Külmad sümptomid ja ravi täiskasvanutel

Esileht »Külmad» ​​Külmetavad sümptomid ja ravi täiskasvanutel

Kuidas ravida nohu täiskasvanutel?

Tavaliselt, kui inimesel on rohkem nohu, usub ta, et ta peab kiiresti oma seisundiga midagi tegema, sest see on gripiviirus. Tegelikult on kõik täiesti erinev. Arstid diagnoosivad kõige sagedamini isikut, mida nimetatakse ägeda hingamisteede viirushaiguseks või SARSiks.

Üldine teave haiguse kohta

SARS, gripp, nohu - võib seda protsessi kutsuda, niipea kui soovite - on põhjustatud viirustest. Kuid nende vahel on märkimisväärne erinevus. Gripp on väga tõsine haigus, mis täieliku ravi puudumisel põhjustab mitmeid surmajuhtumeid. SARS on tõsine kahju inimkehale tervikuna, nii et te ei tohiks lasta haigusel voolata juhuslikult.

Külmetuse põhjused

Põhjused, mille tõttu inimene saab ARVI, on viirused. Viirused edastavad omakorda õhus olevate tilkade kaudu, eriti röga tilgade sissehingamise kaudu, mis võivad olla juba nakatunud inimese köhimise ja aevastamise ajal õhus. Lisaks võib viirus tungida läbi saastunud käte või erinevate esemete mänguasjade, kangaste, samuti uksekäepidemete kujul.

SARSi sümptomid

Enamikul juhtudel areneb gripp üsna järsult. Inimestel tõuseb temperatuur, algab palavik, keha üldine seisund halveneb oluliselt. Patsient tahab lamada, magada. ARVI sümptomid on veidi erinevad. Külma algab aevastamine, köha, mõnikord palavik.

Gripi peamisteks sümptomiteks on kurguvalu, kuiv köha, külmavärinad, tugev higistamine, valulikud lihased ja kogu keha.

SARSi sümptomid: köha, aevastamine, tugev kurguvalu, nohu, ninakinnisus. Kehatemperatuuri tõus on aeglane, mis ei mõjuta keha üldist seisundit. SARS või nohu lähevad ilma ravita nädalas. Kuid mõnel juhul võite tühistada köha progressiooni veel 2-3 nädalat. Kui ninast väljub roheline või kollane lima, tähendab see, et inimese immuunsüsteem võitleb aktiivselt viirusega.

Teie tegevused külma eest

Külmaga on väga oluline alustada immuunsüsteemi abistamist viirusega võitlemisel. Selleks peab inimene kõigepealt võtma haiguspuhkuse ja puhkuse. Mitte mingil juhul ei ole soovitatav haigust ravida jalgadel. Lisaks soovitatakse patsiendil juua palju sooja vedelikku.

Külmast vabanemiseks võite kasutada spetsiaalseid ninaspreide või soolase vee tilka, mida võib leida igas apteegis. Kodus saate sisse hingata, st hingata igast mahutist kuuma veega. Samal ajal, et tekitada auruefekt, pange kindlasti rätik pea ümber. Kuumas vees saate lisada taimeekstrakte, eeterlikke õlisid.

Tavalise külma vastu kasutatakse vasokonstriktorit tablettide, pihustite, tilkade või segude kujul. Nende abiga saate kaotada nohu ja sinusiiti. Enne mis tahes ravimi kasutamist on vaja veenduda, et see sobib teile ja millised kõrvaltoimed on. Ravimeid on soovitatav kasutada ainult arsti poolt määratud viisil.

Külm ravim

Külmetuse korral saate kasutada viirusevastaseid tablette, mis on mõeldud gripiviiruse vastu võitlemiseks. Need on sellised ravimid nagu amantadiin, rimantadiin, Tamiflu, Relenza, Zanamaviir, Oseltamiviir. Lisaks nendele ravimitele võite kasutada allpool toodud loetelu, mis sisaldab mitmeid viirusevastaseid ravimeid nohu korral. Need võivad olla:

Selliseid ravimeid nagu Zanamivir ja Oseltamivir võib kasutada ka lastele. Ainus asi, mis ei tohiks ületada 10 mg annust. Narkootikumide kombineerimine teiste ravimitega ei ole samuti seda väärt. Seda ei soovitata neerupuudulikkusega inimestele, kuna need tekitavad iiveldust ja oksendamist. Ravi kestus on 5 päeva.

Mittespetsiifiline profülaktika

Külmetuse mittespetsiifiline profülaktika hõlmab:

• Karastamine;
• Kehaline tegevus;
• Puhastamine külma veega;
• Õhuvannid;
• Suure koguse vedeliku joomine kuni 2 liitrit päevas;
• Eluruumi niiskuse säilitamine ja optimaalne temperatuur;
• Vitamiinide vastuvõtt;
• Täielik toitumine.

Arstid soovitavad külmetushaiguste raviks ja ärahoidmiseks alati ka C-vitamiini, kui patsiendil on esmane päevast külm või ARVI, võtavad nad C-vitamiini annuses 500 kuni 1000 mg ööpäevas, siis haigus läheb 3 päeva pärast ära. Selline suur kogus C-vitamiini on vajalik, sest see on väga kiire ja sama oluline, et see on vees täielikult lahustunud ja eritub kehast koos uriiniga. Lisaks C-vitamiini "apteegile" saab patsient selle kasuliku aine varusid täiendada greibist, kiivist, apelsinist, hapukapsast.

Ennetamiseks võite süüa 2 küüslauguküünt. Traditsioonilised tervendajad väidavad, et mõned küüslauguküüned päevas aitavad vabaneda külmadest sümptomitest. Ja lastele on võimalik teha küüslauguõli ja hõõruda jalgu enne magamaminekut. Selleks segage või vahustatud küüslauguga.

Haiguse ajal lisage kindlasti oma toitumisse soojad teed sidruniga, puuviljajoogid, mee tee, puusaliha, vaarikad, viburnum, jõhvikad, vasikad. Lisaks saate osta apteegiekstraktist Echinacea tablettide või tinktuuri ja võtta immuunsuse parandamiseks.

Kui teil on külm ja läheb välja, on soovitatav määrida ninasõõrmed oksoliini salviga. Sellised ravimid nagu Tamiflu, Arbidol, Inosiin, Coldrex võivad organismis viiruse kiiresti hävitada. Aspiriini kasutatakse temperatuuril.

Vihje 1: Kuidas ravida nohu täiskasvanutel

Sage nohu on ülemiste hingamisteede viirushaigused, mis esinevad kerges vormis. Kõige sagedasemad neist on äge hingamisteede haigus (ARI) ja äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI). Need haigused on kergesti äratuntavad ja neid saab ravida kodus.

Sa pead

1. - soola
2. - piima
3. - mesi
4. - või ja päevalilleõli
5. - apteekide maitsetaimed
6. - jõhvikad
7. - eeterlikud õlid
8. - redis
9. - sidrun

Juhend

1. Alusta ravi esimeste külma sümptomitega. See võib olla köha, nohu, kurguvalu, üldine nõrkus. Mida kiiremini te tegutsete, seda kiiremini haigestub. Kuid ärge kiirustage arsti poole antibiootikumide retsepti saamiseks, proovige kõigepealt tõestatud koduseid abinõusid.
2. Joo rohkem sooja vedelikku, ideaalset - rohelist või taimset teed mettega. Kasutage looduslikku antibiootikumi: jõhvikad, marjad, lisage sellele keeva veega, filtreerige ja võtke see päeva jooksul. Kui te ei ole mesilaste suhtes allergiline, kasutage mett teistesse tervendavatesse toodetesse. Näiteks segage see redisimahlaga (see paistab silma, kui teete köögiviljas koonusekujulise soone ja jätate mõne tunni jooksul suletud pannile).
3. Lahustage veerand tl soola klaasist sooja veega. Saadud lahusega kuristage kõri köha ja külma korral asetage paar tilka mõlemasse ninasõõrmesse kaks kuni kolm korda päevas. Pärast protseduuri määrige ninasõõrmed vaseliini või palsamiga "Star". Valikuliselt - kuumutage paar pannil mõningaid teelusikatäit soola, valage see koekotti või taskurätikule ja kasutage seda sinuste jaoks. Samamoodi saate soojendada nina kuuma küpsetatud kartuliga.
4. Gargle farmatseutiliste maitsetaimede puljongidega. Võtke üks supilusikatäis kuivatatud salvei või kummeli lehti ja keetke klaas keeva veega. Jahutage toatemperatuurini ja kasutage iga paari tunni tagant päeva jooksul. Kui usaldate aroomiteraapiat, proovige massaaži taimsete eeterlike õlidega. Sega viis tilka salvei, kummeli ja eukalüptiõli nelja supilusikatäit päevalilleõli. Saadud segu hõõrub enne magamaminekut kaela ja tagasi.
5. Ärge ignoreerige külmetusega patsientide üldisi meditsiinilisi soovitusi. Vältige raskeid rasvaseid toite, eelistage kana puljongit, rohelisi õunu, sidruneid, sooja piima ja võid. Ruumi tihti ventileerige. Võimaluse korral vaadake voodipesu, magama villast sokkides ja kaela ümber salliga.
6. Konsulteerige kindlasti oma arstiga, kui pärast mõne päeva möödumist aktiivsest ravist halveneb külm. Arsti külastuse põhjuseks peaksid olema uued ja esilekerkivad haiguse sümptomid, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, palavik.

Kui kaua on täiskasvanud viimane külm: kui mitu päeva möödub

Kui inimene tunneb esimesi külma sümptomeid, on vaja mõista, mis on tegelikult tekkinud: külm või gripp ja kui kaua ravi kestab.

Nende haiguste esimesed tunnused on järgmised:

• aevastamine ja köha
• temperatuuri tõus
• peavalud
• valud liigesed.

Sage külmetus on kergem kui gripp. Külm viib mõne päeva jooksul isiku välja ja gripp läheb kõige sagedamini ära vaid mõne nädala pärast.

Erinevalt nohuhaigusest võib gripp põhjustada tõsiseid tüsistusi, mis on täis pikaajalist haiglaravi.

Külmetuse peamised ilmingud

Kurguvalu on esimene märk külmast, kolmanda päeva jooksul kaob ebamugavustunne. Paralleelselt kurgu ebamugavate tunnetega ilmub isik:

Kõik need sümptomid kaovad neli kuni viis päeva.

Täiskasvanutel põhjustab palavikku harva külm, kuid madala palavikuga palavik on võimalik. Lapsed on suurema tõenäosusega, kui nad on külmad kui täiskasvanud.

Külma ninaõõnest vabaneb esimese 1-2 päeva jooksul vesine vedelik. Hiljem pakseneb ja muutub tumedamaks. Seda tüüpi lima on loomulik nähtus ja see ei tähenda bakteriaalse infektsiooni aktiveerimist.

Tavaliselt kestab külm umbes 7-8 päeva. Esimesel 3 päeval peetakse inimest teistele nakkavaks. Kuna viiruse edasikandumise tõenäosus on suur, tuleb järgida voodipesu ja minimeerida kokkupuudet teiste inimestega.

Kui sümptomid ei kao kauem kui nädal, lisatakse tõenäoliselt nohu külma bakteriaalne infektsioon ja alustada antibiootikume.

Mõnikord segavad külmad sümptomid sinusiidi või allergilise riniidi - pollinoosiga. Kui sümptomid kiiresti vähenevad ja paranemine toimub, võib väita, et see ei ole allergia, vaid külm.

Kui seisund jääb nädala jooksul muutumatuks - konsulteerige arstiga.

Gripi sümptomid

Sõltumata sellest, kas isik on haige või tavaline gripp, on sümptomid peaaegu identsed. Gripi esinemine on raskem ja selle sümptomid suurenevad aktiivsemalt.

Gripi peamisteks sümptomiteks on:

• valu ja ebamugavustunne kurgus,
• palavik
• peavalud
• liigesed ja lihased
• ninakinnisus
• köha.

Sigade gripil on oma täiendavad ilmingud - kõhulahtisus ja oksendamine.

Enamik sümptomeid kaob 2-5 päeva jooksul. Gripi tüüpiline tüsistus on kopsupõletik, mis kõige sagedamini areneb eakatel ja lastel.

Düspnoe korral on oluline öelda arstile, kui kaua see läheb. Kopsupõletiku iseloomulik sümptom on korduv palavik. Inimestel ilmneb järjekordne temperatuuritõus järgmisel päeval pärast selle langust, aga ka õhupuudus. On vaja rääkida arstile haiguse ilmingutest ja selle kestusest.

Viirused sisenevad inimkehasse silmade, suu ja nina limaskestade kaudu. Iga kord, kui puudutad neid piirkondi, peate infektsioonide vältimiseks oma käsi pesema.

Haiguse esinemise määramiseks tuleb mõõta kehatemperatuuri. Sageli on gripp nagu külm, millega kaasneb halb enesetunne, köha ja ninakinnisus.

Külmaga on temperatuur harva üle 38 kraadi. Kui me räägime gripist, siis seostub temperatuur viiruste aktiivsusega, nii et inimene tunneb end nõrkana ja nõrkana. Gripi iseloomustab ka lihaste valud.

Täheldatakse grippi:

Ülaltoodud nähtused ravi ajal kaovad 7-15 päeva jooksul.

Gripi korral esineb sagedast ja tõsist ebamugavust rinnus. Nohu ei põhjusta sellist tunnet.

Gripi tüsistused võivad olla:

• sinusiit
• kõrva põletik,
• bronhiit
• kopsupõletik.

Ravi käigus kasutatakse järgmisi ravimeid:

1. antihistamiinid,
2. dekongestandid,
3. põletikuvastane
4. valuvaigistid (paratsetamool, Ibuprofeen),
5. viirusevastased ja külmavastased ravimid.

Parim on alustada ravimeid esimese 48 tunni jooksul pärast sümptomite tekkimist.

Kui teil on vaja arsti juurde minna

Kui inimene on juba alustanud külmumist või grippi, peate sellest arstile teatama selliste sümptomite esinemise kohta:

1. Püsiv palavik. Võib näidata ravi vajavat bakteriaalse infektsiooni ilmnemist,
2. Valu neelamisel. Põletikuline protsess kurgus gripi või nohu tõttu põhjustab ebamugavustunnet ning kurguvalu kurguvalu tekkimisel tõuseb oluliselt, mis nõuab kohest ravi arsti järelevalve all.
3. Korduv köha. Kui köha sümptomid ei kao 2 või 3 nädalat, võib see tähendada bronhiidi teket, mille kõrvaldamiseks on vaja kasutada antibiootikume.
4. Pikaajaline ninakinnisus ja peavalud. Südamest tingitud vedeliku väljavoolu rikkumise korral algab sinusiit. See haigus on iseloomulik allergiatele ja nohu.

Korduvale köha tekkele viib nina nina nina limaskestade äravool, samuti sinusiit. Astma tekitab ka seda tüüpi köha. Astma raviks kasutatakse põletikuvastaseid ravimeid, steroide ja bronhodilataatoreid.

Kui näo ja silmade ümber on valu, samuti rohelise või kollase tooni nina paksu väljavool, ei kao see enam kui 7 päeva, siis võime rääkida bakteriaalsest infektsioonist ja antibiootikumide võtmisest.

Mõnikord võib see nõuda kiiret arstiabi. Täiskasvanute kriitilise seisundi tunnused on:

• Tõsine valu rinnus,
• Pearinglus
• Hingamishäire
• Raske migreen
• Segadus,
• Sage oksendamine.

Kriitilise seisundi märgid on:

1. Sinine nägu
2. Suurenenud või hingamisraskused;
3. Vedeliku puudumine
4. Vähenenud ja unine tegevus
5. Kõrge ärrituvus
6. Sümptomite paranemine ja ootamatu süvenemine
7. Palavik ja lööve.

Haiguste ennetamine

Lihtsaim viis gripi, sigade katku ja nohu vältimiseks on käed hoolikalt pesta. Käed tuleb pesta sooja veega ja seebiga 20 sekundit.

Ennetamiseks võib nohu vaktsineerida. Reeglina registreeritakse gripi hooajaline aktiivsus detsembrist märtsini.

Arstid soovitavad vaktsineerimist oktoobris või novembris. Mõned nädalad pärast vaktsineerimist toodetakse veres antikehi, mis kaitsevad organismi nohu ja gripi eest.

Kui inimesel on gripp, on parem konsulteerida arstiga. Kirjeldatakse sobivaid viirusevastaseid ravimeid, mida saab kasutada ka haiguse ennetamise eesmärgil.

Oluline on jälgida käte pesemise sagedust ja põhjalikkust ning vältida kokkupuudet hingamisteede haiguste all kannatavate inimestega. Et kaitsta ennast nohu ja gripi eest, tuleb teil vaktsineerida ja konsulteerida oma arstiga viirusevastaste ravimite kohta. Selles artiklis olev video vastab ARVI ja nohu põhiküsimustele.

Külmumärgid

Selline haigus, nagu külm, on absorbeerinud ägedaid hingamisteede haigusi (ARD), mis on põhjustatud patogeensetest bakteritest, mitmetest viirustest. Niiskus, külm, vihm või lumi suurendavad inimeste vastuvõtlikkust infektsioonidele. See ei ole meeldiv seisund, mis alandab immuunsüsteemi, nõrgendab keha. Isegi soojuses on lapsel ja täiskasvanud haiguse tunnuseid.

Külmumise esimesed tunnused

Haiguse eelkäijad - esimesed märkamata sümptomid, kui inimene on pikka aega sukeldunud mingisse töö või õppesse. Ärevuse ja stressiga küllastunud aeg peidab haiguse esialgse ilmingu. Kohe, kui haigus algas, ei märka kohe. Külma esimeste sümptomite puhul tunneb inimene nõrkust, liigeste valu, lihaseid, nõrku peavalu. Sümptomid ilmnevad ja kestavad 2-7 päeva. Hooajalise haiguse sümptomeid iseloomustab nohu, palavik, kurguvalu, aevastamine, köha, väsimus.

Haigus tuleb ravida, vastasel juhul põhjustab see tüsistusi. Nohu võib sattuda sinusiiti või sinusiiti ja torkekukk võib muutuda larüngiidiks. Hiljutise ravi, homsele pideva edasilükkamise tõttu võivad kopsud tungida kuni bronhiidi või kopsupõletiku tekkeni. Viivitamine ravi ei ole seda väärt, sest see ähvardab tervist veelgi.

Lastel

Niipea kui lapsel on külm, peate võtma lapse ravimi manustamiseks vajalikke meetmeid. Vastsündinutel ja imikutel on spetsiaalsed ravimid, et mitte häirida nende immuunsust, mitte rikkuda keha keemiliste preparaatidega juba varases eas. Lapse esialgse külmumise tunnused:

• temperatuur;
• tuimad silmad;
• heledad või punased põsed;
• nina nina;
• pidev nutt

Vastsündinu külma tuleb tõsiselt ravida, kuid ilma paanika. See on parem, kui helistate professionaalsele arstile kodus ja konsulteerite temaga. Ta soovitab, milliseid ravimeid võtta, et mitte kahjustada lapse tervist. Ta ütleb, kuidas seda kanda, milliseid täiendavaid meetodeid või folk õiguskaitsevahendeid kasutada täieliku taastumise laps.

Täiskasvanutel

Naiste haigused ei ole nii valusad kui väikelastel, kuid neil on ka tõsised tagajärjed. Täiskasvanutel võivad nad muutuda gripiks. Samal ajal külma ilma nohu ja köha. Palavik ja nõrkus on gripi peamised tunnused. Sel juhul tuleb naist kohutavalt kohelda, et vabaneda oma kahjurite kehast ja taastada tema tervis. Ei piisa köha pulbrite joomisest. Gripi või tüsistuste korral on soovitatav juua sihipäraseid ravimeid.

Külm kui raseduse märk

Külmumise ilmnemine enne hilinemist võib viidata rasedusele. Rindal kasvab venoosne „muster”, isola muutub tumedamaks ja mõned naised võivad ilmuda pigmendiga laigudena. Raseduse sümptomiteks loetakse ka liigset sülge või ninaverejookse. Suurenenud kõhupuhitus, kõhukinnisus, krambid, nohu ja madal palavik võimaldavad seda ravida raseduse algusena.

Video: nohu sümptomid ja ravi

Nagu te juba teate, nõuab haiguse ilming ravi. Mida võtta külma esimeseks märgiks? Saad sellele küsimusele vastuse allpool spetsiaalselt koostatud videol. Mitte igaüks ei tea, mida teha, kui esimesed sümptomid ilmnevad, kuidas neid ravida mitte ainult iseenesest, vaid ka imikutest. Tänu sellele materjalile saab sellest väärtusliku teabe omanik ja suudate haiguse õigeaegselt kindlaks teha.

Külm ilma temperatuurita on täiesti normaalne.

Hoolimata sellest, et paranemise kunst on juba ammu muutunud ravimiks, st teaduslike teadmiste süsteemiks ja inimeste haiguste tuvastamise ja ravimise praktilisteks viisideks, kutsume endiselt ülemiste hingamisteede viirusinfektsiooni igapäevaseks sõna "külm". Ja ka palavik ilma külmata kehtib ka viirushaiguste suhtes. Samal ajal mõjutavad peamiselt ülemiste hingamisteede kõikidest organitest nina ja kurk.

Külma ilma temperatuurita: viirus on süüdi

Meditsiinilistesse metsadesse sattumata võib öelda, et külma ilmnemisega seotud kahesaja viiruse tüve seas on kõige aktiivsemad pikornaviiruse perekonna rinoviirused. Kui inimkehas on rinoviirused paljunevad nina närvisüsteemi limaskestade rakkudes, mis põhjustab ülemiste hingamisteede põletikulisi haigusi - nasofarüngiit, rinofarüngiit, äge riniit või, nagu me ütleme, külm. Miks see juhtub kõige sagedamini külmhooajal? Kuna mõned viirused, mis põhjustavad külmetust, on hooajalised. Kuid nende hooajalisuse põhjus pole veel selgitatud...

Lisaks on eksperdid selles osas veel kaks versiooni. Mõned usuvad, et nohu põhjused, kaasa arvatud palavikuta külma põhjused, on puhtalt füsioloogilised. Külma õhu mõju all muutub verevarustus hingamisteede limaskestale, see viib lima produktsiooni vähenemiseni ja sel hetkel hakkavad hingamisteedesse püütud viirused kiiresti paljunema.

Teise vaatepunkti kohaselt kogeb inimkeha külmas stressi, millele immuunsüsteem reageerib kaitsva funktsiooni vähendamisega. Ja külm ilma temperatuurita (kui sa jääd selle versiooni juurde) on tugev immuunsuse näitaja, mis nakatub nakkusega ilma hüpotalamuse osalemiseta, mis vastutab meie keha termoregulatsiooni eest ja “annab käsu” kaitsvate antikehade tootmise alustamiseks.

Siiski on läbi viidud palju uuringuid, mis viitavad sellele, et organismi suurenenud vastuvõtlikkus nakkusele hüpotermia ajal ei ole midagi muud kui müüt.

Kuna nohu põhjustab viirus, võib see nakatuda. Kõige tavalisem edastamisviis on nii õhus kui ka otseses kontaktis, kui inimene puudutab nakkuse allikat.

Külmad sümptomid ilma palavikuta

Keskmiselt ei ületa külma ilma inkubatsiooniperioodita kaks kuni kolm päeva. Nina ja kurgu ebamugavustundest tuleb aevastamine ja nohu. Meditsiini andmetel tunneb umbes 60% inimestest kurguvalu külmana, umbes 60% inimestest kaebab köha, riniidi olemasolu ulatub peaaegu 100% -ni, kuid täiskasvanud patsientide temperatuur jääb tavaliselt normaalsesse vahemikku.

Esmalt on palavikuta külma peamine sümptom ninast rohkesti vesine. Päeva või kahe järel muutuvad nad paksemaks ja omandavad mucopurulentse iseloomu. Köha ühendab külma esmalt kuiva ja seejärel väikese koguse röga.

Bakteriaalsete tüsistuste puudumisel (sinusiidi või keskkõrvapõletiku kujul) kaovad 5-7 päeva jooksul külmad sümptomid ilma palavikuta. Tõsi, köha võib kesta palju kauem (kuni kaks nädalat) ja viib sageli bronhiidi, larüngiidi või trahheiidi tekkeni.

Külma raseduse ajal ilma palavikuta (kui põhjuseks on rinoviirus) on sarnased sümptomid. Samade sümptomitega kaasneb külmumine ilma temperatuurita lapsel, kuid kõige sagedamini suureneb laste kehatemperatuur veelgi, eriti väga noortel. Nende keha areneb endiselt, nii et immuunsüsteemi reaktsioon on kõrgem. Sel põhjusel nõuab iga köha, nagu hingamisteede puhastamise füsioloogiline funktsioon, põhjuse väljaselgitamist, et mitte jätta tähelepanuta sama farüngiiti, larüngiiti või bronhiiti.

Enamikul juhtudel põhineb külmumistemperatuur ilma temperatuurita haiguse kliinilistel ilmingutel ja see ei ole raske.

Külma ravi ilma palavikuta

Külmetushaiguse sümptomeid ja ravi kirjeldati juba 16. sajandil eKr. - Ebers papiruses „Ravimite valmistamise raamat kõikidele kehaosadele”. Kuid külma ravimit pole veel ja me ravime - või pigem - ainult tema sümptomeid.

Samal ajal ei tohi unustada, et nohu põhjustavaid antibiootikume ei saa võtta, sest need ei mõjuta seda haigust põhjustavaid viiruseid.

Külma ilma palavikuta on soovitatav ravida paljude põlvkondade testitud folk õiguskaitsevahendite abil, mida nimetatakse nüüd alternatiivseteks meetoditeks. Niisiis, kui ilmnevad esimesed külmad sümptomid, peate valmistama kuuma jala vanni (lisades kuiva sinepi) või hõõruge jalgu viina või tärpentini salviga ja pange soojad sokid. Külmetuse ravimisel raseduse ajal ilma kuumutamiseta on termiliste protseduuride kasutamine rangelt keelatud: kasutada võib ainult kaelal ja jalgadel villasekke.

Aga tee sidruni ja meega ning ingver on kasulik kõigile. Kui kõri on punetav ja köha, inhaleeritakse männipungade, salvei, eukalüpti lehtede, söögisooda lahuse ja Borjomi tüüpi leeliselise mineraalvee inhalatsiooniga sissehingamiseks. Parem on neid teha kaks korda päevas - hommikul (üks tund enne maja lahkumist) ja õhtul - poolteist tundi enne magamaminekut.

Köha eest vabanemiseks annab soe jook positiivne mõju - dogrose puljong, tüümia, sidrunipalm, ema ja kasuema lehed, elekampaani juured ja soe piim poolega leeliselise mineraalveega ja öösel - soe piim mee ja võiga. Pange tähele, et kuum piim aeglustab röga tootmist. Vajalik on juua aeglaselt, väikestes sipsides.

Kui teil on külma ravimisel kurguvalu, ei saa seda ilma loputamiseta teha. Nende retseptid on suured, kuid kõige tõhusamad on soolad + sooda + joodilahus, kummeli- või salvei infusioon, samuti loodusliku õunasiidri äädika (spl 150 ml vee kohta), furatsilina ja vesinikperoksiidi lahused (1-2 tl vett klaasi kohta) ). Kurk tuleb loputada nii sageli kui võimalik - vähemalt 5-6 korda päevas.

Ärritus ja kurguvalu on sageli tõsise köha tulemus ja selle tulemusena esineb köha rünnakuid sagedamini. Sellest probleemist vabanemiseks aitab regulaarne gargling sooja naatriumkloriidi lahusega hästi: 0,5 tl 200 ml vee kohta.

See leevendab kurgu valu, kui valmistatakse 100 g naturaalsest meest ja ühe sidrunimahla segu. Seda looduslikku ravimit tuleks võtta kaks teelusikatäit mitu korda päevas. Ja omatehtud tilgad võivad ravida külma värske porgandimahla meega, toores peedi mahlaga: 5-6 tilka iga ninasõõrmesse 4 korda päevas. Mitu korda päevas on võimalik nina silla peale panna väikest palsamit „Asterisk” ja teha nina ja tiibade vahel asuva nina tiibade piirkonnas punktmassaaž.

Kuna külmetusravi raseduse ajal ilma palavikuta välistab ravimite kasutamise nii palju kui võimalik ja hõlmab sümptomaatilist ravi rahvahooldusvahenditega, on kõik ülaltoodud meetodid ootavatele emadele täiesti ohutud.

Külma ravi ilma palavikuta

Külmetushaiguste ravis kasutatakse palavikku, köha, nohu ja kurguvalu. Klassikalisi segusid, nagu Althea siirup ja Pertussin, loetakse heaeks eendajateks. Pertussin kuulub taimset päritolu kombineeritud ravimitesse (selle baasil - tüümiani- või tüümiaekstrakt), millel on taandav toime, aitab lahjendada röga ja kiirendab selle eritumist. Täiskasvanud peavad võtma ühe supilusikatäie segu kolm korda päevas, lapsed vajavad teed või magustoidut.

Külma köha ravis peetakse klassikaks ka tusupreksi ja mukaltini tablette. Tusuprexil on köhavastane ja nõrk efektor. Päevane annus täiskasvanutele - pill (0,02 g) 3-4 korda päevas, lastele kuni aasta - veerand tablett ja vanem kui aasta - pool tabletti 3-4 korda päevas. Võimalik kõrvaltoime on seedehäired. See ravim on vastunäidustatud bronhospastiliste seisundite (bronhide luumenite ahenemine) ja raskekujulise röga väljatõmbamisega bronhiidi korral.

Mukaltin toimib Althea ravimi ekstrakti sisalduse tõttu harvendava röga ja röstimisvahendina. Täiskasvanud peavad võtma 1 tableti 4 korda päevas, lapsed ühest aastast kuni kolme aastani - 0,5 tabletti 3-4 korda päevas (tablett võib lahustada 70-80 ml sooja veega). Vastunäidustuste hulgas mukaltina - ülitundlikkus ravimi komponentide, samuti maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi suhtes.

Tugeva kuiva köha ajal, kui külm ilma temperatuurita, võib arst määrata ravimeid, mis blokeerivad köha refleks-glaukiini ja okseladiini. Glaucine on saadaval dražeedena, siirupina (sh siirup lastele) ja tablettidena ning on ette nähtud täiskasvanutele - 40 mg 2-3 korda päevas, alla 4-aastastele lastele - 10 mg 2-3 korda päevas (pärast toit). Ravim on vastunäidustatud raske hüpotensiooni ja müokardiinfarkti korral. Võimalikud kõrvaltoimed on väljendatud pearinglusena, nõrkusena ja iiveldusena.

Brutheksiini, lasolvaani, ambroksooli, atsetüültsüsteiini (ACC) kasutatakse röga veeldamiseks ja röstimise soodustamiseks. Näiteks ravimit Bromhexin (tabletid, dražeed, tilgad, siirup) võtavad täiskasvanud ja üle 14-aastased lapsed 8-16 mg 3-4 korda päevas. Annus alla 2-aastastele lastele on 2 mg 3 korda päevas, 2-6-aastased 4 mg ja 6-10 mg 6-8 mg päevas päevas. Vastuvõtu kestus - mitte rohkem kui 4-5 päeva. Selle ravimi vastunäidustuste hulgas on ülitundlikkus, äge staadiumis haavand, rasedus (eriti esimesel trimestril) ja rinnaga toitmine.

Köha ravimite hulgas, mida arstid lastele kõige sagedamini külmetushaiguste raviks ette näevad, on südamed Gödelix, Prospan, Tussamag, Travisil ja Eukabal.

Külma ravi ilma palavikuta tähendab külmumist. Advokaadid langevad riniidist - naftizin, sanorin, galazolin. Ja laste riniidi ravis kasutatakse nasiviini tilka (väikelastele alates sünnist kuni ühe aastani), Nazol Beby (üle 1-aastastele lastele), ksüeliin (0,05% lastel vanuses 2–12 aastat ja 0,1% lastel, kellel on 2... 12 aastat). 12 aastat). Valud kurgus, kasutatakse aerosoolidena lokaalanesteetilise toimega ravimeid - ingalipt, cameton ja camphogen. Samuti on apteekidel palju erinevaid draže, pastillid, kommid ja pastillid, mis aitavad kurguvalu leevendada.

Kuid paratsetamool nohu ilma palavikuta ei ole ilmselgelt väärt. Kuna selle ravimi farmakoloogiline toime on valuvaigistav ja palavikuvastane ning seda kasutatakse: nõrga ja mõõduka intensiivsusega valu (peavalu, hambavalu, migreen, seljavalu, liigesvalu, müalgia, neuralgia), palaviku sündroom (st palavik) nohu korral.

Paratsetamooli kasutamise vastunäidustuste hulka kuuluvad ülitundlikkus, neerufunktsiooni halvenemine ja maks, alkoholism, alla 6-aastased lapsed. Ja kõrvaltoimete nimekirjas on sellised verehaigused nagu agranulotsütoos, trombotsütopeenia ja aneemia; neerukoolik, aseptiline püuuria (steriilses uriinis), glomerulonefriit (neerude põletik vereringehäiretega) ja allergilised lööbed nahal.

Paratsetamool sisenes kõigepealt Ameerika Ühendriikides eelmise sajandi 50-ndate aastate alguses ravimiturule. Selle tootja (Sterling-Winthrop) meelitas ostjaid, öeldes, et paratsetamool on ohutum kui aspiriin... Ametliku meditsiinilise statistika kohaselt on paratsetamool (panadool) kõige tavalisem maksakahjustuse põhjus USAs - üle 55 000 juhtumi aastas.

Sage külm - esimesed nähud, põhjused, sümptomid, ravi ja tüsistused

Sage külm on suurte ägedate hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus, mis ilmneb ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalse põletiku ja väga erinevate sümptomite poolt. Kui inimesel on hea tervis ja hea immuunsus, siis ta haigestub harva. Nõrgestatud immuunsüsteemiga keha on nakatunud mikroobide pidev nakkusallikas.

Artiklis vaadeldakse, kuidas külm, millised on esimesed nähud ja sümptomid ning milline ravi täiskasvanutele on kõige tõhusam.

Mis on külm?

Nohu on viiruse nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Kohe, me täheldame, et see termin on kõnekeelne, samas kui selle all peitub nakkushaigused - ARVI (ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid), harva - ARI.

Infektsioon esineb õhus olevate tilkade või kontaktisikute kaudu, mistõttu on soovitatav nakatunud isiku kõrvale jääda meditsiinilistes maskides ja desinfitseerida iga päev kõik ruumid.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad täiskasvanud nohu kolm korda aastas, koolilapsi umbes 4 korda aastas ja eelkooliealist kuni 6 korda aastas.

Viie protsendi viirusinfektsiooni haaravatest inimestest on külm ja ainult 75 protsenti tunneb oma sümptomeid. Üks ja sama patogeen võib põhjustada keegi ainult pisut peavalu ja keegi - tugevaim nohu ja köha.

Põhjused

Külmetus on väga nakkav infektsioon, mis levib inimeste vahel kergesti isegi minimaalse arvu patogeenide kaudu, mis langevad hingamisteede terviklikesse katetesse. Selline nakkus on seletatav viiruse agressiivsuse (afiinsusega) inimese keha kudedega.

Kõige tavalisemate külmade patogeenide hulgas on rinoviirused, adenoviirused, respiratoorsed süntsüütviirused (RSV), reoviirused, enteroviirused (Coxsackie), gripiviirused ja parainfluensus.

Külma või ARVI püügiks tuleb järgida kahte põhireeglit:

• nõrgenenud immuunsus
• infektsiooni allaneelamine.

Immuunsuse nõrgenemine võib ilmneda mitte ainult hüpotermia ajal, vaid ka teistes olukordades:

• Tugev stress. Närvilised löögid ja kogemused vähendavad keha võimet kaitsta, mistõttu võivad nad põhjustada tõsiseid haigusi.
• Püsiv ammendumine. Une puudumine, liigsed koormused töö ajal vähendavad ka vastupanu.
• Seedetrakti rikkumised. Õige regulaarne toitumine aitab mitte ainult kaaluda kaalu, vaid aitab kaitsta ka nohu.

Infektsiooni allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomiga patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumococcus, hemophilus bacilli, staphylococcus). Maksimaalne nakkushaigus haiguse esimestel päevadel võib siiski algada 1-2 päeva enne sümptomite algust ja kestab 1,5-2 ja mõnikord rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tüübi järgi:

1. Viirusinfektsioon edastatakse ainult inimeselt inimesele. See tähendab, et enne kui haigus oleks pidanud olema haige inimesega.
2. Bakteriaalset infektsiooni võib edastada mitte ainult inimeselt inimesele. Bakterid on kõikjal meie ümber. Mõnikord on isegi akuutses hingamisteede haiguses süüdi bakterid, mis on siiani elanud rahulikult kehas. Kuid immuunsus nõrgenes hüpotermia tagajärjel ja tavaline bakter põhjustas haiguse.

Külma inkubatsiooniaeg (nakkusest limaskestani kuni esimeste sümptomite ilmumiseni) on umbes 2 päeva.

Esimesed märgid

Külma harva algab äkki palavik ja nõrkus. Tavaliselt algab see järsku kurguvalu, millele järgneb muu märk:

• Vesine ninaheitmine
• Aevastamine
• Suurenenud väsimus ja nõrkus
• Köha - kuiv või märg

Halb enesetunne suureneb järk-järgult, temperatuur tõuseb esimesel päeval pärast külmade sümptomite tekkimist. Võib esineda valu lihastes ja liigestes.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Niisiis, üldine sümptomite loetelu mistahes külma puhul on:

• Üldine nõrkus, halb enesetunne;
• Lihas- ja liigesevalu;
• Põgenemine ja kurguvalu, kurgu punetus;
• Köha;
• Silma valu, rebimine;
• Peavalud;
• Suurenenud kehatemperatuur kuni 38,5 ° C;
• Suurenenud higistamine, külmavärinad;
• Isu puudumine;
• Unetus;
• Lümfisõlmede turse.

Külmumise ajal katkeb kaitsekiirte eraldamise eest vastutavate näärmete töö, mida hoitakse kolju mitmetes õõnsustes. Kui immuunsüsteem hakkab viiruste vastu võitlema, tekib palju "jäätmeid" - toksiinid, mis tuleb organismist välja loputada. Selle tulemusena suureneb limaskestade hulk mitu korda, kuid näärmed ei suuda neid korralikult reguleerida, nii et vedelik seisab sinuste juures.

Sellepärast iseloomustab külmetust samal ajal tugev külm, mille kaudu keha püüab nakkusest vabaneda.

Tabelis vaadeldakse lähemalt kõiki sümptomeid.

• madala kvaliteediga väärtused (37,1-38,0 ° C),
• palavik (38,1-39,0 ° C),
• püreetiline (39,1–40,0 ° С) ja hüperpüreetiline (üle 40,0 ° С).

Temperatuurivastus sõltub inimese immuunsüsteemi toimimisest.

Ühel juhul ei pruugi see peaaegu tõusta ja teisel juhul järsk hüpata haiguse esimestel tundidel.

Mürgistus avaldub kujul:

• müalgia (lihasvalu),
• pearinglus
• puudused
• iiveldus
• unehäired.

Kui sellised sümptomid nagu:

• Valu nina paremal ja vasakul ninas;
• Nasty hääl;
• Ninakinnisus ei kao isegi pärast ravimite võtmist.

See tähendab, et nohu on muutunud raskeks komplikatsiooniks - antritis, sinusiit jne. sel juhul on vaja määrata antibiootikume.

Teisel või kolmandal päeval hakkavad sümptomid langema ja patsient hakkab end paremini tundma. Kolmandal päeval hakkab haige külm taastuma. Haiguse hetkest täieliku taastumise jaoks kulub 5-7 päeva, sõltuvalt immuunsüsteemi tasemest, seisundist ja haiguse ravimise lähenemisest.

Kõigi ülaltoodud kokkuvõtete tegemiseks peaks külma arsti poole pöördumise põhjuseks olema:

• patsiendi varajane lapsepõlv (kuni 3 aastat, eriti lapsed);
• lukustamata temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
• talumatu peavalu, piinav kohalik peavalu;
• lööve pagasiruumis ja jäsemetes;
• eritiste bakterikomponendi välimus (ninast limaskesta kollakas ja rohekas värv, röga, tugev kurguvalu), haukumise köha;
• tõsise nõrkuse ja valu ilmumine rinnus köhimise ajal;
• vanemad kui 65-aastased patsiendid;
• isikud, kellel on kroonilised bakteriaalsed fookused (krooniline bronhiit, sinusiit ja teised);
• kaasnevate haigustega inimesed (vähk, hematoloogiaga patsiendid, maksa-, neerupatoloogia).

Tüsistused

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudel, kuid tekivad tüsistused. Kõige sagedasem on pikaajaline külmumine, mis tähendab sümptomite esinemist kahe nädala pärast.

Täiskasvanute nohu võimalikud tüsistused:

• Tugeva valu ilmnemine ühes või mõlemas kõrvas, kuulmispuudulikkus, temperatuuri tõus näitab keskkõrvapõletiku teket. Sümptomid tähendavad, et ninaõõne nakkus on tunginud kõrvaõõnde.
• Paranasaalse siinuse põletik (sinusiit, sinusiit, eesmine sinusiit) on teine ​​nohu komplikatsioon. Samal ajal kogeb inimene ninakinnisust tunduvalt, nohu ei kesta kaua, vaid süveneb. Hääl muutub nina, haiguse kohas on valusid (otsas ja ninas, nina vasakul või paremal küljel).
• Külmumise tagajärjel tekkinud bronhiidi puhul on iseloomulik öösel halvenev köha. Algul võib see olla kuiv ja kare, siis niisutatakse ja röga moodustumine algab. Bronhiidi korral on erinevalt trahheiidist ja larüngiidist karedad, vilistavad ja suminad kuivad rambid, kõva hingamine ja ka suured mullide niisked käpad.
• Sage külma komplikatsioonid hõlmavad lümfisõlmede - lümfadeniidi - põletikku. Kõige sagedamini mõjutab lümfisõlmed kaelas.

Diagnostika

Külma ilmnemise kahtluse või kahtluse korral tuleb viivitamatult küsida arstilt nõu terapeutina. Tavaliselt diagnoosib arst külma, tuginedes sümptomite kirjeldusele ja tulemustele füüsilise kontrolli käigus.

Laboratoorsed testid ei toimu tavaliselt, kui ei ole mingit muret teise tervisliku seisundi, näiteks bakteriaalse haiguse või võimalike tüsistuste pärast.

Külmtöötlus kodus

Tegelikult suudab terve keha ise haigusega toime tulla, nii et kõik, mida patsient peab tegema, on aidata oma kehal haigusega toime tulla. Vajalik on pakkuda voodit, välja arvatud tõsine füüsiline pingutus.

Külma töötlemisel ei tohiks rikkuda mitmeid reegleid:

1. Voodi ja poolvoodi režiim. See on vajalik selleks, et keha koguneks vägesid nakkuse vastu võitlemiseks, samuti inimeste sekundaarse infektsiooni vältimiseks. Samuti on see ennetav meede patogeensete mikrofloorade leviku tõkestamiseks sagedase patsiendi viibimise kohtades;
2. Kui töölt lahkumine on vältimatu, peaksite olema ettevaatlik suurenenud füüsilise koormuse vastu, sest see võib kahjustada südame ja veresoonte aktiivsust;
3. Rikkalik soe jook - roheline või must tee, taimeteed - aitab organismist toksiine kõrvaldada;
4. Ratsionaalne toitumine koos vitamiinide koguse suurenemisega, alkoholi tagasilükkamine, vürtsikas, rasvane, praetud toit. Tähtis on ka toiduvalmistamise võimalus - selleks, et mitte kahjustada kurguvalu, on parem valida puljongid, mõõduka temperatuuriga pehme toit, mis ei ärrita limaskesta;
5. Kui te ei ole jõudnud 38 kraadi, ei saa te temperatuuri maha lüüa. Kuigi selle suurenemine on seotud külmavärvidega ja muude ebameeldivate tunnetega, võitleb see keha bakterite ja viirustega. Külmutusega toodab keha interferooni - valku, mis takistab infektsiooni. Mida kõrgem on temperatuur, seda rohkem ja mida kiiremini keha haigusega kokku puutub;
6. Raske ninakinnisuse ja köha korral on öösel puhkamise ajal oluline, et pea asetaks kõrgemale, see tähendab magama poole istuvas asendis. Selles asendis ärritavad nina lima ja köha palju vähem.

Ravimid

Apteekide riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu raviks:

• Amizon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingavirin;
• Influcid;
• Kagocel;
• Oseltamiviir;
• Rimantadiin;
• Tamiflu.

Külmumise korral jälgime pidevalt temperatuuri, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viirused ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks vajalike palavikuvastaste ravimite kasutamine on vajalik ainult juhul, kui temperatuur on üle 38 ° C

Tavalised ja tõhusad vahendid temperatuuri alandamiseks on lahustuvad paratsetamoolil põhinevad preparaadid:

Raske riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav vaskokonstriktsioon nina tilgad:

• Nasool - mugav pihustus, rakendage 2-3 p / päevas;
• Nazol Advance - mugavus aerosooli kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, kasutatakse 2 p / päevas;
• Nazivin - mugavad vormid täiskasvanutele, imikutele;
• Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse nina kaudu.
• Lasolvani ninasprei (lahjendab nina lima).
• Pinosool (õli lahus) tilgub ja pihustab.

Vasokonstriktorite nina tilkade saamise tunnus: kursus ei tohiks ületada 5-7 päeva, vastasel juhul ei toimiks ravimid enam, ja nina limaskesta atroofia.

Antihistamiinid - allergia raviks kasutatavad ravimid. Neil on väljendunud põletikuvastane toime, mistõttu nad eemaldavad põletiku tunnused: limaskestade turse, ninakinnisus. Uue põlvkonna ravimid, nagu semprex, loratadiin (klaritiin), zyrtec, fenistil, ei põhjusta uimasust.

Köha Tugeva kuiva köha korral rakendage: "Codelac", "Sinekod". Röga vedeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC). Et eemaldada röga hingamisteedelt - plantain siirup, "Tussin".

Antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui ilmnevad bakteriaalsed tüsistused, viirused on täiesti kasutud. Seetõttu ei ole neid külma ajal ette nähtud.

Fakt on see, et antibiootikumid pärsivad immuunsüsteemi, hävitavad kasulikku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju.

Nohu lopetus nohu korral

1. Isotooniline (soola) lahus. Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml keedetud vee kohta. Sool häirib patogeenide kasvu ja paljunemist, lahjendab röga ja soodustab selle eemaldamist.
2. Sooda- või joodilahus. Valmistati sarnases kontsentratsioonis. Soda loob ninaõõnes leeliselise keskkonna, mis on ebasoodne patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks.

Gargling

Koduse nohu äratamiseks võite kasutada:

• Soola, sooda lahused;
• Rindatasud, mis on koristatud iseseisvalt või ostetud apteegis;
• Propolise tinktuur;
• Korrake kurku vesinikperoksiidiga. Seda tuleb lahjendada 2 tl 50 ml sooja veega. Päeval peate tööriista kasutama 3-5 korda, kuni tunnete, et see on muutunud lihtsamaks.

Rahva abinõud

Külmetushaiguste ravivahendid on peaaegu alati kaasatud hingamisteede haiguste raviskeemi, kuna see on kasulik.

1. Ravi esimeste sümptomite puhul on kasulik valmistada porgandimahla ja segada 3-5 küüslauguküünt. Võtke viis klaasi ravimit 3-4 korda päevas tunnis enne sööki viis päeva.
2. Jalavannid. Kui haigusega ei kaasne mingit temperatuuri, siis võib vette lisada sinepit. Selleks lisage üks supilusikatäis kuiva pulbrit 7 liitri kohta. Kasta oma jalad vette ja hoia, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need hästi ja pange jalgadele villased sokid.
3. Segage 30 g astelpajuõli, 20 g värsket saialillimahla, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mett, 5 g propolisi. Külma pea korral leotage sellesse kompositsiooni puuvillane vill ja pane see 20 minutiks oma ninasse.
4. Vala 1 tl kuiva, tükeldatud võililljuure 1 tassi keeva veega, jäta suletud anumasse keevas veevannis pool tundi, jahutage, äravoolu. Võtke sama nagu nohu infusioon.
5. Viburnumi marjad suudavad pakkuda ainulaadset terapeutilist toimet. Tootele positiivse mõju saamiseks võite teha keetmist, kasutades klaasi veega lusikatäit marju. Jooge mahla, mis on saadud eelistatavalt soojuse ja mee kujul.
6. Kui teil on külm, sisesta igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka aloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides pärast instillatsiooni nina tiivad.
7. Linden lilled aitavad leevendada kurguvalu ja vabaneda köha. Linden tee: kaks teelusikatäit lubjaõisikut ühe tassi vee kohta.

Kuidas kaitsta ennast külma eest?

Külmad - immuunsuse ja nakkusega kokkupuutumise ajutise vähenemise tulemus. Seega on ennetamine suunatud nende riskitegurite ennetamisele.

Mida saab teha nohu vältimiseks?

• Vältige ülerahvastatud kohti, kus nakatumise oht on palju suurem.
• Võimaluse korral eemale inimestest, kellel on külm.
• Ärge puudutage oma nina või silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kontaktis haigega.
• Peske käed hoolikalt, eriti nohu ajal.
• Ventileerige oma tuba hästi.

Kui te ei alusta ravi külma aja jooksul, on olemas tüsistuste oht, mis võivad lõpuks muutuda kroonilisteks haigusteks. Seetõttu hoolitsege iseenda eest, esimesel sümptomil, alustage oma keha abistamist ja jälgige oma tervist terve aasta jooksul.

Sage külmetus täiskasvanutel

Külmunud (ARD) ja ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid (ARVI) on laste ja täiskasvanute puhul üsna tavalised. Mõnede statistiliste andmete kohaselt moodustavad nad 50% kõikidest teadaolevatest haigustest maailmas. Täiskasvanutel arenevad need haigused keskmiselt 2-3 korda aastas.

Külmade põhjused täiskasvanutel

Tänaseks põhjustavad ülemiste ja alumiste hingamisteede külmetushaigused rohkem kui 200 erinevat tüüpi omadustega ja struktuurset hingamisteede viirust. Ülemiste hingamisteede (nina, kõri, kõri või nina-nina) lüüasaamisega tekib riniit, larüngiit, farüngiit või nasofarüngiit. Sageli võivad need patogeenid põhjustada hingamisteede alumist põletikku (trahheiit, bronhiit ja kopsupõletik) hingetoru, bronhide ja kopsudega.
Samuti võivad hingamisteede ja põletikuliste haiguste tekke põhjustada patogeensed mikroorganismid (bakterid ja patogeensed seened), mis sisenevad hingamisteede limaskestadesse õhu kaudu asetatavate tilgakeste kaudu, nakatumise ja köhimise all (haiged inimesed), transpordis ja ühiste esemete kaudu või nende enda aktiveerimisel. patsiendi mikrofloora erinevate ebasoodsate tegurite taustal:

• ülekuumenemise või ülekuumenemisega;
• vähendades samal ajal üldist või kohalikku puutumatust;
• pikaajalise stressiga;
• ületöötamine;
• teiste organite ja süsteemide pikaajaliste krooniliste haigustega.

Täiskasvanute külmumise tunnused

Sageli võtavad patsiendid gripi haiguse korral külma haigusi ja ägedaid hingamisteede infektsioone, kuid on oluline meeles pidada, et tegemist on erinevate haigustega - alates haigustekitajast kuni ravini. Seetõttu on vaja teada nende nakkuslike ja põletikuliste haiguste peamisi erinevusi:

- gripp algab ootamatult (äge algus) ja avaldub kehatemperatuuri tõusu suurel arvul (38,5 - 39 ° C ja mõnikord kuni 40 ° C) ilma eriliste kliiniliste ilminguteta (köha, nohu, kurguvalu), kuid mürgistusnähtude esinemisel ( püsiv ja progresseeruv letargia, nõrkus, halb enesetunne, peavalu, iiveldus ja mõnikord oksendamine), sklera süstimine (punased silmad ja nähtavad väikesed veresooned) on gripi iseloomulik sümptom;

- külma algab aeglasem (sujuv algus) ninaõõne või ninasõõrme kohalike ilmingute tekkega koos võimaliku samaaegse limaskestade (konjunktiviit), kõri (larüngiit), hingetoru (trahheiit), bronhide (bronhiit), mis sõltub viiruste tropismist, arenguga. Samuti võib haiguse progresseerumisel areneda nende põletikuliste protsesside kleepumine ja tekkida otiit, sinusiit, larüngotraheiit, tracheobronhiit või reflektoorne tahhükardia.

Kuid on oluline meeles pidada, et kehatemperatuuri pikaajaline kokkupuude kõrgete temperatuuridega võib täheldada olulist ja äkilist kehatemperatuuri tõusu täiskasvanutel: põletuste, päikese ülekuumenemise, sauna (vanni), pärast suurtes kogustes kuumade jookide tarbimist, kuuma vanni või kuumutamist liiga palju riideid (eriti väikelastele). Sellisel juhul tekib termoregulatsioonisüsteemis rike ja temperatuur kestab pikka aega, kuid muid haiguse sümptomeid ei täheldata. Neid sümptomeid täheldatakse sagedamini kuumal perioodil, samas kui gripi esinemissagedust täheldatakse sügis-kevadel.

7 erinevusi külma gripi

Madala kvaliteediga (kuni 38 C)

Kõrge (39-40 С) haiguse esimestest tundidest hoiab 3 kuni 5 päeva

Väikesed sümptomid nõrkuse, halbuse, uimasuse kujul

Haiguse esimestest tundidest ja progresseerumisest ilmneb - raske peavalu, pearinglus, lihaste ja liigeste valu, fotofoobia, külmavärinad, tugev nõrkus, iiveldus, mõnikord kuni oksendamine

Ninakinnisus, nohu

Haiguse esimestest päevadest ja isegi tundidest on täheldatud katarraalsete nähtuste suurenemist.

Puuduvad või on vähe väljendatud, need võivad ilmneda 2 päevast

Kurguvalu, kurgu punetus

Seda peetakse peamiseks sümptomiks, ilmneb kohe või mitu tundi pärast nohu, halb enesetunne ja palaviku algust

Välimus on võimalik 2-3 päeva

Haiguse esimestel päevadel ilmneb mõõdukas, kuiv

Ei ole tüüpiline esimestel päevadel, toimub 2-3 päeva paroksüsmaalse ja valuliku köha kujul (hingetoru ja bronhide põletiku lisamise tõttu).

Ainult viirusliku sidekahjustuse ja / või bakteriaalse infektsiooni korral

Sageli esineb seda haiguse üheks patognoomiliseks sümptomiks.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Külmetushaiguste tekkega kurdavad patsiendid halva enesetunde, söögiisu kaotuse ja mõnel juhul iivelduse ja oksendamise (tõsise joobeseisundi) pärast.

Külmade sümptomid on järgmised:

• aevastamine, ninakinnisus, kuiv nina limaskesta ja / või kurguvalu, kerge kuiv köha, kähe;
• kerge peavalu;
• neelu limaskestade hüpereemia ja turse;
• mõõdukas palavik;
• nohu rohke heakskiidu korral;
• joobeseisundi sümptomid (nõrkus, halb enesetunne, külmavärinad, nõrkus);
• valu lihastes ja liigestes;
• konjunktiviit ja keskkõrvapõletik (mõnel juhul).

Kui kaua on täiskasvanul külm viimane?

Täiskasvanutel esinev nohu on enamikul juhtudel äge viirusinfektsioon, mille käigus tekib ülemiste hingamisteede põletikuline protsess. Kuid samal ajal kasutatakse mõistet "nohu" igapäevaelus sageli selleks, et viidata haigusele, mis on põhjustatud inimese üldisest või kohalikust ülekuumenemisest, mida väljendub palavik, nohu ja köha.

Haiguse professionaalne meditsiiniline nimetus kõlab nagu äge hingamisteede viirusinfektsioon (lühendatud kui SARS), enne kui see diagnoos levis ARD-ks.

Külma kestus sõltub haiguse tõsidusest ja keha kui terviku üldisest seisundist:

• kaasnevate haiguste esinemine, mis võivad hiljem põhjustada tüsistuste teket ja haiguse perioodi pikenemist;
• raskendavate asjaolude olemasolu (krooniline stress, töökohal esinevad ohud ettevõttes, ebasoodsad keskkonnatingimused ja kliimatingimused);
• patsiendi immuunsüsteemi seisund.

Ametliku statistika kohaselt: kogu aasta jooksul võib täiskasvanud patsiendil olla kolm kuni neli korda külm. Kuigi lapsed, eriti koolieelsed, võivad olla 12 kuu jooksul haigestunud kuni kümme korda. Vanemad inimesed (üle kuuskümmend) on selle haiguse arengule kõige vähem vastuvõtlikud - selles vanuses on esinemissagedus keskmiselt üks kord aastas.

Tavaliselt paraneb külmetushaiguse seisund mõne päeva pärast, kuid spetsialistid kinnitavad täieliku taastumise nädala pärast esimeste sümptomite ilmnemist, kuid mõnede inimeste puhul võivad haiguse sümptomid (köha) üldise paranemise taustal kesta kauem - kuni 10-12 päeva.

Hoides külma märke pikemaks ajaks - peate pöörduma spetsialisti poole, kuna kõik need sümptomid võivad viidata tüsistuste tõenäosusele: bakteriaalsed või seeninfektsioonid kopsudes (bronhiit, kopsupõletik), siinused (sinusiit), kõrv (otiit, labürindiit).

Seetõttu on väga raske ühemõtteliselt vastata küsimusele „kui mitu päeva kestab külm?” Arvestades erinevate viiruste suurt arvu ja haiguse keerulise kulgemise võimalust.

Haige inimesel on oluline meeles pidada, et sugulaste, lähedaste inimeste, kolleegide ja võõraste nakatumise oht on kõige rohkem ilmne kahe või kolme päeva jooksul pärast külma sümptomite ilmnemist, mistõttu peaksite võimaluse korral piirama suhtlust ja järgima voodit.

Samuti on oluline alustada ravi õigeaegselt, mis aitab oluliselt lühendada haiguse kestust ja leevendada haiguse sümptomeid. Esiteks peaks ravi olema suunatud temperatuuri vähendamisele, valu sündroomi (kõdistamine, kurguvalu), ninakinnisuse vähendamisele, köha vähendamisele ja köögiviljade adaptogeenide võtmisele organismi resistentsuse suurendamiseks.

Kuidas ravida nohu täiskasvanutel

Hingamisteede viirused pärast inimkeha tungimist ei ilmne alati kohe haiguse sümptomite kujul. Nende aktiivsus ja põletikulise protsessi teke ülemiste hingamisteede puhul tekivad provotseerivate tegurite taustal: füüsiline ammendumine ja ülekoormus, pikaajaline stress, organismi immunoloogilise reaktiivsuse vähenemine, kalduvus allergilistele reaktsioonidele. Seetõttu tuleb kohe pärast haiguse esimeste sümptomite ilmnemist alustada ravi - kiiresti ja õigesti.

Kuidas külma korralikult ravida?

• temperatuuril, mis ei ületa 38-38,5 ° C, on soovitav hoiduda palavikuvastastest ravimitest: kui võõraste agensite (viirused, patogeensed mikroorganismid) sisenevad kehasse sellel tasemel, hakkab keha oma kaitsevõimet aktiveerima ja toodab oma interferooni, mis takistab viirusi ja põletik;
• Äärmiselt ettevaatlikult peate ravima vasokonstriktorite (nina tilgad, pihustid) vastuvõtmist - sagedase kasutamisega: nad "kuivavad" nina limaskesta ja häirivad selle normaalset verevarustust, mis muudab selle ligipääsetavamaks viiruste levikule. Füsioloogilisem meetod ödeemi ja nohu ravimiseks - ninaõõne pesemine soolalahusega ja puhastab lima kiiresti;
• kehatemperatuuri tõusuga üle 37,5 ° C - soojusprotseduure ei teostata südame-veresoonkonna süsteemi tüsistuste tõenäosuse ja termoregulatsioonikeskuse aktiveerimise tõttu, mis võib põhjustada temperatuuri tõusu palavikuni (rohkem kui 39 ° C);
• köhimise ajal ei ole soovitatav kasutada köhavastaseid ravimeid ja köhivastaseid ravimeid. Selline ravi võib kutsuda esile röga olulise kuhjumise, stagnatsiooni ja bakteriaalsete tüsistuste, näiteks kopsupõletiku või pleuriidi lisamise.

Antibiootikumid nohu korral täiskasvanutel

Viiruslike hingamisteede infektsioonide (ARVI või ARI) arenguga on antibakteriaalsed ravimid vastunäidustatud. See ravimirühm mõjutab baktereid, kuid on viiruste vastu täiesti mitteaktiivne, mis enamikul juhtudel on nohu põhjustajad. Täiendav negatiivne punkt antibiootikumide võtmisel nohu korral on organismi immunoloogilise reaktiivsuse pärssimine, mida viirusinfektsioon juba nõrgendab.

Antibiootikume võib kasutada alates külmast kuni 5. kuni 6. päevani: kui patsiendi seisund halveneb või kui pärast viiruseravimitega ravimist ei teki positiivset dünaamikat, vaid alles pärast seda, kui spetsialist on need määranud. Antibakteriaalse ravimi õige valik, adekvaatselt valitud annus on patsiendi kiire taastumise võti.

Vastunäidustused antibiootikumide manustamiseks on:

• neeruhaigus (püelonefriit, glomerulonefriit);
• maksakahjustus (tsirroos);
• ükskõik millise rühma antibiootikumide individuaalne talumatus;
• rasedus ja imetamine.

Kuidas ravida nohu täiskasvanutel (folk õiguskaitsevahendid)

Külma ravi tuleb alustada haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel: kurguvalu, kuiv köha, nohu, üldine nõrkus. Seepärast, mida kiiremini ravi algab (narkootikumide või folk õiguskaitsevahenditega), seda kiiremini taastub.

Kõigepealt peate järgima voodipuhkust, kasutades tõestatud kodu parandusmeetmeid:

1. Rikkalik soe jook - roheline tee või taimeteed ja infusioonid meega.
2. Hea mõju on looduslike antibiootikumide kasutamine: jõhvikad, mida saab võtta marjapüree vormis või lisada see pulbri keeduveesse, mida võetakse päeva jooksul.
3. Kui ei ole allergilisi reaktsioone mesilaste toodetele, võite süüa mett koos teiste tervendavate ainetega (redisimahl, aloe).
4. Gargling füsioloogilise lahusega ja põletikuvastaste maitsetaimede keetmine (kummel, kroon, saialill).
5. Massaaž taimede eeterlike õlidega (viis tilka kummeli, salvei ja eukalüptiõli 4 supilusikatäit päevalilleõli), õli segu võib enne magamaminekut hõõruda.
6. Piisav ja täielik une ja puhkus on üks parim vahend nohu raviks.
7. Raskeid toite tuleks vältida - eelistatud on kana puljong, sidrunid ja soe piim.

Ruumi tuleb tihti õhku panna.

Positiivse dünaamika puudumisel kolme päeva jooksul - peate konsulteerima arstiga, konsulteerima arstiga.