Mida teha, kui nutitelefon hakkas aeglustuma.

Ma arvan, et piduri nutitelefoni või tahvelarvuti probleem on enamikele Android kasutajatele tuttav. Kõik näeb välja selline - nad ostsid nutitelefoni, see ei aeglustunud poole aasta, aasta ja siis äkki - hakkasid pidurid ilmuma. Kust Selles artiklis püüan teile öelda.

Tarkvara uuendused.

Esiteks hakkab nutitelefon uute tarkvaraversioonide tõttu aeglustuma. Nüüd, kui tarkvaraarendaja, püüan sulle seletada, et see on kõigile selge. See on kõike raha ja aega. Arendajatel on ülesanne kirjutada rakendus, mis töötaks iOS, Windows Mobile ja Android, ja mis kõige tähtsam, see rakendus peab olema kirjutatud kiiresti.

On selge, et piiratud aja tingimustes ei kirjuta programmeerijad kolm erinevat rakendust, nad kirjutavad ühe, vaid universaalsed. Ja kuna kõigi kolme mobiilse operatsioonisüsteemi arhitektuur on erinev, ei töötata iga operatsioonisüsteemi jaoks välja konkreetseid üksikasju, kuid universaalne kood on kirjutatud kõigi kolme platvormi jaoks. Kuna sellist rakendust ei ole konkreetse platvormi jaoks teritatud, siis ei kasutata kõiki selle platvormi kiipe, eriti Androidi. Siin kuvatakse pidurid.

Samuti on programmeerija kohustatud mõne funktsiooni kiiresti rakendama, kuid arendaja ei veeta aega koodi optimeerimiseks, mille tõttu hakkab rakendus ka aeglustuma. Siin peate meeles pidama, et kõik värskendused pole head. Väga sageli võib rakendus mõne funktsiooni tõttu, mida te tegelikult ei vaja, kiiresti töötada. Sellisel juhul soovitan kasutada programmi vana versiooni. Selles pole midagi valesti, aga kui te ei soovi uudsust.

Energiasäästurežiim.

Kas nutitelefon on pärast energiasäästurežiimi sisselülitamist hakanud aeglustuma? Põhjuseks on asjaolu, et energiasäästurežiimis teisendab nutitelefon protsessori töörežiimi cpufreq_powersave või cpufreq_conservative. Lihtsamalt öeldes hakkab nutitelefon cpufreq_powersave režiimis töötama minimaalse sagedusega, mis on võimalik ainult selle protsessori jaoks. Cpufreq_conservative töörežiimis töötleb protsessor peamiselt minimaalsel sagedusel ja ainult mõne supertaski puhul tõstab see kella sagedust. Näiteks HD-video vaatamisel. Seda tehakse aku säästmiseks.

Niisiis, aga ma olen oma nutitelefoni kirjutanud, et protsessori sagedus on 2500 MHz? Midagi, mida sa ei ütle.

Ja teil on õigus, kui te seda küsite. Fakt on see, et tootjad unustavad sulle midagi öelda - nutitelefoni omadused näitavad protsessori maksimaalset sagedust. Tegelikult võib sagedus teatud piirides varieeruda. Ma ei tea, kuidas asjad on ARM-kiipides, kuid mõnede Intel x86 protsessorite puhul on minimaalne sagedus 800 MHz ja maksimaalne sagedus 3500 MHz. Ja protsessor "hüppab" nende sageduste vahel pidevalt. Samuti juhtub see nutitelefoni installitud ARM-protsessoriga. Seda tehnoloogiat nimetatakse kiirusetappiks.

Kui seda tehnoloogiat ei eksisteeri ja protsessor töötaks pidevalt maksimaalse sagedusega, nutitaks nutitelefon mõne tunni pärast ülekuumenemist ja tühjenemist, kuid see ei juhtu sageduste muutumise tõttu.

Seega, kui kasutate energiasäästurežiimi, hakkab nutitelefon töötama minimaalse sagedusega. Lisaks paneb Android süsteem nutitelefoni iseseisvalt energiasäästurežiimi, kui ressursimahukad rakendused ei tööta või kui see on lukustatud olekus.

Järeldust saab teha järgmiselt - ärge kasutage energiasäästurežiimi, kui vajate jõudlust.

Programmeerige optimeerijad ja programmid aku säästmiseks.

Sellesse kategooriasse kuuluvad programmid, mis väidetavalt säästavad akut, optimeerivad süsteemi jõudlust ja parandavad seda.

Kõik see on prügi. Kõik need programmid näitavad teile reklaame. Enam ei ole see, mida nad ei suuda. Võite sellist rakendust vabalt kustutada. Olen kindel, et pärast BatterySaveri või räbu eemaldamist ja seadete lähtestamist töötab nutitelefon palju paremini.

Kõige tüütu on see, et paljud tipptehnoloogid soovitavad selliste programmide installimist. Ja nad teevad seda, sest tõenäoliselt maksavad nad selle eest väga hästi, samas kui teised kirjutavad sellest, sest nad ei tea midagi.

Taustal töötavad programmid.

See on lisaks eelmisele üksusele. Me paigaldasime kaks töölaua optimeerijat, ühe viirusetõrje, ühe BatterySaveri ja kõik hakkasid dramaatiliselt aeglustuma, soojendama, seal on aku, ja siis on seal kusagilt välja tulnud reklaam? Anna mulle veel üks viirusetõrje pump ja siis midagi, mis ei suuda toime tulla! Tundub olukorda?

Need on parasiidid ja parasiidid, kelle kohta ma eespool kirjutasin, ja panen telefoni aeglustuma. Noh, lisaks veel mõned rakendused, mis töötavad taustal. Eriti on probleem märgatav nendel inimestel, kellel on odav nutitelefon - väärtusega 5-7 tuhat rubla. Veenduge, et vähesed rakendused töötavad teie taustal ja siis midagi ei aeglustu. Veelgi enam, puhas Android enamasti ei aeglustu. Sa ise "tapad" teda, paigaldades tonni tarbetuid programme.

Operatsioonisüsteemi uuendused.

See probleem on tuttav nii iOS-i kasutajatele kui ka Androidile. Nagu te teate, võib pärast operatsioonisüsteemi uuendamist hakata aeglustuma. Tõenäoliselt ei tehtud seda eesmärgiga, vaid tänu asjaolule, et tootjad lihtsalt lihtsalt lõpetasid vanade seadmete optimeerimise.

Võib-olla avastan saladust, kuid nutitelefoni tootjatele ei ole vanade seadmete säilitamine tulus, see on palju kasulikum müüa uusi. Seega püüavad nad "tappa" vanu nutitelefoni ja sunnivad teid uue poodi ostma. Nüüd räägitakse aktiivselt, et nutitelefoni tuleb vahetada üks kord aastas. Kuidas maksate uue seadme eest igal aastal 15 000 - 20 000 rubla? See summa on võrdne enamiku Venemaal elavate inimeste kuupalgaga ja mitte igaüks ei soovi seda kulutada.

Näiteks, kas teie nutitelefon toimis suurepäraselt Android 4.4 KitKatis ja värskendas selle Android 5-le ning hakkas see aeglustuma? Nii et ärge seda värskendage, installige Android 4.4 ja kasutage seda. Vähemalt kuni aastani 2019 toetavad programmeerijad Android 4.4, kuna see on väga populaarne Androidi versioon, mis võtab peaaegu poole kõigist selle süsteemi seadmetest. Ja rakendused kirjutatakse selle all väga pikka aega.

Mida teha nutitelefoni või tahvelarvuti pidurdamisel?

Noh, tundub, et olen kirjutanud põhjused, miks nutitelefon aeglustub. Aga mida teha? Kõigepealt lähtestage tehaseseaded. See eemaldab kõik nutitelefoni installitud rakendused. Ärge installige rakendusi, mille kasulikkus te pole kindel, süsteemi optimeerijad kuuluvad sellesse kategooriasse.

Ärge uuendage Androidi uuele versioonile, kui kõik toimib teile hästi vana. Sageli juhtub, et kõik töötab Androidi uue versiooni puhul palju halvemini.

Kui teie nutitelefoni video vaatamise ajal aeglustub - ärge vaadake kõrglahutusega videot. Tavaliselt piisab nutitelefonide puhul 720p.

Ja pidage meeles, et nutitelefoni ei saa niimoodi pidurdada, see tähendab, et teete midagi valesti.

Mida teha, kui mikrofon hakkab fonitiseeruma?

Salvestustehnoloogia aktiivne jaotus on toonud kaasa mitmeid probleeme, millest üks on foneti mikrofon. Olukord ei ole haruldane ja taust ilmub isegi headel ja kallis seadmetel. Esiteks peate mõistma probleemi põhjuseid, sest see aitab kindlaks määrata edasiste tegevuste olemust.

Miks mikrofon?

Kui mikrofon on kõrvaklappides, eraldi mudelites või veebikaameras fonit, siis peate kuulama tausta olemust. See võib olla madal sagedus ja kõrge sagedus. Iga tüüp näitab probleemi olemust.

Madala sagedusega taust ilmub sageli passiivsete mikrofonide puhul, mis ühendamisel kasutasid varjestamata kaablit. Juhtme konstruktsioon ei anna eelvõimendit - see on pinge ja iseloomuliku heli põhjus, mis meenutab majapidamisseadmete tööd võrku ühendatud. Sellisel juhul on sagedus 50 Hz - see on võrgusagedus. Probleemi lahendamiseks peate kasutama spetsiaalse ümbrisega kaablit.

Sageli ei ole probleem mitte mikrofoni seadmes, vaid vaheühenduses, mis edastab signaali. Perioodiliselt võib isegi ekraaniga kaabel luua tausta. Mikrofoni või vooluahela üksikasjade puudutamine võib põhjustada müra. See on tüüpiline galvaanilise ühenduse korral, mis ühendab signaalijuhtme kaablis ja korpuse elementides. Taustast edastamine võimendist tuleneb müra tekkimisest meie kehast.

Banaalne põhjus - taust ilmub telefoniga suhtlemisel või selle läheduses. Helid ilmuvad lühidalt.

Taust on sisuliselt elektriliste võnkumiste tagajärg. See on valdavalt mitmekordne harmooniline alguses kõrge taustsagedusega, kusjuures võnkumise intensiivsus väheneb veelgi. Madalsageduslikud helid on sageli tingitud interaktsioonist filtriga ja juhtme võimsusega, mida nimetatakse parasiitinduktiivsuseks.

Sageli ei seisne probleem mitte seadmetes, vaid programmide ja süsteemide valesti seadistamises. Mitu olukorda saab korrigeerida ilma mikrofoni puudutamata. See probleem kajastab enamikku juhtudest.

Fonet-mikrofon: mida teha?

Probleemi kõrvaldamiseks peate teostama mitmeid väikesi protseduure, mille jooksul saate kindlaks teha tõelise põhjuse ja lahendada.

Automaatne diagnostika

Windows 10-l on spetsiaalne funktsionaalsus, mis ei kuulu "seitse" - heliseadete diagnostikasse. Tänu mitmetele probleemidele heli seadistustes on arendajad välja töötanud automaatse vea kontrollimise. Tasub alustada kõrvaldamist kõige tõhusama ja lihtsa tööriistaga.

Sellisel juhul tausta kõrvaldamiseks on:

1. Teavituspaneelil (paremas nurgas) paremklõpsake kõneleja ikooni.
2. Hüpikaknas peaksite valima "Heli tuvastamine".
3. Käivitatakse analüüs, mille käigus kontrollitakse mitmeid seadistusi ja parandatakse mitmeid võimalikke talitlushäireid.

Taseme reguleerimine

Windowsis töötavas arvutis on spetsiaalne funktsioonitaseme võimendi. Funktsioonide kasutamine on põhjendatud nõrga mikrofoniga, et suurendada selle mahtu. Kasumi hind on kõrgsageduslik müra taustast.

Taseme muutmiseks peab kasutaja minema vahekaardile „Heli”, menetluse läbiviimiseks on mitu meetodit:

1. Vajutage klaviatuuril Win + R ja sisestage mmsys.cpl;
2. Paremklõpsake teavituspaneeli ikoonil ja valige "Playback devices";
3. Klõpsake nuppu Start ja seejärel „Juhtpaneel”, kus leiate vahekaardi „Heli”.

Pärast vajaliku vahekaardi leidmist peate reguleerima tasemeid:

1. Eelmises lõigus leiduvast menüüst tuleb minna vahekaardile "Salvestamine".

1. Siin on olemas saadaolevate mikrofonide loend, peate valima pleekimise, tavaliselt on rohelise taustal selle kõrval asuv märk. Klõpsake sobivale mikrofonile klõpsamiseks topeltklõps.
2. Mine vahekaardile "Tasemed";
3. Allpool on 2 liugurit: ülemine vastutab mikrofoni helitugevuse eest ilma võimendita ja allpool saate lisada lisatugevust. Taust on kõige rohkem mõjutanud teine ​​liugur, peate funktsiooni keelama. Esimene liugur on seatud maksimumini.

Kui vajate endiselt võimendamist, on soovitatav mitte seada kõrgemat kui 10 dB, sest see on piisavalt hea kuulmise ja helikvaliteedi langemise korral võimaluse kasutamisest.

Draiverid

Kõik arvuti seadmed vajavad draivereid, kui selles piirkonnas on rike, võivad ilmuda erinevad heli probleemid. Tasub kontrollida heli draiverit, kõige sagedamini installitud Realteki. Soovitav on need täielikult eemaldada ja uuesti paigaldada.

Juhtimisaknas saab avada teavituspaneelil, laiendades seda noolt klõpsates, kasulikku funktsionaalsust - müra vähendamist ja kaja. Funktsioon tuleb aktiveerida ja võimenduse puudumist kontrollida rohkem kui 10 dB.

Täiendavad soovitused

On mitmeid väikesi lõkse, mida kogenematu kasutaja saab mikrofoniga töötamisel kokku:

• taustal võib olla põhjuseks programm, tõenäoliselt on võimendi või vale häälestus. Seetõttu on Skype'i, TC-i ja muude sidevahendite abil väärt mikrofoni toimimist nendest eraldi. Näiteks on Skype'is vaikeseade automaatne, see tuleks eemaldada.

• on vaja kontrollida kaablit, sageli on halva kvaliteediga juhtmed lihtsalt painutatud, represseeritud või katkestatud. Kaablit saab visuaalselt kontrollida, kuid see on parem asendada teise ja kontrollida.

• tõenäoline põhjus peitub pesades, võib-olla on nad lahtised, ummistunud või kahjustatud. Samuti ei saa te eesliite kasutada, nende signaalide kvaliteet halveneb. Pistik on vaja vahetada teise pesaga ja probleem võib kaduda.
• kasutage müra ja tausta vähendamiseks spetsiaalseid programme. Rakendused võivad parandada heli kvaliteeti, kuid mõnikord ka mahu arvelt. Tuntud ja populaarsete programmide hulgast saab kindlaks teha: Hard Limiter, Adaptive Noise Reduction.

Kui eespool kirjeldatud manipulatsioonid pärast mikrofoni töötavad, peaks taust kaduma. Vastasel juhul saate rääkida mikrofoni seadme tõrkest ja peate selle parandama või ostma uue.

Kui teil on endiselt küsimusi teemal „Mida teha, kui mikrofon hakkab?”, Siis saate neid kommenteerida

Mis siis, kui sa hakkasid vajuma?

Mäleta puhkus reservuaaride poolt, kuidas mitte surra veega ja kuidas uppumist päästa

Juunis suri teismeline Barguzinsky linnaosa Ulyuni küla lähedal, püüdes päästa uppuvat venda. Ujuda veehoidla keskel, kaks nooremat neljast vennast olid tugeva vooluga. Seda vaadates tõusis vanem vend oma abile, kuid õnnestus päästa ainult üks. Teine viidi praeguse poolt ära, pärast mida väsinud võitlus, laps hakkas vajuma. Teine vanem vend, 17-aastane poiss, kiirustas teda päästma. Kuid mõlemad poisid uppusid.

Kuidas vältida tragöödiat vees? Mis siis, kui tunned, et hakkate vajuma? Kuidas uppuda? Me püüame neile küsimustele vastata.

Kuidas vältida õnnetust?

• Kõigepealt ei tohi ujuda kohtades, kus sügavus on üle 1,5 meetri. Krampide või tugevuse puudumise tõttu on teil võimalik tõusta ja vältida õnnetust.
• Samuti on äärmiselt ohtlik sukelduda tundmatus kohtades - vee all võib olla ohtlikke esemeid. Parim puhkus on spetsiaalselt varustatud rannas, kus veehoidla põhi on kontrollitud ja puhastatud ning kus on päästepost.
• Ärge jätke lapsi järelevalveta reservuaaridesse. Kontrollige noorukite käitumist vees: ärge lubage sukeldumist ja ujujate hõivamist, andes valehäireid ja nii edasi.
• Muidugi on ujumise ajal äärmiselt ohtlik juua. Nagu öeldakse, "purjus ujuja on potentsiaalne uppunud mees."
• Mitte külmuda, olge pikka aega vees, et vältida külmavärinad ja krambid. Kui ujumise ajal oma jalg on kitsas, sukelduge veega oma peaga paar sekundit, et jalg sirutada ja jalg tõmmata pöidla peale.

Mis siis, kui ma hakkasin vajuma?

Esimene. Ärge paanikas. Enamik uppumisest teeb fataalse vea, alustades meeleheitlikult, et võita oma käed vee peale ja püüab õhku hinge kinni võtta. Selle tulemusena hakkab tugevus minema ja mees läheb alla. Tippige õhk kopsudesse ja lõdvestage lihaseid, siis keha ei uppu vette, isegi kui te ei liiguta käsi ja jalgu.

Te saate ka kõhule või seljale ümber kerida, levitada oma käsi ja jalgu nii laialdaselt kui võimalik ja hingata ilma õhu väljahingamata. Kasutage oma käsi allpool oleva vee kühvelamiseks ja lähima kaldale ujumiseks.

Teine. Kutsuge teisi abi pakkuma - kaldal asuvad inimesed pika vahemaa tõttu tavaliselt ei märka uppumise algust. Kui te ujuma koos kellegagi, proovige mitte unustada neid - teil ei pruugi olla piisavalt hingeõhku, et abi saada. See kehtib eriti laste kohta.

Kolmandaks. Tugeva vooluga (kui jõe ääres ujumine) ei ole teil vaja purustada oma jõudu mullivanniga võitlemisel. Ärge proovige jõge ületada. Jälgi oja ranniku suunas - nii et teil on jõudu ujuda rannikule elusalt ja vigastamata.

Hukkuva inimese päästmise reeglid

1. Kõigepealt peate valjult ja selgelt helistama uppumisele, keda sa aitad.
2. Tähtaeg, mille jooksul pärast hingamise lõpetamist ja vereringet võib inimene tagasi tuua, on 4-5 minutit.
3. Kui saate ujuda, õppige neid, kes uppuvad. Tagantpoolt tuleb ujuda. Parim on uputada uppuv isik taga õlgadega, et ta ei saaks sind kinni pidada ja tõmmata sind põhja.
4. Mõningatel juhtudel on lubatud hõõrdumine eemaldada paanika olekust mitmete löökide poolt.
5. Rannas helistage hädaabiteenustele ja, kui teil on võimalik esmaabi pakkuda, elustamist. Ärge unustage puhastada ohvri nina ja suu liivast ja mudast ning seejärel visata vesi mao- ja hingamisteedest välja.
6. Alles pärast seda peate ohvri tagaküljele panema, oma pea tagasi viskama ja alustama kunstlikku hingamist, ühendades kaudse südamemassaažiga. Võimaluse korral on parem usaldada see pääste spetsialistidele või meditsiinitöötajatele.
7. Isegi kui ohver on teadvusel, helistage arstidele, seejärel pakkuge talle kuum tee, katke ta tekiga - mõnel juhul on need, kes on maale päästetud, hüpotermiast.

Mida teha, kui hakkate silmist kaotama

Paljude inimeste jaoks hakkab nägemine vanusega halvenema. Algul on see peaaegu tundmatu, justkui oleksid värvid veidi heledad või teravus vähenenud. Te peate veidi kaugel asuvate objektide nägemiseks piiksuma. Järk-järgult kaduvad värvid üha enam ja objektidele keskendumine muutub raskemaks.

On kaks ühist kahjustust: lühinägelikkus (lühinägelikkus), kui inimene ei näe kaugel hästi ja hüperoopia (kaugelenägemine), kui lähedal asuvate objektide nähtavus halveneb. Lisaks on muutus nagu astigmatism, kui silmadel on erinev fookusaste.

Mida teha, kui märkate ähmast nägemist? Ilmselt üks asi: sa ei saa istuda. Nägemishäirete esimeste sümptomite korral soovitame õige ravi saamiseks pöörduda silmaarsti poole. Kõige sagedamini kasutatakse nägemise korrigeerimiseks klaase, kuid need ei ole mõeldud kõigile. Mõned inimesed kardavad prillide eest, et nad ei kannata neid igasugusel viisil, ja nende puudumise tõttu halveneb nende nägemine jätkuvalt.

Esiteks ütleme kontaktläätsede valiku kohta. Kaupluses on üks päev, kaks nädalat, kvartali läätsed ja objektiivid kuus. Lisaks leidsime selles kaupluses pidevaid kulumiskindlaid traditsioonilisi läätse ja läätse. Samuti on Ochkov.netis vähem levinud toric- ja multifokaalsed läätsed. Saate valida objektiivid optilise võimsusega -20 kuni 20 ja kõverusraadiusega 8 kuni 9.

Kuid rohkem tahaksin juhtida tähelepanu värvilistele objektiividele. Ochkov.neti jaotises „Värvilised läätsed” leidsime palju lahedaid läätse, millest mõned on nii ebatavalised, et möödasõitjad, kes näevad teie silmi, on selle pildi kindlasti üllatunud. Valikus on hallid, kollased, mesi, pähklid, pruunid, mustad, sinised ja rohelised läätsed ning ebatavalised värvid: türkiis, aqua, roosa, lilla ja kuld.

Kuid kui valite alajaotise "Tüüp" järgi, on peatükis "Värvilised läätsed" veel rohkem ebatavalisi objektiive. Seal on väga ilus ja tähelepanuväärne neoonläätsed, mis säravad, kui valgus tabab neid, ja objektiivi musteriga. Lisaks leidsime karnevalli läätsed, mille hulgas on nii naljakasid objekte, nagu need, mis annavad „kassi silmade” mõju, kui ka hirmutavad piisavalt skleraalseid, pärast seda, kui näete öösel, et saate väga kiiresti esiisade juurde minna.

Kui sa elad Moskvas ja tahad näha oma nägemist, siis võite tulla Ochkov.Neti kontaktkorrektsioonikeskusesse Tverskajas. Keskus kontrollib teie nägemist mitme põhinäitaja suhtes, proovige ja vali koos silmaarstiga läbipaistvad või värvilised kontaktläätsed. Samuti annab keskus nõu silmade hooldusvahendite, kontaktläätsede ja tarvikute kohta.

Mis siis, kui sa haiged - 10 tippu

Talvel on madalad temperatuurid, vitamiinide ja viiruste epideemiad praegu ning siis saadetakse meid haiglasse. Mida teha, kui sa haiged ja tunned juba esimesi külma märke? Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil nädalas jahtuda.

Kõigepealt öelgem paar sõna esimese külma sümptomite õigeaegse avastamise tähtsuse kohta. Meeldivas elutempos pöörame me harva tähelepanu ebakindlusele kuni kriitilise skaala saavutamiseni. See tähendab, et kui teie keha natuke hakkab, sa saad hommikul puruneda ja ei leia jõudu, et töötada, on ebatõenäoline, et see on äratuskell - tõenäoliselt kirjutate selle üldise väsimuse ja une puudumise eest ära. Aga tegelikult võite alustada külmumist. Pange tähele ka seda, kui olete olnud kontaktis nakatunud inimestega või olete külmalt tugevalt külmunud.
Ja nüüd me läheme nõuandesse, mida teha, kui hakkasite haigestuma.

1. Hoidke soe

Me seisisime pikka aega bussipeatuses, oodates bussi ja tunned, kuidas jalad on külmunud? Kodule naasmisel võtke kindlasti aurusaun. Kui sa ei saa vanni minna, vähemalt sooja vannis soojendada, auruta oma jalad kuiva sinepiga vanniga. Joo teed vaarika moosi või mettega, mähkige ennast soojase kampsuni või hommikumantlini ja vältida hüpotermiat, et olukorda mitte halvendada.

2. Jääge koju

Kui olete juba märganud esimesed sümptomid ennast - palavik õhtul, üldine nõrkus, köha, nohu - viibige kodus ja läbige ravi. Paljud väidavad, et tööl ei ole üks päev aega võtta, pead töötama, blokeerima jne. Aga uskuge mind, parem on ühe päeva jooksul elu ära kukkuda, kui minna haiglasse vähemalt nädal ja peate veel pikka aega tegelema järelejäänud sümptomitega.

3. Anna endale puhkus.

Paljud inimesed, eriti naised, tunnevad, et nad hakkavad külma jääma, tõesti kodus, kuid nad on nõus tegema kõik need asjad, mida nad ei jõudnud. Külmale mineku fakt ei ole tervisele nii tähtis, kui see on, et lasta kehal puhata, hoida jõudu haiguse vastu. Seetõttu ei ole vaja maja ümber riietega kiirustada ja kevadel puhastada - pikali ja puhata. Kui te ei saa midagi teha, lugege raamatut või vaadake oma lemmiktelerit. Ärge raisake haiguse kaotamiseks vajalikku jõudu.

4. Võtta vastu viirusevastane ravim

ARVI märkide leidmine toimub vastavalt juhistele Arbidol, Amiksin, Lavomax või Viferon. Need ravimid on eriti efektiivsed ainult haiguse algstaadiumis. Apteeker aitab teil valida sobivaima ravimi, kui teil ei ole aega või soovi arstiga kohtumisele minna.

5. Proovige higi

Joo kuuma teed vaarikate ja mettega, tõmba soe kampsun ja ronida kahe või kolme tekke all, kuni higistate. See protseduur aitab kehal viirusi kiiremini lüüa. Sellisel juhul võite lihtsalt magada, aga magad rahutult ja harjumus visata tekid ära, parem on istuda teleri ees ja ärkvel.

6. Joo rohkem vedelikke.

Müüt, et vesi aitab nohu ja grippi ravida, on lihtsalt müüt. Siiski kannatab keha haiguse ajal dehüdratsiooni all ja isegi haiguse algstaadiumis on oluline säilitada õige veetasakaal. Püüdke juua puhast vett, mitte kohvi, teed või gaseeritud jooke. Saate lisada veele tükk ingverijuuret, mett või sidruni, samuti osta pudeli ravimvesi.

7. Söö õigus

Kui keha vaevab raskusi, et haigusele mitte järele anda, proovige seda mitte rasvase ja raske toiduga üle koormata. Eelistage kergeid suppe, puljonge, pudreid. Sööge puuvilju ja köögivilju, varustage end vitamiinidega, et säilitada immuunsus, juua teed sidruniga. Ja muidugi, ärge unustage kana suppi, selle kasulike omaduste kohta, mida ilma liialduseta on legendil.

8. Toa tuba õhku

Kui te seda ei tee, muutub teie korter peagi oma mikroobide ja bakterite soojendajaks. Ja see mitte ainult ei takista kehal haiguse vastu võitlemist, vaid suurendab ka teie majapidamise nakatumise riski ettevõttele. Loomulikult ventileerige ruum, jättes selle välja, et mitte halvendada selle seisundit madalate temperatuuride tõttu - eriti kui see külmutatakse.

9. Kasutage ühekordselt kasutatavaid sallisid.

Fork üle pakendi või kaks ühekordselt kasutatavat taskurätikut - nad ei ole nii kallid, kuid nad õigustavad nende kasu. Tavaline taskurätik muutub pärast mitmeid kasutusviise mikroobide kogumiks ja te kustutate selle ka siis, kui teil on halb külm. Ja ühekordselt kasutatavad taskurätikud on hügieenilised ja mugavad.

10. Ravige sümptomeid

On hästi teada, et temperatuuri kuni 38 kraadi maha võtmist ei soovitata, et organism saaks nakkust võidelda. Kuid see ei kehti ülejäänud sümptomite kohta. Kui te ei vabasta külmast, hakkate hingama läbi suu ja tõenäoliselt on teil kurguvalu. Valu kõht ja köha ei pea põhimõtteliselt taluma. Osta tilka nina, losengid või köha siirup, või kasutada folk õiguskaitsevahendeid.

Mis siis, kui oder hakkab?

Statistika kinnitab, et vähemalt üks kord elus seisab iga inimene silma peal nagu oder. See on rasvase, meiboomia või juukse tsiliaarse koti äge suppuratiivne põletik. Et oder ei muutuks tõsisemaks haiguseks, hakake seda ravima varases staadiumis.

Sümptomid ja haiguse kulg

Oder sai oma nime iseloomulikust sümptomist - mädane haridus sajandil, mis meenutab odra tuuma. Kuid sellel haigusel on teaduslik nimi - hordeolum.
Silmade abstsessi ilmumine ilmneb tavaliselt teisel või neljandal päeval alates haiguse algusest. Kuid on ka teisi märke, mis aitavad teil varem mõista, et teil on oder:

• esimene sümptom võib olla lihtsalt ebameeldiv tunne: sügelus, põletamine, ebamugavustunne mõnes sajandi piirkonnas;
• punetus;
• kapillaarsete veresoonte purunemisest tingitud konjunktiivi hüpereemia;
• turse, kuni tugeva kitsenemise või silma täieliku sulgumiseni;
• suurenenud rebimine ja valgustundlikkus;
• valu silmalaugude palpeerimisel;
• raske peavalu, suurenenud lümfisõlmed, suurenenud kehatemperatuur võib viidata sellele, et mitu juuksefolliikulit on põletikulised.

Vaid paar päeva pärast esimesi sümptomeid ilmub mädane fookus. Reeglina asub see ripsmete ümber, näeb kollakas pea. See sõlme näitab, et mädanik tõuseb pinnale ja saabub varsti välja.
Oderil on tavaline voolu muster. Esimesel kahel päeval esineb varajasi sümptomeid paistetuse, punetuse ja valulikkuse vormis, umbes kolmandal päeval ilmub abstsess, neljandal korral avaneb põletikupiirkonnast mäda ja surnud kude. Järgmisena tuleb paranemisprotsess ja seitsmendaks päevaks haiguse tüsistumata kulgemise korral toimub täielik taastumine.

Oderite ja riskirühmade põhjused

Paljud inimesed usuvad endiselt, et oder on külm, sest see algab sageli koos ARVI või ARI-ga. Tegelikult on hordeool looduses 95% bakteriaalne ja Staphylococcus aureus on selle kõige sagedasem haigustekitaja. Samuti võib haigus provotseerida demodex lesta, mis paljuneb juuksefolliikulisse ja põhjustab sellist patoloogiat nagu demodikoos.

Sageli algab odra areng sellel perioodil, mil inimkeha on nõrgenenud, immuunsüsteemil ei ole piisavalt jõudu patogeenide vastu võitlemiseks. Seepärast langeb silmalaugude põletik sageli ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni või gripiga.
Riskirühmad hõlmavad järgmisi inimeste kategooriaid:

• lapsed, sest neil on sageli halb hügieen ja nad võivad silmi kergesti nakatada;
• naised, kes kasutavad dekoratiivset kosmeetikat või kasutavad teiste inimeste kosmeetikat;
• rasvase nahaga inimesed (laiad rasvane näärmed hõlbustavad patogeenide tungimist);
• suhkurtõvega patsiendid, kroonilised seedetrakti haigused, furunkuloos;
• vitamiinipuudulikkusega inimesed, immuunsuse vähenemine;
• kontaktläätsede kasutajad, kes hoolikalt hoolitsevad optiliste toodete eest, põhjustades bakterite sattumist silma.

Siseruumides ja väljas asuv oder

Purilentne moodustumine odras võib ilmneda silmalau välis- või siseküljel, sõltuvalt põletiku fookusest. Kui see mõjutab meibomi nääre, siis silmalaugu sees, kui see on rasvane, siis abstsess moodustub. Sisemised häired põhjustavad suurimat ebamugavust. Nad tekitavad silmamuna hõõrdumist ja tunnevad end nagu võõrkeha silmis. Lisaks on nad väga valusad ja läbimurde korral satub silma koe sisse. Sel põhjusel on soovitatav sisemine oder avada ainult haiglas. Ei ole soovitav oodata nende sõltumatut läbimurret, sest see võib kaasa tuua põletikulise protsessi leviku ümbritsevatesse kudedesse ja mädaniku vabanemist vereringesse.

Mida teha, kui oder on alles algamas?

Niipea, kui märkate esimesi odra tunnuseid, peate kohe ravi alustama. Silmaarst peab määrama sobiva ravi, nii et teie esmane ülesanne on saada kohtumine spetsialistiga. Ta selgitab diagnoosi ja kui teie kahtlused odra kohta kinnitatakse, määrab ta sobivad ravimid.

Mis ravi gordolumiga aitab?

Kuna oder on enamasti bakteriaalne, määravad arstid kõige sagedamini Staphylococcus aureust ja teisi patogeene mõjutavaid antibiootikume. Ravimite hulgas võivad olla tetratsükliin või erütromütsiini salv, oftalmoloogilised tilgad "Ciprofloxacin", "Sofradex", gentamütsiini salv ja muud ravimid.
Vedelad preparaadid pannakse silma või pritsitakse silmalau pinnaga (sõltuvalt oftalmoloogi eesmärgist) ja salvid asetatakse tavaliselt konjunktivaalsesse õõnsusse või määritakse silmadega ümbritsetud nahaga. Kui oderiga kaasneb konjunktiviit või on seda raske ravida, on soovitatav teha bakterikultuur, et määrata kindlaks, kui tundlik on patogeen konkreetse ravimi suhtes. Bakposev võimaldab teil valida kõige efektiivsema ravimi, mis võimalikult kiiresti vabaneb odrast. Kui teie linnas ei ole laboratooriumi, millel on sobiv varustus või muul põhjusel ei saa bakterikultuuri teha, määrab silmaarst laia spektriga antibakteriaalsed ravimid. Pidage meeles, et antibiootikumravi tuleb läbi viia ainult vastavalt arsti poolt soovitatud skeemile, vähendamata ega suurendades ravimi kasutamise aega. Antibiootikumide enda väljakirjutamine ja kasutamine võib teie tervisele ohtlik olla.

Lisaks antibakteriaalsetele ravimitele võib kompleksravis kasutada antimikroobseid, põletikuvastaseid aineid. Kui oder on alles alguses, võib arst ette kirjutada UHF-ravi või muid füsioteraapia protseduure, et kiirendada abstsessi valmimist.
Kaugelearenenud juhtudel, kui esineb suur hulk mädaseid moodustisi, väga tugev põletik, sügav abstsess, suur hulk mädanikku, on terapeutiline ravi hädavajalik. Sel juhul on vajalik operatsioon.

Folk õiguskaitsevahendid: tõhus või ohtlik?

Paljud patsiendid ei ole sellise haiguse puhul nagu oder tõsiselt ja ei pea vajalikuks arsti poole pöörduda. Need inimesed eelistavad, et neid koheldaks rahvuslike meetoditega, millest on suur hulk. Millised on need meetodid ja kui ohutud need on?
Populaarne rahvahoolduse meetod on kasutada vaimupurist punetavale alale, näiteks viina tükk, mis on kastetud viina. Arvatakse, et see meetod aitab odra soojendada ja kiirendada selle küpsemist. Siiski ei soovita arstid kategooriliselt seda meetodit kasutada, sest alkohol võib tõsiselt põletada mitte ainult silmalaugul, vaid ka silma limaskestal.
Teisi soojendusvõimalusi keedetud munaga või sooja linaseemnetega ei saa rakendada ka silmaarstiga konsulteerimata. Kui see viiakse läbi mädane protsess, võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi.
Teised populaarsed folkravi meetodid on erinevad ravimid, mis põhinevad taimsetel infusioonidel. Oderist vabanemiseks soovitavad traditsioonilised tervendajad kasutada põletikuvastaste, haavade paranemise, antimikroobse toimega maitsetaimi (jahubanaan, aloe, saialill jne). Parimal juhul on selline pseudo-ravi ebaefektiivne, halvimal juhul võib see põhjustada allergilist reaktsiooni, kahjustada silma limaskesta ja põhjustada haiguse tüsistusi.

Internetist leiate odavaid nõuandeid odra töötlemise kohta. Näiteks siduge sõrmed punase villase lõngaga joonise kaheksa kujul ja neelake tansy lilled. Eemaldage küüslauguga silmalaugud või hõõruge neid kuldahelaga, mida te kannate. Selline nõustamine ei ole seotud odra piisava töötlemisega. Ainus õige vastus küsimusele, mida teha, kui oder ilmub, on see: kohe pöörduge ametisse silmaarstiga, kes määrab tõhusa ja ohutu ravi, mis aitab teil võimalikult lühikese aja jooksul.
Loodes odra ravida rahvapäraste meetoditega, kaotate väärtusliku aja ja võite end veelgi rohkem kahjustada.

Miks on oluline alustada ravi varajases staadiumis?

Paljud inimesed on veendunud, et odra ilmunud silmi ei saa ravida. Sellised patsiendid usuvad, et nädala lõpuks ilmneb mädane moodustumine igal juhul iseenesest.
See on üks põhjusi, miks kuldolum lõpeb tihti tüsistustega. Inimesed jätavad arsti juurde varakult, kui ravi suudab haiguse kiiresti ja tõhusalt lüüa.
Kui haigus kestab kauem kui 5 päeva ja patsient ei parane, on see märk sellest, et on aeg häirida häireid ja võtta viivitamata ühendust kvalifitseeritud silmaarstiga.

Võimalikud tüsistused

Ebaõige või hiline ravi võib põhjustada tõsiseid tüsistusi:

• Sepsis on väga tõsine tüsistus, mis nõuab kohest haiglaravi. See võib tekkida kroonilise odra või silma sisemise mädaniku tõttu. Sepsise sümptomid on palavik, nõrkus, tugev peavalu.
• Meningiit on surmav haigus, milles aju või seljaaju membraanid põletuvad. See võib tekkida, kui infektsioon satub orbiidile, mida veri kogu organismis levib.
• Kui nakkus mõjutab külgnevaid kudesid, tekib mitu keemist. Sageli on selle komplikatsiooni põhjuseks madal immuunsus või ebaõige ravi.
• Chalazion on tuumori tüübi tihendatud vorm, mis on moodustunud rasvase näärme ummistumise tagajärjel. Kui te ei ravi odra varases staadiumis, on oht, et see muutub selliseks tihedaks "sõlmiks", mida saab eemaldada ainult operatsiooni teel.
• Silma flegmoon on rasvkoe mädane põletik ja see tekib siis, kui infektsioon liigub silma orbiidile. See komplikatsioon mõjutab negatiivselt nägemist ja kõige raskematel juhtudel võib see põhjustada pöördumatuid kahjustusi nägemisnärvi ja silmakadu.
• Krooniline infektsioon esineb haiguse pideva kordumisena ja võib esineda immuunsuse vähenemise taustal, ARVI. Reeglina on see alaravitud primaarse odra tagajärg.

Kui hindate tervist ja ei taha komplikatsioone tuua, peate haiguse esimeste tunnuste juures arsti juurde minema. Ja on oluline meeles pidada, et te ei tohiks mingil juhul proovida abstsessi ise avada. See on täis jõuga, mis siseneb vereringesse ja järgnevasse sepsisse, isegi surma.

Ennetamise tähtsus

Silmahaigus, nagu iga haigus, on kergem ennetada kui ravida. Ennetavad meetmed hõlmavad immuunsuse parandamist, isiklikku hügieeni, silmade kaitsmist välistegurite agressiivse mõju eest, krooniliste haiguste korrapärast ennetamist.
Naised, kes on odra suhtes tundlikud, on soovitav loobuda kemikaale sisaldavate kosmeetikatoodete kasutamisest. Soovitav on korraldada pikad jalutuskäigud külmades ja tuulinees ilmades, mis on provotseerivad haiguse arengut mõjutavaid tegureid.
Väga oluline on ka haiguse kordumise ennetamine. Et see ei korduks, tuleb ravi teostada rangelt vastavalt arsti soovitustele, järgida antibiootikumide kasutamise skeemi ja kasutamist. Samuti soovitatakse blefariidi esinemisel hoida silmalaugude hügieeni, puhastades meybomia näärme servad igal õhtul vatitampooniga. Perioodiliselt peate külastama kliinikut, kus veedate silmalaugude erilise massaaži, aidates kaasa parimatele sekretsiooni väljavoolule ja ennetades uuesti põletikku.

Sageli taastub infektsioon nendel juhtudel, kui seda ei ravitud lõpuni või kui ravi toimus valesti. Seetõttu järgige hoolikalt kõiki arsti soovitusi, ärge ise ravige, pöörake tähelepanu ennetamisele ja oder ei ole enam teie silmade ees.

Mis siis, kui hakkasin arvutit aeglustama?

Tehnika ei ole täiuslik, see võib alati murduda, tarkvara ka sageli ebaõnnestub. See programm laaditakse liiga kaua, siis tavaliselt näeme tavalise töölaua asemel ekraaniekraanil arusaamatute sõnumitega sinist ekraani.

Osaliselt on Windows 7 või Windows 10 operatsioonisüsteemiga arvuti pidurdamine tingitud sellest, et riistvaral on mingi rike või rike. Emaplaadi komponendid võivad põletada, mäluelementidel võib olla ka probleeme kõvakettaga, nii et on olemas riputus, pidurdamine ja muud probleemid.

Kuid enamasti on Windowsi operatsioonisüsteemi talitlushäire tegelik põhjus tarkvaraprobleem. Palju selle populaarse operatsioonisüsteemi vastaseid, kuidagi, välja arvatud ummikseisu, ei kutsuta. Samuti on massi nilbeid omadusi ja nimetusi, mida siin ei tsiteerita.

Jah, tarkvaratoode ei saa kunagi olla täiuslik, kuid väärilised ettevõtted püüdlevad ideaali poole, parandavad pidevalt oma järglasi, et OS-i kliendid oleksid intellektuaalse tootega rahul ja ei tunduks üksinda üksi koos tõrgetega. Avaldatakse pidevalt igasuguseid plaastreid ja lisandmooduleid, mis parandavad leitud vigu ja muudavad operatsioonisüsteemi stabiilsemaks.

Varem või hiljem, hoolimata kõigest, sureb operatsioonisüsteem süsteemis. Ja kuna see ei taastu, siis on vaja veel radikaale, operatsioonisüsteemi ümberkorraldamist. Kuid see radikaalne meetod ei ole alati kasutajatele sobiv, sest väga tihti on vaja kogu aeg töötamissüsteemi ja ümberkorraldamine võtab palju aega. Windows ei ole arvutisse pikka aega installitud.

Kõik sõltub riistvara kiirusest, kuid kaasneva tarkvara loomine ja paigaldamine on üsna pikk protseduur ja see võib võtta kogu tööpäeva. Kes juhtkonnast soovib, et üks töötaja „ei tee midagi” kogu päeva jooksul? Kui arvuti aeglustub, siis mida boss teeb raamatupidajaga, kiirendab lahendust.

Põhilised põhjused operatsioonisüsteemi "tõrgetele"

Kõige sagedamini kannatab Windows viiruse rünnakute tõttu. Selle pahatahtliku koodi tüübid on täna suured. Ei, isegi kõige kallim ja brändi viirusetõrje programm ei anna teie andmete kaitsele sada protsenti. Viiruste, trooja hobuste, usside ja muude küberneetiliste kahjurite uusi versioone kirjutatakse pidevalt. Nad kahjustavad mitte ainult programme, kahjustavad isikuandmeid, varastavad väärtuslikke andmeid, krediitkaardi numbreid ja paroole erinevatele kontodele.

Selliste olukordade eest kaitsmiseks kulutab kõigi riikide äri miljardeid Ameerika raha turvatarkvarale, viirusevastastele ravimitele, tulemüüridele ja muudele programmidele. See on korralik segment, mis on väga populaarne ja toob kindla kasumi. Paljud arvutiturbeeksperdid usuvad, et enamik viirusmasse on selle tarkvara tootjad kirjutanud. Seda avaldust pole veel ümber lükatud. Nii et see on tõsi.

Me olime segaduses. Kui arvuti hakkas tugevalt aeglustuma, siis peate seda viivitamatult võitlema, vastasel juhul, kui te sellele faktile ei pööra tähelepanu, siis on ebarealistlik aknaid taaselustada.

Elustamismeetmete protsessis peate veenduma, et viirusetõrjetarkvara toimib normaalselt, kui selliseid viiruseid ei ole - ükskõik millise arvuti käitumise peamine põhjus on see, et register on tugevalt prügi. Register on selline asi, kus eelinstalleeritud programmide kohta tehakse erilisi kirjeid.

Ilma registrita (kui te selle kustutate või rikute) on süsteemi toimimine võimatu. See on üks Windowsi pere kõigi versioonide kõige valusamaid punkte. Versiooniga 98 hakkasid võrgus ilmuma mitmesugused kommunaalteenused, et puhastada ala ja taastada selle korraldus. Iga programmi iga uue installeerimise korral sisestatakse registrisse spetsiaalsed tunnusjooned. Kustutamisel tuleks need kustutada, kuid see ei ole alati nii.

Enamik kirjeid jäävad registrisse ja allapanu. Käsitsi puhastamine nõuab kogemusi ja teatud teadmisi. Nad ei kuulu kõigile kasutajatele. Selleks vabastatakse eriprogrammid intuitiivse liidese ja automaatse puhastamise funktsiooniga. Kõige tavalisem on Regcleaner. Siiski tuleb meeles pidada, et sellise orientatsiooni tarkvara ei pruugi puhastamisel alati hea olla. On juhtumeid, kus pärast registri automaatset töötlemist ei paranenud operatsioonisüsteemi toimimine, vaid muutus lihtsalt võimatuks. Sellistel juhtudel ei saa midagi aidata - vajame uut telje paigaldamist.

Tehke seda sõltumatult mis tahes intelligentse kasutaja jõu all. Kui arvuti emaplaat võimaldab USB-andmekandjalt käivitamist, peab teil olema ainult operatsioonisüsteemi (eelistatult litsentseeritud) või spetsiaalselt ettevalmistatud USB-mäluseade. Flash drive (install) aitab luua eriprogramme. Nad on ka suur hulk, vajate lihtsalt aega programmi otsimiseks ja allalaadimiseks. Käsiraamat, mis on alati jaotuskomplektiga kaasas, aitab teil mõista töö omadusi. Sellised kommunaalteenused on välja töötatud erinevate operatsioonisüsteemide jaoks ja saavad nendega töötada.

Windowsi ümberkorraldamine ei ole midagi muutnud

On ka olukordi, kus uus arvutisse installitud Windows 10 töötab samamoodi nagu vana. Kurja juurt tuleb otsida mitte tarkvarast, vaid süsteemiüksuse riistvarast. Põhjused võivad olla paljud. Kõige varjatumad põhjused on arvuti emaplaat.

Siin on lugematuid lõkse. Kui emaplaadil on probleem, siis Windows ei tööta normaalselt. Alati on allkirju, taaskäivitatakse ilma kasutaja teadmata ja muud tõrked. Kõik läheb läbi emaplaadi, isegi kui kõik komponendid on terved, ei võimalda emaplaadi jaotus järjepidevalt ja õigesti töötada.

Iseseisvalt probleemi lahendada sel juhul ei tööta. Siin on vaja kvalifitseeritud abi teeninduskeskuse spetsialistidelt. See ei ole tasuta, kuid aitab võimaluse korral arvuti salvestada. Kõige tavalisem emaplaadi häire on paisunud kondensaatorid. Arvestades nende talitlushäireid, võib arvuti ilma põhjuseta taaskäivitada, ei hoia BIOS-i seadeid pidevalt, ühendades süsteemi aja. Tõsi, rohkem akusid vastutab bios ja nende ilk, mille asendamine aitab lahendada püsiva ümberkonfigureerimise ja bios muudatuste probleemi.

Vale kõvaketta töötamine

Kõvakettal, kui see töötab valesti, on halvad sektorid, võib see põhjustada ka operatsioonisüsteemiga probleeme. See on kõvakettalt laaditud ja üles laaditud kõik programmid. Kui kõvakettal on halbu sektoreid, siis neile salvestatud teave võib kaduda igaveseks. Millist normaalset toimimist, sel juhul saame rääkida? Andmed kaovad pidevalt, aknad registreerivad andmed valesti.

Lõpuks - süsteemi ümberkorraldamine, tõrked ei võitle kuskil, aeg raisatakse. On olemas spetsiaalne tarkvara, mis aitab mõnda aega taastada ajast rikutud kõvaketta sektoreid, kuid see toob tema elu lühikese aja jooksul tagasi. Ainus õige otsus antud juhul on vana kõvaketta prügikast ja uue ostmine, millel on kõik sellest tulenevad tagajärjed. Loomulikult on veel võimalik mõõta vana kõvaketast ja paigaldada see täiendavalt. See on võimalik juhul, kui toiteallikas saab süsteemiüksuses täiendava elaniku tõmmata.

Rohkem teavet kõvaketta tervise kohta saate standardse Vindos defskaya standardi. Sisseehitatud teenus, mitte ainult defragmenteerib hajutatud failid, vaid ka riistvara olekut. Saate kiiresti navigeerida ja teada saada, kui kaua kõvaketas elab, olenemata sellest, kas see vajab varsti asendamist. On olemas spetsiaalsed testiprogrammid, kuid need on ebamugavad, sest ketta analüüs võtab väga kaua aega. Kõik sõltub meedia kogusest. Saate luua kogu tööpäeva tulemuse. Keegi ei taha seda ajakaotust.

Seetõttu on selline tarkvara haruldane bürooarvutites. Seda kasutatakse kõige sagedamini teeninduskeskustes, mis töötavad otse finantsettevõtetega, kes peavad salvestama palju aega maksvaid andmeid. Kõvaketaste parandamine on kulukas ja mitte rahuldav ülesanne. Kui ketas on füüsiliselt kulunud, siis keegi seda ei muuda. Kui probleem on elektroonikas, siis saab neid joodata, kuid, nagu näitab praktika, on parem minna ja osta uus seade kallima ja parema kvaliteedi tagamiseks.

Mida teha, kui äkki algas periood. Mida teha, kui igakuine algus koolis, merel, laagris

Menstruatsioon ei ole alati mugav, kui see on mugav.

Kuni tsükli väljakujunemiseni võivad nad äkki tulla või esmakordselt alustada tundmatus keskkonnas.

Mida teha, kui juhtus midagi soovimatut ja ettenägematut?

Kuidas käituda kriitilises olukorras merel, koolis, laagris?

Mida teha, kui alustasite igakuist merel

Puhkamine merel ei riku, kui te ette valmistate ette kõik üllatused. Kuu ei ole erand. Mõne päeva kaotamine, aja ootamine või reisimisest keeldumine ei pea olema. Mida teha, kui alustasite igakuist merel?

Hea uudis on see, et saate ujuda, kuid ainult siis, kui valite kaitseks tampooni. Kui tüdruk ei ole veel seksuaalselt elanud, vajate spetsiaalseid tamponeid aplikaatoriga (see reguleerib sisestussügavust) ja väikese suurusega (tähistatud mini või kahe tilga kohta). Naised võivad eelistada menstruaalseid tassi. Nad on mugavad, ei leki, takistavad merevee tungimist.

Igal juhul tuleb pärast ujumist muuta tampooni.

Vesi merel on küll kasulik, kuid avalikul rannal on endiselt määrdunud. Bakterite tungimine tupe sisse võib põhjustada põletikku, mistõttu tuleb olla ettevaatlik. Kõige lihtsam on kasutada tampooni tualettruumis, kuid seda saab teha kabiinis.

Tooge rannale väike pudel vett, intiimseks hügieeniks kasutatavad niisked salvrätikud ja tampoonid.

Pärast tampooni vahetamist loputage intiimne ala, puhuge salvrätikud ja kasutage värskeid hügieenivahendeid.

Menstruatsiooni ajal merel suplemise eeskirjad on järgmised:

• ujuma mitte kauem kui 15 minutit, et vesi ei satu sisse (tampoon hakkab märjaks saama);

• Ärge päevitage esimest kolm päeva päikese all. Parkimine võib olla ebaühtlane, kuna menstruatsioonid mõjutavad melaniini tootmist. Sa võid lihtsalt põletada isegi siis, kui nahk reageerib hästi päikese kätte. Selle ärahoidmiseks on parem valida varahommikul päikesepõletuseks, kuni 10-11 tundi või õhtul, 17 tunni pärast.

Menstruatsioonide korrigeerimiseks on olemas meditsiinilised meetodid, kuid neid ei saa iseseisvalt kasutada. Rasestumisvastaste tablettide abil on võimalik mitme päeva jooksul edasi lükata kriitiliste päevade algust ja vere hüübimispreparaadid lähendavad erilise perioodi lõppu. Kui vere hüübimise korral esineb probleeme, on see keelatud.

Mida ma peaksin tegema, kui minu perioodid äkki algavad ja pole lihtsalt polstereid või tamponeid? Poe või apteegi juurde pääsemiseks kasutage kõiki käepärast vahendeid. Meie emad ja vanaemad õppisid tihendite olemasolu pärast NSVLi kokkuvarisemist ja miski ei tundnud end enne seda õnnelikku ilmutust. Niisiis, hädaolukorras saab tihendina kasutada iga puhta lapi, vanu riideid, mähkmeid, mitu taskurätikut, mis on kokku volditud.

Mida teha, kui teie periood algab koolis

Teismelised tüdrukud, kellel on ebastabiilne menstruaaltsükkel, võivad sattuda ebameeldivasse olukorda. Eriti oluline on, et nad teaksid, mida teha, kui menstruatsioon äkki algas. Klassikaaslastele ei täheldatud, peate menstruatsiooni alguse esimesel märgil tualetti minema ja tegema oma "vooder".

Mida saab kasutada improviseeritud ribana? Siin on mõned võimalused:

• paar meetrit tihedalt valtsitud tualettpaberit. Keerake see pearullist maha, klappahelat aluspükside suurusele ja kasutage;

• taskurätik, kootud salvrätik, puhas riie;

• puuvillane tükk, mis on pakitud sidemesse (võite küsida tervishoiutöötajalt).

On ka teisi võimalusi. Näiteks võite katta kattematerjali kilekotiga ja üleval asetada kõik imavad alused: vatt, side, taskurätik, sama tualettpaber. Nii et tihend ei liigu, saab selle kinnitada tihvtiga, kuid väga ettevaatlikult ja mitte jalgealal.

Mida teha, kui alustasite oma kooliaega? Tervishoiutöötajaga saate ühendust võtta mitte ainult puuvilla ja sidemega, vaid ka tihendiga. Jagage teisi hügieenivahendeid ja teisi tüdrukuid. Kindlasti on keegi koolis juba kord kuus.

Kui on tekkinud probleeme ja riietel on jälgi, peate need katma nii, nagu soovid: puusaga seotud kampsuniga, salliga, kottiga, paluge klassiõpetajalt, helistage oma emale ja oodake teda või oodake teda ise või koju.

Mida teha, kui laagris algas menstruatsioon

Riikide laagrid hirmutavad tihti teismeliste tüdrukute ebakindlust, eriti kui nad peavad oma emast kaugemale minema või merele minema. Mida teha, kui igakuine algus laagris esimest korda? Rääkige kohe kõik arstile. Fakt on see, et esimesed perioodid võivad muuta mitte ainult rikkaks, vaid ka valusaks. Arst ei paku ainult tüdrukute hügieenitooteid, vaid ka rahustab, annab vajadusel tugeva valuga pillid. Peale selle peate raskete perioodide ajal olema spetsialisti järelevalve all, kuna tugev verekaotus võib põhjustada traagilist tulemust. Kuu - see on sama verejooks, mitte temaga nalja.

Kas ma saan kasutada tamponeid? Kui kriitilised päevad tulevad esimest korda, siis on parem mitte seda teha. Muidugi, zapat tampoonide kasutamise kohta tüdrukutel, kes ei ela seksuaalselt, ei. Kuid tegelikult on parem jälgida sekreteeritud vere hulka. See aitab teada teie tsükli omadusi. See juhtub, et tampoonid põhjustavad mürgistust ja kui te peidate nende kasutamise täiskasvanutelt, võite saada mitte ainult ebameeldivat, vaid ka eluohtlikku olukorda. Linnast eemal on äärmiselt ebasoovitav.

Kui iga kuu on olnud enne ja ema andis tihendi, peate neid kasutama. Õpetaja ja nõustaja peab kindlasti ütlema, et järgmise kolme kuni viie päeva jooksul te ei lähe merre ega lähe füüsilise koormuse juurde. Kõik nendel päevadel läbiviidavad veemenetlused ja füüsiline aktiivsus tuleks tühistada.

See juhtub, et tüdruk on piinlik, et spordiõpetajale oma probleemidest rääkida. Sa pead seda veel tegema. See on võimalik teise naise hooldaja või oma meeskonna tüdrukute kaudu. Kui halb enesetunne on väga tõsine, on hädavajalik pöörduda laagri tervisetöötaja poole.

Mida saab veel teha, et end mugavalt tunda? Kandke tume seelik, mida saab teha. Vältige otsest päikesevalgust. Kui see on väga kuum, on parem jääda pimendatud ruumi. Peske sageli ära, kasutage intiimseks hügieeniks märjalt salvrätikut, vahetage padjad. Aluspüksid peaksid olema tihe, kuid mitte vajutama.

Mida teha, kui menstruatsioon algas: olulised nüansid

Et vältida kriitiliste päevade üllatamist, on oluline säilitada spetsiaalne kalender. Keegi võib seda teha paberil (näiteks väikese sülearvuti jaoks), keegi eelistab kasutada spetsiaalset programmi telefonis või tahvelarvutis. On vaja märkida tsükli kestus, algus- ja lõppkuupäevad ning võrrelda neid eelmiste perioodidega. Tänu kalendrile teate täpselt, millal peaksite järgmise perioodi ootama.

Puhastustsükli algust oodates peate kasutama igapäevaseid padjaid. Kotis peab olema õhuke vooder "normaalne" või tampoon igaks juhuks. Selline hea harjumus on optimaalne lahendus küsimusele, mida teha, kui menstruatsioon järsku algas.