ARVI: sümptomid ja ravi täiskasvanutel

Üks tavalisemaid haigusi väljaspool hooajal on ägedad ülemiste hingamisteede infektsioonid.

Ei ole kedagi, kes ei loetaks vähemalt mõningaid ARVI sümptomeid ja ravi täiskasvanutel.

Peaaegu igal täiskasvanud inimesel on gripp või muud viirushaigused keskmiselt üks kord aastas ning kooliealised lapsed 2-3 korda. Epideemiad ja pandeemiad mõjutavad kuni 30% maailma elanikkonnast.

SARSi esimesed tunnused täiskasvanutel

Äge hingamisteede viirusinfektsioon esineb hingamisteede epiteeli rakkudele tropiliste viiruste sissevõtmise tõttu.

Neid on palju looduses, mitte kõiki neid on piisavalt uuritud. Kõige sagedamini on haiguse põhjuseks gripiviirused (A, B, C), adenoviirused, rinoviirused, koronaviirused, parainfluensusviirused.

Spetsiifilise patogeeni olemasolu kinnitatakse laboratoorsete testidega. Kui viimast ei ole läbi viidud, tehakse ägeda hingamisteede haiguse diagnoos.

SARSi võib nakatada haige isik õhu kaudu tilgutatuna: rääkides, köhides, aevastades.

Viirus nakatab keha, kui immuunsus väheneb tänu:

• hüpotermia;
• stress;
• alatoitumus ja alatoitumus;
• kroonilised infektsioonid;
• halb ökoloogia.

Patogeenne mikrofloor siseneb inimese hingamisteedesse, põhjustades seal põletikku.

Inkubatsiooniperiood võib kesta mitu tundi kuni 5-7 päeva. Selle kestust mõjutab patogeeni tüüp, patsiendi vanus ja seisund.

Sel ajal ei ole haiguse sümptomeid peaaegu või peaaegu üldse, kuid mikroobid paljunevad aktiivselt ja edastatakse teistele.

Sõltuvalt viirusest ja selle tropismist üksikutele rakkudele võivad ARVI esimesed märgid samuti varieeruda.

Mõned viirused mõjutavad selektiivselt alumisi hingamisteid, teised mõjutavad ninaõõne või silma, kõri või neelu epiteeli ja teised hõlmavad seedetrakti rakke protsessis.

Infektsioonide lokaliseerimise teadmised võimaldavad teil seda õigesti diagnoosida.

Sõltumata etioloogiast algab haigus alati teravalt.

Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide tüüpilised sümptomid on:

• palavik;
• keha üldise mürgistuse tunnused (peavalu, nõrkus, palavik, lihas- ja liigesvalu);
• nohu;
• köha jne

SARSi sümptomid

Arvestage haiguse sümptomeid, võttes arvesse kõige levinumat viirust:

Flu

Infektsioon A, B, C gripiga on väljendunud keha joobes:

• kehatemperatuuri tõus;
• külmavärinad ilmuvad;
• pearinglus ja peavalu;
• valulikud ja valulised lihased jne.

Haiguse raskusastme järgi eristatakse:

• Influenza kerge vorm. Kehatemperatuur 36–38 ° C Nakkuslik toksiktoos on kerge või puudub.
• Mõõdukas gripp. Kehatemperatuur 38,5 ° -39 ° C, mõõdukas intoksikatsioon: nõrkus, peavalu.
• Haiguse rasket vormi iseloomustab palavik kuni 40 ° -40,5 ° C, pearinglus, pettused, krambid, hallutsinatsioonid, oksendamine. Võimalik tüsistuste esinemine (entsefaliit, seroosne meningiit, neuriit jne) ja bakteriaalsete komplikatsioonide esinemine (kopsupõletik, otiit jne).

Adenoviiruse infektsioon

Koos tõsiste katarraalsete nähtustega: nohu, röga, köha, turse ja kurguvalu, konjunktiviit. Suurenevad taksilid, emakakaela ja submandibulaarsed lümfisõlmed.

Selle nakkusega sagedamini kui teiste ägedate hingamisteede infektsioonidega, on seedetrakt kaasatud protsessi. Mao valus, tool muutub sagedaseks. Adenoviiruse paljunemine sooleepiteelis viib nakkuse levikuni ja selle fikseerumiseni maksas ja põrnas.

Rinoviiruse infektsioon

Seda iseloomustab kontrollimatu rinorröa, millega kaasneb kuiv köha, silmalau turse, pisaravool.

Kontrollimise ajal võib naha ümber närbumist leevendada, mõnikord huulte herpes; nina limaskesta ja pehme suulae on veidi hüpermaatiline.

Mürgistuse sümptomid ei ole tavaliselt olemas:

• üldine seisund on rahuldav;
• patsientidel võib olla kerge halb enesetunne;
• kerge peavalu;
• kehatemperatuur on tavaliselt 1-2 päeva jooksul normaalne või veidi kõrgenenud;
• veres ei ole muutusi.

Nohu kestab kuni 7-14 päeva.

Bakteriaalse infektsiooni korral võivad tekkida tüsistused: sinusiit, keskkõrvapõletik, bronhiit, kopsupõletik.

Parainfluenza

Kõri on enamasti mõjutatud: on karm koor, köhiv hingamine, kähe.

Hingamisteede süntsüütiline infektsioon

MS-s on kahjustatud alumised hingamisteed ja tekib bronhiit, mis on sageli takistuslik. Peamine sümptom on obsessiiv kuiv kuiva paroksüsmaalne köha. Protsessi saab edasi lükata, taanduda.

Koronaviiruse infektsioon

Manifineeritud riniit nina rohke veega. Palavik ja mürgistuse sümptomid on enamasti puuduvad.

Raske haiguse korral suureneb intoksikatsioon, see mõjutab alumisi hingamisteid, köha, õhupuudus, vilistav hingamine.

Enteroviiruse infektsioon

On mitmeid sümptomeid. See algab temperatuuri tõusuga kuni 38-40 kraadi, peavalu, pearinglus, nõrkus, palavik, iiveldus ja oksendamine, lööve ja sooled ärrituvad.

Temperatuur on lainekujuline, katarraalne, nohu, kuiv köha, vilistav hingamine.

Kuidas ravida ARVI täiskasvanutel

Suur hulk ravimeid, mida kasutatakse viiruste vastu võitlemiseks.

Ametisse määramisel lähtuvad nad järgmistest kriteeriumidest:

• ulatuslik tegevus;
• võimalus kombineerida viirusevastast ja immunomoduleerivat toimet;
• ravimi mittetoksilisus;
• kõrvaltoimete minimeerimine;
• viiruse resistentsuse puudumine ravimi suhtes;
• hinna kättesaadavus.

Peamised neist on interferoonid ja interferooninduktorid, mis on efektiivsed igasuguse ägeda hingamisteede viirusnakkuse korral.

Nende hulgas Amixin, Arbidol, Alfaron, gripp, Ingaron, Cycloferon, Kagocel Anaferon, Ergoferon jt.

Ravi on vaja alustada haiguse esimestest tundidest.

Kui bakteriaalne infektsioon ühendub viirusega, on ette nähtud bakteriaalsed lüsaadid, mis suurendavad immuunsust ja takistavad patogeenide kasvu: IRS-19, Imudon, bronchomunal, ribomunil, licopid, biostim ja teised.

Lisaks on sümptomaatilisel ravil oluline osa haigusest vabanemisel ja selle avaldumise hõlbustamisel.

Kirjeldada mukolüütilisi ja uimastavaid ravimeid: (ACC, mukaltin, Althea juurte infusioon, hobuslaste lehed, värsked jalad, bromheksiin, ambroksool jt), mittesteroidsed ja lokaalsed vasokonstriktorid (naftiin, sanoriin, rinosiniin, nasool, noxpray,.n.)

Kõik ravimid võetakse rangelt arsti retsepti alusel. Enne kasutamist peate juhiseid lugema.

Raskete infektsioonivormide puhul oli vaja haiglaravi.

ARVI folk õiguskaitsevahendite ravi

Narkootikumide ravi põhjustab mõnikord ebasoovitavaid kõrvaltoimeid, on vastunäidustused, ei ole alati odav, mistõttu kasutatakse sageli tavapäraseid ravimeetodeid SARSi raviks.

Enamasti kasutatakse maitsetaimi ja mesilaste tooteid.

Nad leevendavad põletikuprotsesse ja neil on tooniline mõju emale ja emale, kummelile, saialillale, pärnale, õrnale, oreganole, salvei, raudrohi ja dogroosile. Taimedest valmistatakse puljongid allaneelamiseks, loputus- ja inhalatsioonilahused, erinevad tinktuurid ja salvid.

Näiteks purustatud kuivatatud rosehipside (pool tassi), saialillide (3/4 tassi) ja pärn lillede ja lehtede (poolteist tassi) segu, mis on täidetud keedetud veega ja mis on sisestatud termosse 2-3 tundi, ei vähenda ainult põletikku ja kergendab hingamist, vaid tugevdada immuunsust, täiendada keha C-vitamiiniga.

Jõhvikamahl, must sõstar ja vaarika puuviljadest ja lehtedest pärinevad teed - need on parimad abilised viiruste vastu võitlemisel.

Kurk ja nina pestakse soolalahusega (üks tl ühe klaasi vee kohta). Võite lisada mõned tilgad joodi.

Kui temperatuur ei ole tõusnud, aitavad sinepivannid jalgade jaoks hästi.

Sidrunite, apelsinide, kuivatatud aprikooside, viigimarjade, ingveri, mesi taaskasutamiseks ja profülaktiliseks kasutamiseks. Sibuladel ja küüslaugul on bakteritsiidne toime.

Saate juua soojendusega punast veini, lisades sellele vürtsikaid maitseaineid, valmistada karvveini.

Peamised töötlemistingimused on voodipesu ja suure koguse vedeliku kasutamine. Ruumi tuleb regulaarselt õhku panna.

Mida ei saa kasutada koos SARSiga

Üks kõige sagedasemaid vigu ARVI puhul on antibiootikumide määramine. Viimastel ei ole viirustele mingit mõju. Nende kasutamist võib õigustada ainult juhul, kui sümptomeid ei esine paranemise või negatiivse dünaamikaga 5-7 päeva jooksul alates haiguse algusest.

Te ei saa külma ja väga kuuma toitu süüa, raskeid ja pikaajaliselt seeditavaid toite, vorsti ja suitsutatud liha, tugevaid alkohoolseid jooke.

Et vältida põletikuliste limaskestade ärritust, on vaja vältida vürtsiseid ja soolaseid toite.

Kui vanni võib näidata külma algusega, siis võib kaasasündinud haiguse tõttu põhjustada seisundi halvenemist ja tüsistuste esinemist.

Kõrgematel temperatuuridel ei saa sooja vanni võtta, vees ujuda.

SARSi ja hambaraviga kokkusobimatu, nagu hambaravi protseduuride puhul, on viiruste leviku tõenäosus. Erandid on hädaolukorrad.

Loomulikult peab patsient, kes on nakkuse kandja, olema kodus, sooja tekke või vaipa all.

Tööle minekul ei ole ta mitte ainult ohtlik teistele, vaid kahjustab ka tema tervist.

SARSi ennetamine täiskasvanutel

Nõuetekohane toitumine, regulaarne treening, dousing ja hõõrumine, kõndimine värskes õhus, halbade harjumuste vältimine aitab tugevdada immuunsüsteemi ja vältida infektsiooni.

Tõhusaid ja ohutuid vaktsiine SARSi vastu ei looda. Gripivaktsiini tõestatud positiivne toime.

Vaktsiin Grippol kaitseb gripi eest, vähendab SARSi tõenäosust 2,4-kordselt vaktsineeritud isikute hulgas.

ARVI haigusi on vaja väga tõsiselt ravida.

Õigeaegne ravi, pädev meditsiiniline konsulteerimine ja kõigi selle soovituste range järgimine ületab kiiresti haiguse ebameeldivad sümptomid ja väldib tüsistusi.

Kuidas on ARVI

SARS või ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid ühendavad mitmesuguste viiruste põhjustatud hingamisteede kahjustuste rühma. ARVI-d on kaasatud ägeda hingamisteede infektsioonide (ägedad hingamisteede haigused) gruppi, mis lisaks viirusele hõlmavad ka bakteriaalseid infektsioone. Kuid viirusinfektsioonid moodustavad peaaegu 90% ägedate hingamisteede nakkuste koguarvust. Kuigi üldnimetus ja ORVI ning ägedad hingamisteede infektsioonid - "külm".

ARVI põhjused

Raske on leida inimest, kes ei oleks kunagi oma elus ARVI-d saanud: lõppkokkuvõttes on ta kalduvus nii vanadele kui ka noortele. SARSi põhjustavad ained on suur hulk - üle 200 liigi, lisaks on paljud neist võimelised läbima mutatsioone, mis viib uute ja uute liikide tekkeni.

Selleks, et minna kaugele, on sigade ja lindude gripi viirused hiljuti tuntud lisaks A ja B tüüpi tuntud gripiviirustele, millel on mitu serotüüpi.

Paljud ARVI põhjustajad võivad põhjustada epideemiaid kuni 50% elanikkonnast. Võimalus viiruste suhtes on igas vanuses inimestel üsna kõrge. Ja kuna immuunsus pärast haigust ei ole püsiv ja tüübispetsiifiline, on võimalik sama akuutset hingamisteede viirusinfektsiooni saada mitu korda. Näiteks ei kaitse A-gripi viiruse immuunsus gripi B või teise viiruse A-serotüübi eest.

Viirus tungib hingamisteede limaskesta epiteelisse, paljuneb, hävitab rakud, põhjustab haigusi.

Looduslik immuunsus tervetel täiskasvanutel võib kaitsta SARSi eest.

Järgmised tegurid võivad organismi kaitset vähendada:

• ületöötamine;
• alatoitumus;
• hüpotermia;
• stress;
• ebasoodne ökoloogiline olukord;
• edasilükatud haigus;
• trauma;
• infektsiooni kroonilise fookuse olemasolu;
• ravi teatud ravimitega (kemoteraapia, kortikosteroidid);
• kiiritusravi;
• aneemia.

Viiruste allikad - haiged inimesed, eriti haiguse algstaadiumis, või need, kes otsustasid haigestuda jalgadel, nakatades teisi mitte ainult perekonnas, vaid ka transpordis, meeskonnas. Viirus eritub nina-näärme lima tilkade, sülje, röga ja nakatab õhku ja esemeid mitte ainult köhimise ja aevastamise, vaid ka rääkimise ajal.

Peamine infektsiooni viis on õhus või hingamisel. Kuid on ka võimalik, et viirused sattuvad söögitoruga toiduga - määrdunud kätega.

Kõige levinumad infektsioonid on:

• parainfluensus;
• gripp;
• enteroviirus;
• rinoviirus;
• adenoviirus;
• hingamisteede süntsüütiline;
• reoviirus ja teised

Sümptomid

SARSi sümptomeid täiskasvanutel võib jagada üldisteks nakkuslikeks (kõikidele SARSidele omane, sõltumata patogeeni tüübist) ja katarraalsetest ilmingutest, mis sõltuvad hingamisteede kahjustuste tasemest erinevat tüüpi infektsioonide korral.

Manifestatsioonid juba üldise infektsiooni sündroomi esimesel päeval:

• palavik külmavärvidega;
• peavalu;
• raske nõrkus;
• isu puudumine;
• lihasvalu;
• keha valud;
• valu põhikirjas.

Hingamisteede limaskestade rakukahjustus ja turse avalduvad erineva ulatusega katarraalsetes sümptomites:

• ninakinnisus;
• palju nina või vedelikku;
• kurguvalu;
• kurguvalu;
• köha (kuiv või röga, paroksüsmaalne või haruldane, haukumine);
• lakratsioon.

Kõige sagedamini, kui SARSi täheldatakse lümfisõlmede (submandibulaarne, emakakaela) suurenemist.

Mürgistuse ja katarraalsete sümptomite raskusaste erinevat tüüpi viirustes võib olla erinev. Näiteks esineb esimesel või kahel päeval gripp, mille tagajärjel ilmnevad joobeseisundi tunnused ja katarraalsed sümptomid (valu hingetoru ja kuiv köha) ilmuvad hiljem.

Adenoviiruse infektsiooni korral on iseloomulikeks ilminguteks konjunktiviit, mis tekitab silmade purulentse äravoolu, mandlite põletik ja lümfisõlmede laienemine ning kõrge palavik (mõnikord laineline).

Parainfluentsi puhul on akuutse perioodi tavalised ilmingud kõhklus ja kuiv, karm köha madalatel temperatuuridel. Rinoviirusinfektsioon võib esineda üldiselt normaalse temperatuuri taustal, kuid erineb väga suure läbipaistvuse tõttu ninast.

SARS võib esineda kustutatud kujul, neil on kerge, mõõdukas, tõsine käik, mis sõltub organismist (patsiendi vanus, immuunsuse kaitse staatus, seotud haiguste esinemine) ja nakkusetekitajast (virulentsus, agressiivsus, patsiendi poolt saadud nakkusdoos).

Kuid isegi kerge haiguse vorm võib põhjustada tüsistuste tekkimist. Lisaks võib isegi “kahjutu” nohu olla sellise raske nakkuse algus, nagu meningokokk. Seega, et osaleda enesediagnostikas ei ole seda väärt, siis peaksite konsulteerima arstiga.

ARVI selliste sümptomite korral peate kohe pöörduma arsti poole:

• palavik üle 40 0 ​​С, mis ei vähene palavikuvastaste ainetega või kestab kauem kui 5 päeva;
• minestamine või muu teadvushäire;
• raske difuusne peavalu, oksendamine;
• nahalööve, eriti ohtlikud verejooksud (ei kao rõhuga);
• hingamisega seotud valu rinnus;
• õhupuudus, hingamis- või hingamisraskused;
• röga roosa või kollakasroheline, verejooks röga;
• hemoptüüs

Kui haiguse ilmingud ei ole nädala jooksul möödunud, on võimalik komplikatsiooni tekkimine.

ARVI eakatel patsientidel on oma omadused. Arvestades immuunsuse vähenemist vanusega, on eakad inimesed ARVI ohus. Hingamisteede ammendatud või atroofiline limaskesta toime ei tule nakkuse kaitsva barjäärfunktsiooniga toime.

Kroonilise patoloogia esinemine viib sageli ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide raskema kulgeni, krooniliste haiguste ägenemiseni. Vanematel patsientidel on tõenäolisemalt SARSi tüsistused, eriti sinusiit ja kopsupõletik. Kui lähete arsti juurde, peaksite pidevalt teatama patsiendi poolt võetud ravimitest, sest need ei pruugi olla ettenähtud ravimitega kooskõlas.

Võimalikud komplikatsioonid SARSiga

SARSi ajal võivad tekkida muud infektsioonid, sealhulgas bakteriaalsed infektsioonid, millega kaasnevad sagedamini esinevad komplikatsioonid:

1. Sinusiit või põletik paranasaalsetes ninaosades (eesmine sinusiit, sinusiit, sphenoidiit). Sel juhul häirib peavalu jätkuvalt ja isegi suureneb, palavik püsib, ninakinnisus nina puudumise korral (või paksu mädase rohelise värvuse väljanägemine).
2. Põletikku keskel (kõrvapõletik) iseloomustab kõrva tugev valu. Kõrvaklappide kõrvaklappide purunemise, haiguse ülemineku kroonilisele vormile vältimiseks on vajalik õigeaegne kvalifitseeritud ravi.
3. Bronhiit avaldub köha suurenemise ja kollakasrohelise röga välimusega. Samuti võib see olla äge või äge hingamisteede viirusinfektsioon, mis põhjustab patsiendil esineva kroonilise bronhiidi ägenemist.
4. Kopsupõletikku (kopsupõletikku) iseloomustab mitte ainult suurenenud joobeseisundi tunnused (nõrkus, isutus, palavik), vaid ka õhupuudus, köha koos röga, hingamisraskused rinnus. Mõningatel juhtudel aga ei ilmne pneumooniaga kõik need sümptomid ning selle avastamiseks on vaja röntgeniuuringut, vereanalüüsi ja röga.

Diagnostika

Arst diagnoosib tavaliselt ARVI vastavalt kliinilistele ilmingutele. Ebatõenäolistel juhtudel, eriti hilinenud meditsiiniabi taotluse korral, kui on vaja eristada viirusinfektsiooni bakteriaalsest infektsioonist, võib komplikatsiooni väljaarendamiseks välja jätta sellised uuringud nagu neelu ja nina mustri bakterioloogiline analüüs, CBC, fluorograafia.

Haiguse arengu dünaamika, uute sümptomite ilmnemine võib aidata diagnoosimist, neist tuleb arstile teatada.

Ravi

Paljud patsiendid on huvitatud mitte ainult ARVI ravist, vaid ka sellest, kuidas haigust kiiresti ravida. Tuleb mõista, et ime ravi, mis võib anda vahetu tulemuse, ei ole. See ei ole viirusnakkuse ravis peamine asi, keha ise hakkab viirustega toime tulema. Kõige tähtsam on takistada tüsistuste teket.

SARSi ravi täiskasvanutel peaks aitama organismil võidelda infektsioonidega. Kuid ainult arst saab patsiendi seisundit analüüsida ja määrata, kuidas selles etapis viirusinfektsiooni teatud patsiendil ravida. Ebakohaselt algatatud ravi mitte ainult ei aita kiirelt ravida ARVI-d, vaid pigem süvendab seda protsessi.

Näiteks, kui patsient ise ravib, soovib ta temperatuuri koheselt normaliseerida ja võtab vastu palavikuvastaseid ravimeid, pikendab see haiguse kulgu. Esiteks, viirus ei saa kõrgel temperatuuril aktiivselt paljuneda ja teiseks, palaviku ajal aktiveerub organismis oma interferooni tootmine, mis kaitseb limaskesta rakke viirusest.

Kompleksset ravi kasutatakse tavaliselt: raviskeemi, dieeti, ravimiravi (viirusevastane ja sümptomaatiline). SARSi ravirežiimi võib raviarst raviprotsessi ajal muuta.

Viirusevastaseid ravimeid, mida apteek pakub laialdaselt, tuleb võtta 1-3 päeva jooksul. Spetsialistide suhtumine viirusevastaste ravimite kasutamisse ei ole üheselt mõistetav. Mõned arstid peavad neid SARSi ravis tõhusaks ja aktiivseks. Teised kasutavad neid ainult mõnel juhul (rimantadiin koos gripiga, interferoonipreparaadid mis tahes viiruse respiratoorse infektsiooni korral) ja teiste efektiivsus ei ole tõestatud.

Interferoonipreparaatidel on laia toimespektriga, pärast nende manustamist nad toimivad kohe, nad on toodetud erinevates vormides (tilgad, rektaalsed suposiidid). Arbidolil on kombineeritud toime (viirusevastane ja interferooni sünteesi stimuleerimine organismis).

Sümptomaatiline ravi hõlmab:

1. Antipüreetikumid. Täiskasvanutel tuleb temperatuuri alandada üle 38,5-39 ° C. Erandit võib teha ainult siis, kui patsient on krampide suhtes kalduvus.

MSPVA-sid soovitatakse kasutada antipüreetikumidena, millel on lisaks põletikuvastane toime (Nurofen, Ibuprofeen, Paratsetamool, Diklofenak jne). Aspiriini (atsetüülsalitsüülhape) ei soovitata kõrvaltoimete tõttu.

Sümptomaatiline toime (palavikuvastane, põletikuvastane, vasokonstriktor, toonik) on kombineeritud ravimitega (Coldrex, Flykold, Theraflu jne). Ravim Influnet mitte ainult ei leevenda nakkuse sümptomeid, vaid ka kõrvaldab (merevaikhappe abil oma koostises) letargiat ja nõrkust.

1. 1. põlvkonna Suprastin'i, Pipolfeni, Tavegili (patogeeni poolt põhjustatud) organismi allergilise meeleolu vähendamiseks kasutatavad antihistamiiniravimid põhjustavad unisuse kõrvaltoimeid. Teise põlvkonna vahendid (Fenistil, Tsetrin, Loratadin, Zyrtec) on sellest mõjust ilma.

1. Nina vasokonstriktsiooni toime langust (Neonox, Sanorin, Galazolin jne) ei tohi manustada rohkem kui 3 p. päevas ja mitte rohkem kui 5-7 päeva. (põhjustada limaskesta atroofiat).

1. Valud kurgus on soovitatav kurgu loputada iga 2 tunni järel Furacilin rummi, kummeli ja salvei eemaldamisega. Võite kasutada pihustit (Bioparox, Hexoral), imetamiseks mõeldud pastilli tablette (Antiangin, Strepsils jne).

1. On vaja valida köha parandamise vahendid ainult arstiga: mõnel juhul on vaja köha refleksi maha suruda ja teistel juhtudel ei ole seda võimalik teha, vaid vastupidi, proovige ainult röga tühjendamist, lahjendamist.

Ravimeetodid apteekides piisavalt ja keemilised ja taimset päritolu (Prospan, Mukaltin, AC, Bronholitin, Lasolvan, Stoptussin, Bromhexin jne). Neid tuleb võtta vastavalt arsti ettekirjutustele. Mõnel juhul võib arst soovitada sissehingamist. Kodus on neid lihtne läbi viia nebulisaatori abil.

Antibiootikume SARSi ravis ei kohaldata! Neil ei ole viirustele mingit mõju. Arst võib neid välja kirjutada ainult bakteriaalsete komplikatsioonide tekkimise korral.

Liigne joomine (üle 2 liitri päevas) tagab toksiinide elimineerimise organismist. Vedelik lahjendab röga, hõlbustab selle eritumist ja nina sisu. Joogid on soovitatav mineraalvesi ilma gaasita, kompotid, puuviljajoogid (eriti head jõhvikad), mahlad, küpsised (lubjaõis, roosi puusad), sidruniga tee. Bedtime alates esimesest haiguse päevast kuni palavikuni. Valguse vooluga, pool-hall režiim. Haiguse ülekantud "jalgadel" suurendab tüsistuste riski ja aitab kaasa teiste nakatumisele.

ARVI-lt kiiresti taastumine aitab:

1. Nina limaskesta regulaarne niisutamine füsioloogilise lahusega apteegist (meresoolaga) takistab komplikatsioonide teket.
2. Niiske (55-70%) värske õhu (+ 18-20 0 С) pakkumine patsiendi ruumis hoiab limaskestasid niiskena ja vähendab palavikku soojuse ülekande suurendamise teel.
3. Toitumine haiguse ajal peab olema terviklik, kangendatud, kergesti seeditav. Sööge paremaid fraktsioonilisi osi. Alkoholi tarbimine tuleks välistada: see põhjustab limaskestade kuivust (mis soodustab viiruse tungimist rakkudesse), tekitab täiendavat koormust elunditele (südame-veresoonkonna süsteem, maks),

Vältige kõige tavalisemat ARVI. Kui teil esineb esimesed haiguse tunnused, pidage nõu arstiga. Ainult arst teab, kuidas haigust ravida, võttes arvesse patsiendi omadusi. Hiline arsti külastamine võib põhjustada tüsistusi.

ARVI ravi

Äge hingamisteede viirusinfektsioon on üsna tavaline haigus.

Kuid vähesed inimesed mõistavad, et see võib põhjustada ohtlikke tüsistusi, mistõttu on vaja ARVI-d piisavalt ravida, et kaitsta keha tagajärgede eest.

ARVI põhjused, sümptomid ja ravi

SARS, või nagu me seda nimetasime, ei ole nohu üheks asi, vaid sarnaste sümptomitega hingamisteede haiguste rühm. Põhimõtteliselt mõjutavad hingamisteed patogeensete viiruste sisenemise tõttu. Kui viiruse tüüpi ei ole võimalik täpselt määrata, kirjutage kaardile "ORZ". Kuidas külm, millised on iseloomulikud sümptomid ja kuidas ravida ARVI - peamised küsimused, vastused, millele igaüks peaks teadma.

Miks me külma saame

Teatud tegurite tõttu võite külmetada või selle kinni püüda. Meie elu ilma õhuta oleks võimatu. Kuid ärge unustage, et ümbritsev ruum on sõna otseses mõttes “mikroobidega”, sealhulgas patogeenide hõivatus. Viiruse patogeenid loeti üle 200 liigi. Mitu korda aastas esineb epideemiate puhanguid kliima- ja füüsikaliste tegurite tõttu. Ligikaudu 20% täiskasvanud elanikkonnast on sunnitud konsulteerima arstiga vähemalt 2-3 korda aastas ja võtma haigete nimekirja.

Väikesed lapsed ja koolilapsed on eriti vastuvõtlikud nohu. Imikud ei ole veel immuunsüsteemi moodustanud, nad kergesti viiruse kätte saavad. Riskirühma kuuluvad ka eakad inimesed, kes on kannatanud tõsiste haiguste all. ARVI oht seisneb nende mutatsioonis, mille tagajärjel tekivad epideemiad ja isegi gripi pandeemiad, sealhulgas sigad, kana jne.

Haiguse allikas

Infektsiooni peamine allikas on haige, eriti kui haigus on selle algstaadiumis. Samal ajal ei pruugi ta siiski arvata, et infektsioon algas oma kehas "töö" ja hakkas nakatama terveid rakke, siseorganeid. Viirus edastatakse nakatunud isikuga, kes viibib temaga samas ruumis ühistranspordiga, õhuvedelike kaudu. Infektsioon edastatakse köha, aevastamise ja isegi patsiendi hingamise kaudu.

Infektsiooni põhjus on ka hügieeni mittevastavus. Ükskõik kui me oleme väsinud arstide kuulmisest - „Peske käed sageli,” aga see on väga oluline punkt. Määrdunud käte kaudu saame nakatuda mitte ainult SARSiga, vaid ka teiste inimestele ohtlike haigustega.

Võõrbakterite vastuvõtlikkuse füüsiline põhjus on immuunsuse vähenemine. Nõrgenenud keha kaotab oma kaitsefunktsioonid, mis võivad tekitada sellise seisundi:

• ebatervislik toitumine;
• avitaminosis;
• aneemia;
• halb ökoloogia;
• hüpodünaamia;
• stress, depressioon;
• kroonilised haigused.

Kui nõrk inimene on kehas, ei näe see viirus reprodutseerimise tõkkeid ega hajuta kogu kehas. Viirusinfektsioonide tüübid on:

• rinoviirus;
• adenoviirus;
• pärgarteriviirus;
• metapneumoviirus;
• koronaar- ja muud tüüpi.

SARS algus: sümptomid

Ükskõik milline viirus kehasse siseneb, on vaja määrata piisavad raviks haiguse iseloomulikud sümptomid. Klassikalised funktsioonid on järgmised:

• kõrge palavik;
• külmavärinad;
• letargia, nõrkus;
• nahapaksus;
• peavalu;
• müalgia - valu liigestes, lihastes;
• paisunud lümfisõlmed kaelas, kõrvade taga, pea taga.

ARVI algus on limaskestade ja hingamisteede patogeensete mikroobide kahjustus, nohu, nina ülekoormuse, köha, vesised silmad, nina suurt väljalaskmist, krambid silmades. Köha võib olla kuiv, haukumine või röga. Kui see on gripp, siis need nähud, nagu oleksid hilinevad ja ilmuvad teisel, kolmandal infektsioonipäeval.

Esiteks on olemas tugev peavalu, lihas- ja liigesvalu, pearinglus, apaatia, uimasus. Parainfluensaga nakatamisel kannatavad hingamisteed peamiselt, tekivad larüngiit ja farüngiit ning adenoviirus mõjutab silma limaskesta - konjunktiviit.

Murettekitavad sümptomid

Niipalju kui me seda ei tahaks, on igal inimesel oma "stsenaariumi" järgi banaalne nohu. Vastasel juhul ei pea te arsti juurde minema ja võtma uut tüüpi ravimeid, vaid neid tuleb ravida tavaliste vahenditega. Kuid keeruline inimkeha reageerib viirustele erinevalt, sest puuduvad absoluutselt identsed mikroobid, millest igaühel on oma vormid ja teed.

Veelgi hullem, viirused muutuvad pidevalt, omandades jõulisemad võimed keha nakatamiseks, võtma ebatüüpilisi vorme. Isegi tavaline ninakinnisus ARVI-ga, mida ravime kergelt, võib põhjustada väga ohtlikke haigusi, sealhulgas meningiiti, kopsupõletikku, südame seiskumist, vaskulaarset spasmi, neerude, maksa, uriinisüsteemi jms. Selleks, et olla nii keerulises olukorras, on enesediagnostika ja enesehooldus täiesti vastuvõetamatud. See kehtib eriti vanemate kohta, kellel on haige laps.

Kuidas on ARVI

Lisaks klassikalistele sümptomitele esineb kaugelearenenud staadiumis sümptomeid, mis viitavad haiguse keerulisele vormile:

• kõrge temperatuur - üle 40 kraadi;
• tõsine peavalu, kus on võimalik lõugu rinnale painutada, et kaela pöörata;
• lööve ja see ei ole oluline, milline kehaosa;
• rindkere pingutus, valu, raske hingamine, köha roosade või pruunidega röga;
• Palavik üle 5 päeva;
• minestamine, segane teadvus;
• väljahingamine hingamisteedelt - nina, kõri, bronhid jne. rohekas, mädane toon vere laigudega;
• turse, valu rinnus.

Arsti külastamise põhjuseks peaks olema haiguse kestus, kui sümptomid ei parane või ei lähe pärast nädalat ära, vajate kvalifitseeritud meditsiinilist abi, täielikku uuringut keha kohta ja piisavat ravi.

SARSi diagnoosimine

Ägeda hingamisteede haiguse diagnoosimine ei ole raske, kui kursus omandab tüüpilised sümptomid. Kuid iga eneseaustav arst, kes teab, kuidas ARVI-d korralikult ravida, kahtlustab tüsistusi, peaks patsiendi fluorograafia saamiseks laborisse testimiseks ja põhjalikuks uurimiseks suunama.

Oht on SARSi ja bakteriaalse infektsiooni kombinatsioon ning bakterid külvatakse, et kõrvaldada või võtta meetmeid. Haiguse rasked vormid nõuavad viiruse tüübi määramiseks immunoloogilisi uuringuid.

Isegi kogenud arst võib segada külma hemofiilse infektsiooniga, seda saab eristada ainult täpse märgiga, et patsient peab arsti teavitama.

ARVI haiguse algus - kuidas ravida?

Igaüks meist on tuttav öelduga: "Kui sa ravid külma, siis läheb see 7 päeva jooksul, kui mitte - nädalas." Naljad naljad, kuid tegelikult pole kõik nii. Lõppude lõpuks ei ole oluline, millal on võimalik haigusega toime tulla, on oluline, et kehale ei tekiks tõsiseid tagajärgi. Peaasi on see, et ARVI kursus oli kvalifitseeritud spetsialisti kontrolli all. Ainult sel viisil kannab inimkeha nakkust kergesti ja kõik siseorganid jäävad ohutuks ja heli. Probleemid tekivad kaugelearenenud staadiumis, kui kaitsemehhanismid ei suuda enam patogeensete bakteritega toime tulla.

Ravi SARSiga

Külmaga on vaja tegutseda põhjusel ja leevendada sümptomeid.

Viirusevastaste ainete eesmärk on nakkuse kasvu pärssimine, nad sisaldavad interferoonil põhinevaid immuunvalke. ARVI-ravi hõlmab ka nimede kasutamist, mis stimuleerivad keha oma interferooni tootmiseks.

Sellised ravimid, viirusevastased ravimid nagu Zanamivir, Remantadin hakkavad viirusi mõjutama kohe pärast manustamist. Kuid on üks "miinus" - fondid ei ole piisavalt laiaulatuslikud, mitte kõik viirused on maha surutud. Seega, kui kehas on erinevaid tüüpi baktereid, siis on ravimi võtmine täiesti kasutu.

ARVI algstaadium - kuidas ravida? Eksperdid on täheldanud immunomodulaatorite suurt tõhusust - Interferon, Viferon. Vahendid on toodetud mis tahes vormis ja patsient saab valida mugava - küünlad, pillid, siirupid jne. Pärast vastuvõtmist hakkavad komponendid "töötama" koheselt, keha kaitsevõimet tugevdatakse. Puuduseks on see, et keha tunneb ära „välismaalase” interferooni ja mõne aja pärast blokeeritakse selle toime. Kuid lühikese aja jooksul võib ravim aidata kehal ületada külma viirusi.

Kõige parem on võtta ravimeid, mis stimuleerivad keha tootma oma interferooni - Derinat, Amixin, Tsikloferon. Vahenditel on tugev mõju, kuid mõju ei täheldata kohe, vaid 5-6 tunni pärast.

ARVI algstaadium - sümptomite ravi

Kaasaegne farmaatsiatööstus toodab viimaseid ravimeid, mis mõjutavad mitte ainult tõsiseid sümptomeid, vaid ka nende kõrvaldamist. Selle tõttu säilitab keha immuunsuse ja taastub kiiresti.

Mis on ette nähtud ARVI spetsialistidele

1. Antipüreetikumid on mõeldud termoregulatsiooni säilitamiseks, kuid nende väärtust ei ole väärt 38 kraadi märgini. Organism hüpertermia abil võitleb patogeensete mikroobide vastu. Ravimeid peab määrama arst ja ainult siis, kui temperatuur tõuseb üle 39 kraadi.
2. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid suurendavad vereringet kahjustatud hingamisteedes, kõri, hingetoru, bronhid. Nad vähendavad soojust, vähendavad valu. Kõrge jõudlusega on kuumad joogid "Coldrex", "Theraflu" jne.
3. Ninakinnisus ARVI-ga, mida ravida? Parim väljapääs on nina tilgad, laienevad veresooned ja paistetuse leevendamine. Tänu meditsiinilisele vedelikule on elimineerunud sinuste positsioon, mis takistab sinusiiti, sinusiiti, sinusiiti. Kuid tasub meeles pidada, et selliste vahendite pikaajaline kasutamine võib põhjustada kroonilist nohu - nohu, nina limaskesta paksenemist ja sõltuvust nina tilkadest.
4. Mida SARSiga kasutada, kui teil on kurguvalu? Tõhusamaid vahendeid kui loputamist lahustega ei ole veel leiutatud. Jah, on olemas spasme leevendavaid ravimeid, valu kõrvaldamist, kuid sooda lahusega loputamine, furatsillinu viitab kehale ohututele meetoditele. Suurepäraselt aitab desinfektsioonivahendeid - "Bioparox", "Hexoral" jne.
5. Köha ARVI-ga - kuidas ravida? Sel juhul on oluline stimuleerida röga vabanemist hingamisteedelt, muuta see vedelikuks. Lisaks soojale joogile kasutatakse ka sooda, mett, kakaovõid, röstimisvahendeid sisaldavat piima: "ACC", "Bronholitin", "Mukaltin". Vastuvõtu peaks määrama ainult kvalifitseeritud tehnik.

Neile, kes ei tea, kuidas ARVI sümptomeid leevendada, peate pöörama tähelepanu tavalisele ravimite nimekirjale:

• Valuvaigistid - leevendavad peavalu, kõrva valu, kõrvaldavad krambid.
• Antihistamiinivastased ained - Claritin, Suprastin, diasoliin jne. Võivad aidata bronhide laiendamisel, sügeluse, turse ja veresoonte laiendamisel.

See on oluline! On täiesti võimatu ravida ARVI antibiootikumidega. Näidatud on ainult viirusevastased ained ja antibiootikumide vahemik võib põhjustada haiguse süvenemist. Pealegi võivad sellised ravimid iseenesest põhjustada nõrgenenud keha tõsist kahju.

ARVI haiguse algus - kuidas kodus ravida

Külma, nagu mis tahes muu nakkushaigus, võib olla ohtlik. Täiskasvanud on endiselt kaitsev reaktsioon, kui puuduvad kroonilised haigused, hüpotermia ja muud immuunsüsteemi mõjutavad tegurid.

Imetamise ajal saavad lapsed kõik kasulikud komponendid, mis kaitsevad oma ema piimaga haiguste ja viirusinfektsioonide eest.

Ohus, nagu oleme juba märganud, on vanad inimesed ja väikesed lapsed, lapsed, kes on pudeliga toidetud. Nende käsitlemine ilma arstiga konsulteerimata ei ole lubatud, vaid professionaalne lähenemine ja piisavad ettekirjutused.

Viiruse nakkuse vastu võitlemine võib toimuda oma meetoditega, kuid ainult kombineerituna traditsioonilise raviga.

Mida teha SARSiga kodus:

1. Ärge murdke voodipesu. Keha peab säilitama jõudu, vähem füüsilist pingutust. Rahu, vaikus, meeldiv õhkkond.
2. Kui haigus on keha võimeline tervise ja haigust põhjustavate rakkude lagunemissaaduste tõttu. Kannab maksa, veresoonte, neerude, urinogenitaalsüsteemi. Ainevahetuse, ainevahetusprotsesside häirimiseks ei ole vaja pidevat sooja vee, mineralekide, mahlade, kompoti, tarretise, puuviljajookide tarbimist. Kasulik juua teed sidruniga, mettega, loodusliku roosiga, vaarikaga.
3. Tervislik toitumine. Kui haigusega kaasnevad enteraalsed sümptomid - kõhulahtisus, lõikamine, koolikud, on vaja piimatooted loobuda. Vastupidisel juhul on näidatud kääritatud piimatooted, teraviljad, puuviljad, köögiviljad, rohelised. Maksa töö hõlbustamiseks peaksite piirama praetud, suitsutatud, vürtsikaid hapu roogasid.
4. Värske õhu käimine. Hoolimata olukorrast, kui temperatuur lubab - kuni 38 kraadi, peate hingama värsket õhku, kõndima, mis parandab verevoolu ja ainevahetust.
5. Ruum, kus patsient asub, tuleb ventileerida mitu korda päevas, et vältida mikroobide kogunemist õhus. Samuti on kasulik niiske puhastamine desinfektsioonivahenditega, kuna viirustel on "harjumus" asuda mööbli ja majapidamistarbedele.

Folk õiguskaitsevahendeid nohu

Tasub arvestada, et isegi folk õiguskaitsevahendeid tuleb võtta ainult pärast konsulteerimist arstiga. Soovitused tüübist - alustada kõvenemist jääveega, klistiiride, paastumise ja muude väga kahtlastega nõuandega, mida tuleb ära visata. Vananenud retsepte kasutatakse tõenäolisemalt viirushaiguste ennetamiseks ja immuunsuse tugevdamiseks - küüslaugu, sibula, taimeteede, rosehipside, laimide, piparmündi, kummeli ja eukalüpti kasutamise kohta.

ARVI taastumise märgid

Haiguse ägeda staadiumi ajal palavik, tõsine seisund, apaatia, isutus, valu liigestes, lihastes jne. Niipea, kui viirus hakkab "läbima", normaliseerub temperatuuri tasakaal - higistamine, naha hõõrdumine muutub punasteks, patsient tahab süüa, tõmbab magusasse.

Kõik see näitab keha taastumist. Kuid see ei tähenda, et saaksite kohe välja minna, külastada avalikke kohti, klubisid, diskosid, kooli. Taastusravi jaoks kulub rohkem aega, tervislik toitumine, vitamiinravi kursus. On vaja taastada, veenduda, et haigus langes ja julgelt minema!

SARS-sümptomid: kas on võimalik külmumist peatada?

Äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI, ägedad hingamisteede infektsioonid, külm) on kõige levinum haigus maailmas, see mõjutab lapsi ja täiskasvanuid. Looduses on teada rohkem kui 300 viirust (näiteks on parainfluensusviirus, adenoviirus, rinoviirus, reoviirus ja teised), nad pidevalt muteeruvad, ARVI-sümptomid on samuti erinevad, seetõttu pole veel võimalik selle haiguse jaoks vaktsineerida.

Riskirühmad

Kõige sagedamini mõjutab ARVI lapsi, pensioniealisi ja nõrku. Kuid see viirus peaaegu ei mõjuta vastsündinuid. Seda võib seletada passiivse immuunsuse olemasoluga, mida ema raseduse ajal läbi platsenta läbis.

Kõige levinum ARVI esineb koolieelsetes lastes. See on tingitud asjaolust, et enamik lapsi alustab lasteaeda, ringkondi, sündmusi, st kohti, kus teised lapsed kogunevad. Viirus võib lapsi nakatada kuni 10 korda aastas. Tulevikus arendavad nad immuunsust ja teist viirust ei saa teist korda haigeks saada.

Täiskasvanud kannatavad ARVI-s keskmiselt 2-3 korda aastas. Kui viirus on kehale tuttav, siis sümptomid praktiliselt ei ilmu ja inimene võib haigust "jalgadel" kannatada. Sellisel juhul kujutab patsient siiski ohtu teda ümbritsevatele inimestele, kuna see levib viirust.

Kuidas infektsioon edastatakse?

Enamasti levib ARVI õhu kaudu tilgutatuna. Haige (harvadel juhtudel lind või loom) on nakkuse saatja läbi väikseima sülje ja nohu tilga, mis lendavad köha või aevastamise ajal mitu meetrit.

On juhtumeid, kui viirus edastati kehakontaktide kaudu - käepigistamine, suudlused, kallistused.

Viirus on salvestatud ka isikliku hügieeni tarbeks (rätikud, riided, hambahari, taskurätik jne), nõud, mänguasjad, voodipesu kuni kella 9ni. Viirus on külmumise suhtes resistentne, kuid kuumeneb, eriti ultraviolettkiirguse korral.

Põhilised sümptomid ja haiguse kulg

ARVI mõjutab ülemisi hingamisteid. ARVI esimesed märgid on kõigile tuttavad: haige tunneb üldist nõrkust, valulikke lihaseid, tunneb valu silmades, kurguvalu ja tal on nohu. Esialgu on temperatuur madal, see tõuseb harva üle 37,5º, mistõttu seda ARVI sümptomit ei saa nimetada otsustavaks.

Kui viirus siseneb vereringesse, tunneb inimene juba palju hullemat, tema luudes on luud, peavalu, nohu ja kuiv köha. Mõnikord esineb konjunktiviit, nn soole gripp (iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus).

Kuna antikehad arenevad veres, paraneb heaolu, nohu paksu rohelise sekretsiooni kujul ja köha koos röga näitab taastumise algust.

Esimeste 2-3 päeva jooksul on haigestunud inimese ümbrus kõige nakkav. Siis väheneb nakatumise oht.

Niisiis, peamised märgid külma või ARVI:

• nõrkus, lihasvalu;
• kerge kuiva köha;
• nina;
• kurguvalu;
• aevastamine;
• valu kurbuses;
• temperatuuri (umbes 37º) puudumine.

Erinevad viirused

Nagu juba öeldud, on praegu üle 300 viiruse ja nad muteeruvad pidevalt. Järgmised alatüübid ilmnevad kõige sagedamini:

• Paragripp. Selle viiruse erinevus tõelisest gripist on see, et haigus on kergemini juhitav, leevendavate sümptomitega. Siiski on laste raske kõri turse. ARVI juhtumite puhul on hääl väga moonutatud, sageli võivad nad kõhklema. Seda iseloomustab kuiv tugev köha.
• Adenoviiruse viirus. Sel juhul mõjutab SARS mandleid, on sügav kurguvalu, lümfadenopaatia (lümfadenopaatia), konjunktiviit, rohke nohu. Patsiendil on raske neelata, mandlid kasvavad, hallid-valged filmid.
• Rinoviiruse viirus. SARS avaldub madala temperatuuri, pideva aevastamise, kurguvalu, kuiv nina-näärme all. Neelamine on raske ja valus, suus on ebameeldiv maitse. Mõne aja pärast on rohkesti läbipaistvat tatt.
• Hingamisteede süntsüütiline viirus mõjutab bronhi. ARVI-ga patsiendil on tugev köha koos õhupuuduse, hingamisraskuste ja hingeldamisega kopsudes. Peame püüdma vältida komplikatsioone - bronhopneumooniat.

Sõltuvalt nakkuse liigist on ARVI-sümptomid ja konkreetse viiruse ravi individuaalsed.

Kuid üldine trend on see, et ARVI puhul on haiguse algus väga sarnane gripitaolise seisundiga. Mõnikord on need haigused segaduses, nii et ainult arst saab täpset diagnoosi teha.

Ebamugavustunde ilmnemisel ärge püüdke SARSi sümptomeid ära visata. Esiteks, haige on nakkav teistele ja teiseks on arusaamatu haiguse hooletus hilisemate tüsistustega. SARSi esimeste sümptomite korral helistage arstile kodus.

Hädaabi kodus

• Voodipesu, minimaalsed koormused. Püüdke anda endale või oma lapsele täielik rahu. Haigusseisundis mobiliseerib keha kõik jõud ARVI vastu võitlemiseks, seda vähem energiat tarbite, seda parem.
• Piisav hapu jook aitab viirust ületada. ARVI puhul on väga kasulik juua happelisi puuviljajooke, värskeid mahla, taimseid infusioone. Kõik tuttavad jõhvika- ja jõhvika puuviljajoogid - see on tõeline vitamiinide, eriti C-vitamiini sahver. Roosi-puusade infusioon aitab samuti hästi toime tulla ARVI sümptomitega. Proovige žanri klassikat - soe tee vaarikate, mettega ja sidruni tükiga. Joo nii palju kui võimalik, lastakse juua kuni 3-4 liitrit terve infusiooni päevas.
• Kleit soojalt, kuid ärge üle kuumenege. Veenduge, et patsiendil ei oleks higist niiske riideid ARVI, muuta aluspesu regulaarselt. See on kasulik ja tõhus kanda villasukke, silmkoerindit, siduda villale või sallile kurguvalu. Looduslik vill võib imet teha.
• ARVI-ga kurnad soojad maitsetaimed. Neid võib valmistada kummel, saialillest, salvei või tavalisest soolast. Proportsioonid - kõik.
• Kurguvalu ja köha korral aitab see istuda kuumade keedetud kartulite auru kohal või ülalmainitud maitsetaimede keetmisel. Viirus lihtsalt ei talu kuuma temperatuuri.
• ARVI-ga nina ülekoormust saab kiiresti eemaldada soojade keedetud munade või soojendatud soola kottidega ninasõõrmesse.
• Nohu nina reageerib hästi nõrga soolalahusega pesemisega. Siin on peamine asi - viirus võimalikult kiiresti pesta. Sellist lahendust saab iseseisvalt valmistada, võttes 1 supilusikatäis merisoola ja 1 liiter sooja keedetud vett.
• Kui SARS on väga kasulik sibula ja küüslaugu süüa või lõhna sisse hingata. Bakteritsiidse toime saavutamiseks võib viilud levida kogu korteris. Nii et õhk puhastatakse.
• SARSiga hiina tervendajatel soovitatakse mantlid keelt massaažida. Sõna otseses mõttes iga tund, mida veedate oma keelega igemete välis- ja siseküljel. Te peate protseduuri korrata ülemise ja alumise lõualuu puhul 15 korda.

Kasulikud puljongid

Nagu te mõistate, saate ARVI-ga juua nii palju kui võimalik. Aga see peab olema tervislik jook. Unusta kohv, must tee, sooda ja pakitud mahlad. Nad ei kõrvalda viirust, vaid ainult halvendavad ebatervislikku olukorda.

Valmistada välja kättesaadavad taimsed koostisosad. Maitsetaimede ja puuviljade infusioonid saavad kiiresti leevendada, nad aitavad võidelda ARVI-ga ja edendada kiiret taastumist.

• Kuivatatud peterselli või selleri infusioon aitab kiiresti taastuda ARVI-ga. 1 supilusikatäis peterselli vala pool liiter keeva veega, jäta umbes 8 tundi (saate teha öösel). Siis tüvi ja võtta kaks supilusikatäit iga 2-3 tunni järel.
• Mandlite ja kõva häälte turse aitab ravida medunitsa infusiooni. Selleks võtke 1 supilusikatäis kuiva rohu, valage 1 tass keeva veega ja jäta paar tundi. Tugev puljong joob sipi kogu päeva.
• Kiiresti vabaneda viirusest ja aidata vähendada linden lillede ja viburnumi viljade infusiooni temperatuuri. Võtke 1 supilusikatäis purustatud koostisosi, valage pool liitrit keevat vett. Vajadus 1-2 tunni jooksul. Infusioon tarbitakse enne magamaminekut 0,5-1 klaasiga. Öösel saab higi, nii et valmistage ette puhta aluspesu või pidžaama komplekt.
• Immuunsuse parandamiseks on kasulik juua mee infusiooni. Seda tehakse järgmiselt: 100 grammi naturaalset mett, mis on segatud ühe sidrunimahlaga, lisatakse 800 grammi keedetud (kuid mitte kuuma) vett. Segage hoolikalt ja jooge nii palju kui soovite kogu päeva jooksul.

Ohutusabinõud

Haige saab nakatada teisi. Eriti on see haigus esimese 2-3 päeva jooksul ohtlik, kui inimene tunneb juba ARVI sümptomeid. Pereliikmed ja patsiendiga kokkupuutuvad isikud peaksid võtma ettevaatusabinõusid.

• Viiruse vältimiseks peske käed sageli seebiga.
• Pühkige uksekäepidemed, töölaudad ja muud majapidamistarbed desinfitseerimislahusega.
• Ventileerige korterit 5–6 korda päevas vähemalt 10 minutit.
• ARVI-ga patsientidele tuleks eraldada eraldi nõud, rätikud ja voodipesu. See on väga soovitatav paigutada haiguse ajal eraldi ruumi.
• Kandke marli sidemeid kodus ja tänaval.
• Te peaksite suu ja kurgu regulaarselt loputama, puhastama nina pesta nina.
• Sööge rohkem tsitruseid, et täiendada organismis C-vitamiini tarnimist. Ja ärge unustage ka sibulat ja küüslauk. Need taimed on võimelised takistama kahjulike bakterite tungimist kehasse ja parandama viirust kiiresti.

Lihtne ennetamine

Meie ilmastikutingimused märgade talvete ja pika hooaja vältel aitavad loomulikult kaasa piisavalt suure esinemissageduse. Statistika kohaselt kannatab Venemaal ARVI keskmiselt 2-3 korda aastas. Selle ebameeldiva näitaja vähendamiseks võtke paar lihtsat nõu.

• Joo rohkem puhast vett. Teadlased on leidnud, et piisav kogus vett organismis suurendab selle resistentsust infektsioonide suhtes 5 korda. Palju gripiviirust joomine ORVI ajal aitab viirus võita kiiremini.
• Joo ja laulda! Saksa teadlaste sõnul võib laulda dušis, kooris, heades ettevõtetes immuunsüsteemi oluliselt tugevdada.
• Harjuta, veetke vaba aega väljas. Treeningu ajal suureneb vere valgeliblede tase veres, mis vastutab infektsioonide, sealhulgas ARVI, vastu.
• Harden ise. Alustage kontrasti-dušiga hommikul, armastage vanni, magage avatud aknaga. Pärast neid toiminguid ei jää viirus lihtsalt kinni!

Nende lihtsate toimingute sooritamisega saate tugevamaks, omandate tugeva immuunsuse ja unustate üldiselt, mida ARVI meeldib haiget teha!