Kuidas ravida külma ühe päeva jooksul

Keegi ei meeldi haigestuda nohu! Nõrkus, letargia, liigesevalu, nina ja tugev peavalu - väga vähesed inimesed soovivad seda seisundit. Kuidas vabaneda nohu kodus 1 päev ja kas see on üldse võimalik? Tuleb välja - üsna tõenäoliselt peamine asi - mitte jätta haiguse algusest mööda, ära tunda viirusinfektsiooni esimesed sümptomid ajas ja kaitsta keha viiruse tungimise eest sügavale ajani.

Viirusnakkuse esimesed sümptomid

On teada, et nohu põhjustavad ained, viiruslikud hingamisteede nakkused on viiruslikud mikroorganismid, mis levivad haigelt inimeselt õhu tilkade kaudu ja tungivad tervesse organismi, peamiselt hingamisteede kaudu - nina ja kurgu kaudu. Viirust saab väga kiiresti lüüa, mis ei võimalda selle levimist nina-neelu limaskestale.

Kuidas ravida külma ühel päeval? Tuleb pöörata tähelepanu külma esimestele märkidele:

• nõrkus, halb enesetunne;
• kerged külmavärinad, valud luudes;
• kõdistamine ninas ja kurgus;
• palavik, peavalu.

Kui te kohe ei tegutse, siis pärast paari päeva möödumist viirus tabab kogu keha, seisund halveneb ja ravi viibib mitu päeva. Õigeaegne keeruline ravi võimaldab ravida külma 1 päeva jooksul.

Ühised külma töötlemise eeskirjad

Esimene ja kõige olulisem tingimus nohu ja viirushaiguste raviks - täielik puhkus, voodipesu, pikaajaline uni ja tugev joomine. Haiguse jaoks on võimatu „seista”, haige keha vajab täielikku puhkust: lase tal mobiliseerida kõik jõud, et võidelda viirusega.

Vähendada 38 ° C temperatuuri antipüreetiliste ravimitega on võimatu, sest haiguse selles staadiumis toodab immuunsüsteem antikehi, mis võitlevad viirusega iseseisvalt, ning keha tänu neile omandab ja tugevdab immuunsüsteemi.

Kuid on vaja aidata meie keha! Interferoonvalk - immuunsüsteemi peamine "sõdalane" ja viiruse "kaitsja" - toodetakse C-vitamiini abil piisavas koguses. Seetõttu on vaja tarbida kõrge C-vitamiini sisaldusega puuvilju ja köögivilju piiramatu arvuga: apelsinid, sidrunid, kiivi, õunad, hurma, greip, hapukapsas, küüslauk, sibul.

Ja veel üks eeltingimus, kuidas taastada 1 päev külmast: rikkalik soe jook - see on rikkalik, see on soe. Vedelik soodustab kiiret ainevahetust, eemaldab organismist mikroobide - toksiinide jäätmed.

Huvitavad! On tõendeid, et suurte koguste vedelike tarbimine nohu ja gripi korral avaldab kehale sama mõju nagu infusioonilahustega (droppers).

Minimaalne joogikogus - 1,5-2 liitrit päevas. See peaks olema kõrge vitamiinisisaldusega C-vitamiini sisaldav vitamiinijoog: tee või kompott koos vaarikate, mustade sõstrad, tee sidruniga, ingver, dogrose infusioon. Veelgi parem, lisage teele lusikatäis looduslikku mett.

Lisaks nende kohustuslike reeglite järgimisele, et kodus kiiresti külma leevendada ühel päeval, peate pöörama erilist tähelepanu järgmistele organitele:

Kindlasti ravige külm

Nagu juba mainitud, tekib hingamisteede kaudu viirusinfektsiooniga nakatumine, mistõttu on vaja kõigepealt blokeerida bakterite ligipääs kehale ja hävitada need, mis on juba tunginud. Selleks peate nina sooja desinfektsioonivahenditega loputama iga 1,5 kuni 2 tunni järel:

• soolalahus - 1 tl. soola sooja veega;
• sooda soolalahus;
• vesinikperoksiidi lahus - 20 tilka 200 g sooja vee kohta;
• ravimtaimede eemaldamine - kummel, eukalüpt (1 laud. Lusikatäis valatakse klaas keeva veega ja nõudke 30 minutit).

Kui teete reegli mitte ainult käte pesemiseks päevas mitu korda, vaid ka nina loputamiseks tavalise sooja kraaniveega, on külmumise oht palju väiksem.

Pärast loputamist on vaja tilgutada nina tilgad, mis suurendavad immuunsust ja pärsivad viirust: Grippferon (interferoonil põhinev), Protargol (hõbedaioonidega), IRS-19 (tugevdab immuunsust) ja teised. Võite kasutada tõhusaid töövahendeid, mis aitavad ravida külma 1 päeva jooksul - peedi mahla, Kalanchoe mahla, oliiviõli. Need vahendid leevendavad ninakinnisust, pehmendavad hingeõhku.

Külma vabastamiseks 1 päeva jooksul ravime kurku

Ninast tungib viirus otse nina- ja kõri. Ebameeldiv kurguvalu on üks esimesi haiguse sümptomeid, nii et viirus ei tungiks bronhidesse ja tekitaks kuiva, ärritava köha, peate kiiresti tegutsema:

• Gargling Farmatseutiline lahus furatsilina, veidi soojendatud, protseduurile ideaalne. Mitte vähem efektiivne kummeli, sooda-soola-joodi lahuse (1 tl. Söögisoodat, soola, 5 tilka joodi) keetmine - pehmendab sooda, desinfitseerib soola ja joodi.
• Sissehingamine on väga tõhus viis külma langetamiseks 1 päeva jooksul. Sissehingamine avaldab rahustavat toimet nina- ja ülemiste hingamisteede ärritunud limaskestale, aitab võidelda ninakinnisuse vastu, niisutab hingamist, ennetab kuiva köha, aitab lahjendada röga ja niisutab bronke. See on väga oluline ja tõhus protseduur, ärge unustage seda, kui soovite SARSist kiiresti vabaneda. Kui inhalaatorit ei ole, võite lihtsalt peita peaga üle kastruni kartulitega "ühtsel kujul" või veekeetja koos eukalüpti, kummeli, salvei. Keevas vees võite valada ka teelusikatäis sooda, mis kustutamisel tekitab gaase, mis pehmendab hingamisteid. Protseduur tuleb läbi viia iga 2-3 tunni järel, tingimata hingates läbi nina ja väljudes suhu kaudu - vähemalt 50 hingetõmmet.
• Kuumad jalavannid. Hüppavad jalad on üks esimesi vahendeid, mida peate kasutama, kui te ei tea, kuidas 1 päeva kodus külmalt taastuda. Kuumad jalavannid on vastunäidustatud, kui patsiendi temperatuur on 38 ° C ja kõrgem! Vesi peaks olema piisavalt kuum, kuid mugav jalgadele, mitte põletamine (selleks, et hoida t 40-45С, tuleb protseduuri ajal lisada kuuma vett). Vannide aeg on 30-40 minutit. On väga hea lisada kuivale sinepile vett, punast kuuma jahvatatud pipart - see aitab suurendada vereringet, “soojendab” keha seestpoolt. Pärast protseduuri (või selle asemel) on kasulik valada kuiva sinepit soojadesse sokkidesse ja mitte neid päeva jooksul eemaldada. Samuti võite kleepida pipariplaadi oma kontsadesse - see aitab ka ühel päeval külma eest taastuda. Oluline on hoida keha soojust pidevalt, ilma et see oleks asjata raisatud - isegi kui lähete magama, soojendage seda soojenduspadjadega.

Pikk uni - peamine ravim

Kui seate eesmärgi, et 1 päev koju tagasi tulla, ärge unustage põhireeglit - täielik puhkus, voodipesu ja - mis kõige tähtsam - proovige magada nii palju kui võimalik.

Tervislik une on parim nohu ravida, eriti pärast tervet tervishoiumeetmeid: nina loputada, kõri loputada, sisse hingata, panna nina sisse, mähkida, aurutada oma jalgu, juua teed sidruniga ja vaarikatega ning asuda soojas voodis. Kindlasti ei jäänud hommikul ja jälle külma!

Kuidas ravida last 1 päev külmast

On täiesti võimalik ravida nohu lapsel 1 päev koos rahvahooldusvahenditega, on vaja rakendada kõiki ülalkirjeldatud meetodeid: soe joomine, sissehingamine, vaiksed mängud voodis - lõppude lõpuks ei ole lapsed tõenäoliselt vabatahtlikult nõus voodipesu hoidma.

Palju "maitsvaid" teesid, dogrose infusiooni meega, mustsõstra moosi ja karusmari moosi, paljusid tsitrusvilju (kui lapse vastunäidustusi ei ole - diatees, allergia) aitab haigust kiiresti ületada.

Küüslauk on tugev viirusevastane ravim, kuid on ebatõenäoline, et te sundite lapsi seda mingil kujul sööma. Siis kuidas 1 päev koju külma ravida?

Väike trikk aitab: ühe küüslaugukarpi purustatud küüslauguküünt pannakse Kinder Surprise mänguasja all olevasse kapslisse (ainult sel kujul eristuvad fütontsiidid - tugevad antimikroobsed ained). Kapsel on suletud, selles on mitu auku ja need asetatakse lapse kaelale nööriga - võimas viirusevastane kaitsetõke on valmis.

Kõik ravimid - nina tilgad, viirusevastased, immunostimuleerivad ravimid, antibiootikumid - tuleb anda lapsele ainult lastearsti juhendamisel. Kompresside ja soojade jookide soojenemine koos ravimitega aitab külmuda päevas.

Külasta ühe öö jooksul magada

Rääkides sellest, kuidas ühest päevast külmast taastuda, ei tohiks me unustada, et ees on veel terve öö! Kõik soojenemisprotseduurid, tass kuuma tee vaarikate enne magamaminekut on ettevalmistus hästi ööseks higistamiseks. Siis tuleb kõik keha toksiinid välja ja koos nendega ise külm. Pärast rasket higistamist tuleb kohe märgatav reljeef, lihtsalt ärge unustage kohe oma aluspesu ja pidžaama vahetada!

Nagu te teate, on mis tahes haigus kergem kui ravida. Infektsioonide ennetamine on oluline. Viirusevastane vaktsineerimine suurendab kaitset, tugevdab nii laste kui ka täiskasvanute immuunsust.

Igapäevane igapäevane kõnnib värskes õhus kõveneb keha, aitab haigust kiiresti ületada. Tervislik toit, puuviljad, värsked köögiviljad koos vitamiinikompleksidega tugevdavad keha, suurendavad kaitset viirusinfektsioonide eest, lihtsustavad ja kiirendavad gripi ja külma toimetulekut.

Kuidas kiiresti jalutuskäiguga üles tõusta - populaarne ravi nohu

Kui külm on alles algus, märkasite ta oma esimesi sümptomeid, seejärel lugege artiklit:

Järgmised folk õiguskaitsevahendid aitavad teil kiiresti jalutada oma jalgade külge. Ajalehe "Vestnik ZOZH" materjalide järgi.

Kuidas kiiresti külmuda kodus - vanaema meetod:

1. Kõigepealt auruta beebi jalad tavalises kuumas vees või sinepiga.
2. Keeda kartuli koorikud, lisades mõned terved kartulid, et soojust paremini hoida. Keedetud kartulitega valage vesi ja valage puhastamiseks ühtlaselt mõni marja sooda. Kata laps selle kattekihiga tekiga.
3. Kui laps on väike, siis on soovitatav, et ema ronib kaane alla. Avage aeglaselt kaas, vabastades auru. Tervendavad paarid jõuavad kergelt kurku, soojendades nina närvisüsteemi.
4. Pärast protseduuri pange laps voodisse, kandes mütsi või sall.
   Mõne aja pärast vahetage beebi kuivas riietuses ja andke mitte väga kuuma teed vaarikate või meega.

Beebi saab varsti! (HLS 2014, №21, lk 40).

Küüslauguga nohu rahvahooldus on täiskasvanutele tõhus vahend.

Küüslauk aitab mõnedel inimestel külma ravida 1 öö.

• Naistel oli halb külm dakas, kodus tundis ta haige. Ta mõõdis temperatuuri - 37,2. Ma otsustasin ennast küüslauguga ravida. Ma võtsin leiva kooriku, hõõrusin seda küüslaugu ja soolaga, sõin seda, närisin seda põhjalikult ja ei joo midagi ja sõin pooled küüslaugust just niimoodi. Temperatuur hakkas langema. Kui ma magama läksin, tundsin ma juba terve. Järgmisel päeval jäi temperatuur normaalseks, igaks juhuks, ma sõin sama võileiva uuesti. Haigust välditi. (HLS 2014, №22, lk 31).
• Kui te tunnete ennast halvasti, hõõruge küüslauguküünt restil ja hingake selle lenduvat tootmist 10-15 minutiks, tehke seda mitu korda päevas. Kui su silmad põletavad, katke need rätikuga. Aitab ravida külma riivitud sibulaid, mädarõigas, redis (nuusutada, suhu hoida).
• Tänaval kaitsed küüslauk, lõigatakse ribadeks ja kinnitatakse kipsi külge. Jalutades pehmendab küüslauk, mahl imendub naha sisse ja veri kannab küüslaugu fütonsiide kogu kehas, pakkudes terapeutilist toimet. (HLS 2012, №18, lk 6).

Tavapärased pasta aitavad kiiresti taastuda külmast! Küpseta pastat, lisa riivitud küüslauk, söö kuuma - suurepärane diaphoreetiline ja desinfitseerimisvahend. (HLS 2004, №10, lk 18).

Kuidas ravida külma 1 päev kodus.

Üks mees on 50 aastat külmunud 1 päev. Kui ta oma nooruses külma haaras, pöördus ta arstide poole. Selle tulemusena osutus ravi ebaefektiivseks, 10 päeva oli see katki, pannud voodisse, kannatanud melanhoolse ja neelatud pillid. Pärast seda otsustas ta ravida ennast rahvahooldusvahenditega.
Kui ta saab väga külmaks ja on külmavärinad, kurguvalu, ninakinnisus ja muud külma sümptomid, hakkab ta kohe tegema järgmisi tegevusi:

• Aurutatud kurk kuuma veega, millele on lisatud soola või sooda (1 tl klaasi veega), või saialilliga või kummeli tinktuuriga (20-30 tilka vett klaasi kohta). Gargling 5-6 minutit. Sama lahendus peseb nina.
• Jalgade aurutamine kuuma veega sinepiga 10-15 minutit, vee temperatuur tõuseb järk-järgult 40 kraadini. Või võtke kuuma sinepivann.
• Läbib tekk ja juua tass teed vaarika moosi või mettega või lubjaõisikuga. Pärast tee joomist pakitud peaga. Pool tundi hingab tugevalt ja higistamine. Siis ta vabastab oma pea, pühib selle ja mähib selle rätikuna. Ta magab hästi hommikuni. Hommikul tõuseb ta nagu kurk, dušš, hommikusöök ja läheb tööle. (HLS 2004, № 5, lk 13).

Küüslaugu ja viinaga piim on erakorraline abinõu.
Külma haaramiseks tuleb kiiresti vabaneda köha, nohu, võtta järgmised abinõud:
Peeneks lõigata 1 küüslauguküünt, vala 1 klaas piima ja keeda. Eemaldage soojusest, lisage 1 tl. võid ja 3-4 spl. l viin või brändi. Koheselt jooge, mine voodisse, kaetud sooja tekiga. Hommikul külmalt ei jää jälgi. (HLS 2014, №23, lk 30-31).

Laste ja täiskasvanute nohu kiire ravi piima ja sibulaga.
Järgnev parandusmeetod aitab külma taastuda võimalikult lühikese aja jooksul: peeneks lõigata keskmise suurusega sibul, vala klaas piima emailitud kruusisse ja keeda, eemalda soojusest. Lean alla, hingake üle aurustava kruusa ja kui sisu jahtub, süüa sibulaküpset ja lisage piimale mett ja piima. Tehke see protseduur 2-3 korda päevas. Haigus langeb. (HLS 2007, №24, lk 18-19).

Piim munaga.
Esimesel külma märgil peate võtma 0,5 liitrit sooja piima, lisama toores muna, 1 tl. mesi, 1 tl. või. Piim peaks olema sellisel temperatuuril, et või ja mesi lahustuksid, ja muna ei kooru. Soe segu tuleks öösel juua väikestes sipsides. Haigust on võimalik täielikult ravida 2-3 päeva jooksul (HLS 2012, №24).

Propolis.

• Kuidas vabaneda nohu kodus taruvaikuga.
  Sissehingamine: sulatada taruvaik ja vaha vesivannis vahekorras 1: 1. Kuumutamisel suureneb aur, mida tuleb sisse hingata, pea painutada ja kaetud peaga rätikuga. See sissehingamine puhastab hingamisteed kohe, suurendab üldist keha resistentsust haiguse suhtes.
• Propolit saab lihtsalt närida nagu närimiskummi, see on eriti kasulik enne magamaminekut. Propolise abiga saate seisata 1-2 päeva pärast, kui te seda protseduuri piisavalt sageli teete. (HLS 2014, №15, lk 30).
• Propolise tinktuur alkoholile aitab tõusta. Seda saab ise valmistada või osta apteegis. Pool tundi enne sööki juua 1 spl. l taruvaik tinktuur ja kohe juua 1 spl. l sulatatud või. Kas 3 korda päevas. See rahvaparandus aitab tervendada ja kui te võtate propolisi sel viisil 2-3 nädalaks - mao haavand, kui see on. (HLS 2014, №20, lk 40).
• Kui haigus on äsja alanud, aitab paju-tee propolise tinktuuri infusioon. 1 tl. Koporsky tee (kääritatud lehtedest paju-tee) vala 1 klaas kuuma keedetud piima, jäta 40 minutiks, seejärel lisa 1 tl. propolis ja juua enne magamaminekut. Pärast seda läheb kohe magama. Öösel läheb see haigus koos suure higiga. Kaugelearenenud juhtudel võib ravi igal õhtul korrata 3-5 korda. (HLS 2014, №21, lk 39).
• Propolis piimas võib võtta ilma Koporskogo teeta. Lisage 1 tl klaasi kuuma piima. propolise tinktuurid, juua enne magamaminekut. (HLS 2009, №20, lk 31).

Pähklivõi.
See, kes võib saada värskeid noore pähkellehti (on soovitav, et lehed jääksid kätte), millel on kõik võimalused külma ravimiseks 1 päevaks.
80 g lehed peeneks hakitud, valatakse 100 ml taimeõli, kuumutatakse 50-60 kraadi. Pane pimedasse kohta 30 päeva, loksutage segu iga päev. Kuu järel moodustub purki paks must õline vedelik, see tuleb tühjendada, lehed tuleb pigistada, vedelik tuleb tühjaks pimedasse pudelisse. Tervendav õli on valmis.
HSE lugeja esimesel ninakinnisuse tunnusel, hõõrudes nina selle õliga nii, et nahk põleb. Siis hõõrub õõnes kaelal, kaenlaalused, küünarnukkide, jalgade all, tagasi. Kõik see teeb magamaminekut. Öösel, sellest hõõrumisest, ja hommikul tõuseb täiesti terve. (HLS 2014, №17, lk 8).

Punane pipar ja piim.
Punane pipar aitab haigusest vabaneda. Seda retsepti testitakse korduvalt.
Pange väike klaas punane pipar küünte suuruseks 1 klaasi piima ja keedetakse. Pipraga visake välja, jooge piima ja mine kohe magama. Tõuse hommikul terveks. Pepper mitte ainult ei soojenda verd öösel, sõidab ära haiguse, vaid annab ka jõudu ja energiat. (HLS 2011, №12, lk 33).

Kuidas oli võimalik ravida külma 1 päeva jooksul folk õiguskaitsevahendeid.

Naine ärkas hommikul koos jahutusega, mille temperatuur oli 38,5, valus pea, kõri ja kurguvalu. See päev oli puhkepäev ja tema ja tema abikaasa pidid minema oma vanematele. Mees ei teadnud, mida teha, minna üksi või ravida oma naist. Abikaasa saatis oma abikaasa külla käima ja käima külma ravimisel.
20 minutit imetud taimeõli - 1 spl. l 20 minuti pärast sülitada välja valge tromb. Ma harjasin oma hambaid, mu keelt. Ta jootas teed riivitud korintidega ja magas. Tund hiljem ärkasin üles, tegin jälle sama protseduuri ja jõin tee vaarikatega. Ma otsustasin sel päeval midagi mitte süüa, vaid iga 1,5 tunni tagant kasutasin ma jahu ja maitsin taime teed mettega, astelpaju, vaarikate, sidruni, ingveri ja tilli seemnetega. Kõik see aitas, kell 15 oli temperatuur langenud 37 kraadini. Kell 18, kui mu abikaasa tagasi tuli, polnud haigusest jälgi, millele ta oli väga üllatunud.
Kevadel haigestus naine uuesti, kordas sama ravi ja jälle sai tal 1 päev külmast küljest vabaneda. (HLS 2012, №1, lk 28).

Kiire külmtöötlus maitsetaimedega.
Tema sugulaste juures saabus külas puhkama mees. Esimesel päeval, kui ma hakkasin seeni valima, langesin vihma alla ja haigestusin, hakkas külm, ja palavik tõusis. Mees oli ärritunud, et kogu puhkus oli kadunud, ta saatis oma naise ravimite apteeki. Kuid sugulased ütlesid, et nad suudavad külma ravida 2 päeva. Ja tegelikult ei olnud kahel päeval haiguse jälgi.
Ja nad kohtlesid teda niimoodi: 700-grammises mahus võib 300 ml meadowsweet lilli, 1 spl. l Calendula lilled, salvei lehed, violetsed kolmevärvilised maitsetaimed, valatakse kõik 500 ml viinaga, kaeti purgiga kaanega ja pannakse see kuuma veega kastrisse 1 tund. Vesi kuumutatakse perioodiliselt, et mitte jahtuda. Siis nad peksid välja ja andsid patsiendile 2 tl jooma. 3 korda päevas enne sööki.
Nüüd hoiab mees ise neid maitsetaimi kodus. (HLS 2012, №6, lk 39).

Kuidas vähendada temperatuuri külmaga.
Lugejal on usaldusväärne ja tõestatud kogemus, kui soojus on kõrge.
Öösel leotage oma jalgu sooja veega joogi sooda või sinepiga. Seejärel niisutage kaks tükki puuvillast õunasiidri äädikat ja asetage need mõlemale kontsale, asetage igale jalale plastkott ja sokk. Õhtul minge 39 ° C juures magama ja ärkama hommikul nagu kurk, mille temperatuur on 36,5.
Väga tõhus viis temperatuuri eemaldamiseks. (HLS 2009, №17, lk 32).

Top 5 viisi külma ravimiseks ööseks

Mures on peavalu, ninakinnisus, kurguvalu ja valu kogu kehas? Tõenäoliselt oled sa külm. Ärge kiirustage haiglast välja tulema ja plaanige järgmisel nädalal voodis lamada (hästi, välja arvatud see, et külm on lihtsalt ettekääne planeerimata puhkuseks). Sa võid vabaneda ülaltoodust ja teistest sama ebameeldivatest sümptomitest sõna otseses mõttes üleöö. Tahad teada, kuidas? Seejärel lugege hoolikalt edasi.

[contentblock id = 1 img = adsense.png]

Muide, paar aastat tagasi kirjutasin, kuidas grippi päevas ravida. Ma arvan, et see on praegu asjakohane. Loe siit

Küüslauk ja sibul

Need lõhnavad köögiviljad on bakterite ja bakterite jaoks kohutav vahend. Paljud flavonoidide ja antioksüdantide poolest hävitavad patogeensed rakud inimkehas ning samal ajal taastavad ja tugevdavad immuunsüsteemi. Kui tunnete külma esimesi sümptomeid, süüa paar küüslauguküünt või pool keskmise suurusega sibulat.

Teravate köögiviljade mõju leevendamiseks saate neid kombineerida musta leiva või peekoniga (mis muide omab soodsat mõju limaskestade seisundile, pehmendab seda). Ainsaks puuduseks on lõhn, kuid külma ületamiseks võite taluda selliseid ebamugavusi.

Kana puljong

Pärast haigusi ja igasuguseid operatsioone toob inimene tagasi normaalsesse, otpaivaya kana puljongisse. Siiski võib seda kasutada mitte ainult taastumisperioodi ajal, vaid ka raviks.

Fakt on see, et puljongi valmistamise ajal valmistatakse spetsiaalne aine, mis on keemilises koostises sarnane külma ja nakkushaiguste raviks mõeldud meditsiinilise preparaadiga, ning valk ja mineraalid, mis seda kana liha täiendavad, ei anna mitte ainult vajalikku energiat normaalseks eluks, vaid isegi ja ületama nohu.

Hõõrumine

Isegi kõige levinumat reklaamitud apteegi hõõrumisainet ei saa võrrelda valmistatud riitsinusõli ja terpentiini seguga (on vaja segada 2: 1). Lõhn on muidugi sama, kuid mõju on kiire ja alati positiivne. Punnige rindkere koos ettevalmistatud seguga, seljaosa õlgade ja jalgade vahel.

Ei saa kasutada kõrgel temperatuuril!

Kuiv sinep

Selle pulbri kasutamine sobib nii täiskasvanutele kui lastele. Sa võid panna sinepid sokkidesse ja magada neis kogu öö jooksul, kuid järgmised on efektiivsemad ja võimelised andma kiireid tulemusi.

Teil on vaja nelja tiheda tsellofaani paketti. Igas on vaja valada 1 tabel. lusikas kuiv sinep, pange need käed ja jalad 5-8 tundi. Efekti suurendamiseks ei häiri villa kindaid ja sokke.

Märgid sokid

Ei, lõpuks ma ei otsustanud nalja. Üllataval kombel suudavad niisked sokid algfaasis külmalt tõusta. Selle meetodi tähendus on see, et jahedus stimuleerib vereringet ja aitab kehal nakkusest kiiresti vabaneda, kasutades selleks mingit "reset".

Otsustades seda meetodit raviks kasutada, peate oma jalad hästi aurustama, pühkima need ära ja asetama märjalt villale.

See meetod, esmapilgul imelik, ei saa mitte ainult külma leevendada, vaid ka ületada unetust, leevendada luupainajaid, ületada peavalu jne.

Täiuslikuma mõju saavutamiseks sokkidele peate kandma kilekotte ja magama minema.

Pöörake tähelepanu! Kõik need soovitused viitavad nohu arengu algstaadiumidele. Kaugelearenenud juhtudel võib neid kasutada ainult täiendavate raviainetena.

Külmetus on ebameeldiv, kuid üsna ravitav haigus. Kasutage meie soovitusi ja võitlus selle vastu läheb kiiresti ja märkamatult.

Kuidas ravida öist külma

Kui teil on esinenud esimesed viirushaiguse sümptomid, siis õppige, kuidas ühel õhtul külma ravida.

Kuidas ravida külma kodus?

Vala 1/2 tassi viina, lisa 1-2 tl. mesi ja väike must jahvatatud pipar. Segage kõik, soe (kuid mitte kuum), mähkige tekiga ja mine voodisse.

Või lõigatakse suureks kruusaks pool sidruni, valage keeva veega, lisage 1-2 tl. mesi, segada, juua, mähkida tekk ja voodisse minna. See meetod sobib lastele ja neile, kes ei joo alkoholi.

Pärast mõnda neist ravimitest hommikul ärkate tervena, kuid ühel tingimusel - kasutage neid esimeste sümptomite ilmnemisel. Kui haigus algab, on vaja mitmeid rakendusi.

Tõestatud ja ohutud viisid.

Peatage külm 1 päeva jooksul

Külma, mis algab või isegi grippi saab peatada värskendava joogiga.

Võtke 1 tablett atsetüülsalitsüülhapet, askorbiinhapet ja kaltsiumglükonaati, 1 spl. brändi, sidrunimahla, mee ja vaarika siirupiga. Segage kõik 1 tassi sooja veega ja jooge enne magamaminekut. Hommikul tõusute üles ilma haigustunnusteta!

Kuidas kiiresti külma taastuda - see aitab 1 õhtul

Külmad esinevad üsna sageli. Neile lisanduvad ebameeldivad ilmingud ja vähendavad oluliselt elukvaliteeti. Patoloogiaga toime tulemiseks ja ohtlike tüsistuste tekke vältimiseks on vaja õigeaegselt tegutseda.

Niisiis, kuidas kiiresti külma taastuda?

Patoloogia olemus

Külmad kutsuvad hingamisteede patoloogiat, mis tekib hüpotermia, immuunsüsteemi nõrgenemise ja haigestunud inimesega. Kui leitakse, et haiguse põhjus on viirus, nimetatakse seda ARVI-ks.

Kuna nohu võib olla erineva olemuse ja välimusega, võib haiguse kliiniline pilt erineda. Siiski esineb tavalisi sümptomeid:

Külma eemaldamiseks 2 päeva jooksul tuleb võtta viivitamata meetmed. Kui seda ei tehta, võib patoloogia viibida või põhjustada isegi tüsistusi.

Üldised soovitused taastumise kohta

Kiireks taastumiseks ja nõrkuse ilmnemise vältimiseks pärast külmumist peate haiguse ajal järgima mitmeid soovitusi:

1. Järgige voodit. Keha kulutab haiguse vastu palju pingutusi, nii et tal on vaja head puhkust. Kui jätkate normaalse elu juhtimist, on olemas tüsistuste oht - närvisüsteemi patoloogiad, seedeelundid, süda ja veresooned.
2. Joo palju. Seetõttu on võimalik eemaldada patogeensete ainete lagunemissaadused ja tugevdada immuunsüsteemi. Soovitav on kasutada kompotti kuivatatud puuviljadest, taimsetest ekstraktidest - pärn, kummel, saialill. Vähem kasulikke jooke marjadest - vaarikad või sõstrad.
3. Järgige dieeti. Toidust tuleks välja jätta rasvane, vürtsikas, praetud toit. Toitumise aluseks peaks olema kerge toit aurutatud. Samuti tasub lisada menüüsse piimatooted, madala rasvasisaldusega puljongid, keedetud köögiviljad, teraviljad. Arstid soovitavad täielikult loobuda alkoholi, kohvi ja suitsetamisest.
4. Kas sissehingamine, sageli õhku õhku, kõndida värskes õhus.

Ravimid kiireks taastumiseks külmalt

Külmetuse raviks lühikese aja jooksul peate võtma spetsiaalseid ravimeid. Arst peab valima konkreetse aine sõltuvalt haiguse kliinilisest pildist.

Sümptomaatilised abinõud

Külmetuse korral on kasulik juua spetsiaalseid teesid. Need võimaldavad teil kõrvaldada peavalu, keha valusid ja palavikku. Kuid põhjustel külma, sellised vahendid ei suuda toime tulla. Tavaliselt on soovitatav võtta 2-4 kotikest päevas kuni 3-5 päeva.

Sa võid juua neid ravimeid:

1. Ferwex. 1 kott raha, mis on segatud kuuma veega ja koheselt jooma. Soovitatav on juua 2-3 kotikest päevas. Seda on soovitav teha söögikordade vahel. Ärge ületage annust 4 kotikest päevas.
2. Pharmacytron. 1 kott tuleb segada kuuma vee ja joogiga. Joo 3-4-tunnise intervalliga. Maksimaalne päevane maht on 3 kotikest. Tööriist on ette nähtud täiskasvanutele ja lastele pärast 14 aastat. Ravimil on keelatud kasutada rohkem kui 5 päeva.

Immunomodulaatorid

Need tööriistad suurendavad keha kaitsevõimet ja aitavad kiirendada paranemist. Kõige tõhusam on järgmine:

1. Cikloferoon. Sellel tööriistal on ulatuslik tegevus ja see ei kahjusta tervist. Sest see on ette nähtud üle 4-aastastele lastele. 4-6-aastaselt on ette nähtud 1 tablett päevas, 6-11 aastat, annust suurendatakse 2 tabletini päevas. 12 aasta pärast on lubatud võtta 3 tabletti. Täiskasvanud võtavad tavaliselt 2-4 tabletti. Ravi kestab 10-20 päeva - see kõik sõltub haiguse tõsidusest.
2. Amixin. Külmetushaiguste tekkega on täiskasvanud patsientidele ette nähtud 6 tabletti. Esimese kahe päeva jooksul on ette nähtud 1 tablett päevas. Seejärel on soovitatav võtta 1 tablett iga 2 päeva järel.

Ravimid nohu, köha ja kurguvalu

Külmaga sageli kaasnevad sümptomid tuleb eraldi kõrvaldada. Kandke külmade ravimitega võitlemiseks tilka ja pihustit, soovitatav on võtta siirupit köha raviks. Kurguvalu raviks kasutage erinevaid kommi ja segusid.

Köha ravimiseks kasutavad nad sageli sünodit. Üle 13-aastased lapsed ja täiskasvanud saavad kolm väikest lusikat kolm korda päevas. 3-6-aastaseid lapsi näidatakse 1 väike lusikatäis ravimit kolm korda päevas. 6-12 aasta jooksul on ette nähtud 2 väikest lusikat 3 korda päevas. Nooremate laste puhul soovitab arst kasutada ja manustada.

Lisaks tuleb selliste ainetega köha ravimiseks: t

Külmaga toimetulekuks tuleks kasutada Naphthyzinum. Täiskasvanud nimetavad 1-2 tilka raha. Nad on maetud 2-3 korda päevas. Lapsed, kellele on süstitud 0,05% ravimilahust 1-2 korda päevas. Üksikannus - 1-2 tilka.

Valutoruga toime tulemiseks saate kasutada erinevaid komme - näiteks Strepsils. 5-aastased lapsed ja täiskasvanud patsiendid peaksid lahustama 1 tükk 3-4-tunnise vaheajaga. Ei ole soovitatav kasutada rohkem kui 8 tükki päevas.

Lisaks on palju ravimeid, mis aitavad toime tulla ebamugavusega kurgus:

Vitamiinid immuunsuse kiireks taastumiseks

Vitamiinid aitavad tervendamisprotsessi kiirendada. Loomulikult ei võimalda nad külma üleöö ravida, kuid need parandavad oluliselt prognoosi. Soovitatav on saada toidust vitamiine. Mõnikord ei piisa sellest. Probleemi lahendamiseks määrake sellised ained:

1. D-vitamiinid. Seda elementi peetakse fosfori ja kaltsiumi metabolismi lahutamatuks osaks. See on nohu puhul väga oluline.
2. B-grupi vitamiinid. Nad parandavad teiste kasulike elementide verd. Need ained stimuleerivad immuunsüsteemi kõrge aktiivsusega antikehade tootmist.
3. C-vitamiin Aine kiiresti toime tulla patogeenidega ja annab immuunsuse, mis aitab toime tulla nohu.
4. E-vitamiin Remedy aitab toime tulla vabade radikaalidega.

Tõhusad külmavastased folk õiguskaitsevahendid

Tervendamisprotsessi kiirendamiseks peate kasutama omatehtud retsepte. Loomulikult ei luba nad ühel õhtul külmaga toime tulla, kuid nad parandavad prognoosi. Kõige tõhusamad vahendid on järgmised:

1. Jalavannid. See on kiire viis külmaga toime tulla. Eriti tõhus on sinepivann. See nõuab 1 suurt lusikatäit kuiva pulbrit ja 5-7 liitrit kuuma vett. Koostisosad tuleb vaagnas segada ja kastetakse saadud vedelad jalad. Hoidke, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need rätikuga ja pange soojad sokid.
2. Ingver Jahvatage juur riiviga. 3-4 väikesele lusikale tähendab, et tuleb lisada 1 liiter keeva veega. Ka kompositsioonis saab lisada erinevaid vürtse - mesi, nelk, aniis. Joogivalmis on suurepärane vahend nohu raviks.
3. Kummel tee. See on suurepärane jook, millel on põletikuvastased omadused. See võib olla päris segatud pärnaga ja meega. Rahaliste vahendite ettevalmistamiseks peate võtma ühe väikese lusika lubja ja kummeli, lisama 250 ml keeva veega ja lahkuma 20 minutit. Pane lusikatäis mett ja võtke see soe. Seda tuleks teha 2-3 korda päevas.
4. Propolis. Tervisliku joogi valmistamiseks lisage veidi klaasitäie kuuma piima taruvaik. Saadud vedelik peaks kohe jooma ja magama minema. Hommikul on reljeef. Ka propolise baasil saab kurku kurku teha.
5. Ingveri tee. Sellel joogil on tugev soojenemine. 250 ml keeva veega tuleb võtta pool väike lusikatäis ingverit, lusikatäit sidrunimahla ja sama palju meega. Joogile on võimalik lisada ka piparmündi. Klaasile keeva veega peate võtma 3-4 tükki ingverit.
6. Kuivatatud puuviljadest valmistatud kompoot. See on kasulik toode, millel on tooniline efekt ja pehmendav toime. Selle valmistamiseks on vaja pirne, õunu. Võite võtta ka ploomid, kirsid, aprikoosid, maasikad. Kuivatatud puuviljad tuleks põhjalikult pesta, veega täidetud ja keedetud tavalise kompotina. Pärast keetmist tuleb see infundeerida.
7. Infusiooni dogroos. See tööriist tabab janu, põletikuvastane toime ja sisaldab palju C-vitamiini. Joogi valmistamiseks peate lihvima 3 suurt lusikatäit marju, lisama 500 ml keeva veega ja lahkuma kogu öö. Hommikul koormake ja jooge enne sööki pool klaasi. Sa võid tootele lisada mett.
8. Piim meega. See jook lahendab ka nohu. Selle tootmiseks 1 klaasist piimast peate võtma ühe väikese lusikatäie mett. Efektiivsuse suurendamiseks aitab jook lisada tavalist võid. Toode on rahustavale mõjule kurgus ja on suurepärane köha korral. Soovitatav on saada saadud jooki sooja välimusega.
9. Jõhvikamahl. See marja on väljendunud põletikuvastaste ja bakteritsiidsete omadustega. Lisaks sisaldab see palju C-vitamiini. Mahla valmistamiseks tuleb jõhvikad suhkruga segada 3: 1 suhtega. Seejärel võtke 2 suurt lusikatäit, lisage 500 ml sooja vett ja segage hoolikalt. Tervislik jook on valmis.
10. Tee koos pärnaga ja vaarikaga. Need tooted on edukad nohu korral. Neil on palavikuvastased omadused, kõrvaldatakse põletik ja neil on diaphoreetiline toime. Koostise valmistamiseks peate võtma 1 väikese lusikatäis vaarikaid ja nii palju linde, lisage 250 ml keeva veega, katke ja jäta 20 minutiks. Tüve ja soojendage.

Ennetamine

Külma tekke vältimiseks peate järgima neid soovitusi:

• suurendada C-vitamiiniga toiduainete tarbimist - selleks peate toidus sisaldama palju köögivilju ja puuvilju;
• sportida - see aitab immuunsüsteemi suurepäraselt tugevdada;
• kasutada suurt hulka vedelikku - see aitab eemaldada kehast mürgiseid aineid;
• külastage vanni või sauna - see protseduur avaldab tervisele positiivset mõju ja hävitab mikroobid;
• Vältige stressirohkeid olukordi - positiivne suhtumine tagab hea tervise.

Nüüd sa tead, mida teha nohu arenguga. Tervendamisprotsessi kiirendamiseks aitab kasutada spetsiaalseid ravimeid ja tõhusaid populaarseid retsepte. Samuti järgige kindlasti voodipesu ja jooge palju vedelikke. Tõsiste sümptomite ilmnemisel pöörduge kohe arsti poole.

Kuidas ravida külma päevas: tõestatud meetodid

Kui teil on külmavärinad ja kerged tervisehäired, millest enamikel juhtudel algab külm, peate võtma erakorralisi meetmeid - kui teie plaanid ei sisalda haigestumist ja istuvad paar päeva koos temperatuuri ja seejärel kõndides veel ühe nädala ilma taskurätikuga lahkumata.

Külma ravimiseks ühe päeva jooksul on parem hoida seda kodus ja mitte minna kuhugi. Kuid me peame kasutama seda päeva meie tervise jaoks maksimaalselt ära ja pühendama sellele võitlusele algse külma, samuti ARD ja ARVI vastu. See aitab meil mitte ainult farmaatsiatooteid, vaid ka testida koduseid abinõusid: lubja õitsemise, vaarikatee, mee, sibula, küüslaugu ja sinepiga kuuma piima. Sellega hakkame...

Külmtöötlus ühel päeval: soojendame ja higistame

Kui sa oled külm, siis esimene asi, mida peate soojendama. Külmutatud jalad soojendatakse täiuslikult kuuma sinepivanniga - mida me lihtsalt nimetame „jalgade auruks“. Kuuma vee basseinis (mitte alla + 40-42 ° C) lahustage lusikatäis poolteist sinepipulbrit ja hoidke jalgu 15 minutit, lisades vajadusel kuuma vett. Pärast seda peate jalad põhjalikult kuivatama, asetama villased sokid ja asetsema sooja tekke all. Jalgade kuuma vanni asemel saate sinepipulbri lihtsalt panna oma sokkidesse ja minna sellesse voodisse. Ja kui käsi ei ole kuiva sinepit, hõõruge jalad viinaga ja pane soojad sokid.

Soojendame külmutatud käsi kuuma vee voolu all: umbes viis minutit, tõstes temperatuuri meeldivalt soojalt kuumaks (+ 42-43 ° C). Seejärel pühkige käed kuivaks ja pange soojale pikad varrukad. Efekti parandamiseks saate kanda soojad sõrmedega käed ja veeta järgmise 60 minuti jooksul villased tekid.

Higistamiseks ja seega vabaneda toksiinidest ja proovida ravida külma päeva jooksul, vajab keha tavalisest rohkem vedelikku. Seetõttu joome - ainult kuuma kujul: tee vaarika moosiga, tee sidruniga ja mettega, lubja õitsemine, tüümian, kummel või mädarõika lilled piparmündiga. Ravimtaimede väljavõtete ettevalmistamine on lihtne: võtta 2 supilusikatäit keeva vett. lusikad kuiva värvi või rohuga, keedetud keeva veega, kaetakse kaanega ja lase sel keetada 15-20 minutit. Taimeteed nohu tarbimiseks joovad 0,5 liitrit päevas. Ja külmade või ODS-i sümptomite korral peab ööpäevane vedelike kogus olema vähemalt kaks liitrit.

"Igaks juhuks" mõõdeti temperatuuri ja nägin, et termomeeter läks - ärge paanikasse. Kui kehatemperatuur ei ületa + 38 ° C, siis ei soovita arstid seda maha lasta, sest temperatuuri tõus on tõendusmaterjal selle kohta, et inimese immuunsus on haiguse vastu võitlemisel hakanud. Ja me võime ja peaksime aitama tal ravida külma ühel päeval, näiteks joomine kuuma teed ingveri juurega, mis tugevdab organismi immuunsüsteemi ja takistab nakatumise tekkimist. Ingveri tee valmistamiseks kooritakse 2 cm pikkune juuretükk, peeneks lõigatakse, pannakse tassiga keetmise teel kokku, valatakse 200–250 ml keeva veega ja laske sellel keeta 15 minutit. Sellele tervendavale joogile saab lisada sidruni ja tl naturaalse mee.

Muide, pärast seda, kui olete higistanud, pühkige nahk hästi väänatud kuuma rätikuga - vabanenud toksiinide eemaldamiseks ja kuivaks muutumiseks.

Kuidas kiiresti külma ravida?

Kui nohu on andnud ninakinnisuse, peate tegema initsiatiivi ja rakendama põlvkondade poolt tõestatud meetodid nohu esimeste sümptomite vastu võitlemiseks.

Paljude rahvahooldusvahendite hulgas, mis on ette nähtud külma haiguse raviks, on piisav hulk väga tõhusaid ravimeid, eriti haiguse algstaadiumis.

Soovitatav on määrida nina Kalanchoe mahla - 2-3 korda päevas (või matta 2 tilka mahla igasse ninasõõrmesse). Sageli kasutatakse laua soola, mis on segatud või. See kodune salv (kolmandik teelusikatäis õli segatakse sama koguse soola ja kergelt kuumutatud) määrab nina väljapoole. Ja nina, mis niisutab limaskesta ja hõlbustab ninakaudset hingamist, pesemiseks lahustatakse tl soola 0,5 tassi sooja veega. Selline pesemine toimub: üks ninasõõrmehhanism suletakse sõrmega ja teine ​​imetakse soolalahusega (sama tehakse teise ninasõõrmega).

Vana rahvahooldus külmetusega nohu korral - tavalised sibulad.

Piisab sellest, et sibul lõigatakse pooleks ja hingake fütoniidid, mis on lõigatud. Sibula fütonsiididel on bakteritsiidsed omadused ja nad võivad neutraliseerida isegi difteeria batsilli ja tuberkuloosi Kochi bacilluse põhjustajaid. Nii saavad nad külmetusega kergesti toime tulla: mitu korda päevas tuleks neid hoida ninasõõrmetes 10 minutit sibula mahlaga niisutatud puuvillast tampooniga.

Külma külma külma korral on tõhusaks vahendiks nina sisestamine sooja õli (näiteks oliivi, astelpaju, mentooli) või retinoolatsetaadi (vitamiin A) õlilahusega. Palsam "Zvezdochka" peaks samuti aitama, kui nad määravad enne magamaminekut nina silla ja nina tiivad.

Apteegist nasaalsetest vahenditest nina, Galazolin, Naphtyzin, Nazol, Nazivin ja Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen ja muud pihustid on end hästi tõendanud.

Kuidas ravida köha koos külmaga päevas?

Kui köha on esimene märk sellest, et külm on teie üle tulnud, peaksite alustada hõõrudes selja- ja rindkere salve, mis sisaldavad eeterlikke õlisid ja millel on desinfitseeriv, häiriv ja ärritav toime.

Rinnapiirkonda saab hõõruda kastoorõli (2 spl) ja terpentiini (1 supilusikatäit) või valmis apteegi terpentiini salvi seguga ööseks. See tööriist hõõrutakse rinnakorvi (välja arvatud südamepiirkond) ja jalataldade külge soojalt mähitud. Kahe või kolme hõõrdumisvastase köha abil saab külma ravida peaaegu iga päev. Kuid tuleb meeles pidada, et selliseid protseduure ei saa läbi viia kõrgematel temperatuuridel.

Halbad rasvad on osutunud asendamatuks köha parandamiseks (ja mitte ainult). Tänu oma kompositsioonile on mädaraha rasvane, põletikuvastane ja isegi immunostimuleeriv toime inimkehale. Seda rasva tuleks öösel hõõruda selja- ja rinnapiirkonnas. Rahvameditsiinis on see retsept väga populaarne: 100 g mädarasva, mett ja kakaopulbrit segatakse 50 g võiga ja 50 g purustatud aloe lehtedega (agave). Lisage 5 g muumia ja taruvaik, samuti 50 g meditsiinilist alkoholi. Segage kõik koostisosad siledaks.

Nohu köha ravimiseks lahjendatakse 1 tl seda segu klaasitäis veega ja jalgade selja-, rindkere- ja vasika lihaseid hõõrutakse öösel. Ja sisekasutuseks - võimas toonik - 1 spl. lusikatäis lahustatakse klaasis kuumas piimas ja purustatakse väikestes sipsides (enne söömist).

Teise asemel, et ravida köhimist nohu, peaksite juua taimset teed: oreganot, liblikõielisi, elekampaane, magus ristikut, tüümiat ja piparmündi. Kerged maitsetaimed on võetud klaasini keeva veega ja keedetud tee kujul, mis pärast 15-minutilist infusiooni on kasutusvalmis - klaas kolm korda päevas. Apteegis müüakse erilisi köha rinnamakse. Näiteks sisaldab rindade kogumine nr 1 Althea juurt, ema ja kasuema lehti ning Oregano rohu; ja “Rinnakollektsioon nr 2” - lehed, suurte jahubanaanide lehed ja lagritsajuur. Need taimsed ravimid on saadaval filtrikottides ja neid valmistatakse väga lihtsalt.

Hea ravim köha vastu on värske must redisimahl, millel on põletikuvastased ja köhavastased omadused. Redis tuleb pesta, koorida ja peeneks hakida. Seejärel segatakse suhkruga vahekorras 1: 1 ja pannakse purk, sulgedes tihedalt kaant. 4-5 tunni pärast annab redis tervendavat mahla, mida tuleb võtta - 1 supilusikatäis vähemalt kolm korda päevas.

Üks tõhusamaid köha ravimeetodeid on aurude sissehingamine. Näiteks eukalüpti, piparmündi, kadaka või männi õliga. Pange paar tilka õli keeva veega kaussi, istuge maha, kallutage pead üle konteineri, katke end rätikuga ja hingake aur. Nendel lihtsatel koduhooldustel on antimikroobne, põletikuvastane, köha ja bronhodilataator.

Kasulik ja aerosoolide sissehingamine, mis viiakse läbi tasku inhalaatorite abil. Enamasti sisaldab segu eeterlikke õlisid (mentool, aniis, eukalüpt, virsik), samuti looduslikku mett ja taruvaik (alkoholilahus). Siin on retsept mee sissehingamiseks koos taruvaikuga: Lahustage 1-2 tl mett 0,5 tassi keedetud vees ja tilgutage 6-8 tilka taruvaigu. Vesi võib asendada 0,2% furatsilina lahusega. Protseduuri kestus on 5 minutit.

Kui me räägime köha ravimpreparaatidest, siis sellised ravimid nagu Glauvent, Libexin või Tusuprex pärsivad köha refleksit, kuid ei hinga hingamist. Ja "Tusupreks" on mitte ainult köhavastane tegevus, vaid ka nõrk ekspantant. Need ravimid, arstid soovitavad võtta kolm korda päevas, üks tablett.

Ravimite grupp, millel on ümbritsev, röstimis- ja mukolüütiline (röga-hõrenemine) toime, on atsetüültsüsteiin, bromheksiin, ambroksool (Lazolvani sünonüüm) ja teised. Sel põhjusel on soovitatav pärast arstiga konsulteerimist võtta ravimeid nohu köha raviks.

Kuidas ravida kurku külma eest päevas?

Gargling on esimene operatiivne meetod kurguvalu ja kurgu valu kohta külmas. Kõige tõhusam loputuseks on juba ammu peetud salvei, kummeli, naistepuna ja tricolori puljongid. Nende ettevalmistamine ei ole raske: 1 spl. lusikatäis rohu vala 1 tass keeva veega, pannakse tulele, keedetakse ja eemaldage kohe soojusest. Puljong tuleb nõuda pitseeritud mahutis 15-20 minutit. Sageli tuleb sageli sooja puljongiga kurkuda, see leevendab limaskestade põletikku ja aitab ravida külma päevas.

Valulikkus on väga kasulik sellise koostisega loputamiseks: 200 ml sooja keedetud vees, lahustage tl lauasoola ja sooda, lisage 8-10 tilka joodi. Ja ka selle lahendusega: võtke 2 spl klaasist sooja vett. supilusikatäit õunasiidri äädikat või värsket sidrunimahla.

Külma ei ole kerge ravida ühe päeva jooksul, kuid mee ja sidruniga jõuab alati meie abi. Kurvava kurgu esimesel vihjel lõigake sidruni tükid, pange tl teelusikatäis - ja suus! Ja närige! Ja siis neelake. Iga tunni järel võib korrata protseduuri.

Kas usaldate apteeke rohkem? Tervisele! Apteegis on suur valik kõiki lollipoone kurguvalu jaoks, näiteks Strepsils ja Koldakt Lorpils, mis põhinevad sellistel kemikaalidel nagu antiseptiline amülmetakresool. Strepsils Plus lollipopsis on valuvaigisti - lidokaiini. Keele "Septefril" all olevad tabletid sisaldavad kõige tugevamat antiseptilist ainet dekametoksiini, mida kasutatakse limaskesta ja seenhaiguste raviks, samuti käte ja operatsiooniga töötava ala raviks.

Ja Faringoseptis, mis leevendab kõri ja kõhulahtisust neelamisel, on peamiseks toimeaineks tugeva bakteriostaatilise toimega ambasooni ravim. Arstid määravad ultraheli suuõõne ja neelu ägedate nakkuslike ja põletikuliste haiguste raviks (tonsilliit, tonsilliit, stomatiit, farüngiit jne).

Külma ravi ühel päeval koos ravimitega

Külma esimeste sümptomite korral võtavad inimesed sageli reklaamitud ravimeid. Näiteks "Arbidol", mida peetakse viirusevastaseks aineks, mis suurendab immuunsust. See koosneb toimeainest umifenoviirist, samuti anorgaanilisest pigmendist titaandioksiidist (E 171) ja kollasest toiduvärvist “päikeseloojangut” - E 110. Viimane kahjustab inimkeha, mistõttu on see Ameerika Ühendriikides ja mõnedes Euroopa riikides keelatud. Samuti tuleb märkida, et Maailma Tervishoiuorganisatsioon (WHO) ei pea ravimit Arbidol (vene päritolu) paljutõotavaks viirusevastaseks ravimiks ja Ameerika Toidu- ja Ravimiamet (Food and Drug Administration) keeldus selle registreerimisest Ameerika Ühendriikides ravimina. ravim.

Ei saa mitte ainult rõõmustada selliste ravimite nagu Coldrex Hotrem või Theraflu kiirete toimete eest, mida kasutatakse nohu raviks ühe päeva jooksul. Paljud inimesed on proovinud oma efektiivsust ise, kuid mitte igaüks teab, et külma pulbrite terapeutiline toime on tingitud paratsetamooli maksimaalse ühekordse annuse olemasolust, mis on populaarne ülemaailmne palavikuvastane ja valuvaigistav ravim. Pikaajalisel kasutamisel ja suurtes annustes võib paratsetamool põhjustada allergilisi reaktsioone ning toksilisi toimeid maksale ja neerudele.

Lisaks paratsetamoolile sisaldavad erinevate markide külmetuse pulbrid fenüülefriinvesinikkloriidi, mis kitsendab nina limaskesta veresooni. Nii et ärge olge üllatunud, kui pärast 3-4 päeva möödumist köha pulbrist tunnete nina põletustunnet, kuivust või kihelust. See on fenüülefriini toime. Ja selle kõrvaltoimete loetelus on loetletud trombotsütopeenia, leukopeenia, nahalööve, angioödeem, suurenenud vererõhk ja südamepekslemine.

Kuidas kiiresti külmuda 1 päeva jooksul

16 looduslikke meetodeid ja vahendeid, mis aitavad teil külmust vabaneda

Külmetuse korral tunnete end väsinud ja väsinud. Teie kõri on valus või valulik, teie nina on blokeeritud; mõnikord tunnete end kuumana ja võib isegi punaseks muutuda; Teistel aegadel võib teie kehas olla külmavärinad, valud ja värinad. Kõigi nende külmade sümptomite esinemine võib olla väga ebameeldiv, sest need põhjustavad ebamugavust ja häirivad teie igapäevaelu.

Külmast vabanemine on samuti üsna raske, sest enamik arste määrab ainult selliseid ravimeid, mis alandavad kõrget kehatemperatuuri või kõige rohkem voodit.

Niisiis, kuidas kiiresti kodus kodus külmuda? Käesolevas artiklis käsitleme 16 looduslikku meetodit ja vahendeid, mis aitavad teil külmust vabaneda. Kõik need ajakontrollitud tööriistad toimivad tõhusalt ja kiiresti, nii et saate järgmisel päeval paremini tunda.

Mis on külm ja kuidas see areneb?

Iga inimene võib mõnikord külmuda. Laste immuunsüsteemi nõrgenemise tõttu kannatavad lapsed tavaliselt kuni 6-8 korda aastas. Me kanname külmetust mikroskoopiliste mikroorganismide tõttu, mida nimetatakse mikroobideks, mille me toome kehasse saastunud pindadest, näiteks uksekäepidemetest või isegi nakatunud inimestega kätt raputades.

Külmetus on nakkushaigus, mis võib levida inimeselt inimesele. Nohu põhjustatud köha ja aevastamine levitab seda haigust põhjustanud baktereid ja viiruseid, mille tulemusena levib infektsioon veelgi (eriti sügis-kevadel).

Viirused sisenevad kehasse ka röga, sülje ja nina eritiste kaudu. Kui puudutate oma nägu, silmi või suu nakatunud kätega, sisenevad need mikroorganismid nende kehade kaudu kehasse. Peamiseks külmetust põhjustavateks patogeenideks on rinoviirused.

Meie organismidel on võime võidelda enamiku patogeenidega kiiresti; Kuid mõnel juhul ei saa nad kohe nakkusega toime tulla, mis põhjustab külma sümptomeid, näiteks:

• peavalu
• külmavärinad (värisemine palaviku ajal)
• nohu
• ninakinnisus
• kurguvalu
• köha
• palavik
• üldine halb enesetunne
• lihasvalu
• väsimus

Mõnikord võib nohu olla keeruline ja muutuda bakteriaalseks infektsiooniks, nagu kõrvapõletik, kopsupõletik või streigi kurgu infektsioon. Neid infektsioone tuleb ravida antibiootikumidega. Külma sümptomid võivad tekkida 12-72 tundi pärast nakatamist.

Kes saab külma kinni?

Peaaegu iga inimene kannab aeg-ajalt külma. Kuid nõrgema immuunsüsteemiga inimesed nakatuvad sagedamini. Kooliealistel lastel on ka külmetus tõenäolisem, kuna nad on teiste nakatunud lastega tihedas kontaktis. Vanemate nõrgema immuunsusega inimestel võib olla ka külm kuni 3-4 korda aastas.

Standardne külmtöötlus

Enamik tervishoiuteenuse osutajaid soovitavad tavaliselt juua rohkelt vedelikke ja voodikohta puhata. Teile või teie lapsele võib määrata ka palavikuvastaseid ravimeid. Kui nohu on põhjustanud kõrva või sinusiidi bakteriaalse infektsiooni (frontaalne sinusiit, sinusiit jne), võib arst määrata antibiootikume.

Kuidas kiiresti nohu ravida looduslike abinõudega kodus

Arutagem nüüd, kuidas kodus ja külmas kiiresti ja tõhusalt ravida.

1. Suurendada C-vitamiini tarbimist.

C-vitamiin on antioksüdant-vitamiin, mis suurendab immuunsust ja võitleb toksiinide ja saasteainete poolt põhjustatud vabade radikaalide tekitatud kahjustustega. C-vitamiini regulaarne tarbimine aitab võidelda nohu, gripi ja teiste krooniliste infektsioonidega.

Uuringud on näidanud, et suur annus kuni 2000 mg C-vitamiini päevas võib aidata võidelda bronhiidi vastu. Haiguse esimesel märgil võtke C-vitamiini ja võtke seda mitu päeva, kuigi tunnete end paremini. Kui teil tekib kõhulahtisus, vähendage annust ja võtke kuni 1000 mg päevas, kuni tunnete end paremini.

2. Joo sidrunimahla

Sidrunimahl on üks parimaid loomulikke abinõusid nohu tarbimiseks - C-vitamiini sisaldava sidruni- või lubja mahla tarbimine aitab teil kiiresti külma ravida.

• Külma esimese märgi korral pigistage terve sidrun klaasile sooja veega ja lisage seal veidi mett. Joo seda jooki vähemalt 6 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Sidrunimahl vähendab organismis toksilisust ja tugevdab immuunsüsteemi, mis hakkab tõhusamalt võitlema bakterite ja viirustega. See aitab vähendada külma kestust ja hakkate tundma palju paremini.
• Võite kasutada ka praetud sidrunid külma ravimiseks 1 päevaks. Küpseta ahjus 2-3 sidruni, kuni nahk on pragunenud. Kui see on alanud, ekstraktige mahl ja magustage seda meega. Jooge enne sööki ja siis enne magamaminekut, et külmetust ja köha kiiresti ravida. Väga tugeva külma korral võta magustatud sidrunimahla 3 korda päevas.
• Külmade ja palaviku jaoks lõigake pool tosinat sidrunit. Lisage keedetud veele viilud. Keeda segu vähemalt 30 minutit. Tüve. Laulge tl sidrunipuljongit iga kahe tunni järel, kuni külm on kadunud.

3. Söö kuumad supid

Kui te ei tea, kuidas külma 1 päeva jooksul ravida, saate kasutada seda aega kontrollitud meetodit. Sa võid süüa igasugust omatehtud kuuma suppi, mida soovid, kuid küüslauk ja kana supp töötavad kõige paremini.

Küüslaugu supp

Küüslaugul on antimikroobsed omadused, mis aitavad teil nohu põhjustavaid patogeene maha suruda. Küüslaugul on ka antiseptilised ja spasmolüütilised omadused. Selle kasutamine vähendab valusid, mis tavaliselt esinevad külma alguses. Siin on küüslaugu supi retsept:

Koostisosad:

• 2 liitrit kana- või köögiviljapuljongit
• 8-10 kooritud ja tükeldatud küüslauguküünt
• 2-3 spl oliiviõli
• 3 keskmist sibulat (peeneks hakitud)
• 2 nelkpead (vürtsi)
• ½ tl jahvatatud suitsutatud paprika
• 5 okstüümi oksi
• 2 lahe lehed
• 3 keskmist tomatit (tükeldatud)
• šerri äädikas

Valmistamismeetod:

• Kuumutage õli kastrulis. Lisage küüslauk ja praadige, kuni see muutub pruuniks. Nüüd saab küüslauk õli eemaldada.
• Nüüd lisage sellele õlile sibul. Küpseta seda, kuni see muutub pruuniks. Pärast küüslaugu lisamist lusikaga või segistiga saate küüslauku uuesti lisada.
• Lisage ülejäänud vürtsid ja tomatid ning praadige.
• Kui tomatid on pehmed, lisage kana / köögivilja puljong.
• Keeda 30 minutit.
• Lisage suppile mõned šerri äädikat, et lisada eriline maitse.
• Jooge see supp 3-4 korda päevas, et kiiresti külmust vabaneda.

Lisaks küüslaugu supile, võite küüslaugu lisada ka kõikidesse roogadesse. Kui te suudate taluda selle maitset, saate ka toores küüslaugu tarbida.

Kana supp

Külmade alguses saate juua ka kana suppi. Tegelikult: kana supp on üks parimaid rahvahooldusvahendeid nohu ja köha ravimiseks. Seda vahendit kasutati isegi iidses Egiptuses, et vältida palavikku ja nohu. Kuigi selle kasutamine ei saa seda haigust otseselt ravida, aitab see kindlasti end paremini tunda.

Fakt on see, et kui sa oled haige, siis sa ei taha midagi süüa. Pärast kana supi joomist võite hoida oma veresuhkru taset normaalses vahemikus. See aitab teil end paremini tunda ning anda oma kehale infektsiooni vastu võitlemiseks energiat. Külma ravimit saab teha kanasuppast, lisades teisi koostisosi nagu ingver, küüslauk ja kuumad paprika, mis parandavad vereringet ja muudavad teie valgeverelibled.

4. Ingver

Nagu küüslauk, on ingver veel üks suur looduslik abinõu, mis võib vähendada külma kestust. Ingver aitab ka teid, kui teil on kurguvalu või köha. Lõika värske ingveri juur ja lisa see tassile sooja veega. Lisage vahtrasiirup, mesi või stevia tee magustamiseks. Joo seda imelist külma teed 3-4 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Ingver mitte ainult ei võitle külmade sümptomitega ja toimib dekongestantina; See on ka suurepärane võimalus seedehäirete andeks

5. Auru sissehingamine

Kuidas ravida külma ja külma ühel päeval? Koos teiste käesolevas artiklis loetletud vahenditega aitab auru sissehingamine teid sellega kaasa aidata. See on fantastiline viis vabaneda ninakinnisusest, mis tavaliselt on külm. Selleks: keeta vett, pange 2-3 tilka eukalüptiõli keevasse vette, kallutage oma nägu üle keeva veega, katke pea rätikuga ja hingake kuumad aurud 10 minutit. Auru sissehingamine aitab teil vabaneda kurguvalu, nohu ja püsiva ninakinnisuse eest.

6. Joo palju vedelikke.

Teie keha kasutab infektsioonide vastu võitlemiseks vedelikke. Seetõttu jooge vähemalt 8-10 klaasi värsket, selget vett iga päev ja isegi rohkem, kui te olete haiged. See aitab teil vabaneda bakteritest ja viirustest läbi higi ja uriini. Ärge jooge magustatud gaseeritud jooke ja puuviljamahla. Suhkur vähendab immuunsust, mis nõrgendab keha. Võite juua ka taimseid teesid, mis peaksid olema kofeiinivabad.

7. Võtke Echinacea

Kui soovid õppida, kuidas ravida nohu rahvahäiretega, mis toimivad ka sujuvalt, proovige Echinacea't. Echinacea on üks parimaid ravimtaimi nohu, köha ja gripiviiruste eest. Täna on Echinacea saadaval mitmes vormis, nagu tee, tinktuurid või pillid. Ärge võtke Echinacea't kauem kui 12 nädalat.

Autoimmuunhaigustega patsiendid, nagu süsteemne erütematoosne luupus või hulgiskleroos, peaksid vältima Echinacea võtmist. Samuti ärge kasutage sellel taimel põhinevaid abinõusid, kui olete kummeli või teiste sarnaste taimede perekondade suhtes allergiline.

8. Magada peaga kõrgendatud.

Kui teil on nohu, võib see häirida une. Tõstetud peaga unistus aitab teil palju lihtsamini hingata. Võite oma magamistoas kasutada ka niisutajat, et hoida ninaosad kuivana, mis aitab ka röga vabanemisel ja kiiruse taastumisel. Kasutage kahte või kolme pehmet padja või tõstke oma voodi paar sentimeetrit, et aidata lima tõhusamalt ninast lahkuda.

9. Loputage kõri soolveega.

See on parim viis vabaneda külmast kurguvalu. Keeda veidi vett ja lisage sellele teelusikatäis merisoola. Lahustamislahuse soojendamiseks lahustage keev vesi külma veega. Gargle seda lahendust kolm korda päevas - see aitab kõrvaldada röga, vähendab valu ja kurguvalu. Kuid kui nakkus on tunginud mandlite koesse, siis on garglingil vähe kasu.

10. Kasutage Neti Pot

Ninasisese ummiku kõrvaldamiseks ja limaskestade ja mädanike ummistumise korral saate kasutada nina higi, mida kasutatakse nina pesemiseks. Täitke neti pott sooja veega ja lisage sellele tl soola. Keerake pea paremale küljele, asetage nina vasakusse ninasõõrmesse ja valage vette. Vesi peaks voolama teisest ninasõõrmest. Tehke sama protseduur teisel poolel. Võimalik, et peate kasutama neti higi õigesti. Pärast mitmeid katseid saate eksperdiks! Kasutage regulaarselt neti higi, nii et nina hingamisteed ja ninaosad puhastatakse limaskestast.

11. Joo taimset teed

Paljud taimeteed võivad külma sümptomeid kiiresti leevendada.

• Tee koos lagritsaga. Fantastiline vahend, mis aitab kiiresti külma ravida. Lagritsil on magus maitse, kuid selle looduslik suhkur suurendab energiat, vähendab kurguvalu ja pärsib köha refleksi. Tee koos lagritsaga, keeta vett, vala tassi ja lisada sellele teelusikatäis lakritsi juurt. Laske teed paar minutit seisma, seejärel saate seda juua. Joo vähemalt 2-3 tassi teed ühe päeva jooksul.
• Tüümia tee (tüümian). See suurepärane taimne ravim aitab võidelda köha vastu. Tüümian on rohkesti antimikroobseid ühendeid ja tal on ka röga ja lima eemaldav taaskasutaja. See lõdvestab hingamisteede ja kõri lihaseid, vähendades seeläbi köha. Tümi tee valmistamiseks keeta veidi vett. Lisage veele ½ tl kuivatatud tüümiani. (Veenduge, et ostate ravimit tüümia (tüümia), mitte vürtsi, mida saate osta tavapärastest toidukauplustest!) Katke tass kaanega, lase sel keetada 10 minutit ja tüve. Joo seda teed kolm korda päevas kolm päeva või seni, kuni külm külmub.
• Rahapaja tee Suurepärane nohu ja gripi raviks.
• Tee salvei. See on pikaajaline Saksa abinõu, mis aitab kiiresti taastada külmalt. Keeda vett ja valage see tassi. Asetage veega näputäis kuiva salvei, katke tass tassiga ja jäta 5 minutiks. Magustage meega ja jooge seda teed enne magamaminekut. Hoolimata külmade sümptomite kiirest leevendamisest, tehke seda 2-3 ööd kuni haiguse möödumiseni.
• Tee raudrohuga. Teine hämmastav vahend nohu kiireks raviks.
• Tee tansy. See on väga hea loomulik vahend nohu ja köha ravimiseks, eriti öösel. Võtke tl tansy, pange klaasi ja valage keeva veega. Laske teel seista 10 minutit. Joo kuumalt.
• Tee maasika lehtedest. See tee aitab ka kiiresti kõrvaldada külma sümptomid.
• Tee monardiga Seda parandusmeetodit on Põhja-Ameerika kohalikud indiaanlased külma ja köha vastu võitlemiseks kasutanud juba sajandeid. Vala 2-3 teelusikatäit kuivatatud monarda lehed klaasiga keeva veega ja lase sel tõmmata. Võta tass teed 3 korda päevas.

12. Kasutage söögisoodat.

Soodatoode on üks parimaid looduslikke abinõusid, mis aitavad teil kiiresti külmast vabaneda. Külmetuse vastu võitlemiseks võite mitmesugustel viisidel kasutada söögisoodat. Näiteks:

• Sooja veega saab lisada natuke sooda ja soola ning kasutada seda lahust nasaalseks pesuks. Lihtsalt täitke selle lahusega puhas süstal ja loputage ninasõõrmed. See aitab teil vabaneda allergeenidest, näiteks hallitustest ja tolmust, mis võib põhjustada külma sümptomeid.
• Samuti saate juua sooja vett koos lisatud söögisoodaga, et muuta keha sisemine keskkond leeliselisemaks. Kui teie keha pH nihkub leeliselisele küljele, aitab see tõhusamalt võidelda põletiku ja infektsioonidega.
• Samuti võite küürida veega, mis sisaldab teelusikatäis söögisoodat ja 2 aspiriini tabletti. Gargling selle lahusega vähemalt 3-4 korda päevas aitab kiiresti vabaneda nohu, köha ja gripist.

13. Tehke rinnatahv eeterlike õlidega.

Osta kvaliteetseid eeterlikke õlisid, nagu kamper, eukalüpt ja mentool. Need on looduslikud dekongestandid, mis võivad aidata kroonilist nohu põdevatel inimestel. Valmistage ette vahendid, mille abil hõõruda rindkere nende eeterlike õlide lisamisega. Kui õlid on väga kontsentreeritud, võivad nad nahka ärritada; seetõttu püüdke kõigepealt randmele väike tilk ja oodata 30 minutit. Kui nahal ei ole ärrituse märke, võite neid õlisid ohutult kasutada. Enne segu paigaldamist otsmikule ja rinnale võite õlisid lahjendada, kasutades mõningaid baasõlisid, nagu kookospähkli või maisiõli. Kohaldatakse ka nina all paiknevatele templitele pulseerivatele kohtadele ja kaelale.

14. Kasutage vibu

Sibul ja sibulimahl on suurepärased vahendid nohu kiireks raviks kodus.

• Saate valmistada sibula, küpsetada seda väikese koguse õlis ja kuivatada. Kandke rindkere peale. Selle tööriista kasutamisel hoidke keha soojas. Vahetage poult sageli. Teil on võimalik panna ka sibula mahla laubale ja rinnale. Sibula mahla sage kasutamine on samuti tõestatud loomulik viis nohu ennetamiseks.
• Teine võimalus sibula kasutamiseks külma kiireks leevendamiseks on sibulaga sisse hingata. Lisa purustatud tükid kuuma keeva veega ja keeda, kuni sibula lõhn hakkab veest välja voolama. Täitke vesi pliidist. Keerake üle poti vett ja katke pea rätikuga. Sisse hingata sibula aur 10 minutit. See tööriist aitab teil öösel hästi magada ja vabaneda kiiresti külmadest sümptomitest.

15. Kasutage äädikat

Äädikas on suurepärane vahend siinuse ummikute kõrvaldamiseks. Sissehinga äädika aurud kuumutades seda kastrulis. See kõrvaldab viivitamatult sinuste ummistuse. Õunasiidri äädikat võib juua ka segades 1 tl seda toodet klaasitäie sooja veega ja mettega mitu korda päevas, et kiiresti külmumist vabaneda. Veenduge, et valite ainult orgaanilise, filtreerimata ja toores õunasiidri äädikat. See tasakaalustab keha pH ja vabaneb põletikust.

16. Kasutage kurkumit

Kurkum aitab võidelda põletiku vastu, vältida nohu ja köha ning isegi vähki. Külma vastu võitlemiseks on kollajuuride kasutamiseks mitmeid viise:

• Võtke ¼ tl kurkuma ja segage klaasi sooja piimaga. Seda segu võib magustada suhkru või meega. Joo seda vaktsiini enne magamaminekut, et vabaneda nohu ja köha öösel.
• Saate põletada kurkumaju ja hingata sellest pärinevat suitsu. See abinõu soodustab röga ja lima eraldumist, vähendades nohu põhjustatud nohu.
• Söö mõned mett segatuna teelusikatäis kurkumiga iga paari tunni tagant köha, külma ja gripi leevendamiseks. See vahend kõrvaldab lima kogunemise bronhides.
• Tehke rindkere hõõrumisvahend, mis on valmistatud jahvatatud kurkum, ghee ja must pipar. Kasutage seda segu rinna- ja kurgu piirkonnas. See ravib kiiresti bronhide ärritust ja puhastab lima kogunemist rinnus.

allikas

Seotud postitusi ei ole.

Vajuta "Like" ja saada ainult Facebooki parimad postitused ↓