Kehatemperatuur: madal, normaalne ja kõrge

Kehatemperatuur on inimese või muu elusorganismi termilise seisundi näitaja, mis peegeldab seost erinevate elundite ja kudede soojuse tootmise ning nende ja väliskeskkonna vahelise soojusvahetuse vahel.

Kehatemperatuur sõltub:

- vanus;
- kellaaeg;
- mõju keha keskkonnale;
- tervislik seisund;
- rasedus;
- keha omadused;
- muud tegurid, mida pole veel selgitatud.

Kehatemperatuuri tüübid

Sõltuvalt termomeetri näidustustest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

- madal ja madal kehatemperatuur: alla 35 ° C;
- normaalne kehatemperatuur: 35 ° С - 37 ° С;
- madala kvaliteediga kehatemperatuur: 37 ° С - 38 ° С;
- palaviku kehatemperatuur: 38 ° С - 39 ° С;
- püreetiline kehatemperatuur: 39 ° С - 41 ° С;
- Hüperpüreetiline kehatemperatuur: üle 41 ° C.

Teise klassifikatsiooni kohaselt eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe (keha seisund):

- Hüpotermia. Kehatemperatuur langeb alla 35 ° C;
- Tavaline temperatuur. Kehatemperatuur on vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C (keha seisund, vanus, sugu, mõõtmise aeg ja muud tegurid);
- hüpertermia. Kehatemperatuur tõuseb üle 37 ° C;
- palavik. Kehatemperatuuri tõus, mis erinevalt hüpotermiast tekib siis, kui organismi termoregulatsioonimehhanismid säilivad.

Madal ja madal kehatemperatuur

Madal kehatemperatuur on vähem levinud kui kõrge või kõrge, kuid siiski on see ka inimelule ohtlik. Kui kehatemperatuur langeb 27 ° C-ni ja madalamale, on võimalik, et inimene satub kooma, kuigi on juhtumeid, kui inimesed elasid kehaga külma ja kuni 16 ° C juures.

Alla 36,0 ° C täiskasvanud terve inimese temperatuuri loetakse langetatuks. Muudel juhtudel tuleb madalamat temperatuuri pidada temperatuuriks, mis on 0,5 ° C - 1,5 ° C madalam kui teie tavaline temperatuur.

Madala kehatemperatuuri peetakse keha normaalsest temperatuurist madalamaks kui üle 1,5 ° C või kui teie temperatuur on langenud alla 35 ° C (hüpotermia). Sel juhul tuleb tungivalt arsti poole pöörduda.

Madala temperatuuri põhjused:

- nõrk immuunsus;
- raske hüpotermia;
- haiguse tagajärg;
- kilpnäärme haigus;
- ravimid;
- hemoglobiini vähenemine;
- hormonaalne tasakaalustamatus
- sisemine verejooks;
- mürgistus
- väsimus jne.

Madala temperatuuri peamised ja sagedasemad sümptomid on väsimus ja pearinglus.

Normaalne kehatemperatuur

Normaalne kehatemperatuur, nagu paljud eksperdid märkisid, sõltub peamiselt vanusest ja kellaajast.

Vaadake normaalse kehatemperatuuri ülemise piiri väärtusi erinevas vanuses inimestel, kui mõõdate seda oma käe all:

- normaalne temperatuur vastsündinutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur 6-kuulistel lastel: 37,4 ° С;
- normaalne temperatuur 1-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 3-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 6-aastastel lastel: 37,0 ° С;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel üle 65 aasta: 36,3 ° C;

Kui mõõdate temperatuuri mitte käte all, siis termomeetri (termomeetri) näitude erinevus on erinev:

- suus - rohkem 0,3-0,6 ° C;
- kõrvaõõnes - rohkem 0,6-1,2 ° C;
- pärasooles - rohkem 0,6-1,2 ° C.

Väärib märkimist, et ülaltoodud andmed põhinevad 90% patsientide uuringul, kuid samal ajal on 10% kehatemperatuur üles või alla erinev ning samal ajal on nad täiesti terved. Sellistel juhtudel on see ka nende jaoks norm.

Üldiselt on temperatuuri kõikumine normist üles või alla, enam kui 0,5-1,5 ° C, reaktsioon reaktsioonile kehas. Teisisõnu, see on märk sellest, et keha on haiguse ära tundnud ja hakanud seda võitlema.

Kui soovite teada normaalse temperatuuri täpset näitu, pöörduge oma arsti poole. Kui see pole võimalik, tehke seda ise. Selleks on vaja mõneks päevaks, kui tunned end hästi, teha hommikul, pärastlõunal ja õhtul temperatuuri mõõtmisi. Termomeetri näidud kirjutavad sülearvutisse. Seejärel lisage eraldi kõik hommikul, pärastlõunal ja õhtul mõõdetud näitajad ning jagage kogus mõõtmiste arvuga. Keskmine väärtus on teie tavaline temperatuur.

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur jaguneb neljaks:

- subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- palavik: 38 ° С - 39 ° С.
- püreetiline: 39 ° С - 41 ° С.
- hüperpüreetiline: üle 41 ° C.

Maksimaalne kehatemperatuur, mida peetakse kriitiliseks, s.t. kui inimene sureb - 42 ° C. See on ohtlik, sest ainevahetus on ajukoes häiritud, mis praktiliselt tapab kogu keha.

Kõrge temperatuuri põhjused võivad määrata ainult arsti. Kõige levinumad põhjused on viirused, bakterid ja muud võõraste mikroorganismid, mis sisenevad kehasse põletuste, külmumise, hügieeni, õhu tilkade jne kaudu.

Kõrge ja kõrge temperatuuri sümptomid

- väsimus, nõrkus;
- üldine valulik seisund;
- kuiv nahk ja huuled;
- lihtne külmavärinad ja kõrgel temperatuuril tõsised külmavärinad;
- peavalu;
- lihasvalud, jäsemete valu;
- arütmia;
- söögiisu vähenemine ja kaotus;
- suurenenud higistamine jne.

Kiire vajadus helistada arstile, kui temperatuur on tõusnud üle 38,5 ° C, kuid soovitatav on seda teha isegi väikese temperatuuri kõrvalekaldega normist, kuna kui temperatuuri tõusu põhjus on haigus, on seda lihtsam ennetada arengu algstaadiumis kui tulevikus paraneda.

Huvitav punkt on subfebrile temperatuur, sest Paljude inimeste normaalne kehatemperatuur, nagu eespool mainitud, võib veidi erineda, mistõttu peaksite alati teadma, kus piiri normaalse (keha tervise) ja haiguse alguse vahel lõikub.

Huvitavad faktid

- Esmakordselt mõõdeti Saksamaal 1851. aastal inimese kehatemperatuuri (suukaudset temperatuuri), kasutades ühte esimestest elavhõbeda termomeetrite näidistest.

- Maailma madalaim kehatemperatuur 14,2 ° C registreeriti 23. veebruaril 1994 kaheaastasel Kanada tüdrukul, kes veetis 6 tundi külmas.

- Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti 10. juulil 1980 Ameerika Ühendriikide Atlanta linna haiglas, 52-aastasel Willie Jonesil, kes sai soojust. Selle temperatuur oli 46,5 ° C. Haiglast vabastati patsient 24 päeva pärast.

Miks on temperatuur 37?

Meil on alates lapsepõlvest õpetatud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi. Kuid see näitaja tõuseb sageli 37 ja isegi 37,5 kraadi tasemele. Miks on temperatuur 37? Kas sellistel juhtudel on väärt rääkida keha haigusest või kas sellist temperatuuri võib pidada normiks?

Vaadake neid küsimusi üksikasjalikumalt.

Temperatuuri tõusu põhjused on 37 kraadi

Temperatuur võib jagada madalamateks (vähem kui 35,5-36 kraadi), mõõdukateks (36-37 kraadi) ja suuremaks. Viimane on jagatud palavikuks, see on palavik (rohkem kui 37,5-38 kraadi) ja subfebriil (37 kuni 37,5). Nagu näete, pole 37-kraadine näitaja veel kriitiline punkt, kus seda väärt on.

37 kraadi juures viibimiseks võib temperatuur:

• Naistel menopausi ajal.
• Vastsündinutel, tänu kehva soojuse reguleerimise süsteemile; veidi vanemad lapsed - hammaste ajal.
• Täiesti tervetel inimestel õhtutundidel lihtsalt sellepärast, et alates 16 tunnist tõuseb kehatemperatuur veidi. Hommikul läheb ta hoopis maha.
• Pärast aktiivset füüsilist pingutust, stressi, mis on tingitud kuivas toas, päikese käes, pärast kuumade toitude ja jookide tarbimist. Lastel võib temperatuur pärast nutmist või nutmist tõusta.
• Olla rasedate naistega (nii perioodi alguses kui ka kogu raseduse ajal).
• Imetavatel naistel juhtub see tavaliselt piima kiirendamise ajal.
• Naistel menstruaaltsükli päevadel pärast ovulatsiooni (14 kuni 25 päeva).
• Kui teie termomeeter "kirjatundjad". Selle teguri kõrvaldamiseks tuleb mõõta mitut mõõtevahendit.

Seetõttu ei tajuta paljud arstid temperatuuri tõusu (kuni 37,5 kraadi) tõsise muret tekitava põhjusena.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Muidugi võib suurenenud temperatuuri põhjus olla haigus. Seega võivad järgmised haigused põhjustada temperatuuri 37:

• infektsioonid;
• mitteinfektsioonilised põletikulised haigused (näiteks reumatoidartriit);
• keha seisund pärast operatsiooni;
• tõsised allergilised reaktsioonid;
• onkoloogilised vormid;
• hävitamine parasiitide abil (näiteks ussid);
• vastus teatud ravimite / ravimeetodite võtmisele (näiteks vaktsineerimine);
• südame ja veresoonte patoloogiad;
• siseorganite kroonilised haigused, närvisüsteem.

Kuna enamik haigusi ilmneb mitte ainult palavikus, vaid ka muudes sümptomites, pöörake kindlasti tähelepanu:

• valu olemasolu, keha purunemine, krambid;
• naha punetus, sügelus ja põletus, limaskesta põletik;
• lööve;
• köha;
• iiveldus ja oksendamine;
• letargia ja jõuetus;
• pearinglus jne.

Kui ei ole mitte ainult temperatuuri tõus, vaid ka tervise halvenemine, nende või teiste sümptomite ilmnemine, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Pöörake tähelepanu ka ajale, mil temperatuur on 37 kraadi. Kui see juhtub hommikul või lihtsalt hommikul, siis peaksite külastama ka arsti.

Esimene asi, mida tuleks ette kirjutada, on vere- ja uriinianalüüsid, võib-olla ka väljaheited. Vajaduse korral suunab spetsialist teid teistesse uuringutesse, kirjutab ravi välja.

Kui me räägime lapsest, siis on vaja konsulteerida arstiga ilma kaasnevate sümptomite alguseta. Kõik protsessid, mis ei ole veel tugevdatud organismis, toimuvad väga kiiresti, mistõttu on parem teha paar katset veel kord rohkem, kui jätta haiguse areng murest. Sama kehtib nii eakate kui ka nende täiskasvanute kohta, kellel puudub hea tervis, immuunsus, kroonilised haigused.

Millal temperatuur kuumutada?

Arstid ei soovita temperatuuri kiirendamist varem kui 38-38,5 kraadi. Arvatakse, et kuni selle ajani tuleks asutusele anda võimalus iseseisvalt tegeleda temperatuuri tõusu põhjustanud probleemiga.

Selles reeglis võib siiski olla erandeid (näiteks temperatuuri tõus raseduse lõpus, südamehaigustega inimesed, närvisüsteem, raske palavik). Kuid sellistel juhtudel peate ootama, kuni termomeeter näitab vähemalt 37,5.

Tavaline kehatemperatuur - 37 °

Heas tervislikus seisundis täiskasvanu normaalne kehatemperatuur on 37,0 kraadi Celsiuse järgi. Kuigi inimestel mõõdetud temperatuur võib varieeruda, võib terve inimkeha seda säilitada suhteliselt stabiilsel tasemel umbes 37 ° C juures.

Kõrge palavik on sümptom, mitte haigus. Keha tõuseb temperatuuri, et võidelda nakkusega, kui immuunsüsteem tõrjub rünnaku.

Inimese kehatemperatuuri normaalne vahemik varieerub sõltuvalt ainevahetuse kiirusest. Seega, mida kõrgem on (kiirem), seda kõrgem on normaalne kehatemperatuur või mida aeglasem on ainevahetus, seda madalam on temperatuuri tase. Muud mõõtmist mõjutavad tegurid on kellaaeg või kehaosa, milles need on tehtud. See arv on hommikul madalam, kuna keha on puhanud ja kõrgem öösel pärast lihaste aktiivsust ja pärast sööki.

Lisaks varieerub see keha erinevates osades. Suuõõnes ja seal on see, kus seda on kõige mugavam mõõta, temperatuur on 37,0 ° C. See on normaalse temperatuurinäitaja üldtunnustatud standard. Tugev temperatuur on välimine mõõtmine, mis on võetud aksilla või keha kahe naha voldi vahel. See on pikim ja ebatäpsem mõõtmismeetod, mille korral normaalväärtus on 36,4 ° C. Rektaalne temperatuur on sisemine mõõtmine pärasooles, mis on 37,6 ° C. Arvestades, et mõõtmine on sisemine, on see kõige täpsem viis mis nõuab ka kõige vähem aega. Kuid see ei ole kindlasti kõige mugavam viis inimese kehatemperatuuri mõõtmiseks.

Inimese keha temperatuuri esimesed süstemaatilised mõõtmised viidi läbi saksa arst Karl Wunderlich. 1861. aastal mõõdis ta miljon miljonit tervet inimest (valimi suurus tundub olevat liiga suur). Teatati, et keskmine väärtus oli 37 kraadi Celsiuse järgi.

On ilmne, et ideaalseks kehatemperatuuriks loetakse ainult Venemaal ebareaalselt täpset väärtust 36,6 ° C, kus on isegi apteekide võrgustik ehk 36,6. Kuid 1992. aastal mõõdeti Maccoviac, Wasserman ja Levin kehatemperatuuri 65 mehel ja 65 naisel ning nende väärtus oli 36,8 ° C. Alljärgnevas tabelis on toodud teiste teadlaste Sund ja Levander tulemused:

37 Kas see on normaalne temperatuur või mitte

Patsientidele

Statistika

Temperatuur 37 on kõrge. või normaalne?

Teema nimi sisaldab küsimust, millele vastus kindlasti ei toimi. Aksioomina teame, et inimese keha normaalne temperatuur on 36,6 C. Kuid pidage meeles, et päeva jooksul võib see varieeruda 35,5 kuni 37,2 C. Madalaimat temperatuuri täheldatakse tavaliselt hommikul, maksimaalselt - õhtul.

Traditsiooniliselt on palaviku lihtsaim põhjus äge viirusinfektsioon. On kergesti ennustatav, et mida kindlamalt võtate ravi, seda kiiremini taastub temperatuur algsele tasemele. Noh, ja kui ei ole märke külmetusest ja tervislik seisund on jätkuvalt halb, siis peaksite olema ettevaatlik.

Selleks, et mõista, kas 37 ° C temperatuur on teie jaoks kõrge või normaalne, isegi kui puuduvad tervisealased kaebused, on soovitatav läbida täielik tervisekontroll. Pärast arstlikku läbivaatust võtate rutiinseteks testideks verd ja uriini ning teete ka nende kultuurid erinevate mikroobide esinemiseks. Me ei tohiks unustada tuberkuloosi, mille nakkus suureneb igal aastal, tabades kõige jõukamaid elanikkonnarühmi. Selle välistamiseks on vaja läbida röga katse ja teha kopsudest radiograafia. Muide, ärge unustage läbida rindkere röntgenit iga 2 aasta tagant! Viiruse hepatiidi ja HIV-nakkuse probleem on tänapäeval väga oluline. Nende välja viskamine ei ole ka seda väärt.

Instrumentaalsed eksamid ei jäta kõrvale:
elektrokardiogramm, südame ja kõhu ultraheli näitavad keha elutähtsate organite seisundit täielikult. Krooniliste infektsioonide (tonsilliit, sinusiit, suuõõnehaigused) välistamiseks vaatab teid läbi ENT arst ja hambaarst ning nakkushaiguste spetsialist ei võta tema tähelepanu ära. Kilpnääre võib anda üllatusi, mistõttu ei ole endokrinoloogi külastamine ja kilpnäärme hormoonide vereanalüüs üleliigne. Kui avastatakse haiguse nidus ja tehakse diagnoos, saate vastava olukorra jaoks sobiva ravi.

Noh, kui arstid, kes hoolikalt uurivad teie keha kõiki rakke, jõudsid järeldusele, et patoloogilisi muutusi ei ole, võime ainult tunnistada, et temperatuur 37 ° C juures on teie jaoks täiesti normaalne. Tõenäoliselt on see tingitud teie hormonaalse tausta iseärasustest, hüpotalamuse ja närvisüsteemi tööst, ainevahetusest.

Võtke see faktiks ja elage sama rikas ja täiuslik elu!

Ja laske temperatuuri mõõtmise põhjustel võimalikult vähe!

Temperatuur 37 - põhjused

On hästi teada, et kehatemperatuur on oluline diagnostiline näitaja ja selle kõrgendatud arvud võivad viidata keha mitmesuguste patoloogiliste protsesside ilmnemisele. Kehatemperatuuri märkimisväärse suurenemisega kaasneb peaaegu alati muud häirivad sümptomid ja see on põhjus meditsiinilise abi otsimiseks. Aga kui see on pool kraadi normaalsest kõrgem, st. 37 ° C märgi lähedal ja kehas ei ole muid muutusi, see võib olla segane. Mis juhtub, kui temperatuur on veidi suurenenud ja kas selle pärast muretseda või mitte, kaaluge järgmist.

Kehatemperatuuri suurenemise füsioloogilised põhjused 37 ° C-ni

Mitte kõikidel juhtudel näitab temperatuuri tõus selliseks indikaatoriks tervise rikkumist. Lõppude lõpuks on temperatuur 36,6 ° C üldine norm, mis on enamiku inimeste jaoks ühine, kuid veel kaugel kõigist. Mõnel juhul võivad individuaalsed temperatuuri normid varieeruda vahemikus 35,5 - 37,5 ° C, mis on suuresti määratud inimese põhiseaduslike iseärasustega.

Ka termomeetril 37 võib olla normi variant:

• emotsionaalne stress;
• treeningu ajal;
• kuumas toas;
• pärast tihedat sööki;
• pärast avatud päikest viibimist.

Pikaajaline temperatuuri tõus 37 ° C-ni naistel, mis võib mõnikord ka päeva jooksul kõikuda, normaliseerub õhtul ja hommikul, on sageli menstruaaltsükliga seotud hormonaalsete tasemete muutus. Reeglina täheldatakse seda nähtust menstruaaltsükli teisel poolel ning menstruatsiooni algusega taastub temperatuur normaalseks. Harvadel juhtudel esineb naistel raseduse esimesel trimestril kerge palavik.

Temperatuuri 37 ° C patoloogilised põhjused

Kahjuks on sageli õhtul pidevalt kõrgenenud või tõusvad 37 ° C temperatuuri põhjused nakkusliku ja mitte-nakkusliku keha mitmesugused häired. Me loetleme mõningaid neid põhjuseid, nagu ka sümptomeid, mida sel juhul võib täheldada:

1. Tuberkuloos on haigus, millel on pikaajaline kõrgenenud kehatemperatuur, arstid püüavad kõigepealt välistada. Samaaegsed sümptomid võivad olla näiteks higistamine, väsimus. kaalulangus, köha, õhupuudus.
2. Krooniline toksoplasmoos, mida iseloomustab peavalu, meeleolu järsk muutus, lihas- ja liigesvalu ning üldine nõrkus.
3. Krooniline brutselloos - kaasneb reuma, neuralgia, plexiit, tundlikkuse häired, menstruatsioonihäired.
4. Reumaatiline palavik (kurguvalu, farüngiidi, skarláthaiguse komplikatsioon) - seda võib täheldada liigeste põletikku, südamekahjustusi, ringikujulise punetuse ilmumist nahale jne.
5. Rauapuuduse aneemia - esineb selliste ilmingutega nagu uimasus, pearinglus, tinnitus, lihasnõrkus, paksu ja kuiv nahk.
6. Thyrotoxicosis - seda haigust iseloomustab ka närvilisus, väsimus, higistamine ja kiire südamelöök.
7. Vegetatiivne düstoonia sündroom - mida iseloomustab peavalu, unehäired, väsimus, jäsemete jahutamine ja higistamine, lihas- ja liigesevalu, turse jne.
8. "Temperatuuri saba" - see nähtus on looduses healoomuline, seda täheldatakse mõnda aega pärast nakkuslike ja põletikuliste haiguste kannatamist (tavaliselt kaob see kahe kuu jooksul).

Miks on temperatuur 37?

Meil on alates lapsepõlvest õpetatud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi. Kuid see näitaja tõuseb sageli 37 ja isegi 37,5 kraadi tasemele. Miks on temperatuur 37? Kas sellistel juhtudel on väärt rääkida keha haigusest või kas sellist temperatuuri võib pidada normiks?

Vaadake neid küsimusi üksikasjalikumalt.

Temperatuuri tõusu põhjused on 37 kraadi

Temperatuur võib jagada madalamateks (vähem kui 35,5-36 kraadi), mõõdukateks (36-37 kraadi) ja suuremaks. Viimane on jagatud palavikuks, see on palavik (rohkem kui 37,5-38 kraadi) ja subfebriil (37 kuni 37,5). Nagu näete, pole 37-kraadine näitaja veel kriitiline punkt, kus seda väärt on.

37 kraadi juures viibimiseks võib temperatuur:

• Naistel menopausi ajal.
• Vastsündinutel, tänu kehva soojuse reguleerimise süsteemile; veidi vanemad lapsed - hammaste ajal.
• Täiesti tervetel inimestel õhtutundidel lihtsalt sellepärast, et alates 16 tunnist tõuseb kehatemperatuur veidi. Hommikul läheb ta hoopis maha.
• Pärast aktiivset füüsilist pingutust, stressi, mis on tingitud kuivas toas, päikese käes, pärast kuumade toitude ja jookide tarbimist. Lastel võib temperatuur pärast nutmist või nutmist tõusta.
• Olla rasedate naistega (nii perioodi alguses kui ka kogu raseduse ajal).
• Imetavatel naistel juhtub see tavaliselt piima kiirendamise ajal.
• Naistel menstruaaltsükli päevadel pärast ovulatsiooni (14 kuni 25 päeva).
• Kui teie termomeeter "kirjatundjad". Selle teguri kõrvaldamiseks tuleb mõõta mitut mõõtevahendit.

Seetõttu ei tajuta paljud arstid temperatuuri tõusu (kuni 37,5 kraadi) tõsise muret tekitava põhjusena.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Muidugi võib suurenenud temperatuuri põhjus olla haigus. Seega võivad järgmised haigused põhjustada temperatuuri 37:

• infektsioonid;
• mitteinfektsioonilised põletikulised haigused (näiteks reumatoidartriit);
• keha seisund pärast operatsiooni;
• tõsised allergilised reaktsioonid;
• onkoloogilised vormid;
• hävitamine parasiitide abil (näiteks ussid);
• vastus teatud ravimite / ravimeetodite võtmisele (näiteks vaktsineerimine);
• südame ja veresoonte patoloogiad;
• siseorganite kroonilised haigused, närvisüsteem.

Kuna enamik haigusi ilmneb mitte ainult palavikus, vaid ka muudes sümptomites, pöörake kindlasti tähelepanu:

• valu olemasolu, keha purunemine, krambid;
• naha punetus, sügelus ja põletus, limaskesta põletik;
• lööve;
• köha;
• iiveldus ja oksendamine;
• letargia ja jõuetus;
• pearinglus jne.

Kui ei ole mitte ainult temperatuuri tõus, vaid ka tervise halvenemine, nende või teiste sümptomite ilmnemine, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Pöörake tähelepanu ka ajale, mil temperatuur on 37 kraadi. Kui see juhtub hommikul või lihtsalt hommikul, siis peaksite külastama ka arsti.

Esimene asi, mida tuleks ette kirjutada, on vere- ja uriinianalüüsid, võib-olla ka väljaheited. Vajaduse korral suunab spetsialist teid teistesse uuringutesse, kirjutab ravi välja.

Kui me räägime lapsest, siis on vaja konsulteerida arstiga ilma kaasnevate sümptomite alguseta. Kõik protsessid, mis ei ole veel tugevdatud organismis, toimuvad väga kiiresti, mistõttu on parem teha paar katset veel kord rohkem, kui jätta haiguse areng murest. Sama kehtib nii eakate kui ka nende täiskasvanute kohta, kellel puudub hea tervis, immuunsus, kroonilised haigused.

Millal temperatuur kuumutada?

Arstid ei soovita temperatuuri kiirendamist varem kui 38-38,5 kraadi. Arvatakse, et kuni selle ajani tuleks asutusele anda võimalus iseseisvalt tegeleda temperatuuri tõusu põhjustanud probleemiga.

Selles reeglis võib siiski olla erandeid (näiteks temperatuuri tõus raseduse lõpus, südamehaigustega inimesed, närvisüsteem, raske palavik). Kuid sellistel juhtudel peate ootama, kuni termomeeter näitab vähemalt 37,5.

Normaalne kehatemperatuur

Termoregulatsioon on meie keha üks olulisemaid võimeid. Temperatuuri säilitab keha jõud teatud tasemel, mis peegeldab selle võimet toota soojust ja vahetada keskkonda. Päeva jooksul võib temperatuuri tase kõikuda, kuid ainult veidi. See on tingitud metabolismi kiirusest: hommikul on see minimaalne ja õhtul tõuseb see umbes 0,5 ° C võrra.

Tervisliku inimese temperatuur

Varases lapsepõlves teame: inimese normaaltemperatuur on 36,6 ° C. Väike kõrvalekalle ühes või teises suunas on lubatud. Sõltuvalt inimese seisundist, mikrokliimast, päevarütmist ja muudest parameetritest võib see olla 35,5 kuni 37,4 ° C. Naiste keskmine temperatuur on 0,5–0,7 ° C võrra kõrgem kui meestel.

Kehatemperatuur võib erineva rahvuse esindajate lõikes varieeruda: näiteks on jaapanlastel keskmiselt 36 ° C ja austraallased on umbes 37. Termomeetri näidud erinevad ka keha erinevates osades: need on kaenlaaluses madalamad kui varvastel.

Päeva jooksul võib sama isiku temperatuur varieeruda kuni ühe kraadi võrra. Madalaim väärtus saavutatakse kell 4-6 ja kõrgeim - kell 4-8. Naistel võib temperatuur sõltuvalt tsükli päevast erineda. Mõnede inimeste puhul loetakse 38 ° C normi variandiks ja see ei tähenda mingit haigust.

Inimkeha normaalne temperatuur hoitakse samal tasemel hüpotalamuse ja kilpnäärme töö tõttu: kilpnäärme hormoonid vastutavad ainevahetusprotsesside eest. Östradiool mõjutab põhitemperatuuri, väheneb selle koguse suurenemisel. Termoregulatsiooni protsess on väga keeruline ja kõrvalekalded peaksid teid kohe hoiatama. Temperatuuri tõus või vähenemine näitab, et kehas on probleeme, mida tuleb kiiresti lahendada.

Väga madal temperatuur

Tasub muretseda, kui termomeeter näitab vähem kui 35,2 ° C. Umbes 32,2 ° C juures tunneb inimene lollat, 29.5 - kaotab teadvuse ja 26.5 viib enamikul juhtudel surma.

Hüpotermia põhjus võib olla üks järgmistest teguritest:

• kesknärvisüsteemi temperatuurikeskuste rikkumine. See juhtub orgaanilise ajukahjustusega: kasvajatega, vigastustega.
• hüpotüreoidism.
• paralüüs, parees, mis põhjustab lihasmassi vähenemist ja sellest tulenevalt ka soojuse vähenemist.
• väsitav toitumine toob kaasa asjaolu, et kehal ei ole piisavalt energiat soojuse tootmiseks.
• hüpotermia on inimese pikaajaline kohalolek madalatel temperatuuridel, kui organismi enda regulatiivsed mehhanismid ei suuda termoregulatsiooniga toime tulla.
• dehüdratsioon: vedeliku puudumine organismis vähendab ainevahetust.
• Alkohol: etanool katkestab kõik aju funktsioonid, sealhulgas termostaat.
• ioniseeriv kiirgus: vabad radikaalid mõjutavad ainevahetust, põhjustades kehatemperatuuri langust.

Mõõdukas temperatuuri langus (kuni 35,3 ° C) võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

• ülekoormus, pikaajaline pingutus, nii füüsiline kui ka vaimne, krooniline väsimus.
• häiritud toitumine, tasakaalustamata toitumine, füüsiline tegevusetus.
• hormonaalsed probleemid, rasedus, menopausi, kilpnäärme haigus, neerupealised.
• süsivesikute ainevahetuse rikkumine maksahaiguse taustal.

Madala kvaliteediga palavik

Ärge alahinnake väikest (37 - 37,5 ° C) temperatuuri tõusu: see ei pruugi ohustada ja võib teatada kehas tõsistest rikkumistest. Seetõttu on oluline teada selle seisundi põhjust.

Subfebriilne seisund võib põhjustada:

• rasket tööd kuumas keskkonnas, sportides;
• saun, kuum vann, vann, solaarium;
• suurenenud hormoonide tootmine kilpnäärme poolt, mis viib metabolismi kiirenemisele;
• viirused, nohu;
• kuum, vürtsikas toit;
• kroonilised põletikulised haigused.

Tõsised haigused, mis ohustavad inimelu, põhjustavad pikaajalise madala palaviku. Tuberkuloos, onkoloogia varases staadiumis annab kerge palaviku ühe haiguse sümptomina. Seetõttu on väga oluline, et seda mitte lööma, vaid konsulteerige arstiga põhjuste väljaselgitamiseks. Eriti peaks olema kaitstud selliste sümptomitega nagu nõrkus, higistamine, kehakaalu langus ja lümfisõlmede põletik. Täiendav uurimine aitab kindlaks teha selle kõrvaldamise põhjuse ja aja.

Palavik

Temperatuurid üle 37,6 ° C näitavad kehas põletiku esinemist. Seega võitleb keha patogeensete mikroorganismide vastu ja loob nende eksisteerimiseks ebasoodsad tingimused. Seetõttu ärge pekske teda kohe ravimitega. Kuni 38,5 ° C, saate lihtsalt juua palju vett, et vähendada toksiinide kontsentratsiooni - nii et nad elimineeruvad kehast higi ja uriini kaudu.

Püreetiline temperatuur

Temperatuurid üle 39 ° C viitavad ägeda põletikulise protsessile. Kui termomeeter näitab rohkem kui 39, soovitavad arstid alustada palavikuvastast (kõige populaarsem ravim on aspiriin). Selles seisundis on krambid võimalikud, seega peate olema tähelepanelik nende inimeste suhtes, kellel on kaasasündinud.

Bakterid ja viirused, mis sisenevad kehasse põletuste, vigastuste, hüpotermia ja õhu tilkade kaudu, on sagedased süüdlased. Arst võib seda teha täpselt pärast kõikide testide tegemist. Kõrgetel temperatuuridel tunneb inimene nõrk, nõrgenenud, peavalu, külmavärinad, kehahäired. Söögiisu vähenemine on suur, higistamine ja arütmia.

Hüperpüriteetiline temperatuur

Kui termomeetri märk on üle 40,3 ° C, on häire häire vajalik. See seisund on eluohtlik ja nõuab arstide kohest sekkumist. Kriitiline temperatuur - 42 ° C: häiritud ainevahetus ajukoes, mis viib surmani.

Kehatemperatuur: madal, normaalne ja kõrge

Kehatemperatuur on inimese või muu elusorganismi termilise seisundi näitaja, mis peegeldab seost erinevate elundite ja kudede soojuse tootmise ning nende ja väliskeskkonna vahelise soojusvahetuse vahel.

Kehatemperatuur sõltub:

- vanus;
- kellaaeg;
- mõju keha keskkonnale;
- tervislik seisund;
- rasedus;
- keha omadused;
- muud tegurid, mida pole veel selgitatud.

Kehatemperatuuri tüübid

Sõltuvalt termomeetri näidustustest eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe:

- madal ja madal kehatemperatuur: alla 35 ° C;
- normaalne kehatemperatuur: 35 ° С - 37 ° С;
- madala kvaliteediga kehatemperatuur: 37 ° С - 38 ° С;
- palaviku kehatemperatuur: 38 ° С - 39 ° С;
- püreetiline kehatemperatuur: 39 ° С - 41 ° С;
- Hüperpüreetiline kehatemperatuur: üle 41 ° C.

Teise klassifikatsiooni kohaselt eristatakse järgmisi kehatemperatuuri tüüpe (keha seisund):

- Hüpotermia. Kehatemperatuur langeb alla 35 ° C;
- Tavaline temperatuur. Kehatemperatuur on vahemikus 35 ° C kuni 37 ° C (keha seisund, vanus, sugu, mõõtmise aeg ja muud tegurid);
- hüpertermia. Kehatemperatuur tõuseb üle 37 ° C;
- palavik. Kehatemperatuuri tõus, mis erinevalt hüpotermiast tekib siis, kui organismi termoregulatsioonimehhanismid säilivad.

Madal ja madal kehatemperatuur

Madal kehatemperatuur on vähem levinud kui kõrge või kõrge, kuid siiski on see ka inimelule ohtlik. Kui kehatemperatuur langeb 27 ° C-ni ja madalamale, on võimalik, et inimene satub kooma, kuigi on juhtumeid, kui inimesed elasid kehaga külma ja kuni 16 ° C juures.

Alla 36,0 ° C täiskasvanud terve inimese temperatuuri loetakse langetatuks. Muudel juhtudel tuleb madalamat temperatuuri pidada temperatuuriks, mis on 0,5 ° C - 1,5 ° C madalam kui teie tavaline temperatuur.

Madala kehatemperatuuri peetakse keha normaalsest temperatuurist madalamaks kui üle 1,5 ° C või kui teie temperatuur on langenud alla 35 ° C (hüpotermia). Sel juhul tuleb tungivalt arsti poole pöörduda.

Madala temperatuuri põhjused:

- nõrk immuunsus;
- raske hüpotermia;
- haiguse tagajärg;
- kilpnäärme haigus;
- ravimid;
- hemoglobiini vähenemine;
- hormonaalne tasakaalustamatus
- sisemine verejooks;
- mürgistus
- väsimus jne.

Madala temperatuuri peamised ja sagedasemad sümptomid on väsimus ja pearinglus.

Normaalne kehatemperatuur

Normaalne kehatemperatuur, nagu paljud eksperdid märkisid, sõltub peamiselt vanusest ja kellaajast.

Vaadake normaalse kehatemperatuuri ülemise piiri väärtusi erinevas vanuses inimestel, kui mõõdate seda oma käe all:

- normaalne temperatuur vastsündinutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur 6-kuulistel lastel: 37,4 ° С;
- normaalne temperatuur 1-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 3-aastastel lastel: 37,4 ° C;
- normaalne temperatuur 6-aastastel lastel: 37,0 ° С;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel: 36,8 ° C;
- normaalne temperatuur täiskasvanutel üle 65 aasta: 36,3 ° C;

Kui mõõdate temperatuuri mitte käte all, siis termomeetri (termomeetri) näitude erinevus on erinev:

- suus - rohkem 0,3-0,6 ° C;
- kõrvaõõnes - rohkem 0,6-1,2 ° C;
- pärasooles - rohkem 0,6-1,2 ° C.

Väärib märkimist, et ülaltoodud andmed põhinevad 90% patsientide uuringul, kuid samal ajal on 10% kehatemperatuur üles või alla erinev ning samal ajal on nad täiesti terved. Sellistel juhtudel on see ka nende jaoks norm.

Üldiselt on temperatuuri kõikumine normist üles või alla, enam kui 0,5-1,5 ° C, reaktsioon reaktsioonile kehas. Teisisõnu, see on märk sellest, et keha on haiguse ära tundnud ja hakanud seda võitlema.

Kui soovite teada normaalse temperatuuri täpset näitu, pöörduge oma arsti poole. Kui see pole võimalik, tehke seda ise. Selleks on vaja mõneks päevaks, kui tunned end hästi, teha hommikul, pärastlõunal ja õhtul temperatuuri mõõtmisi. Termomeetri näidud kirjutavad sülearvutisse. Seejärel lisage eraldi kõik hommikul, pärastlõunal ja õhtul mõõdetud näitajad ning jagage kogus mõõtmiste arvuga. Keskmine väärtus on teie tavaline temperatuur.

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur

Kõrge ja kõrge kehatemperatuur jaguneb neljaks:

- subfebrile: 37 ° С - 38 ° С.
- palavik: 38 ° С - 39 ° С.
- püreetiline: 39 ° С - 41 ° С.
- hüperpüreetiline: üle 41 ° C.

Maksimaalne kehatemperatuur, mida peetakse kriitiliseks, s.t. kui inimene sureb - 42 ° C. See on ohtlik, sest ainevahetus on ajukoes häiritud, mis praktiliselt tapab kogu keha.

Kõrge temperatuuri põhjused võivad määrata ainult arsti. Kõige levinumad põhjused on viirused, bakterid ja muud võõraste mikroorganismid, mis sisenevad kehasse põletuste, külmumise, hügieeni, õhu tilkade jne kaudu.

Kõrge ja kõrge temperatuuri sümptomid

- väsimus, nõrkus;
- üldine valulik seisund;
- kuiv nahk ja huuled;
- lihtne külmavärinad ja kõrgel temperatuuril tõsised külmavärinad;
- peavalu;
- lihasvalud, jäsemete valu;
- arütmia;
- söögiisu vähenemine ja kaotus;
- suurenenud higistamine jne.

Kiire vajadus helistada arstile, kui temperatuur on tõusnud üle 38,5 ° C, kuid soovitatav on seda teha isegi väikese temperatuuri kõrvalekaldega normist, kuna kui temperatuuri tõusu põhjus on haigus, on seda lihtsam ennetada arengu algstaadiumis kui tulevikus paraneda.

Huvitav punkt on subfebrile temperatuur, sest Paljude inimeste normaalne kehatemperatuur, nagu eespool mainitud, võib veidi erineda, mistõttu peaksite alati teadma, kus piiri normaalse (keha tervise) ja haiguse alguse vahel lõikub.

Huvitavad faktid

- Esmakordselt mõõdeti Saksamaal 1851. aastal inimese kehatemperatuuri (suukaudset temperatuuri), kasutades ühte esimestest elavhõbeda termomeetrite näidistest.

- Maailma madalaim kehatemperatuur 14,2 ° C registreeriti 23. veebruaril 1994 kaheaastasel Kanada tüdrukul, kes veetis 6 tundi külmas.

- Kõrgeim kehatemperatuur registreeriti 10. juulil 1980 Ameerika Ühendriikide Atlanta linna haiglas, 52-aastasel Willie Jonesil, kes sai soojust. Selle temperatuur oli 46,5 ° C. Haiglast vabastati patsient 24 päeva pärast.

Normaalne temperatuur täiskasvanutel ja lastel - mitu kraadi peaks olema

Inimese keha elutähtis funktsioon on termoregulatsioon. Inimkeha toodab soojust, säilitab selle optimaalsel tasemel, tekitab õhukeskkonnaga temperatuuri vahetuse. Kehatemperatuur on ebastabiilne väärtus, see muutub päeva jooksul väheoluliselt: see on madal hommikul ja tõuseb õhtul umbes kraadi võrra. Sellised kõikumised on tingitud organismi ainevahetusprotsesside igapäevastest muutustest.

Mida see sõltub?

Kehatemperatuur on kogus, mis näitab mis tahes elusolendi termilist olekut. See kujutab endast erinevust keha soojuse moodustumise ja õhukeskkonnaga soojusvahetuse vahel. Isiku temperatuur muutub pidevalt järgmistest teguritest tulenevalt:

• vanus;
• keha füüsiline seisund;
• kliimamuutused;
• teatud haigused;
• päeva jooksul;
• rasedus ja muud keha individuaalsed omadused.

Kehatemperatuuri muutumise etapid

Temperatuuri muutused on kaks. Esimene klassifikatsioon peegeldab temperatuuri astmeid vastavalt termomeetrile, teine ​​- keha seisundit, sõltuvalt temperatuuri kõikumisest. Esimese meditsiinilise klassifikatsiooni kohaselt jaguneb kehatemperatuur järgmisteks etappideks:

• madal - alla 35 ° C;
• normaalne - 35 kuni 37 ° C;
• madala kvaliteediga - 37 - 38 ° C;
• palavik - 38 - 39 ° C;
• püreetiline - 39 - 41 ° C;
• hüperpüreetiline - üle 41 ° C.

Teise klassifikatsiooni kohaselt eristatakse järgmisi inimkeha seisundeid sõltuvalt temperatuuri kõikumisest:

• hüpotermia - alla 35 ° C;
• norm - 35 - 37 ° C;
• hüpertermia - üle 37 ° C;
• palavik.

Millist temperatuuri peetakse normaalseks?

Milline peaks olema normaalne temperatuur tervetel täiskasvanutel? Meditsiinis peetakse seda normiks - 36,6 ° C. See väärtus ei ole konstantse päeva jooksul, kui see suureneb ja väheneb, vaid ainult veidi. Miski ei ole kohutav, kui temperatuur langeb 35,5 ° C-ni või tõuseb 37,5 ° C-ni, kuna selle kõikumisi mõjutavad suuresti kliimatingimused, vanus ja inimeste heaolu. Erineva vanusega inimestel on normaalse temperatuuri ülemine piir kaenlaaluses erinev, selle väärtused on järgmised:

• vastsündinutel 36,8 ° C;
• 6-kuulised lapsed - 37,5 ° C;
• üheaastastel lastel - 37,5 ° C;
• kolmeaastastel on 37,5 ° C;
• 6-aastased lapsed - 37,0 ° C;
• paljunemisvõimega inimesed - 36,8 ° C;
• vanematele inimestele - 36,3 ° C.

Tavaliselt varieerub terve päeva jooksul terve inimese kehatemperatuur ühe kraadi ulatuses.

Madalaimat temperatuuri indikaatorit jälgitakse hommikul kohe pärast ärkamist ja kõige kõrgemat õhtul. Tuleb meeles pidada, et naissoost keha temperatuur on keskmiselt 0,5 ° C kõrgem kui meessoost ja võib varieeruda sõltuvalt menstruatsioonitsüklist.

On huvitav märkida, et eri rahvuste esindajatel on erinev kehatemperatuur. Näiteks enamikus tervislikes jaapanlastes ei kuumuta keha üle 36,0 ° C ja temperatuur 37,0 ° C on Austraalia mandri elanike jaoks normaalne. Inimelunditel on ka erinevad temperatuurid: suuõõnes - 36,8 kuni 37,3 ° C, sooled - 37,3 kuni 37,7 ° C ja kuumim organ on maks - kuni 39 ° C.

Kuidas mõõta termomeetrit

Usaldusväärsete tulemuste saamiseks tuleb kaenlaaluse temperatuuri õigesti mõõta. Selleks peate järjekindlalt täitma järgmised toimingud:

• eemaldage kaenla nahast higi;
• pühkige kuiva lapiga termomeetriga;
• raputage seadet nii, et temperatuur skaalal langeb 35 ° C-ni;
• asetage termomeeter süvendisse, nii et elavhõbeda kapsel sobitub tihedalt keha külge;
• hoidke seadet vähemalt 10 minutit;
• Eemaldage termomeeter, vaadake, mis märgil skaalal oli elavhõbe.

On vaja mõõta temperatuuri suus oleva elavhõbeda termomeetriga mitte ainult õigesti, vaid ka hoolikalt, et mitte kogemata hammustada elavhõbedaga täidetud kapslit ega neelata selle sisu. Terve inimese suuõõne temperatuur on tavaliselt 37,3 ° C. Suu temperatuuri õigeks mõõtmiseks peate tegema järgmist.

• asuda vaikselt paar minutit enne protseduuri;
• eemaldada eemaldatavad hambaproteesid suust, kui neid on;
• pühkige termomeeter kuiva lapiga;
• asetage seade elavhõbedakapsliga keele alla;
• sulgege huuled, hoidke termomeetrit täpselt 4 minutit;
• eemaldage seade, määrake, milline märgis skaalal on elavhõbedasse jõudnud.

Kehatemperatuuri tõusu sümptomid ja põhjused

Madala kvaliteediga palavikku, mis on võrdne 37,0 - 37,5 ° C, peetakse tavaliselt normaalseks, kuid mõnikord on tegemist kehas tekkivate patoloogiate märgiga. Enamikul juhtudel põhjustavad kehatemperatuuri kerget tõusu järgmised tegurid:

• pikaajaline päikesekiirgus;
• intensiivne treening;
• vanniprotseduurid, soe dušš;
• külm, viirusinfektsioon;
• krooniliste haiguste ägenemine;
• süüa kuuma või vürtsikat toitu.

Mõnikord põhjustavad temperatuuri tõus 37 ° C-ni mitte ohutud tegurid, vaid eluohtlikud haigused. Kõige sagedamini esineb subfebrilaalne temperatuur pikka aega pahaloomuliste kasvajate ja tuberkuloosi varase staadiumiga. Seetõttu ei tohiks isegi kerget kehatemperatuuri tõusu hooletult ravida ja väikseima ebakindluse korral pöörduda arsti poole.

Ainult meditsiinitöötaja võib kindlaks teha, kas 37 ° C temperatuur on konkreetse isiku jaoks normaalne. Harvadel juhtudel palutakse arstidel uurida hämmastavaid patsiente, kellele 38 ° C on temperatuuri norm.

Palaviku temperatuur, mis on võrdne 37,5 - 38,0 ° C, on kindel märk põletikulise reaktsiooni tekkimisest kehas. Haige inimese keha kuumutatakse sihilikult selliselt, et sel viisil patogeensete mikroorganismide elujõulisus väheneks.

Seetõttu ei ole palaviku temperatuuri vähendamine ravimitega soovitatav. Kehale tuleks anda võimalus nakkuse ületamiseks iseseisvalt ning leevendada seisundit, vältida dehüdratsiooni ja vabaneda mürgistest ainetest, peaks haige inimene juua palju sooja vett.

Püreetilises temperatuuril 39 ° C ei ole kahtlust, et kehas toimub äge põletikuline reaktsioon. Tavaliselt on soojuse provokaatorid patogeensed viirused ja bakterid, mis aktiivselt paljunevad kudedes ja elundites. Harvem on raske kehavigastuste ja ulatuslike põletuste korral täheldatud olulist kehatemperatuuri tõusu.

Püreetilist temperatuuri kaasneb sageli lihaskrambid, nii et põletikuliste haiguste ajal krampide seisundile kalduvad inimesed peavad olema äärmiselt ettevaatlikud. Kui keha kuumutatakse temperatuurini 39 ° C, on vaja võtta palavikuvastaseid ravimeid. Mõista, et palavik algab, see on lihtne, sest tavaliselt koos sellega täheldatakse järgmisi sümptomeid:

• halb enesetunne, nõrkus, impotentsus;
• valu jäsemete liigestes;
• lihaste kaalumine;
• migreen;
• külmavärinad;
• südame rütmihäire;
• isutus;
• liigne higistamine;
• naha ja limaskestade kuivatamine.

Hüpertermia puhul, mis on 40 ° C, peate kohe pöörduma arsti poole. Kõrgeim temperatuur, mida inimkeha talub, on 42 ° C. Kui keha soojeneb kõrgemale, blokeeritakse aju vahetusreaktsioonid, peatub kõigi elundite ja süsteemide toimimine, inimene sureb.

Hüperperitoneaalse temperatuuri põhjustanud teguri saab määrata ainult arst. Kuid sagedamini põhjustab palavikku patogeensed bakterid, viirused, mürgised ained, tõsised põletused ja külmumine.

Soovitatav lugemiseks - parimad palavikuvastased ravimid kõrgel temperatuuril.

Madala kehatemperatuuri põhjused

Paljud inimesed ei tea, mis peaks olema terve inimese minimaalne temperatuur, alandades seda 35,5 ° C-ni - kas see on normaalne? Tegelikult ei ole vaja muretseda, kehatemperatuur võib langeda 35,3 - 35,5 ° C-ni järgmiste tegurite mõjul:

• ületöötamine;
• pidev unetus;
• raske füüsiline pingutus;
• range toitumine, halb ja tasakaalustamata toitumine;
• hormonaalsed häired raseduse või menopausi ajal;
• kilpnäärme halvenemine;
• maksahaigus.

Aga kui kehatemperatuur langeb alla 35 ° C, peate kohe arstile helistama. Kui keha jahutatakse temperatuurini 32 ° C, haige patsiendil teadvus ja kui kuni 30 ° C ilmneb minestamine. Temperatuuril 26,5 ° C toimub surm. Oluline temperatuuri langus, mis on tervisele ja elule ohtlik, tekitab tavaliselt järgmisi tegureid:

• närvisüsteemi talitlushäired;
• peavigastus;
• kasvaja moodustumine ajus;
• hüpotermia;
• range toitumine, paastumine;
• hüpotüreoidism;
• alkoholi kuritarvitamine;
• dehüdratsioon;
• halvatus

Kehatemperatuuri tõstmiseks võib olla erinevaid viise. Kui keha jahutamine on põhjustatud rasketest patoloogiatest, siis on ilma ravimita võimatu. Kui temperatuuri langus ei ole seotud haigustega, siis ei ole vaja kasutada farmatseutilisi aineid, piisab, kui soojendate jalgu kuumas vees, istute koos soojenduspadjaga ja soojendate. Samuti on õhtul kasulik juua kuuma taimset teed meega.

Miks temperatuur tõuseb õhtul 37 kraadini? Põhjused ja diagnoos

Ja mõnikord jääb kogu päeva kehatemperatuur normaalseks, kuid õhtul tõuseb see alati.

See nähtus ei tähenda alati haiguse arengut, vaid räägib teatud muutustest inimkehas.

Mõnel inimesel muutuvad sellised muutused tavapäraseks, sest see toimib nende termoregulatsioonisüsteemi toimel. Ja siiski peaksite hoolikalt kaaluma selliste arvude ilmnemise põhjuseid termomeetril.

Igal õhtul tõuseb täiskasvanutel ja lastel erinevatel põhjustel temperatuur 37 kraadi. Näitajaid mõjutavad erinevad tegurid: füsioloogilised ja patoloogilised.

Muidugi, kui te kaebate oma heaolu pärast, peaksite konsulteerima arstiga. Kuid mõnikord ei räägi 37,1 (õhtul) temperatuur midagi kohutavat, vaid on normi variant.

Aga kui need sümptomid kestavad kaua, peate arsti juurde minema. Tõenäoliselt räägib selline seisund immuunvastusest teatud ohule või stressile.

Mis võib mõjutada temperatuuri muutust õhtul?

Isik harva kasutab termomeetri kasutamist, kui puuduvad täiendavad tervisealased kaebused ja haiguse tunnused. Kuid pärast perioodiliste mõõtmiste läbiviimist võite olla üllatunud, et õhtul on temperatuur 37 ° C ja mitte hommikul.

Termomeetri jõudlust mõjutavad mitmed tegurid:

• kellaaeg (on teada, et hommikul on termomeetri väärtused madalamad kui õhtul ja sügava une ajal märgitakse madalaimad väärtused);
• elu rütm (aktiivse eluviisiga inimestele on termomeeter alati kõrgem);
• mõõteseadme tüüp (erinevalt elavhõbeda seadmetest leitakse, et elektroonilistel termomeetritel on viga);
• aastaaeg ja ilmastikutingimused (talvel tõuseb temperatuur loomulikult ja suvel muutub see madalamaks);
• füsioloogilised ja patoloogilised seisundid.

Füsioloogilised tingimused, mis tõstavad temperatuuri

Hüpertermia ei teki alati teatud ohu tõttu. Väga sageli on see organismis ülekoormuse või hormonaalsete muutuste tagajärg.

See võib juhtuda kuuma või vürtsika toidu allaneelamise, närvilise ülekoormuse ja teatud ravimite määramise tõttu.

Mõnikord ei loeta neid numbreid üldse patoloogiaks, vaid ainult normi piiril. Ainult hüpertermia tugeva kasvu või lubamatult pika perioodi puhul on patsiendi keha põhjalik uurimine.

Naistel

Paljud naised suurendavad korrapäraselt kehatemperatuuri. Sellepärast see juhtub. Menstruaaltsükli ajal toodetakse pidevalt hormone.

Teatud päevadel suureneb mõnede ainete vabanemine ja teised - vähem. Kohe pärast ovulatsiooni (munaraku vabastamine munasarjast) siseneb progesteroon tööle.

See hormoon on väga oluline tsükli teise faasi ja raseduse arengu säilitamiseks. Tänu temale on siledad lihased lõdvestunud. Samuti mõjutab progesteroon termoregulatsiooni, vähendab soojusülekande kiirust.

Enne menstruatsiooni võib naine täheldada, et tema kehatemperatuur on suurenenud murdosade võrra.

Niipea kui veritsus algab, väheneb progesterooni tase ja termomeeter normaliseerub.

Raseduse ilmnemisel võivad kõrgenenud väärtused püsida mitu kuud, kuni platsenta moodustub. Tulevaste emade puhul peetakse normaalseks, kui termomeeter näitab 37-37,2 kraadi.

Õhtu temperatuuri tõusu põhjendab tavaliselt keha järsk hormonaalne muutus, toksilisus raseduse ajal, metabolismi intensiivsuse suurenemine, refleksiefekt alkoholi tarbimisel või tavalised termoregulatsiooniprotsessid.

Põhjused, miks temperatuur õhtul tõuseb 37:

• premenstruaalse sündroomi perioodil
• lapse kandmisel
• lapse toitmisel
• ovulatsiooniga
• varsti pärast sündi
• menopausi ajal
• pärast liiga tihedat ja rikkalikku toitu
• tugevate alkohoolsete jookide liigse kasutamisega
• märkimisväärse päikesekuumenemisega jne.

Mõnel naisel on see temperatuur tavaliselt normaalne, mis kaasneb nende kogu eluga.

Teised daamid õhtul muutuvad sageli väsimuse suurenemise või tugeva närvikinnituse tõttu.

Meestel

Tugeva sugu esindajad kaevavad sageli, et õhtul tõuseb temperatuur 37 ilma sümptomideta.

See võib olla tingitud hüpotermiast või ülekuumenemisest, vigastustest, närvikindlusest.

Hüpertermia võib tekkida vürtsika toidu ülemäärase tarbimise või alkoholi vastu.

Temperatuur võib tõuseb õhtul, sest pärast rasket füüsilist tööd või suurenenud spordikoolitust on lihas liigne.

Kõige banaansem põhjus võib olla liiga kuuma vanni või duši pikaajaline vastuvõtt, pikaajaline uni aku lähedal asuvas toolis, väga soe hommikumantel või ülikond.

Vanematel võib temperatuuri kõikumine omada oma omadusi. Näiteks päeva jooksul täheldatakse mõningaid hüpotermiaid ja õhtul ronivad numbrid 37 kraadi tasemele.

Lisaks võivad mehed, nagu naised, olla ka normaalsed ja vastavad nende füsioloogilisele normile.

Lastel

Laps põhjustab sageli vanematele suurt ärevust õhtul hüppelise temperatuuri tõttu.

Sellegipoolest väärib märkimist, et alla 5-aastastel lastel võib ebatäiusliku termoregulatsiooni tõttu normaalseks temperatuuriks pidada 37,2 - 37,3 kraadi.

Kõige sagedamini esineb öösel temperatuuri tõus vahetult pärast nakatumist või teist lastehaigust.

Lapse immuunsus ei ole veel täielikult tugevnenud, nii et tema vereringe süsteem reageerib lümfotsüütide suurenenud vabanemisega, millega kaasneb hüpertermia.

See on normaalne reaktsioon, mis näitab, et lapse keha kaitsev jõud on oma tervise kaitseks.

Õhtuse temperatuuri tõusu 37-le lapsele saab seletada ka kõige levinumate põhjustega:

• Liiga aktiivsed mängud
• liiga soojad riided
• reaktsioon vaktsineerimisele
• hammustamine
• kuuma jooki öösel
• liiga soe tekk
• biorütmi muutus
• täielik õhtusöök
• ainevahetus jne.

Vastsündinutel ja enneaegsetel imikutel ei ole õhtul kolmekümne seitsme kraadi temperatuur harva ja see on seotud normaalsete termoregulatsiooni protsesside väljatöötamisega imiku kehas.
Sellised põhjused on kõige levinumad ja kõik vanemad seisavad silmitsi nendega.

Liiga tundlikul lapsel võib temperatuur tõusta isegi tugeva nuttimisega või huvitava filmi vaatamisega.

Beebi seedesüsteem võib reageerida ka ensüümide rohke vabanemisega ja soolte aktiivse tööga, mis põhjustab temperatuuri tõusu 37 õhtul.

Seetõttu mõõdetakse lapse temperatuuri ainult pärast erikoolitust. Samadel tingimustel tuleb samaaegselt panna termomeeter.

Pärast mis tahes tegevuse lõpetamist peaks olema piisavalt aega, laps peaks olema rahulik ja lõdvestunud. Lapse kaenlaalusel peaks olema lubatud täielikult kuivada ja tal ei tohiks lasta higistada. Soovitav on mõõta temperatuur enne õhtusööki ja veepuhastust.

Eine

Teine füsioloogiline põhjus termomeetri suurendamiseks on sööki. Soovitatav on mõõta temperatuuri mitte varem kui pool tundi pärast sööki. Fakt on see, et söögi ajal kulutab keha soojust, seega kompenseerib see pidevalt.

Hea ainevahetusega inimestel ilmneb mõistlik temperatuuritõus. Enamik inimesi ei tunne selliseid muutusi, kuid kui mõõdate temperatuuri vahetult pärast sööki, siis olete väga üllatunud.

Kuna õhtul (õhtusöök) toimub suurem mahukas toidutarbimine, muutub temperatuuri tõus sellel kellaajal järsemaks.

Ületööd

On teada, et öösel muutub termomeeter palju madalamaks. Seda soodustavad vähenenud aktiivsus ja madal energiatarbimine. Õhtul on arvud siiski suuremad. See juhtub ülekoormuse, liialdamise, stressi tõttu.

On selline asi nagu krooniline väsimuse sündroom. Inimestel, kellel on see diagnoos, võib temperatuur kogu päeva jooksul ilma põhjuseta tõusta.

Enamasti õhtul on temperatuur 37-37,2 ja nõrkus, peavalu. Kui puhkuse ja sügava une ajal ei muutu näitajad madalamaks, siis tasub mõelda selle seisundi patoloogilise põhjuse olemasolust.

Temperatuuri tõusu põhjused

Mitte alati, kui termomeeter parandab kolmkümmend seitse, räägib see ainult kahjututest funktsionaalsetest põhjustest. Sageli osutavad need arvud haiguse tekkele.

Sellised hüpped võivad olla esimene sümptom:

• Helminthiasis
• põletikuline protsess kehas
• infektsioon
• pahaloomuline kasvaja areng
• HIV
• kardiovaskulaarne patoloogia
• allergiad
• neuroloogilised haigused
• reuma
• artriit
• endokriinsed haigused
• vaimsete patoloogiate areng

Kui keha temperatuur tõuseb õhtul, võivad põhjused olla väga erinevad. Neid võib seostada rakkude lagunemissaaduste mürgistuse, patogeensete mikroorganismide vastase võitluse või neuromuskulaarse juhtivusega.

Samuti on see võimalik nakkushaigustega nakatumine, mistõttu on sellisel juhul juurdepääs arstile kohustuslik.

Patoloogilised tingimused

Kui inimese temperatuur tõuseb õhtul 37-ni, võib see olla häiriv kella. Sellel seisundil on palju patoloogilisi põhjuseid, kuid neil on tavaliselt täiendavad sümptomid. Hõivatud inimesed, kes juhivad aktiivset eluviisi, ei pruugi neid isegi tähele panna.

Katarraalsed haigused

Külma kõige sagedasem sümptom on just temperatuuri väärtuste tõus. Sel viisil püüab inimkeha patogeeniga toime tulla. On teada, et viirused surevad 38 kraadi termomeetri märgis. Seetõttu ärge paisutage temperatuuri 37. Lasta oma kehal nakkus kõrvaldada ja moodustada immuunsüsteem.

Infektsiooni tagajärjed

Paljusid nakkushaigusi esineb palavikuga. Aga mis siis, kui sa oled juba terve ja ta ikka tõuseb? Selline tulemus on samuti võimalik. Õhtul suurenevad termomeetri väärtused märgatavalt.

Eriti sageli on sellised sümptomid tingitud tuulerõugetest, ägeda soolestiku infektsioonist, bakteriaalsetest patoloogiatest. Ärge muretsege, lähitulevikus keha taastab oma tugevuse. Sellised temperatuuri näitajad ei vaja palavikuvastaste ravimite kasutamist. Pärast öist puhkust põrkuvad nad ise tagasi.

Vererõhk

Hüpertensiivsed kaebavad sageli, et neil on kõrge kehatemperatuur. Sellist loomulikku tagajärge kõrgel rõhul ei saa nimetada loomulikuks, kuid see ei ole täiesti õige pidada seda patoloogiliseks. Patsiendi jaoks on väärt vererõhku normaalseks, kuna termomeeter näitab väiksemaid numbreid.

Hüpotonikad omavad seevastu madalat kehatemperatuuri. Mõnel inimesel langeb see alla 36 kraadi. On väga oluline mitte unustada hetkest. Aga kui selline olukord ei tekita ebamugavust, siis ei saa te seda parandada.

See lühend tähistab vaskulaarset düstooniat. Seni ei ole seda haigust täielikult uuritud.

Paljud arstid lükkavad selle ümber, öeldes, et inimene tegeleb kroonilise väsimuse sündroomiga. Igatahes, veresoonte düstoonia korral suureneb termomeetri jõudlus. Isik võib tähele panna, et hommikul on temperatuur 36, õhtul - 37.

Onkoloogiline patoloogia

See on termomeetri väärtuste õhtu suurenemine, mis sageli muudab inimese spetsialistide poole. Uuringu käigus võib tuvastada kasvajaprotsesse.

Healoomulised kasvajad ei ilmne sageli sarnase sümptomiga. Kuid vähirakkude paljunemine mõjutab lümfisüsteemi, seega on esimene häiresignaal elavhõbedaarvesti mõningane suurenemine.

Immuunhaigused

Kõik kõrvalekalded immuunsuse töös ja keha kaitsefunktsioonides mõjutavad temperatuuri väärtusi. Need muutuvad kõrgemaks järgmistes patoloogiates:

• allergia;
• reumaatilised haigused;
• vere patoloogia;
• süsteemi kõrvalekalded.

Paljud haigused arenevad keha suurenenud immuunsüsteemi tõttu, mis provotseerib erineva iseloomuga põletikku.

Mis on subfebrile ja kuidas sellega toime tulla?

Madala kvaliteediga palavikku nimetatakse inimkeha temperatuuriväärtuste põhjuslikuks kasvuks. Sellistel juhtudel ei ületa näitajad 37,5 kraadi.

Hoiab temperatuuri kuud või isegi aastaid. See eristab seda ägeda patoloogilise haiguse või suurenemise füsioloogiliste põhjuste käigust.

Subfebriili peamine märk on asjaolu, et inimesel on suurenenud kehatemperatuur. Selle haigusega kaasas:

• suurenenud väsimus;
• unisus ja nõrkus;
• söögiisu vähenemine;
• naha punetus;
• seedetrakti häired;
• suurenenud higistamine;
• kiire pulss;
• neuroos ja unetus.

Nii spetsialist kui ka haige isik võivad probleemi diagnoosida. Kuid subfebriiliga on vaja rohkem uuringuid. Selleks konsulteerige oma arstiga ja selgitage, miks õhtul temperatuur tõuseb 37.

Diagnoos subfebrilises seisundis

Enne diagnoosimist viib spetsialist tingimata läbi patsiendi uurimise. Limaskestade seisund, hingamisteede töö ja kõhuorganid on palpeeritud.

Leitakse liigeste defekte, lümfisõlmi. Naistel teostatakse piimanäärmete günekoloogiline uuring ja palpatsioon, uuritakse menstruaaltsüklit. Ajalugu võetakse mitmes etapis.

Arst määrab:

• kas viimasel ajal esinesid kirurgilised sekkumised või vigastused (naistel, sünnitusel ja abordil);
• millised nakkushaigused on elu jooksul kannatanud ja kas on kroonilisi patoloogiaid (erilist tähelepanu pööratakse diabeedile, HIV-le, maksa- ja verehaigustele);
• hepatiidi ja bakteriaalse endokardiidi tekkimise võimalus.

Selline üldine uuring võimaldab arstil saada ülevaate inimese seisundist. Seejärel mõõdab ta oma kehatemperatuuri ja vererõhku, viib läbi löökpillid ja auskultatsiooni.

Tavaliselt, isegi uuringuetapil, on spetsialistile ilmselge lööve kehal, naha värvimuutus, ebatõenäoline tühjenemine või moodustumine.

Seepärast näeb ta oma hüpoteesi kinnitamiseks ette mitmeid teste, mis näitavad verepilti seisundit, tõsiste nakkuslike krooniliste haiguste võimalikku esinemist või helmintilist invasiooni.

Selleks saadab spetsialist patsiendile laboratoorsed testid.

Et selgitada põhjuseid, miks tal õhtul on alati temperatuur 37, peate läbima:

• kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs
• neli kohustuslikku testi (HIV, süüfilis, B- ja C-hepatiit)
• allergeeni paneel
• uriinianalüüs
• usside munade ja algloomade tsüstide väljaheidete analüüs
• röga mikroskoopia
• kusiti ja genitaale
• biopsia
• seljaaju punktsioon.

Tulemused aitavad tuvastada helmintisiisi, põletikulisi protsesse või allergilisi reaktsioone.

Diferentsiaaldiagnostika eesmärgil on vaja läbi viia ka fluorograafia, röntgen, ultraheli skaneerimine, EKG, EEG, CT, MRI ning spetsiaalsed sihtuuringud. Kõik see näitab kiiresti tuberkuloosi, südamehaigusi, veresooni, maksa- ja neeruhaigusi ning pahaloomulisi kasvajaid, mis sageli põhjustavad õhtul temperatuuri tõusu.

Spetsialist saab diagnoosi lõpliku kinnituse instrumentaalsete eksamitega. Selleks kasutatakse mammograafiat, FGD-sid, angiograafiat, ultraheli jne.

Nad võimaldavad teil haiguse kindlalt tuvastada, mistõttu on temperatuur regulaarselt tõusnud, kuna need näitavad patsiendi siseorganite seisundit. Lisaks võimaldavad nad korrigeerida haiguse üldpilti modifitseeritud termilise režiimiga.

Kokkuvõte

Õhtune palavik võib olla põhjustatud paljudest põhjustest. Kui termomeeter on pikka aega suurenenud, on see tõsine põhjus uuringule.

Ärge ignoreerige oma kaebusi. Pidage kindlasti nõu oma arstiga ja selgitage, miks teie temperatuur tõuseb õhtul.