Kuidas aevastama?

Riniit

Inimkeha on täiesti häälestatud mehhanism, mis reageerib mistahes stiimulitele koos välkkiirusega. Eriti aktiivne on selles suhtes nina läbipääs.

Mis on aevastamine

Väikesed osakesed, nina sattumine, pisaravool, nohu ja aevastamine. See on keha loomulik vajadus, mida ei saa piirata, sest viirused võivad tungida kaugemale - kesksesse kõrva või ülakeha nina. Mõnikord on lihtsalt vaja aevastama, et vabaneda võõrastest esemetest ninas, tolmuosakeste kogunemine ja ninasõitude puhastamine, kuid see ei tööta. Seetõttu peaks iga inimene teadma, kuidas vajadusel ise aevastama. See refleks ilmneb sünnil. Nii lastel kui ka täiskasvanutel väljendub see lühiajalise nähtusena, mis ei kesta rohkem kui paar minutit. Aevastamine toimub nina läbimise piirkonnas sügeluse tekkimisel, millega kaasneb ka ninahambakeste lihaste ja diafragma kokkutõmbumine. Sellel ajal on õhurõhk väga tugev, see võimaldab nina nina nina puhastada ja eemaldada sellest kõik väikesed osakesed.

Aevastamise põhjused

Selleks, et mõista, kuidas ennast aevastada, peate kaaluma selle ilmingu põhjuseid. Patoloogilised protsessid kehas ei mõjuta seda alati. Üks võimalikest teguritest võib olla tugevate lõhnade olemasolu, äkiline muutus ümbritseva õhu temperatuuril, polüüpide esinemine ninaõõnes, väga eredad valgused või allergilised reaktsioonid. Kuulus allergoloog Neil Kao väidab, et aevastamine algab närvilõpmetega. Kõigil inimestel on sama närvisüsteem. Kuid signaalid, mis sellest ajust ja tagasi saadetakse, võivad minna erinevatesse suundadesse. Aju on öelnud, et võõrkeha sattus nina ja see tuleb kiiresti hävitada.

Huvitavad faktid

Mida on vaja teada, kuidas aevastada? Aevastamine mängib immuunsüsteemi ja kogu keha kaitsmisel olulist rolli. See aitab eemaldada ninakäiku. Kirjanik Patti Wood väidab, et aevastamine kiirendab kiirust kuni 160 km / h ja õhku satub üle saja tuhande mikroobi. Seepärast heidavad meie ümber olevad inimesed keha negatiivse ja isegi kasuliku reaktsiooniga negatiivseid seisukohti. Huvitaval kombel ei unista inimene aevastama, sest keha ja närvid magavad. Kuid füüsiline aktiivsus võib aga põhjustada aevastamist. Kopsude hüperventilatsiooni korral kuivavad suu ja ninakäigud, põhjustades selle väljanägemise. Inglismaal registreeriti kõige pikem pideva aevastamise kestus. Salvestuse omanik oli Donna Grifits. Ta aevastas 978 päeva vähe või üldse katkestusi.

Mida ütlevad Norra eksperdid

Skandinaavia riigi teadlased on kirjeldanud, kuidas põrgata, kui nad ebaõnnestuvad. Nende arvates on üks kõige tõhusamaid võimalusi heledaks valgusallikaks. Tema ja närvilõpmete vahel on otsene ühendus. Sellepärast hakkavad inimesed pimedas toas päikese käes või vastupidi lahkuma järsult. Teine võimalus on maitseainete sissehingamine. Peaaegu kõik proovisid seda ise ja mäletavad tagajärgi. Kõik kuumad vürtsid (must pipar või tšill) tekitavad kiiresti soovitud refleksi. Seda tuleb teha ettevaatlikult, et põletatud maitseained ei satuks tundlikule silma limaskestale. Norra eksperdid väidavad, et aevastamise põhjuseks võib olla tavaline kummi- või piparmündiõli. Kui te ei tea, kuidas ennast aevastama, vaid tõesti tahad, hakake seda intensiivselt närima.

Selline kosmeetiline protseduur, nagu kulmude koputamine Norra teadlaste sõnul, kutsub esile vajaliku refleksi ilmnemise mitte vähem tugevalt. Põhjuseks on näol paiknevate närvilõpmete suur arv. Nad on ärritunud ja aktiveerivad aevastamist põhjustava närvisignaali. Viimane, viies viis, kuidas inimene aevastama hakkas, muutus gaseeritud jookideks. Nad põhjustavad nina kihelust ja kõdistamist, mis põhjustab aevastamist.

Rahva tehnika

Kõige tavalisem variant inimeste seas on tavaline sulg. Piisavalt, et siseneda seda nina ja kõdistada. Kui inimene on pingeline, võib reaktsioon puududa. Kõige parem on pikali heita, mugava kehaasendiga ja lõõgastuda. Paljud inimesed ei tea konkreetselt aevastamist, kuid nad kasutavad seda meetodit üsna edukalt kui nalja. Ja see tõesti toimib hästi. Sulest võib täheldada tavalist vatitampooni või juukseid, peamine asi on see, et limaskestale avalduv mõju ei ole tugev, kuid ärritav. Vürtsikas vürtsid inimesed asendavad edukalt jahu, mis tekitab soovitud refleksi mitte vähem kiiresti. Aga parim vana retseptid - kasutamine spetsiaalsete sortide nuusktubakas.

Me kohtleme last

Kuidas lapse aevastama, kui teie lapsel on nohu ja teie nina on ummistunud palju lima? See tuleb kõikvõimalike vahenditega eemaldada. Hoolimata asjaolust, et kõik eespool nimetatud aevastamise meetodid on väga lihtsad, ei nõustu iga lapsevanem neid kasutama väikese lapse puhul. Selline katse võib põhjustada limaskestale kahju ja selle pika taastumise. Jah, ja laps ise ei saa sellist protseduuri meeldida. Sellistes olukordades on asjakohasem Kalanchoe mahla või soolalahuse pesemine ninasse.

Huvitav, et isegi iidse hiina meditsiinis kirjeldati, kuidas ennast aevastada. Nende aegade tervendajad pakkusid vabaneda ebameeldivast sümptomist, eemaldades kehast külma Qi energiat. Aevastamise ajal vabaneb inimene kogu kogunenud limaskestast, ennetades paljude haiguste paljunemist, puhastades hingamisteid ja täites keha sooja positiivse energiaga.

Oluline on märkida, kuidas aevastada, kui mitte, väärib märkimist. Kui ninas on võõrkeha, mida ei saa ise eemaldada, pöörduge abi saamiseks lähima kliiniku poole.

Kuidas tahtlikult aevastama

Igal inimesel oli olukord, kus oli soov puhata, kuid see ei töötanud. Paljud inimesed teavad, kuidas konkreetselt aevastada: selleks piisab vajaliku allergeeni avastamisest ja selle sissehingamisest. On palju tehnikaid, mis aitavad aevastamist konkreetselt põhjustada.

Miks me aevastame?

See protsess on inimloomusele omane ja see tekib keha reaktsioonina mis tahes muutustele. See võib olla nii ninaneelu infektsioonid kui ka põletikud, ja tolm, mis on kogemata ninasse sisenenud. Me aevastame, kui nina limaskesta on ärritunud. On aegu, kui sa pead aevastama, näiteks enne olulist kohtumist, sest selleks on mitmeid viise.

Aevastamine on inimeste tervisele kasulik. Hiina tarnete kohaselt parandab see tervist ja viiruste juuresolekul eemaldab nad inimkehast. Kaasaegne meditsiin toetab seisukohta, et aevastamine on kasulik, kui see ei ole tingitud haigusest, mida tuleb kõrvaldada.

Aevastamine

Kui võõrkeha satub nina, kuid seda ei olnud võimalik aevastada, võite rakendada mõningaid folk õiguskaitsevahendeid ja meetodeid, mis aitavad seda protsessi käivitada. Allpool on toodud viisid, kuidas vastata küsimusele, mida te peate aevastama tegema.

  1. Kõige tavalisem võimalus on kasutada nina limaskesta koputamiseks sulgi. Selleks tuleb objekt hoolikalt ninasõõrmesse asetada ja veidi liigutada. Kui tehnika ei aita, on probleemiks see, et isik ei ole lõdvestunud. Selle mõju saavutamiseks peavad kõik keha lihased olema lõdvestunud ja rahulikud.
  2. Kui pöördute mitte ainult tõhusate, vaid ka kasulike meetodite poole, saate tilgata nina peedimahla või Kalanchoe mahla. See valik ei põhjusta ainult aevastamist, vaid omab ka limaskestale antiseptilist toimet. Lisaks võib nina kanalit tilgutada puhta puhta veega.
  3. Võimalik on kasutada vett muul viisil: võtta klaas, mis on täidetud ääreni ja alandada nina otsa mõneks hetkeks - tulemus peaks olema kohene.
  4. Võite kasutada vatitupsut või võtta vatitükki ja keerata seda turundaks. Sisestage ettevaatlikult nina läbipääsusse ja koputage - reaktsioon on kohene.
  5. Mõned inimesed reageerivad säravale valgusele. Kui taevas ei ole pilve, vaadake aknast välja ja vaadake päikest. Võib olla piisav, kui vaadata lihtsalt kunstlikku valgusallikat, näiteks hõõglampi.
  6. Meetodite hulgas, mis ütlevad, kuidas ennast aevastama panna, on vaja eraldada musta jahvatatud pipart. Võta see vürtsi ja vajuta veidi. Oluline on vältida suurtes kogustes pipra sattumist hingamisteedesse. Selleks on soovitatav piprad valada taldrikusse ja katta marli, seejärel võtta hinge.
  7. Võite külma õhu sisse hingata. Kui tänaval ei ole sellisel katsel ilm, siis kasutage külmkapis külma.
  8. Tavaline ja tõestatud meetod on kasutada nuusktubakat või aevastamist, mida võib apteegis kergesti leida.
  9. Proovige kulmud lüüa. See protseduur ärritab silmalau lihaseid ja aitab aevastamist. Kui see ei aita - massaaž nina silla või kriimustage kulmude lähedal asuvat ala.
  10. On tõendeid, et piparmünt võib põhjustada ka aevastamist. Närimiskotid või närimiskumm. Samuti võite närida tavalist piparmündi lehti.
  11. Efektiivsete meetodite hulgas on veel üks: pane palm huultele, laiendatakse toru ja proovige teha heli. Samuti saate tõmmata keele välja ja puudutada neid kõva ja pehme suulae ristmikule.

Kui ninasse jäänud võõrkeha, mis segab ja ei tule välja aevastamise abil, peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, et saada kvalifitseeritud abi. Lisaks lugege artiklit "Miks keha vajab aevastamist."

Cheers või paar sõna aevastamise eeliste kohta

Aevastamise protsess on inimloomusele omane ja viitab tingimusteta refleksidele. Samuti on keha isepuhastuv. Protsessi põhjused on erinevad, kuid eesmärk on sama - vabaneda keha jaoks ebavajalikust või ohtlikust.

Aevastamine: mehhanism, põhjused

Nina kaudu hingab inimene massi nähtamatuid osakesi, viiruseid, baktereid ja tolmu, nii et keha soov seda suruda on mõistetav. Kui me kaalume aevastamist üksikasjalikult, koosneb see mitmest etapist:

  1. Nohu tunne nina.
  2. Suurendatud hingeõhk.
  3. Liigendusseadme sobiv seadistus: taeva tõstmine, nina- ja suuõõne isoleerimine keele tagakülje abil. Reflex silma sulgemine.
  4. Protsessis osalevate lihaste kokkutõmbumine: kõri, kõht, põie- ja diafragma. See tekitab täiendavat survet.
  5. Tugev väljahingamine.

Samal ajal levib ninast ja suust väljuv õhuvool kiirusel üle 150 km / h kuni 3 meetri kaugusele. Seetõttu on kultuuri ja hügieeni seisukohalt oluline peita suu ja nina peopesaga või taskurätikuga.

"Apchhi" provokaatorid

Limaskesti mõjutavad mehaanilised tegurid, aga ka helge valgus, kokkupuude nina pinnaga, stressisituatsioonid võivad põhjustada aevastamist. Viimasel juhul võivad vaskulaarsed muutused põhjustada nohu, sest nina on emotsionaalsete metamorfooside suhtes väga tundlik. Traditsiooniliselt tuvastavad nad võimalikke põhjuseid, mis võivad aevastamist põhjustada:

  • teravad temperatuuri kõikumised;
  • hüpotermia;
  • liiga kuiv siseruum;
  • hormonaalsed häired.

Sageli on lisaks külmetuse aevastamisele ka teisi sümptomeid: kurguvalu, nohu, palavik.

Kui menstruatsiooni või raseduse ajal tekivad hormonaalsed muutused, on aevastamine hormonaalse kokteili ümberstruktureerimise tõttu normaalne. See ei viita külma esinemisele.

Kui inimene reageerib loomakarvadele teravalt, siis õitsevate taimede tipus esineb maja tolmu või krampe, siis suure tõenäosusega tekitab see aevastamine organismi reaktsiooni allergeenile.

Aevastamine tervisele

Et teada saada, mida aevastamisest saadav kasu ja kahju, pöörduge targa Hiina poole. Ida mõistete kohaselt aevastavad inimesed aevastades külma ja viiruseid kehast välja, takistades neil keha hõivata. Ninaõõne aevastamine ja loputamine parandab heaolu ja ei võimalda kehal haigestuda. Mida Euroopa arstid Hiina vaatenurgast soovitavad, valutab inimest. Lastele ja täiskasvanutele ettenähtud ravimid on mõeldud riniidi ja aevastamise ilmingute vähendamiseks, mis ei lase bakteritel välja tulla.

Ka kaasaegsed arstid leiavad, et aevastamine on kasulik. Teine asi, kui riik muutub obsessiivseks ja tüütu igapäevaselt. See tähendab, et keha püüab sel viisil juhtida inimese tähelepanu probleemi kõrvaldamisele: võimaliku allergeeni lähedus, algne haigus või ebamugav õhutemperatuur.

Aevastamist põhjustavad meetodid

Sama Hiina peab aevastamist mitte ainult kasulikuks, vaid ka tervise seisukohalt vajalikuks. Nad on veendunud, et peate selle refleksi tahtlikult tekitama. Selle jaoks on leiutatud spetsiaalsed tehnikad. Mehhanism on ärritada nina nina limaskesta, käivitades refleksi aevastamise. Need meetodid aitavad võidelda eelseisva külma vastu.

  1. Puhas sulg. Te võite ise aevastama, regulaarselt koputades ninaõõnesid lindsuurega.
  2. Kerge puuvillast rull. Kodu aevastamise tekitamiseks, ilma et peaksite keemikut kasutama, tuleb teil võtta tükk vatit ja rullida see turundaga. On vaja tegutseda nagu eelmises lõigus.
  3. Kasutades salvrätikut. Tegeleda aevastamisega, kasutades sanitaartetappi. Üks kiht eraldatakse mitmekihilisest tootest, valtsitakse õhukese toruga ja asetatakse vööri.
  4. Valguse meetod. Kui soovite lapse aevastamist, paluge lihtsalt vaadata eredat valgust.
  5. Pipar või tubakas. Must pipar võib täiskasvanul aevastada, kui te seda sisse hingate. Sama juhtub nuusktõve sissehingamisega. Need meetodid ei ole ohu tõttu lastele rangelt soovitatavad.

Eraldi tuleks öelda, et emad, teades külma ajal aevastamise eeliseid, kipuvad tegema lapse aevastama külma. See on õige positsioon. Meetodid on täiskasvanutega identsed: mehaaniline tegevus, valgus, kuid on olemas kasulik meetod, mis toob kaasa topelt kasu. Kalanchoe mahla ei kasutata ainult aevastamiseks, vaid ka palju kasulikke omadusi. Nende hulka kuuluvad põletikuvastased, antibakteriaalsed ja tervendavad omadused. Mõni tilk mahla võib lastel põhjustada tatt ja aevastamine, kustutades kohe nina läbipääsud kahjuliku lima eest.

Oluline teave: ainult ühe Kalanchoe tüüpi mahl sobib selleks: degremontian.

Taime lehed lõigatakse ära ja pestakse voolava vee all külmikusse. Seejärel jahvatage ja säilitage külmkapi ukse klaasmahutis. Külmas koguneb Kalanchoe kasulikke omadusi. Mis puudutab aine kontsentratsiooni, siis kui laps on väike, lahjendatakse mahl veega pooleks. Teeni kontsentratsiooni tuleb suurendada ja täiskasvanutel tilgutatakse mahla lahjendamata.

Samal eesmärgil eraldage aevastavate laste jaoks teine ​​lill: aloe. Samuti on võimalik kasutada aloe või peedi mahla. Need meetodid on vähem tõhusad, kuid tõhusad.

Väikeste laste vanemaid soovitatakse mõnikord apteegis otsida aevastamist. See viitab soolalahusele. Kui tilgutate abivahendi igasse ninasõõrmesse, siis pakutakse plahvatusohtlikku auku: soolad, mis ärritavad limaskesta, hoolitsevad selle eest.

Me hävitame müüte

Selle refleksi tegevuse kohta on palju müüte. Mõnikord öeldakse, et aevastamine peatab südame. See väide on vale ja pärineb keskajast. Vanadel aegadel arvati, et liiga palju õhku põgenedes õhkub ja te võite lämmatada. Tegelikult ei käi aju südame lihaste peatamiseks. Maksimaalne aevastamist ohustav häire on väike südamepuudulikkus.

Kuid kinnipeetava aevastamise kahjulikkuse eeldus ei ole ilma põhjuseta. Sunnitud surutud refleks on tüsistustega täis: survet kõrvaklappidele kasvab kriitiliselt ja see on kurtuse kujunemisega.

Seetõttu väldivad inimesed looduse poolt leiutatud nakkusliku invasiooni keha vabastamise meetodit kasutades haigusi. Õnnista teid!

kuidas aevastama kiiresti ja lihtsalt?

2 Mõned inimesed aitavad aevast valgust valgustada. Vaata päikest, lampi või muud valgustust. Eriti hästi töötab särav päike, aga kui taevas on pilved, kasutage teisi valgustusseadmeid..

3 Võite lõhna maapipra, kuid mitte punast. Võite lõhnata ainult musta ja see ei satu hingamisteedesse suurtes kogustes. Võtke pitserit pipart ja visake see õhku, seejärel hingake sisse täisrinnaga. Pipraga osade löömisel limaskestale tekib ärritus ja algab tugev aevastamine..

Lõhna gaseeritud vesi.

Keerake paberist salvli nurgas nii, et see moodustab terava otsa. Lükake see ots ninasõõrmesse ja liigutage kergelt ja pöörake - tunnete kõdistamist ja te tahate aevastama.
Sul on võimalik kasutada ka sulgedega nina. Sellisel juhul ei pea sa isegi nina sulgi panema - piisab, kui hoiate neid paar korda nina all.

Mida teha mitu korda aevastama. Aevastamise eelised ja kuidas seda kodus kutsuda.

Inimkeha on täiesti häälestatud mehhanism, mis reageerib mistahes stiimulitele koos välkkiirusega. Eriti aktiivne on selles suhtes nina läbipääs.

Mis on aevastamine

Väikesed osakesed, nina sattumine, pisaravool, nohu ja aevastamine. See on keha loomulik vajadus, mida ei saa piirata, sest viirused võivad tungida kaugemale - kesksesse kõrva või ülakeha nina. Mõnikord on lihtsalt vaja aevastama, et vabaneda võõrastest esemetest ninas, tolmuosakeste kogunemine ja ninasõitude puhastamine, kuid see ei tööta. Seetõttu peaks iga inimene teadma, kuidas vajadusel ise aevastama. See refleks ilmneb sünnil. Nii lastel kui ka täiskasvanutel väljendub see lühiajalise nähtusena, mis ei kesta rohkem kui paar minutit. Aevastamine toimub nina läbimise piirkonnas sügeluse tekkimisel, millega kaasneb ka ninahambakeste lihaste ja diafragma kokkutõmbumine. Sellel ajal on õhurõhk väga tugev, see võimaldab nina nina nina puhastada ja eemaldada sellest kõik väikesed osakesed.

Apteegitilli valmistamisel ei tohiks kunagi pärast seemnete lisamist vett keeta. Kuna see hävitab apteegitilli looduslikud õlid. Midagi nii lihtsat kui pipart saab lahendada aevastamiseks ja ninakinnisuseks. Segage pool tl pulbrilist pipart sooja veega. Joo seda kaks või kolm korda päevas. Pipraga segatud sooja veega loputamine aitab vabaneda ka viirustest ja külmadest mikroobidest. Samuti saate süüa suppe ja salateid, mis on segatud musta pipartega.

Ingver on üks vanimaid ja kõige tõhusamaid koduseid abinõusid erinevate viirus- ja ninakahjustuste, sealhulgas aevastamise raviks. Te võite võtta 1-2 teelusikatäit ingveriekstrakti kaks korda päevas, kuni te lõpetate aevastamise või lõigate väikese tükk ingveri õhukesteks viiludeks, pannakse need tassitäie vett ja keedetakse neid mõni minut. Lisage mett, et parandada oma maitset ja juua teed enne voodit. See hoiab ära aevastamise öösel.

Aevastamise põhjused

Selleks, et mõista, kuidas ennast aevastada, peate kaaluma selle ilmingu põhjuseid. Patoloogilised protsessid kehas ei mõjuta seda alati. Üks võimalikest teguritest võib olla tugevate lõhnade olemasolu, äkiline muutus ümbritseva õhu temperatuuril, polüüpide esinemine ninaõõnes, väga eredad valgused või allergilised reaktsioonid. Kuulus allergoloog Neil Kao väidab, et aevastamine algab närvilõpmetega. Kõigil inimestel on sama närvisüsteem. Kuid signaalid, mis sellest ajust ja tagasi saadetakse, võivad minna erinevatesse suundadesse. Aju on öelnud, et võõrkeha sattus nina ja see tuleb kiiresti hävitada.

Küüslaugul on oma loomulike antibiootikumide ja viirusevastaste omaduste tõttu piisav võime ülemiste hingamisteede nakkuste vastu võidelda. Seda võib kasutada nii sise- kui ka välistingimustes, et peatada tavapärase gripi nakkuse põhjustatud ülemäärast aevastamist.

Te võite purustada nelja või viie küüslauguküüne, et teha peen pasta ja seejärel hingata oma tugev maitse. See aitab kustutada nina läbipääsu ja aitab teil hingamist hõlpsamini hingata. Samuti on kasulik lisada küüslauk oma dieeti. Oma tee valmistamine kuivatatud maitsetaimedega on parem kui teepakendite ostmine. Kuivad maitsetaimed on tugevamad ja annavad teile rohkem tervendavaid ühendeid aevastamise peatamiseks.

Mida on vaja teada, kuidas aevastada? Aevastamine mängib immuunsüsteemi ja kogu keha kaitsmisel olulist rolli. See aitab eemaldada ninakäiku. Kirjanik Patti Wood väidab, et aevastamine kiirendab kiirust kuni 160 km / h ja õhku satub üle saja tuhande mikroobi. Seepärast heidavad meie ümber olevad inimesed keha negatiivse ja isegi kasuliku reaktsiooniga negatiivseid seisukohti. Huvitaval kombel ei unista inimene aevastama, sest keha ja närvid magavad. Kuid füüsiline aktiivsus võib aga põhjustada aevastamist. Kopsude hüperventilatsiooni korral kuivavad suu ja ninakäigud, põhjustades selle väljanägemise. Inglismaal registreeriti kõige pikem pideva aevastamise kestus. Salvestuse omanik oli Donna Grifits. Ta aevastas 978 päeva vähe või üldse katkestusi.

Need on refleksid, mida me harva vältida. Tegelikult on see sobimatu, sest see on meie keha reaktsioonide loomulik osa. Lisaks on need olemas kuni külmhooaja lõpuni. Isegi ilma gripita, aevastame tavaliselt, nii et selle vältimine oleks täiesti kahjulik.

Kui palju te neist teate? Siin on 8 faktid, mida te ei teadnud. Meie aevastused ulatuvad kuni 160 miili tunnis. Aevastamise mikroobid võivad maanduda üsna kaugele: vähemalt nad võivad ulatuda rohkem kui 9 meetri raadiuseni, mis on piisav kaugus, et saastuda teie kõrval.

Mida ütlevad Norra eksperdid

Skandinaavia riigi teadlased on kirjeldanud, kuidas põrgata, kui nad ebaõnnestuvad. Nende arvates on üks kõige tõhusamaid võimalusi heledaks valgusallikaks. Tema ja närvilõpmete vahel on otsene ühendus. Sellepärast hakkavad inimesed pimedas toas päikese käes või vastupidi lahkuma järsult. Teine võimalus on maitseainete sissehingamine. Peaaegu kõik proovisid seda ise ja mäletavad tagajärgi. Kõik kuumad vürtsid (must pipar või tšill) tekitavad kiiresti soovitud refleksi. Seda tuleb teha ettevaatlikult, et põletatud maitseained ei satuks tundlikule silma limaskestale. Norra eksperdid väidavad, et aevastamise põhjuseks võib olla tavaline kummi- või piparmündiõli. Kui te ei tea, kuidas ennast aevastama, vaid tõesti tahad, hakake seda intensiivselt närima.

Seega, kui see toimib õigesti, taastatakse sööde ninasõõrmetes, mille tulemusena võib saastunud osakesi avastada ja ära visata. Päikesevalgus põhjustab sageli aevastamist: pipar, külm ja gripp, samuti ärritavad allergiad - need ei ole ainsad põhjused, miks me aevastame. Eriti on olemas üks: ere valgus.

Umbes üks neljast inimesest aevastab päikesevalguse ajal, seda reaktsiooni nimetatakse aevastava valguse refleksiks ja paljud teadlased ei mõista ikka veel, miks see juhtub. Meie silmad suletakse tahtmatult aevastamise teel: neid on vähe, mida saab teha, et neid säilitada. Sõnumi osa, mille aju saab aevastamise ajal, sulgeb silmad. See on tahtmatu refleks, mis sarnaneb sellele, kuidas meie põlv reageerib, kui arst tabab teda haamriga.

Selline kosmeetiline protseduur, nagu kulmude koputamine Norra teadlaste sõnul, kutsub esile vajaliku refleksi ilmnemise mitte vähem tugevalt. Põhjuseks on näol paiknevate närvilõpmete suur arv. Nad on ärritunud ja aktiveerivad aevastamist põhjustava närvisignaali. Viimane, viies viis, kuidas inimene aevastama hakkas, muutus gaseeritud jookideks. Nad põhjustavad nina kihelust ja kõdistamist, mis põhjustab aevastamist.

See on tingitud nii sügavast hingamisest, mida enamik inimesi võtab enne, kui nad aevastavad, kui ka ajuärrituse ärritust, mis tekib aevastamise ajal. Vőime aevastamise soovi rahustada: üks trikke, kuigi mitte soovitatav, on nina pühkimine ülemise huule vajutamisega.

Aevastamine on refleksiakt, mis koosneb pikaajalisest inspiratsioonist, millele järgneb tugev ja lärmakas aegumine. Aevastamine tundub olevat väga lihtne tegu, kuid tegelikult on see keeruline protsess, mis katab palju kehaosi. On võimatu ise aevastada, sest te ei saa protsessi vabatahtlikult alustada. Vastupidi, seda saab osaliselt suruda - mitte ilma palju pingutusteta - kuigi see on ebapraktiline.

Rahva tehnika

Kõige tavalisem variant inimeste seas on tavaline sulg. Piisavalt, et siseneda seda nina ja kõdistada. Kui inimene on pingeline, võib reaktsioon puududa. Kõige parem on pikali heita, mugava kehaasendiga ja lõõgastuda. Paljud inimesed ei tea konkreetselt aevastamist, kuid nad kasutavad seda meetodit üsna edukalt kui nalja. Ja see tõesti toimib hästi. Sulest võib täheldada tavalist vatitampooni või juukseid, peamine asi on see, et limaskestale avalduv mõju ei ole tugev, kuid ärritav. Vürtsikas vürtsid inimesed asendavad edukalt jahu, mis tekitab soovitud refleksi mitte vähem kiiresti. Kuid vanemate retseptide parim on spetsiaalsete sortide kasutamine.

Nina on keha õhupuhastaja. Ninast sisenedes soojendatakse õhku, niisutatakse ja filtreeritakse, et jõuda kopsudeni nii sooja, niiske ja puhtana kui võimalik. Muidugi ei piisa mõnikord filtreerimisest ja käivitab aevastamise mehhanismi.

  • Õhk on liiga määrdunud.
  • Liigne bakterid ja viirused nina limaskestas.
  • On allergiline reaktsioon.
Nendes tingimustes on ninakudede närvirakud pingestatud ja saadavad aju - aju osa, mis kontrollib tahtmatuid toiminguid - ning saadab signaale tagasi rinna lihastesse, kõhuõõnde ja diafragma, mis suruvad kopsud spasmi.

Me kohtleme last

Kuidas lapse aevastama, kui teie lapsel on nohu ja teie nina on ummistunud palju lima? See tuleb kõikvõimalike vahenditega eemaldada. Hoolimata asjaolust, et kõik eespool nimetatud aevastamise meetodid on väga lihtsad, ei nõustu iga lapsevanem neid kasutama väikese lapse puhul. Selline katse võib põhjustada limaskestale kahju ja selle pika taastumise. Jah, ja laps ise ei saa sellist protseduuri meeldida. Sellistes olukordades on asjakohasem Kalanchoe mahla või soolalahuse pesemine ninasse.

Kõri lihased ka kokku, takistades õhu sattumist suhu ja hõlbustades selle väljumist nina kaudu. Tänu sellele hingamisteede kaitsemehhanismile nihutab meie keha meie kehale kahjulikke aineid õhu all, mis on surve all ninasõõrmetes.

Väga raske on aevastamise ajal oma silmad lahti hoida, sest närvid, mis kontrollivad silmi ja nina, on ühendatud ja stiimul ühes neist põhjustab sageli vastuse teises. Samuti on peaaegu võimatu aevastamine ilma pea liigutamata, sest see edasiliikumine aitab välja tõrjuda. Aevastamine on refleksiakt, mille kaudu surutakse õhk läbi ninasõõrmetest ja suust. Kuid mitte ainult õhku, vaid ka nina limaskesta, mida põhjustavad sellised ained nagu tolm, lõhnad, allergiad, nohu või äkilised temperatuurimuutused, ei sunnita välja.

Huvitav, et isegi iidse hiina meditsiinis kirjeldati, kuidas ennast aevastada. Nende aegade tervendajad pakkusid vabaneda ebameeldivast sümptomist, eemaldades kehast külma. Aevastamise ajal vabaneb inimene kogu kogunenud limaskestast, ennetades paljude haiguste paljunemist, puhastades hingamisteid ja täites keha sooja positiivse energiaga.

Aevastamise kiirus võib ületada 60 kilomeetrit tunnis ja sülje tilgad - koos nende mikroobidega - võivad langeda viis meetrit. Seetõttu on gripi kiire levik sama lihtne kui aevastamine. See on peaaegu võimatu hoida silmad aevastamise ajal lahti. Miks me need sulgeme? Kui õhk liigub kopsudest nina, võib see suurendada silmade survet ja liigutada neid, nii et instinkt põhjustab meie silmalaugude sulgemise. Samuti on peaaegu instinktiivne, et õhku vabastada.

Üks viga, mida enamik inimesi teeb, on nende käte ja nina katmine nende kätega. Samal ajal paigutatakse sinna mikroobid, seejärel liiguvad nad telefonidele, uksekäepidemetele, käsipuudele ja paljudele teistele pindadele, mis lõpuks nakatavad neid puudutavat inimest.

Oluline on märkida, kuidas aevastada, kui mitte, väärib märkimist. Kui ninas on võõrkeha, mida ei saa ise eemaldada, pöörduge abi saamiseks lähima kliiniku poole.

Igal inimesel oli olukord, kus oli soov puhata, kuid see ei töötanud. Paljud inimesed teavad, kuidas konkreetselt aevastada: selleks piisab vajaliku allergeeni avastamisest ja selle sissehingamisest. On palju tehnikaid, mis aitavad aevastamist konkreetselt põhjustada.

Keerake käe sisekülg küünarnuki kõrgusele, et katta nina ja suu, ning katkestage seeläbi ülekande vorm juurest. Miks reageerime "tervisele" aevastamisega? Kuigi seda sõna kasutatakse väga sageli, on sellel sõna religioosne tähendus. On öeldud, et aevastamist peeti surma sümptomiks. Seejärel küsis ta pärast aevastamist "Jumalalt", et aidata "aevastama" neid, kes aevastasid. Keskajal, kui haavandid olid tavalised ja aevastamine võib tähendada midagi tõsist, tahtsid inimesed soovida, et see žest õnnistatud.

Miks me aevastame?

See protsess on inimloomusele omane ja see tekib keha reaktsioonina mis tahes muutustele. See võib olla nii ninaneelu infektsioonid kui ka põletikud, ja tolm, mis on kogemata ninasse sisenenud. Me aevastame, kui nina limaskesta on ärritunud. On aegu, kui sa pead aevastama, näiteks enne olulist kohtumist, sest selleks on mitmeid viise.

Üks vähestest aevastamise andmete akadeemilistest allikatest on uuring, mis jälgis allergiliste reaktsioonidega inimeste aevastamist ja tsiteeris Randall Munroe oma raamatus „Mis siis, kui.”. See rühm ei saanud allergeene; Nad lihtsalt istusid üksi ruumis kokku 176 istungit 20 minuti jooksul. Nad aevastasid "neli korda nende 58 tunni jooksul", eeldades, et nad ainult aevastavad ja ärkavad, tähendab umbes 400 aevastamist inimese kohta aastas.

Aevastamine süvendab aega, kui meil on külm, ja seda põhjustavad erinevad viirused, kuid rinoviirused on peamiselt vastutavad. Need viirused ründavad nina ja kurgu rakke ning kasutavad neid paljunemiseks. Queenslandi Ülikooli Austraalia nakkushaiguste uurimise keskuse professor Ian McKay ütleb, et me ei paista rinoviirusi loomadega vahetamas, mis tähendab, et puuduvad muud liigid, mis võiksid meie nohu varustada.

Aevastamine on inimeste tervisele kasulik. Hiina tarnete kohaselt parandab see tervist ja viiruste juuresolekul eemaldab nad inimkehast. Kaasaegne meditsiin toetab seisukohta, et aevastamine on kasulik, kui see ei ole tingitud haigusest, mida tuleb kõrvaldada.

Aevastamine

Kui võõrkeha satub nina, kuid seda ei olnud võimalik aevastada, võite rakendada mõningaid folk õiguskaitsevahendeid ja meetodeid, mis aitavad seda protsessi käivitada. Allpool on toodud viisid, kuidas vastata küsimusele, mida te peate aevastama tegema.

Lõppude lõpuks, külma aevastamine ei ole nii halb. Kirjanik Karl Zimmer ütleb oma raamatus Planet of the Virus, et lastel, kes ei puutu kokku rinoviirustega ja seetõttu ei aevastama, on täiskasvanutel rohkem immunoloogilisi häireid. Võib-olla saab neid kergeid infektsioone kasutada meie immuunsüsteemi koolitamiseks ja kalibreerimiseks.

Esimene silp vastab õhu aeglasele aspiratsioonile ja viimane silp suu äkilisele nihkumisele. Kleinex sündis Esimese maailmasõja tulemusena. Lõppedes peatati Ameerika Ühendriikides puuvillatööstuse ajutine peatamine, kuna selle peamised kliendid - armee ja Punane Rist - seda enam ei vajanud. Kimberly-Clark ostis sõjaväe ülejäägi uue turu loomiseks.

  1. Kõige tavalisem võimalus on kasutada nina limaskesta koputamiseks sulgi. Selleks tuleb objekt hoolikalt ninasõõrmesse asetada ja veidi liigutada. Kui tehnika ei aita, on probleemiks see, et isik ei ole lõdvestunud. Selle mõju saavutamiseks peavad kõik keha lihased olema lõdvestunud ja rahulikud.
  2. Kui pöördute mitte ainult tõhusate, vaid ka kasulike meetodite poole, saate tilgata nina peedimahla või Kalanchoe mahla. See valik ei põhjusta ainult aevastamist, vaid omab ka limaskestale antiseptilist toimet. Lisaks võib nina kanalit tilgutada puhta puhta veega.
  3. Võimalik on kasutada vett muul viisil: võtta klaas, mis on täidetud ääreni ja alandada nina otsa mõneks hetkeks - tulemus peaks olema kohene.
  4. Võite kasutada vatitupsut või võtta vatitükki ja keerata seda turundaks. Sisestage ettevaatlikult nina läbipääsusse ja koputage - reaktsioon on kohene.
  5. Mõned inimesed reageerivad säravale valgusele. Kui taevas ei ole pilve, vaadake aknast välja ja vaadake päikest. Võib olla piisav, kui vaadata lihtsalt kunstlikku valgusallikat, näiteks hõõglampi.
  6. Meetodite hulgas, mis ütlevad, kuidas ennast aevastama panna, on vaja eraldada musta jahvatatud pipart. Võta see vürtsi ja vajuta veidi. Oluline on vältida suurtes kogustes pipra sattumist hingamisteedesse. Selleks on soovitatav piprad valada taldrikusse ja katta marli, seejärel võtta hinge.
  7. Võite külma õhu sisse hingata. Kui tänaval ei ole sellisel katsel ilm, siis kasutage külmkapis külma.
  8. Tavaline ja tõestatud meetod on kasutada nuusktubakat või aevastamist, mida võib apteegis kergesti leida.
  9. Proovige kulmud lüüa. See protseduur ärritab silmalau lihaseid ja aitab aevastamist. Kui see ei aita - massaaž nina silla või kriimustage kulmude lähedal asuvat ala.
  10. On tõendeid, et piparmünt võib põhjustada ka aevastamist. Närimiskotid või närimiskumm. Samuti võite närida tavalist piparmündi lehti.
  11. Efektiivsete meetodite hulgas on veel üks: pane palm huultele, laiendatakse toru ja proovige teha heli. Samuti saate tõmmata keele välja ja puudutada neid kõva ja pehme suulae ristmikule.

Kui ninasse jäänud võõrkeha, mis segab ja ei tule välja aevastamise abil, peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, et saada kvalifitseeritud abi. Lisaks lugege artiklit "

Seega tuli ta välja idee kaubamärgi turustamiseks sel eesmärgil. Aeg osutus suurepäraseks. Ettevõte kasvas suures ulatuses ja võimaldas ettevõttel säilitada suurt depressiooni. Ettevõte sai tuhandeid vastuseid, mis väljendasid avalikkuse entusiasmi toote vastu.

Kommentaari saatmiseks peate olema saidi registreeritud kasutaja. Kas te olete kunagi pidanud vannituppa kiirelt minema ja teil oli enne paari paari tilka pussi? Kas tunnete, et te kavatsete aevastama, ja te teate, et teil on paratamatult uriini leke?

Aevastamine

Aevastamine, mis on organismi kaitsev reaktsioon, tekib siis, kui retseptorid on ärritunud, mis paiknevad ninaõõne limaskestadel. Tulemuseks on kontrollimatu äkiline õhu tühjenemine kopsudest nasofarynxi kaudu.

Aevastamine

Selleks, et mõista, mis aevastamine on, tuleb arvestada, et see on tingimusteta refleks, mis mängib kaitsvat rolli. Terava väljahingamise korral eemaldatakse hingamisteedelt mitmesugused retseptori ärritust põhjustavad ained.
Füsioloogiline protsess viiakse läbi mitmes etapis:

  • närimiskeeluse ilmumine ninas;
  • see sügelus õhutab sügavalt sisse hingama, et õhku kopsudesse täielikult tõmmata;
  • pehme suulae tõuseb, eesnäärme kaared vähenevad;
  • keele tagaosa on kõva suulae kõrval:
  • suu, ninajalg on eraldatud, siis silmad suletakse tagasiulatuvalt;
  • Aevastamise edasiseks mehhanismiks on kogu lihasgrupi vähendamine - põik-, diafragma-, kõhu-, kõri-, mis põhjustab kõhuõõne ja intratoorse rõhu suurenemist;
  • aevastamine on lõpule viidud, mis tähendab refleksi kaitsvat protsessi, jõulist väljahingamist nina närvisüsteemi samaaegse rebimisega.

Keskmiselt on glittis aevastava inimese kiirus 180-432 km / h. Õhuvoolu maht võib ulatuda 12 l / s. Sellisel intensiivsusel tekib kõrge rõhk, tänu millele haarab õhk nina ja suu kaudu liikumise teel sülje ja lima mikroosakesi. Nad levivad ümbritsevasse atmosfääri kolme meetri kaugusel.
Seetõttu on aevastamine vegetatiivne refleks, mis võimaldab teil vabaneda mitmesugustest ainetest, mis hakkavad ärritama nina limaskestasid.

Sümptomid

Aevastamise sümptomeid on raske kirjeldada, kuna selline kaitsemehhanism on erinevate haiguste kõige levinumad tunnused.
Allergiate või limaskestade paistetusest tingitud hingamisteede haiguste tekkimise korral võib nina väga kiiresti blokeerida kõikide hingamisteede normaalse toimimise katkestamisega. Selle seisundi algust tähistab vesine riniit, kui ninast väljavool voolab nagu oja. Järk-järgult lakkavad nad voolamast, sest nad muutuvad paksuks lima.
Puhkamine hommikul pärast magamist on allergilise riniidi kõige tugevam sümptom. On rida haigusi, mille hulka kuuluvad atrofiline ja vasomotoorne riniit, samuti vaheseina kõverus, kui inimene päikeseloojangut päevas palju külmub ilma märke andes. Sama nähtust geneetilise eelsoodumusega võib täheldada pärast rikkalikku sööki, kui ülerahvastatud maos on raske.

Põhjused

Et mõista, miks inimene mitu korda järjest aevastab, tuleks uurida selle nähtuse domineerivaid põhjuseid.

  • Aevastamise kõige levinum ja tuntum põhjus on külm, tuulerõuged, gripp ja leetrid.
  • Reaktsioonina allergeenidele võib tekkida refleksõhu vabanemine. See on loomakarvad, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid, tolm, õietolm. Ja ka lõhnad, ravimid, toit.
  • Sageli võivad ümbritsevas atmosfääris kehale kahjulikud ained tekitada aevastamist. Nende hulka kuuluvad keemilised ühendid, tubakasuits.
  • Püsiva aevastamise korral võib põhjus olla seotud nina vaheseina kõveruse kujunemisega.
  • Mõned naised hakkavad aevastama vahetult enne sünnitust. Samaaegselt nina limaskesta tursumisega tekib rasedate riniit kui hormonaalse tasakaalustamatuse märk. Sama nähtust on täheldatud ka menstruatsiooni ajal.
  • Närvikahjustus, hirm, tõsine stress võib tekitada aevastamise äkilist ilmnemist rohkem kui üks kord. Sellise energiaväljundi korral suurenevad veresooned järsult ja refleksi lihaste kokkutõmbumine võimaldab teil selle protsessi peatada.
  • Ajutine äkiline temperatuurimuutus, särav valgustus.
  • Imetav laps teeb mõnikord nina söötmise ajal pisut piima. Põhjustab lapse retseptori ärritust ninaõõne limaskestade kuivas õhus, liigses tolmus.
  • Teine põhjus, mis võib põhjustada sagedast aevastamist, näitab nina võimet kaotada mehaanilise trauma tagajärjel väljavoolu.
  • Kui on olemas mitteinfektsiooniline vasomotoorne nohu, mis on vastuolus ninaõõnes paiknevate veresoonte tooniga, tekib krooniline nohu. Isik kannatab pideva ülekoormuse all. Ta hakkab aevastama ja köha.

Põhjustab mitmeid kordi aevastamise põhjuseid, mida võib seletada raseduse ajal esinevate loomulike hormonaalsete muutustega. Hormoonide kõrgenenud sisaldus võib põhjustada limaskestade turse ilmnemise tõttu ummikuid. Sellises seisundis ilmneb hapniku nälg, mis on hüpoksia võimaliku tekke tõttu arengumaale kahjulik. Seetõttu on raseda naise jaoks oluline arsti poole pöörduda.
Tähelepanuväärsed omanikud märgivad, et nende lemmikloomad hakkavad äkki valjusti aevastama. See võib tähendada, et midagi sattus nende nina. Kui protsess muutub püsivaks, näitab see nakkust. Kassidel võib tekkida leukeemia, polüpoos. Sageli tekitab see seisund allergia. Lemmikloom võib surma mõningate haiguste eest ilma ravita, seega on veterinaararsti külastamine kohustuslik.

Diagnoos Kellega ühendust võtta

Meditsiinikeskusega pöördudes pikendatud aevastamise kaebustega, määratakse selle nähtuse põhjustanud põhjuse tuvastamiseks diagnostilised uuringud.
Käsitsege seda probleemi otolarüngoloogile. Kui uurimise käigus avastab ta katarraalset patoloogiat, siis tavaliselt ei määrata täiendavaid teste. Kasutatakse rinoskoopia tehnikat. Peeglitega varustatud optilise seadme abil uurib arst nina nina nina, limaskestasid. Tagasiülevaate esitamisel võib arst vastavalt pildistamise tulemustele teha diagnoosi jaoks üsna täieliku pildi.
Kahtluse korral, et allergilise riniidi taustal aevastamine areneb, peate tegema spetsiaalse testi, et määrata täpselt allergeeni tüüp. Pärast uuringu tulemuste saamist diagnoositi allergeen.

Allergia protsess

Allergiliste reaktsioonide kalduvus aitab mõista, miks inimesed aevastavad mitu korda järjest ilma ilmsete külmetusmärkidena.
Sarnast kaitsereaktsiooni põhjustav allergeen võib siseneda nii täiskasvanu kui ka lapse kehasse. Tulemuseks on külm. Sageli hakkavad ilmuma vesised silmad, köha, nahalööve, turse.
Allergia esinemist iseloomustab iseloomulik paroksüsmaalne aevastamise protsess. See võib kesta kauem kui 10 korda. Täiskasvanutel esineb kõige sagedamini limaskestade vabanemist hommikul, ilma palavikuta.
Mõnede inimeste jaoks on alkohol allergeen. See on üsna tavaline nähtus, kui mitu klaasi pärast ründab sageli inimene. Teades seda funktsiooni, peab teil alati olema teiega antihistamiinikumid, mis peatavad tahtmatu reageerimise nina retseptori ärritusele.

Külmaga aevastamine

Piisab, kui külma jalga püüda, kuna tatt ilmub, köha, kõri algab valu. Keha püüab vabastada ninaõõnsused ja ninavähi nakkusetekitajatelt, nagu bakterid, viirused, aevastamise teel.
Kaitsemehhanismi aktiveerimise hetkel, mis annab limaskestade tilkade refleksi lendu süljega, tekib mõnikord valu, mis kinnitab lisaks ka nähtuse nakkuslikku laadi. Kui mädanevad valged tükid lendavad kurgus välja, näitab see kroonilist tonsilliiti.
Oskab ummistada nina paksu lima korral, halvenedes tervisele, pikaajalisele kõrgele temperatuurile, köha koos ARVI-ga. Aevastamine on pikaajaline nagu gripp.

Meditsiiniliste ravimite meetodid

Kaitsemehhanismi eripärade mõistmine on soovitatav lahendada aevastamise lõpetamise probleem, tekitades provotseeriva teguri kindlaksmääramist.
Üks aevastamine ei põhjusta ärevust, kuid pikaajaline ei ole võimalik, kui nina on veevaba, silmad on paistes ja vesised ning naha sügelus põhjustab ärevust. Sellest tulenevalt nõuab aevastamine, mis esineb agoniseerivatel rünnakutel, allergiavastaste ravimite kohene võtmine - Claritin, Zyrtec ja arsti poole pöördumine. Nasopharynxi kiiresti areneva turse tõttu võib inimene surra. Määrake allergiline aevastamine Nazoneks, Aldetsin pihustatud kujul.
Esmaabi rollis kasutas Aqua Maris. Ninaõõnsused pestakse ja puhastatakse selle abil tõhusalt, aevastamist põhjustavad eritised ja ärritavad ained. Merevesi, mis on ravimi domineeriv osa, tekitab soovitud ravitoime, kui laps või rase naine on haige.
Sügelemine, mis põhjustab aevastamist, ninaõõne pesemine spetsiaalselt selleks otstarbeks valmistatud soolalahustega - teeb Aqualori, Aquamaris'e, Dolphin'i, et sügelus kaob. Sobivad antiseptilised lahused Miramistin, Furatsilina.

Koormuse tõttu, mis põhjustab vaba nina hingamist praktiliselt peatudes, seisneb ravi vasokonstriktsioonipreparaatides, mis sisaldavad pihustina Tizini, Xymelini. On kasulik kasutada tilka Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Efektiivselt leevendab turse, kaasneb sinusiit ja vasomotoorne riniit, Rinofluimucil spray. See võib põhjustada südame löögisageduse suurenemist, suurendada survet, nii et rasedad naised ei ole määratud. Bakteriaalse infektsiooni tekkimisel võib arst valida sobivad antibiootikumid. Selle grupi ravimeid on ohtlik kasutada iseseisvalt, kuna võib esineda vastupidine seisundi halvenemise mõju.
Iga ravimvormi vastuvõtmine nõuab meditsiinilisi soovitusi ja juhiseid. Te ei tohi ületada annust ja ravi kestust. Allergia korral peaks tööriista kasutamine lõpetama.

Rahva meetodid

Aevastamist võib edasi anda teisele isikule, kui selle põhjuseks on nakkushaigus. Ravimitega kaasneb sageli folk õiguskaitsevahendeid, mille väärtus on mõnikord väga kõrge.
Temperatuuri puudumisel on soovitatav nina sissehingamine. Protseduurile valatakse kuum vesi, umbes kaks klaasi, stabiilse tassi, lisatakse kolm tilka antibakteriaalset eeterlikku õli - eukalüpti, piparmünti, kadakas. Kui loor on kaetud, hakkavad nad 10 minuti jooksul sisse hingama ja välja hingama tervendavad aurud, läbides need nina kaudu.
Et vabaneda ülemiste hingamisteede nakkustest, parandada immuunsust, valmistada ette kasulikke taimseid infusioone. Nagu tooraine sobivad lilled paju-tee, kummel, apteek, elecampane. Söögilusikatäis hoitakse 200 ml keevas vees rätiku all 30 minutit. Jagatud kolmeks osaks ja juua päevas.
Seda peetakse alati efektiivseks külma, mitte kuuma tee puhul, sidruni, vaarika moosi, mee, väikese koguse ingveri juurega.
Kasu fenugreeki seemned. Vaja on kahte supilusikatäit 300 ml vee kohta. Pärast kümme minutit keetmist eemaldage pann pliidist, pange see rätikuga ja jäta 45 minutiks. Sellele järgneb filtreerimine. Joo hommikul ja õhtul 150 ml keetmist.
Likvideerige aevastamine, mille on põhjustanud külmad, taimsed vannid. Nõuda tund kaks supilusikatäit salvei, kase lehti või raudrohi 500 ml keevas vees. Pärast filtreerimist valatakse vette. Võtke vann 15 minutit.
Kui nad tahavad taastumist kiirendada, kasutage installeerimiseks aloe mahla. Igapäevaselt manustatakse igasse ninasõõrmesse kaks tilka. Väikelapsed ja alla 12-aastased noorukid tuleb lahjendada sooja, keedetud veega 1: 3. Üle 12-aastaste vanuserühma puhul on see osa 1: 1. Samamoodi tehke tilgad peedi mahla. Võite kaevata mentooli ja kamperõli segu, mis on võetud võrdsetes kogustes.
Pipraga seotud soojendav toime. Kui aevastamine muutub valulikuks, kasutage pipra plaastrit. Enne magamaminekut kleepige see tallale, asetage puuvillastele sokkidele.
Külmumise esimesel märgil, mida tähistab aevastamine, vahustatakse vahule väike pesupesemisvahend. Kastke vatitampoon vahtu ja määrige ettevaatlikult nina sisemised õõnsused. Kolme päeva pärast on reljeef ja nohu ei tekita enam.
Nina loputamine aitab puhastada lima ja patogeene.
Selleks tuleks pirnis või spetsiaalses seadmes värvata soolalahust. Selleks segage klaas keedetud vett, mis on jahutatud sooja olekusse, pool tl soola.
Veneeliinile lisandub omatehtud salv, millele lisatakse vaseliinile 1: 1 vahekorras värsked saialillid. Pane palju puuvilla lipuga ja hoidke ninasõõrmetes viis minutit.
Leiad palju populaarseid retsepte, millel on soodne mõju aevastamise arengule. Igal juhul peate kõigepealt nõu oma arstiga.

Tüsistused ja tagajärjed

Aevastamise piiramine on kahjulik, kuna õhk suunatakse Eustachia kaarele ja seejärel keskkuule, mis põhjustab kõrvapõletikku. Suure voolukiiruse tõttu võivad kõrvaklapid kahjustuda. Pärast mikroobide levikut paranasaalsetes ninaosades areneb sinusiit.
Kui te aevastamise ajal pigistate nina ja suu, võivad tekkida ka negatiivsed tagajärjed. Juhtumeid kirjeldatakse siis, kui emakakaela piirkonnas asuvad närvirakud plahvatasid peatu aevastamise ajal pea järsu liikumise tõttu.
Suurbritannias oli noormees massilise aju verejooksu tõttu, mis oli tingitud järjestikustest aevastamistest. Ta kaotas teadvuse ja mõne aja pärast oli südame seiskumine.
"alt =" ">

Ennetamine

Aevastamist ei saa pidada kahjutuks protsessiks. Väikseima sülje ja lima vabastamise ajal edastatakse nakkus. Aevastamise vältimiseks on oluline õppida järgima lihtsaid ennetavaid reegleid.

  • ei ole mustandites;
  • ära superkool;
  • igal hommikul kavatseme välja minna, riietuda vastavalt ilmastikutingimustele;
  • vältida kokkupuudet aevastavate inimestega;
  • kanda näomaski puhangute ajal;
  • üks kord aastas sügise alguses, et panna gripipilt;
  • harjutama iga päev;
  • pesta käsi seebiga mitu korda päevas;
  • võtta pikki jalutuskäike;
  • süstemaatiliselt teostama nina pesemist soolalahusega.

Aevastamise vältimiseks, mis on iseloomulikult allergiline, on võimalik, kui allergeen on teada. Igal juhul on oluline tugevdada immuunsüsteemi, vabaneda halbadest harjumustest, planeerida tasakaalustatud menüü.