8. september 2015
Allergilise riniidi toitumine peaks olema täielik ja aitama vähendada haiguse ilminguid.
Päevane annus peaks sisaldama 130 g valku (st selle füsioloogiline norm; eriti kasulik on loomsed valgud), 130 g rasva (millest 30% on taimsed) ja 200 g süsivesikuid. Selle dieedi energiasisaldus on umbes 2800 kcal. Dieet peaks sisaldama vitamiine. Selleks on soovitav süüa rohkem puuvilju, köögivilju, marju ja juua looduslikke mahla. Pärm ja kliid on väga kasulikud. Soola sisaldus keedetud roogades peaks olema piiratud, sest see suurendab allergia ilminguid. Sellega seoses on vaja soolatud tooteid teravalt piirata - kala, marineeritud hapukurk, marinaadid, juust, vorst ja suitsutatud liha.
Võimaluse korral peaks toit olema mehaaniliselt ja keemiliselt õrn. See on vajalik 4-5 korda päevas. Soovitatav on jätta toidust välja järgmised tooted, mis põhjustavad kõige sagedamini allergilisi reaktsioone:
- tsitrusviljad (apelsinid, mandariinid, sidrunid, greibid, lubi jne);
- pähklid (pähklid, mandlid, sarapuupähklid, maapähklid jne);
- kala ja kalatooted (värsked ja soolatud kala, kalaliigid, konservid, kaaviari ja mereannid);
- lind (hane, part, kalkun, kana jne), samuti sellest saadud tooted;
- munad;
- suitsutatud tooted;
- majonees, äädikas, ketšup, sinep ja muud vürtsid;
- mädarõigas, redis, redis;
- tomatid, baklažaanid;
- seened;
- maasikas, maasikas, melon, ananass;
- šokolaadi- ja šokolaaditooted;
- kohv;
- või tainas;
- pastöriseerimata täispiim;
- mesi
Alkohoolsete jookide tarbimine on rangelt keelatud, kuna need võivad allergia sümptomeid süvendada. Kuigi sellised tooted nagu sinep, pipar, küüslauk, äädikas, mädarõigas, redis, redis, majonees, kuumad kastmed, tomatipasta, konservid, ei pruugi patsiendil põhjustada allergilist reaktsiooni, kuid need tuleks välja jätta, sest nad võivad allergiline organismi suhtes. Välja arvatud mineraalvesi, leivakass ja praetud toidud.
Hautatud, keedetud ja küpsetatud toit on lubatud. Kõik tooted peavad olema värsked ja säilitatud külmkapis kuni 1 päev.
Lisaks peaks teil olema ettekujutus võimalikest ristreaktsioonidest, mis on põhjustatud allergeensete struktuuride identiteedist või sarnasusest.
Hüpoallergeenilisele dieedile vastavas toidus võivad olla järgmised tooted ja toidud:
1) liha (küülikuliha - kõige vähem allergeenne, vasikaliha, veiseliha, keedetud või aurutatud veiseliha, keedetud vorstid);
2) teravilja supid, köögiviljade taimetoitlane, tailiha supp, borss, kapsasupp, peedi supp;
3) köögiviljad ja või;
3) puuviljad ja marjad (ploomid või ploomid, kirsid, karusmarjad, jõhvikad, mustikad, kirsid, pirnid, arbuus, rohelised õunad);
4) köögiviljad (kartulid, valge kapsas või hapukapsas, lillkapsas, suvikõrvits, peet, tilli, petersell, sibul, kõrvits, jahvatatud kurgid);
5) piimatooted (kefiir, jogurt, "Bifidok", acidophilus, kodujuust, madala rasvasisaldusega hapukoor);
6) tatar, teravilja tangud, riis, "Hercules";
7) küpsetatud tooted (must ja valge leib, diabeetilised küpsised, sõõrikud, lahjad kuivatid, omatehtud pärmita munakoogid ploomide või õunadega).
Mõnikord tuleb dieedist saadavate individuaalsete toitumiste valmistamisel lisaks teatud toode välja jätta. Magusate toitude ja küpsetiste (suhkur, mesi, kommid, moos) peaks igal juhul piirama.
Toidused, millel on allergia ägenemine ja haiguse sümptomite nõrgenemine, omavad oma omadusi. Allergia ägenemise alguses on soovitatav paastuda 1-2 päeva. Sel ajal tuleb juua ainult nõrk tee või joogivee mahus 1,5 liitrit päevas.
Järgnevat dieeti täheldatakse 1–5 päeva jooksul ja see sisaldab toiduaineid, mis on suhteliselt harva allergiliste reaktsioonide põhjuseks. Leib on lubatud (eile nisuleivaküpsised), supid (teravilja köögiviljapuljongid või taimetoitlased), pudrud (kaerahelbed või tatar, keedetud vees, millele ei ole lisatud võid).
Söömine peaks olema vähemalt 6 korda päevas. Kui sümptomid vähenevad, muutub toitumine vähem rangeks ja kõik ülaltoodud tooted on lisatud. Söögikordade arvu saab vähendada 3-4 korda päevas.
Hüpoallergeense dieedi järgimisel ei tohi kasutada tooteid, mis on läbinud värvaineid, maitse-, aromaatseid ja muid toidulisandeid sisaldava tööstusliku töötlemise.
Kui sööte köögivilju ja puuvilju, siis allergilise riniidi all kannatavad inimesed, peate olema väga ettevaatlik, eriti ägenemise perioodil.
Tuleb meeles pidada, et need, kellel on õitsemise ajal ülitundlikkus teatud taimede õietolmu suhtes, peaksid vältima teatud toiduainete söömist. Näiteks kui olete allergiline kevadel ja suve alguses õitsevate puude õietolmu suhtes, siis tuleks vältida kiviviljade (õunad, pirnid, ploomid), pähklite ja mõnede köögiviljade (porgandid, seller, uued kartulid, paprika) söömist, kuna neil on ühine struktuur puu õietolmu abil ja võib suurendada allergiate mõju. Eriti tuleks märkida, et pähklid on väga kõrge allergiaga, nii et nende reaktsioonid võivad tekkida isegi minimaalse sisaldusega toidus (lisaaine, pulber, õli) või kosmeetikas.
Hooajaliste ägenemiste ajal soovitatakse kõigil patsientidel välja jätta mesi, samuti alkohoolsed joogid, mis mitte ainult ei põhjusta allergiat, vaid nõrgendavad ka antihistamiinide mõju.
Kui olete allergiline kase, lepa või sarapuu õietolmu suhtes, siis peaksite toitumisest välja jätma:
- kase mahl;
- kiviviljad: ploomid, virsikud, aprikoosid, kirsid, kirsid, oliivid, oliivid;
- õunad, pirnid, kiivi;
- pähklid: puit, pähklid, mandlid;
- rohelised ja vürtsid (seller, till, karri, aniis, köömned);
- porgand.
Mõnel juhul on vaja piirata kartulite, sibula, kurkide, tomatite tarbimist.
Mitte mingil juhul ei tohiks kasutada selliseid ravimeid nagu astelpaju koor, lepa koor, kasepungad ja lehed.
Kui te olete allergiline rohumaa õietolmu rohu suhtes, ei tohi seda kasutada:
- õlu ja kvas;
- mais;
- sojaoad, oad, maapähklid;
- hapu.
Ägeda vormi korral on vaja piirata teravilja, pastatoodete, leiva ja jahu (burgerid, kastmed, kastmed), maasikate, maasikate, tsitrusviljade tarbimist.
Teraviljataimede fütopreparaate ei saa kasutada.
Kui te olete allergiline kompositsioonirohu õietolmu (koirohi, räbu) suhtes, tuleb see välja jätta:
- päevalilleseemned ja päevalilleõli (halva, majonees, sinep);
- sigur;
- joogid, mis sisaldavad koirohi (vermut, absint);
- melonikasvatus (melon, arbuus);
- Rohelised ja vürtsid (seller, tilli, köömned, petersell, karri, pipar, aniis, muskaatpähkel, kaneel, ingver ja koriander).
Mõnel juhul peaksite piirama porgandite, küüslaugu, tsitrusviljade, banaanide tarbimist.
Phytopreparations ei tohiks kasutada koirohi, coltsfoot, elecampane, kummel, saialill, string, raudrohi, tansy, võilill.
Kui olete allergiline õitsevate maitsetaimede õietolmu (quinoa) suhtes, ei tohiks peet ja spinati süüa.
Hoolimata asjaolust, et allergilise riniidi tekkimist välistav spetsiaalne profülaktika puudub, on veel mõningaid ennetavaid meetmeid. Ja kõige olulisem komponent on lõpetada kokkupuude allergilise reaktsiooni allikaga. Selleks on vaja läbida eksam ja luua „provokaator” ning seejärel vähendada või kõrvaldada selle kokkupuude kehaga. Mõnikord võite sellist toodet dieetist eemaldades unustada allergiaid igaveseks. Kuid kõik allergilised reaktsioonid ei ole samad.
On mitmeid allergiatüüpe, mis tekitavad riniiti. Igal neist on oma "vastumürk". Mõtle mõned neist.
Kui patsient kannatab kodumajapidamises tekkiva tolmu suhtes, on peamine nõue korteri igapäevane puhastamine. Sa peaksid kasutama maski, et vältida tolmu nina limaskestal. Niisutage riiet tolmu pühkimiseks akaritsiidse tootega, mis tapab toatolmuga lestad.
Tolmu allikatest tasub lahti saada. Vaibad, villased vaibad, ilusad pehmed mänguasjad peavad oma korteri kujunduse uuesti läbi vaatama. Võib-olla olete minimalismi sisust interjööriga rahul. Igal juhul tuleb objektidest, mis imavad tolmu, vabaneda. Soovitatav on hoida padjad ja tekid spetsiaalsetes hüpoallergilistest materjalidest.
Mõnede taimede õietolmu all kannatavate allergiate tõttu tuleb reaktsiooni allika õitsemise ajal hoiduda loodusest. Samuti ei ole soovitav majast lahkuda ja tuba enne lõunasööki õhkida. Olge kosmeetika valimisel ettevaatlik, - enamik kreeme valmistatakse maitsetaimede baasil. Kõige mugavam on vältida allergilist nohu - puhata mägedes või mere lähedal, õitsemise perioodil.
Hoolimata asjaolust, et toiduallergia on üks kõige ohtlikumaid, on seda lihtne vältida. Selleks on vaja identifitseerida toidud, mis põhjustavad soovimatuid reaktsioone ja välistavad need teie toitumisest. Kui nohu algab, siis peame kõigepealt selle põhjuse leidma, sest külm on ka nohu põhjus.
Lapsepõlve allergiate hea ennetamine on ema raseduse ajal järgides kõiki tema tervise kaitsemeetmeid - alkoholi ja suitsetamise täielikku tagasilükkamist, samuti välistades kõik ravimid, mida arst ei soovita.
Nagu juba mainitud, ei ole allergilise riniidi jaoks spetsiifilist dieeti. On ainult toiduaineid, mis tuleks täielikult ära visata, asendada teistega ja need, mida tuleks oma dieeti sisse viia.
Piimatoodete ja maiustuste keeldumine, mis aitab kaasa lima eritumisele, kõrvaldab soole ja limaskestade ülekoormuse.
Tsitrusviljad, šokolaad, tomatid, mereannid ja kala, munad, juust, pähklid, maasikad ja ananassid on toidud, mis sisaldavad suurt osa histamiinist. Neid tooteid tuleks vältida.
Allergiline reaktsioon võib põhjustada toidulisandeid, mis on pakendil märgitud tähega "E" ja number.
Alkoholil ja kohvil ei ole kasulikke omadusi, nii et saate neist lihtsalt loobuda. Ja mitte ainult allergiate eest!
Väsinud keha vajab energiat ja vitamiine. Seepärast tuleks dieedis hoida vedelat toitu, puuvilja- ja köögivilja mahla ning taimseid piima.
Kurk ja selle mahl, porgandid ja rohelised vabanevad toksiinide kehast. Ja sibul ja küüslauk aitavad tugevdada immuunsüsteemi. Talvel on kõrvits hea beeta-karoteeni allikas.
Nagu te teate, ravib mesi paljusid haigusi. See tugevdab immuunsüsteemi ja keha kaitseb allergiliste reaktsioonide eest. Lusikatäis hommikul tühja kõhuga aitab vältida allergiat. Soovitav on, et mee kogutaks piirkonnas, kus lilled kasvavad, millele reaktsioon toimub. Selle mee kärgstruktuure tuleks eelistatult säilitada kuni järgmise aasta ja neid tuleb kasutada talvel, nohu. See võimaldab kehal harjuda allergilistele toodetele mitte niivõrd teravat reageerimist. Honeycombs võib närida talvel külma nohu korral. Ja anna naljad närimiskummide asemel.
Allergilise riniidi ennetamine. Mida on vaja teada?
Spetsiifilist profülaktikat allergilise riniidi ärahoidmiseks ei ole veel välja töötatud.
Kuid juba areneva haigusega on võimalikud teatud ennetusmeetmed. Niisiis, mis tahes allergia vältimise kõige olulisem komponent on vähendada kokkupuudet allergeeniga. Ja kui lõpule viidud uuringud on loonud konkreetse „agresori”, siis on vaja seda kontakti välistada või oluliselt vähendada.
Ettevaatusabinõude laad sõltub allergeeni liigist.
Kodumajapidamises kasutatava tolmuallergia korral on vaja hoolikalt puhastada vähemalt ühe päeva pärast. Samal ajal peate kandma maski nii, et limaskestadel ei tekiks tolmu, ja kasutage akaritsiidseid ravimeid, mis hävitavad maja tolmulestad.
Sellise haiguse leidmine on maja säästmiseks parem tolmuallikatest: vaibad, vaibad, suured pehmed mänguasjad, kardinad, et asendada rulood. Padjad, madratsid, tekid peaksid olema valmistatud allergiavastastest materjalidest või paigutatud spetsiaalsetesse kaitsekatetesse. Kaaned, mida saab pesta, ei mõjuta sageli mööblit. HEPA filtritega õhupuhastid ja tolmuimejad on head abi.
Riniidi ägenemise perioodil, mille põhjuseks on õietolm, ei ole patsientidel soovitav minna maale ja lahkuda majast enne keskpäeva. Parem ei ole akent hommikul avada, ärge kasutage taimset kosmeetikat ja taimseid preparaate. Õhupuhastid on soovitatav riputada ja õitsemise ajal muuta elukoha piirkond mägedele või mererannikule.
Kui toiduallergia on vajalik, et välistada kõrvaltoimeid põhjustavad toidud.
Lisaks, olenemata külma põhjustest, on vaja järgida spetsiaalset dieeti, aeg-ajalt, et teha ravimeid ägenemiste ajal ja rakendada spetsiifilist immunoteraapiat.
Imikute haigestumise vältimiseks peaks oodatav ema järgima ratsionaalset dieeti, lõpetama suitsetamise ja kõrvaldama võimalikud tööohud alates esimesest raseduskuust. Vajadusel võtke ravimeid ainult rangete näidustuste alusel.
Allergilise iseloomuga külmetusega dieedi abil saate kontrollida põletikulist protsessi ja taastada immuunsüsteemi. Selleks peaks dieedil olema bioloogilise päritoluga tooted, värsked köögiviljad ja puuviljad, mis on suurepärane allikas bioflavonoididele, beetakaroteenile ja vitamiinidele.
Limaskesta ülekoormuse vältimiseks ainetega, mis võivad põhjustada põletikku, on parem vältida kõrge histamiinisisaldusega tooteid. Esiteks on see šokolaad, tsitrusviljad, munad, tomatid, juust, mereannid, kala, ananassid, maasikad, pähklid.
Et soole ja limaskesta toitumine ei oleks ülekoormatud, tuleks need täielikult välja jätta tooted, mis soodustavad lima eritumist: piimatooted ja suhkur. Kohvi ja alkoholi võib välistada lihtsalt seetõttu, et neil ei ole kasulikke omadusi, vaid ainult kahju.
Ärge sööge toidulisandeid, mis on lõpptoote pakendil tähistatud tähega E mis tahes numbriga. Need võivad ise põhjustada allergilist reaktsiooni.
Ja vastupidi, toidule tuleks lisada puljongid, supid, köögivilja- ja puuviljamahlad, taimne piim. See vedel toit annab väsinud kehale vajaliku energia ja vitamiinid.
Puhastage kurgist, porgandist ja petersellimahladest toksiinide keha. Immuunsüsteemi saab tugevdada sibula ja küüslauguga. Talvel saab kõrvits suurepärane beeta-karoteeni allikas.
Mesi tugevdab allergiat
Pika nohu ravitakse meega, mis tugevdab immuunsüsteemi ja remissiooniperioodil õpetab keha võimalikke allergeene. On vaja igal hommikul tühja kõhuga süüa üks supilusikatäis mett, seda võib lahustada soojas vees. Ja mis kõige parem, kui see on teie elukoha piirkonnas valmistatud mesi, mis on kogutud kliimavööndi taimedest, millele teil on õietolmu, võivad tekkida allergiad.
Tänu sellele meele harjub keha õrnalt ja vähem allergeenidega. Talvel kärged, mida saab närimiskummidest närida.
Kas teie toitumise iseloom võib mõjutada teie allergilise riniidi kulgu? Rohkem kui see! Mõtle, millised toiduained leevendavad teie haiguse sümptomeid ja mis, vastupidi, neid raskendavad.
Siin on tooted, mida soovitatakse allergilise riniidiga patsientidele:
See ei ole isegi oluline, millist vedelikku. Olgu see tee või kana supp. Kuum vedelik ei võimalda lima pikemana ninaõõnes, mis välistab ninakinnisuse pideva tunde.
Soojustus nõrgendab lima, mis muudab selle eraldamise lihtsamaks. Allergilise riniidiga patsiendid kaebavad sageli oma nina puhumise võimatuse ja seeläbi nende hingamise hõlbustamise pärast, sest nina läbipääsud on liiga viskoossed ja paksud.
Muidugi, tuunikala võileib ei säästa aevastamist. Kuid mõned kliinilised uuringud on väitnud, et omega-3 rasvhapped (mis sisalduvad eelkõige kalade, näiteks tuunikala, lõhe ja makrelli lihas) vähendavad allergia tõenäosust.
Enamik teadlasi eitab seda asjaolu, väites oma seisukohta ebapiisava teadustööga. Siiski on selles valdkonnas toimunud arengud käimas.
On väidetud, et jogurtis sisalduvad laktobatsillid võivad oluliselt vähendada pollinoosi ilminguid. Arvatakse, et see kehtib eriti laste kohta.
Selle teema kohta usaldusväärse teabe andmiseks peate läbi viima veel mõned uuringud. Nüüd on need andmed endiselt kahtlased.
Mitmed teadlased peavad mee kasutamist väga lihtsaks ja taskukohaseks meetodiks allergiate raviks. Söö üks lusikas mett päevas!
Kas see tõesti toimib? Selle meetodi tõhususe kohta ei ole teaduslikke tõendeid. Kuid selline ravi on täiesti kahjutu ja saate ise otsustada, kas sellest kasu on.
Ära unusta, et mesi on vastunäidustatud alla ühe aasta vanustele lastele.
Millised toidud võivad allergiat kahjustada? Kui teil on allergiline riniit, võib see teave olla teile tähtis.
Maapähklid, maasikad ja paljud muud tooted põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone, nagu urtikaaria või angioödeem. Mõnikord avaldavad toiduallergiad riniidi sümptomeid: nohu ja ninakinnisust. Analüüsige täpselt, millal need sümptomid ilmnevad. Kui märkate, et teatud toodete kasutamine on selge, konsulteerige oma arstiga ja tehke allergia teste.
Teatud puuviljad ja harvemini köögiviljad sisaldavad valke, mis on struktuurilt sarnased õietolmu valkudega. Kui teil on õietolmu suhtes allergiline, võib selliste toodete kasutamine põhjustada sama reaktsiooni. Esiteks kannatab suuõõne limaskest, nii et seda allergiat nimetatakse "suukaudseks allergiliseks sündroomiks".
Näiteks võivad näriliste suhtes allergilised inimesed reageerida pärast melonite või tomatite söömist. Teravilja suhtes allergilised inimesed ei pruugi ebatüüpiliselt vastata virsikutele ja sellerile.
Küsige kindlasti oma arstilt täpselt, millised tooted võivad põhjustada allergilise riniidi ägenemist!
Allergilise riniidi sümptomid ilmnevad sageli pärast alkohoolsete jookide võtmist. Eriti kehtib see veini ja õlle kohta - need sisaldavad kõige rohkem allergeenivalke.
Allergilise riniidi toitumine ja ennetamine
Hoolimata asjaolust, et allergilise riniidi tekkimist välistav spetsiaalne profülaktika puudub, on veel mõningaid ennetavaid meetmeid. Ja kõige olulisem komponent on lõpetada kokkupuude allergilise reaktsiooni allikaga. Selleks on vaja läbida eksam ja luua „provokaator” ning seejärel vähendada või kõrvaldada selle kokkupuude kehaga. Mõnikord võite sellist toodet dieetist eemaldades unustada allergiaid igaveseks. Kuid kõik allergilised reaktsioonid ei ole samad.
Allergiate liigid, mis süvendavad nohu ja ettevaatusabinõusid
On mitmeid allergiatüüpe, mis tekitavad riniiti. Igal neist on oma "vastumürk". Mõtle mõned neist.
Kui patsient kannatab kodumajapidamises tekkiva tolmu suhtes, on peamine nõue korteri igapäevane puhastamine. Sa peaksid kasutama maski, et vältida tolmu nina limaskestal. Niisutage riiet tolmu pühkimiseks akaritsiidse tootega, mis tapab toatolmuga lestad.
Tolmu allikatest tasub lahti saada. Vaibad, villased vaibad, ilusad pehmed mänguasjad peavad oma korteri kujunduse uuesti läbi vaatama. Võib-olla olete minimalismi sisust interjööriga rahul. Igal juhul tuleb objektidest, mis imavad tolmu, vabaneda. Soovitatav on hoida padjad ja tekid spetsiaalsetes hüpoallergilistest materjalidest.
Mõnede taimede õietolmu all kannatavate allergiate tõttu tuleb reaktsiooni allika õitsemise ajal hoiduda loodusest. Samuti ei ole soovitav majast lahkuda ja tuba enne lõunasööki õhkida. Olge kosmeetika valimisel ettevaatlik, - enamik kreeme valmistatakse maitsetaimede baasil. Kõige mugavam on vältida allergilist nohu - puhata mägedes või mere lähedal, õitsemise perioodil.
Hoolimata asjaolust, et toiduallergia on üks kõige ohtlikumaid, on seda lihtne vältida. Selleks on vaja identifitseerida toidud, mis põhjustavad soovimatuid reaktsioone ja välistavad need teie toitumisest. Kui nohu algab, siis peame kõigepealt selle põhjuse leidma, sest külm on ka nohu põhjus.
Lapsepõlve allergiate hea ennetamine on ema raseduse ajal järgides kõiki tema tervise kaitsemeetmeid - alkoholi ja suitsetamise täielikku tagasilükkamist, samuti välistades kõik ravimid, mida arst ei soovita.
Dieet allergilise riniidi korral. Mida tuleks ära visata
Nagu juba mainitud, ei ole allergilise riniidi jaoks spetsiifilist dieeti. On ainult toiduaineid, mis tuleks täielikult ära visata, asendada teistega ja need, mida tuleks oma dieeti sisse viia.
Piimatoodete ja maiustuste keeldumine, mis aitab kaasa lima eritumisele, kõrvaldab soole ja limaskestade ülekoormuse.
Tsitrusviljad, šokolaad, tomatid, mereannid ja kala, munad, juust, pähklid, maasikad ja ananassid on toidud, mis sisaldavad suurt osa histamiinist. Neid tooteid tuleks vältida.
Allergiline reaktsioon võib põhjustada toidulisandeid, mis on pakendil märgitud tähega "E" ja number.
Alkoholil ja kohvil ei ole kasulikke omadusi, nii et saate neist lihtsalt loobuda. Ja mitte ainult allergiate eest!
Millised toidud toitumisse sisenevad
Väsinud keha vajab energiat ja vitamiine. Seepärast tuleks dieedis hoida vedelat toitu, puuvilja- ja köögivilja mahla ning taimseid piima.
Kurk ja selle mahl, porgandid ja rohelised vabanevad toksiinide kehast. Ja sibul ja küüslauk aitavad tugevdada immuunsüsteemi. Talvel on kõrvits hea beeta-karoteeni allikas.
Nagu te teate, ravib mesi paljusid haigusi. See tugevdab immuunsüsteemi ja keha kaitseb allergiliste reaktsioonide eest. Lusikatäis hommikul tühja kõhuga aitab vältida allergiat. Soovitav on, et mee kogutaks piirkonnas, kus lilled kasvavad, millele reaktsioon toimub. Selle mee kärgstruktuure tuleks eelistatult säilitada kuni järgmise aasta ja neid tuleb kasutada talvel, nohu. See võimaldab kehal harjuda allergilistele toodetele mitte niivõrd teravat reageerimist. Honeycombs võib närida talvel külma nohu korral. Ja anna naljad närimiskummide asemel.
Nõuetekohane toitumine allergilise nohu toitumise ajal
Dieet allergilise riniidi puhul - oluline sündmus. Koosneb teatavatest toitudest, toitumine leevendab või halvendab üldist seisundit.
Keha vajab külmetuse korral tuge. Tooted on küllastunud energiaga, vitamiinidega. Mõnikord on uimastite kasutamine võimatu. Riik on vaja parandada looduslike toodete abil.
Allergilise riniidi dieedi ravi - pikk protsess. Selle eeliseks on ohutus (vastavalt reeglitele). See meetod on lastel tõhus. Lapsed on valmis süüa kaunilt keedetud tervislikke toite. Nende ravimite võtmine, nina loputamine on palju raskem.
Toitumise üldreeglid
Allergiatega keha nõrgeneb. Püsiv ninakinnisus, lima eraldumine vähendab elukvaliteeti. Toitumise eesmärk on saada vajaliku hulga kasulikke, kergesti seeduvaid toiduaineid, et leevendada patsiendi seisundit.
Mõned toitumisspetsialistid soovitavad ravieelset paastumist 2-3 päeva. Lubatud kasutada nõrk tee ilma suhkruta või veeta (1,5 l / päevas). Soolest puhastatakse, soodustatakse toidu seedimist. Seda meedet soovitatakse täiskasvanutele pärast arstiga konsulteerimist. Lapsed ei tohi nälgida.
Täiskasvanu päevamäär on 2800 kcal (130 g valku ja 130 g rasva, 30% taimset päritolu, 200 g süsivesikuid). See number tagab patsiendi mugava olemasolu. Nälg puudub. Isik tegeleb aktiivselt igapäevaste tegevustega.
Parema seedimise jaoks tuleks toidu tükeldada. Soovitatav on küpsetatud burgereid, mitte tükelda.
Soovitatav on süüa väikeste portsjonitena iga 3-4 tunni järel. Päevaratsioon on vajalik söögikordade jagamiseks. On vaja süüa 5-6 korda päevas. Eelistatakse keedetud, küpsetatud, värskeid tooteid. Hea tulemus on aurutatud roogade kasutamisel.
Dieetide põhimõtted
Allergilise riniidi terapeutilise dieedi eesmärk on sümptomite leevendamine. Sellisel juhul peab patsient normaalset elu juhtima. Toit peaks olema toitev ja kergesti seeditav.
Allergilise riniidiga patsiendi toitumises peaks domineerima:
- vitamiine sisaldavad tooted (köögiviljad, puuviljad, värsked mahlad);
- joogi pärm, kliid (rukis, nisu);
- toores jahu;
- tailiha (kalkun, küülik, vasikaliha);
- pärmivaba leib (päevalilleseemnetega);
- piimavaba teravili (tatar, hirss, oder, kaerahelbed);
- kääritatud piimatooted (kefiir, jogurt, kodujuust, acidophilus);
- taimeõli, või.
Allergilise riniidi ravis on kasulik lisada dieedile lahjad supid, kapsasupp ja borss madala rasvasisaldusega puljongis. Kalkuni toiduvalmistamisel kasutage valge liha rinnaga. Nahk tuleb eemaldada.
Küpsetatud kõrvits on provitamiini A (karoteen) allikas. Küpsised, värske kapsas (valge kapsas, lillkapsas ja brokkoli), petersell, sibul küllastavad keha mikroelementidega.
Marjad tuleks valida heledaks (roheline, kollane, roosa, kreem). Kurk on soovitatav kasutada maapinnal. Kasvanud hüdropoonika kasutamisest on parem keelduda.
Mõned patsiendid asendavad leiva pärmi humalakäbidega. Küpsetusprotsess muutub pikemaks. Aga lõpuks selgub, et tavaline lopsakas leib.
Allergilise riniidi dieedi koostamisel tuleb arvestada keha individuaalsete omadustega: mõned lubatud toiduained on välistatud.
Soovimatud tooted riniidi ravis
Allergilise riniidi ravimisel peaks kaaluma keelatud toodete mõju. Nad ei leevenda, vaid suurendavad sümptomeid. Soovitav on kasutada:
- soola ja suhkrut suurtes kogustes;
- mesi, pähklid;
- kala, kaaviari, mereannid;
- seened;
- marineeritud, soolatud kapsas;
- marineeritud köögiviljad;
- apelsinid, mandariinid, greibid, sidrunid;
- kanaliha, pardid, looduslikud linnud;
- tomatid, baklažaanid;
- suitsutatud liha (seapekk, liha, vorstid);
- laua vürtsid (sinep, äädikas, mädarõigas);
- maasikad, ananassid;
- piim (terved, pastöriseeritud);
- kakao, šokolaaditooted.
Soovimatu on lisada menüüsse mis tahes tugevusega alkoholi. Täiskasvanud peaksid kohvi ära võtma. Soovitatav on eemaldada gaseeritud joogid (limonaad, Coca-Cola, Fantu, Baikal) lapse toitumisest.
Dieetravi kestus
Enne dieedi ravi alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga. Ta arendab kava, teeb ligikaudse menüü. Raske allergilise riniidi korral tuleb reegleid rangelt järgida 5-6 päeva jooksul.
Toitumisalane teave allergilise riniidi kohta
Ma tahan jätkata allergilise riniidi käsitlemist. Varem tutvustasime selle haiguse esinemise peamisi sümptomeid ja ennetusmeetodeid. Täna pakun ma rääkida allergia ravimise meetodist toidus sisalduvate toitainete abil.
Teadlased on läbi viinud mitmeid katseid ja tõestanud, et toit mängib suurt rolli, võib aidata kaasa allergilise reaktsiooni tekkimisele ja selle ennetamisele.
Mõned tooted võivad esile kutsuda allergilise riniidi tekkimist, mis kahjustab inimese immuunsüsteemi, suurendades seeläbi tüsistuste tekkimise võimalusi. Muud toidud aitavad tugevdada inimkeha rakke, kaitstes seda allergiate eest.
Uurime koos, millised tooted allergoloogid soovitavad kasutada ja mis on parem allergiatest loobuda.
On väga oluline jälgida allergilist riniiti põdevate inimeste korralikku toitumist. Lihtsate reeglite järgimata jätmine võib põhjustada keha lõhenemist, mis vähendab allergeenidega võitlevate antikehade tootmist. See suurendab oluliselt allergilist reaktsiooni.
Allergiate toitumine peaks erinema terve inimese toitumisest. Paljud toiduained võivad põhjustada allergiaid ja raskendada nende sümptomeid. Seetõttu on oluline valida individuaalne toitumine kõigile. Uurime, millised toidud võivad kahjustada ja milliseid toiduaineid soovitatakse allergikutele. Siin on nimekiri:
ALLERGIADES VÄLJASTATUD KASUTATAVATE TOIDUAINETE LOETELU
- Munad
- Suhkur.
- Šokolaad
- Candy
- Koogid
- Pärmi leib (must ja valge).
- Suitsutatud vorst.
- Kallis
- Kiwi.
- Virsikud
- Melonid.
- Majonees.
- Kastmed ja ketšupid.
- Jäätis
- Sulatatud juustud.
- Arbuus
- Apelsinid.
- Maasikad ja vaarikad.
- Viinamarjad
- Kvass.
- Alkohoolsed joogid.
- Gaseeritud joogid.
- Kakao
- Närimiskumm.
- Margariin.
- Kala
- Või.
- Küüslauk ja sibul.
- Peet
- Koogikookid ja koogid.
- Seened
- Praetud liha.
- Hapukapsas.
- Küpsised.
- Maitseained ja vürtsid.
- Pasta.
- Vahvlid
- Vorstid ja vorstid.
- Manna.
- Pähklid
- Banaanid.
- Kaaviar
- Konservid.
- Avokaado
- Ananass
- Piim
- Seller
- Jahu tooted.
Siin on nimekiri toodetest, mida soovitatakse allergiateks:
SOOVITUSLIKE TOIDUAINETE LOETELU ALLERGIES
- Tatar-tangud
- Kaerahelbed.
- Pearl-oder.
- Riisi tangud.
- Squashes.
- Vähene liha (soovitatav kalkuniliha või sealiha).
- Taimne õli.
- Ploomid
- Pirnid
- Korint.
- Küpsetatud õunad.
- Rohelised herned
- Oad
- Kirss (heledad toonid).
- Karusmari
- Sojaoad.
- Seemned.
- Broccoli
- Leib nisujahuga.
- Petersell
- Dill.
- Kurk.
- Kefiir.
- Vegetarian supid.
- Aurutatud kotletid.
Toodete nimekiri on soovituslik. Iga allergia toitumine omab oma omadusi, sest inimkeha on individuaalne (üks toode võib olla täiesti sobiv ja teisel juhul võib see olla kahjulik).
Et valida oma toitumine, mis on võimalikult kasulik, peaksite külastama allergikut. Pärast kõigi keha näitajate uurimist, spetsiaalsete testide läbiviimist (need võivad olla naha testid, IgE vereanalüüsid, eliminatsiooni või provokatsiooni testid) saab spetsialist täpselt kindlaks teha, millised ained põhjustavad teid väga allergiliseks.
Koos teiega koostab ta nimekirja soovitatud ja keelatud toitudest, mis võimaldavad tal allergilistest reaktsioonidest vabaneda. Järgides soovitusi õige toitumise kohta, aitate oma keha tugevdada ja küllastada toitaineid, mikroelemente, makroelemente, vitamiine (allergilise riniidiga inimesed: vitamiinid B6, B5, C, E, magneesium, tsink, foolhape).
Ma soovitan teil tutvuda huvitavate infovideodega, mis käsitlevad laste allergiat. Te saate õppida palju kasulikku teavet selle kohta, mida vanemad peaksid tegema, kui laps on toidu suhtes allergiline.
Blogi lugejate arvu suurendamiseks jaga seda teavet sotsiaalsetes võrgustikes!
Soovin teile ja teie lähedastele head tervist.
Allergilise riniidi toit
Allergilise riniidi toitumine peaks olema täielik ja aitama vähendada haiguse ilminguid.
Päevane annus peaks sisaldama 130 g valku (st selle füsioloogiline norm; eriti kasulik on loomsed valgud), 130 g rasva (millest 30% on taimsed) ja 200 g süsivesikuid. Selle dieedi energiasisaldus on umbes 2800 kcal. Dieet peaks sisaldama vitamiine. Selleks on soovitav süüa rohkem puuvilju, köögivilju, marju ja juua looduslikke mahla. Pärm ja kliid on väga kasulikud. Soola sisaldus keedetud roogades peaks olema piiratud, sest see suurendab allergia ilminguid. Sellega seoses on vaja soolatud tooteid teravalt piirata - kala, marineeritud hapukurk, marinaadid, juust, vorst ja suitsutatud liha.
Võimaluse korral peaks toit olema mehaaniliselt ja keemiliselt õrn. See on vajalik 4-5 korda päevas. Soovitatav on jätta toidust välja järgmised tooted, mis põhjustavad kõige sagedamini allergilisi reaktsioone:
- tsitrusviljad (apelsinid, mandariinid, sidrunid, greibid, lubi jne);
- pähklid (pähklid, mandlid, sarapuupähklid, maapähklid jne);
- kala ja kalatooted (värsked ja soolatud kalad, kala puljongid, konservid, kaaviari ja mereannid);
- lind (hane, part, kalkun, kana jne), samuti selle tooted;
- munad;
- suitsutatud tooted;
- majonees, äädikas, ketšup, sinep ja muud vürtsid;
- mädarõigas, redis, redis;
- tomatid, baklažaanid;
- seened;
- maasikas, maasikas, melon, ananass;
- šokolaadi- ja šokolaaditooted;
- kohv;
- magus tainas;
- kogu pastöriseerimata piim;
- mesi
Alkohoolsete jookide tarbimine on rangelt keelatud, kuna need võivad allergia sümptomeid süvendada. Kuigi sellised tooted nagu sinep, pipar, küüslauk, äädikas, mädarõigas, redis, redis, majonees, kuumad kastmed, tomatipasta, konservid, ei pruugi patsiendil põhjustada allergilist reaktsiooni, kuid need tuleks välja jätta, sest nad võivad allergiline organismi suhtes. Välja arvatud mineraalvesi, leivakass ja praetud toidud.
Hautatud, keedetud ja küpsetatud toit on lubatud. Kõik tooted peavad olema värsked ja säilitatud külmkapis kuni 1 päev.
Lisaks peaks teil olema ettekujutus võimalikest ristreaktsioonidest, mis on põhjustatud allergeensete struktuuride identiteedist või sarnasusest.
Hüpoallergeenilisele dieedile vastavas toidus võivad olla järgmised tooted ja toidud:
1) liha (küülikuliha - kõige vähem allergeenne, vasikaliha, veiseliha, keedetud või aurutatud veiseliha, keedetud vorstid);
2) teravilja supid, köögiviljade taimetoitlane, tailiha supp, borss, kapsasupp, peedi supp;
3) köögiviljad ja või;
3) puuviljad ja marjad (ploomid või ploomid, kirsid, karusmarjad, jõhvikad, mustikad, kirsid, pirnid, arbuus, rohelised õunad);
4) köögiviljad (kartulid, valge kapsas või hapukapsas, lillkapsas, suvikõrvits, peet, tilli, petersell, sibul, kõrvits, jahvatatud kurgid);
5) piimatooted (kefiir, jogurt, "Bifidok", acidophilus, kodujuust, madala rasvasisaldusega hapukoor);
6) tatar, teravilja tangud, riis, "Hercules";
7) küpsetatud tooted (must ja valge leib, diabeetilised küpsised, sõõrikud, lahjad kuivatid, omatehtud pärmita munakoogid ploomide või õunadega).
Mõnikord tuleb dieedist saadavate individuaalsete toitumiste valmistamisel lisaks teatud toode välja jätta. Magusate toitude ja küpsetiste (suhkur, mesi, kommid, moos) peaks igal juhul piirama.
Toidused, millel on allergia ägenemine ja haiguse sümptomite nõrgenemine, omavad oma omadusi. Allergia ägenemise alguses on soovitatav paastuda 1-2 päeva. Sel ajal tuleb juua ainult nõrk tee või joogivee mahus 1,5 liitrit päevas.
Järgnevat dieeti täheldatakse 1–5 päeva jooksul ja see sisaldab toiduaineid, mis on suhteliselt harva allergiliste reaktsioonide põhjuseks. Leib on lubatud (eile nisuleivaküpsised), supid (teravilja köögiviljapuljongid või taimetoitlased), pudrud (kaerahelbed või tatar, keedetud vees, millele ei ole lisatud võid).
Söömine peaks olema vähemalt 6 korda päevas. Kui sümptomid vähenevad, muutub toitumine vähem rangeks ja kõik ülaltoodud tooted on lisatud. Söögikordade arvu saab vähendada 3-4 korda päevas.
Hüpoallergeense dieedi järgimisel ei tohi kasutada tooteid, mis on läbinud värvaineid, maitse-, aromaatseid ja muid toidulisandeid sisaldava tööstusliku töötlemise.
Kui sööte köögivilju ja puuvilju, siis allergilise riniidi all kannatavad inimesed, peate olema väga ettevaatlik, eriti ägenemise perioodil.
Tuleb meeles pidada, et need, kellel on õitsemise ajal ülitundlikkus teatud taimede õietolmu suhtes, peaksid vältima teatud toiduainete söömist. Näiteks kui olete allergiline kevadel ja suve alguses õitsevate puude õietolmu suhtes, siis tuleks vältida kiviviljade (õunad, pirnid, ploomid), pähklite ja mõnede köögiviljade (porgandid, seller, uued kartulid, paprika) söömist, kuna neil on ühine struktuur puu õietolmu abil ja võib suurendada allergiate mõju. Eriti tuleks märkida, et pähklid on väga kõrge allergiaga, nii et nende reaktsioonid võivad tekkida isegi minimaalse sisaldusega toidus (lisaaine, pulber, õli) või kosmeetikas.
Hooajaliste ägenemiste ajal soovitatakse kõigil patsientidel välja jätta mesi, samuti alkohoolsed joogid, mis mitte ainult ei põhjusta allergiat, vaid nõrgendavad ka antihistamiinide mõju.
Kui olete allergiline kase, lepa või sarapuu õietolmu suhtes, siis peaksite toitumisest välja jätma:
- kase mahl;
- kiviviljad: ploomid, virsikud, aprikoosid, kirsid, kirsid, oliivid, oliivid;
- õunad, pirnid, kiivi;
- pähklid: puit, pähklid, mandlid;
- rohelised ja vürtsid (seller, till, karri, aniis, köömned);
- porgand.
Mõnel juhul on vaja piirata kartulite, sibula, kurkide, tomatite tarbimist.
Mitte mingil juhul ei tohiks kasutada selliseid ravimeid nagu astelpaju koor, lepa koor, kasepungad ja lehed.
Kui te olete allergiline rohumaa õietolmu rohu suhtes, ei tohi seda kasutada:
- õlu ja kvas;
- mais;
- sojaoad, oad, maapähklid;
- hapu.
Ägeda vormi korral on vaja piirata teravilja, pastatoodete, leiva ja jahu (burgerid, kastmed, kastmed), maasikate, maasikate, tsitrusviljade tarbimist.
Teraviljataimede fütopreparaate ei saa kasutada.
Kui te olete allergiline kompositsioonirohu õietolmu (koirohi, räbu) suhtes, tuleb see välja jätta:
- päevalilleseemned ja päevalilleõli (halva, majonees, sinep);
- sigur;
- joogid, mis sisaldavad koirohi (vermut, absint);
- melonikasvatus (melon, arbuus);
- Rohelised ja vürtsid (seller, tilli, köömned, petersell, karri, pipar, aniis, muskaatpähkel, kaneel, ingver ja koriander).
Mõnel juhul peaksite piirama porgandite, küüslaugu, tsitrusviljade, banaanide tarbimist.
Phytopreparations ei tohiks kasutada koirohi, coltsfoot, elecampane, kummel, saialill, string, raudrohi, tansy, võilill.
Kui olete allergiline õitsevate maitsetaimede õietolmu (quinoa) suhtes, ei tohiks peet ja spinati süüa.
Dieet allergilise riniidiga patsientidele
Kas teie toitumise iseloom võib mõjutada teie allergilise riniidi kulgu? Rohkem kui see! Mõtle, millised toiduained leevendavad teie haiguse sümptomeid ja mis, vastupidi, neid raskendavad.
Siin on tooted, mida soovitatakse allergilise riniidiga patsientidele:
Kuum vedelik
See ei ole isegi oluline, millist vedelikku. Olgu see tee või kana supp. Kuum vedelik ei võimalda lima pikemana ninaõõnes, mis välistab ninakinnisuse pideva tunde.
Soojustus nõrgendab lima, mis muudab selle eraldamise lihtsamaks. Allergilise riniidiga patsiendid kaebavad sageli oma nina puhumise võimatuse ja seeläbi nende hingamise hõlbustamise pärast, sest nina läbipääsud on liiga viskoossed ja paksud.
Muidugi, tuunikala võileib ei säästa aevastamist. Kuid mõned kliinilised uuringud on väitnud, et omega-3 rasvhapped (mis sisalduvad eelkõige kalade, näiteks tuunikala, lõhe ja makrelli lihas) vähendavad allergia tõenäosust.
Enamik teadlasi eitab seda asjaolu, väites oma seisukohta ebapiisava teadustööga. Siiski on selles valdkonnas toimunud arengud käimas.
Jogurtid
On väidetud, et jogurtis sisalduvad laktobatsillid võivad oluliselt vähendada pollinoosi ilminguid. Arvatakse, et see kehtib eriti laste kohta.
Selle teema kohta usaldusväärse teabe andmiseks peate läbi viima veel mõned uuringud. Nüüd on need andmed endiselt kahtlased.
Mitmed teadlased peavad mee kasutamist väga lihtsaks ja taskukohaseks meetodiks allergiate raviks. Söö üks lusikas mett päevas!
Kas see tõesti toimib? Selle meetodi tõhususe kohta ei ole teaduslikke tõendeid. Kuid selline ravi on täiesti kahjutu ja saate ise otsustada, kas sellest kasu on.
Ära unusta, et mesi on vastunäidustatud alla ühe aasta vanustele lastele.
Millised toidud võivad allergiat kahjustada? Kui teil on allergiline riniit, võib see teave olla teile tähtis.
"Kohustuslikud" toiduallergeenid
Maapähklid, maasikad ja paljud muud tooted põhjustavad sageli allergilisi reaktsioone, nagu urtikaaria või angioödeem. Mõnikord avaldavad toiduallergiad riniidi sümptomeid: nohu ja ninakinnisust. Analüüsige täpselt, millal need sümptomid ilmnevad. Kui märkate, et teatud toodete kasutamine on selge, konsulteerige oma arstiga ja tehke allergia teste.
Mõned puuviljad ja köögiviljad
Teatud puuviljad ja harvemini köögiviljad sisaldavad valke, mis on struktuurilt sarnased õietolmu valkudega. Kui teil on õietolmu suhtes allergiline, võib selliste toodete kasutamine põhjustada sama reaktsiooni. Esiteks kannatab suuõõne limaskest, nii et seda allergiat nimetatakse "suukaudseks allergiliseks sündroomiks".
Näiteks võivad näriliste suhtes allergilised inimesed reageerida pärast melonite või tomatite söömist. Teravilja suhtes allergilised inimesed ei pruugi ebatüüpiliselt vastata virsikutele ja sellerile.
Küsige kindlasti oma arstilt täpselt, millised tooted võivad põhjustada allergilise riniidi ägenemist!
Õlu või vein
Allergilise riniidi sümptomid ilmnevad sageli pärast alkohoolsete jookide võtmist. Eriti kehtib see veini ja õlle kohta - need sisaldavad kõige rohkem allergeenivalke.
Lapsed allergilise riniidi raviks
8. september 2015
Allergilise riniidi toitumine peaks olema täielik ja aitama vähendada haiguse ilminguid.
Päevane annus peaks sisaldama 130 g valku (st selle füsioloogiline norm; eriti kasulik on loomsed valgud), 130 g rasva (millest 30% on taimsed) ja 200 g süsivesikuid. Selle dieedi energiasisaldus on umbes 2800 kcal. Dieet peaks sisaldama vitamiine. Selleks on soovitav süüa rohkem puuvilju, köögivilju, marju ja juua looduslikke mahla. Pärm ja kliid on väga kasulikud. Soola sisaldus keedetud roogades peaks olema piiratud, sest see suurendab allergia ilminguid. Sellega seoses on vaja soolatud tooteid teravalt piirata - kala, marineeritud hapukurk, marinaadid, juust, vorst ja suitsutatud liha.
Võimaluse korral peaks toit olema mehaaniliselt ja keemiliselt õrn. See on vajalik 4-5 korda päevas. Soovitatav on jätta toidust välja järgmised tooted, mis põhjustavad kõige sagedamini allergilisi reaktsioone:
- tsitrusviljad (apelsinid, mandariinid, sidrunid, greibid, lubi jne);
- pähklid (pähklid, mandlid, sarapuupähklid, maapähklid jne);
- kala ja kalatooted (värsked ja soolatud kala, kalaliigid, konservid, kaaviari ja mereannid);
- lind (hane, part, kalkun, kana jne), samuti sellest saadud tooted;
- munad;
- suitsutatud tooted;
- majonees, äädikas, ketšup, sinep ja muud vürtsid;
- mädarõigas, redis, redis;
- tomatid, baklažaanid;
- seened;
- maasikas, maasikas, melon, ananass;
- šokolaadi- ja šokolaaditooted;
- kohv;
- või tainas;
- pastöriseerimata täispiim;
- mesi
Alkohoolsete jookide tarbimine on rangelt keelatud, kuna need võivad allergia sümptomeid süvendada. Kuigi sellised tooted nagu sinep, pipar, küüslauk, äädikas, mädarõigas, redis, redis, majonees, kuumad kastmed, tomatipasta, konservid, ei pruugi patsiendil põhjustada allergilist reaktsiooni, kuid need tuleks välja jätta, sest nad võivad allergiline organismi suhtes. Välja arvatud mineraalvesi, leivakass ja praetud toidud.
Hautatud, keedetud ja küpsetatud toit on lubatud. Kõik tooted peavad olema värsked ja säilitatud külmkapis kuni 1 päev.
Lisaks peaks teil olema ettekujutus võimalikest ristreaktsioonidest, mis on põhjustatud allergeensete struktuuride identiteedist või sarnasusest.
Hüpoallergeenilisele dieedile vastavas toidus võivad olla järgmised tooted ja toidud:
1) liha (küülikuliha - kõige vähem allergeenne, vasikaliha, veiseliha, keedetud või aurutatud veiseliha, keedetud vorstid);
2) teravilja supid, köögiviljade taimetoitlane, tailiha supp, borss, kapsasupp, peedi supp;
3) köögiviljad ja või;
3) puuviljad ja marjad (ploomid või ploomid, kirsid, karusmarjad, jõhvikad, mustikad, kirsid, pirnid, arbuus, rohelised õunad);
4) köögiviljad (kartulid, valge kapsas või hapukapsas, lillkapsas, suvikõrvits, peet, tilli, petersell, sibul, kõrvits, jahvatatud kurgid);
5) piimatooted (kefiir, jogurt, "Bifidok", acidophilus, kodujuust, madala rasvasisaldusega hapukoor);
6) tatar, teravilja tangud, riis, "Hercules";
7) küpsetatud tooted (must ja valge leib, diabeetilised küpsised, sõõrikud, lahjad kuivatid, omatehtud pärmita munakoogid ploomide või õunadega).
Mõnikord tuleb dieedist saadavate individuaalsete toitumiste valmistamisel lisaks teatud toode välja jätta. Magusate toitude ja küpsetiste (suhkur, mesi, kommid, moos) peaks igal juhul piirama.
Toidused, millel on allergia ägenemine ja haiguse sümptomite nõrgenemine, omavad oma omadusi. Allergia ägenemise alguses on soovitatav paastuda 1-2 päeva. Sel ajal tuleb juua ainult nõrk tee või joogivee mahus 1,5 liitrit päevas.
Järgnevat dieeti täheldatakse 1–5 päeva jooksul ja see sisaldab toiduaineid, mis on suhteliselt harva allergiliste reaktsioonide põhjuseks. Leib on lubatud (eile nisuleivaküpsised), supid (teravilja köögiviljapuljongid või taimetoitlased), pudrud (kaerahelbed või tatar, keedetud vees, millele ei ole lisatud võid).
Söömine peaks olema vähemalt 6 korda päevas. Kui sümptomid vähenevad, muutub toitumine vähem rangeks ja kõik ülaltoodud tooted on lisatud. Söögikordade arvu saab vähendada 3-4 korda päevas.
Hüpoallergeense dieedi järgimisel ei tohi kasutada tooteid, mis on läbinud värvaineid, maitse-, aromaatseid ja muid toidulisandeid sisaldava tööstusliku töötlemise.
Kui sööte köögivilju ja puuvilju, siis allergilise riniidi all kannatavad inimesed, peate olema väga ettevaatlik, eriti ägenemise perioodil.
Tuleb meeles pidada, et need, kellel on õitsemise ajal ülitundlikkus teatud taimede õietolmu suhtes, peaksid vältima teatud toiduainete söömist. Näiteks kui olete allergiline kevadel ja suve alguses õitsevate puude õietolmu suhtes, siis tuleks vältida kiviviljade (õunad, pirnid, ploomid), pähklite ja mõnede köögiviljade (porgandid, seller, uued kartulid, paprika) söömist, kuna neil on ühine struktuur puu õietolmu abil ja võib suurendada allergiate mõju. Eriti tuleks märkida, et pähklid on väga kõrge allergiaga, nii et nende reaktsioonid võivad tekkida isegi minimaalse sisaldusega toidus (lisaaine, pulber, õli) või kosmeetikas.
Hooajaliste ägenemiste ajal soovitatakse kõigil patsientidel välja jätta mesi, samuti alkohoolsed joogid, mis mitte ainult ei põhjusta allergiat, vaid nõrgendavad ka antihistamiinide mõju.
Kui olete allergiline kase, lepa või sarapuu õietolmu suhtes, siis peaksite toitumisest välja jätma:
- kase mahl;
- kiviviljad: ploomid, virsikud, aprikoosid, kirsid, kirsid, oliivid, oliivid;
- õunad, pirnid, kiivi;
- pähklid: puit, pähklid, mandlid;
- rohelised ja vürtsid (seller, till, karri, aniis, köömned);
- porgand.
Mõnel juhul on vaja piirata kartulite, sibula, kurkide, tomatite tarbimist.
Mitte mingil juhul ei tohiks kasutada selliseid ravimeid nagu astelpaju koor, lepa koor, kasepungad ja lehed.
Kui te olete allergiline rohumaa õietolmu rohu suhtes, ei tohi seda kasutada:
- õlu ja kvas;
- mais;
- sojaoad, oad, maapähklid;
- hapu.
Ägeda vormi korral on vaja piirata teravilja, pastatoodete, leiva ja jahu (burgerid, kastmed, kastmed), maasikate, maasikate, tsitrusviljade tarbimist.
Teraviljataimede fütopreparaate ei saa kasutada.
Kui te olete allergiline kompositsioonirohu õietolmu (koirohi, räbu) suhtes, tuleb see välja jätta:
- päevalilleseemned ja päevalilleõli (halva, majonees, sinep);
- sigur;
- joogid, mis sisaldavad koirohi (vermut, absint);
- melonikasvatus (melon, arbuus);
- Rohelised ja vürtsid (seller, tilli, köömned, petersell, karri, pipar, aniis, muskaatpähkel, kaneel, ingver ja koriander).
Mõnel juhul peaksite piirama porgandite, küüslaugu, tsitrusviljade, banaanide tarbimist.
Phytopreparations ei tohiks kasutada koirohi, coltsfoot, elecampane, kummel, saialill, string, raudrohi, tansy, võilill.
Kui olete allergiline õitsevate maitsetaimede õietolmu (quinoa) suhtes, ei tohiks peet ja spinati süüa.
Ma tahan jätkata allergilise riniidi käsitlemist. Varem tutvustasime selle haiguse esinemise peamisi sümptomeid ja ennetusmeetodeid. Täna pakun ma rääkida allergia ravimise meetodist toidus sisalduvate toitainete abil.
Teadlased on läbi viinud mitmeid katseid ja tõestanud, et toit mängib suurt rolli, võib aidata kaasa allergilise reaktsiooni tekkimisele ja selle ennetamisele.
Mõned tooted võivad esile kutsuda allergilise riniidi tekkimist, mis kahjustab inimese immuunsüsteemi, suurendades seeläbi tüsistuste tekkimise võimalusi. Muud toidud aitavad tugevdada inimkeha rakke, kaitstes seda allergiate eest.
Uurime koos, millised tooted allergoloogid soovitavad kasutada ja mis on parem allergiatest loobuda.
On väga oluline jälgida allergilist riniiti põdevate inimeste korralikku toitumist. Lihtsate reeglite järgimata jätmine võib põhjustada keha lõhenemist, mis vähendab allergeenidega võitlevate antikehade tootmist. See suurendab oluliselt allergilist reaktsiooni.
Allergiate toitumine peaks erinema terve inimese toitumisest. Paljud toiduained võivad põhjustada allergiaid ja raskendada nende sümptomeid. Seetõttu on oluline valida individuaalne toitumine kõigile. Uurime, millised toidud võivad kahjustada ja milliseid toiduaineid soovitatakse allergikutele. Siin on nimekiri:
ALLERGIADES VÄLJASTATUD KASUTATAVATE TOIDUAINETE LOETELU
- Munad
- Suhkur.
- Šokolaad
- Candy
- Koogid
- Pärmi leib (must ja valge).
- Suitsutatud vorst.
- Kallis
- Kiwi.
- Virsikud
- Melonid.
- Majonees.
- Kastmed ja ketšupid.
- Jäätis
- Sulatatud juustud.
- Arbuus
- Apelsinid.
- Maasikad ja vaarikad.
- Viinamarjad
- Kvass.
- Alkohoolsed joogid.
- Gaseeritud joogid.
- Kakao
- Närimiskumm.
- Margariin.
- Kala
- Või.
- Küüslauk ja sibul.
- Peet
- Koogikookid ja koogid.
- Seened
- Praetud liha.
- Hapukapsas.
- Küpsised.
- Maitseained ja vürtsid.
- Pasta.
- Vahvlid
- Vorstid ja vorstid.
- Manna.
- Pähklid
- Banaanid.
- Kaaviar
- Konservid.
- Avokaado
- Ananass
- Piim
- Seller
- Jahu tooted.
Siin on nimekiri toodetest, mida soovitatakse allergiateks:
SOOVITUSLIKE TOIDUAINETE LOETELU ALLERGIES
- Tatar-tangud
- Kaerahelbed.
- Pearl-oder.
- Riisi tangud.
- Squashes.
- Vähene liha (soovitatav kalkuniliha või sealiha).
- Taimne õli.
- Ploomid
- Pirnid
- Korint.
- Küpsetatud õunad.
- Rohelised herned
- Oad
- Kirss (heledad toonid).
- Karusmari
- Sojaoad.
- Seemned.
- Broccoli
- Leib nisujahuga.
- Petersell
- Dill.
- Kurk.
- Kefiir.
- Vegetarian supid.
- Aurutatud kotletid.
Toodete nimekiri on soovituslik. Iga allergia toitumine omab oma omadusi, sest inimkeha on individuaalne (üks toode võib olla täiesti sobiv ja teisel juhul võib see olla kahjulik).
Et valida oma toitumine, mis on võimalikult kasulik, peaksite külastama allergikut. Pärast kõigi keha näitajate uurimist, spetsiaalsete testide läbiviimist (need võivad olla naha testid, IgE vereanalüüsid, eliminatsiooni või provokatsiooni testid) saab spetsialist täpselt kindlaks teha, millised ained põhjustavad teid väga allergiliseks.
Koos teiega koostab ta nimekirja soovitatud ja keelatud toitudest, mis võimaldavad tal allergilistest reaktsioonidest vabaneda. Järgides soovitusi õige toitumise kohta, aitate oma keha tugevdada ja küllastada toitaineid, mikroelemente, makroelemente, vitamiine (allergilise riniidiga inimesed: vitamiinid B6, B5, C, E, magneesium, tsink, foolhape).
Ma soovitan teil tutvuda huvitavate infovideodega, mis käsitlevad laste allergiat. Te saate õppida palju kasulikku teavet selle kohta, mida vanemad peaksid tegema, kui laps on toidu suhtes allergiline.
Dieet allergilise riniidi puhul - oluline sündmus. Koosneb teatavatest toitudest, toitumine leevendab või halvendab üldist seisundit.
Keha vajab külmetuse korral tuge. Tooted on küllastunud energiaga, vitamiinidega. Mõnikord on uimastite kasutamine võimatu. Riik on vaja parandada looduslike toodete abil.
Allergilise riniidi dieedi ravi - pikk protsess. Selle eeliseks on ohutus (vastavalt reeglitele). See meetod on lastel tõhus. Lapsed on valmis süüa kaunilt keedetud tervislikke toite. Nende ravimite võtmine, nina loputamine on palju raskem.
Toitumise üldreeglid
Allergiatega keha nõrgeneb. Püsiv ninakinnisus, lima eraldumine vähendab elukvaliteeti. Toitumise eesmärk on saada vajaliku hulga kasulikke, kergesti seeduvaid toiduaineid, et leevendada patsiendi seisundit.
Mõned toitumisspetsialistid soovitavad ravieelset paastumist 2-3 päeva. Lubatud kasutada nõrk tee ilma suhkruta või veeta (1,5 l / päevas). Soolest puhastatakse, soodustatakse toidu seedimist. Seda meedet soovitatakse täiskasvanutele pärast arstiga konsulteerimist. Lapsed ei tohi nälgida.
Täiskasvanu päevamäär on 2800 kcal (130 g valku ja 130 g rasva, 30% taimset päritolu, 200 g süsivesikuid). See number tagab patsiendi mugava olemasolu. Nälg puudub. Isik tegeleb aktiivselt igapäevaste tegevustega.
Parema seedimise jaoks tuleks toidu tükeldada. Soovitatav on küpsetatud burgereid, mitte tükelda.
Soovitatav on süüa väikeste portsjonitena iga 3-4 tunni järel. Päevaratsioon on vajalik söögikordade jagamiseks. On vaja süüa 5-6 korda päevas. Eelistatakse keedetud, küpsetatud, värskeid tooteid. Hea tulemus on aurutatud roogade kasutamisel.
Dieetide põhimõtted
Allergilise riniidi terapeutilise dieedi eesmärk on sümptomite leevendamine. Sellisel juhul peab patsient normaalset elu juhtima. Toit peaks olema toitev ja kergesti seeditav.
Allergilise riniidiga patsiendi toitumises peaks domineerima:
- vitamiine sisaldavad tooted (köögiviljad, puuviljad, värsked mahlad);
- joogi pärm, kliid (rukis, nisu);
- toores jahu;
- tailiha (kalkun, küülik, vasikaliha);
- pärmivaba leib (päevalilleseemnetega);
- piimavaba teravili (tatar, hirss, oder, kaerahelbed);
- kääritatud piimatooted (kefiir, jogurt, kodujuust, acidophilus);
- taimeõli, või.
Allergilise riniidi ravis on kasulik lisada dieedile lahjad supid, kapsasupp ja borss madala rasvasisaldusega puljongis. Kalkuni toiduvalmistamisel kasutage valge liha rinnaga. Nahk tuleb eemaldada.
Küpsetatud kõrvits on provitamiini A (karoteen) allikas. Küpsised, värske kapsas (valge kapsas, lillkapsas ja brokkoli), petersell, sibul küllastavad keha mikroelementidega.
Marjad tuleks valida heledaks (roheline, kollane, roosa, kreem). Kurk on soovitatav kasutada maapinnal. Kasvanud hüdropoonika kasutamisest on parem keelduda.
Mõned patsiendid asendavad leiva pärmi humalakäbidega. Küpsetusprotsess muutub pikemaks. Aga lõpuks selgub, et tavaline lopsakas leib.
Allergilise riniidi dieedi koostamisel tuleb arvestada keha individuaalsete omadustega: mõned lubatud toiduained on välistatud.
Soovimatud tooted riniidi ravis
Allergilise riniidi ravimisel peaks kaaluma keelatud toodete mõju. Nad ei leevenda, vaid suurendavad sümptomeid. Soovitav on kasutada:
- soola ja suhkrut suurtes kogustes;
- mesi, pähklid;
- kala, kaaviari, mereannid;
- seened;
- marineeritud, soolatud kapsas;
- marineeritud köögiviljad;
- apelsinid, mandariinid, greibid, sidrunid;
- kanaliha, pardid, looduslikud linnud;
- tomatid, baklažaanid;
- suitsutatud liha (seapekk, liha, vorstid);
- laua vürtsid (sinep, äädikas, mädarõigas);
- maasikad, ananassid;
- piim (terved, pastöriseeritud);
- kakao, šokolaaditooted.
Soovimatu on lisada menüüsse mis tahes tugevusega alkoholi. Täiskasvanud peaksid kohvi ära võtma. Soovitatav on eemaldada gaseeritud joogid (limonaad, Coca-Cola, Fantu, Baikal) lapse toitumisest.
Dieetravi kestus
Enne dieedi ravi alustamist on soovitatav konsulteerida arstiga. Ta arendab kava, teeb ligikaudse menüü. Raske allergilise riniidi korral tuleb reegleid rangelt järgida 5-6 päeva jooksul.
Parandades patsiendi seisundit, leevendades allergilise riniidi sümptomeid, on vaja vahetada vähem ranget dieeti. Nädala pärast peaksite järk-järgult naasma tavapärasele toitumisele.
Soovitatav on portsjonite suurendamine, et söögikordade vaheline intervall oleks tuttav. Keelatud tooted tuleks 2 nädala jooksul hoiduda. Mõnikord muutub terapeutiline dieet elustiili osaks. Keha harjub sellega. Allergiline nohu seiskub.
Allergiline riniit - sümptomid ja ravirežiim
Allergiline riniit on nina limaskesta põletikuline protsess, mis esineb mitmesuguste allergiliste stiimulite ja antud juhul allergeenide kokkupuute tagajärjel.
Sisukord:
- Allergiline riniit - sümptomid ja ravirežiim
- Vormid
- Põhjused
- Allergilise riniidi sümptomid
- Diagnostika
- Mida teha aastaringselt allergilise riniidiga
- Allergilise riniidi ravi
- Antihistamiinid
- Ninaspesu
- Vasokonstriktor langeb
- Mast rakkude membraanstabilisaatorid
- Desensitiseerimine
- Enterosorbendid
- Hormonaalsed ravimid
- Prognoos
- Hea teada:
- Soovitame lugeda:
- Mida teha, kui nina on täidisega ja tatt ei ole?
- Krooniline nohu - sümptomid ja keeruline ravi
- Riniit täiskasvanutel - sümptomid ja ravi kodus
- Vasomotoorne riniit täiskasvanutel - sümptomid ja ravi
- 10 kommentaari
- Lisa kommentaar Tühista vastus
- Online-analüüside dešifreerimine
- Meditsiiniline konsulteerimine
- Meditsiinivaldkonnad
- Populaarne
- See on huvitav
- Kuidas ravida allergilist riniiti?
- Millised on allergilise riniidi põhjused?
- Allergilise riniidi sümptomid
- Kuidas määrata allergiline riniit, haiguse diagnoosimine
- Allergilise riniidi ravi
- Allergilise riniidi ravi traditsioonilise meditsiiniga
- Allergilise riniidi ravi rasedatel naistel
- Allergilise riniidi käiku ja ravi tunnused lastel
- Dieet ja elustiil
- Allergilise riniidi prognoosimine ja ennetamine
- Seotud dokumendid
- Healoomulised ninakasvajad
- Kuulamise audiogramm: mis see on, norm, transkriptsioon
- Synechia: ravi tüübid, põhjused, sümptomid ja üldpõhimõtted
- Allergilise riniidi ja dieedi ennetamine
- Allergilise riniidi ennetamine. Mida on vaja teada?
- Dieet ja toitumine
- Allergilise riniidi toitumine ja ennetamine
- Allergiate liigid, mis süvendavad nohu ja ettevaatusabinõusid
- Dieet allergilise riniidi korral. Mida tuleks ära visata
- Millised toidud toitumisse sisenevad
- Toitumisalane teave allergilise riniidi kohta
- Rohkem seotud postitusi
- Peatükk 1. ALLERGIA SÜSIMUSED
- Allergia põhitõed
- Allergeenide tüübid
- Allergilised haigused
- Allergia diagnoos
- Ravimeetodid
- Efferent-ravi
- Allergiateraapia
- Mittespetsiifiline hüpoallergeenne toitumine
- Teatud toodetele ja ainetele allergiliste toitainete kõrvaldamine
- Allergiaga laste toitumisravi omadused
- Hüpoallergeenne toitumine raseduse ja imetamise ajal
Lihtsamalt öeldes on allergiline nohu allergiline reaktsioon. Allergeenide mõju all nina limaskestas algab põletik, mis viib haiguse tekkeni. Statistika näitab, et nii riniit kui ka allergiline köha on üks sagedasemaid kaebusi allergikutega kokku puutuvate patsientide seas.
See haigus esineb kõige sagedamini eelkooliealistel lastel, kui laps hakkab kohtuma ainetega, mis võivad põhjustada allergiat. Siiski ei ole täiskasvanutel allergilise riniidi juhtumid harva - sümptomid ja ravi, mida me käesolevas artiklis kaalume.
Olenevalt allergiliste ilmingute tõsidusest erineb riniit:
- kerge - sümptomid ei ole väga häirivad (võivad ilmneda 1-2 märki), ei mõjuta üldist seisundit;
- mõõdukas - sümptomid on tugevamad, unehäired ja aktiivsuse vähenemine päeva jooksul;
- tõsised - valulikud sümptomid, unehäired, tõhususe oluline vähenemine, lapse jõudlus koolis halveneb.
Eraldatakse esinemiste sagedus ja kestus:
- perioodiline (näiteks kevadel puude õitsemise ajal);
- krooniline - kogu aasta jooksul, kui allergiat seostatakse pidevalt allergeenidega
- keskkond (näiteks tolmulestade allergia).
- vahelduvad - ägeda haiguse episoodid ei kesta kauem kui 4 päeva. nädalas, vähem kui 1 kuu
Perioodilise nohu korral püsivad sümptomid kauem kui neli nädalat. Krooniline nohu kestab kauem kui 4 nädalat. See haigus ei tähenda mitte ainult igapäevaelus suurt ebamugavust, vaid võib põhjustada ka astma arengut. Seetõttu, kui märkate allergilist laadi nohu oma lapsele või lapsele, peaksite ravi alustama niipea kui võimalik.
Põhjused
Miks esineb allergiline riniit ja mis see on? Haiguse sümptomid tekivad siis, kui allergeen satub teatud ainete ja toodete suhtes ülitundliku isiku silma ja nina kaudu.
Kõige populaarsemad allergeenid, mis võivad põhjustada allergilist riniiti, on järgmised:
- tolmu, kuigi see võib olla nii raamatukogu kui kodu;
- taime õietolm: tuule poolt kanduvad väikesed ja kerged osakesed, mis langevad nina limaskestale, moodustavad reaktsiooni, mille tulemuseks on haigus nagu riniit.
- tolmulestad ja lemmikloomad;
- toiduainet.
- seente eosed.
Püsiva allergilise nohu põhjus, mis kestab aasta, on kodumaised tolmulestad, koduloomad ja hallituse seened.
Allergilise riniidi sümptomid
Kui allergilise riniidi sümptomid täiskasvanutel ei vähenda efektiivsust ja ei mõjuta une, näitab see kerget raskusastet, mõõdukas raskusastmega päevane aktiivsus ja une. Selgesõnaliste sümptomite korral, kus patsient ei suuda normaalselt töötada, õppida, teha vaba aja veetmise ajal ja magada öösel, diagnoositakse raske riniit.
Allergilist riniiti iseloomustavad järgmised peamised sümptomid:
- vesine heide ninast;
- sügelus ja põletamine ninas;
- aevastamine, sageli paroksüsmaalne;
- ninakinnisus;
- norskamine ja norskamine;
- hääl muutus;
- soov nina kriimustada;
- lõhna halvenemine.
Pikaajalise allergilise riniidi tõttu, mis on tingitud nina eritiste pidevast rohkest eraldumisest ja halvenenud avatusest ning kuulmistorude paranasaalsete ninaosade äravoolust, ilmnevad ka järgmised sümptomid:
- nina ärritus nina tiibade ja huulte vahel, millega kaasneb punetus ja turse;
- nina verejooks;
- kuulmiskahjustus;
- kõrva valu;
- köha;
- kurguvalu.
Lisaks kohalikele sümptomitele esineb ka tavalisi mittespetsiifilisi sümptomeid. See on:
- kontsentratsioonihäired;
- peavalu;
- halbus ja nõrkus;
- ärrituvus;
- peavalu;
- halb uni
Kui te ei alga allergilist riniiti õigeaegselt, võivad teised allergilised haigused tekkida - esimene konjunktiviit (allergiline päritolu), seejärel bronhiaalastma. Mis iganes juhtub, peate õigeaegselt alustama piisavat ravi.
Allergilise riniidi diagnoosimiseks tuleb:
- kliiniline uuring eosinofiilide, plasma ja nuumrakkude, leukotsüütide, üldiste ja spetsiifiliste IgE antikehade sisalduse kohta veres;
- instrumentaalsed tehnikad - rhinoscopy, endoskoopia, kompuutertomograafia, rinomanomeetria, akustiline rhinomeetria;
- naha testimine, et teha kindlaks põhjus-olulised allergeenid, mis aitab kindlaks teha allergilise riniidi täpset olemust;
- nina sekretsioonide tsütoloogilised ja histoloogilised uuringud.
Ravi kõige tähtsam on allergia põhjuse tuvastamine ja võimaluse korral vältida allergeeni kokkupuudet.
Mida teha aastaringselt allergilise riniidiga
Aastaringselt tekib allergilise reaktsiooni põhjustatud aastaringselt riniit. Selline diagnoos tehakse tavaliselt isikule, kui nohu ägedat ägenemist esineb vähemalt kaks korda päevas üheksa kuu jooksul aastas.
Sellisel juhul peate järgima teatud soovitusi:
- vältida nina loputust ennast.
- koputage tekid ja padjad.
- Ärge kasutage tilka külmalt.
- puhastage oma nina lima.
- suitsetamine keelatud
- iganädalaselt korteri märgpuhastamiseks.
- kasutada sünteetilist kiudu.
- hästi ventileerida voodi.
- Vabane asjadest, mis on peamised maja tolmu allikad.
Selle haiguse arengu aluseks on kõige sagedamini allergeeni kontsentratsioon, mis on inimkeha juba ammu mõjutanud.
Allergilise riniidi ravi
Allergilise riniidi arengu mehhanismide põhjal tuleb täiskasvanud patsientide ravi suunata:
- kontaktide põhjustamine olulise allergeeniga;
- allergilise riniidi (farmakoteraapia) sümptomite kõrvaldamine;
- allergeenispetsiifilise immunoteraapia läbiviimine;
- haridusprogrammide kasutamine patsientidele.
Esmane ülesanne on kõrvaldada kokkupuude tuvastatud allergeeniga. Ilma selleta toob iga ravi kaasa ainult ajutise, üsna nõrga leevenduse.
Antihistamiinid
Peaaegu alati on allergiliste riniitide raviks täiskasvanutel või lastel tarvis võtta antihistamiini. Soovitatav on kasutada teise (zodak, tsetriini, klaritiini) ja kolmanda (zyrtek, Erius, telfast) põlvkonna ravimeid.
Ravi kestuse määrab spetsialist, kuid harva on see vähem kui 2 nädalat. Need allergiapillid ei oma praktiliselt hüpnootilist toimet, neil on pikaajaline toime ja leevendatakse 20 minuti jooksul pärast allaneelamist allergilise riniidi sümptomeid.
Allergilise riniidi all kannatab Tsetrini või Loratadine'i ja 1 tabeli suukaudne manustamine. päevas. Cetrin, Parlazin, Zodak võib võtta lapsi alates 2-aastastest siirupitest. Praeguseks on kõige võimsam antihistamiinne ravim Erius, toimeaine Desloratadine, mis on raseduse ajal vastunäidustatud ja siirupis võib võtta üle 1 aasta vanuseid lapsi.
Ninaspesu
Hooajalise allergilise riniidi korral tuleb ravi täiendada ninapesuga. Nendel eesmärkidel on väga mugav kasutada odav Dolphini seadet. Lisaks ei saa te osta spetsiaalseid kotte pesulahusega, vaid valmistada see ise - ¼ tl soola klaasi veega, samuti ¼ tl sooda, paar tilka joodi.
Nina pestakse sageli merevee pihustitega - Allergol, Aqua Maris, Kviks, Aqualor, Atrivin-More, Dolphin, Gudvada, Physiomer, Marimer. Muide, merevesi aitab suurepäraselt külma.
Vasokonstriktor langeb
Neil on ainult sümptomaatiline toime, mis vähendab limaskestade turset ja veresoonte vastust. Efekt areneb kiiresti, kuid lühike. Allergilise riniidi ravi lastel on soovitatav ilma vasokonstriktorite kohalike vahenditeta. Isegi väike üleannustamine võib põhjustada lapse hingamise peatamise.
Mast rakkude membraanstabilisaatorid
Laske ninaõõnes eemaldada põletikulised protsessid. Sageli kasutatakse pihustit, millel on kohalik mõju.
Nende hulka kuuluvad Croons - Kromoheksal, Kromosol, Kromoglin. Need ravimid hoiavad ära ka otsese reaktsiooni tekkimise allergeenile ja seetõttu kasutatakse neid sageli profülaktilise agensina.
Meetod, mis seisneb allergeeni (näiteks rohu õietolmuekstrakti) järkjärgulises manustamises patsiendi õla all kasvavate doosidena. Süstimise alguses tehakse iga nädal ja seejärel iga 6 nädala järel 3 aastat.
Selle tulemusena ei reageeri patsiendi immuunsüsteem sellele allergeenile enam. Desensitiseerimine on eriti tõhus, kui inimene on allergiline ainult ühe allergeeni suhtes. Võtke ühendust oma arstiga, kui on võimalik vähendada immuunsüsteemi tundlikkust allergeeni suhtes.
Samuti on allergilise nohu korral positiivne mõju enterosorbentide ravile - Polifan, Polysorb, Enterosgel, Filtrum STI (instruktsioonid) on vahendid, mis aitavad eemaldada toksiine, toksiine, allergeene organismist, mida saab kasutada allergiliste ilmingute kompleksravis.
Tuleb meeles pidada, et nende kasutamine ei tohiks olla pikem kui 2 nädalat ja vastuvõtt peaks toimuma teistest ravimitest ja vitamiinidest eraldi, kuna nende toime ja seeduvus vähenevad.
Hormonaalsed ravimid
Haigust ravitakse hormonaalsete ravimitega ainult antihistamiinide ja põletikuvastase ravi puudumise tõttu.Hormoonidega ravimeid ei kasutata pikka aega ja ainult arst peaks valima patsiendi jaoks.
Elu jaoks on prognoos muidugi soodne. Kui aga normaalset ja korrektset ravi ei esine, areneb ja areneb haigus kindlasti edasi, mida võib väljendada haiguse sümptomite tõusu (nina ärritus nina all ja nina tiibade piirkonnas, kurgus on köha, täheldatakse köha, täheldatakse köha, halveneb lõhn, nina verejooks, rasked peavalud) ja põhjuslike oluliste allergeenide ärrituste loetelu laiendamisel.
Hea teada:
Soovitame lugeda:
Mida teha, kui nina on täidisega ja tatt ei ole?
Krooniline nohu - sümptomid ja keeruline ravi
Riniit täiskasvanutel - sümptomid ja ravi kodus
Vasomotoorne riniit täiskasvanutel - sümptomid ja ravi
10 kommentaari
Mul on allergiline riniit, olen proovinud palju narkootikume - ja pillid ning igasugused tilgad, miski ei aita. Ja kui see aitab, siis peate tilgutama peaaegu iga 20 minuti järel, sõltuvus on kohutav.
Mina ise piinati allergiat ravida, pillid ei aita kohe ja te ei tunne end väga hästi, tahavad pidevalt magada ja nõrkust. Sel aastal soovitas arst mulle allergilise ninasprei. Esiteks, nina hingas kümne minuti pärast), teiseks toimib hommikust õhtuni, nii et ka pikaajaline kasutamine on võimalik (kuni 6 kuud). Ja minu jaoks on see vaid pluss, kogu kevadel ja suvel pshikayu.
Ma mõistan sind väga hästi, ma olen ise allergiline ja kannatan, eriti kase õitsemist kevadel. Üritasin palju erinevaid tööriistu ja nägin pillid, mis peatati pihustiga, mida nimetatakse Allergodiliks, aitab toime tulla turse ja ninavooluga üldiselt, kõikidel allergiatega. Pshikaei ja 15 minuti pärast hakkab nina hingama. Ja piisavalt hommikust "zilch" terve päeva.
Ma kannatan kohevaks. Niipea, kui kõik hakkab lendama, torgake ojas. Õnneks soovitas arst spray morenazali. See puhastab limaskesta hästi ja peseb allergeenid ära. Nüüd ei ole reaktsioon kohevaks nii tugev.
Mulle soovitati apteegis allergilise riniidi pihustit, mida nimetatakse Allergodiliks. See on antihistamiinne pihusti, mis toimib 15 minuti pärast, nina hingab vabalt, see ei häiri külma, naudin rõõmuga kevadel ja suvel. Kõige tähtsam on, et üks rakendus kestab 12 tundi!
Ja ma tahan lihtsalt kasutada rohkem nina pihusteid, sest tabletid kipuvad magama ja nad ei tööta kohe...
Ma avastasin allergilise riniidi 35 aastat tagasi.Ma arvan, et ma teda ravisin, kuid see iga-aastane ravi histoglobuliiniga 3 aastat, hooajalise nõelravi ravi näib olevat paranenud. Mõnikord ei ole suur ninakinnisus, kuid nad ütlevad, et ma närin, et ma mõtlen ninakinnisusest.
Varem, pidevalt vaevunud pika nohu. Kevadel muutus see üsna halbaks, läks otolarünoloogi juurde ja selgus, et ma olin allergiline riniidi suhtes ((ma nägin pesemist koos AquaMasteriga ja antihistamiinidega. Selline kompleks aitas kõrvaldada allergiat, mul oli võimalik tänaval turvaliselt olla ja oma ninaga vabalt hingata. gripi ja nohu korral.
AquaMaster on nüüd ka meie esmaabikomplektis, pesesin selle lapsega nina. toimib tõhusalt, hästi niisutab kogu nina limaskesta. Abikaasa lihtsalt kasutas seda pihust nohu ajal, ütleb, et ta toimetas ummikutega hästi toime, tema kasutamine hõlbustas hingamist.
Sellisel juhul on esmaabikomplektis pihustus Morenazal. See puhastab limaskesta allergeenidelt hästi ja kohe hingamine on kergem. Lisaks märkas ta, et allergiline reaktsioon sellega on vähem levinud. Ja mugav pudel on piisavalt kaua aega.
Lisa kommentaar Tühista vastus
Online-analüüside dešifreerimine
Meditsiiniline konsulteerimine
Meditsiinivaldkonnad
See on huvitav
Ainult kvalifitseeritud arst võib haigusi ravida.
Allikas: allergilise riniidi ravi?
Allergiline riniit (nohu) on põletikuline protsess, mis esineb nina limaskestades, orofarünnis, mis on põhjustatud organismi ülitundlikkusreaktsioonidest teatud ainetele, mikroorganismidele, lõhnadele. Igal aastal muutub riniit üha tavalisemaks probleemiks, mis tuleneb erinevatest haigustest ja isoleeritud haigusest.
Statistika kohaselt kehtib kuni veerand Venemaa ja teiste maailma riikide elanikest allergilise riniidi arstide kohta.
Millised on allergilise riniidi põhjused?
Selle halbuse peamiseks põhjuseks on keha immuunsüsteemi reaktsiooni rikkumine. Äge riniit areneb vastavalt ülitundlikkuse reaktsiooni põhimõttele. Pärast kokkupuudet allergeeni hingamisteede limaskestadega, algab mõne sekundi või minuti pärast vahetu tüüpi allergiline reaktsioon.
Kõige tavalisemad nohu põhjustavad allergeenid:
- tolm (tee, kodu, raamat);
- väikesed lestad ja algloomad eosed, mis on õhus ja tolmuses;
- putukate jäätmed;
- alla, vill ja loomade ja lindude lõhn;
- kuiva toit akvaariumi kaladele ja loomadele;
- taimsed õietolm;
- tubakasuits;
- mõned vormid;
- ravimid aerosoolide kujul;
- lõhnab tööstustoodangul jne
Allergilise riniidi tekkimisel on väga oluline pärilik eelsoodumus sellele halbusele.
Allergilise riniidi sümptomid
Allergilise riniidi ilmingud hakkavad järsult arenema:
- nina limaskesta turse suure vesilahuse limaskestaga;
- paroksüsmaalne aevastamine;
- hingamisraskused;
- sügelev ninavähi tunne;
- sklera ja limaskestade punetus, rebimine, sügelus.
Rünnak võib kesta mitu minutit, tundi ja isegi päeva, pärast selle lõppu, enamikel juhtudel kaob kaebused ilma tagajärgedeta.
Allergiline riniit on sageli hooajaline. Kroonilise protsessi puhul toimub see igal ajal ja kestab mitu kuud või isegi aastaid. Mõlemad mõjutavad nii täiskasvanuid kui ka lapsi.
Allergilise bronhiidi (kerge, mõõdukas ja raske) esinemissagedus on kolm.
Mõnedel patsientidel kaasneb allergiline riniit psühhogeense komponendiga, mis intensiivistab või kutsub esile rünnaku algust.
Kuidas määrata allergiline riniit, haiguse diagnoosimine
Haiguse määratlus ei ole raske. Diagnoos tehakse patsiendi uurimise, iseloomulike kaebuste kogumise, kliinilise vereanalüüsi andmete, immunoloogiliste andmete ja spetsiifiliste allergiatestide põhjal.
Üldiselt on vereanalüüsi roll eosinofiilide arvu normist suurem.
Kõige informatiivsem ja lihtsam analüüs on nahaallergeenide testid, mille protseduur on lihtne: 1-2 tilka testitavat allergeeni rakendatakse küünarvarre nahale spetsiaalselt rakendatud sisselõike suhtes ja reaktsiooni hinnatakse poole tunni pärast. Saadud hüpereemia, reaktsiooni piirkonna ja teiste ilmingute kohaselt tehakse järeldus aine toime kohta inimesele. Seega on aine määratud isiku suhtes allergiline. Analüüs on odav, toimub kiiresti ja puudub praktiliselt vastunäidustusi. Vajalik nõue - antihistamiinide võtmata jätmine mõne päeva jooksul enne uuringut. Samuti ei soovitata uuringut rasedatele ja inimestele pärast viiekümneaastase vanuseni jõudmist.
Immunoloogiline analüüs. Põhineb immunoglobuliinide (spetsiifiliste valkude) määramisel, mis suurel hulgal eritub organismi spetsiifilise allergeense ainega. Ig (E) koguse põhjal saab identifitseerida allergeeni.
Pöörake tähelepanu: immunoloogilise analüüsi puudumine on kallis.
Täiendavatest meetoditest kasutatakse mõnikord rinomanomeetria - uuring, mille abil saab hinnata nina läbipääsu, nina röntgenikiiret, nina limaskesta bakterioloogilist määret, patogeense mikrofloora loomiseks.
Allergilise riniidi ravi
Allergilise riniidi ravi võib teostada ainult arst, pärast täpset diagnoosi. Enesehooldus ja enesediagnostika võivad kahjustada patsiendi tervist. Ravi tuleb alustada vähemalt ajutise allergeeni sissetungi kõrvaldamisega.
Ravimeetodeid rakendatakse eraldi või kombinatsioonis sõltuvalt riniidi tüübist ja raskusastmest. Terapeutiliste meetmete ülesanne on vähendada haiguse avaldumist põhjustavate ainete allergiat, ödeemi ja põletikulise protsessi eemaldamist, immuunsüsteemi reaktsiooni normaliseerumist.
Allergilise riniidi ravis kasutatakse:
- antihistamiinravi- ravimid, mis aitavad vähendada allergilisi ilminguid. Vajadusel saate kasutada nii esimese (diasoliini, kaltsiumkloriidi) kui ka teise (Tsetrin, Kestin) ja kolmanda (Telfast, Zyrtec) põlvkondi. Ravi antihistamiinidega tuleb jätkata, kuni allergia ilmingud on täielikult kadunud, tavaliselt ravi kestus on 2 nädalat;
- ravimid allergiliste reaktsioonide lokaalseks raviks - kromosool aerosoolpihustina, mis aitab kaasa nuumrakkude stabiliseerumisele, mille hävitamine allergia ajal viib histamiini vabanemiseni, mis viib allergiliste kaebuste ilmnemisele. Kromoglinil ja Kromoheksalil (naatriumkromoglükaadi preparaatidel) on sarnane toime. Need ravimid on ette nähtud süstimiseks ninaõõnde 3 korda päevas. Oluline on meeles pidada, et mõju ilmneb mitu päeva pärast taotluse algust. Ravi kestust võib pikendada mitmele kuule;
- Nazaval spray - üks uutest ravimitest, mis on laialdaselt kasutanud allergilist riniiti. See moodustab nina limaskestale geelitaolise kile, mis takistab allergeenide otsest kontakti nina membraanide kudedega ning vähendab ka allergilise reaktsiooni teket;
- nasaalsed kortikosteroidid (Bekonaze, Nazarel jne) Neid ravimeid kasutatakse tõsiste allergilise riniidi juhtude korral. Ainult arst peaks neid määrama. Sõltumatu kasutamine on rangelt vastunäidustatud (!);
- vasokonstriktorid (Naphthyzinum, Sanorin). Kasutatakse lühiajaliselt sümptomaatilise ravina - 5-7 päeva;
- allergeenispetsiifiline desensibiliseerimine - ravimeetod, kus allergoloog süstib patsiendile peamise allergeeni järk-järgult suureneva annuse. Seda rakendatakse minimaalse kontsentratsiooniga, mis ei anna allergilisi ilminguid. Seega arendab patsient järk-järgult allergeeni taluvust (tolerantsust). Meetod on üsna lihtne, kuid nõuab teatud aega. Selle tõhusus on väga suur;
- kirurgiline ravi - näidatud anatoomiliste probleemide puhul, mis aitavad kaasa allergilise riniidi tekkele.
Allergilise riniidi ravi traditsioonilise meditsiiniga
On oluline: koduhooldus on ainult abiline. Haiguse ravi ainult traditsiooniliste meditsiinimeetodite abil on võimatu!
Ülaltoodud ravitoimingud võivad olla iseseisvalt (kuid alles pärast arstiga konsulteerimist), mida täiendatakse nina pesemisega nõrga hüpertoonilise soolalahusega, mis valmistatakse sooja keedetud vees vahekorras 200 ml vett ja 7-8 g soola (poolteist teelusikatäit).
Allergilise riniidi ravi rasedatel naistel
Rasedatel tuleb allergilise riniidi ravi läbi viia väga ettevaatlikult, kortikosteroidid ja desensibiliseerivad ravimid on ette nähtud ainult rasketel juhtudel, kuna neil on võimalik kahjustav mõju arenevale lapsele. On lubatud kasutada ravimeid Kromoglikata Sodium.
Allergilise riniidi käiku ja ravi tunnused lastel
Lapsepõlves esineb allergiline riniit kõige sagedamini tõsiste haiguste taustal - atoopiline dermatiit, bronhiaalastma jne.
Ravi on kõige parem teha immuunsuse desensibiliseeriva raviga, kuna enamik ravimeid on lapsepõlves toksilised.
Allergilise riniidi ravi puudumisel võib lastel tekkida patoloogia, mis võib põhjustada komplikatsioone, nagu verejooks, lõhna ja maitse kaotus, ülemiste hingamisteede põletik, krooniline köha ja kurguv suu ja kurk.
Dieet ja elustiil
Teatud selle haiguse toitumine ei ole olemas, aga peaksite järgima mõningaid kasulikke nõuandeid. Loomulikult, kui allergeen on toit, tuleb see toitumisest välja jätta. Sa peaksid hoiduma praetud, rohkest vürtsidest, alkoholist ja eksootilistest roogadest.
Kodus on tavalisest sagedamini vaja teha niisket puhastust ja puhastada tolmuimejaga kõige rohkem tolmu kogunevaid kohti. Üldiselt on soovitatav mitte omandada eluohtlikele vaipadele, mürgise kattega mööblit, et minimeerida viimastel aegadel laialdaselt kasutatavaid plastpindu. Eluruumi tihti ventileeritakse, säilitatakse temperatuuri tasakaal ja niiskuse režiim. Efektiivne tolmu leibkonna õhufiltrite eemaldamiseks. Allergilise riniidiga patsientidel ei ole vaja lemmikloomi alustada.
Allergilise riniidi prognoosimine ja ennetamine
Elu ja taastumise prognoos on soodne. Korralikult organiseeritud ravi ja eluviis võivad täielikult kõrvaldada allergilise riniidi ilmingud või vähendada oluliselt retsidiivide arvu. Spetsiifiline profülaktika puudub.
Patsient peab vältima kokkupuudet peamise allergeense ainega isegi remissiooni ajal.
Lotin Alexander, arstlik retsensent
3 137 kokku vaadatud, 2 vaatamist täna
Seotud dokumendid
Healoomulised ninakasvajad
Kuulamise audiogramm: mis see on, norm, transkriptsioon
Synechia: ravi tüübid, põhjused, sümptomid ja üldpõhimõtted
Artiklis kirjeldati just minu juhtumit. Ma hakkasin aevastama ja torkima peaaegu kohe, kui ma ärkasin ja niipea, kui ma õhtul magama läksin. Kuid pideva aevastamise korral oli väga raske magada. Selgus, et süüdi oli mööblis elav tolmulest (enamasti voodis). Kui ta tuli, ei suuda ma ette kujutada. Ma hakkasin voodipesu sagedamini muutma, niisket puhastamist tegema ja tulemust ei olnud. Isegi mõtlesin mööbli ära visata. Ma lugesin foorumil, et võite proovida paigaldada õhupuhastit. Mul on väga hea meel, et ostsin sellise seadme, sest minu heaolu paranemine järgnes paar päeva hiljem.
Tere, Julia. Kahjuks on allergilise riniidi õhupuhastite efektiivsus suhteliselt väike, nad ei suuda toime tulla tolmulestadega. Soovitatav on võtta ühendust allergiaga, määrata allergia täpne põhjus ja püüda seda kõrvaldada.
- Allergoloogia (43)
- Androloogia (101)
- Uncategorized (1)
- Vaskulaarsed haigused (20)
- Venereoloogia (62)
- Gastroenteroloogia (149)
- Hematoloogia (36)
- Günekoloogia (110)
- Dermatoloogia (118)
- Diagnostika (137)
- Immunoloogia (1)
- Nakkushaigused (133)
- Infograafia (1)
- Kardioloogia (55)
- Kosmeetika (182)
- Mammoloogia (14)
- Ema ja laps (168)
- Ravimid (293)
- Neuroloogia (117)
- Hädaolukordad (82)
- Onkoloogia (57)
- Ortopeedia ja traumatoloogia (107)
- Otolarüngoloogia (76)
- Oftalmoloogia (42)
- Parasiitoloogia (31)
- Pediaatria (155)
- Toitlustamine (382)
- Plastiline kirurgia (9) t
- Kasulik teave (1)
- Prtoloogia (54)
- Psühhiaatria (66)
- Psühholoogia (27)
- Pulmonoloogia (58)
- Reumatoloogia (27)
- Seksoloogia (24)
- Hambaravi (40)
- Ravi (77)
- Uroloogia (96)
- Taimsed ravimid (21)
- Operatsioon (89)
- Endokrinoloogia (96)
Teave on ainult informatiivne. Ärge ise ravige. Haiguse esimeste sümptomite korral pöörduge arsti poole. On vastunäidustusi, konsulteerimine arstiga on vajalik. Sait võib sisaldada keelatud sisu alla 18-aastastele isikutele.
Allikas: allergiline nohu ja toitumine
Allergilise riniidi ennetamine. Mida on vaja teada?
Spetsiifilist profülaktikat allergilise riniidi ärahoidmiseks ei ole veel välja töötatud.
Kuid juba areneva haigusega on võimalikud teatud ennetusmeetmed. Niisiis, mis tahes allergia vältimise kõige olulisem komponent on vähendada kokkupuudet allergeeniga. Ja kui lõpule viidud uuringud on loonud konkreetse „agresori”, siis on vaja seda kontakti välistada või oluliselt vähendada.
Ettevaatusabinõude laad sõltub allergeeni liigist.
Kodumajapidamises kasutatava tolmuallergia korral on vaja hoolikalt puhastada vähemalt ühe päeva pärast. Samal ajal peate kandma maski nii, et limaskestadel ei tekiks tolmu, ja kasutage akaritsiidseid ravimeid, mis hävitavad maja tolmulestad.
Sellise haiguse leidmine on maja säästmiseks parem tolmuallikatest: vaibad, vaibad, suured pehmed mänguasjad, kardinad, et asendada rulood. Padjad, madratsid, tekid peaksid olema valmistatud allergiavastastest materjalidest või paigutatud spetsiaalsetesse kaitsekatetesse. Kaaned, mida saab pesta, ei mõjuta sageli mööblit. HEPA filtritega õhupuhastid ja tolmuimejad on head abi.
Riniidi ägenemise perioodil, mille põhjuseks on õietolm, ei ole patsientidel soovitav minna maale ja lahkuda majast enne keskpäeva. Parem ei ole akent hommikul avada, ärge kasutage taimset kosmeetikat ja taimseid preparaate. Õhupuhastid on soovitatav riputada ja õitsemise ajal muuta elukoha piirkond mägedele või mererannikule.
Kui toiduallergia on vajalik, et välistada kõrvaltoimeid põhjustavad toidud.
Lisaks, olenemata külma põhjustest, on vaja järgida spetsiaalset dieeti, aeg-ajalt, et teha ravimeid ägenemiste ajal ja rakendada spetsiifilist immunoteraapiat.
Imikute haigestumise vältimiseks peaks oodatav ema järgima ratsionaalset dieeti, lõpetama suitsetamise ja kõrvaldama võimalikud tööohud alates esimesest raseduskuust. Vajadusel võtke ravimeid ainult rangete näidustuste alusel.
Dieet ja toitumine
Allergilise iseloomuga külmetusega dieedi abil saate kontrollida põletikulist protsessi ja taastada immuunsüsteemi. Selleks peaks dieedil olema bioloogilise päritoluga tooted, värsked köögiviljad ja puuviljad, mis on suurepärane allikas bioflavonoididele, beetakaroteenile ja vitamiinidele.
Limaskesta ülekoormuse vältimiseks ainetega, mis võivad põhjustada põletikku, on parem vältida kõrge histamiinisisaldusega tooteid. Esiteks on see šokolaad, tsitrusviljad, munad, tomatid, juust, mereannid, kala, ananassid, maasikad, pähklid.
Et soole ja limaskesta toitumine ei oleks ülekoormatud, tuleks need täielikult välja jätta tooted, mis soodustavad lima eritumist: piimatooted ja suhkur. Kohvi ja alkoholi võib välistada lihtsalt seetõttu, et neil ei ole kasulikke omadusi, vaid ainult kahju.
Ärge sööge toidulisandeid, mis on lõpptoote pakendil tähistatud tähega E mis tahes numbriga. Need võivad ise põhjustada allergilist reaktsiooni.
Ja vastupidi, toidule tuleks lisada puljongid, supid, köögivilja- ja puuviljamahlad, taimne piim. See vedel toit annab väsinud kehale vajaliku energia ja vitamiinid.
Puhastage kurgist, porgandist ja petersellimahladest toksiinide keha. Immuunsüsteemi saab tugevdada sibula ja küüslauguga. Talvel saab kõrvits suurepärane beeta-karoteeni allikas.
Mesi tugevdab allergiat
Pikk nohu töödeldakse meega, mis tugevdab immuunsüsteemi ja remissioonis õpetab keha võimalike allergeenide suhtes. On vaja igal hommikul tühja kõhuga süüa üks supilusikatäis mett, seda võib lahustada soojas vees. Ja mis kõige parem, kui see on teie elukoha piirkonnas valmistatud mesi, mis on kogutud kliimavööndi taimedest, millele teil on õietolmu, võivad tekkida allergiad.
Tänu sellele meele harjub keha õrnalt ja vähem allergeenidega. Talvel kärged, mida saab närimiskummidest närida.
Allikas: allergilise riniidi ennetamine
Hoolimata asjaolust, et allergilise riniidi tekkimist välistav spetsiaalne profülaktika puudub, on veel mõningaid ennetavaid meetmeid. Ja kõige olulisem komponent on lõpetada kokkupuude allergilise reaktsiooni allikaga. Selleks on vaja läbida eksam ja luua „provokaator” ning seejärel vähendada või kõrvaldada selle kokkupuude kehaga. Mõnikord võite sellist toodet dieetist eemaldades unustada allergiaid igaveseks. Kuid kõik allergilised reaktsioonid ei ole samad.
Allergiate liigid, mis süvendavad nohu ja ettevaatusabinõusid
On mitmeid allergiatüüpe, mis tekitavad riniiti. Igal neist on oma "vastumürk". Mõtle mõned neist.
Kui patsient kannatab kodumajapidamises tekkiva tolmu suhtes, on peamine nõue korteri igapäevane puhastamine. Sa peaksid kasutama maski, et vältida tolmu nina limaskestal. Niisutage riiet tolmu pühkimiseks akaritsiidse tootega, mis tapab toatolmuga lestad.
Tolmu allikatest tasub lahti saada. Vaibad, villased vaibad, ilusad pehmed mänguasjad peavad oma korteri kujunduse uuesti läbi vaatama. Võib-olla olete minimalismi sisust interjööriga rahul. Igal juhul tuleb objektidest, mis imavad tolmu, vabaneda. Soovitatav on hoida padjad ja tekid spetsiaalsetes hüpoallergilistest materjalidest.
Mõnede taimede õietolmu all kannatavate allergiate tõttu tuleb reaktsiooni allika õitsemise ajal hoiduda loodusest. Samuti ei ole soovitav majast lahkuda ja tuba enne lõunasööki õhkida. Olge kosmeetika valimisel ettevaatlik, - enamik kreeme valmistatakse maitsetaimede baasil. Kõige mugavam on vältida allergilist nohu - puhata mägedes või mere lähedal, õitsemise perioodil.
Hoolimata asjaolust, et toiduallergia on üks kõige ohtlikumaid, on seda lihtne vältida. Selleks on vaja identifitseerida toidud, mis põhjustavad soovimatuid reaktsioone ja välistavad need teie toitumisest. Kui nohu algab, siis peame kõigepealt selle põhjuse leidma, sest külm on ka nohu põhjus.
Lapsepõlve allergiate hea ennetamine on ema raseduse ajal järgides kõiki tema tervise kaitsemeetmeid - alkoholi ja suitsetamise täielikku tagasilükkamist, samuti välistades kõik ravimid, mida arst ei soovita.
Dieet allergilise riniidi korral. Mida tuleks ära visata
Nagu juba mainitud, ei ole allergilise riniidi jaoks spetsiifilist dieeti. On ainult toiduaineid, mis tuleks täielikult ära visata, asendada teistega ja need, mida tuleks oma dieeti sisse viia.
Piimatoodete ja maiustuste keeldumine, mis aitab kaasa lima eritumisele, kõrvaldab soole ja limaskestade ülekoormuse.
Tsitrusviljad, šokolaad, tomatid, mereannid ja kala, munad, juust, pähklid, maasikad ja ananassid on toidud, mis sisaldavad suurt osa histamiinist. Neid tooteid tuleks vältida.
Allergiline reaktsioon võib põhjustada toidulisandeid, mis on pakendil märgitud tähega "E" ja number.
Alkoholil ja kohvil ei ole kasulikke omadusi, nii et saate neist lihtsalt loobuda. Ja mitte ainult allergiate eest!
Millised toidud toitumisse sisenevad
Väsinud keha vajab energiat ja vitamiine. Seepärast tuleks dieedis hoida vedelat toitu, puuvilja- ja köögivilja mahla ning taimseid piima.
Kurk ja selle mahl, porgandid ja rohelised vabanevad toksiinide kehast. Ja sibul ja küüslauk aitavad tugevdada immuunsüsteemi. Talvel on kõrvits hea beeta-karoteeni allikas.
Nagu te teate, ravib mesi paljusid haigusi. See tugevdab immuunsüsteemi ja keha kaitseb allergiliste reaktsioonide eest. Lusikatäis hommikul tühja kõhuga aitab vältida allergiat. Soovitav on, et mee kogutaks piirkonnas, kus lilled kasvavad, millele reaktsioon toimub. Selle mee kärgstruktuure tuleks eelistatult säilitada kuni järgmise aasta ja neid tuleb kasutada talvel, nohu. See võimaldab kehal harjuda allergilistele toodetele mitte niivõrd teravat reageerimist. Honeycombs võib närida talvel külma nohu korral. Ja anna naljad närimiskummide asemel.
Allergia ei ole sõna, kui see edeneb. Mul on iga teine sõber allergiline. Mõni aeg tagasi ma jooksin selle sisse: minu nina on blokeeritud, kogu aeg, mil ma tahan aevastama ja pisaraid voolama. Haigla ütles, et see on allergiline reaktsioon tolmule. Loomulikult on ette nähtud hulk ravimeid. Ja ma ei tahtnud tablette juua. Teise võimalusena pakkusid nad ka meditsiinilise puhastusklassiga õhupuhasti. Nad võtsid IQAir Allergeni 100, sest see on parem kui kõik teised. Nüüd magame hästi ja ei köha. Ma annan kõigile sellisele õhupuhastajale nõu, mis mitte ainult ei päästa baktereid, vaid ka erinevate allergeenide peamine asi. See mudel sobib mulle eriti neile, kellel on hingamisraskused või allergilised haigused.
Allikas: allergilise riniidi toitumine
Ma tahan jätkata allergilise riniidi käsitlemist. Varem tutvustasime selle haiguse esinemise peamisi sümptomeid ja ennetusmeetodeid. Täna pakun ma rääkida allergia ravimise meetodist toidus sisalduvate toitainete abil.
Teadlased on läbi viinud mitmeid katseid ja tõestanud, et toit mängib suurt rolli, võib aidata kaasa allergilise reaktsiooni tekkimisele ja selle ennetamisele.
Mõned tooted võivad esile kutsuda allergilise riniidi tekkimist, mis kahjustab inimese immuunsüsteemi, suurendades seeläbi tüsistuste tekkimise võimalusi. Muud toidud aitavad tugevdada inimkeha rakke, kaitstes seda allergiate eest.
Uurime koos, millised tooted allergoloogid soovitavad kasutada ja mis on parem allergiatest loobuda.
On väga oluline jälgida allergilist riniiti põdevate inimeste korralikku toitumist. Lihtsate reeglite järgimata jätmine võib põhjustada keha lõhenemist, mis vähendab allergeenidega võitlevate antikehade tootmist. See suurendab oluliselt allergilist reaktsiooni.
Allergiate toitumine peaks erinema terve inimese toitumisest. Paljud toiduained võivad põhjustada allergiaid ja raskendada nende sümptomeid. Seetõttu on oluline valida individuaalne toitumine kõigile. Uurime, millised toidud võivad kahjustada ja milliseid toiduaineid soovitatakse allergikutele. Siin on nimekiri:
ALLERGIADES VÄLJASTATUD KASUTATAVATE TOIDUAINETE LOETELU
- Munad
- Suhkur.
- Šokolaad
- Candy
- Koogid
- Pärmi leib (must ja valge).
- Suitsutatud vorst.
- Kallis
- Kiwi.
- Virsikud
- Melonid.
- Majonees.
- Kastmed ja ketšupid.
- Jäätis
- Sulatatud juustud.
- Arbuus
- Apelsinid.
- Maasikad ja vaarikad.
- Viinamarjad
- Kvass.
- Alkohoolsed joogid.
- Gaseeritud joogid.
- Kakao
- Närimiskumm.
- Margariin.
- Kala
- Või.
- Küüslauk ja sibul.
- Peet
- Koogikookid ja koogid.
- Seened
- Praetud liha.
- Hapukapsas.
- Küpsised.
- Maitseained ja vürtsid.
- Pasta.
- Vahvlid
- Vorstid ja vorstid.
- Manna.
- Pähklid
- Banaanid.
- Kaaviar
- Konservid.
- Avokaado
- Ananass
- Piim
- Seller
- Jahu tooted.
Siin on nimekiri toodetest, mida soovitatakse allergiateks:
SOOVITUSLIKE TOIDUAINETE LOETELU ALLERGIES
- Tatar-tangud
- Kaerahelbed.
- Pearl-oder.
- Riisi tangud.
- Squashes.
- Vähene liha (soovitatav kalkuniliha või sealiha).
- Taimne õli.
- Ploomid
- Pirnid
- Korint.
- Küpsetatud õunad.
- Rohelised herned
- Oad
- Kirss (heledad toonid).
- Karusmari
- Sojaoad.
- Seemned.
- Broccoli
- Leib nisujahuga.
- Petersell
- Dill.
- Kurk.
- Kefiir.
- Vegetarian supid.
- Aurutatud kotletid.
Toodete nimekiri on soovituslik. Iga allergia toitumine omab oma omadusi, sest inimkeha on individuaalne (üks toode võib olla täiesti sobiv ja teisel juhul võib see olla kahjulik).
Et valida oma toitumine, mis on võimalikult kasulik, peaksite külastama allergikut. Pärast kõigi keha näitajate uurimist, spetsiaalsete testide läbiviimist (need võivad olla naha testid, IgE vereanalüüsid, eliminatsiooni või provokatsiooni testid) saab spetsialist täpselt kindlaks teha, millised ained põhjustavad teid väga allergiliseks.
Koos teiega koostab ta nimekirja soovitatud ja keelatud toitudest, mis võimaldavad tal allergilistest reaktsioonidest vabaneda. Järgides soovitusi õige toitumise kohta, aitate oma keha tugevdada ja küllastada toitaineid, mikroelemente, makroelemente, vitamiine (allergilise riniidiga inimesed: vitamiinid B6, B5, C, E, magneesium, tsink, foolhape).
Ma soovitan teil tutvuda huvitavate infovideodega, mis käsitlevad laste allergiat. Te saate õppida palju kasulikku teavet selle kohta, mida vanemad peaksid tegema, kui laps on toidu suhtes allergiline.
Blogi lugejate arvu suurendamiseks jaga seda teavet sotsiaalsetes võrgustikes!
Soovin teile ja teie lähedastele head tervist.
Rohkem seotud postitusi
Reede, 28. märts 2014
Saidil olev teave esitatakse ülevaatamiseks, see ei ole meditsiiniline soovitus ega tegevusjuhend. Kasutades nõuandeid keha parandamiseks, konsulteerige oma arstiga. Ärge ise ravige, vaid spetsialist suudab keha täielikult diagnoosida ja valida efektiivse ravi.
Powered by MaxSite CMS Aeg: 0,5231 | SQL: 15 | Mälu: 4.13 MB
Allikas: 1. DIETS ALLERGY
Enne kui hakkame rääkima selle või selle tüüpi allergiaga patsientide soovitatud toitumisest, räägime selle põhjustest, diagnostilistest meetoditest, selgitame välja, millised haigused on allergilised, millised sümptomid nad ilmnevad ja milliseid ravimeetodeid on olemas.
Allergia põhitõed
Nagu eespool mainitud, on allergia organismi ülitundlikkus teatud keskkonnaainete suhtes, mis toimivad immuunsüsteemi kaudu. Selle tulemusena tekib rakkudest reaktsioonirühm, mis tekib keha siseorganites ja kudedes, kus põletikuline protsess areneb, ja eriline aine, histamiin, mis omakorda provotseerib allergiliste kliiniliste ilmingute tekke.
Allergia sümptomid ilmnevad kahel juhul: inimese geneetiline eelsoodumus sellise haiguse vastu ja tema kokkupuude ühe või mitme allergeeniga. Kõige levinumad allergiliste haiguste tunnused on aevastamine, nohu, nohu, sügelevad silmad ja nahalööbed. Siiski ei pruugi kõik need sümptomid olla allergilise reaktsiooniga seotud. Niisiis, kuidas eristada allergiat tavalisest külmetusest?
Aevastamisel eemaldatakse hingamisteedelt ärritavad limaskestad (tolm, liiv jne) koos väikese koguse sekretoorse vedelikuga. Allergiatega on see reaktsioon liialdatud. Aevastamise rünnakud võivad jätkuda iga päevaga, mis tekib ilma nähtava põhjuseta nohu puudumisel.
Allergiate ja nohu tavaline sümptom on nohu või nohu. Allergilistes reaktsioonides on ninaheitumine siiski tavaliselt vesine ja läbipaistev ning külma korral on need paksemad ja kollakad.
Allergiatega nähakse reeglina nina. See on tingitud nina limaskesta põletikust ja paksenemisest. Suurenedes ummistab nina kanalit, häirides või isegi täielikult blokeerides lima normaalset voolu. Katsed puhuda nina sellisel juhul suurendavad ainult ninakinnisust.
Allergia on prurituse levinud põhjus. Seda nimetatakse urtikaariaks - lööbeks, millel on nahal palju punkte, mis võivad ilmneda keha mis tahes osas, kaasa arvatud nägu. Tavaliselt ei kao lööve mitu päeva. Lisaks võib väikelapsel näol tekkida ekseem. Sellisel juhul on sügelus nii tugev, et see ei võimalda lapsel magama jääda. Haigus kestab mitu aastat. Seda iseloomustab ootamatu ägenemine, mis asendatakse remissiooniperioodidega. Ekseemi kahjustus võib katta mis tahes kehaosa.
Me kõik hõõrume mõnikord silmi, et eemaldada nendesse sattunud mote, liivatera, ripsmed või putukad. Pärast ebameeldivate tunnete põhjuse eemaldamist taastub kõik normaalseks ja silmad peatavad sügeluse. Allergia korral ilmneb silmade sügelus pikka aega. Silmad ei ole mitte ainult sügelevad, vaid muutuvad ka punaseks ja silmalaud paisuvad ilma nähtava põhjuseta. Sügelus muutub nii tugevaks, et miski ei aita seda vähendada ja see võib kesta nädalat.
Allergilised reaktsioonid liigitatakse nende organite järgi, milles need esinevad. Kui sümptomid ilmnevad ninaõõnes ja kopsudes, on see hingamisteede allergia, kui nahk on nahk ja kui see on silmades, on see oftalmoloogiline. Allergiat klassifitseeritakse ka nende põhjuse järgi: toiduallergiad, õietolm, putukahammustused jne. Tabelis. 1 on näidatud allergiate liigid, nende peamised sümptomid ja põhjused.
Igal aastal kasvab allergiliste haiguste arv pidevalt. Kui pärilik eelsoodumus oli kunagi allergia peamine põhjus, siis konkureerib täna ebasoodne ökoloogiline olukord edukalt.
Allergiate liigid, nende peamised sümptomid ja põhjused
Igaüks vanuses võib saada allergiliseks isikuks. Siiski suureneb risk, kui mõni pereliige on allergiline. Kui ükski teie sugulastest ei ole kunagi olnud allergilisi reaktsioone, on teie allergiaoht ainult 5 kuni 15%. Aga kui mõlemad teie vanemad kannatavad allergiate all, suureneb allergia tõenäosus 40–60% -ni ja kui nad reageerivad samadele allergeenidele, siis kuni 80%.
Kõrvaltoimed, mis aitavad kaasa allergiate kiirele levikule, on õhusaaste, selle kõrge õhuniiskus ning äkilised temperatuuri ja atmosfäärirõhu muutused. Õhku tekib suits ja vääveldioksiid, seal on tahked osakesed, tolm, suits ja tahm. Kõrged kontsentratsioonid võivad põhjustada bronhospasmi.
Ultraviolettkiirte mõjul moodustub osoonist, süsinikdioksiidist, heitgaasides sisalduvatest süsivesinikest ja muudest oksüdeerijatest fotokeemiline suits. Isegi madalates kontsentratsioonides õhus väheneb kopsude elutähtsus ja häiritakse gaasivahetust.
Kui varasemad allergilised reaktsioonid on põhjustatud peamiselt toidust, muutub tänapäeval üha sagedamini saastunud õhk allergia põhjuseks, millega kaasneb hingamisteede kaudu väävli, plii, keemiliste gaaside ja teiste meie kehale kahjulike ainete teke. See on tingitud allergeenide arvu järsust tõusust meie keskkonnas seoses tootmise, elu ja meditsiinilise protsessi keemilisusega.
Lisaks elame ja töötame suletud ventilatsioonisüsteemidega hoonetes, kus ei ole välist õhuvoolu, mis suurendab saasteainete kontsentratsiooni, sealhulgas tubakasuitsu.
Süsivesinikud, tööstuslikud tolmud, anorgaanilised kristallid, gaasilised lisandid, tahm ja tubakasuits ei ole ise antigeenid, vaid võivad muuta tundlikkust teiste antigeenide suhtes ja neil on oluline mõju allergiliste haiguste kulgemisele.
Allergeenide tüübid
Allergeenid jagunevad õhku, toitu, ravimitesse ja tööstusesse.
Õhu kaudu levivad allergeenid hõlmavad õietolmu, seeni, epidermise allergeene, maja tolmu, lestasid, seemneid ja putukate osakesi. Allergeene, nagu putukate, taimede, loomade epidermise, õietolmu, hallituse seente ja vetikate fragmente saab tuvastada immunoloogiliste meetoditega ja mikroskoobi all on näha õietolmu, seente eosed ja vetikad.
Õietolm koosneb paljudest õietolmudest, mis sisaldavad isasloomi ja mida kasutatakse taimede paljundamiseks. Enes tolmlevatel taimedel on see üsna suur, kleepuv ja levib lilledest ebaolulise kauguseni, nii et selle kontsentratsioon õhus on madal. Tuulest tolmeldatud taimedel on peen õietolm, millel on sile pind, nii et see levib pika vahemaa tagant ja seda hoitakse õhus pikka aega, eriti kuivas, tuulises ilmades, tekitades suure kontsentratsiooni. Tema põhjustab allergiat. Selle vabanemine toimub varahommikul ja selle kontsentratsioon õhus jõuab pärastlõunal ja varakult õhtul, kui õhumasside ringlus suureneb. Hoolimata asjaolust, et õietolm kaotab oma elujõulisuse suhteliselt kiiresti, säilivad selle allergeenid väga pikka aega.
Õitsemise ajal allergilisi reaktsioone põhjustavad taimed on:
• lehtpuud (kask, hall ja lepp, Prutica paju, hõbedane pappel, norra vaher, tatari ja ameerika vaher, oaks, punane ja austria, haab, jalg, tuhk, sarapuu, roos);
• okaspuud (männid ja Siberi, kuuse, kuusk, lehis);
• teravilja heintaimed (kummel, ambrosia, jahubanaan, nisu-, siilirühm, heinamaa, timoth, nisu, rukis, kaer, riis, lõhnav spikel);
• kultiveeritud taimed (päevalille, puuvill, riitsinusõli, sinep, hapu, salvei, ristik, humal, kanep);
• lillekultuurid (roos, liilia, nelg, dahlia, krüsanteem, tulp, nartsiss, daisy, saialill);
• umbrohud (koirohi, nõges, cychena, võilill, tavaline liblikas, valge mary).
Puudest on kase õietolm kõige suurema allergeense aktiivsusega ja okaspuudel õietolm on kõige vähem. Allergia sellele avaldub asjaomaste taimede õitsemisperioodil. Igas kliimavööndis on õietolmu suurima jaotuse teatud perioodid, mille põhjal luuakse õitsemise kalendrid. Õietolmu suhtes allergilised inimesed kogevad sageli allergilisi reaktsioone, kui nad puutuvad kokku toodetega, mis sisaldavad seda, näiteks mee, halva, päevalilleõli, sinepi või taimsete ravimitega.
Seened on tavalised kõigis kliimavööndites. Nende elupaik on mitte ainult pinnas, vaid ka vesi (nii värske kui ka soolane). Seened elavad isegi madalatel temperatuuridel. Vähesed neist on ainult kuivas kliimas. Sõltuvalt morfoloogilistest tunnustest jagunevad kõik seened pärmi ja müeliini. Need spoorid levivad vee, tuule ja loomade poolt. Sageli põhjustavad allergilised reaktsioonid hallitus. See esindab toitainete substraadi pinnal asuvate mitmesuguste seente paljunemisorganeid ja koosneb põimitud pimedatest ja eostest. Seened, mis elavad elamupiirkondades, võivad põhjustada aastaringset allergiat. Neid on eriti palju vanade mööbli polsterduses, vannitoas kardinatel, torustikel, prügikastidel ja niisketes keldrites.
Allergia seente spooride suhtes esineb aeg-ajalt ägenemisi, mis on tingitud eoste kontsentratsiooni suurenemisest õhus ja ilmnenud ka pärast langenud lehtede kogumist, reise metsasse või riiki. Seda tüüpi allergia on ka uue aasta õhtul süvenenud, sest kahjuks on selle puuliikides väga palju seene, mis on selle puhkuse oluline omadus. Jõulupuu kaunistustele kogunenud nõelte ja tolmu tugev lõhn aitab samuti kaasa haiguse sümptomite suurenemisele.
Tugevaimad epidermise allergeenid on kasside ja koerte epidermis, samuti padja, madratsite ja mööbli täitmiseks kasutatavad materjalid (kitse- või lambavill, sulgedest). Töödeldud nahad ja vill põhjustavad palju vähem tõenäoliselt allergilisi reaktsioone, kuna nende sisaldavad allergeenid lahustatakse vees ja eemaldatakse töötlemise ajal. Kõige sagedamini esineb kasside epidermise osakeste suhtes allergiat. Nad on väga väikesed, nii et nad kogunevad õhus, nii et inimesed, kes on külastanud ruumi, kus kass hoitakse, võivad arendada vägivaldset allergilist reaktsiooni. Kuna nad on allergilised loomade epidermise suhtes, mitte nende karusnaha suhtes, võivad seda põhjustada nii pikakarvalised kui ka lühikarvalised loomad. Eluruumides aitavad tsentraliseeritud küttesüsteemid kaasa epidermise allergeenide levikule. Ruumide puhastamine ja tavalised suplusloomad ei vähenda mingil viisil allergilise reaktsiooni ohtu.
Majapidamisallergeene võib leida kõikjal: õhus, põranda pinnal, seintel, mööbel, mänguasjad, riided, nõud, vaibad ja raamatud. Kuid nende suurim kontsentratsioon on täheldatud maja tolmus, mis on inimese juuste osakeste ja helveste, vaipade, rõivaste, mööbli polstrite, kodumajapidamises esinevate putukate, hallituse, alla ja juuste loomade segude segu ning väikseimad nende väljaheidete osakesed.
Maja tolm ise ei ole allergeen, kuid sisaldab mikroskoopilisi lestasid, mille arv on 50 liiki. Need põhjustavad haiguse arengut. Need putukad kogunevad padjadesse, sulgedesse, vaibadesse, vanadesse polsterdatud mööblitesse, pehmetesse mänguasjadesse ja tolmu nurkadesse. 1 g tolmu sisaldab kuni 2000 puugid. Nende arv suureneb septembris ja oktoobris. Vaibade, pehmete mööbli ja voodipesu puhastamisel satuvad nad õhku. Allergia võib põhjustada nii elusaid kui ka surnud puugid.
Putukate seemnetel ja osakestel on ka antigeenne aktiivsus. Puuvillast ja linast valmistatud tooted on iseenesest hüpoallergilised, kuid tooraine sisaldab tugevaid allergeene. Sageli põhjustavad allergilised reaktsioonid prussakad. Nende putukate osakeste sissehingamine süvendab hingamisteede allergilisi haigusi. Astma puhanguid täheldatakse ka koi, liblikate, kubede ja liblikate lahkumise ajal.
Toidu allergiatase sõltub nende keemilisest koostisest. Absoluutselt kõik tooted võivad põhjustada soovimatuid reaktsioone. Kuid kõige allergilisemaks on lehmapiim, munad, kala, teravili, maasikad, õunad, tsitrusviljad ja pähklid. Tavaline on öelda, et loetletud toodetel on kõrge allergeenitugevus.
Lehmapiim on üks esimesi kahel eluaastal lastel allergiliste reaktsioonide üheks kõige levinumaks põhjuseks. See sisaldab umbes 20 allergeeni. Kõige aktiivsemad on A-, B-, C- ja beeta-globuliin. Tavaliselt väheneb vanuse suhtes tundlikkus piima suhtes. Piima sensibiliseerivad omadused nõrgenevad teatud määral keetmise teel.
Kana munad põhjustavad allergilist reaktsiooni peaaegu sama sageli kui piim. Keha tundlikkus nende suhtes on nii suur, et isegi mune või küpsist, mis sisaldab muna, võib põhjustada sümptomite tekkimist. Valk on tugevam allergeen kui munakollane. See on tõenäoliselt tingitud asjaolust, et valk ja munakollased valgud sisaldavad erinevaid allergeene, nii et mõned inimesed saavad kasutada ainult valke ilma komplikatsioonita, samas kui teised ainult munakollane.
Kõva keedetud munad, munapuder ja munarakud põhjustavad palju vähem allergiat kui pehme keedetud munad. Fakt on see, et munavalgu kõige tugevamad komponendid, mis sisaldavad konalbumiini ja lüsosüümi, samuti munaalbumiini, läbivad keetmise ja praadimise ning seetõttu ei teki allergilist reaktsiooni. Mõningatel juhtudel on allergiline kana munade vastu allergiline reaktsioon kanaliha suhtes.
Peamiselt merel esinevad kalad võivad põhjustada ka allergiaid ja kõige sagedamini ranniku- ja rannikualade elanikke, kus see on üks peamisi ja kõige sagedamini tarbitavaid toiduaineid. Eriti kõrge tundlikkusega patsiendid ei saa süüa nii mere- kui ka jõekala ning isegi selle lõhn võib põhjustada nende lämbumist. Teil võib tekkida allergiline reaktsioon teatud kalaliigi suhtes. Kavari, kreveti liha, vähkide, krabide ja nendest valmistatud toodete, nagu krevettide õli, talumatus on olemas. Tuleb meeles pidada, et kalade ja krevettide valk, isegi pärast kuumtöötlemist, ei kaota oma allergiat.
Liha, hoolimata kõrge valgusisaldusest, põhjustab harva allergilisi reaktsioone, eriti veiseliha ja lambaid. Sealiha, hobuseliha ja kodulinnuliha aktiivsus on palju suurem. Allergiat veiselihale täheldatakse sageli lehmapiimavalgul allergilise reaktsiooni ajal, kuna see liha sisaldab lehmade B-globuliiniga sarnaseid allergeenseid komponente. Kuna erinevad lihatüübid erinevad oma valgu koostises, siis veiseliha suhtes allergia korral on võimalik sigade, lambaliha ja muud liiki liha ohutult süüa.
Teraviljad sisaldavad aveniini toksiini, valgukomponente ja gluteeni, mis moodustab gluteeni ja millel on ristuva-tundlikkus piima laktoglobuliiniga.
Köögiviljad, puuviljad ja marjad on potentsiaalsed allergeenid. Selles suhtes on kõige aktiivsemad tomatid, herned, sibulad, melonid, virsikud, apelsinid, mandariinid, sidrunid, maasikad, vaarikad, murakad ja mustad sõstrad.
Pähklid on üks tugevamaid allergeene. Siiski on allergia selle tüüpi toidu suhtes kõige sagedamini selektiivne, see tähendab, et reaktsioon toimub ainult ühe pähklitüübi, näiteks kreeka pähklite või sarapuupähklite puhul. Sellisel juhul võib isegi väike kogus kookis või šokolaadis sisalduvat allergiat tekitavat toodet põhjustada vägivaldset reaktsiooni.
Sageli põhjustavad allergilised reaktsioonid mitmesuguseid toidulisandeid, ilma milleta paljude kaasaegsete toodete tootmine ei maksa. Tugevamad allergeenid on bensoehape ja bensoaadid (E 210-213), villitud oksütolueen (E 321), naatriumglutamaat (E 621), difenüül (E 230) jne. Lisaks põhjustavad allergiad toiduainete toorainete kõrge saastatuse antibiootikumidega ja hormoonitaolised ained.
Antibiootikumid, samuti seerumid ja vitamiinid omavad antigeenseid omadusi. Eriti sageli allergilised reaktsioonid, kui neid kasutatakse, on tingitud ebaõigest vastuvõtmisest, samuti nende kasutamine lühikeste, kuid korduvate kursuste jaoks lühikese aja jooksul.
Tööstuslikud allergeenid hõlmavad:
• metallid (molübdeen, mangaan, berüllium, titaan, kroom, nikkel, rubiidium, koobalt);
• mikrobioloogilise sünteesi ensümaatilised preparaadid (tsellulaas, proteaas, pektinaas);
• kosmeetilised toorained ja tooted (värvained, säilitusained, emulgaatorid, sünteetilised aromaatsed ained);
• kummitoodete komponendid (looduslik kautšuk, tiuram D jne);
• pindaktiivsed ained, mida kasutatakse erinevate detergentide valmistamisel;
• sünteetiliste materjalide komponendid;
Hingamisteede viiruse, seedetrakti infektsioonid ja seedetrakti kroonilised haigused võivad samuti põhjustada allergiliste reaktsioonide teket, mille korral väheneb limaskestade tugevus, mis on inimese kehas looduslikud tõkked. Allergilisi haigusi põhjustavad sageli ussid. Putukate toodetel on ka sensibiliseeriv toime:
• mesilaste, herilaste, hornetide, sipelgade ja teiste Hymenoptera mürkide ja sääskede, kubemete, sääskede, peiblite, bedbugide, kirbude, täide, mis sisenevad inimkehasse, kui need putukad hammustavad;
• sissehingatuna koos õhuhelbedega ja liblikate, koid, koid, prussakad ja puugid;
• röövikute, siidiusside, caddis-kärbeste ja goldtailide villi otsekontaktiga nendega.
Allergilised haigused
Sõltuvalt elunditest, kus esineb allergiline reaktsioon, on võimalik eristada haigusi:
1) lororgan (hooajaline ja mitmeaastane allergiline riniit);
2) hingamisteed ja kopsud (hingamisteede allergiad - allergiline farüngiit, allergiline trahheiit, allergiline larüngiit, farünolarüngotraheiit; allergiline bronhiit; bronhiaalastma);
3) nahk (atoopiline dermatiit, kontaktdermatiit, urtikaaria, angioödeem);
4) silm (allergiline konjunktiviit).
Lisaks on üsna tavalised kardiovaskulaarse süsteemi (allergiline kardiit, süsteemne allergiline vaskuliit), kuseteede (neerude, suguelundite) ja allergilise artriidi, hematoloogiliste ja hemorraagiliste häirete allergilised kahjustused.
Erirühma kuuluvad haigused, mis on seotud teatud allergeenide rühmaga: õietolm (heinapalavik, pollinosis), narkootikumide ja toiduallergiad.
Allergilised reaktsioonid mõjutavad endokriinset, vereringet ja närvisüsteemi. Eriti võib tundlike organismide erinevate allergeenide mõjul tekkida vererakkude kahjustumine ja luuüdi vereloome funktsioon. See vähendab erütrotsüütide, trombotsüütide ja granulotsüütide arvu, mis põhjustab purulentsete septiliste komplikatsioonide teket. Kõige sagedamini põhjustavad vereringesüsteemi kahjustusi antipüreetikumid, reumavastased ravimid, barbituraadid, sulfoonamiidid, antibiootikumid ja seerumite sissetoomine.
Välised toimed kehale, mis põhjustavad kesknärvisüsteemi ergutamist, võivad suurendada allergia sümptomeid ja vastupidi, närvisüsteemi pärssimine aitab kaasa allergiliste reaktsioonide pärssimisele. See on närvisüsteem, kasutades humoraalseid endokriinseid tegureid, mis määravad allergiliste reaktsioonide arengule ja kulgemisele iseloomulikud omadused, millel on märkimisväärne mõju selle seisundile. Närvikoes on iseenesest antigeeni omadused, seega võib seda pidada allergeense stimulatsiooni allikaks.
Selles osas kirjeldatakse ainult kõige tavalisemaid allergilisi haigusi.
Hooajaline allergiline nohu
Selle peamised sümptomid on nina limaskesta turse ja nina hingamisraskused, rikkalik vesine ninakinnisus, nina sügelus, aevastamine, kurguvalu, kuiv köha, kõva hääl, peavalu, paranasaalsete ninaosade valu, ninasõõrmeelsed valu, ninasõõrmeina põiksuunaline nina ja nina sild, samuti adenoidne nägu (avatud suu, unisus, tumedad silmad silmade all). Kui haigus esineb juba varases eas, võib näo kolju tekkimist häirida ja gooti kitsa, vähearenenud lõua, pikliku ja lame ülemise lõualuu, mis võib tekitada vale hammustuse.
Kokkupuude allergeeniga allergilise riniidi korral põhjustab immunoglobuliini E tootmist ja selle fikseerimist nina limaskesta rakkudele. Kui allergeen uuesti siseneb tundliku isiku kehasse, vabaneb aine, mis aitab kaasa nina limaskesta veresoonte laienemisele ja suurendab nende läbilaskvust, mis põhjustab limaskesta paisumist ja sellega kaasneb suurenenud lima sekretsioon.
Nohu võib pidada allergiliseks ainult siis, kui inimesel on isiku ajaloos diagnoositud allergia. Lisaks on allergiline riniit iseloomulik hooajalisele ägenemisele, nina limaskesta on tavaliselt kahvatu ja edematoosne ning ninast väljavool on selge ja vesine. Nohu kaasneb sageli konjunktiviit. Kehatemperatuur jääb piiridesse. Eosinofiilide sisalduse suurenemine on täheldatud ninaärast. Naha testid annavad positiivse tulemuse. On täheldatud, et allergilise riniidi sümptomid nõrgenevad märkimisväärselt patsiendi kliimaseadmetes.
Kui see haigus ilmneb komplekssest ravist. Kõigepealt on vaja välistada patsiendi kokkupuude tema reaktsiooni põhjustanud allergeeniga. Õietolmu allergia korral on vaja kasutada õhukonditsioneere ja õhuniiskust eriliste niisutajate abil. Kui kokkupuudet allergeenidega ei ole võimalik vältida, peab patsient kandma maski.
Aastaringselt allergiline riniit
Aastaringselt allergiline riniit, nagu nimigi ütleb, võib igal ajal halveneda. Samuti on võimalik selle pidev vool. Nina limaskesta aastaringselt riniidile avaldub vähem muutusi kui hooaja jooksul, kuid need on püsivamad ja pikema kuluga võivad põhjustada tõsiste tüsistuste tekkimist. Aastaringset riniiti esineb selliste mittespetsiifiliste tegurite mõjul nagu trükivärv, tubakasuits ja parfüümi lõhn.
Aastaringsete riniitide sümptomid on: nina limaskesta tugev turse, suur hülgamine, suu hingamine, norskamine une ajal, hingeldamine, nina ja kähe hääl, mis tuleneb neelu tagaosas voolava voolu vähenemisest, vähenenud maitse ja lõhn, ummikud ja tinnitus, kuulmiskaotus, ninaverejooks ja kuiv köha. Haiguse ilmnemine varases eas on ohtlik, sest laps võib moodustada gooti kitsa ja ülerahvast.
Haiguse peamiseks põhjuseks on õhus levivad allergeenid, seega on kliimaseadmete ja õhupuhastite kasutamine tõhus. Diagnoos “aastaringselt allergiline riniit” tuvastatakse ainult siis, kui patsiendil on esinenud allergiat, haiguse pidev kulg või selle sagedane ägenemine igal ajal, nina väljavool, kehatemperatuur ei tõuse ja konjunktiviit perioodiliselt esineb. Lisaks on vaja läbi viia naha testid, mis peaksid olema positiivsed, ja uurima nina väljavoolu (allergilise riniidi olemasolu näitab eosinofiilide sisalduse suurenemist).
Aastaringsete riniitide sümptomite kõrvaldamine on võimalik ainult juhul, kui patsiendi kokkupuude allergeenidega, mis põhjustasid tema haiguse tekke, on välistatud või vähemalt piiratud: koduloomad, seened, putukad ja maja tolm.
Allergilise farüngiidi korral paisub orofarünneksi limaskesta, on kurguvalu.
Allergilist trahheiti iseloomustavad lainepikkused kuiva haukumise köha korral, mis esineb peamiselt öösel ja sõna otseses mõttes ei võimalda patsiendil magama jääda. Köha ajal nägu muutub punane, võib-olla oksendamine. Allergiline trahheiit on isoleeritud kujul üsna haruldane. Kõige sagedamini kombineeritakse seda teiste hingamisteede allergiatega. Erinevalt bronhiaalastmaastast ei ole allergiline trahheiit väljahingamine raske.
Allergiline larüngiit esineb sageli varajastel ja eelkooliealistel aastatel. See võib esineda ägedalt või perioodiliste retsidiividega. Korduva allergilise larüngiidi korral on krobeline, haukuv köha, hääl muutub karmiks ja hingamine on raske. Haigus süveneb mitu korda aastas ja kestab umbes 3-4 nädalat.
Pharyngolaryngotracheitis'e iseloomustab kuiv, paroksüsmaalne, valulik ja üsna valulik köha. Krampide ajal vähendab nägu. Abi tekib sageli pärast oksendamist. Köha rünnakud ilmuvad kõige sagedamini öösel või kohe pärast ärkamist, tundlikkus sulgede, villade ja lestade suhtes. Antihistamiinide mõju sellele haigusele on tavaliselt lühiajaline. Paar tundi või päeva enne tema algust muutub patsient uniseks, ninakinnisuse sügelus ja ummikud. Enne rünnakut tunneb ta kuiv nina limaskesta. Sageli tõuseb kehatemperatuur, eriti väikelastel. Pharyngolaryngotracheitis'e iseloomustab suurenenud süljevool ja higistamine. Düspnoed ja hingeldamine kopsudes ei ole täheldatud. Pärast rünnakut avastatakse vereanalüüsis suurem kogus eosinofiile.
Kõigi hingamisteede allergiate puhul on järgmised sümptomid:
• haiguse ägenemine kuni 20 korda aastas;
• vesine heide ninast;
• kõri punetus ja keele turse;
• kõri tunne ja sügelus kurgus;
• kuiv hingeldamine kopsudes;
• sissehingamise ja väljahingamise võimsuse vähendamine;
• positiivsed nahatestid.
Pollinosis on õietolmu allergia. Kõige sagedamini on see haigus põhjustatud tuulepöletatud taimede õietolmust. Kuid reaktsioonid võivad tekkida ka sobivate toodete, näiteks mee kasutamisel. Haigust iseloomustab hooajaline ägenemine, st sümptomid ilmnevad tavaliselt taimede õitsemise ajal, mille õietolm toimib allergeenina. Kergetel juhtudel tunneb patsient silma põletustunnet ja pidevat soovi aevastama, hiljem on konjunktiviit ja nohu, esmalt vesise ja seejärel paksema ninaga. Nohu väljanägemisele eelneb prodromaalne faas, mille jooksul on patsiendil halb enesetunne, peavalu ja isutus.
Raskete juhtude korral liidetakse katarraalsete nähtustega palavik, fotofoobia, peavalu, vabad aevastamine ja astmahoog. Patsiendil võib olla oksendamine ja pearinglus. Ta muutub rahutuks ja ärritavaks. Kõik need sümptomid tulenevad õietolmu valkude imendumisest hingamisteede limaskestade kaudu. Õietolmu dermatiit on samuti üsna tavaline. Uuringute kestus sõltub õietolmu sisaldusest õhus, ilmastikutingimustest ja õistaimede kestusest.
Peamine ravimeetod on spetsiifiline desensibiliseerimine, mida soovitatakse hooaja vältel ja alles pärast põhjalikku uurimist allergilise keskuse tingimustes, et haigust täpselt diagnoosida ja põhjendada. Lisaks viiakse haiguse ägenemise perioodil läbi sümptomaatiline ravi.
Mitte-nakkuslik-allergiline (atoopiline) bronhiaalastma
Atoopiline bronhiaalastma avaldub juhul, kui bronhid on sensibiliseerivad mitteinfektsiooniliste allergeenide suhtes, mille taustal nende tundlikkus suureneb (hüperreaktiivsus) konkreetsete ja mittespetsiifiliste tegurite suhtes. Astmahooge põhjustavad spetsiifilised allergeenid on õietolm, loomade kõõm, maja tolm, hallitus, toit, putukamürg jne. Mittespetsiifilised tegurid ei ole astma otsene põhjus, kuid suurenenud bronhiaalse aktiivsusega inimestel võivad nad tekitada lämbumise. Kõige levinumad tegurid on kriit tolm, klaaskiud, tubakasuits, ärritavad gaasid ja aerosoolid, nagu juukselakk, samuti külm õhk, udu, füüsiline pingutus ja isegi tugevad emotsioonid. Nende tegurite mõjul esineb allergiline põletik hingetorustikus ja bronhides, mis avaldub düspnoe rünnakutes ja muudes sümptomites, mis kaovad iseseisvalt või kõrvaldatakse ravi kaudu.
Bronhiaalastma võib alata igas vanuses. Lastel on see raskem, sest see on sageli kombineeritud hingamisteede allergiliste haigustega või hajutatud neurodermatiidiga. Kui astma algas varases eas, puberteedi perioodil umbes 80% patsientidest, kaovad kõik selle sümptomid või muutuvad need vähem väljendatuks, kuid 20% pärast 45-aastast vanust taastub haigus.
Bronhiaalastma bronhiaalse limaskesta allergiline põletik areneb järk-järgult ja jätkub peidetud. Bronhide ja hingetoru limaskesta pundub kiiresti ja pakseneb. Tema näärmed hakkavad eritama paksu ja kleepuva röga, mis luumenisse kogunedes mõned neist on ummistunud. Bronhide ümber paiknevate lihaskiudude rõngad on kokkusurutud ja pigistatakse. Selle tulemusena tekib patsiendil õhupuudus: hapniku puudumise kompenseerimiseks hakkab ta sagedamini ja sügavamalt hingama.
Hingamisteede korral on sissehingamine tasuta ja väljahingamine on raske. See on seletatav asjaoluga, et õhk ei saa kopsudest passiivselt välja, nagu esineb bronhide normaalses olekus. Ta vastab vastupanu. Proovides suruda õhku kopsudest, pingutab patsient diafragma, rindkere, kaela ja kõhu lihaseid. Kuid tema jõupingutused ei viita kuhugi. Õhk, mis koguneb kopsukoesse, ulatub rinnale ja paisub. Õhuvoolu möödudes hakkavad bronhide seinad ja nende vahel veniv viskoosse röga stringid vibreerima, mistõttu, kui paned oma kõrva patsiendi rinnale, kuulete iseloomulikku karedaid ja viltavaid, mida nimetatakse vahemaadeks.
Eelnevas etapis tekib enamikel patsientidel paroksüsmaalne kuiv köha, mille käigus eritub väike kogus limaskesta. Kopsudes on kuulda kuivad rihmad. Tavapäraste köhavastaste ravimite kasutamine ei kõrvalda neid sümptomeid. Kui selle perioodi jooksul võetakse patsiendilt veri ja röga test, suurendavad nad eosinofiilide sisaldust. Vajaliku ravi puudumisel ja jätkuva kokkupuutel allergeeniga võib alata lämbumisrünnak, kus (erinevalt allergilisest bronhiidist) on spasmolüütiliste ravimite kasutamine ebaefektiivne.
Põrutamise rünnaku peamised sümptomid on järgmised:
• õhupuudus koos rindkere liikuvuse terava piiramisega;
• hingamine;
• kuiva vilistav hingamine, mida saab kuulda kaugelt;
• naha karedus;
• väljahingamise ja sissehingamise raskused.
Bronhiaalastma atoopilisel kujul paraneb patsiendi seisund märkimisväärselt, kõrvaldades tema kokkupuute reaktsiooni põhjustanud allergeeniga. Astmahoo pikaajaline kulg võib muutuda nn astmaatiliseks seisundiks, mis tähendab bronhide juhtivuse rikkumist, millega kaasneb kopsude ventilatsiooni ja gaasivahetuse rikkumine. Patsient ei parane isegi nende bronhodilataatorite kasutamisest, mis on alati toonud kaasa positiivse tulemuse. Astmaatiline seisund on tõeline oht patsiendi elule. Rasketel juhtudel võib tekkida surmaga lõppeva hingamiskeskuse kooma ja halvatus. Patsiendi eluohtlike seisundite tekkimise vältimiseks on vaja õigeaegselt teha haiguse õige diagnoos ja määrata täielik ravi. Seda saab teha ainult allergoloog.
Atoopiline dermatiit on allergiline allergiline nahahaigus. 80–90% juhtudest areneb see koos toiduallergiatega ja kõige sagedamini esineb seda varases lapsepõlves (lapse esimese 3 kuu jooksul) kokkupuutel allergeeniga. Korduv kursus on iseloomulik dermatiidile. Haiguse ägenemised esinevad erineva sagedusega, individuaalselt iga patsiendi puhul.
Ägenemise perioodil muutub nahk punaseks ja paistes ning sellele ilmub papulaarne lööve. Rasketel juhtudel hakkab nahk märjaks saama, nahalööve tekib. Kõik need nähtused kaasnevad tõsise sügelusega, mida võib kahjustatud naha kammimisega raskendada. Atoopilise dermatiidi üheks iseloomulikuks ilminguks on kuiv nahk, mis on seotud lipiidide ainevahetusega ja rasvade ja higinäärmete funktsioonidega. Patsiendid on märgatavad immuunsüsteemi häired, eosinofiilide arvu suurenemine veres ja lümfotsüütide arvu vähenemine.
Imikutel ilmnevad esimesed dermatiidi tunnused tavaliselt 1-2 nädalat pärast seda, kui need kantakse lehmapiima alusel valmistatud kunstlikesse segudesse või täiendava toidu sissetoomisele ning need on väikesed punased täpid või vistrikud, mis on hajutatud kogu kehas või väikesed. mündi, kuivade, karedate ja puudutavate plaastrite vastu. Sümptomid võivad kaduda või uuesti ilmuda. Kui allergeen jätkab lapse kehasse sisenemist, muutub nahk 3-4 kuu pärast väga punaseks, paistes ja kleepub. See on kergesti vigastatav ja seejärel haavad hakkavad esimesena selget ja siis mudast vedelikku. Pärast kuivatamist muutub kahjustatud nahk koorikuks, mis võib puhastada. Dermatiidi ägenemisega kaasneb lümfisõlmede suurenemine. Lapsel diagnoositakse "lapse ekseem".
Ligikaudu 9.-10. Kuu lapse eluea jooksul väheneb kahjustuse ala. Sellest ajast alates on kahjustatud piirkonnad paiknevad põlvede ja põlveliigeste, käte (eriti randme ja pöidla piirkonnas), sääreluu välispindade ning ka nimmepiirkonna ja ülemise rindkere juures. Mõjutatav nahk muutub hallikaks, pakseneb kohtades kammimine ja lihvimine, moodustuvad läikivad sõlmed ja praod. Näol ilmub suu ja silmade ümber lööve. Selles etapis nimetatakse haigust neurodermatiidiks.
Dermatiidi korral tekivad muud naha muutused: silmade all ilmuvad tumedad ringid ja voldid allapoole silmalaugude alla. Palmid ja tallad moodustavad ka sügavad voldid. Põsed, käed, jalad ja ülakeha ilmuvad ebaregulaarsete skaleeruvate plaastrite korral. Mõnikord blokeerivad juuksefolliikulid närbunud epidermis, mille tulemusena areneb folliikulite keratoos.
Haiguse kulgemise prognoos sõltub selle ilmingute tõsidusest ja patsiendi vanusest. Kui haigus tekkis enne 12 aasta vanust, on taastumise tõenäosus 50 kuni 75%. Kui varases lapsepõlves algav haigus on täiskasvanud, tähendab see seda, et seda ei saa ravida.
Nii ägenemise ajal kui ka haiguse sümptomite nõrgenemise ajal on vaja vältida naha ärritust, mida põhjustab töötlemata vill või sünteetiline riietus, kuiv külm õhk ja liigne higistamine. Kõige parem on kanda puuvillaseid riideid, mida tuleks pesta kerge pesuainega, seejärel loputada põhjalikult. Tärklist ja kanga pehmendajaid ei saa kasutada. Naelad peavad olema lühikesed ja lapsed peavad kandma käepidemetele puuvillakindaid, et vältida nahakahjustusi. Kahjustatud nahk tuleb katta. On vaja piirata lemmikloomade ja tolmuga patsientide kokkupuudet. Ärge kasutage ka parfüüme ja deodorante.
Patsiendi viibimise ruumi õhutemperatuuri tuleb hoida 20–22 ° C juures. Igal päeval on soovitatav vanni lõhnata seebiga. Kohe pärast seda on nahale vaja pehmendavaid aineid ja kui arst seda ette näeb, siis kortikosteroidid. Niisutajaid soovitatakse kasutada kahjustatud piirkondades 2 kuni 4 korda päevas. Vähemalt 20% atoopilise dermatiidiga patsientidel on positiivne mõju hüpoallergeense dieedi järgimisele.
Allergiline kontaktdermatiit
Allergiline kontaktdermatiit areneb immuunsüsteemi muutuste tagajärjel ja on hilinenud reaktsioon, mis tekib pärast otsest kokkupuudet nahaga allergeenidega. Selle põhjustamiseks peavad allergeeni molekulid seonduma koe valkudega ja moodustama täieliku antigeeni. Seda haaratakse ja töödeldakse interferooni tootvate naharakkude ja T-lümfotsüütide poolt. Korduv kokkupuude allergeeniga aktiveerib mälu rakke.
Kontaktdermatiidi varases staadiumis koguneb lümfotsüütide infiltratsioon naha kahjustatud piirkondades. Lümfotsüüdid tungivad läbi papillaarse kihi, mille tagajärjeks on rakkude vahelised kontaktid ja naha pinnakihis moodustuvad mullid.
Kontaktdermatiidi tekkimist põhjustab üle 3000 allergeeni. Nende hulka kuuluvad:
• metallid (nikkel, koobalt, alumiinium, elavhõbe, kuld);
• kohalikud ravimid (antibiootikumid, anesteetikumid, kortikosteroidid, formaldehüüd jne);
• kosmeetika ja parfüümid;
• seep ja muud pesuvahendid;
• taimed (poison ivy, primrose, krüsanteem, ambrosia, tulppirnid, mänd jne);
• kummi- ja kummitooted (latekskindad, kingad, rehvid, mänguasjad, kondoomid jne);
• juuste värvid;
• sünteetilised liimid (epoksü-, vaigupõhised liimid).
Kontaktdermatiit võib tekkida kätel, näol, silmalaugudel, kõrvadel, huulel, peanahal, kaelal, kaenlaalustel, kehal, suguelunditel või jalgadel. Kõik sõltub sellest, milline kehaosa allergeeniga kokku puutub. Diagnoosi tegemiseks ja ravimeetodite määramiseks on kõigepealt vaja kindlaks määrata ained, millega patsient kodus ja tööl kokku puutus.
Sagedane kokkupuude kerge ärritusega, isegi pikka aega, ei põhjusta alati kontaktdermatiidi sümptomeid. Mõnel patsiendil tekib haigus alles pärast allergeeniga kokkupuute sageduse või täieliku aja suurenemist. Kui kohtute teda jälle, toimub reaktsioon 1-2 päeva pärast kokkupuudet. Allergilise reaktsiooni eelsoodumus võib tekkida mitu kuud või isegi aastaid pärast kokkupuudet allergeeniga ja püsida pikka aega.
Allergilise kontaktdermatiidi põhjuse määramise peamine meetod on manustamiskatse. Neid viiakse läbi järgmiselt: allergeen kantakse õla ülemise, keskmise kolmandiku või välispinna väikese nahapiirkonna peale, siis on see koht kaetud veekindla kilega ja plaaster asetatakse mööda selle perimeetrit, mis ei põhjusta nahaärritust. Kui see on allergeen, mis põhjustab dermatiidi tekkimist, ilmuvad kohe pärast haiguse iseloomulikud sümptomid. Rakenduskatsete läbiviimiseks on olemas spetsiaalsed seadmed.
Katse tulemust hinnatakse 48 tundi pärast allergeeni nahale kandmist. Kui esineb erüteem ilma turse tekkimiseta, peetakse seda kaheldavaks ja seda tähistatakse “?”, Erüteemiga ja ödeemiga - “+”, papulid ja vesiikulid - “++”, suur põis - “+ + +”. Erüteemi ja turse tekke korral on vajalik katse korrata Kui tulemus on sama, mis esimest korda, siis tekib allergiline reaktsioon.
Kontaktdermatiidi ravi peaks algama kokkupuute kõrvaldamisega reaktsiooni põhjustanud ainega. Näiteks kui patsient on nikli suhtes allergiline, peaks ta kandma roostevabast terasest ja kuldseid ehteid. Kui reaktsioon on põhjustatud kummikindaid, võite need asendada vinüülkindadega. Mõnikord põhjustab allergeeniga kokkupuute kõrvaldamine teatavaid raskusi võimalike ristreaktsioonide tekkeks teiste majapidamises kasutatavate ainetega. Siiski on enamikul juhtudel võimalik tuvastada nii allergeensed allikad kui ka ristreageerivad ained.
Üldjuhul muutuvad kõik allergilise kontaktdermatiidi kliinilised ilmingud vähem väljendunud ja seejärel kaovad 1-3 nädala jooksul pärast allergilise reaktsiooni põhjustanud ainega kokkupuute kõrvaldamist. Haiguse kroonilises vormis läheb üsna harva. Erandiks sellest reeglist on professionaalne kontaktdermatiit, mis muutub krooniliseks enam kui 25% juhtudest.
Äge urtikaaria kestab tavaliselt mitu tundi kuni mitu päeva. Et tal on allergiline iseloom. Kui haigus kestab mitu kuud, on see juba krooniline vorm, mis enamikul juhtudel ei ole seotud allergiatega. Urtikaria võib esineda mitmesugustes vormides, kuid selle eripära on alati lööbe olemasolu, mis koosneb mitme millimeetri läbimõõduga ja mitu sentimeetrit läbivatest whealsest, mis võivad üksteisega ühineda. See võib ilmuda kõikjal kehal. Sel juhul on patsiendil raske sügelus. Kõige sagedasem urtikaaria põhjus on toit ja toidulisandid, samuti ravimid. Kuid allergeenid võivad olla erinevad (tabel 2). Erinevalt allergilisest urtikaariast on selline, mida põhjustavad füüsilised tegurid: päike, külm või atmosfäärirõhk.
Urtikaaria peamine terapeutiline meede on kokkupuute kõrvaldamine allergeeniga. Hea tulemus on hüpoallergeense dieedi järgimine, välja arvatud allergeeniprodukt, samuti allergeenide kõrvaldamine kehast puhastusvahenditega, mida soovitatakse läbi viia vähemalt 3 päeva järjest. Lisaks on haiguse ägenemise ajal näidustatud sümptomaatiline ravi antihistamiinidega.
Urtikaaria spetsiifiline vorm on angioödeem, kus nägu paisub, eriti huuled, silmalaud ("pilu-sarnased silmad"), muud kehaosad ja limaskestad. Sügelust ei esine, selle asemel on valulik põletustunne. See vorm kujutab endast teatavat ohtu elule, kuna turse võib levida suu ja neelu limaskestadele. Keel ja neelu tagumine osa võivad hingamisteid blokeerida, mis viib lämbumise tekkeni.
Allergia diagnoos
Et otsustada, kas haigus on allergiline, tuleb läbi viia põhjalik arstlik läbivaatus. Kui haiguse sümptomid vastavad allergia ilmingutele, võib spetsiifiliste allergeenide tuvastamiseks vaja minna täiendavaid uuringuid. Lõpliku diagnoosi kehtestamine põhineb kliiniliste, allergiliste ja instrumentaalsete uuringute meetodite tulemustel.
Allergiliste haiguste diagnoosimise järjestus on järgmine:
1) patsientide kaebuste kogumine (allergilise ajaloo ettevalmistamine);
2) patsiendi objektiivne uurimine, millega arst saab diagnoosi kinnitada või vastupidi;
3) laboriuuringud;
4) allergeenidega nahakatsete koostamine;
5) provokatiivsete testide läbiviimine;
6) nina ja kopsude hingamisteede funktsiooni uurimine;
7) teiste spetsialistide - terapeut, lastearst, ENT spetsialist, pulmonoloog, dermatoloog, gastroenteroloog (vajadusel) konsulteerimine.
Allergoloogiline ajalugu võimaldab teil kindlaks teha haiguse sümptomite olemasolu, valida õige testimismetoodika, määrata erinevused mitteallergilistest haigustest ja määrata patsiendile kõige tõhusam ravi.
Allergilise ajaloo põhiosad on järgmised:
1) patsiendi subjektiivsed kaebused ja tema üldise heaolu kirjeldus;
2) sümptomite tekkimise aeg ja nende väidetavad põhjused;
3) sümptomite kirjeldus päeva, kuu, aasta, hooaja ja patsiendi asukoha järgi;
4) ühe- või kahepoolne pärilik eelsoodumus (haiguste esinemine esimese ja teise põlvkonna sugulastel isa- ja emaliinidel);
5) raseduse kulgemise analüüs, emakasisene sensibiliseerimise tegurite identifitseerimine, rasvase rasvase toitumise liigsed süsivesikud, mis tahes ravimite võtmine, vere kokkusobimatus rühmades, haigused, suitsetamine;
6) toitumisrežiimi ja dieedi uurimine (eriti toitumine, täiendavate toiduainete kasutuselevõtu aeg, toidu päevik, teatud toiduainete reaktsioonide olemasolu);
7) allergiat soodustavate tegurite tuvastamine - nagu seedetrakti haigused, profülaktilised vaktsineerimised, antibiootikumid, kesknärvisüsteemi kesknärvisüsteemi kahjustused, kokkupuude loomadega, putukahammustused, ümberpaigutamisest tingitud muutuvad kliimatingimused, hooaja muutus et al.;
8) eelnevalt hoitud allergiavastane ravi;
9) laboriuuringute tulemused.
Laboratoorsed uuringud
Allergilise haiguse diagnoosimiseks palutakse patsiendil teha täielik vererakk rakkude loendamiseks ja kõrgendatud eosinofiilide sisalduse tuvastamiseks. Lisaks sellele testitakse verd suurenenud koguse spetsiifiliste antikehade, mida nimetatakse A-klassi immunoglobuliinideks (IgA), olemasolu osas, st vereproovi immunoloogiline uuring toimub. Inimestele, kes reageerivad mitmetele allergeenidele, on see tõus märgatavam. Mõnel juhul on vaja täiendavaid uuringuid, mille käigus määratakse kindlaks mis tahes konkreetsele allergeenile omaste immunoglobuliinide A tase.
Sõltuvalt näidustustest võib arst määrata patsiendile tsütoloogilise saladuse uurimise, külvamise viiruste, bakterite ja seente avastamiseks, algloomade ja helmintumunade väljaheite uurimiseks, paranasaalsete siinuste ja kopsude röntgenkiirte ning kopsufüsioloogiliste uuringute kohta.
Immunoloogiliste vereanalüüside tulemuste kinnitamiseks viiakse sellega läbi paralleelselt läbi naha testid, mida kasutatakse mitte ainult allergiliste nahahaiguste, vaid ka hingamisteede ja toiduallergiate puhul. Kõige sagedamini on nn kriimustuskatsete või torkekatsete lavastus. Patsiendi nahale rakendatakse teatud tüüpi allergeeni sisaldava lahuse tilk ja seejärel tehakse selle all olevale nahale madal kraap. Reaktsioon testitava aine suhtes kinnitatakse, kui 15–20 minuti jooksul tekib selles kohas 15–20 minutit rohkem või vähem väljendunud punetus ja turse. Selliste testide abil diagnoositi kohese toimega allergilisi reaktsioone, mis tekivad kohe pärast kokkupuudet allergeeniga.
Viivitatud allergiliste reaktsioonide kindlakstegemiseks rakendatakse plaastri kasutamisel teste. Pärast allergeeni nahale kandmist on see koht kaetud krohviga. Testide tulemused kontrollitakse 2-3 päeva jooksul.
Kasutades ülalkirjeldatud meetodeid, võib mitut allergeeni testida vaheldumisi või samaaegselt (näiteks erinevate taimede õietolm, loomsed juuksed, ravimid, munad, sojaoad jne), et teada saada, mis põhjustavad allergilist reaktsiooni ja mis seda ei tee.
Need viiakse läbi juhul, kui kahtlustatakse valepositiivset reaktsiooni, mis on põhjustatud naha kapillaaride suurest tundlikkusest mehaanilistele stiimulitele või säilitusainetele (fenool). Selliste proovide puhul kantakse silmade limaskestale, huuletele, sissehingatule või neelatule ebaoluline kogus allergeeni. Neid tuleb läbi viia väga ettevaatlikult, sest anafülaktilised reaktsioonid, mis nõuavad kiirabi.
Ravimeetodid
Allergiliste reaktsioonide ravi hõlmab:
• allergeenidega kokkupuute kõrvaldamine;
Allergeenidega kokkupuute kõrvaldamine
Parim viis vältida allergia sümptomite tekkimist on kõrvaldada kokkupuude allergeeniga või vähemalt hoida see minimaalselt. Seega peaks õietolmuallergiaga inimene vältima looduses kõndimist (sportides vabas õhus jne) päeva keskel, kui õhutemperatuur tõuseb maksimaalseteks väärtusteks ja õhku tekib kõrge allergeeni kontsentratsioon. Mitmes linnas paljude taimede õitsemise ennustused avaldatakse meedias. Need õitsevad kalendrid aitavad eelnevalt teada saada, millal teatud sümptomid võivad ilmneda ja võtta ettevaatusabinõusid nendel päevadel. Need, kes on teatud toiduaine suhtes allergilised, tuleks nende toitumisest välja jätta. Kui see on põhjustatud mistahes ravimist, aitab arst seda asendada sarnase toimega ravimiga, mis ei põhjusta allergilist reaktsiooni.
Enamiku allergiliste haiguste puhul on väga oluline kontrollida keskkonna puhtust ja järgida hügieeninõudeid, eriti patsiendi magamistoas. Seda tuleb puhastada 1-2 korda nädalas. Lisaks sellele tuleb ruumi regulaarselt ventileerida, välja arvatud juhul, kui see on allergiline õhus leiduva õietolmu suhtes. Sel juhul peavad aknad vastupidi olema tihedalt suletud.
Väga oluline on sageli põrand, vaibad, kardinad, madratsite pind. Voodipesu tuleb pesta üks kord nädalas temperatuuril vähemalt 60 ° C. Tekid ja täidisega mänguasjad vajavad ka perioodilist pesemist. Villased, udusulged ja sulgedepadjad tuleks asendada hüpoallergilistest sünteetilistest kangast valmistatud toodetega. Soovitav on eemaldada magamistoast suured vaibad, asendada rasked kardinad ja kardinad kerge puuvillaga, mida on kerge pesta ja koguda vähem tolmu.
Patsiendi magamistoa põrandad peaksid olema puidust või linoleumiga kaetud, mööbel - puit või metall. Kõik ruumi esemed peavad olema pestavad. Taustapildi kasutamine on vajalik. Kõige parem on kasutada nende paber- või jämedakiudusid. Need seinakatted, mis sisaldavad polüvinüülkloriidi, akrüül- ja klaaskiudu, tuleb ära visata. Taustapilt ei tohi sisaldada mürgiseid aineid. Alergeenide kontsentratsiooni vähendamiseks aitab ka seinte töötlemine lubja või silikaadiga. Ideaalne niisugustele ja niiskuskindlatele värvidele, mis ei sisalda värve. Mööbli ja seinte vahel tuleb jätta väike vahe. Kõik need meetmed aitavad vältida hallituse teket patsiendi ruumis ja mikrotesti sisaldavate tolmu kogunemist.
Mööbel elamupiirkondades ilmub kõrge niiskuse juures, mida ei ole alati võimalik nõuetekohasel tasemel säilitada. Ideaaljuhul peaks allergiaga patsiendi ruumi õhuniiskus olema 35–59% ja temperatuur ei tohiks olla üle 22 ° C. Tavapärase kuivatusaine niiskuse vähendamiseks ei piisa mõnikord. On tõenäoline, et peate helistama spetsialisti abiga, kes kontrollib korteri niiskust ja aitab tagada vajaliku seinte hüdroisolatsiooni.
Peaksite teadma, et tavaline tolmuimeja eemaldab ainult väikese osa mikro-puugidest, nii et erinevat tüüpi allergiat põdevate inimeste jaoks tuleb kasutada vaipade ja madratsite jaoks spetsiaalseid insektitsiidseid liimi. Sellise ravi sagedus on 4–5 korda aastas. Ained, mis moodustavad liimid, tapavad puugid, seejärel tuleb vaibad ja madratsid hoolikalt imeda, et eemaldada neist surnud putukad, mis on ka tugevad allergeenid.
Majas, kus inimene on altid allergilistele reaktsioonidele, ei saa te suitsetada. Samuti ei tohiks kasutada deodorante, õhuvärskendajaid, juukselakke, aerosooli pestitsiide, koorikuid ja muid tugevalt lõhnavaid lenduvaid aineid. Ärge hoidke lemmikloomi majas. Kui lemmikloomaga lahkumise mõte on vastuvõetamatu, peaks vähemalt viibimiskoha piirama vähemalt eraldi ruumi ja mitte mingil juhul lasta tal patsiendi magamistuppa.
Lisaks on vaja iga päev puhastada riideid ja majapidamistarbeid niiske lapiga, et eemaldada loomade karusnahk. Kui kokkupuudet allergeeniga ei ole võimalik vältida, peab patsient kandma kaitsemask.
Muidugi peaks iga allergia ravimeetodit määrama ainult allergoloog. Me piirdume kasutatavate ravimite loeteluga ja lühikirjeldusega.
Antihistamiinid pärsivad histamiini toimet - põhilist ainet, mis tekib organismis allergilise reaktsiooni ajal ja põhjustab selle iseloomulike sümptomite ilmnemise. Neid kasutatakse allergilise riniidi ja dermatoosi raviks. Varem põhjustasid selle rühma ravimid unisust, millel oli rahustav toime. Kaasaegsetel ravimitel ei ole sellist mõju, seetõttu peetakse neid turvalisemaks. Antihistamiinid on saadaval suukaudsetes tablettides, paiksetes pihustites ja paiksetes kreemides.
On kaks põlvkonda antihistamiini. Narkootikumide I põlvkonnal on rahustav toime. Antihistamiinide II põlvkonnal ei ole selliseid kõrvaltoimeid, mistõttu on soovitatav neid kasutada allergia sümptomite ilmnemisel. Mõned teise põlvkonna ravimid on kasutusel mitu korda päevas. Rohkem kaasaegseid ravimeid on piisav, et võtta üks kord, sest nende toime kestab 1 päev.
Bronhodilaatorid mõjutavad allergia vahendajate vabastamist. Nad laiendavad bronhide seinu, mille tulemuseks on kergem hingamine astmahoogude ajal. Nende hulka kuuluvad teofülliin ja adrenaliinisarnased sümpatomimeetikumid. Neid ravimeid kasutatakse võimalike ägenemiste ärahoidmiseks, mistõttu neid kasutatakse sageli pikka aega. Bronhodilaatoreid kasutatakse astma, riniidi, konjunktiviidi raviks ja on saadaval tablettide, pihustite, inhaleerimiseks ja süstimiseks mõeldud pulbrite kujul.
Kortikosteroidid pärinevad hormoon neerupealise koore kortisoonist. Neil on spetsiifiline allergiavastane toime, mis takistab allergilise põletiku teket ja mida kasutatakse ainult rasketel juhtudel (näiteks bronhiaalastma puhul). Neid ravimeid toodetakse tablettide, pihustite ja kreemide kujul. Nad nimetatakse lühikursuste alusel. Ravi kortikosteroididega toimub arsti järelevalve all.
Tegelikult oleks korrektsem rääkida desensibiliseerimisest, sest selle ravimeetodiga ei ole võimalik saavutada ülitundlikkuse täielikku kõrvaldamist. Siiski on desensibiliseerimise positiivne punkt tundlikkuse vähenemine allergeeni suhtes 90% juhtudest. Nagu on näidatud pikaajalistes vaatlustes, on desensibiliseerimine kõige tõhusam puude seente ja õietolmu poolt põhjustatud allergilise riniidi korral, samuti rohu ja rohu õietolmu, samuti loomade epidermise, maja tolmu, taimede kohevuse, sulgede ja putukate suhtes.
Desensibiliseerimine on allergeenide järk-järgult suurenevate annuste subkutaanne manustamine. Seda saab teostada vastavalt erinevatele skeemidele, mis valitakse individuaalselt, võttes arvesse anamneesi andmeid ja naha testide tulemusi, samuti süstitava allergeeni algannust. Tavaliselt sisestatakse see esimest korda lahusesse kontsentratsiooniga 1:. Kui patsiendi nahale on iseloomulik suurenenud reaktsioonivõime, kasutatakse esimese süstimise jaoks vähem kontsentreeritud lahust (1).
Desensibiliseerimise kursuse sunnitud katkestamisega muutub selle skeem. Kui süstide vaheline intervall oli 3-4 nädalat, peaks manustatud lahuse annus olema sarnane viimase süstimise annusega. Kui paus oli 5 nädalat, on soovitatav taanduda 1 annuse, 6 nädala - 2 annuse, 7 nädala - 3 annusega jne.
Desensibiliseerimise efektiivsus suureneb koos manustatavate allergeenide koguannuse suurenemisega. Nii täiskasvanud kui ka lapsed taluvad 0,5 ml 1% lahuse säilitusannuseid. Desensibiliseerimise kulgemise katkestamine on näidustatud kehatemperatuuri tõusuga, bronhiaalastma põletikuliste hingamisteede infektsioonidega, bronhospasmiga ja väljahingamissageduse vähenemisega rohkem kui 20% võrreldes normiga.
Desensibiliseerimine on vajalik ainult arsti juuresolekul. Enne seda tuleb kindlasti teada saada, kas eelmiste süstide korral esines kohalik või süsteemne reaktsioon.
Lahus viiakse õla välispinnale. Samal ajal ei tohi süstlas olla verd. Pärast süstimist peab patsient olema arsti järelevalve all 20-30 minutit, et vajaduse korral saaks spetsialist talle kvalifitseeritud ja õigeaegset meditsiinilist abi.
Pärast allergeeni tekkimist võib tekkida nii kohalikud kui ka süsteemsed reaktsioonid. Kohalikku reaktsiooni peetakse positiivseks, kui vahetult pärast süstimist ilmneb punetus, turse ja mullpakend läbimõõduga üle 2 cm, mis ei kao enam kui 2 päeva. Ilmselgelt kohaliku reaktsiooniga vähendatakse allergeeni annust tavaliselt selleni, mis ei põhjustanud seda, ja mõne aja pärast hakkab see taas tõusma.
Süsteemse reaktsiooniga allergeenile võib tekkida naha punetus, nõgestõbi, sügelus, angioödeem, bronhospasm, kõri turse ja anafülaktiline šokk. Rasketel juhtudel võivad süsteemsed reaktsioonid põhjustada patsiendi surma. Jällegi märgime, et neid peaks peatama ainult kvalifitseeritud tehnik.
Desensibiliseerimise maksimaalne toime ilmneb 1–2 aasta jooksul pärast säilitusannuse saavutamist.
Sõltuvalt näidustusest võib ravi kestma 3 kuni 5 aastat. Kui 2 aasta jooksul pärast desensibiliseerimise meetodiga ravi ei ole positiivseid tulemusi, loetakse see ebaefektiivseks. Selle põhjuseks on järgmised: ebasoodsate keskkonnategurite mõju, vale allergeeni valik, selle madal üldannus, vale diagnoosimine, reaktsioonid teistele allergeenidele, vale ravirežiim.
Allergiliste haiguste korral võivad immunorehabilitatsiooni meetmed olla järgmised:
1) keha allergeenilise koormuse vähendamine (kokkupuute kõrvaldamine allergeeniga, allergiavastane toitumine, suuhügieen, ninaõõne pesemine pärast koju jõudmist, paastumispäevad või lahtistite kasutamine 1 kord nädalas jne);
2) antigeenide eemaldamine kehast (aktiivsöe ja teiste kelaatorite vastuvõtmine, piisava hulga pektiinainetega rikaste toodete lisamine toidule);
3) krooniliste nakkuskeskuste ravi;
4) spetsiifilise immunoteraapia kasutamine;
5) biogeensete stimulantide kasutamine (antioksüdantide töötlemine, looma- ja taimse päritoluga adaptogeenide kasutamine).
Efferent-ravi
See on meetmete kogum, mis soodustab kahjulike ainete eemaldamist kehast. Selle meetodite hulgas tuleks nimetada hemosorptsiooni, plasmafereesi, välist ja intraintestinaalset sorptsiooni. Neid meetodeid kasutades erituvad toksilised ained verest soolestikku, kus nad on seotud sorbentidega; puhastab seedetrakti mahlad, mis kõrvaldavad toksiinide allaneelamise võimaluse; Soolest moodustuvad mürgised ained eemaldatakse.
Efferent-ravi kasutatakse narkootikumide allergiateks, kutsealaste allergiate raviks ja ennetamiseks, raskete metallide ja radionukliidide eemaldamiseks organismist, naha sügelusest, kroonilisest urtikaariast ja muudest seedetrakti häirete taustal esinevatest haigustest. Kõige tavalisemad enterosorbendid on aktiivsüsi, valge savi, kiudained, pektiinid, immuunkompleksse toimega ravimid, teravilja ja lõhkeainete eemaldamine, mida kasutatakse vastavalt vanusele ja teatud kestusega kursustele.
Allergiateraapia
Allergiatele mõeldud dieedile peaks kehtima kaks eesmärki:
• vähendada keha üldist toiteväärtust (selleks on ette nähtud mittespetsiifiline hüpoallergeenne toit);
• allergeenide väljajätmine, mis põhjustasid organismi hüperreaktsiooni teket (selleks on ette nähtud nn elimineerivad dieedid).
Mittespetsiifiline allergiavastane toitumine on soovitatav allergiliste reaktsioonide tundmatu põhjusega patsientide jälgimiseks.
Eliminatsiooni toitumine põhineb sellel ja viitab nende toodete ja toitude väljajätmisele dieedist, mis on valmistatud nende kasutamisel, mis põhjustavad allergiat.
Selleks, et tuvastada allergeene sisaldavaid toiduaineid, on vaja hoida toidupäevikut, mis peaks sisaldama üksikasjalikku nimekirja kõigist toodetest, mida patsient tarbib. See peaks olema 6 veerg: kuupäev; toidu tarbimise aeg (kolm sööki päevas); tooted, mida kasutatakse ühe või teise tassi valmistamiseks, toiduvalmistamise meetod ja selle säilitamise perioodid; haiguse ilmingud (selles veerus pannakse tähis „+” kerge, “+ +” märgistatud, “+ + +” väljendatud sümptomitega ja “-” nende puudumisel; loetelu kõigist kasutatavatest ravimitest, nende annusest ja vastuvõtmise ajast; avastatud allergeeni või selle olemasolu.
Toidupäevikut pidades peate järgima järgmisi reegleid:
• järgige arsti poolt määratud mittespetsiifilist allergiat põhjustavat dieeti;
• välistada toitumisalastest toodetest, mille allergia on kindlaks tehtud päeviku pidamise protsessis;
• kui ilmnevad toiduallergia sümptomid, jätkake tööd toidupäevikuga pärast osalise paranemise saavutamist;
• Ärge võtke hormoneid, pidades samal ajal päevikut (nii suu kaudu kui salvide kujul), samuti antihistamiinikume.
Nagu näitab praktika, piisab toidu päevikust, et hoida 20 päeva kuni 2 kuud reaktsiooni põhjustavate allergeenide tuvastamiseks. Vähemalt kord nädalas on vaja konsulteerida arstiga, kes analüüsib päevikus sisalduvat teavet ja teeb asjakohased järeldused.
Mittespetsiifiline hüpoallergeenne toitumine
Allergiate toitumine peaks olema täielik ja aitama vähendada haiguse ilminguid. Päevane annus peaks sisaldama 130 g valku (st selle füsioloogiline norm; eriti kasulik on loomsed valgud), 130 g rasva (millest 30% on taimsed) ja 200 g süsivesikuid. Selle dieedi energiasisaldus on umbes 2800 kcal. Dieet peaks sisaldama vitamiine. Selleks on soovitav süüa rohkem puuvilju, köögivilju, marju ja juua looduslikke mahla. Pärm ja kliid on väga kasulikud. Soola sisaldus keedetud roogades peaks olema piiratud, sest see suurendab allergia ilminguid. Sellega seoses on vaja soolatud tooteid teravalt piirata - kala, marineeritud hapukurk, marinaadid, juust, vorst ja suitsutatud liha.
Võimaluse korral peaks toit olema mehaaniliselt ja keemiliselt õrn. See on vajalik 4-5 korda päevas. Soovitatav on jätta toidust välja järgmised tooted, mis põhjustavad kõige sagedamini allergilisi reaktsioone:
• tsitrusviljad (apelsinid, mandariinid, sidrunid, greibid, lubi jne);
• pähklid (pähklid, mandlid, sarapuupähklid, maapähklid jne);
• kalad ja kalatooted (värsked ja soolatud kalad, kala puljongid, konservid, kaaviari ja mereannid);
• lind (hane, part, kalkun, kana jne), samuti sellest saadud tooted;
• majonees, äädikas, ketšup, sinep ja muud vürtsid;
• mädarõigas, redis, redis;
• maasikas, maasikas, melon, ananass;
• šokolaadi- ja šokolaaditooted;
• pastöriseerimata täispiim;
Alkohoolsete jookide tarbimine on rangelt keelatud, kuna need võivad allergia sümptomeid süvendada. Kuigi sellised tooted nagu sinep, pipar, küüslauk, äädikas, mädarõigas, redis, redis, majonees, kuumad kastmed, tomatipasta, konservid, ei pruugi patsiendil põhjustada allergilist reaktsiooni, kuid need tuleks välja jätta, sest nad võivad allergiline organismi suhtes. Välja arvatud mineraalvesi, leivakass ja praetud toidud.
Hautatud, keedetud ja küpsetatud toit on lubatud. Kõik tooted peavad olema värsked ja säilitatud külmkapis kuni 1 päev.
Lisaks peaks teil olema ettekujutus võimalikest ristreaktsioonidest, mis on põhjustatud allergeensete struktuuride identiteedist või sarnasusest. Teave nende kohta on esitatud tabelis. 3
Võimalikud ristreaktsioonid
Tabel 3 (jätkub)
Hüpoallergeenilisele dieedile vastavas toidus võivad olla järgmised tooted ja toidud:
1) liha (küülikuliha - kõige vähem allergeenne, vasikaliha, veiseliha, keedetud või aurutatud veiseliha, keedetud vorstid);
2) teravilja supid, köögiviljade taimetoitlane, tailiha supp, borss, kapsasupp, peedi supp;
3) köögiviljad ja või;
3) puuviljad ja marjad (ploomid või ploomid, kirsid, karusmarjad, jõhvikad, mustikad, kirsid, pirnid, arbuus, rohelised õunad);
4) köögiviljad (kartulid, valge kapsas või hapukapsas, lillkapsas, suvikõrvits, peet, tilli, petersell, sibul, kõrvits, jahvatatud kurgid);
5) piimatooted (kefiir, jogurt, "Bifidok", acidophilus, kodujuust, madala rasvasisaldusega hapukoor);
6) tatar, teravilja tangud, riis, "Hercules";
7) küpsetatud tooted (must ja valge leib, diabeetilised küpsised, sõõrikud, lahjad kuivatid, omatehtud pärmita munakoogid ploomide või õunadega).
Mõnikord tuleb dieedist saadavate individuaalsete toitumiste valmistamisel lisaks teatud toode välja jätta. Magusate toitude ja küpsetiste (suhkur, mesi, kommid, moos) peaks igal juhul piirama.
Toidused, millel on allergia ägenemine ja haiguse sümptomite nõrgenemine, omavad oma omadusi. Allergia ägenemise alguses on soovitatav paastuda 1-2 päeva. Sel ajal tuleb juua ainult nõrk tee või joogivee mahus 1,5 liitrit päevas. Järgnevat dieeti täheldatakse 1–5 päeva jooksul ja see sisaldab toiduaineid, mis on suhteliselt harva allergiliste reaktsioonide põhjuseks. Leib on lubatud (eile nisuleivaküpsised), supid (teravilja köögiviljapuljongid või taimetoitlased), pudrud (kaerahelbed või tatar, keedetud vees, millele ei ole lisatud võid). Söömine peaks olema vähemalt 6 korda päevas. Kui sümptomid vähenevad, muutub toitumine vähem rangeks ja kõik ülaltoodud tooted on lisatud. Söögikordade arvu saab vähendada 3-4 korda päevas.
Hüpoallergeense dieedi järgimisel ei tohi kasutada tooteid, mis on läbinud värvaineid, maitse-, aromaatseid ja muid toidulisandeid sisaldava tööstusliku töötlemise.
Teatud toodetele ja ainetele allergiliste toitainete kõrvaldamine
Juhul, kui allergeen, mis on allergilise reaktsiooni põhjus, avastatakse, sümptomite ägenemise ja leevendamise perioodidel on ette nähtud toitumine, välja arvatud seda sisaldavad tooted, samuti tooted, mis sisaldavad sarnast struktuuri ja ristanergeene.
Ägenemiste ärahoidmiseks on ette nähtud ainult elimineerivad dieedid. Allergia sümptomite ilmnemisel kogu aasta vältel tuleb seda dieeti järgida pidevalt või kuni konkreetse ravi lõpuni. Hooajaliste allergiliste haiguste korral tuleb dieeti jälgida alles allergeeni taime õitsemise ajal.
Elimineerimise toitumise võimalused on mitmed. Valik nr 1, mis välistab ainult allergeeni sisaldava toote, määratakse ainult siis, kui viimane on teada. Kui allergilise reaktsiooni kujunemisele kaasa toonud toiduainet ei ole kindlaks tehtud, soovitatakse patsiendil jälgida elimineeriva dieedi nr 2 varianti.Sellisel juhul jälgitakse patsiendi seisundit patsiendi dieedi suhtes: kui halvenemine tekib pärast paljude toitude söömist, tuleks need välja jätta. 2 nädalat. Kui seisund on normaliseeritud, tuleb kahtlaste toitude lisamine ükshaaval ja igaüks vähemalt 4 päeva. Allergilise reaktsiooni puudumisel esimesele tootele võite sisestada järgneva jne. Allergia sümptomite ägenemine pärast ühe välistatud ravimi tarbimist näitab, et see põhjustab allergilise reaktsiooni.
Kui reaktsioon toimub korraga mitmel erineval toidul ja toitumine nr 2 kantakse suure raskusega üle, siis on soovitatav variant nr 3. Sel juhul tuleb enne söögi algust läbi viia puhastus klistiir. Esimese 2-3 päeva jooksul on lubatud iga päev juua mitte rohkem kui 3 klaasi nõrka, kergelt magustatud teed. Miski pole võimatu.
Järgmise 3-4 päeva jooksul lisatakse teravilja ja kergelt kuivatatud leiba, seejärel lisatakse piima ja piimatooted (kefiir, jogurt, kodujuust, hapukoor) 3-4 päeva pärast - liha, seejärel kala, hiljem munad, köögiviljad ja puuviljad. Seda võimalust kasutades on vaja jälgida esimehe olemust. Kui ei ole iseseisvat tooli, peate tegema puhastus klistiiri: esimesed 2 päeva päevas ja seejärel iga 2 päeva järel. Perioodil, mil toitumine on täidetud, ei ole soovitatav kasutada ravimeid 3. Kui allergeen on avastatud, tuleb see kohe toidust eemaldada.
Eliminatsiooni dieedi järgimise kestus sõltub allergia sümptomite tõsidusest ja tõsidusest. Selliste toodete nagu lehmapiim, porgandid ja kala puhul võib kõrvaldamine (menüüst välistamine) kesta mitu aastat. Teiste jaoks piisab mõnest kuust või nädalast väljumisest menüüst. Eliminatsiooniperioodi kestus võib mõnel patsiendil olla määratud veres ringlevate spetsiifiliste antikehade olemasolul. Kuid nende esinemine mitmel juhul näitab ainult inimese varjatud sensibiliseerimist, mitte aga temaga algavat haigust.
Paljude ekspertide sõnul ei tohiks allergeeniprodukte 9–12 kuu jooksul dieedist välja jätta, mistõttu ei tohiks nende kõrvaldamine, mis on kõrvaldamise dieedi teine etapp, põhjustada allergilisi reaktsioone. See reegel ei ole aga 100% juhtudest õiglane. Sageli tuleb tooted-allergeenid pikka aega menüüst välja jätta, et mitte esile kutsuda allergia sümptomite edasist arengut. Tuleb märkida, et kõrvaldamise dieedi kestus ja kohustuslik järgimine tuleks kindlaks määrata rangelt individuaalselt, võttes arvesse haiguse kliiniliste ilmingute olemust.
Dieet lehmapiima allergia korral
Seda tüüpi allergia korral on vaja kõrvaldada lehmapiim ja seda sisaldavad tooted toidust. Hoolimata asjaolust, et lehmade ja kitsede piimal on sarnane antigeenne koostis, ei esine sageli lehmapiima suhtes allergilisi patsiente kitse suhtes tundlikkust, nii et nad saavad seda juua ja süüa süüa. Lehmapiima sisaldavate valmistoodete kasutamise vältimiseks on vaja enne nende ostmist põhjalikult uurida nende koostist. Eelkõige sisaldab see lõssipulbrit, piimapulbrit, võid, vadakut, kodujuustu, laktoosi, margariini, kaseiini, kaseiini hüdrolüsaati, jäätist ja juustu. Kuna ükskõik millise toote koostist saab muuta, on vaja uurida pakendeid, isegi neid, mida varem kasutati. Vahekaardil. 4 on toodud lubatud ja keelatud toiduained ja toidud lehmapiima allergia korral.
Lubatud ja keelatud tooted ja toidud lehmapiimaallergiaga
Tabel 4 (jätkub)
Tabel 4 (jätkub)
Tabel 4 (jätkub)
Dieet kana munade allergiateks
Seda tüüpi allergia korral ei ole nende toitumisega hõlmatud munad ja toidud. Selleks, et vältida valmistoodete, sealhulgas munade, munapulbri ja munaalbumiini kasutamist, on vaja hoolikalt uurida pakendi kohta nende koostist. Lubatud ja keelatud süüa toitu ja roogasid, mis on allergilised kanamunade suhtes, on esitatud tabelis. 5
Lubatud ja keelatud tooted ja toidud kanamunade allergiaga
Tabel 5 (jätkub)
Tabel 5 (jätkub)
Tabel 5 (jätkub)
Dieet nisu allergiateks
Kui te olete nisu suhtes allergiline, siis peaksite välistama nisust ja selle sisaldavatest toodetest: kõigi sellest valmistatud sortide ja toodete nisujahu, manna, nisutüve, kliid, röstitud kohv, kuivsegud kastmete ja kreemide valmistamiseks, küpsised jne. valmistooted, mis sisaldavad nisu, peate alati uurima pakendis märgitud koostist. Tabelis 1 on loetletud lubatud ja keelatud kasutada nisuallergiat toiduaineid ja toite. 6
Lubatud ja keelatud toidud ja toidud nisuallergia vastu
Tabel 6 (jätkub)
Tabel 6 (jätkub)
Nisujahu asemel võib valmistoidutele lisada allpool loetletud tooteid. Mugavuse huvides on siin mõned massisuhted.
1 supilusikatäis nisujahu vastab:
• 0,5 spl maisi- või kartulitärklist;
• 0,5 spl riisijahu;
• 2 spl kassava jahu;
1 tass nisujahu vastavad:
• 0,5 tassi odrajahu;
• 1 tass maisihu;
• 0,75 klaasist täistera-kaerahelbed;
• 1 mittetäielik tassi peeneks jahvatatud maisijahu;
• 0,6 tassi (10 spl) kartulitärklist;
• 0,9 tassi (15 supilusikatäit) riisijahu;
• 1,25 tassi rukkijahu;
• 1 tass täistera riisi jahu;
• 1,3 tassi jahvatatud kaerahelbed;
• 0,5 tassi rukkijahu ja 0,5 tassi kartulitärklist;
• 0,7 tassi rukkijahu ja 0,3 tassi kartulitärklis;
• 0,6 tassi riisijahu ja 0,3 tassi rukkijahu;
• 1 tass sojajahu ja 0,75 tassi kartulitärklis.
Nõude maitse parandamine aitab kaasa nisujahu 2 muu sordi asendamisele. Tuleb märkida, et riisi ja maisijahu baasil valmistatud toidud on tükeldatud. Et anda neile ühtlasem konsistents, soovitatakse riisi ja maisijahu segada vee või piimaga vastavalt retseptile, viia segu keema, seejärel jahutada ja lisada ülejäänud koostisosad.
Sojajahu tuleb alati segada teiste jahu liikidega. Toodetest, mis on valmistatud erinevatest jahu, välja arvatud nisujahu, valmistatud tainast tuleb küpsetada madala kuumusega, eriti kui see ei sisalda piima ega mune.
Jämedat jahu ja jahu segu ei ole sõelunud. Enne taigna valmistamist on vaja viimast segada teiste lahtiste toodetega ja seejärel lisada ainult vedelik. Tainas jämedast jahu kestab kauem kui nisujahu tainas. 1 tass sellist jahu on soovitatav lisada 2,5 tl küpsetuspulbrit. Mitte-nisujahu tainas on sageli paksem või õhem kui nisujahu. Kõige parem on küpsetada väikesi tooteid (kuklid, küpsised jne), sest neid küpsetatakse paremini kui suuri. Muudest nisujahust valmistatud pirukad muutuvad kiiresti varjatuks. Nende kõlblikkusaega võib pikendada, kui asetate need hermeetiliselt suletud pakendisse või külmutatakse. Leivamiseks võite kasutada jahvatatud maisihelbeid või riisi.
Dieet gluteeni talumatuseks
Toidust tuleks välja jätta kõik gluteeni sisaldavad tooted, st tooted, mis sisaldavad nisu, rukki, kaera, odra. Gluteen võib sisalduda toiduainetes kõrvalsaadusena. Sellega seoses ei tohiks süüa toitu ja maitseaineid, mis sisaldavad taimseid valke (sh hüdrolüüsitud), jahu, tangid, linnased, linnapõhised maitsed, tärklis (välja arvatud need sordid, mis kuuluvad toitumisse, näiteks maisi) ).
Tuleb meeles pidada, et maitsed, paksendajad, emulgaatorid ja antioksüdandid võivad olla valmistatud nisust, rukkist, kaerast, odrast või nende lisamisega. Sellega seoses ei soovitata gluteeni suhtes allergiat kasutada teadmata koostisega tooteid.
Toote täieliku koostise saab tootjalt.
Kui sööte väljaspool kodu, tuleks eelistada lihtsaid roogasid, nagu grillitud liha, toores köögivili või lõpetamata salatid. Kindlasti tuleb teada, milliseid tooteid kasutati konkreetse tassi valmistamiseks. Väljaspool maja ei tohiks süüa leivatud, küpsetatud roogasid, kastmeid, kastmeid ja kastmeid. Kodus võib valmistada samu toite, välja arvatud koostisosad, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.
Lubatud ja keelatud toidud ja gluteeni allergiaga toidud on loetletud tabelis. 7
Lubatud ja keelatud toidud ja toidud gluteeni allergiaga
Tabel 7 (jätkub)
Tabel 7 (jätkub)
Tabel 7 (jätkub)
Tabel 7 (jätkub)
Dieet kalade allergiateks
Seda tüüpi allergia puhul on keelatud süüa igasuguseid kalu või teatud tüüpi, kui see on paigaldatud, samuti kaaviari, kondijahu ja kalaõli. Pärast postmarkide kleepimist oma keele löömiseks võib tekkida allergiahoog. Liim, mis on kantud märgi tagaküljele, on valmistatud kala luudest. Toitumises soovitatakse lisada toidud:
• heakskiidetud toodetega täidetud puljongid ja küpsised;
• kõikide sortide liha, linnuliha, sink, neerud, maks, vorst ja liha, mis ei sisalda kala ja selle komponente, seened, pähklid, kaunviljad;
• kõik köögiviljad ja puuviljad;
• piim ja piimatooted;
• mis tahes teraviljatoidud;
• või ja taimeõli, margariin, koor, taimeõlist valmistatud salatikastmed ja äädikas, peekon, majonees;
• muud tooted: sool, suhkur, mesi, melass, moos, marmelaad, marmelaad, šokolaad, kommid, halva;
• joogid: tee, kohv, gaseeritud joogid, puu- ja köögiviljamahlad, alkohoolsed joogid.
Puu õietolmu allergia toitumine
Kui olete allergiline puu õietolmu suhtes, on kassi mahla ja brändi joomiseks keelatud süüa mett, punaseid õunu, pähkleid, kirsse, virsikuid, aprikoose, kirsid, maasikaid, uusi kartuleid ja porgandeid. Samuti ei ole vaja kasutada mõningaid taimseid ravimeid, nagu kasepungad ja leppe koonused. Lisaks on vaja piirata selliste toodete kasutamist nagu suhkur, kommid, moos ja muud kondiitritooted, toiduvärvid ja lisandid, marinaadid, marinaadid, suitsutatud liha, suitsutatud vorstid, külmad joogid, šokolaad, kakao, jäätis, alkohoolsed joogid.
Lubatud on järgmised toidud ja toidud:
• leib, pagaritooted mis tahes jahu, küpsised;
• supid ja liharoogad (tailiha, vasikaliha, linnuliha);
• muna toidud;
• piim ja piimatooted (jogurt, ryazhenka, kefiir, acidofiilne piim, hapukoor, happevaba juust);
• teraviljad ja pajaroogid mis tahes teraviljast, pasta;
• köögiviljad (vanad kartulid, peet, redis, redis, kurgid, tomatid);
• kaunviljad (oad, herned, läätsed, maapähklid);
• joogid (tee, nõrk kohv, piim, joogi- ja mineraalvesi).
Dieet õietolmu (heinamaa) rohu allergia suhtes (timote, siilid, rebased, rukkirohi, rukis)
Seda tüüpi allergia puhul on keelatud süüa:
• nisu, nisujahu ja sellest valmistatud tooted (leib, küpsised, pastatooted jne), manna, nisu idud, kliid, riivsai;
• segud erinevate kreemide ja kastmete valmistamiseks;
• lihatooted täiteainetega (keedetud ja suitsutatud vorstid, vorstid, lihakonservid);
• nisupõhised kohviasendajad;
• õlu, viski, nisu viin.
Soovitatav on piirata suhkru, kommide, moosi ja muude kondiitritoodete, toiduvärvide ja lisandite, marinaadide, suitsutatud toiduainete, külmade jookide, šokolaadi, kakao, jäätise ja alkohoolsete jookide tarbimist.
Toit tuleks tarbida:
• taimetoitlased, borss, kapsasupp, peedi supp, vähese rasvasisaldusega liha;
• keedetud, küpsetatud või hautatud vormis lahja veise-, vasikaliha- ja kodulindude nõud;
• pehme keedetud munad (mitte rohkem kui 1 tükk päevas), valgu omlett või 1 muna;
• piim ja piimatooted (jogurt, kefiir, acidofiilne piim, hapukoor, hapu kohupiim);
• kaunviljad (oad, herned, läätsed, maapähklid);
• kõik köögiviljad ja puuviljad;
• joogid (tee, nõrk kohv piimaga, joogi- ja mineraalvesi, puuviljad ja gaseeritud joogid).
Dieet allergia vastu umbrohi õietolmule (quinoa, koirohi, ragweed, cyclachen)
Kui te olete allergiline umbrohi õietolmu suhtes, on keelatud süüa mett, päevalilleõli, päevalilleseemneid, melonit, arbuusi, virsikuid, sellerit ja juurviljapreparaate, mis sisaldavad kummeli, saialillit, liblikõielisi ja muid maitsetaimi.
See peaks piirduma suhkru, kommide, moosi ja muude kondiitritoodete, toiduvärvide ja toidu lisaainete, marineeritud kurgite, marjade, suitsutatud liha, suitsutatud vorstide, külmade jookide, šokolaadi, kakao, jäätisega, alkohoolsete jookidega.
Dieet peaks sisaldama järgmisi toite ja roogasid:
• nisu ja rukkileib, pagaritooted, küpsised;
• tailiha, vasikaliha, keedetud, küpsetatud või hautatud kodulinnud;
• muna toidud;
• piim ja piimatooted (jogurt, ryazhenka, kefiir, acidofiilne piim, hapukoor, happevaba juust);
• teraviljad ja pajaroogid, samuti pasta;
• köögiviljad (kartulid, peet, redis, redis, kurk, kapsas ja lillkapsas, nuikapsas, brokkoli);
• kaunviljad (oad, herned, läätsed);
• joogid (tee, nõrk kohv piimaga, joogi- ja mineraalvesi, puuviljad ja gaseeritud joogid).
Allergiaga laste toitumisravi omadused
Allergilise haigusega lapse toitumine peab vastama järgmistele nõuetele:
• rahuldada vanusega seotud vajadusi kalorite ja komponentide suhte osas;
• sisaldama minimaalselt potentsiaalseid allergeene;
• tekitada mittespetsiifiline desensibiliseeriv toime.
Kõrge allergiaga toiduained võib jagada 2 rühma:
• tooted, mis võivad allergilise diateesi juuresolekul lapse toitumisest täielikult kõrvaldada ilma olulise kahjustuseta; nende hulka kuuluvad šokolaad, kakao, tsitrusviljad, granaatõunad, melonid, maasikad, vaarikad, mustad sõstrad, mesi, kala, kaaviari, seened ja pähklid;
• tooted, mida ei saa täielikult välistada allergiliste haiguste all kannatava lapse toitumisest (eeldusel, et nad ei ole ülitundlikud); need on tooted, millel on kõrge toiteväärtus (piim ja kanamunad).
Teise rühma tooteid soovitatakse lisada beebi menüüsse kogustes, mis on 2-3 korda väiksemad kui vanusepiirang. Nende toodete allergiaaktiivsuse vähendamiseks on vaja neid põhjalikult kulinaarseks töötlemiseks: piima keeta vähemalt 10 minutit või käärida, keeda keedetud mune.
Ekstraheerivad ained, vürtsised maitseained ja soolased toidud tuleks välja jätta lapse mittespetsiifilisest allergiavastasest toitumisest, kuna need põhjustavad seedetrakti limaskestade reaktiivset hüpereemiat, suurendades selle läbilaskvust toiduallergeenide suhtes. Selleks, et välistada kaevandusseadmeid imiku toidust, tuleks liha puljongid asendada köögiviljapuljongidega ning praetud köögivilju ja liha tuleks keeta või aurutada.
Toiduaineid ja toiduaineid (värvaineid, säilitusaineid), samuti vürtse (sinep, mädarõika, pipar jne) sisaldavad toidud ja tooted on samuti hüpoallergilisest dieetist välja jäetud. Neil ei ole iseenesest tundlikku toimet, kuid see võib põhjustada allergilise reaktsiooni ägenemist. Ei ole soovitatav anda allergikutele, konservikonservidele, suitsulihale ja valmisjuustu kohupiirkonda kalduvatele lastele.
Hüpoallergeense dieedi valkude päevane kogus ei tohiks olla alla vanuse normi. Ainult valgu sisaldavate toodete suhe muutub. Seega tuleb alla 3-aastaste laste puhul lehmapiima valgu kogust vähendada 45–50% -ni kogu valgu vajadusest 25–30% -le, eelkooliealistele lastele - kuni 20–25% -le 35–40% -le ja kooliealistele lastele - kuni 10–15% sama kiirusega. Kui laps talub kanamunad hästi, ei tohiks ta siiski anda rohkem kui 0,5 tükki päevas. Loomsete valkude tekitatud puudus tuleb täita. Selleks suurendage liha kogust lapse menüüs 10–15% võrreldes füsioloogilise normiga. Kõige parem on anda talle keedetud või aurutatud tailiha. Ja kui laps ei ole kana liha suhtes allergiline, 1-2 korda nädalas, võite selle asendada keedetud kanaga. Taimse valgu osakaal peaks moodustama 25–30% valgu üldisest vajadusest. See summa vastab tervete laste vanuse normile.
Juhul, kui haigus on põhjustatud toiduallergeenidest, on ägenemise perioodil päevase valgu koguse vähenemine 25–50% lubatud vanuse normiga võrreldes. Aga seda tuleks teha ainult arsti loal, tema otsese järelevalve all ja mitte kauem kui paar päeva, mille jooksul on vaja anda lastele rohkem köögivilju ja puuvilju. Selle meetme eesmärk on vähendada antigeenset ärritust ja kõrvaldada ristreaktsioone paljude erinevate toiduallergeenide suhtes.
Hüpoallergeense dieedi rasvkoostis peaks olema 15–20%, kui seda pakuvad taimset päritolu rasvad, mis sisaldavad olulisi küllastumata rasvhappeid. Süsivesikute kogus peaks vastama vanuse normile, kuid vajadus nende ainete järele peaks toimuma peamiselt köögiviljade ja teravilja koostises sisalduvate polüsahhariidide abil.
Lihtsate suhkrute tarbimine peaks olema piiratud, kuna nad on võimelised vedelikku lõksuma ja see võib põhjustada suurenenud allergilist põletikku.
Hüpoallergeense dieedi vedelikku manustatakse täies ulatuses vastavalt vanusenormidele, välja arvatud ägedaid allergilisi reaktsioone, mis ilmnevad ödeemi tunnustega ("märg" astma rünnak väikelapsel, Quincke ödeem), kui vedeliku kogust soovitatakse vähendada 15-20%. Vedeliku retentsiooni vältimiseks kehas vähendatakse koolieelse lapse söögisoola kasutamist 3 g-ni päevas ja kuni 5 g-ni päevas.
Mittespetsiifilise hüpoallergeense dieedi ratsionaalse konstrueerimisega on lapse vitamiinide vajadus täielikult täidetud. Juhul, kui on vaja dieetist välja jätta kõrge vitamiiniväärtusega tooteid, on soovitatav kasutada kompleksseid vitamiinipreparaate.
Hüperallergeense toitumise korraldamisel esimese eluaasta lastel on mõned erijooned. Selles vanuses on parim imetamine, nii et ema peab järgima hüpoallergeenset dieeti. Kui lapsel on kunstlik söötmine, tuleks eelistada piimapõhiseid segusid, millel on hüdrolüüsitud lehmapiimavalk, millel on vähem antigeensust. Vahekaardil. 8 on toodud reeglid esimese toiduaasta lastele põhitoidu valimiseks lehmapiimavalkude suhtes allergiaga.
Põhitoidu valik esimesele eluaastale lastele, kellel on lehmapiimavalkude suhtes allergia
Täiendavate toitude kasutuselevõtuga on vaja piirata ka lehmapiima valgu kasutamist lapse poolt, nii et putru ja muid roogasid küpsetatakse kõige paremini köögivilja puljongis. Teravilja suhtes sensibiliseeriva arengu välistamiseks on vaja anda lapsele erinevaid teravilja. Erilist tähelepanu tuleb pöörata imikutele mahlade lisamisel. Tuleb meeles pidada, et imikute allergiat põhjustavad kõige sagedamini porgandimahl, marjade mahl ja tsitrusviljad, samuti kalaõli. Isegi väikseimad allergia ilmingud pärast nende toodete sissetoomist peaksid olema signaaliks nende kasutamisest täielikult loobumiseks. Tabelis on esitatud ajakava, mil toiduaine allergiaga võrreldes esimese eluaasta lastele lisatakse täiendavaid toiduaineid, võrreldes tervete lastega. T 9
Täiendavate toiduainete kasutuselevõtu aeg esimese eluaasta lastele toiduallergiatega võrreldes tervete lastega
* Naha ägenemise ja allergia ilmingute vältimiseks tuleks toiduaineid sisaldavate laste toitumisse viia puuviljamahlad ja kartulipuded mitte varem kui 5-6 kuud pärast teravilja- ja köögiviljapüree kasutuselevõttu. Puree lapse tuleb valmistada vastavalt individuaalsele sallivusele. Kõige parem on kasutada seda pirni, valge ja punase sõstrad, kollased ja punased kirsid, kollased ploomid või mahlad ja loetletud puuviljade ja marjade kartulipuder. Tuleb meeles pidada, et puuviljade ja marjade keetmine ja küpsetamine mõningal määral parandab nende talutavust. Toiduallergiaga laste toitumises ei ole soovitatav lisada mune ja kala ning toorjuustu toidus võib kasutada ainult lehma piimavalgu suhtes allergia puudumisel.
Toiduaineid ja täiendavaid toiduaineid väljakirjutades peaksid toitealergiaga lapsed juhinduma järgmistest põhimõtetest:
1) esimese täiendava toiduna mahlade ja püree lisamiseks suhkruta õunadest ja pirnidest;
2) valida suhteliselt madala allergiaaktiivsusega tooteid;
3) eelistada tööstusliku tootmise spetsialiseeritud laste mahla, teravilja, puuvilja, köögivilja ja liha konserveeritud tooteid, kuna neid toodetakse keskkonnasõbralike toorainete abil, kasutades kaasaegseid tehnoloogiaid. Nendel toodetel on garanteeritud koostis, kõrge bioloogiline ja toiteväärtus, nad säilitavad kõik vitamiinid, nad on mugavad kasutamiseks, neid esindab lai valik, mis võimaldab muuta lapse dieeti. Liha ja köögiviljade konserveeritud liha valimisel tuleb eelistada neid tooteid, mis ei sisalda kaevandavaid aineid, puljonge, vürtse ja soola. Lubatud on ainult minimaalne kogus tärklist;
4) suurendatakse järk-järgult sisestatud toote mahtu;
5) sisaldama järjekindlalt lapse toitumisalaseid toite ja toite; esimene toit võib olla ühekomponentne (see on valmistatud ühest köögiviljast) kartulipuder või puder vees;
6) esimese toitmise jaoks toiduainete valimisel on vaja arvestada lapse üldist seisundit ja seedetrakti funktsionaalset seisundit; kui lapsel on kalduvus kõhulahtisuseni, on esimese söögikorraga kõige parem anda talle putru ja kui kõhukinnisuse kalduvus on köögiviljapüree.
Toiduallergiaga lapse toitumise nõuetekohaseks korraldamiseks on kõigepealt vaja neid reaktsioone põhjustavaid tooteid keerata, seejärel arendada talle individuaalset dieeti, mille aluseks peaks olema mittespetsiifiline hüpoallergeenne toit. Allergiatooted tuleks sellest välja jätta, tingimusel et lapse poolt tarbitavad toitained vastavad kehtestatud vanuse normidele ja nende füsioloogilistele vajadustele. Sellist elimineerivat dieeti määratakse tavaliselt 3 kuni 6 kuu pikkuseks perioodiks.
Dieetide järgimise ajal peate pidama toidupäevikut või läbima tervisekontrolli. Pärast seda, kui allergia sümptomid muutuvad vähem väljendatuks või kaovad, võib dieeti järk-järgult laiendada, vältides tuvastatud põhjuslikult oluliste allergeenide lisamist imiku toitumisse, asendades need võimaluse korral toitumisalase toiduga, et lapse toitumine oleks täielik. mõjutas tema füüsilist arengut. Veelkord: iga arst peaks lapsele määrama ainult arst ja selle täitmise ajal peab laps olema tema järelevalve all.
Hüpoallergeenne toitumine raseduse ja imetamise ajal
Paljude ekspertide sõnul hakkab allergia lapse emakas elamise ajal vormima. Üks selle põhjustest on talumatus või peidetud toiduallergiad raseduse ja imetamise ajal emal. See avaldub mitte ainult tüüpilistes allergilistes reaktsioonides. Varjatud toiduallergia ilmingud raseduse ajal võivad hõlmata ka kaalutõusu, gestoosi, rasedate nefropaatiat (turse, suurenenud vererõhk, proteinuuria) ja rasedusdiabeedi. Selliste emade lastel on suurem tõenäosus allergiliste haiguste, närvisüsteemi perinataalsete kahjustuste ja suurenenud koljusisese rõhu all, nad sageli haigestuvad. Seega, pärast sündi ei lõpe probleem: see läheb lapsele üle.
Naised, kellel on raseduse ajal ülalmainitud probleeme, peaksid järgima allergiatoetust, välja arvatud kohustuslikud allergeenid: tsitrusviljad, šokolaad, munad, pähklid, mesi jne. Kaalu tõusu vältimiseks on soovitatav kasutada tühja kõhuga päevi - õuna, kefiiri jne. Preeklampsia kõrvaldamiseks ei piisa ainult toidupiirangutest. Samuti on vaja ravimit. Nende rühmade rasedad naised tuleks oma suitsetamisest, äädikast, marinaadist ja vürtsistest toitudest eemaldada. Need on aga ainult üldised näpunäited, mis ei võta arvesse teatud toiduainete individuaalset sallimatust, ja allergiline reaktsioon võib tekkida absoluutselt igale tootele, isegi õunadele ja kefiirile.
Need naised, kellel on kõrge allergilise patoloogiaga lapse sünnitamise oht, peavad läbima spetsiaalseid teste, mis määravad kindlaks allergeenispetsiifilised toidu IgG4 antikehad veres, mis moodustuvad organismis reaktsioonina toidule. Nad kanduvad lootele läbi platsenta ja mängivad suurt rolli lapse allergilise eelsoodumuse kujunemisel. Kui antikehade kogus ületab teatud taseme, võime rääkida teatud tüüpi toidu või latentsete allergiate talumatusest. Nende individuaalsete kõrvalekallete tõttu on rasedatele ette nähtud sobiv elimineeriv toitumine.
Naisel, kellel on perekonnas allergiline patoloogia, on suurem risk: ta ise, tema abikaasa või vanemad lapsed. Kui üks pereliikmetest on allergiline, on lapse allergilise patoloogia tekkimise risk 20–40% ja kui mõlemad vanemad on allergilised, suureneb risk 70% -ni.
Sellised testid tuleb läbi viia rasedate naiste puhul, kellel on preeklampsia, hüpertensioon, gestotsionnym diabeet, samuti korduvate haiguste korral uriinis (krooniline tsüstiit ja püelonefriit). Tavaliselt, kui sellised naised läbivad asjakohase läbivaatuse ja järgivad neile määratud välistamise dieeti koos viirusevastase ja antihüpoksilise raviga (vajadusel), vabanevad nad raseduse ajal tüsistustest ja sünnitavad terveid lapsi.
Imetamise ajal soovitatakse naistel järgida hüpoallergeenset dieeti, kui nende lastel on toidu suhtes allergilisi reaktsioone. Sellise toitumise koostis on esitatud tabelis. 10
Hüperallergeenne toitumine imetavatele emadele
Tabel 10 (jätkub)
Rasvunud ja praetud toitu on soovitatav välja jätta imetava ema hüpoallergeenilisest toitumisest. Vedeliku mahuprotsent päevas peaks olema vähemalt 1,5-2 liitrit. Parim on juua nõrk roheline tee ilma aromaatsete lisanditeta, mineraalvesi ilma gaasita, õunamahl ilma suhkruta ja säilitusained, lahjendatud pooleks keedetud veega (soovitatav on kasutada spetsiaalselt imikutoitude jaoks ettenähtud mahla), kuivatatud puuvilja kompotid.
Soovitatav on teha lihapallid, lihatükid, küpseta ahjus, keeta või aurutada. Taimsed supid peavad olema keedetud vees. Suvel ja sügisel tuleks maitsestada köögivilju, et neid tankida, talvel ja kevadel tuleks kasutada ainult külmutatud köögivilju (suvikõrvits, lillkapsas, brokkoli, briketid, leotatud kartulid, rohelised oad ja herned). Teravilja (tatar, riis, mais, glasuurimata maisihelbed) eelistatavalt leotatakse vähemalt 2 tundi.
Kääritatud piimatoodetest on soovitatav bifidok, acidophilus, vähese rasvasisaldusega kodujuust, biojogurt ilma lisanditeta, kitse madala rasvasisaldusega juust ja muud mitte-vürtsikas madala rasvasisaldusega juustu sortid (kuni 17%), kefiiri 1% rasv. Kääritatud piimatoodete kogus päevas peaks olema 500 g. Soovitatav on lisada teele 0,5% rasva piima.