Kui temperatuur 37 on haigus või mitte?

Nagu siin juba kirjutatud, võib temperatuur 37-37,2 olla täiesti terve inimene, kui see on tema temperatuur paljude aastate jooksul. Samamoodi nagu näiteks veidi vähenenud 36 näiteks. Sellist madalat või veidi kõrgemat temperatuuri võib siiski põhjustada mõned peidetud protsessid kehas. See on vaid tüüpiline näide - suletud tuberkuloos. Seetõttu ei takista see täielikku uurimist. Eriti siis, kui tegemist on lapse või vanema inimesega. Muide, sageli seostatakse kopsudega.

Neile, kellel on normaalne temperatuur - 36,6, põhjustab kõige ebameeldivam seisund suurenemine 37,3-ni. Halvem kui kell 38.5. Nad ütlevad sellise "mädanenud temperatuuri" kohta. Kõige sagedamini külma või grippiga. Kogu keha valutab, külmub ja kohad, mida te ei leia. Kuid ravimite võtmine ei ole tegelikult seda väärt. Isegi kuni 38 kraadi. Lase oma kehal haigusega toime tulla. Joo teed sidruni, mee, ingveri või maitsetaimedega. Ja proovige rohkem magada.

Kogu tervis ja hea kevadmeele.

Miks on temperatuur 37?

Meil on alates lapsepõlvest õpetatud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi. Kuid see näitaja tõuseb sageli 37 ja isegi 37,5 kraadi tasemele. Miks on temperatuur 37? Kas sellistel juhtudel on väärt rääkida keha haigusest või kas sellist temperatuuri võib pidada normiks?

Vaadake neid küsimusi üksikasjalikumalt.

Temperatuuri tõusu põhjused on 37 kraadi

Temperatuur võib jagada madalamateks (vähem kui 35,5-36 kraadi), mõõdukateks (36-37 kraadi) ja suuremaks. Viimane on jagatud palavikuks, see on palavik (rohkem kui 37,5-38 kraadi) ja subfebriil (37 kuni 37,5). Nagu näete, pole 37-kraadine näitaja veel kriitiline punkt, kus seda väärt on.

37 kraadi juures viibimiseks võib temperatuur:

  • Naistel menopausi ajal.
  • Vastsündinutel, tänu kehva soojuse reguleerimise süsteemile; veidi vanemad lapsed - hammaste ajal.
  • Täiesti tervetel inimestel õhtutundidel lihtsalt sellepärast, et alates 16 tunnist tõuseb kehatemperatuur veidi. Hommikul läheb ta hoopis maha.
  • Pärast aktiivset füüsilist pingutust, stressi, mis on tingitud kuivas toas, päikese käes, pärast kuumade toitude ja jookide tarbimist. Lastel võib temperatuur pärast nutmist või nutmist tõusta.
  • Olla rasedate naistega (nii perioodi alguses kui ka kogu raseduse ajal).
  • Imetavatel naistel juhtub see tavaliselt piima kiirendamise ajal.
  • Naistel menstruaaltsükli päevadel pärast ovulatsiooni (14 kuni 25 päeva).
  • Kui teie termomeeter "kirjatundjad". Selle teguri kõrvaldamiseks tuleb mõõta mitut mõõtevahendit.

Seetõttu ei tajuta paljud arstid temperatuuri tõusu (kuni 37,5 kraadi) tõsise muret tekitava põhjusena.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Muidugi võib suurenenud temperatuuri põhjus olla haigus. Seega võivad järgmised haigused põhjustada temperatuuri 37:

  • infektsioonid;
  • mitteinfektsioonilised põletikulised haigused (näiteks reumatoidartriit);
  • keha seisund pärast operatsiooni;
  • tõsised allergilised reaktsioonid;
  • onkoloogilised vormid;
  • hävitamine parasiitide abil (näiteks ussid);
  • vastus teatud ravimite / ravimeetodite võtmisele (näiteks vaktsineerimine);
  • südame ja veresoonte patoloogiad;
  • siseorganite kroonilised haigused, närvisüsteem.

Kuna enamik haigusi ilmneb mitte ainult palavikus, vaid ka muudes sümptomites, pöörake kindlasti tähelepanu:

  • valu olemasolu, keha purunemine, krambid;
  • naha punetus, sügelus ja põletus, limaskesta põletik;
  • lööve;
  • köha;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • letargia ja jõuetus;
  • pearinglus jne.

Kui ei ole mitte ainult temperatuuri tõus, vaid ka tervise halvenemine, nende või teiste sümptomite ilmnemine, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Pöörake tähelepanu ka ajale, mil temperatuur on 37 kraadi. Kui see juhtub hommikul või lihtsalt hommikul, siis peaksite külastama ka arsti.

Esimene asi, mida tuleks ette kirjutada, on vere- ja uriinianalüüsid, võib-olla ka väljaheited. Vajaduse korral suunab spetsialist teid teistesse uuringutesse, kirjutab ravi välja.

Kui me räägime lapsest, siis on vaja konsulteerida arstiga ilma kaasnevate sümptomite alguseta. Kõik protsessid, mis ei ole veel tugevdatud organismis, toimuvad väga kiiresti, mistõttu on parem teha paar katset veel kord rohkem, kui jätta haiguse areng murest. Sama kehtib nii eakate kui ka nende täiskasvanute kohta, kellel puudub hea tervis, immuunsus, kroonilised haigused.

Millal temperatuur kuumutada?

Arstid ei soovita temperatuuri kiirendamist varem kui 38-38,5 kraadi. Arvatakse, et kuni selle ajani tuleks asutusele anda võimalus iseseisvalt tegeleda temperatuuri tõusu põhjustanud probleemiga.

Selles reeglis võib siiski olla erandeid (näiteks temperatuuri tõus raseduse lõpus, südamehaigustega inimesed, närvisüsteem, raske palavik). Kuid sellistel juhtudel peate ootama, kuni termomeeter näitab vähemalt 37,5.

Tavaline kehatemperatuur - 37 °

Heas tervislikus seisundis täiskasvanu normaalne kehatemperatuur on 37,0 kraadi Celsiuse järgi. Kuigi inimestel mõõdetud temperatuur võib varieeruda, võib terve inimkeha seda säilitada suhteliselt stabiilsel tasemel umbes 37 ° C juures.

Kõrge palavik on sümptom, mitte haigus. Keha tõuseb temperatuuri, et võidelda nakkusega, kui immuunsüsteem tõrjub rünnaku.

Inimese kehatemperatuuri normaalne vahemik varieerub sõltuvalt ainevahetuse kiirusest. Seega, mida kõrgem on (kiirem), seda kõrgem on normaalne kehatemperatuur või mida aeglasem on ainevahetus, seda madalam on temperatuuri tase. Muud mõõtmist mõjutavad tegurid on kellaaeg või kehaosa, milles need on tehtud. See arv on hommikul madalam, kuna keha on puhanud ja kõrgem öösel pärast lihaste aktiivsust ja pärast sööki.

Lisaks varieerub see keha erinevates osades. Suuõõnes ja seal on see, kus seda on kõige mugavam mõõta, temperatuur on 37,0 ° C. See on normaalse temperatuurinäitaja üldtunnustatud standard. Tugev temperatuur on välimine mõõtmine, mis on võetud aksilla või keha kahe naha voldi vahel. See on pikim ja ebatäpsem mõõtmismeetod, mille korral normaalväärtus on 36,4 ° C. Rektaalne temperatuur on sisemine mõõtmine pärasooles, mis on 37,6 ° C. Arvestades, et mõõtmine on sisemine, on see kõige täpsem viis mis nõuab ka kõige vähem aega. Kuid see ei ole kindlasti kõige mugavam viis inimese kehatemperatuuri mõõtmiseks.

Inimese keha temperatuuri esimesed süstemaatilised mõõtmised viidi läbi saksa arst Karl Wunderlich. 1861. aastal mõõdis ta miljon miljonit tervet inimest (valimi suurus tundub olevat liiga suur). Teatati, et keskmine väärtus oli 37 kraadi Celsiuse järgi.

On ilmne, et ideaalseks kehatemperatuuriks loetakse ainult Venemaal ebareaalselt täpset väärtust 36,6 ° C, kus on isegi apteekide võrgustik ehk 36,6. Kuid 1992. aastal mõõdeti Maccoviac, Wasserman ja Levin kehatemperatuuri 65 mehel ja 65 naisel ning nende väärtus oli 36,8 ° C. Alljärgnevas tabelis on toodud teiste teadlaste Sund ja Levander tulemused:

37 Kas see on normaalne temperatuur või mitte

Patsientidele

Statistika

Temperatuur 37 on kõrge. või normaalne?

Teema nimi sisaldab küsimust, millele vastus kindlasti ei toimi. Aksioomina teame, et inimese keha normaalne temperatuur on 36,6 C. Kuid pidage meeles, et päeva jooksul võib see varieeruda 35,5 kuni 37,2 C. Madalaimat temperatuuri täheldatakse tavaliselt hommikul, maksimaalselt - õhtul.

Traditsiooniliselt on palaviku lihtsaim põhjus äge viirusinfektsioon. On kergesti ennustatav, et mida kindlamalt võtate ravi, seda kiiremini taastub temperatuur algsele tasemele. Noh, ja kui ei ole märke külmetusest ja tervislik seisund on jätkuvalt halb, siis peaksite olema ettevaatlik.

Selleks, et mõista, kas 37 ° C temperatuur on teie jaoks kõrge või normaalne, isegi kui puuduvad tervisealased kaebused, on soovitatav läbida täielik tervisekontroll. Pärast arstlikku läbivaatust võtate rutiinseteks testideks verd ja uriini ning teete ka nende kultuurid erinevate mikroobide esinemiseks. Me ei tohiks unustada tuberkuloosi, mille nakkus suureneb igal aastal, tabades kõige jõukamaid elanikkonnarühmi. Selle välistamiseks on vaja läbida röga katse ja teha kopsudest radiograafia. Muide, ärge unustage läbida rindkere röntgenit iga 2 aasta tagant! Viiruse hepatiidi ja HIV-nakkuse probleem on tänapäeval väga oluline. Nende välja viskamine ei ole ka seda väärt.

Instrumentaalsed eksamid ei jäta kõrvale:
elektrokardiogramm, südame ja kõhu ultraheli näitavad keha elutähtsate organite seisundit täielikult. Krooniliste infektsioonide (tonsilliit, sinusiit, suuõõnehaigused) välistamiseks vaatab teid läbi ENT arst ja hambaarst ning nakkushaiguste spetsialist ei võta tema tähelepanu ära. Kilpnääre võib anda üllatusi, mistõttu ei ole endokrinoloogi külastamine ja kilpnäärme hormoonide vereanalüüs üleliigne. Kui avastatakse haiguse nidus ja tehakse diagnoos, saate vastava olukorra jaoks sobiva ravi.

Noh, kui arstid, kes hoolikalt uurivad teie keha kõiki rakke, jõudsid järeldusele, et patoloogilisi muutusi ei ole, võime ainult tunnistada, et temperatuur 37 ° C juures on teie jaoks täiesti normaalne. Tõenäoliselt on see tingitud teie hormonaalse tausta iseärasustest, hüpotalamuse ja närvisüsteemi tööst, ainevahetusest.

Võtke see faktiks ja elage sama rikas ja täiuslik elu!

Ja laske temperatuuri mõõtmise põhjustel võimalikult vähe!

Temperatuur 37 - põhjused

On hästi teada, et kehatemperatuur on oluline diagnostiline näitaja ja selle kõrgendatud arvud võivad viidata keha mitmesuguste patoloogiliste protsesside ilmnemisele. Kehatemperatuuri märkimisväärse suurenemisega kaasneb peaaegu alati muud häirivad sümptomid ja see on põhjus meditsiinilise abi otsimiseks. Aga kui see on pool kraadi normaalsest kõrgem, st. 37 ° C märgi lähedal ja kehas ei ole muid muutusi, see võib olla segane. Mis juhtub, kui temperatuur on veidi suurenenud ja kas selle pärast muretseda või mitte, kaaluge järgmist.

Kehatemperatuuri suurenemise füsioloogilised põhjused 37 ° C-ni

Mitte kõikidel juhtudel näitab temperatuuri tõus selliseks indikaatoriks tervise rikkumist. Lõppude lõpuks on temperatuur 36,6 ° C üldine norm, mis on enamiku inimeste jaoks ühine, kuid veel kaugel kõigist. Mõnel juhul võivad individuaalsed temperatuuri normid varieeruda vahemikus 35,5 - 37,5 ° C, mis on suuresti määratud inimese põhiseaduslike iseärasustega.

Ka termomeetril 37 võib olla normi variant:

  • emotsionaalne stress;
  • treeningu ajal;
  • kuumas toas;
  • pärast tihedat sööki;
  • pärast avatud päikest viibimist.

Pikaajaline temperatuuri tõus 37 ° C-ni naistel, mis võib mõnikord ka päeva jooksul kõikuda, normaliseerub õhtul ja hommikul, on sageli menstruaaltsükliga seotud hormonaalsete tasemete muutus. Reeglina täheldatakse seda nähtust menstruaaltsükli teisel poolel ning menstruatsiooni algusega taastub temperatuur normaalseks. Harvadel juhtudel esineb naistel raseduse esimesel trimestril kerge palavik.

Temperatuuri 37 ° C patoloogilised põhjused

Kahjuks on sageli õhtul pidevalt kõrgenenud või tõusvad 37 ° C temperatuuri põhjused nakkusliku ja mitte-nakkusliku keha mitmesugused häired. Me loetleme mõningaid neid põhjuseid, nagu ka sümptomeid, mida sel juhul võib täheldada:

  1. Tuberkuloos on haigus, millel on pikaajaline kõrgenenud kehatemperatuur, arstid püüavad kõigepealt välistada. Samaaegsed sümptomid võivad olla näiteks higistamine, väsimus. kaalulangus, köha, õhupuudus.
  2. Krooniline toksoplasmoos, mida iseloomustab peavalu, meeleolu järsk muutus, lihas- ja liigesvalu ning üldine nõrkus.
  3. Krooniline brutselloos - kaasneb reuma, neuralgia, plexiit, tundlikkuse häired, menstruatsioonihäired.
  4. Reumaatiline palavik (kurguvalu, farüngiidi, skarláthaiguse komplikatsioon) - seda võib täheldada liigeste põletikku, südamekahjustusi, ringikujulise punetuse ilmumist nahale jne.
  5. Rauapuuduse aneemia - esineb selliste ilmingutega nagu uimasus, pearinglus, tinnitus, lihasnõrkus, paksu ja kuiv nahk.
  6. Thyrotoxicosis - seda haigust iseloomustab ka närvilisus, väsimus, higistamine ja kiire südamelöök.
  7. Vegetatiivne düstoonia sündroom - mida iseloomustab peavalu, unehäired, väsimus, jäsemete jahutamine ja higistamine, lihas- ja liigesevalu, turse jne.
  8. "Temperatuuri saba" - see nähtus on looduses healoomuline, seda täheldatakse mõnda aega pärast nakkuslike ja põletikuliste haiguste kannatamist (tavaliselt kaob see kahe kuu jooksul).

Miks on temperatuur 37?

Meil on alates lapsepõlvest õpetatud, et normaalne temperatuur on 36,6 kraadi. Kuid see näitaja tõuseb sageli 37 ja isegi 37,5 kraadi tasemele. Miks on temperatuur 37? Kas sellistel juhtudel on väärt rääkida keha haigusest või kas sellist temperatuuri võib pidada normiks?

Vaadake neid küsimusi üksikasjalikumalt.

Temperatuuri tõusu põhjused on 37 kraadi

Temperatuur võib jagada madalamateks (vähem kui 35,5-36 kraadi), mõõdukateks (36-37 kraadi) ja suuremaks. Viimane on jagatud palavikuks, see on palavik (rohkem kui 37,5-38 kraadi) ja subfebriil (37 kuni 37,5). Nagu näete, pole 37-kraadine näitaja veel kriitiline punkt, kus seda väärt on.

37 kraadi juures viibimiseks võib temperatuur:

  • Naistel menopausi ajal.
  • Vastsündinutel, tänu kehva soojuse reguleerimise süsteemile; veidi vanemad lapsed - hammaste ajal.
  • Täiesti tervetel inimestel õhtutundidel lihtsalt sellepärast, et alates 16 tunnist tõuseb kehatemperatuur veidi. Hommikul läheb ta hoopis maha.
  • Pärast aktiivset füüsilist pingutust, stressi, mis on tingitud kuivas toas, päikese käes, pärast kuumade toitude ja jookide tarbimist. Lastel võib temperatuur pärast nutmist või nutmist tõusta.
  • Olla rasedate naistega (nii perioodi alguses kui ka kogu raseduse ajal).
  • Imetavatel naistel juhtub see tavaliselt piima kiirendamise ajal.
  • Naistel menstruaaltsükli päevadel pärast ovulatsiooni (14 kuni 25 päeva).
  • Kui teie termomeeter "kirjatundjad". Selle teguri kõrvaldamiseks tuleb mõõta mitut mõõtevahendit.

Seetõttu ei tajuta paljud arstid temperatuuri tõusu (kuni 37,5 kraadi) tõsise muret tekitava põhjusena.

Millal ma pean arsti juurde minema?

Muidugi võib suurenenud temperatuuri põhjus olla haigus. Seega võivad järgmised haigused põhjustada temperatuuri 37:

  • infektsioonid;
  • mitteinfektsioonilised põletikulised haigused (näiteks reumatoidartriit);
  • keha seisund pärast operatsiooni;
  • tõsised allergilised reaktsioonid;
  • onkoloogilised vormid;
  • hävitamine parasiitide abil (näiteks ussid);
  • vastus teatud ravimite / ravimeetodite võtmisele (näiteks vaktsineerimine);
  • südame ja veresoonte patoloogiad;
  • siseorganite kroonilised haigused, närvisüsteem.

Kuna enamik haigusi ilmneb mitte ainult palavikus, vaid ka muudes sümptomites, pöörake kindlasti tähelepanu:

  • valu olemasolu, keha purunemine, krambid;
  • naha punetus, sügelus ja põletus, limaskesta põletik;
  • lööve;
  • köha;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • letargia ja jõuetus;
  • pearinglus jne.

Kui ei ole mitte ainult temperatuuri tõus, vaid ka tervise halvenemine, nende või teiste sümptomite ilmnemine, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Pöörake tähelepanu ka ajale, mil temperatuur on 37 kraadi. Kui see juhtub hommikul või lihtsalt hommikul, siis peaksite külastama ka arsti.

Esimene asi, mida tuleks ette kirjutada, on vere- ja uriinianalüüsid, võib-olla ka väljaheited. Vajaduse korral suunab spetsialist teid teistesse uuringutesse, kirjutab ravi välja.

Kui me räägime lapsest, siis on vaja konsulteerida arstiga ilma kaasnevate sümptomite alguseta. Kõik protsessid, mis ei ole veel tugevdatud organismis, toimuvad väga kiiresti, mistõttu on parem teha paar katset veel kord rohkem, kui jätta haiguse areng murest. Sama kehtib nii eakate kui ka nende täiskasvanute kohta, kellel puudub hea tervis, immuunsus, kroonilised haigused.

Millal temperatuur kuumutada?

Arstid ei soovita temperatuuri kiirendamist varem kui 38-38,5 kraadi. Arvatakse, et kuni selle ajani tuleks asutusele anda võimalus iseseisvalt tegeleda temperatuuri tõusu põhjustanud probleemiga.

Selles reeglis võib siiski olla erandeid (näiteks temperatuuri tõus raseduse lõpus, südamehaigustega inimesed, närvisüsteem, raske palavik). Kuid sellistel juhtudel peate ootama, kuni termomeeter näitab vähemalt 37,5.

Põhjustab keha temperatuuri 37 kraadi

On kindel arvamus, et temperatuur kuni 37 kraadi, mis on inimese termilise oleku näitaja, on norm ja see väärtus näitab seda haigust. Kuid individuaalne temperatuur võib varieeruda vahemikus 35,5 kuni 37 kraadi, mis sõltub keha füsioloogilisest ja hormonaalsest seisundist, vanusest, soost, kellaajast, temperatuurist ja niiskusest. Kui termomeetri riba on hommikul 37 ° C, on see võimalik patoloogilise seisundi märk. Samuti, kui selline nähtus juhtub harva (näiteks kord kuus), võib see viidata varjatud nakkusallikale. On palju haigusi, mis on asümptomaatilised ja kuigi neid ei ole alati võimalik kohe tuvastada, on parem uurida, millised on võimalikud kehatemperatuuri põhjused 37 kraadi.

Põhjused

1. Keha kaitsev reaktsioon

Peaaegu alati näitab kõrgenenud kehatemperatuur organismi katse ületada viiruste, bakterite põletiku või infektsiooni tagajärjel pärssivad toimed, samuti valulikud tingimused. Ligikaudu 38 kraadi juures on patogeensete bakterite olemasolu kehas raskendatud, mistõttu on soovitatav tulistada ainult siis, kui see ületab märgi 38.

2. Menstruaaltsükli faasid

Naistel on 37–37,2 ° C kehatemperatuuri põhjused seotud menstruaaltsükli eripäradega ja hormoonide hulga muutusega kehas, mis juhtub vahetult enne menstruatsiooni.

3. Immuunsuse kadumine

37,3 kraadi higistamine, väsimus, kaalulangus võib tekkida. Soovitatav on külastada terapeut, Laura, pulmonoloog, ftisioloog

4. Tundlikkus ravimite ja vürtsika toidu suhtes.

Antibiootikumide ja seenevastaste ravimite võtmine võib vürtsikas toidu söömine põhjustada higistamist ja elavhõbeda kolonn tõuseb 37 kraadini.

5. Postoperatiivne seisund

Kirurgiline sekkumine, nagu vereülekanne, mõjutab keha külmumist või kerget ülekuumenemist.

6. Närvisüsteemi ületamine

Kui närvisüsteem ei ole korras, on pidev närviline ja füüsiline kurnatus, stress.

7. Metaboolsed häired

Pinnakujuliste laevade spasm, endokriinsüsteemi häired võivad olla põhjuseks, miks keha ei eralda soojust hästi.

Haigused

Bronhiit, köha, bronhiaalastma koos allergilise perioodiga, kopsude ja muude organite tuberkuloos, püelonefriit, glomerulonefriit, salpingoopariit, viirushepatiit, ikterus, kilpnäärme haigus, tsüstiit, prostatiit, suguhaigus ja urogenitaalne, onkoloogiline, parasiitlik, allergiline, allergiline, allergiline, allergiline võivad tekkida ilma eriliste sümptomideta ja algavad temperatuuri tõusuga.

Mõõtmisvigade kõrvaldamiseks

  • Suukaudset ja rektaalset temperatuuri ei mõõdeta elavhõbedaga, vaid elektroonilise termomeetriga.
  • Kohe pärast mängu, nutmine ja nutmine, võib lapse temperatuur olla kõrgem.
  • 37 kraadi õhtul enamiku inimeste jaoks on norm.
  • Rektaalne temperatuur võib pärast treeningut kuumeneda.
  • Mõõtmise võimalike erinevuste ja vigade hindamiseks ostke erinevat tüüpi termomeetreid.

Need lihtsad meetmed hoiavad ära tarbetu ärevuse ja arstile kulunud aja.

Temperatuuri vähendamiseks, võttes ibuprofeeni, aspiriini või paratsetamooli, soovitatakse dimedroli süstimist hõõruda äädikhappe lahusega: mõne minuti pärast langeb temperatuur ja patsiendi seisund paraneb oluliselt. Soovitatav on kasutada jõhvikad, vahvlid, astelpaju suurtes kogustes. Olles diagnoosinud, soovitab arst kindlasti loobuda halbadest harjumustest, vältida stressi, saada piisavalt magada, veeta rohkem aega õhus ja hoolitseda haiguste ennetamise eest.

37 on see temperatuur või mitte

Teema nimi sisaldab küsimust, millele vastus kindlasti ei toimi. Aksioomina teame, et inimese keha normaalne temperatuur on 36,6 C. Kuid pidage meeles, et päeva jooksul võib see varieeruda 35,5 kuni 37,2 C. Madalaimat temperatuuri täheldatakse tavaliselt hommikul, maksimaalselt - õhtul.

Traditsiooniliselt on palaviku lihtsaim põhjus äge viirusinfektsioon. On kergesti ennustatav, et mida kindlamalt võtate ravi, seda kiiremini taastub temperatuur algsele tasemele. Noh, ja kui ei ole märke külmetusest ja tervislik seisund on jätkuvalt halb, siis peaksite olema ettevaatlik.

Selleks, et mõista, kas 37 ° C temperatuur on teie jaoks kõrge või normaalne, isegi kui puuduvad tervisealased kaebused, on soovitatav läbida täielik tervisekontroll. Pärast arstlikku läbivaatust võtate rutiinseteks testideks verd ja uriini ning teete ka nende kultuurid erinevate mikroobide esinemiseks. Me ei tohiks unustada tuberkuloosi, mille nakkus suureneb igal aastal, tabades kõige jõukamaid elanikkonnarühmi. Selle välistamiseks on vaja läbida röga katse ja teha kopsudest radiograafia. Muide, ärge unustage läbida rindkere röntgenit iga 2 aasta tagant! Viiruse hepatiidi ja HIV-nakkuse probleem on tänapäeval väga oluline. Nende välja viskamine ei ole ka seda väärt.

Instrumentaalsed eksamid ei jäta kõrvale:
elektrokardiogramm, südame ja kõhu ultraheli näitavad keha elutähtsate organite seisundit täielikult. Krooniliste infektsioonide (tonsilliit, sinusiit, suuõõnehaigused) välistamiseks vaatab teid läbi ENT arst ja hambaarst ning nakkushaiguste spetsialist ei võta tema tähelepanu ära. Kilpnääre võib anda üllatusi, mistõttu ei ole endokrinoloogi külastamine ja kilpnäärme hormoonide vereanalüüs üleliigne. Kui avastatakse haiguse nidus ja tehakse diagnoos, saate vastava olukorra jaoks sobiva ravi.

Noh, kui arstid, kes hoolikalt uurivad teie keha kõiki rakke, jõudsid järeldusele, et patoloogilisi muutusi ei ole, võime ainult tunnistada, et temperatuur 37 ° C juures on teie jaoks täiesti normaalne. Tõenäoliselt on see tingitud teie hormonaalse tausta iseärasustest, hüpotalamuse ja närvisüsteemi tööst, ainevahetusest.

Võtke see faktiks ja elage sama rikas ja täiuslik elu!

Ja laske temperatuuri mõõtmise põhjustel võimalikult vähe!

Liiged on normaalsed

Liigeste haiguste ennetamine ja ravi

Miks on inimese kehatemperatuur 37 kraadi

Keskmine kehatemperatuur on normiks 36,6 C. See on inimese keha ja biokeemiliste protsesside optimaalne temperatuur. Kuid ei ole ühtegi inimest, kelle temperatuur on pidev ega oma tilka. Kuid on nüanss - mõnede inimeste jaoks on normaalne kehatemperatuur 37 kraadi.

Tavaliselt näitab temperatuuri tõus organismi suurenenud aktiivsust probleemi vastu võitlemisel. See võib olla viirus, bakter, külmumine, põletus, võõrkeha kehas. Paljud infektsioonid surevad 38 kraadi juures, nii et keha kasutab kaitsena temperatuuri tõusu.

Aga meie keha võib takerduda. Ja siis tõuseb temperatuur liiga palju ja muutub ohtlikuks. Seda temperatuuri tuleb vähendada.

Mida tähendab temperatuur 37?

Tegelikult on kõik lihtne. Keha temperatuur on meie ainevahetuse tõttu 37 kraadi. Lõppude lõpuks on 37 ainevahetuse käigus vabaneva soojuse temperatuur. Inimesel on püsivas temperatuuris kõikvõimalikud erinevused ja see on normaalne.

Pikka aega arvati, et keskmine kehatemperatuur oli vaid 37 kraadi. Kuid siis leiti meditsiiniuuringute tulemusel, et see väärtus on erinevate inimeste jaoks erinev. Kehatemperatuuri kõikumine vahemikus 36 kuni 37,4 kraadi.

Erinevad temperatuurid toimuvad mitte ainult erinevate inimeste, vaid ka erinevate rahvaste seas.

- Jaapani keskmine kehatemperatuur on 36 ° C.

- ameeriklaste keskmine kehatemperatuur on 37 kraadi.

Püsiv temperatuur 37 kraadi, mis ei sisalda ebameeldivaid sümptomeid, näitab, et teil on individuaalne normaaltemperatuur. Sellistel juhtudel diagnoosivad arstid palavikku.

Kuid kehatemperatuuri erinevus võib olla vale. Selle põhjuseks on erinevad temperatuuri mõõtmise meetodid.

Selleks kasutage kaenlaalust, suu, pärasoole, tupe.

Tavapärane on kasutada kõige ebakindlat temperatuuri mõõtmise meetodit kaenlaaluses. Selle mõõtmisega on kabelid normaalsed vahemikus 36,3 kuni 36,9 kraadi.

Inglise keelt kõnelevates riikides kasutatakse suu temperatuuri mõõtmist. See on üsna usaldusväärne viis, kuid alla viie aasta vanustele lastele, vaimsetele patsientidele ja tugevalt ärrituvusega inimestele on see rangelt vastunäidustatud.

Kõige täpsemat temperatuuri mõõdetakse pärasooles, kuid see meetod on vähem levinud ja väga ebamugav.

Märkus: ovulatsiooni määramiseks mõõdetakse tupe temperatuuri.

Mida tähendab kehatemperatuur?

„Normaalset” kehatemperatuuri peetakse temperatuuriks 36,6 ° C, kuid tegelikult on igal inimesel oma individuaalne temperatuurivahemik keskmiselt 35,9 kuni 37,2 ° C. See isiklik temperatuur moodustub umbes 14 aastat tüdrukute ja 20 poiste puhul ning see sõltub vanusest, rassist ja isegi. põrand! Jah, mehed on keskmiselt poole kraadi "külmemad" kui naised. Muide, päevasel ajal muudab iga täiesti terve inimese temperatuur mõnevõrra mõnevõrra pooleldi: hommikul keha on külmem kui õhtul.

Millal arsti juurde minna?

Kehatemperatuuri kõrvalekalded normist, nii ülespoole kui allapoole, on sageli võimalus arstiga konsulteerida.

Väga madal temperatuur - 34,9 kuni 35,2 ° C - räägib:

  • kilpnäärme funktsiooni (hüpotüreoidism) märgatav langus
  • tõsine immuunsuse pärssimine (pärast spetsiaalset immunosupressiivset ravi või pärast raskeid antibiootikume)
  • kiirguse mõju
  • vere vahetus
  • tõsine pohmelus (eriliste reaktsioonianumate tõttu)

Nagu näete selles nimekirjas, viitab ükskõik milline kirjeldatud põhjustest kiirest arsti külastamisest. Isegi krapula, kui see on nii raske, tasub ravida dropperite käigus, mis aitab kehal kiiresti vabaneda alkoholi mürgistest toodetest. Muide, määratud piirist allpool olev termomeetri lugemine on juba otsene põhjus reanimobile kiireloomulisele kõnele.

Mõõdukas temperatuuri langus - 35,3 kuni 35,8 ° C - võib näidata:

  • kroonilise väsimuse sündroom
  • depressioonis
  • maksapuudulikkus ja sapipõie
  • diabeedi esimesed ilmingud
  • valgu ainevahetuse häired

Üldiselt on pidev külma tunne, külmad ja märgad peopesad ja jalad - põhjus konsulteerida arstiga. On täiesti võimalik, et ta ei leia teiega tõsiseid probleeme ja soovib ainult "parandada" oma dieeti ja muuta päevaravi ratsionaalsemaks, lisades mõõdukat füüsilist aktiivsust ja suurendades une kestust. Teisest küljest on olemas võimalus, et ebameeldiv chill, mis piinab, on üks esimesi sümptomeid kohutavast haigusest, mida tuleb praegu kohelda, enne kui on aega komplikatsioonide tekkimiseks ja kroonilisse staadiumisse minemiseks.

Normaalne temperatuur - 35,9 kuni 36,9 ° C - ütleb, et te ei ole praegu ägedate haiguste all ja termoregulatsiooniprotsessid on normaalsed. Siiski ei ole alati normaalne temperatuur koos ideaalse korrastusega kehas. Mõnel juhul ei pruugi krooniliste haiguste või immuunsuse vähenemise korral olla muutusi, ja seda tuleb meeles pidada!

Mõõdukalt kõrgenenud (subfebrilaalne) temperatuur - 37,0 kuni 37,3 ° C - on piir tervise ja haiguse vahel. Võib näidata:

  • suurenenud kilpnäärme funktsioon (hüpertüreoidism)
  • kroonilise põletiku ägenemine
  • vere ja lümfisüsteemi haigused
  • sisemine verejooks
  • hammaste ja igemete haigused
  • toidu mürgistus

Sellisel temperatuuril võib siiski olla täiesti ebatervislik põhjus:

  • vann või saun, kuum vann
  • intensiivne spordikoolitus
  • vürtsikas toit

Juhul, kui te ei koolitanud, ei läinud saunasse ja ei söönud Mehhiko restoranis õhtusööki ning temperatuur on endiselt veidi tõusnud - peaksite minema arsti juurde ja see on väga oluline seda teha ilma palavikuvastaste ja põletikuvastaste ravimite võtmata - kõigepealt sellisel temperatuuril ei ole neid vaja, teiseks, ravimid võivad hägustada haiguse pilti ja takistada arstil õiget diagnoosi teha.

Kõrge temperatuur - 37,4–40,2 ° C - näitab ägedat põletikulist protsessi ja vajadust arstiabi järele. Küsimus, kas sellisel juhul võtta palavikuvastaseid ravimeid, otsustatakse individuaalselt. Üldiselt arvatakse, et temperatuuri kuni 38 ° C ei saa "maha lüüa" - ja enamikul juhtudel on see arvamus tõene: immuunsüsteemi valgud hakkavad töötama täies jõus temperatuuril üle 37,5 ° C ja keskmine inimene ilma raskete krooniliste haigusteta on võimeline täiendav tervisekahjustuse temperatuur 38,5 ° C. Kuid teatud neuroloogiliste ja vaimsete haigustega inimesed peaksid olema ettevaatlikud: neil on kõrge palavik, mis võib põhjustada krampe.

Temperatuurid üle 40,3 ° C on eluohtlikud ja nõuavad erakorralist arstiabi.

Mõned huvitavad faktid temperatuuri kohta:

  • On toite, mis vähendavad kehatemperatuuri peaaegu määral. Need on rohelised karusmarjasortid, kollased ploomid ja roosuhkur.
  • 1995. aastal registreerisid teadlased ametlikult kõige madalama “normaalse” kehatemperatuuri - see oli 34,4 ° C täiesti tervislikus ja hästi tundlikus 19-aastases Kanada keeles.
  • Kuulsad oma erakorraliste terapeutiliste tulemuste poolest on Korea arstid leidnud võimaluse ravida hooajalise sügis-kevadise depressiooni, mida paljud inimesed kannatavad. Nad pakkusid ülakeha temperatuuri alandamist, suurendades samal ajal alumise poole temperatuuri. Tegelikult on see tuntud tervisekujundus „Hoidke jalad soojaks ja pea pea külmaks“, kuid Korea arstid ütlevad, et seda saab kasutada püsivalt null-vaimse meeleolu suurendamiseks.

Mõõda õigesti!

Kuid kehatemperatuuri tõttu, mis ei ole normiga kooskõlas, paanika asemel peaksite kõigepealt kaaluma, kas mõõdate seda õigesti? Käe all elav elavhõbeda termomeeter, mis on lapsepõlvest tuttav, annab kaugelt kõige täpsematest tulemustest.

Esiteks on termomeeter veel parem omandada kaasaegne elektrooniline seade, mis võimaldab mõõta temperatuuri ühe sajandikuga.

Teiseks, tulemuse täpsuse huvides on mõõtmiskoht oluline. Axilla on mugav, kuid ebatäpne tänu higinäärmete suurele hulgale. Suuõõne on samuti mugav (ärge unustage desinfitseerida ainult termomeetrit), kuid tuleb meeles pidada, et temperatuur on umbes poole kraadi kõrgemal kaenlaalust, pealegi, kui sa sõid või jõid midagi kuuma, pool tundi enne mõõtmist, suitsutatud või tarbitud alkoholi, võib näidustused olla valesti pumbatud.

Mõõtes pärasoole temperatuuri, on üks kõige täpsemaid tulemusi, tuleb arvesse võtta ainult seda, et temperatuur on kaenlaalust madalamal temperatuuril kõrgem, lisaks võib termomeetri näitude vale olla pärast sporditreeningut või vanni.

Ja tulemuse täpsuse „meister“ on väline kuuldekanal. On vaja ainult meeles pidada, et temperatuuri mõõtmine nõuab spetsiaalset termomeetrit ja protseduuri nüansside täpset järgimist, mille rikkumine võib põhjustada vigaseid tulemusi.

Temperatuur 37,1 ° С

Temperatuur 37,1 ° C on üsna tavaline nii täiskasvanutel kui lastel. Reeglina peetakse selliseid näitajaid tavapärasesse vahemikku ja ainult piiratud arvul juhtudel viitavad need terviseprobleemidele. Kuid igal juhul on kasulikuks lähem “tuttav” 37,1 ° C temperatuuri põhjustega - see võimaldab juhtida, kas on võimalik kaaluda temperatuuri tõusu normaalsel konkreetsel juhul ja mida sellistes olukordades teha.

Temperatuur 37,1 ° C

Kehatemperatuuri tõus 37,1 ° C-ni võib olla mitmesugustel asjaoludel. Kuid kõiki neid saab jagada kahte kategooriasse: normaalne ja patoloogiline. Esimesed on järgmised:

  • Liigne kasutamine. Aktiivsete toimingute tegemisel võib temperatuur suureneda naha intensiivsema verevoolu tõttu. Kui tavaline aktiivsusrežiim taastub, siis temperatuur taastub ka normaalseks.
  • Püsi väga soojades tingimustes. Kuum dušš, vann, mitu kihti sooja riietust, otsese päikesevalguse käes, saunas või aurusaunas käimine ja muud sarnased, põhjustavad sageli lühiajalist kehatemperatuuri tõusu. Selliste "soojenemise" asjaolude kõrvaldamisega taastub kehatemperatuur normaalväärtuseks.
  • Söömine kuumade toiduainete või joogid, mis sisaldavad ärritavaid aineid (kuum paprika, alkohol jne).
  • Õhtune aeg. Kehatemperatuur langeb loomulikult hommikul ja tõuseb õhtul. Samas võivad õhtused väärtused ületada hommikuse väärtusi 0,5 kraadi võrra.
  • Naistel võib menstruaaltsükli keskel täheldada temperatuuri tõusu, mis on tingitud hormonaalsest taustast tingitud loomulikest muutustest.
  • Lastel tõuseb kehatemperatuur sagedamini kui täiskasvanutel. Niisiis, kui pärast aktiivset mängu on lapse temperatuur 37,0–37,5 ° C ilma muude sümptomideta, võib seda nimetada normiks.

Palaviku patoloogilised põhjused on järgmised:

  • nakkuslikud või põletikulised haigused;
  • organismi termoregulatsiooni häired kesknärvisüsteemi haiguste korral;
  • endokriinseid näärmeid.

Kas temperatuur on 37,1 ° C juures ohtlik?

Enamikul juhtudel on liialdatud 37,1 ° C temperatuuri oht. Ja kui analüüsime sündmusi, mis eelnesid selle suurenemisele, leitakse üks või mitu eespool kirjeldatud looduslikku põhjust. Aga kui peaksite kaasnema teiste sümptomitega, peaks see pöörama suurt tähelepanu tervislikule seisundile. Nende hulka kuuluvad:

  • nõrkus;
  • suurenenud väsimus, uimasus;
  • suurenenud higistamine;
  • kurguvalu, põletavad silmad;
  • nohu, sügelev nina, sagedased aevastamise episoodid;
  • köha ja / või kurguvalu;
  • lihasvalu, kehavalu.

Need sümptomid koos kõrge tõenäosusega palavikuga viitavad ülemiste hingamisteede nakkushaiguse tekkele.

Kui 37,1 ° C temperatuuri täheldatakse pika aja jooksul (mitu nädalat kuni kolm kuud või rohkem) ja muid terviseseisundeid puudutavaid kaebusi ei ole, pöörduge arsti poole. Põhjalik uurimine võimaldab teil mõista, miks temperatuur on tõusnud ja ette näha konkreetse kliinilise juhtumi jaoks sobiv ravi.

Kas on võimalik temperatuur 37,1 ° C ja mida?

Temperatuuril 37,1 ° C, mis hoitakse samal tasemel ja ei tõuse ning kus puuduvad muud ilmingud, ei ole soovitatav kasutada palavikuvastaseid ravimeid. Aga kui nohu, köha, kurguvalu ja muid ülemiste hingamisteede nakkushaiguste sümptomeid hakatakse täheldama umbes samal ajal, kui temperatuur tõuseb, tuleb võtta järgmised meetmed:

  • kehatemperatuuri mõõtmiseks regulaarselt, vähemalt 1 kord tunnis. See võimaldab õigeaegselt kindlaks teha selle kasvu ja võtta palavikuvastast;
  • kui õhtul täheldatakse 37,1 ° C temperatuuri ja gripi ja ARVI sümptomeid, on suur tõenäosus, et mõne aja pärast kasvavad termomeetri väärtused veelgi tugevamaks. Seega, pärast konsulteerimist arstiga, saate võtta tervikliku tööriista või üksikuid ravimeid, millel on antipüreetilised, valuvaigistavad ja vasokonstriktorsed toimed. See aitab ära hoida ebameeldivaid sümptomeid, mis häirivad une, alandavad temperatuuri ja hoiavad ära selle loomuliku öise tõusu, mida suurendab infektsiooni mõju.

Temperatuur 37,1 ° C lapsel

Lapsel temperatuuril 37,1 ° C, kui puuduvad muud tervisehäirete sümptomid, võib enamikul juhtudel tekkida loomulik põhjus: liiga soojad riided, kuum ruum, aktiivsed mängud jne.

Kuid isegi kui sellist temperatuuri kaasneb nohu, söögiisu vähenemine ja teised ülemiste hingamisteede haiguste ilmnemise tunnused, ei tohiks te võtta drastilisi meetmeid. SARSi ja gripi korral võib kehatemperatuuri tõusu pidada positiivseks märgiks - see tähendab, et immuunsüsteem on aktiveeritud ja on hakanud võitlema patogeenide vastu.

Seetõttu on kõik, mida tuleb teha, konsulteerida arstiga ja mõõta regulaarselt lapse temperatuuri. Ja ainult siis, kui see tõuseb 38 ° C-ni, tuleks võtta teatud vanuserühma lastele mõeldud palavikuvastaseid ravimeid.

Miks võib ilma sümptomideta olla temperatuur 37,1 ° C?

Nagu juba mainitud, võivad looduslikud põhjused põhjustada temperatuuri tõusu kuni 37,1 ° C ilma muude sümptomite tekketa. See on seisund, mis esineb perioodiliselt, ei vaja ravi, ja temperatuur taastub normaalseks niipea, kui kõrvaldatakse selle suurendavad tegurid. Selleks piisab kergemate rõivaste muutmisest, jahedast dušist, füüsilise koormuse intensiivsusest jne.

Kuid pikaajalise kõrgenenud kehatemperatuuri ja teiste sümptomite puudumise korral tuleb konsulteerida arstiga. Selline seisund võib viidata mitmetele tervisehäiretele, kaasa arvatud füüsiline või närviline ammendumine, kilpnäärme düsfunktsioon, kasvajahaigused ja teised.

Mida teha, kui temperatuur on 37,1 ° C pikka aega?

Temperatuur 37,1 ° C ei pruugi olla ainult gripi või ARVI tunnus, vaid ka nende tagajärg. Niisiis tõuseb taastumisperiood pärast ülemiste hingamisteede haiguse kannatamist temperatuuri vastusena kõige tähtsamatele stiimulitele: pärast kõndimist, puhkuse puudumist jne.

Lisaks, kui viimasel ajal oli operatsioon, haigused, millel on pikk temperatuuritõus 38,5 ° C ja kõrgem või tugev stress, võib termoregulatsiooni ajutiselt häirida. Tervise taastumisel taastuvad need numbrid ilma ravita normaalseks.

Aga kui temperatuur püsib mitu päeva ja sellega kaasneb nõrkus, üldine halb enesetunne ja muud enam-vähem väljendunud sümptomid, peate konsulteerima arstiga uurimiseks ja raviks.

RINZA® ja RINZASIP® koos C-vitamiiniga 37,1 ° C juures

RINZA® võib kasutada gripi ja ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide (palavik, palavik, kurguvalu, peavalu, ninakinnisus jne) tunnustega. Selle ravimi kombineeritud toime aitab normaliseerida temperatuuri, taastada nina hingamist, leevendada valu ja parandada üldist heaolu. RINZA® on saadaval tablettide kujul. Neile, kes eelistavad kuumaid jooke, on lastel RINSASIP® C-vitamiini ja RINSASIP®-iga (see kehtib 6 aastast). Enne nende kasutamist konsulteerige oma arstiga.

Samuti olete huvitatud

1 Vastavalt kasutusjuhendile tuleb ühe kotikese (kotike) sisu täita kuuma veega ja segada, kuni see on täielikult lahustunud, mille tulemuseks on „kuum jook”.

Kas püsiv kehatemperatuur on 37 kraadi normaalne?

Tavaline temperatuur võib olla 37,0. Ja võib-olla patoloogia. Paljudes lääneriikides peetakse keskmist normiks 37, näiteks 36,6. Rahvusvahelise meditsiinilise statistika kohaselt on enamikul inimestel püsiv temperatuur vahemikus 36,8 kuni 37,0.

Kuid selleks, et sellist temperatuuri normiks pidada ja mitte muretseda, peaksite veenduma, et see on tõepoolest norm. Esiteks veenduge, et temperatuur on konstantne. Selleks oleks vaja teha mõõtmisi iga päev mitu nädalat - soovitavalt kolm korda päevas ja samal ajal. Siis on teile selge, kuidas teie temperatuuri muutused päeva jooksul (ja see peaks muutuma) ja millised on selle püsivad väärtused. Teiseks kõrvaldage halvad valikud. Parem on võtta vereanalüüs ja siis on selge, kas teie kehas on põletikku (ja 37.0 võib olla põletiku märk). Kui kõik analüüsis on selge ja muid sümptomeid ei esine (kõik teised haigused, millega kaasneb subfebrilaalne temperatuur, on end tunda näiteks valulike tunnete all), hingata. Teie püsiv temperatuur võib olla erinevatel põhjustel: termoregulatsiooni omadustest kuni vegetatiivse veresoonte düstooniani. Ja nad kõik ei vaja teie või meditsiinilist sekkumist. See on sinu norm.