ja kollakasrohelise röga köha ilmumine nõuab arsti kohustuslikku sekkumist ja spetsiifiliste antibiootikumide manustamist.

7. Valu rinnus (tavaliselt köhimise ajal). Väiksem köhavalu võib olla seotud põletikuliste lihastega. Kui köha, sügava hingamise korral on valu rinnus, võib see olla tingitud kopsupõletikust, mis nõuab kiiret arsti külastamist. Kopsu kudede põletikuga ja pleuriidi (pleura põletik) komplikatsiooniga võib esineda terav valu rinnus. Iga tõsine valu rinnus on põhjus, miks minna arsti juurde.

8. Külmaga kehaline lööve on haruldane. See võib olla väike verejooks, punktiverejooks (petehia). Selline lööve näitab veresoonte komponendi liitumist nohu (sageli see juhtub gripiga) ja nõuab arsti helistamist.

Kõigi ülaltoodud kokkuvõtete tegemiseks peaks külma arsti poole pöördumise põhjuseks olema:

1) patsiendi vanusepõlv (kuni 3 aastat, eriti imikud);
2) mittesobiv temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
3) talumatu peavalu, lükkas kohalikku peavalu;
4) keha ja jäsemete lööve;
5) väljalaske bakterikomponendi välimus (ninast limaskesta kollakas ja rohekas värv, röga, tugev kurguvalu), haukumise köha;
6) raske köha ilmnemine rindkeres;
7) üle 65-aastased eakad patsiendid;
8) kroonilise bakteriaalse fookusega isikud (krooniline bronhiit, sinusiit jt);
9) kaasnevate haigustega inimesed (vähk, hematoloogilised patsiendid, maksa-, neerupatoloogia).

Külmetushaigetel võib olla kõhuvalu, kuid kuna see sümptom võib viidata eluohtlikele seisunditele, pöörduge kohe arsti poole!

Enne arsti juurde minekut aidata nohu

Külmetust ei ole võimalik ravida üksikute sümptomite puhul, kuid soovitatavad ravimid kõigi sümptomite kohta on toodud allpool. Ravi hõlmab järgmisi punkte.

1. Meditsiiniline raviskeem, õige toitumine ja multivitamiinide võtmine.

Haiglas viibimine haiglas on allutatud lastele ja eakatele inimestele, kellel on mõõdukad ja rasked haiguse vormid, täiskasvanud, kellel on rasked nohu. Muudel juhtudel ei ole kodu režiim, kui külma sümptomid ilmnevad, soovitatav minna tööle ja teistesse kohtadesse, kus inimesed on ülerahvastatud, et vältida teiste nakatumist. Kogu hektiline aeg kodus voodis puhata. Tuntud käsk: „Sa pead voodis külma jääma” on endiselt aktuaalne.

Dieetteraapia nohu korral vähendatakse täieõiguslikuks dieediks, et tugevdada immuunsüsteemi, kõige varem toksiinide eemaldamist organismist, mille jaoks tuleb toitu sooja vormis, välja arvatud rasvased, praetud, vürtsikad toidud. Jooksurežiimi tuleb jälgida joobeseisundi vähendamiseks (marja-puuviljajoogid, dogrose, sidruni- ja mesi vesi).
Vitamiinid (Vitrum Baby, Junior, Kids, teismeline, kompleks; Multitabs Immuno Kids alates 4 aastat; Multabs Immuno Plus alates 12 aastat; Jungle; Biovital kidsnavravit koos külma, komplimenti, Supradin ja teised).

2. Etiotroopne ravi (viirusevastased kemoterapeutilised ja bioloogilised ained, antibakteriaalsed ravimid).
Viiruse korral on ette nähtud viirusevastased ained (Tamiflu, Relenza, Amiksin, Kagocel, Remantadin, Ingavirin, Orvirem, Viferon), immunomoduleerivad ained (Arbidol, Cyclocinum, Immunal, Derinat, Anaferon, Aflubin, Influcidus).

Bakteriaalsete etioloogiate nohu korral on teatud ravietapis (mitte esimesest päevast) ette nähtud erinevate rühmade antibakteriaalsed ravimid (amixiclav, augmentin, asitromütsiin, sõltuvalt kahjustatud piirkonnast, patsiendi vanus, kaasnevad haigused) ning immunostimulandid (immudon, IRS-19)..

Enamik viirusevastaseid ja antibakteriaalseid ravimeid on määratud ainult arsti poolt pärast patsiendi uurimist. Enesehooldus ohustab sel juhul tugevamat immuunpuudulikkust ja tüsistuste teket.

Külmetushaiguste suhteliselt ohututest immunomodulaatoritest on soovitatav kasutada ühte järgmistest ravimitest:

• Anaferon täiskasvanud ja lapsed alates 1 kuu vanustest losengides (aktiveerige kohalik kaitse ortopeedia piirkonnas): 1. päev - esimesed 2 tundi iga 30 minuti järel, seejärel veel 3 annust regulaarsete ajavahemike järel, alates 2 päevast 1 tab 3 korda päeva pärast täielikku taastumist. Väikesed lapsed lahustavad tableti 1 spl. vesi.

• Grippferoni tilgad täiskasvanutele ja lastele alates sünnist (sisaldab väga aktiivset teise põlvkonna interferooni, mis mõjutab oluliselt patsiendi immuunsust) 2 tilka iga nina läbipääsuga lastele kuni 3 aastat 3 korda päevas, 3 kuni 14 aastat - 4 korda päevas, täiskasvanud - iga 3-4 tunni järel, kuni külmad sümptomid kaovad.

• Immunal tilgad täiskasvanutele ja 1-aastastele lastele (Echinacea ekstrakt stimuleerib keha kaitsevõimet) - 1 kuni 6 aastat vana - 1 ml 3 korda päevas, 6 kuni 12 aastat vana - 1,5 ml 3 korda päevas; alates 12-aastastest ja täiskasvanutel - 2,5 ml 3 korda päevas. Ravi kestus on 14 päeva. Immunal tabletid ilmusid ka alates 4-aastastest: 4-6-aastased - 1 tablett 2 korda päevas, 6-12 aastat - 1 tablett 3 korda päevas, 12-aastastelt ja 1 tabletilt 4 korda päevas. Kursus on sama, mis tilgad.

• Aflubiini tilgad ja pillid (homöopaatilised ravimid) omavad immunomoduleerivat, viirusevastast, palavikuvastast toimet. Määratud: 1-2 päeva haigust - enne sööki lastele kuni aasta - 1 tilk või ½ tabletti 3-8 korda päevas; ühest aastast kuni 12 aastani - 5 tilka või ½ tabletti 3-8 korda päevas; täiskasvanutele -10 tilka või 1 tablett 3-8 korda päevas. Alates 3. haiguse päevast sama annus, kuid 3 korda päevas 10 päeva jooksul.

Patsiendid, kellel on kroonilised bakteriaalsed fookused (krooniline sinusiit, sinusiit, tonsilliit, bronhiit, keskkõrvapõletik), on soovitatavad bakteriaalsed immunostimulandid:

• Immudon (aktiveerib lokaalse kaitse bakterite vastu orofarünnsis) 3-aastastel tablettidel: 6 tabletti näidatakse päevas 2-tunnise intervalliga igas vanuses (tabletid lahustuvad). Ravi kestus on 20 päeva. Lapsed vanuses 3 kuni 6 aastat lahustavad tablette täiskasvanu järelevalve all!

• IRS-19 (eesmärk on lokaalse immuunsuse aktiveerimine nina närvisüsteemi bakterite vastu) 3 kuu vanuse pihustamise vormis: 1 süst iga ninasõõrmesse 2 korda päevas igas vanuses 2 nädalat.

3. Patogeneetiline ravi (keha kaitsefunktsioonide korrigeerimine, desensibiliseeriv ravi, bronhodilaatorid, põletikuvastased ravimid). Ravi määrab arst ja peamiselt haiglas.

4. Sümptomaatiline ravi (külmade sümptomite raskuse vähendamine).

• kui palavik ja peavalu võtavad kombineeritud antipüreetikut ja anesteetilist toimet:
- Coldrex (tabletid, pulbrid, siirup) alates 12 aastast: 1 pakend 6 tunni jooksul, st mitte rohkem kui 4 korda päevas. Kursus - 1-3 päeva. Coldrex Junior 6 kuni 12 aastat: 1 pakend 6 tunni jooksul. Kursus on 1-2 päeva. Tabletid 6-aastastelt: 6-12 aastat ühel vahekaardil, 12-aastastelt - 2 tabletti 4 korda päevas. Kursus on 1-2 päeva. Coldrexi öösekssiirup 6-aastastelt: 6-12 aastat vana 10 ml, 12-aastastest - 20 ml öösel. Kursus 3 päeva.
- 15-aastased teraflu-teekotid: 1 pakend 3 korda päevas. Kursus 1-3 päeva.
- pulbritel on sarnane toime ja doosid: Fervex, gripi gripp, koldakt, lemsip, rinzasip.
- Panadol tabletid 12-aastastelt (2 tabletti 4 korda päevas), efferalgani kihisevad tabletid 15 aastast (1-2 tabletti 4 korda päevas);
Lastele soovitatakse: - Panadol siirupit alates 3 kuust: üksikasjalik annustamisskeem kuu kaupa. Kursus ei ole pikem kui 3 päeva. - efferalganisiirup alates 6 kuud: 6-12 kuud - ½ mõõtelusikat 3 p / d, 1-3 aastat - 1 prs 3 p / d, 3-6 aastat - 1 prs 4 p / d. Kursus 1-3 päeva; - Nurofeni siirup alates 6 kuust: üksikasjalik tabel annusest juhiste järgi kuus. Päeva jooksul mitte rohkem kui 3 korda! Kursus 1-3 päeva.

• Raske riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav vaskokonstriktsioon ninatilgad:
- Nasool - mugav pihustus, rakendage 2-3 p / päevas;
- Nazol Advance - mugavus aerosooli kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, kasutatakse 2 p / päevas;
- Nazivin - mugavad vormid täiskasvanutele, imikutele;
- Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse nina kaudu.
- Lasolvani ninasprei (lahjendab nina lima).
- Pinosool (õli lahus) tilgub ja pihustab.
Vasokonstriktorite nina tilkade eripära: kursus ei tohiks ületada 5-7 päeva, vastasel juhul ravimid enam ei toimi ja nina limaskesta atroofia.
Pediaatrite soovitused: kuni 18-kuulistele (1,5-aastastele) lastele on soovitatav kasutada vasokonstriktorite tilkade asemel soolalahuseid: vee-, meri-, soolalahus, vesikond, laps. Aasta pärast saate beebi võtta.

• köhimiseks soovitatakse järgmisi ravimeid:

a) Kombineeritud ravimid (põletikuvastane, köhivastane, köha pärssiv) - kuiva köha:
- tussin [siirup] - trahhe - täiskasvanutele ja üle 12-aastastele - 2-4 tl. 3-4 r / d; 2-6 liitrit - 0,5-1 tl. 3 p / d, 6-12 aastat vana - 1-2 tl. 7 päeva jooksul.; tussin pluss siirup - 6-12 aastat vana - 1 tl, 12-aastastest - 2 tl. iga 4 tunni järel. Kursus 7 päeva.
- stoptussiin - kuiva, ärritava ja köha köha all; mugav kasutada tilkade kujul, 2hmes. Arst määrab pärast uurimist!
- gedelix - luuderohi lehtede ekstrakt siirupis ja tilkades alates 6 kuu vanusest; kuni 1 aasta - 2,5 ml päevas, 1-3 aastat - 2,5 ml 3 korda päevas, 4-10 aastat - 2,5 ml 4 korda päevas, 10 aastast ja täiskasvanud - 5 ml 3 r / päevas d. Kursus 7 päeva.

b) röga lahjendavad ravimid:
- ACC - eksisteerib mitmel viisil mugavuse huvides - pulbrid, pillid, pikendatud pillid on ette nähtud lastele vanuses 2 aastat (siirupi valmistamiseks mõeldud graanulid): kõikide vormide annused - 100 mg (1 tl) 2-3 asa päevas 2 kuni 5 aastat, 3 p / d - 5-14 aastat, täiskasvanutele 200 mg - 3 korda päevas. ATC Long (600 mg) - 1 sakk päevas (ainult täiskasvanutel). Kursus 7 päeva.
- Lazolvani siirup ja pillid: täiskasvanutele 1-2. 3 p / d, 14 päeva jooksul; siirup alates 1 aasta: 1-2 aastat - 2,5 ml 2 r / d, 2-6 aastat - 2,5 ml 3 r / d, 6-12 aastat 5 ml 3 r / d, 12 aastat - 10 ml 3 r / d, 14 päeva jooksul.
- Ambrobene (Ambroxol, Ambrohexal) tabletid 6-aastastelt, siirupid aastast (samad annused nagu Lasolvan).
d) bronhide drenaažfunktsiooni parandamiseks ja lima ja röga väljatõmbamise parandamiseks on vaja soojaid ja niiskeid naatriumi sisaldavaid sissehingatavaid aineid ja inhaleerimislahuseid (Lasolvan on spetsiaalne lahus 2 aastat), maitsetaimi. Sissehingamine kulutab kuni 15 min 2 p / päevas 4 päeva jooksul.

c) protivokashlevye tsentraalsetel toimingutel (synode, codelac, terpinkod) on väljendunud köhavastane toime, neid määrab ainult arst!

• kurguvalu ja kurguvalu (põletikuvastased tabletid): Falimint, Faringosept, Hexoral, Antiangin - 1 tablett 3-4 korda päevas 5... 7 päeva jooksul. Samuti on näidatud põletikuvastased pihustid (hexoral, cometon, tantum verde spray, bioparox) - üks või kaks süsti on ette nähtud 3-4 korda päevas.

Rasedatele on soovitatav kasutada järgmisi ravimeid külma korral: panadool temperatuuril, aquamaris, pinosool pea külmas, tšello geeliks, ravimtaimede lahused loputamiseks - kummel, eukalüpt.

5. Folk õiguskaitsevahendid külma korral: puusad, lehmade joogid, vaarikaga pärn, vaarikad meega, taruvaik, kuusõli, redis, küüslauk mettega - kõik need vahendid aitavad organismist toksiine kõrvaldada, kiiret taastumist.

Tõsised külmad tüsistused:

1) neurotoksikoos või nakkusmürgine entsefalopaatia (aju turse, vererõhu langus) - kõrgel temperatuuril algstaadiumis - haiguse teine ​​või kolmas päev;
2) nakkuslik toksiline šokk (kõrgel temperatuuril) - patogeeni toksiinide tõttu arendab patsient hemodünaamilisi häireid - vererõhu langust, pulssi tõusu, jäsemete ilmumist;
3) meningiit, meningoentsefaliit (aju ja aju enda vooderdus);
4) „vale rong” - köha kandmisel peamiselt lastel vanuses kuni 2-3 aastat.
5) kopsupõletik (nagu viiruse ja bakterite külm), mille iseloomu saab määrata ainult arst.
6) purulentne fookus - sinusiit, sinusiit, eesmine sinusiit, keskkõrvapõletik ja teised.
7) kopsupõletikus - pleuriidi teke (kopsupõletik).

Külma ennetamine

I. Spetsiifiline: (vaktsineerimine) kasutatakse gripi (gripi pluss, influvac, vaccinia), pneumokokkide (Prevenar 13 ja Pneumo 23) puhul hemofiilse infektsiooni (Act-CIB) puhul. Külmkindlate indiviidide immunoloogilist kihti saab luua ainult vaktsineerimise ajal.

Ii. Mittespetsiifiline:
Kaitsekindlus: oksoliinne salv; Nasaval pluss spray (nn „nähtamatu mask” viirustest ja bakteritest) kasutatakse sünnist, rasedatest ja imetavatest - 1 süst 3-4 korda päevas - külma infektsiooni aktiveerimise perioodil; vahend ninasõõrmee pesemiseks (akvaarium, füsiomeer, delfiin, otrivine meri, aquamaris, quix, marimer) - pesta hommikul ja õhtul.
Kasutage tavalise külma hädaolukorras kemoprofülaktikat (kohe pärast kokkupuudet patsiendiga):
- rimantadiin 100 mg 1 p / päevas epideemia puhangu ajal;
- Arbidol 100 mg 2 r iga 3-4 päeva järel 3 nädalat,
- Amiksin 1 tabletti üks kord nädalas,
- Dibasool ¼ tabletti 1 p / päevas.