Sügis-kevad periood ebastabiilse ja jahe ilmaga, suurte kontsentratsioonide kontsentratsioon suletud ruumides loob soodsa keskkonna hingamisteede haiguste arenguks.
Lisaks algab sügishooaeg lasteaias ja koolis lastele.
Kuidas kaitsta last patogeensete viiruste eest ja mitte nakatada seda ARVI-ga, kui peres on patsient, siis ütleme see artikkel.
Kuidas kaitsta
Miks on laps sageli ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone - see on küsimus, mida küsivad kuni 30% koolieelsete laste ja nooremate õpilaste vanematest. Fakt on see, et hingamisteede viirusinfektsioonid hõlmavad rohkem kui 200 tüüpi viirusi, mis keskkonnas pidevalt ringlevad. Ja kuigi lapse immuunsüsteem õpib neid ära tundma ja neutraliseerima, peab aeg mööduma.
Võimsus
Ennetamise küsimustes on lapse toitumisel oluline roll. Kuna soolestiku bifidumbakterid vastutavad inimese immuunsuse eest, mille jaoks on vaja luua kõige mugavam keskkond tavalise toidutarbimise vormis (mitte rohkem kui 4 tunni pärast).
Imikutel ulatub nende bakterite sisaldus 90% -ni soolestiku mikrofloorast, mistõttu rinnaga toitvad lapsed on rohkem kaitstud mikroobide ja toksiinide eest.
- hommikusöök võib koosneda teravilja pudrust piimaga,
- lõunasöögiks - köögiviljasupp lihapalliga liha puljongis,
- pärastlõunane suupiste - kodujuustu,
- õhtusöögiks - tatar koos päevalille (või oliiviõli) või köögiviljahelpega.
Oluline on juua palju vett. 2-aastased lapsed peavad päevas tarbima umbes liitrit puhast vett.
Temperatuur ja niiskus
Hüpotermiat tuleb vältida. Jalutamiseks mõeldud riided tuleb valida, võttes arvesse lapse temperamenti (kergem on kanda lapsi, rahulikum on soojem) ja kõndimise kestus.
Liikuvad lapsed veekindlate kombineeritute all võivad kanda puuvillast või fliisist tooteid. Parem on lahti valida kork, et mitte higi.
Istuvate väikelaste jaoks on parem kanda puuvillaseid riideid. Müts ja sall on kõrvad ja kurg külma õhu eest kaitstud.
Kui laps on vees (niisutatud jalad või riided, mis on otseses kokkupuutes kehaga) või higi, peate ta koju viima võimalikult kiiresti, võtma märjad riided, soojad, soojad riided, kuumad joogid.
Meetodid
Doshcoli, eriti pärast rinnaga toitmise lõpetamist, püüab sageli ARVI-d (1-7 korda aastas). Seda peetakse normi terveks lapseks - ainus viis, kuidas immuunrakud läbivad viiruste interaktsiooni. Et vältida sagedasi ARVI episoode ja luua soodsad tingimused taastumiseks, peate:
- Hoidke ruumi temperatuuri tasemel, mis ei ületa 22 kraadi;
- Jälgige niiskust - see peaks olema 50-70%. Sellele kohale saab radiaatoril niiske lapi, kuid parem on kasutada ultraheli niisutajat;
- Ventileerige tuba kuni 5 korda päevas;
- Õhu puhastamiseks ruumis iga päev - on vähem tolmu ja mikroobe;
- Kui majas on haige perekonnaliige, kasuta eraldi roogasid ja rätikuid;
- Puhastage regulaarselt desinfitseerimisvahendiga uksekäepidemed ja lülitid;
- Kui lapsele on antud täiendavaid toite, siis epideemiate korral on parem mitte proovida uusi tooteid, et vältida allergiat, mis keha nõrgendab;
- Epideemia korral minimeerige väljanägemine toas, kus laps asub, vähendage oma külastusi nõutud miinimumini.
- Pärast haige pereliikme eest hoolitsemist peske käed pärast rahvarohkeid kohti, enne ja pärast haavade ravimist. Nõuetekohase pesemise reeglid on välja töötatud Maailma Terviseorganisatsiooni poolt ja need sisaldavad 11 punkti. Eriti soovitatakse pesta käsi 40 sekundi kuni 1 minuti jooksul ja pühkida käed kuivaks.
Kohustuslik pesemine pärast:
- tualetid
- enne söömist
- pärast lapse aevastamist või nina puhumist (kui lapsel on aktiivses staadiumis nohu, tuleb käsi pesta vähemalt üks kord tunnis);
2-aastastele ja vanematele lastele võib lisaks varasematele ennetusmeetmetele kasutada ka teisi:
- õpetada last aevastama ja köha. Selleks tasub kasutada paberikudet ja mitte seda uuesti kasutada. Pärast seda on soovitatav käsi pesta. Taskurätiku puudumisel peaks aevastamine ja köha olema küünarnukis (mitte peopesas);
- õpetada, kuidas käed korralikult pesta, alati pärast tänavat, külastavad kauplused, ühistransport;
- osta epideemiate ajal ühekordselt kasutatavaid maske ja kasutada neid mõnikord avalikes kohtades, olles eelnevalt selgitanud nende tööpõhimõtet;
- õpetada mitte puudutama nägu, mitte hõõruma silmi määrdunud kätega, vaid kasutama sel eesmärgil sall või salvrätikut.
Hügieen
Hügieen peaks olema lapse igapäevase tegevuse kõige olulisem kompleks. Eriti kehtib see kuni 1-aastastele lastele, sest pärast imetamist saavad lapsed viirustele vastuvõtlikumaks. Siis on viirused laste kehasse tungida. Põhireeglid käsitlevad:
- Päevarežiim. Une öösel peaks kestma vähemalt 7 tundi. Väikseim, on soovitav lõunat pärast lõõgastuda.
- Käsipesu. See protseduur peaks toimuma pärast tänava külastamist, enne söömist, pärast lemmikloomadega mängimist.
- Suuhügieen. Esimeste hammaste tekkega peate õppima suu pärast söömist loputama ja hambaid pintsliga harjatama 2 korda. Kaks aastat eluaastat saab laps neid tegevusi ise täita.
- Küünte lõikamine. Naelade all olev mustus on mikroobide kasvukoht.
- Isiklikud esemed. Lapsel peab olema kamm, hambahari ja rätikud. Need elemendid aitavad tal luua isiklikku ruumi ja maksimeerida seda.
Video käte pesemise kohta:
Lasteaias
Lastele lasteaeda andes on oluline küsida, milliseid ennetavaid meetmeid viirushaiguste vastu viiakse läbi koolieelses õppeasutuses.
Kõige tavalisemad ja tõhusamad on järgmised:
- puhtus - märgpuhastus, võitlus tolmu ja seenega;
- ventilatsioonirežiimi järgimine;
- intervjueerides lapsi käte pesemise tähtsuse ja sõrmede ja mänguasjade suuõõne ohtude kohta;
- jalgadele mõeldud massaažimattide olemasolu. Neil kõndimine aktiveerib jalgade närvilõpmed ja stimuleerib vere liikumist läbi keha hapnikuga;
- kehaline aktiivsus ja kehaline harjutus, füüsilised harjutused, väljas mängud;
- nõuetekohase toitumise järgimine köögiviljade, puuviljade, mahla, kaunviljade juuresolekul;
- bakteritsiidse õhu retsirkulaatorite kasutamine selle puhastamiseks.
Vaktsineerimine
Tegelikult ei ole SARSi vastu vaktsineeritud, kuna see lühend ühendab erinevaid viirushaigusi. Ja kui teil on igast neist vaktsineeritud - vajate rohkem kui kakssada vaktsiini. Seetõttu vaktsineeritakse massiliselt ühe viiruse vastu - gripp.
Kõige levinumad vaktsiinid on täna:
- inaktiveeritud (surnud viirustega), t
- subühik (viiruse pinna valkudega).
Nad ei põhjusta lapse haigusi ning nende tüsistused ilmnevad väga harvadel juhtudel. Kuid nad ei anna haiguse vastu 100% kaitset, kuid nakatumise tõenäosus on palju väiksem.
Lisaks gripivaktsiinile saate ka lapse vaktsineerida rotaviiruse vastu. See vaktsineerimine ei sisaldu riiklikus vaktsineerimiskalendris, kuid seda saab teha tasulisel alusel.
Näidustused, vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Nagu teisedki vaktsineerimised, on gripi ja rotaviiruse vaktsiinidel oma vastunäidustused.
Iga lastearst tunneb neid ilma ebaõnnestumata ja kui lapse vaktsineerimine on võimatu, teavitab ta vanemaid. Selliseid vaktsiine näidatakse kõigile, kuid eriti lapsi tuleb vaktsineerida, kui nad on:
- alla 2-aastased - neil on suur tüsistuste oht;
- koolilapsed - nad puutuvad kokku suure hulga inimestega ja riskivad ARVI-ga;
- kellel on hingamisteede kroonilised haigused.
Vastunäidustused ei ole nii väikesed, kuid nad on. Need erinevad vastavalt vaktsiini tüübile.
Vastunäidustused elusvaktsiiniga vaktsineerimiseks:
- liiga väike vanus (kuni 6 kuud);
- tõsine reaktsioon varasematele vaktsineerimistele;
- allergilised vaktsiinikomponentide suhtes.
Elus vaktsiinid ei ole saadaval, kui teie lapsel on:
- probleemid immuunsüsteemiga;
- munade suhtes allergiline.
Kui teie lapsele on eelnenud 2 päeva jooksul määratud gripiviirusevastased viirusevastased ravimid (zanamiviir, oseltamiviir).
Paljud kõrvaltoimed on iseloomulikud „vanadele” vaktsineerimistele, kuid kaasaegsete vaktsiinide puhul ei ole tähtsust, kuna neid jälgitakse ja jäetakse välja vaktsineerimise uutesse versioonidesse. Sellegipoolest on kõige tavalisemad lapsel esinevad kõrvaltoimed:
- kerge temperatuuri tõus (kuni 37,5 kraadi),
- tervise halvenemine, t
- punetus ja valu vaktsineerimiskohas.
Nad liiguvad piisavalt kiiresti. Allergia või anafülaktiline šokk juhtub väga harvadel juhtudel.
Komarovski haiguste ennetamise kohta
- Kui on võimalik gripi vastu vaktsineerida, siis on parem ennast ja last vaktsineerida. Vaktsiinid on tavaliselt suunatud praegustele gripiviirustele.
- Narkootikumide ja rahvahooldusvahenditega ei ole ennetavat toimet. Kõik nad tegutsevad ainult psühhoteraapia tasandil. Kui inimene usub, et immunomoduleerivad ja viirusevastased ravimid, vitamiinid või küüslauguga sibulad aitavad teda - siis saate neid osta. Peamine asi ei ole aja ja närvide raiskamine, nende fondide väljapööramine apteekides.
- Viiruse edastamine toimub peamiselt inimeselt inimesele. Seetõttu tuleb vältida ülerahvastatud kohti. On kasulikum peatus jalgsi, kui seda ühistranspordiga edasi anda.
- Mask on parem haige inimese kandmiseks. See ei häiri viirust, kuid viiruse sülje saab peatada. Terve inimene ei vaja seda.
- Viiruse allikaks on käed. Patsient, kes puudutab oma nägu käega, kannab neile viiruse osakesed, mis asetatakse ümbritsevatele objektidele. Terve inimene puudutab neid ja nakatab ARVI-d, mistõttu on vaja kasutada sanitaartarbeid.
- Te võite kõndida nii kaua, kui soovite ilma viiruseta. Niiskes ja liikuvas õhus ei ela patogeenid kaua, kuid kuivas ja soojas õhus tunnevad end hästi. Seetõttu saab tänaval normaalselt hingata ilma maskita, kuid parem on ruume regulaarselt ventileerida.
- Ülemised hingamisteed on täis lima ja see avaldab positiivset mõju lapse immuunsusele. Aga kui limaskestad kuivavad - viirused ületavad immuunsüsteemi ja inimene haige. Seetõttu ei ole peamine asi olla kuiva õhuga ruumides ja pidevalt niisutada nina ja suu limaskesta soolalahusega.
Ravimid: mida lapsele anda
SARSi ennetamisel lastel kasutatakse viirusevastaseid ja antiseptilisi aineid.
Viirusevastased ravimid
Need ravimid pärsivad viiruse toimet ja aitavad tugevdada immuunsüsteemi, kuid nende efektiivsust tõestavad ainult in vitro uuringud.
Kõige levinumad abinõud lastele:
- Viferoni küünlad. Ravi kestus on 7-10 päeva. Alla 7-aastastele lastele antakse 1 küünal (150 000 RÜ) 3 korda päevas, pärast 7 aastat 1 küünal (500 000 RÜ) 2 korda päevas;
- Salv Viferon. Seda saab kasutada ka vastsündinutel. Kursus on 5-6 päeva. Laste nina mõlemaid ninasõõrmeid ravitakse väikese koguse salviga (hernesuurusega). Protseduuri korratakse 12 tunni pärast.
Antiseptikumid
Need ravimid hävitavad patogeeni lapse nahal, limaskestadel ja kahjustatud keha pindadel.
Kõige tõhusam viis:
- Miramistin. Lapsi võib kasutada ainult arsti juhiste järgi. Sageli on see ette nähtud imikutele. Kandke mitte rohkem kui 3 korda päevas, sest sagedase kasutamise korral saate põletada limaskesta;
- Kloorheksidiin. Lapsed annavad selle ettevaatlikult. Seda kasutatakse peamiselt garglingiks, nii et alla 7-aastased lapsed ei ole selleks sobivad. Teil on võimalik mitte rohkem kui 3 korda päevas, et mitte kahjustada limaskesti ja mitte põhjustada allergiat.
Vitamiinid
Vitamiinide tähtsus ARVI ennetusmeetmena põhjustab endiselt teaduslikke vastuolusid, sest tõestada, et kõik võetud vitamiinid ja ravimid imenduvad kehasse, ei ole veel võimalik.
Siiski usutakse, et mõned vitamiinid on immuunsuse kasuks:
- C-vitamiin võib soodustada lapse immuunrakkude paljunemist. See on kasulik hammaste, luude ja igemete jaoks;
- B-vitamiinid aktiveerivad immuunsüsteemi rakud ja parandavad meeleolu;
- A-vitamiin tugevdab limaskesta rakke, parandab imikute nägemist;
- Vitamiinid H, K ja E aitavad säilitada lapse keha kaitsefunktsioone;
- D-vitamiin on võimas antimikroobne aine, mis muudab laste luud ja hambad tugevamaks.
Kõige sobivamad lastele multikompleksid:
Kuidas määrida nina
Viiruse iseloomuga haigused ilmnevad tavaliselt laste kehas hingamisteede kaudu ja nina võtab tavaliselt esimese löök. Seetõttu võib nina tõhusaks profülaktikaks pidada nina salvi. Kõige sagedamini kasutatav:
- Oxolinic salv. Sobib täiskasvanutele ja lastele juba varases eas;
- Salv Fleming. Sellel on antibakteriaalne ja immunostimuleeriv toime;
- Dr IOM. Hea antiseptik, võitleb põletikuga (lapsed võivad olla 2-aastased);
- Tetratsükliini salv. Antibiootikumid (lapsed võivad olla ainult 8-aastased);
- Balsam "Golden Star" on soojendav (lastel on lubatud taotleda alates 2 aastast).
Kuidas tujusid
Soovitatav on teha sarnaseid protseduure koolieelsete lastega:
- SARSi ennetamine;
- suurendada immuunsust;
- tugevdada keha.
Lapse karastamine toimub erimeetodite abil - õhu ja vee protseduurid:
- jalgade laotamine veega;
- kontrasti-dušš;
- ujumine avatud vees;
- rubdown
Lisaks saate kasutada igapäevast kõvenemist. Tema jaoks ei ole eritingimused vajalikud:
- paljajalu liikumine;
- ruumi õhutamine;
- pikendatud pesemine
Laste kõvastamisel on oluline järgida individuaalset lähenemist, võttes arvesse lapse tervist ja sobivust. Menetlused tuleks läbi viia süstemaatiliselt ja järk-järgult. Enne kõvenemist on oluline luua positiivne suhtumine lapsesse. Kui laps ei taha - ei pea teda talle jõudu kehtestama.
Kasulik video
SARSi ennetamise kohta lastel ütleb otolarünoloog Leskov Ivan Vasilyevich:
SARSi ennetamine lastel
Seal on palavik, külmavärinad, peavalu, rasked kehahäired. SARS on haiged peaaegu kõik, sest nende allikaks on inimesed.
ARVI ei ole raske saada, kuid ARVI haiguse tõenäosust on võimalik vähendada, mistõttu on ARVI ennetamine lastel üks tähtsamaid ja kiiremaid ülesandeid vanematele, arstidele, õpetajatele ja õpetajatele.
Arstide sõnul sõltub 99% immuunsusest elustiilist (kehaline aktiivsus, emotsionaalne seisund, toitumine ja elutingimused) ning seetõttu võivad ravimid mõjutada ainult 1% immuunsusest.
SARSi ennetusmeetmed
- Karastamine
- Sagedased jalutuskäigud värskes õhus igal ajal ja igal ajal.
- Tänavale minekul ei ole vaja lapsi palju kokku panna.
- Hoia ruumides optimaalset niiskust ja õhutemperatuuri.
- Märgpuhastus majapidamises kasutatavate kemikaalide minimaalse kasutamisega.
- Vaktsineerimine.
- Vitamiin-mineraalide komplekside vastuvõtmine rikastava toimega (vitamiinid - kõigepealt C, A ja B rühm)
- Bee tooted (mesi, taruvaik, mesilaspiim jne).
- Homöopaatilised abinõud;
- Fütoimmunomodulaatorid (immuunsust parandavad taimsed ravimid).
Need on SARSi peamised ennetusmeetmed.
Imiku lapsed haigestuvad harva, sest nad on peaaegu isoleeritud välistest ja sagedastest kontaktidest ning tänu nende vanematelt päritud immuunsusele.
Lapse rinnaga toitmise ajal väheneb märkimisväärselt ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni tekkimise oht, sest see saab antikehi ja paljusid teisi mittespetsiifilisi kaitsemeetmeid ema piimaga viirustele. Perekonna õige eluviis, kus laps on karastatud, kõndida palju, ujuma, aitab tugevdada imikute immuunsust.
SARSi ennetamine koolis ja lasteaias
Kõige sagedamini haigestuvad lapsed lasteaedades ja aedades. Esimene ilmus lasteaias, laps satub agressiivsesse viiruskeskkonda. Seetõttu saab laps esmalt haigeks, kuni tema keha arendab immuunsust viiruste ja nende muutuste suhtes.
Nelja kuni viie aasta vanustel lastel väheneb esinemissagedus, mis on seotud spetsiifilise immuunsuse ilminguga pärast möödunud haigusi.
Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine eelkoolis on järgmine:
- Karastamine
- Õige une korraldamine värskes õhus.
- Vanemate ja töötajate sanitaar-haridus.
- Toiduainete rikastamine toiduainetega, mis on suuremad A-, B- ja C-vitamiinides.
Toiduained, mis sisaldavad rohkesti A-, B- ja C-vitamiine:
- sidrun;
- lillkapsas;
- spinat;
- Kiwi;
- nisukliid;
- rohelised ja oranžid köögiviljad ja puuviljad;
- piimatooted;
- kala;
- pähklid.
Õpilased on meie ühiskonna kõige aktiivsem osa ja seetõttu on nad väga vastuvõtlikud infektsioonidele. Haiged lapsed jätavad kooli töö, mis vähendab oluliselt nende akadeemilist jõudlust. Seetõttu on SARSi ennetamine koolis vanemate ja õpetajate jaoks väga oluline ülesanne, see sisaldab samu põhimõtteid nagu SARSi ennetamine lastel.
Kui teie laps on ikka veel haige, on parem kasutada dr. Komarovski järgmisi näpunäiteid. Kõigepealt ei hõlma ARVI ennetamine ja ravi pillide ja segude neelamist, vaid toob kaasa aktiivse elustiili ja loob tingimused, mille korral lapse keha saab viirusega kergesti toime tulla.
Komarovski E.O. SARSi ennetamine
1. Ruum peaks olema värske ja niiske ning laps on soojalt riietatud.
2. Toit peaks olema kerge, süsivesik, vedelik - ja ainult lapse soovil. Parem on natuke nälga anda kui ülekasutamine.
3. Joo palju (vett). Tee, puuviljajoogid, kompott, tarretis.
4. Nina matta sageli soolalahuseid!
5. Kõrgendatud temperatuuridel kasutage paratsetamooli või ibuprofeeni. Aspiriin on kategooriliselt vastunäidustatud.
6. Antibiootikume ei ole. Antibiootikumid suurendavad ainult tüsistuste riski.
Järeldus: SARSi ennetamine lastel vähendab oluliselt gripi ja SARSi riski ning suurendab soodsa tulemuse tõenäosust. ARVI ennetamise tõhusus, mille eesmärk on tugevdada immuunsust, ilmneb ainult vanemate, haridustöötajate ja haridustöötajate igapäevase, pideva ja püsiva kohustuse täitmisega. Täiskasvanute põhiülesanne on luua soodsad tingimused laste eluks ja arenguks.
Suurepärane video gripi ja ARVI ennetamise kohta lastel.
SARSi ja gripi ennetamine lastel
Kõigi nakkushaiguste struktuuris on 95% ARVI ja ARI. Need kaks diagnoosi on oma olemuselt mõnevõrra erinevad: ARVI, kaasa arvatud gripp, on põhjustatud ainult viirustest, bakterid, mükoplasma ja muud patogeenid võivad põhjustada ägedaid hingamisteede infektsioone.
SARS koos gripiga moodustavad umbes 70% kõigist laste haigustest. Eelkoolieas ja koolis käivad lapsed on nende haiguste suhtes eriti altid. Sügisel-talvel-kevadel kannatab nohu umbes 80% lastest.
Loomulikult on kõik vanemad huvitatud oma armastatud lapse kaitsmisest viirusnakkuste eest ja püüavad leida tõhusaid ennetusmeetmeid.
Üldine teave, profülaktika liigid
Kõigi viirusinfektsioonide puhul ei ole universaalset ravi, sest enam kui 300 viirust võivad põhjustada ARVI. Kuid te võite haiguse riski vähendada. See saavutatakse nakkuse ärahoidmise ja lapse keha tugevdamise teel, et suurendada resistentsust nakkuse vastu.
ARD ja ARVI risk muutub vanusega: kuni üks aasta saab ema rinnapiimaga lapsel kaitsvaid antikehi ja seetõttu on neil väiksem haigus. Aga kui imetav ema haigestub, siis laps läheb haigeks. Sellisel juhul ei tohiks imikut võõrutada: laps taastub kiiremini, imetab rinnapiima - ema keha võitleb kahe mikroobe eest ja kannab vastsündinud antikehad lapsele.
Lapsed, kes saavad kunstlikku söötmist kuni aastani, võivad sageli haigestuda ägedate hingamisteede nakkuste ja nohu korral.
On järgmised profülaktika liigid:
- Kokkupuute profülaktika - lapse kokkupuude viiruste allikatega;
- dispositsiooniline ennetamine - meetodid lapse keha resistentsuse suurendamiseks (sisaldab mittespetsiifilist ja spetsiifilist profülaktikat).
Kokkupuute vältimine - nakkuse ennetamine
Kuna nakkuse allikas on inimene, seda suurem on inimeste arv, kellega laps puutub kokku, seda suurem on nakatumise tõenäosus. Selline ohtlik kokkupuude lapsega võib toimuda lasteaias või koolis, kinos või poes, meelelahutusürituste ajal ja ühistranspordis.
- Haiguse esinemissageduse hooajalise suurenemise või gripiepideemia perioodil on soovitav minimeerida lapse kokkupuudet võõrastega.
On selge, et laps jätkab lasteaeda või kooli. Kuid tsirkusesse mineku või lapse ostmisega peaks hoiduma, piirama (võimaluse korral) ühistranspordi kasutamist, vähem külastama jne.
SARSi või gripi epideemia ajal ei tohiks te koos lapsega minna teise rutiinse läbivaatuse juurde. Kui ilmnes vajadus lastekliiniku külastamiseks, siis on soovitav lapse juhtimine mõlemale vanemale: kui üks neist istub järjekorda, siis teine kõnnib lastega tänaval, et minimeerida kontakti haige lastega.
Kui enteroviiruse ja adenoviiruse infektsiooni esinemissagedus suureneb, peaks laps hoiduma basseini külastamisest, kuna neid viiruseid saab ka veega üle kanda.
- Teine võimalus nakkuse vältimiseks on tõkestada viirusnakkuse ülekandumist, st nakkuse mehhanismile.
Hingamisteede viirusnakkuste peamine tee on õhus. Paljud vanemad on kuulnud marli või kaasaegsete ühekordselt kasutatavate maskide kaitsvast rollist. Siiski tuleb mõista, et viiruse suurust arvestades ei saa mask "viirust mitte jätta".
Ja veel ei tohiks maske kasutada. Aga sa pead seda kandma mitte terve, vaid haige! Mask lükkab edasi viiruse pihustamist lima tilkades patsiendi köhimisel ja aevastamisel ning vähendab viiruse tungimist ümbritsevatesse objektidesse ja inimestesse.
Mask teeb oma kaitsva rolli ainult siis, kui seda vahetatakse iga 4 tunni järel. Vastasel juhul muutub see viiruste reservuaariks. Marsmaske saab pärast pesemist ja triikimist triikida. Seega on haigeid kandev mask küll ebatõhus, kuid siiski tervete laste kaitsmise vahend.
- On teada, et viirused säilitavad oma nakkusvõime paljude tundide ja isegi päevade jooksul sooja, kuiva, õhu käes. Ja ainult siseõhu korrapärase õhutamise ja niisutamise korral väheneb infektsiooni oht oluliselt. Lapse ruumi õhutamine peab toimuma 15 minutit kuni 5 korda päevas ja ventilatsiooni teel üks kord päevas.
Selle alusel hõlmavad ennetusmeetmed järgmist:
- igapäevane märgpuhastus; lapse ruumis olevad vaibad gripiepideemia ajal, on soovitav eemaldada;
- ruumi tihti õhutamine;
- gripiviiruse ja ARVI epideemia ajal on parem eemaldada pehmed mänguasjad lapse ruumist, sest nad kuuluvad ka aktiivsetesse tolmukoguritesse.
Enteroviiruste puhul on tüüpiline soole infektsiooni tee, nii et lapse võib määrdunud käedega nakkuse oma kehasse kanda. Suu kaudu nakatumise vältimiseks peate:
- pärast tänavast tagastamist peske käsi hoolikalt seebiga;
- Tervislike sanitaartetailide kasutamine päeva jooksul on vastuvõetav (kui puuduvad tingimused käte pesemiseks);
- patsiendi juuresolekul peaks ta kindlasti eraldama eraldi tassi ja rätiku.
- Üks efektiivsemaid viise viirusinfektsioonide ennetamiseks on soolalahuste kasutamine nina pesemise kujul. Nad vähendavad viiruste kontsentratsiooni nina nina ja nina kaudu. Selleks peate neid regulaarselt matma nina ja kurnama soolase kurguga. See on eriti oluline nakkuse tõelise ohu korral.
Mugav kasutamiseks on ravim Aqua Maris - merevees valmistatud tööriist. Ravimit võib kasutada mitte ainult profülaktilise, vaid ka meditsiinilise eesmärgiga koos ARVI ja ORZ-ga.
- Üks tõhusamaid ja ohutumaid viise lapse kaitsmiseks võib olla eeterlike õlide kasutamine. Nad mitte ainult ei desinfitseeri õhku pihustamisel ruumis, vaid avaldavad ka positiivset mõju inimeste psühho-emotsionaalsele olekule.
Mugav kasutada on eeterlike õlide kompositsioonid "Hinga" tilkade või aerosooli kujul. Neid ei pea kasutama lapse limaskestadele. Neid saab kasutada suurte rahvahulga kohtades (transport, kauplus, kool) - 3-4 tilka õli, mis on kantud krae või rätikule, kaitseb last patogeenide eest.
- Ennetavad meetmed hõlmavad otsest kokkupuudet viirustega, mida on juba tarvitatud viirusevastaste ravimitega.
Viirusevastased ravimid avaldavad teatud viirustele selektiivset mõju. Gripiviirust mõjutavad oseltamiviir ja rimantadiin (toimivad A-gripi viirusele). Neid kasutatakse kokkupuutel haigete gripiga, kuid arst peab ravimi välja kirjutama ja määrama annuse, võttes arvesse lapse vanust ja võimalikke vastunäidustusi.
Looduslik viirusevastane ravim on küüslauk. Kui lapsega pereliige on ilmunud viirusinfektsiooniga korteris, siis saate nakatumise riski vähendamiseks riputada lapse voodisse mitu marli sõlme tükeldatud küüslauguga.
Gripiepideemia perioodil saate teha "ripatsid" tükeldatud küüslauguga. Nende valmistamiseks saate oma lemmik „Kinder Surprise” plastikust muna kohandada, tehes sellesse mitu auk soojendusega awl või nõelaga. Pitsiga või paksu niitiga sõlme abil riputame selle “ripats” lapse kaelale ja selgitame talle, et on vaja see tuule juurde tuua ja küüslauk hingata sagedamini.
Mõju lapse kehale - kõrvaline ennetamine
Mittespetsiifiline profülaktika
Mittespetsiifilise profülaktika meetodid, mis on üks dispositiivse profülaktika tüüpe, hõlmavad:
- hea toitumine;
- päevast kinnipidamine;
- karastamine;
- kehaline kasvatus ja sport;
- vitamiinravi.
Lastele mõeldud toit peaks olema koosseisus täielik, kooskõlas lapse vanusega, sisaldama vajalikke mikroelemente ja vitamiine. Laste toitumises peaks alati olema kääritatud piimatooteid, mis soodustavad soole mikrofloora normaliseerumist, sest düsbioos on tegur, mis häirib immuunsüsteemi normaalset toimimist.
Te saate suurendada lapse keha vastupanuvõimet nakkusele kõvenemise teel - kasutades loodusfaktorite (päike, õhk ja vesi) mõju.
Tõhus karastamine toimub mitme reegli alusel:
- karastamisprotseduurid tuleks läbi viia regulaarselt igal ajal aastas;
- karastamisaega tuleks järk-järgult suurendada;
- karastamisprotseduurid tuleks läbi viia, võttes arvesse lapse individuaalseid ja vanuselisi omadusi;
- menetluse kestus ei tohiks ületada 20 minutit;
- karastamisprotseduurid peaksid lastele tekitama positiivseid emotsioone.
Karastamisprotseduurid hõlmavad järgmist:
- õhu vannid;
- päikesevannid;
- vee protseduurid (peate alustama pühkimisega ja seejärel järk-järgult valama ja suplema).
Õhusaunad hakkavad lapsi esimestest elupäevadest hoidma, jättes talle riiete vahetamisega mitu minutit ilma riideid ja suurendades järk-järgult protseduuri aega. Õhu protseduurid - lihtsaim vorm kõvenemiseks. Samal ajal on värsket õhku karastamise aluseks, see suurendab immuunsust ja söögiisu, stimuleerib ainevahetust ja parandab une.
Väljas käimine peaks kestma 3-4 tundi päevas.
Vesi ärritab keha rohkem kui õhk. Vee temperatuur 26 ° C juures on võrdne õhu mõjuga temperatuuril 5 ° C. Parim on alustada vee karastamist suvel.
Vee protseduurid peaksid algama beebi jalgade istmikupiirkonnaga, mis kulgeb vaagna all, veega jahutatakse temperatuurini 35 ° C. Protseduuri kestus suureneb 20 sekundist ja lisab 20 sekundit päevas.
Siis võite järk-järgult minna jalgadele, siis jäsemetele tervikuna ja keha. Hoidmisele üleminekul vähendatakse vee temperatuuri 3 päeva jooksul järk-järgult 1 ° C võrra.
Kontrastikannu võimalust tuleks arstiga arutada. Kontrastse duššiga on protseduur lõppenud külma veega ja nõrgenenud lastega - kuuma veega.
Pärast haigust jätkatakse karastamisprotseduure 1-4 nädala pärast (sõltuvalt haiguse tõsidusest), kuid ärritavat annust tuleb vähendada esialgsele tasemele.
Suvel on paljajalu jalgadele kõndimine väga kasulik lastele. Muidugi ei garanteeri kõvenemine, et laps ei saa SARSi ega grippi. Aga kui ta haigestub, on see haigus kerge.
Praegu on efektiivne ja ohutum meetod ägedate hingamisteede nakkuste ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamiseks ülemiste hingamisteede kõvenemise eriliik - kriogeenne. Protseduur seisneb neelu ja nina niisutamises vedela lämmastiku aurudega. Arst läbib külma auru mitu korda läbi õhuke toru (selle temperatuur on -195˚С).
Protseduur on veretu, valutu, ei kahjusta ümbritsevat koed. Krüoteraapia suurendab limaskestade resistentsust patogeenide suhtes, aktiveerib lokaalse immuunsuse. Seda protseduuri soovitatakse ka väikestele lastele, kelle immuunsüsteem ei ole veel täielikult moodustunud.
Pärast seda protseduuri ei saa lapsed peaaegu haigestuda ja kui nad aeg-ajalt haigestuvad, siis kergelt. Tavaliselt teostatakse esimesel aastal krükoonaktiveerimist 1 kord kvartalis ja hiljem - kevadel ja sügisel (st 2 korda aastas). Valuliste ja nõrgenenud laste puhul teostavad nad kolm korda kord kuus ja seejärel iga kuue kuu järel.
Viirusnakkuste ennetamiseks on vaja vitamiine. Talvel-kevadel kompenseerib vitamiinide puudumine toiduainetes vitamiinikomplekside tarbimise.
Askorbiinhape on eriti oluline külmetuse suhtes resistentsuse parandamisel. Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusele on vitamiin C iga päev lubatud annus 2,5 mg / kg kehakaalu kohta.
Askorbiinhape leidub värsketes puu- ja köögiviljades, need tuleks lisada laste toitumisse. C-vitamiini looduslikud allikad: kartulid, tomatid, paprika, toores ja hapukapsas, rohelised herned, looduslikud roosid, tsitrusviljad, mustad sõstrad, mägede tuhk, õunad, maasikad, melonid.
Eksootilised puuviljad sisaldavad ka C-vitamiini (kiivi, guava, papaia, lubja, mango jne). Kuid eksperdid soovitavad anda lastele toitu, mis on tuttav ja iseloomulik piirkonnale, kus pere elab.
Loomsetest saadustest leidub C-vitamiini ainult maksas.
Praegu kasutatakse laialdaselt vitamiin-mineraalseid komplekse. Vanemad peaksid meeles pidama, et lastele tuleb anda multivitamiinipreparaate ainult lastele toodetud vormides, sest hüpervitaminosis ei ole vähem ohtlik kui hüpovitaminosis.
Eriline ennetus
Kui viirus siseneb kehasse, määrab ainult immuunsüsteemi seisund, kas laps ei saa haigestuda.
On võimalik ja vajalik suurendada organismi resistentsust sisenenud viiruste suhtes. Seda on võimalik saavutada mitmel viisil:
- kohaliku immuunsuse aktiveerimine;
- spetsiifilise immuunsuse teke vaktsineerimise teel;
- immunomodulaatorite kasutamine.
Suurendada kohalikku puutumatust
Kõige tõhusam ja tähtsam on normaalne kohalik immuunsus, st hingamisteede limaskestade enesekaitse eriliste ainete (immunoglobuliinid, lüsosüüm jne) abil. On võimalik ainult siis, kui limaskestad ei kuivaks ja sülje, nina eritiste ja röga normaalne koostis säilib.
Selleks, et kohalik puutumatus töötaks, peate:
- tagada ruumis optimaalse temperatuuri ja niiskuse säilitamine;
- riietama lapse jalutama vastavalt ilmastikutingimustele, vältides ülekuumenemist;
- tagada aktiivsete mängude või spordi järel lastele jookide kättesaadavus, et vältida suu kuivamist;
- kõrvaldada "suupisted" söögikordade vahel;
- piirata kodumajapidamiste kemikaalide kasutamist eluruumides, kasutades puhastamisel vett ära;
- õhu niisutajate puudumisel tuleks neelu ja nina limaskestad niisutada soolalahustega.
Kohalikku immuunsust saab suurendada ravimitega. Tuleb märkida, et üldine ja kohalik puutumatus on tihedalt seotud. Kohaliku immuunsuse stimuleerimiseks kasutatavad ravimid mõjutavad üldist immuunsust. Interferooni preparaatide hulka kuuluvad Grippferon ja Arbidol.
Ravimi immuunsust stimuleerivad ained - bakterite fragmendid (osakesi). Kui nad limaskestadele tabavad, suureneb röga või lima kaitsvate ainete kogus. Oluline on see, et need ravimid on efektiivsed mitte ainult viirusnakkuste, vaid ka bakteriaalsete (ARI haiguste ja ARVI tüsistuste) ennetamisel.
Praegu on selles rühmas mitmeid ravimeid (Bronhomunal, Imudon, Broncho-Vaks, IRS-19, VP-4, Ribomunil). Neid ravimeid nimetatakse bakteriaalseteks vaktsiinideks, sest nad stimuleerivad lisaks mittespetsiifilisele immuunsusele ka antikehade teket patogeenide suhtes, mille fragmendid on nende osa.
Mõned neist on valmistatud pihustina, teised - tablettide või kapslite, pastillide või tilkade, küünalde kujul. Kuid arst peab iga lapse jaoks valima ravimi.
Ja veel kord tahan rõhutada, et ravimid on tõhusad, kui lapse limaskestad ei kuivaks. Ka kaitsvad immunoglobuliinid isegi suurenenud kontsentratsioonides ei tööta kuivade limaskestade korral.
Vaktsineerimine
Kahjuks ei ole kogu SARSi vastu vaktsineeritud, sest vaktsiin võib kaitsta ühe patogeeni vastu ja ARVI-ga on neid sadu. Kuid gripi vastu vaktsineerimist on paljude aastate jooksul edukalt rakendatud.
Gripiviirus on väga erinev, mistõttu vaktsineerimine peaks toimuma igal aastal. Maailma Terviseorganisatsiooni gripi vastase võitluse programmi kohaselt on viiruse ringlust uurivad 4 rahvusvahelist keskust ja 120 erilist viroloogilaboratooriumi ning selle põhjal ennustavad, millist gripiviirust järgmisel aastal levib. Need prognoosid on üsna täpsed: 92% usaldus viimase 15 aasta jooksul.
Ja kui te arvate, et nende kõrge efektiivsusega gripivaktsiinid on hästi talutavad, siis peaksite alates oktoobrist tõsiselt hoolitsema lapse vaktsineerimise eest gripi vastu. See on väga oluline, sest lastel on lasteaias või koolis külastamisel väga vähe võimalusi haigestuda haigestumise ajal. Isegi kui vaktsineeritud laps haigestub, on see haigus kerge ja komplikatsioonide risk minimaalne.
Eriti oluline on krooniliste haiguste (hingamisteede, südame-veresoonkonna, kuseteede, diabeedi jne) laste vaktsineerimine, kuna gripp võib põhjustada nende haiguste ägenemist ja surmavate tüsistuste tekkimist. Ja selleks, et vähendada selliste laste nakkusohtu, tasub mõelda kõigi pereliikmete vaktsineerimisele.
Iga vaktsiin sisaldab 3 tüüpi viirusantigeene: viirus A (kaks tüüpi) ja viirus B. Anti-gripivaktsiinid on:
- elus - need sisaldavad elusat, kuid nõrgenenud gripiviirust;
- inaktiveeritud terve viirus - sisaldavad terveid surnud viiruseid;
- lõhenenud (jagatud vaktsiinid) - ei sisalda tervet viirust, vaid selle osakesi - valke (sisemine ja pind);
- allüksus - sisaldavad ainult viiruse pindvalke.
Elusad ja inaktiveeritud vaktsiinid kuuluvad vaktsiinide esimesse põlvkonda. Nad annavad hea immuunvastuse, kuid erinevad suure reaktogeensuse poolest: pärast nende kasutamist tõuseb temperatuur 37,5 ° C juures, võib tekkida kerge mürgistusnähte. See on tingitud asjaolust, et terved vaktsiinid ei ole piisavalt puhastatud.
Venemaal kasutavad lapsed (vanuses 3 kuni 14 aastat) elusat kuivas intranasaalset gripi allantoisi vaktsiini (toodetud Venemaal) ja elusaid (nõrgenenud) gripivaktsiine lastele vanuses 1 kuni 5 aastat (manustatuna intranasaalselt).
Inaktiveeritud vaktsiine pediaatrilises praktikas ei kasutata kõrge reaktogeensuse tõttu.
Split-vaktsiinid kuuluvad vaktsiinide II põlvkonda. Neile on iseloomulik vähem kõrvalreaktsioone, kuna neid on parem puhastada. Ärge sisaldage toksiine. 1% juhtudest täheldatakse halb enesetunnet ja palavikku. Kahjuks ei ole 5–10% nende kasutamise juhtumitest immuunsus arenenud. Selliste jagatud vaktsiinide kasutamine on lubatud Venemaal: Fluarix (Belgia), Vaxigripp (Prantsusmaa), Begrivak (Saksamaa).
Kolmas põlvkond hõlmab alamühikute vaktsiine, mis pakuvad gripi vastaste antikehadega kõige olulisemat kaitset. Arvestades selliste vaktsiinide kõrget efektiivsust ja madalat reaktogeensust, võib neid kasutada 6 kuu vanustel lastel. Venemaal on lubatud kasutada alljärgnevaid vaktsiine: Influvac (Holland), Grippol (Venemaa), Agrippal (Saksamaa), Invivac (Madalmaad-Šveits), Inflexal B (Šveits).
Igal neist vaktsiinidest on oma vastunäidustused, kõrvaltoimed, annustamispõhimõtted ja manustamisviis. Annused sõltuvad mitte ainult lapse vanusest, vaid ka sellest, kas laps on esimest korda või korduvalt vaktsineeritud gripi vastu, mistõttu vaktsiin ja iga lapse annus tuleb valida ainult arsti poolt.
Immuunsus tekib 7–20 päeva pärast vaktsineerimist (immuunsuse tekke periood määrab vaktsiini tüübi). Juba alanud epideemia ajal ei ole soovitatav kasutada elusvaktsiini. Pärast vaktsiini kasutamist tuleb 3 nädala jooksul vältida kokkupuudet patsientidega.
Vaktsiinid on ebaefektiivsed ainult juhul, kui on rikutud nende säilitamise temperatuuri režiimi (rohkem kui üks päev toatemperatuuril või külmutamise ajal). On tõestatud, et vaktsiinid suurendavad interferooni tootmist organismis, tugevdades seeläbi üldist immuunsust. Sellest tulenevalt, kuigi gripivaktsiin ei kaitse SARSi vastu, on külmetuse sagedus pärast vaktsineerimist endiselt vähenenud.
Allergiatesse sattunud laste vaktsineerimisel määratakse antihistamiinid. Prantsusmaal valmistatakse ette allergeenseid komponente mitte sisaldav vaktsiin.
Imporditud ja kodumaised vaktsiinid kaitsevad gripi eest võrdselt, kuid imporditud vaktsiinide reaktogeensus on väiksem (1-2% 3% asemel). Ameerika teadlased on tõestanud, et pihustusvaktsiin on 55% efektiivsem kui süstitav vaktsineerimine. Kuid pihustusvaktsiinid sisaldavad terveid viiruseid, seega on neil rohkem vastunäidustusi ja neil on suurem reaktogeensus.
Vaktsiinide abil moodustub konkreetne aktiivne immuunsus. Te võite kehasse siseneda ja valmis antikehad gripi suhtes passiivse immuunsuse tekitamiseks - need sisaldavad gripivastast immunoglobuliini. See on väga efektiivne nii profülaktiliste kui ka terapeutiliste eesmärkidega manustamisel. Ravimi puuduste hulgas tuleks näidata vere kaudu levivate infektsioonide võimalikku ülekandumise ohtu, kuna immunoglobuliinid valmistatakse inimese verest.
Immunomodulaatorite kasutamine
Immunotroopsed ravimid hõlmavad immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid. Sellel ravimirühmal ei ole ühtegi nime: neid nimetatakse nii immunomodulaatoriteks kui ka immunostimulaatoriteks ja immunomodulaatoriteks.
Immunomoduleerivaid ravimeid tuleb määrata ainult rangete näidustuste kohaselt pärast immunoloogilist uurimist. Sageli ei ole varases lapsepõlves haige laps "nõrga" immuunsuse või immuunpuudulikkuse näitaja. See tõendusmaterjal on ainult lapse sagedane kokkupuude nakkuse allikaga ja organismi immunoloogilise kogemuse omandamisega.
Ilma eelneva immunoloogilise uurimiseta võib arst määrata ainult ravimeid, mida nimetatakse taimede adaptogeenideks. Nende hulka kuuluvad preparaadid, mis sisaldavad aloe vera, echinacea purpurea, eleutherococcus, ženšenn jne. Neid toodetakse tablettide, pastillide, tilkade, vedelike kujul.
Lapse allergia puudumisel saate kasutada mesilaste tooteid (mesi, mesilaspiim, taruvaik).
Efektiivne meetod immuunsüsteemi stimuleeriva SARSi ennetamiseks on õpetada lastele (vanematele), kuidas ise-massaaž aktiivseid bioloogilisi punkte kaelal ja näol.
Jätka vanematele
SARSi ja gripi ennetamine lapsel ei ole kerge ülesanne, sest puudub magic pill või vaktsiin, mis kaitseks last nende ühiste haiguste eest. Kuid selles küsimuses ei ole ka lahustumatud probleemid. Lihtsalt ennetavad meetmed nõuavad vanematelt nii aega kui ka kannatlikkust ja elementaarseid teadmisi nende meetodite kohta.
Õiged ja õigeaegsed meetmed kaitsevad last viirusinfektsioonide eest. Seda kaitset tuleb hoolitseda ka suvel, epideemiate puudumisel, kui miski ei ohusta last. Tuleb meeles pidada ainult seda, et nendes ennetusmeetmetes ei ole mingeid trifle: oluline on ruumi ventileerimine ja eri tüüpi kõvenemine ning vaktsineerimine.
Milline arst võtab ühendust
SARSi ennetusmeetmete kohta lisateabe saamiseks võtke ühendust oma lastearstiga või nakkushaigustega. Sageli peab haige laps ravi saamiseks otsustama immunoloogi. Lapse enda immunostimuleerivaid ravimeid ei ole võimalik ette kirjutada, see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
SARSi ennetamine
Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine on aktuaalne ja põnev teema. Enamikul juhtudel, kui väljendit "äge hingamisteede haiguse ennetamine" väljendatakse igapäevaelus või massimeedias, on tegemist ARVI ennetamisega.
Ennetamise peamised põhimõtted jäävad samaks. Nende põhimõtete kohaselt suudame SARS-i ennetamist läbi viia kahes suunas:
- Vältida kokkupuudet viirustega (nakkuse vältimine).
- Suurendada organismi resistentsust viiruste suhtes.
Vaadake neid valdkondi üksikasjalikumalt.
INFEKTSIOONI VÄLTIMINE
ARVI allikas - inimesed. Mida vähem inimesi, seda vähem ARVI. Kõige kindlam viis haigestuda on elada metsas talus ilma tsivilisatsioonita. See ei sobi kõigile. Seetõttu on ARVI kõik haige.
Väga tõenäoline ARVI allikas on haigeid inimesi. Teadlik või sunnitud kokkupuude ARVI patsientidega suurendab korduvalt nakkuse ja haiguse tõenäosust.
Järeldus on ilmne: elu ühiskonnas on ARVI pidev ja tegelik risk. Vältida ARVI ei saa, kuid võite vähendada haiguse tõenäosust.
Seega on nakkuse ennetamine teatud käitumismudel ja selle mudeli aluseks ei ole mitte ainult meditsiinilised eriteadmised, vaid ka kõige tavalisem loogika ja mõistus.
Koolis käimine on risk ARVI.
Koolis käimine, tantsimine ja laulmine on märgatavalt suurem risk ORVI suhtes.
Talve keskel on tsirkusesse minek ARVI reaalne oht.
Jõulupuu jõuluvana ja kingituste jagamine, järjekord kassasse ostukeskuses, rahvarohke buss - see kohtumine inimestega. Iga koosolek - SARSi oht.
Kõik see ei tähenda, et sa ei saa tantsida, minna tsirkusesse ja bussiga sõita. Sa pead lihtsalt aru saama: mida aktiivsem on teie lapse elustiil, seda rohkem kohtumisi ja kontakte - mida suurem on haiguse tõenäosus.
Lapse ohustamiseks või mitte, otsustab individuaalselt konkreetne perekond. Lahenduse algoritm on plusse ja miinuseid hindav. Kui tsirkusreisi eest tasumine on köha, kolmepäevane tatt ja soolalahus langevad ninasse - nii on hind üsna vastuvõetav. Aga kui laps saab kõrge temperatuuri, bronhiidi, palju ravimeid ja kahe nädala väsimust jõuluvana kingituseks, siis kallis kingitus osutub...
Vanemad teavad paremini kui keegi teine oma lapse võimetest. Kui haigused on haruldased ja kerged, siis põhimõtteliselt ei ole piiranguid. Kuid pärast kahte bronhiiti ja ühte kopsupõletikku sügisel on täiesti võimalik teha ilma tsirkuseta talvel.
Samal ajal on olemas hästi määratletud võimalused tegevuseks, kus riski saab vähendada või isegi täielikult ära hoida.
Lasteaiale üks peatus bussis. Võib-olla on väärt 15 minutit varem ja see peatus jalgsi minna? Küsimus on retooriline ja eelised on ilmsed - vältime bussis reisijatega kohtumist, säästame raha reisimiseks ja isegi hingame värsket õhku!
Ema, isa ja Misha käisid õhtul jalutamas. Jalutuskäigu eesmärk on täiendada toidukaupu lähimas supermarketis. Paberis või Mishas ei ole mingit mõtet supermarketis ise. Ja nad võivad hästi käia, mängida, samal ajal kui ema saab sisseoste. Kasu on kolmekordne: keegi seisab ema hinge kohal, keegi Misha köha ja nuusutamise lähedal, samuti on lapsel võimalus sõita veel pool tundi, sööta oma söögiisu ja parandada öist magada.
Lapsed kannatavad ARVI-ga sagedamini kui täiskasvanud. Lapsega kokkupuutuva viiruse leidmine on palju lihtsam kui täiskasvanutega suhtlemine. Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni oht nukuteatri või laste sünnipäeval on suurem kui tavalisel teatril või vanaema aastapäeval.
Mida rohkem lapsi - seda suurem on risk. Lasteaias nr 1 on Nastenkal 10 klassikaaslast ja lasteaias nr 2 - 20. On selge, kus risk on väiksem. Ja pole üllatav, et esimene võimalus on kaks korda kallim kui teine.
Lugejad, on oluline mõista, et nende näidete põhjal ei kehtesta autor oma perekonnale käitumise mudelit. Lihtsalt me ei mõtle seda kõike ja ei mõista, et riskitase on täielikult juhitav.
Seega ei ole kõik, millest me praegu räägime, retsept, mitte käsk, mitte kohustuslik nõue. See on ainult teave, mida tuleb kaaluda.
Eraldi mõelda on kontaktid patsientidega. Veelkord: inimesed - risk, haiged inimesed - eriline risk. Ainult erivajaduse tõttu peaks teid kliinikusse minema gripiepideemia keskel. Terve Vasya ei pea külastama oma vanaema, kes on haigestunud gripiga.
Tuua Nastia lasteaeda. Ja kümnest klassikaaslasest on viis - külma. See ei tähenda, et homme Nastenka on tingimata külm. Ja see ei tähenda, et sellises lasteaias ei ole vaja last juhtida. Kuid riski tase, mida saate kindlasti hinnata. Arvestades mõistate, et kõigepealt on haigestumise tõenäosus lähenemas 100% -le ja teiseks, et see lasteaed ei ole selle eest makstud raha väärt.
Kuid pole veel ühtegi paremat lasteaeda!
Ja vanaema, kes on haigestunud gripiga, ei ela eraldi korteris, vaid kõrvalasuvas toas!
Ja ei lähe kliinikusse ei tööta, sest sa lihtsalt ei saa palju vajalikku abi!
Ja inimestega ei saa mingil moel suhelda!
Vastasel juhul, kui bussi kooli Mishina ei saa. Ja papa ei suuda Mishaga käia, ta on hõivatud tööl, nii et ema ja Misha ostavad kokkuostu. Ja üldiselt: kogu aeg on võimatu kodus istuda - vanaisa ostis tsirkusesse pileteid, homme on Marina klassikaaslase sünnipäev jalutuskäik kogu klassiga!
Üldiselt jõuame järk-järgult järeldusele: kontaktide piiramine eelkõige inimestega (lastega) üldiselt ja haigeid inimesi (lapsi) on suurepärane, väga tõhus, kuid raske rakendada ARVI ennetamise meetodit.
Seega, kas meile see meeldib või mitte, peame pidevalt kontakteeruma paljude inimestega.
Kasutage teist võimalust ennetamiseks - mõjutada hingamisteede viiruste ülekandumist, nakkuse otsest mehhanismi.
Iga ARVI leviku meetodi puhul võib nimetada üsna spetsiifilisi ennetusmeetmeid. Vaatame neid üksikasjalikumalt.
Kõigepealt märgime, et kõiki nakkuse ennetamise meetodeid saab analüüsida kahel viisil:
- Haigete tegevus, et mitte tervislikult nakatada.
- Tervete inimeste tegevus, et mitte haigestuda (tõesti haigeid, tõenäoliselt haigeid, terveid viiruste kandjaid).
Võib-olla on kolmas suund - riigi (ametivõimude) tegevus nii, et haige ei nakataks terveid karantiiniüritusi: koolide sulgemine, massikogunemiste keelamine jne. Selle tee realiseerimine ei kuulu selle raamatu lugejatele, seega siin rääkides, tegelikult mitte midagi - kõik on selge ja ilmne.
Õhu kaudu leviv nakkus
Lastega seoses on patsiendi „tegevused” reeglina patsiendi vanemate tegevus.
ARVI patsient peab kodus olema haige!
See on ilmne reegel, mida rikutakse pidevalt. Seda rikuvad alati ja kõikjal - nii täiskasvanutel kui ka lastel kõigis maailma riikides. Lapsed lähevad lasteaiasse (keegi ei jää kodus) ja kooli (täna kontrolli matemaatikas). Aevastamine läheb tööle. Ta ei saa minna, sest ta töötab bossina ja täna on tal külastajaid. Köha Dad läheb ärireisile... Isegi meie kohalik lastearst Anna Nikolaevna jookseb koduse ninaga. Ja mis siis, kui keegi teine ei tööta?
Mida veel patsiendil peaks olema? Katke suu ja nina taskurätikuga köha, aevastamise ja nina puhumise ajal, proovige mitte karjuda, ära lasta sülge, ära kallistada ega suudelda - kõik need soovitused tunduvad nii hästi teada, ligipääsetavad ja ilmsed, et nad ei vaja üksikasjalikku põhjendust. Teine probleem on see, et on praktiliselt võimatu teha inimesi oma suurte arvudega. Kõik, mida me lapsepõlvest saame, on meie lastele muljetavaldavate küsimuste kohta muljet avaldada, mis on hea ja mis on halb. Ja heade ja halbade nimekirjade hulka ei kuulu mitte ainult globaalne “ei tapa”, „ära varasta,“ „ära valeta”, “armastus”, vaid ka era-, primitiivne ja praktiline „istuda kodus“, „ärge unustage taskurätikut”, „ katke suu "," ärge karjuge "," hingake küljele "," pane mask "...
Muide, umbes "panna mask." Mars, puuvillane marli, samuti kaasaegsed ühekordselt kasutatavad maskid, mis on valmistatud mittekootud materjalidest - üks levinumaid viise SARSi vältimiseks. Hooajal SARS haiglates tutvustas nn. „Mask mode“: meditsiinitöötajad kannavad maske, ei lase külastajatel maske edasi anda, graafika on postitatud - kui maskid tuleb muuta.
Lugejad, kes tunnevad peatükki 2.2, "Pühendatud viirustele", on nende suurusest teadlikud ja teavad hästi, et viirust, isegi tihedamat maskit, ei ole võimalik peatada. Siis on küsimus: millised on maskid? Fakt on see, et viirused on limas ja röga suured kogused. Vestluse, köha, aevastamise ja nina paari meetri kaugusel levinud patsiendi ümber on lima ja röga tilgad, mis on peamine nakkuse allikas, ennekõike lähedal asuvate inimeste ja teiseks igapäevaste esemete poolt.
Seega on maski peamine ülesanne hoida need tilgad kinni ja vähemalt teatud määral piirata viiruse sisenemist keskkonda. Ilmselgelt ei saa mask massi põhimõtteliselt muuta, patsient jätkab hingamist ja kõige tavalisem hingamine on piisav selleks, et õhku sisaldavad viirused ja ühe inimese väljahingamine õhu sisse hingata teise isiku jaoks.
Lisaks leotatakse mask väga kiiresti röga ja see muutub tegelikult viiruste reservuaariks. Seetõttu on soovitatav, et maskid triikitakse rauda ja muutuksid vähemalt 4 tunni pärast.
Veelkord rõhutame, et võttes arvesse viiruste suurust ja marli maski “augude” suurust, ei saa ükski mask ära hoida õhus oleva viiruse sattumist terve inimese hingamisteedesse. See tähendab, et maskid ei ole terved! Neid kannavad haiged ja nad (maskid) on vaid ebaefektiivsed vahendid väga tervete inimeste kaitsmiseks.
Viiruse korral kokkupuute tõenäosus on suures osas seotud kahe olulise parameetriga:
- Viiruse kontsentratsioon õhus.
Mõlemad parameetrid on põhiliselt seotud hingatava õhu omadustega.
Viiruste kontsentratsioon ja aktiivsus määravad ARVI ennetamise peamise EPIDEMIOLOOGILISE PÕHIMÕTE: viiruse osakesed tunnid ja päevad säilitavad oma aktiivsuse tolmuses, kuivas, soojas ja statsionaarses õhus ning surevad peaaegu koheselt õhus puhtad, jahedad, niisked ja liiguvad.
Selle olukorra peamine rakendatav praktiline järeldus on, et nakkuse tõenäosus on tihedalt seotud ruumi õhuvahetuse intensiivsusega. Mida intensiivsem on õhuvahetus, seda väiksem on viiruste kontsentratsioon õhus, seda väiksem on nakatumise tõenäosus.
See on suures osas tingitud asjaolust, et ARVI hooaja lõpeb, kui aknad ja õhuavad avanevad kõikides majades.
Kõrge viiruse kontsentratsioon õhus võib tekkida ainult siseruumides. See on vabas õhus praktiliselt ebareaalne, nii et suudelda saab ainult suudeldes, haigeid kallistades.
Miks saavad halvad lapsed halva ilmaga ARVI? Mitte sellepärast, et tuul, vihm ja külm! Halvate ilmastikuolude ajal kõndivad lapsed vähem ja suhtlevad ruumides rohkem omamoodi!
Soovitused SARSi ennetamise peamise epidemioloogilise põhimõtte praktiliseks rakendamiseks.
· Ruumide korrapärane ja korrapärane õhutamine ennetusmeetodina on tõhusam kui kõik maskid ja kõik ravimid.
· Soovitav on õhk, kui kõik on terved ja kindlasti - kui vähemalt keegi majas on haige.
· Mida rohkem lapsi ruumis on, seda sagedamini ja intensiivsemalt peab see olema ventileeritud.
· Põhi- ja ilmsed tegevused lasteasutustes: läksid jalutama - käime lasteaia ruume, koolikell helistas - kõik läksid koridoris kiiresti ja klassitserisid klassiruumi.
Teine viis viiruse kontsentratsiooni vähendamiseks elamurajoonis on õhu töötlemine, näiteks eksponeerides seda viirustele kahjulike ultraviolettkiirguse (viiruste jne) suhtes.
Kahjuks on nende menetluste tõhusus väike. Viiruse saab tappa õhus, kuid nakkuse allikas ja reservuaar jääb haigeks. Kui ta ruumi siseneb - ja väga lühikese aja pärast, täidab õhk jälle viirustega.
Infektsiooni kokkupuuteviis
Oleme juba kirjutanud, et kodumajapidamises olevate esemete ja kuivade limaskestade arvel püsinud viirusosakesed võivad jääda aktiivseks mitu päeva. Lisaks on suur hulk viirusi haigete kätte, nii et käepigistus, paberraha, uksekäepidemed, vannitoa segistid jne on suurepärased kontaktid nakkuste levitamiseks.
Kümme käepigistust - ja teie kätel on tagatud viirus. Jääb ainult nina kriimustamine.
Lasteaed. Kümme last, kellest üks on nohu, sõbralikult ronida mööda ühte vaiba. Võtke kordamööda toitu sama mängukaru. Ütlematagi selge, et eespool nimetatud karu ja vaip on viiruste akumulaatorid ja kontaktinfektsiooni tõeline allikas.
Kuna viiruste kontakti leviku mehhanismid on üsna ilmsed, on ka ennetusmeetodid ilmsed:
· Ruumide sageli niiske puhastamine: kõik, mida on võimalik pesta ja niiske lapiga pühkida, on regulaarselt pesta ja hõõruda;
· Korrapärane pühkimine üldkasutatavate objektide desinfitseerivate lahenduste abil - ülalmainitud uksekäepidemed jne;
· PESUKOHAD - sagedased ja põhjalikud;
· Käte korrapärane töötlemine niiskete sanitaar- ja desinfitseerimispuhastitega;
· Lasteasutustes igati püüdma tagada, et laste kasutusalasid (näiteks mänguasju) saaks töödelda märghaigusega.
Veeteede infektsioon
Seda iseloomustavad väga vähesed viirused, kõige tüüpilisem - adenoviirus. Spetsiifilisel emal ja isal ei ole võimet mõjutada, kuidas basseini vett töödeldakse. See tähendab, et vee nakatumise vältimine tähendab veepargi töötajate tegevust ja sanitaar-epidemioloogiliste teenuste kontrolli. Kõik, mida tavalised avalikud suplushuvilised saavad teada, on see, et massi veemenetlused on täiendav riskitegur. Seda ei saa pidada kõneks mitte külastada basseine. Aga kui teie linnas on adenoviirusinfektsiooni puhkemist, siis on selle leidmine ujumise ajal palju lihtsam kui uisutamine.
Soole infektsioon
Enteroviirused on väga levinud ARVI patogeenid, mis on väljaheitega-suulise ülekandega. Klassikaline "määrdunud käte haigus" standardse ja ilmsete ennetusmeetoditega - käsitsi pesemine, eraldi nõud, tualettide järjestus.
Viiruse kontsentratsiooni võib vähendada mitte ainult sissehingatavas õhus, vaid ka otse hingamisteedes. Seda silmas pidades on üks ohutumaid, tõhusamaid ja odavamaid viise, kuidas vältida SARSi - tavapärast tilkumist (pshikane) hästi tuttavate soolalahuste ninas.
Soolalahused vähendavad viiruse kontsentratsiooni nina kaudu. Sarnaselt vähendab regulaarne gargling (midagi, loputamise asjaolu siin oluline) viiruse kontsentratsiooni nasofarünnis. Ja see kõik on kindlasti mõtet, kui nakkuseoht on reaalne, kui on võimatu vältida kokkupuudet patsiendiga.
Viiruse kontsentratsiooni ei saa mitte ainult vähendada: hingamisteedesse sisenenud viirused võivad põhimõtteliselt viirusevastaste ravimite abil hävitada.
Peatükist 10.15 teame, et viirusevastaseid ravimeid „üldiselt“ ei eksisteeri, kuid on olemas ravimeid, mis võivad gripiviirust selektiivselt mõjutada.
Seega on soovitatav profülaktiline manustamine ainult siis, kui gripiviiruse infektsiooni oht on selge - mõned pereliikmed on haiged, paljud haiguse juhtumid lasteaias või koolis. Me rõhutame veel kord: mitte ainult ARVI haigusi, vaid gripi haigusi!
Tegelikult võib kasutada kahte ravimit - rimantadiini (gripiviiruse A viiruse puhul) ja oseltamiviiri. Kuid isegi kui neid ravimeid kasutatakse profülaktikaks, peab neid siiski välja kirjutama arst. Esiteks, kuna ainult arstil on usaldusväärset teavet selle kohta, milline viirus on seotud esinemissageduse suurenemisega, ja teiseks, kuna mõlemal nimetatud abinõul on erinevad, kuid üsna kindlad vastunäidustused, vanusepiirangud ja doseerimisrežiimid.
Niisiis, me teame peamisi nakkuse vältimise viise. Kõige kurvem on see, et ei ema ega isa ei saa mõjutada ARVI levikut mõjutavaid suuri tegureid.
Laste kliinikute kontorite ees olevad järjekorrad, ilmselgelt haigete laste lastekeskuste külastamine, gripiepideemia kõrgusel asuvad kultuurisündmused, vähenenud ühistransport, järjekorrad kauplustes, asendamatus ja töötajate eriline teadlikkus, kui köhaõpetaja jätkab õpetuste õpetamist, ja kassapidaja supermarket suhtleb sadade inimestega, katab oma nina maskiga...
Seega viib kõik, mida me juba infektsiooni ennetamise kohta juba kirjutanud, loogiliselt järeldusele jõudma: me loomulikult saame teha kõik endast oleneva, et vähendada viirusega kokkupuutumise tõenäosust, saame vähendada viiruse kontsentratsiooni siseruumides ja hingamisteedes. See kohtumine toimub siiski. Ja viirus satub hingamisteedesse. Ja mitte lihtne viirus, vaid väga tõsine haigustekitaja.
Mis juhtub? Praeguses etapis, st siis, kui halb viirus sattus ohtlikus kontsentratsioonis hingamisteedesse, määrab sündmuste edasise arengu juba immuunsuse seisund, lapse keha võime taluda ja mitte haigestuda.
SUURENDADA ORGANISMI STABIILSUS VIRUSIDELE
Keha vastupanuvõime suurendamine viiruste vastu on võimalik järgmistes valdkondades:
- Kohaliku immuunsüsteemi hooldus ja aktiveerimine.
- Konkreetse immuunsuse loomine (vaktsineerimine).
- Immunotroopsete ravimite kasutamine.
Vaadake kõiki neid punkte üksikasjalikumalt.
Kohaliku immuunsüsteemi hooldus ja aktiveerimine.
See viis ARVI vältimiseks on ilmselt kõige olulisem ja kõige tõhusam. See põhineb hingamisteede limaskestade normaalse toimimise tagamisel, jälgides röga reoloogia seisundit.
Vedel lima (sülg, tatt, röga) - peamine kohaliku immuunsuse relv. Suu või nina sai kuivaks - kohalik immuunsus "välja lülitati": see tähendab, et kõik tingimused on loodud haigestuma.
Mis määrab tervisliku lapse limaskestade seisundi ja reooloogia? Me teame juba vastuse sellele küsimusele: esiteks, õhu parameetritest hingab ta, teiseks, riietuse „süsteemist” ja joomiskorraldusest - ta higistas, ei joo õigeaegselt - see on suus kuiv, kolmandaks, kolmandaks, toitumisest - kohaliku immuunsuse jaoks on raske "töötada", kui neljandaks on alati suus suupisted tolmust ja keemilistest ohtudest, mis suurendavad kohaliku immuunsuse koormust hingamisteedesse sisenemisel.
Eeltoodust tulenevalt on konkreetsed praktilised soovitused loogiliselt tuletatud:
· Hoida ruumides optimaalsed temperatuuri ja niiskuse parameetrid. Ja mitte ainult seal, kus sa elad! Küsige lasteaias, koolis - kui administratsioon teab, milline õhu niiskus peaks olema, kui selles aias on vähemalt üks hügromeeter, siis vähemalt üks niisutaja, milline on ruumide õhutamise viis, kui tihti ja millistel põrandatel pesta. Püüa jõuda konsensusele. Lõppude lõpuks, teie raskelt teenitud raha on palju tootlikum, et investeerida niisutisse, mitte apteeki. Ja võib olla mõttekas julgustada tädi Pasha, puhastuspuhastajat, pesta põrandaid mitte 1 kord valgendiga (lasteaia magamistoas), kuid 3 korda, kuid tavalise veega;
· Jalutatakse värskes õhus. Sageli igal aastaajal. Õige kaste, kui võimalik, higistamine. Kui pärast sõitu kuivab suu ja laps palub juua, siis võtke kindlasti jalutuskäiguks jooke. Veenduge, et laps jõi sportimise ajal palju;
· Söötmise piiramine söötade vahel: pidage meeles, et süljel on tugev viirusevastane toime. Püsiv toit - sülje aktiivsuse vähendamine. On selge, et kui suus on toitu, siis "sülgab" sülg mitte viirustega, vaid toiduga;
· Ruumide puhtus, tolmu eemaldamine, kodumajapidamiste kemikaalide kasutamise piiramine;
· Veenduge pidevalt, et laps tõmbaks oma suu! Miski ei ole üllatav, et pärast lapse nibeldamist mürgisest plastikust valmistatud vildipliiatsiga vähendab ta (laps muidugi) kohalikku immuunsust;
· Kontrollige hammaste harjamise protsessi: kui pärast protseduuri märgib laps suukuivatust, vahetage hambapasta. Ärge kasutage meditsiinipasta ilma hambaarsti otseseid juhiseid;
· Olukorras, kus elamurajoonis ei ole õhku niisutatud, kasutage limaskestade niisutamiseks soolalahuseid.
Kõik ülalnimetatud on elustiili parameetrid. Ja kõik see on otsene näide sellest, et ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide tõhus ennetamine, mis põhineb kohaliku immuunsuse säilitamisel, ei ole ühekordne tegevus, vaid täiskasvanute otsene täitmine - vanemlik, hariduslik, pedagoogiline. Võlg, mis koosneb mitte ainult sünnist, kasvatamisest ja õpetamisest, vaid ka normaalsete tingimuste loomisest meie lastele...
Niisiis, me andsime normaalsed tingimused nii palju kui võimalik. Kuid mitte kõigil õnnestub elada maamajast ja lasteaia juhiga nõustumine on suures osas võimatu unistus. Ja mitte üldse, sest see juht on nii igav. Ta peab lihtsalt nõustuma sanatooriumiga, mis nõuab põrandate pesemist desinfitseerivate lahendustega, ruumi õhutemperatuuri jälgimist, kuid ei ole huvitatud õhu niiskusest ja sellest, kui kaua kõndimine kestab. Need on vaid näited, mis illustreerivad asjaolu, et isegi teades, mis on hea ja mis on halb kohaliku puutumatuse suhtes, ei ole meil alati võimalust õigesti teha.
Seetõttu püütakse pidevalt parandada, aktiveerida kohalikke immuunsusi teatud ravimite abil. Ja sellised ravimid - kohaliku immuunsuse stimulaatorid - eksisteerivad.
Kohe, me täheldame, et kohalik ja üldine puutumatus on põimunud nii tihedalt, et on peaaegu võimatu neid selgelt eristada. Igasugusel või teisel viisil mõjutab kohalikku immuunsust stimuleeriv abinõu üldist. Seega, viidates narkootikumide nimedele, on õige öelda „immuunsust stimuleerivaid aineid, millel on valdavalt kohalik tegevus”, kuid see ei muuda küsimuse olemust.
Lokaalse immuunsuse kaasaegsed stimulaatorid on bakterirakkude fragmendid, mis pärast allaneelamist või limaskestadele manustamist suurendavad märkimisväärselt kaitsvate ainete (immunoglobuliinide, lüsosüümi jne) kontsentratsiooni lima ja röga puhul. Selle rühma preparaadid näitavad nende profülaktilist efektiivsust nii akuutsete hingamisteede viirusnakkuste kui ka bakteriaalsete ägedate hingamisteede nakkuste suhtes. Teine oluline pluss on SARSi bakteriaalsete tüsistuste ennetamine.
Kohaliku immuunsuse bakteriaalsed stimulaatorid
Imudon, pastillid
IRS-19, ninasprei
Lokaalse immuunsuse bakteriaalsed stimulaatorid on arstide ja patsientide seas vääriliselt populaarsed. Nad on ohutud, üsna tõhusad. Samas ei tohi kunagi unustada, et kaitsva aine kontsentratsioon limas ja röga on oluline ainult siis, kui see lima ja röga on vedelad. Isegi kõige kallimad ja parimad kohaliku immuunsuse stimulaatorid ei suuda oma terapeutilisi omadusi näidata, kui õhuparameetreid ei ole eelnevalt optimeeritud, välja arvatud juhul, kui limaskestad on kuivamise eest kaitstud.
Teiste sõnadega. Sa andsid lapsele ravimi ja kaitsealuste immunoglobuliinide kogus limas kasvas 100 korda. Kui lima on kuiv, ei ole see summa oluline: kuiva lima puhul on immunoglobuliinid lihtsalt "ei tööta".
Spetsiifilise immuunsuse loomine vaktsineerimise teel
See on suures osas unistus: SARV-vaktsineerimine ja unustamine! Kuid kuna ARVI on mitu sajat kõige mitmekesisemat viirust, on vaktsineerimine võimatu. Te ei saa kõigi vastu kaitsta, kuid võite luua vaktsiini ühe konkreetse viiruse vastu.
Sellise kaitse tüüpiline näide on gripivaktsiini profülaktika.
Lugejad, kes on hoolikalt uurinud gripi kohta peatükki 6.2, võivad skeptiliselt naeratada, sest tõhusa vaktsiini loomine näib esmapilgul ebatõenäoline. Ja tõesti: kui viirus muutub pidevalt, kui samaaegselt võivad levida mitu viirust, siis millist vaktsiini me räägime?
Seega on skeptitsism ja usaldamatus põhjendatud kahe väga spetsiifilise probleemiga:
- Viirus on varieeruv, nii et isegi pärast immuunsuse saamist sel aastal on meil kaitsetu, sest viirusel on täiesti erinev antigeenne koostis.
- Kes teab, milline viirus sel aastal tuleb? Millist viirust tuleb vaktsineerida?
Mõlema probleemi puhul on aga kindel algoritm täiesti ratsionaalseks lahenduseks.
Niipea kui viirus on muutuv, peab vaktsineerimine olema iga-aastane. Ebameeldiv, kallis, ebamugav, kuid alternatiivi pole. Kas soovite grippi mitte saada? Kas mitte kunagi mitte kunagi haigeks saada, vaid „mitte haigestuda sel aastal”? Tahad? Seetõttu tuleb sel aastal vaktsineerida.
Hea Nõus Kuid kahtlused on rõhuvad. Kus on garantii, et meid vaktsineeritakse täpselt viirusest, mis põhjustab selle aasta talvel epideemia? Lõppude lõpuks vaata, mis juhtub. Me otsustasime novembris juurutada kogu perega, sest jaanuaris oodatakse gripipideemiat - vähemalt nutikas onu ütles televisioonis.
On vaktsiin. Juba on! Aga sa pidid seda süüa ja see on ilmselt mitu kuud. Ja siis toimetage apteegile. Ja siis müüa. See tähendab, et selgub, et vaktsiin tehti tõenäoliselt suvel ja viirus on oodata jaanuaris! Mida nad, maagid, võlurid, juulis teada saavad, mis viirus on jaanuaris!
Ja tõesti ei ole selge, kuidas sellised imed on võimalikud. Sellegipoolest on see võimalik, kuid me ei räägi mistahes maagiast. Ja see nõuab selgitust.
1948. aastal lõi WHO spetsiaalse programmi, mis keskendus gripi vastu võitlemisele. See programm ühendab täna nelja spetsialiseerunud rahvusvahelist keskust (Atlanta, London, Melbourne ja Tokyo) ning üle 120 viroloogilise laboratooriumi kogu maailmas. Laborid jälgivad viiruse ringlust ja vahetavad pidevalt üksteisega teavet selle kohta, millised viirusetüved leiduvad konkreetses piirkonnas, kus nad liiguvad. Kõik tulemused on koondatud rahvusvahelistesse keskustesse. Iga aasta veebruaris teatab WHO ekspertide komitee prognoosist, millised gripiviiruse antigeensed variandid järgneval hooajal ringlevad. Viimase 15 aasta jooksul on prognoosi täpsus jõudnud 92% -ni. Märtsis laboratooriumid külvavad viiruseid ja saadavad materjali vaktsiinitootjatele. Iga vaktsiin koosneb tavaliselt kolme tüüpi viirusantigeenidest: kaks A-tüüpi ja B-tüüpi. Alates aprillist juulini on tootmisprotsess käimas - kasvamine, segamine, testimine, testimine. Augustis pakitakse vaktsiini, septembris toimetatakse see apteekidesse, oktoobris-detsembris antakse vaktsineerimine.
Kaasaegne gripivaktsiinid on enamikul juhtudel hästi talutavad ja neil on kõrge profülaktiline efektiivsus.
Teoreetiliselt näidatakse gripivaktsiini kõigile, kellel on reaalne võimalus haigestuda. Ja igal linna elanikul, lapsel osaleval lapsel, on palju võimalusi haigeks saada. Jällegi on oluline, et hetkel, kui keegi pereliikmest haigestub gripiga, on kõigil muudel inimestel vähe võimalusi ellujäämiseks.
Seda silmas pidades ei ole gripivaktsiinimine niivõrd materiaalsete võimaluste küsimuses otstarbekas. Aga kui võrrelda vaktsiini maksumust kahe nädala haiguse maksumusega, näitab väga kindel järeldus automaatselt.
Siiski on olemas inimesi, kes on selgelt tõestanud, et neil on gripivaktsiin - näidatud iga hinna eest. Need on inimesed (täiskasvanud, lapsed - mitte põhimõtteliselt), kellele gripp ei ole ainult ohtlik haigus, vaid surmav - räägime nendest, kellel juba on teatud haigus, mis võib gripi taustal halveneda: hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemide kroonilised haigused, neerupuudulikkus, suhkurtõbi, immuunpuudulikkus... Vaktsineerimine on väga vajalik kõigile, kes on üle 65-aastased, olenemata nende tervislikust seisundist.
Võib väita, kas on mõttekas vaktsineerida noor (väike kuu) laps, kes ei osale laste meeskonnas, kuid see on kindlasti seda väärt, et vaktsineerida kõik need täiskasvanud, kes suudavad grippi maja juurde tuua. On võimalik väita, kas vaktsineerida rasedat naist, kuid on üsna mõistlik vaktsineerida planeeritud raseduse eelõhtul või vaktsineerida kõik rasedad pereliikmed.
Mõned sõnad vaktsiinide kohta.
Elusaid nõrgestatud gripiviiruseid sisaldavad elusvaktsiinid.
Inaktiveeritud terved virionvaktsiinid - nende koostises inaktiveeritud (surnud) viirused. Sõna "tsel adaptionny" tähendab, et viirus on täielikult olemas - see ei lahku, ei jaga.
Split (split) vaktsiinid sisaldavad hävitatud viiruse osakesi, selle pinda ja sisemisi valke.
Subühiku vaktsiinid sisaldavad ainult pinnavalke - hemaglutiniini ja neuraminidaasi.
Igal spetsiifilisel vaktsiinil on oma näidustuste ja vastunäidustuste loetelu, oma riskitegurid, oma kõrvalmõjud, oma manustamismeetodid ja doseerimispõhimõtted, mis on seotud mitte ainult patsiendi vanusega, vaid ka millise vaktsineerimisega on esmane (st. esimest korda elus) või korrata.
Õnneks on gripivaktsiinide valik nii suur, et kui teil on viiteid, soove, võimalusi ja arst, kes seletab ja nõustab, võite praktiliselt vaktsineerida kedagi.
Sellegipoolest on väga oluline, et vaktsineeritaks õigeaegselt, täpsemalt, eelnevalt - immuunsuse tekkeks, sõltuvalt vaktsiini tüübist, kulub 7 kuni 20 päeva.