Keha hüpotermia - sümptomid, põhjused ja esmaabi hüpotermia korral

Hea päev, kallid lugejad!

Tänases artiklis arutame teiega sellist keha seisundit - hüpotermiat, samuti sümptomeid, põhjuseid, kraadi, ennetamist ja esmaabi keha hüpotermiale. Lisaks kaalume, mis võib juhtuda inimesele pärast hüpotermiat või pigem, kuidas see võib tema tervist mõjutada. Nii et...

Mis on hüpotermia?

Keha hüpotermia (hüpotermia) on inimese üldine seisund, kus normaalne kehatemperatuur langeb alla + 35 ° C ja alla selle. Hüpotermia peamine põhjus on keha kokkupuude külmaga, s.t. inimene või loom on külmas keskkonnas ilma kaitsevahendita, näiteks soojad riided.

Hüpotermiat iseloomustab paljude selle süsteemide ja organite normaalse toimimise pärssimine. Seega aeglasel ja madalal kehatemperatuuril aeglustub ainevahetus, vereringet, südamelööki, hapniku nälgimist kudedes jne. Kui keha soojuskadu ei peatu, võib inimene või loom mõnda aega surra.

Kõige sagedamini täheldatakse hüpotermiat väikestel lastel ja eakatel, liiga õhukestel või immobiliseeritud inimestel. Kui räägime spetsiifilistest patsientidest, on võimalik tuvastada - inimesed, kes on alkoholi või narkootilise joobeseisundi all, jääd alla langenud lapsed ja kalurid, samuti isikud, kes kergete rõivaste juures püüdsid pikamaa vahemaad. Arstid näitavad, et iga kolmas hüpotermia surnud isik oli joobeseisundis.

Samuti tuleb märkida, et lisaks külmas keskkonnas viibimisest tulenevale hüpotermiale eristatakse ka kunstlikult tekitatud üldist ja kohalikku meditsiinilist hüpotermiat. Kohalikku hüpotermiat kasutatakse tavaliselt verejooksude, traumade ja põletikuliste protsesside raviks. Keha üldist hüpotermiat kasutatakse tõsisematel eesmärkidel - traumaatilise ajukahjustuse ja koljusisese verejooksu, samuti südamehaiguste kirurgilise ravi ravis.

Hüpotermial (hüpotermia) on vastupidine seisund - hüpertermia, mis kuumuse tõttu on iseloomulik kehatemperatuuri tõusule, mis võib põhjustada kuumarabandust.

Hüpotermia - ICD

ICD-10: T68;
ICD-9: 991,6.

Hüpotermia sümptomid

Hüpotermia sümptomeid iseloomustab 3 hüpotermia astet, millest kõigil on oma tunnused. Vaadake üksikasjalikumalt hüpotermia astet.

1 hüpotermia aste (kerge aste) - keha temperatuur langeb 32-34 ° C-ni. Sellel temperatuuril hakkab nahk muutuma heledaks ja hane löögiks ("hane nahk"), seal on külm, mille kaudu keha püüab säilitada soojuskadu. Lisaks hakkab inimene esinema kõneseadme depressioonis - see muutub raskemaks. Vererõhk jääb tavaliselt normaalsesse vahemikku või suureneb veidi. Praeguses etapis on külmumise protsess organism, mille aste on 1-2 kraadi.

2 hüpotermia astet (keskmine aste) - keha temperatuur langeb 32-29 ° C-ni. Nahk hakkab siniseks muutuma, südame löögisagedus aeglustub 50 löögini minutis, hingamisteede toimimine on pärsitud - hingamine muutub harvemaks ja madalamaks. Vereringe vähenemise tõttu ei saa kõik süsteemid ja elundid vajalikku hapnikku ning inimene muutub uniseks. Praeguses etapis on väga oluline takistada, et inimene magama hakkab une ajal väheneb oluliselt keha energia tootmine, mis võib tekitada kehatemperatuuri veelgi kiiremat langust ja põhjustada surmava tulemuse. Tavaliselt iseloomustab keha hüpotermia 2 astet keha külmumisest 1-4 kraadi.

3 hüpotermia aste (raske) - keha temperatuur langeb 29 ° C ja alla selle. Südame löögisagedus väheneb 36 löögini minutis, ilmneb hapniku nälg, vererõhk langeb, inimene kaotab sageli teadvuse või langeb sügavasse kooma. Nahk muutub sinakaks ja nägu ja jäsemed paisuvad. Keha esineb sageli krambihoogude ilmnemisel. Hädaabi puudumisel võib ohver kiiresti surra. Enamikul juhtudel iseloomustab 3 hüpotermia astet ohvri külmumine 4 kraadi.

Hüpotermia põhjused

Hüpotermia põhjused või keha hüpotermiat soodustavad tegurid võivad olla:

Ilmastikutingimused - madal või madal ümbritsev temperatuur, milles inimene elab. See juhtub kõige sagedamini siis, kui inimene siseneb jäävette, kui jää langeb. Teine tavaline hüpotermia põhjus on vajaliku riietuse puudumine inimesele miinus või minimaalne positiivne ümbritsev temperatuur. Samuti väärib märkimist, et suurenenud niiskus ja tugevad tuuled suurendavad keha soojuskadu.

Riided ja kingad. Ebapiisav riiete hulk külmal aastaajal aitab kaasa ka keha ülejäägile. Siinkohal tuleb märkida, et looduslikud kangad - looduslik villa, karusnahk ja puuvill - säilitavad oma soojuse paremini, kuid sünteetilised analoogid ei vasta keha külma eest kaitsmisele halvemini, vaid võivad samuti suurendada külmutamise ohtu. Fakt on see, et sünteetilised kangad "hingavad halvasti", mille tõttu keha tekitatud niiskus ei kuhugi kustu ja hakkab panustama keha soojuse kiirenemisse. Lisaks on tihe kingad või õhukesed kingad (alla 1 cm) samuti hüpotermia tavaline põhjus. Pidage meeles, et kui kingad või riided on natuke liiga suured, on nende all soe õhk, mis on keha ja külma vaheline täiendav sein. Ja ärge unustage, et pingelised kingad aitavad kaasa jalgade turse tekkimisele koos kõigi tagajärgedega.

Haigused ja patoloogilised seisundid, mis võivad kaasa aidata hüpotermiale: alkohoolne või narkootiline mürgistus, südamepuudulikkus, verejooks, traumaatiline ajukahjustus, maksatsirroos, kahheksia, hüpotüreoidism, Addisoni tõbi, hüpotensioon, HIV-infektsioon, vähk ja teised.

Muud hüpotermia põhjused on:

• Liikumise puudumine külmas pikka aega;
• Jalutage külma ilma mütsita;
• Ületööd;
• Alatoitumine, toitumine (rasvade, süsivesikute või vitamiinide toitumise puudumine);
• Püsi pidevas närvipinges.

Esmaabi hüpotermia korral

Abi hüpotermia korral tuleks anda õigesti, vastasel juhul saab ohvri seisundit ainult halvendada.

Mõtle esmaabi hüpotermiale:

1. On vaja kõrvaldada ohvri külma mõju - varjata inimene külma eest soojas ruumis või vähemalt varjata teda kohas, kus ei ole sademeid ja tuul.

2. Sa pead eemaldama niisked riided ja muutma need kuivaks, mähkige inimene tekki ja asetage horisontaalasendisse. Samal ajal ei pea te oma pea pakkima.

3. Kinnitage sooja veega soojenduspadi rinnale või murdke end elektrikattega.

4. Kui ohvril on jäsemete külmumise märke, ei ole võimalik neid sooja veega soojendada. Pange neile isoleeritud puhtad steriilsed sidemed.

5. Andke ohvrile kuumalt veega hädaolukorras juua kuuma tee või mahla. Alkohol ja kohv soojendamiseks on rangelt keelatud!

6. Täiendava kütmise korral, kui inimene ei saa ülalmainitud meetodite abil soojeneda, võib ta sooja veega vannis - mitte üle 37-40 ° C, mille järel peab ta uuesti magama minema, soojendama sooja kuumutiga ja mähkima ennast tekkis. Esmalt soojendage vannis - sa ei saa!

7. Kui kannatanu on teadvuseta ja tema pulssi ei saa tunda, alustage kunstlikku hingamist ja kaudset südamemassaaži. Noh, kui sel ajal keegi helistab kiirabi.

8. Veenduge, et emeetilise tungimise korral kallutatakse ohvri pea küljele, vastasel juhul on oht, et hingamisteedesse sattumist oksendatakse ja inimene võib lihtsalt lämbuda.

9. Kui pärast vigastatud isiku soojendamist arendab ta krampe, kõnehäireid, südame rütmihäireid ja muid keha funktsioneerimisega seotud kõrvalekaldeid, tuleb ta viia meditsiiniasutusse.

Isiku soojendamisel peate meeles pidama ühte reeglit - peate järk-järgult soojenema! Pärast külmumist ei saa te kohe kuumale dušile sattuda ega oma käsi kraanist kuuma vee voo alla panna. Terav temperatuuri langus külmast kuumani aitab kaasa kapillaarkahjustustele, mis võivad põhjustada sisemisi verejookse ja muid ohtlikke komplikatsioone.

Hüpotermia tagajärjed

Keha ülekuumenemine aitab kaasa immuunsüsteemi pärssimisele, mis on inimese kaitsev barjäär erinevate patogeenide vastu - viirused (gripp, parainfluensus), bakterid (stafülokokid, streptokokid, pneumokokid) ja muud infektsioonid. Just seetõttu, et immuunsüsteem on nõrgenenud, haigestub inimene pärast hüpotermiat sageli järgmiste haigustega:

Lisaks võivad hüpotermia mõjud sageli olla:

• Jäsemete külmumine kõigi tagajärgedega;
• Muutused südame-veresoonkonna süsteemi toimimises, aju;
• Erinevate süsteemide krooniliste haiguste ägenemine.

Hüpotermia ennetamine

Hüpotermia ennetamine hõlmab järgmiste eeskirjade ja soovituste järgimist:

- Ärge jooge alkoholi külma, kohvi, ärge suitsetage, mis tekitab ainult soojenemise illusiooni;

- Ärge minema külma ega külma väsinud, näljane, pärast vigastusi või verekaotust;

- külma ilmaga, kleit soojalt, lahtises riietuses, unustamata kanda mütsid, labakindad ja sall;

- Püüa eelistada riideid looduslikele kangastele, villale;

- Jalatsid peavad olema suurusega, ei tohi midagi kokku suruda, tallaga - vähemalt 1 cm;

- pealisrõivad peavad olema veekindlad;

- tuulinees ja külmades ilmades saab keha avatud alasid määrida spetsiaalse kaitsva kreemiga või loomse õli (kuid mitte köögiviljaga)!

- Kuid kandke raskeid kotte ja muid koormusi, mis näpistavad sõrmi ja häirivad nende normaalset ringlust;

- Külma ilmaga ärge kasutage näole ja kätele niisutajat;

- külma ilmaga ärge kandke kõrvarõngaid, sõrmuseid ega muid metalltooteid nad jahtuvad kiiremini ja kannavad külma kehasse;

- Niipea, kui tunned külma ilmaga külma tunde, mine soojale kohale ja soojendage;

- Kui sul on auto, mis on asustatud piirkonnast eemal ja külmutatakse, helistage abi, ärge lahkuge autost, kui te ei pöördu teise auto poole;

- Külma hooaega peita otseseid tuulevooge;

- Kui oled külas kaugel, on sinu jalgade all palju lumepalli all, kaevata lund, nii et te kaotate vähem soojust;

- Külma ilmaga vältida naha niisutamist.

- Laste termoregulatsioon ei ole veel täielikult välja kujunenud, samas kui vanematel inimestel on see funktsioon paljudel juhtudel juba häiritud, seega kontrollige, kui palju aega need inimesed gruppi jäävad.

- Vältige esimesele jääle sisenemist.

- Kandke keha, kuid ainult siis, kui teil pole vastunäidustusi!

Mida teha hüpotermiaga?

Hüpotermia on seisund, mis tekib inimkeha temperatuuri languse tulemusena alla füsioloogilise normi (36,6 ° C). Meditsiinis nimetatakse seda nähtust hüpotermiaks. Millised on hüpotermia põhjused ja sümptomid? Kuidas te saate ohvrile esmaabi anda ja millised on selle seisundi ravi tunnused? Me arutame neid küsimusi meie artiklis.

Keha ülekuumenemise aste

Hüpotermia on kerge, mõõdukas ja raske. Mõtle kõik kolm korda.

Kerge temperatuur areneb, kui kehatemperatuur on vähemalt 32-34 ° C. Samal ajal omandab epidermis heledat värvi, kõnehäired, unustamatus, värisemine, liikumiste kohmatus, teadvuse hägusus, „hane muhke”, külmavärinad, apaatia (ükskõiksus selle suhtes, mis toimub). Mis puutub vererõhku, siis jääb see normaalseks ja kui see tõuseb, on see tähtsusetu. Sellise hüpotermia astme korral on võimalik keha erinevate osade külmutamine (I-II aste).

Keskmist astet iseloomustab kehatemperatuuri langus kuni 29-32 ° C, samuti impulsi aeglustumine 50 löögini minutis. Nahk muutub siniseks, vererõhk langeb, hingamine muutub haruldaseks ja madalaks. Samuti on ohvrit täheldatud desorientatsioon, stupor (liikumatus), mälukaotus, südame rütmihäired, tõsised värinad. Sageli, kui hüpotermia on mõõdukas, kannatab inimene äkilise uimasuse all, kuid tal ei tohi lasta magada, sest energia tootmine väheneb oluliselt une ajal, mis võib olla surmav. Selles hüpotermia staadiumis on võimalik I-IV astme külmumist.

Raske hüpotermilise kehatemperatuuri korral on see alla 31 ° C. Pulss aeglustub 36 löögini / minutini, tekivad oksendamine ja krambid, õpilased suurenevad, inimene võib kaotada teadvuse. Hingamine muutub väga harvaks - umbes 3-4 hingamist ja väljahingamist minutis, mille tulemuseks on äge hüpoksia (hapniku nälg). Frostbiit sellisel määral on väga raske ja täis surma.

Põhjused

On palju hüpotermia põhjuseid. Me räägime kõige levinumatest:

• suured kogused jahutatud vereülekandeid;
• pikaajaline kokkupuude märgade riiete külma (õhutemperatuuril alla 10 ° С);
• šokkolukord;
• ujumine külma veega (keha soojusülekanne on 25 korda tugevam kui õhus);
• pikaajaline kokkupuude külma temperatuuriga;
• külma vee joomine suurtes kogustes.

Enamasti on eakad inimesed, väikesed lapsed, immobiliseeritud, teadvuseta ja füüsiliselt ammendatud inimesed vastuvõtlikud üldisele hüpotermiale.

Tuleb märkida, et haiguse kulgu raskendab veelgi tuuline ilm, niiske riietus, kõrge õhuniiskus, füüsilised vigastused, väsimus ning alkoholi ja narkootikumide mürgistus.

Esmaabi hüpotermia korral

Esmaabi andmine ohvrile on kõigepealt vajalik, et täielikult kõrvaldada külma mõju oma kehale. Pärast seda tuleks võtta järgmised meetmed:

• kui inimesel on hüpotermia sümptomeid, tuleb ta panna sooja ruumi ja proovida soojeneda;
• eemaldada ohvrist külmad riided ja kingad;
• kui tema sõrmed ja varbad on väga külmad, proovige neid hõõruda alkoholiga kastetud pehme lapiga;
• seejärel asetage tugevasti külmutatud kehaosad sooja veega 30 minutiks (vee temperatuur tuleks järk-järgult tõsta 37 ° C-ni);
• hõõruge kahjustatud alasid veelkord riidega, kuni tundlikkus taastub;
• peale töötlemist kandke kuivale steriilsele kaste külma hammustatud nahale ja pakkige kannatanu tekiga;
• anda ohvrile soe jook (tee või piim) - see aitab taastada vereringet ja aitab normaliseerida kehatemperatuuri;
• veenduge, et keha kahjustatud osad on ikka veel (hemorraagia vältimiseks);
• kui impulsi ei tunne või inimene on teadvuseta, anna talle kaudne südamemassaaž ja kunstlik hingamine.

Pärast patsiendi esmaabi saamist võtke kindlasti haiglasse. Tehke seda isegi siis, kui tundub, et tema seisund on oluliselt paranenud. Hüpotermial võib olla tagajärgi, mida saab määrata ainult kvalifitseeritud arst.

Ravi

Ravimiteraapia. Esimesel hüpotermia astmel on piisav, et anda isikule esimene meditsiiniline abi. Teise ja kolmanda hüpotermia astme puhul määratakse patsiendile infusiooniravi (meetod, mis põhineb erinevatel teatud kontsentratsiooniga ja mahuliste lahuste sisseviimisel vereringesse). Selle abil on võimalik parandada mikrotsirkulatsiooni, täiendada keha energiaallikaid ja kõrvaldada happe-aluse tasakaalu rikkumine (metaboolne atsidoos). Patsienti süstitakse intravenoosselt Reopoliglukin, 4% naatriumvesinikkarbonaadi lahusega, 0,25% novokaiini lahusega ja insuliiniga 10% glükoosilahusega. Enne nende lahuste sisseviimist eelsoojendatakse temperatuurini 38 ° C. Vaskulaarse spasmi vähendamiseks määratakse patsiendile Droperidol. Raske hüpotermia vormide puhul on soovitatav kasutada B- ja C-vitamiini.

Füsioteraapia ravi. Erinevate raskusastmega hüpotermia jaoks on olemas riistvara. Nende toimimise põhimõte on väga lihtne - patsient, kes on lamavas või istuvas asendis, hingab tehisgaaside segusid (eelnevalt kuumutatud temperatuurini 75-95 ° C), mis hõlmavad heeliumi ja hapnikku. Need protseduurid aitavad taastada normaalset kehatemperatuuri ja hingamisfunktsiooni, vältida bronhiidi, farüngiidi, stenokardia, bronhiaalastma ja teiste haiguste teket ning lõõgastavad silelihaseid.

Kokkuvõtteks tahame rõhutada, et saate vältida hüpotermiat üsna lihtsate nõuandega - ärge summutage oma janu külma veega, jääga või lumega, kandke kindlasti müts, labakindad ja salli külma ilmaga. Rasva koore levitamine keha avatud aladele ei ole üleliigne. Kandke lahtisi rõivaid ja kingi, sest see ei kahjusta vereringet. Hoolitse oma tervise eest ja siis te ei karda ettenägematuid olukordi.

Hüpotermia

Inimkeha suudab palju vastu seista, kuid on piirid, mille ületamine on võimalike traagiliste tagajärgede tõttu ebasoovitav. Üks inimelu rikkumist põhjustavaid tegureid on madal ümbritsev temperatuur. Kui inimene on pikka aega külmaga kokku puutunud, võib ta tekitada keha ülekuumenemise, kus kehatemperatuur langeb kriitilistele numbritele ja häireid tekib kõigi organite ja süsteemide töös.

Nooremad lapsed, eakad, sunniviisiliselt immobiliseeritud, füüsiliselt ammendunud, teadvuseta inimesed on kõige vastuvõtlikumad üldisele hüpotermiale. Haigust süvendavad tugev tuul, kõrge niiskus, ületöötamine, niisked riided, vigastused, alkohol või narkootikumid.

Jalgade ja kogu keha hüpotermia võib saada isegi külma tiigi supeldamisel, tagajärjed sõltuvad vees viibimise pikkusest sellisel temperatuuril.

Hüpotermia sümptomid

Tunnustamine ei ole nii raske. Alguses kogeb inimene jõudu, ta on liiga põnevil, kuid samal ajal täheldatakse nasolabiaalse kolmnurga tsüanoosi, naha blanšeerumist. Patsient on mures tõsiste külmavärinate, õhupuuduse, kiire pulseerimise pärast.

Kui sellel perioodil ei võeta meditsiinilisi meetmeid, asendatakse põnevus apaatia, letargia ja aeglustumine. Isik kaotab võime liikuda, ta on kaetud nõrkuse ja unisusega ning sageli täheldatakse teadvuse kadu. Hüpotermia abistamisest keeldumine viib südame- ja hingamisteede tegevuse lõpetamiseni, mille tagajärjel sureb inimene.

Ülekuumenemise astmed

Olenevalt patsiendi seisundist on kolm hüpotermia astet:

1. Lihtne. Kehatemperatuur on 32-34 kraadi. Patsiendil on külmavärinad, naha nõrk värvus, huulte ja nasolabiaalse kolmnurga sinakas värvus, „hane muhke”, inimene ei suuda alumise lõualuu ja huulte raputamise tõttu vaevalt rääkida. Kerge hüpotermiaga vererõhk jääb normaalsesse vahemikku, mõnikord veidi suureneb. Patsient on võimeline iseseisvalt liikuma. Praeguses etapis välimuse fokaadid külma 1-2 kraadi.

2. Keskmine. Kehatemperatuur on veelgi vähenenud, see võib ulatuda 29-32 kraadi. Nahk muutub sinakaks, puudutamiseks külma. Patsient katab ükskõiksuse selle suhtes, mis toimub, apaatia ja uimasus. Üldiselt on hüpotermias olemas seisund "torpor", kus patsient ei reageeri adresseeritud kõnele ja teistele välistele stiimulitele.

Vererõhk langeb veidi, täheldatakse impulsi aeglustumist ja hingamine muutub harvemaks. Kaotatud võime ise liikuda. Frostbiit võib olla kuni neljas aste. Abi puudumine hüpotermiaga keskastmes viib erinevate komplikatsioonide tekkeni, mõnel juhul patsiendi surmale.

3. Raske. Inimese keha temperatuur langeb alla 31 kraadi, teadvuse kaotus, aeglustades pulssi 30–35 löögini minutis. Üldise jahutamise korral muutuvad nahk ja limaskestad silmatorkavaks, näo, huulte, käte ja jalgade paistetus. Patsient kaotab teadvuse, krambid ilmuvad, seisund muutub koomasse üleminekul raskemaks. Vererõhk langeb järsult, hingamine muutub väga harvaks. Chilblains on selles üldise hüpotermia staadiumis üsna tõsised. Isik vajab erakorralist arstiabi, vastasel juhul on see surmaga lõppenud.

Esmaabi hüpotermia korral

Esmaabi hüpotermia puhul on külma teguri mõju inimkehale katkestamine. Selleks tuleb ohver tuua sooja ruumi või, kui seda ei ole võimalik teha, asetada koht, mis on kaitstud tuule ja sademete eest. Märgrõivad tuleb viivitamatult hävitada, pärast mida tuleb patsient pakendada kuiva pesu või tekki. Kui täheldatakse jalgade või pea hüpotermiat, piisab niiskete jalatsite eemaldamisest ja peas midagi sooja.

Kui inimene on teadvusel, on vaja anda talle kuuma piima, mahla, vett või teed. Üldise jahutamise korral on soovitav vannituba kõigepealt sooja vee ja seejärel kuumema, kuid mitte üle 40 kraadi. Pärast vee protseduure paigutatakse ohver soojendatud voodisse ja kaetakse kuumutuspadjad või kuumaveepudelid. Külma hammustatud piirkondadele tuleb kanda puhtad, eelistatult steriilsed sidemed.

Teadvuseta patsiendil on vajalik jälgida hingamise ja pulssi esinemist. Sellise puudumise korral peaksite kohe jätkama kaudset südamemassaaži ja kunstlikku hingamist.

Pärast esmaabi andmist isikule, kes on kannatanud hüpotermia tagajärjel, on hädavajalik, et ta viiakse haiglasse, isegi kui esmapilgul on tema seisund rahuldav. Mõned tüsistused võivad tuvastada ainult arsti.

Mida mitte teha, kui ülekuumenemine toimub

Et mitte rohkem kahjustada, ei tohiks te patsiendile kohvi ja alkoholi anda. Ei ole soovitatav, et inimene soojendataks ilma eelneva soojenemiseta. Ülekuumenemise korral on keelatud nahka intensiivselt hõõruda lume, õli, alkoholi sisaldavate vedelike või lihtsalt kuivade kätega, samuti purustada külmumispaigas moodustunud mullid. Kuumutamiseks ei saa ohver kasutada tuld. Nende meetodite kasutamine toob kaasa järsu temperatuuri languse, mis on täis väikeste kapillaaride kahjustusi, sisemiste verejooksude ilmnemist ja muid samavõrd tõsiseid tüsistusi.

Hüpotermia ennetamine

- Lapsed peaksid kõndima üsna avarates ja hooajaliselt sobivates rõivastes. Suu ja nina ei ole soovitatav siduda salliga, et mitte näo naha kokkupuude niiske ja külma õhu mõjuga. Kindad ja sokid peavad olema kuivad. Külmadel päevadel peab laps soojendama iga 15-20 minuti järel sooja ruumi.

- Täiskasvanud peavad alati kandma sall, müts ja labakindad. Sa ei saa külmade juustega külma minna.

- Soovitav on riietuda nii, et mitu õhukest riietust on kulunud kui üks, kuid tihe ja raske. Õhuvahemik säästab enneaegset hüpotermiat. Kingad ei tohiks olla ka tihedad ja märgad.

- Külmas ei ole soovitatav suitsetada, sest suitsutatud sigaret vähendab perifeerset vereringet.

- Enne väljumist ei ole võimalik niisutada vedelikega ega määrida näo nahka niisutajaga.

- Jalutuskäigu ajal on vaja hoolikalt jälgida tervislikku seisundit. Hüpotermia esimesel märgil peate minema sooja ruumi.

Võetud ennetusmeetmed võimaldavad, kui mitte üldse vältida hüpotermiat, siis vähemalt oluliselt vähendada selle negatiivset mõju kehale.

Artikliga seotud YouTube'i videod:

Teave on üldistatud ja seda antakse ainult teavitamise eesmärgil. Esimesel haiguse tunnusel pöörduge arsti poole. Enesehooldus on tervisele ohtlik!

Külma ravi pärast hüpotermiat

Külm on peaaegu alati tekkinud inimesel pärast hüpotermia saamist - ohvri immuunsus väheneb ja selle tulemusena tekitavad viirused või patogeensed mikroorganismid vastava spektri haiguste arengut.

Miks tõuseb pärast hüpotermiat täiskasvanud ja lapse temperatuur? Millised on sümptomid? Kuidas ravida seda narkootikumide ja folk õiguskaitsevahenditega? Kui tõsised on tüsistused ja tagajärjed ning kas külm nakkav? Kuidas mitte hüpotermiast haigestuda, milliseid ennetavaid meetmeid saab võtta? Selle ja paljude teiste asjade kohta saate lugeda meie artiklis.

Külma põhjused

Ühe kõige sagedamini esineva hüpotermia tekke põhjuste selgeks identifitseerimiseks on vaja selgelt kindlaks teha külm külm. Kaasaegne meditsiin peab seda terminit vilistlikuks, näidates ainult seda asjaolu, mis viis teatud haiguse tekkeni.

"Külma" all mõeldakse tavaliselt tervet rida hingamisteede haigusi, sealhulgas gripp, kurguvalu, tonsilliit, nohu, trahheiit, larüngiit, bronhiit, sinusiit, kopsupõletik ja muud patoloogiad. Neid põhjustavad viirused või bakterid, mis on aktiivse immuunsuse tõttu aktiivsed.

Milline on külma moodustumise täpne mehhanism? Ülemine hingamisteed on paljude mikrofloora elupaik, mille kasvu piirab immuunsüsteem ja limaskestade kaitsekile normaalne toimimine.

Kas hüpotermia tulemusena on võimalik külmuda? Ülemäärase pakkumise tõttu häiritakse verevarustust, limaskesta füüsikalisi ja keemilisi omadusi halveneb, nõrgestatakse lokaalset ja üldist immuunsust, pärsitakse tsiliivse epiteeli aktiivsust, mille tulemuseks on tinglikult patogeensete mikrofloorade aktiivne paljunemine, provotseerides esmalt ülemiste hingamisteede haigusi ja hiljem madalamaid haigusi..

Infektsioosse fookuse moodustumise tõttu, mis põhjustab vähimatki provotseerivat faktorit, tekib tõsine haigus kohe, s.t. hüpotermia toimib krooniliste patoloogiate ägenemise vallandajana ja suhtelist tervist peetakse pikendatud remissiooni staadiumiks.

Sümptomid

Külmadel sümptomitel pärast hüpotermiat ei ole ühemõttelist klassifikatsiooni - see on tavaliselt jagatud kaheks põhietapiks. Esialgsed ilmingud on seotud mitmete hingamisteede haiguste tavaliste patoloogiatega, hiljem ilmnevad konkreetse haiguse iseloomulikud sümptomid ja loomulikult tõuseb temperatuur hüpotermia järel märkimisväärselt.

Esmane külma sümptomid:

• Ninaõõne ja kurgu liigse kuivuse tunne, millega kaasneb põletamine, valulikkus, kihelus. Need ilmingud on tingitud peamiselt hingamisteede limaskestade halvenemisest, teises - mikroobide või viiruste algsest ärritavast mõjust. Tavaliselt avastatakse esimese 12 tunni jooksul pärast nakatumist;
• Peavalu, keha valud ja palavik on hüpotermiajärgse külmumise kõige olulisem sümptom. Need sümptomid tekivad mürgistuse algstaadiumis - patogeensete mikrofloorade lagunemissaadused sisenevad peamisse vereringesse ja immuunsüsteem reageerib sellele. Keskmine kestus - 1–2 päeva;
• Köha, suurenenud lima sekretsioon. 1-2 päeva pärast nakatumist püüavad mõjutatud limaskestad end ise patogeenidest puhastada. Pärast hüpotermiat moodustub ninasõõrikus palju vedeliku konsistentsi lima, mis voolab nii nina kaudu kui ka kurku, põhjustades köha.

Sekundaarsed ilmingud:

• Valu sündroom Sõltub konkreetsest haigusest ja kahjustatud piirkonna lokaliseerimisest. Kurguvalu, nina vahesein, keskkõrv, kopsud jne;
• Purulentne heide. Neutrofiilide ja fagotsüütide toime, mis hävitavad patogeene, põhjustab mitte ainult põletikulise protsessi arengut, vaid ka erinevate toonide iseloomulike häguste limaskeste moodustumist - paks ja peenike. See on immuunsüsteemi elementide töötlemise produkt ja see võib vabaneda ninaõõnes, kurgus, kopsudes ja bronhides;
• Puhtus Mis tahes katarraalse haiguse tekkega tekib ödeem - selle lokaliseerumine sõltub nakkuse asukohast bakterite või viirustega.

Kuidas ravida hüpotermiast nohu

Külma ravimise protseduuri hüpotermia järgselt saab teostada ainult arsti, terapeut, ENT patsiendi või mõne muu spetsialisti poolt, kes töötab välja konkreetse ravimi kasutamise korra, nende kasutamise kestuse jne.

Konservatiivse ravi tüüpilised meetodid, võttes arvesse külma tüüpi:

• Kohalikud antiseptikumid, mis hävitavad patogeene ja viiruseid limaskestadel. Need on tavaliselt tilgad ja pihustid;
• Antihistamiinid. Vähendada allergiate tekke tõenäosust ning võimalike autoimmuunprotsesside intensiivsust;
• Immunomodulaatorid Interferoonidel või lüsosüümil põhinevad ravimid, mis parandavad nii kohalikku kui ka üldist immuunsust pärast hüpotermiat;
• Vitamiinide ja mineraalide kompleksid. Immuunmodulatsiooni kohustuslik lisamine, mida kasutatakse patsiendi ravi ja rehabilitatsiooni kõigis etappides;
• Vasokonstriktorid. Tavaliselt on need nina või suuõõnde tilgad, mis ajutiselt leevendavad külma esmaseid sümptomeid;
• Valuvaigistid. Mõeldud nii üldise mürgistuse kui ka kohaliku eripära vastu võitlemiseks;
• Antibiootikumid. Kasutatakse kinnitatud bakteriaalse infektsiooni korral, mis põhjustas külmumist;
• Steroidsed ravimid. Kasutatakse tugeva põletikulise protsessiga, kui ainult hormoonravi on efektiivne;
• Taimset päritolu ravimid. Põhiarstile lisandub arstiga kokku lepitud.

Rahva abinõud

Külmetuse korral pärast hüpotermiat võib neid kasutada ainult pärast terapeutide või kitsaste spetsialistidega konsulteerimist sekundaarse järelravi osana pärast haiguse ägeda faasi eemaldamist.

Traditsioonilise meditsiini raames on külma jaoks palju ettekirjutusi ja ainult osa neist võib kasutada ülemiste hingamisteede haiguste raviks.

Madalamate hingamisteede patoloogiate puhul, eriti tüsistuste korral, ei ole enamik neist vahenditest mitte ainult ebaefektiivsed, vaid ka kahjulikud kehale.

Ohutumad ja kõige tõhusamad folk õiguskaitsevahendid:

• Kuumad teed sidruni ja vaarikaga;
• Soe vann sinepipulbriga;
• Kombineeritud tinktuurid väliseks hõõrumiseks ja sisemiseks kasutamiseks, mis põhineb alkoholil, kummelil, vereurmarohval ja elekampaanil.

Haiguse tagajärjed ja tüsistused

Külma pärast hüpotermiat võib põhjustada palju negatiivseid tagajärgi - mitmed tüsistused liigitatakse tõsisteks patoloogiateks, mis ohustavad mitte ainult tervist, vaid ka patsiendi elu.

Külma võimalikud tüsistused:

• Haiguse üleminek kroonilises staadiumis. Riniit, tonsilliit, larüngiit ja teised ülemiste hingamisteede haigused nõrgenenud immuunsusega ja kvalifitseeritud ravi puudumine muutuvad sageli krooniliseks staadiumiks - nakatumise fokaadid kukuvad vähimatki ebakindlalt, aktiveeruvad ja alustavad akuutset etappi. Kroonilised haigused võivad inimene aastaid ja isegi aastakümneid kummitada, nad on konservatiivseks raviks halvasti sobivad;
• Purulentsed nekroosiprotsessid. Käivitatud vormid sinusiit, pikaajaline kurguvalu, kopsupõletik ja muud haigused kutsuvad esile keha kuhjumist - selle all kannatavad nina nina, adenoidid ja muud hingamisteede elemendid. Sageli on võimalik seda tüüpi patoloogiatest vabaneda ainult kirurgiliselt ja ravi puudumine sellises olukorras kutsub esile kõige tõsisemate tüsistuste tekkimise - alates põletikust ja sepsisest meningiitini ja surma;
• Mehaaniline takistus ja krambid. Alumise või ülemiste hingamisteede bakteriaalsete või viiruslike kahjustuste ägedad vormid võivad provotseerida patsiendile eluohtlike seisundite kiiret arengut. Selliste patoloogiate näited on larüngospasm ja bronhiaalne obstruktsioon, mis mõlemad nõuavad kohest arstiabi intensiivraviüksuse tingimustes.

Mida sa pead tegema, et haigestuda?

Hüpotermia võimaliku külma eest kaitsmise põhielement on kohalikud ja üldised immuunsuse parandamise põhilised ennetusmeetmed, samuti hüpotermia komplikatsioonide tekkimist määravate täiendavate negatiivsete tegurite riski vähendamine. Niisiis, mida teha, et pärast hüpotermiat haigestuda?

Peamised meetmed nohu ennetamiseks:

• Nõrkade väliste keskkonnateguritega riiete nõuetekohane valik. See ei ole ainult talvel, vaid ka hilissügisel ja varakevadel, kui peamised kahjulikud tegurid võivad olla tuul ja kõrge õhuniiskus. Pealisrõivad peaksid olema tihedad ja mitmel kihil, kingad - loomulikud, paksuse ja sobiva suurusega. Täiendavad hooajalised rõivad peavad kandma, eriti kindad, sall, müts;
• Vältige äkilisi temperatuurimuutusi. Tervishoiule tasub rohkem tähelepanu pöörama ja pikka aega mitte külvata. Toit ja jook tarbitakse mõõdukalt soojas;
• Üldine tugevdamine. Esiteks on tegemist regulaarse spordiga, kõvenemisega, täis- ja piisavalt kaloriga toiduga, sealhulgas värskete köögiviljade ja puuviljadega. Täienduseks, eriti sügis-talveperioodil, on vaja võtta immunomodulaatoreid (epideemiate ja väliste keskkonnategurite järskude muutuste korral) ning vitamiin-mineraalide komplekse;
• Tsirkadiaalsete rütmide normaliseerimine. Isik peaks täielikult puhkama piisava aja jooksul ja magama umbes 8 tundi. Töö vahel on parem teha kerget võimlemist. Soovitav on hommikul ja õhtul kõndida värskes õhus;
• Hoolikas hügieen. Individuaalse ja kollektiivse hügieeni standardite järgimine vähendab oluliselt hüpotermia ajal nohu ohtu;
• Õigeaegne arsti külastamine. Korrapäraselt on vaja läbi viia profülaktilisi uuringuid terapeutide ja kitsaste spetsialistide testide esitamisega.

Kas nohu on nakatunud hüpotermiaga?

Nagu ülalpool mainitud, on nohu kitsalt mõtestatud terve rühma hingamisteede haiguste, nohu ja kopsupõletiku vahel. Need hüpotermiajärgsed haigused on inimese immuunsüsteemi nõrgenemise tagajärg.

Organism, mis on hüpotermiaprotsessis kogenud tõsist stressi, läbib kaitsetõkkeid viiruseid või baktereid, mis sisenevad ülemiste või alumiste hingamisteede limaskestadesse.

Tuleb siiski meeles pidada, et kõrvalseisja ei saa haigestuda, kui tema puutumatus on piisavalt tugev, samuti puuduvad täiendavad tegurid, mis provotseerivad haiguse arengut - kõik on siin täiesti individuaalne.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt veebisaidi ekspert

Kui see on tühistatud, siis mida teha

Pikaajaline kokkupuude külmaga võib põhjustada elutähtsate funktsioonide katkemist, organismi üldist hüpotermiat, kus kehatemperatuur võib langeda kriitilisteks väärtusteks. Mis on hüpotermia? Kuidas ohvrile esmaabi anda ja kuidas selliseid olukordi vältida? Need on küsimused, mida me täna proovime vastata.

Artikli sisu:

Mis on keha üldine hüpotermia?

Mõned usuvad, et hüpotermia tekib siis, kui kehatemperatuur langeb nullini. Kuid see arvamus on vale. Hüpotermia on see, kui kehatemperatuur langeb alla füsioloogilise normi, st alla 340. Arstid nimetavad seda nähtust hüpotermiaks.
Selleks, et inimkeha tavaliselt toimiks kõik protsessid ja funktsioonid (näiteks ainevahetus), ei tohiks keha sisetemperatuur olla madalam kui 350. Tänu termoregulatsiooni mehhanismile säilitab inimkeha temperatuuri konstantsel tasemel 36,5-37,5 ° C.
Pikaajalise külma kokkupuute korral võib see bioloogiline mehhanism siiski ebaõnnestuda ja inimkeha ei saa kaotatud soojust täiendada. Sel hetkel hakkab keha sisetemperatuur langema.

Hüpotermia peamised põhjused:

• Pikk viibimine õhus temperatuuril alla 100 ° C märgades riietes;
• Külma vedeliku kasutamine suurtes kogustes;
• Ujumine külma veega, kus keha kaotab soojuse 25 korda kiiremini kui õhus;
• Külma vere ja selle komponentide ülekanne suurtes kogustes;
• Inimese kokkupuude külma temperatuuriga pikka aega.

Väikesed lapsed, eakad inimesed, füüsiliselt ammendunud, immobiliseeritud, teadvuseta inimesed on kõige vastuvõtlikumad üldisele hüpotermiale. Haiguse kulgu raskendab veelgi tuuline ilm, kõrge õhuniiskus, niisked riided, väsimus, füüsilised vigastused ja joobes inimesed.

Hüpotermia sümptomid

Üldisel hüpotermial on kolm arenguetappi, millest igaühel on oma iseloomulikud omadused:

Kerge hüpotermia - kehatemperatuur langes 32-340 ° C-ni, vererõhk on normaalsetes piirides. Võib tekkida külmumine.
Peamised sümptomid:

• Unustatus;
• Liikumise ebamugavus;
• Fuzzy kõne;
• Shivering;
• Teadvuse pilv;
• Kiire impulss;
• Halb nahk;
• Apaatia.

Mõõduka raskusega keha hüpotermiat iseloomustab temperatuuri alandamine 29 ° C-ni Lisaks sellele on aeglane impulss (kuni 50 lööki minutis). Hingamine muutub harvaks ja madalaks, vererõhk langeb. Samuti võib esineda erineva raskusastmega külmumist.
Hüpotermia peamised sümptomid on mõõdukad:

• Liikumatus (stupor);
• Sinine nahk;
• Desorientatsioon;
• Nõrk impulss;
• Arütmia;
• Mälu kaotus;
• Lihaspingest põhjustatud värisemine;
• Unisus (une selles seisundis on rangelt keelatud).

Raske hüpotermia - kehatemperatuur langes alla 29 ° C. On aeglustav pulss (vähem kui 36 lööki minutis), teadvusekaotus. Töötatakse välja tõsised külmumisalad. Selline riik on eluohtlik.
Raske hüpotermia, sümptomid:

• Aeglane impulss ja hingamine;
• Südamepuudulikkus;
• Oksendamine ja iiveldus;
• Suurenenud õpilased;
• Krambid;
• Vererõhu langus;
• Aju normaalse funktsiooni lõpetamine.

Esmaabi hüpotermia korral

Esmaabi hüpotermia jaoks on külma mõju inimkehale täielikuks peatamiseks. Ja siis:

• Kui ohvril on hüpotermia märke, tuleb kõigepealt asetada ta sooja ruumi ja soojendada teda;
• Ohvrilt on vaja kingi ja külma riideid;
• Kui inimesel on tugevalt külmutatud varbad ja käed, hõõruge neid hästi alkoholiga niisutatud salvrätikuga;
• Seejärel tuleb tugevalt külmutatud kehaosad asetada sooja vette. Vee temperatuuri tuleb järk-järgult suurendada 37 ° C-ni. See protseduur ei tohiks viia teid rohkem kui poole tunnini.
• Jällegi hõõruge külmutatud alasid salvrätikuga, kuni tundlikkus naaseb;
• Kandke kahjustatud nahale steriilne kuivad kaste ja murtke ohver hästi tekkidega;
• Verejooksu vältimiseks on vaja tagada naha külmumisalade liikumatus;
• Anna kannatanule piima või teed. Soe vedelik aitab taastada vereringet ning täita keha puuduva soojusega;
• Kui kannatanu on teadvuseta, ei saa tunda pulsi, kunstlikku hingamist ja kaudset südamemassaaži.

Kui ülekuumenemine on rangelt keelatud:

• Jooge alkohoolseid jooke;
• Liiguta aktiivselt;
• Kasutage soojendamiseks kuuma pudelit;
• Võtke kuum dušš või vann.

Pärast esmaabi andmist tuleb ohver viia haiglasse, isegi kui tema seisund on esmapilgul oluliselt paranenud. Hüpotermial võib olla tagajärgi, mida saab määrata ainult arst.

Mida ma peaksin tegema, kui mu laps on jalutuskäigu ajal ületäinud?

Kõik oleme lapsepõlvest õppinud, et värskes õhus käimine on meie tervisele väga kasulik. Ja see puudutab mitte ainult sooja aastaaega. Talvine külm õhk ei ole vähem tervendav kui kerge suvine tuul või kevadine värske hingeõhk, mis on täidetud noorte maitsetaimede ja esimese lillede lõhnaga. See tugevdab meie keha, parandab vereringesüsteemi, takistab kahjulike viiruste ja mikroobide teket. Mida nooremad on meie lapsed, seda rohkem kardetakse pikki talvisiide. Kuidas kaitsta lapsi hüpotermia eest? Ja mis siis, kui laps on siiski väga külm, talvel on värskes õhus?

Mis on hüpotermia?

Inimkeha teadusliku hüpotermia kohaselt nimetatakse seda hüpotermiaks. See seisund on tingitud kehatemperatuuri üldisest langusest alla lubatud taseme (norm on 36,6 ° C). Ja see tuleb siis, kui keha hakkab rohkem soojust kaotama, kui ta suudab toota.

Hüpotermia (hüpotermia) on seisund, kus lapse kehatemperatuur langeb alla lubatud kiiruse.

Ärge segage hüpotermiat külmumisega. Kui külmumine kannatab teatud piirkondades. Näiteks nina, kõrvad, põsed, sõrmed, varbad jne. Kuid keha temperatuur käe all mõõdetuna jääb normaalseks.

Mis on hüpotermia mehhanism? Oletame, et laps on pikka aega madala temperatuuri all. Samal ajal ei ole ta soojades riietatud. Järk-järgult hakkab veri, mis ringleb ringis ja soojendab jäsemete helbed, ennast jahtuma, põhjustades vereringe aeglustumist, vererõhu langust ja kehatemperatuuri langust. Lapse hingamine muutub nõrgaks, madal.

Lapse keha tugeva hüpotermiaga kannatab tema aju hapniku nälg.

Kõik see tekitab aju akuutset hapniku nälga. Kui laps sellises seisundis õigel ajal ei saa abi, tuleb unisus, unisus ja seejärel sügav une, mida peetakse hüpotermia viimaseks etapiks ja külmutamise ja rigor mortis'e alguseks.

Loomulikult on see tänapäeva maailmas väga haruldane. Kuid isegi kerged hüpotermiaastmed lastel kahjustavad oluliselt nende tervist. See ei ole isegi nohu. Kui õigeaegselt anda lapsele hüpotermia kvalifitseeritud abi, kõik saab teha ainult natuke hirmu. Isegi ilma riniidita, köha ja kõigi kaasnevate. Aga

Mis on hüpotermia oht?

Tõepoolest, kui tekib hüpotermia, kuid see oli lühiajaline ja laps oli hüpotermiast õigesti välja toodud, ei tohiks olla soovimatuid tagajärgi. Vastupidi, selline stress sunnib lapse puutumatust töötama kättemaksuga.

Selle põhimõtte aluseks on keha karastamine ja suhteliselt uus meetod immuunsüsteemi ja endokriinsüsteemidega seotud erinevate haiguste, näiteks krüoteraapia, ravimiseks.

Aga kui hüpotermia oli pikk ja sügav, ei kahjustata mitte ainult lapse keha kaitsemehhanisme, selles esinevad pöördumatud protsessid, mis võivad tulevikus mõjutada.

Iga süsteemi ja organi toimimist toetavad kehas pidevad metaboolsed protsessid. Igas üksikus rakus toimub keemiline reaktsioon, mille jaoks on vaja teatud temperatuuri, energiat ja piisavalt hapnikku.

Üldiselt kehatemperatuuri langusega väheneb ka nende reaktsioonide kiirus, kuna rakud saavad neile vähem energiat ja hapnikku. Nad vähendavad oma tegevust, püüdes sel viisil ellu jääda.

Pikaajaline hüpotermia rakkudes aeglustub ja seejärel lõpetab metaboolsed protsessid täielikult. Viib rakusurma

Elutähtsate elundite säilitamiseks väheneb naha verevarustus järsult, mis on põhjuseks naha jäsemete ja avatud piirkondade külmumisele. Chilblains on väga sagedased hüpotermia satelliidid.

Aga kui hüpotermia muutub ja aeglustub, mitte ainult verevool. Kogu keha läheb ressursside säästmise režiimi. Südame lööb harvemini, liikumine ja hingamine muutuvad aeglasemaks, mõtlemise kiirus ja reaktsioonikiirus üldjuhul kipuvad nullini.

Kõik see on tingitud hapniku ebapiisavast tarnimisest ajusse. Kui see seisund kestab pikka aega, peatuvad rakkude keemilised reaktsioonid täielikult. See tähendab nende rakkude surma.

Mida tugevam on keha ülekuumenemine ja mida kauem see kestab, seda rohkem rakke sureb. Ja mida rohkem kannatavad neid sisaldavad organid.

Eriti kehtib see aju kohta, mis pärast akuutset hüpoksia võib taastuda ainult osaliselt. See on suurim hüpotermia oht. Aju rakkude surm on pöördumatu nähtus. Ja see on täis närvisüsteemi teatud funktsioonide häireid.

Kuid see juhtub juba hüpotermia viimastel etappidel ja on haruldane. Et vältida oma lapse talvel kõnnib jahutamist, peaksite kõigepealt teadma, millised märgid viitavad sellele, et pruun ei ole lihtsalt veidi külm, vaid et selle seisund nõuab kiiret sekkumist.

Laps ülevoolab kiiremini kui täiskasvanu. See on tingitud soojuse tootmise ja termoregulatsiooni ebaküpsetest mehhanismidest lapse kehas.

Märgid

Lapsed võivad külma ilmaga külmutada palju kiiremini kui täiskasvanud. Veelgi enam, mida noorem laps on, seda vähem vajab ta ülejäämiseks. See on tingitud termoregulatsiooni mehhanismide ebaküpsusest ja lastekehade soojustootmisest.

Totid enne aasta ei ole külmad. Mida see tähendab? See tähendab, et nad ei suuda end ise soojendada, vabastades energia lihaskontraktsioonide kaudu.

Seetõttu on väikeste laste puhul naha veresooned paisutatud palju kiiremini kui täiskasvanutel ja tekib hüpotermia. Kuidas te seda märkate, kuidas seda teha?

Hüpotermia korral muutuvad lapsed uniseks, apaatiliseks, nende liikumine aeglustub, kaotab endise elujõu ja koordineerimise

Millised on hüpotermia sümptomid?

1. Väga külmad käed. Nahk on punane. Tundlikkus külma suhtes on nõrk või puudub üldse. Tugeva hõõrumisega kurdab laps valu ja põletust.
2. Naha värvimuutus: algul muutub punane ja muutub seejärel ebaloomulikult kahvatuks, isegi sinakaseks.
3. Sageli kaasneb hüpotermiaga jäsemete, kõrvade, põskede külmumine. Siis saate näha neid valged laigud.
4. Huulte punane serv helendab ja nende ümber on siledad sinised servad.
5. Laps võib luksuda ja värisema.
6. Kui hüpotermia laps muutub kõike ükskõikseks. Tema soov mängida ja lõbutseda kaob, asendatakse väsimuse, apaatia ja uimasusega.
7. Lapse liikumine muutub aeglaseks, koordineerimata.
8. Kui jääte oma riiete alla, võite tihti leida külma higi või olla üllatunud eeldatava soojuse puudumisel.
9. Pärast jalutuskäigu naasmist, kui laps undresses, proovige oma jalgu vasika lihastes, reide sisepinnal kubemes. Kui nad on külmad, toimus kindlasti jalutuskäigu ajal hüpotermia.
10. Imiku hüpotermia ajal langeb kehatemperatuur alla 36,4 ° C. Ja kui vanemad kui aastased lapsed - alla 35,9 ° C.

Külma nina ei ole märk sellest, et laps on ülerõhkunud. Kuid soe tee talvel jalutuskäigu ajal ei kahjusta last

Mis ei ole hüpotermia?

Kui teie laps on rõõmsameelne ja aktiivne. Kui tema nahk on roosa ja tema põsed on roosilised, on tema käed soojad ja tema jope all on ta ka soe, siis on ta mures, et helbed on liiga külmunud, sest tema nina on külm ja sa ei ole üldse seda väärt. Kuigi meie vanaemad annavad meile täpselt nõu nina üle, et kontrollida, kas laps on kõndides külm.

Aga kohtunik ise. Laps hingab nina külma õhu sisse nina kaudu. Mida veel peaks ta olema, kui mitte külm? Kuid hingamisteedes see õhk soojendatakse juba sama ninaga. See on kõik tarkus. Ja ärge muretsege selle pärast. Kõik siin on füsioloogiliselt usaldusväärne.

Hüpotermia põhjuste seas valitakse talveks kõndimiseks esimene koht valesti.

Põhjused

• Loomulikult on esimene põhjus, miks lapsed väljaspool talve käivad, külm, on külm. Pigem mitte külm ise kui selline, vaid lahknevus lapse riiete, õhutemperatuuri ja ilmastikuolude vahel kõndimise ajal. Lisaks võib lapse ülekuumenemise põhjustada nii kihistamata kui ka ebapiisavalt soojad riided, samuti selle liigne kogus, suur tihedus ja maht.

Lõppude lõpuks, ükskõik kui soojalt te karapuzile panete, ja kui ta ei suuda aktiivselt liikuda kõiges, mis teda kannab, siis ta kindlasti külmutab. See on vaieldamatu tõde, et iga lapsevanem peaks teadma ja mäletama, kui nad oma lapsed külma talvehooaja jooksul kõndima.

• Kingad, mis on märjad või hooajast väljas.
• Toores ülerõivad.
• Tugev tuuline tuul, eriti kombineerituna külma või kõrge niiskusega.
• Haigused, millega kaasneb vereringe vähenemine.

Kõige parem on paigutada laps sooja vanni (32-33 kraadi) hüpotermiaga. Ja järk-järgult tõsta vee temperatuur 37 kraadini

Laps kõndis jalgsi üle: mida teha?

Talvel on parem mitte kõndida tugeva tuule ja külma lastega. Raske lumesadu ja lumetorm on ka soojem kodus parem istuda. Kui märkasite kõndimise ajal, et helbed ei tunne eriti mugavat, võta kohe laps koju.

Või mine lähimasse ruumi, kus saab soojendada ja olukorda piisavalt hinnata. Kui palju laps on külm ja kas ta vajab abi. Kui vajate väikelapse abi, siis tehke see kohe nii palju kui võimalik.

Ülekuumenemisel tuleb lapse järk-järgult ja ühtlaselt soojendada.

1. Kui olete soojendanud, võtke koheselt lapse pealsed riided ja jalanõud. Soojendage helbed ja jalad käte soojusega. Ei hõõrudes.
2. Uurige hoolikalt oma lapse nahka külmumise eest. Need nahapiirkonnad peavad soojendama aeglasemalt. Püüdke neid mitte puudutada.
3. Avalikes kohtades mähkige murukesi oma kampsuniga. Kallistage ja proovige oma keha soojendada.
4. Ja kodus on parem eemaldada kõik riided väikelapse ja kastke see sooja (mitte kuuma) vannisse. Järk-järgult võib vee temperatuuri tõsta.
5. Anna oma lapsele juua sooja magusa tee. Sa võid isegi toita midagi sooja ja kaloriga, et taastada, tema keha veetis selle soojendamiseks.

Lapse kuumutamise, ahjude, patareide lähedal on võimatu sooja temperatuuri langusega laevade kahjustamise ohu tõttu soojendada

Mis kategooriliselt ei soovita?

1. Sa ei saa lapse hõõruda. Hõõrumine võib kahjustada ülekuumutatud laevu. Mis on palju väikeseid nahaaluseid hemorraagiaid.
2. Lapse toitmiseks ja toitmiseks kuum. Joog ja toit peaksid olema soojad. Terav temperatuuri langus kahjustab kõri limaskesta.
3. Lapse soojendamiseks kuumas vannis või kuuma veesoojendiga. Jällegi peaks vannitoa ja kütteseadmete vesi olema soe. Parim on alustada 32-33 ° C juures. Ja järk-järgult tõuseb 37 ° C-ni.
4. Lean lapse ahjude, patareide, küttekehade vastu. Tema kehatemperatuuri kasv peaks olema ühtlane ja järkjärguline.

Jalutuskäik külmal aastaajal, ärge unustage kaasa tuua sooja tee termose

Ennetamine

Et muuta oma laps talvel jalutuskäigu ajal soojaks ja mugavaks, hoiduge äärmuslikest spordist. Jalutage oma lapsega, kui see ei ole nii külm ja tuuline väljaspool. Õhutemperatuur ei tohi olla alla -15 ° C. Ja ärge unustage minna ruumi iga 20-30 minuti järel, et veidi soojeneda.

Jalutamiseks soojendage sooja tee. Ja veeta aega maapähkliga aktiivselt: mängida, korraldada võistlusi, relee võistlusi, võistlusi. Mine sledging, suusatamine, uisutamine. Lõpuks lőpeta lumememmid ja viska lumepalle. Kuid igal juhul ärge seiske.

Liikuge talvel jalutuskäigu ajal rohkem. Mängi lumepalle, kelgutamist, suusatamist, uisutamist, võistluste korraldamist

Ja muidugi, kõige tähtsam on valida oma lapsele õiged riided. See peaks olema soe, hingav ja mitmekihiline. Kuid mitte mingil juhul ei tohiks ta piirata lapse liikumist.

Õnneks on tänapäeval laste talvist jakid ja kombinesoonid suured ja mitmekesised. Kui sa oled kadunud ja kahtled, aitab dr Komarovsky teid. Vaadake videot ja te teate täpselt, kuidas oma väikelapsi talvel talvel käia, nii et ta ei külmuks, kuid see on ka kuum, nii et ta ei ole seal.