Kuidas kiiresti külmuda 1 päeva jooksul

Haigus ja kurguvalu, halb enesetunne, kõrge kehatemperatuur, valud liigesed, aevastamine, nohu, köha - need on esimesed märgid külmusest, mis põhjustavad suurt ebamugavust kõigile. Need tekivad ootamatult, kuid sageli on võimatu vabaneda ebameeldivatest sümptomitest lühikese aja jooksul. Palju sõltub nakkuse allikast, nakkuse astmest ja patsiendi immuunsusest. Küsimus sellest, kuidas külma ravida 1 päeva jooksul, ei kaota praegu tähtsust.

Üldised soovitused

Juba kerge nohu ja teiste ARVI-le iseloomulike sümptomite korral tuleb võtta vajalikud ettevaatusabinõud, et minimeerida tüsistuste riski. Oluline on koju minna (kui olete tööl või koolis) ja püüa vabaneda ninakinnisusest ja köha kodust. Soovitatav on teha järgmist:

• Jalgade aurutamiseks kuumas vees (protseduuri kestus 20–25 minutit).
• Täita C-vitamiini puudus kehas (juua klaasi kuuma teed sidruni, loodusliku roosi või mustsõstra lisamisega).
• Sooja juua on palju juua: teed, kompoti, mahla.

Järgmises etapis tuleb voodikohta kinni pidada, et taastada keha energiaallikad nii kiiresti kui võimalik. Iga kolme tunni järel peate võtma vertikaalse positsiooni ja liikuma, et parandada verevoolu elundites. Patsient peaks saama rikkaliku joogi (ravitoimega infusioonid, taimeteed, jõhvikamahla, vaarika keetmise meega).

Kehatemperatuuri tõus 38 kraadini ei ole ebanormaalne märk: keha mobiliseerib oma varud viirusega võitlemiseks. Kui on kõrge palavik ja termomeetril olev märk ületab näitaja 38,5, peaksite kasutama palavikuvastaseid ravimeid tablettide ja küünalde kujul ("Ibuprofeen", "Paratsetamool"). Kui temperatuur ei lähe eksitusse ja tõuseb jätkuvalt, tuleb kiirabi meeskond kohe sisse kutsuda.

Taastumisperioodil on mõttekas järgida teatud dieeti, mis ei hõlma rasvaseid, vürtsikasid, praetud toite. Rõhuasetus peaks olema keedetud köögiviljadel, kala, lahja puljongi, teravilja ja kääritatud piimatoodete puhul.

See on oluline! Kui 1… 2 päeva jooksul sümptomid ei kao ja patsiendi heaolu ei parane, tuleb konsulteerida arstiga, kes teeb õige diagnoosi ja määrab optimaalse ravi.

Ravimid, mis võivad kiiresti külma ravida

Enamikul juhtudel, kui haigus on läbinud esialgse faasi, on külmumisest vabanemine 1 päeva jooksul peaaegu võimatu. Narkootikumid, mille etiketid näitavad, et kiire võidu nohu ja köha koos ostuga on tagatud - see on müüt. Kiire taastumise mõju ilmneb siis, kui haiguse alguses kasutatakse ravimeid. Kui halb enesetunne ja nõrkus võisid kehas juurduda, siis taastumisprotsess võtab kaua aega.

Sümptomaatilised komplekssed ravimid

ARVI esimeste märkide puhul soovitavad eksperdid juurte teed joomist: nad ei kõrvalda probleemi juurt, kuid nad päästavad teid peavalust, palavikust ja liigesevalu.

Koos valuvaigistava, palavikuvastase ja valuvaigistava toimega aitab see vabaneda ebameeldivatest sümptomitest. Nende hulka kuuluvad:

• "Pharmacytron" (1 kott ravimit lahustatakse kuumas vees ja võetakse iga 4 tunni järel kiirusega kuni 3 tükki päevas; ravi kestus on 5 päeva);
• "Ferveks" (1 kott ravimit lahustatakse kuumas vees ja võetakse 3-4 korda päevas enne sööki; ravi kestus on 5 päeva);
• "Animax" (1 kott ravimit lahustatakse kuumas vees ja võetakse 3 korda päevas pärast sööki; ravi kestus on 4-5 päeva).

See on oluline! Peaaegu kõikidel ravimitel on vastunäidustused ja neil on kõrvaltoimeid, seetõttu tuleb enne nende kasutamist konsulteerida arstiga.

Immunomodulaatorid ja viirusevastased ravimid

Ravimite eesmärk on tugevdada immuunsüsteemi, millel on viirusevastased ja põletikuvastased omadused. Nende nimekiri sisaldab:

• Amiksiin;
• "Cycloferon";
• "Anaferon";
• Influcid;
• Neoviir

Siia võib lisada ka “Groprinosin”, “Amizon”, “Arbidol”, “Immunoflazid” ja teised. Nende nimekiri on väga suur. Tahaksin juhtida teie tähelepanu asjaolule, et mõned arstid ei kirjuta viirusevastaseid ravimeid kunagi, arvestades nende tegevust tõestamata ja efektiivsus on null. Nende vastuvõtmiseks või mitte, on teie valik.

Kuidas kiiresti köha, nohu ja kurguvalu ravida

SARSiga tuvastatud sümptomid on soovitatav kõrvaldada ja eraldi.

Köha vastu võitlemiseks konsulteerige optimaalselt arstiga, kes määrab piisava ravi. Lõppude lõpuks võib köha olemus olla erinev ja oma ravimi võtmine, olukorda ainult halvendada. Kui niiske niiske köha, mida on raske köha, võtta mütolüüte: Lasolvan, Flavomed, Ambrobene jne. Need fondid apteekides tohutult erinevad igale maitsele ja rahakotile. Kuiv kompulsiivne köha aitab kommid rahustada: “Travesil”, “Doctor IOM koos salvei” ja põhimõtteliselt kõik kommid, isegi chupa-chups. Kommide toimimise põhimõte on see, et nende lahustamisega neelate sülge pidevalt, niisutades kurgu. Salvei või mentool aitab lisaks higistamist ja kurgu pehmendamist, mistõttu köha on harvem. Kui kuiv köha ei anna sulle puhkust ega losenge, ei aita rikkalikult sooja jook, Sinekod ja teised tsentraalselt toimivad köhavastased ravimid võivad aidata. TÄHTIS! Ära kirjuta köhavastaseid ravimeid ise! Ja nende eriti ohtlik kombinatsioon mukolüütikumidega on otsene tee tüsistustele!

“Nazivin”, “Otrivin”, “Vibrocil” või mõni muu vasokonstriktor aitab vabaneda ninakinnisusest (2 tilka nina kolmes kord päevas - täiskasvanutele, 1 tilk kaks korda päevas - lastele).

Külma kiirest vabanemiseks on hädavajalik, et peskate nina pärast vasokonstriktorit. Kasutame “Aqua Maris”, “No-salt”, “Humer”, “Marimer” ja teisi. Või teeme ise lahenduse: lahustage 1 tl soola klaasist sooja veega. Loputage nina alles pärast ummikute vähenemist.

Võimendus kurguvalu üle annab kõik kommid antiseptilise toimega (1 tükk iga 4 tunni järel - üle 5-aastastele lastele ja täiskasvanutele). Need võivad olla doktor IOM, Strepsils, Faringosept, Lizobact, Dekatilen ja teised.

Vitamiinid

Metaboolse protsessi kvaliteedi eest vastutavate orgaaniliste ainete puudumine loob viljaka pinnase nohu tekkeks. Ja ühel päeval on võimatu rikastada keha maksimaalselt kasulike mikroelementidega, eeldades kiiret taastumist. Kuid vitamiinide päevane tarbimine aitab parandada kliinilist pilti. Toitumine on vajalik toiduga toiduvaliku täiendamiseks:

• A-vitamiin (aitab kaasa epiteelirakkude taastumisele);
• B-vitamiinid (aktiveerige immuunsüsteemi tugevdavate antikehade tootmine);
• C-vitamiin (tapab baktereid ja viiruseid);
• D-vitamiin (tagab kaltsiumi ja fosfori metabolismi, hõlbustades patsiendi seisundit);
• E-vitamiin (kõrvaldab vabad radikaalid);
• vitamiin PP (parandab vereringet elundites, laiendab veresooni).

Alternatiivina kasulike ainete puuduse kompenseerimiseks võite kasutada valmis komplekse, mida müüakse apteegikettides (Complivit, Alphabet, Vitrum).

See on oluline! Vitamiinravi ajal tuleb loobuda halbadest harjumustest. Tuleb meeles pidada, et B-vitamiine ja antibiootikume ei ole võimalik samaaegselt võtta.

Sissehingamine

Te võite vabaneda aevastamisest ja köhimisest, mis peaaegu alati kaasnevad külmetusega, kui hingate sisse ravimid auru kujul. Kodus SARSi raviks sobib ideaalselt mere soola ja kummeli keetmise valmistamiseks. Võite valmistada kadakate ja eukalüptide õlide koostist. Klassikaline retsept on naha sissehingamine, mis põhineb keedetud kartulitel.

Folk õiguskaitsevahendeid, et ravida külma 1 päev

ARVI ebameeldivate sümptomite vastases võitluses on tervendajate ja alternatiivmeditsiini pooldajate tervet arsenalit. Nende nimekiri sisaldab:

Taimejuur purustatakse ja valmistatakse vahekorras: 15 g toorainet 1 liitri keeva vee kohta. Nõuda juua pool tundi, seejärel filtreerige, lisa nelk, mesi.

2) kummeli keetmine.

Segu valmistamiseks keedetakse 10 g taime 0,3 1 keevas vees, seejärel lastakse kangil 25-30 minutit ja filtreeritakse. Enne kasutamist lisage ravimile 1 spl. mesi

300 g kuumas piimas lahustage 1 spl. purustatud tooraine, pannakse toorik aeglasele tulele ja segatakse regulaarselt, keedetakse. 20 minuti pärast filtritakse jook läbi peene sõela ja jahutatakse, seejärel puhastatakse ülemine kiht karastatud vahast.

4) loodusliku roosi infusioon.

20 g purustatud marju keedetakse 0,7 l keevas vees. Joogi hoitakse üleöö ja filtreeritakse.

5) jõhvikamahl

Berry fray suhkruga suhe 3: 1. Järgmises etapis 2 spl. l toorikuid segatakse 0,5 liitri keevas vees. Jooki soovitatakse juua kuuma.

Kuidas kiiresti lapsel külmuda

Sellised sümptomid nagu palavik, nohu, köha, hingamisteede haiguste ajal aktiveeritud, põhjustavad lastele erilist ebamugavust. Dr Komarovsky (tuntud lastearst) soovitab teil viivitamatult pöörduda arsti poole, et saada väikseimat ARVI ilmingut lapsele. Tervendava toime alguse määr sõltub sellest, kas nohu ravimisel kasutati integreeritud lähenemisviisi.

Oluline on mitte ainult õige meditsiiniline ravi, vaid ka teatud päevane raviskeem, mis tagab täiusliku tasakaalu õppimiseks ja puhkamiseks kulunud aja, kohandatud toitumise, mis ei hõlma rasvaseid, vürtsikasid ja soolaseid roogasid.

Laps, kes põeb külma, peab saama piisavalt vitamiine. Kaltsiumglükonaat, makroelement, mis parandab vereringet kapillaarides ja neutraliseerib viiruse patogeenset toimet südame-veresoonkonna süsteemile, on lapse keha jaoks oluline.

Komarovsky soovitab mitte peksida lapse soojust, kui kehatemperatuur ei ületa 38 kraadi. Selle näitaja ületamisel peate andma lapsele "Panadol", "Efferalgun", "Nurofen". Kõiki neid ravimeid müüakse siirupites, tilkades, küünaldes ja neil on selge vanus ja lapse kaal.

See on oluline! Te ei saa iseseisvalt proovida normaliseerida kehatemperatuuri, seades külma kompressid, hõõrudes alkoholi ja teisi alternatiive. Sageli on lapse nohu tavapärased ravimeetodid kahjulikumad kui tõesti kasulikud ja tõhusad!

Lastel kasutatava riniidi korral soovitab lastearst võidelda tavalise soolalahusega. Ninakinnisus eemaldatakse vasokonstriktorite poolt, unustamata õiget annust. Vasokonstriktorite üleannustamine on ohtlik teie lapse elule!

Köha vältimiseks ei pea noored patsiendid ravimit võtma. Piisavalt, et pakkuda lapsele rikkalikku joomist, niisket jahedat õhku kodus ja sagedast kõndimist värskes õhus. Kui teil on tugev röga köha, peate viivitamatult konsulteerima arstiga.

Oluline on muuta beebitoidu režiimi: portsjonite suurust tuleks vähendada ja menüü peaks olema mitmekesine, kõrge süsivesikute sisaldusega roog. Vähenenud söögiisu on haiguse perioodil normaalne: see koguneb tugevuseks taastumiseks, mitte toidu seedimiseks.

Järeldus

Selleks, et võimalikult kiiresti taastada, püüavad paljud ravida üsna külmetust, konsulteerimata arstiga. Selline manipuleerimine on viga, sest on olemas võimalus mitte ainult mitte aidata oma organismi, vaid ka seda kahjustada: igal farmaatsiatööstuse tootel on lai kõrvalnähtude ja vastunäidustuste loetelu. Mitte igaüks ei saa leida ühte või teist traditsioonilise meditsiini retsepti, sest allergilise reaktsiooni ohtu ei saa välistada.

Ainult kliinikus õigeaegse ravi korral on patsiendil võimalus kiiresti ja valutult külmetusega toime tulla.

Kuidas kiiresti külmuda 1 päeva jooksul

16 looduslikke meetodeid ja vahendeid, mis aitavad teil külmust vabaneda

Külmetuse korral tunnete end väsinud ja väsinud. Teie kõri on valus või valulik, teie nina on blokeeritud; mõnikord tunnete end kuumana ja võib isegi punaseks muutuda; Teistel aegadel võib teie kehas olla külmavärinad, valud ja värinad. Kõigi nende külmade sümptomite esinemine võib olla väga ebameeldiv, sest need põhjustavad ebamugavust ja häirivad teie igapäevaelu.

Külmast vabanemine on samuti üsna raske, sest enamik arste määrab ainult selliseid ravimeid, mis alandavad kõrget kehatemperatuuri või kõige rohkem voodit.

Niisiis, kuidas kiiresti kodus kodus külmuda? Käesolevas artiklis käsitleme 16 looduslikku meetodit ja vahendeid, mis aitavad teil külmust vabaneda. Kõik need ajakontrollitud tööriistad toimivad tõhusalt ja kiiresti, nii et saate järgmisel päeval paremini tunda.

Mis on külm ja kuidas see areneb?

Iga inimene võib mõnikord külmuda. Laste immuunsüsteemi nõrgenemise tõttu kannatavad lapsed tavaliselt kuni 6-8 korda aastas. Me kanname külmetust mikroskoopiliste mikroorganismide tõttu, mida nimetatakse mikroobideks, mille me toome kehasse saastunud pindadest, näiteks uksekäepidemetest või isegi nakatunud inimestega kätt raputades.

Külmetus on nakkushaigus, mis võib levida inimeselt inimesele. Nohu põhjustatud köha ja aevastamine levitab seda haigust põhjustanud baktereid ja viiruseid, mille tulemusena levib infektsioon veelgi (eriti sügis-kevadel).

Viirused sisenevad kehasse ka röga, sülje ja nina eritiste kaudu. Kui puudutate oma nägu, silmi või suu nakatunud kätega, sisenevad need mikroorganismid nende kehade kaudu kehasse. Peamiseks külmetust põhjustavateks patogeenideks on rinoviirused.

Meie organismidel on võime võidelda enamiku patogeenidega kiiresti; Kuid mõnel juhul ei saa nad kohe nakkusega toime tulla, mis põhjustab külma sümptomeid, näiteks:

• peavalu
• külmavärinad (värisemine palaviku ajal)
• nohu
• ninakinnisus
• kurguvalu
• köha
• palavik
• üldine halb enesetunne
• lihasvalu
• väsimus

Mõnikord võib nohu olla keeruline ja muutuda bakteriaalseks infektsiooniks, nagu kõrvapõletik, kopsupõletik või streigi kurgu infektsioon. Neid infektsioone tuleb ravida antibiootikumidega. Külma sümptomid võivad tekkida 12-72 tundi pärast nakatamist.

Kes saab külma kinni?

Peaaegu iga inimene kannab aeg-ajalt külma. Kuid nõrgema immuunsüsteemiga inimesed nakatuvad sagedamini. Kooliealistel lastel on ka külmetus tõenäolisem, kuna nad on teiste nakatunud lastega tihedas kontaktis. Vanemate nõrgema immuunsusega inimestel võib olla ka külm kuni 3-4 korda aastas.

Standardne külmtöötlus

Enamik tervishoiuteenuse osutajaid soovitavad tavaliselt juua rohkelt vedelikke ja voodikohta puhata. Teile või teie lapsele võib määrata ka palavikuvastaseid ravimeid. Kui nohu on põhjustanud kõrva või sinusiidi bakteriaalse infektsiooni (frontaalne sinusiit, sinusiit jne), võib arst määrata antibiootikume.

Kuidas kiiresti nohu ravida looduslike abinõudega kodus

Arutagem nüüd, kuidas kodus ja külmas kiiresti ja tõhusalt ravida.

1. Suurendada C-vitamiini tarbimist.

C-vitamiin on antioksüdant-vitamiin, mis suurendab immuunsust ja võitleb toksiinide ja saasteainete poolt põhjustatud vabade radikaalide tekitatud kahjustustega. C-vitamiini regulaarne tarbimine aitab võidelda nohu, gripi ja teiste krooniliste infektsioonidega.

Uuringud on näidanud, et suur annus kuni 2000 mg C-vitamiini päevas võib aidata võidelda bronhiidi vastu. Haiguse esimesel märgil võtke C-vitamiini ja võtke seda mitu päeva, kuigi tunnete end paremini. Kui teil tekib kõhulahtisus, vähendage annust ja võtke kuni 1000 mg päevas, kuni tunnete end paremini.

2. Joo sidrunimahla

Sidrunimahl on üks parimaid loomulikke abinõusid nohu tarbimiseks - C-vitamiini sisaldava sidruni- või lubja mahla tarbimine aitab teil kiiresti külma ravida.

• Külma esimese märgi korral pigistage terve sidrun klaasile sooja veega ja lisage seal veidi mett. Joo seda jooki vähemalt 6 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Sidrunimahl vähendab organismis toksilisust ja tugevdab immuunsüsteemi, mis hakkab tõhusamalt võitlema bakterite ja viirustega. See aitab vähendada külma kestust ja hakkate tundma palju paremini.
• Võite kasutada ka praetud sidrunid külma ravimiseks 1 päevaks. Küpseta ahjus 2-3 sidruni, kuni nahk on pragunenud. Kui see on alanud, ekstraktige mahl ja magustage seda meega. Jooge enne sööki ja siis enne magamaminekut, et külmetust ja köha kiiresti ravida. Väga tugeva külma korral võta magustatud sidrunimahla 3 korda päevas.
• Külmade ja palaviku jaoks lõigake pool tosinat sidrunit. Lisage keedetud veele viilud. Keeda segu vähemalt 30 minutit. Tüve. Laulge tl sidrunipuljongit iga kahe tunni järel, kuni külm on kadunud.

3. Söö kuumad supid

Kui te ei tea, kuidas külma 1 päeva jooksul ravida, saate kasutada seda aega kontrollitud meetodit. Sa võid süüa igasugust omatehtud kuuma suppi, mida soovid, kuid küüslauk ja kana supp töötavad kõige paremini.

Küüslaugu supp

Küüslaugul on antimikroobsed omadused, mis aitavad teil nohu põhjustavaid patogeene maha suruda. Küüslaugul on ka antiseptilised ja spasmolüütilised omadused. Selle kasutamine vähendab valusid, mis tavaliselt esinevad külma alguses. Siin on küüslaugu supi retsept:

Koostisosad:

• 2 liitrit kana- või köögiviljapuljongit
• 8-10 kooritud ja tükeldatud küüslauguküünt
• 2-3 spl oliiviõli
• 3 keskmist sibulat (peeneks hakitud)
• 2 nelkpead (vürtsi)
• ½ tl jahvatatud suitsutatud paprika
• 5 okstüümi oksi
• 2 lahe lehed
• 3 keskmist tomatit (tükeldatud)
• šerri äädikas

Valmistamismeetod:

• Kuumutage õli kastrulis. Lisage küüslauk ja praadige, kuni see muutub pruuniks. Nüüd saab küüslauk õli eemaldada.
• Nüüd lisage sellele õlile sibul. Küpseta seda, kuni see muutub pruuniks. Pärast küüslaugu lisamist lusikaga või segistiga saate küüslauku uuesti lisada.
• Lisage ülejäänud vürtsid ja tomatid ning praadige.
• Kui tomatid on pehmed, lisage kana / köögivilja puljong.
• Keeda 30 minutit.
• Lisage suppile mõned šerri äädikat, et lisada eriline maitse.
• Jooge see supp 3-4 korda päevas, et kiiresti külmust vabaneda.

Lisaks küüslaugu supile, võite küüslaugu lisada ka kõikidesse roogadesse. Kui te suudate taluda selle maitset, saate ka toores küüslaugu tarbida.

Kana supp

Külmade alguses saate juua ka kana suppi. Tegelikult: kana supp on üks parimaid rahvahooldusvahendeid nohu ja köha ravimiseks. Seda vahendit kasutati isegi iidses Egiptuses, et vältida palavikku ja nohu. Kuigi selle kasutamine ei saa seda haigust otseselt ravida, aitab see kindlasti end paremini tunda.

Fakt on see, et kui sa oled haige, siis sa ei taha midagi süüa. Pärast kana supi joomist võite hoida oma veresuhkru taset normaalses vahemikus. See aitab teil end paremini tunda ning anda oma kehale infektsiooni vastu võitlemiseks energiat. Külma ravimit saab teha kanasuppast, lisades teisi koostisosi nagu ingver, küüslauk ja kuumad paprika, mis parandavad vereringet ja muudavad teie valgeverelibled.

4. Ingver

Nagu küüslauk, on ingver veel üks suur looduslik abinõu, mis võib vähendada külma kestust. Ingver aitab ka teid, kui teil on kurguvalu või köha. Lõika värske ingveri juur ja lisa see tassile sooja veega. Lisage vahtrasiirup, mesi või stevia tee magustamiseks. Joo seda imelist külma teed 3-4 korda päevas, kuni tunnete ennast paremini. Ingver mitte ainult ei võitle külmade sümptomitega ja toimib dekongestantina; See on ka suurepärane võimalus seedehäirete andeks

5. Auru sissehingamine

Kuidas ravida külma ja külma ühel päeval? Koos teiste käesolevas artiklis loetletud vahenditega aitab auru sissehingamine teid sellega kaasa aidata. See on fantastiline viis vabaneda ninakinnisusest, mis tavaliselt on külm. Selleks: keeta vett, pange 2-3 tilka eukalüptiõli keevasse vette, kallutage oma nägu üle keeva veega, katke pea rätikuga ja hingake kuumad aurud 10 minutit. Auru sissehingamine aitab teil vabaneda kurguvalu, nohu ja püsiva ninakinnisuse eest.

6. Joo palju vedelikke.

Teie keha kasutab infektsioonide vastu võitlemiseks vedelikke. Seetõttu jooge vähemalt 8-10 klaasi värsket, selget vett iga päev ja isegi rohkem, kui te olete haiged. See aitab teil vabaneda bakteritest ja viirustest läbi higi ja uriini. Ärge jooge magustatud gaseeritud jooke ja puuviljamahla. Suhkur vähendab immuunsust, mis nõrgendab keha. Võite juua ka taimseid teesid, mis peaksid olema kofeiinivabad.

7. Võtke Echinacea

Kui soovid õppida, kuidas ravida nohu rahvahäiretega, mis toimivad ka sujuvalt, proovige Echinacea't. Echinacea on üks parimaid ravimtaimi nohu, köha ja gripiviiruste eest. Täna on Echinacea saadaval mitmes vormis, nagu tee, tinktuurid või pillid. Ärge võtke Echinacea't kauem kui 12 nädalat.

Autoimmuunhaigustega patsiendid, nagu süsteemne erütematoosne luupus või hulgiskleroos, peaksid vältima Echinacea võtmist. Samuti ärge kasutage sellel taimel põhinevaid abinõusid, kui olete kummeli või teiste sarnaste taimede perekondade suhtes allergiline.

8. Magada peaga kõrgendatud.

Kui teil on nohu, võib see häirida une. Tõstetud peaga unistus aitab teil palju lihtsamini hingata. Võite oma magamistoas kasutada ka niisutajat, et hoida ninaosad kuivana, mis aitab ka röga vabanemisel ja kiiruse taastumisel. Kasutage kahte või kolme pehmet padja või tõstke oma voodi paar sentimeetrit, et aidata lima tõhusamalt ninast lahkuda.

9. Loputage kõri soolveega.

See on parim viis vabaneda külmast kurguvalu. Keeda veidi vett ja lisage sellele teelusikatäis merisoola. Lahustamislahuse soojendamiseks lahustage keev vesi külma veega. Gargle seda lahendust kolm korda päevas - see aitab kõrvaldada röga, vähendab valu ja kurguvalu. Kuid kui nakkus on tunginud mandlite koesse, siis on garglingil vähe kasu.

10. Kasutage Neti Pot

Ninasisese ummiku kõrvaldamiseks ja limaskestade ja mädanike ummistumise korral saate kasutada nina higi, mida kasutatakse nina pesemiseks. Täitke neti pott sooja veega ja lisage sellele tl soola. Keerake pea paremale küljele, asetage nina vasakusse ninasõõrmesse ja valage vette. Vesi peaks voolama teisest ninasõõrmest. Tehke sama protseduur teisel poolel. Võimalik, et peate kasutama neti higi õigesti. Pärast mitmeid katseid saate eksperdiks! Kasutage regulaarselt neti higi, nii et nina hingamisteed ja ninaosad puhastatakse limaskestast.

11. Joo taimset teed

Paljud taimeteed võivad külma sümptomeid kiiresti leevendada.

• Tee koos lagritsaga. Fantastiline vahend, mis aitab kiiresti külma ravida. Lagritsil on magus maitse, kuid selle looduslik suhkur suurendab energiat, vähendab kurguvalu ja pärsib köha refleksi. Tee koos lagritsaga, keeta vett, vala tassi ja lisada sellele teelusikatäis lakritsi juurt. Laske teed paar minutit seisma, seejärel saate seda juua. Joo vähemalt 2-3 tassi teed ühe päeva jooksul.
• Tüümia tee (tüümian). See suurepärane taimne ravim aitab võidelda köha vastu. Tüümian on rohkesti antimikroobseid ühendeid ja tal on ka röga ja lima eemaldav taaskasutaja. See lõdvestab hingamisteede ja kõri lihaseid, vähendades seeläbi köha. Tümi tee valmistamiseks keeta veidi vett. Lisage veele ½ tl kuivatatud tüümiani. (Veenduge, et ostate ravimit tüümia (tüümia), mitte vürtsi, mida saate osta tavapärastest toidukauplustest!) Katke tass kaanega, lase sel keetada 10 minutit ja tüve. Joo seda teed kolm korda päevas kolm päeva või seni, kuni külm külmub.
• Rahapaja tee Suurepärane nohu ja gripi raviks.
• Tee salvei. See on pikaajaline Saksa abinõu, mis aitab kiiresti taastada külmalt. Keeda vett ja valage see tassi. Asetage veega näputäis kuiva salvei, katke tass tassiga ja jäta 5 minutiks. Magustage meega ja jooge seda teed enne magamaminekut. Hoolimata külmade sümptomite kiirest leevendamisest, tehke seda 2-3 ööd kuni haiguse möödumiseni.
• Tee raudrohuga. Teine hämmastav vahend nohu kiireks raviks.
• Tee tansy. See on väga hea loomulik vahend nohu ja köha ravimiseks, eriti öösel. Võtke tl tansy, pange klaasi ja valage keeva veega. Laske teel seista 10 minutit. Joo kuumalt.
• Tee maasika lehtedest. See tee aitab ka kiiresti kõrvaldada külma sümptomid.
• Tee monardiga Seda parandusmeetodit on Põhja-Ameerika kohalikud indiaanlased külma ja köha vastu võitlemiseks kasutanud juba sajandeid. Vala 2-3 teelusikatäit kuivatatud monarda lehed klaasiga keeva veega ja lase sel tõmmata. Võta tass teed 3 korda päevas.

12. Kasutage söögisoodat.

Soodatoode on üks parimaid looduslikke abinõusid, mis aitavad teil kiiresti külmast vabaneda. Külmetuse vastu võitlemiseks võite mitmesugustel viisidel kasutada söögisoodat. Näiteks:

• Sooja veega saab lisada natuke sooda ja soola ning kasutada seda lahust nasaalseks pesuks. Lihtsalt täitke selle lahusega puhas süstal ja loputage ninasõõrmed. See aitab teil vabaneda allergeenidest, näiteks hallitustest ja tolmust, mis võib põhjustada külma sümptomeid.
• Samuti saate juua sooja vett koos lisatud söögisoodaga, et muuta keha sisemine keskkond leeliselisemaks. Kui teie keha pH nihkub leeliselisele küljele, aitab see tõhusamalt võidelda põletiku ja infektsioonidega.
• Samuti võite küürida veega, mis sisaldab teelusikatäis söögisoodat ja 2 aspiriini tabletti. Gargling selle lahusega vähemalt 3-4 korda päevas aitab kiiresti vabaneda nohu, köha ja gripist.

13. Tehke rinnatahv eeterlike õlidega.

Osta kvaliteetseid eeterlikke õlisid, nagu kamper, eukalüpt ja mentool. Need on looduslikud dekongestandid, mis võivad aidata kroonilist nohu põdevatel inimestel. Valmistage ette vahendid, mille abil hõõruda rindkere nende eeterlike õlide lisamisega. Kui õlid on väga kontsentreeritud, võivad nad nahka ärritada; seetõttu püüdke kõigepealt randmele väike tilk ja oodata 30 minutit. Kui nahal ei ole ärrituse märke, võite neid õlisid ohutult kasutada. Enne segu paigaldamist otsmikule ja rinnale võite õlisid lahjendada, kasutades mõningaid baasõlisid, nagu kookospähkli või maisiõli. Kohaldatakse ka nina all paiknevatele templitele pulseerivatele kohtadele ja kaelale.

14. Kasutage vibu

Sibul ja sibulimahl on suurepärased vahendid nohu kiireks raviks kodus.

• Saate valmistada sibula, küpsetada seda väikese koguse õlis ja kuivatada. Kandke rindkere peale. Selle tööriista kasutamisel hoidke keha soojas. Vahetage poult sageli. Teil on võimalik panna ka sibula mahla laubale ja rinnale. Sibula mahla sage kasutamine on samuti tõestatud loomulik viis nohu ennetamiseks.
• Teine võimalus sibula kasutamiseks külma kiireks leevendamiseks on sibulaga sisse hingata. Lisa purustatud tükid kuuma keeva veega ja keeda, kuni sibula lõhn hakkab veest välja voolama. Täitke vesi pliidist. Keerake üle poti vett ja katke pea rätikuga. Sisse hingata sibula aur 10 minutit. See tööriist aitab teil öösel hästi magada ja vabaneda kiiresti külmadest sümptomitest.

15. Kasutage äädikat

Äädikas on suurepärane vahend siinuse ummikute kõrvaldamiseks. Sissehinga äädika aurud kuumutades seda kastrulis. See kõrvaldab viivitamatult sinuste ummistuse. Õunasiidri äädikat võib juua ka segades 1 tl seda toodet klaasitäie sooja veega ja mettega mitu korda päevas, et kiiresti külmumist vabaneda. Veenduge, et valite ainult orgaanilise, filtreerimata ja toores õunasiidri äädikat. See tasakaalustab keha pH ja vabaneb põletikust.

16. Kasutage kurkumit

Kurkum aitab võidelda põletiku vastu, vältida nohu ja köha ning isegi vähki. Külma vastu võitlemiseks on kollajuuride kasutamiseks mitmeid viise:

• Võtke ¼ tl kurkuma ja segage klaasi sooja piimaga. Seda segu võib magustada suhkru või meega. Joo seda vaktsiini enne magamaminekut, et vabaneda nohu ja köha öösel.
• Saate põletada kurkumaju ja hingata sellest pärinevat suitsu. See abinõu soodustab röga ja lima eraldumist, vähendades nohu põhjustatud nohu.
• Söö mõned mett segatuna teelusikatäis kurkumiga iga paari tunni tagant köha, külma ja gripi leevendamiseks. See vahend kõrvaldab lima kogunemise bronhides.
• Tehke rindkere hõõrumisvahend, mis on valmistatud jahvatatud kurkum, ghee ja must pipar. Kasutage seda segu rinna- ja kurgu piirkonnas. See ravib kiiresti bronhide ärritust ja puhastab lima kogunemist rinnus.

allikas

Seotud postitusi ei ole.

Vajuta "Like" ja saada ainult Facebooki parimad postitused ↓

Kuidas saab 1 päeva külmast küljest taastuda?

Külma ravimine 1 päeva jooksul on raske, kuid võimalik. Vaja on kohe võtta asjakohaseid meetmeid. Sageli on külma köha, nohu, kurguvalu, viiruse lööve huulel ja ninas, palavik tabatud. Tavaliselt kestab ravi umbes nädal. Kuid mõnikord peate ennast korraga paari päeva jooksul seadma. Sellisel juhul aitavad kodus soojenemine, spetsiaalsed ettevalmistused ja rahvahooldusvahendid.

TÄHELEPANU! Õnnelik naine Nina: "Raha on alati palju, kui padi alla panna." Loe edasi >>

Külmetuse korral peate kõigepealt jääma koju vähemalt 1 päevaks. See aeg on vajalik keha taastamiseks, ebameeldivate sümptomite kõrvaldamiseks.

Pärast probleemi lahendamist täiendava nädalavahetusega on vaja alustada ravi kodus. Ravi tervikuna on üsna intensiivne, sest teil on vaja aega, et taastuda vaid ühe päeva jooksul ja lõpetada ravi nädalaks.

Külma kiirest vabanemiseks peate tegema järgmised sammud:

1. 1. Soojendage soojust ja ventileerige tuba hästi. Sel ajal on parim olla teises toas. Protseduur peab toimuma, et vabaneda viirustest ja küllastada ruumis hapniku õhku. Pärast õhutamist sulgege aknad ja uksed. Lisaks ei tohiks lubada külma õhu kasutamist. Lisaks on tavaliselt esimesel päeval külmavärinad, nii et soojus on äärmiselt vajalik.
2. 2. Kulumaterjal või muud väga soojad sokid, kampsunid, sall, katta tekk. See aitab hoida sooja.
3. 3. Asetage sinepiplaadid sokkidesse. Vahendid laiendavad veresooni. Selliste plaastrite puudumise korral on soovitatav valida väikese sooja vee basseini. Tema soojades jalgades. Pärast aurutamist kandke sokke soojaks. Pärast soojenemist mine magama.

Kui temperatuur on tõusnud, kuid mitte üle 38 ° C, siis ei ole sellisel juhul vaja seda maha võtta, sest keha võitleb sel viisil infektsioonidega. Ravimite võtmine soojusest halvendab olukorda vaid.

Oluline on juua palju soojaid vedelikke. Sobivad teed:

Koostisosa

Rakendus

1. 1. Segage 1 teelusikatäis lakritsi juurt klaasiga keeva veega.
2. 2. Nõuda 10 minutit.
3. 3. Joo nagu tavaline tee.

Võtke see tööriist 3-4 korda päevas. Lagrits sisaldab looduslikku suhkrut, mis annab kehale rohkem energiat. Jook vähendab kurguvalu, pärsib köha

1. 1. Vala 0,5 tl. kuivad lehed koos tassi keeva veega.
2. 2. Oodake 10 minutit.
3. 3. Joo teed 3 korda päevas.

Ravi kestab 3 päeva. See tööriist aitab ka köha vabaneda. Tüümianalüüsil on bakteritsiidne ja taandav toime.

Joogi valmistamisel on soovitatav lisada see taim tavalisele keedule. Piparmündid aitavad gripi ja külma vastu

Sarnaselt mündiga tuleks see lisada tavalisele mustale, rohelisele või muule taimeteele.

Lisage muu taimse, rohelise või musta tee juurde

1. 1. Täitke tass rohke keeva veega.
2. 2. Nõuda 5 minutit.

Vahendid juua enne magamaminekut. See leevendab kiiresti külma sümptomeid.

Joogidele on soovitatav lisada mett.

Enamikul juhtudel kaasneb külma külmumisega. Selleks, et sellest kiiresti vabaneda, on soovitatav kasutada neid nõuandeid:

1. 1. Määrige aloe mahla või Kalanchoe nina läbipääsud. Sa võid matta taime mahla - 3 tilka.
2. 2. Lahustage 1 tl. soola 100 ml soojas vees ja kasutada nina pesemiseks - vedada vedelikku läbi ühe ninasõõrmega, sulgedes teise ja siis vastupidi.
3. 3. Segage kuumutatud või ja sool. Kasutage segu nina õlitamiseks.
4. 4. Lõika sibul ja hingake see paarikaupa.
5. 5. Jahvatage küüslauk ja hingake sisse.
6. 6. Pange turunda (volditud marli mitmesse kihti) ninasse, mis on niisutatud A-vitamiini õlilahuses (seda saab osta apteegis).

Nasooli, delufeni, Sanorini, nasiviini, naftüsiini ja galasoliini preparaatidest on efektiivsed.

Nohu rasva abil saate kiiresti köha vabaneda:

1. 1. Sulatage 100 g toodet.
2. 2. Lisage veidi kakaopulbrit, mett ja 50 g võid ja purustatud aloe lehed.
3. 3. Lisage 5 g propolisi ja muumia, 50 g alkoholi.
4. 4. Homogeense massi saamiseks segage põhjalikult.
5. 5. Ravige salvi rinnal, seljal, jalgadel.

Herb aitab köha: tüümian, magus ristik, elecampane, jahubanaan, mantel, lill, oregano:

1. 1. Vala 1 tl. mis tahes ürd 200 ml keeva veega.
2. 2. Nõuda 15 minutit.
3. 3. Pärast iga sööki juua 20 ml.

Soovitatav on ka aurude sissehingamine:

1. 1. Vala potti keeva veega.
2. 2. Lisage mõned tilgad eukalüpti eeterlikku õli.
3. 3. Sissehingata auru 10 minutit.

Kartuleid saab lihtsalt keeta ja hingata üle pannil, kaetud rätikuga.

Kui kõri hakkab haiget tegema, siis on soovitatav loputada see Furaciliniga, kummeli, salvei (1 tl toorainet, 200 ml keeva veega). Saate lahustada 8 tilka joodi alkoholi tinktuuri 200 ml soojas vees ja lisada 1 tl. soola. Valikuliselt - lahustage 2 spl. l õunasiidri äädikat tassi vees.

Külmast aitab palju tööriistu, mida saab valmistada eeterlikest õlidest, maitsetaimedest, erinevatest toitudest:

Koostisosad

Cooking

Rakendus

Mesi, sidrun ja ingver

1. 1. Koorige ja koorige 1 sidrun ja lõigake see viiludeks.
2. 2. Lihvimismasinas jahvatatakse umbes 300 g ingveri juurt, segage sidruniga.
3. 3. Lisage 200 g mett, segage kõik põhjalikult

Joo 1 tl. raha enne sööki, lahjendatud tavalisel tees või vees.

Profülaktikaks piisab 1 annusest päevas ja nohu korral tuleb segu 3 korda kasutada.

Vahendid kõrvaldavad põletiku, aeglustavad gripi progresseerumist, nohu

1. 1. Jahvatage küüslauk seeneks.
2. 2. Segage meega võrdsetes osades.
3. 3. Nõuda 3 tundi külmas kohas

Koostis võtab 1 spl. l enne magamaminekut. Ravi kestab 5 päeva.

Tööriist tugevdab immuunsüsteemi, hävitab viirused ja bakterid

Segage 100 g viina ja näputäis musta või punast pipart

Joo ühes magamaminekus enne magamaminekut. Seejärel proovige higi.

Joogil on soojendav mõju.

1. 1. Pange marjad klaaspurki.
2. 2. Täiendage viina.
3. 3. Jäta külmkappi ladustamiseks

Vahendid stabiliseerivad temperatuuri, soojendavad. On vaja lisada 2 tl. tavalisele teele. Pärast seda peaksite higistama

1. 1. Vala potti klaasi vett ja keeta.
2. 2. Lisage näputäis nelgi, aniisi, kardemoni ja kaneeli.
3. 2. Nõuda 10 minutit.
4. 4. Valage 1 liiter punast veini (kuiv või poolkuiv on parim).
5. 5. Lisage riivitud sidruni koor ja mõned õunaviilud.
6. 6. Kuumutage temperatuurini 80 ° C.
7. 7. Nõuda pool tundi.
8. 8. Lisage 2 spl. l mesi

Vahendid soojendavad, kõrvaldavad põletiku. Soovitatav on enne magamaminekut juua.

1. 1. Keeda klaasi piima.
2. 2. Jahutage ja lisage 1 spl. l mesi

Tööriist aitab külmetada isegi kõige raskemates olukordades. Jooge kogu jook ja katke soe tekk. Sa ei saa ravimit võtta, kui kehatemperatuur on üle 38 0 C

1. 1. Kuumutage veevannis 1 g vaha, 3 g kookosõli ja 7 g shea võid.
2. 2. Jahutage, kuni segu on soe, kuid mitte kuum.
3. 3. Lisage 1 tilk lavendliõli, teepuu, 2 tilka kuusõli ja 3 tilka eukalüpti ja sidruniõli.

Rakenda palsam rinnal, seljal ja jalal, hõõruge. Siis kandke soojad riided.

1. 1. Sulata 4 g vaha auruvannil ja lisada 20 ml mis tahes taimeõli.
2. 2. Vala 15 ml kakaovõid.
3. 3. Jahutage ja lisage 20 tilka salveiõli ja 10 tilka kuusõli.

Hõõru rind, selja ja jalad

Kõik need tööriistad on väga tõhusad ja panevad inimese kiiresti jalgadele, isegi tugeva külma korral. Nad leevendavad külma, köha, kurguvalu. Kuid lastele ei tohiks anda alkohoolseid tooteid - sellised preparaadid sobivad ainult täiskasvanutele.

Kuidas kiiresti koju külma ravida: kuidas taastuda 1 päeva jooksul

Nohu on väga levinud nakkushaigus, millega kaasneb nohu, palavik, peavalu, köha ja muud sümptomid. Üldiselt ei ole see haigus, vaid ainult selle eelkäija. Selleks, et keha mitte koormata ja testida, on parem haiguse likvideerimine selle loomise etapis. Kuidas ravida külma 1 päeva jooksul? Seda arutatakse allpool, kus peamised võitlusmeetodid esitatakse võimalikult kiiresti.

Kas on võimalik taastuda 1 päevaga?

Esiteks peaksite mõistma haiguse põhjuseid: see on organismi viirusinfektsioon või hüpotermia. Esimene samm on temperatuuri mõõtmine. Kui termomeeter näitab 38 kraadi ja üle selle, on see viirushaigus, mis edastatakse õhu kaudu ja on ohtlik teistele. Sellisel juhul peaksite viivitamatult ühendust võtma terapeutiga ning kasutama kaitsemaskut, et mitte oma lähedasi nakatada. Sellest tulenevalt on päevane taastumine võimatu.

Kui kehatemperatuur on 37-37,9 ° C, siis ei ole see nii halb. Sarnaselt immuunsüsteem võitleb kehas esinevate "talitlushäirete" vastu ja soojust ei ole vaja vähendada. Soovitatav on pakkuda patsiendile rahu ja soojust, välistada ka menüüst rasked toidud (kõrge valgusisaldusega: munad, juust, liha, kala), et tarbida rohkem toatemperatuuri vedelikke. Kui need tingimused on halva enesetunde algstaadiumis täidetud, võite järgmisel päeval ravida.

Üldised soovitused nohu raviks

Kuidas ravida külma kodus?

Kui tunned esimesi märke, mis on ilmumata, siis on parem päev koju jääda. Esiteks, et rõhk tööl või koolis ei takistaks kiiret taastumist ja teiseks, et mitte nakatada teisi ühiskonnaliikmeid. Järgnevate soovitustega saate haigusega kiiresti toime tulla ja kiiresti normaalseks naasta.

1. Tervislik uni. See on unistus, et taastumine on kiireim ja lihtsaim.
2. Soojuse andmine kogu kehale. Soovitav on mitu korda hästi higi ja algne haigus väheneb. Selleks saate juua teed vaarikatega, millel on diaphoreetiline efekt, ja mähkige ennast soojale tekile. Pole tähtis, kui kuum oli tema all, siis peaksite olema kannatlik.
3. Parkijalad. See toiming on väga tõhus: sooja vee basseinisse lisatakse 1-3 supilusikatäit kuiva sinepit. Soar jalad ei vaja rohkem kui 20 minutit.

Samuti võite enne magamaminekut panna sokke ja panna sinepi. Kas hõõruda oma jalgu viinaga ja pange seejärel villasokid, aurutades nii jalad.

Iga aurusaun on kõrge kehatemperatuuri juures keelatud.

1. Ravimite kasutamine. Ärge ignoreerige erinevaid tablette või siirupeid, sest need kiirendavad organismi tööd viiruste vastu võitlemisel. Siiski ei ole nende võtmine soovitatav. Ainult arsti järelevalve all.
2. Gargling on väga tõhus meetod haiguse peatamiseks. Loputus võib olla nii kodu abinõud kui ka apteegis ostetud lahendused.
3. Ruumide õhutamine. Vaja on värsket õhku! Seega võib stagnatiivses õhuruumis koguneda patogeensed mikroobid, mille sissehingamine võib kahjustada inimeste tervist. Soovitatav on eluruume õhutada kaks korda päevas 20-30 minutit.
4. Käte pesemine Tänavast tulles tasub reeglina alati käsi pesta ja piirata nende kokkupuudet näoga.
5. Suure koguse vedelike (vesi, tee, mahl, joogid) kasutamine.

Olenemata sellest, mitu päeva haigust kestab, ei ole soovitatav ühiskonda minna ja teiste inimestega ühendust võtta.

Külmhooajal hädavajalikud tooted

Kiireks taastumiseks on lisaks voodipesu ja joogikorruste jälgimisele vaja kasutada järgmisi tooteid:

• Piim - see on väärt keetmine või ja suhkru / meega. Higistamiseks on vaja öösel juua.
• Vein - kuumal on tervendavad omadused ja saab ühe päeva jooksul külma ületada.

Pange tähele: Alkohol ei sobi kokku ravimitega.

• Kallis - hädavajalik vahend kurguvalu tekitamiseks.
• Sidrun ja muud tsitrusviljad.
• Värsked / külmutatud marjad ja puuviljad - need sisaldavad palju vitamiine, mida kehal talvel puudub.
• Sibul ja küüslauk - suurendavad organismi vastupanuvõimet haigustele. Need on peamised desinfektsioonivahendid.
• Must redis - ühel päeval saate selle köögivilja külma ravida. Seda kasutatakse kaevandajana.

Vabasta külm

Kuidas ravida külma ühe päeva jooksul ametliku meditsiini abil:

• "Grippferon" - on interferoonil põhinev ravim. Maetud nina. Kasutamine on võimalik nii täiskasvanutele kui ka lastele, samuti rasedatele.
• „Protargol” on vedel toode, mis sisaldab ninaõõne desinfitseerivaid hõbedaioone.
• IRS-19 on immunomodulaator, mis aitab suurendada organismi resistentsust.
• Antibiootikum "Isofra". Haudunud ninasse kuus korda päevas. See annus on piisav ninakinnisuse raviks 24 tunni jooksul.

Kuidas kodus külmalt ravida:

• Mahl Kalanchoe. Mitmed taime lehed tuleb pressida läbi marli ja pipetida nina. See põhjustab ninaõõne ärritust ja selle tagajärjel aevastamine. Mõne minuti pärast läheb haigus ära.
• Sibula mahl. Puhta sibula mahla on võimatu kaevata, kuna suurtes annustes on see kahjulik limaskestale. On vaja niisutada neid vatitampooniga ja asetada need nina kaudu. Sibulil on bakteritsiidne toime ja ta suudab päevas külmetusest vabaneda.
• Õli (oliivi- või päevalilleõli). Soojendatud õli on maetud mitu korda päevas (vastavalt heaolule).
• Küttekoonused. 40 g Kooned peavad valama keeva veega ja keema umbes pool tundi. Seejärel jahutage puljong ja matke see soojas ninas. Päeva jooksul suudab see keetmine oluliselt parandada heaolu.

Keetmise temperatuur ei tohiks olla üle 35 kraadi, vastasel juhul võite põletada.

• Soolalahus - 1 tl. Sool lahjendatakse 200 ml-s. vesi (soe). Ninat on vaja vedelikuga loputada, eelistatavalt spetsiaalsete seadmete abil. Protseduuri korratakse mitu korda päevas.
• Värske peedi mahl. Värske mahl pannakse ninasõõrmetesse tilk mitu korda päevas. Maksimaalne toime saavutatakse 3 päeva jooksul.
• Eeterlikud õlid (kuusk, kuusk, eukalüpt, teepuu jt) - õhuruumi värskendavad ja desinfitseerivad. Piisab mitu korda päevas paar tilka ümbritsevatele esemetele. Tagatakse vaba ja kerge hingamine. Neid õlisid kasutatakse nii hooajaliste haiguste raviks kui ka ennetamiseks.

Kui ninakinnisus ei tohi limaskesta kuivada. Ja kui see juhtub, peaksite ninasõõrmed niisutama soolalahusega.

Kuidas ravida köha kiiresti?

Juhul kui köha ootamatult ründas, ei ole vaja oodata selle edasist arengut ja arengut raskeks haiguseks, vaid võidelda kohe. Saate taastuda ühel päeval folk õiguskaitsevahendeid.

Ravi tuleb alustada spetsiaalsete salvide kasutamisega rinnal, sealhulgas eeterlikud õlid (kuusk, eukalüpt).

1. Efektiivne vahend köha raviks, millega taastumine saabub järgmisel päeval, on terpentiini salv. Seda müüakse apteekides või kodus valmistatud: 2 spl. l kastoorõli segatakse 1 spl. l tärpentiin. See salv hõõrub rinnale ja jalgadele. Järgmiseks peate end ümbritsema sooja tekiga ja vältima jahutamist. Kaks kuni kolm hõõrumist on heaolu hõlbustamiseks piisavad.

Selliseid toiminguid on kõrgel temperatuuril võimalik kategooriliselt teostada!

1. Badger-rasv on paljude haiguste põlvkondade raviks tõestatud, sealhulgas köha vähendamise võime. Sellel on põletikuvastane ja immunostimuleeriv toime.

Universaalne retsept: Võtke 100 g iga koostisosa: mädaraha, mesi, kakao, 50 g aloe lehed (tükeldatakse väikesteks tükkideks), võid, alkohol ja 5 g muumia. Kõik koostisained segatakse põhjalikult. Siis 1 tl. Saadud salv segatakse 1 tassi sooja veega ja kantakse rinnale, seljale ja vasikatele. See tööriist viib võimalikult lühikese aja jooksul inimese "jalgadele".

1. Maitsetaimede (piparmünt, oregano, tüümian, värske ja neitsi) eemaldused pehmendavad kurku ja omavad diaphoretic tegevust, mis on vajalik kiireks taastumiseks.
2. Must redisimahl Köögiviljad tuleks koorida, tükeldada ja suhkruga segada (1: 1). Pärast viie tunni möödumist tihedalt suletud kaane alla moodustub mahl, mida peaksite juua 1 spl. l kolm korda päevas.
3. Prozharka sibul veskis meega. Abinõu pehmendab kõri ja köha väheneb.
4. Kiiresti toime tulla köha Keetmine sibul (10 pead) ja küüslauk (1 pea). 2 liitri vees keedetakse sibul küüslauguga ja seejärel lisage 2-3 spl. l mesi Joogi juua paar korda piisab köha kõrvaldamiseks.
5. Aurude sissehingamisel on põletikuvastane, bronhodilataator ja expektorant. Apteegis saate osta eeterlikke õlisid (eukalüpt, mänd, kadakas, piparmünt) ja lisada keedetud veega täidetud roogadele. Siis peate istuma auru kohal ja katma suure tiheda lapiga (rätikuga). 5 minuti pärast lõpetatakse protseduur. Teist korda tehakse vajadusel kaua aega.

Märkus: sissehingamisel tuleb hingata õigesti - sisestada nina kaudu ja välja hingata läbi suu. Vastupidi, on võimatu seda teha.

Ravimite hulgast võitluses köha vastu, efektiivne "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Siiski on neil kõrvaltoimeid, seega peaksite enne kasutamist konsulteerima oma arstiga.

Kõri ravi

Kuidas kiiresti nohu kodus ravida.

Kõri ravi on taastumisprotsess, mis ei pruugi alati kokku tulla. Põhimõtteliselt toimub põletiku eemaldamine kahe päeva jooksul.

Esimene hüütamise alguses toimuv tegevus on eriline tinktuuride ja maitsetaimede eemaldamine.

• Järgmistel maitsetaimedel on kasulik toime: naistepuna, salvei, kummel, saialill, tricolor violet. 1 tassi veega lisatakse 1 spl. l rohi Vedelik kuumutatakse, eemaldatakse kuumust ja manustatakse 20 minutit. Kui kurku loputatakse sellise sooja keetmisega, läbib limaskesta põletik paar päeva ja valu / valulikkus lakkab.
• Soolalahus: 200 ml. sooja veega lisatakse 1 tl. sool, 1 tl. sooda ja 10 tilka joodi. Tõhus pärast esimest kasutamist.
• Küte kompress: vahele küüslauk küüslaugu pressiga ja segage taimeõliga. Paigutage mass mitmesse kihti kokku volditud marli sidemele ja kinnitage kurgu külge. Mähkige soe salli peal. 1-1,5 tunni pärast saab kompressi eemaldada.
• Sidrun ja mesi - külmetuse ravis kõige levinumad tooted. Lusikatäis mett pannakse ühele sidrunile ja see kõik on pikk ja hoolikalt näritud. Igapäevaseks kasutamiseks piisab 4-5 sidrunilõigust ja haiguse sümptomite eemaldamine toimub kolmandal päeval.
• Mesi (vaarikas, lubi, raps ja teised). Närvisüsteemi valu ärahoidmiseks peate lahustama mõned supilusikatäit sooja veega (maitse järgi) ja kasutama seda paar päeva, kuni valu kaob.

Oluline: vee temperatuur ei tohiks ületada 40 kraadi, vastasel juhul kaovad kõik mee kasulikud omadused.

Valulikkuse abi:

• Lollipops: Strepsils, Coldact, Faringosept.
• Pihustid: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
• Siirupid: arst IOM, Herbion.
• Tabletid: Ibuprofeen, Naprokseen.

Kuidas ravida külma 2 päeva jooksul

Mõnikord ei ole üks päev täielikuks taastumiseks piisav. Aga see ei ole hirmutav. Intensiivse ravikuuriga saate kodus kiiresti külmuda. Selleks peate järgima:

• Voodi puhkus
• Soojendavate ainete joomiseks: teed mettega ja sidruniga, maitsetaimed.
• Kas auru sissehingamine kurgu ja nina suhtes.
• Kuumutage jalad sinepipulbriga.
• Joo palju vedelikke, et eristada suuri higi koguseid, mis jätab kõik kahjulikud ained kehast välja.

See väljaanne käsitles küsimust, kuidas kiiresti külma lüüa. Mitmete elementaarsete hügieenimeetmete järgimine ja kiire reageerimine haiguse esimestele sümptomitele aitavad vältida haiguse tüsistusi. Aja puudumisel paraneb see pikka aega.