Mis rahvahooldusvahendid aitavad nohu ja ninakinnisust

Nina limaskesta põletik ilmub alati valel ajal ja tekitab märkimisväärset ebamugavust. Arvatakse, et nohu ei ole tõsine, see toimub nädalas. Aga miks kogu seitse päeva tunda ebameeldivaid tundeid? Lisaks võib ravimata nohu põhjustada selliseid tõsiseid haigusi nagu sinusiit, eesmine sinusiit. Ravi lükatakse tihti edasi keemia kasutamise soovimatuse tõttu. Aga ilma selleta saate täiesti teha. Nohu ja ninakinnisust on palju tõestatud.

Ravi omadused

Nohu, nagu seda sageli nimetatakse, nohu, on erineva päritoluga. Nina kaudu võib määrata riniidi olemuse. Kui ninast voolab selge vedelik, siis on see allergia või viirus. Kollane-roheline tühjendus on bakteriaalse infektsiooni märk. Veresoonte punased triibud esinevad tühjendusvedelikus suurenenud nõrkusega. See juhtub gripi, viirusinfektsioonide, hüpertensiooniga.

Väljalaske konsistents ja värvus sõltub ka nohu arengu etapist. Esimesel etapil ilmub refleks, aevastamine, ninaneelu kuivus, ninakinnisus. Siis tuleb riniidi katarraalne staadium. Heitmed muutuvad rikkaks, võivad tekkida kadunud lõhnaaju ja rebimine. Pärast seda läheb nohu kolmandasse etappi: paistetus väheneb ja tühjendamine muutub paksemaks ning muutub sekundaarse bakteriaalse infektsiooni tõttu roheliseks.

Video - folk õiguskaitsevahendid nohu ja ninakinnisuse korral:

Traditsioonilised meetodid on niisuguse ebameeldiva sümptomi kõikidel etappidel efektiivsed kui nohu. Kõik kodu abinõud eristatakse nina limaskesta suhtes. Pundumise leevendamiseks ja nina väljavoolu vähendamiseks t

kuivad ja värsked taimed;
mesi ja mesilased;
sool (sh meri);
köögiviljamahlad;
petrooleumi.

Kui nohu ilmneb pärast hüpotermiat või kokkupuudet ägeda hingamisteede haigustega patsientidega ja isegi nina on täidetud, on see nohu äge vorm. Sa ei saa kõhklemata, vastasel juhul võib tekkida tüsistusi.

Võtke rahvameditsiini:

tilgad;
surub;
sissehingamine;
pesemine;
turund (tampoonid);
vedelikud.

Milliseid ürte köha jaoks saab kasutada laste raviks?

Tehnoloogia järgimisest sõltub ravi tulemus.

Selleks, et tilgad läheksid sealt, kus nad on kasulikud - nina õõnsuste lähedusse, mitte kurgusse, peavad need olema korralikult maetud. Peamise taga kallutamine ei ole vajalik. On vaja kallutada seda suunas, millesse ninasõõrmesse süstitakse ravimit.
Soojenemist ei tohiks teha kõrgemal kehatemperatuuril.
Täiskasvanute sissehingamine peaks kestma 10-15 minutit, lastel on vaja 5 minutit.
Peame veenduma, et patsient ei ole kasutatud koostisosade suhtes allergiline. See kehtib eriti mee ja mahla Kalanchoe kohta.

Ravi

Kuidas on nohu folk õiguskaitsevahendite ravi kodus? Taimede ja tugeva antibakteriaalsete omadustega toodete kasutamise ravis. Esialgsetel etappidel on head tulemused näidatud ka lima eemaldamise mehaaniliste meetoditega.

Loputamine

Pesemine lahjendatud sibula või peedi mahlaga aitab kiiresti ravida algset riniiti. On võimatu olla innukas: protseduur ei tohiks sarnaneda nina haiglasse pesemisega vastavalt Proetzile (“kägu”). Kodus kasutage 5-kuupmeetilist süstalt. Vees 1: 10 lahjendatud mahl. Te saate võtta ravimkilletise (20 tilka vee kohta).
Täiskasvanud saavad hõlpsasti hallata nina pesemise protseduuri, tõmmates soolalahus taldrikust. Selleks sulgege üks ninasõõrmega ja teine tõmbab vedelikku ja puhuge see välja. Soolakontsentratsioon - 1 tl sooja vee tassi kohta + 2-3 tilka joodi. Loputada 3-4 korda päevas.

Video räägib, kuidas vabaneda ninakinnisustest folk õiguskaitsevahenditega:

Sissehingamine

Tõhus vahend nohu vastu on mädarõigas. Tema paarid tervendavad kiiresti isegi tugevalt nohu. Peate juure hõõruma või tükeldama ja aurud sisse hingama, kui palju jõudu on. Iga protseduuri puhul võtke uus torm mädarõigas.
Soe keedetud kartuli koorimine eukalüptiga, kuuse ja kadakaga eeterlike õlidega on efektiivne ka nohu ja nohu vastu. Piisavalt 5-20 tilka õli.
Kuiv kummel, pärn lilled, jahukoored ja salvei 1 spl. 1 l keeva vee lusikad aitavad haigust lüüa.

Video räägib kroonilise külma ravimisest folk õiguskaitsevahenditega:

Tilgad, niisutamine ja rakendused

Kallis Riniidi vältimatu vahend on mesi. Rakenduste jaoks võtke kristalliseeritud toode. Paks mesi kantakse steriilsele tampoonile ja sisestatakse nina kaudu. Lase alla ja pöörake pea sinusuunaga tampooniga. Säritusaeg on 10–20 minutit. Korrake protseduuri teise sinusega.
Kalanchoe mahl imetab. 3-5 tilka mahla mahla kolm korda päevas aitab hüvasti nohu. See meetod ei sobi nõrkade veresoonetega inimestele, kuna see põhjustab tõsist aevastamist. Ja see võib viia ninaverejooksuni.
Aloe mahl Ka tõhus vahend. Seda võib segada Kalanchoe, meega või rakendada iseseisvalt. 4-5 korda päevas maetud 4-6 tilka.
Sibul ja küüslauk ravivad nohu mitte vähem tõhusaks. Limaskestade põletamiseks ei kasutata sibula mahla lahjendamist. Saate seda segada Kalanchoe mahlaga 1: 2. Tilgutage ravim 3 korda päevas, 2 tilka igasse ninasõõrmesse.
Küüslauk ja sibulaõli. Kõige vastupidavamad võivad proovida panna nina peeneks hakitud sibula või küüslaugu tükkideks. Säästev valik - küüslauk või sibulaõli. Viilutatud köögiviljad valavad oliiviõli ja nõuavad 3-4 tundi. Kasutage infusiooni tilkade või rakendustena.

Kiirmeetodid

Kuidas saab kodus kiiresti külmuda:

Vana retsept nohu - kuivale sinepile, valatakse kingadesse. Kaasaegne versioon - sinepipastid sokkides. Menetlus on parem enne magamaminekut, saate öösel kanda sinepiga sokke. Seejärel tuleb jalad sooja veega loputada.
Kiiresti tegutseb peedi mahl. Seda saab kasutada lastele, olles eelnevalt toote ise kontrollinud. Mõned peetide sordid võivad põletada limaskesta. Kasutades muid valulikke tundeid ei täheldata. Piisavalt 2-4 tilka igasse ninasõõrmesse.

Sümptomite ravi

Kui nina on täidisega, on raske hingata, kuid külma ei ole, siis on see kas nohu või allergia esimene etapp. Enne ravi alustamist peate selgitama põhjuse ja kõrvaldama allergiad. Kui pärast antihistamiinide võtmist või allergiapihustamist paistetub paistetus ninas, muutub hingamine lihtsamaks, siis tuleb teada saada, mis põhjustab allergiat. Protsess on keeruline, vajan arsti abi. Kui ninakinnisuse põhjus on külm või viirus, siis võib nohu ravida rahvahäiretega.

Värske kapsamahl aitab normaalset hingamist jätkata. Kui see on sisestatud, põhjustab see aevastamist ja vabastab limaskestad, eemaldab röga.
Lambarasv aitab ninakinnisust. Nad määrivad ninasõõrmed öösel. Protseduuri korratakse mitu korda.
Hea tulemus annab massaaži. Kaks sõrme peavad nina tiivad masseerima päripäeva, seejärel vastupäeva (10 korda). Siis üks sõrm nina löömiseks.
Tõhus viis ninakinnisusest vabanemiseks on Strelnikova meetodi kohased terapeutilised hingamisõppused. Massaaži- ja hingamisõppused on rasedatele head.

Video kirjeldab, kuidas ravida nina ummikuid täiskasvanu rahva abiga:

Kui ummikud on ruumi kuiva õhu tagajärg, peate nina loputama. Joogid teevad seda ennetamiseks kogu aeg. Võite kasutada meresoolaga soolatud vett. Hügieen võib imet teha. Regulaarne protseduur aitab probleemi lahendada. Nina pesemiseks on lastele hea ja seepi on parem kasutada. Ärge unustage dieeti. Mõõdukas kogus sinepit, mädarõika ja pipart aitab nina "purustada". Sellised omadused on ka sibul, küüslauk, petersell.

Ninat on võimatu soojendada kompresside, lampide ja inhaleeritavate ninaga. Kui selgub, et selle nähtuse põhjus on antritis, võib olukorda veelgi süvendada.

Krooniliste haiguste ravi

Kroonilise nohu ravi täiskasvanutel ei ole nii lihtne. Kuid on tõestatud retsepte, mis aitavad selle haigusega toime tulla.

Kroonilise nohu korral võib sinepi sisetalla asendada petrooliga. Öösel on jalad määrdunud petrooleumi abil, sokidesse pannakse ka petrooliga niisutatud riie ja pannakse sokid. Abi tuleb hommikul.
Nina sildale tuleb asetada peenestatud mädarõigast, meest ja rukkijahust (1 spl) valmistatud kook. Kui on olemas põletustunne, siis pange mee kook marli või õhukese kanga peale. Menetlus toimub öösel.
Või kuumutatakse 30–40 minutit madalal kuumusel. Jahutage, pingutage ja säilitage külmkapis. 3 korda päevas, sisesta nina, mis on kuumutatud veevannis õliga.
Nina tilgub lahjendatud mahl aloe mesi (1: 2). Kasta kõrvapulgad alkohoolse taruvaigu tinktuuris, sisesta oma ninasõõrmed, pikali 15-20 minutit. Protseduuri korratakse kaks korda päevas. See retsept aitab hästi ravida sinusiiti folk õiguskaitsevahenditega.
Nina on kasulik pesta sellise kompositsiooni seguga: 1 tl boorhapet, alkoholi, glütseriini.
Iidsed tervendajad ravisid kroonilist nohu sellisel viisil: värsket mädarõika juurt hõõruti, sidrunimahla lisati, saadud küpsetit tuleks võtta hommikul ja pärast õhtusööki 0,5 tl. Pisarad vastuvõtulauas. Aga herbalistid uskusid, et koos nendega limaskest kehast lahkub ja paranedes paraneb isik vastuvõtmise ajal nutt.
Kui nina limaskest on kuiv, siis kasuta salvi lehtedest. Selleks jahvatatakse kuivad pähkel lehed pulbriks ja segatakse petrolatumiga (1 spl lehed 50 g vaseliini kohta).
Peet on hea kroonilise nohu korral. Tööriista kasutatakse loputamiseks. Juurvilja pestakse, lõigatakse, valatakse keeva veega ja hoitakse soojas kohas 2-3 päeva. Kui puljong hakkab käärima, filtreeritakse ja säilitatakse külmkapis mitte rohkem kui 4 päeva.

Video räägib, kuidas ravida kroonilist nohu rahvahäiretega:

Rahvaparandusmeetmete kasutamise terapeutiline mõju sõltub protseduuri järjestusest ja toorainete kvaliteedist. Kuid miski ei anna paremat mõju kui ennetamine. Regulaarsed jalutuskäigud värskes õhus, ruumide õigeaegne õhutamine, hooaja riided ja sport aitavad vältida selliseid probleeme nagu nohu ja ninakinnisus. Aga kui probleeme ei ole võimalik vältida, alustage ravi õigeaegselt. Kuid pidage meeles, et traditsiooniline meditsiin ei ole kõikvõimas, konsulteerimine kvalifitseeritud arstiga ei ole kunagi üleliigne. See kehtib eriti laste kohta. Kui väikelapse on vaja külma ravi, siis tuleb rahva abivahendite kasutamist täiendada reis lastearstiga. Sama kehtib raseduse ajal nohu põhjustavate rahvahäirete kohta.

Ei hingata nina folk õiguskaitsevahendeid

Ninakinnisus. Rahva abinõude ravi - kõik ninakinnisuse kohta!

Ninakinnisus on tavaline seisund, kuid see ei ole tingimata seotud külma või banaalse riniidiga. Püsiv ninakinnisus takistab normaalset elu, töö ja võib põhjustada teatud haiguste, kuulmiskao või paroksüsmaalse peavalu arengut.

Ninakinnisus. Rahva abinõude käsitlemine

Ninakinnisusega võib kaasneda ninakinnisus, mõnikord ka tühjenemine. Lisaks on patsiendil tekkinud soov aevastama. See juhtub ka siis, kui päev, mil inimene hingab normaalselt oma nina ja öösel kaldu seisma, peatub nina hingamine. See on kõige ebameeldivam seisund, mille tagajärjel kaotab patsient hea öise puhkuse.

Ülekoormuse põhjused

Paksuse põhjused on paljud. Kaasasündinud väärarengutest, vigastuste tagajärgedest ja kogemata võõrkehast nina läbimisel haigustesse, mis põhjustavad ninakinnisust.

Haiguste hulgas tuleks eristada polüüpe, adenoide, ajuheidet ja allergiat. Kuid ülekoormuse peamine põhjus on külminfektsioonid ja kõik nohu. Räägime igaühe kohta eraldi.

Külma inimese puhul on ninakinnisus üks peamisi sümptomeid. Kuid seda tüüpi ummikute raviks on üsna vähe päevi ja hingamine muutub vabaks, mis ei ole muudel põhjustel.

Ninakinnisus sinuse ja külma korral on peaaegu sama ja seetõttu on oluline, et ravi oleks efektiivselt diagnoositav. Erinevalt külmast on nina ja esiosas valu. Samuti, kui patsiendil on sinusiit, on pisaravool.

Sinusiidi korral kaasneb ummikutega peavalud ja valu ninatesse. Närvilisuse tunne näol on ka sinusiidi iseloomulik sümptom. Isik kogeb kogu kehas nõrkust. Ninavoolul on kollakasroheline värv ja suust ilmneb ebameeldiv lõhn.

Riniidita ummikud

See juhtub ja nii. Nina ei hingata ja külma ei ole. Või paigutatakse üks ninasõõrmeks ja teine hingab. Või äkki, nohu puudumisel hakkab ninast voolama vesine heide. Põhjuseks on allergiline reaktsioon või selle keskkonna halb ökoloogia, kus te pidevalt elate. Allergiatega on kõik selge ja olukorras, kus me iga päev hingame reostunud õhku, kaotab meie nina talle usaldatud missiooni, mille tulemuseks on täielik või osaline ummik.

See on kõige ebameeldivam olukord. Isik püüab sellega toime tulla spetsiaalsete vahendite ja pihustitega, kuid parimal juhul annab see ainult ajutise tulemuse. See nõuab ninaõõne tõsist uurimist. Mõningatel juhtudel võib patsienti aidata ainult kirurgilise sekkumise abil ja mõnikord on ravi piisav. Kuid pidage meeles, et kui teil tekib pidev ninakinnisus, siis ei hakka seda kunagi ravima iseenesest, et mitte süvendada juba tõsist probleemi ega kahjusta veelgi enam teie tervist.

Mõnikord on inimesel raskusi nina hingamisega ainult hommikul. Ülejäänud päev ei ole probleeme. Miks see juhtub? Sageli on põhjuseks ülekuumenenud õhk. Proovige katta magamistoa keskkütte akut niiske lapiga üleöö. Kui kõik on teie hingeõhuga hommikul korras, siis olete leidnud põhjuse - teie nina „ei meeldi” liiga kuiv õhk. Aga kui see ei aita, ja teie nina keeldub hommikul hingamast, konsulteeri selle põhjusega arsti poole.

Mõned kogevad nina ainult öösel. Arstid ütlevad, et see on peaaegu alati põhjustatud allergilisest reaktsioonist. Isegi kui te ei pea ennast allergiliseks, läbige kindlasti stiimuli tuvastamiseks test. Teadlased, viidates hiljutiste uuringute tulemustele, väidavad, et allergia on väga salakaval asi ja võib avalduda igal inimesel, olenemata elustiilist, tegevusest, rikkusest või isegi vanusest.

Seda tüüpi ninakinnisus tekib siis, kui kokkupuude ärritavate lõhnadega, nagu värvi tooted, terav narkootikumide lõhn, tubakasuits, külm õhu sissehingamine (peamiselt nende seas, kes töötavad pidevalt väljaspool). Vasomotoorne riniit võib tekkida pikaajalise stressi ja paljude teiste põhjuste tõttu.

Vasomotoorse riniidi sümptomid erinevad mõnevõrra tavalisest väsimusest. Peamine sümptom on selge vool limaskesta ninast. Ülekoormus on tavaliselt ühepoolne. Tunne, et kurgus on ühekordne, tihti soovi aevastama.

Rahva abinõud

Mesi ja mesilased

Uurimistulemuste kohaselt on tõestatud, et mee ja kärgstruktuuride töötlemisel kasutatakse suurt efektiivsust. Katsetamisel osalesid ninakinnisuse all kannatanud patsiendid, keda anti hommikueelne närimine hommikul. Umbes üheksakümmend protsenti ainetest mõne päeva pärast vabanesid külma ilmingutest.

Lisaks sellele väidab traditsiooniline meditsiin, mitte ilma põhjuseta, kui inimene algab igal hommikul närimiskummidega, tekitab ta imetust nohu suhtes, mis kestab neli aastat.

Zabrust nimetatakse kärgede kaaneks, tavaliselt lõigatakse need enne mee pumpamist välja. Zabruse närimine igal hommikul kümme minutit tühja kõhuga annab väga hea tulemuse. Kui zabrust ei ole võimalik saada, võivad need kärged, millest mesi on juba välja pumbatud, asendada. Tulemus on peaaegu sama. Lisaks peate iga päev sööma lusikatäis mett pärast iga sööki.

Viie tilga sisseviimise protseduur suhkrupeedimahla igasse ninasõõrmesse muudab hingamise vabaks. Pestud ja kooritud rest, riivitud mahla. Mõõdetakse kaks ja pool teelusikatäit mahla ja segage üks lusikatäis mett. Nohu läbib väga kiiresti.

Suurepärane retsept kroonilise nohu raviks. Valmistage kaks grammi mett, lisage sellele 0,1 grammi anesteesiat. Õhtul laske enne magamaminekut sügavamale ette valmistatud mee ninasõõrmetesse ja voodisse minna. Kuidas see toimib? Kui sa valetad, mesi, mis on keha temperatuurist vedel, voolab nina kaudu kõri, imendub mööda teed, avaldab võimsa ravitoime.

Mesi tilgad ja tampoonid on suurepärane vahend.

Kui teie limaskest on väga tundlik, valmistage mett tilka, levitage mett sooja veega. Lusikatäis mett kahe lusikaga vett ja matke seitse tilka kolm korda päevas.

Mesi koos mädarõigas omab samuti suurt tervendavat toimet. Pigistage mahl mädarõika juurest. Mädarõigas ei ole väga mahlane, nii et pool lusikat on pressitud - ja see on piisavalt. Lisage mahl kümnele lusikale mett, segage hoolikalt kokku ja kasutage ninaõli määrimiseks nii tihti kui võimalik.

Kui teil õnnestus palju mädarõivamahla pigistada, lisage sellele sama kogus mett, segage ja jooge mee-jama segu ning üks lusikatäis hommikul ja õhtul.

Valmistage infusioon nina loputamiseks. Kooritud sibulad on väga peeneks hakitud, võtke kolm lusikat, lisage 60 ml keedetud, kergelt jahtunud vett ja segatakse lusikas mett sibulaga. Pärast pingutamist loputage nina kuidagi. Sama infusiooni võib kasutada kuni viis korda päevas.

Sinuste määrimiseks segage üks lusikatäis piparmündiõli kaks supilusikatäit mett.

Köögiviljamahlade tilkade valmistamiseks on vaja kümme protsenti propolise tinktuuri. Te saate seda osta apteegis või valmistada seda ise. Pressige mahl peedist ja porgandist. Võtke kaks lusikatäit mahla ja lisage neile üks lusik propolise tinktuuri. Vedage kolm korda päevas, viis tilka.

Aloe on ainulaadne, kuna seda saab kasutada raviks piiramatu aja jooksul, sest see ei põhjusta keha sõltuvust. Aloe terapeutilist toimet külma kasutamisel kinnitab traditsiooniline meditsiin. Selle taime ekstrakt lisatakse erinevatele toodetele, sealhulgas külmadest tilkadest. Seda õigustab asjaolu, et aloe mahl toimib viirusevastase, antiseptilise ja tervendava toimeainena. Looduslik antibiootikum, mis on ka selle koostises, blokeerib haiguse ja selle komplikatsioonid.

Enne aloe kasutamist peate selle korralikult ette valmistama. Võtke alumised lehed, lihavad, kahjustamata, nad peavad kasvama vähemalt kolm aastat. Sel ajal imavad nad kõik tervendavad omadused. Lehed tuleb põhjalikult pesta ja kuivatada veest, pakendada õhukesesse kangasse ja panna 12 tunniks külmkappi. Seejärel lõigake mööda lehtede servasid, lõigatakse väikesteks tükkideks ja purustage kuni sile. Pigistage mahl. Valmis mahla säilitatakse klaasmahutis jahedas kohas kuni kaks nädalat.

Aloe mahl - ravi alus

Aloe mahl on aluseks ninakinnisuse parandamiseks. Oma puhtal kujul võib see põhjustada limaskestade ärritust või põletusi. Seetõttu kasutatakse seda segus või, mee või veega lahjendatud. Tavaliselt moodustab osa mahl ja kaks osa lisatud ainest või veest. On vaja tilgutada kolm korda päevas, viis tilka.

On vähe vastunäidustusi, kuid mõned on. Peaasi - absoluutselt ei saa kasutada aloe rasedad naised! Aloe mahl võib põhjustada emaka lihaste kokkutõmbumist. Kuna aloe mahl suurendab verevoolu, peaksid südamepuudulikkusega ja hüpertensiivsetel patsientidel olema selle kasutamisel ettevaatlikud. Harvadel juhtudel võivad aloe vera mahla või lisandid, mida kasutatakse lahjendamiseks, põhjustada allergilist reaktsiooni.

Porgandimahl

On võimalik ravida ninakinnisusi porgandimahlaga isegi inimestele, kes on altid allergilistele reaktsioonidele, lastele ja rasedatele. See sisaldab palju fütonsiide, mis sarnanevad küüslaugu ja sibulaga. Aga porgandimahl ei ärrita nina limaskesta ega saa seda põletada. Selle köögivilja ja aloe mahla mahl ei ole pikaajalise kasutusega sõltuvust tekitav.

Terapeutilistel eesmärkidel valige mitte lõtv, särav köögivili, mis ei ole mehaaniliselt kahjustatud. Sellepärast, et nad on särav oranž värvi, on nad rikkalikud fütontsidid. Kollased ja valged porgandid on koostises oluliselt erinevad ja ei sobi raviks. Paisates porgandimahla oma ninas, saate eemaldada turse, kergendada hingamist ja röga tühjenemist.

Mahla ettevalmistamiseks raviks vali särav, tervislik juurvilja, peske see ja eemalda pealmine kiht koorimisvahendiga. Seejärel pigistage mahl mahlapressiga või hõõruge peenest riivile, suruge läbi marli. Ärge tehke palju mahla korraga, sest seda tuleks kasutada ainult värskelt pressitud. Täiskasvanu jaoks lahustage mahl ühe ja teise puhta sooja veega, lastes - üks kuni kaks. Kolme tunni pärast on vaja tilgutada. Tavaliselt võtab ninakinnisuse sümptomite leevendamine paar päeva.

Flagellat või porgandimahlas leotatavaid turundeid kasutatakse ninasõõrmetes ninasõõrmega. Nad peavad hoidma kaks või kolm tundi, seejärel muutuma värskeks. Öösel jätke oma nina turundast vabaks.

Samuti kasutatakse porgandimahla koos peedi, küüslaugu, aloe mahlaga, segades need võrdselt ja lisades mõned tilgad taimeõli.

Peedi mahl

Peedi mahl on kõige populaarsem vahend, mida traditsioonilised ravitsejad pakuvad ninakinnisusest vabanemiseks. Ja see on üsna õigustatud. Tänu oma ainulaadsele kompositsioonile on see võimeline ületama kõik nohu põhjustavad infektsioonid. Lisaks ei põhjusta peedi mahl selle kasutamisele allergilisi reaktsioone ega keha sõltuvust. Selle tegevuse eesmärgiks on klastrite lahjendamine ninaosades ja nende eemaldamine. Peedi mahlas sisalduvad toimeained laiendavad veresooni ja vähendab nina limaskesta turset.

Ravi jaoks peate valima õige juurvilja. Kõige aktiivsem on ühtlase tume mahl, ilma peedi värvi kergete triipudeta. Lisaks on soovitav valida puu ei ole ümmargune või lame, ja silindrikujuline.

Vastunäidustused on väikesed - allergilised reaktsioonid ja hüpotensioon.

Enne suhkrupeedi mahla saamist tuleb juurvilja valmistada, loputades seda põhjalikult. Seejärel eemaldage nahk õhukese kihiga, kui lõigate paks kihti, eemaldage kasulikud toimeained, mis on sellesse kogunenud kõrge kontsentratsiooni ajal. Soovitatav on peedi kohal valada keeva veega, et desinfitseerida see bakteritest. Siis võite hakata tervendavat mahla vastu võtma. Kui juicerit ei ole, pihustage peet lihtsalt peenest riivile ja pigistage läbi peene sõela või marli. Peet on väga mahlane köögivili ja annab mahlale palju raskusi. Saadud mahl valatakse klaasnõusse ja ilma kaane sulgemata puhastatakse külmkapis kolm kuni neli tundi. Selle aja jooksul kaovad sellest kahjulikud ained. See on kõik, mahl on meditsiiniliseks kasutamiseks valmis. Oluline märkus - peedi mahla ei saa kasutada lahjendamata!

Peedi mahla ei saa kasutada lahjendamata kujul

Lahjendatud mahla nina süstimiseks lahjendage veega võrdselt ja tilgutage kolm kuni viis tilka mitu korda päevas. Kui te ravite lapse ninakinnisust, lahjendage mahl kahekordse veega.

Mahla segamine meega, küüslaugu mahla või porgandimahlaga on lubatud. Sellisel juhul suureneb terapeutiline toime, sest iga komponent toimib omas suunas. Kui kardate, et nina ümbritsev nina ümbritseb mahlaga, lisage tilk taimeõli.

Te tunnete ravitoimet kolme päeva jooksul ja ummikud lõpuks mööduvad nädala lõpuks.

Kuum kümme

"Meri" vett saab valmistada kodus. Klaasi veega segatakse kokku lahustumatu soola ja pange lahusesse tilk joodi. Kasutage nina sisestamiseks.

Mahla Kalanchoe puhtast vormist selgub, et apteegi nina tilgad on hea asendaja. Samuti peaks see tilguma, samuti tavalised tilgad. Kaks päeva piisab haiguse leevendamiseks. Alustage aevastama - ärge muretsege, see pole mitte ainult normaalne, vaid ka külm.

Ninasõõrmete määrimine tuntud Asterisk-palsamiga on tõhus meetod nohu ravimiseks. Temal ei ole kehast sõltuvust ja see on täiesti kahjutu.

Taimse infusiooniga leotatud tampoonide ninasõõrmetesse pannakse hea toime. Infusiooniks valmistage üks lusik kummel, naistepuna ja pärn lilled. Keeda klaas keeva veega ja jäta pooleks tunniks. Keerake sideme lippu, niisutage see infusioonis ja asetage see ühte ninasõõrmesse. Pool tunni pärast eemaldage ja tehke sama ninasõõrmega sama.

Populaarne inimeste seas ja nina sinuste kuumutamine kuuma munaga. Keeda kaks kana munat, mis on kõvaks keedetud, ja pakkige need pehme lapiga, kinnitage nina mõlemale küljele. Hoidke kuni soe. Järgmise protseduuri munad kuumutatakse keevas vees ja neid võib kasutada mitu korda.

Hingake auru värskelt keedetud kartulite vahele oma seelik. Sissehingamise aeg on kümme minutit.

Enne magamaminekut püsti puuvilla tampoonidega, mis on määritud meega, ja jäta hommikuni. Parimatest sellistest protseduuridest sobib lubja mesi.

Küüslauk phytoncides sissehingamine on ka populaarne meetod nohu. Esiteks koorige küüslaugu pea koorest, purustage nelk ja täitke need liitri keeva veega. Segage tervendavat infusiooni lusikat. Kummardage nõusid ja hingake küüslaugu aurustamisega kümme minutit.

Peedi eelised on eespool mainitud. Lahjenda peedi mahl veega ja tilgutage nina mitu korda päevas.

Aktiivsetele punktidele avaldatava mõju tõhusus on praktikas tõendatud ja kinnitatud.

Ümmargused liikumised peavad hõõruma nina ja nina tiivad. Peab hõõruma, kuni nahk on piisavalt soe. Nahk on soojemaks muutunud - nüüd liigub aktiivsemate meetmete poole. Koputage oma pöidlaga nina mõlemale poole.

See on huvitav

Humalas sisalduv Humulon

Jaapani teadlased tegid huvitava uuringu, mille tulemused näitasid: kõige tõhusamat vahendit külma ja külmetuse - humala humuloni. See on humoloon, mille kaudu õlu on mõru, tekitab usaldusväärse tõkke patogeensete viiruste tungimisele inimkehasse. Aga see on väärt hoiatust õllejoojate jaoks - et saada individuaalset kaitset, tuleb teil juua samal ajal kümme ja pool liitrit õlut. Nüüd töötavad teadlased humuloonil põhineva ravimi loomisel.

Konstantin Buteyko, tuntud kogu raviotstarbelise hingamise süsteemiga, töötas ta, olles mitu aastat uurinud nohu põhjuseid, avaldanud arvamuse, et enamik inimesi haigestub, sest nad hingavad peamiselt suu kaudu, mitte nina kaudu, mida põhjustab ülemäärane ventilatsioon, põhjustades bronh-kopsuhaigusi.

Video - ninakinnisus. Rahva abinõude käsitlemine

Nina ummikute folk õiguskaitsevahendid: maitsetaimed, sibul, aloe

Ninakinnisus on üks külmetuse, nakkushaiguste ja krooniliste haiguste kõige valusamaid sümptomeid. Ravimid ei ole alati tõhusad ja neil on sageli kõrvaltoimeid. Alternatiiv - rahvahäirete kasutamine ninakinnisuse korral. Kõik need on ohutud, taskukohased ja mitte vähem tõhusad kui apteekide riiulitel esitatavad ravimid.

Kas nina on täidisega abiks rahva abivahenditel

Kõige sagedasem ninakinnisuse põhjus on viirusinfektsioonid ja nohu. Limaskesta põleb, hingamisteed kitsenevad, lima hakkab silma paistma ja kogunema. Sellistes tingimustes on ravimeetodid põletiku eemaldamiseks, lima eemaldamiseks kehast ja kangendamismeetoditest. Kui nina on täidisega, sobib selleks rahvale sobivate ravimitega ravi.

Mõningatel juhtudel on ninakinnisuse põhjus tolmune ruum või liiga kuiv õhk. Võitlusmeetod on nii hingamisteede kui ka ruumi maksimaalne niisutamine. Seda ülesannet käsitletakse ka traditsiooniliste meetoditega.

Allergiline riniit esineb üha sagedamini, see probleem on eriti pakiline megalopoliste ja tööstuskeskuste elanikele. Rahva abinõud ei aita - limaskestade turse tuleb puhastada allergiavastaste ravimite abil. Samuti on hädavajalik teada saada, mis põhjustas allergiat. See võib olla lillede õietolm, loomakarvad, puuviljad, kemikaalid.

On ninakinnisuse põhjuseid, mida saab lahendada ainult operatsiooniga:

Nina vaheseina kõverus.
Kitsad ninakäigud.
Aju tőbi.
Polüpide nina närvisüsteemi.
Kasvaja nasopharynx.

Polüpide keeruline ravi ninas võib sisaldada rahvahooldusvahendeid. Kõik umbes polüüpide ravi nina folk õiguskaitsevahendeid.

Kuidas kasutada beebipumpa vastsündinutele, et lapsi hingata kergemini, lugege siit.

Sellisel juhul võivad traditsioonilised meetodid sümptomeid vaid osaliselt leevendada ja postoperatiivsel perioodil kiirendada. Niisiis, me ravime tüütuid ninakinnisuse folk õiguskaitsevahendeid.

Rahvale retseptid lihtsamaks hingamiseks

Taimede arsenal, mis aitab vabaneda ninakinnisusest, on väga lai. Enamik neist on täiesti taskukohased ja kasvavad sõna otseses mõttes jalgade all või neid saab kasvatada linnakorteri aknalauas.

Looduslikud taimsed teed ja infusioonid

Nina ülekoormuse raviks kasutatavaid ravimtaimi on kasutatud pikka aega.

Suurepärane toimetulek põletikulise protsessiga kummel. Kummeli infusioonid ja decoctions võivad pesta ninaõõne. Kiiresti leevendage kambrite puljongis leotatud ummikuid ja vatitupsusid ning sisestatakse ninasõõrmetesse 20 minutit. Ravimi valmistamiseks valage külma vett 1 spl. l kummeliõied ja infundeeritakse 8 tundi. Võite valada sama palju lilli veega ja keeda. Kasutage tööriista nina süstimiseks ainult soojuse kujul.
Kummelile võrdsetes osades võite lisada teisi maitsetaimi: pärn, naistepuna, salakaval, salvei, saialill, geraanium, majoraan. Sarnaselt valmistatakse segud ja infusioonid, ravimeetodid on samad.
Plantain infusioon aitab eemaldada nakkuslikku ja allergilist ninakinnisust. Et valmistada ravim peaks valama 1 spl. l purustatud lehtpuu lehed klaasiga keeva veega ja oodake, kuni vedelik jõuab meeldiva toatemperatuurini. Tugev infusioon peab nina matma 3-4 korda päevas.

Aloe lahkub ninakinnisusest

Kõige võimsam põletikuvastane ja antibakteriaalne toime nasofarüngeaalsele limaskestale ja kehale tervikuna on aloe mahl. See tagasihoidlik folk õiguskaitsevahend nina puhul peaks olema igas kodus, sest selle lehed aitavad vabaneda mitte ainult nohu, vaid ka tonsilliidi, nohu, köha. Lugege siin vasomotoorse riniidi märke.

Kui ninakinnisus on tekkinud, soovitavad rahvaloetajad igasse ninasõõrmesse värsket aaloe mahla 5 tilka iga 3-4 tunni järel. 3–16-aastastele lastele - 3-4 tilka; kuni 3-aastastele lastele - 2-3 tilka.

Tähelepanu! Enamik toitainetest on koondunud lehe aluse lähedusse. Õues aloe mahl säilitab tervendavaid omadusi mitte rohkem kui 3 tundi.

Sibul - fütontsidide allikas

Väga ökonoomne kodutõrje ninakinnisuse eest. Sibulad on äärmiselt rikas fütontsidide poolest - taimsed ained, mis hävitavad baktereid. Just see omadus võimaldab vööri väga tõhusalt põletiku ja nohu korral toime tulla.

Nina ülekoormuse vabastamiseks vööri abil saate kasutada mitmeid meetodeid. Kõige lihtsam ja tõhusam:

Pigistage mahl pool sibulast, segage võrdsetes osades sooja veega ja matke ninasõõrmetesse 4-5 korda päevas. Puhta sibula mahla ei saa sisse panna - põletada limaskesta.
Riivige kaks väikest sibulat peenel riivile. Asetage suspensioon kitsasse konteinerisse, pannakse veevannis ja keedetakse. Tee paksust paberist koonus. Katke mahuti koonuse laiendatud osaga sibulaga ja hingake iga ninasõõrmega vaheldumisi läbi sibula läbi kitsa osa. Eriti hea on seda teha õhtul enne magamaminekut.

Näpunäide. Valige õige sibul raviks. Paljud lenduvad ja eeterlikud õlid on lillad ja punased toonid. Mida teravam on sibula maitse, seda rohkem on tervendavaid omadusi.

Omatehtud astelpajuõli

Liivakarvaõli saab ise valmistada, kui sa korjaad marju talvel või mahla väljapressimisel. Pärast mahla valmistamist jäänud kook valatakse mis tahes taimeõliga (100 g kooki 1 l õli kohta). Kuu aja jooksul tõmmatakse astelpajuõli soojas kohas hermeetiliselt suletud klaasanumasse. Pärast seda saate õli tüvi ja kasutada seda nohu, nohu, köha ja teiste haiguste raviks. Uuri, kuidas ravida täiskasvanutel kuiva köha.

Liivakiviõli on suurepärane folk õiguskaitsevahend ummistunud nina puhastamiseks.

Ninakinnisuse kõrvaldamiseks piisab, kui tilgutatakse 2-3 tilka ühte ja teise ninasõõrmesse. Saate segada võrdsetes kogustes astelpajuõli ja keedetud ise, filtreeritud porgandimahl. Need tilgad on samuti väga tõhusad.
Külma või nakkushaiguse mis tahes ilmingute puhul on väga hea määrida sibulakiviõlis, nina limaskestas ja kurgus leotatud marli padi.

Ninasisene ummikutega astelpajuõli võib kasutada allergiate puudumisel.

Ninakinnisust ei kaasne sageli külmaga. Mida teha, kui nina on pidevalt külmunud.

Aga kuidas ravida, kui nina on täidisega ja roheline tatt voolab, selgitage see link.

Artiklist http://uho-gorlo-nos.com/nos/frontit/lechenie-i-simptomy.html võib leida, kuidas ravida frontaalset sinusiiti, kus nina võib olla ka nina.

Ninakinnisuse korral on oluline lima õhutada ja tervendamisprotsessi stimuleerida. Ninasõitude limiteerimine ei ole seda väärt. Nina ülekoormuse ravimeetodite arsenalis on üks efektiivsemaid akupressureid.

Hiina akupressioon

Masseerides 2-3 minutit joonisel näidatud punkte, saate alustada nina sinuste ja limaskestade löögi puhastamise mehhanismi. Ka need lihtsad manipulatsioonid kiirendavad paranemisprotsessi.

Punktid B 2. Asuvad sümmeetriliselt nina ja kulmude liigestes, silmade pistikupesade siseküljel.
Punktid LI 20. Asuvad sümmeetriliselt nina tiibade äärmiste punktide lähedal. Masseeriv LI 20 punkti võib isegi ravida allergilist riniiti ja ninakinnisust.
Sümmeetrilised punktid St 3 tuleb otsida põskepide alt õpilase joonel.

Massaaž tuleb teha sooja käega. Liiga palju jõupingutusi ei tohiks rakendada, parim viis - kerge surve ja aeglane masseerimine. Ärge kasutage akupressuuri kehatemperatuuril 37,5 ° C ja üle selle.

Sissehingamine looduslike koostisosade baasil

Kui patsiendil on raske hingata, aitab isegi kuuma vee tavalise auru sissehingamine kiirendada lima lahjendamist ja tühjendamist. Põletikuvastaste looduslike koostisosade lisamine kiirendab protsessi ja suurendab selle mõju.

Sissehingamiseks, kui inhalaatorisse saab lisada ninat, soovitatakse väljavõtete valmistamiseks. Nad teevad hästi ninakinnisuse sissehingamist, mis põhineb eukalüpti, tsitrusviljade, piparmündi, männi ja kuuse eeterlikel õlidel.

Tähelepanu! Eeterlikud õlid ei lahustu vees. Sissehingamiseks tuleb kõigepealt segada mõni tilk soola, mee või suhkruga ja lisada see segu keeva veega.

Lihtne, kuid väga tõhus protseduur on talvel küüslaugu sissehingamine. Protseduuri jaoks on vaja eraldada keskne pagas hambaist, ühe serva tulekahju, leeki allalaskmine ja suitsu sissehingamine hõõgotsast. Sõna otseses mõttes 2-3 minutit pärast protseduuri, muutub hingamine lihtsamaks ja lima hakkab ninast aktiivselt välja paistma.

Lugege kroonilise bronhiidi sissehingamise kohta sellel lehel.

Ohutu nina pesta

See ei ole kõige meeldivam protseduur, kuid kui olete selle tõhusust kogenud, nõustute kannatama. Inimesed, kes korrapäraselt kasutavad nasaalset pesemist ennetusmeetmena, saavad harva riniiti.

Kuidas loputada nina läbipääsu? Sulgege sõrmega üks ninasõõrmest ja teine hingake eelnevalt valmistatud sooja ravimit. Seejärel korrake protseduuri teise ninasõõrmega. Mida loputada nina ummikutega?

Nina pesta, saate teha mis tahes eespool kirjeldatud viimistlused või taimsed infusioonid, kuid võite kasutada ka merisoola. Osta soola ilma värvainete ja lõhna- ja maitseaineteta. Tehke 1 tl soola ja klaasi sooja vett. Sellist pesemist saab teha nohu, nohu ja nakkushaiguste ennetamiseks.
Elegantsed vahendid pesemiseks - hobuse soola infusioon. 1 tl hakitud juurt valatakse klaasiga keeva veega, kaanega kaetud ja infundeeritakse poolteist tundi. Pärast infusiooni filtreerimist ja kergelt kuumutamist, kui teil on aega jahtuda, loputage nina läbipääsud 2-3 korda päevas.

Kuidas teha nina massaaž ninakinnisusega, vaadake järgmist videot.

Kui ninakinnisus on teie jaoks muutunud tõsiseks probleemiks, läbige kindlasti tervisekontroll. Võib-olla elimineeritakse haiguse peamine põhjus ainult operatsiooni teel. Muudel juhtudel valite kindlasti ideaalse folk-meetodi ninakinnisuse raviks iseendale ja te võite vabalt hingata maksimaalselt 2-3 päeva jooksul.

Nina täidis, mida teha? Kuidas ravida ninakinnisust?

Ninakinnisus on probleem, mis ei kaota kunagi oma tähtsust. Nina limaskesta põletikulised protsessid põhjustavad ödeemi teket, mille tõttu on ninakinnisus.

Selleks, et valida efektiivne viis ninakinnisuse raviks, peate teadma, miks see probleem tekib. Kõige sagedamini areneb nina limaskesta põletik sügis-talveperioodil külma ilmaga ja nohu aktiveerumisega.

Arstid eristavad mitut tüüpi ninakinnisusi:

Krooniline - sellist tüüpi ninakinnisuse korral on närimiskummid täis mädanikku ja tekib seisund, nagu sinusiit;
Allergiline - ninakinnisus tekib mõne allergilise teguri tegevuse taustal. Sel juhul on vaja kindlaks määrata põhjus, teha kindlaks allergeen. Sellisest teabest on võimatu vabaneda;
Sinusiit on keha valulik seisund, mis on ajutine. Tavaliselt areneb nohu ja ägedate hingamisteede infektsioonide taustal. Ninakinnisusega sinusiidiga kaasnevad tõsised peavalud, väsimus ja nõrkus. Nohu ravitakse sel juhul samaaegselt põhihaigusega.

Ninakinnisuse raviks võib kasutada narkootilisi aineid või retsepte inimeste piggy pangast.

Kuidas ravida ninakinnisust?

Aloe ja Kalanchoe

Üks efektiivsemaid vahendeid ninakinnisuseks on ravimtaime aloe või kalanchoe mahl. Värskelt pressitud mahl aloe lehtedest (Kalanchoe) lahjendatakse veidi veega ja seejärel kasutatakse nina tilkadena 2-3 korda päevas. Selline rahvaparandus kõrvaldab ideaalselt limaskestade turse ja aitab vabaneda ebamugavatest tunnetest.

Eeterlikud õlid

Hea terapeutiline toime ninakinnisusega annab eeterlikud õlid. Neid võib kasutada üksteisest eraldi või segada mõne tilga oliiviõli või taimeõli lisamisega. Ettevalmistatud eetrisegusse kastetakse vatitampoon ja nina limaskesta määritakse koos kompositsiooniga. Pärast seda protseduuri algab tugev aevastamine, võib-olla ilmub nohu. Lühikese aja pärast väheneb turse ja hingamine muutub lihtsamaks.

Selline ninakinnisusest vabanemise viis on hea, kuid allergikutele tuleb hoolikalt läheneda eeterlike õlide valikule. Eukalüptil, sidrunil ja piparmündil põhinevad eeterlikud õlid avaldavad kõige suuremat mõju ninapõletiku turse vastu. Mõnda tilka seda kompositsiooni võib kanda kuivale lapile ja aurud sisse hingata.

Kuldsed vuntsid

Kuldsed vuntsid - ravimtaim, mis aitab hästi ninakinnisuse ja nohu korral. Kuldse vuntsiga saate valmistada ravimit tinktuuri veele või alkoholile, kasutada seda instillatsiooniks. Aloe taimega saab analoogselt teha tilka kuldseid viski. Mitmed värskelt pressitud taime tilgad segatakse keedetud veega ja sisestatakse ninasõõrmetesse. Kuldse viski abil saate teha keetmise, millega saab ninasõõrmed pesta.

Keedetud munad

Kuuma keedetud muna kuumas kuumutatakse nina nina. Enne nahale kandmist on soovitatav muna kuiva lapiga mähkida. Munade asemel saate keedetud ja kuumutatud toidu soolas keedetud kartuleid kasutada riietesse.

Meresool

Tugeva ninakinnisuse paistetusega saate valmistada jahedat merisoola lahust ja loputada nina sellega. See retsept aitab kiiresti vabaneda ebameeldivatest sümptomitest ja hõlbustada hingamist.

Valerian tinktuur

Ninakinnisuse ravimise mõjusus oli efektiivsem, saate rakendada Valeriuse tinktuuri. Peenestatud palderjani juur 1 tl segatakse 0,5 tassi köögivilja- või oliiviõli, ettevalmistatud kompositsioon tõmmatakse umbes nädala jooksul pimedas kohas, seejärel filtreeritakse ja kasutatakse ninasse (1-2 tilka enne magamaminekut).

Vasokonstriktor langeb

Vasokonstriktsiooni tilka (Otrivin, Nazivin) ei soovitata kasutada liiga tihti. Sellised ravimid on aja jooksul sõltuvust tekitav organism.

Nina vaheseina ja siinuste massaaž

Nina vaheseina ja siinuste massaaž ringliikumisega aitab vabaneda ebamugavusest ja leevendada limaskestade tugevat turset. Akupunktuuri suu massaaž annab hea efekti ka tugeva ninakinnisuse tõttu. See aitab eemaldada ninakinnisuse limaskesta paistetust ja parandada vereringet organismis. Kui ninasõõrmused on tugevalt sisseehitatud, võite proovida jalgu jahtuda, eemaldada sokid ja kinnitada jalad altpoolt.

Balsam "Star"

Tärn on üldtuntud ja tõhus vahend nohu vastu. Palsam, mis koosneb eeterlikest õlidest, on iseloomulik tugevale lõhnale, kuid võimaldab teil kiiresti kõrvaldada ninakinnisuse sümptomid.

Kartulite keetmine

Kartuli Keetmine - üks kõige tõhusamaid ja tõhusamaid vahendeid nohu ja ninakinnisuse vastu. Keeda mitu kartulit, seejärel asetage mahuti tasasele pinnale ja hingake viie minuti jooksul üle auru, mis katab pea rätikuga. Kartulipuljongi aurustub sisse nina ja suu välja hingab.

Lamba rasv

Teine efektiivne vahend nina puhul on lamba rasv. Vatitampoon kastetakse lambaõlisse ja sisetükiga närbitakse. Protseduur tuleb läbi viia enne magamaminekut. 2-3 päeva pärast on teil võimalik vabaneda nina limaskesta tugevast turse.

Sibul ja küüslauk ninakinnisusega

Sibul ja küüslauk võetakse võrdsetes kogustes, purustatakse ja pannakse eraldi purki. Ravida limaskesta turset nende köögiviljade terava lõhna abil. Kui nina on tugevalt täidisega, siis peate kõigepealt nina kergelt koputama, tegema nina ninasüdamete massaaži. Kui nina on veidi tühjendatud, peate sisse hingama keedetud küüslaugu-sibula segu lõhna. Hea terapeutiline toime ninakinnisuse korral annab sibula mahla, mis on veega lahjendatud (seda nõuet tuleb järgida, muidu sibula tilgad põletavad limaskesta).

Peedi mahl

Värskelt pressitud peedi mahl aitab nina limaskesta paistetust. Peedid kooritakse ja hõõrutakse peenest riivile. Seejärel pressitakse mahl sellest välja, maetud ninasõõrmetesse. Pärast sellist protseduuri muutub hingamine kohe lihtsamaks.

Ravimtaimed

Tugeva külmaga saate teha ravimtaimi (kummel, salvei, tüümian, vaarik). Valmis kompositsioon sooja sisetamiseks. Keetmise ettevalmistamiseks soovitab traditsiooniline meditsiin põletikuvastase toimega taimi. Kummeli keetmist võib kasutada ka nina sinuste pesemiseks (protseduur viiakse läbi mitu korda päevas).

Nina pesemise protseduur ei ole väga meeldiv, kuid kergema hingamise huvides tasub kannatada. Pesemine on vajalik järgmiselt. Üks ninasõõrmehhanism suletakse sõrmega ja teine tõmmatakse kummeli tootega. Te peate seda harjutust iga ninasõõrmega korduvalt korrata.

Hingamisharjutused ninaga

Hingamisharjutused aitavad toime tulla nohu põhjustatud ebamugavusega.

See meetod on efektiivne ka siis, kui nina nina on blokeeritud ilma külmetuseta. Eeterlike õlide aurude sissehingamisel on vajalik teostada hingamisprotseduure mitmes etapis.

Esimesel etapil peaksite proovima maksimaalselt sisse hingata, seejärel hingata. Sellise menetluse teostamine on muidugi raske, kuid võimalik. Pärast lühikest aega muutub hingamine lihtsamaks.
Hingamisharjutuste teise etapi läbiviimiseks peate kasutama kolme sõrme. Üks sõrm peaks olema nina peal ja ülejäänud kaks nina nina külgedel. Võtke sügav hingamine, seejärel pigistage üks sõrmedest ja hingake välja. Protseduuri korratakse mitu korda, ninasõõrmed. Väljahingamine on aeglane.
Kolmas etapp - sõrmed asuvad samas asendis kui eelmises protseduuris. Nüüd aga surutakse üks hingetõmbed enne hingeõhku. Hingake aeglaselt, seejärel hoidke oma hingetõmmet lühidalt ja hingake aeglaselt välja. Protseduuri korratakse iga ninasõõrmega 3-4 korda.

Ninakinnisus tekib sageli keha üldise nõrkuse vastu. Seetõttu tuleb kõik ülaltoodud meetodid kombineerida puhkeolekuga. Külma esimese märgina on parem töö ja puhkus edasi lükata. Parim vahend kõigi haiguste puhul on uni. Pärast meditsiiniliste protseduuride kompleksi lõpetamist saate magada ja magada. Ninaõõne turse võib kaasneda suure lima eritumisega. Selliste sümptomite ilmnemisel tuleb teil nina hästi kustutada. Paljud patsiendid puhastavad nina läbipääsu kõige tuntuma ravimiga - Naphthyzinum. Võite kasutada rahvahooldusvahendeid. Noh aitab kustutada nina Kalanchoe mahla. Pärast instillatsiooni hakkab inimene aevastama tugevalt ja mõne minuti pärast väheneb limaskesta turse ja hingamine on palju lihtsam.

Ninakinnisuse vältimiseks saate regulaarselt läbi viia karastamise protseduure ja harjutusi, jälgides õiget dieeti. Köögiviljad ja puuviljad igapäevases toidus, ilmastikutingimused, suurte veekoguste igapäevane kasutamine aitavad vähendada nohu ja kaitsta keha kokkupuute eest patogeensete bakteritega.