Enamiku vanemate puhul on küsimus, kuidas tugevdada lapse immuunsüsteemi, esmajärjekorras - lapsed kannatavad sageli katarraalse ja viirushaiguse all. Arstid soovitavad pöörata rohkem tähelepanu haiguste ennetamisele ja immuunsuse parandamisele alla 5-aastastel lastel. Selle perioodi jooksul on ülekantud viirus- ja bakteriaalsed infektsioonid tüsistustega ohtlikud. Kui laps on sageli haige, on kasvava keha kaitsmisel kõige olulisem vahend laste immuunsuse suurendamiseks.
Laste immuunsuse taastamiseks ja tugevdamiseks sobivate meetodite valimisel tuleks eelistada ohutuid ja tõhusaid võimalusi. Sellega seoses on paljud vanemad huvitatud õppima, kuidas tõsta lapse puutumatust rahva abinõude abil. Alternatiivse meditsiini retseptid põhinevad looduslike koostisosade kasutamisel, mis korralikult mõõdetuna ei saa kahjustada isegi vastsündinuid.
Enesekaitse vähendamise põhjused
Immuunsust on soovitatav tõsta juba varases eas. 1–3-aastastel lastel on immuunvastus ebastabiilne ja sageli nõrk. Immuunvastuse tugevus sõltub keha seisundist. Reeglina ei ole kuni ühe aasta pikkustel imikutel omandatud (adaptiivne) immuunvastus, mis põhineb retseptorite aktiivsusel, mis on mõeldud väliste stiimulite äratundmiseks.
Omandatud immuunsus moodustub kogu elu jooksul.
Alates sünnist kuni aastate vanuseni on ta lapsekingades. On tegureid, mis pärsivad immuunsüsteemi normaalset arengut alla 3-aastastel lastel ja suurendavad tundlikkust viiruse ja bakteriaalse etioloogia külmetusele. Nende hulgas on:
- hingamisteede ja seedetrakti kaasasündinud patoloogiad;
- lokaalse immuunvastuse nõrgenemine, mis põhjustab nina- ja suuõõnes paikse kroonilise infektsiooni fokaali moodustumist;
- allergiad;
- düsbakterioos;
- mürgistus ja hüpoksia raseduse ajal.
Eraldi väärib märkimist ka muud põhjused, mis soodustavad noorema vanuserühma laste haigestumist:
- kontakti suure hulga inimestega lasteaia, algkooli, avalike kohtade (kauplused, ühistransport, mänguruumid, laste meelelahutuskeskused) külastuste ajal;
- ebarahuldavad keskkonnatingimused;
- vitamiinide, mineraalainete ja muude toitainete keha puudus;
- varases lapsepõlves nakkushaiguste põhjustatud tüsistused;
- antibiootikumide ja muude ravimite ebamõistlik kasutamine;
- stress, liigne psühholoogiline stress;
- hügieeni ja kanalisatsiooni puudumine elutoas.
Kui otsite vastust küsimusele, kuidas tugevdada lapse puutumatust rahvahäiretega, siis on parem kõigepealt konsulteerida lastearstiga. Rahva tervendajate riigikassas on palju tõhusaid retsepte, mille eesmärk on tihti haigestunud lapse puutumatuse parandamine, kuid nende määramisel tuleks arvesse võtta võimalikke vastunäidustusi.
Traditsioonilised viisid, kuidas suurendada lapse keha vastupanuvõimet nakkustele
Esimesed sammud juba 3-4 aastat vana lapse puutumatuse tõstmiseks on suunatud organismi loomuliku kaitse nakkuste vastu vähenemise põhjuste kõrvaldamisele. Suur osa mängib õige päev ja hea toitumine. Ravi programm sisaldab vastuvõttu:
- komplekssed vitamiinipreparaadid. Haiguse ajal ja pärast seda suureneb vitamiinide ja mineraalsete elementide tarbimine, mida on raske korrapärase söömise abil kompenseerida;
- looduslike komponentide (adaptogens) baasil valmistatud biostimuleerivad lisandid. Adaptogeenid inhibeerivad aktiivselt haiguse arengut või aitavad kaasa selle kergele voolule. Need on tinktuurid, decoctions, ekstraktid ženšenni juurest, schisandra (Hiina ja Kaug-Ida), eleutherokokki, ehiniinia, taruvaik. Apteegipartnerid - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (mesilaspiim, lagrits), Politabs (kääritatud õietolm), Cernilton (kuiva õietolmu ekstrakt), Fitit "(Ravimtaimede ekstraktid)," Likol "(Hiina Schizandra õli);
- ravimite ravimid, millel on immunomoduleeriv toime. Ravimeid “IRS-19”, “Ribomunil”, “Bronhomunal” määratakse juba varases eas - nende abiga on võimalik suurendada ka imiku immuunsust. Need ravimid sisaldavad ohutuid bakterite beebifragmente, mis on kõige sagedamini kurgus, nina-näärmes ja bronhides esinevate nakkushaiguste põhjustajad. Ravimid toimivad vaktsiini meetodil. Väikese patsiendi kehasse sisenemine sunnib immuunsüsteemi sõltumatult kohanema patogeenidega, reageerima nende tungimisele ja tekitama antikehi, mis lokaliseerivad patogeensete bakterite ja viiruste aktiivsust.
Vanemad, kes mõtlevad, kuidas parandada lapse immuunsust 3-4 aasta jooksul, peaksid teadma, et ravi adaptogeenide ja immunomodulaatoritega nõuab süstemaatilist lähenemist. Soovitud tulemuse saavutamiseks võetakse neid ravimeid pidevalt pikka aega. Pärast ravikuuri tekib immuunsus, mis kaitseb organismi teatud aja jooksul infektsioonide eest (individuaalne näitaja).
Pärast 2-3-kuulist pausi on tavaliselt ette nähtud revaktsineerimine. Annuse, sissepääsu kestuse ja korduskursuse ajastuse määrab kindlaks pediaatr.
Allergiatesse sattunud laste immuunsuse suurendamiseks peate hoolikalt määrama mett ja mesilasi sisaldavaid ravimeid. Kui selliste ainete suhtes on varem esinenud allergiat, tuleb mee põhised ravimid ära visata.
Muud võimalused lapse tervise parandamiseks
Arvestades, kuidas parandada 2-aastase ja noorema lapse puutumatust, peaksite pöörama tähelepanu karastamisele, mis aitab säilitada keha enda kaitset. Lapse karastamist soovitatakse alustada väga varases eas - 1,5-2 kuud. Selleks viiakse regulaarselt läbi kõvenemisprotseduure:
- jalgsi jalgsi käimine. Lapsel peaks olema lubatud jalgsi paljajalu kõndida, suurendades järk-järgult istungi kestust. Suvel on kõndimine põrandal parem jalgsi jalgpalli asendamine rohu peal. Pärast seda on laps kulunud jalatsid ja sunnitud aktiivselt vereringet parandama;
- jalgade äratamine. Protseduur viiakse tavaliselt läbi enne magamaminekut. Vee temperatuur esimese seansi ajal on 20 ° C. Kestus - 30 sekundit. Iga 3-4 seansi järel langeb temperatuur 1 ° C võrra. Kui väike patsient kohaneb dušiga kiiresti ja protseduur ei tekita talle ebamugavust, võite aeglaselt suurendada jahutusvee kokkupuute aega kuni 2 minutini;
- suu vannid. Pange laps vanni veega täidetud vannisse. Seansi ajal peab ta ühest jalast teise liikuma;
- Kontrastse jala vannid - tõhus meetod karastamiseks, mis on kasulik vanematele, kes soovivad õppida, kuidas parandada lapse puutumatust rahvahooldusvahenditega. Protseduuri jaoks valmistage ette kaks vannit. Ühes neist soojendatakse vett temperatuurini 37 ° C, teises on vee temperatuur 20 ° C. Alternatiivselt langetage lapse jalad, kõigepealt ühes vannis, seejärel teises. Pärast nelja sukeldumist erineva temperatuuriga vees pühitakse lapse jalad kuivaks ja asetatakse soojad sokid. Külma vee temperatuur langeb järk-järgult 15 ° C-ni ja sooja vee temperatuur tõuseb 42 ° C-ni;
- profülaktiline gargling Kõri loputamisel on jahtuvat vett temperatuuril 22 ° C. Protseduuri tehakse pesemise ajal hommikul ja õhtul. Iga kord nädalas toimuvad päevased istungid alandavad loputusvee temperatuuri 1 ° C võrra;
- sagedased jalutuskäigud värskes õhus. Alates teisest elunädalast peate lapsega iga päev 30-40 minutit kõndima. Suvel on soovitatav jalutada mitu korda päevas.
Vanemad, kes on huvitatud lapse puutumatuse taastamisest kodus, peaksid pöörama tähelepanu akupressioonile. Teatud punktide regulaarne masseerimine lapse näol ja kehal viib nende ainete immuunsust suurendavate ainete tõhustamiseni. Need on interferoon (valk, mis organismis eritub vastuseks viiruse sissetoomisele), lüsosüüm (antibakteriaalne aine), komplement (immuunvastuse eest vastutav immuunsüsteemi valkude komplekt). Aktiivsed punktid asuvad:
- rindkere keskel viienda ribi tasandil;
- jugulaarses õõnsuses;
- nina põhjas;
- eesnäärme kõhre esiserva ees;
- veidi nasolabiaalse klapi põhjast nina tiiva kohal;
- käe tagaosas sõrme ja pöidla vahel.
Keha immuunsüsteemi taastamiseks peate iga päev aktiivseid punkte masseerima 10-14 päeva jooksul, samuti pärast esimest külma märki, kui laps puutub kokku ARVI-ga patsiendiga. Protseduuri teostavad pöidla, indeksi või keskmise sõrme kerged vajutused. Pööramine toimub kõigepealt päripäeva ja seejärel vastupidises suunas. Säriaeg on mõlemas suunas 4-5 sekundit.
Ravimimaksud ja segud immuunsüsteemi tugevdamiseks
Lastele mõeldud immuunsuse tagamise abivahenditeks on ravimtaimedest valmistatud küpsised ja infusioonid. Narkootikumide retseptid, mis säilitavad oma immuunsuse kõrge taseme:
- ravimtaimede kogumine. Segage kuivatatud rohi - lagrits juur ja elecampane (ükshaaval), elderberry (2 osa), vaarika lehed (4 osa). Tl tooraine valatakse veega (150 ml), keedetakse ja keedetakse ühe minuti jooksul madalal kuumusel, seejärel filtreeritakse. Valmistatud puljong tuleb lastele anda 2-3 korda päevas enne sööki. Ravi kestus on üks kuu;
- ravimtaimede kogumine. 4 supilusikatäit kuiva maitsetaimede segu (2 osa oreganot ja liblikõielist, 1 osa calamust, 4 osa viburnum ja vaarika lehed) valatakse 0,5 liitrit keevat vett, nõutakse 5–10 minutit, filtreeritakse, lastakse lapsele juua 2-3 vastuvõtt. Ravi kestus on üks kuu;
- metsiku roosi marjade keetmine. 2 supilusikatäit kuivatatud marju valatakse 0,5 liitrit vett, keedetakse ja keedetakse 5-7 minutit;
- vitamiini segu. Pähkli kaudu viiakse läbi pähklid, rosinad, kuupäevad (1 klaas), mandlid (0,5 tassi), kaks sidrunit, värske aloe lehtede kogus 100 g. Massis lisatakse 400-500 ml mett, segage hoolikalt, jäetakse külmkappi kolmeks päevaks. Andke lapsele ühe päeva jooksul kaks magustoidu lusikatäit;
- vitamiini segu. Liha-veski läbib 1 sidrun ja 0,5 kg jõhvika marju. Massis lisage 2 supilusikatäit mett, segage hoolikalt. Kaks korda päevas, anna lapsele 1 supilusikatäis koos sooja tee (soovitavalt taimne, apteegitilli, kummeli, piparmündi, vaarika lehtede, pärn lillede).
Immuunsüsteemi tugevdamiseks on kasulik lisada väikeste patsientide menüüsse jõhvikad, mustad sõstrad, viburnum ja vaarikad valmistatud mahlad ja kompotid. Igapäevases toidus peavad olema piimatooted (kodujuust, ryazhenka, jogurt, kefiir), värsked, keedetud ja aurutatud köögiviljad ja puuviljad.
Kuidas parandada lapse puutumatust. Rahva abinõud.
Iga kaasaegne ema teab, et lapse immuunsus on tema keha võime taluda erinevaid nakkusi. Immuunpuudulikkus on omakorda immuunsuse puudumine, mille tulemusena saavad lapsed erinevatele nakkustele vastuvõtlikud.
Immuunsuse tunnused lastel
Põhjused, miks lapse immuunsüsteem ebaõnnestub, võivad olla erinevad: stress, halvad elutingimused, ebatervislik toitumine, vitamiinide puudus, siseorganite kroonilised haigused.
Immuunsust saab stimuleerida; Selleks soovitavad lastearstid emadele lapsi kõvastuda, oma dieeti tasakaalustada ja anda neile multivitamiine ja immunostimuleerivaid aineid sügis-talvel.
Lapse ja täiskasvanu puutumatus on oma omadustega. Samal ajal on lapsed, palju suurem kui täiskasvanud, nakkuslike ja viirushaiguste suhtes haavatavad. Ema Loodus hoolitseb vastsündinute ja esimese eluaasta laste eest, kelle immuunsust toetavad ema piimaga kehasse sisenevad immunoglobuliinid. Sellepärast soovitavad arstid nii tungivalt jätkata rinnaga toitmist nii kaua kui võimalik ja mitte viia lapsi kunstlikesse segudesse enne 7. – 8. Elukuu.
Prenataalse arengu perioodil on resistentsus embrüo ja loote infektsioonidele tingitud G-klassi immunoglobuliinidest, mis sisenevad sündimata lapse kehasse koos ema verega. IgG-l on omadused koguneda 9 kuu jooksul emakasisene eksistents. Kui laps on sündinud, „tarbib” ema immunoglobuliine, mille varu kuivab pärast kuuekuulise vanuse saavutamist. Sellepärast, kui üle 6 kuu vanused on lapsed haiged, kui nad ei ole rinnaga toitnud.
Oma immunoglobuliine hakatakse tootma lapse keha mitte varem kui 6 aastat ja puberteedi lõpuks on immuunsüsteem täielikult moodustunud. Lasteaias ja pärast kooli peavad lapsed tegelema erinevate infektsioonidega. Lisaks sellele on nad rutiinse vaktsineerimise ja teatud haiguste suhtes spetsiifilise immuunsuse all. Kuid see on mittespetsiifiline immuunsus, mis moodustab organismi võime taluda mitmeid ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, grippi, bronhiiti, larüngiiti, neljakesi jne.
Mis määrab lapse puutumatuse tugevuse
Miks saab üks poiss paljajalu läbi terve päeva mängida ja mitte midagi kätte saada, samas kui teine koheselt reageerib temperatuuri tõusule isegi lühikese jalutuskäigu korral märgades ilmades? Nagu näha, on esimesel lapsel mittespetsiifilise immuunsuse tugevus palju suurem kui teises.
Vaktsineerimine on muidugi suur asi. Tänu temale on lapsed immuunsed leetrite, tuulerõugete, läkaköha, difteeria, teatud hepatiidi vormide jne suhtes. Siiski ei saa vaktsineerimisega mitte-spetsiifilist immuunsust suurendada. Lapsel võib olla täisealine vaktsineerimine, mis vastab tema vanusele ja samal ajal iga kuu, et kannatada stenokardia, trahheiit, bronhiit, otiit. Kahjuks on need haigused põhjustatud mikroorganismidest, millest vaktsineerimine ei ole.
Lapse mittespetsiifilise immuunsuse seisundit mõjutavad peamised tegurid on järgmised.
Elutingimused, elutingimused. Vanemate halb finantsolukord, sagedase ümberpaigutamise vajadus kahjustab laste puutumatust.
Psühho-emotsionaalne õhkkond peres, koolieelses koolis. Kui vanemad ei soovi juua ja valjusti sorteerida suhteid lastega, siis kui laps on lasteaias vigastatud või koolis käimas, langeb keha vastupanu. Lapse tervise süveneb, armastus ja hoolitsemine lähedastele.
Toitumise kvaliteet. Lapse igapäevane toitumine peaks hõlmama kõiki vajalikke vitamiine, mikro- ja makroelemente, mineraale. Tasakaalustamata toitumine vähendab oluliselt immuunsüsteemi kaitset. Toit peaks olema võimalikult mitmekesine ja koosnema taimsetest ja loomsetest saadustest.
Kaasasündinud ja omandatud haiguste esinemine. Lapse immuunsüsteem ei suuda korralikult toimida, kui ükski selle siseorganeid on haiguse poolt mõjutatud. Üsna sagedane esinemine lapsepõlves on immuunsüsteemi nõrgenemine soolestiku düsbioosi, gastriidi, sapiteede düskineesia, püelonefriidi jne tõttu.
Nõrk immuunsus lapsel tuleb kahtlustada, kui ta kannatab külma rohkem kui kuus korda aastas ja samal ajal esinevad haigused komplikatsioonide, näiteks kurguvalu, kopsupõletiku ja traditsioonilise ravi korral.
Kuidas parandada lapse puutumatust
Peamised meetodid, mis aitavad tugevdada lapse keha immuunsust, on kõvenemine, toitumine ja arsti poolt määratud immunostimuleerivate ainete kasutamine.
Tavaliselt hakkavad kõvenema 3-4 aastat. Siiski, kui laps on sündinud täiesti tervena, võib karastamisprotseduure alustada varem, isegi esimesel eluaastal. Esimesed sammud imiku immuunsuse tugevdamiseks võivad olla keha igapäevane hõõrumine niiske käsnaga ja jalgade leotamine külma veega enne magamaminekut (vee temperatuur tuleks järk-järgult vähendada, üks kraad nädalas, alates + 36 ° C).
Kolme-aastase lapse karastamine peaks toimuma mänguna. Võite alustada hommikust treeningust, mida tuleb teha iga päev pärast lapse ärkamist. Laske lapsel korrata lihtsaid harjutusi ema või isa jaoks 10-15 minutit ja klassid peaksid olema hästi ventileeritud ruumis.
Järgmine etapp on jäsemete ja kogu keha hõõrumine veega niisutatud käsnaga + 22-25 ° C. Järk-järgult võib temperatuuri vähendada + 18`C. Vee protseduuride lõpus tuleb laps kuivaks pühkida ja soojadeks kuivadeks riieteks.
Vanemad peaksid tagama, et laps saab iga päev toiduga järgmisi vitamiine ja mineraalaineid:
- A-vitamiin - leitud porgandites, kapsas, aias rohelises, maks, merekala, piim, või, munakollane;
C-vitamiin - osa tsitrusviljade, värskete ja hapukapsastega, roosipähklitest, mustsõstrast jne;
E-vitamiin - leidub taimeõlis, spinatis, salatis, Brüsseli idud, brokkoli, täistera leib, idanenud nisu jne;
B-vitamiinid (B1, B2, B6, B9, B12) - kuuluvad kaunviljadesse, peetesse, tomatitesse, hernestesse, tataridesse, kaerahelbedesse, maksadesse, juustu, juustu, pärmi, munakollase, kaaviari, veiseliha;
D-vitamiin - leitud lehmapiimast ja merekaladest, samuti apteegis kasutatavast kalaõlist;
kaalium - on melonite, tsitrusviljade, kaunviljade, kurgite, tomatite, rediside, ploomide, rosinate, küpsetatud kartulite osa;
magneesium - laste keha varusid on võimalik täiendada kreeka pähklite, kõrvitsate, merekarpide, krevettide, sojaoad, herneste ja aia rohelusega;
vask - leitud sarapuupähklites, tatar, kaer, magus punane pipar, kartul, maasikad, tomatid;
tsink - päevalilleseemnete, sarapuupähklite, kreeka pähklite, liha, teravilja, nisukliidide osa.
jood - siseneb kehasse merikapsaga, mereanniga, kala, peedi, seente, rediside, melonite, sibula, roheliste hernestega.
Multivitamiini valmistamine
Lapsepõlves kasvab kiiresti kõik süsteemid ja elundid, nii et lapsed vajavad palju rohkem vitamiine ja mineraalaineid kui täiskasvanud. Ebasoodsates tingimustes esineb vitamiinipuudus lastel palju kiiremini ja sagedamini kui nende vanematel. Seega on see püsiva immuunpuudulikkuse lähedal.
Igas apteegis on võimalik leida rikkalikku valikut mitmesuguseid tootjaid, nii kodumaist kui ka välismaist tootmist. Laps peaks siiski ostma ainult neid, mis on kohandatud laste kasutamiseks. Ja mis kõige parem valikuvõimalustes, et kuulata lastearsti soovitusi. Eriti oluline on võtta multivitamiine nendel aastaaegadel, kui keha kannatab kõige rohkem vitamiinipuuduse all. Reeglina on talvel ja kevadel.
Immunostimuleerivate ainete vastuvõtmine
On palju immunomodulaatoreid, mis suurendavad immuunsüsteemi aktiivsust ja tugevdavad organismi võimet nakkuste vastu. Eelkõige võib apteekides anda nõu interferoonile, echinaceale, immunoloogilisele, bronh-munalisele, viferonile, tsükloferoonile, anaferonile, IRS-19-le ja mitmetele teistele ravimitele. Inimese leukotsüütide interferoon ja teised interferoonid on bioaktiivsed ained, mis blokeerivad viirusinfektsioonide teket organismis ja on SARSi ennetamine lastel. Tsükloferoon, anaferoon on seotud indutseerijatega ja stimuleerivad organismi enesetootmist eeterferoonis. Arstid määravad neid sageli viirushaiguse esimeseks märgiks, et hõlbustada selle kulgu ja tagada kiire taastumine.
Immuunsust suurendavad bakteriaalsed ained on bronh-munal, imudaan, IRS-19 ja teised. Need sisaldavad staphylococcus, streptococcus, pneumococcus ja teisi nakkushaiguste patogeene. Lapse keha ohtu seadmata võivad nad lapse puutumatust oluliselt parandada.
Echinacea, ženšennipreparaadid, hiina kana jne on valmistatud taimsetest materjalidest ja neil on immuunsust stimuleeriv toime. Nende ravi toimub kõige sagedamini sügis-talveperioodil, samuti hooajalise gripi ja ARVI epideemiate künnisel. Peamine asi, mida iga ema peaks mõistma: immunoteraapia ei tohiks muutuda platvormiks oma lapse katseteks. Selliste ravimite võtmist võib määrata ainult arst ja pärast immuunpuudulikkuse tuvastamist lapsekontrolli põhjal ja uurides tema laboratoorsete testide tulemusi.
Maailma Tervishoiuorganisatsiooni andmetel kannavad lapsed juba varakult kuni 8-10 ägedat hingamisteede viirusinfektsiooni aastas. Kui lapse immuunsüsteem toimib normaalselt, võib tal olla mitmesuguseid gripi- ja adenoviirusinfektsioone kuni 4-5 korda kerge vormis (nohu, köha, madal temperatuur).
Immuunsüsteemi moodustumine ja areng toimub juba aastaid, sest immunoloogiline mälu (mida ei tohi segi ajada loomuliku immuunsusega) ei ole päritud, vaid inimene omandab selle arenguprotsessis.
Vastsündinud lapsed on kaitstud emade antikehadega. Mis sõltub täpselt sellest, mida ema oli haige ja milliseid vaktsineerimisi ta enne rasedust andis. Lapse rinnaga toitmine läbib talle valmis antikehad. Oma antikehade süntees vastsündinutel on piiratud.
Lapse immuunsüsteemi loomisel on kriitilised perioodid.
I periood (kuni 28 päeva lapsele).
Sel ajal on immuunsüsteem allasurutud, nii et vastsündinud lapsed on väga vastuvõtlikud viirusnakkustele ja tinglikult patogeensetele mikroobidele.
II periood (3-6 kuud).
Selle põhjuseks on ema antikehade hävimine lapse kehas. Kuid mikroobide tungimine tekitab juba immuunvastuse kaasasündinud immunoglobuliinide tõttu. Selle aja jooksul puutuvad lapsed kokku viirustega, mis põhjustavad SARSi. Imikutel on suurenenud oht intestinaalsete infektsioonide ja hingamisteede põletikuliste haiguste tekkeks.
Kui esimesel eluaastal ei saanud laps vajalikku emasantikehade kogust (see on võimalik, kui emal ei olnud vastavaid haigusi, ei olnud nende vastu vaktsineeritud või ei imetanud last), siis on laste infektsioonid väga rasked ja ebatüüpilised: leetrid, kopsakas, punetised, tuulerõuged. On oluline vaktsineerida laps õigeaegselt vastavalt vaktsineerimiskavale.
Samal vanusel võib tekkida ka toiduallergia.
III periood (2-3 eluaastat).
Laps laiendab oluliselt kontakte välismaailmaga. Primaarne immuunvastus on endiselt immuunsüsteemi peamine aktiivsus. Kuigi laps areneb uutel immunoglobuliinidel, ei ole kohalik immuunsüsteem veel täielikult moodustunud ja lapsed on viiruste ja bakterite suhtes endiselt väga tundlikud.
IV periood (6-7 aastat).
Allergilise reaktsiooni eest vastutavad immunoglobuliinid saavutavad oma maksimaalsed väärtused, kuna just sel perioodil tekivad sagedamini kroonilised haigused ja suureneb allergiliste haiguste esinemissagedus.
V periood (noorukieas).
See on keha kiire kasvu ja hormonaalse reguleerimise aeg. Tüdrukute jaoks on see 12-13-aastane, poistele on see 14-15 aastat vana.
Ainus viis nakkushaiguste eest täielikult kaitsta on arendada oma immuunsust, mis tekib siis, kui kohtute mikroorganismidega. Sagedaseid ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone lapsel ei tohiks mingil juhul pidada immuunsüsteemi talitlushäireks. Kui laps on sageli haige, kuid haigus on särav ja kiire, ei tohiks vanemad eeldada, et lapsel on madal immuunsus. Te peate olema ettevaatlikud, kui tal on haigusi, mis muutuvad kroonilisteks vormideks.
Keha kaitsevõime mobiliseerimiseks on vaja kasutada taastavaid meetodeid (näiteks karastamist) ja võtta multivitamiine. On vaja lisada rukkileib, piimatooted ja kaunviljad. On vaja piirata lapse kokkupuudet gripi epideemiate ajal. Võite kasutada ravimeid, mis kaitsevad ülemiste hingamisteede limaskestasid (gripp, Viferon, Derinat).
Sellised tõestatud ravimid traditsioonilise meditsiini, nagu küüslauk ja sibul on väga tõhusad. Nad eraldavad lenduvaid aineid - aineid, mis on surmavad paljudele patogeenidele. Lihtsaim retsept:
peeneks hakitud küüslauguküüned asetatakse taldrikule ja asetatakse lapse kõrvale ning küüslaugu pea võib isegi riputada kaela ümber stringile.
Väikesed lapsed haigestuvad tihti nõrgestatud immuunsuse tõttu. Ärge kiirustage tööle, andke oma lapsele aega, et haigus lõpuks pärast tugevneda (see võtab aega vähemalt 2 nädalat). Immuunsuse tugevdamiseks veeta lapsele roosi puusade keetmine, anda sidrunile või mettele vett (1 tl sidrunimahla või mett segada keedetud veega).
Kummel, lubjaõied, värsked teed ja värsked mahlad on tugevuse taastamiseks väga kasulikud. Massaaž, taaselustamisprotseduurid, tütarlastele õpetamine võimlemisega, sagedamini koos temaga värskes õhus. Lühidalt öeldes kasutage kõiki tuntud vahendeid immuunsüsteemi tugevdamiseks. Sagedaste nakkushaiguste ja nohu korral soovib traditsiooniline meditsiin nõuda 2-3 viigimarjade valmistamist piimas üle aeglase tule. Lase lapsel marju süüa ja piima juua.
Sageli on haiged lapsed seda vitamiinisegu.
Lüpsige läbi lihalõikuri 1,5 tassi rosinaid, 1 tass pähkelituume, 0,5 tassi mandleid, koorige 2 sidrunit ja pigistage sidrunid ise saadud massini ja segage see 0,5 tassi sulatatud meega. Nõudke segu 1-2 päeva pimedas kohas ja andke lapsele 1-2 tl 3 korda päevas tund enne sööki.
Kliid immuunsüsteemi tugevdamiseks.
1 spl. Nisu või rukkikliid valatakse 1 spl vett ja keedetakse, segades 30-40 minutit. Seejärel lisage 1 spl. kuivad tükeldatud saialill lilled ja keedetakse veel 5 min. Jahutage, pingutage ja lisage 1 tl. mesi (kui pole mett allergiat). Joo 1/4 spl. 4 korda päevas enne sööki. Võite juua seda jooki pikka aega.
Puljong horsetail tugevdada laste immuunsust.
1 spl. horsetail vala kunst. keeva veega, lase tal keeta. Joo 30 ml 3 korda päevas. Sellist jooki võib juua sügisel, enne gripiepideemiat või pärast keha tugevdamist haigust. See tööriist suurepäraselt tugevdab nõrgenenud immuunsust, heliseb hästi keha. Lugege vastunäidustusi, sest horsetail on vastunäidustatud neeru- või neerukividega patsientidel.
Propolise tinktuur suurendab laste immuunsust.
Tugevdada immuunsust tilgutaval imikul tühja kõhuga propolise sooja piima tinktuuris. Tilkade arv sõltub lapse vanusest ja sellest, kuidas ta mesilaste tooteid kannab. 3–7-aastastele lastele võib anda 3-5-7 tilka. Suurendage taset järk-järgult. Ennetava abinõuna, kuu propolis kuus, siis kuu - paus. Kui laps on juba haige - lisage tinktuur piimale kaks korda päevas. Haiguse ajal võite minna (3-5 aastat) 10 tilka kaks korda päevas. Pärast taastumist andke lapsele tinktuur veel kaks nädalat, kuid vähendage annust profülaktikaks.
Sidruniga jõhvikad on immuunsuse eest suurepärased abinõud.
Immuunsuse tugevdamiseks hakkab 1 kg jõhvikaid ja 2 keskmise suurusega sidrunit (eemaldage luud) hakklihamasinaga, lisage 1 spl massile. mesi, segage hästi. On segu, mis koosneb 1-2 st.l. tee 2-3 korda päevas. Retsept sobib isegi lastele.
Cedar õli tugevdab immuunsüsteemi.
Selleks, et nohu vältida, võtke seedriõli keha tugevdamiseks 1/3 tl. 2-3 korda päevas (enne sööki) kuus. Vaadake lapse väljaheidet. Kui see on väga nõrk, vähendage annust.
Sibulisiirup tugevdab lapse immuunsüsteemi.
Külmetuse suhtes immuunsuse tõstmiseks võtke külma ilmaga alati järgmised segud: Võtke 250 g sibulat, tükeldage peeneks, lisage 200 g suhkrut ja valage 0,5 liitrit vett. Keeda madalal kuumusel kuni siirupi konsistentsini. Võtke 1 tl. lapsed ja 1 spl. l täiskasvanud 3 korda päevas enne sööki, kuni abinõu on lõppenud. Ja kui majas on mett ja sa ei ole selle suhtes allergiline, peate lihtsalt segama 1 spl. n. sibula mahl 1 tl. mesi ja võtke 3 korda päevas enne sööki.
"Sea beach" leevendab pidevaid haigusi.
Abinõu, mis päästab teie lapse nohu, kurguvalu jms. Võtke merest ümardatud veeris (osta lemmiklooma poest). Vala sooja keedetud veega merisoola ja tilk äädikat veeris, ja 3 korda päevas peaks laps kõndima paljajalu nendel veeris 3-5 minutit. Kõik sagedased haigused ei ole!
Gentia suurendab lapse puutumatust.
10 g gentian juured vala liitrit vett. Nõuda 20 tundi. Tüve. Lisage 1 kg suhkrut. Keeda madalal kuumusel. Jahutage see maha. Hoida jahedas kohas. Andke lastele pool klaasi 3 korda päevas üldise toonikuna.
Vahendid lapse puutumatuse parandamiseks
See tööriist mitte ainult ei paranda laste immuunsust, vaid parandab ka elujõudu ja aitab verd puhastada, sealhulgas leukeemiaga. Võta 0,5 kg porgandit ja peet, pese, koorida, peeneks hakata, panna potti ja katta keeva veega nii, et vesi katab köögiviljad kahel sõrmel. Pane pannile tulekahju ja küpseta madalal kuumusel, kuni keedetud peet, tüvi. Seejärel lisage puljongile käputäis pestud rosinaid ja kuivatatud aprikoose, pange see uuesti tulle ja keema, keedetakse 3-4 minutit. Pärast kuumutamist eemaldage 1 spl. l mesi ja nõudke jahedas kohas 12 tundi, andke see abivahend lastele 0,5 st. 3 korda päevas 1 kuu jooksul.
Karastamine ja vitamiini infusioon tugevdavad lapse immuunsust
Retsept vitamiini ekstrakti valmistamiseks, mis sisaldab kõiki nõrgendatud organismi jaoks kõige vajalikumaid aineid. Võta 2 osa marjapähklit ja nõgeslõikaid ja roosad - 3 ossa. Grind, segatakse hästi, keetke 4 tl kogumist klaasiga keeva veega. Nõuda 3-4 tundi, seejärel tüvi. Joo, et anda lapsele klaas 2-3 korda päevas kuus, seejärel peatage kuu ja alustage infusiooni uuesti andmist. Kuid hakata lapse kõvenema, pühkides esmalt sooja veega ja seejärel järk-järgult vähendades temperatuuri. Pärast sellist ravi muutub laps tugevamaks ja peatub.
').width ($ (see).width ()). kõrgus ($ (see).height ())) "> Video. Lapse 1 kuu vanune, et tal peaks olema võimalik
Kuidas kiiresti suurendada lapse puutumatust - 10+ rahvahooldusvahendeid
Ainult folk õiguskaitsevahendid on väga võimelised tõstma lapse immuunsust väga kiiresti ja mitte üks tablett ei aita paremini.
Lapsepõlves pannakse aluse tervisele, mille põhjal tulevane täiskasvanu elab talle määratud sajandil.
Seetõttu on vanemate põhiülesanne tagada kõik tingimused tervislikuks seisundiks ja toetada beebi keha kaitsevõimeid.
Lisaks ärge unustage viiruste ja hooajaliste infektsioonide eest, mis pidevalt ründavad teie last.
Kõige tõhusamal viisil ja seda arutatakse meie artiklis.
Sisu:
- Kuidas erineb lapse puutumatus täiskasvanuga?
- Lapse kriisiperiood. Kuidas neid ületada?
- Tõhusad looduslikud retseptid
Kuidas erineb lapse puutumatus täiskasvanuga? Mis teda mõjutab?
Immuunsus - see on keha kaitse, mis on vaenlase infektsioonide, bakterite, viiruste vastu.
Kui see töötab halvasti, on lapsed pidevalt haige või pigem ei ole neil aega taastuda ja kohe haigestuda. Loomulikult ei ole see norm, tervis peab olema pidevalt toidetud.
Kuidas täpselt ütleme veidi hiljem.
Laste kaitse põhijooneks on asjaolu, et esialgu ei ole see iseseisev.
Elu esimestel kuudel saab laps emalt, sõna otseses mõttes joob seda piimaga.
Lastearstid ei väsinud loomuliku söötmise tähtsuse kordamisest, sest just see muutub tervise ja kõrge elukvaliteedi võtmeks.
Isegi kui ema jääb emakasse, koguneb see immunoglobuliine ja kasutab neid aeglaselt järgmise kuue kuu jooksul.
Lapse tervist tuleb hoolitseda alates lapse sünnist.
Pärast seda perioodi hakkavad paljud emad tähistama lühiajaliste haiguste lõputut voolu. Arstid ütlevad, et umbes 10-11 korda aastas haigestumine on normiks.
Noored paarid, kes pole veel last saanud, on see hirmuäratav.
Lihtsalt mõtle, 11 korda! Aga see on, kuidas keha kogub teavet viiruste ja teiste vaenlaseagentide vastu. Igaüks meist ühel ajal läks läbi.
Juba pärast kuueaastast vanust on võimalik öelda, et laps on oma emalt eraldatud ja suutnud moodustada oma immuunsüsteemi.
Aga siin tuleb veel üks füsioloogiline test - lasteaed.
Ja kui loomuliku immuunsuse ressursid (mittespetsiifilised) ei ole piisavad, siis tuleb kõik jõud viskaja kaitsesüsteemide toetamiseks visata.
Paljud tegurid mõjutavad lapse immuunsust.
Neid mõjutavad:
- Psühholoogiline mugavus. Jah, terved lapsed kasvavad üles ainult õnnelikel peredel, kus täiskasvanud ei hüüa üksteist ega last. Pöörake tähelepanu vastastikustele suhetele, varjatud vaimsetele probleemidele. Te saate seda pidevalt veeta teedel ja keetmistel, kuid kui teie hing on rahutu, ei ole laps terve.
- Elatustase Hea immuunsüsteemi jaoks peate süüa looduslikke tooteid, millel on kõik kasuliku keha jaoks vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid. Stress, sagedane ümberpaigutamine on habras väikese inimese jaoks väga kahjulik.
- Soole haigused. Need on lapsepõlves kõige levinumad probleemid. Tasub meeles pidada, et umbes 80% immuunsusest on soolestikus kontsentreeritud. Esiteks parandage seda asutust ja tegelege alles siis muude meetmetega.
Ära unusta, kui oluline on teie laste psühholoogiline mugavus
Näpunäide: korraldage poolpikkune konsultatsioon lapse psühholoogiga. Ainult ta saab lapse tegelikku olukorda objektiivselt hinnata.
Nõrgestatud immuunsuse tunnused. Lapse kriisiperiood. Kuidas saate neid ületada?
Lapsed on alati haiged. Aga kus on joon normaalse arengu ja liigse valu vahel?
Kui teie lapsel on järgmised sümptomid, on teie sekkumine looduslikesse protsessidesse vajalik:
- Lümfisõlmed on pidevalt laienenud. Nad ei tekita ebameeldivaid tundeid, kuid vanematele peaks see olema vaikne signaal.
- Haiguse kulg läheb ilma palavikuta. See näitab, et keha on nii nõrk, et see ei võitle isegi rünnava infektsiooniga. See on väga halb sümptom.
- Laps ei saa tavaliselt tualetti minna. Ta kannatab maoärrituse, siis kõhukinnisuse all. Suur hulk gaase ja kõhupuhitust räägivad düsbakterioosist.
- Gripi ja ägedate hingamisteede nakkuste rasked vormid jätkavad seda rohkem kui 7 korda aastas.
- Sagedased allergiad viitavad sellele, et puhastussüsteem lihtsalt ei suuda koormusega toime tulla.
- Väike kogus energiat, apaatiat, väsimust - see kõik pole absoluutselt noorele kehale tüüpiline.
- Kui teil on põrnaga probleeme, siis immuunsüsteem sageli ebaõnnestub.
Lapse elu on pidev tugevuskatse. Esimesed 30 päeva sünnist on kõige raskemad, kohanemine uute elutingimustega ja ebatavalised bakterid keskkonnas.
Järgmine kriitiline periood on 3 kuni 6 kuud. Emalt saadud antikehad otsa saavad, keha lülitub bakterite suhtes resistentsusele.
Eriti sageli haiged lapsed kuni aasta
Tänapäeval on põletik ja infektsioon eriti ohtlikud. Rõuged, kopsu köha, leetrite tulemus on raske ja pikk.
Teisel eluaastal on endiselt võimatu rääkida täielikult moodustunud puutumatusest, nii et sa peaksid olema ettevaatlikud. Kuus aastat on lapsed eriti vastuvõtlikud allergiatele ja krooniliste haiguste ilmumisele.
Laste tervist on võimalik mõjutada, aidata teda peaaegu kõigest esimestel elupäevadel.
Peaasi - ärge seda üle pingutage ja ärge ületage tervet mõistust.
- Lülitage laps hällilt välja. Kui me räägime lapsest, on asjakohased õhuvannid. Enne sõitmist jätke see sooja ruumi mõne minuti jooksul ilma riietusteta, kohandage aeg järk-järgult poole tunnini. Kui te lähete tänavale, ärge pange lapsele liiga palju riietust. Piisab sellest, kui lisate vaid ühe asja, mida sa kannad. Järgmine etapp on pühkida jalad niiske käsnaga, seejärel kogu kehaga. Nelja aasta pärast võta laps lapse meelelahutuslikku treeningut ja õuemänge hästi ventileeritud kohas.
- Õige ja tervislik toitumine on kahtlemata väga oluline. Lapse keha tarbib kaks korda rohkem vitamiine kui täiskasvanu. Püsiva vajaduse puudumine köögiviljade ja puuviljade, tervislike rasvade ja kõigi antud vanuses soovitatavate mineraalide täiendamiseks. Eriti sageli unustate joodi tähtsust. Sööge oma last rohkem kale, seente, melonite, peetega.
- Õige toitumine tuleb igal juhul täiendada laste multivitamiinikompleksidega. Nad aitavad moodustada terveid siseorganeid, luud, ergutada vaimset ja vaimset arengut. Immuunsus tänab teid.
- Päevane raviskeem on igas vanuses lapse tervise alus. Järgige seda hoolikalt ja ärge minge südametunnistusega. Ära lase tal jääda hiljaks. Aju ja kogu keha taastatakse ainult unistus. Hoolitse oma lapse energiaressursside eest, see ei ole piiramatu.
- Folk õiguskaitsevahendid, mis aitavad toime tulla mis tahes haigusega. Selleks, et mitte minna "põõsa ümber", lähme edasi praktilistele soovitustele.
Ainuüksi esimesel aastal kannatab laps keskmiselt 10 korda.
Näpunäide: lapse toitainete ja vitamiinide päeva kohta küsige oma lastearstilt.
Tõhusad looduslikud retseptid. Me tõstame immuunsüsteemi nullist
Idandatud terad
See on universaalne vahend peaaegu igas vanuses. Idanenud terad noorendavad rakke ja kaitsevad neid haiguste eest (vabade radikaalide eemaldamisega).
Soole mikrofloora normaliseerub ja see on nii tähtis juba varases eas. Lisaks ei saa ükski looduslik allikas korraga pakkuda nii palju vitamiine ja mineraalaineid.
Idanenud terad ravivad kõige arenenumat gastriiti ja düsbioosi.
Folk õiguskaitsevahendid ei taga 100% kaitset nakkuste eest, kuid võivad vähendada teatud haiguste riski.
Leotage neid üleöö, seejärel loputage külma veega ja katke märghaiguga 12 tundi.
Kõige kasulikumad terad:
- Nisu (tugev mõju mikrofloorale)
- Kaer (toidab kaitset, kiirendab taastumist pärast haigust)
- Seesami (hea luukoe ja üldise tugevnemise jaoks)
- Kaunviljad (eriti kikerherned ja läätsed keha toitmiseks)
- Amarant (aitab kiiresti taastada südame, neerude, maksa)
Ingver
Kuigi sellel abinõul on mitu vastunäidustust ja seda ei soovitata alla kahe aasta vanustele lastele, tugevdab see tervist ja mobiliseerib organismi kaitsemehhanisme kõige paremini.
Lihtsaim viis seda teha on puhastada mõned juured, riivida need peenelt riivile, lisada sidruni koorikuga ja paar supilusikatäit maitset.
Pange segu klaaspurki, keerake kaant ja kasutage enne söömist supilusikatäit.
See on üsna terav, nii et anname lapsele tl ravimit.
Lubatud juua teed.
Ingver üldiselt ei põhjusta allergiat, kuid maohäiretega inimesed peaksid olema ettevaatlikud.
Ingverit võib anda üle kahe aasta vanustele lastele.
Maitsev segu
Laste puhul, kes armastavad maiustusi ja omavad samal ajal tervislikku seedetrakti, pakume järgmist retsepti: tükeldage ja segage 200 grammi kuivatatud aprikoose ja mett, lisage 250–300 grammi oma lemmikpähkleid.
Hoidke see kõik nagu külmkapis.
Võtke 1 tl mitu korda päevas. Valikuliselt võite lisada segule ploomid, marjad või rosinad.
Mesi ja perga
Need on salapärased ja uskumatult kasulikud mesindussaadused. Eeldatakse, et inimene suudab mõnda aega elada ainult mett kasutades ja sellest ei kahjusta keha.
Tegemist on suure hulga vitamiinide (C, A, E, B), foolhappe ja teiste kasulike mikroelementidega, mis aktiivselt toidavad keha jõude, põhjustades immuunsüsteemi töötamise ilma tõrgeteta nagu Šveitsi kella.
Laps neelab selle magususe rõõmuga, kuid pidage meeles, et tegemist on tugeva allergeeniga, seega alusta toitmist väga väikese kogusega.
Segage perga ja mesi võrdsetes osades ja anna veerand teelusikatäit mitu korda päevas, suurendades järk-järgult annust.
Selles segus on võimalik lisada vana aaloe lehed (vanus kolm aastat), kuid see mõjutab ebameeldivalt maitset.
Vähem kasulik keha mesi ja metsik roos.
Rosehip
Meie esivanemad teadsid ka loodusliku roosi suurest tugevusest ja kasutasid sageli küpsete puuviljade keetmist.
Rosehip võib kaitsta nakkuste eest, võidelda viirustega ja aktiveerida keha kaitsemehhanisme.
Võtke 6–7 supilusikatäit puuvilju ja segage neid uhmris.
Valage sisu termosse ja valage keeva veega. Sulgege pakend tihedalt ja jätke see üleöö.
Hommikul, kasutades marli, pigista jooki, sest väike villi võib põhjustada palju ebamugavust.
Pärast seda võib puljongi puhta vormi juua või vett lisada.
Lapsed saavad seda kasutada 5 kuud. Tema rikkalikku maitset armastavad paljud.
Küüslauk
Ta on sõna otseses mõttes igas köögis.
Mistresses hindab seda konkreetse vürtsika maitse eest ja meie esivanemad hindasid ka mitmeid tervendavaid omadusi.
Suure koguse vitamiinide ja mineraalide kombinatsioon igas hammas annab täiendava tugevuse haiguste ja infektsioonide vastu, isegi kõige tugevam.
Kui lapsel on tervislik kõht ja maks, süstige oma dieeti väikestes kogustes küüslauk.
Küüslauk ja mesi on immuunsuse jaoks hädavajalikud.
Pigistage kaks väikest nelki lusikasse ja segage sama kogus mett. Neelake see segu kiiresti, nagu ravim, jooge rohkelt sooja vett.
Valikuliselt lisage teelusikatäis värskelt pressitud sidruni, mis mõnevõrra neutraliseerib ebameeldiva lõhna.
Võtke klaasi sooja piima ja lisage 5–10 tilka küüslaugu mahla.
Anna see oma lapsele vahetult enne magamaminekut, alustades vaid vähestest ja järk-järgult suurendades küüslaugu kontsentratsiooni joogis.
See tavaline muru võib aidata nõrgenenud keha üsna kiiresti.
Selle kasutamine normaliseerib aktiivselt siseorganite tööd ja immuunsust.
Võtke pool tassi kaera ja loputage põhjalikult sõelaga. Täitke liiter puhta veega ja jäta üleöö.
Seal on palju kasulikke kaerapõhiseid retsepte.
Seejärel pannakse tulekahju ja keedetakse pool tundi.
Jahutage ja pingutage puljong. Lapsed alates seitsmest kuust, annavad teelusikatäit päevas, täiskasvanud saavad söögitoa.
Peske pool tassi kaera ja katke see viie tassi kuuma piimaga. Küpseta paar minutit. Kata ja jätta veel üks tund.
Selleks mähkige pann rätikuga. Pigistage vilja ja laske lapsel enne söömist mõneks ajaks klaasi.
Ravi kestus on 1,5 kuud, siis kuu pikkune vaheaeg ja kursus korratakse.
Näpunäide: piim, seller root või sidruni viil aitab teil vabaneda küüslaugu ebameeldivast lõhnast.
Laps on kirjutatud lasteaias: mida teha?
Immuunsuse tõstmiseks on palju võimalusi, alates puuviljade tarbimisest ja eripreparaatide kasutamisest. Igal meetodil on nii positiivne kui negatiivne, kõik sõltub sellest, millist tulemust soovite saavutada ja milline on selle tulemuse saavutamise kiirus.
Oluline uurimus
Kui laps on sageli haige, proovige põhjaliku uurimise saamiseks arsti poole pöörduda. Teil on vaja:
- teostama ulatuslikku vereanalüüsi, tuletades välja valemi, mis kummutab või kinnitab teatud esinemist
- infektsioonid;
- määrata raua kogus, kuna selle puudus võib põhjustada aneemia ja nõrgendada immuunsüsteemi;
- anti parasiitide väljaheited ei kahjusta ka. Need organismid võivad muutuda nohu, köha ja peamise põhjuseks
- isu puudumine;
- Allergia testid on vajalikud.
Need uuringud võtavad palju aega ja vaeva, kuid te teate täpselt, mis toimub teie lapse kehas.
Me tõstame laste puutumatust
Tere, mu kallis! Ja korraldame täna tervisepäeva? Igaüks oma kodus ja linnas ja võib-olla isegi riigis. Alustame päeva naeratuse ja tasu eest, valage külma vett, sööge kergeid ja toitvaid hommikusööke ja mine jalutama. Kinnitan teile, immuniteet tänan teid. See kehtib eriti meie laste kohta.
Lõppude lõpuks ei suuda nad ikka veel täielikult vastu seista paljudele nakkustele ja erinevatele viirustele, mis püüdlevad väikeses kehas “elama asuma”, kahjustada, rikkuda. Kuidas kaitsta lapsi, küsite. Lõppude lõpuks ei piisa ainult õige päevaravi ja tervislik toitumine. See on õige, mistõttu otsustasin pühendada sellele eraldi teema pealkirja „Kuidas tõsta lapse puutumatust” teema. Pange tähele, mommies.
Varu "mineviku" elust
Tegelikult moodustub keha kaitsesüsteem prenataalsel perioodil pragudes. Koos ema verega saab ta kõik üheksa kuud G-klassi immunoglobuliine, mis kogunevad ja see reserv on piisav mõneks ajaks pärast lapse sündi. Ema loodus tagab, et lapse sündi ajal ei rünnata last iga nakatunud nakkuse eest.
Kõik kõike, ainult immunoglobuliinide varu lõpeb umbes 6 kuud. Statistika kohaselt on just praegu lapsed haigestuma hakanud: siis köha köidab, seejärel voolavad otsakud lõputult. Seepärast on see eriti tähtis kuni aasta - poolteist last rinnaga toitma, sest ema rinnapiimal on palju antikehi, mis aitavad lapsel vastu nohu ja viirustele.
Laste organism hakkab oma antikehi arendama alles 6-aastaselt. See protsess lõpeb tavaliselt noorukieas. Aktiivsemaks ja produktiivsemaks muutmiseks peate seda stimuleerima. Vastasel juhul lasteaias ja algkoolis koheldakse last kodus sagedamini kui klassides.
Hiljuti kirjutas üks mulle, et ta ei teadnud, mida teha, aga tema 4-aastane tütar oli lõputult haige, eriti talvel: kas kurguvalu, kõrvapõletik või herpes.
Minu vastus on see: sageli haige laps peab välja töötama mittespetsiifilise immuunsuse. Mis see on? Lubage mul selgitada: see on võime iseseisvalt vastu infektsioonidele ilma vaktsineerimiseta.
Vaktsineerimine moodustab resistentset spetsiifilist immuunsust leetrite, tuberkuloosi, difteeria, hepatiidi ja teiste tõsiste haiguste vastu. Kuid need vaktsiinid ei mõjuta tavalisi gripiviirusi, SARSi, mistõttu lapsed külmetavad sageli.
Magic tablettide kohta
Mittespetsiifiline immuunsus võib olla tugevam ühes beebis ja väga nõrk teises. Mida see sõltub? On mitmeid tegureid:
- lapse elutingimused (arendamata elu, madal materiaalne rikkus mõjutab negatiivselt lapse tervist);
- emotsionaalne taust (kodus, koolis, lasteaias, helbed peaksid olema psühholoogiliselt mugavad. Konfliktid, karistus, vanemate tooni tõstmine, õpetajad ei tooda midagi head);
- toitumine (kiibid, sooda, kiirtoit, immuunsüsteem võib olla väga kahjulik. Toit peaks sisaldama kõiki vajalikke mikroelemente, mineraale, vitamiine, toitumine on samuti väga oluline);
- mitmesugused haigused (kui lapsel on kroonilised haavandid), immuunsus toimib nõrgenenud režiimis.
Kui laps on haigestunud sagedamini 6 korda aastas ja isegi banaalne külm muutub komplikatsioonideks (kurguvalu, kopsupõletik), on aeg immuunsüsteemi tõsiselt võtta.
Dr Komarovsky väidab, et magic pillid nii, et helbed ei ole kunagi valus, ei eksisteeri. Seega, olles näinud selliste suurepäraste tööriistade reklaami Internetis, ärge seda uskuge, vaid alustage tööd praegu... veemenetlustega. Jah, jah, ja ka neile. Lõppude lõpuks kinnitab Jevgeni Olegovitš, et keha kaitsevõime tugevdamiseks ei ole paremat viisi kui kõvenemine, õige toitumine, kõndimine ja positiivne suhtumine.
Me tegutseme kompleksis
Aga immuunstimuleerivad ravimid? Need on head, kuid koos teiste meetmetega. Kuid kõike selleks, et:
Karastamine Täielikult karastatud laps võib olla umbes 4 aastat. Aga te võite valmistada enne murenemist kõvaks kõvaks, 1 aasta pärast. Hõõruge beebi keha niiske käsnaga ja loputage jalad jahedas vees, vähendades järk-järgult astet (1 - nädalas, siis tuleb alustada 36 ° C juures). Vajalik on vanemate laste leevendamine mängu vormis. Pärast lõbusat hommikutreeningut ventileeritavas ruumis hõõruge laps külma käsnaga (22-25 ° C) ja kuivatage seejärel rätikuga.
Võimsus. Iga päev koos toiduga tuleks tarvitada vitamiine: A, C, E, B, D, samuti kaaliumi, vaske, magneesiumi, tsinki, joodi. Võib osta apteegist ja multivitamiinikompleksidest. Reeglina täiendavad nad pärast haigust kiiresti oma elujõudu ja aitavad mitte uuesti nakatada. Vitamiinide saamiseks võtke ühendust kohaliku lastearstiga.
Immunostimulandid. Nende hulka kuuluvad Echinacea, Imunal, Viferon, Anaferon, Interferon, IRS-19. Näiteks interferoon blokeerib viirusinfektsioonid, samas kui tsükloferoon ja anaferon stimuleerivad keha tootma interferooni iseenesest. Ärge püüdke neid lapsi osta ja anda neile ise! Kuigi nad kõik on üsna kahjutud, ei ole teie laps siiski katsetamise objektiks. Ärge unustage konsulteerida arstiga.
"Krahh" süsteemis
Immuunsus, isegi hoolikalt, ebaõnnestub, eriti kriitilistel perioodidel. Olge selleks immuunseks "kriisiks" valmis ja jälgige eriti hoolikalt sellistel perioodidel murenenud tervist.
Esimene periood. Sünnist kuni 28 elupäevani. Sel ajal on immuunsüsteem allasurutud ja kõik patogeenid võivad tungida laste kehasse.
Teine periood. 3-6 kuud. Sünnitusjärgsel perioodil emalt saadud immunoglobuliinid hävitatakse. On oht, et soolestiku infektsioon ja hingamisteede haigused jõuavad järele. Kui ema ei imetanud last või ei ole vaktsineeritud erinevate haiguste vastu, siis suureneb lapsest haigestumise oht oluliselt. Peab olema ettevaatlik köha, leetrite, tuulerõugete ja punetiste eest. Oluline on järgida vaktsineerimiskava. Samal ajal võivad toiduallergiad ilmuda esimest korda.
Kolmas periood. 2-3 aastat. Laps suhtleb üha enam eakaaslastega, osaleb lasteaias, lasteaias. Kehas moodustuvad järk-järgult uued antikehad, kuid viirused on täiesti vastupidavad.
Neljas periood. 6-7 aastat. Allergilised haigused on praegu eriti sagedased ja paljud haigused võivad muutuda krooniliseks.
Viies periood. Pubertal või teismelised. Tüdrukute puhul algab see tavaliselt 12–13-aastastel (mõnel ja kümneaastasel) ning 14–15-aastastel poiss. "Suur" hormonaalne reguleerimine selles eas mõjutab negatiivselt immuunsüsteemi.
Propolis ja maitsetaimed aitavad
See juhtub, et emad haaravad oma pead, hüüatades: "Me oleme juba kümnendat korda haiged sel aastal!" Kui haigus taandub üsna kiiresti, siis immuunsüsteem toimib hästi ja iga kord, kui see veelgi tugevdab. Selliste haiguste kogumine ei ole seda väärt. Aga kui nad lähevad kroonilisse vormi, annavad komplikatsioone, ei reageeri ravile traditsioonilisel viisil, siis on aeg aidata väikest organismi.
Seda ei ole nii raske teha (vt ülaltoodud meetodeid). Kodus proovige kasutada kõiki võimalikke ennetusmeetmeid. Ma arvan, et nimetad mulle kõige tõhusamaid ja tõestatudimaid. Noh, muidugi, see on sibul ja küüslauk. Kui laps armastab neid süüa - hea. Kui mitte, siis tükeldage ja tükeldage sibula-küüslaugu segu pudelitesse erinevates kohtades. Fetonsiidid, mis selles sisalduvad, hirmutavad koheselt mikroobe ja nakkusi.
Teil on võimalik kasutada teisi folk õiguskaitsevahendeid: roosi puusade keetmine, kummeli infusioon, pärn tee aitab taastada jõu pärast haigust, samuti immuunsus.
Paljudel maitsetaimedel on omadused, mis tugevdavad keha suurepäraselt, nii et haiguse ajal, samuti enne ja pärast seda, on oluline lisada toitumisse dekoktid ja taimeteed.
Kui olin 5-aastane, kui mu poeg oli sageli haigestunud ARVI-ga, soovitas mu vanaema, et ma teeksin sellise maitsva ja tervisliku segu. Proovi seda ja sina!
Vajame poolteist tassi rosinaid, pool klaasi mandleid, klaasi pähkleid, kahe sidruni koorikut. Kõik see jäetakse läbi lihalõikuri. Sidrunipressitud ja filtreeritud mahla segatakse ½ tassi mettega. Segage kõik koostisosad ja me nõuame seda massi kaks päeva pimedas kohas. Seda tuleks anda lapsele kolm korda päevas, 1-2 tl umbes tund aega enne sööki. Maitsev, kasulik ja väga rikas vitamiinide!
Hea abiks ja taruvaintiliseks. See retsept ei sobi ainult lastele, kes ei ole veel 2-aastased, samuti lastele, kes on allergilised mee suhtes. Lapsed vanuses 2 kuni 7 aastat võivad lisada paar tilka (alates 2-st, vastavalt vanusele, kuni 7-ni) sooja piimaga, jooge tühja kõhuga.
Ja siin on veel üks viis - vitamiini infusioon neile, kes vajavad imiku viiruste kiiret väljasaatmist lapse kehast: õrnade marjad (2 osa) segatakse puusade ja nõgeslõikega (3 osa), peeneks hakitud. Täida keeva veega 4 spl. selline kogumine, nõudma 3-4 tundi, filter. Joo seda infusiooni laps peaks olema 2-3 tassi päevas 4 nädalat, siis kuu aega ja uuendada "protseduur". Muide, see toimib väga tugevalt kõvenemise korral.
Kui teil on oma peretoonika väikelastele, siis jaga seda kindlasti! Noh, mul on täna viimased juhised: kõiges, mis puudutab lapsi, ei ole peame seda üle pingutama. Kõik mõõdukalt, kuid metoodiliselt. Immuunsüsteem armastab režiimi kõiges, see peab olema metoodiliselt koolitatud.
Kas see kukkus? Ärge heitke meelt ja jätkake protseduuri isegi pärast haigust, ärge unustage, kuidas taastada soolestiku mikrofloora pärast antibiootikume, kõndida, süüa vitamiine, ärge unustage füüsilist aktiivsust ja siis sa ei pea haigeks saama. Ei viirused ega bakterid ei lähene pragude kehale. Õnn oma võitluses terve keha eest, mis, nagu nad ütlevad, on terve ja vaimne! Kommentaaride ootamine, uute teemade esitamine, kriitika, täielik. Näeme varsti!