Eeterlikud õlid nohu

Külmad võivad põhjustada nii lapsi kui täiskasvanuid. Enamasti esinevad viirusinfektsioonid ja bakteriaalsed haigused sügis-talvel. Erinevate ägedate hingamisteede nakkuste ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide raviks ja ennetamiseks on kõige sagedamini kasutatavad ravimid (viirusevastased, antibakteriaalsed, sümptomaatilised ravimid), mida igas apteegis müüakse suurtes kogustes ning reklaamides soovitatakse pidevalt erinevaid imetavaid ravimeid, mis leevendavad patsiente nohu. Kuid narkootikumid avaldavad kehale sageli negatiivset mõju, eriti kaasnevate haiguste korral, mistõttu on need erinevatel põhjustel ohtlikud ja ei saa aidata patsiendi kehal nakkusega toime tulla. Sellistes olukordades on vaja otsida alternatiivseid ravimeetodeid ning looduslike abinõude kasutamist profülaktikaks ja raviks peetakse kõige vastuvõetavamaks. Nende hulka kuuluvad eeterlikud õlid.

Tänaseks on üks kõige tõhusamaid ja ohutumaid vahendeid nohu raviks ja ärahoidmiseks (ägedad hingamisteede infektsioonid ja ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid) aroomiteraapia. Samal ajal on eeterlikel õlidel patsiendi kehale keeruline toime:

• suurendada organismi immunoloogilist reaktiivsust;
• hävitada või pärssida bakteriaalsete ja viiruslike ainete kasvu ja paljunemist;
• meeleolu parandamine, stressivastane toime.

Eeterlikud õlid on nohu, viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide vastu võitlemisel parimad eeterlikud õlid:

Neid külmetuse ja viirushaiguste õlisid kasutatakse tõhusalt:

• sissehingamine (kuum ja / või külm);
• loputusvahendid;
• vannid;
• surub;
• hõõrumine;
• massaaž eeterlike õlidega.

Teepuu eeterlikel õlidel on tugev bakteritsiidne ja põletikuvastane toime ning sellel on kõrge viirusevastane toime. Esimesel külma sümptomil, samuti aurude sissehingamisel on soovitatav kasutada supluseks teepuuõli.

Teepuuõli pärsib tõhusalt bakterite kasvu ja paljunemist: stafülokokid, streptokokid, pneumokokid, gonokokid ja Escherichia coli. Erinevalt antibakteriaalsetest ravimitest ei hävita see nakkusohtlikke aineid - viiruseid, baktereid ja seeni, vaid omab ainult kasvu pärssivat toimet ja piirab paljunemist, stimuleerides samal ajal organismi resistentsust. Samuti on eeterlikel õlidel tooniline ja taastav toime, mis tagab organismi loomuliku resistentsuse nakkusetekitajate suhtes ning vähendab haiguse tõsidust ja kestust.

Sidrunõli on väga efektiivne katarraalsete haiguste ravis ning omab püsivat antiseptilist ja aktiivset bakteritsiidset toimet. Sidrunõli stimuleerib immunoloogilist reaktiivsust valgete vereliblede (lümfotsüütide) tootmise tulemusena, mis on üks peamisi mehhanisme organismi kaitsmiseks bakteriaalsete, seenhaiguste ja viiruste vastu. ja muud nakkusetekitajad. Kuid seda eeterlikku õli tuleks kasutada fototoksilisuse ja nahaärrituse tõenäosuse tõttu päikese käes ettevaatlikult.

Eukalüpti eeterlik õlil on suurepärane antiseptiline, püsiv bakteritsiidne, põletikuvastane ja palavikuvastane toime, aktiivne viirusevastane toime, üldine stimulant ja efektor. Eukalüptiõli kasutatakse larüngotrahheiidi ja bronhiidi, samuti teiste hingamisteede infektsioonide korral ning stimuleerib efektiivselt röga väljavoolu ja väljavoolu hingamisteedelt. Eukalüpt- ja teepuuõli on oma omaduste poolest sarnased ja seetõttu on terapeutiline toime omavahel asendatav.

Rosmariini eeterlikku õli peetakse heaks antimikroobseks ja antiseptiliseks. Parimad tulemused nohu vastu võitlemisel soovitasid kasutada rosmariini, sidruni ja eukalüpti eeterlike õlide segu. Neid kasutatakse ajalise piirkonna ja nina massaaži läbiviimiseks ninakinnisuse leevendamiseks, peavalu ja muude ARVI ja ARI nähtude leevendamiseks. Seda tüüpi eeterlikke õlisid ei soovitata kasutada rasedatele ja epilepsia ja hüpertensiooni all kannatavatele patsientidele.

Lavendeli eeterlik õli on tõhus antiseptiline ja antimikroobne aine, millel on tooniline ja tooniline toime, mis suurendab organismi vastupanuvõimet nakkuste vastu, mis aitab vähendada viiruse ja nohu kestust ja tõsidust. Samuti kasutatakse lavendli eeterlikku õli sissehingamise vormis tracheobronhiidi, kopsupõletiku ja larüngiidi tekkega, mis on ärritatud, et kõrvaldada röga põletik ja veeldumine.

Pine eeterlikel õli- del on bakteritsiidne, antiseptiline, põletikuvastane, diaphoretic, mõõdukas väljatõmbumis- ja seisakuvastane toime. Seda tüüpi eeterlikku õli kasutatakse kurguvalu ja ninakinnisust. Auru sissehingamisel männiõli abil stimuleeritakse bronhide sekretoorseid rakke ja see soodustab röga eritumist. Pine eeterlik õli on näidustatud larüngiidi, trahheiidi, gripi ja bronhide haiguste raviks.

Tüümilise eeterliku õli kasutatakse külmetuse tõrjeks selle antimikroobsete ja antiseptiliste omaduste tõttu. Soovitatav on seda kasutada koos eukalüpti, teepuu ja sidruni õlidega ning sellel on antiseptilised ja bakteritsiidsed omadused. Äärmiselt ettevaatlikult tuleb kõrge tüütuga patsientidele rakendada tüümianõli.

Piparmündi eeterlik õlil on antiseptiline, rahustav, põletikuvastane ja uimastav toime. Piparmündiõli kasutatakse tõhusalt aurude sissehingamiseks gripi ja külma jaoks, eriti haiguse alguses ja kombineeritult majoraani ja lavendli eeterlike õlidega. Kuid see õli on vajalik kasutada mõõdukalt bronhospasmi tekkimise võimalikkuse tõttu ja põhjustada hingamisraskusi või allergilisi reaktsioone.

Külmumiseks mõeldud eeterlike õlide sissehingamine

Eeterlike õlidega sissehingamine on suurepärane viis ägedate hingamisteede nakkuste ja viirushaiguste raviks ja ärahoidmiseks ning kasutatakse kuuma ja külma sissehingamist.

Kuuma sissehingamine gripiga, ägedate hingamisteede infektsioonide ja SARSiga

Kuuma sissehingamise valmistamiseks eeterlike õlidega on vaja lisada vajalik kogus eeterlikke õlisid keeva veega (2–3 liitrit). Sissehingamine toimub järgmiselt: kallutage oma nägu vee kohal õliga, pärast seda, kui see on kaetud rätikuga ja hingake auru 5-10 minutit. Nendel eesmärkidel kasutage ka auru inhalaatoreid, mida saab osta apteekide võrgustikus.

Kuuma sissehingamise valmistamiseks, et stimuleerida röga eemaldamist ülemiste hingamisteede kaudu: lisada veele 2 tilka lavendli, teepuu ja eukalüpti eeterlikku õli;

Sissehingamiseks nohuga: peate võtma 2 tilka teepuuõli, eukalüpti ja piparmündi;

Kuuma sissehingamise köhimiseks: võtta 2 tilka lavendli eeterlikku õli, eukalüpti ja rosmariini;

Kuuma sissehingamise valmistamiseks kuiva köha leevendamiseks: lisage veele 2 tilka eukalüpti ja lavendliõli segu;

Kuuma sissehingamiseks lima vedeldamiseks ja selle tühjendamiseks: võtta 2 tilka männi, eukalüpti ja sidruni eeterlikke õlisid;

Kuuma sissehingamise valmistamiseks külma esimese märgi korral: peate segama 2 tilka õli eukalüptist, sidrunist ja ingverist;

Kuuma sissehingamiseks bronhiidi, gripi ja sinusiidiga: klaaspudelis: tuleb segada õlid 30 tilka eukalüptist eeterlikku õli, 12 tilka männi, 3 tilka tüümianit, 15 tilka lavendlit, 6 tilka oreganot ja seejärel 6 tilka segu kuumas vees.

Külmetushaigused külmetuse korral

Üks viis külma sümptomite leevendamiseks on külmade sissehingamine eeterlike õlidega aroomilambi abil.

Selleks valage sooja vett õlipõleti kaussi ja lisage vajalik kogus eeterlikku õli või segu (keskmiselt 10 tilka 15 m3 kohta). Siis pead valgustama küünla ja asetama selle aroomi lambi alumisse ossa. Seansi kestus ei ületa 15 minutit.

Külma sissehingamise eesmärk ei ole mitte ainult nohu vastu võitlemine, vaid ka ruumi puhastamine viiruste ja bakterite eest ning seetõttu on haigestunud inimestega kokkupuutuvate teiste inimeste nakatumise oht vähenenud.

Külmetushaiguste ja gripitaoliste viirusinfektsioonide vastu, mis on ette nähtud külmade sissehingamiste korral päevasel ajal - kasutage segu, mis võtab 2 tilka eukalüpti, lavendli, piparmündi ja teepuu eeterlikke õlisid.

Külma öiste hingamisteede sissehingamiseks - peate võtma 2 tilka lavendlit ja teepuud.

Külmade sümptomite leevendamiseks lisage aroomi lambile 3 tilka eukalüpti eeterlikku õli ja 2 tilka apelsini- ja clary salvei.

Külma ja ninakinnisuse leevendamiseks - külma sissehingamise korral võtta 2 tilka piparmündi, eukalüpti ja rosmariini.

Eeterlikud õlid nohu lastele

Laste nohu korral rakendatakse erinevaid meetodeid, kasutades eeterlikke õlisid, mis mitte ainult ei leevenda külma sümptomeid, vaid aktiveerivad ka imiku immuunsüsteemi.

Kuid enne erinevate eeterlike õlide kasutamist lastel on vaja teada nende kasutamise ja doseerimise eeskirju.

Parimad eeterlikud õlid lastele nohu raviks ja ennetamiseks on eeterlikud õlid:

• karikakrad;
• lavendel;
• tilli ja apteegitilli;
• bergamot;
• ingver;
• - oranž;
• - eukalüpt;
• - teepuu;
• - rosmariin;
• - mänd või seeder.

Lapsepõlves kasutatavad õlid peaksid olema:

• loomulik, nii et peate neid apteekide ahelas ostma;
• Annuste jälgimine ja mitte rakendamine allergiliste reaktsioonide suhtes;
• Ärge kandke tsitruselist õli (apelsini ja sidruni) mitte varem kui 8 tundi enne päikesekiirgust, kuna see on lapse valgustundlikkuse ja helluse tõttu tundlik;
• hoida õli lastele kättesaamatus kohas;
• ärge jätke lapsi protseduuride ajal (sissehingamine, vann, massaaž);
• kuni kuue kuu jooksul ei soovitata eeterlike õlide kasutamist.

14 parimat eeterlikku õli nohu

Ilu Tervis

Sisu

Eeterlikud õlid leevendavad külma sümptomeid täiskasvanutel ja lastel, kõrvaldades külmavärinad, peavalud, nohu ja põletik. Milline neist ülesannetest kõige paremini toime saab?

Väsimus, valu kõikjal, köha ja aevastamine on selged märgid eelseisvast külmumisest ja sageli gripist. Aga enne kui hakkate apteegis osa antibiootikumidest, mille tarbimisega kaasneb sageli mitmeid kõrvaltoimeid, proovige head vanad looduslikud abinõud - näiteks eeterlikud õlid, millel on suurepärased omadused. Millised neist on kõige tõhusamad ja kuidas neid rakendada?

Oregano

Oregano eeterliku õli viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused aitavad puhastada immuunsüsteemi ja sobivad ideaalselt infektsioonide vastu võitlemiseks. Uuringud on näidanud, et see suudab hästi toime tulla hingamisteede haigustega, kaasa arvatud köha ja kurguvalu, ning aitab ka unustada nohu. Lisaks saab oreganot kasutada loomuliku käsitsi puhastaja loomiseks.

Kui teil on kõrgekvaliteediline puhas oregano, külma esimeste märkide juures, pange paar tilka seda vahendit keele alla ja laske neil 30 sekundit enne neelamist leotada. Võite valmistada ka soojendava massaaži segu, lisades 2 tilka oregano, rosmariini, piparmündi ja eukalüpti 4 tl baasõli (näiteks kastoor, mandli või kookospähkli).

Tüümian

Tüümianiks on antiseptilised omadused ja neid saab kasutada vereringe stimuleerimiseks vigastuste ja lihaspinge korral. Ta võitleb väsimusega, on loomulik stressivastane ja antidepressant. Kui soovite oma heaolu parandada, lisage õli põletisse tüümia (3 tilka) ja oranži (3) segu või võtke kuum vann, lisades sellele tüümia (2 tilka) ja bergamoti (4). Külmetushaiguste ravimisel saate kuumutada ka tüümia (4 tilka), mandariini (4) ja kardemoni (2) segu lõhnalambil.

Eukalüpt

Eeterlik õli sisaldab umbes 72% puhast eukalüpti, mis muudab selle tõhusaks vahendiks rinnus köha. Seda antiseptilist ja antibakteriaalset ravimit lisatakse sageli erinevatele köhavastastele ravimitele. See stimuleerib immuunsüsteemi ja võitleb põletikuliste protsesside vastu kopsudes. Lisaks on eukalüpti kasutavad inhaleerimised suurepärased sinusiidi raviks - selleks lisage veega kaks tilka seda vahendit veega ja hingake auru kohal paar minutit. Võite massaaži segada 4 teelusikatäit baasõli eukalüptiga (4 tilka), ingveriga (2) ja rosmariiniga (4).

Lemongrass

Ayurveda meditsiinis kasutatakse tavapäraselt sidrunhape eeterlikku õli, mis aitab leevendada palavikku ja rahustada närvisüsteemi. Aga traditsiooniline hiina meditsiin soovitab kasutada eeterlikku õli sidrunirohu leevendada kõhuvalu, peavalu, nohu, gripp ja reuma. Sellel maagilisel looduslikul ravimil on analgeetilised, antimikroobsed, antiseptilised, bakteritsiidsed, deodoriseerivad, diureetilised ja rahustavad omadused, mis muudavad selle üheks parimaks nohu eeterlikuks õliks.

Kui teil on unetus, soojendage sidrunirass (4 tilka) ja lavendel (4) õlipõletis; kehavalu puhul kasutage sidrunirohu (2 tilka), ingveri (4), lavendli (4) ja baasõli (4 tl) massaažisegu.

Viiruk

Müstiline viiruk on suurepärane köha raviks: sellel on antiseptilised, kokkutõmbuvad, põletikuvastased ja röstimisvastased omadused, mis muudavad selle ideaalseks eeterlikuks õliks külma või gripi raviks. Frankincense aitab toime tulla ka haiguse ajal ilmuva ärevusega.

Proovige kuuma vanni, lisades veele viirukit (2 tilka), apelsini (2) ja eukalüpti (1). Sama segu, mida saab valada pannile ja hingata sellest pärineva auruga, et tulla toime ninakinnisusega.

Teepuu

Teepuu eeterlikel õlidel on antiseptilised, viirusevastased ja antimikroobsed omadused. See on suurepärane köha vähendamiseks, bronhide ja tonsilliidi haiguste raviks - nina ninasõõrmetes ja kaelas rakendage nahale mõned tilgad. Samuti saate lõhna lambis kuumutada 4 teepuu (4 tilka) ja eukalüpti (4) segu.

Teepuu eeterlik õli on ka suurepärane looduslik desinfektsioonivahend, nii et saate seda kasutada, et tappa mikroobe mikroorganismides. Lisage 25-liitrine teepuu pool liitrisesse veepudelisse, keerake sellele pihustuspudel ja rakendage segu kõikidele esemetele, millega patsient on kokku puutunud.

Lavendel

Tänu oma aroomile on lavendel pikka aega võtnud üks populaarsemate õlide nimekirja. See on suurepärane looduslik toode, mis on loomulik kiire vabanemisega anesteetik, mis aitab lõõgastuda, toime tulla unetuse ja nahahaigustega - see on piisav, et panna paarile väike õli või soojendada seda lõhnalampi enne magamaminekut. Lisaks leevendab lavendel röga hingamisprobleeme - selleks kasutage seda nina ja kaela.

Greip

Tsitrusviljad - parimad nohu eeterlikud õlid. Greipõli õli hõlbustab närvisüsteemi kurnatust, seedehäireid, puhastab keha ja puhastab meelt. Keha ja lahtiste närvide puhastamiseks võtke vanni greibi (2 tilka) ja geraaniumi (3) abil või kuumutage aroomilambis greibi (4 tilka) ja viiruk (2) segu.

Piparmünt

Piparmündi eeterlik õli eristub terava mentooli aroomiga, millel on puhtad, magusad pastad, millest keha läbib külm. See taastab energiat ja parandab meeleolu. Mentooli kõrge kontsentratsiooni tõttu aitab piparmündi eeterliku õli kasutamine vabaneda nohu, hõlbustada ninakinnisust ja vähendada valu. See toode sobib ideaalselt massaažisegude loomiseks: lisage baasõlile 2 tilka piparmünti, lisades tootele 4 tilka rosmariinõli. Piparmünt aitab toime tulla ka iivelduse ja seedehäiretega - pange see lihtsalt taskurätikule ja hingake.

Kaneel

Eeterlikud õlid on valmistatud kaneeli koorest või lehtedest, kuid meid huvitab täpselt teine ​​tüüp, sest see toob kaasa parimad tulemused. Kaneel on juba ammu tuntud mitte ainult vürtsika aroomi, vaid ka selle tervendavate omaduste poolest, mida on kasutatud sajandeid, et aidata toime tulla seedimise, vereringe ja immuunsuse vähenemisega. Haiguse esimeste sümptomite korral võtta vanni kaneeliga (1 tilk), ingveriga (2) ja lavendeliga (2).

Nelg

Nelk - igihaljas puu, mis pärineb algselt Indoneesiast, kuulus oma "nelkide" poolest, mida tuntakse vürtsika vürtsidena. Sajandeid kasutati neid nelgi ka hambavalu vähendamise vahendina. Tänapäeval kasutatakse nendest saadud õli erinevate haiguste raviks, sealhulgas mitte ainult hambaprobleemid, vaid ka seedehäired, köha, peavalu, lihasvalu, stress ja astma. Näiteks massaaži (2 tilka), kaneeli (2), mandariini (6) ja baasõli (4 tl) segu sobib massaaži, mis leevendab ülerahvastamist ja hoolitseb naha eest.

Sandaalipuu

Sandlipuu eeterlik õli sobib ideaalselt stressi ja läbipõlemise raviks ning seetõttu kasutatakse seda paljudes protseduurides. See on kokkutõmbav, viirusevastane, antiseptiline, põletikuvastane ja uimastav toime, mis teeb sellest ideaalse eeterliku õli nohu raviks. Võta vann 2 tilka sandlipuu ja 4 tilka lavendli abil - tunnete kohe, kuidas teie seisund on paranenud.

Ingver

Ingver stimuleerib seedetrakti ja sobib hästi ka nohu, köha, gripi, reuma, lihas- ja liigesevalu ning isegi malaaria raviks. Kui soovite haiguse ajal end paremini tunda, võtke selle seguga kuuma vanni: ingver (2 tilka), kardemon (3). Maoärrituse ja iivelduse vähendamiseks lisage õlipõletisse ingver (2 tilka), piparmünt (4), oranž (4).

Basil

Basil on roheline taim, mis on tänu oma rohkusele itaalia roogades saanud maailmas kuulsaks. Selle rakendamine liialdatud lihastele aitab kaasa põletiku kiirele eemaldamisele ja ebameeldivate tunnete vabanemisele. Basiiliga aurualused torgavad nina ja hõlbustavad hingamist. Kuid selle rohuga jalgade massaaž vähendab väsimust ja säästab turse. Lisaks sobib basiiliku massaaž ka seedehäirete ja iivelduse raviks.

Eeterlikud õlid nohu

Võite aidata ennast või leibkonnaliikmed kiiresti taastuda külmast mitte ainult traditsiooniliste ravimite abiga (kuigi nende vajadus on enamasti vaieldamatu), vaid ka tänu meeldivale aromaatseid õlisid kasutavale teraapiale. Nohu põhjustavad eeterlikud õlid nende tervendavate omaduste tõttu võivad haigust leevendada, kui saad seda "alguses", esimeste sümptomite ajal "haarata", samuti kiirendada taastumist koos ravimitega.

Aroomiõlide kasutamine suurendab immuunsust, leevendab üldist seisundit, leevendab valu, hävitab baktereid ja aitab võidelda infektsioonide vastu, ilma et see kahjustaks keha. Peamine tagatis on eeterlike õlide loomulikkus ja õige lähenemine nende kasutamisele.

Ravi ajal saate lõpetada nii ühe maitse kui ka nende kombinatsiooni valimise, valides kõige tõhusama. Igal juhul ei tule sellest kasu märkamatult ja sellel teraapial ei ole mingit põhjust rääkida rõõmust: looduslikud lõhnaained, mis kannavad endaga tervist ja annavad meeldivaid protseduure, panevad peagi haigeid jalgadele.

Milline õli on nohu korral parem kasutada

Külmetuse ja gripi korral võivad eeterlikud õlid kasutada nii täiskasvanud kui ka lapsed. Kuid kõik eetrid ei ole nende haiguste vastu võitlemiseks võrdselt head. Selles suhtes on väga oluline teadlik valik tõeliselt tugevatest, mistõttu peaksite elama nendel, mis kindlasti toovad garanteeritud kasu:

• immuunsuse suurendamiseks sobivad kõik tsitrusviljad, sandlipuu, apteegitilli, roos, aniis, geraanium, salvei, teepuu;
• palavikuvastase ravimina saate valida melissa, piparmündi, kummeli, lavendli, bergamoti;
• antibakteriaalsed õlid - okaspuu, eukalüpt, kummel, teepuu, tüümian, geranium;
• teepuu, okaspuud, roos, nelgi, eukalüpt, salve annab põletikuvastase toime;
• Fennel, geraanium, sidrunbalm ja piparmünt, ylang-ylang võitlevad viiruste vastu.

Selleks, et tulemust mõistlikult oodata, on oluline, et ostes pöörataks tähelepanu toote loomulikule olukorrale, seal ei tohi olla mingeid lisandeid ega kahtlast lõhna. Alles siis on mõju tõesti tugev ja kahjutu.

Kuidas taotleda?

Eeterlike õlide kasutamiseks nohu on mitmeid viise. Teil on võimalik lõpetada ükskõik milline neist üksteisega või vaheldumisi paar erinevat ravi, kasutades ühesuunalise eesmärgiga erinevaid õlisid.

Tervendavad teed

Selline jook on tõeline heaolu. Loodusliku õliga tee on patsiendi kehale antibakteriaalne, immunostimuleeriv ja analgeetiline.

Tassis kuuma keedetud vett pannakse veidi mett, sidrunitükk, 1 tilk piparmündiõli ja viil värske ingverijuur. Järgmises teostuses võib juure asendada tilk ingverõli, kuid mõlemal juhul tuleb joomine pärast valmistamist kergelt infundeerida. Jook on väga maitsev, lõhnav ja tugev võitluses viirustega.

Aromaatne vann

"Vee" protseduurid koos tervendavate õlidega on kasulikud külmade esimeste kahtluste korral. Meeldiv lõõgastumine soojas vees (umbes 38 ° C), mille estrid kestavad umbes 10 minutit, toovad märkimisväärset kasu. Pärast selliseid vanne ei tohiks õli veega kehast loputada, vaid on vaja soojust katta, soojad sokid panna ja proovida higi.

Selleks võite kasutada ühte eetrit (näiteks 10 tilka teepuu, segatud merisoolaga) või mitut:

• mis tahes okaspuu eeter + eukalüpti + tüümian;
• lavendel + kummel + eukalüpt;
• kadakas + eukalüpt;
• kummel + teepuu + oranž + tüümian jne, teie äranägemisel.

Aroomiteraapia õhu desinfitseerimiseks

Aroomiteraapia nohu korral toimib õhus tilgutatavate infektsioonide vastu, puhastab õhku, vähendab ninakinnisust ninakinnisuse ajal ja üldiselt avaldab see kehale külma või gripi ajal soodsat mõju.

Aroomiteraapia puhul on võimalik kasutada aromalampu, aromaatseid medaleid, õlisid kotte.

Lisage aromaatne lamp, lisage veega kaussi tsitrusviljade segu teepuu ja eukalüptiga. Hingake pool tundi kolm korda päevas. Võite valmistada oma maitsete variatsioone, kasutades oma maitsele okaspuude, lavendli, salvei ja piparmündi, kuid õlide üldkontsentratsioon peaks olema 5-6 tilka 10 ruutmeetri kohta. m

Aromamedallooni koos tervise estritega saab rinnal kanda suspensioonina ja tervendav lõhn võitleb pidevalt viiruste vastu. Ainult õli on aeg-ajalt kasulik muuta.

Sisse jäävate õlitilgadega kotike võib öösel jätta pealaua lähedale. See meetod sobib hästi lastele: õhk aurustub mõne tunni jooksul ja selle aja jooksul saavutatakse iga kord terapeutiline toime.

Aroomiteraapiat kasutavate bakterite õhu puhastamine on eriti oluline gripi ja teiste õhus levivate nakkuste haiguste ajal.

Sissehingamine

Täiskasvanu jaoks on piisav 2-3 tilka kuumale veele lisatud eetrit. Esimene kord on piisav 3 minuti piiramiseks, järk-järgult suurendades seda. Pärast sissehingamist peate jääma koju, kõrvaldama füüsilise koormuse ja mitte sööma tund aega. Jätkake paaride hingamist vähemalt nädal.

Millised on kõige tõhusamad õlide segud sissehingamiseks:

• mis tahes okaspuude + mündi + rosmariini;
• Nelk + tüümian + eukalüpt;
• teepuu + lavendel + eukalüpt (tugev köha ja nohu retsept);
• eukalüpt + kadakas jne

Eeterlikud õlid lastele

Laste, samuti eakate ja rasedate puhul tuleb annust vähendada keha erilise tundlikkuse tõttu ravivahenditele, isegi kui need on taimsed.

Tema ümber olevaid lapsi hinnatakse lõhna järgi põhimõttel „maitsev - vastik”, mistõttu on otstarbekam kasutada “maitsvaid” maitseid. Külmetuse ja gripi vastu sobivad neile okaspuude õlid, tsitrusviljad või muud, mis ei ole liiga karmid, kui mingi tee või lavendelõhn, mis on muru ja rohi. Neid retsepte saate märkida erinevatele lastele:

• alla 1-aastastele lastele: kadakas, kummel, sidrun, eukalüpt - 1 tilk;
• kuni 5-aastastele lastele: oranž, eukalüpt, tüümian, kummel - 3 tilka;
• 6-12-aastastele lastele: mis tahes okaspuuõli, eukalüpt, tüümian, kummel - 3-5 tilka.

Need aroomiteraapilised õlid nohu korral võetakse ettenähtud koguses, lahjendatakse supilusikatäis baasõli ja neid kasutatakse vannides või massaažis.

Suurepärane abi nohu ja köha ning laste sissehingamise vastu. Selleks on edukaks kombinatsiooniks eukalüpti ja kadakate 1 tilga või mandariini ja kuuse 2 tilka segu.

Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Kui teil on külm või gripp, on parem konsulteerida koheselt spetsialistiga. Kuid on ka alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks eeterlike õlide kasutamine. On juba ammu teada, et need ained ei lõhnu hästi, vaid omavad ka kasulikke omadusi.

Eeterlike õlide toime nohu ja grippi

Aroomiteraapia abil saate võidelda mitte ainult bakteriaalsete, vaid ka viirushaigustega. Kõik eeterlikud õlid suurendavad immuunsust. Lisaks on aroomiteraapia suurepärane gripi ja nohu ennetamine. Igal eetril on unikaalsed omadused:

• teepuu, tüümian, nelk, salvei, rosmariin ja kaneel - antiseptik;
• geraanium, piparmünt, apteegitilli, sidrunbalm ja ylang-ylang - viirusevastane;
• kummel, teepuu, tüümian, eukalüpti, mänd, seeder, kuusk, mürt, ingver, kadakas, verbena, geraanium ja heisop - antibakteriaalne;
• teepuu, salvei, nelk, kadakas, mänd, kummel, mürt, tüümian, oregano, vürtsikas ja greip - põletikuvastane;
• teepuu, salvei, eukalüpt, ylang-ilang, seeder, kadakas, roos, kummel, mänd, lavendel, heisop, greip ja kurk - immunostimuleeriv;
• lavendel, aniis, roos, geraanium, sandlipuu, apteegitill ja küünarluu - kangendatud;
• Lavendel, teepuu, eukalüpt, kummel, piparmünt, sidrunipalm, sidrun ja bergamott - febrifugal ja diaphoretic.

On palju eeterlikke õlisid, mis aitavad nohu ja grippi.

Külmetuse ja gripi eeterlikud õlid on väga kiiresti. Aromaatse aine toimeained tungivad sügavale rakkudesse ja hävitavad haiguse allika. Isikule muutub pärast esimest protseduuri lihtsamaks: sissehingamine, aroomivann või hõõrumine.

Eeterlikud õlid külma ja gripi vastu

Külmade ja gripi raviks kasutatavate eeterlike õlide valikul peate olema ettevaatlik. Mõned ained sobivad külmamaks, teised köha.

Video: Aroomiteraapia bakterite vastu

Külma

Estrid võivad hävitada hingamisteede viirused ja bakterid, mille tõttu põletik väheneb kiiresti ja õhk liigub vabamalt nina kaudu. Kõige tõhusamad külmad õlid on:

Eukalüpt Selle taimeõli vähendab efektiivselt põletikku, taastab kiiresti kuded ja vähendab kehatemperatuuri. Lisaks võib eukalüptestester vähendada peavalu.

Eukalüptiõli vähendab kiiresti kehatemperatuuri

Teepuuõli võib külma kulgu oluliselt vähendada

Puitõli aitab tugevdada immuunsüsteemi

Video: eeterlikud õlid külmast

Köhides

Kõige efektiivsemaid köha aroomi peetakse eukalüptiks, teepuudeks ja lavendliõlideks. Neil kõigil on tugev mõju, mis muudab haiguse kergemaks ja kiiremaks.

Lavendliõli köhib kiiresti

Eeterlike õlide kasutamine nohu ja gripi korral

Külmetuse ja gripi vastu võitlemiseks on estreid võimalik kasutada palju. Peamised neist on:

• sissehingamine;
• hõõrumine;
• aroomivannid.

Sissehingamine

Inhaleeritakse nohu ja grippi. Kuid protseduur on eriti tõhus kurguvalu korral.

1. Võtke vett (1 l), keedetakse.
2. Lisage konteinerisse kolm tilka lavendel eetrit, sama bergamoti ja eukalüptiõli.
3. Kastke pea vee kohal ja aurutage sügavalt 10 minutit. Soovitatav on katta end rätikuga, et toimeained ei aurustuks, vaid sattuksid otse hingamisteedesse.

Sissehingamine võib toimuda mitu korda päevas kuni täieliku taastumiseni. Selles segus õlid võivad olla teised, kuid kavandatud on kõige tõhusam.

Sissehingamine on üks lihtsamaid ja kõige usaldusväärsemaid viise külmumisega tegelemiseks.

Hõõrumine

Massaažiks on vaja 15 ml baasõli: kookospähkli, mandli või oliiviõli.

1. Kuumutage seda veidi veevannis.
2. Seejärel lisage baasõlile viis tilka eetrit. Võite kasutada ka segusid.
3. Hõõruge saadud aine aeglaselt rindkere, selja ja kaela sisse. Menetluse lõpus koorige oma kontsad.
4. Seejärel murdke end sooja tekiga ja puhake pool tundi.

Need ravimeetodid on võrdselt tõhusad nohu ja gripi korral. Hõõrumist saab teha üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni, eelistatavalt enne magamaminekut.

Hõõrumine (või massaaž) ei ole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik protseduur.

Aroomivannid

Aroomivannid on nohu korral väga tõhusad. Enne protseduuri peate ühendama eeterlikud õlid piimaga või raske koorega (50-100 ml). See tagab, et toimeained ei aurustu vanni ajal. Vee temperatuur ei tohiks ületada 38 ° C, sest vastasel juhul ei avaldata õli omadusi täielikult. Protseduuri aeg on 15 minutit. Vanni on vaja võtta üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni. Samal ajal peaks teie kehatemperatuur olema normaalne. Kõrgendatud veega protseduurid on vastunäidustatud.

Aromavanna on uskumatult meeldiv protseduur, mis aitab teil külmust vabaneda.

Õli segud

On mitmeid õlisegusid, et võidelda gripi ja külma vastu. Kõiki neid saab kasutada sissehingamiseks, aroomivannideks ja hõõrumiseks. Kõige tõhusamate segude kompositsioonid on järgmised:

• kolm tilka eukalüptsiõli ja teepuu;
• 2 ml rosmariini ja tüümianestrit;
• kaks tilka lavendlit ja eukalüptiõli;
• 3 ml eukalüpti ja tüümia eetrit;
• 2 tilka männiõli, 1 ml lavendli estrit;
• 2 tilka teepuuõli, lavendlit ja eukalüpti;
• tilkhaaval tüümianester, piparmünt, eukalüpti ja nelk;
• teepuu, tüümian, sidruni ja nelgiõli vahekorras 2: 2: 3: 1;
• Lavendel, kummel ja eukalüpti estrid vahekorras 5: 5: 8;
• teepuu, eukalüpti ja lavendli estrid vahekorras 4: 3: 3;
• 5 tilka õli eukalüptist, männist, tüümiast, rosmariinist ja sidrunist.

Ennetavad meetmed

Eeterlike õlide abil ei saa te ainult nohu ravida, vaid ka neid ära hoida. Selleks valgustage perioodiliselt aroomi lambi ruumis. Saate oma lemmik eetrit kasutada puhtal kujul või kasutada segusid. Aroomlamp üks kord kahe päeva jooksul - parim nohu ja gripi ennetamine. Ärge unustage, et õli eellahustatakse vees, vastasel juhul põletavad nad lihtsalt seadmes.

Aroomlamp ei tekita toas meeldivat lõhna, vaid on ka suurepärane nohu ja gripi ennetamine

Sissehingamine ja hõõrumine on tõsised meetmed, mis on kasulikud haiguse esimesel märgil. Kuid aromabathe saab teha mitu korda nädalas, et vältida gripi ja nohu ilmumist.

Eeterlikud õlid nohu korral lastel

Laste kehad on kemikaalidele eriti vastuvõtlikud. Sellepärast ei ole soovitatav ravida lapsi tavapärasel viisil: pillide, salvidega jne. Parem on kasutada looduslikke estreid. Alla ühe aasta vanused lapsed soovitavad õlisid:

Aromabath ja massaaž - täiuslik. Jahvatamiseks võtke supilusikatäis baasõli (mandli-, kookospähkli- või oliiviõli) ja tilk valitud eetrit. Vanni jaoks lahustage viimane lusikatäis piima. Vesi ei tohiks olla liiga kuum, piisab 37 ° C. Samuti saate toa aromatiseerida. Selleks lahustage üks tilk eetrit liitris vees. Pihustage lõhnaainet kogu ruumis pihustuspudelit kasutades.

Kui laps on haige, proovige kõigepealt ravida teda looduslike eeterlike õlidega.

Soovitatavad õlid on ühe kuni viie aasta vanused lapsed:

• lavendel;
• mürt;
• karikakrad;
• teepuu;
• oranž;
• eukalüpt;
• Mandariin;
• Tüümian

Seekord saab kasutada kuni kolm tilka eetrit ühe supilusika baasi kohta.

Vanemate laste puhul (vanuses kuus kuni kaksteist) on soovitatav kasutada samu õlisid kui noorematel lastel. Kuid sel juhul on massaaži ja vanni jaoks vaja 5 tilka eetrit.

Lapsi võib sisse hingata. Üks kõige tõhusamaid õlisegusid on:

• üks tilk kummelit ja tüümiat;
• kaks tilka teepuu ja mandariini.

Vastunäidustused

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused on individuaalne talumatus.

Arvustused

Teisel päeval otsustasin ma külma kätte saada. Ostsin apteegis endale teepuuõli. Pööratud aroomi lambile ja seda töödeldi 2 päeva mitu tundi. Teisel päeval, kõik oli peaaegu kadunud, kõri hakkas palju vähem haiget tegema, algus külm oli kadunud.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendeli eeterlik õli on kõige võimsam antimikroobne toimeaine, see on kõige olulisem perioodidel, kui see on külm, ja saate viiruse nakkuse kergesti kätte saada. See on väga oluline, kui kodus on väikesed lapsed. Desinfitseerib ruumis õhu täiuslikult. Epideemiate ajal saate kaasas kanda kaela ümbruses olevat erilist laeva. See aitab palju minu perekonnale, me kõik muutusid vähem haige.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Esiteks, piparmündiõli kasutatakse nohu, kui algab valu ja kurguvalu või raske nohu. Parim viis selliste probleemide ravimiseks on sissehingamine, kõik, mida vaja teha, on tilk 2 tilka sügavasse plaati kuuma keedetud veega ja sulgudes rätikuga pea kohal, hingake umbes 6 minutit välja eraldunud aurude kohal. See meetod toob koheselt leevendust ja leevendab põletikku ja valu. Efekti tugevdamiseks teen selliseid inhalatsioone kogu päeva jooksul paar tundi ja minu seisund parandab oluliselt.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Eeterlikud õlid on nohu ja gripi vältimatud abilised. See kehtib eriti inimeste kohta, kes ei talu keemilisi ravimeid. Kui te kasutate looduslikke eetreid õigesti, läheb haigus kiiresti ära. Peamine asi - annuse täitmine ja õlide tarbetu kasutamine.

Lavendel nohu, köha ja sinusi

Hea kellaaeg! Minu nimi on Khalisat Suleymanova - olen fütoterapeut. Kui ma olin 28-aastane, ma ravisin ma emakavähi maitsetaimedega (rohkem minu taastumise kogemusest ja miks ma sain fütoterapeutiks siin: minu lugu). Enne, kui saate ravida vastavalt riiklikele meetoditele, mida on kirjeldatud Internetis, konsulteerige palun oma spetsialisti ja arstiga! See säästab teie aega ja raha, sest haigused on erinevad, ürdid ja ravimeetodid on erinevad ning on endiselt kaasnevad haigused, vastunäidustused, tüsistused jne. Siiani ei ole midagi lisada, kuid kui vajate abi maitsetaimede ja ravimeetodite valimisel, võite mind siin kontaktide kaudu leida:

Teekond: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Õlide kasutamine on juba ammu tõestanud selle tõhusust, sealhulgas tõsiste patoloogiate, nagu sinusiit, bronhiit ja nohu, raviks. Hingamisteede süsteem sõltub bakterite ja viiruste negatiivsest mõjust, olenemata aastaajast. Sageli on neid patoloogiaid raske tuvastada ja seetõttu on neid raske ravida. Sinusiit on üks sellistest salakavalestest haigustest. Varjatud külmana, põhjustab see maksapõletiku põletikulisi protsesse. Isehoidmine on igal juhul ohtlik, mistõttu on vajalik diagnoosimine ja spetsialistiga konsulteerimine.

Lavendliõli omadused nohu ravis

Ravi õigeaegse alustamise korral on võimalik saavutada lavendliõli kasutamisega hea ravitoime. Seda võib kasutada nii terapeutilistel kui ka terapeutilistel eesmärkidel. See võimaldab:

• ennetada haigusi ja tüsistusi;
• omab rahustavat toimet närvisüsteemile;
• omab antibakteriaalset ja põletikuvastast toimet;
• omab üldist positiivset mõju kehale.

Herbalistid soovitavad kasutada õli:

• suplemine;
• massaažid;
• surub;
• sissehingamine;
• desinfitseerimine ja märgpuhastus.

Lisaks aitab lavendliõli kaasa keha immuunjõudude aktiveerimisele, omab antioksüdantset ja antibakteriaalset toimet.

Folk retseptid ravi lavendel

Enne õli kasutamist nohu, köha ja eriti sinusiidi raviks tuleb konsulteerida otolarüngoloogiga.

Sissehingamine sinusiidi raviks

Esimene asi, mida meeles pidada, on see, et inhaleerimise positiivne mõju ainult kuivale köhale. On vaja valmistada järgmine õlide segu: t

• lavendel - 1 tilk;
• rosmariin - 2 tilka;
• tüümian - 1 tilk;
• Mint - 1 tilk.

Esialgu on vaja segada kõik õlid ja lahustada need ühe liitri veega. Tehke aurude sissehingamine, sulgege alati silmad. Ravi kestus on keskmiselt 7-10 päeva, sissehingamine peaks kestma vähemalt 20 minutit.

Tee külma ja köha jaoks

• kuiv purustatud lavendli õisik - 2 spl l.;
• vesi - 250 ml.

Kõigepealt peate veega keema ja valama rohu. Seejärel andke tee 15 minutit. Kuulus herbalist M. Greve kirjeldas oma raamatus sellise tervendava tee mõju organismile tervikuna. Eriti märkis ta, et selline tee suurendab immuunsust ja parandab keha seisundit ning kõrvaldab külma ja köha ilmingud. Ärge kuritarvitage seda teed, ülemäärane tarbimine võib põhjustada seedehäireid.

Massaaž sinusiidist

Võite kasutada lavendliõli massaažiks sinusiitist ja sinusiidist. On vaja valmistada õlide segu:

• rosmariin -3 tilka;
• bergamot - 2 tilka;
• mänd -5 tilka;
• lavendel - 3 tilka;
• geraniumid - 3 tilka.

See õlide segu tuleks hõõruda kaelarihma, samuti eesmise ja ülakeha nina külge. Seda massaaži saab teha kuni kolm korda päevas, kümne päeva jooksul.

Tinktuur koos külma ja köha

See infusioon õisikud tänu tanniinide koosseisu lavendel ja cineole, tõhusalt eemaldab röga kopsudest. See tööriist on võimas põletikuvastane ja köhavastane tinktuur. Selle ettevalmistamiseks on vaja:

• kuivatatud lavendelehed - 25 g;
• kuivatatud piparmünt - 25 g;
• majoraan - 25 g;
• vesi - 250 ml.

Kõigepealt segame kõik ürdid, segu võib hoida klaasanumas. See segu pooleks teelusikatäit valatakse klaasi keeva veega. Laske sellel seista 20 minutit. Seda tinktuuri võib võtta ka mitte ainult seest, vaid ka suu ja kurgu loputamiseks. Selle omadused loputamisel on võrdsed saialill-tinktuuri omadustega.

Tihendab

Eeterlike õlide tihendamine köha ja külma ravis on efektiivsem. Kuumale veele on vaja lisada 3-5 tilka lavendliõli, seejärel niisutada segu marli ja pigistada. Niisutatud kangast asetatakse ülakoonuste, otsmiku või rinna piirkonda. Korrake seda protseduuri 2–3 korda päevas, muidugi kaks nädalat.

Külm palsam

• oliiviõli - 3 spl.
• lavendliõli - 25 tilka;
• eukalüptõli - 25 tilka;
• rosmariinõli - 25 tilka;
• mesilasvaha -2 tl

Selle tööriista valmistamiseks on vaja väikest potti, vaha ja oliiviõli. Pange segu madalal kuumusel ja segage pidevalt. Lisage aeglaselt eeterlikud õlid tilkhaaval. Siis on vaja segu valada väikestesse klaaspurkidesse (või kasutada kreemide, kosmeetika, imikutoitude purke), aja jooksul muutub palsam järjepidevalt paksemaks.

Ladustamine nõuab kuiva ja jahedat kohta. Sellisel abinõul on kehale hea soojendav mõju. Sellise palsamiga saab kergesti toime tulla köha, bronhiidi, nina, kurguvalu, kurguvalu. Seda saab kasutada nii keha lihvimiseks kui ka sissehingamiseks ja jalgade jaoks. Miracle-palsam langetab temperatuuri, kui sa jalad seda hõõruvad.

Oluline ettevaatusabinõu on see, et palsamit ei tohi kasutada alla kolme aasta vanustel lastel, allergikutel ja bronhiaalastma patsientidel.

Vann

Külma esimese märgina ning põletiku ja temperatuuri puudumisel saab ravida, võttes vanni lavendel eeterliku õli. Selleks, 100 liitri vee kohta, kasutades 30 tilka õli. Selline vann ei aita mitte ainult pingeid, lõõgastust, vaid ka nohu ja viirusinfektsioonide ravi ja ennetamist.

Te saate teha nohu ennetamise, oma lemmik kohvi valmistamise ja sealt mõnede kuivade lavendelite õied. Hea aroom ja heaolu on tagatud.

Aroomlamp pihustamine

Aroomiteraapia on juba pikka aega ennast soovitanud. Igasuguse külma köha puhul on kasulik perioodiliselt kasutada aroomlampi. Seega rikastab patsient hapnikku, desinfitseerib õhku. Pool tundi päevas piisab 3-4 tilka lavendliõli lambi valgustamiseks.

Vanni külastamise eelised köha ajal on üsna märgatavad. Veelgi rohkem terapeutilist toimet saab, kui kasutate vannis aroomõlisid. Mõju on see, et patsient teostab samaaegselt nii aroomiteraapiat kui ka sissehingamist. Lõpuks saate lisada kaelapiirkonna, selja ja rinna keeruka massaaži. Kurguvalu, nohu ja köha sobivad vähem häirivad ja haruldased. Sageli soovitatakse külmetushaigust külastada aurusauna, kasutades eeterlikke õlisid ennetamiseks ja hea immuunsuse tagamiseks.

Loomulikult on nohu, köha ja siinuse eeterlike õlidega raske toime tulla, kuid keeruline ravi ja ennetamine aitavad alati olla terved.

Retseptid nohu eeterlike õlidega

Taimede maitse võimet ravida köha ja hingamisteede haigusi on täheldatud pikka aega.

Niisiis, iidsetel aegadel oli see "külmavastane" tava hingata mörtlaste haavatud lehtede lõhn, mis olid põõsast mööda murdunud, samal ajal kui Austraalia aborigeenid saatsid eukalüptipuukondade taastamiseks köha hõimud.

Praegused aroomiteraapia meetodid jätkavad ja arendavad iidseid traditsioone ning mürtide ja eukalüptide eeterlike õlide kasutamine hõivab ikka veel uhkust, et lõhnade abil kasutada nohu.

Kõigi nende lõhnavate ekstraktide töötlemise ühised omadused on:

• keeruline tegevus;
• eriline efektiivsus profülaktiliste ravimitena;
• vajadus süstemaatilise ja pikaajalise kasutamise järele haiguse täielikuks kõrvaldamiseks.

Nohu, köha ja gripp

Looduslike toodete iseloomulik tunnus on mitme tervendava omaduse kombinatsioon „ühes pudelis”. Seetõttu on mitmed eeterlikud ekstraktid esinevad mitmetes külmutusseadmetega võitlejate nimekirjades.

Niisiis aitavad aromaatsed essentsid ohtliku hooaja jooksul kaasa immuunsuse ja gripi suhtes resistentsuse kasvule:

Antiviraalse, antibakteriaalse, desinfitseeriva toimega õlised estrid kõrvaldatakse ja neid kasutatakse köha ja gripi sissehingamiseks. Need on looduslikud tooted:

Ravida köha aromaatseid ekstrakte:

Riniidi eeterlikud õlid:

• basiilik;
• piparmünt;
• mänd;
• eukalüpt

Vähendab palaviku seisundit:

Põletikuga lõhnastatud ravimite eemaldamine:

Erilist mõju avaldavad mitmete ravimite õlide kombineeritud kasutamine, mis toetavad, täiendavad ja tugevdavad üksteise mõju.

Looduslikud gripihooldused:

Rakendused ja retseptid

Looduslikud külmad eeterlikud õlid avaldavad oma tervendavat toimet täielikult kahesuguste protseduuride puhul: aroomide sissehingamine sissehingamise vormis ja otsene kokkupuude naha ja limaskestadega.

Kuum auru sissehingamine

Selles ravimeetodis kasutatakse järgmisi eeterõli komplekse:

• võrdselt eukalüpti teepuudega;
• lavendel ja mänd ühe tilga;
• võrdne doos eukalüptist koos tüümiaga;
• kaks tilka lavendlit koos tilga eukalüptiga;
• rosmariin koos tüümiaga samas proportsioonis.

Kaks või kolm tilka lõhnast kompositsiooni pannakse kaussi või potti koos liitri keeva veega ja lahjendatakse selle peal, kohe tihedalt kaetud rätikuga. Kuuma auruga tervendades hingavad nad viis kuni kümme minutit nii suu kaudu kui ka nina kaudu, et aidata täielikult ära külma ja lenduvate köha preparaatide eeterlikud õlid. Seda hingamisprotseduuri on kasulik täiendada, hõõrudes jalgu lahjendamata eetriseguga ja seejärel pikali voodis.

Lõhnav vannid

Üldised eeskirjad aromavannade valmistamiseks nohu:

• Vee temperatuur - 37-38ºС; külmavärinate puhul - kuni 40ºС.
• Eeterliku õli üldannus standardmahu vanni kohta on kaheksa kuni kümme tilka.
• Oluline toode on emulgaatorile eelnevalt kantud - üks või kaks supilusikatäit piima, koort, kefiiri, mett või meresoola. Seejärel loksutatakse segu mitmes liikumises ja lahustatakse vees. Selline protseduur on vajalik seetõttu, et aromaatne õli ise ei ole vesikeskkonnas lahustumatu. Täiuslikult kombineeritud ja teepuu.

Hea ravitoime annab sellised kompositsioonid:

• viis tilka bergamoti kolme tilka lavendli, sama koguse musta pipra ekstrakti ja kaks tilka kadakast;
• kolm tilka eukalüpti, sama kogus teepuu või tüümiani ja kaks okaspuu tilka - kuusk, mänd või kuusk;
• kolm tilka salvei, teepuu ja sidruniõli kahe tilga nelkiga.

Tugeva kuumuse korral ei tohi aromaatseid vanne võtta.

Massaaži- ja hõõrumisvahendid

Külma massaaži puhul peate kasutama põhilist taimeõli, parimal võimalikul viisil - oliiviõli, esimest külmpressimist. Sellised kompositsioonid annavad hea toime, lisatakse 25 ml õlibaasi:

• kolm tilka lavendlit, sama kogus tüümiani ja eukalüpti;
• võrdselt kaks tilka männi, geraaniumi, rosmariini, eukalüptiõli ja ühe piparmündi ekstrakti;
• neli tilka salvei, kolm tilka geraaniumi, piparmündi ja eukalüptiõli koos kahe tilga männi valmistamisega.

Need struktuurid peavad enne magamaminekut masseerima rindkere ja seljaosa, hõõruma otsaesist ringi üle nina silla, ninaosade ala ja nina tiivad kolm korda päevas.

Sinusiidi ravimiseks toimub siinusliini hõõrumine kuuse, männi või eukalüptiga. Sellisel juhul ei tohiks nahka muljutada, kriimustada ega kahjustada.

On kasulik kombineerida massaaži sissehingamisel, teostades selle vahetult enne terapeutilise auru sissehingamist või vahetult pärast seda.

Sissehingamise ja vanniõlide õlid:

Healing Scent Aromalamp

Lihtne ja tõhus abinõu - lenduva eetri koostise aurustamine kuumutatud vee pinnalt - puhastab infektsioonide õhku ja muudab hingamise palju lihtsamaks. Eetrisegu lisatakse aroomi lambile iga poole tunni järel 5 tilka kohta 15 ruutmeetri kohta. See "õhu paranemine" viiakse läbi kuni täieliku taastumiseni ja seejärel jätkub veel mitu päeva.

Eriti tõhus on segu:

• võrdsed kogused geraaniumi, lavendlit, sidrunit, tüümiat ja teepuu;
• Viis tilka lavendliõli eukalüpti ja piparmüntide lisandiga - iga tilk.

Pihustite taastamine

Eeterlikud õlid nohu - tõhus vahend üldise desinfitseerimise korter, kus patsient on.

Antimikroobne kompleks koosneb pool klaasist alkoholist või viinast koos eukalüpti ja teepuuõlidega - igaühel on 20 tilka. Selle segu dispergeerimine õhus peaks olema ühe tunni järel.

Aromaatse nakkuse ennetamine

Gripi ja nohu hooajal on võimalik haigust ootamata edasi liikuda, et stimuleerida keha kaitset, suurendada selle resistentsust viiruste vastu, hingata vastavaid looduslikke maitseid, mida kohaldatakse riietele - eriti krae piirkonnas. Samuti võite oma kätes hõõruda paar tilka eeterlikku eliksiiri ja süstida käed käega kokku ühe oma viirusevastase toonikukompleksi:

• sidrun;
• tüümian;
• teepuu;
• roos;
• eukalüpt on iidne Austraalia aborigeenne ravim;
• Myrtle on iidse Kreeka eliksiir.

Paarilõikusse paranenud kiiluga kettad või salvrätikud, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja samal ajal meeldivat, õrnat roosi, piparmünti, kummeliõlisid võivad teie lapse nohu eest päästa.

Lastele

Laste külmetushaiguste ennetamisel ja ravil lenduvate lenduvate ainetega on olulised omadused ja otsesed piirangud. Eelkõige ei kasutata auru sissehingamist alla viie aasta vanuste laste tervisele.

Kõik aroomiteraapia abinõud on esimesel elukuudel välistatud.

Kaheksa nädala vanuselt on lubatud kasutada kõrvaltoimeteta pehmete ravimite mõõdukat kasutamist, nimelt õlid:

Kahe kuu ja kuni ühe aasta järel täiendatakse loendit väljavõtetega:

Üheaastaste raviprotseduuride puhul on juba kasutatud teepuud, sest poolteist aastat on kasutatud patšuli olulisi preparaate ning viie aasta möödudes on looduslike aromaatsete ekstraktide kasutamine minimaalsete „laste” annuste kasutamisel ilma oluliste piiranguteta.

Niisiis, tervendavale vannile segatakse võrdsed kogused lavendlit, teepuud, eukalüptipreparaate ja seejärel loksutatakse 2 tilka saadud kompositsiooni supilusikatäis piima ja lisatakse täidetud vanni.

Hõõrumiseks lisatakse 3 tilka sama segu spl õlibaasi.

Selja, rindkere ja kaela terapeutiline massaaž viiakse läbi ka 30 ml baasõli ja kolme tilga eukalüptiekstrakti, tilgaku ja tilk aromaatse tüümia seguga.

Nõuetekohase kvaliteediga eeterlike õlide nõuetekohane, õigeaegne ja süstemaatiline kasutamine parandab nohu igas vanuses.