Mis põhjustab külma?

Riniit

05. detsember 2014

Kõige sagedasemad külmetuse põhjused on viiruste ja bakterite erinevad perekonnad.

Sage külm on triviaalne nimi paljude patogeensete mikroorganismide (viirused ja bakterid) põhjustatud ägedate hingamisteede infektsioonide rühma jaoks. Rohkem kui 90% nohu põhjustest on põhjustatud erinevatest viirustest ja ainult 10% nohu tekib bakteriaalse infektsiooni tõttu.

Viirust põhjustavad viiruse perekonnad

Rinoviirused

Sellist tüüpi viiruste esinemissagedus on 40%. Suurim esinemissagedus registreeritakse kevadel ja sügisel. Rinoviiruse infektsiooni iseloomulikud sümptomid on ninakinnisus ja hingamisteed, samas kui patsient ei suurenda tavaliselt kehatemperatuuri. Üldiselt ei erine rinoviiruse haigused sümptomite raskusastmest, mürgistuse tunnuseid ei ole.

Rinoviiruse poolt põhjustatud nohu tavaliselt algab kurguvalu ja 1-2 päeva jooksul on nina nina koos nina suure limaskestaga.

Rinoviiruse perekonnas on rohkem kui 120 viirust. Rinoviiruse infektsiooni kestus on umbes 7-10 päeva. Viirused edastatakse õhus olevate tilkade kaudu ja otsese kontakti kaudu.

Coronaviruses

Selle viiruse perekonna esinemissagedus on 10-25%. Maksimaalne esinemissagedus ilmneb külmadel aastaaegadel. Koronaviiruse infektsiooni iseloomulikud sümptomid on aevastamine ja nohu. Tavaliselt läbib infektsioon kiiresti, 1-3 päeva jooksul (mõnikord nädala jooksul). Sageli esineb lastel koronaviiruse infektsioone. Immuunsus nende viiruste suhtes, mida keha ei tooda. 2-aastaste intervallidega esineb koronaviiruse infektsioonide puhanguid. Praeguseks on selle perekonna viiruseid 13 liiki. Edastatakse õhus olevate tilkade kaudu.

Adenoviirused

Adenoviiruse esinemissagedus on 10%. Suurim esinemissagedus ilmneb aasta külmadel aastaaegadel. Adenoviiruse infektsiooni iseloomulikud sümptomid on palavik, kurguvalu, kollakad naastud mandlidel, punased silmad. Mõned adenoviiruste esindajad nakatavad seedetrakti, põhjustades nn "soole grippi".

Adenoviiruste perekonnas on rohkem kui 40 viirust, millest kolm põhjustavad üle 5% kõikidest nohu. Lapsed on adenoviirustele eriti vastuvõtlikud.

Enteroviirused

Enteroviiruse esinemissagedus on 5-10%. Suurim esinemissagedus esineb kevadel ja sügisel. Täiskasvanutel on enteroviirusinfektsioon tavaliselt mõõdukas ja kestab 5-7 päeva. Inkubatsiooniperiood on 3 kuni 6 päeva ja immuunsus viiruse suhtes kestab üks aasta. Enteroviirused edastatakse nii õhus olevate tilkade kui ka otsekontakti kaudu. Viirus eritub inimese kehast umbes 7-10 päeva jooksul.

Kui külm (gripp, ARVI) on pikenenud, on vaja intensiivsemat ravi. Üldise vereanalüüsi tulemused, paak, aitavad raviskeemi paremini valida. külvamine, ENT arsti läbivaatamine.

Bakterid - nohu põhjustavad ained

Nii patogeensed kui ka oportunistlikud bakterid võivad põhjustada nohu. Tingimuslikult patogeenne mikrofloora on mikroorganism, mis esineb terve inimese kehas ja ei põhjusta talle kahju. Kuid teatud tingimustel (näiteks hüpotermia, immuunseisundi vähenemine) hakkavad need bakterid aktiivselt prolifereeruma, mis põhjustab põletikulise protsessi arengut. Tingimuslikult patogeensed mikrofloora kuuluvad stafülokokid, streptokokid, enterokokid ja muud tüüpi bakterid.

Külmetust põhjustavate patogeensete bakterite hulka kuuluvad pneumokokid, hemophilus bacillus, Klebsiella, E. coli, Staphylococcus aureus.

Bakterite külma iseärasus on see, et bakterid põhjustavad tavaliselt purulentseid põletikke. Ninakaudne bakteriaalsete infektsioonide tekitamine on rohekas või kollaka värvusega, samas kui viirusinfektsioon on läbipaistev.

Kõige sagedasemad nohu põhjustajad

Kõige sagedasemad külmetuse põhjused on viiruste ja bakterite erinevad perekonnad.

Sage külm on triviaalne nimi paljude patogeensete mikroorganismide (viirused ja bakterid) põhjustatud ägedate hingamisteede infektsioonide rühma jaoks. Rohkem kui 90% nohu põhjustest on põhjustatud erinevatest viirustest ja ainult 10% nohu tekib bakteriaalse infektsiooni tõttu.

Viirust põhjustavad viiruse perekonnad

Rinoviirused

Sellist tüüpi viiruste esinemissagedus on 40%. Suurim esinemissagedus registreeritakse kevadel ja sügisel. Rinoviiruse infektsiooni iseloomulikud sümptomid on ninakinnisus ja hingamisteed, samas kui patsient ei suurenda tavaliselt kehatemperatuuri. Üldiselt ei erine rinoviiruse haigused sümptomite raskusastmest, mürgistuse tunnuseid ei ole.

Rinoviiruse poolt põhjustatud nohu tavaliselt algab kurguvalu ja 1-2 päeva jooksul on nina nina koos nina suure limaskestaga.

Rinoviiruse perekonnas on rohkem kui 120 viirust. Rinoviiruse infektsiooni kestus on umbes 7-10 päeva. Viirused edastatakse õhus olevate tilkade kaudu ja otsese kontakti kaudu.

Coronaviruses

Selle viiruse perekonna esinemissagedus on 10-25%. Maksimaalne esinemissagedus ilmneb külmadel aastaaegadel. Koronaviiruse infektsiooni iseloomulikud sümptomid on aevastamine ja nohu. Tavaliselt läbib infektsioon kiiresti, 1-3 päeva jooksul (mõnikord nädala jooksul). Sageli esineb lastel koronaviiruse infektsioone. Immuunsus nende viiruste suhtes, mida keha ei tooda. 2-aastaste intervallidega esineb koronaviiruse infektsioonide puhanguid. Praeguseks on selle perekonna viiruseid 13 liiki. Edastatakse õhus olevate tilkade kaudu.

Adenoviirused

Adenoviiruse esinemissagedus on 10%. Suurim esinemissagedus ilmneb aasta külmadel aastaaegadel. Adenoviiruse infektsiooni iseloomulikud sümptomid on palavik, kurguvalu, kollakad naastud mandlidel, punased silmad. Mõned adenoviiruste esindajad nakatavad seedetrakti, põhjustades nn "soole grippi".

Adenoviiruste perekonnas on rohkem kui 40 viirust, millest kolm põhjustavad üle 5% kõikidest nohu. Lapsed on adenoviirustele eriti vastuvõtlikud.

Enteroviirused

Enteroviiruse esinemissagedus on 5-10%. Suurim esinemissagedus esineb kevadel ja sügisel. Täiskasvanutel on enteroviirusinfektsioon tavaliselt mõõdukas ja kestab 5-7 päeva. Inkubatsiooniperiood on 3 kuni 6 päeva ja immuunsus viiruse suhtes kestab üks aasta. Enteroviirused edastatakse nii õhus olevate tilkade kui ka otsekontakti kaudu. Viirus eritub inimese kehast umbes 7-10 päeva jooksul.

Bakterid - nohu põhjustavad ained

Nii patogeensed kui ka oportunistlikud bakterid võivad põhjustada nohu. Tingimuslikult patogeenne mikrofloora on mikroorganism, mis esineb terve inimese kehas ja ei põhjusta talle kahju. Kuid teatud tingimustel (näiteks hüpotermia, immuunseisundi vähenemine) hakkavad need bakterid aktiivselt prolifereeruma, mis põhjustab põletikulise protsessi arengut. Tingimuslikult patogeensed mikrofloora kuuluvad stafülokokid, streptokokid, enterokokid ja muud tüüpi bakterid.

Külmetust põhjustavate patogeensete bakterite hulka kuuluvad pneumokokid, hemophilus bacillus, Klebsiella, E. coli, Staphylococcus aureus.

Bakterite külma iseärasus on see, et bakterid põhjustavad tavaliselt purulentseid põletikke. Ninakaudne bakteriaalsete infektsioonide tekitamine on rohekas või kollaka värvusega, samas kui viirusinfektsioon on läbipaistev.

Sage külm - esimesed nähud, põhjused, sümptomid, ravi ja tüsistused

Sage külm on suurte ägedate hingamisteede infektsioonide kollektiivne nimetus, mis ilmneb ülemiste hingamisteede limaskestade katarraalse põletiku ja väga erinevate sümptomite poolt. Kui inimesel on hea tervis ja hea immuunsus, siis ta haigestub harva. Nõrgestatud immuunsüsteemiga keha on nakatunud mikroobide pidev nakkusallikas.

Artiklis vaadeldakse, kuidas külm, millised on esimesed nähud ja sümptomid ning milline ravi täiskasvanutele on kõige tõhusam.

Mis on külm?

Nohu on viiruse nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Kohe, me täheldame, et see termin on kõnekeelne, samas kui selle all peitub nakkushaigused - ARVI (ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid), harva - ARI.

Infektsioon esineb õhus olevate tilkade või kontaktisikute kaudu, mistõttu on soovitatav nakatunud isiku kõrvale jääda meditsiinilistes maskides ja desinfitseerida iga päev kõik ruumid.

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel kannatavad täiskasvanud nohu kolm korda aastas, koolilapsi umbes 4 korda aastas ja eelkooliealist kuni 6 korda aastas.

Viie protsendi viirusinfektsiooni haaravatest inimestest on külm ja ainult 75 protsenti tunneb oma sümptomeid. Üks ja sama patogeen võib põhjustada keegi ainult pisut peavalu ja keegi - tugevaim nohu ja köha.

Põhjused

Külmetus on väga nakkav infektsioon, mis levib inimeste vahel kergesti isegi minimaalse arvu patogeenide kaudu, mis langevad hingamisteede terviklikesse katetesse. Selline nakkus on seletatav viiruse agressiivsuse (afiinsusega) inimese keha kudedega.

Kõige tavalisemate külmade patogeenide hulgas on rinoviirused, adenoviirused, respiratoorsed süntsüütviirused (RSV), reoviirused, enteroviirused (Coxsackie), gripiviirused ja parainfluensus.

Külma või ARVI püügiks tuleb järgida kahte põhireeglit:

  • nõrgenenud immuunsus
  • infektsiooni allaneelamine.

Immuunsuse nõrgenemine võib ilmneda mitte ainult hüpotermia ajal, vaid ka teistes olukordades:

  • Tugev stress. Närvilised löögid ja kogemused vähendavad keha võimet kaitsta, mistõttu võivad nad põhjustada tõsiseid haigusi.
  • Püsiv ammendumine. Une puudumine, liigsed koormused töö ajal vähendavad ka vastupanu.
  • Seedetrakti rikkumised. Õige regulaarne toitumine aitab mitte ainult kaaluda kaalu, vaid aitab kaitsta ka nohu.

Infektsiooni allikas: kõige sagedamini - see on külma sümptomiga patsient, mõnikord viiruse kandja (adenoviirus jne) või bakterid (pneumococcus, hemophilus bacilli, staphylococcus). Maksimaalne nakkushaigus haiguse esimestel päevadel võib siiski algada 1-2 päeva enne sümptomite algust ja kestab 1,5-2 ja mõnikord rohkem kui nädalat (näiteks adenoviiruse infektsioon).

Infektsiooni tüübi järgi:

  1. Viirusinfektsioon edastatakse ainult inimeselt inimesele. See tähendab, et enne kui haigus oleks pidanud olema haige inimesega.
  2. Bakteriaalset infektsiooni võib edastada mitte ainult inimeselt inimesele. Bakterid on kõikjal meie ümber. Mõnikord on isegi akuutses hingamisteede haiguses süüdi bakterid, mis on siiani elanud rahulikult kehas. Kuid immuunsus nõrgenes hüpotermia tagajärjel ja tavaline bakter põhjustas haiguse.

Külma inkubatsiooniaeg (nakkusest limaskestani kuni esimeste sümptomite ilmumiseni) on umbes 2 päeva.

Esimesed märgid

Külma harva algab äkki palavik ja nõrkus. Tavaliselt algab see järsku kurguvalu, millele järgneb muu märk:

  • Vesine ninaheitmine
  • Aevastamine
  • Suurenenud väsimus ja nõrkus
  • Köha - kuiv või märg

Halb enesetunne suureneb järk-järgult, temperatuur tõuseb esimesel päeval pärast külmade sümptomite tekkimist. Võib esineda valu lihastes ja liigestes.

Külmad sümptomid täiskasvanutel

Niisiis, üldine sümptomite loetelu mistahes külma puhul on:

  • Üldine nõrkus, halb enesetunne;
  • Lihas- ja liigesevalu;
  • Põgenemine ja kurguvalu, kurgu punetus;
  • Köha;
  • Silma valu, rebimine;
  • Peavalud;
  • Suurenenud kehatemperatuur kuni 38,5 ° C;
  • Suurenenud higistamine, külmavärinad;
  • Isu puudumine;
  • Unetus;
  • Lümfisõlmede turse.

Külmumise ajal katkeb kaitsekiirte eraldamise eest vastutavate näärmete töö, mida hoitakse kolju mitmetes õõnsustes. Kui immuunsüsteem hakkab viiruste vastu võitlema, tekib palju "jäätmeid" - toksiinid, mis tuleb organismist välja loputada. Selle tulemusena suureneb limaskestade hulk mitu korda, kuid näärmed ei suuda neid korralikult reguleerida, nii et vedelik seisab sinuste juures.

Sellepärast iseloomustab külmetust samal ajal tugev külm, mille kaudu keha püüab nakkusest vabaneda.

Tabelis vaadeldakse lähemalt kõiki sümptomeid.

  • madala kvaliteediga väärtused (37,1-38,0 ° C),
  • palavik (38,1-39,0 ° C),
  • püreetiline (39,1–40,0 ° С) ja hüperpüreetiline (üle 40,0 ° С).

Temperatuurivastus sõltub inimese immuunsüsteemi toimimisest.

Ühel juhul ei pruugi see peaaegu tõusta ja teisel juhul järsk hüpata haiguse esimestel tundidel.

Mürgistus avaldub kujul:

  • müalgia (lihasvalu),
  • pearinglus
  • puudused
  • iiveldus
  • unehäired.

Kui sellised sümptomid nagu:

  • Valu nina paremal ja vasakul ninas;
  • Nasty hääl;
  • Ninakinnisus ei kao isegi pärast ravimite võtmist.

See tähendab, et nohu on muutunud raskeks komplikatsiooniks - antritis, sinusiit jne. sel juhul on vaja määrata antibiootikume.

Teisel või kolmandal päeval hakkavad sümptomid langema ja patsient hakkab end paremini tundma. Kolmandal päeval hakkab haige külm taastuma. Haiguse hetkest täieliku taastumise jaoks kulub 5-7 päeva, sõltuvalt immuunsüsteemi tasemest, seisundist ja haiguse ravimise lähenemisest.

Kõigi ülaltoodud kokkuvõtete tegemiseks peaks külma arsti poole pöördumise põhjuseks olema:

  • patsiendi varajane lapsepõlv (kuni 3 aastat, eriti lapsed);
  • lukustamata temperatuur üle 38 ° rohkem kui 3 päeva;
  • talumatu peavalu, piinav kohalik peavalu;
  • lööve pagasiruumis ja jäsemetes;
  • eritiste bakterikomponendi välimus (ninast limaskesta kollakas ja rohekas värv, röga, tugev kurguvalu), haukumise köha;
  • tõsise nõrkuse ja valu ilmumine rinnus köhimise ajal;
  • vanemad kui 65-aastased patsiendid;
  • isikud, kellel on kroonilised bakteriaalsed fookused (krooniline bronhiit, sinusiit ja teised);
  • kaasnevate haigustega inimesed (vähk, hematoloogiaga patsiendid, maksa-, neerupatoloogia).

Tüsistused

Külmetus on haigus, mille täielik taastumine toimub enamikul juhtudel, kuid tekivad tüsistused. Kõige sagedasem on pikaajaline külmumine, mis tähendab sümptomite esinemist kahe nädala pärast.

Täiskasvanute nohu võimalikud tüsistused:

  • Tugeva valu ilmnemine ühes või mõlemas kõrvas, kuulmispuudulikkus, temperatuuri tõus näitab keskkõrvapõletiku teket. Sümptomid tähendavad, et ninaõõne nakkus on tunginud kõrvaõõnde.
  • Paranasaalse siinuse põletik (sinusiit, sinusiit, eesmine sinusiit) on teine ​​nohu komplikatsioon. Samal ajal kogeb inimene ninakinnisust tunduvalt, nohu ei kesta kaua, vaid süveneb. Hääl muutub nina, haiguse kohas on valusid (otsas ja ninas, nina vasakul või paremal küljel).
  • Külmumise tagajärjel tekkinud bronhiidi puhul on iseloomulik öösel halvenev köha. Algul võib see olla kuiv ja kare, siis niisutatakse ja röga moodustumine algab. Bronhiidi korral on erinevalt trahheiidist ja larüngiidist karedad, vilistavad ja suminad kuivad rambid, kõva hingamine ja ka suured mullide niisked käpad.
  • Sage külma komplikatsioonid hõlmavad lümfisõlmede - lümfadeniidi - põletikku. Kõige sagedamini mõjutab lümfisõlmed kaelas.

Diagnostika

Külma ilmnemise kahtluse või kahtluse korral tuleb viivitamatult küsida arstilt nõu terapeutina. Tavaliselt diagnoosib arst külma, tuginedes sümptomite kirjeldusele ja tulemustele füüsilise kontrolli käigus.

Laboratoorsed testid ei toimu tavaliselt, kui ei ole mingit muret teise tervisliku seisundi, näiteks bakteriaalse haiguse või võimalike tüsistuste pärast.

Külmtöötlus kodus

Tegelikult suudab terve keha ise haigusega toime tulla, nii et kõik, mida patsient peab tegema, on aidata oma kehal haigusega toime tulla. Vajalik on pakkuda voodit, välja arvatud tõsine füüsiline pingutus.

Külma töötlemisel ei tohiks rikkuda mitmeid reegleid:

  1. Voodi ja poolvoodi režiim. See on vajalik selleks, et keha koguneks vägesid nakkuse vastu võitlemiseks, samuti inimeste sekundaarse infektsiooni vältimiseks. Samuti on see ennetav meede patogeensete mikrofloorade leviku tõkestamiseks sagedase patsiendi viibimise kohtades;
  2. Kui töölt lahkumine on vältimatu, peaksite olema ettevaatlik suurenenud füüsilise koormuse vastu, sest see võib kahjustada südame ja veresoonte aktiivsust;
  3. Rikkalik soe jook - roheline või must tee, taimeteed - aitab organismist toksiine kõrvaldada;
  4. Ratsionaalne toitumine koos vitamiinide koguse suurenemisega, alkoholi tagasilükkamine, vürtsikas, rasvane, praetud toit. Tähtis on ka toiduvalmistamise võimalus - selleks, et mitte kahjustada kurguvalu, on parem valida puljongid, mõõduka temperatuuriga pehme toit, mis ei ärrita limaskesta;
  5. Kui te ei ole jõudnud 38 kraadi, ei saa te temperatuuri maha lüüa. Kuigi selle suurenemine on seotud külmavärvidega ja muude ebameeldivate tunnetega, võitleb see keha bakterite ja viirustega. Külmutusega toodab keha interferooni - valku, mis takistab infektsiooni. Mida kõrgem on temperatuur, seda rohkem ja mida kiiremini keha haigusega kokku puutub;
  6. Raske ninakinnisuse ja köha korral on öösel puhkamise ajal oluline, et pea asetaks kõrgemale, see tähendab magama poole istuvas asendis. Selles asendis ärritavad nina lima ja köha palju vähem.

Ravimid

Apteekide riiulitel on esitatud viirusevastased ravimid, mis on ette nähtud nohu raviks:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • Oseltamiviir;
  • Rimantadiin;
  • Tamiflu.

Külmumise korral jälgime pidevalt temperatuuri, kui see ei tõuse üle 38 ja tunneb samal ajal normaalset - ärge võtke palavikuvastaseid ravimeid, palavik tapab viirused ja mikroobid. Külmetushaiguste raviks vajalike palavikuvastaste ravimite kasutamine on vajalik ainult juhul, kui temperatuur on üle 38 ° C

Tavalised ja tõhusad vahendid temperatuuri alandamiseks on lahustuvad paratsetamoolil põhinevad preparaadid:

Raske riniidi ja / või ninakinnisuse korral on soovitatav vaskokonstriktsioon nina tilgad:

  • Nasool - mugav pihustus, rakendage 2-3 p / päevas;
  • Nazol Advance - mugavus aerosooli kujul, sisaldab eeterlikke õlisid, kasutatakse 2 p / päevas;
  • Nazivin - mugavad vormid täiskasvanutele, imikutele;
  • Tizin - tilgad, sisaldavad eeterlikke õlisid, mis on efektiivsed viskoosse nina kaudu.
  • Lasolvani ninasprei (lahjendab nina lima).
  • Pinosool (õli lahus) tilgub ja pihustab.

Vasokonstriktorite nina tilkade saamise tunnus: kursus ei tohiks ületada 5-7 päeva, vastasel juhul ei toimiks ravimid enam, ja nina limaskesta atroofia.

Antihistamiinid - allergia raviks kasutatavad ravimid. Neil on väljendunud põletikuvastane toime, mistõttu nad eemaldavad põletiku tunnused: limaskestade turse, ninakinnisus. Uue põlvkonna ravimid, nagu semprex, loratadiin (klaritiin), zyrtec, fenistil, ei põhjusta uimasust.

Köha Tugeva kuiva köha korral rakendage: "Codelac", "Sinekod". Röga vedeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC). Et eemaldada röga hingamisteedelt - plantain siirup, "Tussin".

Antibiootikume kasutatakse ainult siis, kui ilmnevad bakteriaalsed tüsistused, viirused on täiesti kasutud. Seetõttu ei ole neid külma ajal ette nähtud.

Fakt on see, et antibiootikumid pärsivad immuunsüsteemi, hävitavad kasulikku soole mikrofloora, nii et ainult spetsialist saab otsustada, kas antibiootikumide kasutamisest oodatav kasu ületab nende tekitatud kahju.

Nohu lopetus nohu korral

  1. Isotooniline (soola) lahus. Annus peaks olema 0,5-1 tl 200 ml keedetud vee kohta. Sool häirib patogeenide kasvu ja paljunemist, lahjendab röga ja soodustab selle eemaldamist.
  2. Sooda- või joodilahus. Valmistati sarnases kontsentratsioonis. Soda loob ninaõõnes leeliselise keskkonna, mis on ebasoodne patogeensete mikroorganismide kolooniate kasvuks.

Gargling

Koduse nohu äratamiseks võite kasutada:

  • Soola, sooda lahused;
  • Rindatasud, mis on koristatud iseseisvalt või ostetud apteegis;
  • Propolise tinktuur;
  • Korrake kurku vesinikperoksiidiga. Seda tuleb lahjendada 2 tl 50 ml sooja veega. Päeval peate tööriista kasutama 3-5 korda, kuni tunnete, et see on muutunud lihtsamaks.

Rahva abinõud

Külmetushaiguste ravivahendid on peaaegu alati kaasatud hingamisteede haiguste raviskeemi, kuna see on kasulik.

  1. Ravi esimeste sümptomite puhul on kasulik valmistada porgandimahla ja segada 3-5 küüslauguküünt. Võtke viis klaasi ravimit 3-4 korda päevas tunnis enne sööki viis päeva.
  2. Jalavannid. Kui haigusega ei kaasne mingit temperatuuri, siis võib vette lisada sinepit. Selleks lisage üks supilusikatäis kuiva pulbrit 7 liitri kohta. Kasta oma jalad vette ja hoia, kuni vesi hakkab jahtuma. Seejärel pühkige need hästi ja pange jalgadele villased sokid.
  3. Segage 30 g astelpajuõli, 20 g värsket saialillimahla, 15 g sulatatud kakaovõid, 10 g mett, 5 g propolisi. Külma pea korral leotage sellesse kompositsiooni puuvillane vill ja pane see 20 minutiks oma ninasse.
  4. Vala 1 tl kuiva, tükeldatud võililljuure 1 tassi keeva veega, jäta suletud anumasse keevas veevannis pool tundi, jahutage, äravoolu. Võtke sama nagu nohu infusioon.
  5. Viburnumi marjad suudavad pakkuda ainulaadset terapeutilist toimet. Tootele positiivse mõju saamiseks võite teha keetmist, kasutades klaasi veega lusikatäit marju. Jooge mahla, mis on saadud eelistatavalt soojuse ja mee kujul.
  6. Kui teil on külm, sisesta igasse ninasõõrmesse 3-5 tilka aloe 4-5 korda päevas, kallutades pea tagasi ja masseerides pärast instillatsiooni nina tiivad.
  7. Linden lilled aitavad leevendada kurguvalu ja vabaneda köha. Linden tee: kaks teelusikatäit lubjaõisikut ühe tassi vee kohta.

Kuidas kaitsta ennast külma eest?

Külmad - immuunsuse ja nakkusega kokkupuutumise ajutise vähenemise tulemus. Seega on ennetamine suunatud nende riskitegurite ennetamisele.

Mida saab teha nohu vältimiseks?

  • Vältige ülerahvastatud kohti, kus nakatumise oht on palju suurem.
  • Võimaluse korral eemale inimestest, kellel on külm.
  • Ärge puudutage oma nina või silmi pärast seda, kui olete füüsiliselt kontaktis haigega.
  • Peske käed hoolikalt, eriti nohu ajal.
  • Ventileerige oma tuba hästi.

Kui te ei alusta ravi külma aja jooksul, on olemas tüsistuste oht, mis võivad lõpuks muutuda kroonilisteks haigusteks. Seetõttu hoolitsege iseenda eest, esimesel sümptomil, alustage oma keha abistamist ja jälgige oma tervist terve aasta jooksul.

Üldine külm: sümptomid, ravi, põhjused

Nohu on ülemiste hingamisteede viirusinfektsioon - nina ja kurk, näiteks gripp, ARVI, larüngiit, farüngiit. Ja ka haigus, mis on põhjustatud hüpotermiast. Üldine külm on tavaliselt kahjutu, kuigi mõnikord on seda väga raske kanda. Kuna see on nohu, kurguvalu, köha, vesised silmad, aevastamine. Rohkem kui 100 viirust põhjustavad nohu ja sümptomid võivad olla väga erinevad. Koolieelsed lapsed võivad kõige sagedamini külmetada, kuid isegi terved täiskasvanud võivad haigestuda mitu korda aastas. Enamik inimesi taastub külmast nädalast või kahest. Kui sümptomid ei parane, pöörduge arsti poole.

Külmad sümptomid

Külmumise sümptomid ilmuvad tavaliselt üks kuni kolm päeva pärast kokkupuudet haige inimesega, kes viirust kannab. Külma tunnused ja sümptomid võivad hõlmata järgmist:

  • Nohu või nina
  • Sügelus või kurguvalu
  • Köha
  • Hyperemia
  • Väikesed kehahäired ja kerge peavalu
  • Aevastamine
  • Silmade silmad
  • Madala kvaliteediga palavik
  • Väsimus

Ninavoolus võib olla paksem ja saada kollase või rohelise värvi. Sage külmetus erineb teistest infektsioonidest, kuna kõrge palavik ei tohi suureneda. Samuti ei ole tõenäoliselt väga väsinud.

Millal arsti juurde minna?

Võtke ühendust oma arstiga, kui teil on:

  • Temperatuur 39,4 C või rohkem
  • Temperatuuriga kaasneb higistamine, külmavärinad ja köha rohelise röga abil.
  • Märkimisväärselt paistes näärmed
  • Raske sinuse valu

Lastel on külmetushaigus suurem kui täiskasvanutel ja neil tekivad sageli komplikatsioonid, näiteks kõrvapõletikud. Sage külma korral ei ole vaja konsulteerida arstiga. Kuid kindlasti helistage arstile, kui teie lapsel on mõni järgmistest sümptomitest:

  • Temperatuur 39,4 C ja rohkem lastel vanuses 2 aastat
  • Temperatuur 38,9 C ja üle 6-nädalaste kuni 2-aastaste laste puhul
  • Temperatuur 37,8 C vastsündinutel kuni 6 nädalat
  • Dehüdratsiooni tunnused, urineerimine harvem kui tavaliselt
  • Temperatuur, mis kestab üle kolme päeva
  • Oksendamine või kõhuvalu
  • Ebatavaline unisus
  • Raske peavalu
  • Krivosheya
  • Hingamishäire
  • Püsiv nutt
  • Kõrva valu
  • Püsiv köha

Kui lapse või täiskasvanu sümptomid on pikemad kui 10 päeva, konsulteerige arstiga.

Külma põhjused

Hoolimata asjaolust, et üle 100 viiruse võib põhjustada nohu, on kõige sagedasem põhjus rinoviirus ja see on väga nakkav. Viirus siseneb kehasse suu või nina kaudu. See viirus võib levida läbi piiskade õhus, kui patsient köha, aevastab või räägib. Samuti jagatakse seda käte kaudu, olles kokku puutunud külma või tavaliste objektide, nagu nõud, rätikud, mänguasjad ja telefonid, abiga. Kui te pärast sellist kokkupuudet või kokkupuudet puudutate oma silmi, nina või suu, on teil tõenäolisem külmuda.

Riskitegurid

Külmad viirused on keskkonnas peaaegu alati olemas. Siiski võivad järgmised tegurid suurendada külmumise tõenäosust:

  • Vanus Eelkooliealised lapsed ja lapsed on eriti vastuvõtlikud nohu, sest nad ei ole veel tekitanud resistentsust enamiku külmetust põhjustavate viiruste suhtes. Kuid ebaküps immuunsüsteem ei ole ainus asi, mis muudab lapsed haavatavaks. Väikelapsed koolieelsetes lastes veedavad palju aega teiste lastega, pesta käed halvasti ja ei sulgu oma suu ja nina köha ja aevastamise ajal. Vastsündinute külmetus on väga problemaatiline, sest kui lapsed ei saa oma nina kaudu hingata, keelduvad nad söömast.
  • Immuunsus. Vanusega on välja kujunenud immuunsus paljude viiruste suhtes, mis põhjustavad nohu. Seetõttu on külmumise oht palju väiksem kui lapsepõlves. Külma viiruste või nõrgestatud immuunsüsteemiga kokkupuutumise korral on siiski täiesti võimalik külmuda. Sellega seoses suurenevad riskitegurid.
  • Aasta aeg Nii lapsed kui ka täiskasvanud on sügis-talveperioodil külmetuse suhtes vastuvõtlikumad. Seda seetõttu, et lapsed on koolis ja enamik inimesi veedab palju aega siseruumides. Kohtades, kus talv ei ole, vihmaperioodil külmem.
  • Samuti võivad olla eelsooduvad tegurid: ületöötamine, nõrgenemine, temperatuuri ja niiskuse kõikumine.

Külmad komplikatsioonid

  • Äge kõrvapõletik (keskkõrvapõletik). Kõrvapõletik tekib siis, kui bakterid või viirused sisenevad kõrvaklapi taga olevasse ruumi. See on laste nohu sagedane komplikatsioon. Tüüpilised tunnused ja sümptomid on kõrva valu ja mõnel juhul roheline või kollane nina väljavool või palavik pärast külmumist. Imikud, kes ei saa kaebusi saada, on tujukad, nutavad ja magavad rahulikult.
  • Hingamishäire. Sage külm võib astma põdevatel lastel põhjustada õhupuudust.
  • Sinusiit Täiskasvanutel või lastel võib kõvastumata külmetus põhjustada sinusiiti - põletikku ja põletikku.
  • Teised sekundaarsed infektsioonid. Nende hulka kuuluvad akuutne farüngiit (streptokokk-farüngiit), kopsupõletik, bronhiit täiskasvanutel ja koor või bronhioliit lastel. Neid infektsioone peab ravima arst.

Ravimid ja külmad ravimid

Külma jaoks ei ole ravi. Antibiootikume külma viiruste vastu ei kasutata. Ravimeid, mis on ette nähtud ilma retseptita, et ravida külmetust, ei ravi nohu, ja isegi enne seda, kui see ei kao, kuid enamikul neist ravimitest on kõrvaltoimed. Siin vaatleme mõnede tavaliste külmutusvahendite plusse ja miinuseid.

  • Valuvaigistid Paljud inimesed pöörduvad palaviku, kurguvalu ja peavalu vastu atsetaminofeeni (tülenool jne) või teiste kerge valuvaigistite poole. Pidage meeles, et paratsetamool võib põhjustada maksakahjustusi, eriti kui seda kasutatakse sageli või suurtes annustes. Ärge andke paratsetamooli alla 3 kuu vanustele lastele ja olge eriti ettevaatlik, kui annate vanematele lastele atsetaminofeeni, sest annustamise põhimõtted võivad olla eksitavad. Ärge kunagi andke lastele aspiriini. Paljud Reye sündroomi juhtumid on haruldased, kuid potentsiaalselt surmavad haigused.
  • Ninaspreid tavalisest külmumisest. Täiskasvanud ei tohiks kasutada tilka või pihustit rohkem kui 4 päeva, sest pikaajaline kasutamine võib põhjustada limaskestade kroonilist põletikku ja sõltuvust. Lapsed ei tohi kasutada ninakinnisusest tilka või pihustit. On vähe tõendeid selle kohta, et nad aitavad väikelastele kaasa, kuid võivad põhjustada ka kõrvaltoimeid.
  • Köha siirupid. Alla 2-aastastele lastele ei ole soovitatav anda köha ja külma. Köha külma ajal aitab eemaldada röga, seega ei ole selle ravimine tõhus, see ei pääse sellest külmast eemale. Kõrvaltoimed on võimalikud ka nende ravimite puhul, sealhulgas südamepekslemine ja krambid. Kui annate vanematele lastele köha või külma ravimit, peaksite koostist hoolikalt uurima. Te ei saa anda oma lapsele kahte ravimit, millel on sama toimeaine, näiteks antihistamiinid, dekongestandid või valu. Liiga suur osa ühest komponendist võib põhjustada juhusliku üleannustamise.

Eluviis ja kodu lahendused

Loomulikult on kohe külmust vabanemine problemaatiline, kuid peate püüdma nendel päevadel maksimaalset mugavust tuua. Proovige neid nõuandeid järgida:

  • Joo palju vedelikke. Vesi, mahlad, puhas puljong või soe vesi, sidrun. Nad aitavad asendada vedelikku, mis on kadunud lima temperatuuri ja tühjenemise korral. Vältige alkoholi ja kofeiini, mis võib põhjustada dehüdratsiooni ja sigaretisuitsu, mis sümptomeid võib halvendada.
  • Proovige kana suppi. Vanem põlvkond jootis külma ajal alati oma laste suppi. Nüüd on teadlased testinud kana suppi ja leidnud, et see aitab leevendada külma ja gripi sümptomeid kahel viisil. Esiteks toimib see põletikuvastase toimena, inhibeerides neutrofiilide - immuunsüsteemi rakkude liikumist, mis aitavad kaitsta keha põletiku eest. Teiseks kiirendab see ajutiselt lima liikumist nina kaudu, aidates kaasa viiruste kiirele eemaldamisele.
  • Puhka. Võimaluse korral võta töö ära kodus, kui teil on kõrge palavik või teil on pärast ravimi võtmist tugev köha või unisus. See annab teile võimaluse puhata, samuti vähendab tõenäosust, et te teisi nakatate. Kandke mask, kui teil on külm, kui te elate või töötate kellelegi, kellel on krooniline haigus või nõrgenenud immuunsüsteem. Reguleerige ruumi temperatuuri ja niiskust. Hoidke ruum soojas, kuid ärge üle kuumenege. Kui õhk on kuiv, võib aurusti õhku niisutada, mis kergendab kuiva köha.
  • Löö oma kurgu. Merevee loputamine - 1/4 - 1/2 teelusikatäit soola, mis on lahustatud 200 ml sooja veega - võib ajutiselt valu või kurguvalu leevendada. Ninakinnisuse leevendamiseks proovige soolvee tilka. Neid tilka müüakse apteekides ja need on tõhusad ja ohutud isegi lastele. Imikutele soovitatakse tilgutada mõni soola tilk ühte ninasõõrmesse, seejärel imeda süstalt õrnalt lima. Seda saab teha enne lapse söötmist, mis aitab tal hingata kergemini või enne magamaminekut. Soolast vett võib kasutada ka vanemad lapsed.

Folk õiguskaitsevahendeid nohu

15 g elekampaani risoomid valatakse 1 l külma vett, keedetakse ja keedetakse 15 minutit. Joogi keetmine tee asemel.

Lemon lõigatud veidi ühelt küljelt ja pigistada mahla. Täitke sidruniõõnsus meega, pane see savinõusse ja keema madalal kuumusel. Sidrunõli moodustub, mis on nohu raviks.

Segage võrdselt osad pärn lilled, lehed, ema ja kasuema. 1 spl. segu keeta 1 tass keeva veega. Nõuda 25 minutit, tüve ja juua 1,5 tassi kuumuse kujul iga 2,5 tunni järel.

15 g aloe mahla, mis on segatud 100 g sise- ja 100 g võiga, seejärel lisatakse 100 g mett ja 50 g kakaod. Nõustuda 2 korda päevas, hommikul ja õhtul 1 supilusikatäis, pesta maha klaasitäie kuuma piimaga.

Valmistage järgmised taimed võrdsetes osades: devyasil, kevad, elderberry, tricolor violet, kummel, lubjaõis ja vaarik. Segage kõik põhjalikult. 1 spl. segu keeta 1 tass keeva veega. Nõuda 25 minutit, pingutada ja võtta 0,5 tassi 5 korda päevas, kuum.

Külmetamise ajal on kasulik juua sooja kitse piima.

Segage 5 osa punast peedi mahla ja 1 osa mett. Võtke enne sööki 100-150 ml 2 korda päevas.

Mahuga võrdsetes kogustes segage mett ja hsopi ürdipulbrit. Võtke 3 korda päevas enne sööki 1 tl. Joo vett. See aitab kroonilist nohu.

Liitris keevas vees nõuda 3 spl. lilled mustad põder. Nõuda 1 tund. Joo 3 klaasi päevas enne sööki. Te saate magusaks meega.

75 g purustatud puuvilju ja looduslike rooside lehti, mis on segatud 150 g mettega, lisatakse veel 1 liiter naturaalset punast veini. Keeda segu 15 minutit, vaht tuleb eemaldada. Tüve. Leotage jahedas kohas 1 kuu, kuu jooksul peate ka keema ja pingutama. Valmis eliksiir võtab 1 spl. 3 korda päevas enne sööki. See on kasulik ja maitsev võtta seda kuuma teega. Elixir aitab nohu, nohu, köha.

Purustada küüslauk iodiseeritud soolaga ja lasta seda segu vaheldumisi paremale ja vasakule ninasõõrmele.

Segage võrdselt proportsioonis emasvili ja sigur ning keetke keeva veega termos. Joo soojuse kujul pool klaasi.

Külma palsami retsept. Valmistage ette järgmised koostisosad: 1 liiter viina, 50 g mett, 10 g taruvaik, 50 g ploomid (eemaldage luud), 25 g looduslikku roosi. Veel üks 1/2 tl. vanilje, nelk, koriander, lubjaõis, koirohi, naistepuna ja piparmünt. Jahvatage kõik koostisosad ja segage 1 klaasi viinaga. Valmistatud sisu hoolikalt sulgeda ja sooja kohale panna 1 kuu. Ülejäänud viinas lisage mesi, taruvaik, vaniljasuhkur ja hoidke ka kuus. Seejärel koormake vodka maitsetaimedega ja valage ülejäänud maitsetaimed 1/2 tassi vett ja valage palsam ülejäänu. Seal ka valada taimset infusiooni. Võime sulgeda ja hoida jahedas kohas. Balsam sobib nohu ja aitab köha. Seda saab juua 50 g juures öösel ja lisada ka 2-3 tl. tee jaoks.

Pane 2 sooja hernest, 1 loorberileht, 1 spl klaasist kuumast teest. Mesi, 1 spl. taimeõli. Kui natuke jahtuda, siis juua. Külm läheb.

Külma ja nina nina esimesel märgil peaksite kastanipuu vilju kohe veega 1 päevaks leotama. Niipea, kui see pehmendab, eemaldage koor ja lõigake valge liha väikesteks küünlateks. Sisestage need küünlad öösel 1 ninasõõrmesse ja hommikul külmast ja riniidist ei jää jälgi.

Võtke 100 g valget veini "Port". Soojendage veidi ja lisage sellele 1 spl. tee tõusis moos. Joo kõik öösel ja mine magama. Paar päeva selle ravimi võtmisest möödub külm.

Hõõruge 50 g sibulat, lisage 20 g 9% äädikat, segage ja pingutage läbi marli, surudes mahl välja. Lisage 60 g mett, segage ja võtke 1 tl. iga poole tunni järel.

1 spl. Viburnumi marjad pruulivad 1 tassi keeva veega, nõuavad 6 tundi soojas kohas, siis jahvatatakse kõik ja koorige mahl. Lisage 1 tl. mesi ja võta 1/3 tassi 3 korda päevas.

Enne magamaminekut pannakse klaasi 1 spl. vaarika moosi ja 1 spl. mesi, lisa 1 spl. viin ja mahl pool sidrunist. Kõik valatakse keeva veega üles. Segage sisu ja jooge väikestes sipsides. Soojendage ja voodisse minema.

1 tass värskelt valmistatud porgandimahla, 1 tass taimeõli ja 1 spl. küüslaugu mahl segatakse ja matke nina mitu korda päevas.

1 osa purustatud eukalüpti lehest valab 5 osa alkoholi ja nõuab 7 päeva. Juua 15 tilka vastuvõtust. Aitab nohu, bronhiiti, köha.

Kuumuta 100 g “Cagora”, lisa 1/4 tl. jahvatatud must pipar ja mesi. Segage hoolikalt. Joo kõike öösel kuumusena.

1 tl mesi, 1 tl võid, naatriumi otsa sooda, vala klaasi kuuma piima. Segage ja lisage toores muna, loksutage ja jooge kohe. Aitab nohu ja grippi.

Külma esimese märgi all lõigake küüslauguküünt ja valage veidi päevalilleõli. Segu võtta suu ja imeda. Külm läheb kiiresti.

Külm

Hea tervis, meie kallid lugejad! Meie järgmine haiguste tsüklit käsitlev tsükkel otsustasime pühendada üsna sagedasele haigusele, mida kanname aastaringselt, kuid seda enam külma aastaaja jooksul, ja seda haigust nimetatakse nohu.

Igapäevaelus on palju väärarusaamu sellest, mis on külm, kuna sageli on paljud haigused nn nohu. Väga "külm" on seotud mis tahes haigusega, millega kaasneb nohu, köha, kurguvalu ja kõrge palavik. Lisaks nimetatakse huule lööve "huultel külmaks", kuid tegelikult on see tavaline herpes. Sageli kuuluvad günekoloogilised haigused sellistesse leibkondade haigustesse nagu nohu, mida nimetatakse rahva nn nohu. Selliseid näiteid on palju. Pidades silmas täielikku teadmatust, ütleme: mis on külm, millised on selle iseloomulikud tunnused ja omadused, samuti põhjused ja esinemine.

Mis on külm?

ARVI artiklist rääkisime juba ARVI, ägedate hingamisteede nakkuste ja nohu eristavatest tunnustest. Seekord ei lähe me niisuguse põhjaliku analüüsi juurde, vaid kaalume, milline on külm ja selle eristusvõime üldiselt.

Mis on külm? Külmetus on haigus, see juhtub siis, kui inimkehal on nõrgenenud immuunfunktsioon, mis ei talu seda nakatavaid patogeene. Külma ja ARVI ja gripi erinevus on see, et külma ei põhjusta viiruslik ja nakkuslik patogeen, see tähendab, et inimene ei püüa nohu, vaid haigestub ise (me räägime seda hiljem üksikasjalikumalt). ARVI on omakorda ülekantav haigus, mida sageli põhjustab viiruse patogeen. Pea meeles: külm - valulik seisund, mis on tingitud peamiselt keha hüpotermiast, seega ei ole SARS, mitte gripp, mitte herpes ja mitte günekoloogiline haigus jne. ARI on hingamisteede haiguste üldnimetus, mistõttu diagnoosivad arstid nohu korral ARD-d, kui ei ole tõestatud, et haigus on põhjustatud viirusest.

Mõnikord on silmatorkav, et enamik meditsiinilisi allikaid, sealhulgas televisioonis tuntud meditsiinilisi saateid, kasutab neid haiguste nimesid mitte ainult selle konkreetse haiguse selgitamiseks. On juhtumeid, kus nende kodumajapidamiste meditsiiniterminite nimed, nagu "huulte külm", "külm on naine" jne. neid nimetatakse. Ühine külmetus on üks ja see on seotud peamiselt immuunsuse vähenemisega ja kõik muu on kirjaoskamatud populaarsed nimed.

Keha immuunsüsteemi kaitsevõime järsu languse kõige sagedasem põhjus on keha jahutamine, täpsemalt selle ülekuumenemine.

Külma võib tekkida ühe sümptomi või mitme haigusega. Kõige sagedasemad neist on: nohu, köha ja kurguvalu. Külmalt võib keha temperatuuri suurendada. Samuti võib täheldada külma ilma temperatuurita, kuid siiski juhtub see väga harva. Üldjuhul ei tõuse külmumise ajal temperatuur temperatuurini 38 ° C, enamikul juhtudel jääb temperatuur 37-37,5 ° C.

Erinevustega on kõik selge, nüüd, ilmselt, paljud teist ei tea, milline on otsene seos keha ülekuumenemise ja nohu vahel, st kui täpselt ülestõmbamine muutub nohu põhjuseks. Külmetuse peamine põhjus hüpotermia ajal on immuunsüsteemi nõrgenemine. Keha stressist tingitud hüpotermia tulemusena väheneb immuunsüsteemi kaitsev funktsioon järsult, mis vähendab organismi resistentsust ja resistentsust kehas olevate patogeenide suhtes. Nõrgestatud immuunsusega ründavad patogeensed mikroobid keha, mille tagajärjel inimesel on külm ja kõik sellest tulenevad sümptomid ja tagajärjed.

Kuidas külmuda?

Nüüd uurime, kuidas külma, st külmumise põhjuseid saada. Nagu eespool mainitud, on külmumise põhjuseks hüpotermia. Võimalik on keha ülehoolimine erinevatel viisidel, nüüd kaalume neid.

Niisiis esineb hüpotermia kõige sagedamini tänu asjaolule, et külmutame tänaval või külmas ruumis. Seda võib hõlbustada ilma riided ja kingad, või pikk viibimine külm. Nii välitingimustes kui ka siseruumides on võimalik külmutada ja temperatuur ei tohiks olla liiga madal, välistemperatuur, mis on kehatemperatuurist madalam, võib loomulikult põhjustada jahutamist, seda madalam on see temperatuur, seda suurem on see tõenäosus, et see jahutus toimub. Üldjuhul on hüpotermia tõenäosus väga suur, kui ümbritseva õhu temperatuur on alla 20 ° C.

Kliimamuutus on hüpotermia saanud isiku kõige levinum põhjus. Sügise jahutamine on selle protsessi kõige silmatorkavam näide, kui meie keha on harjunud kuuma ilmaga, mis annab teed järskule jahutusele, mille tulemusena on selline langus kehale stressirohke, mistõttu toimub ülekuumutamine. Sellele võib kaasa aidata petlik sügis ilm, kus kuuma hommikul võib õhtul asendada järsk jahutus ja vihm. See on omane ka varakevadele, kui muutuv ilm võib dramaatiliselt muutuda. Sellepärast paljud hommikust ilmaga riietuvad rõivad, mis ei võta arvesse võimalikke muutusi, mis on omamoodi külmumise peamine põhjus. Sügisel ja varakevadel saab hüpotermiat saada märgade jalgade tõttu.

On ka juhtumeid, kus hüpotermia põhjus on äkiline muutus keskkonna keskkonnas, kus inimene on. Näiteks kui kõrge õhutemperatuuriga ruumi inimene läheb äkki ruumi, kus on külm või külm, võib see olla eriti kahjulik inimesele, kui tema keha on kuum ja higistamine. Siia võib seostada ka süvise, kui inimene külm õhuvool puhub, kui tema keha on kuum ja isegi higine.

Lisaks väliskeskkonna hüpotermiale võivad külmad joogid ja külmad toidud põhjustada ka hüpotermiat. Väga sageli on selle tüüpi hüpotermia põhjus külm külmkapp, samuti jahutatud kokteilid ja joogid jää, jäätisega jne, mida inimesed tarbivad eriti kuuma ilmaga.

Kõige vastuvõtlikumad nohu, loomulikult - lapsed. Külm lapsel on piisavalt tavaline. Samal ajal, mida nõrgem on inimese puutumatus, seda tõsisem on nohu. Sageli nohu põhjused on nõrgenenud immuunsus ja vale eluviis.

Mida teha külmaga?

Mõtle nüüd, kuidas nohu vabaneda. Külmade käsitlemist kirjeldame üksikasjalikumalt eraldi artiklis, kuid siin räägime sellest üldiselt.

Kui sa oled külm, ärge kindlasti soojendage ja jooge kuuma teed, soovitavalt see, mis aitab teil higistada. Külma sümptomite esinemisel on soovitatav neid eemaldada. Et aidata haigusega toime tulla - tegeleda immuunsuse tugevdamisega ja loomulikult korraldada voodit.

Kui sümptomaatiline pilt halveneb, tuleb kõiki sümptomeid ravida oma meetodiga: köha - siirupid, nohu - tilgad, kõri - pihustid ja pastillid.

Tavaliselt koheldakse külma suhteliselt kiiresti ja selle „ohtlikku” seisundit silmas pidades koheldakse seda ise ja kodus. Kui 4. päeval ei ole patsiendil paranemist vaja, tuleb arstile helistada, eriti kui teda pole varem kutsutud.

Teisel või kolmandal päeval hakkavad sümptomid langema ja patsient hakkab end paremini tundma. Kolmandal päeval hakkab paranema külmhaigus. Haiguse hetkest täieliku taastumise jaoks kulub 5-7 päeva, sõltuvalt haiguse astmest, immuunsüsteemi seisundist ja haiguse ravimise lähenemisest.

Külmumise tagajärjed ja tüsistused

Seega ei ole katarraalne haigus tõsiseid tagajärgi, kuid selle haiguse ebaõige ravi võib viia tervenemisprotsessi viivituseni ja keerukamate sümptomite tekkeni. Külmetuse tõttu nõrgenenud immuunsus võib, nagu eespool mainitud, põhjustada sagedasi nohu ja muid haigusi, mis on tingitud vähestest resistentsustest patogeenide vastu ning epideemiate ja viirusinfektsioonide korral. Nohu on rasedatele mõnevõrra ohtlik, nii et noored emad peavad olema külmad ja olema arsti poolt jälgitavad.

Seetõttu on soovitatav niipea kui võimalik alustada ravi külma ja kõige paremaks selle ärahoidmiseks.

Lisaks räägivad meie arstid külma sümptomitest täiskasvanutel ja lastel.

Mis on külm?

Nohu on viiruse nakkushaigus, mis mõjutab ülemisi hingamisteid. Seda tuntakse ka ägeda viirusliku nohuhaiguse või ägeda riniidi all. Olles maailma kõige levinum nakkushaigus, põhjustab nohu peamiselt koronaviirus või rinoviirus. Mida veel vajate külmetuse kohta teada?

Miks inimesed kannatavad nohu?

Inimkeha ei saa absoluutselt vastu seista kõikidele viirustele, mis võivad põhjustada külmumist. Seetõttu on nohu nii tavaline ja korduv. USA Haiguste tõrje ja Ennetamise Keskuste sõnul kannatavad lasteaias lapsed nohu keskmiselt 12 korda aastas, võrreldes noorukitega ja täiskasvanutega, kes kannatavad külma umbes seitse korda aastas. Need on väga muljetavaldavad numbrid. Nende üle tasub mõelda.

Mis põhjustab külma?

Külma võib põhjustada rohkem kui 200 erinevat tüüpi viirust. Kuni 50% nohu põhjustatud rinoviirustest, mis põhjustavad teisi katarraalseid viiruseid: Parainfluensusviirus

Kui viirus suudab infektsiooni ületada, muutub organismi immuunsüsteem võimsamaks. Keha esimene kaitseliin on lima, mida toodetakse ninas ja kurgus (lima toodab lima). See lima on hingamisel väga häiriv. Lima ise on libe vedelik, mis paikneb nina, suu, kõri ja tupe membraanidel. See on külmade talviste kuude jooksul kõige tavalisem külm sümptom, mis mõjutab igas vanuses lapsi ja täiskasvanuid. Enamik inimesi on külmas kaks kuni neli korda aastas.

Kuidas saame külmuda?

Külm inkubatsiooniperiood kestab 1 kuni 4 päeva. Haigus või aevastamine kannab infektsiooni õhus olevate tilkade kaudu. Infektsioon võib levida ka määrdunud käte tõttu, kui puudutate nende nina või suu või silmi. See on ilmselt kõige levinum viis viiruse edastamiseks. Külma tekitamine.

Mis on külmad sümptomid?

  • Kurguvalu
  • Kurvavalu neelamisel
  • Aevastamine
  • Nohu ajal meenutab lima esmalt vett, siis muutub lima sekretsioon järk-järgult paksemaks ja kollasemaks.
  • Kui nina limaskesta pundub, võib inimesel olla nina kaudu hingamine raske
  • Valutunne või tinnitus
  • Peavalu
  • Köha
  • Suure enesetunde tunne
  • Kõrge temperatuur
  • Lapsed on sagedamini palavik kui täiskasvanud.

Külmumine lastel

Lapsed on tavaliselt mõne päeva jooksul külmad. Alla kuue aasta vanustele lastele ei ole soovitatav kasutada käsimüügiravimeid, sest puuduvad tõendid selle kohta, et nad töötavad. Lisaks võivad need ravimid põhjustada kõrvaltoimeid, nagu allergilised reaktsioonid, mõju lapse unele ja suurenenud väsimus.

Kui teie lapsel esineb palavik, võite anda talle paratsetamooli või ibuprofeeni, et leevendada valu ja alandada temperatuuri. Kui lapsel on köha, võite anda talle lihtsa rahustava köha siirupi, mis sisaldab glütseriini, mett ja sidrunit. Üle kuue aasta vanuste laste jaoks on vaja muid ravimeid - konsulteerige sellest arstiga. Kõik lapse ravimid tuleb määrata äärmiselt ettevaatlikult. Köha siirupid tuleb mõõta lusika või mõõteklaasi abil, et mitte ületada annust.

Väikestel lastel, kellel on ninakinnisuse tõttu raskusi söötmisega, saate harjutada soolase nina tilka, mida saab osta apteekides. Dongongestandid võivad samuti ja peaksid olema mõeldud lastele, kellel on nina.

Te peate vältima rohkem kui ühe köha ja külma ravimi kasutamist, eriti lastel sümptomite ravimisel. Erinevad ravimid võivad sisaldada samu toimeaineid ja rohkem kui ühe ravimi kasutamine võib põhjustada maksimaalse soovitatava annuse ületamist. Täpsema kohtumise saamiseks konsulteerige arstiga.

Nohu on haigus, mida tuleb korralikult ravida. Seetõttu, et vältida haigusest tingitud tüsistusi, peate ise hoolitsema ja konsulteerima õigel ajal arstiga.