Ascorbinka on lapsepõlvest tuntud hapu maitse. Aga kuidas täpselt askorbiinhape keha mõjutab, mitte kõik teavad. Sellel happel on oma vastunäidustused ja üleannustamine on ebameeldivate tagajärgedega. Ja mis on askorbinki päevane norm? Te saate sellest teada ja palju muud allpool.
Mis on askorbiinhape
Askorbiinhape või ka C-vitamiin on orgaaniline ühend valemiga C6H8O6. Füüsilised kriteeriumid on järgmised: kristallilise iseloomuga valge pulber, hapu maitse. C-vitamiin lahustub kergesti vees ja alkoholis.
Kui sattute askorbiinhappe ajaloosse, siis ulatub selle juured 1928. aastani. Seda leiutati ainult puhtal kujul, sel ajal teadlasel - keemikul A. Saint-Györdil. 1932. aastal suutis ta paljudele selgitada, miks see hape on inimkonna jaoks lihtsalt vajalik.
Askorbiinhappe funktsioonid inimkehas
Askorbiinhappe peamine funktsioon on antioksüdant. Selle abil pärsitakse vabade radikaalide elutähtsaid tegevusi. See toob kaasa organismi oksüdatiivsete ja redutseerivate reaktsioonide õige kontrolli. Selle tulemusena on askorbiinhappe abil keha rakuseinad kaitstud igasuguste kahjustuste eest.
C-vitamiini eelised keha igale süsteemile:
- nakkushaiguste profülaktiline toime, samuti abi olemasoleva organismi nakkuse vastu võitlemisel;
- aitab kaasa allergiliste ja põletikuliste reaktsioonide vastandumisele.
- Südame-veresoonkonna süsteem
- veres sisalduvate toksiinide hävitamine;
- hemoglobiini moodustumise protsess suureneb;
- kõrvaldatakse „mittevajalik” kolesterool, kuid „vajalik” jääb;
- vere hüübivus on oluliselt paranenud.
- Seedetrakti tervise süsteem
- parandab raua imendumist peensoolest;
- sapi moodustumise protsessi normaliseerimine;
- maksa toksiline toime kehale on minimaalne.
- osaleb aktiivselt hormoonide kombinatsioonis;
- kõhunäärme erituv aktiivsus näitab selle aktiivsust;
- paraneb kilpnäärme toime, võttes C-vitamiini mis tahes kujul.
Päevane norm Askorbinki
Keskmiselt on organismi täielik rahuldamine askorbiinhappega vajalik 0,06 g kuni 100 mg. päevas. Kui aga arvestame seda, et paljud inimesed mängivad sporti, on aktiivne elustiil, siis sellistel juhtudel tuleb päevaannust suurendada. Keskmiselt kuni 150 - 180 mg. päevas.
Askorbiinhappe profülaktiliseks manustamiseks peaks täiskasvanu tarbima 60... 120 mg. päevas. Lapsed - 1 tablett, mis sisaldab 50 mg C-vitamiini.
Kui me räägime Ascorbinka võtmisest meditsiinilistel eesmärkidel täiskasvanutele - 2 tabletti, kuid vastuvõtt on juba 3-4 korda päevas.
Ascorbinka terapeutiline annus lastele:
- 3 kuni 7 aastat - 2-4 tabletti päevas;
- 7 kuni 10 aastat - 4 tabletti päevas;
- 10 kuni 14 aastat - 4-6 tabletti päevas.
Askorbiinhape võetakse ainult pärast söömist, siis imendub see veres kiiremini ja alustab aktiivset aktiivsust.
Kui lapsel on selles vitamiinis puudus, peab ta 1-2 tabletti kaks korda päevas.
Üksikasjalik teave selle kohta, kui palju C-vitamiini päevas on vaja erinevate elanikkonnarühmade jaoks, kes vajavad kõige rohkem askorbiini, lugege artiklit C-vitamiini päevasest määrast inimesele.
Kes vajab Askorbinkat
Mis on C-vitamiin? Kes seda vajab:
- Askorbiinhapet vajavate inimeste peamiseks kriteeriumiks on mingi gaas. Tänu Ascorbinkile toimub oksüdatsiooni põhjustavate redutseerimisprotsesside normaliseerumine;
- Hooaja vältel peab iga inimene jälgima oma tervist ja eelkõige immuunsust. Seetõttu on askorbiinhape vitamiinide puuduse parim abistaja. Seda võib kasutada ravimvormis, samuti on olemas suur hulk C-vitamiini sisaldavaid puuvilju ja köögivilju;
- Naised raseduse ajal, C-vitamiin on kohustuslik. Rasedatel naistel ei ole seda piisavalt ja normaalse annuse saamiseks loote arenguks peaks ema kasutama seda mis tahes vormis, kuid 25-30% rohkem kui tavaline määr.
- Suitsetajad vajavad ka Ascorbinkat. Igal päeval joomine vähemalt väikestes kogustes aitab suitsetajal oma keha happelist keskkonda taastada.
Askorbiinhappe kahjulikud omadused
Kui te võtate C-vitamiini pikema aja jooksul suuremates kogustes kui vaja, siis lõpetage see järsult, siis on selle vitamiini kogus tunduvalt väiksem kui see oli enne selle võtmist. Need tagajärjed on seotud ainult sellega, et C-vitamiini juuresolekul kehas liigselt on glükoosi omastamise täielik rikkumine. See ähvardab diabeedi esimesi märke. Samuti on oht neerukivide ja põie moodustumise tekkeks. Laste puhul põhjustab ülerahvastatus sageli hammaste luu ja emaili hävitamist.
Seetõttu ei ole vaja ise ravida ja Askorbinkit ise ette kirjutada ilma arsti külastamata. Nagu iga ravimi puhul, võib askorbiinhape olla kasulik ja kahjulik.
Vastunäidustused
Askorbinki võtmise vastunäidustuste loetelu ei ole suur, kuid neid ei tohiks tähelepanuta jätta:
- Tromboflebiit;
- Diabeet;
- Glükoosi-galaktoosi malabsorptsioon.
Enne kui hakkate askorbiinhapet kasutama, peaksid neeru- ja maksapuudulikkusega inimesed, leukeemia, aneemia, onkoloogilise haiguse teke, hemokromatoos alati nõu pidama oma arstiga.
Askorbiinhappe liigne ja puudulik sisaldus
C-vitamiini liig on ohtlik inimestele ja põhjustab palju ebameeldivaid sümptomeid. Lisaks põhjustab üleannustamine soolade kontsentratsiooni suurenemist organismis ja see raskendab neerude tööd.
Eristatakse järgmisi C-vitamiini liigse sümptomeid:
- Pearinglus.
- Gaasi moodustumine.
- Kõhuvalu.
- Keha sügelus.
- Lööve
- Unetus.
C-vitamiini puudulikkuse korral:
- verevalumid kehal;
- püsivad verejooksud;
- suurenenud närviline põnevus;
- sagedased nakkushaigused;
- naha helbed ja ärritunud, juuksed kaotavad sära ja purunevad.
Askorbiinhape ja glükoos
Nüüd on apteekides askorbiinhape glükoositablettidega. Selle ravimi omadused on järgmised:
- kui askorbiinhappe ja glükoosi koosmanustamine parandab maksafunktsiooni;
- Glükoos tagab kehale kiire energiavarustuse.
Vaatame funktsioone, mida askorbiinhape glükoosiga meie kehas toimib:
- Metaboolne toime;
- Kehtestab redoxi ja redutseerimismeetmed;
- Süsivesikute ainevahetus paraneb;
- Vere hüübimine taastub normaalseks;
- Kehakudede regenereerimine normaliseerub;
- Ravim on seotud hormoonide - steroidide kombinatsiooniga;
- Suurenenud immuunsus.
C-vitamiin koos glükoosiga imendub kergesti, nii et see ravim võib võtta üle 5 aasta vanuseid lapsi.
Näited askorbiinhappe glükoosiga kasutamise kohta
- ületöötamine, ärrituvus;
- suurenenud veresoonte läbilaskvus;
- krooniline parodontiit, verejooksud;
- sagedaste nakkushaigustega inimesed;
- toidu mürgistus.
Lugege juhiseid askorbiinhappe glükoosiga kasutamise kohta askorbiinhappes glükoosiga - kuidas seda teha ja mida on ette nähtud.
Askorbiin aitab viirustega toime tulla, avaldab soodsat mõju keha normaalsele toimimisele. Aga enne selle võtmist on parem konsulteerida spetsialistiga, sest on mitmeid vastunäidustusi.
Lugege ka C-vitamiinirikaste toitude kohta C-vitamiiniga.
Askorbiinhape - kasu ja kahju
Kui alates eelmise sajandi kahekümnendatest aastatest avastasid teadlased askorbiinhapet, liitsid nad ühendile suuri lootusi. Ja nad ei eksinud. C-vitamiin on toonud inimkonnale palju kasulikke mõjusid. Samal ajal ei teadnud peaaegu keegi, mida üleannustamine ohus.
Pärast palju uuringuid selgus, et askorbiinhape on inimestele kasulik ja kahjulik. Uurime välja, mis on.
Mis on kahjulik askorbiin
Jah, jah, see on see, mida me kasutasime heledate valge tablettidena või ümmarguste kollaste tablettidena. Jäta meelde, kui soovitavad nad oma lapsepõlves. Ja olles leidnud kallis muljetavaldava mulli, kes keeldus mitmetest asjadest korraga? Mida me siis võiksime teha, et haiget teha?
Ainuüksi askorbiinhape on kahjutu. Selle üleannustamine toob kaasa ebameeldivad tagajärjed. Ja ainult sünteetilise toote (kaadrid või tabletid) kasutamisega. Keha kõrvaldab peaaegu täielikult köögiviljades ja puuviljades sisalduva vitamiini.
Niisiis, askorbiinhappe kahjustus:
- See suurendab oluliselt vere hüübimist. Seetõttu on suurte ja väikeste verehüüvete tõttu suur oht, et kõik laevad blokeeruvad. Kes ei ole kohutavat sõna trombist kuulnud?
- Liigne askorbinki põhjustab tugevat valu maos. Kõrvetised, valu, iiveldus võivad tekkida. Kuna hape sööb kiiresti mao seinad.
- Edendab liiva ja kivide moodustumist neerudes. See on regulaarse üleannustamise korral.
- Kõhunäärme rikkumine.
- Askorbiinhappe liig ületab rasedate naiste metabolismi. Ja see on sündimata lapsele ebameeldivate tagajärgedega. Ta võib juba sündida allergiatega.
- Võib tekkida allergiline reaktsioon.
Kes on kasulik askorbiinhape
Kuid hoolimata kõigist ülalkirjeldatud ebameeldivatest hetkedest on ascorbinka kasulikud omadused hindamatud. Loomulikult saab täpselt õige efekti saavutamiseks vajalikku annust täpselt määrata ainult kvalifitseeritud tehnik.
Niisiis, askorbiinhappe eelised:
- Taastamine. C-vitamiin osaleb aktiivselt kollageeni kiudude sünteesimisel. Tänu temale paranevad kärped ja haavad kiiremini. Laskud kasvavad koos liiga palju paremini, kui te võtate askorbiini.
- Hematopoeesi Ei, muidugi mitte otse. Kuid abistades raua imendumist kehas, on askorbiinhape kaudselt seotud hemoglobiini sünteesiga.
- Parandage immuunsust. See on tingitud asjaolust, et askorbiinhape aitab organismil antikehi toota. Seetõttu on C-vitamiin - esimene vahend gripi ja külma raviks.
- Osalemine ainevahetuses. Askorbiinhape suurendab põhiliste vitamiinide (A, E) toimet, mis võimaldab metabolismi viia peaaegu täiusliku olekuni.
- Laevade puhastamine. Hiljuti teab igaüks kohutavat kolesterooli. Aga armastajad naudivad askorbiini, mida ta ei ole kohutav. C-vitamiin tugevdab oluliselt veresoonte seinu, muutes need tugevaks ja elastseks. Ja nagu jäik harja, puhastab see kõik südame-veresoonkonna süsteemi plaadid ja ummistused.
- Abi mürgistuse korral. Askorbiinhappel on võime siduda ja eemaldada kehast vabu radikaale ja raskemetalle. Seetõttu on see sageli ette nähtud paljude toidu mürgistuste puhul.
Ja imelikult, ilma askorbiinhappeta, muutub kogu keha kõhre habras ja murenemas. Pidage meeles, kuidas vana vanad suitsetajad näevad. Neil on haggard välimus, millele on väga raske liikuda.
Seda seetõttu, et üks suitsetatav sigaret neutraliseerib inimese kehas umbes 25 mg C-vitamiini ja ilma selleta on teiste vitamiinide normaalne imendumine ja liigeste kõhre keha hea töö võimatu.
Nagu näete, on askorbiinhappe kasutamine mõnel juhul võrreldamatu. Ja kahju tekib sageli ainult liigsest kasutamisest.
Kuidas mõista, et C-vitamiini ei piisa
On mitmeid väliseid märke, mille põhjal saab kindlaks teha, et inimkehas on askorbiinhappe akuutne puudus. Nende hulka kuuluvad:
- püsiv valu jalgades ja kontsades
- üldine halb enesetunne sarnane gripi sümptomitega
- haavad ja jaotustükid ei paranenud pikka aega
- kahvatu nahk
- arusaamatu ärevus ja häiriv uni
- lahtised hambad, verejooksud
- immuunsuse üldine nõrgenemine, kalduvus katarraalsetele haigustele
Kuid tuleb märkida, et ainult välised märgid on vähe. Täpse diagnoosi saamiseks on vaja kvalifitseeritud spetsialisti poole pöörduda. Kuna eespool nimetatud sümptomid võivad olla tõsiste haiguste sümptomid ja mitte ainult C-vitamiini puudumine. Kindlasti ei saa te ise ravida, vaid süüa askorbiini. Mõnel juhul ei pruugi vitamiinilisand olla mitte ainult kasutu, vaid see on veelgi valusam.
Kas ma võin askorbiinseid ravimeid võtta?
Mõned arstid on selle ravimikombinatsiooni vastu kategooriliselt. Ja siiski absoluutne enamus arstist võimaldab teil kombineerida samaaegselt ravimeid ja askorbiinhapet. Kuid teatud reservatsiooniga. C-vitamiini kasutamine ravimitega, mis sisaldavad:
- foolhape
- raud
- kofeiin
- B-vitamiinid
Lisateavet leiate alati ravimi kasutusjuhistest.
Mis siis, kui laps sõi palju askorbiini
Pidage meeles, et artikli alguses meenutasime, kuidas me lapsepõlves sageli püüdsime hellitatud mulliga kinni haarata? Mis siis, kui teie laps õnnestus?
Ärge paanikas. Askorbiinhape ei ole mürk. Seega, ilma hüsteeriata, hirmutage last. Esmalt püüdke lapse magu pesta. Nagu tavaliselt - soe vesi ja oksendamine. Pärast puhastamist anna lapsele igasugune adsorbent, mis on kodus esmaabikomplektis. Ja tee juua palju puhast vett. Esimene neelab üle C-vitamiini, teine aitab kehal eemaldada askorbinkijääke. Kõige tavalisem viis on tualeti kaudu.
Huvitavad faktid askorbiinist
Kas teadsite, et te ei saa äkki lõpetada C-vitamiini joomist? Annust on vaja järk-järgult vähendada, nii et keha õpib toime ilma tabletivormita. Vastasel juhul võite tekitada mõningaid ebameeldivaid tagasilöögi vorme. Näiteks võib ilmneda tundlikkus teatud haiguste suhtes.
Muide, paljud maailma arstid on tunnistanud, et askorbiinhappe regulaarne annustamine vähendab oluliselt onkoloogia riski. Aga see ei välista täielikult.
Loomulikult peaks see vitamiin olema inimkehale toiduga kaasas. Seejärel ei ole vaja täiendavat vastuvõttu. Aga kes teab, kuidas täpselt välja arvutada sõstra marjade või paprika viilude annus? Lisaks, kus talvel saada häid värskeid puu- ja köögivilju? Lõppude lõpuks on nad askorbiinhappe peamine looduslik allikas.
Ei, konserveeritud ja külmutatud ei tee. Neis on C-vitamiin vähe. Seetõttu soovitavad arstid tungivalt võtta farmatseutilisi vitamiinipreparaate vähemalt külmhooajal.
Nüüd sa tead, mis rolli askorbiinhape mängib inimkehas. Kasu ja kahju on ka teile teada. Seetõttu ärge sööge vitamiini peotäit ja ärge toitke lapsi ilma pädeva spetsialisti nõuandeta.
Askorbiinhape
Kas askorbiinhappe pikaajaline manustamine (pärast raviskeemi ravimist) peaaegu aasta (väikesed annused 60... 180 mg) suurendab survet, kuidas sellistes annustes ravim mõjutab neerupealisi?
Tänan teid
Ülaltoodud teave on mõeldud meditsiinitöötajatele ja ravimitöötajatele, seda ei tohi kasutada raviks ja seda ei saa pidada ametlikuks. Kõige täpsem teave preparaadi kohta on tootja poolt pakendile lisatud juhistes. Ühtegi sellel või muul meie saidi lehel avaldatud teavet ei saa asendada spetsialisti pöördumisega.
Pöörake tähelepanu kindlaksmääratud andmete sisestamise kuupäevadele, teave võib olla aegunud.
Askorbiinhape - taotluse eelised ja omadused
Artikli sisu:
- Mis on askorbiinhape
- Kasu
- Kahju
- Rakenduse funktsioonid
- Pillid
- Süstelahus
- Pulber
- Pillid
Askorbiinhape on üks tähtsamaid organismi vitamiine, mis mängib immuunsüsteemi, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna süsteemi ja mitmete teiste toimimises suurt rolli. See on vajalik sünnijärgsele inimesele, aga eriti eakatele, lastele ja rasedatele. Selle sissevõtt kehasse peab toimuma pidevalt, vastasel juhul võib tekkida avitaminosis, mis põhjustab erinevate siseorganite talitlushäireid.
Mis on askorbiinhape?
Ladina keeles askorbiinhape on tuntud nimetuse „scorbutus” all, mis tõlgib vene keelde. Keemias peidab see termin orgaanilist ühendit, mis on üks inimestele kõige olulisemaid.
Askorbiinhape kuulub koensüümide ja antioksüdantide rühma. See on valge pulber hapu maitsega, kergesti lahustuv alkoholis ja vees. Aine on sulav temperatuuril üle 190 ° C. Nagu toidulisand, mida müüakse lühendi E315 all, kasutatakse ainult selle erütrobilise vormi.
C-vitamiini eraldati taimedest 1928. aastal Ungari-Ameerika keemiku poolt. Nelja aasta pärast ilmnes seos keha puudulikkuse ja skoori arengu vahel. See saadakse taimsest glükoosist kääritamise teel grampositiivsete vardakujuliste korynebakteritega. See aine sünteesitakse loomadel, sel juhul on selle allikas galaktoos.
Toiduainetööstuses kasutatakse askorbiinhapet ja selle sooli (kaaliumi, kaltsiumi ja naatriumi) nimetusega E300 - E305 antioksüdandid, mis ei sisalda oksüdatsiooniprodukte. Samuti kasutatakse seda laialdaselt askorbiinhappena näole ja kosmeetikatööstusele, kus see on aktiivselt lisatud erinevatele maskidele, kreemidele, loputusvedelikele ja muudele hooldusvahenditele.
Askorbiinhape peab imenduma soolestikus umbes 4 tundi pärast kehasse sisenemist. Selle kontsentratsioon veres normaalsetes tingimustes on vahemikus 10 kuni 20 µg / ml. "Depos" võib hoida 1,5-2,0 g ainet koos toiduga vähemalt 200 mg vitamiini päevas.
Soolest imendunud C-vitamiin jaotub kergesti kogu kehasse, tungides kõikidesse kudedesse, trombotsüütidesse ja valgelibledesse. Samal ajal on selle kontsentratsioon kõrgem kui veres. Selle sisu on kõrge põrnas, neerudes, südames, kilpnäärmes, neerupealistes, silmaobjektiivides. Kui vitamiinipuudus kõigepealt järsult vähendab askorbiinhappe sisaldust veres, hoiavad rakud seda paremini.
C-vitamiin eritub kehast loomulikult koos rinnapiima, neerude, põie ja soolte kaudu rinnapiima, higi, uriini, väljaheitega. See võib esineda ka hemodialüüsi ajal. Suurte annustega kehasse sisenemisel suureneb aine kadumise kiirus järsult. Veelgi kiiremini toimub see alkoholi ja tubakasuitsu mõjul, mis muudab orgaanilise ühendi inaktiivseteks metaboliitideks ja hävitab selle.
Askorbiinhappe igapäevase tarbimise tabel:
Inimene peaks toitu sisaldama askorbiinhapet, sest erinevalt näiteks B12-vitamiinist ei sünteesita see keha ise, nagu see toimub kassidel või meriseadidel. Selle saamiseks on vajalik, et toitu lisataks selle ainega toiduainesse.
Loetelu toodetest, milles C-vitamiini kontsentratsioon on kõrge (100 g kohta): t
- Rosehip kuivatatud - 1500 mg;
- Punane pipar - 250 mg;
- Must sõstar - 250 mg;
- Mädarõigas - 200 mg;
- Lillkapsas - 75 mg;
- Koor - 60 mg;
- Apelsinid - 50 mg;
- Valge kapsas - 40 mg;
- Mandariinid - 30 mg;
- Kartul - 25 mg;
- Mare piim - 25 mg.
Askorbiinhappe eelised
See aine on üks peamisi koos rauda ja foolhappega. Esiteks on see oluline, kuna see kuulub antioksüdantide hulka, mis on vajalikud keha kaitsmiseks vabade radikaalide eest. Sellele on omane ka redoks, regenereerivad, põletikuvastased, hemostaatilised, immunomoduleerivad omadused.
See keskendub diateesi, alkoholimürgistuse, hepatiidi, tsirroosi, koliidi, Botkini tõve, tuberkuloosi, hüpertensiooni ja mitmete teiste haiguste ravile.
Siin on C-vitamiini toimingud:
- Parandab teiste toitainete imendumist. Esiteks puudutab see rauda, ilma milleta see imendub aeglasemalt ja väiksemates kogustes. Koos võib see põhjustada hemoglobiini taseme järsku vähenemist, naha nõrkust ja sügelust, unetust ja mitmeid muid probleeme. Samuti on see aine vajalik E-vitamiini sisalduse suurendamiseks veres.
Osaleb keha võõrutusel. Askorbiinhape neutraliseerib superoksiidi ja muid vabu radikaale, vähendades seeläbi kasvajate tekkimise tõenäosust erinevates organites, aeglustades inimese vananemist ja pärssides südame-veresoonkonna haiguste arengut. Ilma selleta oleksid maksarakkudes biokeemilised reaktsioonid võimatud, mistõttu toksiinid neutraliseeritakse, välimus ja üldine heaolu paranevad. Lisaks alandab see kolesterooli, mille liig võib suurendada vererõhku ja viia ateroskleroosi tekkeni.
Aeglustab vananemisprotsessi. See ei kehti mitte ainult välimuse, vaid ka siseorganite puhul, mille C-vitamiin toetab igas vanuses. See takistab kortsude teket, osaleb rakkude regenereerimisel ja taastab keha kognitiivsed võimed. Neil põhjustel on eriti kasulik kasutada vanematele inimestele, kes tahavad olla ilusad ja terved.
Tugevdab immuunsust. See on selle vitamiini üks peamisi funktsioone, mis tugevdab organismi vastupanuvõimet erinevate viiruste, bakterite, seente ja nakkuste suhtes. Oma tavapärase tarbimisega vähendab see stressi ja halva ökoloogia negatiivset mõju inimesele. Nende poolest rikkad toidud on eriti kasulikud nii lastele kui rasedatele, samuti kõigile teistele epideemiate ajal.
Kiirendab koe regenereerimist. Askorbiinhape on diabeedi all kannatavate inimeste jaoks hädavajalik, enamikul juhtudel taastub nahk pärast kahjustust väga aeglaselt. Samuti on see väga oluline põletuste, külmumise, dermatoloogiliste haiguste, näiteks ekseemi, dermatoosi, urtikaaria, allergiate puhul. Noorukuse ajal, kui sinu näole ilmub tihti sageli palju musti täppe ja akne, võib see mängida ka suurt rolli.
Peatab verejooksu. See vitamiin on efektiivne nii nina, maksa, kopsu kui ka emaka vormides. Samuti on see väga kasulik lõigete puhul. Väga kasulik on kasutada selle sisuga tooteid ja valmistisi inimestele, kellel on diagnoositud veenilaiendid, flebiit, hüpertensioon. Nende efektiivsust sel juhul saab seletada vere viskoossuse parandamisega ja veresoonte seinte tugevdamisega.
Parandab meeleolu. Need inimesed, kes saavad piisavalt C-vitamiini, on vähem altid stressile ja depressioonile. Neil on vähem neuroloogilisi haigusi, kergem on taluda rasket elusituatsiooni ja kergem reageerida erinevatele raskustele. Sellega kaasneb une normaliseerumine, kroonilise unehäirega seotud peavalud kaovad.
Normaliseerib aju. C-vitamiin normaliseerib siin vereringet ja taastab sellega oma funktsioonid. Selle tulemusena paraneb mälu, suureneb kontsentratsioon, muutub teabe tundmine lihtsamaks. See on äärmiselt oluline nii intellektuaalses valdkonnas tegutsevatele inimestele kui ka üliõpilastele ja koolilastele.
Parandab välimust. Selleks kasutage kreeme, vedelikke, toonikuid ja muid hooldusvahendeid, mis sisaldavad askorbiinhapet. Nad loovad nahale tiheda kaitsekile, mis takistab päikesevalguse, halva vee ja halva kosmeetika negatiivseid mõjusid. Nende abiga omandab ta terve värvi ja normaalse reljeefi, lakkab maha, muutub siledaks ja kiirgavaks.
Askorbiinhappe kahjustus
Selle vitamiiniga rikaste toitude kuritarvitamine ja selle sisaldusega preparaadid kahjustavad peaaegu alati tsüanokobalamiini imendumist soolestikus. Selle tulemusena võib tekkida aneemia, algab aktiivne juuste väljalangemine, nõrkus, ärrituvus ja unetus.
Üleannustamise korral võib askorbiinhape suurendada uriinhappe kogust uriinis ja luua soodsa keskkonna oksalaatkivide moodustamiseks neerudes. Lisaks suurendab see östrogeenide tootmist naiste veres, mis, kui neid ületatakse, suurendab migreeni, hüpertensiooni, hüpoglükeemia, piimanäärmete tsüstide ja liigse kehakaalu tõenäosust, eriti reied.
Võttes arvesse C-vitamiini liigset sisaldust veres, suureneb selle aine metaboliseeriv aktiivsus. Kui see juhtub raseduse ajal, võib lapsel tekkida nn.
Muudest kõrvaltoimetest on vaja rõhutada hapete eritumise neerudes aeglustumist, kasulike ainete imendumise halvenemist ravimitest ja seeläbi erinevate haiguste ravi kvaliteedi halvenemist. Samal ajal väheneb suukaudsete kontratseptiivide kontsentratsioon veres tavaliselt, kõhunäärme funktsioonid pärsivad, vererõhk tõuseb ja olemasolevad seedetrakti haigused süvenevad.
Askorbiinhappe kasutamise tunnused
Märkimisväärse C-vitamiini puudumise tõttu võib selle sisu täiendada. Resorptsiooniks ettenähtud tablettidest on OAO Marbiofarm Russia'i ravim väga populaarne, ühes pakendis on need 10 tükki. Alates pulbritest allaneelamiseks võite esile tõsta sama tootja ravimit. Ühes kotis on see 1 kg, mis tuleb lahustada 1 liitris vees. Tugeva avitaminosisiga nähakse ette veeni manustamiseks mõeldud lahused.
Askorbiinhappe tablettide kasutamine
Neid ravimeid võib soovitada beriberi ennetamiseks ja kõrvaldamiseks, säilitades immuunsuse kiiritusravi ja epideemiate ajal. Need on saadaval tablettide, kapslite, tahkete, resorbeeruvate ja närimistablettidena. Sõltuvalt ravimi nimetusest võib seda anda täiskasvanutele ja lastele vanuses 4 aastat.
Päevane annus sõltuvalt vanusest:
- 4 kuni 14 aastat vana - 50 mg;
14 kuni 18 aastat - 80 mg;
Rasedatel ja imetavatel emadel soovitatakse võtta 300 mg päevas kahe nädala jooksul ja seejärel minna 100 mg annusele.
Näritav ja imenduv tablett tarbitakse pool tundi enne sööki, keskmiselt 1-2 tükki. päevas. Neid pannakse suhu ja hoitakse seal kuni täieliku lahustumiseni, ravimit ei saa veega maha pesta.
Kui me räägime kapslitest, siis on keelatud neid vedelikus avada ja lahustada, see tuleb tervelt alla neelata.
Askorbiinhappe kasutamine süstelahuse kujul
See vorm on oluline ainult tõsiste terviseprobleemide korral, näiteks tõsise vitamiinipuudulikkuse, kiilaspäisuse, immuunsüsteemi depressiooni, keha mürgistuse ja aeglase koe regenereerimise korral, kus esineb vere mürgistuse oht. Seda võib määrata ka südame-veresoonkonna haiguste suhtes.
Seda müüakse tavaliselt 1, 2 ja 5 ml ampullides. Toimeaine kontsentratsioon on siin sageli 5 või 10%. Mõnel juhul võib ravimit lahjendada soolalahusega.
1-2 süsti võib manustada päevas. Ühekordne annus lastele on vahemikus 0,03 kuni 0,05 g. Täiskasvanutel võib seda suurendada 0,6-1,0 ml-ni. Ravi kestus varieerub 1 kuni 2 nädalat, sõltuvalt arsti soovitustest.
Kosmeetikas kasutatakse lahendust maskide valmistamiseks. Samuti lisatakse see juuste väljalangemise šampoonidele 200 ml piisavalt 10 ampulli kohta, mille maht on 1 ml. Pärast segamist loksutatakse mahutit, kompositsioon kantakse kiudude juurtele, hõõrutakse hoolikalt kuni vahutamiseni, jäetakse 10 minutiks seisma ja pestakse.
Kuidas kasutada askorbiinhappe pulbrit?
See vabanemisvorm on oluline neile, kes mingil põhjusel (kurgus kurgus, keeleõõne hüpertroofia, farüngiit) ei saa kapsleid ja tablette alla neelata.
Pulbrit müüakse kas pankades või üksikpakendites 1-10 g, ühes pakendis võib olla kuni 20 tükki.
Vahendid on ette nähtud lahustamiseks keedetud jahedas vees. Seda tehakse vahetult enne ravimi võtmist. Optimaalne annus on 0,5-5%, sõltuvalt ravimi soovitud kokkupuutetasemest.
Valmis lahus võetakse suu kaudu pärast sööki. Täiskasvanutele kõigub C-vitamiini päevane tarbimine 1 tl, lastele on see poole võrra suurem.
Optimaalne vastuvõttude arv päevas on 3-4 korda. Ravi kestus on 2 kuni 4 nädalat, profülaktikaks piisab 14 päevast.
Kosmeetikas lahjendatakse õli vedeliku pulber 20% ja vees 23%. Juba valmis lahendust saab lisada šampoonidele, palsamitele, juuksehooldusvahenditele. Seda kasutatakse ka koorimisega näo koorimiseks, et parandada naha värvi ja vähendada kortse.
Kuidas kasutada askorbiinhapet - vaata videot:
C-vitamiin (askorbiinhape) - mõju kehale, kasu
Askorbiinhape, C-vitamiin - on elu eliksiir, mida hinnatakse kõigil mandritel. Igaüks on kuulnud, et C-vitamiin säästab nohu, nii et talvel saavad kõik, et massiliselt mandariinid, apelsinid, osta magusaid askorbinki apteekides ja supermarketites. Miks on see aine nii kuulus?
Aine lühike ajalugu
Askorbiinhappe avastamise ajalugu on seotud meremeeste haigustega. Meremehed, kelle toitumises oli puudus värsketest köögiviljadest ja puuviljadest, sest toit koosneb peamiselt teraviljast ja soolatud lihast, kannatas verejooksud, lihasvalu, nõrkus. Lõpuks kaotasid nad hambad ja pidev verejooks suri. Kärbumise vältimiseks varustati meremeeste toitumine sidruni- ja tomatimahlaga ning jõhvikaga, mida oli võimalik hoida barrelites umbes aasta pärast 18. ja 19. sajandi algust. 1900-ndatel aastatel, kui avastati vitamiine, võtsid teadlased vastu värske puu-ja köögivilja hüpoteetilise anti-scing-aine. Askorbiinhape oli võimeline eralduma 1932. aastaks.
NSV Liidus sünteesiti esmatähtis vitamiin looduslikest roosi puusadest, kuid kolmekümnendate lõpul hoogustus sünteetilise askorbiinhappe tootmine. Nõukogude-järgses ruumis on C-vitamiin olnud esimene ravim paljude aastakümnete jooksul, mida kasutatakse nohu ennetamiseks ja raviks koos teiste ravimitega. "Ascorbinka" ja täna on kõige levinum ja taskukohane vitamiin.
Skorpionivastane vitamiin
Juba pikka aega hinnati askorbiinhapet oma kaalu järgi kullas - wikipedia mingil põhjusel räägib sellest ime-vitamiinist kuivalt ja arusaamatult: „orgaaniline ühend”, „ainevahetusprotsesside taastaja”, “sisaldab 4 diastereomeeri”... Ei ole vaja mõista askorbiini keemilist koostist (me ei ole keemikud), üks asi on huvitav - kõige aktiivsemalt selle L-vorm, mida tuntakse üldjuhul C-vitamiinina, mis on kõigile tuttav.
C-vitamiini kohta oli alati teada, isegi paar sajandit enne laboriuuringut. Meremehed, kes kaovad kuivade annuste eest merel ja kannatavad räpaste haavandite ja langevate hammaste all, on märganud ebatavalist asja: troopilistel saartel, kus tsitruselised olid pearoog, ei olnud kohalikel inimestel kunagi kohutavust... Alates sellest ajast on sidrunid ja apelsinid saanud mere toitumine ja üks tsitrusviljade toitumise peamisi toetajaid oli Peetrus Suur ise, kuulus mere- ja laevareiside armastaja.
1928. aastal tuli askorbinka vanus: Ungari biokeemik Albert Saint-Gyorgy, eraldas selle aine kapsast ja punastelt pipartelt ning läks ja läks: C-vitamiin sai ametliku nime ja varsti sünteesiti kunstlike vahenditega, kutsudes seda askorbiiniks (ladina keelest). karjuda "- scurvy" hape. Sellest ajast alates ei ole kõik aegade ja rahvaste lemmik-vitamiini puudutavad vaidlused langenud: Euroopas on lõputult läbi viidud katsed, kus nad püüavad keelata kõrge vitamiinisisaldusega narkootikume ja teadlased suruvad kõik uued versioonid oma imelise omaduste kohta.
Mis on kasulik askorbiinhape
Askorbiinhape on struktuuris väga sarnane glükoosiga, kuid sellel on kehale veidi erinev mõju.
C-vitamiini põhifunktsioonid on:
- Taastuv. See aine on seotud kollageenikiudude moodustumisega, see ravib kehas haavu ja mitmesuguseid vigastusi. Ärge tehke C-vitamiini kasutamata, kui teil on vaja sidekoe ja luukoe funktsiooni taastada.
- Võimas antioksüdant. Askorbiinhape on kasulik, kuna see normaliseerib redoksprotsesse inimkehas ja võitleb ka vabade radikaalidega. Samuti puhastab see veresooni, muutes need vähem läbitungivaks, elastsemaks ja tugevamaks. C-vitamiini rõhu all eritub tihedalt kolesterool kehast ja kolesterooliplaadid lahustuvad.
- Osaleb vere moodustumise protsessis. Askorbiinhape on väga kasulik aneemia korral, sest see aitab raua imendumist, stimuleerib hemoglobiini tootmist.
- Antioksüdant. See aine aitab kaasa erinevate raskmetallide ühendite elavhõbeda, plii, vase eemaldamisele kehast.
- Taastav tegevus. Stimuleerides organismis interferooni ja antikehade sünteesi, suurendab C-vitamiin immuunsüsteemi. See on suurepärane profülaktiline aine, mis aitab nii nohu kui ka grippi.
- Osaleb ainevahetuses. See aine suurendab tokoferooli - E-vitamiini ja ubikinooni toimet ning aitab kaasa ka L-karnitiini (rasvade lagunemise eest) valmistamisele.
Askorbiinhappe eelised aju tervisele
Aju säilitab C-vitamiini teiste krooniliste puudustega kudede arvelt ja võib säilitada oma kontsentratsiooni 100 korda kõrgemal kui teised organid.
Askorbiinhape mängib olulist rolli paljudes aju funktsioonides, kaasa arvatud reaktiivsete hapniku liikide puhastamine, neuromodulatsioon, uute veresoonte areng (angiogenees):
- Moduleerib aju neurotransmitterisüsteeme (neurotransmitterid loovad võime kombineerida individuaalseid neuroneid terviklikuks aju ja toimida edukalt) - kolinergiline, katekoliinergiline.
- See aitab kaasa neuronite (närvisüsteemi rakkude) üldisele arengule, küpsemise, diferentseerumise ja müeliini (närvide ümber elektriliselt isoleeriv kiht) moodustumisele.
- Säilitab aju vaskulaarsüsteemis mitmete protsesside terviklikkust ja funktsiooni.
- Väldib neuronite kahjustusi.
Seega on oluline toitaine piisav tarbimine.
Askorbiinhape: kahju ja vastunäidustused
Hoolimata kõigist eelistest ja näiliselt kahjututest, ei tohiks isegi seda vitamiini kuritarvitada.
See aine on võimeline suurendama soolade kontsentratsiooni kehas, raskendades neerude tööd. Ärge unustage võimalikke allergilisi reaktsioone.
C-vitamiini liigiga võib kaasneda:
- lööve;
- sügelus;
- valu kõhus;
- gaasistamine;
- pearinglus;
- unetus.
Lisaks on mõnedel inimestel keelatud askorbiinhappe kasutamine. Askorbiin on vastunäidustatud:
- diabeet;
- haavandid ja gastriit;
- suurenenud vere hüübimine;
- tundlikkus verehüüvete tekke suhtes;
- neerupuudulikkus;
- allergia talgi, tärklise, fruktoosi ja teiste ravimite koostises sisalduvate ainete suhtes.
Seda ravimit ei soovitata kasutada koos tablettidega, mis sisaldavad palju kofeiini ja foolhapet. Ravimite kokkusobimatuse tõttu võib esineda ebameeldivaid kõrvaltoimeid.
Kui teil ei ole neid haigusi ja te järgite rangelt annust, võite olla kindel, et teil on kasu askorbiinhappe kasutamisest.
Liigne vitamiin C kehas
C-vitamiini peetakse ohutuks isegi suurtes kogustes, kuna keha eemaldab kasutamata vitamiinijäägid kergesti.
Kuid C-vitamiini liigne tarbimine võib põhjustada:
- kõhulahtisus;
- iiveldus;
- oksendamine;
- kõrvetised;
- kõhuvalu ja krambid;
- peavalu;
- unetus;
- neerukivid.
C-vitamiini suured annused on ohtlikud!
Vitamiinide "hobuste annuste" teooria alguse pani Ameerika teadlane, kahe Nobeli preemia laureaat Linus Pauling. Oma raamatus Cancer and C-vitamiin väitis ta, et väga suured askorbiinhappe annused parandavad teatud tüüpi vähiga patsientide seisundit ja pikendavad märkimisväärselt eluiga.
Paljud inimesed hakkasid askorbiinhapet mitmesuguste haiguste ennetamiseks suurtes annustes kasutama. Kohe ilmnesid probleemid seedetraktiga. Gastriit ja haavandid halvenesid, täheldati allergilisi ilminguid.
Aastal 2000, Ameerika Südameliidu aastakonverentsil teatas rühm teadlasi, et C-vitamiini suured annused põhjustavad ateroskleroosi kiiremat arengut. Uuringus osales 570 inimest. Põhjalik uuring vabatahtlike kohta, kelle keskmine vanus oli umbes 54 aastat vana, näitas, et nende laevad olid normaalsed. Pooleteise aasta pärast korrati uuringut ja selgus, et aju vereringet varustavate unearterite ateroskleroos oli 2,5 korda sagedamini nende seas, kes olid askorbiini suhtes liiga entusiastlikud. On tähelepanuväärne, et inimesed võtsid 500 mg C-vitamiini päevas, et vältida ateroskleroosi.
Lastearstid on täheldanud allergia suurenemist lastel, keda aktiivselt toideti „profülaktilistel eesmärkidel”, suurendades C-vitamiini annuseid. Lastearst Anna Timofeeva meenutab: „C-vitamiin ei ole ravim, vaid vitamiin! Mõnedel lastel võib C-vitamiini lagunemine lõpptoodetele kahjustada ainevahetust reguleerivate ensüümide puudumise tõttu. Vitamiini tavaliste annuste korral kompenseeritakse need häired, kuid üldjuhul toimuks dekompensatsioon. Vähearenenud ainevahetusproduktid - oksalaadid - põhjustavad allergiat, võivad kahjustada neerutorusid ja muutuda nende haiguste allikaks (nefriit) ja seejärel alustada neerukivide haigust. "
Kuidas mõista, et C-vitamiini ei piisa
On mitmeid väliseid märke, mille põhjal saab kindlaks teha, et inimkehas on askorbiinhappe akuutne puudus. Nende hulka kuuluvad:
- püsiv valu jalgades ja kontsades
- üldine halb enesetunne sarnane gripi sümptomitega
- haavad ja jaotustükid ei paranenud pikka aega
- kahvatu nahk
- arusaamatu ärevus ja häiriv uni
- lahtised hambad, verejooksud
- immuunsuse üldine nõrgenemine, kalduvus katarraalsetele haigustele
Kuid tuleb märkida, et ainult välised märgid on vähe. Täpse diagnoosi saamiseks on vaja kvalifitseeritud spetsialisti poole pöörduda. Kuna eespool nimetatud sümptomid võivad olla tõsiste haiguste sümptomid ja mitte ainult C-vitamiini puudumine. Kindlasti ei saa te ise ravida, vaid süüa askorbiini. Mõnel juhul ei pruugi vitamiinilisand olla mitte ainult kasutu, vaid see on veelgi valusam.
Askorbiinhappe allikad
Parim allikas - rosehips
Meie piirkonnas võib C-vitamiini rikkamat allikat pidada puusaks. Seal on rohkem kui 20 liiki. Igaüks neist - väga väärtuslik toiduaine. 100 g roosi puusad (koera roos) sisaldab 800–900 mg C-vitamiini. Roosi-puusades (Cinnamon rose) on rohkem C-vitamiini puusasid kui mis tahes muus vormis: kuni 2400 mg 100 g-s. Lilled on punased, kergelt lamedad ja väljaulatuvad kogu sepal, ümarad puuviljad, puuviljad augustis. Tasasel pinnal võib tekkida hiiliv hekk. Rosehip on rikas mitte ainult C-vitamiinis, vaid ka paljudes mikroelementides. Muidugi on kõige parem süüa värskeid puuvilju. Lapsed teevad seda kõige sagedamini. Täiskasvanutele saab valmistada dogrose infusioone ja mahla. Roosi puusad saab kuivatada, pruulida ja purustada teedena. Kõik taime osad on väärtuslikud, eriti selle lehed. Rosehip tee on rikas vitamiinide kompleksis.
Teisel kohal on pärast multivitamiini puusad ja polümeersed rikkad peterselli rohelised. Eriti rikas C-vitamiini: 128–193 mg 100 g kohta.
Rikkimad allikad
Anname tabeli toodete kohta, mis sisaldavad C-vitamiini suurimaid koguseid.
- Wild Rose Hips 550
- Rose Hip seemned 660
- Kuivatatud looduslikud roosid 160 - 1140
- Hõõru Rose Hip 840
- Söjaluu marjad 200 - 600
- Maasikad 46 - 234
- Must sõstar 148 - 258
- Sidrunid 20 - 70
- Apelsinid 16 - 47
- Greipfruudid 24-45
- Mädarõigas 105 - 138
- Pepper magus umbes 125
- Petersell 128
- Dill roheline 100
Teistes köögiviljades ja puuviljades on C-vitamiin väiksem: õunad ja pirnid sisaldavad näiteks väikest kogust. Lisaks laguneb kuumtöödamisel askorbiinhape kergesti. Keedetud toodetes on see peaaegu olematu. See laguneb rauaga kokkupuutel; toodete pikaajalise ladustamise ja külmutamise ajal väheneb ka selle sisu.
Kas C-vitamiin aitab nohu?
Tuleb mõista, et kuigi C-vitamiini puudumine dieedis viib immuunsuse vähenemiseni, ei tähenda see, et suured askorbiinhappe doosid võivad viirushaigusi ravida või immuunsust parandada. Teaduslikud uuringud on juba ammu kaotanud müüdi, et C-vitamiini võtmisel kulgeb külmumine kiiremini.
Sama põhimõte kehtib enamiku teiste vitamiinide ja omega-3-rasvade suhtes - kuigi kalamaksa on vajalik nõuetekohase ainevahetuse jaoks, ei ole vaja liiga palju tervist parandada. Alati on tegemist vitamiinide igapäevase nõudmise katmisega, mitte aga asjaoluga, et nende abiga saab ravida kõiki haigusi.
Askorbiinhape kosmeetikas
Paljud moodsad naised on huvitatud sellest, miks on kosmeetikas vaja askorbiinhapet. Ilu valdkonna eksperdid tagavad, et vitamiinirikas nahk sisaldab palju paremaid toiteelemente erinevate kosmeetiliste vahenditega - vedelikud, kreemid ja ka väga populaarsed koorimisprotseduurid. Siiski saate askorbiinhappe kasutamisest maksimaalse mõju, järgides ekspertide soovitusi:
- Suurepärane toime saadakse askorbiinhappe ja tokoferooli kombineerimisel retinooliga.
- Kasulikud on maskid, mis sisaldavad askorbiinhapet ja puuvilju, köögivilju. See kombinatsioon on suurepärane kortsude ja vanusepiirangute parandamiseks.
- C-vitamiini ja glükoosi ei ole vaja ühendada. Vastasel juhul võite nahale põhjustada allergiat ja löövet.
- Kui nahk on vigastatud, tuleb askorbiinhappe abil vältida kosmeetilisi protseduure.
- Ärge kasutage kosmeetikavahendeid silmade ümbruses olevale nahale.
- Kosmeetikud ei soovita koostisosi metallist kööginõudesse ühendada, sest metalliga kokkupuutes võib C-vitamiin kokku variseda.
- Ärge hoidke askorbiinhapet külmkapis.
- Kandke näole mask või kreem õhtul.
Kuidas võtta askorbiinhapet
Inimesed peaksid toitu kasutades saama askorbiinhapet. Inimestel kui ka teistes kõrgemates primaatides (kuiva kandvad ahvid) ei ole askorbiinhappe sünteesiks ühe ensüümi moodustumise eest vastutav geen funktsionaalne. Näiteks, kassi kehas (nagu paljudes teistes imetajates) sünteesitakse C-vitamiin glükoosist.
Täiskasvanute füsioloogiline vajadus on 90 mg ööpäevas (rasedatel naistel soovitatakse kasutada 10 mg rohkem ja need, kes imetavad, vajavad 30 mg). Laste füsioloogiline vajadus on sõltuvalt vanusest 30 kuni 90 mg päevas. Suurim lubatud tarbimise tase Venemaal on 2000 mg päevas. Suitsetajate ja passiivse suitsetamise all kannatanute puhul on vajalik suurendada C-vitamiini päevast tarbimist 35 mg päevas.
Juhised askorbiinhappe kohta: annus, sissepääsunähud
Paljudel tuntud askorbiinhappel on üldine stimuleeriv toime kehale, osaleb oksüdatiivse ja redutseeriva reaktsiooni reaktsioonides. Samal ajal on patsientidel võimalus aktiveerida oma kohanemisvõimet ja vastupanuvõimet nakkuslike nähtuste suhtes. Samas luuakse regeneratiivsete protsesside jaoks parimad võimalused. Hoolimata asjaolust, et paljud inimesed said oma elus C-vitamiini, kui askorbiinhape on ette nähtud, tuleb juhiseid hoolikalt uurida.
Annuse vorm ja koostis
Askorbiinhape valmistatakse erinevates vormides - tablettide, dražeede, sisemise manustamise tilgutena, samuti lüofilisaadina lahuse valmistamiseks, mis on mõeldud järgnevaks manustamiseks intravenoosselt või intramuskulaarselt. Müügiks on pulber, mida kasutatakse lahuse valmistamiseks, millele järgneb allaneelamine, samuti otse süstelahus lihasesse või veeni 5% või 10% toimeaine sisaldusega 50 või 100 mg 1 ml kohta.
C-vitamiiniga ravimisel on askorbiinhape ravimi mis tahes vormis toimeaine. Dragee sisaldab abikomponente - melass suhkru ja vahaga, mineraalõli, värvi talk-pulbriga. Valge värvusega askorbiinhappe pulbril on kristalliline kuju ja hapu järelmaitse. See lahustub kergesti vee koostises - 80% temperatuuril 100 ° C ja 40,0% tingimustes 45 ° C. Kokkupuude õhu ja päikesevalgusega toob kaasa aeglase tumenemise. Kuiv pulber on õhuga suhtlemisel stabiilne, veepõhistes lahendustes aktiveeritakse kiiresti oksüdatiivsed protsessid.
Farmakoloogia
Farmakoloogilise tüübi toime on antioksüdant, oksüdatsiooni- ja redutseerimisprotsesside reguleerimine, ainevahetusprotsesside aktiveerimine ja C-vitamiini puudulikkuse täiendamine.
- osalemine süsivesikute metabolismi reguleerimises, vere hüübimisparameetrites, kudede regenereerimisprotsessides;
- vesiniku transportimise hõlbustamine biokeemiliste reaktsioonide käigus;
- suurenenud glükoosi omastamine trikarboksüülhappe tsüklis;
- tetrahüdrofoolhappe tüübi tootmise, steroidliikide hormoonide sünteesi, kollageeni koos prokollageeniga aktiveerimine;
- intertsellulaarse tüübi aine reguleeriv toime, mis tagab kapillaarse läbilaskvuse normaliseerumise;
- proteolüütiliste rühmade ensüümide aktiveerimine, pakkudes aromaatsete aminohapete metaboolseid protsesse;
- kolesterooli vere küllastumise reguleerimine ja glükogeeni akumulatsioon maksas;
- nähakse ette respiratoorset tüüpi maksaensüümide aktiveerimine, mis soodustab detoksifitseerimist ja valgu moodustumist, suurendab protrombiini suhtes sünteesimisprotsesse;
- raua ainevahetuse, sapi sekretsiooni, eksokriinse kõhunäärme funktsionaalsuse normaliseerimise ja kilpnäärme võimendamise aktiivsuse edendamine;
- mõju immunoloogilistele reaktsioonidele, aktiveerides kaitset ja vastupanuvõimet nakkushaigustele;
- histamiini lagunemise protsesside piiramine ja põletikuliste ilmingute ja allergiate vahendajate inhibeerimine.
Farmakokineetika
Askorbiinhape seondub plasmavalkudega 25%, tagades normaalse kontsentratsiooni taseme plasmas 10-20 µg / ml. MÕJU: lihtne tungimine leukotsüütidesse koos trombotsüütidega, mis järgnevad kudedesse. Maksimaalset kontsentratsiooni täheldatakse leukotsüütide ja trombotsüütide komponentides võrreldes erütrotsüütide ja plasmaga. Vitamiinipuuduse korral väheneb leukotsüütide kontsentratsioon plasmaga võrreldes aeglasemalt. Metaboliseerumisprotsess toimub maksas, kui toimub üleminek deoksaskorbiin- ja oksaloäädikhappele, samuti askorbaat-2-sulfaat.
Eritumine toimub neerude kaudu ja soolte kaudu, samuti higi eritised, rinnapiim. Eriliseks tunnuseks on askorbiinhappe eritumise võimalus nii muutumatul kujul kui ka metaboliitidena. Suurema annuse korral suureneb eritumise intensiivsus. Tubakatoodete entusiasmiga ja etanooli kasutamisega hävitatakse askorbiinhape, väheneb selle varud kehas. Eliminatsiooni protsess on seotud ka hemodialüüsiga.
Eesmärk
Sellistel juhtudel on askorbiinhape aktiivne:
- Terapeutilised ja profülaktilised toimed patsientidel, kellel on seisund, mida iseloomustavad C-vitamiini hüpovitaminoos või avitaminosis.
- Täiendava elemendina hemorraagilise, nina-, emaka-, kopsu- ja muu verejooksu diateesi häirete keerulise iseloomu ravis. Seda kasutatakse pärast kiiritushaiguse diagnoosimist, samuti antikoagulantide üleannustamise korral. See on ette nähtud infektsioonide raviks ja mürgistuse, maksahaiguste, nefropaatia ajal rasedatel naistel. Näidustuste hulka kuuluvad Addisoni tõbi, haavade ja luumurdude aeglase paranemise põhjustatud patoloogilised protsessid, düstroofiad jne.
- Lapse kandmine, imetamine, kunstliku tüübi toitmine ja aktiivne kasv.
- Liiga kõrge füüsiline ja psühholoogiline ja emotsionaalne ülekoormus, stress, seisund sõltuvus nikotiinist ja alkoholist, tasakaalustamata toitumine.
- Postoperatiivne periood, taastumine pikaajalistest tervisehäiretest raskes vormis.
Vastunäidustused
C-vitamiini võtmise peamine piirang on ülitundlikkus askorbiinhappe, samuti tromboflebiitide ja tromboosi ilmingute suhtes. Ravimit ei ole ette nähtud, kui pikaajalise ravi ajal on vaja saada rohkem kui 500 mg suuremaid annuseid, kui patsiendil on diabeedi sümptomid, hüperoksaluuria, neerukivitõbi, hemokromatoos, talassemia, glükoosi-6-fosfaadi dehüdrogenaasi defitsiit.
Ravimi võtmisel tuleb olla ettevaatlik, kui patsiendil on sideroblastne aneemia või urolitiaas.
Juhised sisaldavad rasedatele ja naistele imetamise ajal piiranguid. Sellistes olukordades on askorbiinhappe määramine võimalik ainult ema seisundi suurenenud riskiga, võrreldes lootele või lapsele tõenäoliselt tekitatud kahjuga. Teise ja kolmanda trimestri naistel minimaalne nõutav doos päevas - 60 mg piires. Nimetamisel tuleb arvesse võtta loote tõenäolist kalduvust kohaneda suurenenud askorbiinhappe mahuga, mille tagajärjel võib vastsündinud lapsele ilmneda “äravõtmise” sündroom.
Imetamise ajal on vaja askorbiinhappe tarbimist päevas vähemalt 80 mg. Üldiselt võimaldab õige C-vitamiinisisaldusega dieet emal kõrvaldada askorbiinhappe puudulikkuse riske ning vältida lapse puudulikkuse teket. Imetamise ajal on soovitatav jätta ema päevast vajadust ületamata, kuna suured annused võivad põhjustada imikutele ohtu.
Annustamine
Askorbiinhapet kasutatakse arsti ettekirjutuste alusel. Suukaudne manustamine pärast sööki ja süstimismeetodi kasutamisel - intramuskulaarselt või intravenoosselt.
Profülaktikaks määratakse annus täiskasvanutele ja noorukitele vanuses 14 kuni 0,05-0,1 g päevas. Rasedad naised, naised sünnitusjärgses staadiumis ning madala C-vitamiini sisaldus piima struktuuris näitasid esimese 10-15 päeva jooksul 0,3 g päevas, vähendades annust 0,1 g päevas enne imetamise lõppu. Lapsed alates viie aasta vanusest moodustavad 0,025 g kuni 3 korda päevas.
Terapeutilistel eesmärkidel võtavad täiskasvanud 0,05-0,1 g kuni 5 korda päevas ja lapsed - 0,05-0,1 g 2-3 korda päevas. Parenteraalse manustamise korral määratakse täiskasvanutele 1–3 ml 5% lahust või 2–6 ml 2,5% lahust iga päev. Lastel lastakse sisestada 1-2 ml 5% lahust või 2-4 ml 2,5% ravimit. Kestus ja spetsiifiline annus sõltuvad haiguse omadustest ja selle kulgemisest.
Kõrvaltoimed
Tavaliselt taluvad C-vitamiiniga patsiendid, kellel ei esine ülitundlikkust, taluda piisavalt hästi. Mõnes olukorras on allergiliste reaktsioonide tõenäosus. Kui ravimit võetakse pikka aega kõrgendatud annuses, on võimalik depressiivne toime pankreases asuva mehhanismi toimimisele. Tõenäoliselt stimuleerib kortikosteroidi tüüpi hormoonide moodustumist.
Kõrvaltoimete hulka kuuluvad:
- Kesknärvisüsteemi toimimise seisukohast, eriti intravenoosse meetodiga ülemäärase kiirusega manustamisel - pearingluse ilmingud, suurenenud väsimus. Pikaajalisel kasutamisel annuses, mis ületab 1 g, on võimalik peavalu, kesknärvisüsteemi liigne erutuvus, unehäired.
- Seedeelundite piirkonnas on võimalik seedetrakti limaskestade ärritust, iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust ja kõhukrampe.
- Mis puudutab uriinisüsteemi tööd - pollakiuria mõõdukal kujul annuses üle 600 mg päevas. Pikaajaline kasutamine kutsub esile hüperoksaluuriat, nefroliitiaasi ilmnemist, neerude glomerulaarmehhanismi halvenemist.
- Südame ja veresoonte süsteemi puhul - kapillaarpermeaabluse langus askorbiinhappe pikaajalise kasutamise tõttu märkimisväärses koguses. Tõenäoliselt koe trofismi parameetrite vähenemine, vererõhu tõus, hüperkoagulatsiooni ja mikroangiopaatia tekitamine.
- Allergia nahalööbe ja hüpereemia kujul, kuni anafülaktilise šoki tekkeni.
- Intravenoosne ravi võib põhjustada nii aborti kui ka punaste vereliblede hemolüüsi.
Süstimismeetodil pärast intramuskulaarset süstimist on valu ja ebamugavustunne süstekohas võimalik. Kui te kasutate ravimit vaginaalse tableti vormis, siis võib tupepiirkonnas esineda põletamise või sügelemise kujul lokaalseid toimeid, limaskesta aktiivseid eritisi, hüpereemiat, vulva turset.
Erinõuded
Askorbiinhappel on stimuleeriv toime kortikosteroidi tüüpi hormoonide sünteesile ja seetõttu on vajalik pidevalt jälgida neerupealiste ja vererõhu näitajate funktsionaalsust. Suurenenud ravimi annuse korral suureneb oksalaatide eritumine, mis võib tekitada neerupiirkonnas kivide sadestumise.
On võimalik, et imikutel on "ritsokett", kui nende emad kasutasid raseduse ajal suurtes annustes C-vitamiini. Sama nähtust täheldatakse täiskasvanud patsientidel, kes kuritarvitavad ravimi suuri osi.
Pikaajaline ravi või profülaktika ravimi suurte annustega soodustab kõhunäärme saarelisele seadmele pärssivat toimet. Ravi protseduuriga peaks kaasnema selle funktsiooni regulaarne jälgimine. Kui rauasisaldus on kõrge, määratakse väikestes annustes askorbiinhape. Tugeva redutseerijana toimides võib see oluliselt häirida laboratoorseid diagnostilisi näitajaid, näiteks muuta glükoosi sisaldust veres ja uriinis, bilirubiini parameetreid, transaminaaside aktiivsust ja laktaadi dehüdrogenaasi.
Kui ravimit kasutatakse terapeutilistel või profülaktilistel eesmärkidel, on soovitatav juhtida äärmiselt ettevaatlik ja hoolikas sõidu ajal või töötades kõrgete kontsentratsiooninõuetega.
Kui lahust kasutatakse intravenoosselt, on vaja vältida ülemäära kiiret manustamist.
Profülaktilistel ja terapeutilistel eesmärkidel kasutamisel on soovitatav piirata laste juurdepääsu ravimile nii palju kui võimalik, et välistada nende võimalik kasutamine ilma kontrollita täiskasvanutelt.
Kasutamisel on soovitatav järgida neid annuseid, mis ei võimalda kasutamist pikka aega ja ilma arsti kontrollita.
Ravimi koostoime
On olemas farmatseutiline kokkusobimatus aminofülliini, bleomütsiini, tsefasoliiniga. Sarnane tingimus kehtib ka tsefapiriini, kloordiasepoksiidi, östrogeeni, dekstraani, doksapraami kohta. Kombineeritud ravis ei tohi kasutada erütromütsiini, metitsilliini, naftsilliini, bensüülpenitsilliini, varfariini.
Askorbiinhape soodustab vere küllastumist bensüülpenitsilliini ja tetratsükliinidega. Kui annus on 1 g / ööpäevas, siis suureneb etinüülöstradiooli biosaadavuse parameeter, mis on suukaudse rasestumisvastase aine osa. Ravim on võimeline vähendama nii hepariini kui ka kaudsete toimete antikoagulantide kasutamise efektiivsust.
Suurenenud ettevaatusabinõud vajavad ühist manustamist atsetüülsalitsüülhappega, kuna selle eliminatsioon väheneb ja C-vitamiini eemaldamine suureneb.
Tõestatud kategooria hõlmab kristalluuria aktiveerumise riski salitsülaatide ja lühitoimeliste sulfonamiidide kasutamisel. Täheldatud:
- hapete toodangu aeglustumine neerude poolt;
- suurendada leeliselise reaktsiooniga ravimite eemaldamise intensiivsust;
- vererikkuse langus suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega;
- etanooli kliirensi kasv, mis vähendab C-vitamiini kontsentratsiooni;
- askorbiinhappe reservide ammendumine kinoliini, kaltsiumi preparaatide, salitsülaatide, glükokortikosteroidide pikaajalise kasutamise tõttu;
- isoprenaliini kronotroopse efektiivsuse langus;
- disulfiraami ja etanooli ühistegevuse piiramine;
- suurenenud annusega, väheneb müniletiini vabanemine neerude abil;
- C-vitamiini suurenenud eemaldamine uriiniga barbituraatide ja primidooni mõjul;
- neuroleptikumide efektiivsuse vähenemine.
Salvestusfunktsioonid
Hoidke ravimit lastest eemal, välja arvatud C-vitamiini kontrollimatu tarbimine. Temperatuurirežiim määratakse sõltuvalt vabanemise vormist - mitte rohkem kui 15-25 ° C. Hoida kuivas kohas ilma päikesevalguse kätte pääsemata.