Mis on bronhiidi temperatuur täiskasvanutel?

Haiguse bronhiit nimetatakse hingamisteede osast - hingetoru või hingamisteede kurk. Kui bronhides esineb infektsioon, tekib haigus, mida enamikul juhtudel ravitakse antibiootikumidega.

Haiguse karakteristikud bronhiit

Hingamisteede haiguste puhul, kus on kaasatud bronhid, esineb haigus, mida nimetatakse bronhiidiks. Enamikul juhtudel iseloomustab seda bronhide viiruslik või bakteriaalne infektsioon.

Bronhiidi tüübid:

Äge bronhiit - hingetorusse sattunud viirusest, seentest, allergeenidest või toksiinidest tulenev limaskestade äge põletik.

Obstruktiivne bronhiit on bronhide ummistus limaskesta turse tõttu.

Krooniline bronhiit esineb haiguse pideva kulgemisega 3 kuud.

Põhjused

Äge bronhiit tekib trahhea viiruse või bakteriaalse infektsiooni tagajärjel. Esimesel juhul tekib infektsioon isikliku kontakti tõttu nakatunud isikuga.

Infektsiooni levitamiseks õhu kaudu ei ole nakatunud inimesel vaja aevastamist või köha. Isegi normaalse vestluse või hingamise ajal siseneb õhku piisavalt viirust, et terve inimene saaks nakatuda.

Mitte iga tervislik inimene ei saa nakatuda, on teatud nakkusohtlikke riskitegureid:

  • Hingatud hingamine
  • Ninavähi haigused.
  • Niiskus, hüpotermia.
  • Suur rahvahulk.

Kui viirus siseneb ninaelu, ei lase see seal kinni ja langeb hingamise ajal bronhidesse. Bronhide puhul paljuneb ja kahjustab nakkuse limaskesta, nõrgendades seega immuunsüsteemi.

Bakteriaalne infektsioon on täiesti erinev bronhiit, mis tekib siis, kui bakterid sisenevad nina närvisüsteemi, näiteks:

  • Streptokokid, pneumokokid, stafülokokid.
  • Legionella.
  • Moraksella.
  • Hemofiilne võlukepp.
  • Mycoplasma.
  • Klamüüdia.

Hea immuunsusega ei hakka bakterid kohe hakkama, vaid ootavad nende organite tiibades, et nad kogemata hingavad. Kui immuunsus on nõrgenenud, hakkavad bakterid toimima, arendades haigust.

Sümptomid

Sümptomid on haiguse välised ilmingud, hoiatus ebanormaalse keha funktsiooni kohta. Erinevad bronhiidi tüübid ilmnevad erinevate sümptomitega. Õige ravi tagamiseks on oluline neid õigesti eristada.

Nakkuslik bronhiit ilmneb järgmiste sümptomitega:

  • Pidev kuiva haava köha.
  • Nõrkus, väsimus, halb enesetunne.
  • Valu rinnus või ebamugavustunne.
  • Kõrge kehatemperatuur.
  • Raske hingamine.
  • Kuivad ja peened mullid.
  • Ravi ajal muutub kuiva köha niiskeks, võib-olla müra tühjenemisega (haiguse raskes vormis).

Sellisel juhul võib täiendav sümptom olla:

  • Infektsiooni markerite puudumine veres.

Akuutse bronhiidi sümptomid lisaks ülaltoodule võite lisada:

  • Suurenenud keha higistamine.
  • Külmavärinad
  • Düspnoe on võimalik.

Tavaliselt tekib bronhiit komplikatsioonina ülemiste hingamisteede haiguste raske haiguse tagajärjel - ARD, ARVI ja gripp.

Samal ajal mõjutab nõrgenenud immuunsus ka bronhide haiguse arengut.

Kroonilise bronhiidi peamiseks sümptomiks on köha, mis ei kao vähemalt 3 kuud, samas kui patsienti ei häiri muud tüüpi bronhiidi sümptomid, nagu palavik, nõrkus, külmavärinad ja teised.

Diagnostika

Bronhiidi ja selle tüübi diagnoosimiseks patsiendil vajab arst:

  • Et koguda haiguse ajalugu (patsiendi sümptomite olemasolu), mõista, mida patsient kaebab.
  • Viia läbi kliiniline läbivaatus (patsient lahti riietub talje külge, arst saab palpeerida (tunda) patsiendi rindkere, kuulab hingetõmmet fonendoskoopiga rinnast ja seljast puhta või raske hingamise, vilistava hingamise esinemise eest).
  • Testide määramine:
    • Täielik vereringe põletikuliste protsesside olemasolu kohta.
    • Uriinianalüüs.
    • Rinna röntgen.
    • Röga analüüs.

Mõnel juhul võib arst vajada patsiendi täiendavat uurimist:

  • Rinna tomograafia.
  • Bronhoskoopia (bronhide uurimine seestpoolt).

Enamikul juhtudel peaks nende uuringute tulemused olema piisavad, et määrata õige diagnoos ja õige ravi, mille tulemusena tuleb patsient täielikult ravida. Siiski võib mõnel juhul jääk köha häirida patsienti kuni 30 päeva.

Bronhiit ilma köha ja temperatuurita: mis on oht?

Mõnikord voolab bronhiit haiguse vormi, kus puudub palavik ja köha.

Temperatuur puudub

Bronhiit kui iseseisev haigus algab ja kulgeb kõige sagedamini ilma kehatemperatuuri tõusuta, kuigi mõnikord kaasneb ainult haiguse algusega kerge tõus. Kuid kui bronhiit on tekkinud ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni või gripi tagajärjel tekkinud tüsistuste taustal, tõuseb temperatuur alati.

Juhtumid, kus komplikatsioon bronhiidi vormis kulgeb ilma temperatuurita, on üsna ohtlik ja see on:

  • Seal oli obstruktiivne bronhiit. Takistus on bronhospasm, kui inimene hakkab köhimise ajal lämbuma. See esineb kõige sagedamini eelkooliealistel lastel.
  • Seal oli korduv bronhiit. See ei ole täielikult ravitud haigus, mis avaldub ägedate hingamisteede infektsioonide või ARVI ajal. Oht seisneb hingamissüsteemi normaalse toimimise katkemises.
  • Seal oli plastiline bronhiit. See haiguse keeruline vorm on endiselt halvasti mõistetav, kuid arvatakse, et seda tüüpi bronhiiti põhjustavad lümfisüsteemi kõrvalekalded.
  • Mitte-temperatuuri bronhiit esineb väljendunud iivelduse, oksendamise, pearingluse tõttu. Neid sümptomeid iseloomustab organismi immuunsüsteemi tugev nõrgenemine.

Iga mittetemperatuurilise bronhiidi puhul võib lisada, et kui haigus jätkub kergetel sümptomitel, ei taju inimkeha kehas nakkust kui midagi võõrast ja ei võitle sellega. Selles peitub oht - sest immuunsüsteem ei näe haiguses vaenlast ja ei võitle sellega.

Köha puudumine

Mõnel juhul esineb haiguse algus köha puudumisel:

  • Ägeda bronhiidi algstaadium.
  • Korduva bronhiidi algstaadium.
  • Krooniline bronhiit.
  • Bronholiidi algstaadium (haigused, kui bronhid on nakatunud, on väikseimad bronhide osad).

Esimesel kahel juhul kaasneb haiguse kulgev kulg nohu, peavalu, palavik - ägedate hingamisteede infektsioonide või SARSi sarnased sümptomid. 4-5 päeva pärast algab kuiv köha.

Krooniline bronhiit võib esineda üldisena ilma köha ja vähese köha all pärast ärkamist või füüsilist pingutust.

Põhjused köha puudumisel bronhiidiga

  • Bronholiidi korral esineb bronhioolides põletikku, millel puuduvad köha retseptorid.
  • Haiguse varases staadiumis ei esine köha retseptorite ärritust.
  • Köha retseptorite rõhumine - inimene tahab köha, kuid ei saa.

Oht köha koos bronhiidiga

Bronhiit on haigus, mida iseloomustab röga ja lima kogunemine bronhides. Flegma on organismis kõige olulisem nakkuse allikas, mistõttu tuleb see taastuda.

Köha puudumisel jääb sputum bronhidesse ja voolab järgmistesse haigustesse:

Bronholiidi korral on bronhioolide kitsenemine ja ummistumine, mis põhjustavad hapniku juhtivust kopsudesse, mille tagajärjel tekib õhupuudus ja hapnikunapp. Need sümptomid on väga ohtlikud ja võivad isegi põhjustada insuldi.

Bronhiidi ravi ilma köha ja temperatuurita

Bronhiidi ravi võib läbi viia nii ravimite kui ka rahvahooldusvahenditega. Paljud arstid nõustavad ühist ravi.

Köha ja temperatuurivaba bronhiit on üsna ohtlik haigus, mida võib segi ajada tavaliste ägedate hingamisteede infektsioonidega või SARSiga. Selle diagnoosimiseks on vaja kuulata rindkere ja tagasi fonendoskoopiga. Hingamist esineb hingamise ajal ja tõendeid bronhiidi esinemise kohta.

Narkomaania ravi

Kõige tähtsam on sundida bronke köhima lima.

Selleks kasutatakse rögaid (röga eritumist stimuleeriv) ja mukolüütilist (hõrenevat lima ja hõlbustamist):

  • Siirupid (näiteks Flyuditek või Ascoril).
  • Tabletid (näiteks mukosool või mukaltiin).

Rahva abinõud

Traditsiooniline meditsiin sobib hästi ravimitega:

  • Sinepiplaastud (temperatuuri puudumisel).
  • Hingamisteede võimlemine.
  • Löökpillide massaaž (sõrmede koputamine õlgade vahel).
  • Kuum piim ja sood.

Bronhiidi ennetamine

Bronhiidi esinemise vältimiseks on:

  • Külma ja haiguse korral võimalikult kiiresti ravida.
  • Vältida limaskestade ärritust (näiteks suitsetamist).
  • Ärge lubage hüpotermiat.
  • Köha korral ravige seda nii kiiresti kui võimalik, takistades selle voolamist raskesse vormi.
  • Lapse haiguse korral ärge lubage teda nohu epideemia ajal avalikes kohtades.
  • Säilitage immuunsust vitamiinide võtmise ja keha karastamise teel.

Temperatuur: mida karta?

Bronhiidi peamisi tunnuseid peetakse keha temperatuuri tõusu tõttu tugevaks köhiks. Sellisel juhul võib palavik esineda pidevalt kõrgetel kiirustel mitme päeva jooksul ja langeb 37-39 ° C-ni. Miks bronhiidi korral kehatemperatuur tõuseb, kui kaua see kestab ja kas seda tuleks ravi ajal maha lasta?

Miks temperatuur tõuseb?

Temperatuuri tõus bronhiidis on inimese immuunsüsteemi ilming, mis püüab nakatumist või põletikulist protsessi lokaliseerida, et sellega kiiremini toime tulla.

Lisaks immuunsüsteemile hõlmab haiguse kõrvaldamise protsess sellist osa aju kui hüpotalamust.

Pärast teatud viiruste või bakterite allaneelamist hakkab bronhiit kiiresti arenema. Immuunsüsteem tuvastab patogeenset taimestikku peaaegu kohe, pärast mida algab bioloogiliselt aktiivse aine interleukiini süntees. Ta vastutab patogeeni suhtes immuunvastuse algatamise eest. Pärast selle aine sisenemist hüpotalamusse reageerib aju ja hakkab aeglustama soojusülekande mehhanismi ja suurendab energia sünteesi.

Selle tulemusena ületab kehatemperatuur normaalset jõudlust, mis on tingitud asjaolust, et sellistes tingimustes on paljunemine, viiruste ja bakterite areng peaaegu võimatu või väga raske. Selle taustal täheldatakse ka ainevahetuse suurenemist, mis on vajalik organismi resistentsuse parandamiseks.

Kõrgenenud temperatuur on peamine viis nakkuse leviku piiramiseks, nii et see jääb põletikukeskuse lokaliseerumiseni. Kui kaua see protsess kestab, sõltub inimese immuunsüsteemi seisundist ja ravi õigsusest.

Palavikku ei tohiks vaadelda negatiivse nähtusena, mida tuleb juhtida võimalikult kiiresti. Kuni 38,5-39 ° C on kõik taastumise eest vastutavad protsessid täielikult närvisüsteemi poolt kontrollitud. Kuid kui need näitajad on ületatud, on vaja alustada palavikuvastaseid ravimeid, kuna temperatuur võib põhjustada sellist seisundit nagu krambid.

Kui kaua võib kesta?

Temperatuuri tõus bronhiidi korral sõltub nii selle tüübist kui ka keha seisundist.

Eelnevalt ei ole võimalik ette näha, kui palju palavikku hoitakse, kuid on olemas keskmised statistilised andmed, mida võib pidada suuniseks:

  • Ägeda bronhiidi korral täheldatakse termomeetri tõusu haiguse esimestest päevadest ning selle toimimisest ja sellest, kui kaua see kestab sõltub keha seisundist ja valitud ravist. Viiruse päritolu ägeda vormi haigus esineb keskmiselt 38 ° C juures. Kuid sageli esineb esimestel päevadel termomeetri märk 39 ° C-ni.

Akuutse viirusliku bronhiidi õige raviga langeb palavik 3-5 päeva pärast.

Ägeda bakteriaalse päritoluga temperatuuri tõus ei pruugi olla sama oluline, kuid kestab kauem.

37,5-38 ° C juures võib palavik kesta 7-10 päeva:

  • Kroonilises staadiumis võib ägenemise ajal täheldada temperatuuri tõusu. Selle toimimine ei ületa enamikul juhtudel 37,5 ° C ja kestus on 2-3 päeva.
  • Nakkuse tagajärjel tekkinud obstruktiivset bronhiiti kaasneb palavik, mis algab 2-3 päeva pärast köha algust. See võib olla ebaoluline ja jõuda palavikunäitajateni.

Kui palju palavikku bronhiidiga säilib, sõltub ravist ja kehast, kuid keskmiselt on temperatuurireaktsiooni kestus vähemalt 3 päeva.

Kuidas temperatuuri alandada?

Põletikuvastaste ravimite vastuvõtmine bronhiidi vastu tuleb alustada temperatuuril, mis ei ole madalam kui 38,5 ° C. Kuni selle märgini ei ohusta palavik inimeste tervist, vaid vastupidi, stimuleerib immuunsüsteemi ja aitab võidelda põletiku vastu.

Kui haiguse ajal on püsiv temperatuur umbes 37 ° C juures, siis ei tohiks te seda maha peksida, sest see viib ainult taastumisprotsessi edasi.

Populaarsed ja efektiivsed palavikuvastased ained on:

  • Paratsetamool, mida võib võtta 4 kuni 6 korda päevas. Täiskasvanutele määratakse 600-1000 mg annuse kohta ja lastele - 10-15 mg 1 kg kehakaalu kohta;
  • Ibuprofeeni soovitatakse juua mitte rohkem kui 4 korda päevas. Täiskasvanu annus on 400-600 mg korraga ja laps on 10 mg 1 kg kehakaalu kohta;
  • Aspiriini võib tarbida mitte rohkem kui 4 korda päevas. Sellisel juhul ei tohiks täiskasvanu ühekordne annus ületada 500 mg ja see ravim on vastunäidustatud kuni 12-aastastele lastele, sest see on toksiline toime maksale.

Kui temperatuur ei lange?

Harvadel juhtudel on pärast kõvenenud bronhiiti kerge temperatuuri tõus. Seda peetakse organismi regenereerivaks protsessiks ega vaja eriravi.

Mõningatel harvadel juhtudel võib haiguse kulgu ja perioodi pärast taastumist kaasneda madal temperatuur. Selle nähtuse põhjuseks on immuunsüsteemi talitlushäired, aneemia või ravimite negatiivsed mõjud.

Temperatuuri regulaarse langetamise korral on see põhjus, miks külastada arsti, et teada saada selle põhjused ja otsida võimalusi kõrvaldamiseks. Aga kui vähendamine on ühekordne, ei tohiks see patsienti häirida.

Autor: nakkushaiguste arst, Memeshev Shaban Yusufovich

Kui palju maksab täiskasvanutel bronhiidi temperatuur?

Bronhiit on teatud tüüpi bakterite põhjustatud nakkushaigus. Bronhiit mõjutab kopsude limaskesti, selle peamine sümptom on tugev köha. Köha on tavaliselt kuiv.

Väga sageli on täiskasvanutel bronhiidi korral temperatuur, see võib olla madal, 37-37,5 kraadi ja isik ei tunne seda absoluutselt ning võib kiiresti tõusta 38 kraadini ja üle selle.

Temperatuuri tõusu põhjused bronhiidiga

Täiskasvanute bronhiidi temperatuur võib suureneda pärast ohtlikke mikroobe, haiguse patogeene langemist alumistes hingamisteedes ja temperatuur tõuseb, kuna keha püüab nakkuse vastu võidelda.

Keha soojuse ainevahetus on häiritud, kuna veres leukotsüüdid püüavad vältida nakkuse levikut ja hoida seda päritolukohas ning hoida bakterid ülejäänud kopsudest välja. Keha tõstab temperatuuri vastavalt vajalikule tasemele, sõltuvalt haiguse ohust.

Hoolimata asjaolust, et inimese tervis halveneb, saab keha haigusega toime tulla kohe, kui temperatuur tõuseb. Selle põhjuseks on:

  1. Viirused on nõrgenenud, nende aktiivsus on piiratud ja seetõttu toimivad ravimid paremini.
  2. Temperatuuri tõttu suureneb vere antikehade hulk veres.
  3. Maksa hävitab intensiivsemalt toksiine.
  4. Keha eritussüsteem toimib ka intensiivsemalt, mis aitab kaasa bakterite eemaldamisele.

Siiski täheldatakse temperatuuri positiivset mõju ainult siis, kui see ei kesta kauem kui 3 päeva ja ei ületa 38 kraadi. Seetõttu, kui teil on kõrge temperatuur, kui bronhiit on üle 39 kraadi, peate koheselt konsulteerima arstiga.

Milline temperatuur võib olla koos bronhiidiga

Täiskasvanute kehatemperatuuri tase haiguse perioodil sõltub bronhiidi tüübist, immuunsusest ja paljudest muudest teguritest.

On äge ja krooniline bronhiit. Samuti esineb mõnikord ka haiguse atüüpilisi ja baktereid.

Äge tavaliselt areneb ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide taustal tähelepanuta jäetud kujul või viirushaiguse ebaõige ja ebapiisava raviga.

Kõige sagedamini esineb bronhiidi akuutne vorm lastel vanuses 3-5 aastat, sümptomid ilmnevad 4-5 päeva jooksul. Ägeda bronhiidi puhul on esimene märk tugev köha, haiguse alguses määrab temperatuuri tase selle haiguse raskusastme, mis põhjustas bronhide põletikku. Palavik ei kesta enam kui nädal, siis temperatuur langeb subfebrilisele väärtusele ja võib kesta veel 5-7 päeva. Lastel ei vähene temperatuur kauem kui täiskasvanutel.

Täiskasvanutel on tavalisem krooniline bronhiit, mis tekkis külma või viirushaiguse taustal. Põhjustavad ained on pneumokokid. Enamikul juhtudel kulgeb krooniline bronhiit täiskasvanutel madala temperatuuriga või mitte, kuni 37,5 kraadi. Haigus katkeb täielikult 2-3 nädala pärast.

Täiskasvanutel on harva ka bronhiidi ebatüüpilised ja bakteriaalsed vormid, kusjuures see haigus tõuseb järsult 38-39 kraadini ja kestab 3-4 päeva.

Mitu päeva võib täiskasvanutel temperatuuri püsimine koos bronhiidiga

Kui bronhiit tekib ilma tüsistusteta, siis pärast 4-7 päeva möödumist täiskasvanu kehas soojusvahetus. Kui vorm on keeruline, võib temperatuur olla kuni 2 nädalat. Mõiste sõltub patogeeni liigist, haiguse astmest ja organismi omadustest.

On üheselt mõistetav öelda, mitu päeva palavik kestab ka kõige kogenumalt arstilt, kuid siin esitatakse keskmised andmed:

  1. Ägeda bronhiidi korral esineb temperatuur tavaliselt kohe, eriti kui haigus on oma olemuselt viiruslik. Tavaliselt on termomeetri näitaja 38-38,5 ja see temperatuur kestab 4-7 päeva. Seejärel langeb indeks 37 kraadini ja tugeva immuunsusega patsientidel normaliseerub see haiguse 10. päeval.
  2. Kroonilise bronhiidi korral võib temperatuur perioodiliselt suureneda, kuna haigus on külmunud ja gripp, mida pole ravitud. Sellise haiguse vormis on temperatuur madalam, keskmine on 37,2-37,6 kraadi ja palavikud harva esinevad ja kergesti välja pääsevad. Tavaliselt läbib temperatuur 5-6 päeva, kuid mõne aja pärast võib taas korduda ägenemine, mistõttu krooniline bronhiit vajab ka ravi.

Soovitatav lugeda: kui palju ravitakse bronhiiti?

Kas on võimalik temperatuuri korrastada

Arstid ütlevad, et palavikuvastaseid ravimeid on võimalik võtta mitte varem kui temperatuur tõuseb 38,5 kraadini. Madalam palavik maha laskmine on ohtlik, sest see võimaldab teil võidelda infektsioonidega ja takistada selle levikut organismis.

Kui teil on bronhiit, mille temperatuur on 38, et parandada oma heaolu, võite võtta järgmisi ravimeid:

  1. Traditsiooniline aspiriin annuses 500 mg. Võite seda võtta iga 3-4 tunni järel, kuid mitte rohkem kui 4 korda päevas.
  2. Ibuprofeeni peetakse ohutumaks ravimiks. Võtke annus 400-600 mg, 3-4 korda päevas.
  3. Paratsetamool. Ühekordne annus võib varieeruda vahemikus 400-1000 mg ja palavikuvastaseid tablette võib võtta 4-5 korda päevas.

Madalatel temperatuuridel, kuni 38 kraadi, millega kaasneb tugev nõrkus, saate kasutada rahvahooldusvahendeid, mis parandavad seisundit. Nende hulka kuuluvad lubja tee, mis mitte ainult ei vähenda temperatuuri, vaid aitab kaasa ka röga eemaldamisele kehast ning aitab võidelda bakterite vastu. Võib võtta kummeli teed ja jõhvika teed, neil on tugev põletikuvastane toime.

Kuid me peame meeles pidama, et palaviku kestus sõltub ka ravi õigsusest. Ja kui bronhiit hoiab temperatuuri pikka aega, peaksite helistama arstile või külastama kliinikut ise.

Mis siis, kui soojus ei kao

Kui antipüreetikumide kasutamine on ebaefektiivne ja isegi pärast pillide temperatuuri langemist, muutub patsiendi seisund eluohtlikuks. Sellised olukorrad on äärmiselt haruldased, kuid sellisel juhul peaksite kohe kiirabi kutsuma. Arstid võivad patsienti haiglasse paigutada või teda kodus abiga süstida.

Kuumuse ajal temperatuuri alandamiseks kasutatakse tavaliselt Movalis, Metindol, Spazgan ja Analgin ja Dimedroli kompleksi. Pärast selliseid protseduure langeb temperatuur 20 minuti jooksul ja patsiendi seisund paraneb. Ravitoime säilitamiseks on vaja juua ka kummeli või lubja tee.

Terviklik ravi ja õigeaegne juurdepääs arstile aitab vältida ohtlikke tagajärgi inimeste elule ja tervisele, seega pöörduge esimesel bronhiidi sümptomil isegi temperatuuri puudumisel haiglasse.

Bronhiidi temperatuur täiskasvanutel: mis juhtub ja kui palju hoitakse

Igal inimesel on erinev bronhiit. Üks põletikulise haiguse tunnuseid on suurenenud kehatemperatuur. Seega reageerib keha nakkusliku patogeeni sissetoomisele. Bronhiidi temperatuur võib olla abiks immuunsüsteemi signaaliks.

Mis on kõrge temperatuuri põhjus?

Viirus, bakterid, allergeenid hingamisteedes põhjustavad bronhide limaskesta põletikku. Põletiku esinemine bronhides viib keha soojuse metabolismi rikkumiseni. Immuunsüsteem hakkab võitlema taastumise eest. Temperatuuri tõus näitab leukotsüütide katseid leevendada kahjustusi, vältides haiguse levimist lähedalasuvatele elunditele.

Selles protsessis osaleb hüpotalamus, üks peamisi ajuosi. Immuunsüsteem edastab andmeid põletiku olemasolu kohta närvilõpmete kaudu, hüpotalamus töötleb neid ja tekitab reaktsiooni - suurenenud või kõrge kehatemperatuur. Mida raskem on haigus, seda suurem on soojusülekanne. Vereanalüüs näitab leukotsüütide arvu olulist suurenemist.

Hüpertermia: kahju või kasu

Keha kaitsev reaktsioon põletikule algab soojusülekande suurenemisest kõigis rakkudes. Haigusprotsessi hävitamiseks on suurenenud antikehade tootmine. Suurenenud kehatemperatuur on haiguse kõrvaldamiseks vajalik.

Aju reguleeritud soojusvõimsust saab viia piirini, mida kardiovaskulaarne süsteem talub. See piir on iga inimese jaoks erinev.

On teada, et viirused surevad kõrge termomeetriga. Seetõttu ärge muretsege, kui täiskasvanu keha temperatuur tõuseb 38,5 ° C-ni. Seda peetakse normiks ainult siis, kui termomeetri skaala hoitakse sellel tasemel mitte üle 3-4 päeva. Sellest ajast kauem kestev palavik põhjustab südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi negatiivseid protsesse.

TÄHTIS! Kui temperatuuri juures on märke bronhiidist, tuleb jälgida voodikohta. Helista arsti juurde. Ära mängi kangelast! Matused on nüüd kallis ja tööl unustavad nad sinu kolme päeva pärast!

Mis on temperatuur bronhiidi ajal?

Kroonilise bronhiidiga kaasneb sageli subfebrilaalne temperatuur või selle normaalväärtused. Palaviku puudumine haiguse erineva kulgemisega näitab inimese immuunsuse puudumist. Tavalise temperatuurireaktsiooni taustal esineb köha, õhupuudus, röga väljakukkumise raskus. Sellistel juhtudel on bronhiaalne põletik keeruline, tüsistustega. Ravi kestab kaua.

Haiguse kroonilises vormis on täheldatud madalat arvu termomeetri skaalal (37,1–37,3 ° C).

Tugev bronhide põletik on endas tunda, kui soojusülekanne on järsult tõusnud 39,5 ° C-ni. Külmetused, tõsine nõrkus, köha, vilistav hingamine halvendavad patsiendi juba ebaolulist seisundit. Terav algus, õhupuuduse puudumine, nõrk köha näitavad kerget haiguse kulgu: kõrgendatud temperatuurireaktsioon kestab mitu päeva ja väheneb.

Rasketel juhtudel võib töötlemata elavhõbeda termomeeter tõusta 40–41 ° C. See on tõsine oht patsiendi elule. Selliste arvudega on veres koaguleerunud valk, süda ei talu koormust, mis võib olla surmav.

Mitu päeva kestab temperatuur?

Palavik koos bronhiidiga viitab immuunsüsteemi katse hävitada organismis haigust põhjustav fookus.

Haiguse ägeda kulgemise korral võib temperatuur kesta kuni 3 päeva. Õigeaegne ravi aitab kaasa numbrite järkjärgulisele vähendamisele normaalsele tasemele, inimese seisund normaliseerub.

Ajavahemik, mille jooksul patsiendil on palavik, sõltub suurel määral bronhiidi vormist, põletikulise protsessi tõsidusest, kaasnevate haiguste olemasolust, nõuetekohasest ravist ja immuunsusest.

Kui seda ei ravita antibiootikumidega, jääb temperatuuri reaktsioon kogu nädala jooksul kõrge, patsiendi seisund halveneb. Bronhiaalne põletik võib muutuda kopsupõletikuks.

Kuidas ja mida temperatuuri alandada?

37,5 ° C juures ei tohi ravimeid võtta. Ärge segage organismi kahjulike mikroorganismide hävitamiseks. Piisab, kui täidate voodipesu, pange otsaesine külma kompress, juua palju vedelikke.

Kui termomeeter näitab numbreid üle 39 ° C, on vaja võtta meetmeid:

  1. Helistage arstile või võtke temaga ühendust Skype'is.
  2. Andke patsiendile köha supressant: pill (ibuprofeen, ibuklin, paratsetamool), siirup (nurofen, panadol).
  3. Pühkige keha sooja veega pooleks äädika abil.
  4. Pange oma otsaesine külma veega niisutatud rätik.
  5. Kui patsient väriseb, katke see sooja tekiga.

Kõrgetel temperatuuridel on dehüdratsiooni oht. Seetõttu püüdke anda patsiendile rohkem joomist (jõhvikamahl, pärn, tee, dogoosi keetmine, tavaline vesi).

TÄHTIS! Stabiilse kõrge temperatuuri korral, kui inimese seisund halveneb, pöörduge kohe haigla poole, pöörduge arsti poole.

Efektiivne palavikuvastane aine on anal-suposiidid (tsefekon, voltareen, indometatsiin). Nende juurutamine on lihtne, ei vaja palju vaeva. Pange anus võimalikult sügavale. Tegevus tuleb peaaegu kohe. Toime kestab kuni 7 tundi alates selle sisseviimisest.

Mida teha, kui temperatuur ei lange?

Tuleb hoiatada, kui palavik ei kao mitu päeva - see näitab, et immuunsüsteem ei põle põletikku, haigus on andnud komplikatsiooni, palavikuvastased ravimid on ebaefektiivsed. Patsiendil võib tekkida krambid, segasus, südame seiskumine.

Sellisel juhul on vajalik haiglaravi, ravimite intramuskulaarsete süstide koostamine, mis võib vähendada kriitilisi temperatuure. Süstid ja droppers aitavad stabiliseerida patsiendi seisundit.

Intramuskulaarseks manustamiseks, metindool, spazgan, pirokam. Intravenoosne tilk näeb ette soolalahust C-vitamiini, glükoosi, hormonaalsete ainetega (deksametasooniga).

On vaja anda patsiendile palju vedelikku. See aitab eemaldada kehast toksiine, toetada vee tasakaalu.

Subfebriilne seisund pärast ravi

Mõnel juhul jääb kehatemperatuur pärast ravi veidi kõrgenenud (hüpertermia). See on tingitud erinevatest teguritest:

  • haigus oli raske;
  • immuunsus nõrgeneb, selle tugevdamine ja taastamine võtab aega;
  • bronhiit on läinud kroonilisse faasi;
  • mitte täielikult ravitud haigus põhjustas kehale komplikatsioone;

Tavaline on temperatuuri tõus 37,2–37,4 ° C-ni pärast ravi lõppu. Päeva jooksul võib inimese temperatuur varieeruda vahemikus 1–2 ° C, kõik sõltub füüsilisest, närvipingest. Ei ole vaja midagi ette võtta. Piisavalt, et täita päeva režiimi, mitte ületöötamist. Lühikese aja jooksul taastab keha termoregulatsiooni normaalsesse olekusse.

Tuleb olla hoiatuses, kui pärast ravi lõppu temperatuur ei kao, jääb pika aja (nädala või kuu) kõrgele tasemele. See näitab ravimata haigust või komplikatsiooni ilmnemist.

Bronhiidi temperatuur: põhjused, ravi, toime

Bronhiit (bronhide põletik) on äge, kõige sagedamini nakkushaigus, millel on erksad sümptomid. Üks neist on kõrge bronhiidi temperatuur.

Põhjused ja sümptomid

Bronhiidil on järgmised põhjused:

  • viirusinfektsioon (gripp, parainfluensus, adeno-, rhinoviirus jne) - samad viirused, mis põhjustavad teisi hingamisteede haigusi;
  • bakteriaalne infektsioon (pneumococcus, hemophilus bacillus, streptococcus jne) - sarnaselt võivad bakterid põhjustada teisi hingamisteede haigusi;
  • seened (haruldased);
  • parasiidid;
  • pidev kokkupuude ärritavate ainetega - allergeenid, tolm, toksiinid.

Haiguse iseloomu järgi on kahte tüüpi bronhiiti: äge ja krooniline. Need sümptomid erinevad oluliselt.

Äge bronhiit on limaskesta põletik, mis suurendab lima sekretsiooni, mistõttu algab köha. See kestab lühikest aega ja tal on eredad sümptomid.

Krooniline - progresseeruv bronhide põletik, mille käigus taastatakse limaskesta sekretoorne aparatuur ja häiritakse bronhide funktsioone.

Järgmised sümptomid on iseloomulikud ägeda bronhiaalse põletiku suhtes:

  • köha (röga ja ilma);
  • valu rinnus (bronhide paiknemise kohas);
  • lihasvalu rinnus köhimise ajal tekkinud pingete tõttu;
  • kõrge palavik;
  • peavalu;
  • üldine halb enesetunne.

Ägedas vormis ei ole nii palju sümptomeid, seda haigust on raske segamini ajada. Kuigi bronhiiti võib täheldada ka ilma köhimiseta: see juhtub haiguse algstaadiumis, kui pole veel midagi köha.

Krooniline sümptomid on hägused. Seda võib avaldada ainult köha ilma palavikuta. Köha, samas püsiv, kuid mitte nii tugev kui ägeda haiguse korral. Või vastupidi, temperatuur võib veidi suureneda ja köha ei ole. Seetõttu on krooniline bronhiit segi ajada teiste haigustega.

Miks temperatuur tõuseb bronhiidiga?

Ägeda bronhiidi korral tõuseb temperatuur sagedamini palavikule, see tähendab 38-39 kraadi Celsiuse järgi, kuid see võib ulatuda kuni 39,5-40 kraadi. See toimub järgmise mehhanismi tulemusena. Patogeen siseneb bronhidesse ja hakkab kahjustama limaskestade rakke. Immuunsus tuvastab selle ja sisaldab vastust. Toodetakse interleukiini - ainet, mida sünteesivad vere leukotsüüdid patogeenide surmamisel. Verega siseneb see aju termoregulatsiooni keskmesse ja annab signaali, et aeglustada soojusülekannet ja suurendada energiatootmist. Selle tulemusena tõuseb temperatuur.

Seega ei ole bronhide põletiku palavik viiruste ja bakterite, vaid immuunsuse töö ja palavikku ei saa pidada negatiivseks teguriks. Palavik koos teiste immuunvastustega, mis on kavandatud "kutsumata külaliste" hävitamiseks.

Viiruse vastu võitlemise protsess kestab 2-5 päeva, sõltuvalt immuunsüsteemi tugevusest ja mikroorganismide patogeensusest. Pärast viiruste surma muutub bronhide limaskesta bakteriaalsele infektsioonile vastuvõtlikuks. Selle tulemusena võib epiteeli (pinnakude) erodeerida mitte viirused, vaid bakterid. Sageli on need tinglikult patogeensed mikroorganismid, mis on osa inimese normaalsest mikrofloorast. Need on kahjulikud ainult siis, kui immuunsus väheneb. Selles arengufaasis võib haigus esineda madalama temperatuuriga vahemikus 37-38,5 kraadi ja kui seda ei ravita, võib seda pikka aega edasi lükata.

Oluline erinevus viiruse ja bakteriaalse bronhiidi vahel on see, et teist ravitakse antibiootikumidega ja esimene ei ole. On oluline teada, sest täiskasvanutel, erinevalt lastest, põhjustab bronhide esialgset põletikku sageli bakterid, mitte viirused. Sellistele patsientidele on näidatud haiguse esimestest päevadest pärit antibiootikumid. Kuid lastel provotseerib see haigus sageli viirust, mistõttu alguses on antibiootikumide joomine mõttetu.

Piisava ravi korral kestab haigus 10 päeva ja ühe kuu pärast taastub bronhide limaskesta täielik algne seisund. Mõnel inimesel on protsess mitu kuud edasi lükatud, mille jooksul võib tekkida jääk köha. Kui köha kestab kauem kui kuu, tasub arst täiendavalt uurida, sest bronhiit võib põhjustada tüsistusi või areneda krooniliseks. Ja kui röga on verd, on vajalik diferentsiaaldiagnoos kopsuvähi ja kopsupõletiku korral (lugege pneumoonia omadustest meie eraldi artiklis).

Mõnikord läheb põletikuline protsess teistmoodi: see ei kao, vaid kasvab. Üks viis haiguse süvendamiseks on bronhide ummistus limaskesta turse tõttu. Seejärel tuvastavad arstid obstruktiivse bronhiidi. Obstruktiivse bronhiidi temperatuuri hoitakse tavaliselt umbes 37,5 kraadi juures. Madala kvaliteediga palavik on selle tüüpi põletiku üks eripära. Räägime sellest eluohtlikust haigusest artikli lõpus.

Milline on bronhiidi temperatuur?

Täiskasvanute bronhiidi temperatuur võib varieeruda sõltuvalt patogeenist. Patogeeni tüüpi on võimatu määrata ainult selle mõõtmiste põhjal, kuid see on üks maamärkidest.

  • Kui gripiviiruse palavik on 6-7 päeva, hoitakse kõrget temperatuuri koos bronhiidiga umbes 37,3-38 kraadi.
  • Adenoviirusinfektsioon põhjustab palavikuga bronhiiti pluss või miinus 38 kraadi 7-10 päeva jooksul.
  • Bakteriaalne infektsioon ilmneb sageli loid. Termomeeter näitab 37,2-37,5. Kuid subfebrile temperatuur ei ole ainult siis, kui haiguse bakteriaalne olemus, seega peate konsulteerima arstiga.

Kui palju temperatuuri bronhiit

Kõrge temperatuur ägeda bronhiidi korral kestab mitte üle 5-10 päeva. Peale selle kaob see. Haigus ravitakse tavaliselt 10-14 päeva jooksul. Samas võib temperatuuri saba, st jääktemperatuuri nähtus, kesta 2 nädalat või kauem.

Kas bronhiit esineb ilma palavikuta?

Bronhide põletik ilma temperatuurita ei ole sagedane nähtus, kuid see siiski esineb. Miks see juhtub? Vaatleme võimalikke võimalusi.

Immuunpuudulikkus

Kui põletikuline protsess bronhides areneb immuunpuudulikkuse seisundite taustal (HIV / AIDS, keha kadumine ja muud häired), ei saa keha anda tugevat reaktsiooni patogeenidele. Sellisel juhul on haiguse sümptomid ähmased, kuid neid võib täiendada mürgistuse tunnustega: iiveldus ja seedehäired. Termomeeter näitab normaalseid või veidi suurenenud andmeid.

Obstruktiivne bronhiit

Akuutse vormi obstruktiivne bronhiit pooltel patsientidest jätkub ilma temperatuuri tõusuta. Seda tüüpi haigus on sagedamini kõrge allergilise tausta või päriliku eelsoodumusega lastel, samuti immuunsuse vähenemisega lastel.

Üksikasjad lastel esinevate bronhide põletiku tunnuste kohta leiate eraldi artiklist.

Täiskasvanutel on suitsetamine üks selle haiguse vormi vallandavaid tegureid. See tingimus eeldab arsti kutsumist see võib olla surmav.

Krooniline bronhiit

Krooniline vorm võib esineda bronhitiidi subfebriilse, normaalse ja madala temperatuuri tõttu, kuna keha on väsinud, et vastu seista ja selle varud on ammendunud. Või võib immuunsüsteem pidada kroonilist protsessi ja seda toetavaid patogeene liiga nõrkaks, see tähendab, et see on normaalne variant. Seetõttu ei tõuse temperatuur.

Allergiline (astmaatiline) bronhiit

Täiskasvanu palavikuta bronhiit võib samuti näidata haiguse allergilist iseloomu. Kui keha on pidevalt avatud allergeenidele ja toksilistele ainetele, võib bronhide põletik tekkida ilma palavikuta. Samuti nõustuvad arstid, et mõnikord esineb allergiline bronhiit viiruse või bakteriaalse infektsiooni tõttu.

Tolmu bronhiit

Haiguse tolmuvorm esineb tööstustöölistel, kus kontsentreeritud tolm vabaneb näiteks kaevurites. Seda tüüpi haigust iseloomustavad atroofilised ja sklerootilised muutused bronhides, mille liikuvus on vähenenud. Temperatuur jääb reeglina samaks.

Suitsetaja bronhiit

Suitsetajad panevad ka oma keha kroonilise bronhiidi tekkeks ilma palavikuta. Põletikuga kaasneb köha koos flegmaga: keha püüab vabaneda toksiinidest. Ainus õige ravi on suitsetamisest loobumine.

Plastiline bronhiit

Plastiline bronhiit on haruldane haigus. Kehatemperatuur koos sellega on normaalne või madal. Arstid ei tea täpselt selle haiguse etioloogiat, kuid viitavad sellele, et see on seotud lümfisoonte anomaaliaga. Kui plastiline sort moodustab hingamisteid ummistava lima kõva hüübimist. See võib isegi viia surmani, seega nõuab patoloogia kohest meditsiinilist sekkumist.

Bronhiit ilma köha ja temperatuurita

Köha on kaitsemehhanism, nagu temperatuur. Põletikulise protsessi ajal tekib sõda inimese immuunsüsteemi patogeenide ja rakkude vahel. Lagunemisproduktid ja patogeenid tuleb hingamisteedelt eemaldada. Toetab lima moodustumise mehhanismi. Ja kui on lima, peab olema köha, et suruda see bronhidest välja. Flegma läheb ära - ja hingamisteed vabanevad. See jätkub, kuni nad on puhastatud.

Kui köha puudub, jääb röga bronhidesse, mille tulemusena:

  • bronhide ahenemine kuni sulgemiseni;
  • põletiku üleminek kopsudele ja kopsupõletiku areng;
  • hingamispuudulikkus ja surm.

See tähendab, et tuleb esineda köha koos bronhiidiga. Kui ei, siis peate selle põhjuse selgitama ja selle kõrvaldama. Ja põhjused on järgmised:

  • röga koguneb esimese kolme haiguse päeva jooksul, kuid pole veel kõrvaldatud - siis tuleb lihtsalt oodata;
  • bronhioolides (bronhipuu lõplikud harud) puuduvad retseptorid, mis vastutavad köha refleksi käivitumise eest (sel juhul kaasneb haigusega õhupuudus ja nõrkus);
  • bronhioliidi varases staadiumis ei ole köha - bronhide põletik (haigusel esineb sageli sageli sümptomeid);
  • organismi individuaalsetest omadustest tingitud haiguse ebatüüpiline kulg;
  • väikesed lapsed püüavad sageli köha tagasi hoida, sest see protsess on nende jaoks valus: sel juhul tuleb lapsele öelda, kui kasulik see on köha koos bronhiidiga.

Kui köhimisel ei esine röga (nt ebaproduktiivne, kuiv köha) - määrake röga lahjendamiseks ja eemaldamiseks mõeldud ravimid. Kuid köha puudumise korral ei saa iseenesest ravida mingil juhul: vajab arstlik läbivaatus, mis tuvastaks haiguse algpõhjuse ja määraks individuaalse raviskeemi. Kui teil on köha, siis võite turvaliselt võtta mütolüüte (ravimid, mis lahjendavad flegmat).

Diagnostika

Bronhiaalse põletiku diagnoosimiseks kasutab arst lisaks patsientide kaebuste kogumisele ka stetoskoopi. Ta avastab hingamise ajal vilistamist ja vilistamist ning selgitab välja, kas protsess on läinud alla.

Kui on vaja tuvastada konkreetne patogeen, kui haigus ei kao pikka aega, kasutatakse röga analüüsi. See aitab mitte ainult määrata patogeeni tüüpi, vaid ka valida õige antibiootikum, kui organism võitleb bakteritega.

Mõnel juhul nimetage rinna röntgen.

Pärast haigust või bronhiidi pikaajalist iseloomu on ette nähtud vere- ja uriinianalüüsid. Need on kavandatud näitama organismi kui terviku seisundit, kuid nad reageerivad ka väga spetsiifilistele küsimustele. Esiteks on arst huvitatud leukotsüütidest, ESR-st ja hemoglobiinist.

On ka teisi bronhide uurimise meetodeid, mida kasutatakse haiguse eristamiseks teiste võimalike patoloogiatega.

Bronhiidi ravi palavikuga ja ilma

Üldjuhul annab haiguse esimene hoog viiruse, mitte bakteriaalne infektsioon. Selline bronhiit läbib 5-7 päeva jooksul. Selle aja jooksul on näidustatud ainult sümptomaatiline ravi apteekides ei ole tõestatud tõhususega viirusevastaseid ravimeid.

Vajalik voodipesu ja palju jooke (taimne, mesi, puuviljajoogid, leeliseline mineraalvesi ilma gaasita). Ruumi õhk peaks olema värske ja niiske, temperatuuriga 18-20 kraadi. Te saate perioodiliselt kvartsiruumi.

Rinnaga hõõrutakse kamperõli, millel on põletikuvastane toime ja antiseptilised aurud.

Alates kolmandast päevast võib bakteriaalne nakkus viirustega liituda. Sel juhul on laia spektriga antibiootikumide vastuvõtt kõige sagedasemate bronhiidi patogeenide vastu. Viimaste põlvkondade antibiootikumide hulgast määravad arst ofloksatsiini, tsiprofloksatsiini, levofloksatsiini, tseftriaksooni, tsefuroksiimi. Pange tähele, et need on toimeained, mitte ravimite nimed. Kui te küsite apteegist mõnda neist ainetest, annab apteeker teile teistsuguse nimetusega ravimi: otsige ravitava ravimi koostises hinnaline sõna.

Haiguse mis tahes staadiumis, kui on olemas köha, kuid röga ei kao, näidatakse kaaskohustavaid ravimeid: mukolüütilist ja stimuleerivat expektoratsiooni. Nende hulgas on bromheksiin, ambroksool, luuderohi lehedekstrakt, lagrits juur, atsetüültsüsteiin, mukaltiin ja teised. Need on ka toimeained: narkootikume ei pea tingimata need sõnad kutsuma.

Paralleelselt määravad nad mõnikord spasmolüütilisi ravimeid, et leevendada bronhospasmi ja hõlbustada röga tühjendamist.

Drenaaž, rindkere vibratsioonimassaaž, selja lihaste massaaž koputamisega, purgid aitavad eemaldada lima.

Kui koos bronhiidiga tekib neelu ja nohu põletik, siis ravitakse ka neid tingimusi.

Kuidas lüüa temperatuuri bronhiidi

Soojuse vähendamine ei ole tehnika, mille eesmärk on ravida bronhiiti. Vastupidi, sel viisil kõrvaldab inimene ühe patogeenide hävitamise mehhanismi. Seetõttu, kui temperatuur on normaalselt üle viidud ja ei ületa 38,5-39 kraadi, ei ole soovitatav seda alla panna.

Kui indikaatorid on muutunud kriitiliseks või kui temperatuur on halvasti talutav, siis saab soojust vähendada. Selleks joovad nad paratsetamooli, panadooli, ibuprofeeni, aspiriini ja teisi palavikuvastaseid ravimeid. Bronhiidi korral on soovitav juua üks annus ja oodata: temperatuur peaks ravimi juhendis märgitud aja jooksul vähenema. Kui see ei juhtu, on suur tõenäosus, et apteek müüb võltsinguid.

Samuti on võimalik vähendada soojust puhastava klistiiriga. Seda kasutatakse viimase abinõuna, kui areneb keha ulatuslik joobeseisund. Sellises olukorras vajab patsient tingimata teise isiku abi see liigub raskustes, rääkimata ebameeldivatest manipulatsioonidest.

Et hõlbustada patsiendi seisundit temperatuuril, on soovitatav lümfisõlmed ja otsaesine katta veega ja äädikasse kastetud rätikuga.

Bronhiidi ravi ilma köha ja temperatuurita

Bronhiidi ravis kasutati sümptomeid samadel viisidel nagu haiguse tavapärase kulgemise korral. Peaasi on enne ravi alustada diferentsiaaldiagnoosi bronhiaalse põletiku (köha ja palavik) peamised sümptomid puuduvad, mis tähendab, et see võib olla teine ​​haigus.

Haiguse tagajärjed

Juba mõnda aega võib pärast bronhiiti tekkida temperatuur temperatuuri sabana. Patoloogilise protsessi lõpus ei ole keha veel normaliseerunud ega ole normaliseerinud termoregulatsiooni. Kergelt öeldes suurendab see temperatuuri harjumusest, isegi kui ei ole juba põletikulist protsessi. Sel juhul tasub oodata paar nädalat - ja indikaator naaseb saidile. Mõnikord võtab protsess rohkem aega ja kestab 1-2 kuud.

Kui pärast bronhiiti pikka aega jääb temperatuur 37 ° C ja veidi kõrgemaks, on see põhjus uurida ja teada saada, kas see on kroonilisse vormi jõudnud, olenemata sellest, kas see on põhjustanud komplikatsiooni, kas on tekkinud mõni muu madala palavikuga haigus.

Kui bronhide põletik ei parane õigeaegselt, võib see põhjustada astma, kopsupõletiku, hemorraagiliste limaskesta kahjustuste tekkimist ning hingamisteede ummistumist, mis viib surmani.

Ennetamine

Iga inimene oma elus vähemalt paar korda kannatab bronhiidi all. Enda kaitsmine 100% juhtudest on võimatu. Kuid te võite selle haiguse riske vähendada. Selleks peate:

  • soojalt riietuda, eriti kopsude ja kaela ala soojendamiseks;
  • ärge kõndige tuules;
  • vältida kohalikku ja üldist hüpotermiat;
  • epideemiate perioodidel proovige mitte minna ülerahvastatud kohtadesse ja võtta täiendavaid meetmeid puutumatuse säilitamiseks;
  • tugevdada immuunsüsteemi füüsilise koormuse, jalutuskäikude, vitamiinide ja tasakaalustatud toitumise kaudu.