C-vitamiin tugevdab meie immuunsüsteemi väga tõhusalt, lisaks on see lihtsalt vajalik limaskestade, luude ja sidekude moodustamiseks ning osaleb ka meie keha võõrutuses. See element kaitseb kõiki rakke hävitamisest surmavate radikaalide poolt ja stimuleerib raua vahetust. See ei tooda nitrosoamiine, põhjustades vähi esinemist.
C-vitamiin on meie psüühika normaalse toimimise jaoks väga oluline komponent. Ta on seotud nende hormoonide hüpofüüsi sünteesiga, mis aitavad stressiga toime tulla. Vajadusel tegeleb see element koos aminohapetega dopamiini, adrenaliini ja norepinefriini tootmisega, mis mõjutab positiivselt mitte ainult inimese psüühika seisundit, vaid ka selle intellektuaalset jõudlust.
C-vitamiini klassikaline puudumine ilmneb külmetus, mis esineb limaskesta vähenenud funktsionaalsuse tõttu, mis loob soodsad tingimused viiruste ja bakterite kasvuks ja paljunemiseks. Puudus võib ilmneda ka liiga aeglase haavade paranemise ja depressiooni seisundis.
Varases lapsepõlves võib C-vitamiini puudus põhjustada muutusi skeleti struktuuris, mida nimetatakse Möller-Barlow'i haiguseks. Tugeva puudujäägiga tekib scurvy, mis väljendub veresoonte ebakindluse suurenemises ja hammaste kaotuses.
C-vitamiini sisaldav toit on eriti tähtis külmhooajal, kuna see on suurepärane ennetusmeede erinevate nohu vastu. Nohu ei saa mingil juhul, kui iga päev võtta 100 milligrammi seda elementi pulbrina, kombineerides sellist ravi tervisliku eluviisiga ja õige tasakaalustatud toitumisega. Ärge unustage, et C-vitamiin on vees lahustuv, selle liigne kogus jätab meie keha uriiniga. Sellepärast on soovitatav võtta see osade kaupa, jaotades annuse kogu päeva jooksul mitmeks annuseks. Kuid on üks asi!
On teada, et kui teie C-vitamiini päevane tarbimine on muutunud üsna pikka aega (alates 5 g päevas) ja kui teil on eelsoodumus, võib teil tekkida kuseteede moodustumine või kõrvaltoime, nagu kõhulahtisus. Nii on Rootsis juba ammu aktsepteeritud võtta 1000 mg seda vitamiini päevas. Niisiis, nagu teadlased on leidnud, viib see lihtsalt neerude kividesse. Sest nad soovitavad annust vähendada maksimaalselt 500 mg-ni. Nõukogude teadlased on alati öelnud, et C-vitamiini määr päevas erinevate haiguste vältimiseks on 100 mg päevas, ühekordne annus doosi kohta - 2 grammi (4 tabletti täiskasvanutele, 500 mg); külmhooajal - 500 mg päevas. Ameerika keemia seadused Karl Polling, kahe Nobeli preemia võitja, kasutas 19 g ascorbinkat päevas ja elas 93 aastat vana (1901-1994). Kas see on ainus põhjus...
Igatahes oli see C-vitamiini erilise rolli teooria autor. 1966. aastal soovitas dr Irwin Stone Paulingil võtta iga päev 3 grammi askorbiinhapet. See andis tõsiasja, et Polling muutus tervislikumaks ja külma, mis teda kogu elu piinas, harva. Küsitlus, kes kontrollis askorbiini võimu ise, hakkas selle kohta teavet jagama igaühega, kes läks oma loengutele. See ei olnud Ameerika meditsiinilise kogukonna jaoks rahul.
See vitamiin on hapniku, valguse ja soojuse mõju suhtes väga tundlik. Värskeid tooteid soovitatakse töödelda kiiresti ja säästlikult (aurutatud või hautatud).
Rasedad ja imetavad naised, samuti rasestumisvastaseid vahendeid kasutavad naised vajavad kõige rohkem C-vitamiini. Suured annused on vajalikud alkohoolikutele, suitsetajatele ja inimestele, kes puutuvad kokku keskkonna negatiivse mõjuga.
See element aitab kehal absorbeerida raua taimsetest toitudest. Sellepärast on soovitatav pärast kõrge mineraalisisaldusega tooteid süüa C-vitamiinirikkaid köögivilju või puuvilju. Eriti on see rohkesti mustade sõstrate, kiivi, astelpaju, apelsinide, maasikate, papaia ja greipfruudi, samuti sellistes köögiviljades nagu tšilli paprika., apteegitilli ja igasuguseid kapsas.
Kui külma hooaega regulaarselt külm ja sa varakevadel tunned end kummalise nõrkuse ja väsimuse pärast - korrigeerige oma dieeti ja küllastage seda piisava koguse C-vitamiiniga. Kui teil ei ole võimalust süüa mitmekesist, võtke farmatseutide poolt kunstlikult loodud vitamiinikomplekse. Aga ärge neelake neid valimatult, sest mõned elemendid suudavad kehas koguneda ja avaldada sellele negatiivset mõju. Enne sellise kompleksi ostmist on soovitatav konsulteerida arstiga.
Tervislik täiskasvanu vajab 45-70 milligrammi C-vitamiini päevas, täpsustage, kas see on füsioloogiline, kuid mitte profülaktiline. St need on keskmised arvud, mis kajastavad tema vajadust päeva järele. Rasedate naiste puhul suureneb see kogus 90 mg-ni ja imetavatele - kuni 100 mg. Lapsepõlves ei pea te tarbima rohkem kui 50 mg seda elementi ja lapsed teevad ainult 35 mg.
Haiguse ja raske stressi, samuti vanaduse ja kliimatingimuste muutumise korral suurendab meie keha vajadus C-vitamiini järele.
On teaduslikke tõendeid selle kohta, et selle elemendi tarbimine on söögitoru, käärsoole, endomeetriumi ja põie vähi märkimisväärne ennetamine. C-vitamiin aitab meie kehal mitte ainult rauda, vaid ka kaltsiumi omaks võtta, lisaks sellele toovad välja sellised kahjulikud toksiinid nagu elavhõbe, plii ja vask.
C-vitamiini õige tarbimine suurendab E-, A-, B1- ja B2-vitamiinide, aga ka fool- ja pantoteenhapete stabiilsust. Lisaks kaitseb see veresoonte seoseid oksüdeeritud kolesterooli vormide sadestumisest.
Kahjuks ei saa meie keha koguda C-vitamiini, seega tuleb seda iga päev vastu võtta. Hüpovitaminoosi vältimiseks on soovitatav võtta infusiooni rosehips. Selleks tuleb teil võtta üks supilusikatäis marju ja valada need ühe klaasi keeva veega. Asetage anum veevannis ja lastakse seista veerand tundi, seejärel eemaldage ja jahutage 40 minutit. Tugev infusioon tuleb lahjendada külma eelkuumutatud veega algsele mahule. Võtke pool klaasi seda jooki kaks korda päevas.
C-vitamiin on meie keha kõikide süsteemide normaalse toimimise oluline element.
Seotud uudised
Askorbiinhape Annustamine: austage reeglit
Vähesed teavad nikotiinhapete või merevaikhapete kasulikkusest. Kuid isegi väikesed lapsed on kuulnud C-vitamiinist või askorbiinist.
Askorbiinhape ei ole kogemata kõige populaarsem. Suures osas tänu selle antioksüdantide omaduste aktiivsele edendamisele, võimele tugevdada immuunsüsteemi ja olla nohu ennetamiseks.
Ligikaudu sellise kasulike omaduste loetelus lõpeb tavaliselt tavalise tarbija teadmised askorbiinhappe kohta. Ja asjaolu, et selle ebaõige kasutamine on täis ebameeldivaid tagajärgi ja isegi vähem elanikke on teadlikud.
Olgem C-vitamiini omaduste suhtes ja püüame välja selgitada, miks keha seda vajab. Kui palju täpselt, millistes annustes ja kuidas on vajalik ja võimalik kasutada askorbiinhapet, et saada sellest minimaalset kahju ja võimalikult palju kasu. Sealhulgas - kaitsta end linnastumise ja halva ökoloogia laastavate mõjude eest ning ennetada enneaegset vananemist.
Askorbiinhappe nõuetekohane tarbimine võib oluliselt parandada tervist ja olla isegi vähihaiguste ennetav meede: söögitoru, põie, soolte vähk.
C-vitamiini või askorbiinhappe puudumine kutsub esile sagedasi nohu, nakkushaigusi. Võib põhjustada depressiooni, emotsionaalse tasakaalu. Haavade halb ja pikaajaline paranemine, väsimus võib samuti osutada askorbiinhappe puudumisele. Väikestel lastel võib selle puudus tekitada luustiku ebaõige moodustumise. Tugeva puudujäägiga on võimalik sellise tõsise haiguse kujunemine, nagu scurvy.
Meie keha ei tea, kuidas toota askorbiinhapet iseseisvalt, seega on selle vitamiini vajaduste rahuldamiseks vaid kaks võimalust:
- Tagada päevase annuse tarbimine.
- Kasutage askorbiinhappe ravimeid.
Askorbiinhappe ööpäevased annused
Tavaline päevane annus, mis on tingitud organismi C-vitamiini vajadusest, on 0,05 kuni 100 mg. Kuid see tõuseb märkimisväärselt suurenenud pingutuse, raske füüsilise töö, vaimse stressi, emotsionaalsete häirete, nakkushaiguste, valu, raseduse ajal.
Sisemise vastuvõtu vältimiseks:
Täiskasvanutele mõeldud annus on vahemikus 50 kuni 100 mg päevas (1–2 tabletti 0,05 g iga kord).
5-aastastel lastel on soovitatav ööpäevane annus 50 mg (1 tablett).
Täiskasvanutele soovitatakse kolm korda või viis korda päevas 50–100 mg (1–2 dražeed) askorbiinhapet. Pärast sööki.
C-vitamiini puudulikkusega lastele määratakse need tavaliselt 0,05–0,1 g (1-2 tabletti) ühekordse annuse jaoks. Soovitatav on seda korrata kaks või kolm korda.
Askorbiinhappe maksimaalsed annused
Täiskasvanutele: ühekordne annus - mitte üle 200 mg päevas - mitte üle 500 mg.
Lastele kuni 6 kuud - 30 mg päevas. Mitte üle 35 mg päevas - annus lastele vanuses 6 kuud kuni aasta. Alates üheaastasest kuni kolmeaastaseks ajaks tõuseb vitamiini annus 40 mg-ni. 4-aastastelt kuni 10-aastastele - 45 mg; ja 50 mg on lastele vanuses 11 kuni 14 aastat.
Askorbiinhappe kasutamine raseduse ajal
II - III trimestril peab rasedaks naiseks olema vähemalt umbes 60 mg askorbiinhapet päevas.
Raseduse ajal ja rinnaga toitmise ajal vajab naine üsna suuri askorbiinhappe annuseid - päevas võib võtta kuni 300 mg (6 tabletti).
Üleannustamine ja selle tagajärjed
Kui askorbiinhapet manustatakse liiga pika aja jooksul, võib tekkida üle 1 g päevas - kõrvaltoimeid:
- Peavalu;
- Iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, gastriit;
- Kõhunäärme talitlushäired;
- Neerukahjustus;
- Vähendatud kapillaaride läbilaskvus, suurenenud vere hüübimine;
- Raseduse lõpetamise oht;
- Allergilised reaktsioonid;
- Kesknärvisüsteemi suurenenud erutuvus;
- Metaboolsete protsesside rikkumine;
- Muud häired.
Kui teil tekib ebameeldivaid sümptomeid, peate kohe lõpetama askorbiinhappe kasutamise.
Liiga suurte annuste võtmine raseduse ajal võib ohustada lapse tervist. Ja raseda naise puhul - tekitada nurisünnitust.
See vitamiini annus, mis ei ole aega organismi imendumiseks, eritub neerude kaudu puhtal kujul. Ja see koormab neid liigselt. Üks kõige hullemaid tagajärgi on kivide moodustumine.
Kui teil tekib ebameeldivaid sümptomeid, peate kohe lõpetama askorbiinhappe kasutamise. Askorbiinhappega töötlemisel on vaja jälgida vererõhku ja kõhunäärme seisundit.
Askorbiinhappe soovitatavad annused (grammides)
Kui palju võib askorbiinhapet päevas võtta?
Paljud väikesed kollased vitamiinid pruunis purki on paljudele lapsepõlvest alates tuttavad. On raske kohtuda lapsega, kes ei meeldiks askorbiinile. Tema abiga tugevdasid vanemad oma imikute immuunsüsteemi. Kuid päevas oli lubatud ainult üks pill. Ja kui palju askorbiinhapet saab tegelikult päevas süüa? Kõik sõltub taotletavatest eesmärkidest.
Mis on askorbiinhape?
Glükoosiga palju sarnane orgaaniline ühend on tuntud askorbiin. Vähesed teavad, et see on üks inimkeha kõige olulisemaid happe komponente. Askorbiinhappel on väga olulised funktsioonid. Ta vastutab ainevahetusprotsesside tavapärase kulgemise eest. Ascorbinka peamine koostisosa on C-vitamiin. See aine vastutab organismi kaitsevõime toetamise eest inimväärsel tasemel. Pole juhus, et paljud imestavad, kui palju askorbiinhapet saab iga päev võtta. Lõppude lõpuks tahan ma parandada immuunsust ja mitte samal ajal kahjustada.
Askorbiinhape on oma olemuselt väga levinud. Seda leidub paljudes puu- ja köögiviljades. Ja enamik C-vitamiini tsitrusviljadest. Need, kes on huvitatud sellest, kas seda saab mürgitada askorbiinhappega, on parem kasutada rohkem looduslikke vorme. Need on puuviljad nagu sidrunid, apelsinid ja mandariinid. Sellisel juhul on üleannustamine võimalik ainult siis, kui inimesel on kalduvus allergilistele reaktsioonidele.
Kes peaks sööma rohkem askorbiinhapet?
C-vitamiin on iseenesest kasulik kõigile. Kuid mõnel juhul peab askorbiinhape olema tingimata igapäevases toidus. Näiteks vajavad inimesed, kes elasid süsinikmonooksiidi mürgistuse all, kindlasti C-vitamiini. See aine aitab taastada normaalset keskkonda kehas, aitab kõrvaldada toksiine ja kahjulikke aineid. Kui palju saate päevas mürgituseks askorbiinhapet tarbida? Annus arvutatakse patsiendi kehakaalu alusel. 1 kg kehakaalu kohta on ette nähtud 0,25 ml C-vitamiini. Haiglas süstitakse kõige sagedamini ainet.
Hooajaliste temperatuuri kõikumiste ajal on soovitatav kasutada askorbiinhapet. Praegu on keha kõige vähem kaitstud kahjulike tegurite eest. C-vitamiin stimuleerib keha kaitsvaid funktsioone ja tugevdab immuunsüsteemi. Kuidas ja kui palju võib askorbiinhapet päevas võtta? Narkootikumidel on võimalus keelduda. Keha kaitsevõime stimuleerimiseks piisab rohkem C-vitamiini sisaldavate köögiviljade ja puuviljade tarbimisest.
Askorbiinhape raseduse ajal
C-vitamiini tohutu puudus, paljud naised kogevad raseduse ja imetamise ajal. Seetõttu on askorbiinhappe võtmine ema ja lapse tervise seisukohalt väga oluline. C-vitamiini sisaldavad toidud ei ole alati piisavad. Võite ravimit kasutada tablettides või tablettides. Kui palju saate rasedatele naistele päevas kasutada askorbiinhapet? Minimaalne vajadus raseduse ajal on 60 mg päevas. Imetamise ajal tuleb annust veidi suurendada ja see ei tohi olla väiksem kui 80 mg. Lisaks võivad rasedad ja imetavad naised süüa õunu ja banaane. Tsitrusviljad on kõige parem jätta tüdrukutele, kes kalduvad allergilisi reaktsioone.
Tuleb meeles pidada, et askorbiinhape pillides või tablettides ei ole mõeldud kõigile. Harvadel juhtudel võivad tekkida kõrvaltoimed. Seetõttu on rasedat naist enne ravimi võtmist parem konsulteerida oma günekoloogiga.
C-vitamiini puuduse sümptomid
Isik, kes peab askorbiinhapet võtma, on üsna lihtne. Patsient tunneb liigset väsimust, üldist halbust, keha kaitsevõime nõrgenemist. C-vitamiini puudulikkusega patsientidel on tavaliselt halb une ja hägune ilm tundub alamjoonte näriv valu. Suuõõne probleemid võivad tähendada ka avitaminoosi. Kummid hakkavad veritsema, hambad muutuvad liikuvateks. Kõige sagedamini on see probleem eakatele patsientidele omane, kuid võib ilmneda juba noores eas.
Askorbiinhape soodustab heaolu ja une. Seega, et ülalnimetatud sümptomid ei ilmne, on vaja kasutada C-vitamiini päevas. Sellisel juhul sõltub askorbiinhappe kasulikkus ja kahjustused annusest. Enne kui alustate ravimi võtmist tablettide või dražeede kujul, pidage nõu oma arstiga.
Kas see võib kahjustada askorbiinhapet?
C-vitamiin iseenesest on täiesti ohutu. Kuid mõnel juhul on ravimi võtmine selle alusel vastunäidustatud. Askorbiinhapet ei tohi kasutada tromboflebiit ja diabeet. Tuleb meeles pidada, et askorbiinil on glükoosiga sarnane koostis. Vitamiinide tarbimise tõttu inimestel võib see suurendada veresuhkru taset. Samadel põhjustel on askorbiinhape keelatud inimestele, kellel on fruktoositalumatus. Harvadel juhtudel põhjustab C-vitamiin tõsiseid allergilisi reaktsioone.
Neerupuudulikkusega, aneemia, leukeemia, progresseeruva pahaloomulise haigusega patsientidele määratakse ettevaatusega askorbiinhape. Ravimite vastuvõtmine peaks toimuma ainult arsti järelevalve all. Mitu askorbiinhappe tabletti võib konkreetsel juhul süüa ainult spetsialist.
Pikaajaline C-vitamiin peaks olema arsti poolt konstrueeritud. Probleem seisneb selles, et askorbiinhappe suurte annuste pikaajaline kasutamine aitab pärssida kõhunäärme isolaarse seadme funktsiooni. Seetõttu tuleb seda haiglas pidevalt jälgida.
Askorbiinhapet võib dražees võtta juba varases eas. Ärge andke lastele kuni kolm aastat vitamiine, et vältida kuristamist. Kui palju võib askorbiinhapet päevas võtta? Ennetamiseks piisab täiskasvanutele kahest pillist päevas. Alla 5-aastased lapsed ei tohi võtta rohkem kui 1 tabletti. Gripi või SARSi haiguse ajal võib annust suurendada mitu korda. Selleks, et immuunsüsteem toimiks täies jõus, peaksid täiskasvanud võtma askorbiini 3-4 korda päevas. Lapsed võtavad vitamiine 2-3 korda.
Pisut teistsugune on annus naistel raseduse ja imetamise ajal. Kui palju saate süüa askorbiinhapet päevas? Esimese kahe ravinädala jooksul peaks naine võtma 6 tabletti päevas. Lisaks vähendatakse annust poole võrra (naine võtab 3 tabletti). Askorbiinhapet tuleb tarbida kogu raseduse ajal. Tühista ravim ainult siis, kui esineb individuaalne sallimatus.
Kas askorbiinhappe üleannustamine on võimalik?
Askorbiinhape on täielikult vees lahustuv. See tähendab, et isegi üleannustamise korral elimineerub see kehast täielikult. Kuid see ei ole põhjust kasutada vitamiine piiranguteta. Üleannustamine võib põhjustada ebameeldivaid sümptomeid, nagu krambid, kõhuvalu, kõhulahtisus ja kõrvetised. Harvadel juhtudel võib askorbiinhape põhjustada gastriiti. Kui teil on vaja C-vitamiini annust suurendada, tuleb seda teha järk-järgult ja ainult arsti järelevalve all.
Askorbiinhappe kasulikkus ja kahjustused sõltuvad täielikult patsiendi omadustest. Mõned võivad süüa 10 tabletti päevas ja ei tunne ebamugavust üldse. Teised vajavad ainult 1 tabletti kõrvetiste või kõhuvalu tundmiseks. Mõnel juhul tekivad allergilised reaktsioonid, nagu sügelev nahk või lööve. Kui teil esineb individuaalne talumatus, on askorbiinhape täielikult dieedist välja jäetud.
Koostoimed teiste ravimitega
Enne mis tahes ravimi kasutamist tasub lugeda juhiseid, mis pakendis kindlasti sisalduvad. Fakt on see, et askorbiinhape ei sobi mõnede ainetega. Seda ei saa võtta ravimitega, mis sisaldavad rauda, foolhapet, kofeiini. Tuleb meeles pidada, et C-vitamiin aitab suurendada tetratsükliinide sisaldust veres. See tähendab, et preparaate, mis põhinevad sellel ainel, tuleb koos ettevaatusega võtta koos askorbiinhappega.
Antipsühhootikumid koos C-vitamiiniga tuleb võtta ka meditsiinilise järelevalve all. Kuidas teada saada askorbiinhappe päevast normi vaimse haiguse ravis? Igal juhul on see arv erinev. Kõik sõltub sellest, kuidas inimene võtab antidepressante. Mõnikord ei ole annuse korrigeerimine üldjuhul vajalik ja patsiendile määratakse päevas 2-3 tabletti askorbiinhapet.
Võtke askorbiinhape õigesti
Askorbiin on absoluutselt kahjutu vitamiin. Kuid ta suudab õigesti võtta, kui ta seda õigesti võtab. Esimene samm on annuse õige arvutamine. Soovitatav on pöörduda arsti poole. Spetsialistil on võimalik näidata, millises vormis ravimit kõige paremini kasutada. Haiglas kasutati kõige sagedamini C-vitamiini süstidena. Kodus on tablettide või tablettide askorbiinhape optimaalne.
C-vitamiin imendub palju paremini, kui seda tarbitakse kohe pärast sööki. Aga tühja kõhuga ei ole soovitatav askorbiini võtta üldse. Võib tekkida kõrvetised ja kõhuvalu kõhus.
Kokkuvõte
Paljud inimesed arvavad ekslikult, et vitamiinid ei ole üleliigsed. Tegelikult võib ascorbing olla kasulik ainult õige annuse korral. Täiskasvanud peavad võtma 80-100 mg päevas, lastele - 25-50 mg. Suurendada tarbitava askorbiinhappe kogust päevas on võimalik ainult haiguse ajal. Seda tuleks teha alles pärast arstiga konsulteerimist. Sellisel juhul ei tohi me unustada, et C-vitamiin ei sobi kokku kõigi ravimitega.
Milline on olla neitsi 30-ndatel? Huvitav on see, et naised, kes ei ole sugu saanud peaaegu kuni keskeaseni.
Vastupidiselt kõigile stereotüüpidele vallutab haruldase geneetilise häirega tüdruk moe maailma. Selle tüdruku nimi on Melanie Gaidos ja ta tungis moemaailmas kiiresti, šokeerides, inspireerides ja hävitades lollseid stereotüüpe.
Meie esivanemad ei maganud nagu me tegime. Mida me teeme valesti? Seda on raske uskuda, kuid teadlased ja paljud ajaloolased kalduvad uskuma, et tänapäeva inimene ei magata üldse nagu tema iidsed esivanemad. Esialgu.
10 võluvat täiskasvanut, kes tänapäeval näevad väga erinevalt aega ja ühel päeval, on väikesed kuulsused täiskasvanud isiksused, kes ei ole enam äratuntavad. Armas poisid ja tüdrukud muutuvad a.
Mida nina kuju teie isikupära kohta ütleb? Paljud eksperdid usuvad, et nina vaadates saate inimese isiksusest palju öelda. Seetõttu pöörake esimesel kohtumisel tähelepanu võõras ninale.
Need 10 väikest asja, millest inimene alati naise kohta märkab, kas sa arvad, et teie mees ei tea naistepsühholoogiast? See ei ole. Armastava partneri väljanägemisest ei peida ükski tühimik. Ja siin on 10 asja.
Askorbiinhape: kasutusjuhised
Koostis
Toimeaine: askorbiinhape;
1 tablett sisaldab askorbiinhapet - 50 mg;
abiained: tärklise siirup, valge suhkur, kollane vaha, mineraalõli, talk, oranž maitseaine (sisaldab propüleenglükooli).
Kirjeldus
rahvusvaheline mittekaubanduslik nimetus: askorbiinhape;
peamised füüsikalised ja keemilised omadused: valge või valge dragee, kollase värvusega. Välimus peab olema kerakujuline.
Farmakoloogiline toime
Askorbiinhappel (C-vitamiin) on vähenenud omadused. Kuulub vees lahustuvate vitamiinide rühma. Osaleb redoksreaktsioonides, süsivesikute metabolismi reguleerimises, mõjutab aromaatse seeria aminohapete vahetust, türoksiini metabolismi, katehhoolamiinide, steroidhormoonide ja insuliini biosünteesi, mis on vajalik vere hüübimiseks, kollageeni ja prokollageeni sünteesiks, sidekoe ja luukoe regenereerimiseks. Parandab kapillaaride tungimist. See soodustab raua imendumist soolestikus ja osaleb hemoglobiini sünteesis. Suurendab keha mittespetsiifilist resistentsust, omab vastumürgistust. C-vitamiini puudus toidus viib hüpo- ja avitaminoso C tekkeni, kuna seda vitamiini ei sünteesita kehas.
Askorbiinhappe imendumine toimub valdavalt peensooles. Imendumisprotsessi võib häirida soole düskineesia, enteriidi, ahilia, helmintilise invasiooni, giardiasise, samuti leeliseliste jookide, värske puu- ja köögiviljamahla kasutamisega. Ravimi maksimaalne kontsentratsioon plasmas pärast allaneelamist saavutatakse 4 tunni pärast. See tungib kergesti leukotsüütidesse, trombotsüütidesse ja seejärel kõikidesse kudedesse; deponeeritakse hüpofüüsi, neerupealise koore, silma epiteeli, seemnekeste, munasarjade, maksa, aju, põrna, kõhunäärme, kopsude, neerude, sooleseina, südame, lihaste ja kilpnäärme tagaküljel. Metaboliseerub peamiselt maksades deoksaskorbiiniks ja lisaks oksaloäädikhappeks ja diketoguloonhappeks. Muutumatul kujul askorbaat ja metaboliidid erituvad uriiniga, väljaheitega ja erituvad rinnapiima. Suurte annuste kasutamisel, kui plasmakontsentratsioon ületab 1,4 mg / dl, suureneb eritumine järsult ja pärast kasutamise lõpetamist võib eritumine suureneda.
Näidustused
C-vitamiini puuduse ennetamine ja ravi organismis.
Kärbumise ennetamine ja ravi, koe regenereerimise stimuleerimine, verejooksude kompleksne ravi (emakas, kopsu, nina), kiirgushaiguse sündroomi, luumurdude, hemorraagilise diateesi, mürgistuse ja infektsioonidega, Addisoni tõbi antikoagulantide üleannustamisega raseduse ja imetamise ajal, t suurenenud vaimne stress ja füüsiline ülekoormus.
Vastunäidustused
Ülitundlikkus askorbiinhappe või ravimi abiaine suhtes. Tromboos, tromboosi kalduvus, tromboflebiit, suhkurtõbi, raske neeruhaigus. Urolithiasis - kui manustatakse annuseid üle 1 g päevas. Fruktoosi talumatus, glükoosi-galaktoosi malabsorptsiooni sündroom.
Lapsed vanuses kuni 4 aastat.
Rasedus ja imetamine
C-vitamiini puudumine rasedate naiste toitumises võib olla lootele ohtlik, kuid selle kasutamine suurtes annustes võib kahjustada ka loote arengut, nii et raseduse ajal kasutatakse askorbiinhapet ainult ettenähtud otstarbel ja meditsiinilise järelevalve all, järgides rangelt soovitatavaid annuseid (vt lõik 4.4). Kasutamise meetod ja annus ").
Askorbiinhape tungib rinnapiima, nii et imetamise ajal tuleb C-vitamiini võtta arsti järelevalve all, järgides soovitatud annuseid (vt lõik "Kuidas kasutada ja annustada").
Annustamine ja manustamine
Määra täiskasvanutele ja lastele üle 4 aasta. Pärast söömist sisestatud tilgad. Terapeutiline annus täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele on 50-100 mg (1-2 tabletti) 3-5 korda päevas.
4-7-aastased lapsed - 50-100 mg (1-2 tabletti), 7–10-aastased lapsed - 100 mg (2 tabletti),
11–14-aastased lapsed - 100–150 mg (2-3 tabletti) 2-3 korda päevas.
Ennetava otstarbega määratakse askorbiinhape täiskasvanutele ja 14-aastastele lastele ööpäevas 50-100 mg (1-2 tabletti).
4-14-aastased lapsed hüpovitaminosoosi ennetamiseks nimetavad 50 mg (1 tablett) 1 kord päevas.
Rasedad naised, sünnitusjärgsed naised, samuti väikese C-vitamiini sisaldus rinnapiimas määratakse päevase annusena 300 mg (6 tabletti) 10-15 päeva jooksul, seejärel (profülaktiliselt kogu rinnaga toitmise perioodi jooksul) ööpäevases annuses. 100 mg (2 tabletti).
Kasutamise kestuse määrab arst sõltuvalt patoloogilise seisundi olemusest ja ravi tõhususest.
Kõrvaltoimed
Askorbiinhape on üldiselt hästi talutav, kuid sellised kõrvalreaktsioonid võivad tekkida:
seedetrakti osas: kui manustatakse annuses üle 1 g päevas - seedetrakti limaskestade ärritus, kõrvetised, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus; kuseteede osa: neerude glomerulaaraparaadi kahjustus, kristalluuria, uraatide, tsüstiini ja / või oksalaatide teke neerudes ja kuseteedes;
allergilised reaktsioonid: nahalööve, angioödeem, urtikaaria; mõnikord anafülaktiline šokk sensibiliseerimise juuresolekul;
endokriinsüsteemi osa: kõhunäärme saarelisele seadmele (hüperglükeemia, glükosuuria) ja glükogeeni sünteesi kahjustusele, kuni diabeedi alguseni;
südame-veresoonkonna süsteemi osas: arteriaalne hüpertensioon, müokardi degeneratsioon; vereloome süsteemi küljel: trombotsütoos, hüperprotrombineemia, erütrotsütopeenia, neutrofiilne leukeemia; glükoosi-6-fosfaadi dehüdrogenaasi puudulikkusega patsientidel võivad vererakud põhjustada punaliblede hemolüüsi;
närvisüsteemi osa: suurenenud ärrituvus, unehäired, peavalu; ainevahetuse osas: tsink, metaboolne vask.
Kõrvaltoimete korral konsulteerige oma arstiga ravimi edasise kasutamise kohta!
Üleannustamine
Sümptomid: ravimi ülemääraste annuste ühekordse kasutamise korral
iiveldus, oksendamine, puhitus ja kõhuvalu, sügelus, nahalööve, suurenenud erutuvus.
Pikaajalisel kasutamisel suurtes annustes on võimalik pärssida kõhunäärme isoleeritud seadmeid (on vaja kontrollida selle funktsiooni), tsüstiidi teket, kivide moodustumise kiirendamist (uraat, oksalaat).
Ravi: ravimite ärajätmine, maoloputus, leeliseline joomine, aktiivsöe või muude sorbentide võtmine, sümptomaatiline ravi.
Koostoimed teiste ravimitega
Kui te võtate teisi ravimeid, informeerige kindlasti oma arsti!
Askorbiinhappe imendumine väheneb suukaudsete rasestumisvastaste vahendite samaaegsel kasutamisel, puuvilja- või köögiviljamahla, leeliselise joogi kasutamisel. Suukaudne askorbiinhape suurendab penitsilliini, tetratsükliini, raua imendumist, vähendab hepariini ja kaudsete antikoagulantide efektiivsust, suurendab kristalluuria riski salitsülaatide ravis. C-vitamiini ja deferoksamiini samaaegne tarbimine suurendab raua, eriti südamelihase, toksilisust kudedes, mis võib põhjustada vereringesüsteemi dekompensatsiooni. C-vitamiini võib võtta ainult 2 tundi pärast deferoksamiini süstimist.
Disulfiramiiniga ravitud isikute suurte annuste pikaajaline manustamine pärsib disulfiraam-alkoholi reaktsiooni. Ravimi suured annused vähendavad tritsükliliste antidepressantide efektiivsust, neuroleptikumid - fenotiasiini derivaadid, amfetamiini tubulaarne reabsorptsioon, rikuvad meksiletiini eemaldamist neerude poolt.
Askorbiinhape suurendab etüülalkoholi üldist kliirensit. Kinoliini preparaadid, kaltsiumkloriid, salitsülaadid, pikaajalise kasutusega kortikosteroidid vähendavad organismi askorbiinhappe varusid.
Rakenduse funktsioonid
Võime mõjutada reaktsiooni kiirust autojuhtimisel või teiste mehhanismidega töötamisel. Ei mõjuta.
Lapsed Ravim on ette nähtud üle 4-aastastele lastele.
Ohutusabinõud
. Enne ravi alustamist konsulteerige oma arstiga!
Preparaadi kasutamisel tuleb järgida arsti poolt soovitatud annuseid!
Suurte annuste ja ravimi pikaajalise kasutamise korral on vajalik jälgida neerufunktsiooni ja vererõhu taset ning pankrease funktsiooni. Seda tuleb kasutada ettevaatusega patsientidel, kellel on anamneesis neeruhaigus.
Urolitiisis ei tohi askorbiinhappe päevane annus ületada 1 g.
Suurenenud vere hüübimisega patsientidele ei ole vaja määrata ravimi suuri annuseid.
Kuna askorbiinhape suurendab raua imendumist, võib selle kasutamine suurtes annustes olla ohtlik hemokromatoosi, talasseemia, polütsüteemia, leukeemia ja sideroblastse aneemiaga patsientidele. Patsiendid, kellel kehas on suur rauasisaldus, peaksid ravimit kasutama minimaalsetes annustes.
Samaaegne tarbimine leeliselise joogiga vähendab askorbiinhappe imendumist, nii et te ei tohi juua klaasi leeliselist mineraalvett. Samuti võib intestinaalsete düskineesiate, enteriidi ja ahilia korral väheneda askorbiinhappe imendumine. Ettevaatlikult tuleb kasutada glükoosi-6 puudulikkusega patsientide raviks t
Askorbiinhape redutseerijana võib mõjutada laboratoorsete testide tulemusi, näiteks glükoosi sisalduse määramisel veres, bilirubiinis, transaminaaside aktiivsuses, laktaadi dehüdrogenaasides jne.
Kuna askorbiinhappel on kerge stimuleeriv toime, ei ole soovitatav ravimit päeva lõpus võtta.
Vormivorm
50 tabletti iga annusega 50 mg mahutites. 1 pakend papppakendis.
Ladustamistingimused
Hoida originaalpakendis temperatuuril üle 25 ° C.
Askorbiinhape
Kas askorbiinhappe pikaajaline manustamine (pärast raviskeemi ravimist) peaaegu aasta (väikesed annused 60... 180 mg) suurendab survet, kuidas sellistes annustes ravim mõjutab neerupealisi?
Tänan teid
Ülaltoodud teave on mõeldud meditsiinitöötajatele ja ravimitöötajatele, seda ei tohi kasutada raviks ja seda ei saa pidada ametlikuks. Kõige täpsem teave preparaadi kohta on tootja poolt pakendile lisatud juhistes. Ühtegi sellel või muul meie saidi lehel avaldatud teavet ei saa asendada spetsialisti pöördumisega.
Pöörake tähelepanu kindlaksmääratud andmete sisestamise kuupäevadele, teave võib olla aegunud.
ASKORBIINHAPP
100 tükki - polümeerpurgid (1) - papppakendid.
200 tk. - polümeerpurgid (1) - papppakendid.
Askorbiinhape (C-vitamiin) ei ole inimkehas moodustunud ja ainult toiduga.
Farmakoloogilised mõjud: kogused, mis ületavad oluliselt päevaannust (90 mg), peaaegu mingit mõju, välja arvatud hüpo- ja avitaminoosi sümptomite kiire kõrvaldamine.
Füsioloogilised funktsioonid: see on mõnede hüdroksüülimis- ja amiidimisreaktsioonide kofaktor - see edastab elektronid ensüümidele, varustades neid vähendava ekvivalendiga. Osaleb reaktsioonides hüdroksüleeriti proliini ja lüsiini jääkide prokollageenist moodustamaks hüdroksüproliin ja hüdroksülüsiin (postranslyatsionnaya kollageeni modifikatsiooni), oksüdeerumist külgahelate lüsiini valkudes moodustamaks gidroksitrimetillizina (sünteesi käigus kartinita), foolhappe oksüdeerumise foliinhappe, ravimite metabolismile maksa mikrosoome ja hüdroksüleerumisega dopamiin koos norepinefriini moodustumisega.
Suurendab oksüdotsiini, antidiureetilise hormooni ja koletsüstokiniini töötlemisega seotud amideerivate ensüümide aktiivsust. Osaleb neerupealiste steroidogeneesis;
Taastab Fe 3+ soolestikusse, soodustades selle imendumist. Kudedes on peamine roll osalemine kollageeni, proteoglükaanide ja teiste hammaste, luude ja kapillaaride endoteeli orgaaniliste komponentide sünteesimisel.
Väikestes annustes (150-250 mg / päevas) parandab deferoksamiini kompleksne funktsioon kroonilise mürgistuse korral rauapreparaatidega, mis põhjustab viimaste suurenenud eritumist.
Askorbiinhape osaleb aktiivselt paljudes redoksreaktsioonides, omab kehale üldist stimuleerivat toimet. Suurendab keha kohanemisvõimet ja selle resistentsust nakkuste suhtes; soodustab regenereerimisprotsesse.
Imendub seedetraktis (peamiselt jejunumis). Suureneva annusega kuni 200 mg imendub kuni 140 mg (70%); annuse edasise suurenemisega väheneb imendumine (50–20%). Seondumine plasmavalkudega - 25%. Seedetrakti haigused (maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, kõhukinnisus või kõhulahtisus, ussinfestatsioon, giardiasis), värske puu- ja köögiviljamahla kasutamine, leeliseline jook vähendavad askorbiinhappe imendumist soolestikus.
Plasma askorbiinhappe kontsentratsioon on tavaliselt umbes 10-20 µg / ml, keha reservid on umbes 1,5 g ööpäevas soovitatavateks annusteks ja 2,5 g 200 mg ööpäevas. Aeg jõuda C-nimax allaneelamisel - 4 tundi
See tungib kergesti leukotsüütidesse, trombotsüütidesse ja seejärel kõikidesse kudedesse; suurim kontsentratsioon saavutatakse näärmete organites, leukotsüütides, maksas ja silma läätses; tungib läbi platsenta. Askorbiinhappe kontsentratsioon leukotsüütides ja trombotsüütides on kõrgem kui erütrotsüütides ja plasmas. Puudulikus olekus väheneb leukotsüütide kontsentratsioon hiljem ja aeglasemalt ning seda peetakse parema kriteeriumina puudujäägi hindamiseks kui kontsentratsioon plasmas.
Metaboliseerub peamiselt maksas deoksaskorbiiniks ja seejärel oksaloäädikhappeks ja askorbaat-2-sulfaadiks.
Eritub neerude kaudu soolte kaudu, higiga, rinnapiima muutumatul kujul ja metaboliitidena.
Suure annuse määramisel suureneb eliminatsiooni kiirus. Suitsetamine ja etanooli kasutamine kiirendavad askorbiinhappe hävimist (muutumine inaktiivseteks metaboliitideks), vähendades järsult keha varusid.
Näidatud hemodialüüsi ajal.
- hüpo- ja avitaminoosi C ennetamine ja ravi;
- suurenenud nõudlus askorbiinhappe järele;
- kunstliku söötmise ja intensiivse kasvu periood;
- suurenenud vaimne ja füüsiline stress;
- taastumise periood pärast raskete haiguste tekkimist;
- ägedate hingamisteede haiguste, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide palavik;
- pikaajalised kroonilised infektsioonid;
- operatsioonijärgne periood, rasedus (korduv, nikotiini- või narkomaania);
- krooniline mürgistus rauapreparaatidega (osana komplekssest ravist deferoksamiiniga);
- tromboosi kalduvus;
- sahharaasi / isomaltase puudulikkus, fruktoosi talumatus, t
glükoosi-galaktoosi malabsorptsioon;
Hoolikalt: hüperoksalatuuria, neerupuudulikkus, hemokromatoos, talassemia, polütsüteemia, leukeemia, sideroblastne aneemia, glükoos-6-fosfaatdehüdrogenaasi puudulikkus, sirprakuline aneemia, progresseeruvad pahaloomulised haigused.
Ravimit võetakse suu kaudu pärast sööki.
Profülaktikaks: täiskasvanud 0,05-0,1 g (1-2 tabletti) päevas, 5-aastased lapsed - 0,05 g (1 tablett) päevas.
Raviks: täiskasvanud 0,05-0,1 g (1-2 tabletti) 3-5 korda päevas, 5-aastased lapsed - 0,05-0,1 g (1-2 tabletti) 2-3 korda päevas.
Raseduse ja imetamise ajal - 0,3 g (6 tabletti) päevas 10-15 päeva jooksul, seejärel 0,1 g (2 tabletti) päevas.
Kui esineb kõrvaltoimeid, lõpetage ravimi võtmine ja konsulteerige arstiga.
Kesknärvisüsteemi osa: peavalu, väsimus, suurte annuste pikaajaline kasutamine - suurenenud kesknärvisüsteemi erutus, unehäired.
Seedetrakti ärritus, iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhukrambid.
Endokriinse süsteemi osa: kõhunäärme saarepiirangu funktsiooni pärssimine (hüperglükeemia, glükosuuria).
Kuseteede puhul: kui kasutatakse suurtes annustes - hüperoksalatuuriat ning kuseteede ja kaltsiumoksalaadi teket.
Kuna südame-veresoonkonna süsteem: tromboos, kui seda kasutatakse suurtes annustes, suurenenud vererõhk, mikroangiopaatia, müokardi düstroofia teke.
Allergilised reaktsioonid: nahalööve; harva - anafülaktiline šokk.
Laboratoorsed näitajad: trombotsütoos, hüperprotrombineemia, erütropeenia, neutrofiilne leukotsütoos, hüpokaleemia.
Muu: hüpovitaminoos, kuumuse tunne, suurte annuste pikaajaline kasutamine - naatriumi retentsioon (Na +) ja vedelikud, metaboolne tsink (Zn 2+), vask (Cu 2+).
Sümptomid: kui võtta rohkem kui 1 g päevas, on kõrvetised, kõhulahtisus, urineerimisraskused või uriini punased värvused võimalikud. (glükoosi-6-fosfaadi dehüdrogenaasi puudulikkusega patsientidel).
Ravi: sümptomaatiline, sunnitud diurees.
Suurendab bensüülpenitsilliini ja tetratsükliinide kontsentratsiooni veres; annuses 1 g päevas suureneb etinüülöstradiooli biosaadavus.
See parandab rauapreparaatide imendumist soolestikus (muundab raud rauda rauda); võib suurendada raua eritumist koos deferoksamiiniga.
Atsetüülsalitsüülhape (ASA), suukaudsed rasestumisvastased vahendid, värsked mahlad ja leeliselised joogid vähendavad imendumist ja imendumist.
Samaaegne kasutamine koos ASA-ga suurendab uriini askorbiinhappe eritumist ja vähendab ASA eritumist. ASA vähendab askorbiinhappe imendumist umbes 30%.
Suurendab kristalluuria riski salitsülaatide ja sulfonamiidide ravis - lühitoimeline, aeglustab hapete eritumist neerude kaudu, suurendab leeliselist reaktsiooni omavate ravimite eritumist (sh alkaloidid), vähendab suukaudsete rasestumisvastaste ainete kontsentratsiooni veres.
Suurendab etanooli üldist kliirensit, mis omakorda vähendab askorbiinhappe kontsentratsiooni organismis.
Kinoliini preparaadid (fluorokinoloonid jne), kaltsiumkloriid, salitsülaadid, kortikosteroidid, millel on pikaajaline kasutamine, kahandavad askorbiinhappe varusid.
Samaaegsel kasutamisel vähendab isoprenaliini kronotroopset toimet.
Pikaajalisel kasutamisel või suurte annuste kasutamisel võib disulfiram-etanooli koostoime häirida.
Suurtes annustes suurendab see meksiletiini eritumist neerude kaudu.
Barbituraadid ja primidoon suurendavad askorbiinhappe eritumist uriiniga.
Vähendab antipsühhootikumide (fenotiasiiniderivaatide), amfetamiini ja tritsükliliste antidepressantide tubulaarse reabsorptsiooni terapeutilist toimet.
Seoses askorbiinhappe stimuleeriva mõjuga kortikosteroidhormoonide sünteesile on vajalik jälgida neerude ja vererõhu funktsiooni.
Pikaajalise suurte annuste kasutamisel võib pärssida kõhunäärme saarelisel seadmel, mistõttu tuleb ravi ajal regulaarselt jälgida.
Suurte rauasisaldusega patsientide puhul tuleb askorbiinhapet kasutada minimaalsete annustena.
Askorbiinhappe manustamine patsientidele, kellel on kiiresti prolifereeruvad ja intensiivselt metastaatilised kasvajad, võib protsessi halvendada.
Askorbiinhape võib redutseerijana moonutada erinevate laboratoorsete testide tulemusi (vere glükoos, bilirubiin, transaminaas, laktaadi dehüdrogenaasi aktiivsus).
Mõju autojuhtimise ja juhtimismehhanismide juhtimisele
Askorbiinhape ei mõjuta psühhomotoorse reaktsiooni kiirust sõidu ajal ja täpsete mehhanismidega töötamisel.
Minimaalne päevane vajadus askorbiinhappe järele raseduse II-III trimestril on umbes 60 mg.
Minimaalne päevane vajadus laktatsiooni ajal on 80 mg. Ema toitumine, mis sisaldab piisavat kogust askorbiinhapet, on piisav C-vitamiini puuduse ärahoidmiseks imikul (soovitatav ei ole rinnaga toitva ema puhul ületada maksimaalset päevast askorbiinhappe vajadust).
Profülaktikaks: 5-aastased lapsed - 0,05 g (1 tablett) päevas.
Raviks: lapsed vanuses 5 aastat - 0,05-0,1 g (1-2 tabletti) 2-3 korda päevas.
Hoida ravimit kuivas, pimedas kohas temperatuuril, mis ei ületa 25 ° C.
Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Kõlblikkusaeg - 1 aasta 6 kuud.
Mitte kasutada pärast pakendil märgitud kuupäeva.
Askorbiinhappe annus
C-vitamiini näidustused, manustamisviis ja annused
Hüpovitaminoos C, hemorraagiline diatees, somaatilised ja nakkushaigused, toksilised seisundid, keha resistentsuse vähenemine infektsioonide suhtes, füüsiline ja vaimne stress.
Annustamine ja manustamine
Ennetavad ühekordsed askorbiinhappe annused - alla 1-aastastele lastele - 25-50 mg, 1 kuni 7 aastat - 75-100 mg, 7 kuni 15 aastat - 100-150 mg (1 kord päevas).
Askorbiinhappe ühekordsed annused suukaudselt - alla 1-aastastele lastele - 25-50 mg, 1 kuni 7 aastat - 75-100 mg, 7 kuni 15 aastat - 100-150 mg (3-5 korda päevas) - 3-4 nädalat.
5% askorbiinhappe lahuse meditsiinilised ühekordsed annused i / m ja / sissejuhatuses - alla 1-aastase lapse - 0,5-0,75 ml, 1 kuni 7 aastat - 1-3 ml, 7 kuni 15 aastat aastat - 3-6 ml.
Askorbiinhappe 300-1000 mg päevas farmakoloogilised annused.
Askorbiinhappe kasutamine 1 g päevas koos lahjendatud haavadega suurendab kollageeni moodustumist ja aitab kaasa haavade kiiremale paranemisele.
Talassemiaga patsientidel täheldati paranemist kroonilise haavandi haavandiga, kui toidule lisati C-vitamiini.
C-vitamiini kasutamiseks vähktõve ennetamiseks ja raviks on palju teoreetilisi ja eksperimentaalseid eeldusi.
Askorbiinhapet võib selle redutseerivate omaduste tõttu kasutada metamoglobineemiaga patsientide raviks, samuti detoksifikatsiooniravi ajal annuses 300-1000 mg, kuid see on vähem efektiivne kui metüleensinine.
Askorbiinhapet kasutatakse antioksüdandina rasva ja õli emulsioonides, mõnedes süstepreparaatides ja silmatilkades.
Seda kasutatakse ka säilitusainena.
Vitamiinipuuduse sümptomid.
C-vitamiini puudulikkus toob kaasa skorbuudi tekkimise.
Kärbumise kliinilised ilmingud arenevad, kui C-vitamiini reservid kehas on alla 300 mg.
Tüüpilised tunnused täiskasvanutel on
perifollikulaarsed verejooksud, petekeedid, ekhümoos, eriti tugipindadel ja reite tagaküljel, nahaalused hemorraagiad, lihaste ja liigeste verejooksud, turse, põletik, verejooks ja igemete lõdvestumine, halb haavade paranemine,
mikrotsüütiline või normotsüütiline aneemia (imendumise vähenemine seedetraktis).
Lapsed kaotavad söögiisu, ilmuvad apaatia ja subperiosteaalsed hemorraagiad, mis põhjustavad pingeid ja piiravad jäsemete liikuvust.
On täiskasvanutel sarnased ekhümoos ja muutused igemetes.
Hüpovitaminoosi põhilised diagnostilised kriteeriumid
Vanematel lastel - igemete lõdvendamine ja verejooks, huulte tsüanoos, nina, kõrvad, petekeedid, ekhümoos.
Varajase ja eelkooliealistel lastel - gingiviit, jalgade petekeetia, subperiosteaalne ja intramuskulaarne hematoom, laienenud ja valusad epifüüsid (Miller-Borlow tõbi).
Hüpovitaminoosi valikulised kriteeriumid
Kiire väsimus, uimasus, ärrituvus, emotsionaalne toon.
Anoreksia, hüpotoonia, jalgade valu, folliikulite hüperkeratoos. palavik, aneemia.
C-vitamiini taseme määramine veres ja uriinis (norm - plasmas - 0,006 g / l, igapäevases uriinis - 0,005 g / l).
Kapillaariresistentsus vastavalt A.I. Nesterov - rohkem kui 15 petehhiat.
Torukujuliste luude radiograafia - nende läbipaistvuse suurenemine, luustalade hõrenemine, hävituspiirkonnad, periosteaalsed kaltsifikatsioonid.
Söömine värsked köögiviljad, puuviljad, marjad (roosad, sõstrad, jõhvikad, tsitruselised jne).
Askorbiinhape 300-600 mg päevas (3-4 nädalat).
Nõuetekohane ratsionaalne toitumine imikutele - õigeaegne täiendav toit, puuviljamahlade sissetoomine.
Lapse elu haiguste ja kriitiliste perioodide puhul - täiendav C-vitamiini tarbimine.
C-vitamiini igapäevase vajaduse taastamine -30-50 mg.
C-vitamiin on madala toksilisusega aine.
Suurte C-vitamiini annuste manustamine on seotud hüperoksaluuria, oksalaadi neerukivide tekke ja kusihappe kliirensi suurenemisega (vähemalt podagra patsientidel).
Eelmine väide, et C-vitamiini suured annused võivad põhjustada kõhulahtisust, vitamiini b hävimist12 toidu puhul ja neil on toksiline toime lootele, on nüüd tagasi lükatud.
Askorbiinhape: annus lastele ja täiskasvanutele, kasulikud omadused, kasutusjuhised
Paljud uuringud näitavad, et C-vitamiin on üks tähtsamaid mikroelemente, mis on seotud enamiku inimkeha eluprotsessidega. See sisaldub paljudes toodetes, kuid selle peamiseks kandjaks on askorbiinhape, mille annus ja õige manustamine on väga oluline organismi happe tasakaalu reguleerimiseks.
Askorbiinhape: kes seda vajab?
Askorbiinhape on oluline immuunsüsteemi tugevdamiseks, nohu raviks ja ainevahetuse parandamiseks. On teatud sümptomeid selle puudumisest inimkehas. Nende hulka kuuluvad naha blanšeerimine, nõrgenenud immuunsuse kaitse, haavade pikaajaline paranemine, verejooksud ja hambahaigused (hammaste värisemine, sagedased kaariesed), üldine halb enesetunne, unetus, jalgade valu ja palju muud.
Askorbiinhappe mõjul on inimkehas täheldatud järgmisi protsesse:
- suureneb hemoglobiin, paraneb vere koostis;
- tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi;
- parandab küünte, naha, juuste ja kogu keha seisundit;
- on noorendav efekt.
Oluline on meeles pidada, et kui õigeid annuseid ei järgita, võib askorbiinhape olla kahjulik ja isegi inimesele ohtlik. Sellise täiesti ohutu ravimi määramiseks peaks olema ainult arst, kellel on teatud näidustused. Ta peab määrama konkreetse annuse, ravi kestuse.
Video "C-vitamiin lastele ja täiskasvanutele"
Informatiivne video, mis kirjeldab ravimit, samuti soovitused askorbiinhappe võtmiseks lastele ja täiskasvanutele.
Askorbiinhape nohu korral: annus ja vajaliku C-vitamiini kogus
Enne mis tahes ravimi võtmist tuleks selle juhiseid põhjalikult tutvuda, askorbiinhape ei ole erand. C-vitamiini kasutamine on kolme tüüpi:
- tableti kujul;
- intravenoosselt;
- intramuskulaarselt.
Sõltumata ravimi vabanemise vormist peaks askorbiinhappe annus iga patsiendi kohta iga päev määrama ainult kvalifitseeritud arst.
Üldjuhul on nohu või ennetustööga lastele ja täiskasvanutele ette nähtud askorbaat tablettide või pillide kujul. See on kõige mugavam viis seda kasutada. Ravimi päevane annus arvutatakse sõltuvalt inimese vanusest, tema pikkusest ja kaalust. Kõige sagedamini soovitatakse pärast sööki võtta vitamiine.
Nõutav annus päevas sõltub paljudest teguritest. Profülaktilise perioodi jooksul on see keskmiselt 0,05 kuni 100 mg. Regulaarse füüsilise, vaimse ja emotsionaalse stressi korral tuleb nakkuslike viirushaiguste esinemisel ja raseduse ajal suurendada askorbiinhappe terapeutilist päevaannust 500-1500 mg-ni.
Askorbiinhape: täiskasvanute annustamine
- Tablettidena. Immuunsuse profülaktilise säilitamise soovitatav annus on 0,05-0,1 g, 2 korda päevas. Viirushaiguste ravis on annus kahekordistunud - 1 sakk. 3 korda päevas.
- Tablettide kujul. Selle happelise elemendi üldise seisundi täiendamiseks kehas piisab 1 tabletist 0,05, mitte rohkem kui 1-2 korda päevas. Terapeutilise vastuvõtu eesmärgil on lubatud kuni 5 vastuvõttu.
- Pulbrina. Ennetamiseks võetakse vees lahustunud pulber 50-100 ml päevas pärast sööki, raviks - 300-500 ml. Üks liitri vesi vajab 1000 mg pulbrit.
- Ampullides. Kui ravimit manustatakse intramuskulaarselt või intravenoosselt, kasutatakse naatriumaskorbaati viie protsendi lahuse kujul. Ennetuslikel eesmärkidel seda vormi ei kohaldata. Patsiendi terapeutiline annus on 1-5 ml kuni kolm korda päevas.
Askorbiinhappe annustamine raseduse ajal
Askorbiinhappe määramine rasedatele naistele toimub ainult günekoloogi otsusega. Vitamiinide omastamine on vastuvõetamatu, kuna nende tasakaalustamatus ja üleannustamise oht on lapsele ohtlik, eriti esimesel trimestril. Askorbiinhappe ülemäärane kontsentratsioon kehas võib tekitada lapsel askorbiinhaigust, scurvy ja muid ohtlikke komplikatsioone.
Arvestades kõiki hoiatusi, on ascorbinka lubatud ainult siis, kui see on vajalik. See õige annuse mikroelement on vajalik paljude protsesside rakendamiseks, mis mõjutavad loote arengut ja normaalset kasvu. Lisaks on ette nähtud askorbiinhape, et vältida sünnituse ajal võimaliku verejooksu ennetamist. Rasedate maksimaalne ööpäevane annus ei ole teise ja kolmanda trimestri jooksul üle 60 mg.
C-vitamiini võtmise eeskirjad rasedatele naistele
- Tablettidena. Kui vastunäidustused on täielikult puuduvad, peaks maksimaalne tarbimine olema 2-4 tabletti ööpäevas annuses 25 mg. Esimesel trimestril - mitte üle 60 mg päevas.
- Tablettide kujul. Määratud teisel trimestril. Päevane annus - 1-2 tabletti, mis sisaldavad 50 mg hapet.
- Pulbrina. Raseduse ajal ei tohi söötmise ajal olla rohkem kui 60 mg ööpäevas - mitte üle 80 mg. Pulber lahustatakse ranges annuses: 1 g pulbrit on lubatud 1 liitri kohta.
- Ampullides. Enamasti püüavad vältida selle ravimi vormi määramist. Vajadusel valmistatakse üks kord päevas 5-protsendiline lahus, mille annus on 1-1,5 ml.
Ascorbinka annustamine lastele
Askorbiinhappe preparaadid ei ole soovitatavad alla ühe aasta vanustele lastele. Tabletid annusega 25 mg on lubatud kasutada alates kolmest aastast ja pillid, mille annus on 50 mg - alates viis aastat. Siiski määravad lastearstid sageli selle ravimi ennetamiseks ja raviks nooremas eas. See on rangelt keelatud seda ise teha, et mitte kahjustada last.
Laste lubatud annus on 50-100 mg kaks korda või kolm korda päevas. Esimest korda peate jälgima lapse keha reaktsiooni sellele vitamiinile, sest allergilisi reaktsioone ei välistata.
Askorbiinhappe ja glükoosi annused
Askorbiinhape ja glükoos on võimas looduslik antioksüdant, ilma milleta erinevad biokeemilised protsessid täielikult voolavad. Sellel on positiivne mõju maksale ja neerudele, eemaldatakse neilt mürgised ained. Samuti on sellel antihistamiinne ja põletikuvastane toime, parandab vereringet ja raua imendumist ning kiirendab ainevahetust.
Kõige sagedamini tehakse askorbiinhappe ja glükoosi kahekordne eesmärk keha kaitsva funktsiooni suurendamiseks ja kilpnäärme ja neerupealiste hormoonide tootmise normaliseerimiseks.
Ravimite annust arvutab arst, võttes arvesse konkreetse patsiendi omadusi.
Ennetamiseks ja raviks lastele ettenähtud annus 50 ja 100 mg päevas, täiskasvanud - 100 ja 150 mg. Ennetav ja terapeutiline kursus kestab kuni kaks nädalat.
Askorbiinhappe üleannustamine: sümptomid ja efektid
Kõik peaks olema mõõdukalt! Eriti siis, kui tegemist on tervisega. Liigne toitainete sisaldus kehas ei ole vähem ohtlik kui nende puudumine. Seetõttu on askorbiinhappe kasutamisel väga oluline mitte üleannustada seda, sest see on keha jaoks mürgistuse vormis.
Tuleks loobuda looduslikest toodetest, millel on kõrge C-vitamiini sisaldus, kunstlike ravimite kasutamisest sel ajal. Niisiis, C-vitamiin on rikas tsitrusviljade (apelsinid, mandariinid, sidrunid), roheliste (petersell, till, spinat), marjade (punased ja mustad sõstrad, karusmarjad) poolest.
Järgmiste sümptomite ilmnemine peaks näitama askorbiinhappe võimalikku üleannustamist:
- iivelduse, pearingluse ja üldise nõrkuse esinemine;
- ärrituvus ja närvilisus;
- une ja unehäirete puudumine;
- valu valu soolestikus, ärritunud väljaheide;
- oksendamine, kõhuvalu;
- nahalööbe välimus.
Kõik see võib viidata C-vitamiini suurele kontsentratsioonile kehas, kui teil tekivad sümptomid või kui te tunnete end halva enesetunde korral, peate alati konsulteerima arstiga. Üleannustamise vältimiseks on oluline järgida kehtestatud individuaalset päevaraha, tasakaalustades askorbiinhappe tarbimist looduslike toodetega, mis sisaldavad seda suurtes kogustes.
Video "C-vitamiini puuduse sümptomid ja kuidas seda täiendada?"
Videoprogramm, mis kirjeldab üksikasjalikult C-vitamiini puudumise sümptomeid kehas ning võimalusi toiduvarude täiendamiseks.
Mustikate kasu ja kahju naiste tervisele: millised on selle marja unikaalsed omadused?
Miks on menstruatsiooni ajal oksendamine: kas see on hoiatusmärk või lihtsalt PMSi sümptom?