Köha ja külmad marjad: jõhvikate, Viburnumi, jõhvikate retseptid

Sageli on rahvahooldusvahendite koostamisel nohu leitav jõhvikad. Mis on sellise tuttava magusa ja hapu marja võimsus?

Kompositsioonis on see ainulaadne vitamiinide - A, C, K, B-grupp, mis on nii kehale vajalikud ja kiirendavad selle taastumist.

Lisaks vitamiinidele sisaldab jõhvik orgaanilisi happeid, sealhulgas sidrun- ja õunhappeid, millel on bakteritsiidne toime.

Flavonoidide sisaldus jõhvikates annab inimkehale antioksüdandi ja antimikroobse kaitse.

Külmutatud jõhvikad, sellel põhinevad preparaadid ei ole mitte ainult efektiivse palavikuvastase, valuvaigistava toimega - neil on meeldiv maitse ja tooniline efekt.

Jõhvika ravimid

Igaüks peaks sellest teadma! VÕIMALIK, KUI FAKT! Teadlased on loonud hirmutava suhte. Tuleb välja, et 50% kõigist ARVI haigustest põhjustab palavikku ning palaviku ja külmavärvide sümptomeid BACTERIA ja PARASITES, nagu Lyamblia, Ascaris ja Toksokar. Kui ohtlikud on need parasiidid? Nad võivad tervisest ilma jääda ja elada, sest need mõjutavad otseselt immuunsüsteemi, põhjustades korvamatut kahju. 95% juhtudest on immuunsüsteem võimatu bakterite vastu ja haigused ei kesta kaua aega. Selleks, et unustada kord parasiitide kohta, säilitades samal ajal oma tervise, nõuavad eksperdid ja teadlased.

Külmutatud jõhvikaid saab kasutada erinevate ravimite valmistamisel, millest kõige levinum on mahl.

Kuidas valmistada jõhvikamahla?

1. Loputage loetletud marjad;

3. Valage saadud jõhvikakook veega, keedetakse 5 minutit pärast keetmist;

4. Kombineerige mahl ja sellest saadud küpsetus, lisage suhkur või mesi.

Jõhvikamahl tuleks päevas mitu korda päevas juua.

Selleks, et puuviljamahla valmistamise ajal ei kaotaks oma tervendavaid omadusi, tuleks marju sõtkuda puidust heina või tuunikala abil ja seejärel pressida mahl läbi sõela.

Valmis mahl tuleb enne mahla segamist kergelt jahutada ja filtreerida. Enne kasutamist saate valmis morse lisada mõned lusikad värskeid jõhvikaid.

Külmade jõhvikad on kiire retsept: ajapuudusega saab jõhvikamahla kiiremini valmistada. Selleks peate 20 grammi marju sõtkuma, valama 1 liitrisse keeva veega, hoidke madalal kuumusel 3 minutit, lase natuke seista. Pingutatud puuviljajook veidi magusamaks, jooge nagu tavaliselt.

Võimalik on teha mitte ainult jõhvikast puuviljamahla, vaid ka keetmine - sellel on ka palavikuvastased, diaphoreetilised omadused. Selleks puhastage, loputage marjad, valage vesi kuuma ja keema. Pärast keetmist, kui jõhvikad hakkavad purunema, vähendage soojust ja küpseta umbes 5-7 minutit.

Pärast jahutamist võib puljongile lisada mett või suhkrut. Joo jõhvika keetmist klaasist mitu korda päevas.

Jõhvikad ja vastunäidustused

Hoolimata asjaolust, et nohuhaigud on efektiivsed põletikuvastase toimega palavikuvastased ained, on vaja seda ravimit väga hoolikalt kasutada. Kasutage jõhvikad ei saa olla inimesed, kellel on:

• Probleemid seedetraktiga;
• Podagra;
• Uroliit, uraatkivid;
• Individuaalne sallimatus marja komponentide suhtes.

Seetõttu, enne kui kasutate sellist ravimit nagu jõhvikad ravi ajal nohu, konsulteerige oma arstiga

Lisaks viburnumile on mõned marjadel põhinevad retseptid, mis suudavad tõhusalt toime tulla nohu ja selle tagajärgedega.

Kalina nohu ja retsepte sellest

Üheks vahendiks külma tagajärgedest vabanemiseks on köhimise ajal viburnum.

Sellest saab teha tõhusa joogi, mis leevendab kõri kutset, hõlbustab röstimist ja parandab üldist heaolu.

Mis on kasulik viburnum?

1. Suurtes kogustes on Kalinas vitamiine A, C, E ja C-vitamiini sisaldus on suurem kui 3-5 korda suurem tsitrusviljade sisaldusest. Seetõttu nõrgenemine nohu - asendamatu vahend.
2. Mis puutub raua sisaldusse viburnumis, siis on see marja ka 2-3 korda suurem paljude muude marjade tüübist.
3. Viburnumi puuviljad sisaldavad antibakteriaalsete omadustega fütonsiide.
4. Kalina sisaldab Atocyanit - võimas antioksüdant, mis soodustab kahjulike ainete eritumist organismist.

Kõige tavalisem on traditsiooniline meditsiin tavalisele külmetusele viburnum, ravimi valmistamise retseptid on lihtsad ja kõigile kättesaadavad:

• Kalina köha - infusiooni ajal. Te peaksite marjad purustatud emailiga mahutisse, valage kuum vesi ja lastakse veevannis 20 minutit. Seejärel lisage massile veidi keeva veega, et korvata aurutatud vedelik. Joo kolm korda päevas 100 ml kohta.
• Kalina köha retsept - keetmine meega. Klaas porgitud marju valatakse ühe liitri veega ja keedetakse veerand tundi. Filtritud puljongile lisatakse 3 spl. l mesi Ravimit saab kasutada bronhiidi, ülemiste hingamisteede haiguste raviks ja ka kurguvalu ärritamiseks.
• Kalina köha ajal - mee infusioon. Põletatud marjad hõõruvad läbi sõela, mis on segatud meega võrdsetes kogustes, nõudma nädalat pimedas jahedas kohas. Kalina köha meega on väga tõhus.
• Teine retsept on huvitav, kus köha puhul kasutatakse viburnumit: viburumi pounded puuviljad valatakse kuuma meega ühe marjamassi osa, kaks osa kuumutatud mettest. Nõuda vähemalt pool tundi ja seejärel kasutada päevas mitu korda supilusikatäit.

Viburnumiga preparaadid aitavad vabaneda tugevatest köha, kurguvalu, bronhiiti.

Kuid ärge unustage, et köha mesi ei tohi olla mesilaste suhtes individuaalse talumatusega inimestele vastunäidustatud.

Cowberry külmaga

Vähem kui jõhvikad, veel üks tähelepanuväärne marja on tuntud oma tervendavatest omadustest - õrnaks.

Kõrge hapu maitsega ja meeldiva aroomiga marjadest on võimalik valmistada puuviljajooki, mis diureetilistest omadustest omades soodustab kahjulike ainete eritumist kehast, parandades seega patsiendi üldist seisundit, varustades keha vitamiinide ja antioksüdantidega. paralleelselt vajadusega võtta vitamiine nohu.

Siiski, lisaks marjadele ei ole õrnuses mitte vähem väärtuslik lehedega oksi - see on, et infusioon valmistatakse külma raviks:

1. Peske oksi põhjalikult jooksva vee all lehtedega;
2. Peenestage terava noaga laual, asetage klaasmahutisse;
3. Valage keeva veega, nõudke mitu tundi pakitud kujul, et saada vedel tumepruun, millel on meeldiv aroom;

Külma sümptomite kiireks leevendamiseks puruneb infusioon kolmandik klaasist 4-5 korda päevas.

Nagu marjad ise ja õrnade oksad saab ette valmistada kogu talve jaoks - selleks on parem neid külmutada, et säilitada tervendavaid omadusi. Lehtidega okstel enne jahvatamist.

Säilitage sügavkülmikus kilekotte või plastpakendeid.

Külmaga astelpaju

Vähem väärtuslik abinõu nohu puhul on lehed, oksi, astelpaju marjad. Neilt saab teha infusioone ja marjadest mahla, moosi. Küsimus see, mida külmetuse korral juua, on marjade ja maitsetaimede seisukohalt põhjalikult lahti võetud. siin on mõned huvitavamad retseptid:

• Maitsetaimede infusioon astelpaju. Nad võtavad näputäis salvei, mündi, oregano, naistepuna, tüümian, astelpaju lehed. Kogumine valmistatakse keeva veega, seejärel lisatakse sellele mett ja puhastatud astelpaju marju infundeeritakse 5 tundi. Joo külma nagu tee kaks korda päevas.
• Joogi astelpaju. Purustatud astelpaju võrsed lehtedega valatakse keeva veega (klaas tooraine on supilusikatäis keeva veega). Nõuab pool tundi. Külma või gripi sümptomite leevendamiseks jooge kuumalt 2/3 tassi kolm korda päevas. Hoida ainult toatemperatuuril.
• Liivakivi moos. Üks kilo suhkrut ja pool liitrit vett võetakse ühe kilogrammi marjade kohta. Puhtad marjad blanšeeruvad 5 minutit, seejärel lisatakse neile suhkrut ja infundeeritakse, kuni mahl ilmub. Pärast mahla ilmumist - küpseta tavalisel viisil.

Selguse huvides pakume selles artiklis videot, milles on üksikasjalikult analüüsitud külma õunamahla.

Jõhvikad külmale ja grippile

Esimeste nohu ilmingutega püüame kohe seda ravimitega, antibiootikumidega välja maksta. Kuid on olemas palju väga taskukohaseid ja ohutuid vahendeid, nagu külm ja gripi jõhvikad. Et mõista, kuidas tervendav marja aitab, on vaja uurida selle koostist ja omadusi.

Hingamisteede nakkuste kohta

Hingamisteede nakkused sisenevad meie kehasse, kui see on nõrgenenud või kui sellega kaasnevad teatud tegurid. Need hõlmavad õhuniiskust temperatuuril 5 kuni 5 kraadi, külm, niiske. Samuti ründavad keha viirused krooniliste haiguste, hüpotermia, niisketes jalatsites käimise juures.

Mis puutub grippi, siis on oluline järgida ettevaatusabinõusid, eriti epideemiate perioodil. Inimkond puutub igal aastal kokku gripiviiruse uute tüvedega. Vähemalt 500 miljonit kannatab, 250 tuhat surevad. Nõus, masendav näitaja. Kui inimesed järgivad lihtsaid juhiseid, oleks nakatunud inimeste arv minimaalne. Ja selleks on vaja ainult:

• piirata kontakti patsientidega;
• kandke marli sidet;
• viiruse vastu vaktsineeritud;
• elada tervislikku eluviisi;
• loobuma halbadest harjumustest.

Aga kui nii juhtub, et haigus "ronib" teie kehasse, peate võtma piisava ja põhjaliku ravi.

Jõhvikad SARSi jaoks

Enne ravi alustamist peate olema võimeline eristama grippi ARVI-st. Sümptomite sarnasus segab sageli inimesi, kuid on veel hetki, mis viitavad konkreetsele haigusele.

Kui esmakordselt ilmub SARS:

• ninakinnisus, nohu, aevastamine;
• kurguvalu, köha.

Gripi korral tekib mürgistus. Limaskestale paigutatud viirus hakkab kohe paljunema, luues kolooniad.

Patogeensed mikroobid tungivad epiteelisse ja edasi vereringesse, mõjutades siseorganeid. Samal ajal tekib kohe:

• tugev peavalu, pearinglus;
• valu liigestes, lihastes;
• külmavärinad, palavik;
• nõrkus, naha nõrkus.

Kui tingimusega kaasneb lööve punaste punktidena, ei saa te minutit kaotada. Sümptom näitab tõsiseid tüsistusi ja haiguse ravi oluline komponent on viirusevastase ravimi kasutamine.

Rikkalik marjade arsenal

Jõhvikate väärtus seisneb selle koostises. Põhikomponendiks on askorbiinhape - C-vitamiin, millel on põletikuvastased, bakteritsiidsed, antiseptilised, antiaderootilised, spasmolüütilised omadused. See sisaldab ka vitamiini B, E, D, A. Patsiendi seisundi leevendamisel ja sümptomite kõrvaldamisel on sama oluline roll orgaaniliste ühendite - õun-, sidrun- ja muude hapetega, millel on antiseptilised ja palavikuvastased omadused. Mikroobide, patogeense taimestiku, flavanoidide, aktiivsete looduslike koostisosadega, mis toimivad antioksüdantidena, võidelda.

Energiavarustuse täiendamiseks on fruktoos, glükoos ja metaboolsete protsesside reguleerimiseks vastutustundlik jood, kaalium, mangaan jne.

Jõhvikad nohu ja palaviku jaoks: retseptid

Lisaks ravimitele on patsientidel soovitatav kasutada traditsioonilist meditsiini. Kuid mis tahes vahendite, isegi taimsete, võtmine nõuab ettekirjutusi ja meditsiinilist järelevalvet.

1. Vajutage värske jõhvikate marjadest mahl, segage kook veega ja küpseta viis minutit. Seejärel segage mahlaga, lisage suhkrut või mett. Joo kolm korda päevas poole tassi eest.
2. Loputage marju, sorteerige ja puhastage prügi, purustage ja tüvi läbi marli või sõela. Eraldage mahlad marjadest, valage koogile vesi ja keedetakse viis minutit, seejärel tüve, jahutage. Saadud keetmine segatakse jõhvikamahlaga, lisage tükeldatud marju ja jooge 125 grammi kolm kuni neli korda päevas.
3. Pigistage porgandi- ja jõhvikamahla vahekorras 2 kuni 1. Lisage maitse järgi mett või suhkrut, lahjendage puhta, keedetud veega. Võta kolm kuni neli korda päevas.
4. See retsept on mõeldud ainult täiskasvanutele. Jäta marjad (1 tass) lihalõikuri või naela kaudu, segage suhkruga (pool tassi), keedetakse ja lisage viin (200 grammi). Nõuda kaks tundi ja jooge 40 grammi. kolm korda päevas.

Gripi vastu valmistatud jõhvikaid kasutatakse samal viisil, kuid nagu me juba teame, on lisaks tavapärastele abinõudele ja ravimitele vajalik viirusevastane ravi.

Vastunäidustused tarbimiseks

Nagu iga planeedi taim, on jõhvikas ka mitmeid vastunäidustusi. Arstid ei soovita mingeid derivaate: moosi, jooke, mis on seedetrakti haiguste ägeda faasi ajal toores.

Vastunäidustuste loend sisaldab järgmisi inimesi:

• podagra;
• neeruhaigus;
• urogenitaalsüsteem.

Eriti ohtlik on hapu marja, kui inimesel on neerukive. Jookide pikaajaline tarbimine võib olla urolitiaasi moodustumise provokaat.

Külmetuse, hingamisteede haiguste, sealhulgas gripi ravi mõju sõltub ka elementaarreeglitest, mida patsient ja tema keskkond peavad järgima. On vaja järgida voodipesu, korrapäraselt ruumi õhku, tarbida looduslikke ja tervislikke tooteid.

Kasulikud marjad nohu ja grippi

Kevad toob kaasa mitte ainult soojeneva päikese rõõmu, vaid sageli nohu. Aasta aastaaeg - suurim koormus meie kehale. Just sel perioodil ohustab meid gripi ja külma külmumise oht. Kuidas kaitsta oma keha ja aidata haigusel toime tulla?

Koos apteegitööriistadega pääseb päästa meie emade ja vanaemate retseptid. Nende hulgas on eriti populaarsed marjadel põhinevad tooted, kus on koondunud kogu toitainete ladu. Külmutatud marjad võivad olla vitamiinide allikaks kogu aasta vältel ja aitavad tugevdada immuunsüsteemi. Vaatame, millised marjad on kõige tõhusamad gripi ja nohu vastu võitlemisel.

Cowberry

Kuulub õunapõõsadesse. Sellel on vastupidavad hiilgavad oksad, mis katavad suuri alasid. Vasikaliha õrnade roheliste värvidega lehed jäävad talvel samaks. Marjal on erkpunane värv ja magushapu maitse. Venemaal kasvab see Altai okasmetsades.

Vasikad koristatakse ja koristatakse sügisel. Mitte ainult marjadel, vaid ka lehmade lehtedel on tervendavad omadused. Need omadused tulenevad vitamiinide ja mineraalainete suurest sisaldusest nii marjades kui ka taime lehtedes. Vasik sisaldab vitamiine A, B1, B2, B9, PP, C ja E, rauda, ​​mangaani, kiudaineid, tärklist ja orgaanilisi happeid: bensoehape, õun, oksalhape, sidrun. Kõik see muudab õunad üheks kõige kasulikumaks marjaks, millel on positiivne mõju kogu organismile.

Pähkli lehed on antioksüdantide omadustega, aidates säilitada noori tänu kõrgetele tanniinide ja C-vitamiini sisaldusele. TLingonberry kasutamine nohu korral tugevdab immuunsüsteemi ja vähendab temperatuuri. Lisaks suurendab õrn mürgiste ainete eemaldamist organismist.

Hea abi külma abiga abikaasa mahla. Selle valmistamiseks sorteerige ja peske klaasipähklid, seejärel täitke see 500 ml külma veega. Lisage 5 teelusikatäit suhkrut, pange tulele ja keema. Hoidke seda jooki umbes 15 minutit. Kannake ja jooge klaasi mitu korda päevas.

Efektiivne vahend nohu raviks - õunamahl meega. Selleks segage umbes 100 ml habrast mahla supilusikatäis mett. Võtke see tööriist 3 korda päevas.

Kalina

Põõsas kasvab 1 kuni 4 m kõrgune. Lilled on valged, kogutud vihmavari. Marjad on punased nagu helmed. Tänu oma tervendavatele omadustele kasutatakse seda mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka ametlikus meditsiinis. Kasutatakse mitmesuguste haiguste ravis. Kalina on nohu ja teiste hingamisteede haiguste ravis suurepäraseid tulemusi.

Taime nimi oli tingitud marjade värvist: valmimisprotsessis muutub see rohelisest helepunaks, nagu oleks marja tõesti "kuumutatud".

Kalina on rikas A- ja E-vitamiinide, askorbiinhappe ja rauaga. Veelgi enam, raua sisaldus viburnumis sisaldab 5 korda rohkem tsitruselisi. Ka Kalinas on spetsiaalseid aineid - suurepäraseid antibakteriaalseid omadusi omavaid fütotsiide. Taimedes sisalduv antotsüaniin muudab selle suurepäraseks antioksüdandiks ja aitab organismist toksiine kõrvaldada.

Viburnum koor külmumisteks võib kasutada antiseptikuna. Tema keetmine on soovitatav kurguvalu kurnamiseks. Terapeutilise vahendina kasutatakse viburnumit infusioonide, teede ja dekoktide kujul. Hea nohu aitab infusiooni viburnum. Nael 2 supilusikatäit vilja, katta need klaasiga keeva veega ja jäta 4 tunniks. Seejärel koetakse ja jooge enne söömist 100 ml.

Samuti aitab see hästi mee infusiooni viburnumiga. Nael 2 supilusikatäit viburnum puuvilja ja segada 200 grammi mett. 2 tunni pärast on tööriist kasutusvalmis. Võtke söögikorda 1 supilusikatäis 3-4 korda päevas. Aitab kõrvaldada köha ja tugevdada immuunsüsteemi.

Mis on tõhus gripi ja külma puhul? Me ütleme selles artiklis.

Külma ja gripi õigeaegne ennetamine. Ettevalmistused ennetamiseks.

Mida võtta külma esimeseks märgiks, et mitte haigestuda?

Jõhvikad

Väike igihaljas põõsas, mis kasvab soodes. Taim on tagasihoidlik, tundub väga karmides tingimustes suur. Marjad valmivad suve lõpus ja sügisel.

Jõhvikate ravivad omadused on seletatavad A-, B-, C- ja K-vitamiinide, glükoosi, fruktoosi, sidrun- ja õunhapete, joodi ja teiste kasulike ainetega. Tugevdades ja täiendades üksteise tegevust, muudavad need ained jõhvikad hädavajalikuks vahendiks nohu korral. A-vitamiinil on näiteks tugevad antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad rakke hävimise eest ning suurendavad loomulikku immuunsust.

Külmetuse korral kasutatakse jõhvikaid laialdaselt tänu oma diaphoreetilistele, palavikuvastastele ja pinguldavatele toimingutele. Jõhvikate koostises askorbiinhape omab antibakteriaalset toimet ja takistab hingamisteede haiguste komplikatsioonide esinemist.

Aitab hästi toime tulla külma jõhvikamahlaga. See kaitseb keha dehüdratsiooni eest ja taastab tugevuse. Mahla valmistamiseks pange klaas jõhvika marju keeva veega, puder, valage uuesti keeva veega ja keema. Lisage joogile 2-3 supilusikatäit mett ja laske sel 2 tundi süüa. Seejärel filtreerige, jahutage ja rakendage nii palju kui soovite.

Kui külm on piinanud teid tugeva köha ja häälekaotusega, kasutage järgmist retsepti. Segage värskelt pressitud jõhvikamahl ja kartulipuder võrdsetes osades. Võta veerand tassi 3-4 korda päevas. Tagatakse tagasiside hääletamine.

Nende marjade kasutamine aitab taastada energiat ja kiiresti haigusega toime tulla. Kuid pidage meeles, et kui teil on gripp või külm, on see koos tugeva temperatuuriga ja ei möödu 3-4 päeva jooksul, peaksite otsekohe pöörduma arsti poole. Eneseravim võib olla teie tervisele ohtlik.

Selleks, et ennetada organismis nakatumist eelnevalt, võtke Forcis Sage filmi alusel. Fortsis on resorptsioonitablett, mille käigus vabanevad polüfenoolid, moodustavad ülemiste hingamisteede limaskestale kile - ületamatu tõkke viirustele ja bakteritele. See aitab kaitsta teie keha gripi ja nohu eest.

Miks sibulaid külma eest süüa?

Miks on jõhvik nohu jaoks nii väärtuslik? Kõigepealt sisaldab see marja rohkesti vitamiine, eriti C-vitamiini, A- ja K-vitamiini ning B-grupi vitamiine. See reserv on äärmiselt oluline patsiendi kiireks taastumiseks, kes vajab haiguse ajal vaid vitamiine.

Kas sa tead, mis on kõige parem külma ravida? See marja ei anna viirusele võimalust. Lühikese aja jooksul kaovad külmad sümptomid.

Ühine jõhvika unikaalsus

"Jõhvikas tavaline" - marja on meile kõigile tuttav. Muinasajast alates on jõhvikad olnud peamisteks ravimiteks mitmesuguste haiguste puhul, eelkõige nohu. Samuti on teada, et indiaani hõimud raviti edukalt neeruhaiguste korral värskelt valmistatud jõhvikamahla abil, mis puhastab neerusid hästi ja millel on põletikuvastane toime.

Ja hoolimata asjaolust, et tänapäeval on apteekide riiulid tuhandete ja sadade külmavastaste abivahenditega, on jõhvikad ikka veel kindlalt poodiumil, kui tõhus vahend nohu ja ARVI raviks.

Külmavastane arsenal

Miks on jõhvik nii nohu vastu? Kõigepealt sisaldab see marja rohkesti vitamiine, eriti C-vitamiini, A- ja K-vitamiini ning B-grupi vitamiine. See reserv on äärmiselt oluline patsiendi kiireks taastumiseks, kes vajab haiguse ajal vaid vitamiine.

Järgmine jõhvikate ainete klass on orgaanilised happed. Jõhvikad sisaldavad sidrun- ja õunhappeid, millel on nõrk antiseptiline toime. Antimikroobsest mõjust rääkides tuleb märkida, et jõhvikad sisaldavad ka flavonoide - bioloogiliselt aktiivseid aineid, millel on antimikroobse toimega antioksüdantide roll.

Jõhvikates sisalduv glükoos ja fruktoos on energiaallikas ja mikroelementid, nagu jood ja kaalium, kuuluvad mitmetesse keha kõige olulisematesse füsioloogilistesse protsessidesse.

Mida süüa jõhvikaid nohu korral?

Mida saab jõhvikast küpsetada külma ajal? Ma soovitan teil jõhvikamahla pigistada ja valmistada kooki välja. Pärast seda saate valmis vürtsikasse lisada jõhvikamahla ja võtta seda. Pidage meeles, et pikaajaline keetmine hävitab olulise osa jõhvikate kasulikest komponentidest. Seetõttu on soovitatav marja keeta vees mitte rohkem kui 5-10 minutiks, seejärel jahutatakse pulber ja võetakse suu kaudu.

Väga hea jõhvikamahl ja keedud on kombineeritud meega. Ja kui teil on kurguvalu ja köha, on soovitatav marjad mettega lihvida: 1 tass jõhvikad ja 1-2 supilusikatäit mett. See segu tuleb võtta suu kaudu.

Kui teil on jõhvikad tulevikus, siis nohu ei vaja te mingeid ravimeid. Jõhvikal on nii palavikuvastane kui ka immunomoduleeriv toime. Nii et kui on olemas võimalus, külmutage jõhvikad talveks ja te ei karda ühtegi epideemiat.

Mis marjad aitavad nohu ja grippi

Chokeberry Chokeberry on vitamiinide B ja P, karotiini ja joodi allikas. Värsked marjad - väga hapukas maitse. Aga moosi kujul - mida me vajame. Külmutatud marjadest saad teha vürtsikaid, maitsvaid ja tervislikke kartulipüree, mis on hea liha ja tee jaoks. Teil on vaja: 1 kg marju 600 g suhkrut 2 g jahvatatud kaneeli ja nelk 1 g ingveri ettevalmistamine: kastke sulatatud marjad 3-5 minutit keevas vees. Seejärel lihvige kuumalt […]

Chokeberry

Chokeberry - vitamiinide B ja P allikas, karoteen ja jood. Värsked marjad - väga hapukas maitse. Aga moosi kujul - mida me vajame. Külmutatud marjadest saad teha vürtsikaid, maitsvaid ja tervislikke kartulipüree, mis on hea liha ja tee jaoks.

See võtab:

• 1 kg marju
• 600 g suhkrut
• 2 g jahvatatud kaneeli ja nelk
• 1 g ingverit

Ettevalmistus: Asetage sulatatud marjad keevasse vette 3-5 minutit. Seejärel jahvatage kuumad marjad segistiga. Segage püree suhkruga, lisage vürtsid. Pane tulekahju ja keeda segades, kuni suhkur on täielikult lahustunud. Ja siis veel mõni minut, et kogumaht veidi väheneks. Pakkida purki, steriliseerida ja rullida.

Rosehip

Säravad punased roosad puusad sügisel. Kui teil õnnestus neid koguda ja kuivada - hästi. Vastasel juhul saab apteegis osta kuiva puuvilja. Maitsev roosipuu tee aitab tugevdada immuunsüsteemi ja elada külma talve ilma nohu ja gripita.

Tee immuunsuse tagamiseks: kui pruulite roosipähklit termosis ja pikka aega nõudma, saate salvestada puuvilja maksimaalsed kasulikud omadused. Kuivad marjad jahvatatakse. Scald termos keeva veega. Pange dogrose sisse (100 g - 1 l vee kohta) ja valage kuum vesi (temperatuur 800). Thermos tihedalt kinni ja nõudis kogu öö. Joo juua meega või suhkruga.

Punane karjane

C-vitamiin rändkarjas on rohkem kui sidrunites. Ja see isegi ületab karoteenisisaldusega porgandit. Kärbli kogumine novembris pärast esimest külma. Ja seejärel kuivatatakse või külmutatud. Kuivatest marjadest saab valmistada infusiooni (2–3 supilusikatäit. 500 ml keeva veega). Seda võetakse ½ tassi 3 korda päevas kõhukinnisuse korral. Siirupit on lihtne teha külmutatud marjadest. Ja kui sa ühendad härja
õunad, saada maitsvat ja tervislikku magustoidut.

Vitamiinisiirup: pressige mahl 1 kg marjadest, lisage 600 g suhkrut, keedetakse. Vala kuum siirup klaaspurgidesse ja sulge.

Dessert: Võtke välja õunte tuum, millele on lisatud suhkrut ja suhkrut. Küpsetatud ahjus. Valmistage magus siirup: tükeldage õunad peeneks, lisage pihlakas, suhkur ja keedetakse nagu tavaline moos (ainult siirup peaks olema vedelik). Kui teenite neid küpsetatud õunu.

Astelpaju

Kõige väärtuslikum vitamiin astelpaju puhul on tokoferool (vitamiin E). See aitab pikendada noorust, avaldab positiivset mõju reproduktiivsusele ja stimuleerib immuunsüsteemi. Kui jahvatate värskeid marju suhkruga, saad suurepärase külma meditsiini. Ja muidugi on astelpajuõli väga kasulik. See kiirendab haavade ja põletuste paranemist, parandab naha seisundit, omab noorendavat toimet. Te saate seda osta apteegis, kuid saate seda ise valmistada.

Kodune või. Nalja marjad, pressige mahl välja ja lisage mahlale päevalilleõli vahekorras 1: 4. Ärge segage! Pealtpeale moodustub astelpajuõli kiht. Koguge see õrnalt, valage see pudelisse ja hoidke külmkapis.

Kalina

Viburnum hapu maitse kibedusega. Aga pärast esimest külm muutub magusaks. Viburnum kivid on sarnased südamega. Ja kummaline kokkusattumus, see marja oli väga kasulik südamikud. Näiteks kui hüpertensioon on soovitatav võtta 2−3 spl. l Viburnum mahl
3 korda päevas pool tundi enne sööki (konsulteerige oma arstiga!).

Hea viburnum ja vitamiini puudus. Oma puuviljades 2 korda rohkem C-vitamiini kui tsitrusviljades. Ja see on rikas raua ja vitamiinide, A ja E.

Joo taastamise tugevus: 1 spl. l marjad (kuiv või külmutatud) valatakse klaas keeva veega ja jäetakse 1-2 tunniks. See jook on pärast külmumist või grippi hästi ära võetud - see tugevdab nõrgenenud keha. Joo see 2 korda päevas poole tassi eest. Võite lisada mett maitse järgi.

Viburnum on nahale kasulik, kuna sellel on puhastus- ja põletikuvastased omadused. Kui teil on näol lööve, pühkige see viburnum mahla. Nahk muutub puhtamaks.

Jõhvikad suhkrus

Jõhvikad on rohkesti B- ja C-vitamiine, kuid peamine asi on see, et see on tugev loomulik antibiootikum koos küüslaugu ja sibulaga. Kõige lihtsam viis kogu talve säilitamiseks (välja arvatud külmutamine) on jahvatada marju suhkruga (ilma keeta!).

See võtab:

• 1 kg jõhvikaid
• 1,5–2 kg suhkrut

Ettevalmistus: läbige jõhvikad lihatorustiku kaudu ja pidevalt segades lisage suhkur nii, et see lahustub. Sellest tulenev massiline kõrvalmõju pankadele ja hoidmine külmkapis. Muide, on lihtne valmistada palavikuvastane jook sellisest tühjast: lihtsalt lahustage 2 spl. l klaasi kuuma veega.

Pöörake tähelepanu

! Isegi marja teedel ja infusioonidel on kahjuks vastunäidustused. Konsulteerige arstiga!

! Arenopus, viburnum: hüpotensioon, maomahla happesuse suurenemine.

! Rowan, rosehip: suurenenud vere hüübimine.

! Astelpaju: urolithiasis, pankreatiit.

! Jõhvik: maohaavand.

Marjad gripiga

Rahvameditsiinis hinnatakse looduslike maasikate ja aedmaasikatena ravimtaime. See on magusam ja lõhnavam marja. Värske söömine tugevdab keha ja kaitseb seda viiruse ja nohu eest.

Et valmistada maasikad tulevikus, sorteerida ja pesta puuvilju, valada 70% suhkrusiirupit, leotada mitu tundi ja viia valmisolekusse (umbes 20 minutit). 1 kg marjad vajavad 1,2 kg suhkrut. Valage valmistatud ahju kuumalt ahjus röstitud klaaspurkidesse ja valage 10 minuti jooksul keedetud metallist kaaned.

See on hästi tuntud vaarika palavikuvastane ja diaphoreetiline toime, soovitav on see maja, mis on valmis kasutamiseks tulevikus.

Küpsed vaarika marjad, lahjendada, loputada veega ja kui vaarik on puhas, siis seda ei loputata. Puista marjad granuleeritud suhkruga, jäta külma kohta 6-8 tundi, seejärel vaheldumisi keetmise ja jahutamise vahel, viige ummistus valmis. Juudi säilitamiseks lisage vahetult enne valmisolekut 1 g sidrunhapet 1 kg vaarikale. 1 kg vaarika puhul on vaja 1,2 kg suhkrut. Valage valmistatud ahju kuumalt ahjus röstitud klaaspurkidesse ja valage 10 minuti jooksul keedetud metallist kaaned.

Sa peaksid teadma, et vaarika puuviljad sisaldavad märkimisväärses koguses puriiniühendeid ja on seetõttu vastunäidustatud podagra ja nefriidi korral.

Märkimisväärne osa fruktoosist leiti vaarika puuviljadest, seal on orgaanilised happed, sealhulgas salitsüül, sipelg, vitamiinid C, B, karotiin, foolhape, fenoolühendid, flavonoidid, pektiin, tanniinid, valgulised, värvained, limaskestad, mineraalsoolad.

Kasutage meditsiinilisel otstarbel kõiki vaarika osi. Fluorist, külmalt kasutatakse rahvameditsiinis kasutatavate vaarika lehtede infusiooni.

Õunapuude ja pärn lilled (võrdselt) kasutatakse infusioonide valmistamiseks. Võta 2 supilusikatäit kogumikku, vala termosesse 0,5 l keeva vett, pärast infusiooni (umbes tund) tüve ja jooge kuumaks gripi ja külma poole klaasi jaoks 2-3 korda päevas. Toimib palavikuvastase ja diaphoretina.

Gripiga kasutab traditsiooniline meditsiin nii lehmade marju kui tulevikus korjatud marjadest valmistatud puuviljajoogid (lehmakas on hästi hoitud jahedas kohas pankades) ja selle lehtedega oksi, millest infusioon valmistatakse. Võtke supilusikatäis koristatud kuivatatud oksi ja valage 30-60 minutit klaas keeva veega (soovitavalt termos). Võtke 2 supilusikatäit 4-5 korda päevas.

Kodu esmaabikomplektis on hea koguda kogu lehma-taim, hoolikalt segatud maasika lehtedega. Võta 4 spl seda kollektsiooni, vala termosesse 4 tassi keeva veega 30-60 minutit. Tüve, jooge meega grippi, külm.

Viirushaiguste ennetamiseks ja raviks on kasulik kasutada mägede tuhka, valmistades seda tulevikus kasutamiseks. Eraldage mägede tuhk, sorteerige, peske külmas vees, kastke keeva 3% soola lahusesse. Pärast seda loputa veelkord mägede tuhka viljad külmas vees, vala kuuma 70% suhkrusiirupiga ja jäta 12 tunniks ning seejärel valmisolekuks. 1 kg mägede tuhkadele vajate 1,5 kg suhkrut. Valage valmistatud ahju kuumalt ahjus röstitud klaaspurkidesse ja valage 10 minuti jooksul keedetud metallist kaaned.

Kodus esmaabikomplektis on hea, et tal oleks astelpaju marju. Selleks sorteeri puuviljad, peske neid, segage need suhkruga suhteliselt vahekorras 1: 1.5. Asetage steriliseeritud klaaspurgidesse, sulgege puhtad (alkoholiga töödeldud) kapronkaaned. Jahutatud kohas sellisel kujul ladustatakse astelpaju pikka aega.

Profülaktikaks, samuti viiruslike ja katarraalsete haiguste raviks kasutavad nad joogi: lahustage klaasitäie sooja veega supilusikatäis, ja jooge klaasi 1-2 korda päevas, soovitavalt enne sööki.

Viburnumit kasutatakse tavaliselt rahvameditsiinis. Selle puuviljad sisaldavad värvaineid, pektiini aineid, suhkrut, orgaanilisi happeid, C, P vitamiine, flavonoide. Ajukoores on vaigud, flavonoidid, orgaanilised happed, isovalerhape, vanadiin, vitamiinid C, K, eeterlik õli, lehtedel - ursoolhape, glükosiidi abutiin.

Suurel hulgal bioloogiliselt aktiivseid aineid sisaldava Kalina juures on selle puuvilja keetmine meega andnud hea tulemuse katarraalsete haiguste korral, millel on tugev peavalu, köha ja häälekadu, suurenenud närvilisusega, kõrge palavikuga. Sa peaksid teadma, et Viburnumi marjad ja koor on vastunäidustatud suurenenud vere hüübimise, tromboosi, raseduse ja podagra korral.

Viburnumi marju saab valmistada talveks samamoodi nagu astelpaju keetmine ja 1-2 tassi joomine päevas (1 tl marju lahjendatakse sooja veega). Mäestiku, astelpaju, viburnumi, jõhvikate viljad on hästi külmutatud. Vajadusel saate külmutatud marjadest valmistada jooke viirushaiguste ja nohu ennetamiseks ja raviks.

Suhkruga hõõrutud must sõstar on väga kasulik toonikuna, febrifugalina, viirushaigustena. Mustsõstra ja suhkru valmistamine on sarnane astelpaju toiduvalmistamisega.

Mustsõstra viljad on rikas C-vitamiini, K-vitamiini, fenoolühendite, karoteeni jms poolest. K-vitamiini ja fenoolühendite suure sisalduse tõttu suurendab suurte koguste mustsõstra pikaajaline tarbimine vere hüübimist. Sa peaksid teadma, et mustsõstra vilju ei soovitata hepatiidi, maksatsirroosi ja suurenenud vere hüübimise all kannatavatele patsientidele.

Hea vahend viirushaiguste vastu on noorte koonuste ja männivoolude moos. Võtke varakevadel koristatud männid ja noored männid, loputage neid veega ja keedetakse 40-50 minutit madalal kuumusel 50% suhkrusiirupiga (1 kg koonuseid 1 liitri suhkrusiirupi kohta). Valage kuum ahju ahju-röstitud klaaspurgidesse ja valage keedetud raua kaanega. Külmetuse, gripi, larüngotrahheiidi, bronhiidi korral lahustage 1 tl moosi klaasis keeva veega ja jooge aeglaselt, sips 2-3 korda päevas.

Mitte vähem kasulik gripi "mee" jaoks õrnade lilledest. Koguge õrnade õied, loputage veega nii, et vesi katab õisikud, keedetakse tund aega madalal kuumusel, ärge äratage aromaatne vedelik ja keedetakse seda suhkruga (1 maht vedelikku 1 mahus suhkrut) umbes tund aega, kuni paksus. Vala steriilsetesse purkidesse ja rullige rauaga kaaned 10 minutit. Gripi korral lahustage 1 supilusikatäis hirve mett klaasist soojast veest ja jooge aeglaselt, sips 2-3 korda päevas.

Roosi puusad on tuntud multivitamiinilahendused. Kahtlemata leevendab kuuma jooki, puusade infusiooni gripihaiguse seisundit.

Roosi puusad sisaldavad vitamiine K, C, E, B₁, Sisse₂, karoteen, fenoolühendid. Võtke 2 supilusikatäit kuivatatud, purustatud rosehipsit, vala termosesse 3 tassi keeva veega ja jäta üleöö. Tüve läbi 3 kihti marli, jooge pool tassi kuuma 2-3 korda päevas gripi, nohu jms korral.

Ravimtaimed

Rgtravnik.ru

Pealkirjad

Viimased andmed

Jõhvik külm

7 viisi, kuidas jõhvikaga külma ravida

Jõhvikad külma esimesel märgil võivad asendada antibiootikumid ja teised mitte alati kasulikud ravimid. Külmetushaiguste jaoks on palju rahvale retsepte, mis kõik on ohutud, kui te ei tea muidugi jõhvika marjade vastunäidustusi. Kõige lihtsam on mahl või mahl.

Morse - pressige mahla pungitud puuviljast, lisage järelejäänud koogile vett, lase keema ja seista 10 minutit madalal kuumusel. Mahl ja keedetud kook ühendavad, lisavad mett või suhkrut. Joo kuni viis korda päevas 100 ml kohta.

Kui ei soovi mahla valmistada, mahla pigistada, lükake marjad puidust tolkushkoy, valage keeva veega ja jäetakse 15 minutiks. Külm jook jõhvikaga valmis. Joo paar korda päevas juua.

Kui on olemas temperatuur - jõhvikas marjad aitavad vähendada palavikku, vabaneda külmast temperatuurist. Aitab segada jõhvikamahla ja mett. Suure külmetuse raviks saadakse peedi mahlaga segamisel hea vahend. Joo veerand tassi kuni neli korda päevas.

Hästi hoitud segu marjadest või jõhvikamahlast, mis on ette nähtud peedi mahla, mee ja viinaga. Võta võrdselt, segage tume klaasi mahutis, jätke neli päeva, loksutatakse iga päev. Toetage sööki kuni viis korda päevas.

Kui hääl on kadunud - jõhvikamahl segatakse kartulipuderiga vees. Võtke klaasi kolm korda päevas. Suurepärane aitab segada tsitrusviljade ja jõhvika mahla. Kasutage külma kiiruse taastamiseks paar lusikat.

Jõhvikad köha jaoks - kuivad, mitte pikalt köhivad, on kasulik kasutada tinktuuri. Ta valmistub väga kiiresti. Kahele lusikale uhmerdatud marju lisada pool klaasi viina, keeda ja seejärel eemaldada need tulest. Jahutatud tinktuurile lisatakse mesi. Cranberry tinktuur külmast, köha, enne magamaminekut. Kaks lusikat on piisavalt pikad, kuivad köha vabanemiseks.

Jõhvikad kurguvalu suhtes - segage mahla võrdselt meega. Gargle ja võta samal ajal sisse. See aitab ravida kurguvalu, mis on jõhvika lehtede ja marjade keetmine külma eest.

Vitamiinijook - kombineeri porgandi ja jõhvika mahla. Jooge meega, et täiendada keha vitamiinidega.

Jõhvikaid kasutatakse nohu ärahoidmiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks igal ajal. Õnnista teid!

TOP 7 marjad nohu korral: meid ravitakse jõhvikate, viburnumi ja muude maitsvate ja lõhnavate looduslike kingitustega

Külmetus on üsna lihtne haigus, mis toob siiski patsiendile palju vaeva. Külma ravi rahvahooldusvahenditega lastel ja täiskasvanutel on sageli sümptomaatiliseks raviks. Kuid selleks, et muuta see palju kiiremaks, saate rakendada seitse marju, mida me teame või oleme juba unustanud.

Millal saab marju nohu raviks kasutada

Marjad külmetuse ravis on alati kasutatavad, kui on olemas iseloomulikud sümptomid.

Neid tooteid saab siiski sisestada igapäevasesse dieeti.

Erandiks on allergilised seisundid, mis ei lase looduse kingitusi süüa.

Kalina

Kalina on väga eriline marja. Punane ja mahlane suvel ja varasügisel on hapu-mõru maitse. See kaotab kibeduse, kui see hakkab kuivama. Külmaga on ta esimene asi. Selle omadused on järgmised:

• Suur hulk karoteeni ja C-vitamiini, mis organismis kergesti imenduvad;
• See suurendab immuunsust;
• Omab palavikuvastast toimet;
• Sellel on kerge viirusevastane toime.

Meditsiinilise kogumise retsept nohu korral

Vaarika

Vaarikad - tuntud juba ammustest aegadest, mis aitab toime tulla palavikuga, dehüdratsiooniga. See on asendamatu C-vitamiini ladu. Seda marja kasutatakse ka joogina või moosina. Võite säilitada külmutatud kujul või suhkruga. Seda tüüpi ladustamine ei taga mitte ainult kasulike omaduste säilitamist, vaid ka kasutusmugavust. Nende omaduste hulgas on võimalik tuvastada:

Viirusevastane toime on väike. Kombineeritud ravi korral on vaarika joogiks suurepärane asendus sümptomaatilistele teedele nagu Coldrex.

Vaarika omadused

Astelpaju

Liivakivi nimetatakse ka marjade kuningannaks. See sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid. Eriti kõrge sisaldus selle koostises on tokoferool, mis on E-vitamiin. Liivakivi hoitakse kas külmutatud või jahvatatud suhkruga. Sööge iga päev kuni 6 korda päevas 2-3 lusikaga.

Peaksime rääkima ka astelpajuõlist, mida saab osta apteegis või teha seda ise. Liivakiviõlil on bakteritsiidne, viirusevastane, immunomoduleeriv, haavade paranemine, põletikuvastane toime.

Samal ajal saate seda ise parandada: pigista mahlad marjadest välja ja segada võrdsetes osades tavalise rafineeritud õliga. Pärast seda lase sel 2-3 tundi külmkapis keeta. Saadud õli eemaldatakse pinnalt ettevaatlikult. Segage segu ei saa.

Korint

Korint - tähendab numbrit 2 pärast vaarikat. Punase sõstraga on kõrge C-vitamiini sisaldus, kuid see on must, millel on kõige tugevamad omadused:

• Bakteritsiidne;
• Viirusevastane;
• Palavikuvastane;
• Sweatshops-efekt.

Jõhvikad

Jõhvikad - hapukad marjad, milles on palju B- ja C-vitamiini. Seda peetakse aga loomulikuks antibiootikumiks koos sibulaga, küüslauguga. See on kõige parem pereteret marja suhkruga, mitte keeva. Võite ka külmutada.

Hiljem, kui kõrge temperatuur tõuseb külma, siis on võimalik valmistada jooke frayed marjadest, millel on febrifugal ja diaphoretic efekt.

Mis on kasulik jõhvikamahl külmaga:

Cowberry

Jõhvika omadused sarnanevad jõhvikad. Kuid erinevate toiduvalmistamisviiside korral on see mitmesuguseid efekte:

• Porgandimahlil on diureetikum, antioksüdant;
• Pisikeste infusioon lehtedega kergendab külma sümptomeid, parandab nina hingamist, leevendab köha, kõrvaldab palaviku.

Rosehip

Omadused loodusliku roosi ei tea, välja arvatud see laisk. See puuvili on täis C-vitamiini ja antioksüdante. Puljongi valmistamisel on see diureetiline toime, mis aitab kaasa toksiinide eemaldamisele organismidest. Ja see tegur on eriti oluline nohu puhul, kuna see võimaldab patsiendil kiiremini jalgsi tõusta.

Kuidas tõmmata puusad külmaks, vaata meie videost:

Külma ületamiseks võite kasutada looduse kingitusi. Kuid ärge loobuge tsivilisatsiooni eelistest. Igat haigust on vaja ravida keerulises ja külmas - see ei ole erand. Kuid isegi kui juhtite ravimiravi, saate paralleelselt kasutada marju, mis kiirendab taastumist. See kehtib eriti nohu ravimisel raseduse ajal.

"Raud" kaitse nohu vastu.

Külma sügispäeva saabumisel hakkame mõtlema, kuidas vältida beriberi ja nohu. Kolm sügise marja aitavad teil seda ülesannet täiuslikult toime tulla, tänu millele on tal talvel külmavastane kaitse. Nendes mitte väga populaarsetes marjades on sügisel, et koguneb maksimaalselt super-kasulikud ained, mis aitab meil säilitada nii noori kui ka ilu ja tervist.

Cornel

Vana-Kreekas säilitati see kasulik marja oliivide asemel. Meil on paljude inimeste ebatõenäoliselt eiratud.

Korni kasulikud omadused

• vähendab ja normaliseerib kolesterooli taset pektiinide, tanniini, raua, vitamiinide E ja C esinemise tõttu;
• aitab kaitsta keha vabade radikaalide eest;
• kiirendab kantserogeenide kõrvaldamist ja pärsib nende mõju kehale, parandab metaboolseid protsesse;
• soovitatav südame-veresoonkonna haigustega inimestele, sest see sisaldab piisavalt suurt hulka bioflavonoide;
• soodustab rauda paremat imendumist (näiteks veiseliha maksast) ja hemoglobiinitaseme tõusu.

Seda hämmastavat marja saab kasutada mitte ainult moosi kujul. Seda võib külmutada ja valmistada kogu talve jooksul, näiteks maitsvat liha kastmes. Isegi pärast aasta möödumist ei muutu sellise korpuse biokeemilised omadused. Selle marja saab koristada vahukommi, tarretis, kompotid.

Inimestel, kellel on probleeme mao happesusega, rauda paremaks imendumiseks enne lihatoodete söömist, on soovitatav süüa paar koerapuu marja.

Astelpaju

Seda oranži marja nimetatakse noorte eliksiiriks. Vana-kreeklased täheldasid, et hobustel pärast selle kasutamist muutus mansik siidiseks ja läikivaks.

Seajalgade kasulikud omadused

• annab inimese juustele elujõulise sära ja ilu taimse päritoluga PUFA (polüküllastumata rasvhapete) suure sisalduse tõttu;
• tugevdab mälu, parandades aju toitumist;
• parandab meeleolu serotoniini olemasolu tõttu;
• noorendab keha antioksüdantide tõttu;
• hoiab ära naha niiskuse ja kortsude ilmumise.

See väike helge marja koristatakse sarnaselt koorega.

Jõhvikad

Indiaanlased kasutasid jõhvikaid marja ja konserveerimiseks. Külmikuta ei kaota enam kui 2 aastat oma kasulikku, sealhulgas säilitusainet.

Jõhvikate kasulikud omadused

• eemaldab kehast toksiinid (tanniini sisu - looduslik sorbent);
• soovitatav kiirguse tasemega haiguste ennetamiseks;
• tugevdab veresooni (sisaldab looduslikku askorbiinhapet);
• neutraliseerib ja eemaldab vabu radikaale.

Karpkalasid saab osta turul või poes peaaegu aastaringselt ning nautida selle maitset ja suurt kasu. Aga kõige maitsvam, see marja on pärast esimest külma novembris. Traditsiooniliselt säilitatakse, puistatakse suhkruga või külmutatakse. Jõhvika valimisel tuleb meeles pidada, et värsked marjavedrud nagu pall, kui viskate selle kõva pinnale (asfalt, laud, plaat jne).

Laotage kasulikke sügis-marju, mis on seotud keha tugevdamisega. Kasutage neid regulaarselt haiguste ja hea tuju vältimiseks. See on loomulik ja taskukohane viis terveks jääda!

Jõhvikad nohu

Iga isik, kellel on isegi kõige resistentsem immuunsus, on ohus ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide või nohu tekkeks, eriti sügisel ja talvel - see on üsna ebameeldiv olukord, mistõttu on oluline teada nohu ja viirushaiguste ravimise aluspõhimõtteid.

Praeguseks on meil ümbritsetud paljud tegurid, mis põhjustavad organismi immuunreaktiivsuse vähenemist:

• hüpotermia;
• stress;
• hormonaalsed muutused (nii naistel kui meestel);
• keskkonnasaaste füüsikaliste ja keemiliste mõjuritega;
• kroonilise infektsiooni keskpunktid, funktsionaalse patoloogia või somaatiliste haiguste olemasolu;
• mitmete kahjulike tegurite kombinatsioon.

See põhjustab organismi resistentsuse vähenemist viiruste või patogeenide sisenemisel ja põhjustab haiguste teket: gripp, tonsilliit või muud tüüpi ARVI.

Õige ravi on kiire taastumise võti.

Kõigepealt peate omama oma kodus apteegis kasutatavaid ravimeid:

• temperatuuri vähendamise ained;
• kurguvalu pihustid, kohalikud põletikuvastased ravimid neelu niisutamiseks või imenduvad tabletid;
• viirusevastased ja antihistamiinsed ained;
• köha siirup;
• ravimid nohu.

Jõhvikakasu

Ägeda hingamisteede viirusnakkuste ja nohu ravis on oluline kasutada ka traditsioonilist meditsiini: ravimtaimi ja marju, mis aitavad vähendada keha joobeseisundit ja suurendada keha enda kaitsevõimet.

Oluline on meeles pidada, et viirusnakkuse ja katarraalsete haiguste õige ravi seisneb protseduuride kogumi teostamises (voodipesu, rikkalik joomine, õige puhkeolek ja uni, viirusevastane ravi ja sümptomaatiline ravi).

Seetõttu on jõhvikad nohu jaoks kõige olulisem ja asendamatu vahend juba alanud haiguse vastu võitlemisel, samuti profülaktiline aine, mis aktiveerib meie immuunsüsteemi. Lisaks sellele on see äärmiselt maitsev, taskukohane ja ohutu folk õiguskaitsevahend, mida võivad võtta kõik patsiendid, sealhulgas rasedad ja lapsed.

Talvel nõrgestab meie keha rohkem kui kunagi varem ja on aktiivne nakkusetekitajate ja viiruste vastu. Ja omatehtud jõhvika preparaadid (decoctions, puuviljajoogid, infusioonid) aitavad mitte ainult tugevdada immuunsüsteemi, vaid ka leevendada haiguse sümptomeid.

Jõhvikate ravimomadused

• antimikroobsed ja viirusevastased toimed;
• palavikuvastane toime, mis on äärmiselt vajalik palavikuga patsientidele;
• põletikuvastased ja ödeem-efektid kudedele;
• tooniline ja tooniline toime;
• parandab ainevahetust ja normaliseerib kõik rakkude häiritud protsessid;
• tugevdab südame ja veresoonte seina;
• aktiveerib immuunsüsteemi.

Kõik jõhvikast valmistatud kodused valmistised sisaldavad suurt hulka vitamiine (C, K ja B rühm), orgaanilisi happeid, tanniini, fruktoosi ja glükoosi, flavonoide ja joodi. Suurel hulgal jõhvikates sisalduval E-vitamiinil on suurepärane antioksüdantne toime, aktiveerib rakkude regenereerimist ja resistentset viirusevastast aktiivsust ning A-vitamiini ja luteiini, mis on suur osa sellest marjast, parandab nägemist ja soodsat mõju võrkkestale. Jõhvikate joogid eemaldavad aktiivselt kehast kogunenud toksiinid ja hõlbustavad oluliselt haiguse kulgu.

Kuid ärge unustage jõhvikate kasutamise vastunäidustusi:

• individuaalne talumatus või allergiliste reaktsioonide teke pärast selle kasutamist;
• ägedad seedetrakti haigused või põletikuliste haiguste ägenemine (haavandid, krooniline gastroduodenitis, Crohni tõbi).

Kuidas valmistada jõhvikad nohu

Külma ravi jookide ja vitamiinide seguga jõhvikaga külma või viirushaiguse tekkimise ajal kestab kuni tervise märkimisväärse paranemiseni, haiguse sümptomite lõpetamiseni ja täieliku taastumiseni.

Oluline on meeles pidada, et jõhvikaid ei saa valada keeva veega või pikaajalise kuumtöötlusega, siis on parem süüa värskeid marju: lisada küpsetistele, mitmesugustele magustoitudele, puu- ja köögiviljasalatitele.

Kõige populaarsem retsept nohu kõigile patsientidele on jõhvikamahl.

Cranberry Cold retseptid

Kasulikud ja unikaalsed retseptid jõhvika joogidele nohu jaoks on nende sortide puhul märkimisväärsed

• mors;
• Keetmine;
• marjade infusioon;
• vitamiinijook;
• marja-tsitrusviljade segu;
• marjad mettega.

Jõhvikamahl külmaga

Kooritud või sulatatud hästi pestud jõhvikad (300-400 grammi) tuleb asetada mitte-oksüdeerivasse (emailitud) konteinerisse ja purustada puidust purustiga ühtlases kartulipudelis. Seejärel pressige kartulipuderist marli abil mahl välja (valage eraldi kaussi), valage püree 1.4 - 2 liitrit vett ja keedetakse. Kuum kompoot tuleb tühjendada ja lahustada selles 150 kuni 180 grammi (3-5 supilusikatäit) suhkrut. Kui jook on jahtunud, tuleb sellele lisada värskelt pressitud jõhvikamahl ja segada.

Süüa, mahl on soojuse kujul parem, ainult sel juhul toimib see aktiivsemalt.

Vitamiinijook

Et seda teha, peate värskelt pressitud jõhvikamahla segama oma lemmik puuviljamahla või nende kombinatsiooniga (porgandid, kõrvitsad, õunad, viinamarjad) vahekorras 1: 2 ja lõpetama suhkru maitse järgi. Valmis jook tuleb lahjendada keedetud veega.

Marjad mettega

200-250 grammi jõhvikad vajavad püree, kuni sile ja lisavad neile 2 supilusikatäit mett. Mee ja marjade segu tuleks kogu päeva jooksul võtta väikestes portsjonites.

Berry Citrus Blend

Selle maitsva vitamiinijooki valmistamiseks on vaja lõigata 200 kuni 250 grammi jõhvikad, üks sidrun ja apelsin koorega liha veski kaudu. Lisage puuvilja- ja marjasegule suhkrut või mett maitse järgi ja süüa kogu päeva väikestes portsjonites.

Jõhvikad rasedaks külmetuseks

Jõhvika jookide tohutut kasu ja maitset peetakse üheks peamiseks abinõuks naiste nohu korral lapse kandmise ajal. Lõppude lõpuks on ilmne fakt sünteetiliste uimastite kahjustamine arengule, eriti esimesel ja teisel trimestril, kui toimub tulevase lapse kõikide elundite ja süsteemide paigaldamine ja areng.

Jõhvikamahl ei ole mitte ainult uskumatult maitsev: selle tähelepanuväärne magus-hapu maitse toob rõõmu, värskendab ja kustutab mitte ainult janu, vaid ka nälga ning selle ainulaadne kasutamine põhineb värskete marjade kõigi omaduste säilitamisel.

Jõhvikamahl on valmistatud värskelt pressitud mahla lisamisega, seega säilitab see täielikult B-, PP-, A-, E-, H- ja C-vitamiinide vitamiine ning mineraalsoolade optimaalse koostise - kaaliumi, raua, kaltsiumi, magneesiumi, fosfori ja naatriumi aitavad kaasa lapse nõuetekohasele arengule ja diferentseerumisele kõik selle organid ja süsteemid.

Jõhvikamahlil on ka põletikuvastased, diureetilised, bakteritsiidsed, palavikuvastased ja immunostimuleerivad omadused, mis aitavad kaasa paljude haiguste ja patoloogiliste seisundite kiirele taastumisele rasedatel naistel - alates toksilisusest ja aneemiast kuni nohu ja ARVI ravini. See vähendab tõhusalt kehatemperatuuri, kui see tõuseb, kõrvaldab turse ja iiveldust, aktiveerib kasulike bakterite ja toidu seedimise protsesside kasvu, eemaldab tõhusalt toksiine, tapab patogeensed mikroorganismid kuseteedes ja seedetraktis. Samuti parandavad jõhvika joogid jõudlust ja aju aktiivsust, kapillaarset elastsust, stimuleerivad südant, suurendavad immuunsust ja rikastavad keha vitamiinide ja mikroelementidega.

Näidustused selle kasutamiseks rasedatel naistel on:

• ägedate hingamisteede nakkuste ja nohu (farüngiit, kurguvalu, larüngiit) ravi;
• toksiktoos;
• haigused, mis on seotud urogenitaalsüsteemiga;
• vererõhu, südame- ja reumatismi suurenemine või vähenemine;
• veenilaiendid;
• kõhukinnisus, düsbioos;
• karies ja periodontiit.

Eksperdid soovitavad rasedate naiste joomist mitte üle 1,5 liitri jõhvikaid sisaldavaid jooke. Oluline on meeles pidada, et suured mahulised puuviljajoogid ja jõhvikakookused (rohkem kui 2 liitrit päevas) võivad tekitada emaka tooni suurenemist ja kujutada endast reaalset raseduse katkemise ohtu, eriti varases staadiumis.